Hydro Balance 水平衡 RELAX紓壓香氛沐浴乳體驗包分享

最近在用Hydro Balance 水平衡 RELAX紓壓香氛沐浴乳，這系列主打親膚胺基酸配方、保濕不緊繃、舒壓療癒香氛，洗完皮膚滑嫩但不黏膩，非常適合每天都需要好好放鬆身心的忙碌生活。 包裝走極簡療癒路線，擺在浴室看了心情都很好。擠出來是柔滑乳狀質地，起泡力剛好，泡泡細而柔軟。兩款香味一聞就愛上，很有飯店 SPA 的香氛儀式感。 🍊 恬適柑橘 這款是柔和果香＋微甜柑橘調，很明亮、很開心的味道。第一次聞就覺得「啊～今天的壓力可以先放一邊」。 洗起來保濕度很不錯，沖掉後皮膚保有柔滑觸感，不乾、不緊繃，特別是手臂跟小腿洗完摸起來都很滑順。 🌲 靜謐森林 這款是木質草本香，很像深夜獨自泡湯或走在森林小路的那種安定感，更適合晚間放鬆儀式。 洗後身體特別舒服，肌膚一樣保濕且柔潤，不留殘膜感，皮膚乾性的人應該會很愛。 連續用一週真的有種洗澡變成充電時光的感覺。 香味不是人工香精感，而是很自然且高級。洗後肌膚的保濕度跟柔嫩度都有感，加上香味殘留淡雅持久，躺床時還能聞到淡淡香氣。 如果你喜歡香氛療癒＋洗完不乾的沐浴乳，這系列很值得嘗試。晨間推柑橘、夜間推森林，一整天的儀式感直接拉滿✨ 還有洗髮精系列也很讚，我自己已經開始猶豫要不要囤貨了🤣 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

無矽靈洗髮精推薦｜植物澡堂植泌體豐盈養護洗髮露，改善出油乾癢與毛躁困擾

洗髮精到底要怎麼選，真的不是隨便挑一瓶香香的就好～ 尤其每個人的頭皮狀況都不太一樣，有的人容易出油扁塌，有的人則是乾癢，甚至還有頭皮屑困擾，所以選對洗髮精，洗完之後的舒適感真的差很多。 最近我們全家一起用了 植物澡堂 植泌體豐盈養護洗髮露，來跟大家分享一下為什麼會推薦植物澡堂這個品牌✨它是結合日本植物學專家與台灣供應技術打造的配方，主打植萃養護、無矽靈、無添加物，針對不同頭皮與髮質需求，推出油性、乾性、中性三款。像我們家每個人的髮質都不太一樣，這種可以依照需求分開挑選的設計，我覺得很方便。 植物澡堂 植泌體豐盈養護洗髮露 系列介紹 植物澡堂目前推出三款植泌體豐盈養護洗髮露，每一瓶容量都是 500ml，分別對應不同髮質需求： 這系列花了兩年時間研發，主打「植泌體」植萃養護概念，採用 6 種植萃複方，是台灣 MIT 品牌，用起來會更有安心感。 除了依照髮質挑選功能之外，我覺得洗髮精的成分也很重要，尤其是現在很多人都有頭皮敏感、乾癢、容易泛紅的狀況，成分越單純越加分。 植物澡堂這系列主打 11 大無添加成分，除了大家熟悉的 無矽靈 之外，像是酒精、石蠟、塑化劑、環境賀爾蒙等也都無添加，對於在意頭皮負擔的人來說，會是比較安心的選擇。 植物澡堂洗髮精三款怎麼選？依髮質挑選更適合 甘草苦薄荷-油性 適合對象：頭皮容易出油、細軟髮、髮根容易扁塌的人主要成分：甘草、苦薄荷、維他命B5、B3 像我自己就是屬於細軟髮加上偏油性頭皮，尤其天氣一熱，或者忙一整天下來，髮根真的很容易塌，瀏海也會變得一束一束的，看起來很沒精神。 這瓶甘草苦薄荷是三款裡面我最喜歡的一瓶，洗的時候可以感受到頭皮有一種很舒服的清新感，但不是那種過度刺激的涼，而是很剛好的清爽度。香氣我覺得偏植物系草本調，帶一點淡淡的清新薄荷感，聞起來很乾淨，不會太濃，很舒服。 實際洗完之後，我最喜歡的是它讓髮根看起來比較有支撐感，頭髮不會那麼容易貼頭皮，對我這種容易出油、又常常覺得頭髮扁塌的人來說，洗後整體會比較蓬鬆輕盈，頭皮也比較清爽，摸起來不會有悶悶的殘留感。 （上圖是使用前，下圖是使用後，整個髮根變得很蓬鬆） 之前也用過別牌主打蓬鬆感的洗髮精，當下洗完真的會覺得髮根很輕盈，但常常隔天起床又開始塌陷、出油。植物澡堂這瓶甘草苦薄荷讓我比較有感的是，清爽感可以維持更久，整天下來髮根還是比較蓬鬆，不容易一下子就貼頭皮。 茯苓蘆葦花-中性 適合對象：頭皮容易紅、癢、偶爾有頭皮屑，或換季時頭皮不穩定的人主要成分：茯苓、蘆葦草、維他命B5 如果平常不是特別油，也不是嚴重乾性髮質，但頭皮常常會有一點敏感不穩、容易發癢或泛紅，那我覺得這瓶茯苓蘆葦花會很適合，這瓶給我的感覺是三款裡面相對最溫和、最平衡的一款，香氣上比較柔和，帶有淡淡植萃花草感，聞起來很舒服，有種洗完頭整個人都放鬆下來的感覺 🌿 實際使用時，它的泡泡蠻細緻的，按摩頭皮時不會覺得刺激，沖洗後頭皮感覺是乾淨但不緊繃，如果是那種季節交替、熬夜、壓力大時容易讓頭皮狀況變得比較不穩定的人，這瓶我覺得蠻值得試試看。 接骨木蝴蝶花-乾性 適合對象：髮質受損主要成分：接骨木、蝴蝶花、維他命B5 如果毛髮比較偏向髮絲乾燥、毛躁、沒有光澤，或者染燙後頭髮變得比較粗糙，那這瓶接骨木蝴蝶花會是比較適合的選擇，這瓶洗起來的感覺會比油性款更柔和一些，香氣也比較偏花植調，聞起來溫柔、不厚重，是那種會讓人想一直聞自己頭髮的淡雅香氣。 洗完之後，最明顯的感受就是髮絲摸起來比較柔順，髮尾不會乾乾卡卡的，吹整的時候，即使沒有刻意先抹很多護髮產品，頭髮也比較不容易糾結，整理起來順很多，對於平常有染髮、燙髮，或是髮尾容易毛躁炸開的人來說，這種洗後的柔順感真的很加分。 (左邊是使用前，右邊使用後看起來更柔順) 植物澡堂洗髮精使用心得 這幾款都很容易起泡，泡泡算是綿密型的，不需要擠很多量就能搓出蠻豐富的泡沫，洗頭的時候泡泡包覆感很好，按摩頭皮也會覺得比較舒服，沖洗時也不會有滑不乾淨、殘留感很重的問題，整體算是很好沖淨。 我自己本身是偏細軟髮，又容易出油，所以對洗髮精其實蠻挑的，這次實際洗下來，覺得植物澡堂不只是洗得乾淨而已，洗後的頭皮清爽感、頭髮的柔順度也都有兼顧，整體使用感蠻不錯的。 坦白說，我以前對無矽靈洗髮精一直有點怕怕的，因為有些雖然主打成分單純，但洗完頭髮真的會偏乾，摸起來卡卡的，髮尾也容易毛躁，不過植物澡堂這系列洗起來的感覺比我原本預期更好，雖然是無添加矽靈配方，但不會有那種明顯乾澀感，清潔頭皮的同時，髮絲也還是有一定的滑順度，如果本身髮尾比較乾，建議可以再搭配一點髮油，吹完頭髮後柔順感會更明顯。 （小小許願✨ 如果他們家有推出護髮系列或是髮油就太棒啦～ 真的很喜歡他們家的香味❤️） 偷偷分享這次的優惠組合 這次在 莫名好買官網 下單時，剛好有四瓶洗髮精搭配贈品活動，像這次送的是 Uniorange 吹風機，這類組合不是固定常態贈送，每次團購搭配的品項都可能不同，但這次送的吹風機真的很實用，值得再購入一組。 專屬下單連結：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/dqU7 而且 Uniorange 吹風機 本身風力也很強，吹整速度快，對頭髮比較長、平常趕時間的人來說很有感，和洗髮精一起搭配入手，整體會覺得這組真的蠻划算的。 植物澡堂 產品資訊 MOMO官網：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14994546莫名好買團購：https://www.amogoodbuy.com/bathflora-tw

從最讓你心動的曖昧瞬間，測出合適的戀情神助攻法寶～跟上日劇女主角的戀愛小心機，秒在春季收獲美好戀情！

每次追劇時總會深陷在曖昧滿點的劇情中，邊看邊感受心跳加速的同時，幻想自己也擁有甜甜戀愛！想要把握戀情發展的機會呢？這就透過簡單小測驗，從以下的曖昧舉動中選出最讓你心動瞬間，測出合適你的助攻戀情法寶，讓你收穫愛情同時，養成無瑕透亮感的光澤感美肌。而且小編還要偷偷告訴大家，這些推薦組合還趁母親節入手，超優惠折扣絕對不要錯過喔！ 從以下情境中選出最令你心動的曖昧舉動吧！ 一、發現自己傳日常小事也會獲得回覆 二、會記得你的習慣與飲食喜好 三、認真看了你的妝容打扮後真摯說出「很適合你」 四、在用餐後輕輕幫你拿掉黏在臉上的飯粒 選擇「發現自己傳日常小事也會獲得回覆」的你 重視細節的你希望在日常對話中瞭解彼此，這樣的你很適合用一系列組合的保養，以階段式步步養成透亮肌膚，相信有以下兩組的加持，陪伴你從基礎到深層保養一次到位！ 水感滋潤效果極佳的潤活保濕完美組，清爽不黏膩的濃潤質地，帶給臉蛋深度水感，保水潤澤又不會造成肌膚負擔，且能依據膚況選擇清爽款或是潤澤款，隨時散發出飽滿的光澤滋潤效果～不論是基礎的保濕精純露或是鎖水的精純乳，一步步養出無瑕美肌，並記得在約會前拿出面膜來加強保養，維持臉蛋的輕透水嫩感吧！ DEW SUPERIOR潤活保濕完美組（清爽/潤澤） 潤活精純露150ml 潤活精純乳100ml 贈潤活精純露40mL*2、潤活精純乳20ml*2、潤活角質美容液20ml、潤活緊緻霜8g、潤活精純修護膜5入 價值NT$11,640 特惠價NT$5,550 KANEBO 活顏緊緻組中，不僅有最具代表的萃齡賦活緊緻霜，附贈的化妝水、化妝水、乳液與沐浴露，入手後一整個直呼實在太值得了吧耶～尤其是濃厚的乳霜猶如奶油般細緻綿密，非常適合乾性肌、秋冬時期加強保養時搭配使用，養出澎潤的飽滿肌膚！想入手的你千萬要把握，因為附贈的AA 明煥精油沐浴露，是難得加入優惠的姐妹品牌外，這組更是只有母親節才買得到，錯過可是會難過死呀～ KANEBO 活顏緊緻組 萃齡賦活緊緻霜 40ml 贈 KN 萃齡豐盈化妝水 30ml、KN 萃齡彈潤抗痕乳 20ml、KN 萃齡賦活緊霜 8ml、AA 明煥精油沐浴露 250ml 價值NT$11,870 特惠價NT$7,500 選擇「會記得你的習慣與飲食喜好」的你 喜歡對方將自己放在第一位的專屬感，就像能選到合適自己膚的好物時一樣可貴呀！比起全系列的組合，更推薦你可以從明星產品入手，針對自己要加強保養處來對症下藥！ 都說卸妝時是最可以放鬆心情的時間，柔順好推開的舒顏盈潤卸妝凝霜，以不黏膩不油的質地帶走彩妝以及臉上的髒污，這種舒適清爽感將以往討人厭的卸妝過程都變得美好！不僅輕鬆卸除乾淨各種頑固彩妝外，清甜的鈴蘭與玫瑰花香帶來嗅覺上的舒壓，如此療癒的卸妝體驗，猶如被戀人捧在手心般細心寵愛呀！ KANEBO 舒顏盈潤卸妝組 KANEBO 舒顏盈潤卸妝凝霜 160g 贈舒顏盈潤卸妝凝霜28gX2 價值NT$2,970 特惠價NT$2,200 卸妝完可以搭配KANEBO最具代表的大K煥采新生美肌水來加強保養～浸濕大面積的化妝棉，搭配濕敷保養特有感！能有效改善肌膚角質層，臉蛋充滿水潤光澤感的同時，更協助後續保養品好被吸收，尤其是高分子的玻尿酸成分，特別適合在妝前和卸妝後調理膚況。 KANEBO 新生光采淨膚組 KANEBO 煥采新生美肌水 200mL、KANEBO 美肌4層淨膚化妝棉(100枚) 贈肌力瞬亮美容露V 15ml、隱形水膜日間庇護精華凝乳 12ml 價值NT$3,220 特惠價NT$2,080 選擇「認真看了你的妝容打扮後真摯說出「很適合你」」的你 希望對方可以贊同自己，並真誠分享無私的稱讚，更想在自己擅長以及喜愛的領域上提升，所以透過提高妝容精緻度的防曬與粉底，讓你的妝容每次都會美到被對方稱讚吧！ 被櫻花妹多次推薦的防曬首選，絕對非ALLIE莫屬呀～尤其是戶外約會時，害怕日曬使得自己膚色黑一色階，ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX不僅質地非常清爽好推開，擦完還可以感受肌膚變得水感有光澤呢！搭配超高防曬係數外，防水抗旱設計完全不用擔心夏天會曬黑，且海洋友善成分還能陪你上山下海不受限，開心享受約會時光！ ALLIE 海洋友善防曬組（ALLIE限指定店販售） ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX 90g 贈ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX(Mini) 40g 價值NT$1,275 特惠價NT$850 就算彼此距離再近也不怕！用上這組KANEBO 輕柔潤透美妍粉底，讓底妝散發出淡雅的光澤好氣色，柔膚科技會完美貼合肌膚，搭配水感成分來提高妝容持久度，整天帶妝也不會有尷尬的卡粉、脫妝危機，超輕透與高遮瑕妝感，以最自然的偽素顏妝感度過約會的每個瞬間。 KANEBO 母胎肌粉霜組 KANEBO 輕柔潤透美妍粉底 30mL（4色任選） 贈舒顏盈潤卸妝凝霜28g、保濕緻潤洗顏皂霜20g、贈品 : Kanebo粉撲清潔液55mL、Kanebo乾濕兩用美妝海棉L 價值NT$3,625 特惠價NT$2,450 選擇「在用餐後輕輕幫你拿掉黏在臉上的飯粒」的你 都說無意識的肢體接觸中，最能快瞭解彼此的內心與想法！別忘了養好自己的臉蛋～搭配以下各種好用且必買的清潔組，維持乾淨且無瑕的輕透感，隨時準備好迎接那心動加速的觸碰瞬間吧！ 已經被波編洗完好幾條的保濕緻潤洗顏皂霜，一定要列入清潔品購買清單中的首選～綿密又細緻的泡泡中，溫和帶走臉上髒汙、老廢角質與多餘皮脂。特別是洗完臉蛋保水又透亮的潤澤感，即便素顏時也能自在又迷人～ KANEBO 2024金龍鴻運限定包裝組 限定包裝保濕緻潤洗顏皂霜130g、起泡網 NT$3,110 價值 特惠價NT$1,950 明明努力洗淨清潔，但還是會有討人厭的粉刺冒出頭嗎？這時候就得拿出一顆顆suisai 淨透酵素粉N32顆來擺脫頑固黑頭的糾纏！susai 這系列同時也是許多櫻花妹保持素顏精緻感的清潔小法寶，不僅能洗淨臉上的髒污，更是帶給臉蛋滿滿清爽感，且小顆包裝實在很便利，外出旅遊時攜帶都省玉超多空間！ susai 酵素洗顏NO.1 suisai 緻潤淨透金黃酵素粉32顆、suisai 淨透酵素N櫻花蜜桃香32顆、suisai 淨透酵素粉N32顆 價值NT$2,180 特惠價NT$1,500 面對頑固彩妝的考驗時，小編會習慣在卸妝後多加一步清潔！綿密質地能溫和溶解彩妝，感受到毛孔徹底洗淨的舒適感，且洗完臉蛋水感不緊繃，再也不用擔心會有彩妝殘留的尷尬困擾啦～ DEW SUPERIOR 潤活雙皂特別限定組 DEWS潤活皂霜125g*2 價值NT$2,500 特惠價NT$1,750 透過養膚清潔以及彩妝加持，讓自己不論素顏狀態、或是完妝時都更加精緻迷人！相信有以上組合替你的顏值加分，也一定能順利突破曖昧的囧況～甚至想入手也不怕荷包失血，因為這次母親節優惠超划算，好以小資價格收穫日系感輕透美肌，大家想終結曖昧的話，快將以上組合都帶回家吧！ #女生願望清單 

［2020空空賞］清潔篇 | 此生摯愛卸妝組合、越洗越粗洗髮精😱

經過了一年，又有一大籃的東西可以跟大家分享 裡面有我以前介紹過的東西，也有一些我發現的新歡 如果好奇可以看👉2019 Best Nine 愛用品-保養篇 裡面的照片可能有些時間差，因為我原本想半年就做一次 但後來太忙忙到放棄了哈哈哈哈 身體、頭髮清潔 瑰柏翠 海島傳奇放鬆沐浴精 這個之前就在我的空空賞出現過，現在應該還剩最後一瓶囤貨 極度放鬆的味道，強力激推 瑰柏翠 水澤香棘叢花沐浴精 這個是瑰柏翠更早以前的系列，味道是偏清爽的花香調 不喜歡玫瑰類的花香這個應該會是你的菜 瑰柏翠 噴泉SPA乳液 瑰柏翠腦粉就是純愛味道，滋潤度普通，偏黏吸收速度也普通 反正現在基本上也買不太到，速速略過 Hair Recipe 蜂蜜保濕營養洗髮露 當初是朋友推薦給我，阿我就買了，可是我真的覺得還好 雖然這款是強調給中乾性髮質，但我覺得洗完之後馬上就會覺得頭髮很卡很乾澀 而且我的頭髮，越洗越粗...勉強用完了...狂用護髮 臉部清潔 珂潤 潤浸保濕輕質卸妝油 我覺得他整體也是中規中矩，不會太刺激、卸妝跟保濕度也都剛剛好 但是他有個致命的缺點，就是有股很臭的原物料塑膠味 可以習慣，但我一開始用真的是覺得有點臭 莎菲亞 紅玉玫瑰保濕卸妝精華 親戚給我的，這個好像是台灣的品牌 整體卸妝度跟保濕度很ok，但是超級熏眼，稍微碰到就整個痛到往生 要不是我那時候沒錢也懶得買卸妝，不然我完全不會繼續用下去 Nivea 雙層極淨卸妝水 在醫生跟我說我不可以再用卸妝油後（易致痘 我就開始在我每部看過的空空賞裡面苦苦搜索 發現大家不論是他的經典款卸妝水還是這款都有推薦 剛好199特價索性買小瓶試試，結果欸很讚啦！ 這款強調更不燻眼、溫和清潔眼周 完全都有達到，而且防水睫毛膏也可以輕鬆卸除 用完直接買最大罐服役中 專科 超微米極淨卸妝乳 這款是看Cindy 推薦的，畢竟人家是酒糟肌，最不可以拿皮膚開玩笑 所以看到他推薦我就很安心的購入，實際的使用感受也非常棒，沒有臭味、香精味 更不會燻眼、油油的洗不乾淨或洗完乾澀 睫毛膏也可以卸除，歐但弄到眼睛太多還是會刺（廢話 但我個人還是建議搭配卸妝水會比較安心 蘭韻 紙纖化妝棉 萬用一百分，不論濕敷、卸妝擦拭都很方便 只要夠濕潤就不會扎膚，也不用像多層化妝棉撕的要死要活 不用去買其他的真的，一次組合買三盒超級夠用又不心疼 試用品特區 克蘭詩 卸濃妝眼部卸妝液 生日禮拿到的，櫃姐跟我說就當眼唇線卸妝水用，使用感受跟妮維雅的比起來更油潤一點 然後香味超重，但是是我可接收的香味所以還好 卸妝力保濕度都很不錯，我滿喜歡的，不過對我來說妮維雅就夠了啦 SKII 青春露、活膚霜輕盈版試用組 剛好朋友不喜歡，我來替他用哈哈哈哈，青春露的部分前面我的皮膚反應還不錯 感覺跟one thing化妝水的代謝效果有異曲同工之妙 但因為很少所以心得僅此，活膚霜我用的是輕盈版 吸收度很好，真的很清爽，完全不用怕抗老產品有致痘疑慮 但如果是乾肌朋友使用，保濕度應該會不太夠力 以上是第一篇清潔相關的空瓶們，接下來請期待保養篇！ 如果喜歡這篇文章不要忘記按讚、分享 也可以收藏這篇文以免找不到喔！ 也歡迎追蹤我的Instagram👇 #波波妝漂亮 #空空賞 #美妝 #卸妝乳 #清潔保養 #保養品 #化妝水 #洗髮精 #沐浴精 #保養推薦

面膜可以每天敷嗎？挑選適合自己膚質的面膜

你知道怎麼挑面膜嗎？不同的面膜也會不同的種類。面膜和保養品一樣，挑選適合自己膚質的面膜也很重要。有些美白面膜裡面很可能含有去角質的成分，不適合天天敷，很容易刺激皮膚，讓皮膚越來越敏感，也容易造成過敏喔！ 世界上最珍貴的蛋，就是自己的臉蛋。 建議女生們可以先了解自己的膚況，還有面膜的種類，來決定要做哪種保養方式喔！ 如何選擇適合自己膚質的面膜？ 油性皮膚的女孩建議選擇具有較好的補水控油功效的面膜，讓肌膚充分潤澤，恢復水油平衡。此外，可以定時去角質和深層清潔，讓臉部毛孔暢通，有助於保養品的吸收！ 乾性皮膚的女孩會出現角質過多，脫皮，暗沉等的困擾，建議乾性肌膚的女孩可以選擇滋潤性強和美白有嫩膚效果的面膜。而且在敷面膜之前，最好能先去死皮，幫助促進肌膚對營養液的吸收噢！此外，夏季的時候可選擇清涼舒緩的保濕面膜，秋冬季節的時候可以選擇滋潤度較高的面膜。 混合肌膚質的女孩們除了需要正常的保濕滋潤外，還要加強重點部位T區（鼻梁的位子）和額頭的特別護理噢！哆啦本身也是混合性肌膚，鼻子時常容易出油。所以在敷面膜的時候，可以將殘留在包裝袋裡的美容液塗在這些地方加強養護。T字部位加強深層清潔，U字部位(兩頰、眼部皮膚)則加強滋潤保濕。建議可以嘗試用化妝棉沾滿保濕化妝水（toner）敷在兩邊的面頰噢！ 敏感性皮膚的皮膚表皮層較薄，所以比較容易出現乾燥、皺紋、脫皮、毛細血管明顯等情況。所以建議女孩選擇天然成分高或含有抗敏感成分的面膜。此外，敏感性皮膚的女孩也盡量選擇成分清爽柔和、不含香精的護膚品和面膜，避免過敏的情況發生！ 相對於其他膚質而言，中性皮膚的女孩們的膚況比較穩定，所以日常的保養以簡單的保濕養護為主就足夠了。但是在季節變換時中性皮膚的女孩要注意更換護膚品，這是因爲中性膚質很容易皮膚因爲缺水、而轉為乾性膚質，所以建議這時候可以選擇鎖水保濕效果好的護膚品。 第一步的臉部清潔要先做好，油性肌膚的女孩不建議每天敷面膜，敷太多的話反而會造成皮膚的負擔，建議敷面膜的頻率大概一個禮拜3到4次或2天1次。 但如果不是敏感肌的女孩，其實是可以天天敷面膜的！有些女孩會在一整天敷好幾次面膜，長期下來就會讓皮膚自我調適，變得越來越懶，而且還會因爲不分泌油脂了而變得越來越乾燥，也很容易變成敏感肌，對皮膚不好呢！ 哆啦也要再次提醒女生們，第一次敷新面膜的時候要先在手臂上測試喔！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏：你敷對了嗎？6個小技巧教妳怎麽敷面膜！ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#面膜#皮膚保養#美妝

波編教妳2步驟洗出健康頭皮、柔順秀髮！原來頭皮、髮絲必須用兩罐洗髮精分開洗！蓬鬆空氣感、水潤光澤感都能輕鬆打造～

波編自從開始愛打扮愛漂亮，開始在意髮況之後，就一直在尋覓能同時兼顧頭皮＋髮絲健康的命定洗髮精！但多方嘗試後，整顆頭卻總是在油膩扁塌又癢癢、乾澀枯黃真不爽的兩個極端之間折返跑，真的是……齁～氣氣氣氣氣！如果你各位愛漂亮的美眉們也有這種困擾，波編在此也不藏私提供我發現的救世明燈：「小姐小姐別生氣～『絲享』2瓶洗下去！」 什麼！？原來想要有乾淨清爽的頭皮，與閃出動人光澤的髮絲，就要將兩者分開洗？將近30年（Ｘ）18年（Ｏ）來，波編連洗髮這麼簡單的事都洗錯了嗎？這件事不能只有我知道！波編大力呼籲女孩～使用擁有革命性2 in 1雙配方的「絲享」洗髮精，以2罐不同配方的洗髮精，先徹底淨化頭皮，再根據需求修護滋潤/活絡蓬鬆髮絲，共分2步驟深層潔淨＋滋潤養護，每天只要多花點心思將頭皮、髮絲分開呵護，即可簡單做出巨星、網紅級的輕盈柔順光澤感，與健康控油的清爽頭皮啦！ 頭皮/髮絲為什麼要分開洗？分開洗有什麼好處？波編一次為你科普詳解～ 就跟波編自己會把衣服和襪子分開洗一樣（亂比喻），在人體結構上完全不一樣的「頭皮」、「髮絲」，絕對也是需要分開清潔洗淨、呵護保養的哇！要知道「頭皮」是臉部肌膚的延伸，所以敏感、出油、老化等問題都是需要細心照顧的～而髮絲則不同，既不會出油，也沒有毛孔，但卻需要花更多的精力去讓它保持滑順不乾澀！ 所以不要再只把養出完美秀髮的心願，寄望在一瓶洗髮精上了！這樣子洗頭，根本就和你身邊那位～只用一罐沐浴乳就能洗全身的男友一樣（？）太粗魯啦！趕快跟上波編的腳步，左手掏出「絲享」的STEP 1 頭皮淨化洗髮精，以深層清潔＋控油調理的配方把頭皮顧好，右手再依女孩的需求，掏出STEP 2柔順/蓬鬆型洗髮精，完美打造出夢寐以求的柔潤滑順、蓬鬆清爽秀髮，最後再學I got a pen, I got a apple的ＰＰＡＰ大叔「嗯！」地一聲，把兩瓶洗髮精尬在一起，革命性2 in 1雙配方的「絲享洗髮精」於焉而生～ 「絲享」不只讓頭皮清爽深呼吸，柔順水潤光、蓬鬆空氣感2種秀髮質地任妳挑選～ 自從開始使用「絲享洗髮精」，波編再也不會為了讓髮絲柔順，而使得頭皮油膩滑滑又悶悶，也不會為了讓頭皮清爽深呼吸，搞得髮絲乾澀毛躁狂分岔哩！在每天的療癒沐浴時光中，先使用絲享洗髮精的STEP 1 「頭皮淨化」，讓女孩在帶有果香的草本植萃馨香中，透過「琥珀酸調理系統」，導出受夏日高溫荼毒所產生的髒污、油脂，並清爽溫和地將毛孔徹底暢通，同時也幫助頭皮控油抗氧化，也幫助後續髮絲滋養的成分更好滲透～ 將STEP 1「頭皮淨化」洗髮精沖洗乾淨後，頭皮即可感受到不油滑、不乾澀的清新舒爽～這時女孩就可以乘勝追擊，一巴掌將STEP 2「髮絲柔順」或「髮絲蓬鬆」壓出，在手指輕搓的過程中，把頭髮內部造成僵硬的鈣質洗去，並將根據女孩使用的柔順/蓬鬆型，將獨特滋養配方導入髮絲，在改善髮芯空洞之餘，也大大恢復秀髮的柔韌度及彈性，完全就是真正針對「髮絲」做徹底潔淨及深層呵護的好棒棒洗髮精！ 波編在吹乾後的髮況、頭皮狀態簡直有如世界巨星、百萬ＫＯＬ般絲滑柔軟，同時又清爽舒適，唯有把頭皮、頭髮分開洗的絲享，才能做到如此令人滿意的效果啦！根本是地表上唯一真正實踐「頭皮控油清爽＋秀髮修護強韌」的酷東西～以下就再容波編為你細細分說絲享洗髮精「柔順型/蓬鬆型」的差異，讓女孩根據自己的需求，以及想要洗出的秀髮質感做挑選嚕～ #柔順型 先以STEP 1洗髮精，讓頭皮清爽深呼吸後，擠出帶有淡雅玫瑰馨香的STEP 2「髮絲柔順」洗髮精，讓其內含的乳木果油、維他命B5，為被曬得失去生氣的乾枯、僵硬髮絲注入滿滿強效保濕成分，由內而外恢復柔滑亮澤、強韌彈性，且洗後輕盈柔順0黏膩，自然健康無負擔地展現絕美光澤～照鏡子都會被自己的秀髮迷昏啊！ #蓬鬆型 一樣先用STEP 1洗髮精，把頭皮給穩妥地搞定，再使用散發快樂鼠尾草香氛氣息的STEP 2「髮絲蓬鬆」洗髮精，以它豐富的冰河醣蛋白與維他命B3配方，從髮根至髮尾，直接整組活絡強化，洗出有效控油不扁塌的空氣感蓬鬆感！讓女孩不用花大錢為髮根燙出蓬鬆感，也不用出門前焦躁地想用吹風機補救坍塌的頭頂腦門，只需要日常使用2瓶絲享洗頭，直接賞你一個有感美麗的日系空氣感秀髮啦！ 染髮洗會不會掉色？孕婦可以用嗎？可以每天洗嗎？波編一次為你解答釋疑！ 女孩們看到這裡，一定會想說～歐買尬！世界上真的有那麼完美無缺的夢幻洗髮精咪？深層淨化會不會把我剛染好的霧灰髮色，洗成《第五元素》女主角的那種橘色（誇飾法）！？，有了小北鼻在肚肚裡的地方媽媽也能用嗎？安啦安啦～以下馬上就為在座的各位釋疑一波，讓你看完後能安心地把架上的「絲享」洗髮精給通通掃回家囤貨！ Ｑ1：2款「絲享洗髮精」的各自適用頭皮/髮質？ 柔順型：粗硬髮/一般髮適用 蓬鬆型：細軟髮/一般髮適用 ※ 頭皮屬性：油性、中性皆適用，乾性、敏感性肌膚建議評估後再使用喔！ Ｑ2：洗髮精的PH值？成分會不會太刺激，導致頭皮過敏泛紅啊？ STEP 1、2都是弱酸性配方，PH值介於5-6之間，與肌膚酸鹼值相近，擁有溫和的清潔效果，天天使用妥妥地～ ※ 建議肌膚敏感的女孩，先沾取少量塗抹於手臂前內側測試，沖洗後確認無過敏反應後再繼續使用！ Ｑ3：孕婦可以用嗎？有無特殊對象或年齡限制啊？ 一般體質的懷孕婦女是可以使用的唷！但如果是體質比較特殊的女孩，波編還是建議先請專業醫師評估再使用！另外，3歲以下兒童在使用之前也需要先諮詢醫師或藥師～ Ｑ4：STEP 1「頭皮淨化」有去角質的效果嗎？可以天天使用嗎？ 報告長官！STEP 1「頭皮淨化」洗髮精並沒有去角質的功效！只有軟化角質、幫助代謝～且配方溫和可天天使用穩穩der～ Ｑ5：剛染好髮的美美髮色，會不會因為多洗一遍而加速掉色啊？ 依照一般洗頭方式清潔兩次並不會加速掉色！但根據每個人的髮況、髮質、染髮色彩的不同，如果有疑慮的話，還是暫時不建議使用唷～ Ｑ6：那麼～在哪裡才買得到呢……！ 嘿嘿！終於問到重點啦！「絲享洗髮精」已經在全台的全聯、家樂福、大潤發、愛買、美廉社上架溜！原價$332，現在趕緊掃貨，即可用促銷甜甜價$229 – $249 入手，享受頭皮、髮絲的雙重呵護，女孩們到底還在等啥，趕緊出門囤起來啦～

《團購》超強脈衝離子多功能美容儀🔥導出髒污‼️導入營養、按摩提亮🌟超有感🤩居家也能做頂級美容保養SPA🩷

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不用髮根燙也能有蓬鬆髮？髮型師親授頭皮養護妙招~Olive Young熱銷Dr. Groot超強玻尿酸髮品從根本強健頭皮

你是不是也有這種煩惱，每天早上辛苦吹整的頭髮，還不到下午就塌成一片？尤其夏天一熱，頭皮出油導致髮根貼頭，不只顯臉大，連妝容都像失了靈魂一樣沒精神⋯⋯甚至還有可能因為長期油脂堆積、毛孔阻塞而加速掉髮狀況！還有，女孩們的頭髮長期造型染燙，不知不覺造成受損、易斷，毛躁得像稻草堆，這時候你需要的可不只是洗髮精，而是一個能從「頭皮開始保養」的養髮神隊友。今天就來公開韓國Olive young超熱銷、髮型師都大力推薦的「健髮養護神器」——這組Dr. Groot超強玻尿酸系列請所有女孩立刻收下！ 髮型師親授頭髮豐盈關鍵，就在「頭皮健康度」！ 頭皮其實就像臉部肌膚一樣，會出油、缺水。很多人天天洗護髮絲卻忽略了「頭皮狀況」，難怪每次洗完頭髮不過半天，髮根就撐不起澎度、髮尾又毛躁，長久下來還發現髮量日漸稀疏，想從根本真正解決髮量看起來稀少、髮絲黯淡無光的問題，髮型師APEX Aabbee就誠心建議，其實日常就要做好頭皮保養，尤其自己是油頭人，Dr. Groot玻尿酸清爽控油洗髮精讓她三四天不洗頭都能撐得住，洗完蓬鬆不扁塌，洗後搭配玻尿酸健髮修護安瓶深度護髮，最後噴上玻尿酸豐盈健髮頭皮精華，完整的玻尿酸健髮三步驟，頭皮健康穩定自然就能養出豐盈秀髮。 https://www.instagram.com/p/DLE-wQpBEqi/ 真正的「豐盈髮秘密」在這裡！Dr. Groot玻尿酸健髮3步驟請筆記！ 連續7年成為韓國熱銷No.1*健髮冠軍的Dr. Groot，早就是韓國歐膩們在Olive young大搶購的清單內，尤其是「超強玻尿酸系列」將護膚等級保養概念融合洗護髮日常，透過專業3重玻尿酸精華在頭皮、髮絲全方位養護，一次做到清潔→保養→強健三合一。Dr. Groot更通過德國Dermatest肌膚刺激性測試，不論敏感頭皮、油性頭皮、一般頭皮等等，都能安心使用，搭配完整的「玻尿酸健髮三步驟」，頭皮狀況變健康穩定，頭髮自然就豐盈茂密，多位波波創作者都分享了自己「玻尿酸健髮3步驟」養髮心得，都說在家洗頭也像剛做完頭皮SPA，頭皮健康宛如重獲新生～輕撥兩下髮尾就能美出新高度，像韓國歐膩一樣髮量特別豐盈又茂密呢～ 油性頭皮專屬：Dr. Groot玻尿酸清爽控油洗髮精 養護頭皮的第一個步驟，當然就是從每天都要用到的洗髮精開始呀～跟KOL ALI阿麗一樣出門就要擔心頭皮開始「出油」的姐妹，這瓶粉色「Dr. Groot玻尿酸清爽控油洗髮精」你絕對要收入必敗清單內，是專為油頭人設計的救星啊！ 這瓶油頭人必備的洗髮精添加清爽控油因子，綿密的果凍泡泡充滿薄荷、迷迭香香氣，有效淨化頭皮油脂，洗完頭皮微微涼感超清爽。最厲害的是它的三重玻尿酸精華，控油同時還能調理滋潤、舒緩頭皮，強化頭皮屏障保護力，搭配維生素原B5、生物素、積雪草等成分，長期使用還能穩定頭皮強健髮根，ALI阿麗還分享到自己使用後，頭髮真的豐盈蓬鬆不扁塌，髮尾也很柔順，頭皮容易出油的女孩真的必收，從此告別髮絲油膩的尷尬窘境，從早到晚髮根都自帶輕盈蓬鬆感！ 一般/乾性頭皮推薦：Dr. Groot 玻尿酸水潤豐盈洗髮精 如果頭皮特別容易乾癢，洗到太滋潤的髮品又會讓髮根扁塌「沒精神」，那這瓶藍色的Dr. Groot玻尿酸水潤豐盈洗髮精就很適合你！尤其如果像Muriel一樣是染燙髮受災戶有毛躁斷髮困擾，透過洗髮精的3重玻尿酸精華，提供頭皮全方位養護，內含賦活潤澤因子-神經醯胺和尤加利葉精華，幫助舒緩頭皮乾癢、維持油水平衡，集中護理活絡頭皮，從根源強健秀髮，讓髮絲蓬盈順亮！洗完頭不用辛苦清排水孔，髮絲更不會像稻草一樣糾結啦～ 養護進階必須直上：Dr. Groot 玻尿酸健髮修護安瓶 健髮第二步要來強化護理，讓頭皮更健康、髮絲更強韌！這瓶健髮修護安瓶含有80%精華成分，更是無矽靈配方，頭皮肌膚也能一起顧到～其中17種胺基酸搭配玻尿酸，為乾燥、容易斷裂的髮絲補充營養，迅速修護受損髮絲，讓秀髮重現柔順亮麗之外，髮根也更有支撐力！透明的安瓶精華遇水會變白色乳霜質地，搭配微微發熱的溫感幫助吸收，只要5秒就能看到光澤感浮現，清爽的洗感不用擔心髮根黏膩，更含咖啡因及多種草本萃取幫助髮線更加細密，沖洗後髮絲立馬有感豐盈順亮，真的像是到沙龍做了深層護髮呢！ 日常保養再升級：Dr. Groot 玻尿酸豐盈健髮頭皮精華（送木質按摩梳） 接著就到了波編最愛的第三個健髮步驟啦～在吹頭髮前，先往頭皮、髮縫噴上這瓶Dr. Groot 玻尿酸豐盈健髮頭皮精華，蘊含咖啡因、七葉素及維生素原B5強化頭皮屏障保護力，強健髮根還能潤澤頭皮，像做臉部保養一般，從髮根調理頭皮健康，打造豐盈健康秀髮！經韓國測試還能解決五大頭皮問題*：活絡頭皮、 改善頭皮乾癢、 頭皮彈力調理、 舒緩頭皮、 改善油分 ，更通過德國Dermatest肌膚刺激性測試，嚴選配方每日都能安心養護頭皮！ 你看波波創作者們的養髮過程，真的不用哩哩摳摳一大推髮品，或花大錢花時間上沙龍護髮，在家跟著「Dr. Groot玻尿酸健髮3步驟」，搭配超強玻尿酸系列的健髮神物們，就能簡單養出令人羨慕的豐盈秀髮啦～ 等不及想入了手嗎？現在不用大老遠跑韓國Olive young和歐膩們搶貨，在台灣就能買到了！（而且包裝一模一樣！）Dr. Groot超強玻尿酸洗護髮品，現在只在全台寶雅門市獨家販售，趕快趁著現在初夏開始，入手這組健髮養護好物，讓你養出人人稱羨的蓬盈茂密秀髮！ *韓國尼爾森資料，韓國零售商店針對健髮洗潤產品的銷售數字統計，2017.01~2024.09 *韓國皮膚科學研究院，31位受試者，2023.10.24~2023.12.22 【立即線上購買】 官網：https://lihi.cc/g0oo6 寶雅：https://lihi.cc/NhmQ9 MOMO：https://lihi.cc/9PZsw #夏日出走計劃 

不用髮根燙也能有蓬鬆髮？髮型師親授頭皮養護妙招~Olive Young熱銷Dr. Groot超強玻尿酸髮品從根本強健頭皮、髮絲豐盈順亮，輕鬆美出新高度！

10大德國旅遊必買平價商品Must to buy in Germany

出國在外，不免需要幫忙家鄉的鄉親父老代購商品，或者是採買當地代表性紀念品回去孝敬，德國到底什麼東西必買或適合拿來分享給親朋好友們呢？白日夢女孩整理十大自己本身最愛的德國紀念品，當然每個人喜歡的東西都不相同，下面列出來的物品僅供參考。 1.Haribo 這個家喻戶曉的小熊軟糖，不僅在德國也風靡全世界，當然Haribo在台灣也是買得到，只是口味就沒有德國當地來得多。也有不少人激推另外一個牌子的小熊軟糖Bären-Treff，不過白日夢女孩去德國時都沒有親自嚐到，下次列為口袋名單，一定要來好好比較一下到底誰比較美味。不過因為Haribo重量不輕，多買幾包行李就重的要命，想要買回來分大家吃可能數量也有限，只能自己在當地猛嗑！ 2.Hanuta榛果餅乾 Hanuta榛果餅乾基本上在德國超市也是很好找，這餅乾真的是白日夢女孩的心頭好，不僅自己愛吃，帶回來給同事們品嚐，每個人都讚不絕口。兩片格子脆餅夾著濃郁的榛果巧克力，非常像把金沙巧克力厚厚一層夾在其中，要不是考慮熱量，還真的是想一片接著一片。Hanuta榛果餅乾一盒也是小有重量，但一盒裡面有10片，所以帶回來分家人朋友吃也是很不錯。 3.dm護唇膏 當你走進dm，看著玲琅滿目的藥妝品，真的很容易讓女孩兒們淪陷其中，產品單價普遍不高，大量掃貨的人也早已讓店員見怪不怪，外加超過25歐就能退稅，你說！能不買嗎？但由於dm商品不計其數，白日夢女孩非常推薦如果需要買東西回去孝敬那些嗷嗷待哺的朋友們，真的可以考慮在dm一次買齊。 為什麼會特別推薦護唇膏呢？當然是因為他價格便宜，最便宜一條0.49歐就有了，各種口味，而且體積小，一次帶個10條～20條，也佔用不了多少行李空間。 4.Balea身體乳液 皮膚偏乾性的白日夢女孩，每天洗完澡固定會在身上塗抹身體乳液，所以乳液消耗量很兇，特別推薦在dm就能買到的Balea身體乳液！為何會推薦Balea身體乳液，原因是它香味很多還很便宜，一條200ml才大約1歐多，這價格你能不買嗎？？？而且Balea身體乳常會因為季節關係推出限定口味，本身偏濃稠乳狀，塗上後需要來回多塗抹幾次才能推開，因此有些人可能夏天會覺得太滋潤，冬天比較合適，喜歡香氛系列產品的人可以買來試試看喔！ 5.Balea臉部膠囊 相信去過德國旅遊過的人都知道，Balea有款臉部保養安瓶很好用，但由於衛生福利部食品藥物管理署(下稱食藥署)105年6月8日FDA器字第1051605118號公告，重申「玻璃安瓿(AMPOULE)容器不得作為化粧品容器使用」，倘化粧品包裝為玻璃安瓿容器者，則不得以化粧品進口(包含旅客自行攜帶入境)。所以如果你真的攜帶安瓶類保養品入境，你就得向海關申報。 既然安瓶無法入境，白日夢女孩索性都是在當地買來猛用，然後購買Belea臉部膠囊回國，這膠囊也因為體積小而成為代購的當紅炸子雞，其實台灣網路一google，要購買不難。又依照顏色分成不同的功效：黃色為Q10膠原蛋白、藍色為玻尿酸保濕、綠色為眼部精華、桃紅色則為緊緻拉提。質地十分的濃稠，體積小，因此作為旅行時精華液使用十分合適。 白日夢女孩自己本身除了眼部精華沒使用過外，其他三種口味都用過，塗抹在臉上比較偏油，需要點時間吸收，而且他依照顏色不同，都有一點點特殊的味道。自己是覺得如果在台灣冬天及臉部真的很乾燥需要救急使用還不錯，夏天可能會覺得有點太厚重，而且如果長時間待在寒帶國家，可能還要搭配保濕度更強的乳液一起，反正推薦重點，就是當旅行組真的很方便。 6.OB 棉條 白日夢女孩接下來要推薦德國必買產品之一就需要依照個人需求了，由於本身是棉條使用者，後來在德國藥妝店發現一盒56~64裝的棉條，只要約5歐，等於在台灣購買棉條需要花將近3~4倍的價格，所以每次到德國，一定會扛個幾大盒回來，真不懂為何台灣的棉條或衛生棉價格如此之昂貴？ 7.Meßmer野莓果茶 德國各式花果茶也是很多旅客到德國旅遊必購買商品之一，白日夢女孩很喜歡Meßmer野莓果茶這個口味的茶包，還沒泡時的香味就十分之濃厚，泡了以後即使不加糖，也可以品味淡淡的酸甜味。一盒有20個茶包，每一個茶包都是獨立包裝，一盒不到2歐。其實Meßmer還有出產很多不同口味的果茶，依照種類不同價錢有些許差異，喜歡喝茶的朋友，有機會到德國千萬不要忘記買些來品嚐一下喔。 8.各類維他命、保健食品 維他命及其他保健食品也是每次白日夢女孩到德國時，親朋好友必定拜託代購的項目之一。撇除功效不說，價格也是十分合理。畢竟保健食品也是吃給他心安，想要達到其功效也是需要長期食用，總不能功效還沒達成，荷包就大大損傷。Doppel herz、Abtei，以及dm自有品牌Mivolis，這些都算是大家比較常買的牌子，一般版或者是加強版，維他命ABCDE，顧眼睛顧身體的應有盡有，建議如果不會德文的人，當然有些可以從包裝盒上的圖片猜個大概，不過還是在去之前最好可以先調查一下想要買的品項為何，再去當地商店對包裝文字購買，就會比較順利囉。 9.購物袋 購物袋為何會成為白日夢女孩推薦的商品之一呢？首先價格便宜都是非常好入手的，依照店家不同一個1歐到2歐不等，而且講求環保的年代，現在各家商店的購物環保袋也設計得十分精美或實用性高，特別是在某些超市的購物布袋會印上當地的地名，還能成為另一種紀念品收藏，當然回到台灣後外出購物還是可以繼續使用，所以各大賣場的購物袋也成為白日夢女孩必買項目之一。 10.德式薑餅、多米諾巧克力 如果你有看之前白日夢介紹聖誕必吃的甜點之一那篇文章，又剛好是在9月中後旬後到德國，不難發現許多超市已經開始會販售一些跟聖誕節有關的甜點，由於保存期限都很長，外加不需要冷藏，所以建議大家真的可以買一些來體驗一下。雖然口味可能比不上那些在聖誕市集上新鮮現做的，但如果只是想要買來嚐嚐味道，或者是分享給親人朋友們，已經算很不錯了。 在這麼多聖誕甜點中，白日夢女孩自己最愛的就是Lebkuchen跟Dominosteine!德式薑餅(Lebkuchen)偏軟，吃的到濃濃的辛香料味，主要原料是蜂蜜、核果、肉桂、八角、杏仁等，最常看到的形狀是圓圓扁扁一片，上層會在塗上巧克力或糖粉口味。多米洛巧克力(Dominosteine)，德國和奧地利在聖誕期間會販售，外型是小小的四方體，最底層就是小塊的德式薑餅，中間式歐洲酸櫻桃或杏桃果凍，最上層就是杏仁或桃仁，表面上在裹上巧克力。 (延伸閱讀：叮叮噹~聖誕節腳步近了!德國聖誕節必吃甜點介紹 ） 上面白日夢女孩零零總總整理了十大類德國必買商品，當然還有許多品項無法一一列出，像是口味也跟台灣差很多的康寶濃湯包等，外加每個人的必買品項不盡相同，但希望還是能當作下次大家到德國旅遊時購物的參考。 ∞白日夢女孩官網∞白日夢女孩的粉絲專頁∞白日夢女孩Instagram∞快來按讚+追蹤 Dankeschön

TIRAMISU * 手作正統義式提拉米蘇_最神秘的浪漫 💋💋💋

 一談到甜點 我內心的前三名永遠都有提拉米蘇 ❤ ❤ ❤ （畢竟只要有新出的品項我就會朝聖嘛～） 在國外工作的那段日子 每每拜訪義大利不同城市 到當地口袋名單的餐館吃上一塊提拉米蘇是我最幸福的時刻 拋下壓力 一切的煩悶 只靜靜欣賞威尼斯的波光粼粼的美景 那時吃到的提拉米蘇是讓我念念不忘 不斷渴求的回憶 現今在台灣廣為販售的提拉米蘇好吃歸好吃卻已失去原本該有的滋味為了避開生蛋而使用鮮奶油為了增加口感使用消化餅乾或Oreo創意提升的同時也一併大大提升了熱量（欸想當吃貨還是要注意卡路里的😤） 左翻右找終於找到一份義大利廚師的食譜只使用最單純的原料製作出一份吃了就不會想再去外面買的 “道地提拉米蘇”不誇張 我是邊吃邊蹦蹦跳！甚至為了裝飾直接去買一盆薄荷來養！ 在製作之前還是要先知道這份美味的由來邊吃邊感謝創造出這份食譜的職人 提拉米蘇的起源沒有確切的文獻記載畢竟料理人在何時何地發明出什麼樣的美食過去也只能口耳相傳 現今可見的最早書面記載出現在1981年的雜誌《Vin Veneto》據作者Giuseppe Maffioli所言，義大利北部城市的餐廳 Alle Beccherie 首創了這道甜品。老闆娘Alba Campeol 於1971年剛生完小孩，身體十分虛弱。她的婆婆給她做了傳統甜品薩芭雍，為了提神，又加了些咖啡。Alba從中獲得靈感，與店內廚師一起研發出新款甜點。來源 : https://kknews.cc/zh-tw/food/rjp5kr.html TIRAMISU 翻譯後其實並不是 “帶我走”，而是“Pick me up 讓我打起精神”的意思 提拉米蘇的原料含有 ESPRESSO、可可粉等…具有提神效果 賦予提拉米蘇浪漫故事：二戰士兵的妻子為了讓丈夫知道她會在背後守護支持他，打包滿滿的愛與幸福，製成提拉米蘇 說穿了是商家的營業手法 但，偶爾浪漫也無妨 而在義大利民間最廣為流傳的故事卻帶有一點點情色的色彩 我個人反而蠻喜歡這一個傳說 😏 二戰後的義大利妓院設有廚房，專門為到訪的客人供應餐點。而這個含有咖啡的小甜品可以讓客人雄風大振，事後亦可幫助客人從睏倦中解脫出來，振作精神回去上班。據說，當年剛剛傳入威尼斯時，竟特別受到上流交際圈中的高級妓女們的喜愛，舊時威尼斯的娼妓接客前，都會吃幾口提拉米蘇Tiramisu，以提高“性致”。不論對於高級妓女或是來訪的客人們而言，吃上一口就是很好的興奮劑。 其實這個坊間故事也不失浪漫色彩 畢竟也是男男女女為了享受歡愉、讓生活更多樂趣 細細品嘗著醉人的美味 青樓的魚水之歡也很耐人尋味啊！ 好了！讓我們一起來製作這份道地、輕盈、美味到翻的 TIRAMISU 吧！ 材料： 蛋黃 3 顆（室溫）蛋白 3 顆（室溫）白砂糖 60 克馬斯卡彭乳酪 360 克（室溫軟化）KAHLÚA咖啡酒 15 ml義式手指餅乾 適量（依自己喜好擺盤）無糖可可粉 適量（裝飾用）鹽 適量 ＊因成品含有生雞蛋，雞蛋請買新鮮的 （其實洗選蛋就可以了）＊絕對千萬求你不要以其他起司取代馬斯卡彭乳酪 這樣就不是正統的味道了＊義式手指餅乾可買現成的也可以自己製作 我的自製手指餅乾食譜在這裡唷：https://wen-eat-ate-eaten.com/2020/07/%e7%be%a9%e5%bc%8f%e6%89%8b%e6%8c%87%e9%a4%85%e4%b9%be-%e5%84%aa%e9%9b%85%e7%9a%84-lady-fingers/ STEP. 1 取一乾淨的鋼盆，將砂糖加入蛋黃中攪拌均勻 STEP. 2 以高速打發蛋黃糊至呈現黏稠狀，滴落時會有明顯紋路停留即可 ＊充分打發至黏稠可以讓後續的提拉米蘇本體更為滑順唷！ STEP. 3 取一非常非常乾淨的，沒有油水的鋼盆，放入”完全“沒有混到蛋黃或是水、油的蛋白以高速開始打發 STEP. 4 打發至呈現一點蓬度並帶有細微泡沫時，就可以加入鹽巴繼續高速打發 TEP. 5 打發至蛋白霜呈現挺立、倒扣不會掉落時就完成囉～ ＊這裡的蛋白霜因為沒有加鹽，所以質感上會是類似雲朵蓬鬆的狀態，與一般的乾性打發不太一樣 STEP. 6 將室溫軟化的馬斯卡彭乳酪稍微攪拌成順滑狀態後加進蛋黃糊中 STEP. 7 用打蛋器攪拌均勻成柔滑的狀態 （多比：可以吃了嘛？） STEP. 8 將蛋白霜加入蛋黃糊，以切拌的方式輕輕混和均勻，到這裡乳酪糊就完成囉！ STEP. 9 拿出你喜翻的容器，杯子啦、保鮮和啦 、碗公啦、把浸泡過咖啡酒的手指餅乾擺進去 ＊如果想要外層看得出明顯層次感，記得將餅乾”貼著”玻璃壁擺＊如果喜歡苦一點、咖啡味重一點，就讓手指餅乾完整沾到咖啡酒，切記：泡太就會滲水！！ 如果不喜歡苦味太重，用刷的也是可以的喔～ STEP. 10 鋪上一層乳酪糊~再放手指餅乾、再放乳酪糊，喜歡幾層放幾層~~ STEP. 11 最後灑上可可粉，裝飾薄荷葉就完成啦～ ＊喜歡冰涼口感的可以放回冷藏，過一小時再取出品嘗＊我們家喜歡硬一點的口感，放冰箱冷凍吃吃看冰淇淋風味的也很讚喔！ 濃郁的馬斯卡彭乳酪香搭配可可粉的微苦不斷交織的苦甜味在口中碰撞而自製手指餅乾吸滿咖啡酒鬆軟的餅乾體每一口咬下都充滿咖啡香氣 大人味的甜點多麼誘人多麼令人著迷每一口 都像在說 啊 活著真好！ 食。隨筆 從手指餅乾開始製做過程雖然繁瑣耗時卻充滿期待 甜點的品質除了取決於食材本身的品質料理人的心情、思考也會些微的影響每個細節 當終於能吃到第一口完全由 “我” 製作的甜點除了在口中繚繞的幸福感成就、滿足、興奮、渴望全部一次湧現 我盼望的是在人生每一個階段都能用這般的熱情、這樣的衝勁朝更好的自己前進 屬於我們的脫穎而出的時刻總會到來

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