「鐵道旅遊館」現身台北國際旅展，集集彩繪列車、迷你鐵道場景拍好拍滿！

以「臺灣鐵道觀光旅遊」為主軸的「鐵道旅遊館」將於2019台北國際旅展首度登場！11月8日至11月11日於南港展覽館展出，由交通部觀光局日月潭國家風景區規劃，集結國內不同類型鐵道資源，展現全臺的鐵道觀光特色！除了重現今年度最夯話題、吸引各路網美前往拍照的「國立集集美術館」彩繪列車，並且搭配鐵道旅遊票券商品等展售，另外還邀請日本東武鐵道、美國旅遊推展協會等單位共同展攤，帶領大家來趟好拍又好玩的鐵道旅遊體驗！ 「鐵道旅遊館」以臺灣鐵道特色為設計元素，活動舞臺即是一座大型車站，外型參考鐵道迷最喜歡拜訪的南樹林車站打造而成，象徵透過展館來認識臺灣多元鐵道遊憩資源。展館內並有「鐵道觀光區」，以迷你鐵道方式展示臺灣各地鐵道必拍景點，數一數你去過了幾個？年度人氣「國立集集美術館」彩繪列車車廂，踏進車廂、就好像搭乘台鐵集集支線，網美照拍好拍滿！另外還有展示牆展示多種迷你列車，邀請大家一起來拍美照、體驗鐵道獨特魅力！ 此外，現場設有「臺鐵便當」及「鐵道文創商品」櫃位，也有鐵道旅遊套票商品促銷活動，由日管處與旅行社合作推出的「集集鐵道小鎮漫遊套票」，最低下殺5折起，消費滿額還贈送限量迷你版集集迴力車！另外，於旅展期間集滿章戳即可獲得轉扭蛋機會1次，有機會帶走「列車造型-東武SL大樹便當盒」、「列車積木」以及其他多種鐵道文創商品，不論是鐵道迷或是喜歡療癒小物的朋友都千萬不能錯過！ 旅展期間，「鐵道旅遊館」每日也有許多精彩舞台活動，除推出鐵道知識互動贈獎遊戲，還舉辦鐵道職人分享會，邀請臺鐵、高鐵等職人跟大家進行趣聞逸事分享，另也邀請多位鐵道旅遊或鐵道攝影達人，提供各式與鐵道相關之主題旅遊玩法。歡迎於台北國際旅展期間一同到「鐵道旅遊館」共襄盛舉，體驗臺灣鐵道旅遊魅力！ 展館資訊： #2019台北國際旅展 #國立集集美術館 #彩繪列車 #打卡點 #鐵道旅遊 #鐵道旅遊館 

如何幫寶寶按摩？嬰兒按摩有十大好處！按摩手法原來這麼簡單易學！

經常幫寶寶按摩可以讓寶寶獲得身心的舒暢，對爸比媽咪而言也是很棒的親子互動時間呢！而且還有研究顯示，寶寶經常得到父母或照顧者的撫觸和按摩，對寶寶的成長發育和溝通學習都非常有益處哦！至於要怎麼幫全身軟趴趴的嬰兒按摩才正確又舒服呢？一起來看看媽咪編整理的寶寶按摩指南吧！ （圖片來源：Pexels） 寶寶按摩的重要性 在許多方面，觸覺是我們的第一語言。溫柔輕撫可以幫助寶寶更加茁壯，並且減少焦慮感。研究顯示，經常被人撫摸的嬰兒，跟他人眼神接觸的機率比不常被撫摸的嬰兒多出50%，展露愉悅表情的機率也增為 3 倍。 寶寶按摩的事前準備 1.選擇寶寶完全清醒而且不會太餓或太飽的時刻 2.確認房間是溫暖的，而且燈光不會太強 3.準備好所需的物品：乳液或嬰兒油、乾淨的尿布和衣服 4.清洗雙手並拿掉佩戴在手上的飾物 5.把寶寶放在一個安全和舒適的地方進行按摩，並且要讓他清楚地看到我們的臉 6.最好不要在發炎或發紅的肌膚上塗抹嬰兒油或乳液 （圖片來源：Pexels） 寶寶按摩手法 將適量的嬰兒油倒在手上輕搓，讓嬰兒油產生一點溫度後，我們就可以開始幫寶寶進行按摩囉！按摩時，可以遵循由上往下慢慢按摩的方式來進行，對寶寶來說比較溫和，也不會因為按摩的部位一下左一下右、一下上一下下而難以適應。從頭部、太陽穴、耳朵、臉頰輕柔緩慢地輕撫，再往下移至寶寶的胸口，手心輕輕平放在寶寶胸前，以指腹輕輕畫圈的方式按摩寶寶胸口。之後再同樣以指腹畫圈的方式，依序按摩寶寶的手臂、手肘、手指、大腿、小腿，最後把手心輕貼在寶寶的腳掌，輕柔按摩寶寶的小腳丫。 （圖片來源：Pexels） 幫寶寶按摩的十大好處 1.讓寶寶有安全感 2.感覺被愛 3.使感覺統合良好 4.使肌肉放鬆，肌肉狀態及發展良好 5.觸啟動成長荷爾蒙的分泌，使成長情形良好 6.安撫寶寶並減少啼哭現象 7.促進消化並幫助緩解腹絞痛、脹氣及便秘 8.讓寶寶更容易適應夜間睡眠，並幫助他睡得更熟 9.幫助發展良好的肌肉張力、協調感及柔軟度 10.增加正向刺激，提升神經發展 （圖片來源：Pexels） 寶寶如果不喜歡按摩怎麼辦？ 寶寶雖然還不會說話，但對於事物的喜好其實能夠從觀察寶寶情緒反應得知，若是寶寶不喜歡按摩，可能會皺眉或是啼哭。不過，對於這類不喜歡按摩的寶寶來說，爸媽到底該不該繼續按摩呢？ 其實，這類型的寶寶有可能是屬於比較高敏感的寶寶，對於肌膚的接觸會感受到較強烈的刺激或是不適，針對這樣的寶寶，我們需要做一些「減敏訓練」，嬰兒按摩就是很好的減敏訓練，因此我們還是可以繼續幫高敏感寶寶按摩，只是一開始力道要盡量放到最輕，並且改由僅先按摩一個部位，時間也不宜太長。等寶寶比較適應過後，再慢慢增加按摩的部位和時間就可以囉！ （圖片來源：Pexels） 此外，按摩是幫助爸比媽咪跟寶寶增進親密感的絕佳方式。這對孩子的成長發育非常重要，因為許多研究者和臨床專家都認為，母親與孩子之間的正向連結可以為未來的人際關係打好基礎。 【延伸閱讀】 趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！ 北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #Lexie #安全感 #安撫 #寶寶按摩 #感覺統合 #睡眠 #肌肉發展 

【台北】白爛貓玩轉派對!期間限定5米高聖誕扭蛋機，超過100款商品任你扭，限量紀念品只送不賣，錯過搥心肝

超人氣LINE貼圖「白爛貓」於11/29在台北三創生活園區推出全新「白爛貓玩轉派對」快閃店，不僅有多種可愛的周邊商品和超萌造型的美食，還推出一系列的活動要讓大小朋友玩到超開心! ◎照片來源：三創生活園區 超人氣LINE貼圖「白爛貓」於11/29在台北三創生活園區推出全新「白爛貓玩轉派對」快閃店，不僅有多種可愛的周邊商品和超萌造型的美食，還推出一系列的活動要讓大小朋友玩到超開心。 ◎照片來源IG：mochi_dad 這次快閃店配合即將到來的聖誕節，在市民大道的路口處搭設5米高的耶誕樹與，超過100種造型扭蛋機，各種白爛貓限量驚喜禮物只扭不賣，身為鐵粉一定不能錯過。 ◎照片來源IG：lanlancat.tw 而現場還有互動小遊戲和爛爛抽活動，只要挑戰成功就可以將精美小禮物帶回家，快閃店除了ㄧ定要有的周邊商品區外，還特地推出美食活動，白爛貓的派對冰淇淋、造型雞蛋糕、糬糬香蕉榛果巧克力醬吐司通通可愛到不行，保證超殺記憶體。 ◎照片來源IG：jilllintw 活動從2019/11/29下午三點開放入場，將一路展到明年的1/5，三位靈魂人物的大型公仔也會現身讓大家拍個過癮，喜歡白爛貓的粉絲們趕快衝ㄧ波，錯過搥心肝喔! ◎照片來源IG：lanlancat.tw 白爛貓玩轉派對快閃店 地址：台北市中正區市民大道三段2號(三創生活園區)活動期間：2019/11/29~2020/1/5 官網：三創生活園區白爛貓玩轉派對快閃店 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #IG打卡景點 #台北三創生活園區 #台北聖誕景點 #最新熱門 #最新熱門打卡景點 #白爛貓 #白爛貓周邊 

明知道不可以的「禁忌系戀愛」，越線才更上頭？！這些刺激的「骨科」作品，你必須看過！

在動漫的戀愛題材裡，有一種類型總是能輕易掀起討論，只要一提到就讓人又愛又怕，那就是被粉絲們稱為「骨科」的禁忌系戀愛！明明知道這段關係不該跨線，角色卻一步步意識到情感早已變質，越壓抑、越克制，反而越讓人看得心癢又糾結。今天就來帶大家一起認識骨科是什麼，順便推薦幾部話題度超高、讓人忍不住一路看下去的骨科題材作品～一起來看看吧！ 什麼是「骨科」？為什麼這麼多人愛？ 所謂的「骨科」，是動漫圈常用的用語，指的是兄弟姊妹之間產生戀愛情感的作品類型。依照設定不同，也會分成「真骨科」（有血緣關係）與「偽骨科」（義兄妹、沒有血緣）！ （圖片來源：【推しの子】） 「德國骨科」的由來，來自中國網友之間流傳的一則都市傳說。傳聞某個動漫漢化組成員與親妹妹交往，被父親發現後遭到暴打，腿被打斷，最後送去「德國看骨科」（笑）雖然這個故事真假難辨，但「德國骨科」這個說法卻因此在網路上迅速流傳開來，逐漸成為兄妹禁忌之戀的代稱～ 禁忌的戀愛！「骨科」動漫大推薦 《緣之空》 講到骨科絕對必提《緣之空》，《緣之空》是由Sphere發售的戀愛遊戲作品，後來進階延伸成電視動畫。這部作品的震撼程度是網友號稱「看過再也不會忘」的類型！故事講述一對雙胞胎兄妹春日野悠與春日野穹，在父母過世後搬回鄉下，重新開始生活的日常。動畫以細膩的心理描寫和唯美的鄉村風景聞名，角色的內心掙扎與成長被刻畫得相當深入～ （圖片來源：ヨスガノソラ） 骨科元素在作品中非常明顯，尤其是悠與穹之間萌生的情愫。作品並不只是直白描寫兄妹戀，而是透過細膩的情感鋪陳和曖昧日常，讓觀眾跟著角色一起糾結。無論是悠對穹的保護欲，還是穹對兄長的依賴與心動，都讓整部作品充滿了禁忌感與情感張力，是骨科題材中接近無人能超越的存在！ （圖片來源：ヨスガノソラ） 《我的妹妹哪有這麼可愛！》 要聊骨科題材，《我的妹妹哪有這麼可愛！》絕對也是不能少的一部！這部動畫改編自伏見司的同名輕小說，劇情看似是平凡兄妹生活的日常萌系故事，但隨著主線推進，兄妹之間的關係越來越不簡單。主角高坂京介原本對妹妹桐乃的冷淡態度毫無頭緒，結果因為一次意外發現她深藏的御宅族秘密，兩人從互不理解變成日常互動密切！ （圖片來源：俺の妹がこんなに可愛いわけがない） 到了故事後期，雙方理解到對方的心意，兩人不只修補了多年代溝，還真的進入了戀愛關係——他們甚至交換象徵式的戒指並以「情侶」身份約會。這種從最初的日常搞笑，一路到微妙越線的感情線，絕對是骨科粉津津樂道的重點啊！ （圖片來源：俺の妹がこんなに可愛いわけがない） 《就算是哥哥，有愛就沒問題了，對吧》 《就算是哥哥，有愛就沒問題了，對吧》這部作品原本是由鈴木大輔創作的輕小說，插畫由閏月戈負責，是典型的戀愛喜劇＋骨科梗滿滿設定。主角姬小路秋人和妹妹姬小路秋子之間從小被視為異卵雙胞胎，但其實兩人並無血緣關係，也就是「偽骨科」！在分別被不同親屬接繼撫養後，時隔六年兩人離開了各自的寄養家庭，還在東京展開了兩人的同居生活！ （圖片來源：お兄ちゃんだけど愛さえあれば関係ないよねっ） 妹妹秋子在這六年期間直接長成了超級無敵兄控，對哥哥秋人的喜愛程度可以說是「超級直球」，總是明示、暗示、甚至直接行動！隨著故事進展，兄妹之間的情感逐漸升溫，讓原本平淡的生活變得超級熱鬧，可愛輕鬆的互動讓人看了會心一笑，值得推薦～ （圖片來源：お兄ちゃんだけど愛さえあれば関係ないよねっ） 《情色漫畫老師》 伏見司老師的作品再加一！《情色漫畫老師》講述高中生和泉正宗是一名輕小說作家，某天發現一直以來合作的神秘插畫師「情色漫畫老師」竟然就是自己平日不太出門的妹妹和泉紗霧。動畫以輕鬆幽默的日常互動為主軸，但同時描寫角色對創作、夢想與家庭關係的成長，畫風可愛又帶青春感！ （圖片來源：エロマンガ先生） 骨科元素則在紗霧身上體現得十分明顯——她從見面前就喜歡正宗，把他當異性而非哥哥，會因為正宗與其他女角互動而吃醋，用床咚、打電話等方式拉近距離，但又因害羞不敢直接表達。隨著故事進展，兩人在暑假期間互相分享相遇前的回憶，紗霧也勇敢告白，最終兩人正式交往。交往後，紗霧變得超愛撒嬌，對正宗更積極，這種微妙曖昧與甜中帶禁忌的設定根本超讓人上癮！ （圖片來源：エロマンガ先生） 《魔法科高校的劣等生》 這部作品由 佐島勤 創作、石田可奈插畫，是一部以未來魔法世界為舞台的輕小說改編動畫。故事設定在魔法被科學化的 2095 年，高中生兄妹 司波達也 和 司波深雪一起考入魔法科高中，學校將學生分為「優等生」與「劣等生」，達也雖被歸類為劣等生，卻擁有隱藏能力，而深雪則是耀眼的優等生！校園生活裡充滿了魔法比試、陰謀與競爭，兄妹兩人在學校與戰場上展現各自的實力與智慧～非常精彩呢！ （圖片來源：魔法科高校の劣等生） 骨科部分則在兄妹互動中展現：深雪對達也的感情超越一般手足親情，無論是保護、吃醋，甚至偶爾小小暗示，都讓人看出她對哥哥的特殊心意；達也則理性冷靜地守護深雪，兩人之間既有血緣羈絆，也有微妙的曖昧感～ （圖片來源：魔法科高校の劣等生） 禁忌戀愛只存在動畫裡！ 雖然骨科題材在動漫裡充滿魅力，但現實生活中絕對不提倡兄妹戀愛！這些作品的樂趣更多是在角色互動、心理描寫和故事張力，讓觀眾感受「明知道不該，卻又忍不住心動」的趣味。追劇時可以盡情享受甜蜜、糾結和搞笑場面，但別把它當成現實指南喔～ 不管你是剛踏入骨科世界的新手，還是已經骨科魂滿滿的老粉，這五部作品都各有特色，你最想先追哪一部呢？快挑一部打開追起來，保證會被那些微妙的心動瞬間電到！快來一起享受這滿滿骨科魅力～ 延伸閱讀： 👉🏻別再只看日漫韓漫了！這些Webtoon台灣漫畫也超好看，果然還是台灣的最對味！ 👉🏻沒有心理準備不要看！「致鬱」程度爆表，每看必胃痛的動漫大推薦！ 👉🏻只愛二次元的他，遇上玩 Cosplay 的她！《2.5次元的誘惑》突破次元，來一場瘋狂戀愛！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫推薦 #動漫遊戲 #戀愛 #推薦 #漫畫 #骨科 

六月壽星免費入園！遠雄海洋公園6月超前部「暑」，提前預約暑假優惠門票 ！

本土疫情有望於6月底趨緩，為迎接今年暑假，花蓮遠雄海洋公園自6月起推出超多優惠，提前為暑假做好暖身準備。 「六月壽星免費入園」 遠雄海洋公園6月推出好康優惠三重奏;「六月壽星免費入園」活動期間於6/1~6/30(6/3~6/5端午連假不適用)，凡六月壽星本人憑身分證(小孩憑健保卡)，即可享免費入園(需搭配ㄧ位同行者現場購買全票890元)。 「海洋回饋季卡」 今夏玩翻天的「海洋回饋季卡」，無限次數玩翻海洋公園，3~6歲699元/位，7歲(含)以上999元/位，銷售日期6/6~6/30(限現場臨櫃購買)，讓您一路玩到9/30;另外，6/6~6/19在網路商城上預售的「Hi,Young年輕人站出來」，享四人同行2396元(四人需為81~91年次，入園時需驗證)，此套票優惠使用期間為6/13~9/30，快揪好友，提前預約暑假門票省荷包放肆大玩！ 「海洋冰風暴2 冰怪來襲」 今年暑假海洋公園推出「海洋冰風暴2 冰怪來襲」主題活動，活動期間7/1~9/11，冰雪特效雙重享受，用熱情的音樂、舞蹈，帶領大家一起玩冰fun清涼;海洋公園首創推出「水+冰」的雙重涼夏刺激，不僅有全台首見的「冰雪大砲」及布萊登海岸的「沖天水柱」水花特效，兩大全新設施結合暑期必看的精彩水花派對，不僅如此，環景式的冰凍感，彷彿置身冰原上，讓遊客在炎熱的夏天更加清涼消暑！ 「親親夜未眠」 大受好評的另類住宿「親親夜未眠」活動，適合親子、好友，除了白天玩翻樂園、欣賞百萬無敵海景外，晚上還可在水族館內跟魚兒一起睡覺，更可體驗全台唯一海豚零距離互動，不用出國，也可享受度假風情;海洋公園2020全新升級版的「親親夜未眠」，融合日間、夜間水族館探秘、專屬海洋保育課程、親子互動等內容;有別於入住飯店，享用飯店設施，親親夜未眠全包式住宿活動，從放下行李後，就開啟探險家的海洋公園初航行程~在二天一夜的行程中，除了住宿加樂園暢遊外，還有DIY課程體驗，讓您將滿滿回憶一併打包寄回~ 官方網站：www.farglory-oceanpark.com.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Fargloryhop 網路商城: https://shop.farglory-oceanpark.com.tw/ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #暑假 #暑假優惠 #波波打卡 #海洋公園 #花蓮 #遠雄海洋公園 

CLOCKENFLAP完整音樂陣容完整解禁 眾星雲集香港 由國際巨頭到最新最潮亞洲之星 隆重登場

香港最盛大的音樂及藝術節Clockenflap 2018完整音樂陣容及各式精彩節目終於完整解禁！這個年度音樂文化盛事將於11月9日（星期五）至11日（星期日）於香港中環海濱舉行。約100個國際、亞洲及在地頂尖演出者將橫跨6個舞台傾力演出。音樂節內更有眾多「打卡」點，一流的大型藝術裝置、精彩奇異的互動體驗與適合一家同樂的娛樂設施，讓觀眾度過全年最精彩難忘的周末。 精彩音樂現場: 由國際巨頭到最新最潮亞洲之星 Clockenflap音樂陣容多元而星光熠熠，一眾殿堂音樂傳奇到最潮熱門樂壇新星，全部各具特色，絕對要讓所有樂迷流連忘返！ 傳奇雲集：經典天團與殿堂級霸主 Clockenflap陣容從來不乏殿堂級樂隊，今年四個重點演出者更是以精彩絕倫的現場演奏見稱。 吉他英雄：獨立音樂精英及另類搖滾軍團 Urban大師：強力HIP-HOP節拍與新世代R&B大放送 東方勢力大召集，帶來全方位亞洲音樂體驗 Clockenflap以展示亞洲區內最令人眼前一亮的音樂才華為己任，今年亦精心挑選了一眾強勢演出者。 前衛先驅：開創潮流的音樂拓荒者 Clockenflap致力匯聚來自世界各地、橫跨世代的音樂先驅。 電子舞曲精英：頂級DJ與電音演出釋放舞池能量 Clockenflap的派對氣氛隨著日落西山火速升溫，一連串電音界的精彩名單將以強勁節拍喚醒樂迷的跳舞因子，。 探索香港：百花齊放的在地音樂勢力 CLOCKENFLAP 互動體驗：奇趣好玩，合家同樂 Clockenflap從來都不止是一個單純的音樂節，在會場內到處皆是趣味盎然的互動裝置，最適合「打卡」。震撼的地標與光怪陸離的奇妙體驗，在音樂節內營造不一樣的奇想空間，讓觀眾放鬆心情、與三五知己盡情玩樂之餘，更可刺激想像力，啟發新思維。 玩樂、換裝: 全情投入玩盡音樂節 要全情投入音樂節的歡樂氣氛，當然少不了一個繽紛出眾的造型及能夠親身動手的創意工作坊。樂迷可以隨心展現個人風格及發揮創意：。 放鬆身心：小憩片刻，吃喝享樂 在盡情享受音樂節之餘，別忘記稍作休息，會場內設置不少休憩空間，樂迷也可以停一停，喝一杯，吃點東西，與好友在舒適的環境放鬆身心。香港潮流資訊雜誌MILK Magazine今年將於場內舉辦文青必逛的MILK MART，多達22個攤位售賣各式各樣高質素古著、手工藝小物；記得到訪充滿特色的PayMe 茶餐廳，樂迷除了可以品嚐香港經典和地道的茶餐廳美食，還可以一邊與朋友歡聚暢談，一邊為手機充電。如您想與朋友分拆帳單、向朋友借錢增值手帶後過數還款，只需透過PayMe App即可輕鬆完成。如果想放鬆身心，何不一試獨特聲音療法Gong Meditation，利用敲擊銅鑼的聲音與震盪頻率達到治療效果，又或者在表演與表演間之空檔走到會場兩個最大的舞台，欣賞LED大螢幕上Sensoria主題的動畫Videotage。 #CLOCKENFLAP #Clockenflap 2018 #Clockenflap音樂節 #HK #HongKong #香港 

3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話

美國研究發現，父母在小孩3歲前是否經常跟他說話、互動，以及使用怎樣的說話方式，對於孩子日後的學習發展有很大的影響。如何「好好」跟孩子說話？專家指出，最重要的是讓孩子感受到被關愛，逐漸累積自我的價值感。 （圖片來源：未來親子／羅寶鴻） 文/ 王惠英（未來Family記者） 美國研究發現，在小孩3歲前，父母對孩子所說的話會直接影響大腦的發育，而早期語言接觸的差異，更進一步影響孩子後來所表現的語言技巧及學業成就。 早期語言環境的影響，不只在於父母說話數量的多寡，對小孩說的話愈多、字彙變化愈多，孩子的字彙量成長得愈快、智商測驗成績也愈高；更重要的是，父母經常使用正向語言（如肯定句、鼓勵句，「做得好」、「謝謝」等）或負向語言（如否定句、禁止句，「不可以」、「停下來」等），也會造成孩子學習發展上的差異。 父母善用正向語言，養成小孩正向人格 父母使用的語言與說話的口氣，對小孩的自我感覺有很大的影響，正向語言給予的是關愛與支持、負向語言可能帶來羞辱及不安，但要養成使用正向語言的習慣不容易，需要持續的練習。 如果可以「好好」跟小孩說話，是否就是跨出正向教養的第一步？親職教養作家羅寶鴻表示，「好好」跟小孩說話，不只是不打罵、不威脅、不利誘，即使是好好的、超理智的講道理，沒有與孩子產生連結、他們感受不到關愛，同樣也無法幫助孩子養成正向人格。 羅寶鴻坦言，即使在蒙特梭利教學現場有長達20年的經驗，遇到自己的小孩仍是很大的挑戰，看到不當的行為會感到焦慮、緊張。因此，他在陪伴兒子的過程中，不但運用蒙特梭利的教育理論，同時融入阿德勒的正向教養與薩提爾的成長模式。 「阿德勒的正向教養主張，要養成小孩的正向人格，最重要的是保有他們在成長過程中的歸屬感與價值感。」羅寶鴻指出，父母要讓孩子感受到自己是被愛、被在乎的，以及自己是一個好孩子，在這個前提下，輔助孩子成長、給予孩子規範，讓他們了解待人處世的道理。 羅寶鴻提醒：「有情緒時不要管教孩子」，父母終究是人、不是神，不可能完全沒有負面情緒，如果忍不住想要責備孩子，頂多罵兩句就夠了，先離開現場，等安頓好自己再回來。 舉例來說，羅寶鴻在兒子大班時曾指導他下象棋，有一回兩人玩暗棋，兒子連續悔棋3次，被爸爸責備後很生氣，拿起棋子想丟人。他看到兒子的舉動有點驚訝，立刻反擊：「你要做什麼？」「你想丟我嗎？」兒子也嚇得愣住了。他覺察到自己生氣的情緒後，停頓一會兒、緩緩站起來，告訴兒子：「我不想玩了。」「我很生氣。」「我想上去休息一下。」「我不希望我生氣的時候會傷害了你。」 羅寶鴻把想做的事情、內在的情緒、對孩子的感受，如實誠懇地說出來，然後到「積極暫停區」去休息，並利用「3A情緒急救法」，也就是「我覺察自己在生氣」（Aware）、「我承認自己在生氣」（Acknowledge）、「我允許且願意陪伴自己的生氣」（Allow），讓情緒慢慢流動、釋放出來。等心情平靜下來，再與孩子做互動。 （圖片來源：未來親子／羅寶鴻） 關心、好奇的詢問，開啟親子之間對話 羅寶鴻強調，父母想要好好跟小孩說話，必須掌握2大心法：其一是對待小孩的態度要和善且堅定；其二是先連結感情（感受到愛），再處理事情（進入討論）。 和善，指的是尊重小孩的態度；堅定，包括尊重自己的態度，以及對規範的堅持。羅寶鴻觀察，很多大人會因為愛孩子、擔心孩子受傷，而輕易妥協、放任、失去應有的規範，即使他們不尊重自己也沒有關係，「其實當孩子有冒犯的言語和行為時，需要捍衛自己的尊嚴，才能夠讓孩子學到與人說話該有的分寸」。 倘若看到孩子表現不當的行為，通常「事出必有因」，需要先連結感情，再處理事情。羅寶鴻建議，「父母先克制自己的情緒，練習客觀敘述具體的情況，再以關心、好奇的態度去詢問，才能開啟親子之間的對話。」 比方說，小孩看到人沒有打招呼，避免使用質問句、責備句：「你怎麼不打招呼？你這樣很沒禮貌！」（貼標籤，壞孩子），改為客觀具體的事實描述：「爸爸看到你沒有跟叔叔打招呼，怎麼了嗎？是什麼原因啊？」（好奇詢問，表達關心），然後陪著孩子釐清想法及嘗試調整。 改變說話方式，有助於親子連結 父母試著改變說話的方式，用詢問和對話取代命令、指責，有助於產生彼此的連結、促使孩子思考及感受自己是有能力的。以下是幾種常見的例子： 讚美令人感到快樂，鼓勵肯定自我價值 讚美和鼓勵都是正向語言，但長期下來會有不同的結果。羅寶鴻說：「我們要給孩子的不是空泛和浮誇的讚美，而是真誠和具體的鼓勵，因為讚美讓孩子習慣往外索取，鼓勵讓孩子養成往內肯定。」 很多時候，大人會透過讚美、笑臉或集點等方法，認可小孩不錯的行為表現，卻可能讓他們誤以為自尊（自我價值）是建立在他人的看法之上，成為討好別人的人；反之，鼓勵是讓孩子看到自己的獨特、長處、努力與進步等，在內心產生歸屬感與價值感。 如何正確地鼓勵孩子？羅寶鴻分享一個要訣：「透過具體的事實描述，加上誠懇的正向肯定。」 例如孩子寫完作業，父母可以告訴孩子：「我剛剛看到你寫作業時很認真、很專心，很努力地把所有作業都寫完了，謝謝你能夠為自己的作業負責任。」 又如孩子的考試成績不理想，父母仍可以鼓勵孩子：「你這次考試考差了，是不是遇到什麼困難？」「雖然這次沒考好，但我知道你希望自己可以更棒，對不對？」「我相信你一定可以從中學到一些寶貴的經驗。」 羅寶鴻同時建議，父母可以落實「睡前3件事」，在睡覺前說出3件謝謝小孩的事情，能夠增長他內心裡面的歸屬感與價值感；如果孩子比較大了，也可以邀請他說出謝謝父母的3件事，讓彼此的愛能夠更加的流動。 「大人對孩子說話時，停頓多一些、步調慢一些、感受多一些。」羅寶鴻補充，要在對話裡增進內在情感的連結。 「記不記得小時候，我們被大人罵完後，晚上蓋著被子暗自哭泣，覺得自己很糟、自己是不被愛的？」羅寶鴻說，如果每天至少花5分鐘做到「睡前3件事」，對大人和小孩都是美好的事。即使陪伴的時間有限，但一定是有品質的陪伴，因為親子之間是有連結的，可以感受到愛與價值。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359195 https://www.popdaily.com.tw/mama/1353897 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 合作網站／#未來Family #未來Family #正向教養 #羅寶鴻 #蒙特梭利 #薩提爾 #親子教養 #親職教養作家 #阿德勒 

限時動態萌度激增小秘訣！最勾人回憶殺的超萌GIF推薦，用來發動態絕對觀看數大飆升呀！

都說女孩愛自拍，不管是在家化完妝或是到美美咖啡廳時，是不是都想趁機會發各種IG限時動態呢！但是要怎麼樣才可以做出可愛的動態，好吸引大家的關注呢？最近小編就發現到一款超Q的GIF圖樣，不僅是可愛的漫畫風格，還是大家記憶中的遊戲「新楓之谷」呢！搭配起來讓動態瞬間萌了起來，且是超可愛的中文動圖，讓你發動態可愛又不失台灣味啦～ <這系列可愛的GIF 要如何搜尋呢～？> 只需要打開大家的IG限時動態，選定好自己要分享的美照後，往上滑就可以看到有一個GIF的選項！點開後可以透過關鍵字的方式來搜尋「ms2022」，就會跳出這10款可愛的GIF圖案了。有貪吃的表情、想睡愛睏的表情，甚至還有不小心錢花太多的圖案，各種可愛且生動的表情實在讓小編難以抉擇，每一款都好喜歡呀！看到如此多樣化且貼近女孩生活日常，是不是很超適合來豐富大家IG限時動態又很可愛呢～ 原本素雅的圖片透過這系列GIF點綴後，是不是變得活潑有趣呢！操作方式簡單就能變成限時動態小天才，不得不說這成品不單小編自己喜歡，許多好友看到也在問到底是哪一款GIF！ 加入這次新楓之谷推出的10款GIF圖後，整個限時動態變得很有漫畫二次元的感覺，實在可愛到讓人想一直使用這系列GIF～～小編這就決定之後不管在家自拍或是去咖啡廳，甚至各種地方拍下的照片都要搭配這幾款GIF啦！ 用了這組GIF圖後，瞬間也勾起小編許多回憶，想再次回歸體驗新楓之谷呢！如果也想跟小編一樣重新來場青春冒險，可以把握這次新職業的活動來玩喔～～只要在1/12~1/18期間登入遊戲，預先創立新職業 「菈菈」，就可以獲得限定獎勵呢！ 而這個新職業角色會在1/19正式出現在遊戲中跟大家互動！現在起一直到1/11，進入新楓之谷的網頁預先登入還能拿限定好禮，讓你不論IG或是遊戲都有新楓之谷的陪伴呀！ 預約新職業點這裡 #新年測運勢 

「現在高中生在看什麼？」IG上的療癒筆記帳推薦❤

不知道大家有沒有留意到現在Instagram上面出現了一種很國高中生很流行，大學生也頗多有涉足的帳號叫作讀書筆記帳✏很多人會將自己的上課或課後念書筆記拍攝起來並放在IG上面供人閱覽參考起源一開始應該只是大家想要替自己紀錄念書的過程及成果沒想到卻意外的受人歡迎🎉🎉🎉有很多人開始用心經營這些讀書帳也開始會分享自己的讀書心法或是閱讀哪些好書、聽了哪些好歌的心得變成了很多國高中彼此互動分享的平台 最近不管是高中還是大學生都已經開學了就讓筆者分享一下幾個不管有沒有要好好念書(誤追了都會讓人感到療癒的讀書筆記帳吧~~！ #第一位癒系小仙女 取名都叫癒系了怎麼能不把她放第一個呢(😝她的字體屬於可愛風格的畫的手卡跟筆記也都QQ的排版整體色彩比較豐富不過療癒的重點是她的內容真的是很溫暖本人也真的是一位超有禮貌又很溫柔的小仙女吶 #第二位木瓜小姐姐 從整體版面調色開始就已經被療癒到了字體風格屬於剛剛好的圓滑流暢超級無敵適合寫文青風手帳的呀~~~而且每張貼文照片都經過精心設計不管是拼貼還是紙膠帶或雜誌、小物等等等等讓她的筆記看起來質感有夠厲害內容已經很棒了再加上整體視覺我也真的只能給她跪了🧎‍♀️ #第三位米米 筆者超想封他為強迫症大師他的字跟筆記都有夠整齊圖文拍攝跟排版也充滿著各種直角、幾何、平行的概念📐讓我第一眼看到這個帳的時候驚為天人另外每一篇文都有自己的獨特的配色但整體也很搭跟上面兩位比起來，米米的文字風格比較內斂少話一點點點不過筆記內容精細程度完全不輸的唷 #第四位CHIA 已經是位大學生的她帳號感覺轉型一小陣子了不太確定新生活穩定下來之後會不會有大學筆記文她的帳號排版是灰階的風格 非常舒服雖然現階段沒有更新筆記文不過她的手寫語錄也很美很療癒生活化的文字分享很親民💕喜歡美美語錄帳的可以去看看唷 最近還在陸續蒐集了解這些帳號以上四位只是因為排版及風格上我覺得極度療癒所以先放上來之後還會陸續整理出其他主題的(應該啦哈哈🤪如果你個人有很愛的也歡迎推薦或討論唷 #不認真社團夢工場#讀書#讀書筆記#讀書帳#讀書帳號#手帳#手帳タイム#推薦#療癒#療癒系#療育#療育手帳#studygram#study#studynotes#studytips#studyaccount

原本能出道！盤點《PRODUCE系列》被造假成員現況，姜東昊、李佳恩成最大受害者！

撰文編輯 #佳佳 自2016年開播的節目《PRODUCE 101》掀起一波「選秀潮」，許多公司練習生為了獲得曝光度選擇參加，並透過觀眾票選爭奪限定團出道位。不料，就在第四季《PRODUCE X 101》決賽終映後，被眼尖的觀眾發現節目組公開的票數呈現詭異巧合，造假爭議浮上檯面，製作人安俊英也在接受警方調查後承認「《PRODUCE》系列的1~4季部份投票結果造假」，為節目蒙上陰影。今天泡菜編就要來盤點「造假受害者」的現況，看完不禁要大喊：「夢想全被電視台毀了」！ 👉YG冷凍庫不是最誇張的！10大韓國「最爛經紀公司」，前途都被他們毀掉！ 👉披著羊皮的狼？盤點12位「人設崩壞」韓星，耍大牌、棄貓、還恐嚇經紀人！ 第一季 第一輪投票造假: 金秀賢、徐惠璘 Mystic娛樂金秀賢被節目淘汰後，隔年繼續參與選秀節目《MIXNINE》力拼出道機會，依舊落選。2018年參與網路劇《A-TEEN》飾演個性大刺刺活潑的餘寶藍，一頭金髮加上時不時可愛撒嬌，讓演員金秀賢知名度高漲，順勢出演第二季，並於2019年發行單曲《繞地球一圈》正式出道。雖然目前累積的影劇作品不多，但金秀賢經常在個人IG上傳唱歌、跳舞影片與粉絲互動，想支持他的話必須手刀追蹤啊！ 同金秀賢在第一輪投票中被作票，無緣晉級的徐惠璘，目前經營Youtube頻道「봄혜린 HYELIN」分享日常生活，也經常上傳cover影片，展現歌唱實力，大家可以多多關注喔！ (影片來源：봄혜린 HYELIN) 第二季 第一輪投票造假:成玹祐 在第二季中以61名之姿被淘汰的成玹祐，2019年加入六人團體LIMITLESS，推出單曲《Dream Play》正式出道。同年11月LIMITLESS發行首張迷你專輯《Wish Wish》回歸，但團體人氣不理想，2020年沒有回歸計畫。 第四輪投票造假: 姜東昊 (原定出道成員) 團體NU’EST參加節目力拼翻身，卻成為造假害者之一！以野性魅力配上堅強Vocal實力成功吸粉的姜東昊，原本為Wanna One出道組一員，卻被調至第13名慘遭淘汰。事後也遭網傳「姜東昊為自願淘汰」一說，對此所屬公司Pledis回應：「不是事實，目前也沒接到電視台有關賠償的聯繫」。雖然無緣二次出道，但姜東昊回到NU’EST展開音樂活動，陸續發行《The Table》、《The Nocturne》等專輯回歸，拿下多個一位，持續在演藝圈發光發熱！ 第三季 第四輪投票造假: 李佳恩 (原定第五名出道) 女團After School成員李佳恩為圓夢參加第三季，實力穩定的他排名從未掉出上位圈，卻在決賽當天詭異的掉到14名無緣進入 IZ*ONE，成為粉絲最大的意難平！2019年7月佳恩發行單曲《會記得的》隨後離開Pledis娛樂，並簽約High娛樂朝演員發展。隨著造假名單曝光，所屬公司也回應：「與李佳恩演員充分討論後，將不會另外採取措施，如果有機會做音樂，或是本人有意願的話，公司將會幫助他」，希望將來能等到佳恩多樣的音樂活動啊～ 韓初媛 (原定第六名出道) Cube娛樂練習生韓初媛以出眾得唱跳實力挺進決賽，原本將已第6名之姿進入 IZ*ONE，卻被節目動手腳止步於12名！2019年8月韓初媛與Cube簽訂專屬合約，之後也出演電影《霸凌者們》挑戰演技。 第四季 第一輪投票造假: 安始昌 ESteem模特公司出身的安始昌，韓法混血的帥氣臉龐十分吸睛，卻止步於61名遭淘汰。目前則是專注於模特活動，並經營Youtube頻道「앙자르디 디모데 Anzardi Timothee」與粉絲互動，想知道他的近況可以訂閱關注喔！ (影片來源：앙자르디 디모데 Anzardi Timothee) 第三輪投票造假: 金國憲、李津宇 2017年以團體MYTEEN出道的金國憲，之後參與選秀節目《MIXNINE》進入決賽TOP18之一，2019年再次挑戰《PRODUCE》第四季力拼出道，卻止步於第三輪淘汰。選秀結束後，金國憲也同MYTEEN成員宋有彬組成小分隊「B.O.Y」發行單曲《Blurry》二次出道，今年8月也發行SOLO歌曲《Dry Flower》持續與粉絲見面。 所屬Maroo娛樂的李津宇以可愛形象受到觀眾喜愛，卻在第三輪名次跌至22名，無緣晉級決賽，如今造假爭議公諸於世，也為當初被淘汰哭到泣不成聲的李津宇感到非常不值！2019年9月李津宇加入小分隊TEEN TEEN正式出道，而今年9月再次合流九人組男團「GHOST9」推出專輯《PRE EPISODE1：DOOR》展開音樂活動！ 第四輪投票造假: 具廷謨 (原定第六名出道) 所屬Starship娛樂的具廷謨原本穩進出道組X1，最終卻遭節目組「奧步」與夢想擦肩而過！今年4月進入九人組男團CRAVITY正式出道，在隊內擔任領唱的他，展現有餘的歌唱實力，未來表現也令人期待！ 李鎮赫(原定第七名出道) 2015年以男團UP10TION出道的李鎮赫，團體人氣始終不溫不火，因此選擇參加第四季力拼二次出道，卻被節目黑箱作業毀於一旦。雖然無緣進入出道組，但李鎮赫因選秀人氣暴漲，也在2019年11月發行首張solo專輯《S.O.L》回歸，並於今年出演電視劇《那個男人的記憶法》、《別放精神線》等作品，成為全方位藝人！此外，李鎮赫也確定出演新劇《Dear.M》，預計2021年播出。 琴東賢 (原定第八名出道) 所屬C9娛樂的琴東賢原本為出道組成員，硬生生被排到14名淘汰。2020首次以演員身份主演網路劇《被不良少年盯上2》，希望公司能盡快安排琴東賢的音樂回歸活動，別再耽誤藝人大好青春歲月！ 看完被《PRODUCE》節目組造假的成員現況，有沒有感到心疼呢？練習生付出大量汗水只為一圓出道夢，卻被電視台一把糟蹋，實在令人憤怒，也希望上述受害者能重拾信心，寶石終究會散發屬於自己的光芒！ #《Produce 101》 #《PRODUCE》成員現況 #《PRODUCE》造假 #《PRODUCE》造假名單 #《PRODUCE》造假成員 #《PRODUCE》造假爭議 #Mnet #Mnet造假 #NU'EST姜東昊 #Nuest #PRODUCEX101 #Produce造假 #具廷謨 #姜東昊 #安始昌 #徐惠璘 #成玹祐 #李佳恩 #李津宇 #李鎮赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #琴東賢 #金國憲 #金秀賢 #韓初媛 #韓國造假爭議 #韓國選秀節目 #韓國選秀造假 #韓國醜聞 

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