200億乳酸菌入的拉麵？！日本「這幾個」乳酸菌OO組合根本讓人覺得超神奇！

現在食物不僅要吃得好，還更要吃得好。向來飲食講究養生的日本，最近就有不少食品企業衝著「健康」二字，研發出各式各樣你無法想像的乳酸菌食品，連最簡單的水也能添加乳酸菌，這麼神奇的日本食物奧秘就讓我們一起來探個究竟吧！ 1. 乳酸菌拉麵 いまどき菌活らーめん 明星食品就在今年推出了優格番茄口味(ヨーグルトトマト味)的拉麵，看起來平平無奇，其實一杯內含200億個乳酸菌！只要沖泡3分鐘即可食用的麵條，配上優格製成的番茄湯底，恩~似乎真的清爽又健康！ 2. 乳酸菌水 日本最近掀起的乳酸菌風潮，竟然連「水」也加入戰團！包裝、甚至顏色就跟水一模一樣，像遊客如果不會日文，以為這是一般水的話，相信一喝下口肯定覺得非常奇怪，怎麼會有優格味道呢？業者其實利用製作起司所產生的乳清(ホエイ)加味，清乳發酵後產生透明無色卻仍保有優格風味，且含有豐富礦物質及胺基酸，因此這瓶乳酸菌水就誕生了。 很多人會問：「所以味道是否奇怪？」，編輯可以告訴你，其實這就等於蒙著眼睛喝養樂多一樣，只是張開眼睛發現水是透明而已，不會難喝，平常編輯也有在買來喝，所以不用擔心口味～ ​（圖片來源: christy cheung） 3．LOTTE SWEETS DAYS乳酸菌巧克力 克服乳酸菌不易保存的缺點，業者將乳酸菌加入巧克力中，並貼心以小包裝設計，讓大家方便攜帶、想吃就吃、隨時隨地補充對腸胃健康有益的活力乳酸菌～ 苦中帶酸的乳酸菌巧克力連厭世女神-小松菜奈都喜歡♥ ４．ビスコX LAWSON 藍莓口味餅乾 ビスコ和LAWSON的合作餅乾真的在日本討論度超高！加入乳酸和藍莓夾心的三明治餅乾，擺脫以往夾心餅乾給人膩口的感覺，一盒加入了2億個乳酸菌，提升了餅乾的清爽度，讓人一口接著一口，停不下來吃啊～ ​（圖片來源: 攝／編輯Christy Cheung ） ​（圖片來源: 攝／編輯Christy Cheung ） ５．乳酸菌豆奶 還有這個帶點台灣人口味的豆奶，添加了乳酸菌～（所以就是酸奶的意思嗎？誤） 6．乳酸菌ポリンキー発酵バター味 薯片 發酵奶油口味的洋芋片，聽說這一包含的乳酸菌遠超過一般優酪乳的2倍(*一般優酪乳大約每100公克含100億的乳酸菌)，酸中帶甜、甜中帶鹹的多重感受，真的不知道該歸類它是健康還是邪惡的食物好呢～ 7. 森永 可可70雙歧桿菌巧克力 可可粉成分70％的生巧克力，加入100億個雙岐桿菌BB536，森永原本就以雙岐桿菌優若乳、優格打響名號，還拍過可愛的廣告告訴大家，他們家的優若乳不會酸，是小朋友也能接受的口味，現在出了這款巧克力，一聽名字，怎麼有種對腸胃很好的感覺呀～（笑），網友也搞笑說它一石二鳥，吃得開心又能消除負擔(誤)，害編輯真有點想吃看看～ 這個夏天，要美也要顧腸胃，快點來試試這些乳酸商品吧~ 資料來源： 整理報導 #乳酸菌 #日本 #零嘴 #零食 

Lytomin長紓勉乳酸菌粉包 台灣自行研發 亞洲人專屬的MIT優質益生菌大人小孩都適合喔！

媽咪和寶貝有過敏的問題嗎？不想再靠吃各種藥來調養體質了嗎？你也跟我一樣動不動就拉肚子動不動就感冒嗎？？那一起來試看看吃果利生技專為亞洲人體質設計，由台灣團隊自行研發打造的優質益生菌來調養身體吧❗️❗️ Lytomin長紓勉乳酸菌粉包一盒30包裝 / 每包有3公克，一天一包剛剛好！ Lytomin長紓勉乳酸菌是採用做成一小包一小包方便攜帶的乳酸菌粉包，一天一包隨時想吃就從包包拿出來，也不用冷藏超級方便👍大人小孩都適合！吃起來充滿奶味甜甜的像可爾必思的味道，連小朋友也敢吃！而且這款擁有多國專利並使用包埋技術篩選專利益生菌LT12，面對台灣這種一下冷一下熱的季節變換能有效防禦過敏來襲，降低敏感引起眼淚鼻水狂流所造成的不適。 還有一個現代人生活上都需要的成分就是👉酵母β-聚葡萄糖✨像我鼻子眼睛都超常過敏的，ㄧ癢起來真的很難受，現在又是病毒肆虐時期，絕～對不能隨意用手去觸摸眼口鼻！！所以吃這款益生菌的好處是✨它擁有特殊酵母細胞壁結構式，比其它多醣更有效，幫助高機能調整體質也能增強保護力，有效擊敗普遍上班族或小朋友會有的熊貓眼、揉眼睛的狀況，對換季也很有效。 ❗️有2種食用方式： 1.將一包益生菌直接拆開倒入40度以下溫涼水中，待益生菌粉狀漸漸溶解於水中攪拌即可飲用。（✨除了開水之外，也可以加入果汁、牛奶中也很適合哦！） 2.可以直接就口吃，倒入口中大概3秒後就會開始漸漸溶解，味道上來說比一般益生菌的奶味更重，尾韻再帶一點點乳酸菌的酸味，是屬於比較不酸的益生菌，所以怕酸的人別擔心。 粉末算細碰到口水就化開了，因為一包份量算多所以小朋友要直接吃的話建議分次慢慢入口比較不會噎到喔～！！ ⚠️此產品含有牛奶製品，如果對牛奶相關製品感到過敏的就不ok嘍👉不適合乳糖不耐症的朋友哦❗️ 📍來個產品特色介紹： 「專利L. paracasei LT12」 專門為調整體質而篩選，季節變換、有「益」防「禦」，對抗環境刺激高品質No.1 「酵母β-1,3/1,6 葡聚多醣」 特殊酵母細胞壁結構式，比其它多醣更有效，高機能調整體質、增強保護力、擊敗熊貓眼、揉眼睛、換季大作戰。 「不用冷藏」 特殊製程保護、產品穩定性即佳，厲害的益生菌不用冷藏，方便攜帶、味道好，大人小朋友都可以吃。 ⚠️以上為個人使用體驗不代表所有人，請依照個人狀況酌量使用。 - ✨🛒 Lytomin長紓勉乳酸菌粉包哪裡買？？✨ 👉果利生技官方FB: https://www.facebook.com/guolibio/ #Lytomin長紓勉乳酸菌粉包 #優質益生菌 #益生菌 #長紓勉 #預防過敏好朋友 - 🌟♡(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎更多搜尋💡 #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 #曹的新嘗試

MIT台灣嚴選製作乳酸菌酵素梅🤍

有時候自己顧孩子的時候 沒辦法想小便就去小便 有便意的時候就先憋著 長期下來 發現自己的排便真的不太順暢了 所以作息啊、習慣啊 真的都會大大的影響身體機能的運作 MIT台灣嚴選製作乳酸菌酵素梅 是使用台灣土生土長的在地青梅 其中有三大順暢配方都在裡面 益生菌、膳食纖維、酵素 像我的話當天吃就有感 打造與解決我們便便不順之苦 幫助維持消化道機能 改變細菌叢生態 再來就是促進新成代謝 除了正常飲食、規律運動 也不能少了乳酸菌酵素梅來幫忙 外表裹著的桑葉粉以及山楂粉 桑葉富有食物纖維 進入身體後有潤腸通便功效 山楂則是有助於健脾消化作用 再來就是獨立包裝 除了攜帶方便更不會污染到好拿取🤍 別忘了 乳酸菌酵素梅是由台灣生產、包裝、製造 使用南台灣小農家的在地青梅 青梅本身亦含有豐富的礦物質及有機酸 可以平衡人體的酸鹼值 有時候的不規律飲食、生活習慣 記得帶上一包乳酸菌酵素梅 在好吃不過了🤍 購買網址 http://smooth-expert.com/ - - - #酵素梅 #乳酸菌酵素梅 #便便梅 #酵素便便梅 #順暢專科便便梅 #順暢專科 #順暢專科酵素梅 #順暢專科乳酸菌酵素梅 #排便順暢 #腸胃蠕動 #膳食纖維 #popdaily #popyummy #instadaily #instagood #igers #igdaily #taiwan #taichungfood #taichung #hashtag #hsinchu

WANNABLE、阿米們不會想錯過的都在這裡！2018韓國大勢男團「食品代言Top5」精選特輯～

2018年的暑假是K-POP的盛會，不管是團體的個人開唱還是拼盤演唱會，簡直是讓荷包哭泣、歌迷們開心升天的一段日子！除了演唱會、見面會能與偶像接觸外，其他的日子我們就只能靠這些「代言品」相伴，泡菜編這次精選了2018最新「偶像代言食品」特輯，一起來用現金將偶像下架帶回家吧！ ＃요하이 x Wanna One 從選秀節目《PROUDUCE 101》誕生的最火紅偶像團體無非是Wanna One！正式出道之後代言產品更是接不完，「Yo-Hi乳酸飲料」即是代表之一，11位團員都有各自肖像的飲料包裝，除了乳酸菌飲料之外還有餅乾！ – 延伸閱讀：我是一個空殼，我器官都賣掉了～Wanna One出道三個月17項代言盤點，你錢包還活著嗎？ ＃가나 x Wanna One Wanna One的另一項代言是樂天的巧克力，「吃了這個的話，我們就交往了吧？」（遞巧克力～）這個巧克力廣告會不會太犯規！根本甜上心頭直接在螢幕前面雙手捲曲滾滾滾啊～ – 延伸閱讀：國民PICK的代言絕對必買～Ghana巧克力系列Top3，每款都想讓人Wanna One！ ＃슈퍼콘x Wanna One Wanna One的第三項代言是「甜桶冰淇淋」，有紅色包裝的巧克力口味以及藍色包裝的香草口味，還有11位成員吃冰淇淋的Live吃秀，泡菜編11款要全部包下，再一個一個點開影片跟著一起吃！ – 延伸閱讀：絕對值得「收藏」！WANNA ONE最新代言Reebok～快來PICK跟成員一樣的吧！ ＃GS25 Cold Brew x BTS BTS防彈少年團最新代言的「Cold Brew 罐裝咖啡」是韓國GS25便利商店的新活動，咖啡瓶身上有成員的畫像，美到讓人捨不得喝啊～這款根本是稀有物，泡菜編輯在首爾鬧區便利商店幾乎看不到蹤影，只有郊區的GS25看到，阿米們若有看到請立刻包下，是限量品啊～ – 延伸閱讀：「億」級戰區之王，12支BTS防彈少年團破億MV，你們都看過了嗎？ 延伸閱讀：BTS居然給我出「料理」！這次真的找代購都沒用了！看得到吃不到只能在台灣哭～ ＃Coke x BTS、朴寶劍 可口可樂與防彈少年團、朴寶劍的廣告從世足賽開始就火紅到現在，印有BTS人像的罐裝可樂更是一瓶難求，便利商店都看不到蹤影，只能往超市去用推車一箱箱搬回家啊！ – 延伸閱讀：咖透何時要放過大家？！KAKAO FRIENDS X 可口可樂聯名，還有BTS代言可口可樂世界盃活動啊！ 延伸閱讀：快點買機票去「仁川機場」跟BT21約會！同場加映：可口可樂BTS特別限定版包裝～ 以上就是近期各大偶像代言的食品，見不到偶像的日子我們就用這些食品來相依偎吧！ #2018韓國必喝 #BTS #BTS防彈少年團 #Cold Brew coffee #Ghana巧克力 #PRODUCE 101 #Wanna one #Yo-Hi乳酸飲料 #朴寶劍 #樂天巧克力 #泡菜旅遊 #泡菜追星 #防彈少年團 #韓國GS25 #韓國必買 #韓國旅遊 #韓國明星代言 

就是這個味道，多采多姿回歸啦，盤點那些年超愛的傳奇飲料！

＃多采多姿 多采多姿嚐鮮價$25 多采多姿是款乳酸飲料，小時候都會在販賣機裡面看到，藍白包裝，搭配彩色的原點點，可愛的包裝，很受小朋友喜愛，但是後來越來越少看到他了，就在今天編輯去全家買飲料的時候，竟然遇見了它了，立刻就買了下去，造型沒有太多的改變，口味也還是回憶中的味道啊！ 辦桌、吃熱炒一定會出現的蘋果西打應該都是大家從小喝到大的人氣飲料吧！這幾天蘋果西打的製造公司驚傳出現了財務問題，更傳出有可能下架的危機，雖然目前都是未定數但還是讓人感到很緊張，網友們崩潰表示不要讓蘋果西打變成回憶啊！ 在以前手搖飲料還沒那麼普及的時候，想必大家都是去超商買罐裝或是鋁箔飲料吧，當時擄獲萬千少女心的美研社可以說是我每天必喝的飲品，粉紅色的夢幻外包裝，以及喝起來淡淡的花果香，讓我覺得只要每天喝我就可以變漂亮變公主！ 不知道什麼時候開始去便利商店就再也沒有看過美研社了，突然想喝的時候都會一陣惆悵，但是就在最近他華麗回歸啦，除了包裝變得更美更仙之外，味道還是跟之前一樣帶著淡淡的花果香，喝了一口整個小時候的回憶都湧現啦！ 目前只有台北部分711限定販售（萬華、文山區沒有），華麗回歸後的美妍社，一瓶只剩下400ml，光拿在手上就覺得份量少很多！但是能喝到青春的記憶，還是給他買下去了啦！ 除了美研社，網友也列出好幾種小時候超愛，但長大想喝也喝不到的神級飲料們 ＃Qoo Qoo有種果汁真好喝，喝的時候Cool，喝完臉紅紅～～～Cool 到現在編輯連廣告歌詞都還是倒背如流，小時候超愛喝他們家的果汁，不僅可愛也很好喝，總是吵著要媽媽買來，現在已經完全看不見他的蹤跡了！（日本還是買得到） #啤兒綠茶 當時推出的時候，造成炫風般的轟動，屁孩時期的我也是很嗨的買來喝，但其實也不記得喝起來到底像不像啤酒了，不過依稀記得當時夯到起很多爭議，應該也是因為這樣而下架了！ #水蜜桃水 小時候除了美妍社，我也很喜歡鮮果水，喝起來真的有淡淡的水蜜桃味，第一口最明顯，喝到最後會有點麻痺，但我覺得味道很自然不會太化學，喝了也很解渴，對於不愛喝水的朋友們真的是很棒的選擇，不過現在都只能在大賣場才能偶爾見到他的身影！ #卡打車 不知道哪一年起，舒跑、FIN這種運動補幾飲料變得很流行，當時出了這款卡打車，也是造成不小的轟動，尤其瓶身設計，不用轉開瓶蓋這一點受到大家的喜愛，腳踏車騎一騎就可以喝兩口，當時媽媽買來給我，直接洗乾淨拿來繼續當水壺啊！ #DAKARA 開心的動一動DAKARA 低卡沒有鈉DAKARA光是廣告歌也就讓人印象深刻到不行！包裝簡單可愛的乳酸飲料，又標榜低卡路里，小時候超愛買來喝！ ＃le tea 小時候誰沒看過我愛黑澀會、模範棒棒堂？他們代言的飲料也絕對不能放過啊！記得還有辦過le tea演唱會勒（一查已經是2007年的事了好可怕） ＃鋁箔包冬瓜茶 小時候隨隨便便都拿一包在喝，現在想要看到鋁箔包都有點困難了，記得上一次看見他的蹤影時，是編輯國中隔宿露營的時候啊 ＃玻璃瓶奧利多水 奧利多根本可以算是氣泡水始祖了，雖然他蠻甜的，但當時不喜歡喝水的朋友都超愛買奧利多，尤其是玻璃瓶的mini Oilgo，光拿在手上都覺得自己很帥了！現在還是買得到奧利多，但是玻璃瓶的真的很少見 圖片來源/google 看完以上幾種有錢也買不到的懷舊飲料們，是否也覺得青春小鳥一去不復返呢？還有什麼經典飲料也歡迎留言分享唷 Popyummy/撰文報導 #DAKARA #QOO #冬瓜茶 #台灣飲料 #奧利多水 #懷舊飲料 #編輯精選 #美研社 

Street churros新品 台北最紅吉拿棒名店 吉拿圈

#台北美食 👉#streetchurros 📍往左滑看菜單、影片 我們點了 楊枝甘露啵啾（夏日限定）$139 葡萄柚乳酸氣泡飲 $140 - 大熱天絕對不能沒有的冰品！最近很夯的楊枝甘露，Street Churros最近也推出了，趕快來嚐鮮⚠️ 冰淇淋和氣泡飲這個組合真的是絕配～ - 📎楊枝甘露啵啾（夏日限定） 百分百芒果泥製成的冰淇淋淋上椰奶，芒果味道非常濃郁帶點奶香味，再配上葡萄柚果粒、白玉和芒果粒，多了QQ的口感，再配上店內的招牌現炸吉那圈，多層次的口感，芒果控絕對可以來試試 - 📎葡萄柚乳酸氣泡飲 有漸層的氣泡飲不但好拍，再搭上新鮮葡萄柚片真的超級清爽，最近大熱天喝起來非常消暑🤤甜中帶點微酸，味道也沒有人工果醬的感覺，也不會喝起來太甜，怕甜的人可以不用擔心喲！ - 🏠:台北市大安區光復南路260巷24號 （捷運國父紀念館站2號出口） ⏰：週一～五11:00～22:00 週六、日10:00～22:00 ☎️：(02)2776-5663 - #台北 #台北吉拿棒 #吉拿棒 #氣泡飲 #大安美食 #甜點 #台北甜點 #霜淇淋 #楊枝甘露 #季節限定 #台北排隊美食 #阿米吃台北 #芒果冰 #吉拿圈 #國父紀念館美食 #mango #popyummy台北 #yummyday台北 

老外在台的最愛竟不是珍奶 來台15年自創「冰冰ㄅㄧㄤㄅㄧㄤＱＱ 真 有料烏龍青」調飲 加碼分享超商飲料隱藏式喝法 用純喫

近期網路瘋傳各種超商隱藏式調飲，連知名網紅紀卜心與卡特都加入調飲隊伍，將純喫茶做為基底創作出多款適合夏日的療癒系純喫茶特調。近日，身為嚐遍各式台味的老外代表–知名Youtuber英國叔叔Allan，更是攜手外國友人Prozzie，還原其中兩款網紅特調，並加碼不藏私分享兩人眼中的最台超商調飲秘方「能量柚香乳酸綠」、「冰冰ㄅㄧㄤㄅㄧㄤＱＱ 真 有料烏龍青」，快一起買回家調看看外國人眼中的台灣味吧！ 卡特款咀嚼系療癒調飲 清爽茶香混搭果味氣泡最解台灣暑氣 英國叔叔Allan特別將美食股長卡特推薦的兩款超商特調「氣泡葡萄綠」、「巧克力碎片奶綠」進行還原。「氣泡葡萄綠」將純喫茶綠茶做為基底，純喫茶綠茶本身便有加入茉莉窨花，使用的茶葉又經過炒菁處理，因此茶體自帶新鮮的茶香味，經過卡特巧思，放入葡萄蒟蒻，再加入清爽氣泡水，輕輕攪拌後，茶香果香與搭上氣泡口感，就成了夏季清爽標配，英國叔叔狂讚：「台灣炎熱的天氣喝這款超級解暑」。而以純喫茶綠茶為基底調製而成的「巧克力碎片奶綠」，擁有純喫茶綠茶自帶的厚實茶感，加入香醇濃郁的鮮奶，以及搗碎的可可夾心餅乾，得到可可控外國友人的超級推薦，茶香逼人的奶茶搭上甜蜜療癒的可可碎片，喝得出濃香奶昔感，可可迷絕對不能錯過。 老外眼中的台灣手搖長這樣 用純喫茶調出真台味 在台灣生活的英國叔叔Allan與外國友人Prozzie對台灣人的手搖偏好頗有心得，在品嚐過卡特的純喫茶特調後，腦洞大開加入特調行列，分別以純喫茶鮮柚綠茶及純喫茶烏龍青茶調出兩款根據自己對台灣手搖入微觀察的台式喝法，英國叔叔Allan認為酸甜的乳酸菌是台灣人喝手搖的精髓，酸甜的滋味能一掃悶熱天氣帶來的鬱悶心情，而在擁有豐富夜生活的台灣，能量飲料更是台灣人必備，因此鍾愛水果系調飲的他更將純喫茶鮮柚綠茶作為基底，加入台灣手搖精髓乳酸菌飲料，搭上帶有清爽氣泡口感的能量飲，調出「能量柚香乳酸綠」，清爽濃厚茶香結合多汁的鮮柚與酸甜乳酸菌飲料，再疊搭能量飲料的氣泡口感，清爽不膩口，再為粉絲添一款超商解暑聖品。外國友人Prozzie則是觀察到台灣手搖甜點化的現象，台灣人喝飲料一定要加滿料的獨特習慣讓嗜甜食的他感到驚奇，為了入境隨俗，對巧克力情有獨鍾的他以帶有淡淡焙火香的純喫茶烏龍青茶為基底，加入冰淇淋，與台灣人喝手搖必加咀嚼系配料布丁，和可可控專屬的升級版珍珠-巧克力軟糖豆，調出這款「冰冰ㄅㄧㄤㄅㄧㄤＱＱ 真 有料烏龍青」，純喫茶烏龍青茶本身加入五層溫焙烤金萱烏龍，搭上淡淡桂花香與烏龍茶葉蜜甜香，與冰淇淋濃郁奶香交織出具深度層次的甜蜜滋味，搭上兩種配料的爽滑Q彈雙重味雷夾擊，療癒得根本是喝的甜點。 同場加映紀卜心仙女款特調 這款夏日清爽喝零負擔 除了卡特與英國叔叔的四款純喫茶特調外，夏日想喝手搖又想健康零負擔的，還有這款由仙女級網紅紀卜心所調配的「純喫茶蜜桃翠綠露」，以淡淡花香的純喫茶無糖綠茶作為基底，在茶中放入碎冰，再加入水蜜桃蒟蒻後攪拌就能輕鬆完成，茶香濃厚但口感清爽的純喫茶無糖綠茶，加上微微酸甜又能療癒咀嚼的水蜜桃蒟蒻，清爽又解饞，插入吸管，喝上一口彷彿喝出了戀愛的滋味。這麼多款純喫茶特調，只要加上超商就能買到的材料，不論是昏昏欲睡的下午茶時光，或是假日的戶外野餐約會都能輕鬆調，怎麼搭都好喝，還不抓住夏天的尾巴，到超商囤貨爽調一波！ #卡特Kart #紀卜心 #純喫茶 #英國叔叔Allan 

老外在台的最愛竟不是珍奶 來台15年自創「冰冰ㄅㄧㄤㄅㄧㄤＱＱ 真 有料烏龍青」調飲 加碼分享超商飲料隱藏式喝法 用純喫茶這樣調最鮮！

中秋讓人又愛又恨嗎？女孩烤前必讀5招有感攻略，節日吃好吃滿 也能告別滿滿罪惡感～

誰跟波編一樣對中秋連假又愛又恨啊（握拳頭）！雖然可以跟姐妹們一起開烤肉派對～還有家中滿滿的誘人月餅(擦口水)….但連假放縱大吃大喝的代價通常讓人吃不消，想到吃完這些衍生而來的腸胃問題就讓人擔心了起來(憂愁)~ 尤其好久沒有回家團圓的北漂子女，好不容易盼到中秋連假，搶到早鳥返鄉車票，迫不及待跟家人們團聚，一起烤肉、吃月餅賞月，當然要吃好吃滿啊！但身為愛水又在意健康的美眉，如果太開心吃過頭，導致腸胃負擔怎麼辦？吃貨編自有一套，今天就不藏私公開~~女孩烤前必讀5招有感攻略，讓每一場中秋派對吃好吃滿0罪惡！ 1. 女孩烤肉準則！盡量以原型食物為主唷～ 豬血糕、甜不辣、鑫鑫腸再包覆油滋滋的烤肉醬，光想像口水都要滴下來啦～曾經波編也是加工食品的愛好者，沒有多烤幾串甜不辣真是不甘心！但你愛吃的這些，驚人的負擔是中秋節的大魔王，吃完腸胃容易拉警報！千萬別貪嘴吃過多加工食品，最好的方式可以選擇海鮮、菇類、玉米等原型食物，美味又健康呢！ 2. 跟著歐膩吃生菜包肉，三口蔬菜一口肉清爽又美味 有追韓劇的女孩對生菜包肉一定不陌生，在韓國這種吃法相當常見，既爽口又能在無形中多多攝取蔬菜量！不妨學學歐膩們的吃法，用生菜包裹著肉，散上一點鹽巴調味，喜歡吃辣的朋友也可以加入辣椒豐富味蕾，混搭著吃美味更上一層樓！不論生菜夾肉、海鮮還是蔬菜都超清爽，隔天起來也不會感覺飽到肚子快炸開～ 3.烤肉醬好膩口！海鹽、和風醬代替再也不怕隔天超水腫啦 愛刷烤肉醬、沙茶醬的女孩們且慢！重鹹重油的烤肉醬汁吃久了容易口乾舌燥，還容易造成腸胃負擔！但烤肉醬都不給沾，這像話嗎？當然不～其實可以選擇用海鹽、和風醬代替，吃起來別有一番風味外，還不必擔心隔天水腫到親媽看了都嚇一跳（笑）！ 4.好想吃月餅，姊妹分享一起吃更聰明 當然中秋節除了烤肉外，重頭戲還有月餅啊～每每有人送禮波編都會越吃越上癮，一口氣吃三顆都沒問題！但月餅吃多了容易肚子堵堵又難受，因此這次學聰明切成小塊跟姊妹、好友分著吃，一樣可以感受到濃濃過節的氛圍！ 5.波編私藏壓箱寶：餐後就靠「小藍優」神助攻 每當連續聚餐或是大吃一頓的隔天，腸胃堵堵讓人坐立難安，那種懊悔的心情就像海嘯一樣襲來，吼～怎麼這麼不克制(哭)。 但歡樂的時刻本來就不需要有所顧忌，最後一招分享波編的壓箱寶！想要幫助體內順暢，消除負擔嗎？快用每一毫升都有一億個益生菌的小藍優來幫助身體順暢清場吧！波編公布小藍優真實身分—登愣~~就是功效經過國家認證的AB原味優酪乳！ 為什麼AB原味優酪乳的功效可以如此全面呢？因為它每毫升含一億個以上活性乳酸菌，並榮獲國家兩項腸胃功效認證，有助於增加腸內益生菌，幫助消化順暢，同時降低胃幽門螺旋桿菌數量，長期飲用能幫助改變細菌叢生態！小小一瓶超給力，更要的是它的腸胃功效經過國家認證有保障！絕對是中秋節放縱後，消除罪惡感的首選妙招~ 今年~女孩們別再對中秋節又愛又恨了，想要吃好吃滿沒關係！5招大吃攻略在手，再也不怕罪惡感纏身，馬上分享給好閨蜜知道吧~

這些食物會改變「妹妹」的味道？

－ 下面“臭臭的”怎麼辦？這個問題尷尬又讓人難以啟齒，但相信每個女孩心中都有過這個疑問！今天小主子來為大家講解關於私處的小知識～☺️ ❗️科普：女孩私密處的PH值是「天然微酸性」，正常值應落在PH3.8~4.6的弱酸性，才能使細菌不易滋生，這也是為什麼私密處能夠進行「自我清潔」的原因。假如妳食用或做了會改變私密處PH值的食物和行為，像是喝酸性咖啡、抽菸，就會間接影響私密處的味道！ ｜對妹妹有益，變香甜食物✨ 1.橘子柳丁🍊 酸性的柑橘類水果能夠維持女孩私處的微酸性環境和改變PH值，而且網路還流傳說柑橘類水果的維他命與天然味成分能讓私密處「變甜」？！ 2.鳳梨🍍 酸性鳳梨本身的維生素具有抗菌和抗微生物的功效，對於維持私密處的環境確實有益處；但是也有網友指出，過量的食用鳳梨會增加分泌物的增生，中醫師也強調因為鳳梨是「寒性食物」，所以建議一定要適量食用！ 3.芹菜 芹菜有豐富的維生素C和含水量，可以有效地改善私密處有異味或味道明顯的問題，多芹菜搭配喝大量的水，一定會有明顯的改善的！ 4.蕃薯地瓜🥔🍠 這類食材有豐富的營養價值和維他命Ａ，可以維持陰道和子宮壁的健康 5.大豆類食物 大豆類擁有植物性雌激素，能讓私密處保持濕潤不乾澀 6.乳酸優格🍼 酵母菌是使妹妹飄出異味的元兇，而優格的好菌能預防私密處的酵母菌感染和發炎，吃多了能夠讓妹妹異味大幅減少哦～ ｜小心吃多了讓妹妹臭臭的食物🤢 1.紅肉🥩 相信大家從小就常聽長輩說”肉吃多了體質會變酸“，容易讓身體和汗液產生體味和酸味；除了體質的改變，紅肉對妹妹的影響也很大，有性專家指出大量吃紅肉私密處會有有鹹味！ 2.辛香料🍛 刺激性的辣椒、胡椒、花椒、姜、蔥等都是屬於味道很重的食材，容易讓身體產生味道，千萬不要大量或長期食用。像是習慣吃辣的女孩，建議減少吃辣的頻率；不然妹妹的味道可能會越來越強烈哦 3.香菇 大家應該都有看過網路流傳吃“菇類”是會讓妹妹變臭的元兇，中醫生說明，因為菇類屬於“濕性”食物，而私密處有異味通常離不開“濕”的問題，所以私密處味道較重的女孩還是少吃為妙哦！ 4.大蒜 大蒜對妹妹的影響是爭議竟比較大的，明明屬於味道偏重的辛香料，為什麼還是有人說吃大蒜對妹妹會好？ 大蒜可能不會讓妹妹變更香，但蒜頭能幫助體內排出毒素，減少細菌對陰道感染的機會，也能殺死酵母；所以發炎減少了，妹妹有異味的機率也下降囉！ 5.酒精🍷 喝酒位妹妹的影響也很大，因為酒精的成分會改變私密處的酸鹼值而導致未到加重哦 除了“食物”會影響私密處之外，私密處的清潔和穿衣習慣以及健康的生活作息才是真正能讓妹妹變健康的不二法門哦！👍🏻 想看更多關於私密處的保養歡迎留言給我～

下垂衰臉終於有救了！波編幫你問！專業醫生現身說法，對抗「初老」用這幾招～留住青春撐起高顏值就差這一步！

邁入三字頭後的小編，明顯感受到原本緊實澎彈的小臉蛋越來越鬆弛，連惱人的法令紋、眼角細紋都跑出來打招呼（氣），每天照鏡子都對自己越來越沒自信，真怕再不補救就來不及啦！但以往聽到醫美治療小編還是會卻步，一方面擔心臉會不會變不自然、又怕施打後不到兩個月就通通消失，無感到荷包失血超心痛，到底醫美要怎麼選，相信愛美的女孩們跟小編一樣心中充滿疑問！ 最近美妝編輯群們，紛紛開始討論起一款特別的複合式保養！為了想要更了解究竟什麼是「真童妍拉提術」，這次特別邀請杰膚美診所李杰年院長替大家解答，保養型療程是什麼、為什麼複合式治療更有感，快跟小編一起找回青春彈力美肌吧～ Q1: 聽說「真童妍拉提術」是一種今年最新最夯的保養型療程，而且還是針對女生們最關心的抗老問題作改善，想請問這是什麼樣的技術呢？ 相信很多愛美的女生都聽過最近超夯的真童妍拉提術，但為什麼會被推崇為超有感抗老療程？因為真童妍拉提術是目前唯一經過國際SCI期刊認證的針劑抗老療程，經過人體臨床試驗證實100%的拉提效果！原理是透過特殊施打點做面部連接，因為隨著年紀增加骨架及膠原蛋白大量流失，會發現牽動組織、皮膚的韌帶越來越鬆弛，而韌帶就像是基礎工程，將地基穩紮穩打就變得超重要，將地基打好臉部自然會有立體提升的效果！ 另一方面是針對韌帶拉提雙管齊下全方面對抗老化，將基礎工程的鉚釘固定後，利用聚左旋乳酸刺激膠原蛋白增生，來補足空隙中流失的部分，有效找回年輕時的骨架，且優勢在於術後幾乎沒有恢復期，效果可以長達兩年以上，宛如將時間按下暫停維持在最精緻完美的臉蛋～～ Q2:針對這幾種「初老」、「老化」徵兆出現時，可以搭配「真童妍拉提術」這種複合式治療去改善 避免它越來越嚴重嗎？ 尤其哪些人特別適合施作真童妍拉提術療程呢？ 面對下顎線失守、法令紋加深、眉尾下垂等初老困擾，真童妍拉提術真的能改善鬆弛的韌帶，因為單側點會有五個點位拉提韌帶，失去彈性的韌帶重新緊實，搭配聚左旋乳酸肌膚粉嫩透亮更有感～李杰年院長提及臨床上實際案例患者回饋沒想到自己臉部隨著時間下垂、膠原蛋白流失這麼多，做完複合式療程後臉部變得豐盈Q彈，回到年輕時青春貌美的高顏值。因此建議30歲開始有初老症狀的女生千萬別放任它越來越嚴重，及早準備抗老才是匿齡關鍵～ 以往女生們對抗老化都想著要用外力拉提，反而不斷的追求破壞高、修復期非常久的手術，且沒過幾個月又再度鬆弛！其實讓自體增生膠原蛋白，將流失的骨架、膠原蛋白補回來才是根本之道，也更有效對抗時間的考驗！因此真童妍拉提術適合的年齡層非常廣，從二十幾歲開始覺得臉頰凹陷、眉上下垂看起來沒精神，希望臉更緊實細緻的女生都可以施打真童妍拉提術療程做全方面的改善，將肌膚維持在最佳狀態，想要偷偷變美的女生快跟上吧！ Q3:真童妍拉提術療程大約可以維持多久？獨特之處是什麼？ 技術成熟的醫師在施打真童妍拉提術療程，只需要30分鐘，且術後幾乎無恢復期，緊緻拉提立即有感～～最獨特是在聚左旋乳酸青春微粒刺激後膠原蛋白增生後，牢牢支撐起全臉，就像是為肌膚存入年輕的存款！如果搭配良好的生活作息、完善的保養，效果維持超過兩年都沒問題，與其他療程相比CP值特別高！不過療程因人而異，建議大家想要保留年輕存款就要先維持健康的生活型態！ Q4.最後想問醫師，「真童妍拉提術」 這樣的技術，跟其他強調拉提的療程相比，為何能讓施作者特別有感，相較之下有什麼特別不一樣的優勢嗎？ 臉部衰老有五個層次：骨架、肌肉、筋膜層、皮膚到韌帶，其實可以做到緊緻拉提的療程蠻多的，最快速直接的當然是手術，但是手術有較高風險也需要很長的恢復期，而且也很多人擔心效果不自然卻不可逆。前幾年非常盛行的埋線，效果顯著但是維持時間較短，根據線材約維持6-12個月不等，但價格昂貴且要忍受1-2個月恢復期。電音波近年來也是非常熱門的選項，但是拉提效果因人而異，可搭配其他療程效果效為顯著，如果預算足夠，和真童妍拉提術合併治療也是一個很好的選項，且真童妍拉提術的優勢就在於，至少針對2-3種層次做明顯優化，相較之下是最佳的抗老保養方式！ Q5. 施打真童妍拉提術有什麼需要注意的地方? 真童妍拉提術是透過國際SCI期刊認證的獨特施打技術與點位最新拉提療程，需要非常進階的技術與醫美經驗的醫師注射，不論是專業技術、臨床經驗、美感評估和施打手法都必須相當成熟！心動的女孩建議可以與醫生詳細溝通適合自己的方向，才能更精準的規劃並設計出最適合你的療程，做出自然又完美的線條達到100%拉提效果！ ｜ 李杰年 院長 / 杰膚美診所 經歷： ． 杰膚美診所院長 ． 臺北醫學大學臨床醫學研究所博士班 ． 國立臺灣大學醫療機構管理研究所碩士 ． 中華民國皮膚科專科醫師/ 皮膚科醫學會會員 ． 上海容恩國際醫療集團技術總監 ． 前天晟醫院皮膚科/醫美中心主任 ． 前萬芳醫學中心皮膚科暨雷射美容中心主治醫師 ． 前衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師 ． 講師: Galderma, Merz, HUONS 

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