2026 葉黃素推薦怎麼選？3C 辦公族 Karen 實測 6大品牌評比，原來「吸收率」才是隱藏魔鬼！

【葉黃素推薦2026】6大品牌比較！游離型葉黃素差在哪？Karen 高吸收葉黃素怎麼選（AFC視倍開箱）

撰文編輯/Karen W. 最近真的很有感一件事🥲 不是變老（先不要🤣） 是工作疲勞這件事，真的回不去了 每天長時間工作、剪影片、回訊息 再加上晚上追劇（完全不節制） 根本沒有好好充足休息 真的沒有再蓋，很明顯的感覺到越來越容易乾澀！ 也因為這樣 我發揮了數據控的研究精神，把市面上熱門的葉黃素翻過一遍。這篇我會用最直白的「辦公族實測體感」來跟大家分享，到底葉黃素怎麼挑才不踩雷！ 我開始認真研究「葉黃素推薦到底怎麼選」 我發現大家挑葉黃素都有個盲點👇 👉 大家都在比成分多不多、價格便宜不便宜，但其實應該比的是「吸收率」！ 以前總覺得保健食品就是吃一個心安，有吃就好，年紀逐漸增加，覺得吃得「對」比吃的「多」更重要!，那成分再多也是浪費錢。 這篇我會整理 2026 年市售熱門品牌，我自己實際吃一段時間的感想（全程真實體驗分享，不涉及療效🙏） 為什麼要補充葉黃素？3C 族日常保養觀念 我現在的生活型態應該跟大多數人一樣： 📱 工作聯繫、💻 寫作辦公、📺 追劇。 基本上就是長時間藍光曝露。 葉黃素在日常保養中，是保護精密組織的重要營養。 但這裡要先講一個重點👇 ⚠️ 保健食品不是藥物，沒有立即性。 ⚠️ 更重要的是「長期穩定補充」＋「選對好吸收的型態」。 葉黃素怎麼選？其實90%的人都選錯重點 以前我只懂看成分越多越好、主要有葉黃素、藍莓就好、價格便宜優先。 但做了功課才發現： 1. 原料來源：選 FloraGLO® 等國際大廠最安心。 2. 分子型態：游離型分子小，比酯化型更好吸收。 3. 吸收技術：這是最容易被忽略的！決定了營養是「經過」還是「被吸收」。 關鍵差異：游離型葉黃素 vs 吸收優化技術 這裡直接講重點（這段很重要🔥）： • 游離型葉黃素：分子量較小，是目前的主流基本款。 • 吸收優化技術（如 萃化技術）：這是進階款。透過特殊的技術讓分子變得更微細、更穩定。 👉 白話就是：如果你吸收不好，吃再高劑量也是白搭。 2026 熱門葉黃素品牌評比 身為資深用眼族，我針對 「晶亮水潤感、持久度、吞服便利性、CP 值」 四大指標進行評分。 6大熱門葉黃素品牌實測心得 • DHC｜金盞花葉黃素 短評：日系開架品牌，極致平價入門。 晶亮感：⭐⭐ / 舒適度：⭐⭐ Karen 筆記： DHC 是大家最熟悉的日系開架，主打高 CP 值與便利。 尺寸確實無敵小，但定位偏向「日常基礎補給」，複方較單一。對於我們這種每天盯螢幕超過 10 小時的重度 3C 族來說，體感深度略顯單薄。 • 大研生醫｜視易適葉黃素 短評：國內近年崛起的明星品牌。 晶亮感：⭐⭐⭐⭐ / 舒適度：⭐⭐⭐ Karen 筆記： 大研主打「高濃度、足量添加」，品牌形象非常鮮明且複方多元。膠囊體積在照片中也算偏小好吞。 不過相較於國際大藥廠的研發製程，它更像是成分的大補帖，對腸道吸收力一般的人來說，利用率會是考量點。 • BHK's｜專利金盞花葉黃素 短評：早期代理保健食品的背景 晶亮感：⭐⭐⭐ / 舒適度：⭐⭐ Karen 筆記： BHK's 擅長針對女性需求設計，品牌信賴度穩定。 這款膠囊中規中矩，對於剛開始想嘗試、且沒有嚴重疲勞感的人來說，是一個很安穩、不會出錯的選擇。 • AFC 視倍葉黃素｜日本唯一上市藥廠研發 短評：日本藥廠級研發背景，各項指標的「天花板」！ 晶亮感：⭐⭐⭐⭐/ 舒適度：⭐⭐⭐⭐⭐ Karen 筆記： 這是這次實測的冠軍！ AFC 不只是日本大廠，更是日本唯一上市的保健食品藥廠，背景非常強硬。 這反映在它的 X4 Lutein 萃化技術上——透過藥廠級的分子微細化技術，讓這顆膠囊在維持精緻尺寸的同時（比白蘭氏、營養師輕食小得多），還能保證極高的吸收利用率。 這就是「研發實力」的差距，吃起來的穩定感真的不同！ • 營養師輕食｜我的視角葉黃素 短評：營養師親研，標榜成分純淨透明。 晶亮感：⭐⭐⭐ / 舒適度：⭐⭐⭐ Karen 筆記： 品牌主打專業營養師把關，資訊公開透明是它的強項。雖然成分好，但在照片中可以明顯看到它體積進入「較大」的範疇，且因為研發側重在無添加，在「分子微細化」與「吞嚥體感」的優化上就沒那麼極致。 • 白蘭氏｜黑醋栗葉黃素 短評：百年經典老牌，品牌力最強。 晶亮感：⭐⭐⭐ / 舒適度：⭐⭐⭐ Karen 筆記： 提到葉黃素沒人不知道白蘭氏，信賴感無庸置疑。不過作為百年品牌，配方與製程較為傳統。 雖然加了黑醋栗有助感官舒緩，但體積是這組實測中最大的。 對於現代追求「高效、精準、好吞」的辦公族來說，這種大顆膠囊的吞服壓力較重。 在比較過一輪後，我最後留著長期吃的是 AFC，原因很直接： 1. X4 Lutein 高吸收技術：這是我選它的主因。它不只是游離型，而是再進一步微細化，強調的是「利用率」。 2. 日本藥廠嚴謹品質：日本保健食品得實力大家有目共睹，日本GMP的保健食品廠，這種「職人精神」讓我很放心。 3. 複方很聰明：不是亂加，而是用 FloraGLO® 配上 AstaReal® 蝦紅素、DHA+EPA與維生素A，從水潤到舒緩一次照顧到。 4. 膠囊極小：這對我這種討厭吞大膠囊的人來說簡直是福音！ 實際食用感受分享（真實體感紀錄） 我自己大概持續吃了一段時間，每天 1～2 粒。 👉結論：它是那種細節感滿滿的穩定型保養。 我的體感感受是： ✔ 長時間盯螢幕剪片後，眼睛不再那麼緊繃。 ✔ 下午的疲累感明顯減輕，整體的「續航力」變好了。 （純個人感受分享🙏） 關於葉黃素的常見 QA 時間 • Q1：葉黃素什麼時候吃？ 建議飯後 30 分鐘，因為葉黃素是脂溶性的，搭配飯後油脂吸收最好。 • Q2：需要長期吃嗎？ 葉黃素在體內需要累積濃度，通常建議持續補充 3-6 個月喔！ 結論｜Karen 真心話 以前我真的很常👉 哪個便宜買哪個 但現在會覺得：👉 保健不是有吃就好，是要吃對 寫完這篇實測，我最大的感觸是：挑選葉黃素，千萬別只看廣告標語，更要看「製程技術」與「吸收邏輯」，吃得好不如吃得巧很重要! 很多人問我，市面上這麼多品牌怎麼選？ 如果你跟我一樣追求極致的保養效率： 🏆 我的首選推薦： 【AFC】視倍葉黃素 作為日本唯一上市的保健食品大廠，AFC 的藥廠背景讓它在技術上很不一樣。它不只是放成分，而是透過 X4 Lutein 萃化技術解決了「好吸收」這個核心問題。 再加上那顆黃金比例的精緻尺寸（真的比其他大品牌好吞太多！），對我們這種追求「精準、有感」的 3C 辦公族來說，它是目前市面上各項指標最平衡、也是我回購最多次的天花板等級產品。 如果有特定考量： 像是預算非常有限、還在學生階段，DHC 是極致平價的入門選項；如果你習慣在超市或藥妝店隨手抓大眾品牌，白蘭氏 或 大研生醫 也是穩定的基礎款。 但說實話，我現在更傾向**「精準投資」** 與其吃進去一堆成分、吸收程度有限，不如選分子微細化後的精華。 保健是一場馬拉松，選對那個「讓你最有感」且「天天吞都輕鬆」的夥伴，才能真正跑得長久！ 如果你還在猶豫，強烈建議從這款日本職人精神製作的 AFC 視倍 開始研究，你會發現細節真的有差！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Elastine✨️是香水也是洗髮精 

@elastine_tw[香味] #甜蜜愛戀 (全3種) 前

@elastine_tw [香味] #甜蜜愛戀 (全3種) 前調：蜜桃、柳橙、小蒼蘭 中調：玫瑰、茉莉花 後調：麝香、木質調 📍奢華香水洗髮精 帶有流動性的白色濃稠質地，當接觸頭皮時溫和不會感到刺激，加水後輕輕搓揉就可以輕鬆洗出細緻泡泡✨️ 洗淨力適中不會過強但也有效帶走頭皮髒污，不過當沖洗後髮絲還是會略為乾澀，建議洗後可以搭配同系列潤髮乳或是其他護髮產品 📍奢華香水潤髮乳 白色的乳狀質地容易沾附於髮絲且很輕易就能推抹開來，使用時會帶有滑潤感的同時給髮絲補水 沖洗後髮絲還是會留有一定的潤感，整體輕盈不會覺得黏膩或是感到悶厚；其中最讓我驚豔的是即使吹乾髮絲後還能滑順不糾結，不用另外在搭配免沖洗的護髮產品也沒問題😉 - 洗護髮的包裝是一模一樣的，除了可以靠上面的文字分辨外，其中很貼心的壓頭顏色有做區分 按壓後就會立馬散發出香甜的蜜桃香，當搓揉後則是會逐漸淡出玫瑰花香，沖洗後雖然味道會變淡很多，但是還是留有一定的香氣並且還能長效留香😌 #Elastine伊絲婷 #奢華香水洗潤系列百人體驗 #是香水也是洗髮精 #17X胺基酸 #受損修護長效持香 #洗髮精 #潤髮乳 #Rose享生活 #Rose的髮品

［ 阿南推好物🌰｜核桃氨基酸胜肽淨透凝膠洗面乳 ］邊洗邊養膚的洗面乳，油性肌愛不釋手！｜ 《 𝐊𝐘 》

每天都在通勤、化妝、 接觸空氣中的微塵之間循環 肌膚其實在默默承受著無形的壓力 直到我嘗試了來自【 𝐊𝐘 】的 『 核桃氨基酸胜肽淨透凝膠洗面乳 』 讓我真心覺得只要清潔落實 保養才能事半功倍！ 這款洗面乳結合物理性溫和去角質 與高效舒緩修護 成分、質地、膚感全都讓人安心又驚喜 🗒️｜核桃氨基酸胜肽淨透凝膠洗面乳特色 ➿ 萃取自韓國濟州島 — 魚腥草 天然植物保濕成份舒緩敏感肌、細緻紋理 成就水潤細滑肌 ➿ 含專利技術成分 吸附重金屬、洗去髒污 凝膠質地、核桃皮磨砂粉末 有效去除毛孔老廢物質 ➿ 𝟏𝟐種胜肽 舒緩空汙下高壓肌膚清潔毛孔、 幫助肌底呼吸 收縮毛孔打造 緊緻彈力肌 ➿ 𝟓款植物萃取專利成分 ▪️海帶 潤澤乾燥肌 ▪️米糠 吸附、促進有害物質排出 ▪️柿葉 幫助皮膚老廢角質代謝 ▪️墨角藻 保濕、補水 提供肌膚屏障 ▪️綠茶 提升抵禦力 ➿ 純天然去角質成分 — 核桃皮粉末 敏感肌膚也可以使用 💡｜阿南老實說 我屬於混合偏乾膚質 𝐓字部位會出油 但兩頰容易脫皮 這款洗面乳使用上恰到好處 清潔力足夠 卻不會因此讓肌膚乾澀或繃緊 連晚上卸妝後再洗一次也不覺得刺激 透明凝膠質地 流動性高 延展性也非常好 搭配清水起泡後 會轉化成柔滑細緻的泡沫 不會有過多泡沫阻礙手感 能清楚感受到指腹在肌膚上的每個細節 洗起來溫和不刺激 像是來一場舒服的肌膚小按摩 泡沫質地如絲般細緻柔滑 乳化均勻 溫和滑潤清洗輕鬆卸除彩妝及多餘油脂 還能深入清潔毛孔 洗淨積累的髒汙與老廢物 溫和不刺激 適合各種肌膚使用 迎接全新水嫩亮澤肌膚 值得一提的是裡面含有細緻的核桃顆粒 完全不會刮臉 洗後摸起來 臉蛋變得滑嫩很多 後續保養也更吸收了！ 連續使用幾天後 毛孔感覺更清爽、膚色也亮了一階 是讓人會想回購的好感洗卸體驗 值得列入你的日常洗臉儀式 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 先以清水潤濕全臉 〰️ 取適量於掌心搓揉起泡 〰️ 以畫圓方式輕柔按摩全臉 可特別著重於𝐓字部位及鼻翼 〰️ 用溫水反覆沖洗乾淨 洗完肌膚觸感滑嫩不緊繃 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @ky_global_design_taiwan · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐥𝐢𝐡𝐢𝟐.𝐜𝐨𝐦/𝐀𝐩𝐂𝐧𝐤 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #KY #韓國保養品 #韓國 #KYGLOBALDESIGN #肌底激活修護晶露 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐊𝐘 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

限時團購超優惠【康定】專利酵素植萃洗髮乳 、極萃滋養洗髮乳，油性頭皮洗髮精推薦⚡

一直以來，我對洗髮這件事都有點小焦慮。說實話，從大學開始，頭皮狀況就沒安分過，油、水不平衡，偶爾還會癢個不停。有時候才下午，頭皮就開始出油悶黏，還伴隨著細細的屑屑，看起來真的很沒精神。加上我有染燙習慣，髮尾乾澀、髮根卻出油，這樣的混合型頭皮狀況，一直讓我在選洗髮精時感到十分苦惱💆‍♀️ 後來朋友推薦我康定的洗髮乳系列，說他們家的酵素植萃洗髮乳跟極萃滋養洗髮乳是她的頭皮救星，尤其對像我們這種「外油內乾型」的困擾特別有幫助。雖然一開始我有點半信半疑，但當時真的找不到適合的洗髮品，就想說試試看，沒想到才用了兩週，頭皮的穩定度整個上升了一個檔次，據說康定洗髮乳的創辦人從小就是過敏體質，所以不論臉部肌膚或是頭皮的問題都讓他相當煩惱，嘗試了各式各樣的髮品，但都沒有達到期望的效果，因此花了三年研發，生產出酵素植萃洗髮乳，原本是想解決自己的問題，但現在卻造福這麼多人✨ 5/26-6/8 康定CONTIN酵素植萃洗髮乳 限時團購超優惠：https://contin.tw/9hp52 單瓶團購價$600元起，還有組合更優惠，滿額禮超豐富 訂單滿$600即免運 康定洗髮乳主打的就是高濃度酵素成分，添加多種複方植物花180天發酵萃取的獨家酵素精華-GFE廣林素，光是一瓶就添加了50%以上的酵素，這些營養成分經過轉化後形成小分子酵素，能夠更容易0深入頭皮，養護頭皮的健康，不但能滋養，更能達到控油，讓頭皮保持油水平衡頭皮健康，髮根自然就強健，從根本去照顧頭皮，不像有些洗髮精只有洗淨功能，這瓶是真的在「餵養」我的頭皮👍 使用時的泡沫細緻綿密，清潔力剛剛好，不會有那種乾到緊繃的感覺，洗完反而是有一種柔潤感，而且頭皮不會癢也不容易出油了，連我先生都說我最近髮根變得比較有力、有精神，看起來不再塌塌扁扁的了😌 不過到了換季時節，頭皮又開始變得乾燥緊繃，尤其冬天冷風一吹，連頭皮都會癢，先生的頭皮也會開始有些小屑屑，這時候我就會改用康定的極萃滋養洗髮乳，連先生也被我推坑入手開始用😌 它是在原本酵素配方的基礎上，酵素再增量24%，還特別添加胺基酸保濕因子，整體是溫和弱酸性配方，不只潔淨還幫助長效鎖水。洗的時候就能感覺泡沫柔滑細膩，頭皮像是被溫柔包覆住一樣，尤其頭皮乾癢的時候用，真的像在做一場舒緩SPA，洗完頭皮不緊繃，髮尾也不毛躁，很有被「安撫」的感覺😉 兩瓶我都有交替使用，會依照頭皮狀況調整。簡單來說，如果是夏天容易出油、想清爽養根，那就選酵素植萃洗髮乳；而秋冬乾癢、有染燙需求的人，極萃滋養洗髮乳更合適🙆‍♀️ 它們都屬於那種不走強烈香精風格的洗髮乳，味道清新舒服，像是植物系香氛，很適合在放鬆的沐浴時光中使用🌿 頭皮問題不是一天造成的，也不會一天就解決，長期選對洗髮乳真的很重要，長期使用頭皮出油的狀況真的差異很大，整天下來髮根也變得比較蓬鬆，不會扁塌✔️ 我現在的洗髮邏輯就是：「洗頭也是保養的一部分」，選擇有保養概念的洗髮品，讓頭皮跟肌膚一樣被好好照顧，才能真的從根源改善問題。而康定的這兩款洗髮乳，已經默默成為我浴室裡的固定班底🧴 如果你也有頭皮敏感、出油、乾癢或是髮絲脆弱的問題，我真心推薦你試試看康定的洗髮系列，真的會有「咦？我頭皮好像穩定了耶？」這種感覺，回不去那種洗完只是「乾淨」卻沒養分的洗髮品了～洗對了，頭皮健康，整個人看起來都神清氣爽😍 5/26-6/8 康定CONTIN酵素植萃洗髮乳 限時團購超優惠：https://contin.tw/9hp52 單瓶團購價$600元起，還有組合更優惠，滿額禮超豐富 訂單滿$600即免運

下班後的療癒秘密！終結夏日背痘、尷尬體味的命定沐浴乳實測！米豆RiceBean評價，胺基酸沐浴露溫和控油、淨味沐浴乳霜助

夏天是不是一個讓人又愛又恨的季節？☀️ 身為一個每天在辦公室和通勤路上奔波的OL，我超愛夏天的陽光和各種漂亮的衣服，但同時也對那黏膩的汗水和失控的皮脂感到頭痛不已…😫 特別是當你精心打扮，想穿上一件削肩或露背小洋裝，卻因為背上那些不聽話的小瑕疵而猶豫再三，那種心情真的只有我們自己懂！ 更尷尬的是，一整天會議、報告轟炸下來，再加上擠捷運的悶熱，回到家總覺得身上有股難以言喻的「疲憊味」，那種感覺真的會讓人自信心直接掉到谷底… 洗澡，本該是一天中最放鬆的Me Time，卻常常變成只是為了完成任務的匆忙流程。 一直在尋找，有沒有一種沐浴產品，不只能解決我最在意的背痘和體味問題，還能把浴室變成我專屬的身心療癒小角落呢？ 夏日穿搭殺手！那些不敢露出的背和尷尬的氣味... 我猜，有這種煩惱的絕對不只我一個！台灣這種潮濕悶熱的天氣，對油性或混合性肌膚來說，簡直就是一場災難。 背部的肌膚因為長時間被衣服覆蓋，加上汗水和油脂的雙重攻擊，毛孔特別容易堵塞，那些惱人的小顆粒就這樣春風吹又生，一片一片地冒出來，舊的還沒消，新的又來報到…😭 試過很多號稱「抗痘」的沐浴產品，但很多都過於刺激，洗完後背部肌膚變得超級乾澀緊繃，感覺水分都被抽乾了，結果反而刺激皮脂分泌得更旺盛，陷入一個可怕的惡性循環。 更別提有些產品洗完後那種「假滑感」，沖了半天還是覺得身上有一層東西，真的讓人很不舒服。 而異味問題，更是許多人不敢說出口的秘密。它不一定是汗臭，有時候是一種皮脂混合著汗水和疲勞的複雜氣味，尤其在壓力大的時候更明顯。 用香味太濃郁的沐浴乳去硬蓋，結果只是讓味道變得更奇怪，那種欲蓋彌彰的感覺，真的比什麼都還尷尬… 尋覓命定沐浴露之旅，遇見米豆RiceBean的「剛剛好」哲學 就在我快要放棄，打算整個夏天都用T-shirt封印我的背部時，我遇見了米豆 RiceBean。 他們家的品牌理念「剛剛好，就是最好的狀態」，完全打中我的心坎！💖 在這個什麼都追求「極致」、「最多」的時代，「剛剛好」反而是一種最難得的溫柔與智慧。這不就像我們在生活中追求的平衡感嗎？ 深入了解後，發現他們全系列都是胺基酸潔淨系統，不含那些我極力想避開的SLS/SLES、酒精、矽靈和刺激性防腐劑，對敏弱肌超級友好！ 這讓我這個皮膚偶爾會鬧脾氣的人感到非常安心。 這次我一口氣入手了他們家兩大明星商品：針對背痘設計的「逗號控油穀物胺基酸沐浴露」，以及主打淨味舒眠的「夜寧淨味沐浴乳霜」。 我選的香氣分別是指定的「月季玫瑰」和「琥珀晚霞」，準備來一場最極致的居家沐浴體驗！ 給背痘溫柔的逗點，清爽呼吸的肌膚—逗號控油沐浴露 先來說說這瓶被我視為「背痘終結者」的逗號控油沐浴露吧！ 它的瓶身設計簡約又有質感，琥珀色的凝露配上金色壓頭，擺在浴室裡就像個漂亮的裝飾品。 我選的「NO.1 月季玫瑰」，是那種一聞就會讓人心情變好的味道！🌹 它不是那種很甜膩、很有侵略性的玫瑰味，而是一種非常清新、帶著水氣的晨間玫瑰香。 像是清晨走進一座灑滿露珠的玫瑰花園，可以聞到玫瑰花瓣的清甜，還夾雜著一點點荔枝般的果香和綠葉的氣息，非常有層次感。 這個味道把原本單純的清潔過程，瞬間提升成一場浪漫的感官饗宴，讓我真心期待每一次使用它的時刻。 質地是透明的凝露狀，流動性很好。加水輕輕一搓，就能產生非常細緻綿密的泡沫，這就是胺基酸潔淨成分的特色！ 它的泡沫不像市面上有些沐浴乳那麼誇張豐厚，但卻更有彈性、更扎實。 在身上按摩的時候，感覺每一寸肌膚都被溫柔地包覆著。 我會特別在背部、胸口這些容易長東西的地方加強按摩，停留個一兩分鐘，讓裡面的有效成分好好作用一下。 沖洗的時候完全不費力，一下就沖乾淨了！ 最讓我驚豔的是洗後的膚觸，是一種「會呼吸」的潔淨感。 摸起來清爽，卻完全不乾澀，肌膚保有一種水潤的彈性，完全沒有那種洗掉一層皮的緊繃感。這對我這種混合偏乾肌來說，真的太重要了！ 連續用了快兩週，我真的感覺背部的顆粒感改善很多，那些囂張的紅色小點點也變得比較穩定、不再隨便冒出來。 最重要的是，肌膚摸起來變得更平滑細緻，暗沉感也降低了。 現在我終於可以自信地穿上我衣櫃裡那件細肩帶上衣，享受陽光灑在肩上的感覺了！✨ 關掉世界的喧囂，一場專屬夜晚的琥珀晚霞儀式 如果說「逗號控油沐浴露」是我日間的戰鬥夥伴，那這瓶「夜寧淨味沐浴乳霜」，絕對就是我結束一天疲憊後的「靈魂慰藉」。 光是它絲滑的乳霜質地，就已經贏了一半！ 我選的香氣是「琥珀晚霞」，這味道真的太高級、太有層次了！🧡 它的前調是清新的佛手柑與檸檬，中調轉為溫柔的玫瑰與沉穩的雪松，最後以溫暖的琥珀、白麝香與檀木收尾。 整個香氣聞起來就像在一個高級飯店的Lounge Bar，手上拿著一杯威士忌，看著窗外日落晚霞，溫暖又慵懶，瞬間把一整天的煩躁都隔絕在外。 它的質地是白色的濃郁乳霜狀，擠在手上能感覺到它的滋潤度。泡沫不像控油款那麼多，但同樣非常細滑。 塗抹在身上時，那種絲滑的觸感伴隨著溫暖的香氣，真的會讓人忍不住閉上眼睛深呼吸，彷彿一天的壓力都隨著水蒸氣一起蒸發了。 這不只是一瓶沐浴乳，它是一場完整的放鬆儀式。 成分裡的PCA鋅和茶樹淨味因子，讓它不只是單純用香味掩蓋體味，而是從源頭調理。 洗完後，肌膚上留下的是一種非常淡雅、彷彿天生自帶的體香，乾淨又溫暖。 而且它的保濕度真的沒話說，洗完澡就算暫時忘了擦身體乳，皮膚摸起來還是非常水潤柔嫩，完全沒有乾癢的感覺。 添加的鎂元素據說能幫助放鬆，我確實覺得用它洗完澡後，整個人都鬆弛下來，躺在床上很快就能進入夢鄉，睡眠品質也提升了。😴 我的選擇困難解方？其實你可以兩個都要！ 說真的，這兩瓶我都愛到不行，根本選不出來！ 所以我的用法是，白天出門前如果沖澡，或是今天流汗比較多、感覺比較油膩時，我就會用「逗號控油沐浴露」來加強潔淨和調理；晚上下班回家，想要好好放鬆、洗去一身疲憊時，就用「夜寧淨味沐浴乳霜」來一場香氛SPA。 如果你跟我一樣，有背痘、毛孔粗大的困擾，又希望沐浴品質地溫和不刺激，那「逗號控油沐浴露」絕對是你的蜜糖。 如果你更在意體味問題，或是希望沐浴的同時能舒緩壓力、幫助睡眠，那「夜寧 new 淨味沐浴乳霜」的儀式感一定能滿足你。 當然，最好的方式就是像我一樣，把他們兩個都帶回家！😉 畢竟，寵愛自己是不需要做選擇的。每天的沐浴時光，是我們褪去所有角色、只做自己的珍貴時刻。 選擇一款對的沐浴產品，不只是清潔，更是一種生活的態度，一種溫柔對待自己的方式。 推薦給每一個在生活中努力發光的你，一起來體驗米豆RiceBean帶來的「剛剛好」的美好吧！💕 官網｜米豆 RiceBean FB粉專｜米豆 RiceBean Google商家｜米豆美麗工作室

沐浴在薰衣草花園裡，放鬆心情，幫助入睡的薰衣草與寧靜海噴霧_Beauty the sun 晨曦美肌#spa級#薰衣草

在台中的時候因為工作不好找，所以只要在家休養了一年。 但我實在是太想工作了，於是在過年前在台北找到工作並搬家之後， 每天在轉換跟調整上班跟休假的作息，真的很辛苦~ 於是我最近買了家中療癒spa級好物： Beauty the sun 晨曦美肌的薰衣草與寧靜海精油皂，來洗淨一身的疲憊~ 薰衣草與寧靜海精油皂內，還有附一個精油皂起泡袋~ 精油皂真的很大一塊，可以用很久， 精油皂和起泡袋一起使用，洗臉跟洗澡時能夠快速起泡， 有如神助功，便能輕鬆在身上和臉上塗抹。 洗完澡之後洗個臉，剛剛洗澡的時候，就聞到超療癒的香氣了。 薰衣草的香味是淡淡的，並搭配一點海洋的氣味的感覺， 薰衣草與寧靜海精油香氣非常的平衡。 沒想到，使用薰衣草與寧靜海精油皂洗臉之後， 綿密的泡泡包裹著嬌嫩的肌膚，而且，因為裡面有添加冷壓橄欖油跟冷壓甜杏仁油， 所以洗完臉之後，不太會像市面上的香皂一樣很乾澀 使用薰衣草與寧靜海精油皂洗完臉之後，感覺肌膚的光芒從裡面亮出來~ 洗淨一天的疲憊澡之後，就來到了最讓人捨不得闔眼的睡覺時間了QQ 通勤時間+9小時都被公司買走了，所以下班後，自由時間所剩無幾， 等到躺到床上後，想要好好享受個人時光的時候，就必須強迫自己就寢了。 所以我每次都會在睡覺之前，拿出幫助入睡神器「薰衣草與寧靜海睡眠噴霧」 只要拿起薰衣草與寧靜海睡眠噴霧睡眠噴霧在枕頭上噴個幾下， 再怎麼不想睡，也能讓你在30分鐘內，沉靜在薰衣草與寧靜海的香氛中緩緩地進入夢鄉。 薰衣草與寧靜海睡眠噴霧香氛調性介紹：前調：甜橙、西洋杉、佛手柑，清新愉悅，開啟寧靜夜晚。中調：薰衣草、鼠尾草，舒緩心情，放下壓力。後調：岩蘭草、雪松、白麝香，帶來穩定與深度。 用過一次就愛上的薰衣草與寧靜海精油皂跟幫助入睡噴霧， 想要輕鬆一覺到天亮，就來Beauty the sun 晨曦美肌的官方網站購買吧： 現在加入Beauty the sun 晨曦美肌官方Line@，還可以得到$50折價券喔~ 此文為合作文

🌿 清新草本SPA級洗護體驗✨｜John Masters Organics薄荷繡線菊＆柑橘天竺葵系列｜自然有機柔順秀髮

每次回到家、卸下疲憊後，最期待的莫過於那一場身心靈的洗沐儀式。 熱水輕輕流過頭皮，草本香氣悄然蔓延，那一刻，世界彷彿靜止了。 而這次，我體驗了John Masters Organics薄荷繡線菊頭皮洗髮精與柑橘天竺葵洗潤髮組合，只能說，這場「療癒感」實在太值得分享了！✨ 💧 🍃 John Masters Organics 薄荷繡線菊頭皮洗髮精 🌱 清爽薄荷感，讓頭皮深呼吸這款洗髮精給我的第一印象就是「涼而不刺」，薄荷的沁涼感與繡線菊的清新草本香氣，在每次按摩頭皮時都像是一場迷你的Spa體驗。 頭皮感覺清新透氣，洗後髮絲輕盈不扁塌。 ✨ 溫和潔淨，油膩掰掰即使是長時間在外面，頭皮分泌的油脂也能被徹底洗淨，而且不會讓頭皮感到乾澀緊繃。 洗完後頭皮有一種「呼吸」的感覺，真的是舒爽到不行！ 🪴 自然有機成分，安全安心這瓶小小的洗髮精裡，蘊含著月見草油、尤加利油等天然成分，敏感性頭皮也能安心使用。 不僅友善環境，更友善我們的身體。 💧 🍊 John Masters Naturals 柑橘天竺葵洗髮精 🍊 清新柑橘香，帶來好心情第一眼就被這瓶洗髮精淡淡的柑橘香氣吸引，洗髮時有種陽光灑在頭髮上的感覺，心情瞬間被療癒。 🧼 溫和起泡，減少髮絲拉扯這款洗髮精的泡泡很細緻柔軟，讓洗髮變得輕鬆且減少髮絲拉扯。 椰子油萃取的天然清潔成分，洗完頭髮蓬鬆又有光澤。 🌟 髮絲柔軟易梳理洗後的髮絲不打結，也不需要費勁梳開。 尤其是細軟髮質的朋友，真的會感到超級輕盈柔順！ 💧 🌹 John Masters Naturals 柑橘天竺葵潤髮乳 🌼 植萃油脂，鎖住水分這款潤髮乳含有西蘭花籽油、澳洲堅果籽油等植物油脂，可以鎖住水分，髮絲喝飽水後變得超柔順！ 💦 輕盈不厚重許多潤髮乳給人油膩感，但這瓶完全不會！質地輕盈，卻能給予頭髮充足的保濕，讓每根髮絲都感覺到柔軟。 🌸 香氣療癒，持久留香淡淡的草本香氣在髮絲間若有似無地飄散，讓人一整天都像是帶著自然的花園走動，隨時隨地療癒自己。 🥰 使用後的整體感受 整個洗髮過程就是一場療癒的SPA儀式，從薄荷的沁涼感到柑橘天竺葵的清新氣息，每一步都讓人感到無比放鬆。 頭髮變得輕盈柔順，摸起來非常滑順，每根髮絲都充滿彈性和光澤。 而這些產品不僅效果優秀，天然有機的成分更讓人安心使用。 尤其對於長期頭皮敏感或髮絲容易打結的人來說，這組洗潤髮產品真的超適合！ 🌟 這三款產品適合誰？ 頭皮容易出油又怕乾澀的人 薄荷繡線菊頭皮洗髮精絕對是救星！ 想要天然、溫和清潔的髮品愛好者 柑橘天竺葵洗髮精是個不錯的選擇！ 希望髮絲柔順好梳理的人 柑橘天竺葵潤髮乳一定不能錯過！ 官網：安垛 FB粉絲專頁：安垛

漫想專業肌膚管理Man Xiang的「薰衣草眼部舒眠課程」喚醒雙眼的活力，不要在新年跑出討厭的熊貓眼。

讓眼睛乾澀、疲憊不說， 趁新年的好時機，來幫眼部瞬間減壓～

生活壓力與年齡增長的雙重夾擊下，眼袋問題成為自己的「心頭大患」， 每天對著鏡子看著浮腫又黯淡的雙眼，無論是素顏還是化妝，總覺得少了一份精氣神，鼓起勇氣到「漫想專業肌膚管理Man Xiang」做個眼部的專屬SPA，體驗他們的「薰衣草眼部舒眠課程」幫眼部瞬間減壓，這次的改變，超乎我的期待，以下是體驗者-小婷，尚未做眼部體驗照片。 五官難以掩蓋疲憊感，看不出清爽俐落的樣子，每天盯著3C螢幕，熬夜追劇、加班工作，讓眼睛乾澀、疲憊不說， 趁新年的好時機，來幫眼部瞬間減壓，長時間熬夜的體驗者-小婷。 薰衣草眼部舒眠課程的服務亮點 💡 美容師了解需求後，推薦一款眼部保養的課程「薰衣草眼部舒眠課程」讓累贅的眼袋增加活氧不見了，這可是課程的小驚喜，淡淡的薰衣草香，瞬間釋放壓力，每一個動作都根據眼部的乾、酸、澀、疲勞跟血液不流通，保養方案的小驚喜。 美容師的按摩手法輕柔又專業，的美容課程將溫熱的眼部墊布覆上眼睛，一層厚厚的疲憊感被暖意融化，雙眼的浮腫與黯淡，療程中用溫熱的眼部墊布和舒緩的按摩手法，保養效果非常自然，讓眼部疲勞感隨著按壓消散，肌膚前後的緊緻平滑跟對比相當明顯，使人不自覺地放鬆下來，不再害怕被說「看起來很累」。 頭部按摩的手法好驚豔，從頭皮、太陽穴、肩頸拿捏得恰到好處，每一下按壓把壓力帶走，疲憊隨著按壓消失，結束之後頭腦清新、肩膀也不在緊繃，讓 「空氣的維他命」負離子，帶走人體受到正離子的汙染，釋放長久累積的疲憊，迎接新的一年！ 舒適輕柔的音樂瞬間拂去外界的喧囂與壓力，美容師每一次的按壓都輕輕帶走長時間的眼部疲勞，「都快睡著了，真的好舒服」補充原本有點緊繃的肩頸，因為整個人放鬆下來不再那麼僵硬，眼部到心靈都被療癒，眼睛看起來更大、更有活力！熊貓眼消失了，整個人明亮了好多，體驗者-小婷。 讀者小小消息，漫想臉書、漫想IG 👈👈新年想給自己一個放鬆的機會，讓自己好好「喘口氣」釋放長久累積的疲憊，台北捷運民權西路站9號出口走路3分鐘， 快來尋找你的放鬆角落，為新的一年開啟一個輕鬆自在的開始！

美學空間｜台北士林區！簡單輕保養，美睫、美甲、足部保養兩小時完成！Housewe女子私寓 ，關於女生美好事物，都在此發生

生活的忙碌，你有多久沒有好好照顧自己了呢？ 最近呀， 藍藍身邊有許多朋友正處於人生的轉變時刻， 像是工作創業、買房投資、結婚生子等， 這些轉變都是好的，只是在忙碌之餘也別忘了要好好愛護自己喔！ 我今天想跟你們分享一間特別的店， 它的一樓是美業店， 二樓是空中瑜伽的教室與多功能共享教室， 三樓是天空療癒室。 這麼完善的店面就在士林的Housewe女子。私寓， 會介紹這間店給你們是因為這間店擁有我喜歡的快速+方便特質， 我可以在這裡運動、做美睫美甲，甚至是參加店家的舒壓課程， 在這裡，我可以得到格外的放鬆，我想你們也一定會喜歡的！ Housewe女子。私寓 Housewe女子。私寓位於士林中山北路六段上， 與士東市場及天母棒球場很近，交通可以說是非常熱鬧。 店面是一樓到三樓的透天，統一由一樓入口進入。 一進到店內就可以感受到暖色系的裝潢， 原木色的地板與桌椅配上灰色的椅子， 整個氛圍讓人放鬆，像是回到家裡一般。 玲瑯滿目的指甲油、保養用品， 愛美的我看了覺得很療癒。 晨露・單品咖啡康普茶選用衣索比亞水洗原生種為基底，帶來蘇丹娜葡萄乾與金黃糖漿的香氣，結合明亮的酸度與圓潤的甜感。 跟你們分享我覺得很細心的店家飲料， Housewe女子。私寓提供消費者的不單只是馬克杯裝的茶水， 而是一整瓶的飲料！ 這瓶飲料非常特別，它是晨露・單品咖啡康普茶， 咖啡與茶的結合，一次滿足了喜歡咖啡與茶的朋友們。 而且這一瓶外面買就要$150呢，店家說就當作回饋給老客戶， 所以成本高一點沒關係，這種被店家當自己人寵的感覺真的好加分。 而單品咖啡康普茶喝起來有氣泡水的口感， 第一口喝的時候覺得酸酸的，但第二第三口開始就會覺得順口， 然後就會覺得很好喝！ 除了網路上可以購買， 店家二樓的共享空間也有販售(是甜甜的團購價格)， 如果到現場有喜歡的話都可以直接與店家購買！ 晨露・單品咖啡康普茶 網路購買👉請點擊 體驗過程 我這次是來做手足保養、手部光療與自然美睫， 原本以為我要做三個項目，會花上我一整個下午的時間， 但沒想到我一到店裡，三位美業師就在等我了， 因為三位美業師同時幫我施作，所以我只花短短兩小時就完成了三個項目， Housewe女子。私寓的效率快到我好滿意， 真的很推薦給很忙碌，時間不多但又想要好好保養、變漂亮的朋友們！ 可能因為常常穿較緊的鞋子跟很常運動， 我常常覺得腳後跟的皮比較粗糙， 所以定期到店裡保養就是我的日常。 Housewe女子。私寓的足部保養， 從泡腳、去角質、修剪指甲到腿部按摩放鬆、保養都非常舒服， 讓我印象很深刻的是他們家的去角質， 後來我才知道，原來他們使用的是專業手足保養品牌TRIND的產品， 去角質與一般的不同，用的是糖晶體， 慢慢的磨砂按摩到糖粒消失，裡面還含有蜂蠟可以帶走毛孔中的髒污， 最後留下滋潤的蜂蠟加強保濕， 角質不但被軟化了，摸起來也不乾澀，老皮瞬間都BYEBYE。 美甲師的動作很溫柔， 在修剪指型或者使用磨甲機時都會特別關心我還好嗎? 如果不舒服的話要跟她說喔。 看看完成品， 我這次想要的是簡單典雅款， 不要太明顯，但又想要有點氣質， 所以美甲師幫我選了裸色系的顏色， 裡面有淡淡的亮片，超有氣質！ 眼睛是靈魂之窗， 擁有漂亮的睫毛，就可以多睡十分鐘！ 給大家看看我的睫毛B/A照片， 左邊是原生睫毛刷睫毛膏後，右邊是嫁接好自然款睫毛！ 雖然我的睫毛本身就不短， 但嫁接睫毛後的弧度及濃密度更點綴了我的眼神， 我有特別跟美睫師說我想要自然一點的感覺， 所以美睫師說她幫我用8-10公分的睫毛混合嫁接， 中間比較長，兩側短一點，這樣眼睛也會更圓，比較親民又有神。 成品實在是太喜歡了！ 對了 店家也有跟豐傑生醫有合作喔！ 在這邊可以買到豐傑生醫的產品，也可以兌換滿額的美業服務， 真的是非常方便呢！ 豐傑生醫👉請點擊 二三樓空間 前面有跟大家提到二樓跟三樓是瑜珈及共享空間， 店家說其實有很多媽媽族群都是一個下午或早上 來這裡運動後到一樓做保養，三四小時就完成所有療程。 偶爾二樓有親子活動，也會帶小朋友來體驗生活、放電放風， Housewe女子。私寓是個溫馨，也能同理媽媽們/女性們辛苦的地方， 在這裡，你可以不忘記自我，也能兼顧媽媽/女性這個角色， 我很喜歡Housewe女子。私寓，也推薦給你們！ 店家資訊 Housewe女子。私寓 地址：111台北市士林區中山北路六段320號 臉書👉請點擊 IG👉請點擊 官網👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #美甲 #美睫 #足部保養 #手部保養 #空中瑜珈 #共享空間 #天母 #士林 

溫和植萃！上山採藥 艾草系列讓肌膚回歸最純粹的⾃然平衡

沐浴清潔⽤品百百種，市⾯上好多相似的產品實在令⼈眼花撩亂～曾經在量販店無意間發現台灣的本⼟品牌—上山採藥，以天然植萃融合沐浴⽤品讓肌膚回歸最純粹的⾃然平衡，以及不同茶⾹、草本⾹味可以選擇，真的超級吸引我的⽬光！ ⽽艾草，正是其中最具代表性的植物之⼀。艾草不只是⽣活中的草本智慧，更是平衡身⼼、帶來安⼼感的存在。這次，透過上山採藥艾草系列，將這份來⾃⼤地的溫暖融入⽇常保養中，讓肌膚享受草本的純淨呵護。 上山採藥產品無動物實驗、友善環境、包材可回收，以嚴選植萃製成使⽤上更為安⼼。 ▫️艾草洗髮露 在現代忙碌的⽣活裡，頭⽪常常被忽略，但其實它就像肌膚⼀樣，需要溫和的平衡呵護。這款洗髮露添加艾草植萃精 華、維他命B5與洋⽢菊萃取精華，幫助舒緩頭⽪，同時去除多餘油脂，卻不會過度清潔，讓髮絲保持蓬鬆輕盈。洗後髮絲依然滋潤不乾澀，加上天然淡雅的草本⾹氣彷彿置身森林般清新舒適。 每次洗頭時，艾草的清⾹環繞，像是讓頭⽪做了⼀場深呼 吸，洗完後的清爽感，能夠維持⼀整天，讓髮絲⾃然輕盈、不易扁塌。 ▫️艾草沐浴露 洗澡不只是清潔，更是⼀種忙碌⽣活中身⼼放鬆的儀式感。這款艾草沐浴露不僅能帶⾛肌膚上的髒污，淡綠⾊透明質地很好起泡，溫和的洗淨⼒以及細緻的泡沫，洗後依然保有剛剛好的⽔潤感。 每次⽤這款沐浴露洗澡，都發揮艾草的安定⼒量，讓洗澡時刻也療癒⾃⼰。像是將⾃⼰沉靜在靜謐的森林中，洗去⼀整天的疲憊。特別適合在炎熱的夏天使⽤，感覺⼈都變的更輕鬆了。 ▫️艾草洗⼿液 在頻繁洗⼿的時代，選擇⼀款溫和且保濕的洗⼿液，變得格外重要。這款洗⼿液透過艾草的天然潔淨⼒，帶⾛⼿部髒 污，同時呵護肌膚，不讓雙⼿因清潔⽽變得乾燥粗糙。 透明質地流動性⾼，輕輕搓揉起泡⼒⾼，泡沫更深入指甲縫隙處，帶⾛細菌及髒污。 洗完之後的⼿依舊保有柔嫩保濕的感覺，頻繁洗⼿後也不太有緊繃乾澀感。真的是居家必備⼤⼈⼩孩都可以接受的⼀款洗⼿液！ ▫️艾草極嫩⽩護⼿霜 這款護⼿霜延續艾草的溫和能量，乳⽩⾊的霜狀質地原本以為會較有厚重感，但實際使⽤後輕盈好吸收，抹開後也不會有黏膩的感受。尤其是冬天容易⼿部乾燥龜裂，此款護⼿霜既能補充⽔分又能改善⼿部乾燥與暗沉，讓雙⼿時刻保持柔嫩細緻。 特別喜歡晚上睡前厚塗上⼀層，雙⼿吸收後變得滑順柔嫩，隔天依然充滿⽔潤感，⼿部肌膚也明顯變得更加細滑，龜裂死⽪都消失～ 上山採藥的艾草植萃系列已經成為了我⽇常療癒的⼩儀式！這系列的產品從洗頭、洗澡、洗⼿還是塗上護⼿霜的時刻，都有艾草的淡雅⾹氣圍繞，讓植萃天然的呵護洗去疲憊。 如果你喜歡草本⾹氣，或是正在尋找⼀款溫和親膚的護理產品，那麼這系列絕對會讓你愛上這種來⾃⼤⾃然的安⼼感！ #上山採藥

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