分開一秒都不行！MBTI黏人排行TOP5，他們就想隨時跟你在一起

每個人對愛情的期望和表現方式都不太一樣，這可以從16種MBTI人格中看出一些端倪，無論是外向型還是內向型的MBTI人格，都有可能表現出黏人的特質，現在和邱比特一起來看看，究竟黏人的MBTI人格都有誰吧～ 圖片來源：《背著善宰跑》劇照 TOP5：INFP調停者 雖然INFP型人格平時看上去一副與世無爭的樣子，但其實他們內在情感十分豐富，INFP型人格對自己所愛的人抱有深厚的感情，希望對方可以完全理解自己，並且共享內心世界，時時刻刻都想跟對方黏在一起～ TOP4：ISFJ守衛者 ISFJ型人格會希望身邊的每個人都得到幸福，並且他們也十分享受與他人互動的過程，尤其是在伴侶的部分，ISFJ型人格總是竭盡全力照顧照顧身邊的人，以確保對方感到被愛和重視，這種高度投入會讓他們看上去非常黏人。 TOP3：ESFP表演者 ESFP型人格天生就喜愛吸引他人的目光，也樂意在人群中散發魅力，在戀愛中這種特質更為明顯，他們總是喜歡黏著伴侶，無論是任何事情都想與伴侶一同分享，也會希望能夠與伴侶一同經歷各種活動，加深彼此間的感情聯繫。 圖片來源：《淚之女王》劇照 TOP2：ENFP競選者 ENFP型人格不論與任何對象都能有聊不完的天，更何況是朝夕相處的伴侶，他們無論任何事情都想與伴侶一同分享，也會希望對方時刻注視自己，並將自己作為生活的重心，對於關注與讚美有著高度的需求。 TOP1：ENFJ主人公 作為天生的領袖和擁有強烈同理心的人，ENFJ型人格對關係有著高度的重視，並且想要透過持續的聯繫來鞏固關係，同時希望對方以同樣的方式回應自己，藉此感受自己在對方生活中的重要性和影響力。 雖然與伴侶共度時光非常甜蜜，但過於依賴或疏遠都可能對關係造成困擾。若想要達到平衡的相處，就必須與對方開誠布公的溝通，找到既能維持情感連結又能尊重彼此空間的辦法，如此才是維護感情的長久之計哦！ 延伸閱讀 👉🏻和他談戀愛好幸福！MBTI16型人格戀愛觀一次看，帶你了解戀愛時優缺點 👉🏻就愛拖到最後一秒！「MBTI拖延症」TOP5，看看是哪個小懶豬上榜了 👉🏻不只E人I人還有這兩種！MBTI「濃人淡人」大解析，快來看你的濃淡程度！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#貓毛球 #16型人格 #MBTI #MBTI排行 #mbti黏人 #依賴 #只想和你在一起 #戀愛後超黏人 #波波邱比特 #相處平衡 #黏人mbti 

HOLA獨家設計！「玩具總動員」&「怪獸電力公司」皮克斯系列聯名商品重磅再現～

防疫在家不苦悶！HOLA特力和樂與迪士尼再度攜手推出獨家設計皮克斯系列聯名新作，並於5/1正式開賣！1995年迪士尼動畫「玩具總動員」誕生，帶領消費者從玩具箱裡找尋兒時樂趣；2001年再現力作「怪獸電力公司」，從笑料不斷的故事情節裡，鼓舞每個人找回熱情與衝動。 為延續皮克斯動畫為人們串起的笑聲、互動與愛，HOLA以玩具總動員與怪獸電力公司為主題，推出獨家設計聯名商品，邀請每一位長大後的你與妳，一同將過往美好，深植居家生活。 HOLA商品設計團隊以「皮克斯返校日」為主題，帶大家一起找回兒時最初的純粹歡笑，巧妙將故事情節融入商品，除了在繁忙日常中獲得療癒解方，更期望陪伴大家共度生活的單純幸福。 為此，整體風格以「美式懷舊復古」貫穿，如美式復古海報樣式、個性化Pattern，輔以大量POP風字體、深灰線條、徽章式色塊，打造出大人樣的居家好品。 皮克斯系列聯名商品將於5/1正式開賣，此外，5/1~5/27購買迪士尼系列商品單筆實付滿999元，贈迪士尼系列任意票卡貼及字母吊飾乙個(市價498元)，款式依現場實際販售為主，恕不累贈，數量有限，送完為止。 商品介紹 HOLA迪士尼系列Toy Story純棉西寢三件組單人 原價5,980元/組 特價3,980元/組 HOLA迪士尼系列Toy Story純棉西寢四件組雙人 原價6,980元/組 特價4,680元/組 HOLA迪士尼系列Monsters天絲西寢四件組雙人 原價7,980元/組 特價5,680元/組 HOLA迪士尼系列Monsters天絲西寢四件組加大 原價8,980元/組 特價6,280元/組 HOLA迪士尼系列軟木塞留言板-三眼怪 原價650元/件 特價499元/件 HOLA迪士尼系列Monsters摺疊坐墊-毛怪/巴斯光年 原價2,690元/組 特價1,990元/組 HOLA迪士尼系列Toy Story床邊毯100×140 原價2,990元/條 特價1,990元/條 HOLA迪士尼系列Toy Story涼感保潔墊-單人/雙人/枕用二入 原價單1,980元/件、雙2,180元/件、枕用二入1,480元 特價單999元/件、雙1,299元/件、枕用二入799元 HOLA迪士尼系列 吸水造型踏墊-大眼仔/巴斯光年 原價699元/件 特價499元/件 HOLA迪士尼系列 印花半腰窗簾270×165-Toy Story/Monsters 原價2,490元/件 特價1,690元/件 HOLA迪士尼系列Toy Story純棉涼被 原價2,980元/件 特價1,280元/件 HOLA迪士尼系列Monsters木棉絲涼被 原價3,980元/件 特價1,680元/件 HOLA迪士尼系列直立面紙盒-Monsters/Toy Story 原價599元/件 特價499元/件 HOLA迪士尼系列皮克斯擴香禮盒組 原價1,480元/件 特價999元/件 HOLA迪士尼系列造型香氛片擺飾-Monsters/Toy Story 原價599元/件 特價399元/件 HOLA迪士尼系列Monsters橡膠木砧板 原價699元/件 特價499元/件 HOLA迪士尼系列矽膠鍋墊-大眼仔 原價299元/件 特價249元/件 HOLA迪士尼系列點心盤-大眼仔/毛怪 原價499元/件 特價299元/件，大眼仔+毛怪 各一合購價$399元 HOLA迪士尼系列立體馬克杯-毛怪/大眼仔 原價599元/件 特價399元/件 HOLA迪士尼系列Monsters珪藻土杯墊組 原價399元/組 特價299元/組 HOLA迪士尼系列Monsters不鏽鋼保鮮盒2入組附袋 原價699元/組 特價499元/組 HOLA迪士尼系列酷冰杯900ml- Toy Story/Monsters 原價699元/件 特價499元/件 HOLA迪士尼系列皮克斯緹花毛巾3入組 原價999元/組 特價699元/組 HOLA迪士尼系列Monsters造型抱枕-傳送門/驚嚇罐 原價1,190元/件 特價899元/件 HOLA迪士尼系列Monsters造型抱枕-毛怪/大眼仔 原價899元/件 特價699元/件 HOLA迪士尼系列Toy Story造型抱枕-星球/火箭 原價899元/件 特價699元/件 HOLA迪士尼系列造型玩偶-Ducky & Bunny 原價1,250元/件 特價1,099元/件 HOLA迪士尼系列可堆疊置物箱-叉奇&卡蹦公爵/抱抱龍&巴斯光年/ Ducky&Bunny&彈簧狗/牧羊女寶貝&牧羊女的羊 原價799元/件 特價599元/件，任2入999元 HOLA迪士尼系列黑膠造型靜音壁鐘-三眼怪 原價1,290元 特價1,099元 HOLA迪士尼系列幾何造型靜音壁鐘-毛怪 原價1,190元 特價1,099元 #HOLA #Monsters #toystory #三眼怪 #巴斯光年 #怪獸電力公司 #毛怪 #玩具總動員 #皮克斯 #皮克斯返校日 #迪士尼 #迪士尼系列 

【2021手札特選】規劃新的一年也可以順手作公益

每到年底，各種手札、手帳開始出版，不過除了到書店或者網路選物店選擇花色款式之外，還有許多富有含意的公益性手札和年曆喔！ 今年月曆的畫風與設計比起往年，在每個月更多了創新，每一幅故事畫都訴說著林間動植物共生的巧妙食物鏈，而清新的畫風也成為近年手帳界的心頭好！ 購買連結：https://www.forest.gov.tw/forest-news/0066588 第一名模林志玲每年都自費拍攝公益慈善年曆，今年攜手丈夫Akira拍攝，雖然少了許多海外的大景，不過兩人親暱的互動，彷彿可以讓您充滿愛意一整年喔！ 購買連結：https://www.chilingjj.org/OnePage.aspx?tid=153&id=560 「晚香常在」系列作品是作者寄遇外婆的思念。筆記本封面的花朵，是作者每次到訪外婆家的香味記憶。而發行此手帳也將會捐助弘道老人福利基金會寒冬助老關懷計畫，希望能照護獨居者，讓他們都能終老而有所靠。 購買連結：https://www.pinkoi.com/product/EAgc5fNJ 為了鼓勵國人踴躍捐血，台灣血液基金會總是在贈品上下足功夫。搭上手帳熱潮，今年也推出了《2021牛牛手札》，插畫圖樣也相當受歡迎！ 購買連結：https://reurl.cc/GrDK2G 台灣幸福狗流浪中途協會，長年為流浪犬發聲，而且加入文創後，推書許多吉祥物《黑米》的相關產品，舉凡婚禮小物、T恤帽子等，甚至跨足食品業，並在今年推出《2021公益黑米手札》讓您邊吃邊用還能邊幫助浪浪找到回家的路！ 購買連結：https://reurl.cc/LdD6K4 台灣動物保護協會今年販賣公益手札竟然還派出萌小孩！看到貓貓盡力的模樣，實在讓人食指都忍不住點下去購買連結了！ 購買連結：https://reurl.cc/A8D0vK 當然還有很多公益單位都在努力著，因此如果有更多資訊不排除會再整理一個趴兔給大家～也歡迎大家跟我分享一起交流～！ （封面來源：Pixabay)

海恩賢奎爆分手？10對韓國戀綜「牽手成功CP現況」，這對超甜天花板穩交6年了！

相信許多即使不follow韓流的人，也都看過紅遍全球的火熱韓國戀綜，像是《換乘戀愛》、《單身即地獄》、《戀愛捕手》。這些戀綜延續人氣熱度也持續製作了第2季、第3季。而隨著節目不斷更新，也有許多粉絲相當好奇，過去幾季配對的成員們是否真的在交往、發展得如何。今天泡菜編帶大家一起來看️幾對「韓國戀綜牽手成功CP現況」（不包含前任復合CP），好奇的話現在就趕快往下看看吧！ 韓國戀綜CP｜1、《換乘戀愛》郭珉在＆金普玹 《換乘戀愛》大結局時，經歷了各種虐心關係最終互相選擇的珉在和普玹，兩人於節目結束後曾有工作上的往來，普玹曾擔任珉在個人頻道的剪輯師，不過並沒有發展為戀人關係。眼尖的網友們於2022年5月發現，珉在與戀愛實境秀《戀愛捕手》第3季成員「荷娜」交往，不過2023年4月取消追蹤對方，推測已分手。 https://www.instagram.com/p/DKt6_b2zaJK/?img_index=1 同年2023年12月15日，珉在上傳了和新女友吳珉草（音譯，오민초）親密貼臉、親吻臉頰等照片組成的小短片，經常放閃，是他自《換乘戀愛》結束後，首度主動曝光和感情方面有關的消息！不過2025年珉在大動作刪除SNS上所有和女方有關的照片，也出演《換乘戀愛：另一個開始》，間接證實已分手。 https://www.instagram.com/p/DGfHbRNTUFU/?img_index=1 《換乘戀愛》第一季的人氣王普玹，節目裡不斷處於浩民和珉在之間的虐心三角關係，不斷落下眼淚的畫面讓許多觀眾心疼。《換乘戀愛》最終選擇時，她走向「專情直進男」珉在，不過僅維持朋友關係，並沒有進一步發展為戀人，目前則積極經營自己的YouTube頻道《보짱Bozzang》。先前曾有人發現普玹於2024年1月發布的Vlog中有一位男子同行，被問及「是不是交男朋友了？」的提問雖然沒有正面給予回應，但對相關留言按下了愛心。 https://www.instagram.com/p/DGXqx5hJqgC/?img_index=1 韓國戀綜CP｜2、《換乘戀愛2》金泰亦＆朴奈言 《換乘戀愛2》播出後，因和外表不同的善良、直男性格（笑）而圈粉無數的泰亦，節目尾聲順利與奈言配對成功，甜蜜又青澀的心動氛圍，讓不少人相當現實中是否真的在交往。不過，泰亦在2023年2月情人節至釜山廣安里旅遊，當時PO出IG限時動態表示這是他「度過最美好的情人節」，之後大家循著蛛絲馬跡發現，他似乎和小有名氣的模特兒兼網紅姜泰梨（音譯，강태리）交往！至於奈言，之前曾對粉絲問及「與泰亦是否有交往」時回覆「沒有」，也在2025年1月出演《換乘戀愛：另一個開始》。 https://www.instagram.com/p/C8MqsgLvZcq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLB1R4SxRSa/?img_index=1 韓國戀綜CP｜3、《換乘戀愛2》鄭賢奎＆成海恩 《換乘戀愛2》中，不斷丟直球、努力靠近海恩的年下男賢奎，終於讓對方走出上一段戀情，成功配對。據悉兩人在節目結束後沒多久便正式交往，因平時相當低調、合照少之又少，先前出席2023年《青龍系列大獎》時出現的同框畫面引起熱議！海恩在2023年6月還更新了一組在濟州島拍攝的照片，身穿與節目時同套的粉紅色洋裝，回到與賢奎約會的餐廳，慶祝兩人交往1周年。 https://www.instagram.com/p/DEmynlKyUtZ/?img_index=1 （圖片來源：YouTube @ KBS Entertain） 不過，近2年兩人分手不僅消息頻傳，海恩2025年4月上傳的YouTube影片內容，提及目前「沒有想結婚」，更在被問及交往對象條件時說不要帥哥、不要E人，和賢奎完全相反，因此被質疑已為單身狀態。同年5月賢奎參與錄製的《魔鬼的計謀：死亡密室》開播，他也接受訪問提及和海恩的關係，表示「從節目結束到現在都是互相應援的關係」、「現在也只能說是互相應援的關係」，模糊說詞讓眾人相當疑惑。 https://www.instagram.com/p/DExw4lghSPx/?img_index=1 韓國戀綜CP｜4、《單身即地獄》金賢中＆宋智雅 《單身即地獄》的「專情小狗狗」金賢中，成功與宋智雅牽手離開地獄島，不過兩人現實中並沒有交往。宋智雅在爆紅不久後因「假貨爭議」暫停活動時，金賢中也退追了她的帳號，雖然出面解釋「兩人之間沒有發生不愉快」，但仍被認為有意避嫌。目前他持續從事模特兒工作，宋智雅則於2022年5月時被拍到在韓國天主教「愛與和平之家」擔任廚房志工，之後逐漸回歸社群並接下許多工作邀約，更表示未來會著重於美妝、時尚領域的發展。 https://www.instagram.com/p/C4AQCqHRLjl/ https://www.instagram.com/p/DHdORhLSyOi/?img_index=1 韓國戀綜CP｜5、《單身即地獄》文世勳＆申芝燕 在《單身即地獄》以專情形象爆紅的世勳，最終以真誠收服女神的心，和芝燕兩人順利牽手逃脫地獄島，不過節目結束後兩人並沒有特別說明感情狀況。世勳在首爾江南運營一家名叫「Onlygo」的餐廳，人手不足時會親自送菜講解、下廚，節目播出後已吸引不少名人前去朝聖。此外，他還創立了一家「Tedoh」工作室，建立自己的泡菜品牌「zzokkimchi」。 https://www.instagram.com/p/CdV8zAOPIp3/ 《單身即地獄》的申芝燕在節目結束後人氣越來越高，但和世勳成功配對後，被發現於2022年7月退追對方IG。另外她也被韓國經紀公司image9comms相中，與其簽約成為旗下藝人，目前出演過一些電台節目、綜藝。 https://www.instagram.com/p/DHxZ4V2zeqo/?img_index=1 韓國戀綜CP｜6、《單身即地獄2》辛瑟基＆崔鍾宇 《單身即地獄2》大結局時，震驚所有人的瑟基和鍾宇，在節目結束後雖然沒有進一步發展成戀人，不過同季成員們感情好，經常約出來吃飯見面。瑟基順利簽約經紀公司，目前以演員身份發展中，2024年2月出演韓劇《金字塔遊戲》時以短髮示人，飾演成績全校第一的原則主義者「徐度雅」一角。 https://www.instagram.com/p/DGPpxCmSOmt/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4xjXrCpegP/?img_index=1 鍾宇於《單身即地獄2》結束後，有空閒時依舊會前往家裡於江陵開的咖啡廳「초당옥수수커피」幫忙，也創立了自己的YouTube頻道，更澄清：「先前出現在瑟基練琴影片中的男子並非自己，沒有交往，但維持著良好的朋友關係。」 https://www.instagram.com/p/DJ_r-32vJDC/?img_index=1 韓國戀綜CP｜7、《單身即地獄3》李官熙＆崔慧善 2023年末播出的《單身即地獄3》中，「人氣王」籃球員官熙同時獲得3位女生芳心，最終選擇了初次和最後一次都一同在天堂島度過美好時光的慧善。原本因IG互動太過頻繁，讓不少人臆測其實他們在偷偷交往，不過李官熙本人親自於2024年1月透過個人YouTube頻道說明，表示慧善在節目結束後就需赴英國讀書，覺得「現實中疏遠的話，關係自然也會疏遠」，因此並沒有選擇交往，而是保持良好友誼。 https://www.instagram.com/p/C2AUIevyshI/ https://www.instagram.com/p/C7HoPT5tQF0/?img_index=1 韓國戀綜CP｜8、《單身即地獄3》李鎮錫＆安玟映 《單身即地獄3》成為大家開心果的鎮錫，在節目最後和玟映配對成功，但後續並沒有真的交往。不過，第3季成員們感情相當好，至今仍常常看到他們「售後」的合影互動，大家也不會忌諱提到對方名字。目前玟映持續經營皮拉提斯學院，鎮錫則專心於咖啡廳事業，先前更透露會在台灣開咖啡廳，大家可期待一下！ https://www.instagram.com/p/DAsWBU0PODb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLPk9bJP1kg/?img_index=1 韓國戀綜CP｜9、《戀愛捕手2》朴正真＆宋世羅 正真和世羅被譽為「韓國戀綜的天花板」，是通過2019年Mnet戀綜《戀愛捕手2》結緣的情侶。當時原本以「金錢捕手」身份出演的世羅，在最終選擇時「為了真愛放棄5,000萬韓元獎金」，改變身份成為「戀愛捕手」後選擇朴正真，讓許多人又驚又喜，直呼「太帥氣」！《戀愛捕手2》播畢後，目前兩人已穩定交往約6年的時間，獲得高人氣的他們經常受邀共同出席活動，也會大方在SNS放閃！ https://www.instagram.com/p/DK8nlLOJNoG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKCPxm3pH68/?img_index=1 韓國戀綜CP｜10、《戀愛兄妹》金允載＆李允荷 在2024播出的《戀愛兄妹》最終選擇後，允載和允荷成為最終CP，製作組放出成為「真情侶」的日常合照，讓棚內主持人和網友紛紛拍手叫好！節目中，雖然允荷是年紀比自己大的「努那」，允載卻像呵護小孩子般照顧對方，直進和細心並存，讓其他出演者都覺得非常帥氣。本就是「以結婚為前提」交往的兩人，在2024年7月PO出雙方「見家長」的大合照，同為《戀愛兄妹》出演者的允荷弟弟正燮也在其中，聚餐場所更是他們第一次見面的烤肉店！ （圖片來源：IG@rladbswo3） （圖片來源：JTBC X wavve） 2024年8月，允荷和允載宣佈了即將於2025年初結婚的喜訊， 還特地開設YouTube頻道《윤윤튜브 YoonhaYunjae Tube》，表示會展示更多日常約會的模樣。沒想到，2025年3月允荷終於再次發文，等來的卻是分手消息！她表示，兩人在做出永遠相守決定的瞬間，遇到了現實的阻礙，像其他戀人一樣吵架又合好，但離「一輩子」好像還有些距離，讓「允允CP」的粉絲們相當心碎。 （圖片來源：YouTube《윤윤튜브 YoonhaYunjae Tube》） （圖片來源：IG@yiiyoonha） 以上就是「韓國戀綜牽手成功CP現況」整理介紹啦！看雖然不是每組成功配對的CP，都能於節目結束後發展為戀人，但也有不少持續為對方應援的好友誼！而看著成功修成正果、甚至仍持續交往至今的情侶，也讓人感到相當欣慰和感動。不曉得大家看完後，是否也再次回想起了他們當初出演戀綜的畫面呢？若是有其他「韓國戀綜CP近況」想分享的話，也都歡迎留言讓泡菜編知道喲！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻「右邊是海，左邊是貓，眼前是努那」！《換乘戀愛2》10大金句，心動又心痛的愛情名台詞！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #黃桃太太 #世勳 #單身即地獄 #單身即地獄2 #單身即地獄3 #單身即地獄文世勳 #奈言 #安玟映 #宋世羅 #宋智雅 #官熙 #崔慧善 #崔鍾宇 #慧善 #戀愛捕手2 #戀綜 #戀綜CP #成海恩 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #文世勳 #普玹 #智雅 #朴奈言 #朴正真 #李官熙 #李鎮錫 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #泰亦 #海恩 #玟映 #珉在 #瑟基 #申芝燕 #芝燕 #辛瑟基 #郭珉在 #鄭賢奎 #金普玹 #金泰亦 #金賢中 #鍾宇 #鎮錫 #韓國戀綜 #韓國戀綜CP #韓國戀綜推薦 

《雙層公寓：東京 2019-2020》劇評：20代的人性、愛情與未來哲學。

 《雙層公寓：東京 2019-2020》(Terrace House : Tokyo 2019-2020) / 2019-2020 / 日本 《雙層公寓：東京 2019-2020》找來了三對陌生男女，在製作單位提供的房子與車子之下，他們將共處一室，同居共寢一同生活，且沒有安排的腳本。 （以下有雷） 相較其餘國家的相似節目，《雙層公寓：東京 2019-2020》沒有太多的情愛糾葛。原來比起鎖在愛情裡的真人秀，這次的素人們更重視的是工作、是未來，於是乎在約會爭寵之外，能看見20代的年輕人們對未來的顧慮，以及愛情麵包的價值取捨。 首批男成員，20歲的流佳擁有最偉大的夢想卻毫無實踐；25歲的翔平希望人生多采多姿即便成就不敵他人；31歲的肯尼試著依靠觀眾好感闖出一片天，相較之下，女性成員們反倒看來更有方向可言。21歲的莉笑子、24歲的春花和28歲的香織，她們有著穩定工作，她們認真度過每一天。然而不敵的，還是人與人之間的磨合距離。 其中又以春花的個性爭議值得一提。某些人眼中，她是城府深重的心機女，另一些人眼中，她是帥氣爽朗的完美女孩。不給他人面子，是許多人對她的最大印象，然而表現的狀態卻並非刻意嘲諷，她所謂的不給面子，不就是面對一切時那最不掩藏、最真實的自然反應嗎？對有想法的話題有話直說、對無法放心的人保持距離、在與朋友爭吵時生氣封鎖，不過不否認不避諱，而是直挺挺地告訴大家就是這麼做了。也許在銀幕上呈現的是心機也好惡劣也罷的樣貌，不過這是否即為本性根源，是我們習慣了虛假，還是她學會了直白？ 除此之外，眼見不一定為憑反應其中。當一個人不夠了解另一人時，卻可因對第三人的好感而產生他方就是錯誤的概念，這樣，會不會有點不公平呢？好在當中也是有像翔平和香織般傾聽他人的存在，外面的轟轟烈烈碰見他們柔和了起來，但若反面思考，又有誰想過自我的傾訴帶給他人的是什麼。 喜歡《雙層公寓：東京 2019-2020》，不在戀愛花火與心機比拼，而在面對人際關係時的包容衝突。節目不避諱展現素人們的脆弱時刻，使我們能於其中見到人性本質的多重樣貌，他們能因渺小的事而爭辯不休，同時也能因此而團結，人與人之間的互動或許就是如此單純，當我們把真實的自我展現出來，又有誰能說你不是。 影集評價：A台灣上線日期：2019.09.10（第一部）、2019.12.24（第二部）台灣上線平台：Netflix Taiwan（圖片出處：《雙層公寓：東京 2019-2020》影集海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #雙層公寓東京20192020 #雙層公寓 #渡邉香織 #松嵜翔平 #奥山春花 #吉原健司 #田辺莉咲子 #西野入流佳 #水越愛華 #デュラトジュゼッペ #田渡凌 #木村花 #TerraceHouseTokyo20192020 #TerraceHouse #Kenny #Peppe #愛情 #人際 #人性 #戀愛 #人生 #未來 #夢想 #電影 #影集 #躲在電影裡的詩人 #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

被拒絕的那些時候：拒絕敏感度

#木的DJtime 在人際關係中，有太多的情境可能會引起我們被拒絕的感受，這是一種「個人的需求難以被對方滿足」的情形，被拒絕時每個人的反應不盡相同，有些人會感受到強烈的情緒，有些人則是輕描淡寫。 📍拒絕敏感度是什麼? 遇到被拒絕的情境時，每個人所感受到的焦慮程度，接著，面對拒絕時也會出現強烈的反應。當一個人的拒絕敏感度越高，越容易將周遭他人的行為反應解讀成拒絕自己。 📍舉個例 舉例來說，當你看到ig中你的閨密跟其他朋友約，此時，可能會出現好多種不同想法來解讀這個情境…「他是不是故意不約我?」、「他討厭我?」、「每個人都有約朋友的自由」、「哇她們去的店看起來不錯，之後也可以去看看」 📍拒絕敏感度與憂鬱、焦慮 如果拒絕敏感度稍高的人，在面對這樣的情境時，可能會比較直接的解讀為人際關係出現破裂，導致焦慮的情緒較多，進一步引起不同的行為反應，可能是向外攻擊他人，或是向內否定自己。研究顯示，長期下來均有可能造成情緒上的憂鬱以及人際互動中的焦慮。 📍拒絕敏感度對關係品質的影響 在人際關係中時常焦慮不安，面對親密關係也可能複製了同樣的感受，拒絕敏感度越高，對親密關係的滿意度越低。為什麼呢?來自於可能隱含在心中的敵意與衝動，好急著想要讓對方知道「我因為你的拒絕，而感到受傷」 📍面對這樣的我，可以怎麼辦 國內外針對拒絕敏感度領域的研究，多半與親密關係有關，因此，伴侶諮商會有非常大的幫助，回到個人能做的功課，就是我們常聽見的正念(mindfulness)。 透過正念的練習，幫助我們先與事件情節拉出距離，專注在身體的感受，照顧好自己的感官知覺後，情節中的「事實」也會逐漸明朗，不至於讓我們繼續深陷被拒絕的情境裡。 辯證行為治療技巧中有很大一部分，在練習如何與自己的感官知覺靠近，其中的了了分明與正念能夠達到相似的效果，與大家分享了了分明的基本概念： 💡「心的狀態」 1.理智心：較為冷靜理性、任務取向，依照事實與理智來做事 2.智慧心：同時看重理智心與情緒心，平衡的中庸之道 3.情緒心：重感覺、情緒，依照情緒與感受來做事 💡生活中的「觀察」 從生活中開始，觀察天空的雲朵飄移、完整地聽完一首歌曲、洗澡時沐浴乳的香氣、口中的食物酸甜苦辣，這些微小的生活習慣，都能夠將專注力拉回自己身上，把眼光先從拒絕的情境移開，好好看看自己。 最後～做任何練習的目的，都是在找回心中的平衡，在面對被拒絕的感受時，倘若情緒強烈到讓人按捺不住衝動，先關照身體的知覺，回歸智慧心，然後暫停任何行動與選擇，為自己拉出心理空間。 #mindfulness #rejection #rejectionsensitivity #interpersonal #拒絕 #拒絕敏感度 #人際關係 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 

劇慌？不能錯過的一月冬季日劇-1🌸

20201月冬季日劇快告一段落了​ 每個禮拜都等的好苦இдஇ​ ​ 想要挑劇追但不想踩雷的可以繼續看​ 篩選了4~5齣左右，會陸續更新​ 以下簡單分享個人感想，無雷⚡⤵⤵​ ​ 1⃣將戀愛進行到底. 恋はつづくよどこまでも​ (戀愛可以持續到天長地久/戀無止境)​ 🔸分類→戀愛喜劇(火曜ドラマ)​ 🔸男主→佐藤健 ​ 🔸女主→上白石萌音​ ​ 女主的演技剛開始會覺得有些許尷尬，但千萬別放棄~​ 先把注意力放男主，一起融入到劇情中會漸漸對女主有好感並且也喜歡上她的！​ ​ 而撇開一開始的女主演技，從第一話就可以讓人少女心噴發不停!!💒​ 劇情設計流暢，有足夠的粉紅泡泡讓人拍大腿尖叫​ 也有轉折設計讓人會想要繼續看下一集​ ​ 更重要的是看了第一集有誰能不愛佐藤健，你們說說~~~~​ (我也要當天堂担!!!!!!)​ ​ 後續會如何收尾讓我超期待​ 再次提醒，若喜歡一次追完整齣劇請再等等喔~~​ 先放入口袋名單等下個月再開始追吧💪​ ​ 中場評分(1~8話/滿分10)：⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐​ 📢少女心必看​ ​ 題外話：佐藤健接連著跟上白石姊妹合作，​ 但一個在追人家媽媽，一個演情侶起初還真的挺出戲的(笑)​ ​ 另外，想一起跟佐藤健有親密互動​ 可以+他的官方LINE，幾乎每天他都會親自群發訊息​ 偶爾會在視訊平台💖SUGAR💖隨機CALL​ 和我一樣愛上佐藤さん的一定要關注!!​ ​ #日劇分享 #一月冬季日劇 #將戀愛進行到底 #佐藤健 #你想當天堂担還是来生担呢

從一個人的反應跟表情可以得知生氣的程度～🔥 就好比使用emo

從一個人的反應跟表情可以得知生氣的程度～🔥 就好比使用emoji 來表示憤怒的話 使用”😡”的人大概憤怒程度為40% 但是使用”😊”的人憤怒程度大概為核爆等級的憤怒(?) 總而言之生氣的人如果還對著你該該叫(?)還不算最可怕，最可怕的是在你背後笑的你內心發寒的人(????) 今天發的內容好莫名奇妙🤣🤣🤣 - ⭐️LINE最新貼圖⭐️ LINE貼圖🔍大橘大利 - 享受互動好人緣～ 購買網址: https://store.line.me/stickershop/product/13078504/?ref=Desktop ⭐️肩背手提兩用帆布包購買網址⭐️ https://www.ruten.com.tw/user/index00.php?s=tuchoom668&d=5566447&o=0&m=1&p=1 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #萊芽 #生氣 #憤怒 #笑 #微笑 #炸彈 #🔥 #可怕 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration #love

這樣講孩子更聽話！6個創意教養語錄分享，一起把嚴肅指令變成親子遊戲！

作為父母，我們希望孩子能遵守規矩並養成好習慣。傳統的命令常讓孩子感到壓力，甚至產生反抗。其實，我們可以將指令轉化為輕鬆有趣的遊戲，讓孩子更願意參與。這樣不僅能減少衝突，還能增進親子關係。媽咪編分享6個創意教養語錄，讓家庭生活更輕鬆愉快！這些小遊戲不僅能幫助孩子養成良好習慣，還能讓家中的每一天充滿歡笑和互動！ （圖片來源：AdobeStock） 創意教養語錄｜1、睡覺時間 「來，我們來當木頭人，看看誰能一動也不動，一直到媽媽說‘OK’！先動的人就輸了喔！」 創意教養語錄｜2、吃飯 「今天我們來比誰是大胃王，看看誰能吃完飯，還不掉飯粒！吃完的小朋友可以選今晚的晚安故事哦，準備好了嗎？」 （圖片來源：AdobeStock） 創意教養語錄｜3、整理玩具 「我們來開快樂的玩具收集大賽！看誰能在3分鐘內把玩具收回家，快點，時間快到了！」 創意教養語錄｜4、刷牙 「來，讓我們看看誰的牙齒能閃閃發亮，刷得最乾淨，贏的人可以選今天要聽哪首歌！」 創意教養語錄｜5、穿衣服 「來比賽一下誰能最快穿好衣服，贏的人可以選今天的鞋子顏色！」 （圖片來源：AdobeStock） 創意教養語錄｜6、洗澡 「我們來比誰能洗得最快又最乾淨，先洗完的小朋友可以選今晚的睡衣喔！」 這樣的引導有什麼意義？ 這些方法的背後有一個很重要的理念：以輕鬆、有趣的方式來引導孩子完成日常任務，這樣不僅能減少對孩子的壓力，也能讓他們更加主動和積極地參與。以下是為什麼使用這些方法的一些原因： （圖片來源：AdobeStock） 1、創造不嚴肅的氛圍 當指令不那麼嚴肅時，孩子更容易放鬆心情，不會感到被強迫或被要求做不喜歡的事情。這樣的方式會讓孩子更願意參與，而不是產生反抗心理。 2、增加孩子的興趣 把日常任務變成有趣的遊戲或挑戰，可以激發孩子的興趣，讓他們不再覺得做事是一種負擔。這不僅能讓他們專心完成，還能幫助他們在過程中獲得成就感。 （圖片來源：AdobeStock） 3、促進親子關係 這種遊戲式的引導方式也能幫助建立更輕鬆、互動的親子關係。父母和孩子一同參與這些有趣的活動，不僅讓孩子感到被理解和支持，也能加深彼此的情感聯繫。 4、提高孩子的自律和責任感 當孩子從遊戲中學會完成任務時，他們不僅能養成良好的生活習慣，還能在不知不覺中學到自律和負責任的態度，這些都是他們成長過程中的重要品質。 （圖片來源：AdobeStock） 5、降低反抗心理 以輕鬆愉快的方式來進行指導，有助於減少孩子的反抗心理。當孩子覺得事情是有趣的時候，他們不太會覺得這是父母強迫他們做的，而是看作一個愉快的活動，從而提高合作度。 將日常指令轉化為輕鬆有趣的遊戲，不僅能讓孩子更樂於遵從，還能減少衝突並增進親子間的互動與理解。透過這些創意語錄，我們不僅能幫助孩子養成良好的習慣，還能讓家庭生活充滿歡笑與溫馨。畢竟，親子之間的良好關係是建立在理解、耐心和樂趣之上的。希望這些方法能夠讓你的育兒之路更輕鬆愉快，並帶來更多美好的回憶！ 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！ 👉🏻孩子也需要情緒價值！8情境+5技巧提升親子關係，爸媽別再敷衍小孩了～ 👉🏻愛不是寵溺與責罵！5方法養出充滿愛與自信的孩子，正確給予無條件的愛～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #創意教養語錄 #教養方式 #教養語錄 #親子教育 #親子遊戲 #親子關係 #親職教養 

《美國女孩》方郁婷是誰？15歲入圍金馬影后！被譽為林嘉欣繼承人的天才新星

在《美國女孩》中初次演戲的方郁婷，憑著真實生動的演出風光入圍第58屆金馬獎最佳女演員，並奪下最佳新演員獎。今年方郁婷再次以犯罪懸疑電影《罪後真相》入圍第59屆金馬獎「最佳女配角獎」，演技不斷受到肯定！今年才16歲的她可望成為影壇新寵，今天就帶大家一起認識這名超強影視新星！ https://www.popdaily.com.tw/life/1166406 神似林嘉欣，方郁婷開啟演戲路 今年才16歲的方郁婷被稱為「SSR級怪物新人」，其實在演出《美國女孩》這部劇之前，她還只是一名學生。由於《美國女孩》劇本需求，片中林嘉欣2名女兒的台詞必須中英文夾雜，最好有道地美國發音，所以劇組便針對國際學校的學生來進行素人徵選。沒想到方郁婷清試鏡時，清新脫俗的氣質、清澈的眼神與飾演母親的林嘉欣極為神似，這才從徵選中脫穎而出。 （圖片來源：劇照） 穩定成熟，方郁婷與影后飆戲氣場不減 對於初次演戲的人，NG幾次是可以原諒的，畢竟演戲老手都有可能失誤。然而去年年僅15歲的方郁婷初次演戲就給劇組一種成熟穩重的感覺，根據劇組人員表示，她許多情緒戲幾乎是一鏡完成，例如與爸爸去挑家俱從撒嬌到質問、被當眾訓斥再鞭打再到噴淚，甚至面對影后林嘉欣，飆罵的爭吵戲，她絲毫沒有退縮，備受影后肯定。還有一幕與馬的獨角戲，她也臨危不亂，情緒控制相當好，使人不得不懷疑：「她真得只有15歲嗎？」 （圖片來源：劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/1161610 真實發洩心中情緒，是方郁婷演技成功秘笈 小孩子的情緒總是最直接的，用本色演出的方郁婷，在《美國女孩》中飾演較為叛逆的角色，與本身乖角安靜的模樣反差很大。她在記者會上表示，其實要演出叛逆壞壞的角色，只是把自己平時累積在心中的情緒發洩出來而已。另外，拍攝時導演阮鳳儀也會在一旁解釋情緒，幫助方郁婷入戲。 （圖片來源：劇照） 另外，在家中排行老么的方郁婷，其實從沒當過「姊姊」的角色，而飾演妹妹的林品彤在家卻排行老大。雖然與生長環境身份不同，卻也是一個能換位思考體驗的機會，對兩人來說都相當有趣。 （影片來源：ifilm傳影互動） https://www.popdaily.com.tw/life/1334068 2022年第59屆金馬獎頒獎典禮11月19日登場，到底獎落誰家？就讓我們一起期待當天揭曉吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #2021金馬獎 #2021金馬獎入圍名單 #天才少女 #怪物新人 #方郁婷 #波波名人 #生活精選 #美國女孩 #美國女孩女主角 #美國女孩女兒 #美國女孩芳郁婷 #金馬58 #金馬影后 

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