[新店京站美食]CP值爆棚的鐵火牛排(豆花&和牛飯吃到飽)

於2020/03/06開幕的新店京站 不同於北車京站的就是他是以美食為主並非百貨 百貨部分是以IKEA為主 所以如果假日不知道要去哪裡這裡倒是一個好去處唷 趁著端午連假來到這裡 五樓有許多的餐廳 繞了一圈後突然看到這家牛排店有豆花吃到飽 愛吃豆花的我怎麼可以錯過呢 就這樣掃了OR CODE預約等候囉! 等候約20分鐘就輪到我們準備入場啦 入座後桌距跟座位大小都滿合適了 空間設計滿不錯的 桌上菜單選項不多 但加上自助吧很足夠囉 紐西蘭菲力$480/北海道和牛A4紐約客$980/澳洲和牛橫隔膜$780/紐西蘭肋眼$380/羽下牛排$480/大肌肌套餐(菲力+雞腿排)$580/雞腿排$280/丹麥香草豬$280 點餐方式採用QR CODE線上點餐 所有套餐都有附上一個餐包 醬料選擇有黑胡椒/蘑菇/綜合/麻辣 可以選擇要另外附還是淋在麵上 另外是否要麵條跟蛋 都可以客製化選擇唷 桌上有基本的調味料跟紙巾還有餐具 接著我們來介紹關於自助吧的部分 只要有點主餐所有自助吧都是吃到飽唷~ 飲料有兩款 再來就是特別的部分 和牛咖哩 很厲害耶 裡面的碎肉是採用和牛喔 另外一鍋是和牛肉燥 更特別是裡面還有一條條的甜不辣唷 是非常好拌飯的好朋友 當然要配這兩種醬 一定要有的就是白飯拉 熱呼呼白飯還是很好吃的 而既然有主食怎麼可以能湯呢 湯的部分提供兩種 分別是羅宋湯跟玉米濃湯 手機點餐送出一陣子後就會收到確認單了 確認後就等待餐包上桌唷~ 餐包非常的好吃 可惜一人只能一個 裡面是包餡料的 味道很香濃 很快的 主餐上桌拉 一般我們去牛排店如果是採用鐵板的方式 將主餐端到面前時都會請你用紙巾擋住熱氣及汁液噴濺 不過鐵火牛排很貼心的是用紙盒圍起來 首先 是雞腿排的部分 每份餐點都是主食 花椰菜 麵條 一顆蛋 還有玉米 分量看似不大不過吃起來是會飽的喔 麵搭配醬在鐵板上炒會更加香 建議可以另外加也不會那麼鹹 而肉的口感不會乾澀非常的多汁 口感有Q度滿好吃的 我選擇黑胡椒醬另外放 他可以選擇黑胡椒醬 蘑菇醬 綜合醬 還有麻辣醬喔 第二款是羽下牛排 第三款 紐西蘭菲力 第四款是大肌肌套餐 什麼是大肌肌呢 就是菲力牛排加上雞腿排 兩種口味一次滿足 一邊吃著肉燥飯 非常滿足 等待大家都吃完後就是另一個重頭戲拉 甜點時間~豆花吃到飽 每桌會有一桶珍珠豆花 沒錯有加珍珠不是純豆花 是涼的 甜度還OK 算中等 就是可以有的完美結束 滿足想吃甜的慾望 簡單為大家介紹分享 希望對大家有幫助喔~~

影評《旅與日子》| 在語言退場之後

映像の前に、言葉が失っていた。 烈日灼燒的海岸，當地男孩與異地女孩渚，在漫無目的的對話中約定明日的泳期。颱風過境，風雨交加，兩人仍縱身於灰藍的海，試圖游向彼岸。另一端，在日的韓籍編劇李，看著剛完成的劇本，卻在放映後的問答中猛然驚覺，自己竟被「言詞」所囚禁，喉頭乾澀，無法吐露真意。隨後冬日降臨，恩師魚沼離世。李帶著繼承來的底片相機，前往被銀白覆蓋的雪國。在無房可住的荒涼民宿裡，她與孤獨的老闆，經歷了一場比旅行更為荒誕卻真實的時光。 那不是抵達，而是一種暫時把自己交給不確定的行動。 語言失效之後，我們只能退回感官 《旅與日子》由三宅唱發想自柘植義春的兩篇短篇漫畫〈海邊敘景〉與〈ほんやら洞のべんさん〉。他沒有將原作直接翻拍，而是選擇將兩段故事縫合成一場鬆散卻精準的感官旅程。編劇李成為其中的關鍵角色，一名無法完全歸屬於任何語言與文化的異鄉人。當韓語、日語在片中不斷交錯、碰撞又崩解，觀者逐漸意識到：將自身經驗轉化為語言或影像，本身就是一種註定失敗的嘗試。 於是，三宅唱不急著「說」，而是讓電影回到身體。風、雨、海浪、雪、火焰，取代了說明；感覺先於理解，存在早於意義。在〈海邊敘景〉中，唯一明確被談論的，是海裡的魚。那樣的對話看似貧乏，卻異常誠實；人們只談得出自己真正能感受的事物。 那條未被吞食的鯉魚 而在〈ほんやら洞のべんさん〉裡，李帶著繼承而來的底片相機，前往雪國住進一間幾乎與世隔絕的民宿。她與老闆的相處，介於陌生與親密之間，缺乏清楚的界線，卻因此顯得真實。兩人在結冰的湖面下，撈起傳說中價值不菲的金黃色鯉魚。這本該是一場「獲得」的時刻，卻沒有帶來預期的滿足，反倒轉向一段難以命名的家庭記憶，最終與飛雪一同消散。在炭火與煙霧之中，李凝視那條逐漸焦黑的魚，最終沒有吃下任何一口。這個動作成為《旅與日子》最關鍵的段落之一。或許可以延伸為不吃，意味著拒絕將經驗轉化為消費；不吞下，意味著不急著為遭遇賦予意義。在這裡，三宅唱並未強迫完成什麼，而是讓「未完成」本身成為狀態。有些生命與相遇，不是為了被吸收、被理解、被帶走，而只是短暫地出現在眼前。 在不急著理解之中，確認存在 這兩段看似斷裂的故事，其實共享同一個問題意識，當語言無法再作為依靠，人是否仍能確認自己的存在？《旅與日子》沒有提供答案，而是選擇讓時間拉長，讓情緒沉澱。正因為不急著說、不急著理解，觀者才得以真正聽見背景裡的聲音。海浪、風雨、雪落、爐火等，那些卡在文明與自然之間的聲響，構成了一種不同於敘事的節奏。片尾，李在離開民宿的清晨提到，她做了一個彷彿持續很久的夢，內容模糊，卻在醒來後，產生了前往他方的念頭。那並不是啟示，而是一種微小卻確實的移動。 回到三宅唱一貫的創作核心，他始終關心的，並不是角色要走向哪裡，而是人如何在觀看自己的同時，不再急著替自己下結論。在《旅與日子》中，世界沒有被解釋清楚，人生也沒有被整理完成。但正是在這樣的狀態裡，我們得以短暫地活著，如同那條未被吞食的鯉魚，在記憶的深處，靜靜反射著光。 言葉が追いつかない場所で、わたしたちは初めて『生』に触れる。 本片於2025年12月12日由 #天馬行空 發行上映。📌推薦觀看：文溫德斯《我的完美日常》 #旅與日子 #旅と日々 #三宅唱 #沈恩敬 #河合優實 #高田萬作 #堤真一 #佐野史郎 #柘植義春 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

每天看鏡子都覺得差一點？原來「光澤水潤髮」才是拉高整體顏值的關鍵！居家「3步驟」馬上學起來！秒讓枯燥黯淡的髮況重現天使光

每位愛美女孩都在較勁精緻度，從保養到醫美、體雕健身等美容項目行程都是排好排滿，只為了在第一眼就被認定是天然美女！可是明明所有愛美療程都參加了，怎麼還有不夠精緻的錯覺？波編直接告訴你答案！其實佔據身體視覺大面積的秀髮才是影響第一印象一大關鍵，只要擁有光緞柔順的髮況，氣質度馬上加分～但為何秀髮養護效果總是不持久？想要對症下藥就不可忽視「保養髮齡」的重要性，在專業沙龍美髮界無人不知的日本哥德式護髮品牌「milbon」中，居家保養的「金澤系列」正是為頭髮逆齡而誕生，從髮根到髮尾都讓你留住青春的美貌！ 護髮保養不持久的關鍵原來就在「這裡」！現在就開始把髮齡留在最美的時刻，擁有女神髮再也不是夢！ 明明都有在固定護髮，怎麼還是沒有好髮質呢？前一天保養完超順，醒來後馬上又打回原形！相信這一定是大部分女孩都有的疑問吧！以前明明護髮或做完造型都能撐很久，為什麼現在好容易就扁塌又沒有光澤呢？不只有皮膚，其實隨著我們的年齡增長，頭髮也會慢慢地自然老化！除了我們認為的白髮、掉髮問題外，女孩們常見頭髮無光澤、乾燥問題，更有可能是因為年齡造成的頭髮問題呢！那為什麼不管是線上日韓偶像明星們，不管實際年齡如何，都不約而同有一頭光澤又水潤的秀髮呢？別以為人家是天生就髮質好、髮量多，其實我們與女神的差距，更大的關鍵在於，有沒有確實幫「髮絲抗老」！ 很多女孩以往都只針對染燙受損時，才會特別加強保養～卻沒有發現身體機能也會改變髮質，其實這時候更需要：「keep住髮齡」！千萬不要讓頭髮提高你視覺年齡啊～除了頭皮抗老，髮絲抗老更不能忽略！想讓頭髮維持在最美麗的時候，不管妳現在幾歲，只要選對商品對症下藥，都還來得及！如果從20歲就開始逆齡防守，還有機會將髮絲的年輕度，停留在啟動保養的那一刻，甚至再現光澤、水潤的年輕秀髮！ 波編這次接觸到milbon才知道，原來想要全面解決乾枯毛躁、受損斷裂等髮絲問題，就必須真正為髮絲老化調理補充內部自然流失的養分，同時進行受損髮修復，養出美麗的秀髮好基底才行！還不知道milbon是誰沒關係，但常去沙龍染燙護髮的女孩們，絕對不可能沒聽過“哥德式”護髮吧？milbon 可以說是在日本是最知名的專業沙龍髮品品牌，不管在台灣還是日本的美髮業界，都是設計師超愛用的專業品牌，甚至不少台日明星都指名要用它們家的產品！除了護髮品以外，我們在專業美髮沙龍染燙的藥水等等，可能都是來自哥德式milbon ！這次就跟著波編一起認識擁有髮齡保養新概念的「金澤系列」！從現在開始不要再做無效保養啦！ 波編直接先貼上髮模愛甯IG/@spencerff使用一整系列的效果，告訴你有多厲害！原本有自然捲、髮尾乾燥且毛流失控的秀髮，直接進化成保濕又柔順的光澤水潤髮！而且還自帶超仙氣的天使光圈，試過就知道原來髮質也能被改變到這般美麗！！ 日本專業美髮沙龍狂推的神級髮品「milbon 金澤系列」，根本髮界逆齡時光機，日常居家洗護三步驟，學起來不怕水潤柔韌髮曇花一現啦～ 其實頭髮內保持柔軟度的液態油脂及水分會從20歲後開始慢慢減少，加上髮齡越高鎖住養分的能力變差，才會導致護髮效果常常不見效、頭髮僵硬扁塌、甚至越來越乾枯毛躁啊～好險milbon全新上市的金澤系列，針對兩大原因獨家開發「重生技術」，採用與頭髮天生的液態油脂高相近的獨家配方「柔潤油」補足流失，改善僵化和乾枯的髮況，加上蘊含12種胺基酸的「水捕捉因子」為頭髮大量補水並鎖水，還為了讓保養達到更持久的效果，結合三種鍍膜精華油的「鎖水技術」，將修復成分牢牢鎖在頭髮內，直接把髮齡急速凍齡在最美麗的光澤水潤感～！ 步驟1. 從洗髮開始，就不能馬乎～天使光圈加速養成就靠它！ 波編直接從洗護中最重要的「#金澤洗髮精」說起，要知道厲害的洗髮精不只講究潔淨力，這瓶特別搭配牛磺酸活性劑提升泡沫的維持力，在細膩軟綿的泡沫助攻下，髒污和多餘油脂也一倂被帶走！還有溫和胺基酸的加入，大大減少髮絲摩擦打結狀況，洗後秀髮更是有輕飄飄的保濕感～！！ 第一步：先使用「#金澤洗髮精」：於掌心起泡，按摩頭髮與頭皮，適時補水讓泡沫覆蓋至全頭。（希望追求仙女般光澤水潤髮的女孩，可以加強在一週1~3次切換成「#金澤髮露」進行洗髮） 說到milbon 金澤系列的「#金澤髮露」，女孩們絕對不能不認識它！這款雖是特別針對嚴重捲曲、無光澤又極乾燥的髮況開發，但波編原本乾澀的稻草髮，這陣子就是特別用這瓶加強，才了解什麼是真正的天使光圈呀～全歸功特別使用20倍高劑量「柔潤油」，搭配自發泡技術打造濃密質地的泡泡，讓頭髮瞬間就補滿大量水分、流失的液態油脂！這款擠出來是超特別的乳膠狀，更神奇的是在雙手搓揉的過程中，泡泡會越來越豐厚！超Q彈又軟綿的泡泡，不僅洗髮過程絲毫感受不到打結及斷裂感，洗後完全不乾澀的水感光波髮才真正讓人驚艷！ 步驟2. 揮別無效護髮，月見草油神助攻 第二步：使用「#金澤護髮素」：輕輕擰乾頭髮水分，以髮尾為中心塗抹，充分塗抹於髮中至髮尾讓護髮素滲透，塗抹均勻後沖洗乾淨即可。 擁有好的洗髮精還不夠，必須還有神級護髮助攻Get柔軟水亮髮才行～那就絕對不能忽略這兩瓶護髮雙星！先介紹左邊這瓶「#金澤護髮素」，特別添加月見草油，讓頭髮柔順到就像剛在沙龍護髮過一般～而且劑型設計讓延展性非常好，乳霜更容易均勻塗抹！使用完後頭髮秒變得柔順又集中，感受整個頭髮都極具柔軟水亮感，一整天都有好心情！ 步驟3. 免沖洗護髮原來要濕著用？護髮雙星柔軟滑順大提升！ 第三步：使用「#金澤水凝乳」：用毛巾擦乾頭髮後，取適量在手上，趁濕髮時從髮尾塗抹至髮中，再將剩餘的水凝乳塗抹表面或臉龐周圍髮絲，直接將頭髮吹乾即可。 很多女孩在最後一道護髮上，都會是吹完頭髮後再抹上護髮乳或是髮油，但又不會抓量，於是好不容易吹鬆的髮絲又全部糾結在一起啦！這招趕快學起來！趁毛巾稍微壓乾表面，整體還是濕髮時，就抹上這款「#金澤水凝乳」！這款可說是日本網友大讚的撫平毛躁神器啊！特別針對頭髮容易乾燥又亂翹的特性，使用植物來源、高度保水性的植物凝膠，加強撫平亂翹的細毛，重拾柔順光澤感！不僅為髮絲水潤加倍保濕、並延長亮澤水感的效果，也從中撫平讓人尷尬的亂翹小碎髮，這下擁有24小時仙女級美髮不再是夢了吧～！ 口說無憑，波編直接見真章「#金澤水凝乳」的真威力，雖然使用金澤系列的洗護產品，都能夠明顯感受到有解決毛躁、毛流亂翹的感覺，但如果你像波編一樣，總是匆匆忙忙懶得整理，想要隔天睡起來毛流就能服服貼貼！這款金澤水凝乳，更是可以強化、維持效果與維持一整天不毛躁，達到長效維持效果，讓隔天早上打理超輕鬆！而且光是頭頂和瀏海的部分就超明顯啊，平常不僅頭髮亂翹還毛流大亂竄，看起來就像沒睡飽、很沒氣色的樣子，明明前天還花時間護髮！沒想到厲害的水凝乳直接超明顯通通撫平，就像剛從高級沙龍做完美髮出來一樣，根本是髮界必囤聖品呀！ 看完了波編以上的介紹，大家是不是心都超癢，想要趕快入手了呢！假如你正在找真的能夠維持頭髮光澤、保濕，卻不厚重且效果持久的髮品，想要終結瓶瓶罐罐的無效護髮，體驗髮絲凍齡的光澤感！趕快帶著波編這篇居家保養3步驟，5月15日起前往milbon合作的指定專業髮廊，讓你不用科普就養出和女神一樣的美麗秀髮啦～！！ 貼心提醒：正統的milbon髮品，目前只有在指定專業髮廊販售，還有9個不同系列能對應每一個人不同的困擾！如果有詢問其他系列需求或購買需求，可以到哥德式官網查詢、洽詢指定專業髮廊，建議請專業設計師依照髮況挑選最適合的產品更有感！有任何想了解的，也可到milbon的官方IG帳號 @milbon_tw詢問喔！ https://www.instagram.com/p/CP-YISZnaxC/ #女神髮的凍齡法寶 金澤洗髮精 200ml $900 / 500ml $1900 金澤髮露 150g $1,450 金澤護髮素 200ml $1,300 / 500ml $2,000 金澤水凝乳 120ml $1,450 #媽咪送禮推薦

每天看鏡子都覺得差一點？原來「光澤水潤髮」才是拉高整體顏值的關鍵！居家「3步驟」馬上學起來！秒讓枯燥黯淡的髮況重現天使光圈～這次養出美麗秀髮不用再失望啦！

換季肌膚總是乾燥缺水！敏感肌女孩心慌慌、錢包也慌慌！佳麗寶Kanebo週年慶開跑！超多優惠讓你盡情囤貨，肌膚問題也能一次

一到秋冬之際，不少乾肌與敏感肌女孩們的惡夢又要開始啦…面對肌膚總是乾燥缺水像沙漠，嚴重時脫皮、起屑樣樣來，若沒有做足保養容易導致妝容不服貼，甚至會加速肌膚老化，保養品換了又換還是看不出效果嗎？得大量購入各種保養和彩妝，一想到就讓錢包也感到驚慌！不過仙女們別擔心～佳麗寶Kanebo週年慶開跑啦！各種溫和且適合敏感肌的彩妝保養組，全都在這波可以小資購入！波編這就統整必買的命定護膚品，恢復肌膚最佳狀態再也不是夢啦～季節變化大就個讓佳麗寶陪你一起穩定肌膚不「季」較，波編真心推薦必入手優惠組合趕緊看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DBqsKUDSKN7/ https://www.instagram.com/p/DBlcJUfTRRF/ 洗顏專區溫和又給力！超優惠價格也能給肌膚最溫柔的呵護 相信大家都知道臉部清潔的重要性，空氣中無可避免的髒污、以及彩妝卸妝不確實，都容易造成毛孔堵塞，後續可是會導致各種長痘困擾糾纏呢！波編身為敏感肌+換季過敏的受災戶，對於臉部洗顏產品相當講究！如果挑選清潔力過強的洗顏產品，容易造成肌膚泛紅、乾澀，因此溫和且不失清潔力的「DEW SUPERIOR潤活雙皂特別限定組」，就成為波編每次補貨重點！可以溫和洗淨老廢角質及髒汙，加速後續保養品的滲透與吸收，重現肌膚Q彈水潤不緊繃，回購率超高！ 產品：DEW SUPERIOR潤活雙皂特別限定組 特惠價： NT$1,750 (價值NT$2,500) 組合內含 Kanebo 佳麗寶 DEWS潤活皂霜 125g 2入 接下來「suisai酵素洗顏NO.1」這個絕對是旅行時的最佳隊友！網路上好評不斷，加上獨立包裝出國旅行超方便，一次使用一顆完全不用擔心衛生問題，綿密泡泡乾肌女孩也能溫和洗！讓你輕輕鬆鬆跟惱人的黑頭粉刺Bye bye，而且現在不用飛去日本都可以在佳麗寶週年慶買到，三款熱銷款一次帶回家超划算！ 產品：suisai酵素洗顏NO.1 特惠價： NT$1,360/NT$1,640 (價值NT$2,040/NT$2,320) 買： 緻潤淨透金黃酵素粉32顆x1 淨透酵素粉N32顆x1或（酵素粉任2款） 送： 黑炭泥淨透酵素粉增量限定裝35顆（正品NT$680） 週年慶檔期必囤貨！波編超推護膚神器還給肌膚最佳狀態 搞定清潔後，如何讓接續保養能有效並不會造成肌膚負擔呢？畢竟換季總是造成肌膚敏感不適，所以女孩們快筆記記起來，接下來這幾組波編超推組合一定要囤貨～秋冬保養品最擔心質地過於黏膩厚重，「DEW SUPERIOR潤活滋潤組」擁有頂級濃潤質地清爽不黏膩，替肌膚入滿滿水潤感，給你絕佳的保養體驗！一整組更是附贈許多小樣，方便外出使用外，更可以感受到整套保養帶來的潤澤有感！ 產品：DEW SUPERIOR潤活滋潤組 特惠價： NT$2,950(價值NT$5,550) 買： 潤活精純乳100mL（清爽/輕潤） 送： 潤活精純露40mL、潤活精純乳20mL 潤活角質美容液20mL、潤活緊緻霜8g 說到秋冬就是美白的最佳時機，夏天對肌膚造成的負擔與壓力，就趁著秋冬之際休息復原一下吧！「DEW淨潤白保濕組」內含獨家保濕、亮白配方，能夠迅速吸收呵護每一寸肌膚！質地清爽不黏膩，是敏感肌的好朋友～除此之外，不少小資女都在敲碗的抗初老保養好物，波編可要推薦心目中的抗老產品第一名「Kanebo緊緻美肌組」，質地如奶油般綿密，在不同階段給肌膚最合適的呵護，打造緊實豐潤美肌光采，而且現在買再送TOKUYO BM藍芽電子體重計，週年慶下單真的買到賺到！ 產品：DEW淨潤白保濕組(清爽/輕潤） 特惠價： NT$3,000(價值NT$4,450) 買：淨潤白柔膚露150mL＋淨潤白柔膚乳 100mL 送： 淨潤白柔膚露150mL(補充瓶） 產品：Kanebo緊緻美肌組 特惠價： NT$9,480(價值NT$7,500) 買： 萃齡賦活緊緻霜40mL 送： TOKUYO BMI藍芽電子體重計 媽生感肌膚輕鬆拿捏！增量版妝前保養小資女孩快快入手！ 乾肌女孩最擔心乾燥氣候上妝卡粉又脫妝，尤其是眼周的細紋會直接影響後續的底妝及眼妝，所以眼周的保養真的超重要！佳麗寶週年慶帶著增量版「Kanebo撫紋活膚組」回歸啦～內含有效撫平皺紋的「菸鹼醯胺」可以深入肌膚撫平細紋、改善暗沉，重現緊緻柔嫩的肌膚。不只有升量版讓你擦好擦滿，Kanebo防護淨膚限定組持續補水層片的防曬配方，約75%水相成分可以在肌膚形成盈潤水膜，可以作為日常妝前打底！ 產品：Kanebo撫紋活膚組 特惠價： NT$5,900 內含萃齡撫紋活膚晶限定增量型30mL 產品：Kanebo防護淨膚限定組 特惠價： NT$2,200 內含隱形水膜日間庇護精華凝乳V60mL 最後是乾肌不卡粉的秘訣Kanebo母胎肌粉霜組，必需要說LUNASOL水潤光美容液粉底絕對是第一首選呀～美容液般的潤澤感貼合肌膚柔滑又輕盈，既可修飾毛孔與膚色不均，妝感也不會太厚重，讓你立馬擁有媽生感清透水光肌，現在購入再送保濕緻潤洗顏皂霜。 產品：Kanebo母胎肌粉霜組 特惠價： NT$3730/NT$4,080 (價值NT$2,450/NT$2,800) 買：Kanebo輕柔潤透美妍粉底30ml LUNASOL水潤光美容液粉底25mL(任乙款） 送： 保濕緻潤洗顏皂霜20g、無瑕妍采活力肌粉霜4g Kanebo粉撲清潔液55mL(正品NT$190) 乾瀑兩用美妝海棉L(正品NT$300） 只能說佳麗寶真的太寵粉了！每次週年慶都誠意滿滿，更成為不少乾敏感肌的荷包救星，安心入手不用怕肌膚出亂子，多樣組合趕快趁著年末好好寵愛自己一下！ https://www.instagram.com/p/DBi_n1DyO3E/ https://www.instagram.com/p/DBqhgE4Tqbk/ 佳麗寶週年慶看這邊>>https://cee-u.com/kanebo/2024anniversary #週慶舒壓神物 

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女生們都該知道的 3 個私密處保養小知識 💕 讓婦產科醫生跟妳說！

嗨～今天想跟大家聊一個比較少被公開討論、但其實超級重要的話題——私密處保養！ 說真的，臉部保養我們可以聊一整天，但講到「下面」的保養，很多女生還是會害羞或覺得「沒事幹嘛特別保養」。 但其實私密處的健康跟我們的生活品質真的息息相關，今天就整理了三個美迪大直婦產科杜依儒醫師分享的保養觀念，分享給你們 ✨ ① 私密處不適不是「忍一忍就好」 很多女生遇到乾澀、搔癢、分泌物異常，第一反應都是「應該過幾天就好了吧？」但其實這些小訊號，有時候是身體在提醒你該注意了！ 不管是作息不正常、壓力大、飲食習慣改變，甚至換季，都可能影響到私密處的狀態。如果不舒服的感覺反覆出現，建議直接掛婦產科，不要自己上網查嚇自己，也不要拖到變嚴重才處理喔。 ② 保養不只是「洗乾淨」 日常習慣更關鍵 私密處保養其實不需要太複雜的步驟，但有幾個日常小細節很容易被忽略： 這些看似簡單的事，持續做其實就是最好的日常保養了。 ③ 定期婦科檢查 比你想像的更重要 很多女生覺得「沒有不舒服就不用看醫生」，但婦科檢查其實就像定期洗牙一樣，是一種預防性的健康習慣。 尤其是產後、進入更年期前後，或是長期有反覆不適的狀況，透過專業的婦科評估（包含超音波、骨盆結構檢查等），可以更全面地了解自己的身體狀態。醫師也能根據你的情況，提供適合的建議。 💡 小提醒：目前私密處的醫療保養技術也持續在進步。早期比較常見的是雷射類療程，屬於從表層處理的方式，術後通常需要一段照護期。 而近幾年討論度蠻高的「閨蜜電波」，則是運用單極電波的原理——簡單來說，就是透過電波能量深入到組織層，去促進自體的膠原蛋白與彈性蛋白的自然修復機制，屬於非侵入式的療程，不會在表面產生傷口，所以幾乎不需要修復期。 不過每個人的身體狀況不同，任何療程之前都建議先做完整的婦科檢查與評估。 如果有興趣想了解更多，可以到像是美迪大直婦產科診所這類有婦產科專業背景的院所諮詢，讓醫師根據你的情況判斷適不適合喔!

安垛｜天然有機植萃：John Masters 薰衣草迷迭香洗髮精評價

一直都很喜歡草本香氛洗髮精，因為天然精油的香氣，總能把洗頭變成一種放鬆的儀式。最近體驗到安垛代理的 John Masters Organics 的洗髮產品，味道讓我非常喜歡💖 🌿 薰衣草迷迭香洗髮精 這款洗髮精強調的是「髮質養護、溫和清潔、頭皮調理」三合一。用起來能把頭皮的油脂和髒污帶走，同時維持健康的狀態。迷迭香的成分讓頭皮感覺很清爽，也能幫助髮根保持活力，蠻適合日常洗護。 一般大家對有機洗髮精的印象都是「不好起泡、洗完有點乾澀」，但這瓶完全沒有這個問題。它的清潔成分是從椰子油提取的氨基酸，泡沫很細緻綿密🫧，洗完頭皮乾淨卻不會有緊繃感，反而舒服又輕盈。 泡沫細緻好沖洗，還能減少打結與拉扯，對自然捲或髮絲偏細的人特別友善。 ✨ 主要成分特色 🫧清潔＆修護配方 胺基酸類清潔成分（源自椰子油）：溫和起泡、潔淨不乾澀 維生素B5：強化秀髮韌性，增加光澤 有機水解大米蛋白🌾：修護受損毛髮，幫助髮絲更強韌 🌿草本舒緩植萃 薰衣草：放鬆心情、舒緩壓力 迷迭香葉萃取：強健髮根、活化頭皮 紫草萃取：幫助軟化角質、深層淨化 質地清透帶有高流動性，輕柔流動，宛如蜂蜜般的琥珀色光澤，洗的同時也帶來一種溫暖療癒的視覺感受。配方中還有像澳洲堅果籽油、西蘭花籽油等保濕成分，能滋潤髮絲，就像替頭髮披上一層保護衣，幫助維持角質層健康。 香氣融合了薰衣草、迷迭香、洋甘菊、白茶與琉璃苣。前調是薰衣草的柔和與迷迭香的清新，像走進陽光下的香草園；中調漸漸浮現洋甘菊的溫潤與白茶的清雅，讓人心情安定；最後琉璃苣帶來一絲清涼感，讓香氣更有層次。 整體氣息療癒平衡，帶來放鬆舒心的感受。洗完後不只是頭皮清爽，就像連心情都被輕輕梳理過。連續使用下來，頭髮變得更蓬鬆有彈性，尤其對染燙後容易乾燥毛躁的髮質很有幫助。 品牌資訊 John Masters是一款可以每天安心使用的有機洗髮精，也是許多好萊塢明星愛用的沙龍級有機髮品，台灣由安垛引進販售。 安垛官網 FB粉絲專頁 #安垛評價 #有機髮品推薦 #草本香芬洗髮推薦 #植物系洗髮精推薦 #抗毛躁護髮產品推薦 #頭皮舒緩洗髮推薦 #染燙後修護乳推薦 #造型前護髮精華推薦 #萬用保濕滋養膏推薦 #孕婦適用洗髮精推薦 #JohnMastersOrganics

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雙11前夕一定要鎖定好入手清單啦🛒✨ 這次想分享我最近愛用的 DF美肌醫生 輕齡抗老新日常 完全是輕熟齡肌救星！ 🌼 超A醛煥亮緊緻系列 這組就是我心中的「抗老雙星」⭐ 精華+乳霜一套搭配下來，狀態更勻亮細緻(˶ᵔᵕᵔ˶)♡ᐝ 膚況摸起來也更細滑、彈嫩，整體透亮度up！ #EGF撫紋A醛安瓶精華 質地很清爽，擦起來溫和舒適、不會乾澀 四效合一：保濕、撫紋、緊緻、煥亮，直接一瓶搞定 #超A醛xEGF煥亮緊緻霜 乳霜質地綿密但不厚重，早晚都能擦 成分裡除了超A醛、EGF生長因子，還有多重胜肽跟植萃，保濕又能維持彈力，當作日常修護剛剛好～～☘️ 覺得DF美肌醫生真的很適合我這樣的敏感肌使用，這組運用的A醛成分比起A醇，完全是溫和不刺激，抗老作用又比A醇高出11倍，此外，也不添加酒精、香精、色素，配方乾淨單純，背後還有皮膚專科醫師研發+台塑生醫的技術加持，保養起來特別安心 (ᴗ͈ˬᴗ͈)◞* 除了抗老系列，他們家的白夏菊超輕感防曬凝露也值得收！水感質地超舒服，上在臉上完全沒有厚重感，出門上妝前擦一層剛剛好 還有自己很喜歡的植萃修護唇油，白天當唇彩打底、晚上當唇膜，淡淡的潤澤感很舒服，而且擦一點點就好滋潤！✨✨ 1111購物節就是要一次囤好！不管是想入門抗老，還是想找安全又有效的保養，這組真的很推薦～🥹🫶🏻 🛒 MOMO購物網品牌館就能入手：https://reurl.cc/axKyeD @Dermaformula #7日撫紋 #無痛抗初老 #初老肌回彈力 #毛孔瞬收 #撫紋緊緻 #EGF高效新生 #煥膚不泛紅 #DF美肌醫生

2017年末總複習！這回輪到放火不手軟的韓系品牌，今年荷包就是被它們騙財劫色啊！

年末又到了，上次盤點了日系必買的總複習大家都有記得嗎？這次換成韓系的啦～韓系彩妝的花招一天比一天多，今年到底有什麼紅透半邊天必買的孩子呢？如果你忘了的話趕緊來複習，搞不好現在買還有年末大特價呢！ 1. innisfree 我的彩妝盤、腮紅液首先是熱潮持續延燒中的INNISFREE我的彩妝盤，總共有120個顏色可以自己組裝成眼影、修容、頰彩盤，還可以搭配上可愛的外殼，重點是單顆眼影的CP值很高，又能照著自己的心意走！怎麼能不自己去組一盤回家吶？ 再來是年初時推出的繡球花系列，其中要特別提的就是腮紅液，液狀的頰彩輕拍在臉上能夠打造超自然的紅暈，年初推出的三個色號是比較偏粉嫩、鮮豔的，最近又推出了秋冬的新色，頰彩也是要隨著季節更新的呀～ 2.MISSHA 濾鏡眼影盤ＯＫ這位朋友已經對螢幕前的你來說是一個野火燒不盡的狀況，總共有兩個顏色一盤是粉＆酒紅的女人味色調，一盤則是今年必收的橘棕南瓜色調，就說了選擇障礙這種東西是不需要存在的，兩盤都買也不過一張小朋友！包辦了眼妝和頰彩，好東西，不收嗎？ 3.HOLIKA HOLIKA 眼影蜜眼影蜜的風潮相信大家都跟上了吧？而HOLIKA HOLIKA推出的玫瑰金系列中的眼影蜜，雖然價錢便宜但是閃度一點也不輸專櫃的眼影蜜，有幾個色號甚至被譽為評價STILA啊～想要在聖誕節趴踢的時候讓眼睛閃閃亮亮的，就快去收一隻回家吧！ 4. 3CE MOOD RECIPE、唇釉 更過分的是這系列的唇釉，霧面的妝感奶霜的質地，上唇讓你整個人看起來超級有氣質的啊！重點是他雖然霧面但是卻不乾，選色範圍也蠻廣的，其中這隻＃TAUPE是絕對必收的顏色啊！（大叫）這隻唇釉是官網限定的，孩子們只要打開官網就可以買囉！ 3CE的 MOOD RECIPE系列今年又推出了新色，更追加了兩盤九宮格眼影盤，顏色和包裝一樣是燒到不行的玫瑰、土色系，去年的都還沒用凹今年的就又來攻擊錢包！這一字排開真的會有令人想全包的慾望，該怎麼辦才好呢？ 5. SKINDFOOD 法式酒釀系列說到2017的秋冬，就絕對不能忽略這微微帶紫的酒漬櫻桃色！SKINFOOD這系列從唇膏、唇釉、到他們家最熱賣的唇頰霜都推出了新色，尤其是唇頰霜，想要營造自然的血色感怎麼能夠少了它，重點是台灣就能買了真的太方便了呀！ 6. Nature Republic Day&Night 30色眼影盤以往說到大盤的眼影盤都會先想到歐美人士居多，韓系眼影盤當然輸人不輸陣也推出了30色大便當眼影盤，Nature Republic這盤30色不用一張小朋友就可以帶回家，色系從甜美粉色系到實用的大地色系都包辦了，預算不足的你只要買這一盤回家就可以解決一切啦～ 7. TOO COOL FOR SCHOOL 土色組合土色風潮今年依舊持續延燒中，許多女孩會擔心用了土色的唇膏讓臉看起來沒有氣色，TOO COOL FOR SCHOOL這組加了一些楓紅的色調在裡面，有點橘又有點紅，帶有時尚但又不會過於個性，氣色還是棒棒噠！霧面的質地卻不會過於乾澀，就算包色也不為過啦～ 8. ETUDE HOUSE 紅酒派對、櫻花初綻十色眼影盤ETUDE HOUSE家最令人興奮的就是從咖啡吧、冰淇淋吧、果汁吧，到今年的櫻花盤跟酒紅盤，配色都幫你配好好也都有包含實用的大地色在內，只要一盒帶出門就能輕鬆完成眼妝，粉嫩少女選櫻花、喜歡秋冬深邃感就選酒紅，還是要兩盤都收也是可以理解的！ 9. THE FACE SHOP 萊恩聯名系列登愣～是我們萊恩啊！只能說THE FACE SHOP真的很會，先撇除東西到底好不好用這件事，光是看到萊恩就葛萊芬多加50分完全沒有不下手的理由，但重點是買了氣墊之後編輯感到非常滿意！能夠將肌膚修飾得很好，拿出萊恩補妝的時候更是覺得自己萌度上升呢！其他還有像是身體乳之類的產品，也都有我們萊恩可愛的臉啊！ 9. CLIO MAD MATTE唇膏韓系的霧面唇彩絕對會想到CLIO的，這隻霧面唇彩是軟綿滑順的質地，顯色度非常好卻又不乾，過分的是居然在五月推出了玫瑰系列！這要我們萬千玫瑰少女該怎麼辦？好險台灣的藥妝店就可以買到，你挑好要哪一隻了嗎？ 當然商品要好用才是重點，不過每次都很想訪問一下韓系品牌的企劃，到底這些燒死人的文案靈感是從哪裡來的呢？上面提到的東西沒有一項不值得下手，不說了我先去結帳了！ #3CE #Clio #EtudeHouse #HolikaHolika #INNISFREE #MISSHA #NatureRepublic #SKINFOOD #THEFACESHOP #漂亮 #韓系彩妝 

毛孔清潔好物分享｜洗面乳也是泥膜？Olive Young熱銷，懶人必備的韓國純素清潔保養品｜FULLY保濕泥膜開箱

誰說當一個精緻的女生一定要花很多時間？身為一個常常忙到連保養都想偷懶、又不喜歡瓶瓶罐罐的人，我最怕那種步驟太多、洗完還要再擦好幾層保養品的流程。 前陣子在 Olive Young 的排行榜上，發現了一款超適合懶人囤貨的FULLY 保濕泥膜系列。這款連李多慧都推薦的保濕泥膜，來自韓國純素保養品牌 FULLY，不只能厚敷一層當深層泥膜，在洗掉前加點水搓揉後還能變成洗面乳；如果平常趕時間，也能直接當作洗面乳使用。 這種「一膜兩用」的設計真的太貼心，讓清潔和保養變得更輕鬆。難怪FULLY 保濕泥膜系列 一上市就引起討論，綠番茄潔膚泥膜拿下排行榜第一名，紅番茄果醬潔膚泥膜 和 米糊營養潔膚泥膜 也都成了許多愛用者推薦的日常清潔選擇。 綠番茄潔膚泥膜｜毛孔也能輕鬆呼吸 這款FULLY 綠番茄潔膚泥膜是品牌裡的超人氣商品，上市才半年就賣出十四萬條，還拿下韓國 Olive Young 不分類排行榜第一名，讓我一入手就迫不及想要試試看。 打開的那一刻，能聞到很淡、很乾淨的氣味，沒有人工香料的味道，只有一點原料本身的清新氣息。質地是滑順的乳霜狀，帶有一點水潤感，不會乾得一塊一塊，推開時細緻又服貼。 成分裡用了六種不同粒徑的複合泥土，能幫助吸附多餘油脂與清除毛孔裡的老廢角質；同時搭配番茄鹼、維他命 C 和玉米薄荷粉末，在清潔的同時也能調理膚觸，讓臉摸起來更平滑。 第一次用的時候，我選擇厚敷大約三分鐘，接著在洗掉前加一點水搓揉。那個瞬間真的有點驚喜，泥膜會慢慢轉化成細緻的泡沫，從滑順變成柔軟的潔膚感。洗完之後，臉上沒有緊繃或乾澀的感覺，反而像剛做完深層清潔一樣，整張臉都變得很透氣。 我特別注意到鼻翼和下巴這兩個容易堆積粉刺的地方，摸起來比平常更滑、更乾淨。隔天上妝時，底妝也明顯更服貼。它的清潔力屬於「剛剛好」的那種，能帶走髒污，卻不會讓臉覺得被過度清潔。 使用前近拍，可見毛孔較明顯，整體狀況偏油。 我通常會每兩三天敷一次，如果想特別加強鼻頭的部分，就會厚敷約五分鐘再洗掉；其他時候就直接當洗面乳使用。 整體來說，這款綠番茄泥膜特別適合混合性或偏油膚況的人，尤其是有白頭、黑頭粉刺困擾的族群。如果你的臉容易出油，又不想洗完變得乾乾的，這款真的值得試試。 厚敷使用後近拍，看起來更乾淨，整體膚面更平滑透氣。 紅番茄果醬潔膚泥膜｜砂糖顆粒與果凍質地的溫柔對話 紅番茄果醬潔膚泥膜和綠番茄潔膚泥膜雖然一樣都是泥膜，但質地乍看之下更像草莓果醬，帶著水感的凝膠狀，閃著微微光澤。細看能發現裡頭藏著細緻的砂糖顆粒，散發出番茄葉氣息的清新綠葉花香，味道自然又輕盈。 這款泥膜採用「溫和去角質又不刺激」的配方，可以當作洗面乳使用，也能當成水洗面膜。砂糖顆粒在推開時會慢慢融化，帶來柔滑的磨砂觸感，不僅不會覺得刺激，反而像是在做一場溫柔的按摩。 紅番茄果醬潔膚泥膜使用起來很溫和，是一款可以每天使用的洗面乳。在洗臉前先打溼全臉，取適量於手心搓開，讓果凍質地化成細緻的泡沫，再輕輕畫圈清潔全臉。當砂糖顆粒在手中逐漸融化時，可以感受到堆積的角質被溫柔帶走，洗淨後臉摸起來滑順又清爽。 每隔兩三天，我會把它當作水洗面膜使用，厚敷在臉上約一分鐘再洗淨。那段短暫的停留時間，反而像是一場放鬆的小儀式，洗掉時能聞到淡淡的綠葉香氣，整張臉都透著自然的光澤。 我特別喜歡它在洗淨那一刻留下的觸感，既滑又清爽，沒有一般去角質產品常見的緊繃感。比起單純的清潔，它更像是讓整張臉都重新放鬆下來。 米糊營養潔膚泥膜｜濃稠米香裡的溫柔潔淨感 三款泥膜中，我對米糊營養潔膚泥膜的第一印象就是「溫潤」。它的質地比前兩款更濃稠一些，帶著 Q 彈的米糊觸感，推開時柔軟細緻，像在手心裡化開的米漿。味道也相當溫和，是淡淡的米香氣，帶著一點潔淨的安心感。 這款泥膜的配方是弱酸性、低刺激的設計，以米糠水與純米胚芽成分調製而成，在清潔的同時能維持臉部的柔潤感，不會有乾澀。整體的觸感比綠番茄的清爽和紅番茄的細砂感都更滑順一些，特別適合想讓臉放鬆的日子使用。 我平常會把它當成洗面乳使用，先打溼全臉，取適量於手心搓開，再輕輕畫圈按摩。它的泡沫不是那種豐厚型，而是細密、柔滑的質地，洗完之後臉會留下淡淡的柔潤感。 有時候我也會把它當作水洗面膜，在臉上厚敷約一分鐘再洗淨。那短短的一分鐘就像給臉一個喘息的空間，洗掉後會覺得整體觸感變得更柔軟、有光澤。 米糊營養潔膚泥膜的魅力在於那份「乾淨中帶著溫度」的平衡。它不像強效清潔那樣明顯，卻能讓臉在最舒適的狀態下被細緻照顧，是三款裡我最想在結束忙碌一天後使用的一款。 懶人保養也能有儀式感｜FULLY一膜兩用泥膜三款使用心得 三款泥膜各有自己的個性。綠番茄潔膚泥膜偏向清爽系，清潔力最明顯，適合想讓臉徹底透氣的日子；紅番茄果醬潔膚泥膜則介於清潔與溫和之間，帶著細緻的砂糖顆粒與綠葉香氣，用起來既療癒又放鬆；而米糊營養潔膚泥膜則是三款中最柔軟的一款，主打細緻清潔與溫潤觸感，洗完後會留下淡淡的米香與柔潤的滑順感。 如果要選出最喜歡的一款，我會選綠番茄潔膚泥膜。它的潔淨感最明顯，使用後整張臉都變得清爽透氣，特別適合在長時間外出、化妝或出油較多的日子使用。紅番茄和米糊則是我在想放慢節奏、想讓臉休息時會選的搭檔。 我很喜歡 FULLY這系列「一膜兩用」的設計，不需要準備太多瓶瓶罐罐，就能依照當天的狀態選擇質地與使用方式。對我這種懶人來說，這樣的保養方式既簡單又有儀式感。 FULLY 目前在台灣暫時沒有實體門市或進駐藥妝店，不過可以直接在FULLY台灣官網下單訂購，通常約三個工作天內就能收到包裹，整體購買流程相當順暢外，也能在FULLY 官方蝦皮賣場購買喔！ 品牌資訊 FULLY｜官方網站｜FB粉絲專頁｜IG粉絲專頁｜官方蝦皮賣場

【網購護髮精華油推薦】Dr.Olymer 奧利博士 髮原31．髮界蒂芬妮 揮別乾澀毛躁！髮原31是妳的髮絲救星!

夏天，真的是讓貝大小姐美麗不起來的季節 一出門動不動就爆汗脫妝不說 長髮也只能在馬尾和包頭之間切換 汗濕的頭髮總是乾澀毛躁！ 最近貝大小姐發現了來自Dr.Olymer 奧利博士的 《髮原31．髮界蒂芬妮》 洗後護髮不但方便 護髮一次就再也回不去了... 網購護髮精華油推薦 │ Dr.Olymer 奧利博士 髮原31．髮界蒂芬妮 Dr.Olymer 奧利博士是專門為亞洲女性所研發 高端的頭皮及頭髮養護品牌 致力於解決女性常見的頭皮困擾與髮質問題 打造健康的頭皮環境， 使用後呈現自信完美的女神髮質狀態。 貝大小姐一直有頭髮毛燥的問題 遇到了髮原31．髮界蒂芬妮 真的解決了我頭髮乾澀毛燥的問題！ 髮原31．髮界蒂芬妮 │ 產品特色 榮獲世界級美容奧斯卡 Pure Beauty Global Awards 榮譽入圍肯定的髮原31．髮界蒂芬妮 是一款高端的護髮精華油 不但有著淡雅的香氣 還能深入毛髮結構 修復燙染受損的髮質 同時喚醒頭髮的生命力 讓頭髮強靭有光澤！ 髮原31．髮界蒂芬妮 │ 使用方法 洗髮後，將頭髮吹到8分乾或全乾 將髮原31．髮界蒂芬妮輕輕搖勻 讓上層的摩洛哥堅果油及下層為活性保養複合成分均勻混合後 將搖勻後的髮原31．髮界蒂芬妮抹在頭髮上 它能在頭髮上快速吸收 髮質輕盈且完全沒有油膩感 不會讓髮絲粘成條狀 頭髮就像是鍍上了一層水亮光澤的鍍膜 髮原31．髮界蒂芬妮 │ 完美髮質 用髮原31．髮界蒂芬妮抹後的頭髮 瞬間不再毛躁 觸感就像是到美髮沙龍吹整般地柔順 而且還有著閃亮的光澤及蓬髮感 即使第二天也不會感覺頭髮坍塌或打結 使用髮原31．髮界蒂芬妮 在家就能享受美髮沙龍級的完美髮質！ 品牌及購買資訊 Dr.Olymer 奧利博士 官網：https://shop.dr-oly.com/ 官方LINE@帳號：@359tzxyf Instagram：https://www.instagram.com/dr.olymer/ FB：https://www.facebook.com/dr.olymer/ 電話：02-2959-3137

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