WANNA ONE睽違2年合體！11位成員現況整理，姜丹尼爾、朴志訓SOLO創佳績！

2017年以選秀節目《Produce 101》第二季最終優勝的前11名練習生，組成為期一年半限定男團「Wanna One」，於2017年8月7日推出首張迷你專輯《1X1=1 (TO BE ONE)》正式出道，而今天也是Wanna One成軍三週年的紀念日喔！各位Wannable（粉絲名）的回憶有沒有湧上心頭呢？此刻泡菜編整理出2018年12月31日約滿解散的成員發展現況，如果你好奇的話，就繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1177262 https://www.popdaily.com.tw/korea/1042442 (圖片來源：Wanna One Twitter) 【Wanna One睽違兩年在MAMA合體】 自2019年限定團合約到期解散的Wanna One，日前確定睽違兩年在12月11日舉行的MAMA頒獎典禮合體，除了賴冠霖因行程無法出席，其餘10人將帶來精彩舞台，引發粉絲高度期待！此外，河成雲、金在奐以及尹智聖也紛紛上傳合照，展現團魂！ 1. 姜丹尼爾 結束Wanna One活動後，姜丹尼爾於2019年3月與公司LM娛樂發生合約糾紛，並於5月首爾地方法院裁定「停止與LM娛樂專屬契約假處分」生效，得以進行獨立的演藝活動。為了不讓粉絲等太久，姜丹尼爾成立個人經紀公司KONNECT娛樂，並在7月25日發行首張專輯《Color on me》正式solo出道。值得一提的是，剛發表新歌消息後，韓媒Dispatch也爆出「姜丹尼爾與TWICE成員志效秘戀中」，隨即雙方公司也承認戀情：「正懷著好感交往中」，令大批粉絲驚訝不已。 2019年11月展開亞洲見面會的同時發行數位單曲《TOUCHIN`》，不料KONNECT娛樂發出聲明：「姜丹尼爾被診斷出有憂鬱症及恐慌障礙將暫停宣傳活動，會盡最大努力保持最好的狀況」。2020年1月健康狀況穩定後，也漸漸回歸螢幕，並於3月發行專輯《CYAN》回歸。除了參與多樣綜藝節目及電視劇OST外，8月也帶著二輯《MEGENTA》回歸。2021年姜丹尼爾透過經紀公司證實和TWICE志效分手，並專注於綜藝《Street Woman Fighter》主持，展開多樣活動。 2. 朴志訓 以「在我心中收藏」可愛撒嬌，成為國名弟弟的朴志訓，可說是殺遍各大少女心。2019年3月26日發行首張個人迷你專輯《O’CLOCK》出道，並以主打歌《L.O.V.E》獲音樂節目一位！9月參與電視劇《花黨：朝鮮婚姻介紹所》挑戰演技，飾演「高瑛修」一角，12月則是攜迷你二輯《360》回歸。擁有「初戀臉」的朴志訓也在2020年接演網路劇《戀愛革命》擔任男主角「公主英」，展現青春演技，並於2021年主演電視劇《遠看是蔚藍的春天》，與姜旻兒、裴仁赫合作。 3. 李大輝 當初在節目主打曲《我啊我》擔任Center的大輝，優秀表演實力也讓他人氣直升，排名維持在上位圈。結束Wanna One活動後，以團體AB6IX於2019年5月22日出道，在隊內擔任主唱及忙內，也擔任音樂製作人展現創作實力。除了擔任音樂節目《M Countdown》主持人，團體也於2020年6月攜迷你二輯《VIVID》回歸，展現活潑青春樣貌。此外，李大輝確定出演綜藝《我們成為家人了》，與g.o.d的孫昊永、Super Junior藝聲、BTOB恩光、IZ*ONE姜惠元等人合作。 4. 金在奐 當初以「個人練習生」之姿成功闖進出道組的金在奐，歌唱、吉他實力有目共睹。2019年5月20日發行專輯《Another》出道，並以首爾為起點舉辦亞洲巡迴見面會，同年12月則是發行二輯《MOMENT》回歸，舉辦個人演唱會回報粉絲。2020年除了參與電視劇《愛的迫降》、《The King：永遠的君主》OST演唱外，也公開自作曲《Strange》收錄於朴志訓專輯中，延續前團兄弟情誼。2021年4月推出第三張迷你專輯《Change》，收錄主打歌《I wouldn’t look for you》在內8首自作曲，超有才華！ 5. 邕聖祐 靠著穩定的唱跳水準及一張帥氣「演員臉」，讓邕聖祐人氣居高不下！除了主演電視劇《18歲的瞬間》演繹高中生苦澀日常外，也發行專輯《LAYERS》，並參與包括主打曲《Gravity》在內全專所有歌曲的詞曲創作，可謂「演技與音樂皆精湛」的全方位人才！2020年9月搭檔辛睿恩主演JTBC新作品《境遇之數》，飾演能力、外貌出衆的攝影師「李修」，養眼組合創造高話題度。2021年邕聖祐攜手朴浩山主演網路劇《喝杯咖啡嗎？》，演技更加升級！ (圖片來源：JTBC) 6. 朴佑鎮 與李大輝同為Brand New Music經紀公司的佑鎮，也以團體AB6IX重新出道，在隊內擔任舞蹈、Rapper擔當。除了擁有虎牙的可愛魅力外，登上舞臺變身為老虎般的氣勢更是圈粉關鍵！目前專注於團體回歸活動，從主打曲《Breathe》、《Blind For Love》再到近期發行的《The Answer》，多樣風格從性感男人到夏日清爽男孩風都完美駕馭，也希望佑鎮努力跳舞的同時好好保護自己，不要再受傷啦！ (圖片來源：AB6IX Twitter) 7. 賴冠霖 結束Wanna One團體活動後，賴冠霖往中國發展個人演藝事業，並接演中國版《初戀那件小事》男主角「梁又年」一角，人氣爆發。2019年3月與PENTAGON成員禹奭組成小分隊，發行迷你專輯《9801》，進行音樂活動。2021年賴冠霖主演中國校園劇《別想打擾我學習》，擔任男主角「林驍然」一角，目前也正攜手Angelababy拍攝電視劇《愛情應該有的樣子》，預計2022年播出！ 8. 尹智聖 除了擔任Wanna One大哥外，也因為貼心、善於照顧人被選為隊長。團體解散後，於2019年2月推出個人專輯《Aside》出道，並於同年5月入伍。當兵期間，除了參與音樂劇《歸來：那天的約定》外，也與Key、金聖圭、李昌燮等多位演藝前輩錄製陸軍將士歌《달려달려》，算是給粉絲解相思的機會。值得一提的是，去年Wanna One進行兩週年聚餐時，尹智聖也透過經紀人事先結算費用，想透過一點驚喜表達想念，充滿團魂的舉動說是最暖隊長也不為過！2020年12月正式退伍後，尹智聖出演電視劇《成為你的夜晚》，展開演員活動。 9. 黃旼炫 NU’EST成員黃旼炫參與《Produce 101》後知名度暴漲，結束Wanna One限定團之後，也順勢回到原先團體進行音樂活動。除了發行solo曲《Universe》外，NU’EST先後以主打歌《BET BET》、《LOVE ME》橫掃各大音樂節目一位，被譽為逆行傳奇之一。2020年主演JTBC電視劇《LIVE ON》搭檔鄭多彬，目前也確定出演電視劇《還魂》，與庭沼珉、李宰旭合作，預計2022上半年播出！ 10. 裴珍映 以「小頭」出名的裴珍映，歌舞實力與參與《Produce 101》初期有截然不同的提升，每次舞台都帶給粉絲不同的驚喜。Wanna One解散後，以團體CIX於2019年7月23日出道，在隊內擔任center及副唱。首張專輯主打歌《Movie Star》展現強力性感曲風，隨後在四個月內以二輯主打《Numb》回歸，展現青少年黑暗面，人氣漸漸上升。除了專注於團體活動，2021年裴珍映也主演網路劇《@帳戶已刪除》，首次挑戰演技。 11. 河成雲 原為HOTSHOT成員的河成雲，以Wanna One出道後，可說是迎來事業第二春。2019年2月28日宣布以solo歌手身份活動，並發行迷你專輯《My Moment》，再次以感性聲線擄獲大批歌迷。此後除了進行專輯《BXXX》、《Twilight Zone》回歸，OST演唱外，也參與綜藝《We Play》展現搞笑才能，持續活躍於演藝圈。2021年11月河成雲發行專輯《Electrified : Urban Nostalgia》，並確定離開Star Crew娛樂，將尋覓新東家。 看完限定團Wanna One成員的現況後，是否感到一絲欣慰呢？因為選秀節目累積出堅實的兄弟情感，希望大家都能在各自領域上繼續努力，偶爾進行音樂的切磋或是綜藝演出，一起往頂峰的方向邁進！ 撰文編輯 #佳佳 #《Produce 101》 #《境遇之數》 #AB6IX #CIX #HOTSHOT #Nuest #Wanna One 姜丹尼爾 #WANNA ONE三週年 #WANNA ONE成員 #Wanna One朴志訓 #WANNA ONE現況 #WannaOne #姜丹尼爾 #姜丹尼爾志效 #尹智聖 #朴佑鎮 #朴志訓 #李大輝 #河成雲 #泡菜精選 #泡菜追星 #裴珍映 #賴冠霖 #辛睿恩 #邕聖祐 #金在奐 #黃旼炫 

主持兼舉辦的運動活動新里程碑

當年因為喜歡跑馬而從財會轉行成為運動行銷，4年了，也練出能夠自己一人獨自完成籌劃到現場可同時主持兼控場兼調度人員。 這一場值得紀念一下，300人的團練

這些被推爆的podcast你聽了嗎？

開始聽podcast 才知道聽播客多麼舒壓 現在習慣睡前會聽半小時到一小時 不能滑手機看電視的時候也會聽一下 常聽的節目大概分成國際議題、小知識、投資理財、旅遊、講幹話幾個類型 ｜延伸觀看｜影音版 推薦幾個節目給大家 ▪️股癌 股票市場的新手菜雞可以聽聽他的投資觀念勝過讀一堆書，因為他就是教科書 在apple podcast發問也都可以獲得解答 但就是不會報明牌 ▪️雪梨台灣阿姐的碎碎念 分享關於的雪梨生活日常 有時候會聊聊澳洲議題 主持人Susie是個非常正能量的人 每次聽完都會得到一點啟發 重點是她的笑聲非常有感染力 ▪️最膚淺情侶日誌 一對情侶因為疫情關係都被關在家而創立這節目，主要分享歐美旅遊經歷，有規劃要去旅行的可以聽一下 ▪️敏迪選讀 每週會分享幾則國際重要大事，很多資訊台灣新聞都看不到，這是台灣新聞節目的悲哀，只能透過其他管道來吸收新知 ▪️您好，歡迎登機 常會邀請航空相關從業人員來分享工作經驗或八卦，有興趣往這方面發展的可以聽聽 ▪️百靈果news 華語界最自由奔放的雙語新聞，主持人針對每週發生的國際大事分享他們的觀點也講講幹話，進而了解國際關係、增長見聞、拓展國際視野 ▪️聽天下 每日更新，每天五分鐘掌握時事跟趨勢 ▪️解鎖地球 可以增加對不同國家文化的認識，針對各個城市全方位的討論，即使沒去旅行也像跟著他們旅行了一次 最近花在聽podcast的時間有越來越長的傾向 畢竟用眼看電視或youtube太傷眼也花時間 如果用聽的還能一邊做其他事情 做事也比較不會枯燥乏味

7點認識《夜晚盛開的花》李荷妮：選美冠軍出身！驚人家世、感情史一次看！

從2019年的電影《雞不可失》到2021年的韓劇《One the Woman》、2022年的電影《外星+人》，李荷妮的演技都大受好評！曾是選美小姐出身又有著高學歷的她，讓人不禁想問到底有什麼是她不會的？如果你想認識更多李荷妮的魅力的話，今天就跟著泡菜編來好好了解李荷妮的成長背景和演藝經歷吧！ （圖片來源：IG @HONEY_LEE32） https://www.instagram.com/p/CXx8hkYrb0E 認識李荷妮｜1、驚人的家世背景 1983年出生今年38歲的李荷妮，是名門家族的後代，擁有雄厚的政經背景。母親為知名國樂伽倻琴大師，現任梨花女子大學國樂系教授，父親曾任警察大學校長、國家情報院第二次長以及警察廳調查局局長等，而李荷妮的舅舅文喜相曾任韓國國會議長，都是在社會上具有聲量的人物。 認識李荷妮｜2、是首爾大學學霸 李荷妮不只是出身優渥家庭的千金小姐，也是高學歷學霸。母親、親姐姐和李荷妮三人均畢業於首爾大學國樂學系，擅長伽倻琴、腰鼓等樂器，就連傳統舞蹈、英語以及法語實力都很出眾。就讀大學期間，李荷妮和金泰希、KBS廣播員吳靜妍因為參加滑雪社團親近，三人還被冠上「社內美女」的稱號，然而硬要比的話，當時已經作爲模特兒活動的金泰希人氣最高，李荷妮就如保鑣般，在旁邊阻止想搭訕金泰熙的男生。 (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李荷妮｜3、選美小姐時期 李荷妮曾進入YG娛樂當歌手練習生，甚至差點以女團2NE1出道，2011年李荷妮也在《2NE1 TV》短暫露面，為朴春應援。此外，李荷妮在2006年以美豔外貌、凹凸有致的身材獲得「韓國小姐」冠軍，隔年被GB五大國際選美大賽獲獎佳麗評選中被評為世界大滿貫美后第一名，同時參加環球小姐競選，獲得第四名的佳績，知名度直升。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李荷妮｜4、影劇作品 在競選韓國小姐當時李荷妮多次表示：「自己絕對不會成為藝人，想從事國樂相關的工作」，但最終還是進軍演藝界，嘗試主持、綜藝、演員等多樣活動。最初李荷妮憑藉優越外貌、資歷備受矚目，出演《鯊魚》、《回來吧大叔》等電視劇累積實力，而真正讓李荷妮站穩實力派地位的作品為《熱血司祭》以及《雞不可失》，是同時能駕馭都市面貌和搞笑面貌的演員，角色分析能力十分卓越。2021年她在《One the Woman》一人分飾檢察官「趙妍珠」、財閥家女兒「姜美娜」，與李相侖大飆演技，創下超過12%高收視率，獲得火熱反響。 李荷妮產後6個月便在MBC金土劇《夜晚盛開的花》復出，講述一名嫁入名門守節了15年的寡婦到夜晚變身成了懲惡揚善的蒙面女俠，是一部古裝動作喜劇，劇終以18.4%超高收視率完美收官！劇中不少動作戲都是親自上陣，也因這部劇首奪百想藝術大賞視后殊榮！ （圖片來源：MBC Drama，編輯組圖） https://www.instagram.com/p/C3ew_DTr3Ca/ 認識李荷妮｜5、感情經歷 2012年演員李荷妮在釜山影展與元祖男團g.o.d成員尹啟尚相識，隔年公開認愛。2014年更是進入尹啟尚所屬公司Saram娛樂成為同門師兄妹，也在2017年共同出席金泰希婚禮大方放閃，當時就盛傳兩人好事已近。不料，就在愛情邁入第7年時，韓媒爆出兩人已經分手的消息，隨後所屬公司出面證實，演藝圈神仙情侶就此告吹。2021年8月尹啟尚宣布即將結婚的消息，對方是小五歲美妝品牌代表，兩人是在2020年底透過友人介紹認識的，而李荷妮則在2021年年底與圈外男友結婚，並於隔年六月生下女兒。現在兩人都各自找到屬於自子的幸福啦！ 認識李荷妮｜6、素食爭議事件 李荷妮從20歲開始吃素，原因是因為弟弟出生後就對於分解蛋白質的能力不足，出於不想自己享受的心態，開始不吃肉。然而2010年李荷妮在節目中吃肉的畫面被曝光，遭到輿論的攻擊，事後經紀公司出面解釋：「因為拍攝李荷妮不得不吃肉，事後有吐掉」，但網友在意的是：「不管有沒有吃肉都不是錯誤行為，但既然是素食者在節目上硬吃肉還說好吃，事後卻吐掉，這種行為就是在欺騙觀眾」，引發大眾不滿。 之後李荷妮在綜藝《拜託了冰箱》表示自己是「魚素主義者」（戒食紅肉、禽類肉食），也會為了健康而中斷吃素，像是2019年拍攝電影《雞不可失》能消化炸雞演技，就是正好處於健康因素才可以吃肉。2019年11月李荷妮正式宣佈自己出於健康因素，要放棄素食，一連串的爭議才就此平息。 認識李荷妮｜7. 李荷妮的保養秘訣 40歲的李荷妮依舊保持凍齡美貌、窈窕身材，而他的保養方法就從飲食、運動下手。日常三餐除了要多攝取原型的蔬菜水果外，也要補充大量水份，讓氣色更加明亮。就算行程再忙碌，也會堅持每天運動，不管是伸展、健身房或是上芭蕾舞，都是維持體態的秘密武器，大家筆記起來了嗎？ 看完李荷妮的介紹後，有沒有更了解他了呢？從選美小姐一路挑戰演員、主持人等多方領域，成為公認的實力派藝人，非常厲害，要是想感受更多李荷妮的魅力，可以一起期待她接下來的作品啦！ 延伸閱讀： 👉🏻百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 👉🏻大滿貫影后孫藝真！2023精選15部影視作品，《夏日香氣》、《德惠翁主》必看！ 撰文編輯 #佳佳 #OneTheWoman #名人專題 #尹啟尚李荷妮 #李相侖 #李荷妮 #李荷妮作品 #李荷妮保養 #李荷妮出道 #李荷妮學歷 #李荷妮家世背景 #李荷妮家庭 #李荷妮男友 #李荷妮素食 #李荷妮認愛 #李荷妮身材 #李荷妮選美 #李荷妮金泰希 #李荷妮電影 #李荷妮韓劇 #李荷妮高學歷 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #熱血司祭 #雞不可失 #韓星選美 #高學歷韓星 

ONE BOY冰鋒衣 郭雪芙涼快現身卻包緊緊  因為穿比不穿更涼

以衝鋒衣衝出市場一片天的國民衣第一品牌ONE BOY，今日(6/19)假台北寒舍艾美酒店舉辦冰鋒衣暨年度代言人發表會，邀請全新年度代言人郭雪芙與一眾凱渥模特兒穿上冰鋒衣走秀，以冰鋒女神之姿展現冰鋒衣的夏日涼快有型搭配。 轉戰Youtuber功力猛增 郭雪芙直播爆冷搏效果 此次代言郭雪芙有別過往形象，今日以一身機能運動休閒裝扮為ONE BOYY冰鋒衣走秀，展現自己最喜歡的夏日輕鬆裝扮。過去被稱為冰山美人的她，展現了今年開播自己頻道以來擔任YouTuber的功力，卯足全力推薦產品，專業架勢十足，除了大秀產品冷知識以外，更配合冰鋒衣涼爽特點頻頻耍冷，被主持人笑虧果然冰鋒女神，一秒爆冷。雪芙更展現了超強的造型天份，為現場男模搭配2020年陽光運動風尚造型，被問到是否會為另一半打點造型，雪芙笑稱ONE BOY冰鋒衣才是最愛，一件有型的冰鋒衣外套，在夏日防曬乾爽、有感降溫，這樣才是最舒適的消暑裝扮。 郭雪芙所拍攝的冰鋒衣廣告也於現場首播，並由ONE BOY創辦人顏瑋廷為雪芙加冕冰鋒皇冠，第一次被加冕皇冠，郭雪芙直言終於有女神感覺。創辦人表示，選擇雪芙在暑假當前發表作為年度代言人，正是因為熱愛運動又能保持雪白皮膚的雪芙，非常符合冰鋒衣的機能訴求，也為冰鋒衣帶來全新活力形象。 不再招黑? 雪芙公布拒黑秘笈 被問及郭雪芙平日運動習慣，她坦言自己興趣很廣，游泳、皮拉提斯、腳踏車，甚至滑板車每樣都想嘗試。外出運動時舒適穿搭才能真正享受運動帶來的樂趣與抒壓，但台灣夏季紫外線幾乎天天都達過量級，因此選擇正確防曬衣，搭配防曬ABC三法則，才能避免自己受到紫外線傷害。此外，防曬衣的透氣涼感也是另一個她會關注的評分標準，自從代言後，親身實測ONE BOY冰鋒衣，真能有感降溫，而且輕薄好收納，不管運動或拍戲都可輕鬆穿搭。

聰明的人最性感！盤點15位「腦性代表」韓星，車銀優、SJ圭賢都上榜！

不知道從幾時開始，普通人對於藝人的既定印象大多停留在虛有其表、學歷不高！但你們知道在韓國演藝圈其實也默默的隱藏了很多腦性男、腦性女嗎？今天編輯就將15位高學歷明星盤點出來，讓他們用無人能敵的成績單打臉你們吧～ 腦性代表韓星｜1、金泰希 一說到韓國的高學歷明星，第一個聯想到的一定是「媽朋女」的最佳代表「金泰熙」啦～高中時就以出眾的外貌與優異的成績為人所知的她，在高考時還以接近滿分的成績考入首爾大學服裝設計系！有顏值、有腦袋又有才華，果然老天爺是不公平的啊～ 👉金泰希新劇《鬼媽媽》收視告捷！8點揭露女神「私下真面目」，居然曾用美貌繳學費！ 腦性代表韓星｜2、玄彬 人生就好比是電視劇！出生於書香世家的「玄彬」，自小就要面對「考不上名校就叫丟人」的問題，而當他告訴家人他想走演藝圈這條路時，當然也不免俗的被反對了一番。後來在爸爸開出了「要演戲可以，但你必須成為知名藝術學院的學生」這樣的條件後，玄彬不僅奮發向上的考進了中央大學，甚至還在就學期間以《我叫金三順》爆紅！因此他之所以會有名校的光環與如今的地位，還要感謝一下他的家人與熱愛演戲的這份心呢。 👉全知道才是真愛！10個「讓你更愛玄彬」的小秘密，原來他差點就是Buzz主唱！ 腦性代表韓星｜3、文佳煐 近期憑著《那個男人的記憶法》再創事業高峰的「文佳煐」，也是演藝圈的高學歷代表。小時候居住在德國的她，除了會德、英、韓三國語言之外，芭蕾、騎馬、潛水也都樣樣行！而於成均館大學畢業的她在多年前出演《腦性時代：問題男子》時，甚至還表示自己喜歡閱讀《論語》與《神曲》！這種興趣真的是學霸才會有的啦～ 👉現實就是白富美！5點認識《那個男人的記憶法》文佳煐，曾與鮮肉男神牽手約會？ 腦性代表韓星｜4、玉澤演 相信有看過2019神劇《Sky Castle》的人應該都知道SKY是韓國三大名校的簡稱吧！而我們的野獸派男神「玉澤演」就是畢業於韓國排名第二的高麗大學啦～學生時期開始便活躍於爵士樂會、足球隊，精通英語、西班牙語、日語的他，多年前甚至還曾向粉絲炫耀過自己多益滿分的成績單！完全就是個典型的高材生！ 腦性代表韓星｜5、韓孝周 剛出道時便以精湛的演技奪下最佳新人獎的「韓孝周」，不光有顏值、有演技，就連學歷也是不容小覷！韓孝周大學時所就讀的東國大學，除了在QS世界大學排名前100，其中更以出產藝人的戲劇電影學系聞名！像是全智賢、朴敏英、新慜娥等藝人也都畢業於該系，一字排開都是優秀的人才啊～ 腦性代表韓星｜6、池昌旭 標準會玩又會讀書的類型！自小就以跆拳道、合氣道展現過人運動細胞的「池昌旭」，高中時成績甚至還好到被班導誇說要考上SKY絕對不是問題！後來雖然為了演員夢從理組轉戰文組，但也在短短一個月內就熟知文組的東西，並考上檀國大學的戲劇電影學系！目前在演藝圈已經有一席之地的他，還仍在研究所就讀中，這麼上進的男孩怎麼能不愛呢？ 腦性代表韓星｜7、李鐘奭 繼《學校2013》與《聽見你的聲音》後，隨著年齡的增長，近年來「李鐘奭」則大多以檢察官、醫生等腦性男的角色出場！不過當你們在看到他的學歷後就會發現這樣的角色由他來詮釋可是一點都不為過！16歲開始便以模特兒活躍在伸展台上的他，內心卻仍希望能成為一名出色的演員。在2010年考入建國大學電影藝術學系開始學習表演，並又攻讀了電影演技MFA實績碩士班！為了自己的夢想而努力的男人真的是最帥氣的啊～ 腦性代表韓星｜8、金高銀 撇除首爾大、漢陽大等本身就是名校的大學不說，在韓國若要論藝術大學的排名，那「金高銀」所就讀的韓國藝術綜合大學必定也是名列前茅！不僅在音樂、演劇、舞蹈等學科都引領著韓國藝術教育的發展，就連演藝圈也有像是李善均、李帝勳、樸素淡，等知名校友都在此畢業。 腦性代表韓星｜9、宋仲基 從學生時期開始就早已是風雲人物！當年以全國第五的成績考進成均館大學經營管理系的「宋仲基」，在王牌學系的課業壓力下，居然還能輔修新聞系，並擔任校內的電視台主播、新聞放送社團的團長以及招生廣告的模特兒！讀書讀得好、玩又玩得比別人還瘋，也難怪會被同學稱之為「成均館最強校草」啦～ 腦性代表韓星｜10、圭賢 全校第一+奧林匹克數學競賽總統獎！在韓國愛豆界有著「數學天才」之稱的「圭賢」，他的聰明程度在粉絲界也早有耳聞！特別是許多E.L.F都知道，圭賢之所以會考上慶熙大學，甚至還是在入學考試時不小心睡著的實力！只能說註定會成功的人，不管怎麼樣都會成功啊～ 腦性代表韓星｜11、金泰梨 出道短短幾年的時間內便以《下女的誘惑》、《小森林》、《陽光先生》、《二十五，二十一》等作品承包青龍獎、百想藝術大賞等獎項的「金泰梨」，也是位畢業於慶熙大學的高材生！或許是因為大學時就讀新聞廣播系，出眾的溫柔氣質，再加上口齒清晰的發音，難怪每次聽她講台詞都莫名的入耳！ https://www.instagram.com/p/CO2ZHVJr0_V/ 腦性代表韓星｜12、XIUMIN 當你以為他們年紀輕輕就出道、學歷一定不怎麼樣的話那你就錯了！出道當時平均年齡僅有19歲、學歷大多落在高中的EXO，在繁忙的行程中仍不斷提升自我！除了SUHO、伯賢都有在網路大學進修到碩士學位之外，平日行事一項低調的大哥「XIUMIN」居然還讀到了博士！成為粉絲的好楷模絕對是有資格的。 腦性代表韓星｜13、車銀優 如果說金泰希是媽朋女的最佳代表，那媽朋兒就非臉蛋天才「車銀優」莫屬了啦！高中時期就擔任學生會長的他，當時原本預計考取首爾大、成為法官，怎料在學校的慶典中被星探發覺後就改變了夢想，轉換跑道考上成均館大學的演技藝術系！但不管考上哪一間都依舊耀眼，果然他的人生是沒有黑歷史的啊～ 腦性代表韓星｜14、尹邵熙 近年來以《三色幻想－戒指女王》、《君主－假面的主人》等作品漸漸為人所知的「尹邵熙」是韓國演藝圈難得一見的理工女神！雖然有些人可能會對她所就讀的韓國科學技術院感到陌生，但它可是韓國前5大、QS世界大學排名前50位的名門大學！特別像是尹邵熙這種在一群理工男之間自帶光芒的美女一定更能脫穎而出！ 腦性代表韓星｜15、李昇基 從唱歌、演戲、藝能到主持，在各方面都有著優秀表現的全方位藝人「李昇基」，沒想到就連讀書都難不倒他！高中時期開始就很熱愛音樂的他，在一次偶然的機遇下受到前輩李仙姬的賞識，隨後便成為練習生以歌手為目標準備出道！即便在就讀中就進入了演藝圈，仍沒有荒廢課業，甚至還以All A的成績畢業、奪得雙碩士學位。 https://www.instagram.com/p/C1mDy40LDSi/ 以上就是15位韓國演藝圈的「高學歷」代表介紹！沒想到這些有顏、有實力的藝人，居然連學習都這麼好，真的是破除了演藝圈都是花瓶的既定印象呢！ 撰文編輯 #joyce #XIUMIN #圭賢 #宋仲基 #尹邵熙 #文佳煐 #李昇基 #李鍾碩 #李鐘奭 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玉澤演 #車銀優 #金泰希 #金泰梨 #金高銀 #韓孝周 #韓星學歷 #韓星高學歷 #高學歷 #高學歷韓星 

跨足甜點！炎亞綸攜火火選物推出餅乾新概念，耗時半年打造甜點新享受 「Kuchikuchi」，來場舌尖小旅行！

鐵觀音蜜桃Kuchi 搶先優惠價390元 每日限量20組 甜點探索組 500元 每日限量50組 美味專家組 570元 每日限量50組 斜槓達人炎亞綸推新甜點系列 第56屆電視金鐘獎「綜藝節目主持人獎」得主炎亞綸出道十七年後首次奪金，不只在戲劇、歌唱以及主持皆證明了不俗的表現，他在私下的斜槓人生也相當精彩，短短幾年內陸續創立了以美食選物為主的「火火選物」、手搖飲料「茶明載波」和服飾品牌「On IDentify」，更在這波疫情下接連推出新產品，在上市後即造成熱烈搶購。近期更將推出甜點系列「Kuchikuchi」，往甜點領域邁進。 「Kuchikuchi」滿足你的五感體驗 火火選物即將販售的新甜點系列「Kuchikuchi」在外觀上與法式百年傳統餅乾蘭朵夏相近，奶香明顯、咬下去酥脆有聲，令人驚喜的是中心除了獨創放入了口感鬆軟的餅乾，在風味內餡更加入來自台灣本土水果所蜜漬的上等果丁;「這款產品的點心師傅參考了日本白色戀人的做法，融合了法式技法、日式烘焙和台式原料，最難的其實是在包裝上，因為餅乾在脆度上為了做出跟柔軟餅心不同的層次感，很容易在製作或包裝過程中碎裂。」公關經理表示：「但是炎亞綸希望呈現給大家好的商品，因此真的是花了很長的時間才解決這個問題。」 Kuchikuchi由炎亞綸親自監製的兩個獨家口味「鐵觀音蜜桃Kuchi」與「濃味可可Kuchi」，便是出於炎亞綸在工作忙碌之餘，下午仍會在私人時間時吃一些小點心放鬆，但是他口味又非常刁鑽，乾脆就自己找人研發出特色餅乾。歷經半年不斷的試驗，終於在八月完成了兩個口味「鐵觀音蜜桃Kuchi」與「濃味可可Kuchi」，卻因對包裝的要求又耗時一個月嘗試，最近終於成功達到炎亞綸的標準而順利上市。 品牌名稱背後，也有個相當有趣的故事：在日文中，口寂しい（kuchisabishi）的意思是「嘴巴很寂寞」，用來表示雖然不會餓但是卻想要吃點東西的一種心理狀態，大意上與中文的「嘴饞」很接近。因為嘴饞研發的餅乾，加上ㄎㄠˊ ㄎㄠˊ的酥脆聲音，最後以容易記住又可愛的名字「kuchikuchi」為名。 乘載品牌夢想的火火選物 出道17年的炎亞綸一路受到非常多人的幫助，他認為善良跟感激十分重要，因此在成立火火選物時，他便堅持在步上軌道後，要找機會多跟新創在地品牌合作，讓新創品牌有被大家看見的機會。 繼中秋節與中部店家「林記糕餅舖」的合作，火火選物本次與宜蘭甜點店 「Ca’Bow Pastry」預計在年底展開新提案，請大家拭目以待，而這個雙十連假在《Ca’Bow Pastry遠東新竹快閃櫃》，不僅要首次在現場跟大家見面，並限時限量販售Kuchikuchi新品，之後也會讓大家投票選出想吃到火火選物 x Ca’Bow Pastry哪個品項，全台的甜點控和粉絲千萬不能錯過這次的快閃活動。 如果無法到現場的朋友也別擔心，Kuchikuchi10/10會開始在官網開放預購「鐵觀音蜜桃Kuchi」與「濃味可可Kuchi」兩種口味，有空到新竹的朋友，巨城則是有隱藏版的「鳳梨蜜紅Kuchi 」在等你喔。 火火選物官網：https://www.hohosselect.com/ Ca’bow Pastry x Kuchikuchi期間限定 活動時間：10/8-10/11 地點：Big City遠東巨城購物中心7F 「Ca’Bow Pastry」快閃櫃 

日劇《魔女的條件》24年回顧！First Love經典師生戀，松嶋菜菜子＆瀧澤秀明挑戰禁忌！

最經典的師生戀日劇絕對是這部！這在當時不僅是超前衛的題材，劇情更是講到戀子情節、父權主義、A片式的幻想等，完全走在時代最尖端。這樣新穎的內容不難想像在當時播出時絕對造成大轟動，平均收視率創下21%，結局還甚至逼近30%的收視率。如今24年過去，依然經典不敗，而當年的演員們如今又都過得如何呢？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 《魔女的條件》劇情簡介 1999年《魔女的條件》描述女主角未知從小就照著父親為她鋪好的路一路走過來，成為高中教師，交往多年的男友向她求婚，卻感受不到即將結婚的喜悅。直到她遇見轉來班上的學生光，被他自由直率的性格吸引，儘管面對身份上的限制，他們仍決定坦然面對自己的心，大聲說出對彼此的愛。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 《魔女的條件》演員現況1.松嶋菜菜子 松嶋菜菜子飾演的角色就如同名字「廣瀨未知」一樣，對未來感到迷茫一切都只能聽從父親的決定，就像魁儡一樣。直到她認識光以後，才開始鼓起勇氣為自己做出選擇。而劇名的「魔女」引用自歐洲中世紀的狩獵女巫，意指女主角到哪都不受歡迎被大家所唾棄。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 超高的收視讓松嶋奠定的「日劇女王」的寶座，另外還有代表作《家政婦女王》、《GTO麻辣教師》也是絕對必看。而她和反町隆史的愛情也是人人稱羨，如今年過40依舊美麗動人！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《魔女的條件》演員現況2.瀧澤秀明 瀧澤秀明飾演轉學生光，母親對他有很深的期望，但他偏偏不愛唸書並且總是翹課，自從遇見未知老師後，才開始感受到人生的意義。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 瀧澤秀明當年在出演這部戲時才17歲，更是因此知名度暴漲，成為傑尼斯的當紅偶像，之後便組成團體「瀧與翼」直到2018年解散。 （圖片來源：mantan-web） 《魔女的條件》演員現況3.黑木瞳 黑木瞳飾演的是光的母親，她一心希望兒子能繼承父親的醫院，對光的生活處處干涉控制，並決心要阻撓光和未知的戀情。說到黑木瞳大家都會想到最有名的《失樂園》，而他到現在依然活躍於舞台劇及日劇，前陣子還轉戰導演執導電影《討厭的女人》。 《魔女的條件》演員現況4.別所哲也 飾演未知的未婚夫，在得知未婚妻可能有別的對象時，便感到相當不安進而想要控制她的一切。別所哲也是日本非常資深的演員，演過無數的戲劇之外也是相當厲害的主持人，不得不提的是他畢業於慶應大學法律系，完全就是高材生啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《魔女的條件》演員現況5.辻萬長 飾演未知嚴厲的父親，也是劇中高中校長，將女兒帶入高中成為老師，並認為自己的決定就是最好的安排。辻萬長過去曾是俳優座劇團的成員，至今仍活躍於戲劇及舞台劇，像是前陣子話題的日劇《危險的維納斯》，他也有參與出演喔！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《魔女的條件》演員現況6.白川由美 飾演未知的母親，和丈夫不同是個相當仁慈的母親，總是在未知被教訓時替她解圍。而白川由美私底下也和松嶋菜菜子交情要好，就連經紀公司也是由松嶋介紹的，然而她在2016年因心臟衰竭去世，享壽79歲。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《魔女的條件》主題曲：宇多田光『FIRST LOVE』 說到《魔女的條件》就不能不提宇多田光唱的主題曲「FIRST LOVE」，朗朗上口的歌詞和旋律，就算沒看過這部也一定聽過啦！ 當年轟動一時的神劇如今竟已過去20年，劇情放到現在來看還是很執得我們省思啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉經典「高收視」日劇TOP10！百看不膩《長假》、《大和拜金女》你追過哪幾部？ 👉青春回憶殺！盤點10部懷舊日劇，《極道鮮師》＆《東大特訓班》經典必追！ 👉傳奇雙人團體！傑尼斯「瀧與翼」成員現況+經典歌曲回顧，瀧澤秀明宣布成立新公司！ 撰文編輯＃shika #A片式的幻想 #師生戀日劇魔女的條件 #懷舊日劇 #戀子情節 #日本娛樂 #松嶋菜菜子 #瀧澤秀明 #父權主義 #禁忌師生戀 #魔女の条件 #魔女的條件 #魔女的條件別所哲也 #魔女的條件劇情 #魔女的條件劇情簡介 #魔女的條件師生戀 #魔女的條件松嶋菜菜子 #魔女的條件演員 #魔女的條件演員近況 #魔女的條件瀧澤秀明 #魔女的條件白川由美 #魔女的條件結局 #魔女的條件辻萬長 #魔女的條件黑木瞳 

因車震激情戲爆紅！7點認識《婚詞離曲》成勛，歷年作品、戀愛緋聞一次看！

大家最近在追什麼劇呢？由成勛、李歌領以及朴柱美主演的《婚詞離曲》講述各自身為30代、40代與50代的三名女子，在愛情與幸福面臨崩解危機之時，重拾幸福的故事。靠著現實婚姻題材以及狗血劇情，成功在首集創下電視台TV朝鮮歷代最高收視率，來勢洶洶！今天泡菜編就要來介紹在劇中飾演律師判士賢的「成勛」，究竟他有什麼特別經歷，就讓我們來認識他吧！ 👉《婚詞離曲》收視創電視台紀錄！首播評價公開，3大看點入坑成勛主演的狗血劇！ 👉最高收視8.1%！《L.U.C.A.：物種起源》首播評價公開，金來沅回歸來勢洶洶！ 1. 成勛的出道經歷 1983年出生的成勛，2011年才以電視劇《新妓生傳》正式出道。其實成勛在出道前為專業的游泳選手出身，曾有14年的選手經歷，2002年時曾參加過MBC全國游泳大會與大學錦標大會，創下蝶式部門大會新紀錄，後來由於負傷，在接受椎間盤突出手術後，被迫放棄游泳。之後在苦惱未來時，喜歡看電影的成勛開始對演員產生興趣，進而決心成為演員，並在2011年以1:1000的激烈競爭中，成功被選為任成漢編劇的作品《新妓生傳》「亞多慕」一角，正式開啟演藝之路。 2. 成勛歷年作品 2011年成勛主演電視劇《新妓生傳》「亞多慕」一角，結局創下24％收視率，並ㄧ舉拿下SBS演技大賞新星獎肯定，迎來成功的出道作。接著陸續在《信義》、《家族的誕生》擔任配角，劇中搶眼表現讓他知名度上升。2016年成勛搭擋申惠善在電視劇《五個孩子》飾演情侶，兩人甜蜜多情的互動，深受觀眾喜愛，他也獲得當年度KBS演技大賞新人獎殊榮。 而真正讓成勛爆紅的作品為2017年與宋枝恩主演的《焦急的羅曼史》，劇中他飾演帥氣多金的集團本部長「車鎮旭」，從首集就上演大尺度「車震」戲碼，到第8集與宋枝恩的泳池吻戲，深情眼神配上多情舉動，讓他獲封「吻戲匠人」並晉升亞洲大勢男神。此後也陸續出演《心靈的聲音：Reboot》、《Level Up》等電視劇作品，並在2021年再次與任成漢編劇合作，在《婚詞離曲》飾演律師判士賢，把30代的現實婚姻演繹到位。 3.成勛在綜藝《我獨自生活》的活躍 2017年成勛出演綜藝《我獨自生活》真實呈現日常生活，有別於戲劇中帥氣、穩重的形象，成勛在節目中展現大剌刺的呆萌個性，更受觀眾喜愛。尤其「瘋狂吃播」的舉動總是讓他登上韓網熱搜，從牛奶倒進麥片塑膠袋直接開嗑到享用拉麵、炸醬麵的誘人畫面，都讓主持人驚訝不已！而成為綜藝新星的成勛也在2019年加入《我獨自生活》的主持群，展現音樂DJ、游泳、舞蹈等多樣面貌，成為節目不可或缺的「傻瓜諧星」，並在2020年拿下MBC演藝大賞綜藝部門男子最優秀獎殊榮。 (影片來源：MBC) 4. 成勛的音樂、模特兒活動 上述提到成勛為游泳選手出身外，其實他另一個身份為「DJ Roiii」對音樂DJ有所涉略，曾在個人見面會上準備DJ舞台，炒熱氣氛。此外，身高足足有185公分的成勛，經常被誤會是專業模特兒，其實他在2019年3月才首次在首爾時裝周走秀，起初還邀請專業老師從最基本的台步開始學習，並為此減重14公斤讓自己的體態更加帥氣完美。 5. 成勛的戀愛緋聞 2020年初正當大家為韓媒《Dispatch》元旦情侶急跳腳的同時，「成勛娜萊」卻登上Twitter趨勢，原因是朴娜勑在2019年MBC演藝大賞獲頒最大賞時，與成勛在台上深情擁抱，過於曖昧的舉動被懷疑在交往。然而報導一出，成勛所屬公司就出面否認戀情表示：「成勛目前是單身狀態，只是親近的兄妹關係」，緋聞也就不了了之。而日前成勛更在綜藝《我獨自生活》和演員孫淡妃有一連串的親密互動，從摸頭殺到深情眼神都像現實情侶般甜蜜，然而女方事後在IG直播親自解釋：「我和成勛真的是很要好的朋友，絕對不是那種(情人)關係」，否認了戀愛傳聞。 (影片來源：MBC) 6. 成勛的暖心事蹟 在戲劇、綜藝圈發光發熱的成勛，回歸私下則變身暖心男神！2019年7月成勛參加流浪犬愛心義工活動，起初只是擔任臨時照護者，卻在照顧一段時間後產生感情，進而決定領養患有麻疹肺炎的流浪犬「양희」(音譯：楊熙) ，經常在IG上分享和毛小孩的可愛日常。不只如此，2020年2月成勛也在大邱爆發「Covid-19」疫情之時，為大邱市贈送了1萬瓶手部消毒劑，並表示：「大邱是他的故鄉，雖然只是一件微不足道的物品，但希望能夠做到實質性的幫助。」，溫暖之舉讓外界對他讚譽有加！ 7. 成勛的直播事故 以「傻瓜形象」備受歡迎的成勛，有過在凌晨開直播與粉絲交流時，卻依然不敵睏意在過程中睡著的經驗。當時直播約有兩千多名粉絲在線上，然而手機畫面一下子黑屏，一下子又隨著成勳翻身畫面轉向天花板，期間愛犬楊熙叫過幾次，還有不少友人傳訊息、打電話提醒成勛關閉直播，卻依然毫無動靜，甚至連打呼聲都被直播出來，直到凌晨5點，經紀人才趕來成勳家裡親自關掉直播，這場「睡播」才在本人毫不知情的狀況下解決。 看完演員成勛的介紹，有沒有更了解他了呢？想不到在戲劇中帥氣文靜的他，私下居然開朗活潑，反轉形象實在讓人忍不住入坑！要是想感受成勛更多魅力，現正熱播的《婚詞離曲》就別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #五個孩子 #名人專題 #婚詞離曲 #宋枝恩 #成勛 #成勛DJ #成勛作品 #成勛出道 #成勛吃播 #成勛女友 #成勛孫淡妃 #成勛我獨自生活 #成勛暖心事蹟 #成勛朴娜萊 #成勛游泳 #成勛申惠善 #成勛直播 #成勛綜藝 #成勛緋聞 #成勛韓劇 #我獨自生活 #新妓生傳 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #焦急的羅曼史 

《泡言泡語系列座談》泡海、泡澡、泡性靈  李明璁 ╳  李霈瑜 大霈 Patty_不只是圖書館

前幾天去了一個聽起來會很療癒身心的講座， 《泡言泡語系列座談》泡海、泡澡、泡性靈： 沈浸與心流的經驗分享 討喜的講者：李明璁 ╳ 李霈瑜 大霈 Patty 地點位在松菸裡的<不只是圖書館>， 並在館內放了很多作者李明璁私藏不同圖騰的小鴨系列(架勾錐) 現場也很像真的在澡堂，讓平常沒有去過的我，有第一次進澡堂的感覺! 於此座談亦互相交流了個人泡澡和潛水的心得體悟， 也聊到了其他會幫助自己身心能趨近於平靜的方式， 其中還發現主題裡的泡澡和泡海，即便分別是熱水和冷水， 最後卻都還是能讓人得到放鬆的感覺，於是就讓我覺得水， 真的是一個很神奇的因子！ 相關《泡言泡語系列座談》內容： 作者李明璁，得了節目創新、 剪接、 攝影等獎項， 也認為，非戲劇的獎項入圍四項，很驚喜，是即使擁有了很多的掌聲也想不到的， 而許多時候，關注的事項，長的形狀都不一樣，可能會不知道哪個好， 或都好，不過若有入圍，就是種肯定。 本來很少看電視，但因為在作了評審後，關注到節目<水下三十米>， 故覺得主持人很邁力的在潛水和主持，便頗為印象深刻。 亦時常在規劃講座上， 天馬行空。 而主持人大霈，則在近乎兩年才終於可以於水下和自己達到飽和的狀態。 當時選擇這次的主題時，聯想了現實及抽象的概念， 分別有澡堂浴缸、裸體書 等，以及關於泡澡能沉靜， 和從張力到放鬆、心理學等等的方面去著手。 兩位講者從感官打開，到個我的狀態， 主持人大霈，從完全不會潛水，到對抗大海，從不舒適感，到餘裕， 並到忘我扮演的角色 ，沈醉其中，也喜歡香氛蠟燭，覺得沐浴時，能幫助性靈釋放。 基於每天潛水非常需要挑戰內心的堅強度， 曾經在睡覺半夢遊時感覺正在海底，卻也進而了解自己， 並知道什麼是生活，重要的元素， 但也認為，在痛苦中要找到樂趣很難， 即使好奇卻也需要靜下來，但自從發現能在節目開拍時遊刃有餘， 便開始會於水下走位和指揮攝影的角度。 作者李明璁也提到了關於 <冷靜與熱情之間>的小說，覺得本書看似穩定， 卻還是有喜怒哀愁波浪，哪怕任何變化，但一樣像有儀式，用泡澡過渡掉， 變成平穩的作為，且讓自己專注，而感覺亦會刺激觸覺，呈現放空， 以及視覺聽覺暫時脫離日常一陣子， 能在不一樣的時間泡澡，也覺得可以任性和並存專注。 若能沉靜某種狀態，並過渡到另一種狀態 flow，流動，都是很好的當下。 而泡澡會關注（腳、馬桶）， 泡海則是 （景色）， 前者後者主持人大霈認為是截然不同的心情， 但還是會強迫自己有獨處的狀態。 作者李明璁也曾共浴過，體驗到跨文化、傳統的一面， 而曾經於此文化的日本溫泉飯店入住，覺得不自在， 但其國家泡澡的習性卻為坦承相見， 後來試圖理解文化體，發現遮掩反而更突兀， 日本認知共同洗浴的隱私是一體， 對於內外空間習慣亦差異極大， 亞洲社會則相反， 有自己領域，維持一家人共浴。 現今的共浴不涉及性，而是日常，交換儀式。 貴族有木桶（檜桶）外鐵，內可處理，像被煮。 哪怕家裡在小，還是會配置泡澡設備。 水龍頭為一體，可淋浴，洗手 ，灌水。 亦可參考<來去鄉下住一晚>節目。 共浴或輪浴=共享親密感。 大霈：海是涼的，所以當潛水時，身體的熱能會被帶走， 藉由水介質，元氣也容易被帶走。 而需要泡澡原因是身體太虛弱， 若無法泡澡則可以選擇泡腳。 李明璁:如果泡澡靜不下來，可選擇冥想， 透過某種程度練習。 誤解： 1放空常被解釋浩呆。 2冥想覺得要想像光，飄渺。 專注身體部位，狀況， 水溫剛好就好，專注腳趾， 此狀態是幫助自己日常感受， 而不是讓心靈 ，心智，領導自己。 任何擺脫習以為常的日常，都可以使自己沉澱， 冥想則是重新奪回自己的身份角色， EX<駭客任務> Fade in 卻柔， 所有動作片都是越來越快緊湊， 但此片是慢慢停下來， 直到只有一個空間， 忘我是東方概念， 我 ，是靈跟肉 ，不斷fight， 原罪和赦免 ，天堂與地獄， 什麼是黑或白 ，難判斷， 境和揉。 生病不是切掉就沒事， 只是平衡抵銷，不是對抗排斥切除破壞的概念。 活動大於自己flow ，心流 ，放空。 大霈：感受自己狀態。 除了水肺還有自然潛水， （自由狀態 ，沒有其他物 ，一口氣 ，不是聽到泡泡， 海裡的聲音 ，水下聲音會變很奇妙） 水下三十米<海人魚>找自由潛水意義，在水中找冥想， 想得知身體什麼狀態能憋到什麼程度， 神管不到水下，世界太多成分，海-內太空， 會覺得渺小，又可從海找到平靜。 李明璁：可參考<碧海藍天> 找到自己， 沒有回來。 大霈：自由潛水是面對這一口氣。 完全不能控制自己意識 ，呼吸， 覺得能比賽時平靜很厲害。 李明璁：真正厲害的競爭者是忘我。 只是安靜往下 ，回到死亡陰影卻有重生， 因為危險，卻又有像被母水包覆。 忘我跟死亡很接近， 像是睡了深層的一覺， 比賽則容易有想要挑戰極限的人。 李明璁：瀕臨死亡則難以輕鬆。 想訪問20-30歲的人的人生狀態，深度聊天， 任何探索，包括慢跑，沉靜到一個活動， 反射， 反身性會整理 ，都能意識現在跟過往的自己有什麼不一樣。 Ex減肥 ，感受身體到抽象自我， 對男性有過多社會期待， 如果找不到任何衡量，理由， 無用之用恰好是對抗生活最大效用， 性別框架不會被限制。 自助旅行。 李明璁:不能尬麻就是最能尬麻的事。 大霈：聽講座，作個水水，敢把躁動釋放， 能與公眾人物分享私密很難得，希望可以成為那樣的人， 去做自己不敢作的事。 李明璁：浸泡在一種情境。 泡澡不是為了洗淨， 尋找能斷解， 小確幸是反消費主義。 別人感受不到的自己的好， 身體會比自己想得強大。 <Slow TV> 電視，亦可觀看，像是什麼都沒發生真是太好了。 -------------------------------------------------------------------------------------------- 其實會想來現場的原因：曾經有聽過作者李明璁， 在<城市慢讀節>時候的講座，覺得很有趣，也感受很多， 而得知主持人：李霈瑜 大霈 Patty，是因為無意間看到 <水下三十米>的頻道，覺得海底世界由大霈所主持的很生動有趣， 還有得知主持人也有一個樂團，就開始會想不時追蹤。 得到最大的收穫就是：原來不能泡澡還可以用泡腳來恢復元氣， 還有若焦慮時候就可以專注於自己的腳趾😂 而我們身處在這個總不知不覺就會發生許多事並快速衝擊社會的世界， 難免都會使人感到焦躁不安， 若能靠泡澡或潛水獲得心理釋放， 感覺也是很好的哲學。 也謝謝講者辦的講座，每每準備的內容都能觸動到不同的心情 、 啟發和能量 聽完以後，也開始想好好學游泳跟體驗潛水，感受水底世界的奧妙， 還有在租屋地方買一個浴缸來泡澡🛁 #水下三十米 #泡澡 #潛水 #李明璁 #李霈瑜 #不只是圖書館

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