死菌有好處嗎？和活性益生菌作用大不同！過期益生菌可以吃嗎？

挑選益生菌時，總會聽到：活菌才有效，死菌沒作用？益生菌生菌數越高越好？到底過期益生菌可不可以吃？死菌其實對人體也有好處！只是活菌、死菌的作用大不同，今天就來破除益生菌的生死迷思。別再被行銷話術給騙了！ 一、益生菌為什麼會死亡？ 益生菌是「活的」微生物，活菌會隨出廠的時間和保存條件下降，因益生菌本身不耐高溫、酸鹼，一旦超過負荷，益生菌容易死亡，使益生菌活性下降。 益生菌包埋技術可減少外在環境的刺激，溫度、濕度、胃酸、膽鹼等。確保吃進去的益生菌能安全通過胃酸膽鹽，成功抵達消化道，達到預期的益生菌功效。 因此建議購買益生菌產品時，選擇有專利包埋技術，並盡早服用完畢，以免放太久影響菌株活性。 二、死菌對人體也有好處？過期益生菌可以吃嗎？ 每一支益生菌「菌株」功效都不同。想要比較益生菌，建議先上網查詢專利菌株編號，若有多篇國際期刊刊登人體臨床實驗文獻，代表此菌株功效廣泛獲得國際上專業醫療界人才認可，就是更值得信任的益生菌。 延伸閱讀：醫生為什麼要選擇國際益生菌？ 益生菌只有活的才對人體有好處嗎？國際上已有許多醫學論文明確證實，經專業技術挑選過的特定菌株，就算在死掉或以熱處理（熱去活）後也具有好處。 市面上產品若是使用「活菌」就可以稱為「益生菌」，而使用「死菌」或「熱去活」的就稱做為「乳酸菌」。 在益生菌死掉以後，留下來的便是益生菌的代謝物。尤其是由熱去活後的乳酸菌，為益生菌有效物質濃縮精華，體積更小，因此能更快速搶先抵達目標位置，先改變細菌叢生態，讓整體環境更利於其他好菌，達到顧好菌的作用，調整體質，維持消化道機能。 活著的益生菌優點在於消化道停留時間更久，並且持續產生代謝物，保健效果持久且多樣化。 基本上活菌（益生菌）和死菌（乳酸菌）都各有所好，選擇擁有國際專利及適合自己體質的菌株更為重要。 特別提醒：只要超過保存限期，過期益生菌也請勿吃，品質難保證，不建議食用。 三、優格可以加熱嗎？加熱益生菌會死亡嗎？ 許多人會吃優酪乳、優格，補充益生菌，但想在保存期限內能保有活菌，需要低溫冷藏，還要注意哪些事項呢？ 資料來源：衛福部 四、卡蘿琳益生菌保持最佳活性，調整體質首選 所有的益生菌對人體都有好處，但補充足夠數量的功效性菌株，更能帶來健康上的效益。若想更進一步維持消化道機能，調整體質，補充活性益生菌，是最直接有效的方式。 卡蘿琳益生菌為確保益生菌保持最佳活性，使用經過專利包埋技術的歐盟菌株，「定殖率」是一般未包埋益生菌的 5 倍，活性比未包埋的一般益生菌，高出 5-10 倍。 吃益生菌想要調整菌相，幫助養出更多好菌，需要長時間調理體質。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。 長期吃益生菌約３-６個月，人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。 本篇破解益生菌常見迷思，分享活菌和死菌的作用和差異，確保吃下肚的功能性菌株，都能符合自身需求，更有效率地維持健康。想了解更多益生菌健康知識： 益生菌10大補帖，常見問題營養師一次解答 快速了解益生菌功效，益生菌什麼時候吃最好？ 兒童可以吃益生菌嗎？家長容易忽略4大關鍵

療癒時光最愛的十本書

療癒時光我最愛的十本書，這十本書在我陷入人生最痛苦的黑暗低潮裡，每天都像是撞牆期，没有目標，没有方向，自己像浮萍一樣，隨波逐流，而透過閱讀這十本書，慢慢地讓自己找尋自我，找到光點，告訴自己往光的方向走去，這是我的療癒時光與書最棒的相遇。 1️⃣書名: 「最貧窮的哈佛女孩」 第一個吸引我的是這本書的書名，很直接翻開內容，這故事令我心疼這樣的小孩，没有人一開始就是成功的父母，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，書中的女主角從小，就在父母嗑毒品的環境中成長，經歷媽媽精神疾病發病，而父親因販毒而受刑法判決，小小年紀過著顛沛流離的日子。 在那種生活裡，心靈自小被摧殘，被貼標籤化的教化，只讓心靈更黑化，人們總喜歡用既有的條件去看你的可能性，在世人面前，她有個吸毒的父母，有個愛滋媽媽，有個販毒的老爸，她還是個孩子，原本可以編織未來綺麗的夢想。 但所有夢來不及夢它一場，就成了泡沫，她的父母無法監護她，没有人照顧的女孩，一身的髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，飽受取笑，在學校格格不入的她，不斷曠課，最後被送進少女中途之家安置。 女主角莉姿.茉芮在十五歲時，飄搖脆弱的家，終究破碎了，她流落街頭，那一段飢餓、無眠與被世界遗忘的倖存歲月，她非常痛恨毒品與上癮的事，但她並不恨她的父母，雖然身邊的人，受不了誘惑都沈迷，被毒品毁了一生，但她始終不屑一顧，她總是記得媽媽對她的愛，這毒品把她的家給摧毀，不管如何她一口未碰。 她的媽媽死於愛滋病後，她總是想起媽媽在她耳邊的輕輕細語，期望小苿芮能好好讀書，她決定好好掌控的自己的命運，於是重返高中上學，她經常在地鐵站與走廊上完成學校作業，縱使無家可歸，没有定定的居所，她勇敢築夢把四年的高中學程，壓縮兩年完成。 這個決心，没有退路，只有向前進的堅持，看到這兒，可以感受到她的熱血已感染所有人，一切不可能的事，全轉成一定會發生的奇蹟，一個人的信心將會帶領自己走向自己期待的路。 當自己從一無所有走向擁有一切，這每一步、每一步都令人動容，莉安赢得《紐約時報》的獎學金，自哈佛大學畢業，她創立「活出生命」的公司，協助人們喚醒自身的潛能，她的故事讓我們看到一無所有的人，奮力抓住夢想的ㄧ瞬，只求拼搏的全心付出，那種全力以赴的心，讓我非常感動，所以這本書選為我的最愛的書之一。 2️⃣書名:「疼痛是一道我穿越了的牆 當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點，自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿 所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀 我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘ 我隨著她的自傳，感受她從小心境上的轉化 她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。 從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，郤是她在藝術創作上想要面對的事物。 《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ） 我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛，毫無限度 。痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了 那一刻我知道我找到了自己的媒介，一再的克服自己最害怕的事物 她遇見生命中第一次深愛的男人，他們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶他們到哪他們就到那，自己也跟著感受她的幸福。 在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，她選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。 希望能洗滌她的內心，幫助她走過長城，看到這，我的淚早巳潰堤，讓人好心疼她那樣的堅定。 為了更接近作者，我不斷的回溯這本書，我在這過程中，看到她的堅定，也讓我隨著書中，也感受到自己，當一眼望向她的一雙眼睛時，彷彿整個心變透明，可以感受她的內心有多清透，才能感受這麼多人的心，我深深被這書吸引，因為要讀它，真的要發心思才讀得到，她的內心。 看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在，一切都充滿生命，所以這是我最愛的書之一。 3️⃣書名:「以我之名＿寫給獨一無二的自己」 我是張曼娟老師的粉絲，從小就很喜歡她的書 ，第一本書《海水正藍》，自己從少女到現在成為人母，也跟著老師ㄧ起成長，面對歲月的流逝，青春不在，不惑而至，成為三明治世代，面對排山倒海的責任，讓人壓力備增。 今天透過《重讀》再一次反芻，那體會更深刻，尤其疫情期間，衝擊許多老人家的心情，對時日無多的恐懼與無奈，唯一的樂子，就是老朋友的相聚，也被迫停止，心情之低落，可想而知，身為晚輩的我們，真的要多一點體諒與開導。 再一次閱讀《以我之名＿寫給獨一無二的自己》，跟著老師自述式的探索自己內在，體悟自己的旅程，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志，那種感受在書中得到共鳴。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享這本書，真的把照顧者的心情，一一呈現，看了十分的感同身受，在閱讀的同時，自己也得到抒壓，真的很有啓發的書，值得推薦，每次重讀，彷彿再一下的心靈探索，非常療癒，所以成為我最愛的書之一。 4️⃣【被討厭的勇氣】 每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰，對於一向很在意別人的想法的我，真的需要好好的把自己抽離，放在一個不受干擾的位置，練習思考。 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題,所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光,心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。 我深深受到鼓勵，當我看到 下面幾個探討主體 【關於自我的價值】 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西,這讓我很有感。 【關於失敗】人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。 有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。 【關於勇氣】逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 【關於人生】 只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。 我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴，受到啓廸，看了很有感，所以這是我最愛的書之一。 5️⃣書名:「寫作是最好的自我投資」 作者:陳立飛 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這一步，跟一般此類寫作的作者，有著不一樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他的寫作模式很直接郤又讓人感到不會太犀利，但有共鳴，所以很適合完全没有寫作底子的人，感受到入門的教戰手冊，尤其他舉例說明的內容,，讓人很清楚又深刻，不會有一般純教學的距離感，用實際的案例分享，真的很有共鳴，也讓自己清楚，自己缺乏的地方，筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 我們常常習慣安逸後，就失去競爭的能力，書中可以感受到，作者想要鞭策你前進的那股推動力，因此這本書是我最愛的書之一，因為太重要的寫作寶典。 6️⃣書名:「又做了，相同的夢」 曾經天天做了相同的夢，在書架上剛好又看到「 又做了，相同的夢」 的一本書， 讓我 深深被這本書吸引，這也太巧了，難道就是寫給我看的書。 這本書的主角， 是一位小學女生，她的個性認真，聰明態度有點跩， 非常喜歡散步，就在她散步的過程中，遇到許多人、事、物所獲得啟發，得到幸福的感受。 住野夜，善長寫內心的衝突糾結，對於內向不善交際的人，用文字溫暖呈現，尤其把小學生小奈，找尋作業報告的心情轉折，遇到南姐姐、馬蚤貨小姐、阿嬤的故事，在找尋「幸福」的報告中，她感受到朋友的溫暖，她可以擁有朋友的美好，原來幸福不會走過來，所以要自己走過去。 在沒遇到這些事情，小奈不會知道，幸福究竟是什麼？看著看著自己也隨著書本、隨著小奈去思考幸福的真諦。 這本書是我看住野夜的第二本書，上一本「我想吃掉你的胰臟」有著溫暖的感受，總讓人雖然處在心情糾結的狀態中，卻有一股力量抛出，會令人想抱住繩索般的力量，找出糾結的出口，看完後，總是有幸福的感覺。 幸福從不是自己走過來，而是我們走過去迎接，才能有幸福感，看了心裡真是暖和，我真的很喜歡住野夜的書，讀來讓我很有共鳴，心裡真會温暖的感覺，所以這是我最愛的書之一。 7️⃣書名:我不只是媽媽還是我自己 我曾經覺得自己非常失敗，感覺没一件事是做的好的，那挫敗感猶如那鐘聲，時時提醒自己又搞砸了，那種負能量一直在吞蝕著我，我失去了信心，甚至懷疑人生?無力感充斥心靈，看到這本書，真有讓我跟著感受到，自己遺忘了自己，我每天忙著團團轉，郤没有自己，看著書中的文字，開始告訴自己，記得好好愛自己 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 我過往曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人。 在看完這本書後，真心覺得領悟了許多的事，面對自己，面對孩子，我可以更放鬆的對待彼此，學會許多的情緒轉化，懂知足才能更幸福，這過程讓自己慢慢走出那種挫敗感，所以這是我最愛的書之一 。 8️⃣書名:一定會很開心 在整面書架上，看到這本書，這偌大的字，吸引我將這本書翻閱，看到書名，立刻感受到書中傳遞的訊息，這就是我想要的書《一定會很開心》。 日本翻譯小說，這本書的主角是都市長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆的生活，這讓我想起小時候暑假住在外婆家的點點滴滴...... 婆常對大輔說，只要想著開心，事情也會變得讓自己開心，所以大輔坐在車子時，不時的傻笑，相信他會一直開心。這個旅程結束，大輔成為班上的風雲人物，這個冒險讓大家對他刮目相看，有英雄氣慨.......這些日子讓大輔成長許多，爸媽看到他的成長也開心.....這個鄉鎮所有一切，都讓大輔不經意地成長，一定會很開心成了真實存在的事情。 看完書，我也感染到開心的氛圍，我們也會遇到不開心的事，如何將自己的負面情緒轉換成正面的情緒，是需要找到屬於自己的方法，千萬不能一直陷在黑暗中，找到陽光出口，一定會很開心。這篇文章是自己之前陷入低潮時，我自己為自己找尋黑暗狂潮的出口，有20年未寫文章，我的文采有限，但內心渴望找到心靈的鑰匙，那份真誠卻是百分百，我還發現我的讀後感標籤裡，竟有人與我心有戚戚焉，選擇這本書實在開心，這本書的魔力，就是讓自己隨書中的大輔一起去找尋快樂泉源，一定會很開心，所以這是我最愛的書之一。 9️⃣書名:「危險心靈」 ❇加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 一個人的力量是非常薄弱，當小小的聲音是無法得到回應，但聚集許多的聲音就成為一股風潮，力量大到的層面是當初無法想像的，只是主人翁謝同學，在這過程中承受許多他自己都無法控制的局面，他時常與自己對話，他到底真正想訴求的問題是什麼？原本單純的自我意思，成為抗爭的點，加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 當沒有人支持時，無力感吞噬自己的心靈，但陸續有人支持時，主人翁得到滿滿的勇氣，因為有人願意一起站在同一戰場，他發現自己變得更勇敢，他開始覺得他有更大的任務及責任去完成使命，他在此時成為一個領導者，他面對許多難題，他變得堅強，所有的事情由個人的見解逐漸擴大成同學們、師長們，家長們的社會化的思潮。 在人生的旅程中，多多少少都會面臨許多的選擇，困境，在遇到時，保持勇敢堅強，將會帶領自己闖出自我，戰勝脆弱的自己，成功時，要保持平靜的心，不自我膨脹，猶如登山，當爬到高峯就得準備下山，聖母峰是世界最高的山峯，全世界慕名的登山者紛紛沓至，但能征服卻是寥寥無幾，除了天氣 、環境惡劣、海拔，更是登山者的心靈考驗，如此美麗絕境，若無法深刻提醒自己，勿貪此美境而逗留，而平安返回，喜歡作者總以開放式的思考模式，不限定，讓人總會有啓發，本人對侯文詠的文章一直都有閱讀，喜歡他的書，有股讓自己不放棄追求的心，所以是我最愛的書之一。 🔟 書名:「沼澤女孩」 我有時心裡頭， 也總有一份孤獨感，明明身邊有人，但內心有一種孤獨感，我過往總習慣戴著面具，接受許多的事，久了，我常常不知道自己真正的想法是什麼?也許之前也没去探討原因，但現在的我，一直自間自答，發現自己感受的孤獨感更明顯，當我看到作者寫的主人翁從小最先學習的就是孤獨，讓我傾心。 七歲父親酗酒暴力成性，就面臨媽媽、家人一一離去，十歲就開始自力更生，如何生存成了她最大的課題，只上過一天的學校，卻没有打擊她學習生物圈的動力，面對許多人的藐視，但真心相待的黑人跳跳先生的家族，給予無私的愛和關懷和實際生活援助；熱愛溼地的泰特，像陽光ㄧ樣給她溫暖照耀著她這片陰暗的沼澤地。他教她讀書認字、啟發了她對生物知識的渴求、還給了她珍貴的初戀，最終她成為一位生物學家。 今昔交錯故事論述 這本書對溼地的描繪，生物在這兒生存的樣態，讓人感受到大自然的美麗與哀愁，書寫寂寞，無聲無息卻讓人隨文字而感動，隨奇雅的情緒而起波瀾，這凶殺案地點就在這屬於奇雅的溼地領域，今昔交錯，成了平行線，一邊是辦案，ㄧ邊是奇雅在愛情的失落 ，對人性、對慌言，無法再相信人，陷入無法信任的孤獨感。 內心的波瀾 看著書本的詩句，讓人更貼進奇雅的内心，平平淡淡的文字，卻在內心起了漣漪，好幾個段落，看了眼淚也緩緩流下，似乎明白奇雅的心，也許那份孤獨感，給了我共鳴，我看了真的，愛不釋手，所以這是我最愛的書之一。 

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新店床墊推薦看這篇✌️ 沒想到！真的沒想到，床墊超市實現了全台插旗！ 之前在新竹竹北床墊超市與老闆有打過照面，當時還跟老闆聊天說到如果可以插旗新店就太好了，居然 居然！一年半後的此刻「床墊超市」來新店啦～～～ 來到新店的床墊超市新店店依舊的寬敞舒適，果然是擁有全台據點的床墊專門店！ 【新北床墊超市新店店】 新北床墊超市新店旗艦店位於新北新店的中正路上，確切位置就在中正路與民權路交叉口，緊鄰捷運大坪林站、捷運十四張站，步行能到達。 附近更是開車5分鐘就是64快速道路、環河快速道路、國道三號新店交流道，說有多便利就有多便利！ 看到中正路的麻古茶坊旁邊的內凹處就是了，店門前是「花開富貴」公車站🚏 店門口的腹地蠻大，也有提供停車位，非常方便🅿️ 店門面雖然內凹，但很寬敞醒目，還有大大的紅底白字寫著「床墊超市」招牌，不用擔心錯過👀 新北床墊推薦床墊超市來過就知道，床墊超市新店店是床墊專門店，佔地廣到裡面居然有將近30張床，而且空間十分舒適明亮不擁擠，有種放鬆的感覺。 來到新北床墊超市新店店菁菁店長會先了解客人需求，以客人的狀況及喜好去推薦適合的款式。 新北床墊超市的選擇百百種，人更是千千款，怎麼挑選真的是重點，畢竟不會有一張床墊適合所有人。 這次Karen來分享在床墊超市新店店的床墊能有多不同～ 獨立筒床墊是什麼？ 新北獨立筒床墊的主要結構是將每一顆的彈簧用不織布袋填裝在床墊中，不同於傳統床墊是用鐵線串聯，獨立筒彈簧每顆都是用不織布袋連結，所以各個彈簧不會相互碰撞、拉扯干擾。 🛏新北床墊超市-獨立筒床墊構造及特點🛏 在挑選時第一重點在於表布的親膚程度，因為那是在入睡前最開始接觸到肌膚表層，當然購入床墊後絕大多數人都一定會鋪床單，所以基本上表布的部分還是建議以透氣性、好散熱的布料為主。 - 床墊整體外觀透氣散熱也很重要，捨棄傳統式低效能的側邊加裝硬幣大小透氣孔，而是奢侈的全面採用歐洲最新科技的3D網眼布，Air Mesh透氣布是國際運動大廠製作運動鞋布料採用的機能科技材質，能有效吸濕排汗，具有非常好的透氣性以及排濕性，適合台灣海島型氣候。 獨立筒床墊構造及特點 從上述可以知道獨立筒床墊是一種採用獨立彈簧設計的床墊，每個彈簧都是獨立的，因此在床墊表面施加壓力時，只會影響到壓力施加點的彈簧，而不會影響到其他部分的彈簧，而這樣的特性全靠獨立筒彈簧來支撐，因此獨立筒彈簧是很重要的角色。 獨立筒床墊的主要構造是獨立彈簧，每個彈簧都是獨立的，並且由一個彈簧套包裝，這些彈簧可以是不同的尺寸、形狀和彈性，以提供更好的支撐和舒適度。 而獨立筒彈簧的材質、圈數、線徑、排列方式等也會影響獨立筒床墊的躺感，床墊超市為了打造更加舒適的獨立筒床墊，在獨立筒彈簧的選用上也有嚴格的挑選原則，彈簧的粗細一定要2.0mm以上，過細的彈簧回軟相當快，並非好的獨立筒床墊；再者，彈簧直徑一定是大口徑的彈簧，且各彈簧間保持適當間隙，不可太擠；最後，床墊超市一律使用高品質的彈簧鋼材，使獨立筒彈簧彈性更佳、耐用年限更長。 🛏新北獨立筒床墊的舒適性與支撐效果🛏 第二則是選擇支撐度，每種身型都有不同支撐度的需求，床墊超市最特別的是只販售新店床墊工廠自產自銷純MIT的床墊，所以新北床墊價格上從平價到高單價都有。 中鋼美姿感應式獨立筒： - 賓德利名床主要彈簧採用中鋼鋼材，無放射性汙染的美姿感應獨立筒，每個美姿感應Pocket Spring彈簧能根據身體做出獨立調整，能有效阻隔伴侶輾轉引起的震盪傳遞，睡眠不受干擾，堅固耐用。 德國AGRO獨立筒彈簧： 賓德利名床另有採用頂級鋼材的德國AGRO袋裝獨立筒彈簧，最大的特色就是「Q軟而有支撐力」，是目前中鋼獨立筒無法製造出來的技術，不會過軟或過硬，更加符合人體工程學支撐與睡眠者的釋壓需求，有效支撐，遠離腰酸背痛。 超級獨立筒： 超級鋼弦電纜式獨立筒，三股鋼線交織成為一條鋼線，一顆超級獨立筒是一般中鋼獨立筒的3倍用量，賦予彈簧結構絕佳的耐用度，韌性極佳，不扭曲、不變形，確保彈力的最佳狀況，讓床墊更穩定，更能減少身體翻轉時帶來的震動感，真正享受不受干擾的睡眠。 其中有個很大的差異在於「獨立筒」的彈簧，床墊超市的獨立筒床墊彈簧基本上有分為「中鋼彈簧、德國Agro彈簧、超級彈簧」，這三種彈簧差別在於承受度、粗細度、耐用度，沒有一定哪種好也沒有一定哪種不好，因為一張床的靈魂在於中層的彈簧，都是得試躺過才能知道！ 再者新北床墊超市生產的獨立筒床墊包覆彈簧的是長纖不織布，而非一般不織布。 讓彈簧比較不會穿插，使得獨立筒床墊壽命會比較長。 🛏新北獨立筒床墊的舒適性與支撐效果🛏 獨立筒床墊軟硬度的構成不只在於彈簧，要說中層彈簧是床墊的靈魂，那舒適層則是床墊的精髓！ 基本上舒適層材料種類真叫一個族繁不及備載，什麼材質都有人使用，而床墊超市最主要使用的有高密度泡綿、水冷膠、乳膠、記憶膠以不同的配置打造不同的獨立筒床墊，搭配不同的彈簧支撐，呈現出來的軟硬度跟包覆感就有差異。 所以其實記憶床墊也是在於不同的材質打造的舒適層。 🔺舒適層：表布層與獨立筒彈簧之間的墊材，都被歸納為舒適層。 還有一點是比較特別的是一般絕大多的床墊的側邊（床沿）也就是床的四邊常常因為使用習慣容易塌陷。久了不注意其實會容易發生一翻身就滾下床的危險。 新北床墊超市的床連這種小細節都有注意，有別坊間的支架側邊，新北床墊超市使用獨家專利的高規護邊PU護框，除了可以穩穩不變形之外，更設計可以將床墊折疊。 新北床墊超市的床連這種小細節都有注意，有別坊間的支架側邊，新北床墊超市使用獨家專利的高規護邊PU護框，除了可以穩穩不變形之外，更設計可以將床墊折疊，不管是在運送上或是居家打掃上，真的都可以省非常多問題。 🛏新北床墊超市價格-預算選擇🛏 🛏新北床墊超市-獨立筒床墊優點和缺點🛏 看完上述對於獨立筒床墊的基本說明，接下來要進入獨立筒床墊優缺點的說明： 獨立筒床墊優點 l 根據不同部位有不同支撐 l 雙人床睡眠時較不受旁邊的人翻動影響 獨立筒床墊缺點 l 相較於連結式，透氣度、耐用度會較低一點 總體而言，獨立筒床墊支撐性較好，且干擾性低，不易因動作而影響枕邊人的睡眠，但獨立筒床墊的透氣度與耐用度也較低，想知道到底哪一類型的床墊才適合自己，唯一的辦法便是前往床墊專賣店親自試躺床墊，才能找到最適合自己身形的床墊。 最後一點基本上也是最重要的一點，那就是床墊預算啦～～ 在這裏要滿足預算問題真的太簡單，新店床墊超市的床從平價到高單價都有，畢竟除了好睡，好入手也是十分重要的關鍵。想買床墊推薦找新北床墊工廠直營的床墊超市，真的不會後悔！ 🛏新北床墊價格與行情區間🛏 新北床墊內材料品質的舒適度、床墊製作工法的散熱性及床墊使用的耐久性(保固及售後服務)⋯等因素 新北獨立筒床墊價格取決於獨立筒彈簧支撐力取決於獨立筒彈簧支撐力提供多元的床墊價格區間符合大眾化消費需求。 🔅經濟型價位：6,000-15,000元 🔅豪華型價位：15,000-50,000元 🔅旗艦型價位：50,000-200,000元 我們是推薦買床墊一定要試躺，而且一定是在家怎麽躺去店裏就怎麼躺！ 因為只有這樣才能試出最合適自己需求的獨立筒床墊。 新北床墊超市堅持不在網路上賣床墊，因為沒有試躺就買的床墊風險很大。很多人會貪圖方便而網購床墊，包括我們也是，但其實根本不合適，在自己家都睡不好。 真心建議床墊一定要親自試躺。 因此新北床墊超市才會開發這麼多獨立筒床墊款式，並提供不同預算做選擇。每張獨立筒床墊都有其不同特色，新北床墊超市提供床墊試躺服務，建議找時間親自來門市試躺，讓身體選一張適合的好床墊。 獨立筒床墊的選購建議 即使床墊軟硬來自於個人喜好，但一張能睡的久的床墊對於脊椎的支撐尤為重要，因此挑選獨立筒床墊推薦以下方三個準則來選擇： 1.服貼度：躺下時是否能服貼脊椎曲線，與站立時一樣有s形曲線；側身時則是可以維持一條與地面平行的線、無壓迫感。 2.干擾性：用力坐上床的時候是否感到強烈的震動。 3.透氣度：建議試躺的時候不要一下子就起來，躺著可以感受到床墊是否透氣或是否凹陷。 獨立筒床墊維護保養技巧 獨立筒床墊壽明要長，平時就需要好好對待它，以下說明3個維護保存的小技巧： 1.定期翻轉：將床墊頭尾對調，因床墊長期睡的地方易形成貼合身體曲線的壓痕，這種壓痕稱為正常的人體壓痕，人體壓痕不是床墊壞了，是正常的物理現象，需定期翻轉獨立筒床墊才不會越睡越凹唷！ 2.使用防水透氣保潔墊：避免可能發生的小孩尿床、生理期滲漏等意外，另外也要特別注意，請勿在床上使用電熱毯或會產生高溫的電器，高溫會使獨立筒床墊變形變硬，縮短床墊使用壽命。 3.定期清潔：可使用吸塵器，最好是有加裝拍打吸頭的吸塵器款式，可以更有效吸出髒汙與螨蟲。 🛏新北床墊超市-獨立筒床墊的綜合優點🛏 記憶棉是一種慢回彈材料，擁有很強的減壓與吸震能力，記憶棉吸收壓力後會把壓力分散開來，且不會有明顯的反回彈力，市面上有些「低反發材料」或是「惰性綿」都是記憶床墊的一種。 - - - 記憶床墊推薦的優點是可吸收並有效緩解身體與床墊接觸瞬間時的壓力，能保護脊椎且支撐性優良、可給予人體S型曲線脊椎優越支撐，有效釋放壓力、快速消除疲勞，進而助於鬆弛肌肉緊繃、促進血液通暢、減少半夜翻身及醒來次數，獨有的釋壓吸震特性，雙人記憶床墊讓夫妻彼此睡眠不會互相干擾，達到優質深層睡眠。 🛏新店床墊超市-電動床推薦🛏 對於傳統床墊來說，每個人的需求、感受都有所不同，所以真的要好好一張一張躺到舒適滿意再入手。 最舒服的莫過於能讓自己脊椎呈自然狀的電動床啦～ 可是電動床比較特別，電動床會依不同的角度主動找到每個人的睡姿，類似汽車電動座椅的概念！ 賓德利居家電動床墊，有別於一般電動床墊只有升降功能，增添氣血循環按摩功能與涼感設計，更首創遠紅外線熱敷電動床，遠紅外線控制在不超過四十度（正負1.5度）的溫度，利用遠紅外線波長滲入人體，讓血液產生共振傳導熱能，保持與人體溫度的平衡，讓人身體溫和不燥熱，利用人體的自然調節功能，幫助末梢血液循環暢通，改善手腳冰冷！電動床比較特別，電動床會依不同的角度主動找到每個人的睡姿，類似汽車電動座椅的概念！ 在新北床墊超市買新床墊除了免運費、免樓層費，還可以幫忙清運舊床墊丟棄。床墊超市的床墊都有投保新光產物保險1000萬元。還提供15年床體結構保固。 新北床墊超市不只是床墊專門店同時也是枕頭專賣店！ 舒適健康的床墊搭配合適得枕頭也是很重要，試躺到喜歡的支撐感很重要，獨立筒枕、乳膠枕、零重力枕、水冷膠枕、人體工學枕、感溫記憶枕⋯絕對可以滿足大多的顧客需求～ - 獨立筒床墊推薦到新北床墊超市選購，也很推薦店家認真的服務態度及介紹，相信大家在這裡都能找到喜歡且適合的床墊！ 🛏床墊超市 官網 https://www.bedstore.com.tw/ 🛌床墊超市 新店旗艦店 地址：新北市新店區中正路502號 (中正路與民權路口) 電話：（02）2218-9588 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=100089422530112 🛏床墊超市 新竹店 地址：302新竹縣竹北市環北路五段86之2號(竹北夜市旁) 電話：（03）5528-948 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/Zhubeibedstore/ 🛏床墊超市 鼓山店 地址：804高雄市鼓山區大順一路849號（龍華國小正對面） 電話：（07）552-2869 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/bedstoregushan/ 🛏床墊超市 高雄店 地址：814高雄市仁武區鳳仁路16號 電話：（07）374-9195 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/beddingkaohsiung 🛏床墊超市 北屯店 地址：台中市北屯區北屯路481號 電話：（04）2242-8015 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/beddingtaichung 🛌床墊超市 西屯旗艦店 地址：台中市西屯區安和路127-10號 (福科路與安和路口) 電話：（04）2463-2688 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/beddin1888/ 🛏床墊超市 大里店 地址：台中市大里區文心南路1310-1號 電話：（04）2407-0588 營業時間：11:00-21:00 粉絲專頁 https://www.facebook.com/beddindali1888 🛏床墊超市 台南安平店 地址：708台南市安平區安平路56號 電話：06-358-5895 粉絲專頁：https://www.facebook.com/beddintainananping/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

動畫／不論哪個時空，我都深愛著每一個你：《君愛僕愛》雙電影約會首選，觀影順序影響結局感受！

不論哪個時空，我都深愛著每一個你：《君愛僕愛》雙電影約會首選，觀影順序影響結局感受！

《僕愛》是甜蜜戀情、《君愛》是生死虐戀，這兩部電影看似是個完全獨立、平行的故事線。但其實並非如此。不只小栞、和音兩位女主角，都會在另一部電影出現，而且彼此的時空也不斷地交錯、並且相互影響著。 近年許多電影把「平行時空」的概念融入劇情，像是榮獲奧斯卡提名的《​​媽的多重宇宙》，或是有愛情版《天能》之稱的《​​明天，我要和昨天的妳約會》，分別以不同層次的情感獲得影迷青睞。 這次，電影《僕愛君愛》系列則把「平行時空」的元素，發揮到了一個新的境界。 改編自日本作家乙野四方字的同名小說，曾撰寫《輝耀姬物語》劇本的坂口理子負責改編。《僕愛君愛》系列的故事背景，設定在「可以自由穿梭於平行時空」的近未來世代，以男主角「曆」（宮澤冰魚 配音）的童年為起點，延伸出的純愛故事。 在《僕愛君愛》系列中，男主角曆與不同女孩相愛。（圖／采昌國際提供） 在《致我深愛的每個妳》（簡稱《僕愛》；僕が愛したすべての君へ）的女主角瀧川和音（橋本愛 配音），跟曆譜出了一段有點傲嬌的甜蜜戀曲；而在《致深愛妳的那個我》（簡稱《君愛》；君を愛したひとりの僕へ）中的女孩佐藤栞（蒔田彩珠 配音），則與曆立下了終身誓約。 這兩段愛情故事看似截然不同、卻又環環相扣，三位主角的每一個選擇，都影響到了時空的變幻；而本片的最大亮點在於觀眾的「觀影順序」，也會大大影響對結局的感受。 這兩部系列電影分別由製作動畫《再得一勝！》的「BAKKEN RECORD」，以及製作《名偵探柯南》、《魯邦三世》的「TMS」兩家公司所打造。電影預告釋出後，也有許多網友大讚「激似新海誠的畫風」，相信有看過《你的名字》的朋友們，也被畫風和劇情設定深深吸引。 橋本愛（左起）、宮澤冰魚、蒔田彩珠在《僕愛君愛》系列中擔綱重要角色。（圖／翻攝 FC2，作者合成） 不只如此，片中三位主角的幕後配音員也大有來頭。宮澤冰魚曾在《月影》中，與小松菜奈談起一場跨時空的相戀；橋本愛跟蒔田彩珠，兩人都在近期 Netflix 日劇《舞伎家的料理人》中，以不同視角詮釋京都的舞伎文化。三人豐富的演出經驗，從展現在他們豐富的聲音表情上。 看電影前，先了解專有名詞跟概念！ 這兩部片都以「平行時空」作為大框架，並以許多架空的理論背景，延伸出動人心弦的戀愛故事。為了怕太多「科學性名詞」影響到觀影感受，這邊先列出幾個背景名詞： 在電影《君愛》中，曆與女主角佐藤栞躺在可以進行「平行跳躍」的「IP 膠囊」中。（圖／采昌國際提供） 僕愛：甜甜可愛的校園純戀 「如果這世界有 100 個平行時空，也有 100 個你，我願深愛著每一個你。」 《僕愛》以倒敘法作為開端，第一幕就以曆邁入老年作為開端，與妻子借了頂帽子出門，在遇路上碰到了「十字路口的幽靈」——看似熟悉的身影，卻又想不起來是誰。 短短幾分鐘的篇幅，就埋進了三個伏筆，也是全片的核心主軸：曆為什麼不記得這些事？「幽靈」又是誰？還有，曆步出家門之際，妻子的「深情凝視」又代表著什麼？ 《僕愛》的女主角和音（左），跟曆（右）展開了一場成績之爭，卻也從中擦出愛火。（圖／采昌國際提供） 以校園純戀作為定位的《僕愛》，女主角和音則以「來自第 85 號世界」的詭異姿態登場，甚至展開課業的成績競爭。不過，高冷的性格卻讓曆逐漸被吸引，兩人也在競爭過程逐漸擦出火花。橫跨了不同階段的兩人，終於在多年後修成正果；也從校園的純情戀愛，昇華成至死不渝的美滿婚姻。 不過，身處在可以任意穿梭平行時空的世界，雖然也曆讓一度懷疑：「現在眼前的和音，真的是原本她深愛的那個和音嗎？」但在她眼前的每一個和音，都是令人如此著迷。曆相信，無論在哪個時空，他們都會是彼此相愛著的。 兩人互相凝視著的眼神、語調，也令觀眾沉醉其中、無法自拔。看到這裡，筆者也忍不住想要稱讚和音的幕後配音員橋本愛——選角真的是選對了！ 和音冷豔又帶點傲嬌的性格，是由演員橋本愛配音。（圖／采昌國際提供） 如果有看過她主演的日劇作品，不論是最近的《舞伎家的料理人》，或是他首次主演的《家庭教師寅子》，都能感受到他濃厚的冷豔氣場。這樣的特質，搭配上和音看似冷冰冰、但心中滿溢情感的傲嬌性格，可說是毫無違和感。 整部電影最觸動人心的一句話，莫過於曆對和音的深情告白，不論哪一個時空的你，我都會與你相識、相戀、廝守白頭。對走過了生死交關、工作不保的兩人來說，更是一種「歷經暴雪」仍舊堅定不移的承諾。 君愛：分隔陰陽兩地的虐戀 「我們是彼此的命運之人，卻相遇在固定被拆散的世界裡。」 跟《僕愛》相比，《君愛》的故事就顯得沉重許多。《君愛》的時間軸清楚明瞭，描述曆在父親的研究所中，認識了與他年齡相仿的小女孩佐藤栞。家庭背景相似、父母同樣也離異的他們，或許更能暸解彼此的心，也就此擦出愛的火苗，甚至立下了結婚的約定。 不料，兩人卻在一場私自進行的「平行跳躍」中發生差錯，就此分隔陰陽兩地。小栞更成為了「沒有軀殼的幽靈」，被封印在發生事故的十字路口。 平行跳躍出了差錯，讓小栞成為了站在十字路口的幽靈，生死兩相隔。（圖／采昌國際提供） 說到這裡，《君愛》的故事軸線呼之欲出：就是拯救小栞的過程。隨著劇情推移，曆步上了父親後塵，成為了研究相關領域的專家，就是為了把小栞從十字路口救出來。 為此，他每天待在實驗室不停加班、努力想方設法，下班後就到十字路口跟小栞見面、聊天，幾乎風雨無阻。幾十年來始終如一的堅貞之愛，令人看了為之動容；但兩人依舊隔著觸不到的距離，想起來又格外心酸。 最後，曆終於找出了救出小栞的方法——時空跳躍。不過，兩人都會喪失對彼此的記憶，換句話說，他們不會相遇、更不會記得彼此曾經許下的那份約定。但為了愛，曆決定用自己的一輩子，交換小栞「迎向美好人生」的幸福。 小栞一以溫柔的性格和聲音，在蒔田彩珠的詮釋之下閃閃動人。（圖／采昌國際提供） 為小栞獻聲的，則是被稱作「怪物新人」的演員蒔田彩珠。她在日劇中飾演的角色，大多都是較為陰柔的性格：像是《妻子變成小學生》中，原先一蹶不振的女兒；晨間劇《歡迎回來百音》沉默寡言，內心卻富有想法的妹妹。 不過，蒔田彩珠這次稍稍跳脫了原本的戲路，以輕柔的聲線，精準地演繹出了小栞溫柔、空靈的形象，也是她在形象上的小突破。 要從哪一部開始看？ 《僕愛》是甜蜜戀情、《君愛》是生死虐戀，這兩部電影看似是個完全獨立、平行的故事線。但其實並非如此。不只小栞、和音兩位女主角，都會在另一部電影出現，而且彼此的時空也不斷地交錯、並且相互影響著。 以巨觀的角度來說，這兩部片的時間軸都是一個半圓形。因此，如果想要暸解整個故事的意涵和伏筆，就必須完整觀賞完《僕愛君愛》系列，觀影的順序也不會影響到故事的完整性，不過，會影響你對結局的觀感。 在《僕愛》中，和音跟曆攜手終身，開啟了劇情的新篇章。（圖／采昌國際提供） 電影上映後，最多人討論的問題，無疑就是「到底要先看《僕愛》，還是《君愛》呢」？我個人認為，先看《君愛》再看《僕愛》應該比較合適一些。 原因有兩個。一來是我比較喜歡以甜蜜戀情作結，所以把較為苦澀的劇情擺在前面。二來是電影的背景設定比較複雜，比起《僕愛》在故事前期解釋了許多概念；《君愛》反而是隨著故事推移，慢慢解釋片中平行世界的概念，也比較不會被這些資訊量影響，能夠好好感受片中的情緒悸動。 如果想要在情人節來場與眾不同的約會、或者想要徜徉在影劇的世界之中，相信《僕愛君愛》系列電影會是很不錯的選擇！ 即使《君愛》的主軸是虐戀，但也有令人怦然心動的場景。（圖／采昌國際提供） 電影資訊 🔸 劇名：《僕愛君愛：致我深愛的每個妳》、《僕愛君愛：致深愛妳的那個我》 🔹 上映日期：2023/02/10 🔸 評分：⭐️⭐️⭐️⭐️4（滿分五分） 🔹 演員：宮澤冰魚、橋本愛、蒔田彩珠等人 延伸閱讀 日影／《即使這份戀情今晚會從世上消失》睜開眼後，終會重新盛開的催淚戀情 片單／2023 冬季日劇畫重點：告別純愛初戀，迎接「今際之國、噬亡村、忍者的結婚」滿分創意！ 劇評／從頭哭到尾！觸動人心的催淚日劇《生命的搖籃》看點介紹 關於我 六六 LiuLiu 本名宋思彤，踏入研究領域的 23 歲，曾任《換日線》校園大使。喜歡記錄生活、醉心於影像敘事，最近還迷戀日劇。期許自己用有溫度的筆觸，寫下身邊動人心弦的故事。劇評、議題探討、時事延伸話題，更多面向的我都在這裡。

【大安區美食】莆田PUTIEN附菜單 - SOGO忠孝店，來自新加坡蟬聯五年的米其林一星餐廳，特色餐點價格高貴不貴

新加坡第一中餐品牌莆田可是連續五年蟬聯米其林一星餐廳，之前開在信義區ATT裡面，現在則是搬到了台北東區SOGO忠孝館12樓，卻少了可以看到101餐廳的美景。創辦人思念家鄉的美味，堅持好的食材與福建菜的口味，也就有了現在的莆田PUTIEN餐廳。 這間餐廳是Ruby的妹妹想吃滿久的，剛好3/27是爸媽結婚37年紀念日，當然要來餐廳吃好料慶祝一下。 Ruby當天才發現是王品旗下的餐廳，有一點怕怕的因為怕又踩雷到，畢竟有好幾次被王品旗下的餐廳雷到，老實說真的，原本引以為傲的王品，在這幾年的餐廳都開的很類似，而卻沒有比較美味，反而是退步或是讓人失望，Ruby身為他們餐廳忠實的客人，也是慢慢失去對他們品牌餐廳的信任及好感度。不過Ruby在網路看到，莆田被稱為高CP值聚餐必吃中式星級餐廳，既然這樣就再給彼此一次機會嚐試看看囉~ Ruby也是第一次到莆田用餐，對於菜單上的菜色也不太清楚了解，滿感謝當天的服務人員，非常詳細的介紹餐點特色，最好我們選擇了套餐來點餐， 再加點兩道菜，菜色的單點價格Ruby也順便也出來給大家看。 線上菜單 線上訂位 / 訂餐 每一桌都會提供免費的茶水，當天是現泡的烏龍茶，上桌後旁邊會有一個小沙漏，只要流完茶就可以喝了，滿有趣的。 桌上都有一罐他們莆田自製辣媽辣椒醬，味道滿香的，辣度也非常足夠，不太敢吃辣的，Ruby建議第一下不要加太多會嗆到，後勁很強，這辣醬也有賣，酸酸辣辣的很開胃，適合拌麵、炒菜加一點都會滿美味的。 餐廳的用餐環境算寬敞，不會那麼壅擠，是圓桌的餐桌，Ruby喜歡圓桌吃飯，方便夾菜也比較有吃飯的氣氛和感覺。 鮮餚四人饗宴 $2880 【風味雅品】 蝦苗嫩紫菜 & 一品鮮中卷 $218開胃小菜，味道還算不錯，紫菜好難咬斷，味道清淡，通常吃紫菜都是喝湯，第一次吃紫菜是變成一道小菜上桌。 【功夫珍餚】 糖醋松鼠魚 $498 我們家只要菜單上有糖醋魚，基本上Ruby都會點，上桌後都會有專人幫忙剪魚，再分食的時候也方便夾起。但這道菜應該是當天有一點小失望的菜色，糖醋醬料少，魚肉炸的太硬吃起來挺乾的。 【香味賦味】 金銀上湯時蔬 $268 圖文不符的一道菜，送上來青菜量好少，味道屬於勾芡感較重的菜色， 有皮蛋、蒜頭加上菠菜，味道較清淡的青菜，如果不要勾芡那麼重會更好。 酥炒芋心$298選用口感佳的大甲芋頭，用芋心裹糖拌炒，有一點像拔絲地瓜的感覺，芋頭吃起來綿密香氣十足。 莆田海蠣煎 $388改良版的蚵仔煎，旁邊還有搭配甜辣醬，蚵仔也滿大顆的，蛋香加上蚵仔的鮮味，單吃不用加醬料就很好吃了，滿推薦這道菜的。 【鮮饕佳餚】 辣椒蝦 $318這道菜不會太辣反而還帶一點酸甜的滋味，蝦子的殼有剪開，如果把殼都拔掉直接吃更方便美味，蝦子倒是挺新鮮的。 莆田荔枝肉 $318 選用台灣梅花豬加上藏醋酸甜醬汁，有番茄、青椒等配料點綴肉塊沒有骨頭，整塊咬下很方便，酸甜的味道很開胃，大人小孩都會愛的一道經典名菜。 【典藏主食】 海味紫菜燜飯 $288這是用干貝酥，頭水紫菜及蚵乾，用高湯燜製而成的飯，這是Ruby第一次吃燜飯，吃起來滿Q的，放久一點還有鍋巴飯可以吃，香香脆脆的還不錯的味道。 【滋味煲湯】 星洲肉骨茶$318 肉骨茶是選用台灣豬小排，濃郁白胡椒和蒜頭讓湯頭喝起來溫順不會嗆辣， 豬小排燉的很軟爛，肉骨茶就是要喝很濃郁的胡椒湯頭。 【開懷飲品】 荔香馬蹄水(壺) $198以荔枝、馬蹄、桂圓一起熬煮，有一點像喝紅棗桂圓，也算是莆田人氣特色飲品之一，滿適合嘗鮮味道的飲料。 琥珀脆皮雞(半) $428選用黑羽土雞，脆皮雞的雞皮很美味，但是雞肉本身吃起來卻有一點乾澀不好咬入口， 用麥芽糖、紅醋加入水，再均勻淋上表皮，晾乾後再次油炸，做工也是挺煩瑣。 生爆龍蝦球 $699 目前莆田有個龍蝦的活動，只要用餐就可以用$699，加購任一道龍蝦料理，Ruby點了一道生爆龍蝦球，龍蝦肉不多大約4塊左右，送上來會淋上澄酒，君度橙酒炙燒，紫洋蔥、黃綠櫛瓜爆炒，讓這道菜多了一分果香尾韻甜味及香氣。 莆田的菜色大致上的味道都還算不錯，菜色大多都有自己的特色，有一些菜色是在別的餐廳沒有吃到過的餐點，價位以米其林餐廳算是滿平價的，CP值真的滿高的，如果有送折價卷的話會再回訪的餐廳。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大， Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ， FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 【店家資訊】👉莆田PUTIEN - 遠東SOGO台北忠孝店🏠台北市大安區忠孝東路四段45號12樓☎️02 87710767⏰午11:00~PM15:00；晚 PM17:00~PM21:30

〔關於我和鬼變成家人的那件事〕死ＧＡＹ還是老公？（有雷心得）

 這部片子已經上映了一個多月，雖然網路上好評一片，但是上次弄丟四萬塊造成我對電影院有點陰影…加上失戀沒有心情，拖到現在才終於進電影院。剛好家附近開了新的百老匯影城，終於可以不用大老遠跑到市區去看電影了。 平日沒什麼人，真的很像包場。 我看電影通常不先看任何預告或是介紹，完全以一張白紙的狀態去，才能毫無預設立場地觀影，我只在不小心看到的劇評中知道許光漢的屁股很好看…？ －－－－－－有雷有雷有雷有雷有雷－－－－－－－ 電影開場時搞得陰森恐怖，辦喪事的家中阿嬤剪下屍體的頭髮和指甲，還以為在看林正英的電影，下一秒畫風驟變，變成健身房裡一堆猛男，吳明翰（許光漢）和一個男子眼神交會後，相約到更衣室，本以為會是一場生鮮活辣的春宮秀，沒想到是警察抓毒品犯的情節。 不料吳明翰這個直男警察的辦案手法，就大概是威爾史密斯在絕地戰警那種，為求破案不所不用其極，搞到天翻地覆長官要幫忙擦屁股那種。他不但得罪了議員的兒子，還因為言語中歧視同性戀而被投訴了個性別歧視。 但是命運總是如此的喜歡捉弄人，你越害怕什麼，生命就越要教會你那堂課。這年頭還有人敢撿紅包真的是太大膽，也就是直男的鐵齒吧，覺得自己行得端坐得正，還是警察這種正氣凜然的職業，誰能奈我何？ 嗯…最後還是不敵自己衰爆了的事實，要乖乖地把毛毛（林柏宏）娶回家。 也多虧了疼愛毛毛的阿嬤，因為和孫子一起參加了同志大遊行，太想看到孫子結婚，才硬是湊成了這對「佳偶」。其實毛毛的男友另有其人，會出車禍也是因為父親反對兩人結婚，毛毛傷心難過又找不到男友的情況下，喝醉了才會被車撞死。 接下來就是一個不情願被冥婚而且超級恐同的直男，和文青同志的火花，他寧死也不願意叫毛毛一聲「老公」，而是死ＧＡＹ死ＧＡＹ地叫。 於是就有了讓我們養眼的這個場景。 為了趕快讓毛毛完成遺願去投胎，別再纏著自己，他只好幫忙完成毛毛的遺願。一開始的不情不願，但經過連日的相處，越來越了解對方，他竟也習慣地說出了毛毛的口頭禪「不敢相信」！而毛毛也慢慢發現這個臭直男的可愛貼心之處。 毛毛的遺願是去看看本來想要結婚的男友，他要吳明翰跟男友說不用想念自己，忘了自己，但是卻看到了男友已經有了新歡。其實毛毛的靈魂可以自由來去，他怎麼會沒有去看過男友，不知道男友的現況呢？從吳明翰第二次帶著毛毛的神主牌來找他時，男友說出的真相，或許就是毛毛沒有勇氣自己來找男友的原因。其實男友根本不想跟自己結婚，也開始冷淡疏遠毛毛，而毛毛還是活在自己編織的美夢裡，不願相信。 而吳明翰替毛毛感到不值，替他揍了男友的行為，加上後來在河堤邊開的無聊玩笑，真的是直男最溫柔的安慰了，看著心愛的狗，和眼前這個朝夕相處，暖心的人，毛毛覺得自己好像可以去投胎了。 不過命運之所以把兩人拴在一起，主要也是為了吳明翰在追查的毒品犯和撞死毛毛的肇逃者是同一個人，本以為毛毛心願已了去投胎了，但他還是想要幫吳明翰立功回到分局。 王淨的花瓶角色很稱職，雖然最近她大量出現在很多戲劇中，不過因為她長相太甜美了，總覺得演技上會稍微讓我有點出戲。最終她是內鬼的劇情不難猜，但理由也稍嫌薄弱，不過整齣戲的重點就是林柏宏跟許光漢的（屁股）火花，所以ｏｋ啦！ 而一開始毛毛就警告吳明翰不要喜歡林子晴，他說這個女的深藏不露，最後揭露她的內鬼身分時，不得不感嘆，真的只有女人和ＧＡＹ可以看穿婊子啊！直男是沒辦法的！ （更新）可能本來我就太把焦點放在兩大男神的互動上，所以忽略了林子晴這個角色，看過一些其他劇評後，我有一些新的想法。本來以為林子晴是一開始就打算臥底報母親被毒販害死的仇，但其實也有可能是因為她無論怎麼在警界努力，都只被當作漂亮女生，辦不了大案子，只被叫去做一些花瓶的工作，還要受到男性同僚的騷擾和歧視，又發現這次案子裡的大ＢＯＳＳ竟然就是當年的仇人，才會決定幹一票大的。 其實這也是很多女性（尤其是漂亮女生）在職場的困境，特別是在軍、警這類陽盛陰衰的職業中常見到的，女性要付出比別人更多的努力才能有同樣的報酬或成就，即使得到了長官肯定，也常常被暗諷說是用美色上位，雖然享有好顏值的一些好處，但也因此成為了工作中的困擾。 最後毛毛為了讓重傷的吳明翰能順利到醫院，不顧自己會魂飛魄散的後果，附身駕駛們讓出了一條路給救護車。吳明翰在醫院醒來的第一件事情是尋找毛毛的身影，他們已經是真正的ｐａｒｔｎｅｒ，無關愛情（也許毛毛有一點點心動過吧），但是是生命中很重要的存在，是老公不是死Ｇａｙ。 而毛爸最後的告白也超催淚，沒想到他反對毛毛和男友結婚的原因是因為發現男友早就另結新歡，爸爸也是個老直男，不懂怎麼表達對兒子的關心和愛，本來是想要接受兒子的另一半，孰料發現了這種狀況，又怕說穿了會傷害兒子，只好端出父親的架子，卻不想因此兩人天人永隔。 這部電影很大膽地把很多禁忌的元素結合在一起，現在時代真的不同，冥婚可以被拍成喜劇，還能和同性結婚。而兩人從互看不順眼，到走進彼此生活，明白了其實我們都只是脆弱的人（一個是鬼啦），希望被關心被愛，很多時候我們都只是因為不瞭解而恐懼，真正相處後才知道，那些施加的標籤都是多餘的，真正的交流是透過靈魂而不是那些外在的成見（雖然一個真的只有靈魂）。 總之這部片真的非常好看，要養眼有養眼畫面，要動作打鬥也有動作打鬥，還有一個恐同直男對同志心態的轉變。雖然沒有真正的愛情戲，但是只要是兩個帥哥湊ＣＰ我就覺得非常幸福～（腐女的私心）最終吳明翰和毛家成為真正的家人，還會和阿嬤及親戚們視訊，兩個人從上輩子的羈絆到這輩子，會不會有來生呢？其實蠻期待的～

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Veeka 交友軟體實測心得與評價！

Veeka是深受許多打工族喜愛的娛樂社交app，堪稱是一股清流，比起「顏值」更重視用戶間的真實交流，App裡內建多樣化的玩法，像是：語音房，視訊房，1+1陪伴房…等，能夠讓你擺脫尬聊窘境，快速破冰自在交友，讓我們一起來看看veeka的特色有哪些？以下會有完整的使用規則與下載方式，更有小編實測的真實評價與你分享。 1.暢行無阻的娛樂社交app 誰說線上交友一定要花錢，Veeka就是主打免費的交友軟體，不僅功能齊全，想跟用戶進一步交流完全不用付費解鎖功能，即使不課金也一點都不影響使用功能，因此被網友封為「暢行無阻」的超強娛樂社交app。 2.聊天功能多元，避免一對一的尷尬 個性內向或是不擅於主動認識人的女生，在玩交友App時，最怕遇到尷尬的聊天，因此Veeka提供的多人語音聊天室，讓你可以一次性與多人聊天、一起玩互動小遊戲來破冰，或是進入音樂房認識與你喜歡的音樂風格相似的朋友，想唱歌時，也能隨時上麥高歌一曲，透過這樣的線上聯誼派對，就既可以避免掉一對一的尷尬，也能讓你藉此認識頻率相仿的朋友。 如果聊得來的話，則可以進入1+1陪伴房的私密包廂，不僅可以選擇播放系統內建上百首歌曲當成背景音樂之外，系統還會幫你們計算「親密度」指數，如果聊天超過30分鐘，就可以得到App準備的神秘禮物，為你們的感情增溫！ 3.比起「顏值」更重視用戶間的真實交流 Veeka與市面上左滑右滑的交友軟體不同，在註冊時，會需要填寫興趣愛好以及個人特質與目前心態，也可以在自介欄位錄製語音訊息，讓其他用戶更加了解你。 你可以每天在動態裡自由分享生活和日常，能讓其他關注你的使用者更瞭解你，也可以互相點讚評論，更可以透過好友名單上的跟隨功能，跟隨好友到他正在開趴的包廂，與大家一起互動交流，這是一款比起「顏值」更重視彼此間的真實交流的交友App，在這不僅可以找到真誠且真實的朋友或另一半，也能更有歸屬感。 Veeka是深受許多打工族喜愛的娛樂社交app，集趣味、多元、派對、娛樂交友於一身，如果你厭倦快餐式社交，想要追求更真心的互動，就快來玩玩看Veeka，讓你不僅有機會交到知心好友，更有機會找到你的理想配對喔！ 更多關於 Veeka... 由於篇幅關係，小編在這重點與你分享實測心得。 如果你想更加了解關於 Veeka： 1. 網友激推！交友App清流「Veeka」特色介紹 2. 免費交友App：Veeka下載、使用教學 3. 交友App詐騙要當心！Veeka是詐騙嗎？ 歡迎至【Veeka完整攻略！用交友App清流擺脫尬聊窘境，脫單更快速】文章查看哦。

日日聊心／「兩個人的寂寞，遠比一個人的寂寞更寂寞。」: 《花束般的戀愛》，戀愛派對總會結束

日日聊心，來聊聊心的小事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 ; 想了解羽昊嗎? 請點我 那天回家沒趕上末班車，聊起天來，「HI，我是小麥」『 你好，我是阿娟』 只是一樣的同好，剛好一樣喜歡押井守，一樣用電影票做書籤，一樣做錯過喜歡的展覽，一起在冬天的夜晚喝著小酒，聊著興趣從來沒想過會有人一樣跟我一樣的興趣，就這樣單純的覺得你不錯，簡簡單單，卻又迷惘，因為從來沒想想過適不適合。 #家庭餐廳的告白 去完了木乃伊展，忘不了與你相處的日子，與你相處的每一段時光，不知道你是否跟我一樣，有人說「吃了三次飯告白，還沒有告白，之後就是普通朋友了」 今天剛好是第三次，很想跟你很想跟你說，就在這家餐廳聽著我們喜歡的音樂，最後又到了末班車，我想跟你說，我看著妳的眼睛，你看著我，也許你想的跟我一樣的是一樣，除了討厭的大叔的打擾和服務生送錯餐，打亂氣氛，最後我就這樣告白，我們拉拉校手，這樣親著小嘴，就像一對情侶。 #兩個人的寂寞與一個人的寂寞 出了社會，我們住在一起，租了一間小套房，一間小屋，喜歡的陽台和那張小桌，你打著工，我畫著插畫，喜歡跟你在一起的生活，但現實是殘酷的，你的爸媽來訪，說著我沒出息，要我趕快去找工作，加上我的爸爸斷了我的金援，被迫開始成為了真正的社畜，後來也慢慢地適應 而你還是像以前一樣，下班去看電影，周末去你喜歡的書店買書，而我卻開始為了工作妥協，跟你出去吃飯和看電影只是你喜歡，也許在澡堂泡了太久，忘了外面天空的顏色 過了幾年後，發現原來我們不適合，不想窗邊看日落，下午不想跟你去河堤邊散步，因為太浪費時間，我只想好好賺錢，但你只想好好的過生活，真的越來越不了解你了 也許兩個人的寂寞，遠比一個人的寂寞更寂寞，但也許寂寞是更好面對你的方法 #戀愛派對結束日 戀愛就像派對總有一天會結束，我們開始對彼此疏遠疏離，你看著妳喜歡的電影，我處理著明天要忙的客戶簡報，而許愛情盡頭，花要凋謝，在我們共同的朋友的婚禮後提了分手，後來道我們之前喜歡去的那家家庭餐廳，但我不想放手，但我一直說不出口 阿娟: 「 謝謝你，我會把我的東西找時間搬走」，而我其實不想放棄這段關係，用婚姻來挽留你，最後來是失敗 過了三個月後，我們分開了，經歷了很多事情，愛情會讓一個人成熟很多，也許愛情就像花絮一開始很燦爛，很美麗，很美好，但終究還是會凋謝，再次尋找屬於自己燦爛的愛情。 ‖ 文字內容➣ @yuhao2348‖ 圖片來源➣ 《#花束般的戀愛 》劇照

如何追直女？3 點思維搞懂她在想什麼！

「直女」這個詞，是源自於同性戀對異性戀女的稱呼，但如果是男生稱呼女生直女，那可能就有不一樣的意思了。更多可能是想表達不解風情，也可能對女生的事物不太了解。 當男生喜歡上直女（甚至是鋼鐵直女）該怎麼辦呢？如何試探直女呢？直女怎麼追？莫急、莫慌、莫害怕，讓我們一起往下看。 追直女攻略 1：直球進攻！切忌拐彎抹角 想追鋼鐵直女，請不要拐彎抹角說情話，對於豪邁的直女，請直球攻擊才能正中紅心。 這樣的女孩思維更接近男生，面對其他女生來說更願意坦誠地解決問題，不喜歡猜來猜去讓人疲憊。在相處的過程中，她們也喜歡遇到問題立即溝通，不喜歡冷戰，喜歡讓相處簡單一些。 追直女攻略 2：無微不至的細心最能打動！ 許多鋼鐵直女豪邁又直爽，很難照顧到生活細節，如果你能彌補她這部分的欠缺，就有機會觸動她們的內心。例如提醒她們出門要帶傘、記住她們的興趣／吃飯的口味等，因為她們本身缺乏「細緻」，所以也比較容易被真誠、靠得住的男生所吸引。 而且如果能掌握她的興趣，也能讓彼此更靠近唷！ 追直女攻略 3：用足夠的耐心去陪伴 面對直女需要有足夠的耐心，就算她不懂你的浪漫和小心思，只要對方也是誠懇相待，就給她多一點時間走向你吧。多數的直女都是急性子，如果你也急，那可能會造成反效果，一但對方對你產生厭煩的情緒，就很難挽回了。 想追直用「撩」是撩不動的，對於真性情的女孩，請理解她們大咧咧性格背後的溫柔吧！ 想了解更多直女... 由於篇幅關係，小編在這只將與你重點分享追求直女的攻略。 如果你想了解更多關於： 1. 直男直女同一類？直女是什麼意思呢？ 2. 你是直女嗎？直女測驗來揭曉 3. 男生別崩潰！當女友是直女的相處之道 歡迎查看【直女怎麼追？搞懂3點鋼鐵直女思維，讓她不自覺喜歡上你】文章。

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