宮縮嘉年華

當初一切來的太突然，產假待產的第一天客戶媽媽吃完早餐愜意的躺回床上，就聽到肚子傳來一陣啵啵啵啵啪一聲，OMG羊水破了！！！嚇得她手邊抖邊提醒自己深呼吸，一邊冷靜聯絡老公！ 因為對催生藥過敏，直接宮縮到疼痛指數最高點嚇歪護士，體會了有生以來最痛，床邊欄杆都快扯斷了！屋漏偏逢連夜雨，無痛機台又出現問題，歷經好幾次的地獄宮縮嘉年華，好在開指6cm前無痛終於就位，才終於從地獄爬回人間 而生產就是每當宮縮來襲感到疼痛時，要忍住並往下用力出力，為了不想錯過每次的疼痛感才知道要出力，媽媽咬牙等出力完才按無痛，過了三回合寶寶被拉出來的那刻眼眶已濕 歷經千辛的生產過程彷彿歷歷在目，幸運的是原本產檢胎位不正，媽媽每天都教寶寶要怎麼轉，生產時寶寶奇蹟轉好就定位置，真是個孝順又聰明的天使寶寶 今天的抓周宴四代同堂大團圓的景況真的好珍貴，光是一起唱生日快樂歌畫面就讓人感動得想哭，謝謝寶寶讓我們參予這麼寶貴的一刻 願所有凡美寶寶平安快樂長大，讓我們一起盡情探索這個世界吧 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 凡美抓周：https://line.me/ti/p/WBeaw-vAU0 #人氣方案 #凡美主持攝影 §婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友§ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持人Olove #到府抓周 #抓周主持人 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周外燴 #抓周蛋糕 #抓周派對 #寶寶性別揭曉派對 #抓周 #抓周儀式 #寶寶抓周 #週歲派對 #oneyearoldcatch

Ano是誰？從輟學生變成日本個性偶像歌手，6點認識電視動畫《鏈鋸人》第7集片尾曲《ちゅ、多様性》演唱者！

日本個性偶像歌手Ano，至今仍給許多粉絲不少神秘感，2022年底演唱了電視動畫《鏈鋸人》第7集片尾曲《ちゅ、多様性》，也讓更多動漫迷注意到這位非常做自己的新生代明星Ano，更多關於Ano的個人情報、出道經歷、音樂專輯作品、電視節目戲劇、戀愛理想型和緋聞對象，透過以下6點整理分享給大家。 1.Ano個人情報 生日1997年9月4日，血型A型，身高165公分，藝名Ano，本名是志水彩乃，粉絲暱稱為あのちゃん，老家位在千葉縣柏市，喜歡零食、蝦子、湯品...等等食物，就讀柏日體高等學校(現為：日本體育大學柏高等學校）)的時候中途退學，到超市打工過，雖然擅長收銀工作，但苦於接待客人，因此做一陣子就離職了，從過往的人生經歷，不難感受到Ano強烈的人格特質。 2.Ano出道經歷 沒有繼續升學的Ano，最初也沒有特別對當偶像有什麼想法，看到推特Twitter轉發的成員招募貼文，條件需求為「喜歡音樂的人」和「喜歡笑的人」，便隨手應徵，2013年9月21日以第3期生的契機加入《You'll Melt More!ゆるめるモ!》，正式出道，踏進演藝圈，2019年3月第一本寫真集『ANOther』發售，但同年9月30日就從《You'll Melt More!ゆるめるモ!》退出，2020年9月4日改以Ano的名義展開音樂活動。 3.Ano音樂與專輯作品 興趣就是聽音樂的Ano，本身也會樂器演奏與作詞，2020年9月推出單曲《delete/デリート》，抓緊熱度，同年12月再發表了《Peek a boo》，2021年8月與中山卓哉(吉他手)、キッチン前田(貝斯手)、畝鋏憐汰(鼓手)共同組成樂隊I’s，Ano在團體中負責聲樂和吉他的部分，一直以來也參與其他的歌曲共同創作，2022年4月8日開始在TOY'S FACTORY主流出道發行第一首數位單曲「AIDA」，而第二首數位單曲便是電視動畫《鏈鋸人》片尾曲《ちゅ、多様性》，相信大家都耳熟能詳。 4.Ano電視節目與戲劇作品 除了在音樂展現豐沛性格以外，不少電視節目也能看到Ano活耀的表現，2020年10月在朝日電視台開啟第一個冠名節目『あのちゃんねる』，企劃長達一年，至2021年9月播畢，今年一月份也才在電視節目『水曜日のダウンタウン』露臉，不只綜藝類型節目，Ano也曾參演每日放送製播的電視劇像是『咲-Saki-』、『マジで航海してます。〜Second Season〜』、『ゆうべはお楽しみでしたね』，Ano可說是集才華於一身的偶像歌手、音樂家、明星藝人、模特兒、作詞家。 5.Ano戀愛理想型 面對鏡頭仍然無時無刻十分作自己的Ano，談起感情理想型和喜歡的男生，同樣直白，喜歡擁有一口皓齒的男性，而曾經被傳得沸沸揚揚的一段緋聞，就是2020年被日本週刊爆料的消息，King Gnu主唱井口理與Ano不僅交往中，還處於半同居的狀態，為了平息粉絲們的躁動，井口理刪除Twitter帳號，但也仿佛說明Ano戀愛理想型大概希望同樣能擁有音樂愛好。 6.Ano最新動態 以年輕女性粉絲蔚為話題人氣的偶像歌手Ano，不只讓人想爭相模仿她的穿搭與時尚，更多時候展現的是一種新世代生活態度與個性，日本放送深夜電台節目《All Night Nippon/オールナイトニッポン/日本夜未眠》搭上這股Ano熱潮，於2023年4月4日推出新節目《あののオールナイトニッポン0(ZERO) 》，讓粉絲們每週二深夜3點，能收聽到Ano的主持內容。 從欣賞流行音樂歌曲的角度，能感受到Ano是一位日本個性偶像歌手，若從照片與電視節目的表演，更覺得Ano是一位搞怪美少女，相信全方位的她，未來還會帶給大家更多好的創作與歡樂。 圖影來源：@aNo2mass Twitter、@ano_staff Twitter、@a_n_o2mass Instagram，僅供文章分享使用 #Ano #日本歌手Ano #日本偶像Ano #日本個性偶像歌手Ano #鏈鋸人片尾曲演唱者 #鏈鋸人片尾曲演唱歌手 #2023日本偶像歌手 #2023日本人氣歌手 #あのちゃん #ちゅ多様性 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

埔心牧場◎餵動物 看小豬賽跑 玩兒童戲水池 夏日一日遊景點 超級好玩

去年報名了一場路跑，地點就在埔心牧場 原本想說跑完之後還可以進去裡面玩耍餵動物，殊不知，當天天氣超級無敵有夠差 濕淋淋的跑完全程之後雨也沒有要消停的意思，稍微進去晃了一下，餵了一些小動物，最後還是決定在午餐前打道回府 今年暑假看到埔心牧場的優惠資訊，在9/3以前不分平假日都有優惠 門票優惠是$250，可以折抵$100，原價$150的萌萌牧場現在免費，還有戲水池可以玩耍 這麼超值的優惠內容，當然要來一趟啊！ 到訪日：2023/07/19(三) 埔心牧場 在埔心牧場外的左右兩邊都是停車場，汽車收費$100/次 停車位非常地多，假日來應該也夠停 跟著指標走來售票處買票，成人一張$250，兜兜未滿3歲免費 除了門票之外還拿了好多票券，一張是$100的折抵券 另外則是小豬和羊兒賽跑的押寶券 埔心牧場裡面佔地非常廣，建議一定要拿一張導覽地圖才不會迷路 上面也有列出牧場內的活動時間表，還有餐廳的所在位置 上次來路跑的時候有看到這台遊園車，但因為下雨所以我們沒有搭乘 兜兜居然還記得這台！一進園區就嚷著要搭遊園車 遊園車是要額外付費的喔，一趟是$30，門票折抵的票券裡面剛好有一格就是$30，直接把它撕下來交給司機先生就可以了 順帶一提，折抵票券除了$30，還有一格$20(我花在餐飲)、一格$50(買牧草) 我們在開園沒多久後就抵達了，牧場內的遊客還沒有很多 司機先生很熱情的幫我們母子拍照，而且拍得很好呢！ 他說他假日的時候很常幫遊客們拍全家福，連要站哪個角度才可以拍到全部的車廂他都很有經驗 這趟我跟兜兜直接包車了，整車只有我們兩人 發車前我詢問司機先生是否會有語音導覽，他說之前有，但是因為園區有稍微更新過，目前還在進行大改造，所以目前語音導覽暫時取消 等之後園區修改完畢之後會再重新錄製 準備發車囉～ 進來牧場第一站就選擇遊園車，主要是想要先了解一下整個園區的配置，這樣比較知道待會要往哪個方向去 遊園車的終點站不會回到大門口這裡喔！是在小豬運動會附近 這樣的安排我覺得很剛好，下車的地方正好就是動物群所在地，可以購買牧草餵動物 而我們下車的時間再過十分鐘就是小豬和小羊賽跑的活動，整個非常流暢～ 就是這兩張票券～要看好哪個是存根聯、哪張是投票聯唷！ 這天有學校的營隊，好多哥哥姊姊跟著老師一起來埔心牧場玩耍，他們對兜兜也很熱情，都主動打招呼呢～ 為了怕大家搞錯，賽福羊上面還有畫一張押寶券，顏色是藍色的唷！！ 賽金豬的上面也有提示是粉紅色的押寶券，不過當天工作人員檢查還是發現有人丟錯，拿出來之後找不到主人，只好隨意幫他放入一個號碼內了 兜兜跟在哥哥姐姐後面一起投票，但我看他根本就是因為旁邊就是一號才投它 因為賽福羊他也是丟到離他最近的五號箱裡面～ 在投票箱這裡是一個很大的休息區，可以坐在裡面休息等待活動開始 這邊也有活動時間表提供大家參考 現在是早上10:40的賽福羊、賽金豬活動，我決定結束後先在附近餵動物，接著到後面的乳牛區參加手工榨乳實演 我覺得埔心牧場的活動時間應該也是依照這樣的思路安排的吧~整個很順！ 動物運動場裡面範圍很大，旁邊有羊可以餵食 最左側有一些路障是讓待會的小豬小羊比賽用，如果想要看得清楚可以在這一側觀看 但我喜歡看結局，所以我是待在終點處，站在這裡其實也可以看得很清楚他們比賽過程唷！ 隨著主持人的宣告，比賽的小豬們跟著工作人員一起出場了！ 等等！小豬？？？？這幾隻看起來一點都不小了說！！！！ 但仍舊是很可愛啦～還是有被療癒到！ 一開始會讓小豬們試跑一圈，第二圈才是正式比賽 我們投的１號紅色小豬是第三名 工作人員會從第一名小豬的投票箱裡面抽出三位得到獎品 接下來換山羊比賽了，牠們沒有試跑，直接就開始比賽了 這次我們投５號山羊，牠是第一名喔！！不過我們沒有被工作人員抽中 小豬和小羊比賽完之後就回到牠們各自的宿舍，若是錯過這場比賽，下午還會有一場唷！ 在動物運動會的場地旁邊就是牧草販賣處，一把是$50，我覺得份量蠻小的 工作人員還有特別告知紅蘿蔔不能餵小兔子喔！埔心牧場的小兔子是吃牧草的！ 小兔子都有被圍欄擋住，小小孩也不需要害怕 有些兔子小小的，實在是有夠可愛耶！ 留了幾根牧草拿去餵外面的羊 動物運動會場地裡的山羊也可以餵食唷！ 一把牧草餵了小兔子跟羊群，梭哈掉之後去乳牛區等待手工榨乳實演的活動吧！ 時間一到，工作人員就會上台做導覽 工作人員導覽的內容要仔細聽唷！會不時有有獎徵答，答對就可以換一份牧草，待會可以餵乳牛 內容其實都蠻簡單易懂的，雖然兜兜還聽不懂，但我可是收穫良多呢！只可惜每次有獎徵答都沒有被點到～ 在這場活動當中很特別的是可以體驗擠牛乳，但兜兜太矮小抓不到乳牛的ㄋㄟㄋㄟ，只能我自己體驗了 在體驗之前，先請營隊老師幫我們合照 我手上的牧草是剛剛有拿到有獎徵答牧草的隔壁家庭送給我們的，他說他們家小朋友不敢餵，送給我們，很感謝他們～ 原諒我的表情沒有管理好，第一次擠乳牛的奶實在覺得太神奇了！ 雖然那觸感實在有點難以言喻，但真的很推薦來擠擠看！ 來餵乳牛囉！ 乳牛的舌頭好長，是直接舌頭伸出來把牧草捲進嘴巴裡 兜兜被嚇了一大跳，之後就不敢餵了 有獎徵答送的牧草是全部綑在一起的，一時之間我也很難解開，又怕被割到，那就大放送吧！給你一口塞飽飽！ 這區結束之後我們來萌萌牧場準備來跟其他動物做近距離接觸 在裡面買好牧草之後原本要進去水豚區，結果工作人員跟我說只剩三分鐘的時間就是中場休息，會休息一個小時直到一點鐘才開放 這消息對我來說簡直是晴天霹靂！三分鐘怎麼可能好好的餵！而且我牧草才剛買耶～店員也沒提醒我中午會休息，實在有點傻眼 最後回去問販售牧草的人能不能退貨或是寄放，答案都是不行，我只好繼續拿著這把牧草準備去餐廳用餐，真是傻爆眼 幸好去餐廳的途中經過這間冰淇淋餐車，我稍微抱怨了一下這個事件 店員很好心的說可以讓我寄放牧草在他那裏，我滿心歡喜的將牧草交給他，並承諾我會回來向他買冰淇淋，反正我本來就有打算要讓兜兜品嚐了，這完全雙贏啊！！ 走到用餐區需要經過烤肉區和大草皮，這條路真的好漫長 園區內有租借電動車，若是經濟許可以及人數夠多，真的非常建議可以租借一台，這樣在園區裏面趴趴走比較省力 埔心牧場的餐廳有三間，一間速食店沒有營業，另一間是中式合菜 我們走到最遠的西式餐廳－綠廊餐廳享用午餐 現在還有活動是單筆消費滿$300即可抽刮刮卡一張，最大獎是沖繩三人五天四夜的機+酒自由行呢！ 但我只刮中了牧草一束，可惡，剛剛萌萌牧場那把根本多買的！！ 我點了一份主食，附餐有沙拉、湯品、甜點、還有飲料 現在突然發現原來沒有麵包，難道當天的麵包是多送的嗎？ 必須好好稱讚這道湯品，裡面的玉米粒很多呢！ 另外幫兜兜點了一份蜂蜜鬆餅，價格是$150 價格不算便宜，但以遊樂園裡面的價格來說我覺得可以接受，至少它是好吃的 我自己點的是白醬燻鴨義大利麵，價格$450 同樣價格沒有很漂亮，但送上桌的時候我有被那一整排的燻鴨給驚艷到，給的份量很多呢！ 義大利麵是我喜歡的偏硬口感，白醬味道有吃進去，美味分數我給80分，吃起來其實還不錯 燻鴨的話帶比較多筋，雖然肉質算嫩的，但整體來說仍舊不太好咬，最後我只把麵和蔬菜吃完，燻鴨與兜兜吃不完的鬆餅打包回家 這天兜兜的表現良好，禁不住他的詢問，多點了一杯夏日限定的芒果氣泡水給他喝，價格我忘記了 蠻好喝的，下面有真實的芒果果粒，而且不是走味的那種喔~是新鮮好吃的芒果顆粒！ 雖然在餐廳這裡花了不少錢，但我們都吃得好飽，總的來說還挺滿意的！是好吃的喔～ 沿著來時路走回大草皮、操場、還有烤肉區 真的覺得兜兜帶這副墨鏡又時尚又好笑，很可愛啦～ 去冰淇淋餐車之前，我們先來看牛仔趕羊秀 我還以為是帥氣騎馬的那種牛仔，結果只是工作人員騎著腳踏車趕羊群 但羊群的數量很多，還是很壯觀 最後這群羊也會被趕到動物運動會的場地裡面，就沒有出去囉～沒有第二次趕羊了！ 在工作人員的指示之下，先跟工作人員拿取飼料後，我們也可以進到場地裡面餵食羊群 但飼料只能放在手掌心讓羊兒們來舔食，我超怕被咬，更怕兜兜的安危，若是害怕的話我覺得進來跟羊兒們打打招呼就好 兜兜是直接把飼料丟在地上讓小羊吃，但其實這是不可以的！！ 可能因為草地上也有大便吧，怕羊群吃錯？？ 餵食的機會只有一次，餵完就只能往出口方向出去，沒辦法再去拿飼料唷！ 但我是覺得重新進場應該是可以的XD超愛耍這種小聰明！ 洗洗手後我們來吃冰淇淋囉！！ 口味還蠻多種的，請店員推薦，她說芒果是夏日限定口味，裡面有加優格，如果喜歡芒果也喜歡優格很推薦可以試試看 天氣熱，冰淇淋實在融化太快，店員還多給我們一個碗好讓融化的冰淇淋有處可去，我們也不會吃得太過狼狽 我覺得這個口味蠻好吃的，份量很大喔！至少要兩個人一起分食會比較適合 兜兜吃得很開心呢～吃到一半他還突然跟我說：「媽媽，今天辛苦妳了！」 齁齁齁～聽到這句話一切都值得啦～～ 萌萌村～我們來囉！！！ 這裡有四個家，分別是水豚、袋鼠、梅花鹿、以及羊駝 除了袋鼠因為攻擊性比較強，牠的區域不能進入之外，另外三個家都是可以帶著牧草進去餵食的 梅花鹿家沒有人，我們先來餵食梅花鹿 梅花鹿很多隻呢，有大有小，都很可愛 而且感覺很溫馴，不會全部都湊過來，吃牧草的時候也不會搶食，以兜兜來說非常能夠駕馭 兜兜趁機偷摸一把，真的很不怕 跟鹿兒合照的時候我請兜兜看我，兜兜轉過去對鹿兒說：「鹿！看媽媽！」 下一站來餵羊駝，羊駝也非常地溫馴喔！ 這隻羊駝的眼睛都快被遮住了，造型非常有趣 兜：「羊駝！看媽媽！」 中間這隻羊駝的毛被剃了一個很酷的造型，兜兜說他以為是甲龍哈哈哈哈哈哈哈 萌萌村的最後一站來餵水豚囉！我第一次看到這麼小的水豚耶！真的是有夠可愛的啦！ 剛進場的時候，工作人員有提醒不要餵小水豚吃牧草，也不要摸小水豚 所以兜兜一直把牧草藏在身後 但其實小水豚也會去跟大水豚分食呀 而且小水豚也很聰明呢！兜兜都已經藏在身後了，小水豚還是吃到牧草 兩隻小水豚共食牧草，好可愛的畫面唷！ 兜兜蹲在旁邊瞬間變很大隻 喜歡蹲在小水豚旁邊觀察牠們吃牧草 在埔心牧場的最後一個行程，我們要去戲水池 萌萌村跟戲水池幾乎是整個牧場的兩端，那距離真的好遠啊～比餐廳還要遠很多欸！ 中間經過這段林蔭大道我覺得好美喔～而且剛好有遮蔽，涼快許多 兜兜心情很好，很配合地拍了一些奔跑的照片 其實他一整天這樣跟著我奔波已經累壞了，但仍舊很平靜地繼續行程，真的覺得他很棒！ 埔心牧場的戲水池有兩個，我們是玩比較淺的水池，上面有很多小鴨鴨 另外一個是氣墊泳池，比較適合大一點的小孩 除了超級多的小鴨鴨之外，居然還大型的鴨子游泳圈，只有兩個而已唷！ 我們自己有帶玩水的玩具，這樣也比較好玩 水池裡面的水蠻涼的，玩水時非常地消暑 但埔心牧場的戲水池乾淨度不如我預期，蠻多樹枝樹葉在水池裡飄來飄去 兜兜興致來了，拿著水桶撈水、潑水，把自己弄得一身濕 他還作勢要潑我，這個對峙的過程十分有趣、非常好笑 我們兩個都玩得好開心 除了有巨無霸鴨子游泳圈之外，還有這個中型的 不過兜兜都不喜歡，只是套起來拍拍照而已 跟經過的遊園車揮手打招呼，車上的遊客也有回應呢！ 玩到最後天空烏雲密布，工作人員開始撈起水池裡的小鴨子，兜兜也來幫忙 到最後一刻，真的下雨了，而且瞬間下超大！ 工作人員一一請戲水池的遊客起身，準備關閉戲水池，我們也趕緊收拾離開 雨傘放在車上沒有拿，只好幫兜兜這樣包起來 遇到了一位好心的遊客，開著電動車把我們載回停車場的入口處，真的很謝謝那位先生的幫忙！ 小結論 埔心牧場真的好好玩，在這邊一日遊，一瞬間一天就沒了～ 從快十點玩到四點，將近六個小時，若是沒有下雨我們還可以玩更久 除了可以餵食小動物，還能夠體驗擠ㄋㄟㄋㄟ，真的好特別 園區裡面的活動也十分豐富，每個活動都有不同的樂趣 戲水池非常適合親子，而且不需要額外付費，一票玩到底真的太棒了！ 園區範圍真的很大很大，我們走得好累、腳超痠，但是我們都很開心 回家前兜兜甚至還說想要再來玩，希望下次可以跟爸爸一起來，然後租個電動車 看來他也真的是累壞了，辛苦我的寶貝！ 現在埔心牧場正在改裝，門票真的很優惠，推薦大家趁著暑假趕快來這裡找可愛的動物們吧！ 看更多可餵食的動物農場 頑皮世界 廢物媽媽育兒農場 淨園農場 陽榮生態農場 鹿營親子農場 青林農場 羊世界牧場(2022版) 泳霖牧場 正實親子農場(2022版) 千巧谷牛樂園牧場

改變，不是一瞬間；而是長時間的累積。｜思怡-學習成長教練

將近半年沒有寫文章，還是有持續看我文章的朋友們，感謝你們^_^ 這半年我在做什麼? 我持續在私房聽書夜擔任主持人、說書人和負責人，私房聽書夜創辦人哲廷導師，創立合一富足學苑，我也成為合一富足學苑的原始聯合創辦人，網路行銷、官網、美編等。 不忘初衷：在15Y~25Y憂鬱的日子，在心中種下一顆種子，我希望自己能夠改變，去支持、幫助更多的人成為更好的自己，此時此刻，我就在做我此生的使命。 改變、轉變的瞬間 今年三月份我內心其實還是很卡，很不開心，對外在的不滿、對家庭的不滿等等，就在我又要爆炸的時候，我和哲廷導師約了教練對話，如果有看過我之前的文章應該知道教練對話對我的幫助有多大，也歡迎大家可以去看我的見証影片唷！ 重點就是，我和哲廷導師連續兩週做兩次的教練對話後，我的心境完全跳脫到不同的層次，完全無法用言語形容那種心境，心中真的是豁然開朗，所有的問題好像都不是問題，所有的問題都只是自己的想法和執著給困住了。 其實我最大的問題就是執著，對任何事情都緊握著不放，不是我的、不屬於我的，我都想抓著，因此覺得很累很累很累，哲廷導師的一句話，「妳有在修行，妳應該知道一切都是妳自己的問題，不是老公不好、不是某人的問題，如果妳真的想要讓靈性再提升，我想妳知道該怎麼做。」沒有說得太多，但一針見血，我本來就知道該怎麼做，只是不願意去做，把自己關在自己的房間裡，在裡面哭喊痛苦，只要去把門打開就好了。 這兩次對話結束，我的心境轉變真的只在一瞬間就感覺到不同，外在的人、事、物沒有什麼太大的改變，我的內心真的就是喜悅，雖然一樣會生氣、會煩躁、會累，但這些心情、情緒很短暫，因為我知道自己只是某個點卡住，我並不屬於這些情緒和心情。和老公的感情也變好了（其實在和哲廷導師聊的前幾天才在吵離婚，與老公的故事之後再分享給大家） 分享2021.09.21上卓越領袖教練課程的心得分享 長時間的累積，成為更好的自己 心境的轉變是一瞬間，但是，改變需要長時間的累積。 從15歲憂鬱開始，就一直想要讓自己走出來，不斷的看書、找文章尋求方法，但其實靠一個人的力量真的不容易，因為很容易又退縮，不敢往前。但也因為這十幾年的憂鬱，讓我不斷地去學習，因為我相信自己有一天會變得更好，現在的我可以和當時的自己說，「感謝妳的堅持，妳做到了。」 回頭看，12年過去了，這段漫長的時光，讓我成為更好的自己，也是我喜歡的自己。改變，不會只要一天兩天，可能是一年兩年、十年甚至一輩子。我覺得自己很幸運，在兒子出生後，我有意識的要更快速改變自己，因此我來到現在的環境，幸運的是，這裡讓我透過教練對話去釐清自己的狀況，以及做出挑戰，也讓我在這當中去做自己熱愛的事情，閱讀，經營私房聽書夜，去突破自己，這些過程累積將近兩年的時間，很開心自己能有這樣的環境和身邊陪伴的夥伴們。 成為更好的自己，讓我可以透過自己的故事去溫暖他人，這就是我生命的意義。 喜歡學習成長的妳，歡迎追蹤我 💙我是思怡-學習成長教練，藉由教練持續操練，學習之路有我陪妳對教練、育兒、閱讀、學習成長有興趣歡迎追蹤我 熱愛學習、喜愛分享，勇於挑戰和突破，一個為兒子走出憂鬱的媽媽 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach429/ 抖音：www.tiktok.com/@siyicoach

台北劇本殺推薦這3間！燒腦好玩的角色扮演，快約戲精朋友一起來!

好朋友聚會除了狼人殺、玩桌遊、密室逃脫之外，最近還有超熱門的團體遊戲「劇本殺」，台北劇本殺(LARP)店家劇本包羅萬象，有些注重恐怖驚嚇、有些注重邏輯推理等，有一些店家還有提供特殊服裝，讓人更沉浸其中，大家可以依據喜好選擇!因為劇本殺都在室內進行，也是很好的雨天備案行程之一! 接下來精選3間台北劇本殺推薦店家，如果周末不知道要幹嘛，很適合約上三五好友一起角色扮演體驗第2人生，沉浸在推理遊戲燒腦一下! 劇本殺是什麼 劇本殺 LARP 是來自於 live action role playing 的縮寫，通常需要主持人引導你進入劇本，成為角色之一，並帶入情緒並讓你思考手上劇本背後意義，試圖去推出故事隱藏的秘密。 劇本殺遊戲時間 依劇本難易程度不同，需要的時間也會些微調整，目前比較常見的是3-4小時，也有需要玩半天、一天的劇本殺。 劇本殺人數需求 依劇情需求，玩家人數大部分都需要5個人以上，角色上還會有男生女生的限制(例如一定要3男3女)，但也可以反串(男扮女/女伴男)，只要融入角色，就不會影響劇本的進行。 台北劇本殺-謀殺衛斯理 「謀殺衛斯理」在台北有兩間分店，離捷運都在走路 3 分鐘之內。劇本殺的空間有20多種場景。主持人也會很專業會直接融入劇本角色帶領玩家，豐富的帶場經驗，加上所有劇本上面都做了繁體化的處理，不必擔心在讀劇本時，遇到文字或字詞看不懂的情況，非常適合新手體驗。 圖片擷取自：謀殺衛斯理工作室 劇本用相框展示在牆上，讓大家在等待的時候一目了然，可以順便看下一次想參加的劇本遊戲主題。 台北劇本殺-410號檔案室 410號檔案室位在長安東路上，離中山捷運站大約步行 10 分鐘。工作室空間為三間房間，及一間開放式的和室， 主持人會依照劇本內容為大家挑選場景和房間，房間內的佈置很精緻，有放置許多壁紙、沙發、老式電話等擺飾，增添推理氣氛。(複合式酒吧空間，玩累了還可以小酌一杯) 圖片擷取自：410號檔案室 台北劇本殺-拉普拉斯 位於台北微風廣場附近的「拉普拉斯」，店家主要特色是提供角色扮演推理遊戲，沉浸式劇場遊戲體驗，劇本從新手入門到進階高手都有，主持人很入戲幽默，加上新上架的劇本或獨家劇本，都是有經過繁體化精修，故事邏輯細節環環相扣，感受的到團隊十分用心。 以上是我精選台北劇本殺推薦，也歡迎大家留言分享更多「劇本殺店家」，之後也會持續更新更多好玩好吃的北部景點跟美食推薦文章呦! #台北劇本殺 #角色扮演 #密室逃脫 #狼人殺 #台北桌遊 #LARP #變裝遊戲 #台北室內活動 #雨天備案 #謀殺衛斯理 #410號檔案室 #拉普拉斯 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

【抓周紀錄】寶寶滿週歲拉！交給『種籽攝影』專業團隊，包辦到府抓周派對，長輩毛孩都能開心參與！

Chloe寶寶滿一歲啦！後疫情時代，希望寶寶在最安全放心的環境，家人長輩都可以參與到抓周儀式，最後選擇在家舉辦抓周儀式！很幸運找到『種籽攝影』，包辦抓周儀式的佈置，主持，攝影！為忙碌的新手爸媽省下準備的時間心力，更留下專業且美好的抓周全紀錄！ 抓周習俗 抓周是為了慶祝寶寶滿一歲，滿週歲這天叫做「度晬」，大多會在度晬舉行抓周儀式。過去因為環境因素不那麼完善，一歲內寶寶的夭折率高，故衍伸出許多的新生兒里程碑儀式，包含彌月，收涎等，最廣為人知且歷久彌新的就是『抓周』儀式。 抓周儀式充滿對寶寶的祝福與期許，保佑寶寶未來發展平安順利。重頭戲是會讓寶寶隨意抓取物品，藉以判斷還自未來的愛好或發展。 到府抓周 在後疫情時代，新手爸媽準備寶寶抓周，凱莉貓推薦舉辦到府抓周儀式！因為疫情狀況起伏不定，若約在外部場地舉行，邀請多位親朋好友，接觸潛在病毒的風險增加。疫情期間，親朋好友也不時傳出確診的消息。舉辦大型抓周活動，場地，人數和疫情風險的掌握，對寶寶的爸媽都是個考驗。 在家裡舉辦抓周，縮小規模只讓家人長輩參加，氣氛更溫馨親密，狀況也更能掌握。 對於行動不便，或身體狀況欠佳的長輩，在家裡舉辦抓周，讓他們可以輕鬆參與，表達長輩對寶寶滿滿的慈愛與祝福，同時也能留下家族難忘的共同回憶。同時，家中的貓貓狗狗，也可以一同參與抓周儀式。留下難得的全家福紀錄！ 到府抓周，適合會認生的寶寶，在熟悉的環境抓周，讓寶寶放鬆又安心 到府抓周，適合讓家中長輩參與，少去舟車勞頓的麻煩，又能見證寶寶成長 到府抓周，適合家有貓狗的家庭，讓毛孩寶寶一同入鏡，完成合照的艱鉅任務 種籽攝影 完整抓周規劃 種籽攝影的方案，適合沒時間準備的爸媽，一條龍規劃完善又放心！ 凱莉貓身為職場媽媽，每天工作和育兒兩頭燒，週末也要顧小孩。很幸運找到『種籽攝影』專業團隊，包辦抓周的佈置，主持，攝影，省下許多事前與當天的準備工作。 當天會有兩位工作同仁出席，一位是主要攝影師捕捉畫面，一位是主持人負責主控抓周流程，兩者互相配合讓抓周流程進行更加順利。 活動當天只要在家等候，畫上美美的妝容，幫寶寶換上可愛的新衣。把抓周的場地預留收拾乾淨。其他事情就交給種籽攝影團隊一次搞定，輕輕鬆鬆辦好抓周活動！ 事前溝通 預約種籽攝影，透過LINE@會有專人聯繫，確認抓周的檔期和安排需求，確認場地環境。寶寶的爸媽只需提供預計安排抓周地點的照片（如客廳，起居室等），經驗豐富的種籽團隊，就會設計安排佈置物件配置。 （側拍紀錄照） 種籽攝影還和專業的造型氣球團隊合作 ＠erinxballoon 配合寶寶的生肖星座或者派對主題，可以準備動物形象的造型汽球，增添拍照佈景的豐富性，也可以呼應寶寶的生日或喜愛的事物。讓抓周儀式別具意義。 （側拍紀錄照） 通常預約前一週以前，種籽攝影團隊會將抓周準備事項和當天聯絡方式，提供給預約抓周寶寶的爸媽。內容包含抓周活動的流程，祈福的吉祥話內容等。方便爸媽或當天參加的長輩們，做好事前準備。 佈置準備 抓周當天，種籽攝影團隊比活動時間提早15-20分鐘抵達，進行場地的佈置準備。佈置時間約需20分鐘，包含背景布幕，氣球佈置和抓週物品，帳篷和旗幟裝飾等。 整體佈置起來，立刻讓客廳空間搖身一變，變成一個很歡樂且有派對風格的場地。拍照起來完全不輸給外面佈置的抓周場地。 因為Chloe屬牛，所以向種籽團隊特別預定了牛牛圖樣的造型氣球，對應Chloe的生肖讓抓周活動更有紀念價值。造型氣球在活動後也會留下來，作為活動紀念，也可以是陪伴寶寶的玩具。 （側拍紀錄照） 種籽攝影團隊的工作人員也很貼心，把我們準備的寶寶成長紀念照片，也擺設在抓周佈景中。成為其中一道獨一無二的風景。 （側拍紀錄照） 抓周儀式 抓周儀式流程1｜穿虎衣 抓周儀式開始前，先替寶寶換虎衣。穿虎衣的習俗認為老虎能夠避邪平安，讓寶寶穿上衣服能驅邪避凶，成長平安順遂。 抓周儀式流程2｜祈福儀式 ㊗️長輩的祝福 吉祥話 由長輩念出各個流程的吉祥話，表達對寶寶的祝福之意。Chloe的爺爺奶奶事前都很認真練習呢！攝影師也很貼心用廣角鏡頭，將長輩參與的畫面一起捕捉進鏡頭。 腳踏紅龜粿🐢「腳踏龜，澎澎大，平安長大有福氣。」 吃大雞腿🍗「吃雞腿，一世吃不空，福祿不憂愁。」 吃大蘋果🍎「吃平安吉利果，凡事平平安安，吉祥如意」 吃米香、米餅🍘「食米香，臭嘴去，香嘴來，口齒留香得人緣。」 Chloe拿到米餅就吃個不停啊～ 抱花生🥜「食土豆，好年老。」 抱蒜🧄「精打細算。」 抱芹菜🥬「勤奮向上。」 Chloe對各種象徵道具特別好奇，一個個拿出來把玩～ 特別喜歡雞腿和芹菜這兩樣，一手一個道具富翁好滿足！ 抓周儀式流程3｜敲智慧鑼＋爬聰明門 敲智慧鑼 「（敲一聲）敲鑼一響智慧開、（敲第二聲）鑼聲再響平安來、（敲第三聲）三開金鑼寶開懷！」 Chloe本來就對音樂或聲音很感興趣，拿到這個會發出聲音的鑼，也愛不釋手，自己敲了好幾下！ 爬聰明門 寶寶從聰明門穿過去，象徵聰明伶俐過人生。 因為Chloe已經蠻會走，所以好幾次都想要站起來走過去。攝影師和主持人也很有耐心的引導，順利拍到寶寶爬聰明門的畫面！ 抓周儀式流程4｜開始抓周 抓周儀式的重頭戲，就是讓寶寶選擇未來職業的道具。 種籽攝影準備可愛的抓周道具，圓形的地墊象徵著傳統的米篩。上面放著代表各個職業的道具，包含聽診器，鐵琴，書本，計算機等。，讓寶寶自行抓取三樣。 主持人還會請家人們先進行寶寶的抓周預測，看看到時候哪些家人猜對寶寶的抓周選擇！ 抓周開始，Chloe興奮地向前爬，一開始抓到了象徵醫生的聽診器。 接著一手抓到了象徵設計師的捲尺。 後來又在麥克風和手槍中猶豫，最後高舉麥克風，原來是想當主持人呀！ 最後在家人的引導下，又抓住了象徵福氣的金元寶 還將元寶高高舉起來，超可愛～～ 攝影師也有捕捉到這個經典的一刻！ 抓周的最後，就是幫寶寶留下週歲紀錄的小腳印 種籽攝影團隊會準備可水洗的印泥盤，爸爸媽媽為寶寶蓋上腳印，留下難忘的週歲紀錄。 最後展示Chloe抓周豐盛的成果，和週歲的腳丫紀錄囉！ Chloe抓周選中物品：聽診器（醫生），捲尺（設計師），麥克風（主持人）和金元寶（富貴）。長輩都說她很會選呀！有錢有想法有口才，福福氣氣過一生！ 抓周儀式流程5｜全家福合照 難得家族長輩和毛孩都一起齊聚一堂，全家福合照一定少不了。專業攝影師捕捉到大家歡聚的開心時刻！ 疼愛Chloe的爺爺奶奶抱著Chloe小公主合照～ 小家庭的全家福合照。 和柴犬Leo哥哥相愛相殺的合照～ 抓周儀式流程6｜吃週歲蛋糕＋看成長影片 事前有和種籽攝影討論抓周流程，除了既定環節之外，也有討論爸媽自己想要加入的內容。 最後我們準備了週歲蛋糕和成長紀錄影片。作為週歲派對歡樂的收尾～ 蛋糕是選用寶寶也可以吃的週歲蛋糕，食材天然不會太甜膩，寶寶當天也吃得開心。 大家一起唱生日快樂歌，為Chloe慶祝，好喜歡這個畫面的溫馨感～ 週歲成長影片，紀錄了寶寶從出生到週歲的各個階段，各種表情，行為和重要事件，和家人一同回味寶寶0-1歲的這一年。 寶寶也看得目不轉睛呢！Chloe也知道影片主角是她呀！ 抓周活動交給專業真的好放心，不然爸爸媽媽又要留意寶寶動向，又要管理狗狗的行動，還要照顧長輩，根本分神乏術啊！尤其是要CUE好大家拍合照實在太困難。 對抓周攝影經驗豐富的種籽團隊，不僅會引導抓周流程，讓活動順利進行，還會留意寶寶和與會者的注意力與畫面美學。 拍照或流程進行時，主持人除了引導流程進行，還善於逗寶寶開心，或是用道具吸引狗狗的注意力。攝影師也會不時CUE大家動作，或者自然捕捉最真實且動人的畫面！ 到府抓周首選 『種籽攝影』 在這後疫情時代，非常非常推薦『到府抓周』的服務給各位新手爸媽們！不僅可以省去帶寶寶出門舟車勞頓的麻煩，也能讓家中長輩或毛小孩，都能參與到寶寶抓周的過程。 推薦『種籽攝影』的完整到府抓周服務，無論是事前事後與當天的服務，都非常細心親切。包含事前的溝通準備，佈置物色系和內容，抓周流程溝通等。 『種籽攝影』攝影風格，是我喜歡的自然溫馨的風格。看照片就能回憶起當下全家相聚的歡樂心情。攝影師特別善於捕捉寶寶的動作表情，Chloe各種小表情都被記錄下來。 以上照片除了補充為『側拍』的照片以外，其他都是『種籽攝影』提供的高清寫真喔！為Chloe週歲生日和抓周活動，留下一生一次的美好紀念！ 若你也在計畫寶寶的周歲抓周，凱莉貓真心推薦到府抓周首選『種籽攝影』團隊，佈置，主持，攝影服務一次到位！讓你的家人，長輩，毛小孩都能輕鬆參與～ 歡迎聯繫種籽團隊，瞭解更多抓周活動細節 IG 種籽專業攝影 zhong_zi_studio LINE@ 種籽Zhong Zi專業攝影 整理這次到府抓周準備的物品與注意事項 以上除了寶寶蛋糕為自備之外，其他道具大多都是種籽攝影準備的喔～ 延伸閱讀: 【新手媽咪】Kelly凱莉貓的生產紀錄 育兒日記 0-1歲育兒好物分享 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 ＃抓周儀式 ＃種籽攝影 ＃抓周 ＃週歲派對 ＃到府抓周 ＃在家抓周 ＃抓周流程 抓周儀式：參考資料

#史黛宅生活2023年第一季《Netflix必追》嚴選八部實境節目，還沒跟上的你還不趕緊？

#史黛宅生活 2023年第一季《Netflix必追》嚴選八部實境節目，還沒跟上的你還不趕緊？

2023年已經快過完第一季了，今年的網飛仍然不會讓我失望，也有許多優質的實境節目上線，今天就和大家分享史黛嚴選出來2023年Q1在Netflix上架的實際節目吧！如果有大家很喜歡的實境節目沒有被我推薦到的歡迎留言給我，我們可以交流交流！ 以下排列由上架時間OLD👉🏻NEW做排列！ Netflix實境節目《超級壓力鍋：高壓廚師割喉戰》 👉🏻英文片名：Pressure Cooker 👉🏻出產年份：2023.01.03 👉🏻總集數：1季(8集) 👉🏻推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌖 👉🏻推薦原因：喜歡料理和廚藝實境秀的人必看呀！每一集都很精彩，有些主廚們雖然不是很討喜，但靠廚藝說話啦！(雖然不確定是否真的無從得知彼此的料理，但吃多了應該總會發現的吧！？ （圖片來源：Netflix） 超級壓力鍋這檔節目特別之處在於這個節目是沒 有 主 持 人 的！所有一切都是由11位主廚們彼此相互評論以及擔任盲測員，只要聽到‘’滴——滴滴滴 滴——‘’不是有任務要比賽就是結果出來啦！也是變向的無聲主持人嗎🤣 他們除了要在同一個屋簷底下生活外也要彼此競爭，更重要的事除了廚藝之外還要小心不要被暗算！！！不然雖然你的廚藝很不錯，也可能因為被暗算或遭人討厭而OUT!這也算用事實証明「天下沒有公平的事」(?? 總之是一個滿新穎的廚藝實境秀！ 👇🏻先看看預告 （影片來源：Netflix Youtube） Netflix實境節目《圓夢烘焙團》 👉🏻英文片名：Bake SQUAD 👉🏻出產年份：2023.01.20 👉🏻總集數：第2季(8集) 👉🏻推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌕 👉🏻推薦原因：圓夢烘焙團在去年的時候已經有推薦過！！！今年Q1出了第二季想當然爾必須要再次推薦他啦！！還沒看的人歡迎到先前文章觀看原因唷！ （圖片來源：Netflix） 👇🏻先看看預告 （影片來源：Netflix Youtube） Netflix實境節目《盲婚試愛》 👉🏻英文片名：Love Is Blind 👉🏻出產年份：2023.03.24 (第四季上架日期)，於1月時已先上架第三季交換誓詞後，故排序較前 👉🏻總集數：第4季(集數未知) 👉🏻推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌗 👉🏻推薦原因：Love Is Blind在21年也有和大家推薦過啦！不過相較於前幾季，第三季的Drama更多，或許也是因為如此也增加了他的看頭吧！也歡迎大家看看先前的介紹！ （圖片來源：Netflix） 👇🏻先看看預告 （影片來源：Netflix Youtube） Netflix實境節目《體能之巔》 👉🏻英文片名：Physical 100 👉🏻出產年份：2023.01.24 👉🏻總集數：1季(9集) 👉🏻推薦指數：🌕🌕🌕🌗 👉🏻推薦原因：Physical 100也是今年新上映比較特別的實境節目，有個人賽與團賽，有些任務很無理頭ex:搬動一艘大船（？？？ 可以看見有些人真的很有領導能力，不過在賽制上還是有些可以再加強的地方，至於是哪邊就不破壞大家的體驗，由大家自己發掘囉！或是可以留言給我一起討論！ （圖片來源：Netflix） Physical 100也是今年新上映比較特別的實境節目，在韓國找來世界各地共100位體態不錯的男女們齊聚一堂進行比賽，目的在找出擁有最強、最完美的身材。只要你輸就要自己拿著錘子敲碎自己的體雕，在敲碎的當下應該會覺得很難過吧！練的身體居然不是完美體態（？可以當作閒暇時刻的節目秀觀看哦！ 👇🏻先看看預告 （影片來源：Netflix Youtube） Netflix實境節目《尋找絕配情人》 👉🏻英文片名：Perfect Match 👉🏻出產年份：2023.02.14 👉🏻總集數：1季(12集) 👉🏻推薦指數：🌕🌕🌕🌗 👉🏻推薦原因：如果喜歡Love is blind、The Ultimatum、too hot to handle等實境節目的大家推薦來看唷！裡面集結了上述(但不限)裡頭的單身人們，一同配對找到自己的另外一半，也需要在此強調，若道德意識非常高尚者非常不建議觀看，會氣到吐血啦～～～ 是一部若親朋好友們有觀看的可以一起討論＊氣憤＊很久(？的一部影集！ （圖片來源：Netflix） 由上述提到的單人男女們一同齊聚尋找真愛(不過我感覺比較不像找真愛像找...?)這些人每一個晚上都要彼此配對，配對成功的人可以一起入房，未成功者就要和大家say bye!隔天也會進行比賽，獲勝的couple除了能約會外更可以成為媒人來決定誰要和新人約會！最後一天也會由所有人來投票選出他們認為的Perfect Match! 👇🏻先看看預告 （影片來源：Netflix Youtube） Netflix實境節目《前瞻時尚》 👉🏻英文片名：Next In Fashion 👉🏻出產年份：2023.03.03 👉🏻總集數：第2季(10集) 👉🏻推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌖 👉🏻推薦原因：其實我是從第二季才開始看的，不看還好一看驚為天人也太好看了吧！而且沒想到GIGI Hadid超會主持的啊！我個人比較喜歡第二季的部分(因為看了第二季回頭看第一季但剛看第一集主持人介紹設計師後就看不下去的me🥲)，若是對時尚、製衣有興趣的朋朋們很推薦看，在永續成為全球議題下相信也會激發靈感創作出不同的作品！ （圖片來源：Netflix） 如同剛剛提到其中一位主持人是模特兒-Gigi Hadid以及時裝設計師Tan France，共同主持的時裝設計競賽節目，從世界各地而來的10位設計師要依據每一次不同的主題們設計出相對前瞻的設計，而且only one shot！其中我也真的最喜歡Nigel Xavier設計的作品，或許是對丹寧系列有一定好感，原來服裝還可以這樣玩！推薦給大家！ 👇🏻先看看預告 （影片來源：Netflix Youtube） Netflix實境節目《終極作弊王》 👉🏻英文片名：Cheat 👉🏻出產年份：2023.03.01(於03.12全集數上架完畢，故排序較後) 👉🏻總集數：1季(12集) 👉🏻推薦指數：🌕🌕🌕🌖 👉🏻推薦原因：這是一個益智型實境節目，每一集都是獨立的一集，推薦的原因有兩個，其一是可以學到很多新知識，畢竟知識就是力量！也會發現原來有些我們認為是很基本的常識卻真的有人不知道要靠Cheat來回答呀ＸＤＤ例如婦女節是幾月?? 其二是主持人Danny真的是很搞笑哈哈哈哈常常會依據答題者的回答來做出幽默回應！這兩個原因加總起來...能 不 追 嗎？ （圖片來源：yahoo奇摩電影）這部益智型實境節目是由Danny Dyer和Ellie Taylor共同主持，每一集都是獨立的一集，考驗參賽者們的智與演，只要你不會就按下神秘的Cheat按鈕吧(當然主辦單位是不會替作弊買單的，但只要將其他參賽者淘汰之前扣除的獎金就會加回來了！)一共有三回合比賽要在「智」與「演」中努力騙過對手，要用什麼手段都可以，只要不被抓！！！ 👇🏻先看看預告 （影片來源：MovieDigger Youtube） Netflix實境節目《街舞100》 👉🏻英文片名：Dance 100 👉🏻出產年份：2023.03.17 👉🏻總集數：1季(6集) 👉🏻推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌗 👉🏻推薦原因：本身就很喜歡看別人跳舞的ME當然不能錯過這部實境比賽呀！！推薦這部的原因有三個，其一是我就愛看跳舞比賽呀！！其二是每一次競賽都會增加難度(跳舞的人數)讓人看得很過癮。其三是可以看見這些編舞者們對於自己熱愛事物所散發的熱情，會激勵自己也朝向熱愛的事物前進！ （圖片來源：Netflix） 《Dance100》是由Ally Love主持，並找來八位舞者們一同競賽編舞，並需要獲得Dance 100的認可才行！重點是比賽的跳舞舞者將從14->20->25->50->100來進行比賽！不同以往可能是由台下觀眾＆2-3位評審票選，這部節目的評審是由這群被編舞的Dance 100舞者們來進行投票！誰都沒辦法作弊！ 👇🏻先看看預告 （影片來源：Netflix Youtube） 以上，就是我推薦的2023年第一季《Netflix必追》嚴選八部實境節目啦！希望大家看了之後都能一起被圈粉或是有推薦的實境節目也歡迎在下面留言給我，我也會手刀去觀看，若有看過的也會和大家一起討論唷！畢竟我朋友都說...我是有入股Netflix的股東之一（笑 >>>如果喜歡這篇文章的朋友歡迎幫我按個讚，也歡迎追蹤我的美食ＩＧ唷！！ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻我的美食ＩＧ >>>別忘記追蹤我的popdaily可以看到更多新文章唷～ 文章不定期更新！別錯過囉！！也可直接點選收藏有詳細分類唷！ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻Stellina Popdaily #史黛宅生活 #2023Netflix必追 #實境節目 #超級壓力鍋 #高壓廚師割喉戰 #圓夢烘焙團 #盲婚試愛 #終極作弊王 #前瞻時尚 #街舞100 #尋找絕配情人 #體能之巔 #perfectmatch #pressurecooker #bakesquad #loveisblind #physical100 #dance100 #cheat #nextinfashion #錯過可惜 #2023Netflix必看 #2023第一季 #2023年Q1 #Netflix #時尚設計 #烘焙 #跳舞 #編舞 #愛情 #益智遊戲 #益智競賽 #體力 #體能 #體態 #廚藝 #廚藝競賽 #成年禮 #誓愛宣言 #多元文化婚禮 #作弊 #紅毯 #西裝 #街頭服飾 #單寧 #軍裝 

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中式浪漫喜宴傳香。敲響這段幸福樂章 婚禮，是終生大事，極為重要的人生過程。新人需要一份值得信賴的婚宴專案，來打造完美婚禮與樂享星級盛宴，不妨透過台中李方艾美酒店，來敲響這段幸福樂章吧 CLOSEContents 李方艾美｜品牌簡介 (照片取自Le Méridien Taichung 台中李方艾美酒店官方網站 擁有宇宙塔之稱的台中李方艾美酒店，鄰近市中心與中城文化景點，且步行數分即可達台中車站，地理位置十分便捷。 不僅提供住宿餐宴，還坐享絕美的百萬空景，連新人的浪漫婚宴也幫你規劃好好，難怪深受好評青睞！ 李方艾美酒店以絕佳的地理位置成為婚禮宴會的最佳首選， 提供兩間質感時尚的婚宴廳，分別是位於21的星空廳與22樓的絢麗廳； 李方艾美酒店婚宴菜式以中式宴席為主，推出三款幸福專案，分別為囍·艾專案、珍·艾專案與摯·艾專案，餐價從每席$26,000+10%、$32,200+10%至$38,000+10%(每席10位)， 付訂後即可安排菜色鑑賞(享8折試菜優惠)，再依新人喜好需求做溝通規劃與選擇， 專案皆提供一座浪漫香檳塔，滿25桌還有贈送甜甜夢幻的candy bar！ 新人除了贈送國標舞體驗課程做下訂禮之外，還提供了一間定價$36000的艾美套房，獨有的繆思空間與雅致客廳， 空間設計處處充滿圓形元素，這討喜的圓滿意象，對新人來說再合適不過了，婚禮前的最後一晚的單身之夜就是要如此輕奢浪漫。 李方艾美｜婚宴廳介紹 ⧐ 絢麗廳 宴會廳位於21與22樓，分別是絢麗廳與星空廳，也是目前台中唯一的景觀婚宴空間。 玻璃帷幕引進舒心明亮的自然光，還可鳥瞰整座城市的日夜全景 其中占地796平方米且挑高6米8的絢麗廳，桌席可容納33+8席。除了擁有燈光秀與追蹤燈之外，也配置了頂級視聽音響設備及270度LED環景屏， 軟硬體設兼具備，可依照新人需求彈性運用，欲想抒寫一份幸福難忘的回憶，選這廳就對了。 ⧐ 星空廳 星空廳可容納桌數21桌，如果是溫馨小巧的10桌席也別擔心，隔間牆可以靈活變通調整空間大小， 客桌花以當季鮮花為主，色系會依季節做調整。 李方艾美｜婚宴專案規劃 婚宴菜式推出三款專案，分別為囍·艾專案、珍·艾專案與摯·艾專案，餐價從每席$26,000+10%、$32,200+10%至$38,000+10%(每席10位)，付訂後安排菜色鑑賞(享8折試菜優惠)，再依喜好需求做選擇規劃，專案皆提供一座浪漫香檳塔，滿15桌即享婚禮主持等超值幸福回饋，滿25桌還有贈送甜甜夢幻的candy bar！ ⧐ 品味饗宴：主廚精選中式婚宴佳餚每桌兩瓶紅酒佳釀宴席期間果汁暢飲 ⧐ 囍艾完美：情境式特效高級影音設備浪漫香檳塔一座典雅桌巾、椅套主桌及客桌特色花藝入口接待桌及桌花布置簽名冊、禮金簿及簽名筆 ⧐ 新人尊寵：精緻新人餐點新娘專屬管家貼心服務婚宴菜色鑑賞8折優惠(付訂後方享折扣)新人艾美套房住宿一晚及次日自助早餐二客 ⧐ 賓客禮遇：婚宴期間賓客可享免費停車(視現場停車位狀況而定)迎賓送客甜蜜喜糖親友住房優惠酒店地圖指示卡 ⧐ 下訂禮：國標舞婚禮進場雙人體驗課程 ⧐ 幸福滿溢：消費滿15桌 贈婚禮小物及婚禮主持消費滿25桌贈迎賓飲料+點心4款*50人份消費滿30桌 贈 送客花藝相片區 ⧐ 注意事項此專案僅適用於宴會廳,每桌可坐10位嘉賓。最低保證桌數15桌起,保證桌數/餐飲低消依廳別調整。 ※此專案價即日起適用至2023年12月31日止※ 李方艾美｜囍·艾專案 ▷ 囍·艾專案 $ 26,000+10%｜10位/席 ⧐ 迎賓六喜碟 梅子番茄｜黃金泡菜｜金沙魚皮｜欖菜四季豆｜椒鹽吊片｜宮保雞丁 ⧐ 花好月圓 ⧐ 龍蝦三味拼 ⧐ 金銀蒜蒸海虎蝦 ⧐ 蠔皇北菇煨原粒鮑 ⧐ 紅酒蘑菇豬肩排 ⧐ 清蒸鮮露海石斑魚 ⧐ 香蘋銀耳燉土雞 ⧐ 飄香瑤柱荷葉飯 ⧐ 西式精美雙美點 ⧐ 寶島季節水果盤 喜宴菜色以中式佳餚為主，匯集粵菜的特色風味，每桌享兩瓶紅酒佳釀，且果汁暢飲，嚴選當令珍味食材，透過主廚的精湛手藝，將老式廣東菜的精髓脈絡，原汁原味呈現。 ⧐ 迎賓六喜碟 迎賓的開胃小食含4熱2冷，先來細嚐一下冷菜， 黃金泡菜偏向台式，除了蘿蔔泥還有添入鹹蛋黃醃製，鹹脆酸甜很是開胃；以紫蘇梅、蘋果醋和糖醃製的梅子番茄，咬下可是會噴汁的，這酸v酸v的滋味，不小心就吃了好幾顆；其中最愛就屬這碟金沙魚皮了，鮭魚皮需曬乾3-7天，前置作業費時繁瑣，油炸後令口感焦酥之中帶著悅耳的卡茲輕脆聲，還能感受到迷人的鮭魚鮮香，也是飯店宴廳的熱門必點下酒菜！ 喜碟熱菜部分，無論是鹹香爽脆的欖菜四季豆，還是酸辣開胃的宮保雞丁，亦或者這道滿分唰嘴的椒鹽吊片，將花枝炸以避風塘作法製成，佐以椒鹽增味提鮮，三碟熱菜都是老廣粵菜裡的經典小食，配點小酒超對味。 ⧐ 花好月圓 像座夢幻小城堡的花好月圓，象徵著圓滿如意，再來點花生粉，祝福新人吃乎甜甜生後生(台語)，也是傳統宴席經典的喜氣菜色。 以炸吐司麵包做成的城牆內，盛入滿滿如小山丘高的炸湯圓， 湯圓有三種口味，分別是山藥、地瓜與原味小湯圓，嚼著酥香甜美帶彈Ｑ，炸吐司以牛油抹過，奶香之中帶脆勁呢，搭配起來超對味，大人小孩攏尬意的一道炸甜甜！ ⧐ 龍蝦三味拼 老廣粵菜除了煲湯之外，珍鮮海味也值得期待， 龍蝦三味拼一端上桌的氣場就是不一樣，內含龍蝦沙拉、蜜汁叉燒與明爐烤鴨等珍品三味。那豔紅霸氣的蝦頭與微翹在空中的鬚角，彷彿在呼喚著米，我是極品快來吃我~ 鮮爽馬鈴薯沙拉搭配生猛龍蝦，立馬提升食材的感度與層次，蝦肉肥美厚實又大塊過癮，嚐著甜嫩帶Q勁，結合在嘴裡彈跳的逼啵魚卵，喜宴最愛吃龍蝦肉了~ 廣式肯定少不了蜜汁叉燒，鹹甜鹹甜的叉燒醬味搭配嫩Ｑ肥厚的叉燒真心超合拍，肉里無筋口感好，這道黯然銷魂味也是燒臘的經典 最後一味是明爐烤鴨，嚴選飼養足75天且重達3.5公斤以上的宜蘭北鴨，造就其皮香肉嫩且含豐富油脂的特性，是道深受饕客好評的鴨料理。 ⧐ 鮑蔘赤肚竹笙燕窩 煲湯為中式宴席的靈魂要角，其中這道鮑蔘赤肚更是經典名菜與滋補佳品。 將鮑魚、海參、魚翅、魚肚等珍貴的海味四寶滿載，竹笙切絲後經數小時慢火煨煮，使魚翅摧剛為柔並吊出食材鮮味與豐富口感， 入口鮮醇爽口且擁有爽滑彈牙的食感，嚼著帶點韌勁及Q脆度，這盅來自大海的恩典怎能不愛。 ⧐ 金銀蒜蒸海虎蝦 身為資深蝦蝦控，這盤紅豔蒸蝦直接判入好球帶， 嚴選澳洲海虎蝦，肉質鮮甜又大尾，並以冬粉蒸煮吸飽飽鮮美精華， 最後加入魚露提鮮，搭上黑松露淡雅的木質香替食材增色，開胃至此已帶米淺游了幾趟海底世界 ⧐ 蠔皇北菇煨原粒鮑 澳洲石頭鮑魚是本道宴菜最耀眼主角，配上香氣濃郁的花菇煨煮，並以翠鮮娃娃菜鋪底，搭襯以雞肉、龍骨、洋蔥爆香熬煮入味的精華鮑魚汁， 鮑魚汁鮮味美且肉厚爽彈，越咀嚼越能感受到顯著的海味甘甜， 這黏嘴的膠質感叫人愛戀不已。 ⧐ 紅酒蘑菇豬肩排 而這道做工繁雜的紅酒蘑菇豬肩排也不遑多讓，一肩扛旗當家招牌的名號。 將澳洲黑豬肋排以菜水(蔬菜汁)醃製達去腥與潤滑肉質， 先做香煎鎖汁，再以時蔬鋪底烤出層次與蔬香甜美，每口皆是讚的肉嫩彈Ｑ。 ⧐ 清蒸鮮露海石斑魚 海味只要新鮮，簡單蒸煮就能提出食材的味美， 嚴選極鮮龍虎斑，又名珍珠龍膽石斑，將其做清蒸料理，整尾旁上桌的視覺畫面超吸睛。 入口漫著爽朗蔥香，膠質豐厚且魚肉鮮彈，Q度滿分很飽水，肉質深深得長幼歡心呢。 ⧐ 香蘋銀耳燉土雞 除了鮑魚和魚翅之外，注重湯湯水水的廣東菜，怎能少了煲湯燉盅呢！ 以銀耳、南北杏、紅棗、枸杞等清潤食材入底與土雞慢火煨湯，額外融入巧思添上一味蘋果，令雞湯除了鮮醇厚度之外，還多了一絲果香甘美， 滿嘴的輕盈與爽口叫人欲罷不能，搭配上燉至軟嫩卻不失口感的土雞肉，這盅香蘋銀耳燉土雞完全是雞湯界的翹楚 ⧐ 飄香瑤柱荷葉飯 清新荷葉與黏Ｑ糯米，堪稱絕品的廣味名饡。 添入香腸、臘腸等臘味來豐富視覺與料理層次，慢火炊煮令米飯收納食材的精華鮮醇， 綴上蛋絲、干貝絲與香菜增色提味， 米飯入口鹹香黏糯且料滿實在，還沁入一味柔潤荷葉香，宴席尾聲再來道爽朗又飽嘴的荷葉飯再適合不過。 ⧐ 西式精美雙美點 ⧐ 寶島季節水果盤 西式甜點盤含蛋糕捲與乳酪蛋糕，結合時令水果， 這個季節的西瓜包甜、芭樂鮮脆，鳳梨也多汁，品項會依當季水果與每日烘焙做調整。大啖山海珍味後，再來點酸爽水果與甜甜蛋糕潤嘴收尾就是滿足。 李方艾美｜品牌資訊 📮 台中市中區建國路111號 📞 04-22240888 🔍 官方：台中李方艾美酒店 🔍 I G ：點我 🔍 ＦＢ：點我

12星座英文怎麼唸？跟外國人聊天不可不知的星座單字整理

在 MBTI 還沒盛行之前，星座一直是熱門話題。或許不見得每個女孩都相信星座，但理科人說，星座其實就是一種大數據的呈現。無論如何，若想要用英語聊星座，總要知道星座的英文與相關性格形容詞。今天，就幫女孩一次整理好 12 星座的英文，希望有機會能派上用場～ 撰文編輯/ #Anita安 在 MBTI 還沒盛行之前，星座一直是熱門話題。或許不見得每個女孩都相信星座，但理科人說，星座其實就是一種大數據的呈現。無論如何，若想要用英語聊星座，總要知道星座的英文與相關性格形容詞。今天，就幫女孩一次整理好 12 星座的英文，希望有機會能派上用場～ 前言/ 星座的由來與英文 星座，是一群恆星組合，古代用在觀象、航海海相，非常重要。在西元前 270 年，就有關於星座的明文記載。 「星座」的英文，是 constellation(s) ，或稱 star sign(s)。「conSTELLAtion」一字裡的 stell 或 stella （ 也是常見的女生英文名字 ），本意就是「星星」（ star ），con- 是「一群、集合」的字根，所以「constellation」本意就是「匯集好多星群」，所以是「星象」、「星座」。 占星學是 astrology，所以像有「國師」之稱的唐老師，是 astrologer 占星師。命理老師，如算命盤、紫微斗數，則是 fortune teller。 小提醒：由於可能不是每個女孩都有學過音標，所以會以接近的中文或注音標註，但如果可以的話，還是聽原音喔！（妳的英文老師已上線） 12星座英文/ 牡羊座 Aries 牡羊座的英文是 Aries，音標是 /ˈer.iːz/，接近「艾瑞斯」。牡羊座寶寶的生日是 3 月 21 日至 4 月 20 日。 發音可參考底下影片： 牡羊座 Aries 代表藝人 在金宇彬患病時，陪在身邊不離不棄的女友申敏兒（4/5）、日劇女神綾瀨遙（3/24）、Hebe田馥甄（3/30）、零死角男神車銀優（3/30，跟 Hebe 同天生日 ）、《機智醫生生活》的長腿叔叔柳演錫（4/11），都是牡羊座代表呦～ 申敏兒 綾瀨遙 田馥甄 車銀優 柳演錫 【同場加映】牡羊座女藝人 【同場加映】牡羊座男藝人 12星座英文/ 金牛座 Taurus 金牛座的英文是 Taurus，音標是 /ˈtɔːr.əs/，接近「拖樂斯」。金牛座寶寶的生日是 4 月 21 日至 5 月 21 日。 發音可參考底下影片： 金牛座 Taurus 代表藝人 唱歌、演戲的雙棲女神 IU（5/16）、已故優雅同義詞奧黛麗・赫本（5/4）、歌手出身的健身狂人金鐘國（4/25）、好人壞人都能完美發揮的安普賢（5/16 ）、EXO 的邊伯賢（5/6），都是金牛座代表呦～ IU 奧黛麗・赫本 金鐘國 安普賢 邊伯賢 【同場加映】最可愛的路癡IU～ 【同場加映】最佳男二，看看誰上榜了！ 12星座英文/ 雙子座 Gemini 雙子座的英文是 Gemini，音標是 /ˈdʒem.ə.naɪ/，接近「J ㄇ 乃」。雙子座寶寶的生日是 5 月 22 日至 6 月 21 日。 發音可參考底下影片： 雙子座 Gemini 代表藝人 美酒越陳越香的帥大叔車勝元（6/7）、愛吃出名的粉末王子李章宇（6/1）、職籃學手轉型主持人的徐章勳（6/3 ）、初代C位、少女時代出身的林允兒（5/30）、Twice 的周子瑜（6/14），都是雙子座代表呦～ 車勝元 李章宇 徐章勳 林允兒 周子瑜 【同場加映】美貌line！ 【同場加映】這些韓團中有台灣成員～ 12星座英文/ 巨蟹座 Cancer 雙子座的英文是 Cancer，音標是 /ˈkæn.sɚ/，接近「ㄎㄟn. Sir」。的確與大家都希望不要得到的病症同名⋯⋯雙子座寶寶的生日是 6 月 22 日至 7 月 22 日。 發音可參考底下影片： 巨蟹座 Cancer 代表藝人 近期在各大日劇展露頭角的夏帆（6/30）、韓版《流星花園》出道的男主角李敏鎬（6/22）、當年《超級星光大道》第一名出道，暱稱「迷幻宥嘉」的林宥嘉（7/1 ）、日劇男主坂口健太郎（7/11）、男女通吃的歐巴代表孔劉（7/10）以及小新娘金高銀（7/2），都是巨蟹座代表呦～ 夏帆 李敏鎬 林宥嘉 坂口健太郎 孔劉 金高銀 【同場加映】巨蟹座男神 【同場加映】金高銀小檔案 12星座英文/ 獅子座 Leo 獅子座的英文是 Leo，音標是 /ˈliː.oʊ/，接近「李——歐」，也是男生常見的英文名字。獅子座寶寶的生日是 7 月 23 日至 8 月 22 日。 發音可參考底下影片： 獅子座 Leo 代表藝人 《東京女子圖鑑》女主、近期《重啟人生》的水川麻美（7/24）、《重啟人生》飾演美寶的木南晴夏（8/9）、Le Sserafim的Kazuha（8/9 ）、王牌綜藝主持人劉在錫（8/14）、被演員與模特兒耽誤（？）的潛力歌手李聖經（8/10）以及時尚精品女王香奈兒女士 Gabrielle "Coco" Chanel（8/14），都是獅子座代表呦～ 水川麻美 木南晴夏 Kazuha 劉在錫 （圖片來源：自由時報｜翻攝自 Twitter ） 李聖經 香奈兒女士 Gabrielle "Coco" Chanel 【同場加映】2023日劇最新片單推薦～ 【同場加映】10 款 2023 樂福鞋推薦～ 12星座英文/ 處女座 Virgo 處女座的英文是 Virgo，音標是 /ˈvɝː.ɡoʊ/，接近「Ver——購」，也是我的星座哈哈哈。Virgo 衍生而出的 virgin 指「處女、貞節之女」，常見女子名為 VIrginia。處女座寶寶的生日是 8 月 23 日至 9 月 22 日。 發音可參考底下影片： 處女座 Virgo 代表藝人 首先有近期獲獎、《非常律師禹英禑》主演的朴恩斌（9/4）、Twice的大姐娜漣（9/22）、Le Sserafim隊長采源（8/1）、IVE 的雙Ｃ位員瑛（8/31）和俞真（9/1）、我們的歌后蔡依林（9/15）、男神楊祐寧（8/30）。 朴恩斌 娜漣 采源 員瑛 俞真 蔡依林 （圖片來源：蔡依林 Instagram ) 不知為何，無法直接置入 Jolin 的 Instagram頁面（哭） 楊祐寧 （圖片來源：楊祐寧 Instagram ） 同樣無法置入，嗚嗚 【同場加映】朴恩斌小檔案 【同場加映】BTS 的 RM 和 Jungkook 也是處女作代表呦～ 12星座英文/ 天秤座 Libra 天秤座的英文是 Libra，音標是 /ˈliː.brə/，等於是把斑馬的發音 zibra，變成發 l 的音。天秤座寶寶的生日是 9 月 23 日至 10 月 23 日。 發音可參考底下影片： 天秤座 Libra 代表藝人 IVE把自己的part變成killing part 的大姐 Gaeul（9/24）、 Le Sserafim 的真性情允真（10/8）、歐爸宋仲基（9/19）、凍齡男神林志穎（10/15）和金城武（10/11）、玄彬（9/25）、宋承憲（10/5）。請問，天秤座是男神製造機嗎？ Gaeul 允真 宋仲基 林志穎 金城武 玄彬 宋承憲 【同場加映】玄彬小檔案～ 【同場加映】不老男神～ 12星座英文/ 天蠍座 Scorpio 天蠍座的英文是 Scorpio，音標是 /ˈskɔːr.pi.oʊ/，接近「斯勾ㄦ 匹偶」。處女座寶寶的生日是 10 月 24 日至 11 月 22 日。 發音可參考底下影片： 天蠍座 Scorpio 代表藝人 《惡作劇之吻》、《我可能不會愛你》女主 林依晨（10/29）、 主播出身的綜藝主持人全炫茂（11/7）、朴娜勑（10/25）、韓韶禧（11/18）、宋慧喬（11/22）、IVE 的酒窩主唱 Liz（11/21）、Le Sserafim的可愛忙內恩採（11/10）。 林依晨 全炫茂 朴娜勑 韓韶禧 宋慧喬 Liz 恩採 【同場加映】黑暗榮耀！ 【同場加映】宋慧喬金句～ 12星座英文/ 射手座 Sagittarius 射手座的英文是 Sagittarius，音標是 /ˌsædʒ.əˈter.i.əs/，接近「撒舉 ㄊㄟ ㄖㄨㄧˇ厄斯」，是我覺得唸起來最好聽的一個星座名。射手座寶寶的生日是 11 月 23 日至 12 月 21 日。 發音可參考底下影片： 射手座 Sagittarius 代表藝人 影帝吳慷仁（11/24）、第一名模林志玲（11/29）、五月天主唱阿信（12/6）、歐爸朴敘俊（12/16）、美國歌手泰勒絲（12/13），都是射手座代表呦～ 吳慷仁 （圖片來源：Harper's Bazaar ） 林志玲 阿信 （圖片來源：五月天阿信 臉書粉專 ） 朴敘俊 泰勒絲 【同場加映】射手座藝人～ 12星座英文/ 摩羯座 Capricorn 摩羯座的英文是 Capricorn，音標是 /ˈkæp.rə.kɔːrn/，接近「Ｋ-噗裡-corn」。摩羯座寶寶的生日是 12 月 22 日至 1 月 20 日。 發音可參考底下影片： 摩羯座 Capricorn 代表藝人 Twice的 Sana（12/20）、BTS 的 Ｖ（12/30）、英國凱特王妃（1/9）、周董周杰倫（1/18）、孫藝珍（1/11），都是射手座代表呦～ Sana Ｖ 凱特王妃 周杰倫 孫藝珍 【同場加映】申敏兒、孫藝珍、潤娥（允兒）為什麼這麼有氣質又優雅？ 12星座英文/ 水瓶座 Aquarius 水瓶座的英文是 Aquarius，音標是 /əˈkwer.i.əs/，接近「厄虧ㄖㄨㄧˇ厄斯」，aqua-是「水」的字根，所以「水族館」叫 aquarium。水瓶座寶寶的生日是 1 月 21 日至 2 月 18 日。 發音可參考底下影片： 水瓶座 Aquarius 代表藝人 Twice的 志效（2/1）、《重啟人生》 的女主 安藤櫻（2/18）、《Silent》的男主目黑蓮（2/16）、IVE 的 Rei（2/3），都是水瓶座代表呦～ 志效 安藤櫻 目黑蓮 Rei 12星座英文/ 雙魚座 Pisces 雙魚座的英文是 Pisces，音標是 /ˈpaɪ.siːz/，接近「拍-sis」。雙魚座寶寶的生日是 2 月 19 日至 3 月 20 日。 發音可參考底下影片： 雙魚座 Pisces 代表藝人 Le Sserafim 的 Sakura（3/19）、IVE 的忙內 Leeseo（2/21）、《勿說是推理》的男主菅田將暉（2/21）、《Emily in Paris》的女主Lily Collins，都是雙魚座代表呦～ Sakura Leeseo 菅田將暉 Lily Collins 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷最後來唸一次自己星座的英語單字～ヾ(●゜▽゜●)♡ #12星座英文#12星座藝人#天蠍座英文#處女座英文#水瓶座英文#雙魚座英文#摩羯座英文#雙子座英文#獅子座英文#射手座英文#天秤座英文#牡羊座英文#金牛座英文

8位冰塊腹肌男星推薦，必看養眼身材及待播韓劇清單追起來！

9位冰塊腹肌男星推薦，必看養眼身材及待播韓劇清單追起來！

不同於花美男和鄰家大哥哥的藝人類型，近年擁有冰塊腹肌的男星，也越來越受歡迎，曾經紅極一時的韓國男團偶像2AM和2PM，就是蠻好的對照，冰塊腹肌男星也給人一種更為陽剛的魅力，以下就精選出8位擁有冰塊腹肌演員男星，養眼身材一不小心就會戲劇模糊焦點，而這8位冰塊腹肌男星偶像演員，從帥氣鮮肉到成熟大叔都有，2023年他們主演的電視劇，絕對也是待追的韓劇清單。 1.安普賢 「穿衣顯瘦，脫衣有肉」感覺很適合用來形容第一位分享的冰塊腹肌男星「安普賢」，2014年出道，以演員和模特兒工作為發展重心，相信不少人是從韓劇「梨泰院Class」裡的張根源這個角色，開始注意到安普賢，緊接著參演的「柔美的細胞小將」，同樣持續推升人氣，安普賢也偶爾會在Instagram秀出健身照片，2023年待播韓劇作品有漫改劇「今生也請多指教」和「財閥X刑警」，大家別忘了先收進待追名單。 2.李俊昊 第二位想到的冰塊腹肌男星，是來自韓國男團2PM的「李俊昊」，2PM本身就是要給粉絲們「野獸派偶像」的感覺，因此，除了「李俊昊」以外，玉澤演、Nichkhun的身材，也都讓人流口水，特別放上「李俊昊」演出韓劇「衣袖紅鑲邊」的帥氣劇照影片，讓大家再次一飽眼福，而他2023年演出待播韓劇作品有「King the Land」和「絕世網紅」，不久就能看到，你是不是也很期待。 3.朴珍榮 相信關心韓國流行娛樂話題的朋友們，近期也都有看見南韓偶像男子團體GOT7成員之一「朴珍榮」的入伍消息，「朴珍榮」擁有演員、歌手、主持人等多重身分，鮮少脫衣顯露身材的他，在主演電視劇「會讀心術的那小子」時，有淋浴洗澡養眼畫面，秀出高清腹肌，真的是福利大放送，與金高銀一起演出的「柔美的細胞小將」也是必看代表，雖然暫時無法看到「朴珍榮」出現在螢光幕前，不過還有「HI.FIVE」、「魔女」等戲劇作品待播中，粉絲們可以先排進行事曆。 4.金智勳 常常被韓國媒體稱為「雕刻系美男子」的金智勳，對於身為他的資深粉絲，可以感受到他的身材真的越來越Man，拿早期電視劇「媳婦的全盛時代」、「為什麼來我家」、「請摘星星給我」、「來了！張寶利」與現在對照，金智勳原本的斯文小生形象變得成熟穩重，完全化身為冰塊腹肌男星的其中一員，特別是「惡之花」飾演反派角色，演技力讓人眼睛為之一亮，還有前一陣子Netflix上線的韓劇「戀愛大戰」，充分襯托男主角與劇情，更是少數能完美駕馭長髮的帥哥，金智勳2023年的作品除了「戀愛大戰」之外，目前還有另一部電影「芭蕾復仇曲Ballerina」也可以在Netflix觀賞喔！ 5.李到晛 從「機智牢房生活」、「雖然30但仍17」、「德魯納酒店」的少年感鄰家男孩配角，到「重回18歲」、「五月的青春」、「黑暗榮耀」的第一男主角，李到晛也是出道之後，備受關注的韓國人氣帥哥演員，不知道大家是不是也在看過電視劇「重回18歲」才發現，李到晛的人畜無害「狗狗相」之下，還搭配一副擁有腹肌的好身材，這種反差萌也很誘人，近年可說是曝光度極高，每一年都有戲劇演出，2023年除了不少人追完的「黑暗榮耀2」，目前還有正熱播的「壞媽媽」，以及待官方宣佈上映日期的電影「破墓」。 6.朴敘俊 第6位精選的冰塊腹肌男星，是許多女性心目中的國民男友「朴敘俊」，首爾藝術大學演劇學系畢業，顏質與實力兼具，2014年的「魔女的戀愛」，2015年的「Kill Me Heal Me」和「她很漂亮」，2017年的「三流之路」，2018年的「金秘書為何那樣」，還有2020年的「梨泰院Class」，都是「朴敘俊」個人電視劇代表作，其中幾部也不忘大秀肌肉，以及爆棚的男友力，只可惜2020年之後尚未推出主演新劇，但我想應該都是要累積到今年大噴發，2023上映及待播的有Netflix電視劇「京城生物」，電影「Dream」、「水泥烏托邦」和「驚奇隊長2」，別忘了收藏文章或筆記下來，方便提醒自己追劇。 7.南柱赫 以模特兒正式出道的「南柱赫」，也是不能跌出名單的冰塊腹肌男星啊！應該有不少人都是透過電視劇「 Who Are You－學校2015」或「舉重妖精金福珠」，慢慢認識他，只可惜沒有延續這股運勢，身為粉絲在充滿期待看過《河伯的新娘》之後，曾經為他的星途擔心了一下，好在「耀眼」、「 Start-Up：我的新創時代」、「浴血圍城88天」、「二十五，二十一」成功擺脫低潮，只是目前也將面臨入伍問題，因此「南朋友」2023年待播的戲劇尚未確定，據聞仍在洽談Disney+的「非法正義Vigilante」，不知是否會成為「南柱赫」從軍入伍前的最後一部韓劇作品。 8.丁海寅 作為2023年初就登台的韓國男演員，外型靦腆的「丁海寅」，也是身材很優的冰塊腹肌男星，如果先不管故事劇情，只管養眼畫面的話，「丁海寅」演出過的電視劇「機智牢房生活」和「雪降花」，以及電影「異感追擊：連瞳」，都能看到「肌情四射」的證據，與「孫藝真」共演的「經常請吃飯的漂亮姐姐」，堪稱浪漫的姊弟戀經典，巧合地是目前「丁海寅」據傳的新合作戲劇都是佳評續作，像是韓國警匪動作片電影「辣手警探2」，還有「丁海寅」2021年擔任主演的「D.P：逃兵追緝令第二季」，讓人十分期待。 圖影來源：男星Instagram，僅供文章分享使用 #冰塊腹肌男星 #冰塊腹肌韓國男星 #冰塊腹肌男演員 #冰塊腹肌韓國男演員 #冰塊腹肌男偶像 #冰塊腹肌韓國男偶像 #冰塊腹肌男星推薦 #冰塊腹肌男藝人 #冰塊腹肌韓國男藝人 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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宮縮嘉年華

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