橋頭糖廠-騎雙人腳踏車🚴‍♀️

增加情侶的互動最佳地點💙 有單人的腳踏車和雙人 姐妹們也可以來這邊走走逛逛拍拍照📷 坐捷運就可以到囉😘😘 還有冰可以吃🍦

日本AV女優「葵司」8件奇聞軼事！最適合水手服的娃娃臉女優，與「嵐」戀愛傳聞遭到謾罵？

這次要為大家介紹日本人氣av女優「葵司」（葵つかさ），她已經出道超過十年，雖然擁有廣大的粉絲與高人氣。但葵司也並非一路走來都如此順遂，尤其是她曾經和某位人氣偶像傳出緋聞，因而遭受炎上與攻擊，但葵司都一一克服了這些挫折挺了過來，一起來看看關於她的奇聞軼事吧！ https://www.instagram.com/p/C4aeh0wPpB4/ 葵司基本介紹 1990年8月14日生，大阪出身。2010年加入Alice Japan出道，2015年轉入S1旗下。2012年獲得成人廣播獎的FLASH賞，2016年獲得DMM大賞的主持人特別賞。葵司擁有一張看不出年紀的娃娃臉，還被媒體譽為「最適合穿水手服的AV女優」。 https://www.instagram.com/p/CyDtdG8pm3t/ 葵司奇聞軼事1.寫真偶像出道 2008年17歲的葵司以寫真偶像的身份出道了！她因為對念書沒興趣，高中畢業後也不想再繼續升學，因此才決定應徵藝能事務所的招募，當時她還曾經擔任過電視節目的班底來賓呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 葵司奇聞軼事2.17歲登《Bejean》封面 葵司還曾上日本男性雜誌《Bejean》的封面，照片中身穿水手服的葵司看起來相當清純可人。該雜誌收錄了許多av女優出道之前的露出照，被譽為「日本av雜誌的基石之一」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 葵司奇聞軼事3.2010年正式AV出道 葵司在出道幾年後便開始煩惱未來是否還要繼續當偶像，當時剛好出現一個工作的機會，葵司便以此為契機投身於av產業。她表示自己的性格是一旦下定決心後便會立刻行動，因此當時並沒有猶豫太久，也從來不曾感到後悔過。 https://www.instagram.com/p/C2cU9mFvIg_/ 葵司奇聞軼事4.2013年客串《求愛365》 葵司在海外也有眾多的粉絲，2013年她還客串參與了台灣偶像劇《求愛365》，劇中本色出演av女優葵司，但台詞全部都是中文，為此她可是苦練了許久呢！ 葵司奇聞軼事5.感謝祭「一日愛人契約」與影迷不倫？ 日本av片商有時都會舉辦感謝祭，讓av女優與素人粉絲有親密互動以示感謝。為了博取版面，各家片商也紛紛推出各種花樣的感謝祭來吸引目光。像是葵司就曾推出「一日愛人契約」的感謝祭，顧名思義就是體驗成為葵司另一半的感覺，不過片商卻限制只有已婚的素人才能報名，就像在變相鼓勵不倫一樣，因而引起爭議。 https://www.instagram.com/p/C00cj6ELNNN/ 葵司奇聞軼事6.2016年與松本潤爆4年緋聞 2016年日本八卦雜誌爆出葵司和松本潤關係密切，兩人經常到酒店約會，並且已經交往了4年。不過當時松本潤還在井上真央交往中，報導一出來松本潤便成了腳踏兩條船，而對此他更是強力否認直言根本不認識葵司。同時葵司的評價也一瞬間落到谷底，不僅被男方粉絲罵翻，工作事業也大受影響，葵司更是因為壓力精神瀕臨崩潰。 https://www.instagram.com/p/C45hvKGPitP/ 葵司奇聞軼事7.抓盜版錄製感謝影片 市面上av盜賣以及盜播十分猖獗，日本av片商協會就曾經跨海提告台灣盜版網站，並在台灣保智大隊的協助下成功抓住不法商人。為此葵司特別錄製影片感謝台灣的警察。 葵司奇聞軼事8.《AV帝王2》客串 最近葵司還參與了日劇《AV帝王2》客串出演，劇中飾演新人AV女優「葉山麗子」，還配合該劇時代背景以復古髮型亮相。由於事前完全沒有對外宣傳，因此觀眾看到後都相當驚喜。 （圖片來源：twitter@8manpro） 很高興奎司成功克服了低潮，如今她也已經進入30代，不知道未來還會有怎麼樣的發展呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉AV美腿教主橋本有菜9個奇聞軼事，次世代的直球偶像出道前期曾爆冷封后？ 👉打敗三上悠亞＆波多野結衣！「AV救世主高橋聖子」成名背後7個奇聞軼事，因醜聞踏入女優界？ 👉三上悠亞宣布引退！亞洲AV小天后現身台北，7大爆紅秘密、快速爬上巔峰成就！ 撰文編輯＃shika #AV #AV女優 #AV帝王2葵司 #TsukasaAoi #一日愛人契約 #日本AV女優 #日本av女優葵司 #最適合穿水手服的AV女優 #松本潤葵司 #色色話題 #葉山麗子 #葉山麗子葵司 #葵つかさ #葵司 #葵司介紹 #葵司基本介紹 #葵司感謝祭 #葵司戲劇 #葵司松本潤 #葵司緋聞 

我是毛毛，毛毛是我

我先來自我介紹個， 我是毛毛(也可以叫我毛頭鬼)， 我平常都是畫插圖(二次元動漫那種)， 非常喜歡神奇寶貝裡的小磁怪， 最近很愛玩《來我家玩吧》、《sky光遇》， 是個鳥奴，最近還畫了鳥貼圖， 然後我非常喜歡交朋友， 都可以跟我互動呦(^_−)−☆

超人氣卡娜赫拉的小動物 揪粉絲一起跑起來 人生的第一次路跑就獻給P助與粉紅兔兔啦！

繼佳評如潮、超過一萬名粉絲參加的，全球首場卡娜赫拉的小動物趣味路跑台北場，日本Line貼圖人氣王：最萌的P助(Piske)和粉紅兔兔(Usagi)，在粉絲的殷殷期盼和許願下，即將於2018年4月29日來到高雄來與南部的粉絲相見歡啦！要以擁有百萬粉絲人氣的作者卡娜赫拉（Kanahei）筆下的小動物們，延伸打造成好拍、好玩、好療癒4公里主題路跑，現場將有互動拍照區、高達五公尺的超大型氣球，更特別的是此次高雄場特別邀請P助及粉紅兔兔人偶出席與粉絲們互動同樂！將現場打造成全台最大型粉絲嘉年華會，讓許多粉絲直呼人生第一場路跑就是要獻給卡娜赫拉的小動物啦！ 此次路跑的跑者福袋皆為日本授權的限量商品，有三款別具特色的獨家設計款商品供民眾選擇，除了可愛托特包組和沁涼保冷袋組之外，還有一款台北場也沒有，全新推出的P助&粉紅兔兔隨身雙鏡組。以上每一組裡面還包含獨家設計跑者T恤、束口後背包、粉紅兔兔造型手冊及其他超卡哇伊限定跑者物資。除了跑者福袋，還有路跑限定的加購商品，絕對會讓粉絲少女心大噴發，包含台北場熱賣款商品：P助和粉紅兔兔路跑玩偶、雙拼短襪、運動毛巾，還有全新獨家設計高雄場首次推出的夏日海灘巾和P助&粉紅兔兔伸縮票卡夾。當天出席並完賽的跑者，還能領取到獨家設計款的完賽獎牌以及其他完賽禮品。 去年(2017)一開賣即秒殺的台北場，更是讓想要報名高雄場的粉絲莫不摩拳擦掌，盯著螢幕蓄勢待發地搶票。本次將預計於1月11日提前開放預先登記，讓粉絲們先登記個人資料及選取福袋和加價購商品，這樣開放報名當天搶票才會更快更順暢，不想錯過最新訊息和報名相關資訊的粉絲，別忘了去粉絲頁按讚追蹤喔。正式報名預計於1月17日中午12點整開放，採線上報名，也提醒粉絲們記得先設好行事曆，準時手刀搶票以免向隅！ 路跑當天規劃有令粉絲一看到就尖叫聲不斷、拍照拍到手機發燙的大型氣球、角色人偶、和各種萌死人不償命的拍照看板，主舞台區除了禮品送不完的有獎徵答之外，還有台北場大受好評的“卡娜赫拉的小動物貼圖真人模仿賽”，由粉絲們兩兩組隊參加的，這場趣味橫生、Kuso指數破表的淘汰賽，由主辦單位給予指定的貼圖題目，題目中都包含P助和粉紅兔兔，參賽者必須在五秒內必須擺好姿勢，不管是表情還是姿勢都必須正確到位，才能闖關成功，最後的贏家可以獲得卡娜赫拉的小動物限定路跑商品。 備註：本活動如有任何變更或補充事項，將即時公佈於路跑官網及Facebook粉絲頁。 路跑資訊 Ø 活動時間：2018年4月29日 星期天 早上7:00am-10:30am Ø 活動地點：高雄世運主場館 Ø 路跑路程：4km Ø 預先登記時間：2018年1月11日(四) 中午12：00至1月15日(一) 中午12：00截止 Ø 正式報名時間：2018年1月17日(三) 中午12：00至2月23日(五) 下午23：59截止，若提早額滿將提前截止報名。 Ø 年齡限制：5歲以上 Ø 福袋商品選擇(共四款)：A. P助&粉紅兔兔隨身雙鏡組 B.可愛托特包組 C.沁涼保冷袋組 D.經典組 Ø 加價購商品*：1. 粉紅兔兔路跑玩偶 2. P助路跑玩偶 3. 雙拼短襪 4. 運動毛巾 5. 女版挖背背心 6. 夏日海灘巾 7. P助&粉紅兔兔伸縮票卡夾 *其中5~7三款為全新推出限量商品，台北場無販售；加價購商品無單獨販售，凡報名者皆可以優惠價購買。 更多資訊請參考以下： 台北場官方花絮影片：https://www.youtube.com/watch?v=YMRJ5qmMJSE 路跑官網：http://www.ksarun.com.tw/ 路跑粉絲頁： www.facebook.com/kanaheismallanimalsruntw/ #卡娜赫拉 

自我成長｜給出去的最終都會回到自己身上

天天累積，給出去的最終都會回到自己身上。—— 梅塔《利他存摺》 小時候聽過一個故事是這麼說的 我們人類的身上背著兩個包裹 一個是好事包裹、一個是壞事包裹 當你做了一件好事時 小天使就會在你的好事包裹裡放入一個禮物 當你做了一件壞事時 小天使就會在你的壞事包裹中放入一顆石頭 這個故事的概念其實就跟利他存摺很像 當你的好事包裹累積到一定程度 就可以跟小天使許願提領一個禮物 也就是書中所說的「給出去的最終都會回到自己身上」 日行一善，保持無差別心並內化成習慣 幫助他人同時也在療癒自己 自我覺察，活出內在的神性 讓世界變得更好 歡迎有興趣的你持續關注，如果你喜歡我的插畫，也歡迎你來社群跟我互動～✨ IG：https://www.instagram.com/suiann_n/ FB粉專：https://www.facebook.com/suiannn 延伸閱讀 👉🏻 極簡｜給極簡新手的五大斷捨離秘訣 👉🏻 極簡｜極簡主義者的美妝保養品大公開

【肉肉日記】小孩越快講話越聰明！大隻雞晚啼？

「等等！兒子說出來的詞超過五個了嗎！？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 隨著肉肉月份增長📅，默默地已經超過一歲半，從淡定等待到有點緊張…關於兒子的語言發展，光是一聲阿公阿公等到冬天花謝了春天花又開了🙄每天在line群組和媽媽社團上爬文，才發現其實不少媽媽都曾經為此擔心過，自己也趁著肉肉施打疫苗💉時請教過小兒科醫生，其實按照兒童手冊上的標準是沒問題的，只是當你的身旁有不少很會說話表達的小朋友，因為這樣不知不覺地讓媽媽很容易緊張(´c_`)。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因此我忍不住分析起來為何肉肉在語言表達上詞彙較少-`д´-，大概就爸爸、媽媽、嬤、謝謝、掰掰、打(開)這些較常出現的詞，可能主要是由於我全職帶小孩，所以肉肉接觸到的人日常並不多，加上媽媽習慣性會盡可能理解小孩肢體表達的一切，讓小朋友默默地可以「懶惰」🤔，不必多餘的言語就能溝通，舉例來說當兒子有需求時，就會直接比手語👉🤚的還要來作表達，一開始很興奮因為手語學習被有效使用，久而久之發現好像變成賴皮（小朋友太聰明了！能比何必說呢😅），雖然說不一定是媽媽的問題，但其實周遭環境會影響發展這也是不能否認的事實，只是可大可小罷了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 無論如何持續刺激兒子聽和說卻是一定要的啦！這邊分享一些蒐集其他媽媽們分享和自己實行的一些方法，語言刺激方法有哪些： 1. 參與兒童課程：坊間很多親子課程，不論是唱跳、繪本共讀或是感覺統合課程等，利用一堂一小時左右的時間讓小朋友彼此之間去互動，甚至是模仿學習。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. 親子友善餐廳用餐：越來越多親子餐廳附設遊戲區，可以依照小朋友的年齡來確認環境是否合適，其實在用餐之餘，和小孩一起玩耍，增進親子感情外，也能更進一步交由小朋友自由交際，對於刺激語言也是種方法。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. 善用有聲書🎵或點讀筆：很多書局都有出充滿樂趣的書籍📚，讓小孩從中找出樂趣並且學習手眼配合協調來做觸發，外加不同語系的強力支援，畢竟不是每個媽媽都多國語言精通，雖然可能成效會依興趣有所差異，像是肉肉對於交通工具的聲音就特別有感，但是像是恐龍就還沒發掘到樂趣。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. 持續不氣餒和小孩說話：最經濟實惠的方法，不間斷地想到什麼就和小孩分享，或是親子共讀，靠最實在的媽媽來發聲刺激，雖然有時候很像自言自語，卻也是個親子互動的機會，還是媽媽的抒壓時刻，畢竟全職媽媽說話的對象比較少(´ﾟдﾟ`)。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 當媽後開心的面對小孩的每個成長里程碑，卻同時承擔著對於發展的使命感，總會忍不住擔心小朋友沒有跟上進度📋，不少長輩會和我們勸解說大隻雞晚啼，或是不要太緊張，但是胡思亂想也不是如此好控制的╮(╯_╰)╭，只能在日常生活中努力去互動刺激鼓勵小朋友，並隨時觀察是否正常，畢竟如果有延遲或是異常的狀況，儘速安排和兒科醫師進行評估和診斷是必要的，才能及早做語言相關治療（物理、心理和職能），但重點是媽媽不用把一切擔心、壓力、責任到過錯都扛在心裡，因為關心所以我們重視，可能會有耳語認為危言聳聽、杞人憂天，只要相信自己的心意沒有對錯，只有對孩子滿滿的愛和關懷💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ OS：真實案例分享…這週去過親子餐廳用餐後，突然爆發的話語，很認真想和我們溝通，雖然還在聽不懂階段，老闆！給我來塊翻譯蒟蒻😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 媽媽們在寶寶發展路上有過什麼心得呢？快留言和大家分享吧！陪伴路上不孤單，還有我們阿！ - 我是一個媽媽 全職媽媽 一個帶小孩帶到打字比說話更通順的媽媽 用文字和大家分享全職媽媽的酸甜苦辣 偶爾來點育兒好物分享 當媽日常 每週一 PopDaily 不準時發佈 如果想天天看養小孩日常，歡迎追蹤”不用打卡就有肉”👉 https://reurl.cc/L35G6x

爭鮮打造壽司界台味新革命！珍珠奶茶、蚵仔煎壽司等台灣明星小吃入菜

台味正夯，爭鮮餐飲集結旗下四品牌，以台灣明星小吃、台菜辦桌創意入菜，由爭鮮迴轉壽司領軍「台味祭」，與爭鮮PLUS、爭鮮gogo、MAGiC TOUCH品牌打造18款創意台味壽司，顛覆您對壽司的想像，掀起復古食尚潮流！活動期間爭鮮APP會員滿額還可抽台灣旅遊「鳴日號-歡螢來到花東.私房美食饗宴雙人行」、台式文創澡堂「蔥澡」泡湯券。 「爭鮮迴轉壽司」領軍打造「好呷好呷台味祭」鮮台味 攤吃節11/20開跑！ 「珍珠奶茶、蚵仔煎壽司」全台吃得到！另有互動影片拿優惠、滿額抽獎多項好康！ 爭鮮迴轉壽司每兩個月即推出不同主題菜單，帶給消費者多元的餐點及輕鬆的用餐體驗。此次復刻台灣明星小吃，將全球都愛的國民飲料珍珠奶茶、正港美食蚵仔煎、燒番麥、塔香螺肉等入菜，推出「ＱＱ珍奶」、「蛋蛋蚵仔煎」、「剝皮辣椒雞」、「燒番麥」、「螺食豐」、「黑椒牛」6款台味壽司，讓顧客每一口皆沈浸在「台味祭」裡。品嚐「燒番麥」就像置身夜市，啃著超涮嘴的烤玉米，下一道「螺食豐」堪稱在地味十足的塔香風味下酒菜。壽司迴轉台一轉，下一攤還有滑嫩舒肥雞與剝皮辣椒完美重現的花蓮名產「剝皮辣椒雞」，還有珍奶與稻荷壽司的創意激盪「ＱＱ珍奶」，皆顛覆對壽司的想像。 6款創意台味壽司於即日起至2024/1/7，爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS全台門市限時販售，爭鮮同步推出「好呷好呷台味祭影片」，顧客可於影片截圖、掃QR Code來獲得不同好康優惠(影片連結：https://youtu.be/5CJMVKsSWQA)。年末回饋爭鮮會員，2023/12/31前會員來店不限金額消費，送「QQ珍奶」新品券，可於下次消費滿額兌換，再加碼回饋30點數哦！此外，會員消費滿500元還可抽「鳴日號-歡螢來到花東.私房美食饗宴雙人行」，多項好康活動，千萬別錯過！ 「爭鮮gogo」全台首創 經濟小吃 台味帶著走「有go讚」滿額再抽台式泡湯券 主打便利性的「爭鮮gogo」，也加入這場台味風潮，全台首創壽司界經濟小吃，分兩波段共推出7款餐點。「腸在裡面」將香腸、菜脯、酸菜、蒜香酥片通通藏在醋飯裡，打造壽司版的大腸包小腸。延續茶碗蒸熱潮，推出「麻婆婆炊蛋」顛覆麻婆豆腐，另類將麻婆醬淋在茶碗蒸上，意外的速配，滑嫩、香辣又夠味！ 以海苔元素取代烤鴨捲餅，甜麵醬搭配起士，全新打造「起士鴨鴨手卷」，另外還有「海海貢丸湯」、「葫蘆裡沒有糖糖」共5款餐點全新上市，12/9起第二波追加上市「腐乳愛香腸」、「應該像臭豆腐」2款餐點，品嚐懷舊好滋味。2023/12/31前會員來店不限金額消費，送「海海貢丸湯嚐鮮優惠券」，使用再加碼回饋30點數。此外，會員消費滿250元還可抽IG爆紅台式文創澡堂「蔥澡 Hot Spring Onion」泡湯券哦！ MAGiC TOUCH「來呷辦桌」打造台菜壽司饗宴 來場台日聯姻 彷彿在吃囍宴 主打豐富食材新鮮現做、創新料理的MAGiC TOUCH，本次以「台式辦桌」推出台菜壽司饗宴，「燻鮭虎咬豬」、「蒜蓉燒赤蝦」、「鰻魚香米糕」、「旺來蝦球卷」，還有辦桌經典開胃菜「花好月圓冰」結合冰淇淋超療癒，5道一流台日料理上桌。即日起至2024/1/15 MAGiC TOUCH全台門市都吃得到，台北林森店還有辦桌造景邀請大家拍照來場台日聯姻來呷辦桌的實景。2023/12/31前會員來店不限金額消費，送「蒜蓉燒赤蝦」新品券，可於下次消費滿額兌換，再加碼回饋30點數。會員消費滿500元還可抽「鳴日號-歡螢來到花東.私房美食饗宴雙人行」。 爭鮮餐飲集結旗下4品牌，共同以「台味」復刻主題創意入菜，同步推出「爭鮮互動影片」拿好康活動，預計掀起復古食尚潮流，顛覆壽司的台味新革命！

「現在高中生在看什麼？」IG上的療癒筆記帳推薦❤

不知道大家有沒有留意到現在Instagram上面出現了一種很國高中生很流行，大學生也頗多有涉足的帳號叫作讀書筆記帳✏很多人會將自己的上課或課後念書筆記拍攝起來並放在IG上面供人閱覽參考起源一開始應該只是大家想要替自己紀錄念書的過程及成果沒想到卻意外的受人歡迎🎉🎉🎉有很多人開始用心經營這些讀書帳也開始會分享自己的讀書心法或是閱讀哪些好書、聽了哪些好歌的心得變成了很多國高中彼此互動分享的平台 最近不管是高中還是大學生都已經開學了就讓筆者分享一下幾個不管有沒有要好好念書(誤追了都會讓人感到療癒的讀書筆記帳吧~~！ #第一位癒系小仙女 取名都叫癒系了怎麼能不把她放第一個呢(😝她的字體屬於可愛風格的畫的手卡跟筆記也都QQ的排版整體色彩比較豐富不過療癒的重點是她的內容真的是很溫暖本人也真的是一位超有禮貌又很溫柔的小仙女吶 #第二位木瓜小姐姐 從整體版面調色開始就已經被療癒到了字體風格屬於剛剛好的圓滑流暢超級無敵適合寫文青風手帳的呀~~~而且每張貼文照片都經過精心設計不管是拼貼還是紙膠帶或雜誌、小物等等等等讓她的筆記看起來質感有夠厲害內容已經很棒了再加上整體視覺我也真的只能給她跪了🧎‍♀️ #第三位米米 筆者超想封他為強迫症大師他的字跟筆記都有夠整齊圖文拍攝跟排版也充滿著各種直角、幾何、平行的概念📐讓我第一眼看到這個帳的時候驚為天人另外每一篇文都有自己的獨特的配色但整體也很搭跟上面兩位比起來，米米的文字風格比較內斂少話一點點點不過筆記內容精細程度完全不輸的唷 #第四位CHIA 已經是位大學生的她帳號感覺轉型一小陣子了不太確定新生活穩定下來之後會不會有大學筆記文她的帳號排版是灰階的風格 非常舒服雖然現階段沒有更新筆記文不過她的手寫語錄也很美很療癒生活化的文字分享很親民💕喜歡美美語錄帳的可以去看看唷 最近還在陸續蒐集了解這些帳號以上四位只是因為排版及風格上我覺得極度療癒所以先放上來之後還會陸續整理出其他主題的(應該啦哈哈🤪如果你個人有很愛的也歡迎推薦或討論唷 #不認真社團夢工場#讀書#讀書筆記#讀書帳#讀書帳號#手帳#手帳タイム#推薦#療癒#療癒系#療育#療育手帳#studygram#study#studynotes#studytips#studyaccount

3歲豬狗嫌？別錯過這個黃金時期！6件事陪著孩子做，打好基礎促進發展！

老一輩有句俗語：三歲小孩豬狗嫌，意思是小孩步入三歲後，開始叛逆、學會反對，有了很多自主的想法、擁有超快速的學習力。所以假若3歲之前爸媽能多陪著孩子一起互動，培養良好的生活習慣和學習基礎，對於孩子未來的發展，肯定會有很大的助益。 （圖片來源：unsplash） 1、肢體律動發展 3歲以前孩童的肢體行為是爬、握、站、走、跑、跳等循序漸進的發展，隨著年紀漸大，輔以良好的訓練，平衡感、協調性和肌耐力等肢體發展會逐漸強韌，這對孩子之後的各種表現甚至社會行為都會有幫助喔！爸爸媽媽可以和孩子做些律動，帶孩子到戶外跑跑晃晃，爬爬公園的設施，或是在家跟著虎神唱唱跳跳都是不錯的活動。 （圖片來源：pexels） 2、手眼協調訓練 簡單來說，手動到哪裡，眼睛就要跟過去看；眼睛看到哪裡，手也要馬上動到那裡。透過發展手眼協調的能力，同時也可以訓練操作技巧，一般爸媽多以陪玩、玩具操作來幫助孩子獲取大量的學習訊息和經驗。像是積木、有視覺和聽覺回饋的按壓玩具等都可以。 3、環境探索 好奇是天性，當孩子開始探索、認識外在環境，爸媽應該更積極、鼓勵孩子參與，不論走出戶外的一花一草還是熟悉家中的空間環境，身強體健同時還會促進想像力的發展。在家可以玩躲貓貓、尋寶遊戲，還可以發展寶寶對空間的概念。 （圖片來源：pexels） 4、學習自我獨立 當孩子嘗試與大人溝通，甚麼事都要自己來，想展現我也可以做到大人那樣時，家長不彷在旁觀看或放手讓他們嘗試，有了這層滿足感與成就感，對他們的邏輯思考、判斷分析、獨立自主以及自信心的養成是非常重要的。 5、良好完善溝通 很多家長以為孩子不懂，甚至覺得他們在無理取鬧，這不但喪失彼此溝通的信任，也疏遠彼此的親子關係。有效溝通的養成來自於日常生活的習慣，當孩子和你對話時，就算不給予語句上的回應，給他一個的眼神或一個笑容也可以，別讓孩子覺得跟你說話是得不到回應的，以後就別怪他不跟你分享生活喔！ 6、情緒EQ管理 當孩子開始懂得用自己的情緒來發洩，會開始耍賴和鬧脾氣，這時如何引導孩子進行情緒管理將會是一項很重大的議題，不然當習慣成自然後，就會明顯影響往後的學習狀態、人格發展。爸媽除了要給予孩子規範之外，也要多聆聽多和孩子溝通，並教孩子怎麼處理情緒。可以多利用繪本帶孩子認識各種情緒已經處理方式。 （圖片來源：unsplash官網） https://www.popdaily.com.tw/mama/1289981 https://www.popdaily.com.tw/mama/1273867 https://www.popdaily.com.tw/mama/1283798 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #3歲前 #EQ #情緒管理 #手眼協調 #溝通 #肢體發展 #能力發展 #親子溝通 #陪玩 

【新女性專欄】誰是你真正的朋友🙆‍♀️🙅‍♀️，真正”重質不重量”的朋友圈👏

👉西塞羅曾在《論友誼》中闡述：「友誼是出於一種本性的衝動，而不是出於一種求助的願望； 出自一種心靈的傾向，而不是出自對於可能獲得的物質上的好處的一種精細的計算。」 隨著年齡增長，離開校園後生活圈漸漸穩定，來往的朋友隨著時間交往慢慢淡去，人數和來往的頻率也漸漸下降。 現代人大半的溝通都依賴網路訊息和社交媒體，也許你在IG, FB 平台上的朋友有上千位，但真心問問自己，你真正的朋友是哪些呢？ 👉希臘哲學家德謨克里特說過：「很多顯得像朋友的人其實不是朋友，而很多是朋友的倒並不顯得像朋友。」 最好的朋友，並不一定是在你的社群媒體上，和你互動最多、點讚最多的人。 最好的朋友，會因為你的一句話，立刻擠出時間和你約見面。或者因為你的一句請求，而赴湯蹈火幫忙的人。 社會學家經過調查中，評估出每個人一生最多只能有150位「真正」的好友， 算算一年365天，一個朋友只能分配不到3天，而且還沒算到個人想獨自休息的時候。 保守估計我們真正同時能擁有的好朋友，可能就是腦袋中立刻浮現的那幾十位吧， 若你還不清楚那些是你真正的朋友，提供一些真正「好的朋友」的特質給你參考。 👉哪些是你值得經營友誼，深化關係的好友，而自己也要同樣付出成為他人的好朋友囉！ 真正「好的朋友」三大特質 １．願意傾聽你 傾聽，是件聽起來簡單，但卻不簡單的事情。 要和別人倒垃圾很容易，但願意接受別人的垃圾桶，卻是一門學問。 願意真正傾聽你，當你垃圾桶的人，才是真正關心你的人， 👉真正的朋友，願意承擔你的問題或負面的情緒，甚至會為你思考解決的辦法。 認真對待那些願意傾聽你，給予你意見的人。也適時當個朋友的垃圾桶吧！ ２．願意花時間陪伴你 有人說：時間，才是這個世界上最昂貴的東西。 每個人時間都有限，無法倒回，也無法用金錢購買，因此要看重並妥善規劃時間。 👉即使現在網路通訊多麼發達，願意因為你的一句邀約，而抽出時間來和你相見的朋友，就是願意花費自己的時間來陪伴你的人。 與其期待別人來邀約自己，不妨主動關心朋友，並定期約和朋友相見，分享近況，讓他們真實感受到你的關心。 友誼也是需要經營的，任何關係都需要雙方的維繫，才能走長走遠。 ３．願意彼此鼓勵和成長 大多數人的朋友，都是因為共同的興趣，休閒活動，或者因為求學，工作而認識的。 而這些經歷或者興趣，都可能因為時空背景不同而改變。 譬如學生畢業走出校園，或者曾經打工度假的人回國，很多人生旅程中認識的朋友，有的因為連接點中斷或彼此發生變化，友誼就自然淡去。但有的朋友卻能歷久彌新，持續連繫交往。 因為時空背景的不同，朋友也要隨著彼此的經歷成長，並能相互砥礪，才能釀就長久的友誼。 有句話說得好，「你的人生，最好的朋友都已參與其中。」 👉真正的朋友，會陪伴你求學，就職，工作奮鬥，結婚生子等，在不同階段給予你鼓勵和支持。 你們所聊的話題，關注的焦點，也會隨著經歷改變而不同。 彼此都成長了，唯一不變的只有友誼。只有能夠彼此鼓勵成長的朋友，才能陪你走長走遠。 即使彼此發展可能不同，也不要忘了要相互扶持，督促彼此成長，才能成就一段正面影響的友誼。 最後提醒一點，友誼是互相的。在你希望朋友可以給你付出之前，也別忘了要花費時間心力給朋友喔！ 圖庫來源：Pexels 參考資料 若你喜歡以上的女性／關係分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #友誼 #朋友 #社交 #成長 #人際關係 

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