點心時間~癸卯兔年年節主題禮盒︱中日西式、文藝、可愛、喜氣、養生款︱追劇、茶聚、年節聚各式國內外零嘴飲品~

今年是 癸卯兔年 十二生肖中依順序排名第四的兔子，這次年節第一次得知在越南當地12生肖中沒有兔子而是貓，所以越南的年節禮盒都是貓系主題，我想愛貓人士可能會為之瘋狂~ 在疫情爆發前因朋友的歐美友人要娶當地越南新娘因此順道前往走走兼國外跨年，回國後沒多久因疫情爆發開始了很多人工作上、生活作息&休閒娛樂上的各種異動調整，隨後的年節部分我們家也過得較為簡單，隨著疫情趨緩飲食娛樂鬆綁狀態之下大家都開心，而年節前很多人會前往的大稻埕年貨大街在今年也恢復了以往的人流氣氛熱鬧許多， 迪化街販售的 蘿蔔糕 還不錯吃，今年也去扛了幾份回家吃， 蘿蔔糕外層如果煎得夠酥，不沾醬直接品嚐也蠻好吃的~(❛◡❛✿) 今年年節時的小驚喜插曲收到友人寄來的暖暖愛心水果禮，分享的 櫻桃 貨色十分鮮美， 與家人品嚐起來每顆鮮甜不酸之外果肉部分也很肥~感謝朋友的愛心餵食(✪ω✪) 今年年節家中採買多樣各式不同的禮盒款，點心部分有中日西式、文藝、可愛、喜氣、養生款，每款各有特色且包裝亮眼吸睛~ ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ 神戶風月堂 2023 兔年限定 花草煎餅鐵盒 / 內容量：8 片（2 片 x 4 袋）/ 尺寸：12.5 x 8.5 x 5.4 cm ( 蛋奶素 ) 之前有分享過 日本神戶上野風月堂 的超大法蘭酥 ( 點我 ) ，夾心內餡比例飽滿的法蘭酥讓人意猶未盡，今年2023年節部分推出了 限定 花草煎餅鐵盒 ， 尺寸不大可愛版的彩繪粉紅小鐵盒外層有透明套卡防護， 盒內的紙卡介紹著四款有著美好含意的點心，我們品嚐的是 レスポワ―ル 這款代表 希望 的餅點，看網站提供文內大約意思為 : 美味的祕訣來自使用黃金比例調配的奶油和麵粉 將稀有的可爾必思奶油混合小麥粉搭配麵粉輕烘烤而成 不但入口即化還能嚐到濕潤豐富的口感~ 了解後原來日文レスポワ―ル 是源自 法文 Respoir ( 希望 ) ， 盒內 日系煎餅 為單包裝設計，粉櫻花色點綴小白花款的包裝共4包，一包內有2片煎餅，鐵盒下方有放置防撞泡泡墊， 乳黃款的煎餅帶有奶香，品嚐起來薄脆輕甜，搭配茶飲十分適合~ 商品資訊👇👇👇 日本東京神戶上野風月堂 官網 : ( 點我 ) ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ Jenny Bakery珍妮泰迪曲奇聰明小熊 ( 奶素 ) 以前去 香港 時朋友會要求幫買的 珍妮曲奇 ，到香港當地購買也要排隊的人氣伴手禮，年節時也有推出應景年節款禮盒，今年的2023癸卯兔年為 舞獅小熊節慶款 ， 我們品嚐的是奶油花&咖啡花這兩款口味，鐵盒底部除了說明貼標之外，盒底也有香港製造的壓紋， 因1997香港回歸中國大陸，香港珍妮曲奇在鐵盒蓋子部分有特別說明曲奇餅乾堅持在香港製造生產之註記， 久久吃一次還是一樣好吃，品嚐起來香酥不過油~ 一盒很快就被解決光光。 商品資訊👇👇👇 Jenny Bakery珍妮泰迪曲奇聰明小熊 官網 : ( 點我 ) ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ Warm air Kafe - 暖空咖啡 暖空咖啡 這家咖啡是家人喜愛的咖啡牌子之一，今年2023年推出的兩款年節禮盒，分別是【隨心所選 每日一杯掛耳組】&【新春三重奏 咖啡豆綜合組】，家人買的是【隨心所選 每日一杯掛耳組】，每日一杯掛耳組春聯款封面大玩諧音梗寫著 咖啡喝到 兔 ， 盒內掛耳組有 : ▪️ 瓜地馬拉 迷霧山谷 水洗 中烘焙 9 入 ▪️ 衣索比亞 RUMUDAMO 水洗 淺中焙 9 入 ▪️ 新春限定配方—🍊大橘大利🍊淺中焙 9 入 ▪️ 哥倫比亞 星星莊園藝伎 日曬 淺中焙4 入 基本款的掛耳白款包裝清新可愛，新春限定款的帶細紋淡鵝黃燙金字包裝十分有質感； 商品資訊👇👇👇 暖空咖啡 Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ 桂圓福貴糕 ( 純素可食 ) 深受 鴻海郭董 一家喜愛的 福貴糕 ，原先僅提供郭董逢年過節、商務拜訪的伴手禮，2012年春節正式推出「經典柴燒桂圓」福貴糕 ；2017年中秋節推出「黃金柚見」口味。福貴糕 為目前我們家年節必買款，中秋節款的「黃金柚見」也有品嚐過 ( 點我 ) ，兩款口味都不錯； 福貴糕 本身好吃之外紅款禮盒名稱別有意涵帶喜氣，很適合年節送禮， 糕款成份有糯米粉、麥芽、核桃、桂圓、砂糖、海藻糖(純素可食)，品嚐起來內餡豐富口感香Q軟好吃，是喜歡的年糕款~ 這款要好吃要注意食用方式建議 👉👉👉 未開封常溫七天，請勿冷藏。開封後請盡快食用完畢，收到後立即放置冷凍可延長保存期限，請勿二次冷凍。 商品資訊👇👇👇 吉品養生 - 桂圓福貴糕 官網 : ( 點我 ) ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ 金山藷童謠 之前分享過 金山藷童謠 家的番薯片 ( 點我 )，我個人還蠻喜歡 經典微甜&美墨紅椒 款，2023年節部份推出了 地瓜雙寶紅包袋 ， 大紅包裝主題應景有趣之外也想知道年節部分口味款是什麼， 打開大紅包袋後裡面滿滿的小紅包 (小包裝零嘴) ， 小紅包上面的題字蠻有趣的共有九款分別是 這包很好吃、有錢、發財、呷憨吉賺大錢、這包不是錢、大款、巨富、呷甜甜好過年、萬兩 ，無俚頭款 這包很好吃 & 這包不是錢 讓大家覺得十分好笑； 口味部分《黃金地瓜脆脆》&《黃金地瓜球》共兩款個10包，甜款的 黃金地瓜球 口感感覺像乖乖但是是圓球款， 黃金地瓜脆脆 為地瓜碎片款，品嚐時需要像吃捏碎王子麵般倒在嘴裡品嚐。 商品資訊👇👇👇 金山藷童謠 官網 : ( 點我 ) Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ NORM Patisserie - 新年禮盒N Series｜Norm x COFFEE LAW 夾心咖啡組 ( 蛋奶素 ) NORM Patisserie 日系點心 費南餅乾 微厚口感部分脆感十足也十分扎實，咀嚼時建議小口品嚐，費南餅乾上方除了黑芝麻之外還有明顯的 法國鹽花 ，甜鹹交織外帶有奶香口味其實還不錯，餅乾禮盒家人吃過幾次覺得口味不錯也很喜歡所以在年節時也採購了他們家的禮盒， 禮盒為簡約款主色淺灰紙盒上方僅放上局部縷空的商標文字， 禮盒內容物有費南夾心"榛果白巧克力"&"鹽花雙倍厚可可"雙口味各4入、COFFEE LAW 掛耳式咖啡5入， 抽屜式禮盒拉開下方的卡紙有品牌QR Code資訊可以掃描連結， 卡紙背面為點心品項解說， 禮盒為四份茶點組合，咖啡掛耳包為深焙款，100% Arabica，風味為楓糖、榛果、黑巧克力。 夾心餅乾的夾心從側面看厚度十分明顯，不過不知是否天氣太冷化黏度不夠，夾心餅乾有1、2塊餅乾體會與夾心分離， 榛果白巧克力費南夾心 品嚐起來脆口鹽之花費南配上白巧可力夾心，甜鹹交織外仔細品嚐夾心中心其實還包覆著自製果醬，咀嚼時橙酒香氣會於尾韻散發出來，帶有橙酒香氣的夾心內餡還不錯； 鹽花雙倍厚可可費南夾心 搭配祕魯阿多索莊園65%黑巧克力主餡，帶點鹹味的苦甜可可口味也不賴~兩款口味硬要選我個人比較偏愛鹽花雙倍厚可可多一些~ 商品資訊👇👇👇 NORM Patisserie 官網 : ( 點我 ) Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) IG : ( 點我 ) ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ 黛妃Daiffy-手工沙琪瑪 ( 蛋素 ) 之前分享過 黛妃Daiffy-手工沙琪瑪 ( 點我 ) ，這次2023年推出的年節禮盒使用亮眼愛馬仕橘配色包裝， 春節禮盒裡面為12入沙琪瑪， 原味&黑糖 口味各6入 可優雅品嚐的沙琪瑪款拿來當招待零嘴也不錯~ 商品資訊👇👇👇 黛妃Daiffy-手工沙琪瑪 官網 : ( 點我 ) Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ 日出-琥珀蝴蝶酥禮盒 ( 奶素 ) 2023年節禮盒這次也買了包裝美點心也好吃，視覺、味覺雙享受的 日出 系列商品， 這款 琥珀蝴蝶酥禮盒 寬版緞帶搭配繽紛的桃紅款紙盒擺在家中桌上或是送禮除有喜氣之外也很美， 之前買的蝴蝶酥禮盒為 原味蝴蝶酥禮盒 ( 點我 )，禮盒款顏色上不一樣， 琥珀蝴蝶酥禮盒 相較之下顯得更為華麗； 打開盒內的蝶卡裡面詩詞取自 象徵派現代詩人 戴望舒 "在天晴了的時候" 前半段詞文， 盒內共有28片蝴蝶，蝴蝶酥的蝴蝶有不同款式有大有小十分可愛。 ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ 日出-綜合花餅禮盒 ( 蛋奶素 ) 2023年節禮盒 日出 系列商品裡的花餅款綜合花餅系列，紫紅色燙金圖騰包裝禮盒也有華麗感， 封盒部分使用對花圖紋環狀卡紙圈住禮盒， 打開盒內首見美麗的插畫圖卡健康製作宣言， 禮盒款有4種口味花餅，花餅部分為獨立包裝適合攜帶&分享， 日出 點心禮盒包裝用心到連點心下方的襯底也都設計到了，四款口味的花餅取起之後下方襯底文字連起來為"花、開、富、貴"挺有意思的~ 帶圖紋的小包裝也十分漂亮~取出單擺放招待也可，四款花餅打開後每款的花款圖案都不一樣，花餅部分與茶款一起享用小口品嚐十分搭配~ 這款花餅為 - 牡丹花玫瑰花餅 花餅成分為 : 白鳳豆、海藻糖、蛋、糖、麥芽糖、天然奶油(牛奶乳酸菌)、奶粉、鳳片粉、玫瑰、仙人掌、小麥。 這款花餅為 - 大理花花餅 花餅成分為 : 白鳳豆、海藻糖、蛋、糖、麥芽糖、天然奶油(牛奶乳酸菌)、奶粉、鳳片粉、鐵觀音、小麥。 這款花餅為 - 茶花花餅 花餅成分為 : 白鳳豆、海藻糖、蛋、糖、天然奶油(牛奶乳酸菌)、麥芽糖、奶粉、鳳片粉、小麥。 這款花餅為 - 100%西非巧克力花餅 花餅成分為 : 白鳳豆、海藻糖、蛋、West Africa 100% original chocolate、糖、麥芽糖、天然奶油 ( 牛奶乳酸菌 )、奶粉、鳳片粉、小麥。 商品資訊👇👇👇 日出乳酪蛋糕 官網 : ( 點我 ) Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) ₍ᐢ｡ܫ｡ᐢ₎ 日本福岡 Café del SOL ( 蛋奶素 ) 新年吉祥手工餅乾禮盒部分今年2023癸卯兔年家人選用 日本福岡Café del SOL 的 財源滾滾禮盒 ，禮盒結合東方創意及新年元素十分吸睛， 禮盒每一盒都有籤文，籤文沒有每盒都一樣，我拿到的是藍款的 願い事 ( 心願實現 ) 大吉籤 (๑ơ ₃ ơ)♥ ，下方寫著日文&中譯 : 何事も思い遍りに行きます全て順位です / 什麼事都能如願以償，繼續閃閃發光吧! 打開花布裡面是霧銀方款鐵盒， 盒底有內容物成分說明貼 打開鐵盒盒內上方為餅點可愛手繪插圖品名介紹小卡， 卡片後方則是餅點保存方式&建議食用方式~下方有鋪放防撞泡泡紙， 掀開泡泡紙露出喜氣的紅色棉紙上方貼著可愛粉色商標封貼， 財源滾滾禮盒 盒內餅乾款還沒品嚐時給人感覺可口耐吃，正中間為手寫字餅乾，有一種開盒見財、新春見財之意~ 手寫餅乾文字部分不是每一塊都一樣，四片餅乾全部取出為 財源滾滾 ；實際品嚐左下方青綠色為"青抹茶餅乾"口感略扎實、茶香明顯，中下方深褐色為"可可曲奇"口感酥鬆、苦甜可可口味，正中間財源滾滾為"紅麴莓果紅包"餅乾微厚有酥、咀嚼時有明顯輕甜莓果香，右下角為"檸檬餅乾"品嚐起來輕甜香酥、咀嚼起來有淡酸檸檬&奶香，中上方有裹白粉的米色球款為"核桃雪球餅乾"品嚐起來酥鬆有碎核桃顆粒、咀嚼時有明顯核桃香氣，右上方區域為"青抹茶餅乾"&"可可曲奇"，左上方為"黑胡椒起司沙布列"首塊有壓印文字下方沒有壓文、長款餅乾品嚐起來有厚度微扎實帶酥、咀嚼時輕甜起司口味帶有微辣胡椒香氣。盒內整體餅乾品嚐起來全口味部分輕甜不膩、十分耐吃，是可以整盒全品項都吃完的禮盒款。 商品資訊👇👇👇 日本福岡 Café del SOL 官網 : ( 點我 ) Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) IG : ( 點我 )

【Procreate美食插畫】星宇航空飛機餐✈️超愛胡同燒肉和湛藍宇宙調酒！

【Procreate美食插畫】星宇航空餐點✈️超愛胡同燒肉和湛藍宇宙調酒！

去年和今年回台灣都是搭乘星宇航空，太喜歡飛機上提供的餐點了，一定要畫下來分享給大家🥰 目前已經蒐集到5種不同的主餐： 🍴胡同醬燒雞腿排佐五目飯 🍴胡同醬燒豬五花丼 🍴焗烤牛肉漢堡佐番茄筆管麵 🍴椰汁咖哩魚佐洋蔥奶油飯 🍴蘿蔔糕佐青蔥炒蛋 可以在飛機上吃到有炭烤香氣的胡同燒肉真的超幸福！ 另外一個每次必點的是✨湛藍宇宙✨ 它是用琴酒、乳酸飲品和藍柑橘風味糖液調製成的氣泡調酒，空姐特別介紹可以選擇無酒精的版本，不習慣喝酒的人也可以享用。 一直都很喜歡吃飛機餐，總覺得當餐點端上桌的那刻，令人期待的旅程就正式展開了✈️ 大家有特別喜愛哪家航空的飛機餐嗎？或是想看我畫哪家航空的餐點😆 歡迎和我分享喔！ #星宇 #星宇航空 #美食插畫 #胡同燒肉 #飛機餐 #插畫 --- 🌹歡迎加入我的Procreate美食插畫課👇 https://www.yottau.com.tw/course/intro/1222 🌹 插畫教學 | 商品 | 新書籌備中👇 https://linkby.tw/eat.travel.draw_rose

【家酪優】悅暢眠益生菌，讓你睡得更好也更順暢

#不專業心得分享 #laura愛保養 每年的年底和年初都是我最忙的時候， 今年過年又比較早，事情也就更多更忙， 這種時候，我晚上就很容易失眠或是睡不好! 還好我認識了 家酪優 - 益生菌‧乳酸菌‧DIY優格 ， 之前跟大家分享過他們的其他款益生菌， 最近因為睡不好就試了 #悅暢眠益生菌， 這款益生菌特別選用了天然可可粉調味，所以呈現可可色， 和其他兩款益生菌一樣，外包裝是抽屜式設計，很有質感， 熱量都不高，一包只有7大卡，可以安心服用不怕負擔， 一次就是一包，顆粒小，好入口，實用和外出攜帶都方便， 裡面含有GABA、L-色胺酸、B群能幫助合成血清素和褪黑激素， 可以幫助我們入睡和舒緩壓力，很適合和我一樣壓力大睡不好的人。 這陣子食用後，晚上比較好入睡，也睡得比較熟， 除了感覺到睡眠品質的提升，消化也比較順暢， 我都在晚餐後睡前服用，如果想要加強保養也可以一天兩包， #家酪優 有三款益生菌，大家也可以根據自己的需求去選擇喔! 【店家資訊】家酪優 官網：https://www.jarou.com.tw/ 粉絲頁：https://www.facebook.com/jarou.iloveyogurt IG：https://www.instagram.com/jarou.yogurt 🛒優惠購買連結：https://lihi2.cc/rKFFC 現在註冊還有送百元購物金(滿500元可使用)，超取免運費喔! #食品 #保養 #保健食品 #益生菌 #益生菌推薦 #家酪優 #cp值最高益生菌 #晚安益生菌 #2022推薦益生菌 #好眠益生菌

日本｜星宇航空初體驗 桃園-福岡

疫情後第一次出國 搭乘的是星宇航空STARLUX Airlines 星宇航空（桃園-福岡） 星宇航空 座位部分 位置是3-3 我很喜歡他們家的配色 很有質感 坐起來也很舒適 位置不會很擁擠 最棒的部分是螢幕跟耳機！ 螢幕滑起來很流暢 完全不卡 耳機戴起來也很舒適 不會不舒服 逃生影片很可愛 感覺像在看卡通一樣 餐點部分 螢幕上都有菜單可以參考 也有很多種飲料可以選擇 去程-台式海鮮炒米粉 當初看到餐點的名稱 沒有抱太大的希望 結果比想像中好吃很多！ 尤其是炒米粉 裡面的海鮮很多 而且米粉吸飽了湯汁（雖然看起來白白的 可以加裡面附的胡椒鹽更好吃！ 這是我第一次把飛機餐吃完（太值得紀念了 整台飛機都是散發炒米粉的香氣！ 以往我搭飛機都只吃水果、麵包 很害怕每次的發餐時間 因為會散發出濃濃的飛機餐味 回程-椰汁咖哩魚佐洋蔥奶油飯 魚的份量蠻多的 椰汁味道不重 奶油飯配上咖哩也很好吃 （但我個人還是喜歡炒米粉>< ） 飲料的部分 一定要點特調啊！ 飲料都要跟空服員點 餐點上的同時也可以順便跟他們點 因為之後等候時間就會比較久一點 湛藍宇宙2.0（無酒精版） 點了一杯無酒精版特調 不知道是不是每班都有提供無酒精版 回程詢問的時候就說不提供 喝起來像是乳酸雪碧 蠻好喝的!! 拍起來很美的一款特調💙 目前還有免費Wi-Fi 可以傳Line訊息 去程的服務跟餐點真的接近滿分 回程就偏普通 以上就是這次星宇航空初體驗啦！ 希望大家會喜歡～ #星宇航空 #航空 #STARLUXAirlines #福岡 #福岡旅行 #日本 #日本旅行 #japan #fukuoka #hakata 

林口Spa按摩推薦｜ViViSpa林口文化店｜LULU熱石按摩護理，讓你體驗至高無上的奢華放鬆體驗！

嗨，我是Mured！新的一年即將到來，回顧一整年的辛勞，你有多久沒有好好放鬆了呢？今天要來介紹的店家VIVI SPA，是我近期去過就很喜歡的SPA店家，無論是環境、服務還有按摩手法都深得我心，事不宜遲，趕緊跟著我看下去吧！ VIVI SPA「環境介紹」 VIVI SPA位在林口文化二路上，以超高挑的店面吸引著我的目光，剛好選在接近傍晚的時間來體驗今日的LULU熱石課程，也讓工作一整天的辛勞，能煙消雲散。 一進門，就有服務人員熱情的接待，溫暖的黃光、木質調的裝潢，瞬間有種放鬆的氛圍，協助換上拖鞋後，來到了接待貴賓室。 仔細一瞧，每一間房間的門牌上，都是以精油的名稱來命名，分別是薰衣草、尤加利、檸檬等等。 除了專屬的貴賓室以外，門外也有沙發區可以讓客人稍作休息。 貴賓室桌上已送上迎賓茶水，是帶有著水蜜桃香氣的茶飲，剛好碰上林口寒冷的天氣，特別暖心。 仔細一瞧，每一間房間內的擺設也相當講究，精油燭台燈、詩篇小語、乾燥花擺設各式盥洗備品、梳子、浴袍都相當齊全，讓人有種回到家賓至如歸的放鬆感覺。 除了針對SPA的空間之外，也有針對不同課程的專屬房型，就像位在一樓的Tea Tree主要是跟做臉相關的課程！ 今天剛好有朋友陪同，我們被安排在二樓的LEMON，是帶一點薰衣草紫的粉刷牆面，掛滿了壁畫，也是最適合姊妹一起共同分享的按摩空間。 隔間的設計，不但保有隱私，隱密性相對來說也高，一旁的五斗櫃除了擺設用途之外，也是讓客人放置物品的地方，VIVI SPA都替你想到了。 二樓空間同樣有沙發休息區，但另外也有增設淋浴空間，採用乾濕分離，方便再按摩完之後，想要簡單梳洗打理都是可以的！ VIVI SPA「推薦原因」 VIVI SPA「LULU熱石按摩」 首先，在課程開始前，先了解為什麼會選擇LULU熱石按摩？ 還記得第一次體驗熱石按摩就在越南體驗，對於熱石一知半解，還被燙的不要不要的，完全沒有好好的放鬆。於是呢！想要藉由這次的體驗，重新認識熱石按摩。由於我工作跟運動習慣的緣故，長時間需要搬運器材，所以造成肩頸、全身都一直處在很緊繃的狀態，所以藉由這次體驗，想試試看除了一般油壓以外的不同按摩方式。 在課程開始前，要先換上浴袍以及更換一次性的換洗內褲，按一下檯面上的服務鈴就可以準備開始囉！美容師Kitty也會事先將電熱毯放置好，相當貼心！ 身體按壓+全身油壓 今天是由店長Kitty來幫我做LULU熱石按摩課程。一開始會做從頭到腳的全身按摩，以毛巾包覆整個身體，針對不同部位做按壓，讓緊繃的肌肉能夠慢慢獲得舒緩。 再來是全身的油壓，使用的是VIVI SPA他們家的RH美國原裝的天然植物油，延展性好、味道非常溫和不刺鼻，別於外面使用的按摩油是沒有油耗味的，摸起來不會過度油膩且好沖洗。加上我本身皮膚比較敏感，如果遇到不好的油，我會有紅腫、發癢的情形發生。 整個課程的過程，店長Kitty也都會詢問力道大小需不需要調整，因為我的背部較緊，尤其是肩頰骨的斜方肌的位置，一開始還沒按壓的時候有明顯突起的腫塊，據說那就是肌肉太過緊繃的緣故造成的，經過按壓過後，凸起的部分，經由按壓過後，真的鬆很多。 不得不說，整個油壓的過程中都很舒適，每一個小細節就連手指頭關節也不放過，加上長期久坐，導致臀大肌酸痛，也得到救贖！ LULU熱石按摩 緊接著就是重頭戲的LULU熱石按摩，選用黑曜石來當作我們今天按摩的輔助工具！主要能達到緩解負能量，並促進活絡循環。 以劃圈的方式，來回在背部滑動，最喜歡石頭停留在背上的時刻，分別是在頸椎、胸椎、腰椎，溫熱的石頭，藉由石頭的不同角度、面向來回滑動，美容師Kitty時不時也會換手來回交換熱石，並留意溫度是否會過高，等待整個熱石療程結束，身體就如同獲得能量般通體舒暢。 收尾 熱石結束後，還有最後的收尾環節。下半身最容易腫脹的小腿部分，也是最容易堆積乳酸的地方，藉由不同方式的按壓方式，背面到正面都會扎扎實實的按到，還有眼睛最容易疲勞的眼壓位置，藉由按壓過後，全身的壓力都一身輕。 下樓之後，美容師Kitty已經將精緻的茶點準備好了，這也是我以前很喜歡按摩的一個環節，但VIVI SPA的精緻茶點可就厲害了！除了一般茶水、點心之外，還有附上健康的水果，讓大家在整個療程結束後，吃完也不會覺得負擔！ VIVI SPA「整體心得」 再接觸過這麼多次按摩的經驗後，就這一次整體性來說，覺得最滿意！從一進門的服務到課程結束後，都很自在也真的感覺到放鬆！ 一般按摩的認知總覺得有按到痛點才是真的有按到，但其實拿捏到適度的力道才是最舒適的。 以價錢來說我也覺得CP值滿高，美容師非常健談，就像朋友一樣，可以自在的聊天，當下的感受都覺得很不錯，環境就如前面所看到的，看得出店家對裝潢的熱忱以及用心，真的會有意願再回訪！期待下次來試試他們家不一樣的課程，再來分享給大家！ VIVI SPA「店家資訊」 📍地址：新北市林口區文化二路二段185號 ☎️ 電話：02-2602-9588 🕑營業時間：週一到週五11:00-21:00/ 週六 10:00-20:00/週日公休 VIVISPA@LINE ▾▾關於我 ▾▾Instagram #林口護膚美容課程 #熱石按摩 #新北按摩推薦 #林口美體spa #林口做臉spa #林口護膚課程 #林口按摩課程 #林口精油按摩 #林口全身按摩

｜刮痧按摩｜3ZeBra deepinn 小美推刮按摩棒．溫感按摩儀，在家也能深層舒壓放鬆

 自從當媽後每天生活都十分忙碌．加上我自己又是個工作狂．每天都需要長時間坐在位置上修圖／打字改稿. 經常都感覺肩膀有幾十斤的重量. 頻繁的出現緊繃與痠痛. 所以每隔一段時間都需要到會館做全身SPA. 但隨著這陣子工作量越來越大. 完全抽不出時間外出. 現在改為自己在家按摩了一向喜歡在網路購物的我. 只要能在生活上放鬆的智慧小物. 我都會關注這篇文章我要來開箱一款最近剛來我家的一款小型按摩器. 在網路上大獲好評推薦. 它就是3ZeBra deepinn 小美推刮按摩棒 . 能做到我想要的美容／刮痧／按摩／導入一次到位．真心覺得它很實用⇨ 小美推刮按摩棒這裡買 ⇦ deepinn 小美推刮按摩棒的外型非常吸引我. 機身的白色系很有質感. 收到實品後讓我更是愛不釋手(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥兼具優雅與氣質小美推刮按摩棒是由3ZeBra這個品牌所推出的產品3ZeBra三隻斑馬是小資族紓壓放鬆首選品牌. 由資深的商品開發及設計師所組成的. 引進了許多國外及國內優質的好產品. 讓台灣的消費者都能享受高質感商品．致力打造現代人健康美活新生活．多款舒壓及便利的3C小家電都值得推薦！ deepinn 小美推刮按摩棒主要的運作模式為震動加熱敷. 透過53°C溫感按摩. 達到深層舒緩與放鬆. 消除一整天的疲勞！這款手持砭石按摩棒就是我的居家按摩師(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ 外盒設計和產品訴求一樣簡單／時尚／有質感. 不管是送禮或是自用都很適合！ 這組按摩器很適合送女朋友．閨蜜或媽媽．全身每個部位都可以按摩放鬆到. 真的很不錯！內容物：主機一台／Type-C充電線 / 說明書．網路直接下單很快就可以送到家 機身的材質十分細膩. 手持設計－防滑手柄握起來也很服貼．比起一般美容儀或按摩槍還要好用全機的重量僅有117g．外出攜帶著不會感覺到負擔. 旅行時只要隨身攜帶著. 不論何時何地. 只想到都能隨時使用．別看它小小一支. 使用範圍可是很廣泛刮痧/按摩臉部／肩頸／背部／手腳部位肌肉. 有了這台都能一機搞定！ 和一般溫熱按摩儀不同的是. 小美推刮按摩棒前端的導頭採用的是天然原石／泗濱紅砭石（非一般鍍金屬）．含有對皮膚有益處的微量元素和礦物質（有著特殊的微晶結構具有遠紅外線和超音波效能）．加熱後的砭石配合物理按摩．能完整釋放身體壓力砭石是什麼？砭石其實是一種天然的礦石．古代原始的醫療工具，對身體相當有益處，而砭石的好壞也會影響到刮痧的效果與感受，3ZeBra在用料上相當實在，不惜成本使用的砭石是來自東泗水的礦石產品（許多品牌都指定要使用泗水的礦石）少數私人生產的砭石產品價格很低．但是由於真正的泗濱砭石真品成本很高，打折的餘地不大，大家在購買砭石產品時要特別注意（簡單的說．像是包包的假皮革和真皮革價差與品質差別，很容易就能分辨） 使用方法超EASY. 只需長按Ｏ型功能鍵可立即開機（長按關機）．短按開啟震動功能（啟動後功能鍵上方會亮燈. 再短按一次則是關閉震動） 按壓+或-可以控制三段溫度（43度 ／48度 ／53度）大家可依照個人需求做調整另外. 還有貼心的安全裝置．單次使用時間設置計時１０分鐘．不怕會按摩過度. 或是忘記關閉的狀況 這款充電無線使用的按摩棒. 續航力很值得讚許．內建950mAh大容量鋰電池只要２小時就能充飽電. 滿電後可使用約１０次. 不用常常充電. 還蠻方便的！手柄下方設有防塵防水的隱藏式充電口（Type-C 街頭支援）．外出旅行帶著不用擔心沒電問題！貼心提醒：充電時機能無法使用喔！ 天然原石的按摩頭材質非常舒服也不會過重而且非常的貼膚．是一台專屬女生的按摩器 我自己是每天早中晚都會拿出deepinn 小美推刮按摩棒來推刮按摩起床後先將臉部肌膚緊緻拉提. 再搭配保養品使精華深層導入. 來加速養分吸收．方便後續的妝容更服貼！ 任何角度都可以輕鬆貼合在肌膚上．搭配按壓或推刮. 一會兒就感到好放鬆！貼心提醒：使用時需順應同一個方向刮. 不要一上一下或是一左一右. 避免造成肌膚會過度拉扯 天然原石的探頭全身都適用．每當感覺到疲累或是精神不是很好時．只要透過deepinn 小美推刮按摩棒來桑一下. 很快的就能得到釋放！ 只要是上班日. 從早上開始一直到中午時刻. 我都是幾乎都是坐著用電腦. 手部和頭部都非常需要按摩疏導一下. 藉此這支手持砭石按摩棒來釋放肩膀／背部和腰部的緊繃感如果你和我一樣也是需要久坐／低頭族的上班族. 就很需要deepinn 小美推刮按摩棒的幫忙！ 以往使用過的按摩儀都是沒有手持長柄設計. 經常一不小心都會滑掉在地上小美推刮按摩棒的手柄掌握起來剛剛好．也很好使力. 加上機身很輕巧. 所以按摩推刮起來非常有. 比起我自己用手按更舒服～ 高頻率震動及溫熱感. 直達深層穴道按摩. 來回推刮一會兒很容易就能疏通（將堆積的乳酸通通推開）. 真的很舒服！ 若是晚上睡前有想到. 我也會來個全身推刮按摩. 再搭配輕柔音樂夜晚睡得更香甜！ 腿部也需要放鬆紓壓. 搭配乳液一邊刮痧按摩一邊加強吸收．推起來很有感覺deepinn 小美推刮按摩棒有多種用法．讓我在家就能打造頂級SPA. 真是開心 這支優雅的deepinn 小美推刮按摩棒讓全身按摩都很到位．針對不同需求使用不同溫度. 舒緩緊繃來達到深層放鬆這是我最近用過最舒服的按摩器. 我個人大推一定要擁有．記得好好使用紓緩緊繃不適．才能讓生活更加輕鬆自在唷～⇨ 小美推刮按摩棒這裡買 ⇦ 3ZeBra 是以小資族為主的按摩放鬆品牌 現在只要是玉媽咪的朋友，輸入優惠代碼【blog000】即享滿千折百優惠！ 新會員加入又可折抵50，數量有限，換完為止！ 官網：https://3-zebra.com/YLV4I FB粉絲團：https://www.facebook.com/3ZeBra.tw IG：https://www.instagram.com/3zebra.tw/ ⇨ 小美推刮按摩棒這裡買 ⇦

有十全果醋好氣 梅子，莓果氣泡醋，吃再多也不怕#十全果醋#果醋好氣#氣泡醋#氣泡水好處#飲料推薦#火鍋推薦#燒肉店推薦

十全果醋在台灣各大實體通路都能以最實惠的價格買到 單果醋飲還不夠，這次十全果醋研發了兩款氣泡醋飲， 一款是台灣盛產的甜甜梅子醋，另外一種是微酸微甜的莓果醋! 小小的一瓶十全果醋好氣 梅子，莓果氣泡醋內， 含有比菲德氏菌、噬酸乳桿菌、發酵乳桿菌、植物乳酸菌、保加利亞桿菌等... 17種常見對腸胃消化非常好的益生菌。 十全梅子氣泡醋聞起來梅子的香氣十足， 強烈建議加入一些冰塊一起飲用，喝起來非常清爽不辣口， 微甜的口感，非常適合大餐後去油解膩! 這款莓果氣泡醋特別適合使用在調製雞尾酒上，顏色漂亮，莓果味十足! 打開鋁罐後，靜置10分鐘再飲用，風味更佳! 冬天冷的時候吃火鍋最怕胖了，但自從有了台灣100%釀造醋製造的十全果醋好氣 梅子，莓果氣泡醋後， 我餐餐都會隨身帶一瓶十全果醋好氣 梅子，莓果氣泡醋幫助消化! 派對聚會的時候品嘗蛋糕或甜食搭配十全果醋好氣 梅子，莓果氣泡醋都非常適合! 台灣100%釀造醋製造,喝起來去油解膩，幫助腸胃消化! 一起上班的好夥伴，腸胃健康也要顧，建立好同事從健康開始， 新的一年，一起努力打拼，好好吃飯，也要健健康康! 十全果醋好氣 梅子，藍莓氣泡醋永遠是妳外食三餐的好夥伴。 瓶身色彩繽紛，圖案好看，小小一罐特別好拿取! 在口味上我比較偏好梅子口味，因為口味清爽，調味比例上會是大眾喜歡的口感~ 如果是喜歡飲用雞尾酒，著重於莓果黑醋栗氣味較重的朋友， 這款藍莓氣泡醋做成雞尾酒真的是再適合不過了!​​​ 如果喜歡喝十全果醋的朋友，不妨來試試看這款十全果醋 新品 \果醋好氣/系列~ 十全果醋 新品 \果醋好氣/ 官網 ► https://shih-chuan.com.tw/product/products_detail.php?id=167 果醋好氣 FB ► https://www.facebook.com/shihchuanvinegar果醋好氣 IG ► https://www.instagram.com/sc1954sv/ 本篇文章為合作文

搶救乾裂流血指緣！超強ANNY 914 五分鐘煥采乳酸美甲精華＋979 乳香賦活指緣精華油，三週後雙手＆指甲重獲新生～

從來沒有想過這會是個問題，但卻成了我前陣子最煩惱的事～因為工作關係，經常需要消毒手和洗手，且頻繁的次數可能一個小時裡面會洗好多次，疫情這兩三年情況變本加厲，加上我自己也有小潔癖，手一定要洗到最乾淨才罷休，長期這樣清潔下來，不但手的肌膚非常乾燥，指緣甚至也開始裂開…… 本來以為指緣裂開只是不美觀的問題而已，並沒有認真地想要改善，但越烈越開的後果，我的指緣不但開始流血還疼痛不已，嚴重到工作前都必須要用OK蹦把裂開的手指頭纏起來才能上工，但OK蹦只要一碰到水就不黏，讓我深陷不斷在換OK蹦的困擾。有天早上凌晨起來工作，起床第一件事居然是看到我的指緣在流血…這是壓垮我的最後一根稻草，讓我超級崩潰！ 因為指緣真的很乾，也讓我開始尋找指緣油修護，買了網友狂推的指緣油品牌，雖然塗上去的當下真的蠻滋潤、吸收度也快，但只要一洗手很快就又重回乾燥，且味道是令我斐解的人工花香味，雖然不到難聞但也不特別喜歡。 後來陸陸續續也用了不少品牌的指緣油，不是滋潤度不夠就是不持久，有些滾輪設計還把我的指緣滾得很痛（因為指緣有傷口）😥甚至我已經拿出最傳統的方式－凡士林包指緣，但效果還是不顯著，正當我開始Google是否需要因為指緣裂開而去看醫生的時候，突然收到ANNY詢問是否要試試看他們的指甲油？ 本來正想婉拒（因為指緣裂開指甲超醜，根本無心擦指甲油）時，點開訊息一看，天啊！居然是我最需要的指緣保養系列，二話不說馬上答應，並且開始訴說我這幾個月來跟指緣奮鬥的血淚史，立刻被推薦了上面這三樣寶物，並保證一定有得救！ ANNY 914 五分鐘煥采乳酸美甲精華｜使用心得 平常若是指緣經常有粗硬乾燥的老皮死皮或是指甲較柔軟較薄、常做美甲導致容易受損等情形，都很推薦使用這罐！我自己是因為指緣乾燥所以指側有很多硬皮，會忍不住手癢想去撕，結果撕完之後又多了一個新傷口😥 現在只要每天塗上914 五分鐘煥采乳酸美甲精華在指甲和指緣部分，一邊搭配按摩加強吸收，雖然說明書上說五分鐘內即可完全吸收，但其實我每次只要按摩它，它的吸收速度超快，大概一兩分鐘就吸收完畢了，氣味是淡淡的乳酸菌味，我自己覺得很像甜甜的蘇打水味很可愛～ 用了它之後指甲會變得比較厚硬，不會工作的時候不小心凹到，指緣也變得很乾淨，減少了老舊死皮的堆積，甲面更健康有光澤！ ANNY 979 乳香賦活指緣精華油｜使用心得 說它是精華油真的不為過，若你也跟我一樣是指緣嚴重受損的人一定要試試這罐！979 乳香賦活指緣精華油的質地讓我很驚艷，它不是像一般指緣油是流動性高的油，它的油脂質地偏厚，一點在手上就能感受到它深厚的修護能力，添加了精油之王－乳香，乳香被譽為最珍貴的精油之一，價格不斐，針對皮膚和指甲修護的能力也非常卓越。 因為是滴管設計，使用時我會先滴在指緣處在稍微抹勻於整個甲面和指緣周圍，待10秒後再輕柔按摩到吸收。雖然它的油脂較厚實，但吸收度依然很好，有剩餘的指緣精華油我也會延伸到整個手心都能滋潤到，乳香木質調的香氣帶點柑橘味，真的非常療癒又天然！ ▸ 圖片來源：ANNY 官網 且979 乳香賦活指緣精華油的持久度很好，有時比較沒空一天可能只能擦一次，但指緣也不會因為洗手後就變乾燥，長期使用下來我的指緣真的慢慢癒合、也不再裂開流血了，看到指緣一天天變得乾淨整齊、不長倒刺不裂開，真的非常感動！ Ziaja齊葉雅 羊奶滋養護手霜｜使用心得 在使用完914 五分鐘煥采乳酸美甲精華和979 乳香賦活指緣精華油後，最後一步驟別忘了用護手霜把養分全部包住！我以前都以為要先上護手霜再用指緣油，這次才發現步驟反了，難怪效果都不好。 以前很不愛擦護手霜的原因是因為護手霜擦完手都滑滑黏黏的，要等一陣子才能正常做事，對於怕麻煩又沒耐心的我乾脆都不要擦，也是到了這次手已經超乾裂才不得不認命，但Ziaja齊葉雅的再三跟我保證絕對不會黏，半信半疑地使用之後發現是真的！ 用量不用多，大約五元硬幣大小就足夠，塗在手上搓揉後一開始會有滿滿的滋潤感，約三分鐘過後神奇的事發生了～手變得很順滑不會黏，拿東西也不會有油油的感覺，假如工作中間需要補擦的話也不用擔心把化妝品沾得黏黏滑滑的！ 扁身的包裝設計要丟進包包裡攜帶也很方便，價格又相當實惠，難怪櫃姐、護理師們團購一次都是幾百條起跳！ 這三樣手部護理寶物的使用順序是ANNY 914 五分鐘煥采乳酸美甲精華→ANNY 979 乳香賦活指緣精華油→Ziaja齊葉雅 羊奶滋養護手霜， 在上面我記錄了這三周從我指緣最慘烈、還要包起來的慘樣到現在指緣已經完全康復又有健康光澤的過程， 當時連手心都有乾燥脫屑情形，雙手簡直慘不忍睹。現在回想起這個過程只覺得當初的痛苦折磨好像一場夢，早點開始使用ANNY的滋潤修護系列，指甲就能更快重獲新生！ ▸ 圖片來源：ANNY 官網 ✨這次也有幫大家爭取到超值優惠！✨ 只要在2022/11/23～12/3期間，結帳時輸入折扣碼 ：「Evelynanny」，單品購買914、979即享「 88 折」，凡購買再贈送「ziaja羊奶滋養護手護甲霜」體驗包2ml！ 📍 這麼好用的護甲三寶你不能錯過！ ▸ ANNY 時尚指甲油 官網https://anny.tw/ ▸ ANNY 914 五分鐘煥采乳酸美甲精華https://anny.tw/1/819-A10-914.html ▸ ANNY 979 乳香賦活指緣精華油https://anny.tw/1/450-A10-979.html ▸ Ziaja 齊葉雅 羊奶滋養護手霜https://ziaja.com.tw/goats-milk/20-goat-s-milk-hand-cream.html 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #德國原裝進口 #不含甲醛 #不含甲苯 #不含DBP #ANNY時尚指甲油 #anny.tw ※本文體驗產品由ANNY 時尚指甲油合作提供

挑食的孩子也會愛上的益生菌！卡蘿琳益生菌分享

洋蔥一直以來都是乖乖吃飯的小吃貨，不過吃菜這件事就很挑嘴，雖然不到便祕程度但總是會擔心，希望能用益生菌來補不足，也有陸續找幾款益生菌嘗試，但洋蔥真的挑嘴還挑益生菌，每次都嘴巴閉閉拒絕食用，不然就是喝一口後就不喝了。直到最近嘗試了卡蘿琳益生菌，乳酸味道馬上擄獲洋蔥的心，願意乖乖地吃益生菌，簡直要放鞭炮了。 關於卡蘿琳 這款最近在媽媽界很紅的保健食品品牌，專為幼兒孩童量身訂做的營養補給品，也有許多的醫生和營養師推薦，在品質上與商品細節都相當講究，如果有認真做功課就會發現卡蘿琳的每一個商品都會列出所使用的菌種、菌株，原料部分採用歐美、日本等最先進國家天然健康食品素材，是一家很認真的營養食品品牌。 為何選擇卡蘿琳? 除了小孩願意吃以外，卡蘿琳益生菌也是我關注好一陣子的益生菌，否則我們一般很少推薦保健食品的，這次食用後更是直接榮登我們益生菌排行榜，難怪有很多人推薦，來說說洋蔥媽為何會選擇他吧！ 其中一個我很喜歡的一點就是，卡蘿琳的益生菌品項不只一種！會針對不同的功能而有不同的版本，我覺得這樣才是對的，因為功能不同本來就會選用不同的菌種和菌株，這樣家長們可以根據需要而選擇，卡蘿琳目前有調整體質、幫助消化、排便順暢等。 洋蔥選用的是針對消化部分的益生菌，使用卡蘿琳專利的消化益生菌，還有添加蔬果酵素、檸檬酸等促進食慾、維持健康，效果與味道上都相當優秀，吃了好一陣子的洋蔥可以發現食慾部分有比較好，消化和排便似乎也改善了，我想我們應該會繼續的吃下去。 益生菌資訊 ■ 美國 FDA GRASS 專利認證菌株 ■ 12 種國際認證專利益生菌【出廠菌50億活菌CFU】 ■ 專利寡糖-BENEO Synergy1®益菌生 ■ 維持消化道機能-左旋麩醯胺酸 ■ 食物分解剪刀手-NEC 綜合消化酵素 ■ 多層包埋專利技術，耐胃酸、膽鹽 其他款式也可以參考喔！針對自己的需求做選擇 育兒真的好多要考慮啊，讓孩子乖乖吃東西之餘、還要想要排便順、消化要顧好，推薦媽媽們可以搭配卡蘿琳益生菌，事半功倍減輕育兒負擔喔！一起加入卡蘿琳的行列吧 Instagram @carloine.tw 🔥挑食寶貝必備好物推薦，幫助消化促進食慾👉️ https://carloine.tw/幫助消化 延伸閱讀： 🔍️益生菌推薦ptt、dcard！營養師：多吃「這」食物幫助消化

2023年最新12款益生菌推薦，營養師推薦挑選適合自己的益生菌

市售益生菌品牌這麼多，哪一款功效排名最好？選出2023年最新益生菌推薦ptt版上高人氣商品，含12款益生菌比較推薦！不同體質的人，推薦應該買哪款益生菌？根據專業營養師分享，幫助你挑到最適合自己的產品！ 一、益生菌推薦 5 大功效好處 WHO 定義益生菌：當補充到足夠數量，對宿主產生健康作用的活的微生物體。國際上已有多篇完成研究，並發表在知名學術期刊的益生菌人體臨床試驗，均未有負面的結果報導，其中曾被報導的正面功效包括： 被科學家認可，對健康有益的菌株才能稱為益生菌。以下益生菌推薦 5 大功效好處： 益生菌推薦功效 1：改變細菌叢生態 隨著年齡的增長，人體中好菌的種類與數量都會慢慢地減少。改變人體正常的細菌叢生態，不利於好菌生長，適量補充益生菌，平衡好壞菌比例，幫助改變細菌叢生態，維持好菌，是幫健康打底的重要關鍵。 益生菌推薦功效 2： 維持消化道機能 現代人飲食習慣不良，高熱量、高動物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，例如：炸雞、薯條、鹽酥雞等等，成為壞菌的溫床，再加上經常外食，容易纖維攝取不足，降低好菌的生長，這些生活習慣都不利於菌相健康。適時補充益生菌，幫助體內留住好菌，以維持消化道機能。 益生菌推薦功效 3： 排便順暢 人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 中的益生菌種類，好菌、壞菌、中性菌共同生存。但現代人壓力大、三餐不均衡等生活習慣，導致壞菌增多，容易發生排便不順的狀況。適量補充益生菌，搭配蔬果酵素和膳食纖維，再搭配足夠的水分，更能促進腸道蠕動，幫助排便順暢。 研究證實鼠李糖乳桿菌（LGG菌）和嗜酸乳桿菌 ( NCFM )，安全、穩定的特性，被允許添加在嬰幼兒食品中，作為營養補給。 益生菌推薦功效 4：調整體質 每當季節交替時，身體容易不舒服，進而影響日常生活與睡眠品質。建議特別選擇專屬的功能性益生菌，改變細菌叢生態，幫助調節生理機能、增強體力，調整健康體質。 乳酸桿菌（Lactobacillus）與雙岐桿菌屬（Bifidobacterium）是目前實證醫學當中，多篇文獻證實功效的益生菌。 益生菌推薦功效 5：私密保養 私密困擾是女性常見的問題，統計上 70% 的女性一生中至少會經歷一次。吃益生菌幫助改變細菌叢生態，增加好菌私密保養，維持健康。 延伸閱讀：吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，怎麼吃最好？ 二、益生菌推薦新概念，吃對比吃多還重要！ 看到這邊你可能會想：怎麼可能益生菌能改善這麼多問題！？其實益生菌和人一樣，每個人都有自己的專長，不同的益生菌種類，都有不同功效。所以不是吃多就有效，吃對更重要！ 營養師指出：沒有任何一種菌可以改善所有問題，適合每個人的益生菌都不一樣。選擇益生菌，高菌數不再是唯一的考量，選擇適合自己的機能菌株，根據自身需求來購買產品，才是最重要的！否則，吃再多也沒用。 營養師也建議，因人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 中的益生菌種類，只靠單一菌株很難見效，盡量補充多元益生菌，調節生理機能，也可與其它菌種協同作用，再搭配專利複方營養，更能加強益生菌功效。 延伸閱讀：醫生推薦如何挑選適合自己的益生菌 三、益生菌推薦什麼時候吃？要吃多久才有效？ 益生菌早上吃還是晚上吃？相信是很多人的疑問，其實益生菌何時吃，取決於廠商是否有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力，若有，飯前、飯後、空腹，任何時候食用差異不大。如果沒有，建議飯後吃，才能提高益生菌存活率！ 若吃益生菌想要調整菌相，幫助養出更多好菌，需要長時間調理體質。如果只吃個幾天益生菌，並不能馬上達到立竿見影的效果。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。 長期吃益生菌約３-６個月，人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。 四、2023年最新12款益生菌推薦 五、12 款益生菌推薦品牌 / 商品介紹 益生菌推薦商品 -【悠活原力】YOYO敏立清益生菌 益生菌推薦商品 -【鑫耀生技】Pandababy 康敏一生益生菌 益生菌推薦商品 -【寶乖亞】 益生菌錠劑 益生菌推薦商品 -【一家人】益生菌 益生菌推薦商品 -【娘家】益生菌 益生菌推薦商品 – 【InSeed益喜氏】好欣情-快樂益生菌 益生菌推薦商品 – 【威德】 益生菌基底+保護力配方 益生菌推薦商品 -【小兒利撒爾】機能活菌 12 益生菌推薦商品 -【萊德寶】幼兒配方粉狀益生菌 益生菌推薦商品 –【卡蘿琳】 調整體質益生菌 市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選國際認證 7 大專利益生菌，搭配 6 種專利複方，調整健康體質，加強保護力。七層包埋技術業界最高規格，100 % 高定殖存活率，耐胃酸膽鹽，讓益生菌發揮最大功效，改變體內細菌叢生態。 益生菌推薦商品 –【卡蘿琳】 排便順暢益生菌 因人體腸道細菌叢生態相對複雜，有400 多種菌，單一菌株無法有效維持消化道機能。卡蘿琳嚴選國際認證 12 大專利益生菌，搭配專利水溶性膳食纖維、消化酵素，排便順暢更有感。另專為 新生兒設計 ( 1 歲以下) 暢快益生菌，讓寶寶吃得更安心。 益生菌推薦商品 –【卡蘿琳】 幫助消化益生菌 益生菌革命性突破，市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選 12 大國際認證專利益生菌，搭配專利複方，維持消化道機能，促進食慾、幫助消化，嬰幼童推薦益生菌。 六、益生菌推薦怎麼挑，沒有最好的益生菌，只有最適合你的體質 看完上面 12 款益生菌品牌和商品介紹，各家強調的優勢都不相同，或許還是很難比較選擇，到底哪一款益生菌最好？根據營養師分享，光靠一款商品，較難符合所有人需求，因為每個人的體質都不同，需針對不同需求提供解方，才能由內而外的調整。 而每一支「菌株」功效都不同，若想要比較益生菌，先上網查詢專利菌株編號，若有多篇國際期刊刊登人體臨床實驗文獻，代表此菌株功效廣泛獲得國際上專業醫療界人才認可，就是更值得信任的益生菌。 卡蘿琳益生菌 嚴選國際認證專利益生菌，每一種桿菌皆有菌株編號 & 國際文獻期刊認證有效，由台大專業團隊研究，益生菌國際學術文章，確認其實際功效。 針對不同的需求給予最佳解方，各司其職去調整健康：讓體質調整真正有感，排便順暢好輕鬆，促進食慾好消化吸收。如此，才能找到適合自己體質的益生菌。 溫馨提醒：益生菌是食品，無法立即見效，建議至少持續服用 3-6 個月。因益生菌需要長期持續吃，一定要事先確認食品安全性，建議購買前確認效期、是否送驗安全指標(重金屬、微生物、塑化劑、西藥)，為健康把關。 若還是不知道如何挑選，營養師諮詢也很重要，協助針對妳的體質，提出專業的建議和解方，祝福大家都能找到適合自己的益生菌產品。

乳酸菌搜尋結果

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