溫柔正義的化身——《紅豆麵包》觀後感（二）

三、溫暖又賺人熱淚的配角群們 由於晨間劇多為時代劇，主題也以女性成長為主，歷史背景與溫馨的故事情節自然是亮點。在《紅豆麵包》中，有名的大咖配角不少，幾乎每位配角都有血有肉，可以說是群像劇，配上樸實動人的故事，每次要看時都會很期待。這邊就來介紹幾位我非常喜歡的劇中角色（喜歡程度超過男女主角的其實很多XD），以及飾演的演員。 柳井寬（竹野內豐 飾） 主角嵩與弟弟千尋的伯父，是名醫生，也是實際照顧他們兩位的父親（兩人的生父很早就去世）。思想開明，鼓勵兩位追尋自己的夢想，不要在乎他人的眼光，並且有為夢想賭一把的勇氣。我最喜歡他的一句名言是「絕望的盡頭，是希望」。臨終前雖未能見到嵩，卻希望嵩別因自己的病情半途而廢（當時的嵩正在東京準備畢制），因為這是嵩好不容易下定決心要走的路。 他還有一句安慰妻子的話，帥氣十足。他妻子因為沒能為他生下孩子感到愧疚，寬立刻說「你是跟這家結婚，還是跟我結婚？比起我，你更想被這家庭綁住嗎？我能認識你，跟你結婚，就已經很幸福了」帥氣的人說帥氣的話，竹野內豐不愧是我在海灘男孩裡發現的寶藏。 屋村草吉（阿部貞夫 飾） 專門烤紅豆麵包的大叔，也是麵包超人裡果醬爺爺的原型。在暢意外失去父親後，跟暢一家住在一起賣紅豆麵包。雖然看似遊戲人間、無拘無束，卻有參加第一次世界大戰的慘痛經歷，對戰爭、飢餓深惡痛絕。我非常喜歡他在劇中天不怕地不怕的模樣，可以跟釜次爺爺抬槓，也會狂開晚輩的玩笑（稱呼男女主角為小鬼頭，調侃男主角「你該不會又要臥軌自殺了吧」）。他甚至還改編寬的「絕望的盡頭，是希望」這句話，說「絕望的盡頭，說不定是絕望二代目呢」，看到我都笑出眼淚，後期出來的比較少，我一直都很期待他登場的時候。 朝田蘭子（河合優實 飾） 暢的妹妹（若松暢原本姓氏是朝田），家中的二姊。我很喜歡朝田三姊妹，每次看他們相處都有《小婦人》的感覺，而不同於暢的活力四射、小妹芽衣子的俏皮可愛，蘭子是我最喜歡的。她性格含蓄、做事能幹，暗戀著他們家石材事業的學徒原豪。雖然兩人最後有表白心意，豪卻在戰爭中喪生，讓蘭子悲痛欲絕，也是第一位戳破「要為死去的日本兵感到光榮」這層虛假謊言的人。 「這（要為死去的原豪感到光榮）根本自欺欺人，我一點也不感到光榮，他答應我要回來的，我好想他……」蘭子對暢嘶吼出這些話時，我的心也揪在一起。失去豪的她再也不想談戀愛，專心在支撐家計上，成為相當獨立的女性。在郵局工作、後來又到東京寫影評、最後成為訪問戰時相關人士的記者、編輯，是我相當欣賞的女性角色。 ※有趣的是，不久前我才看過《極度不妥》，正好是阿部貞夫跟河合優實飾演父女，兩人在該劇的性格跟在《紅豆麵包》裡的樣子截然不同。 朝田羽多子（江口德子 飾） 朝田三姊妹的母親。在自己的丈夫意外過世後，主動請求屋村收她為徒，學做麵包以支撐家計，獨自養大三姊妹，三人最後都在東京闖出一片天，羽多子最後也搬到東京跟暢和嵩一起住，安享晚年。 她可能是劇中最了不起的女性角色。失去摯愛的悲傷並沒有讓她一蹶不振，反而讓她想起丈夫的那句話「女孩也能擁有遠大志向」，努力挑戰學做麵包，分擔親家的經濟壓力，並推廣當時價格昂貴且沒那麼流行的紅豆麵包。她堅忍不拔、努力教育三姊妹，偶爾還會幽默自嘲，分享她跟老公的一些趣事，整部劇對她的個性、劇情安排非常用心、收放自如。我真的很欣賞江口德子這名演員，光這部劇我就可以為她寫一篇配角大集合的文章（我之前實在沒怎麼看過她演戲）。她的臉並不突出，但是飾演這位來自鄉下的偉大母親非常適合，自然到不像演戲，讓我想到《請回答1988》裡的演員金善映。 朝田釜次（吉田鋼太郎 飾） 暢的爺爺，經營石材事業，是家中的經濟支柱。性格有些頑固，觀念也較為古板（男主外女主內的思想），但非常疼朝田三姊妹，也努力經營自己的事業，跟著羽多子一起支撐家中經濟。 我原本對這位爺爺沒有太深刻的感情，但他有幾點實在讓人印象深刻。其一，他做石材生意也有幫別人刻墓碑的工作，而他自己的兒子（暢的父親）與自己的徒弟原豪的墓碑題辭都是他刻的，這種白髮人送黑髮人的痛，每次都讓人心痛；其二，他跟屋村像彼此的命中煞星般，意見頻頻有出入，但其實相知相惜的感情令人動容，尤其在知道屋村的過往經歷後選擇放他走，非常體貼；其三，他退出人生舞台的方式對我來說是這部日劇的名場面：生重病的他要求朝田三姊妹唱一首他最愛的歌，而他在自己的想像中帶著時髦的帽子，邊唱那首歌邊跳舞，最後面向觀眾、完美謝幕，相當優雅。 辛島健太郎（高橋文哉 飾） 嵩在東京學美術時的同學，也是嵩一生的好朋友。嵩當兵、工作時他都始終在身旁。後來成為NHK的導播，並與朝田芽衣子終成眷屬。 個性開朗少根筋的辛島，每次出現就跟芽衣子一樣，為劇情增添趣味與溫暖。我尤其喜歡他與嵩在軍中相遇的那刻，瞬間讓嵩的從軍生活多了許多趣味，兩人一起製作短劇那段，也是嵩的從軍生涯中不那麼嚴肅的部分。 八木信之介（妻夫木聰 飾） 嵩在軍中的直屬學長，因為戰功彪炳，即使在軍中位階不高也非常受長官的敬重。因為發現嵩的一部詩集而將他認定為自己人。雖然個性乖戾，卻非常袒護嵩，讓嵩能撐過軍中生活。戰爭結束後在東京幫助戰後的孤兒，並創立公司、辦雜誌、周刊，豐富孩子們的心靈。 妻夫木聰的戲，我之前就有看過幾部，但是印象不深，只覺得他很適合演性格難搞之人（應該是受愚行錄影響）。這部看完我更相信自己的直覺了XD他這次飾演的角色非常有深度，跟嵩一樣，真正有在探討戰爭後的日本要如何重生，也非常看好嵩的前途，並用自身的雜誌推廣麵包超人。最後幾集，他與朝田蘭子的情愫讓我意外又心動。兩人都是二戰下的受害者，有著不願向他人揭示的傷疤，卻可以與彼此互相坦承。這之中八木的轉變，透過妻夫木聰精湛的演技表露無遺。 有趣的是，他在劇中創立的公司名為「九麗鷗」，原形正是三麗鷗，以Hello Kitty聞名的公司。實際創辦人為辻信太郎，不過他年齡比嵩小，所以他身為嵩的長官實為杜撰，但他的確如劇中描述，非常欣賞嵩的才華，為他成立出版部並推廣麵包超人。 東海林明（津田健次郎 飾） 高知日報的記者、月刊總編，暢的上司，努力用文字的力量幫助戰後的日本，非常看好暢跟嵩的前途。在面試暢跟嵩時，因為兩人都提到想找到不被動搖的正義而對他們印象深刻，臨終前還逃出醫院來到東京，只為了親眼見證暢跟嵩的正義。 有些角色例如嵩的弟弟千尋，暢的第一任丈夫若松次郎其實都很不錯，不過登場時間較早或不夠長的情況下，沒能排在我最喜歡的配角裡面。 結局 雖然結局是溫暖的，但我對於結局的處理其實沒有那麼滿意。從劇中可以看出暢在最後得了不治之症，但沒有說出病名（現實中的暢得的是乳癌），不知為何刻意不談。除此之外，雖然我不覺得一定要安排暢離世的畫面，但是最後一集的氣氛走向會讓我預期至少最後一幕會出現文字交代後續，比如： 1993年11月22日，若松暢離世，但是她愛的麵包超人至今仍在某處飛翔 但最後一集只有兩人獨處的時光、麵包超人的成功，然後接下來的五年暢奇蹟似地充滿活力就畫下句點，這是我唯一覺得《紅豆麵包》可惜的地方。 總結：這部日劇沒有什麼說教情節，裡面的人物都恰如其分地扮演自己的角色，為《紅豆麵包》注入不同的活力與溫度，就連這裡面我最不喜歡的角色——松嶋菜菜子飾演的柳井嵩生母，她在兒子從軍前衝到他面前跟他說「不要想著光榮戰死沙場，你一定要活著回來」那段都讓我起雞皮疙瘩。非常推薦大家找時間慢慢看完這部2025年的日劇。 最後講幾個有趣的小知識，然後附上麵包超人的歌詞為這文章畫下句點吧。 一、 劇裡許多公司、店家的名稱都有做過微調，但不難看出他們的原型。比方說，主角小時候在東京吃的紅豆麵包店家為美村屋，應該是現在銀座的木村家，以紅豆麵包的發源地聞名（我也有吃過，非常好吃）。九麗鷗為三麗鷗。另外，柳井曾在銀座擔任三星百貨的設計師，三星即為三越百貨。 二、 暢在東京擔任過議員薪鐵子的秘書，是一位中氣十足、聲音宏亮的女性。該議員的演員為戶田惠子，而她正是卡通版麵包超人的原配音。 麵包超人主題曲的歌詞，在劇中有提到它被修改成較適合兒童的版本，曲調也非常歡快，但是你不難從歌詞裡看出柳井嵩深刻的人生觀，這也是為何我一直想強調，看似「幼稚」的卡通或童話，都是大人們用來傳達深刻理念的完美包裝。看過歌詞配上最後一集的劇情，一定會眼眶泛淚： そうだ うれしいんだ 是啊！ 令人開心 生きる よろこび 活著的喜悅 たとえ胸の傷がいたんでも 即便內心有著傷痛 （間奏） なんのために生まれて 你是為了什麼而誕生？ なにをして生きるのか 你是為了做什麼而活？ こたえられないなんて 這些問題回答不出來 そんなのは いやだ！ 我才不要這樣！ 今を生きる ことで 只因為現在活著 熱い こころ 燃える 熾熱的心就熊熊燃燒 だから 君は いくんだ ほほえんで 所以你才帶著微笑出發 そうだ うれしいんだ 是啊！ 令人開心 生きる よろこび 活著的喜悅 たとえ 胸の傷がいたんでも 即便內心有著傷痛 ああ アンパンマン 啊啊 麵包超人 やさしい 君は 溫柔的啊 行け！みんなの夢 まもるため 去吧！去守護大家的夢想 （間奏） なにが君の しあわせ 你的幸福是什麼 なにをして よろこぶ 要做什麼才會快樂呢？ わからないまま おわる 還未知曉答案前就結束 そんなのは いやだ！ 我才不要這樣！ 忘れないで 夢を 不要忘記夢想 こぼさないで 涙 不要掉下眼淚 だから 君は とぶんだ 所以你才要飛翔 どこまでも 不論天涯海角 そうだ おそれないで 是啊！不要害怕 みんなのために 為了大家 愛と 勇気だけが ともだちさ 只有愛與勇氣才是朋友 ああ アンパンマン 啊啊 麵包超人 やさしい 君は 溫柔的你 行け！みんなの夢 まもるため 去吧！去守護大家的夢想 （間奏） 時は はやく すぎる 時間過得太快 光る星は 消える 閃閃發光的星星消失了 だから 君は いくんだ ほほえんで 所以你才帶著微笑出發 そうだ うれしいんだ 是啊！ 真令人開心 生きる よろこび 活著的喜悅 たとえ どんな 敵が あいてでも 不論對手是怎樣的敵人 ああ アンパンマン 啊啊 麵包超人 やさしい 君は 溫柔的你 行け！みんなの夢 まもるため 去吧！ 去守護大家的夢想

懷孕4個月了，趁著產檢時看看寶寶，在醫生的建議下我也做了乳房

懷孕4個月了，趁著產檢時看看寶寶，在醫生的建議下我也做了乳房檢查，畢竟寶寶生出來後，我的健康也攸關寶寶營養，而且剛好母親節，我的月子中心愛麗生推出「免費」乳房檢查，這個超棒的消息一定要跟大家分享，一定要進網址預約喔！這間的醫生非常溫柔仔細，趁著母親節好好愛自己！（划到最下方有預約連結） 孕婦漲奶求診驚見乳癌 醫師建議「勿忽略乳房健檢」 日前一名三十多歲的孕婦前往婦產科產檢時，向醫師表示自己疑似漲奶導致乳管阻塞疼痛不已，醫師建議做乳房超音波診斷後發現竟是乳癌。愛麗生婦產科醫師表示，多數女性在懷孕、生產期間，因身體產生劇烈變化，這時乳房異常很容易被忽略，尤其哺乳期的媽媽以為漲奶、悶痛、硬塊都屬正常，反而延誤了治療時機。醫師提醒，乳癌在尚未蔓延到淋巴可在不割除乳房的狀況下經由手術治療，及早發現甚至可根治，在孕期時做乳房超音波檢查，除可早期發現腫瘤外，也可發現是否有良性纖維瘤，有助於在哺乳期及塞奶所造成的腫塊做鑑別診斷，建議孕期與哺乳期間的媽媽不要忽略乳房健檢。 根據衛福部統計，台灣十大癌症中，女性發生人數最多的是乳癌，每年罹患人數約1萬多名，我國女性終生累積發生風險高達7.5％，表示約每13位女性即有1位終其一生會罹患乳癌，而每年約有2,000名婦女死於乳癌，為全癌症死亡率的第4位，對婦女健康威脅極大。 醫師表示，由於乳癌初期症狀大部份是無痛性腫塊，只要有不明或新的腫塊，不論會不會痛都應立即找專業醫師檢查，另外父母在孩子未發育前就可幫忙留意，如乳房出現新腫塊或腫塊變大；乳頭兩邊顏色變得不一樣、流血、流水、破皮、不明原因內陷等，就應儘速就醫檢查；平時也要養成規律運動及均衡飲食的習慣，少吃高脂肪的食物，有助於降低罹癌風險。 為了宣導更多女性及早發現、及早治療的觀念，位於蘆洲的愛麗生婦產科推出母親節「愛自己、先愛身體」公益乳房超音波檢查，於5月1日至5月31日，免費為懷孕期的女性提供乳房超音波服務，此舉也受到多位新北市議員及女性里長們歡迎而加以協助推廣，希望所有媽媽在孕育新生命的同時也不忘照顧自己。 免費超音波預約連結：https://lin.ee/o2lhmqK

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三年前，我的寶貝阿婆不小心跟風沾染上乳癌 還好是初期的原位癌，只要切除病灶，再加上長期追蹤＋慢性處方籤要一直吃。目前阿婆還很健康，只是變得食量沒有這麼大，貪吃依舊 乳癌的慢性處方籤小小一顆，卻是極度傷骨骼，主治醫生每次回診都囑咐阿婆的鈣片不能停、一定要吃足量。 鈣片類的保健品藥丸，很厚很大顆，阿婆老人家吞咽狀態不好，容易卡喉嚨。我都會努力找迷你錠，或者體積比較小的藥丸給阿婆 新悠雀TopNutree｜關益鈣粉包 專注於開發全身性有益的台灣保健品牌新悠雀TopNutree

櫻花妹超愛的粉紅瓶子，可愛的外表之下，背後有更動人的意義呀～

有沒有人跟小編一樣只要看到可愛的瓶子就會忍不住掏出荷包？最近有一個粉紅瓶子超受櫻花妹的喜愛，但除了可愛的外表，瓶子背後的含義其實才是真的不得了～ 這個粉紅瓶子是為了支持粉紅絲帶而設計的～粉紅絲帶是乳癌防治活動的標誌，提醒大家要提早發現、提早診斷、提早治療，背後的想法和概念真的太讓人感動了呀～～ 看著Instagram大家分享這麼熱烈，買一瓶又能宣導這個有意義的活動真的太棒了！ ＃而且水瓶好美喝完完全捨不得丟 雖然它只是普普通通的一瓶水，但是偶爾響應一下這樣子的活動，花一樣的錢做不一樣的事，感覺就更有意義了呢！ 資料來源： https://www.instagram.com/p/BM-BsowDBbj/ #乳癌防治 #日本 #水瓶 #粉紅色 

連喝水也要喝的漂亮有質感！新時代美少女的水瓶就在這裡～

不知道女孩們會不會和小編一樣覺得反正東西都是要買，當然要買最有質感的漂亮小物囉！當然，這包含了生活中的大小事物，就連喝水也要漂漂亮亮的。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 日本女孩們最近瘋狂的礦泉水ソランデカブラス就是一個美的冒泡的天然礦泉水，包裝除了漂亮還有保護內容物不被紫外線破壞的功用。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 從原先透亮的藍色改成可愛的粉紅色不只是推出一種限定包裝的概念，更是配合粉紅絲帶運動，提倡男孩女孩們都要好好重視乳癌這件事情。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 這樣一瓶天然礦泉水330ml售價為130日圓，500ml為150日圓，充滿質感的瓶子除了和化妝品放在一起一點違和感都沒有外，還可以用來做更多的利用，像是當筆筒、花瓶或是放置其他小物看起來都好美喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://scontent.cdninstagram.com） ​（圖片來源: https://pbs.twimg.com） 資料來源： http://curet.jp #乳癌 #可愛 #少女 #日本 #水瓶 #礦泉水 #粉紅 

不會欸，聽說穿內衣睡覺會因為長期壓破乳腺，容易得乳癌。加上以

不會欸，聽說穿內衣睡覺會因為長期壓破乳腺，容易得乳癌。加上以前小時候就是穿內衣睡覺ㄋㄟㄋㄟ還是跑掉了啊QQ

不會ㄝ 聽說太長時間戴著胸罩 沒讓胸部呼吸 會比較容易得乳癌

韓劇史上最強男二VS地表最雖男主，你是屬於哪一派？小編我當然是滿滿私心選擇，應援男主角呀！

有在追嫉妒的化身的各位，對於目前劇情走向覺得如何呢？小編周遭朋友就不少人紛紛表示不公平啦，男主角到現在一點甜頭都沒有還各種吃盡苦頭，真的太沒有主人公的尊嚴了！既然有男主角派，當然也有不少網友們是男二派啦，紛紛大讚女主角真是選對人了啦，跟男二在一起才是正確的啦！畢竟男主角之前的各種傷害，完全可以接受女主角變心啦～ （圖片來源: google） 今天小編就來幫大家簡（私）略（心）的分析一下兩邊的戰力指數好了ＸＤ ＃臉蛋雖然說男二也是一枚美男子，但小編還是要私心要投男主角一票啦！ （圖片來源: google） ＃身材就身高來說的話，男二大勝，但是就胸肌而言的話….曹政奭還是略勝一籌啦（吐舌）這題就姑且算你們平手啦（竊笑～ （圖片來源: google） ＃劇中體貼程度嫉妒的化身之中，男二從幫女主角量身訂做衣服到送她上班等等貼心舉動贏得大部分女性觀眾們的讚賞，反觀男主角就真的是太不懂女人心了啦，完全是刀子嘴豆腐心的最佳代言人！ （圖片來源: tumblr） 但是其實他也是很體貼啦，從他親自帶著女主角去跟男二解開誤會、幫女主角解圍、跟女主角說男二的飲食喜好等等，還在家中私藏“表娜麗，我愛你”的各種塗鴉就知道男主角還是有他獨特的小浪漫啦！ （圖片來源: tumblr） （圖片來源: tumblr） 這題本編再度判決平手ＸＤ ＃劇中帶賽指數這個不用說了吧….從頭雖到現在的…不是別人就是我們男主角啦！不管是得不到家裡人的理解還是得了乳癌，到最近幾集的苦戀女主角，被好朋友在泥巴田裡拖行，甚至還被騙了一千萬，完全是史上最帶賽的男主角啦！！ （圖片來源: tumblr） （圖片來源: tumblr） （圖片來源: tumblr） （圖片來源: google） 看完私心滿滿的分析以後，各位到底是屬於史上最強男二派，還是地表最雖男一派呢？不管怎樣，小編還是各種切拜編劇，快讓男女主角在一起啦！ 資料來源： 整理報導 #嫉妒的化身 #孔孝真 #曹政奭 #李華信 #泡菜 #演員 #表麗娜 #韓劇 #韓星 

我也想要被他疼細數演藝圈的愛妻好男人

每一個成功的男人背後都有一位偉大的女性，老婆是全世界老公唯一的真理，看看今年金曲歌王陳奕迅，便曾霸氣維護老婆徐濠縈的消費習慣，說道：「買衣服能花多少錢呢，我有時候買個麥克風就要好幾萬，再說，我賺過來就是給她花的，只要她開心就好。」疼老婆的男人才是真男人，就讓我來一一列舉這些疼老婆因此事業有成的娛樂圈好男人吧！ 張智霖與袁詠儀 張智霖除了拍片外也和妻子袁詠儀一起參加大陸的實境秀《一路上有你》，夫妻倆的恩愛互動，更是羨煞許多電視機前的觀眾，隨著節目收視告捷，兩人的人氣也跟著水漲船高。婚後生子就退居二線的袁詠儀專心在家相夫教子，張智霖也因此更加專心在衝刺事業，現在是香港人氣最高的男星之一，擁有大批死忠粉絲。 王力宏與李靚蕾 婚後粉絲更愛他的男星代表，絕對非王力宏莫屬！因為貼心又愛妻的好形象，讓所有女人都羨慕兩人的感情。前陣子推出新專輯的王力宏和老婆李靚蕾的幸福模樣，想必音樂才子的這張專輯靈感就是來自他的幸福家庭吧！ 甄子丹與汪詩詩 功夫皇帝甄子丹靠著名模老婆汪詩詩的好衣Q，成功將武打星打造成時尚咖，也讓甄子丹接下不少時尚品牌代言。 陳建州與范瑋琪 誰說不能黑白配～范范唱出與黑人的愛情故事，加上兩人致力於公益活動，讓好形象的黑人事業蒸蒸日上，范范也經常受邀出席各種活動代言，是少數演藝圈中的模範夫妻，相輔相成的最佳榜樣。 張學友與羅美薇 歌神張學友與演員老婆羅美薇交往時便公開放閃，消息一公佈不但沒有人氣下滑，反是因為他真男人的一面而獲得更多粉絲。 布萊德彼特與安潔莉娜裘莉 布萊德彼特婚後對裘莉無條件的支持，在她為了預防乳癌而進行割乳手術也一直陪伴著對方，更以老婆的善行為傲，好男人的形象深植人心，人氣居高不下。許多片商更是力邀他們兩個再次合作，希望能再創票房佳績！ 貝克漢與維多利亞 是誰將足球金童塑造的更迷人？謝謝維多利亞的時尚品味與企圖心，讓貝克漢的事業版圖更是擴張到了時尚界。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 亞當李維新婚愛慘自爆來電顯示改成「老婆大人」 貝克漢超怕老婆！被維多利亞威脅不親親立刻照辦！ 只有老婆知道！班奈狄克康柏拜區好老公的一面 韓星示範！快讓妳的歐爸換上「最受歡迎男朋友髮型」！ 最潮的嬰兒禮物！打開黑人雙胞胎兒子的衣櫥 資料來源： ELLE

癌症兩三事｜麩醯胺酸Plus自己現打果汁食譜

幾個重要事項在此先聲明：1. 今天分享的內容是我自己個人適用的方法，因每個人的情況不同，所以服用時還需依個人情況以及醫生囑咐為重要。2. 化療期間免疫系統低下為避免感染，所以外面的現打果汁不宜飲用；如果想要喝果汁務比要自己動手做唷！3. 此外，製作時雖然要清洗雙手，但一定要擦乾手上的生水(為避免造成感染)才能碰食物。 #靈感日日村 #化療 #左旋麩醯胺酸 #癌症 #乳癌 隨著時間一分一秒的走過，不知不覺已經來到最後一次等醫院電話通知住院的時候了，因為化療的關係容易造成黏膜破損，這其中最常見的就是口腔黏膜以及胃黏膜，但身體組織結構不僅是口腔以及胃部含有黏膜結構，其他含有黏膜組織的部位如：大小腸...，而這些黏膜一旦受損容易影響食慾、吞嚥等進食情況！ 當初要化療時，我同事跟我分享她的經驗是化療的前三天+化療當天+化療的後三天都是服用30克的左旋麩醯胺酸來降低他黏膜破損的風險；而我化療期間有採納他跟我分享的方式並結合自己的習慣做調整。 今天來分享幾個食譜是我自己常喝的口味，也有其他同事跟我分享說左旋麩醯胺酸搭配富含維他命C的水果效果會比較顯著，我個人是試過鮮奶茶以及果汁，鮮奶茶搭起來會有一個很強烈的酸味，所以不建議；自己現打果汁選用的水果如果本身帶酸的話，喝起來味道不會太奇怪；至於不選擇兌水的原因是保健食品配水都挺難喝的(可以試試乳清蛋白，應該可以明白我說的意思)。 一、蘋果柳橙汁(柳橙可換橘子) (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 二、蘋果水梨汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 三、柳丁橘子汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 四、香瓜蘋果綠葡萄汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 以上四種是我自己打果汁下來覺得比較順口的幾個口味，但在這要半年的時間我還有試不少風味的現打果汁，不過有幾個重點得聲明： Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

乳癌搜尋結果

溫柔正義的化身——《紅豆麵包》觀後感（二）

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櫻花妹超愛的粉紅瓶子，可愛的外表之下，背後有更動人的意義呀～

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連喝水也要喝的漂亮有質感！新時代美少女的水瓶就在這裡～

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韓劇史上最強男二VS地表最雖男主，你是屬於哪一派？小編我當然是滿滿私心選擇，應援男主角呀！

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我也想要被他疼細數演藝圈的愛妻好男人

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