少時俞利、KARA昇延力挺客串 《背著善宰跑》！第二集劇情大逆轉，邊佑錫初戀竟是「她」？

穿越時空的奇幻浪漫韓劇《背著善宰跑》首兩集播出後，由於劇組特別復刻了許多當年的經典場景，還有少女時代成員俞利友情客串，穿上招牌歌曲〈說出你願望〉的海軍服美麗依舊，親切為剛出道的李承協圓夢，再加上KARA成員昇延以及奧運游泳金牌朴泰桓先後登場力挺，讓本劇立刻成為熱門討論話題。 （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 故事進展到第二集時更是劇情大逆轉，原來邊佑錫的初戀竟是金惠奫，這個錯過15年的初戀能否就此挽回？此外，金惠奫在劇中回到過去時，見到初戀宋建熙嫌超俗氣，但在現實中她與邊佑錫都對初戀有「這樣」的一致見解。《背著善宰跑》即日起每週二、三上午10點，在愛奇藝國際版App& iQ.com獨家更新中！ （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 《背著善宰跑》播出首週兩集立刻掀起韓國觀眾們滿滿懷舊感，原本因為意外事故而造成下半身癱瘓而一度想要輕生的任率(金惠奫 飾)，因為剛出道在上廣播通告的柳善宰(邊佑錫 飾)意外的一通Call out，開始了既使坐著輪椅也要勇敢追星的迷妹生活，沒想到柳善宰卻傳出因憂鬱症身亡消息，而超級哀傷的任率同時也意外回到了15年前的高中生活，遇到當時還是游泳界明日之星柳善宰，任率為了不讓心愛的偶像重蹈覆轍，開始了另類的追星生活！ （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 穿越劇《背著善宰跑》的故事時間線大量聚焦於2008年前後，劇組不僅對於當時使用的計程車車牌、地址以及流行歌曲都相當考究，主角群使用的手機也是當年最流行的掀蓋機，金惠奫母親則經營著如今很難找到的錄影帶出租店，劇中每樣元素都懷舊感十足。 （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 第一集一開始則以2009年7月轟動一時的日全蝕開場，邊佑錫與好友李承協等人組成的樂團「Eclipse」剛出道，要去上KARA成員韓昇延主持的廣播電台節目前，遇到正穿著〈說出你願望〉穿著海軍服秀出招牌美腿的少女時代成員俞利，寵粉的俞利還對李承協說：「你的願望是什麼？」最後就在李的背上簽名，讓圓夢的李承協超開心。 （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 由於2009年正是少女時代發行〈說出你願望〉、KARA發行〈Mr.〉的年代，更是韓國二代女團掀起K-POP音樂熱潮的開始，進而讓除了韓國人之外的亞洲粉絲也開始迷上K-POP音樂，因此劇中安排此一橋段引起了相當大的共鳴。而當金惠奫後來穿越回到2008年後，做的第一件事就是跑去游泳池找邊佑錫，而現場一起參加秘密比賽的選手赫然還有一個月後會於北京奧運獲冠的朴泰桓。俞利、昇延、朴泰桓這三位大明星的登場為本戲更加增添懷舊氛圍，也觀眾相當期待接下來還會有哪些大明星客串演出。 （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 若可以穿越時空回到過去，你還會想與初戀再次相見嗎？在《背著善宰跑》原本的時間線裡，金惠奫的高中時期因為有了初戀宋建熙，即使早已多次與邊佑錫見面都不為所動，沒想到長大成人並穿越回到過去後，再次見到初戀時金惠奫的第一個反應竟然是「真是俗氣、實在太老土了」，並繼續展開守護邊佑錫的行動。 （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 邊金兩人日前接受韓媒訪問時，被問到若回到過去是否會想再見到初戀，邊佑錫回答青澀的記憶可能因此變調，所以不想回到過去，想把那些記憶好好珍藏一輩子；金惠奫則笑著表示認同，覺得當時的純真比任何瞬間都珍貴，所以比起見到初戀，她更想再次看到當時毫無修飾的真實自己。而被問到穿制服拍戲的心情時，邊佑錫表示拍校園劇的橋段真的很開心，感覺回到學生時代，金惠奫則答覆拍戲時可以體驗到一些沒經歷過的幻想，像是在等公車或者是在讀書室裡偶遇喜歡的人，早知道當年就多跑幾次讀書室了，讓邊佑錫聽了逗著金惠奫開玩笑地回應：「妳應該是想要在讀書室裡談戀愛吧」。 （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 此外，劇情在第二集的最後也意外出現大逆轉，原來在金惠奫穿越時空之前，就已與邊佑錫相見數次，開朗的金也讓邊留下深刻印象，更其實就是邊的初戀，兩人之間的關係在未來似乎會發生變化，後續劇情將如何發展備受觀眾期待！充滿正能量的浪漫追星記《背著善宰跑》，即日起就在愛奇藝國際版每週二、三上午10點獨家更新！ （圖片來源：愛奇藝國際站 提供） 

《無神之地不下雨》曾之喬被「四神湯」包圍，大喊：你們好有優越感！

末日愛情影集《無神之地不下雨》故事背景是由編劇團隊部分取材阿美族泛靈神話，所建構的原創架空世界觀。女主角曾之喬是主角中唯一的人類「謝天娣」，不論遇上多麼糟糕的事，她都會奇蹟似的化險為夷。身處在四位眾神裡，曾之喬笑虧「這些神」在拍戲時常不自覺顯露神的優越感，引來一旁柯佳嬿神回應：「今天是四神湯！」男主角傅孟柏飾演的「雨」是一神之下、萬神之上的天神代行者，擁有掌控雨水、瞬間移動的能力，戲中他走到哪雨就跟到哪，被主持人黃子佼問到：「你要一直淋雨嗎？」他老實回答：「我有雨傘！」反差萌反應逗笑眾人。演員們也頻頻稱讚這次的拍攝規格，曾之喬說：「現場應該是我看過最貴的水車，佈置的管線跟範圍還有封街都是大製作。」 曾之喬笑稱這次的角色準備很像「語言教學課」，劇中身為旅行社導遊，須用流利的日語帶團，因此包括學習阿美族語，日文也背得很辛苦。首次詮釋神祇角色，傅孟柏覺得外在形象並不是最難的部分，「難的是，祂存在了上千年的狀態會是如何，因為劇種的關係，又不能和觀眾太疏遠，這部分比較困難一些。」族語課的練習讓他倍感有趣，也對不同的文化有了共感，愈發懂得發自內心的去尊重「萬物皆有靈」。兩人在劇中將有「人神戀」的愛情線發展，傅孟柏表示：「在對戲的默契與熟悉度都挺好的。」日前在台東拍攝時，正逢曾之喬生日，傅孟柏特地精心準備了一個「天官賜福」的生日福袋，裡頭裝滿她喜歡的東西，還外加一幅他的帥氣海報，讓曾之喬印象超深刻。 鄭元暢睽違台劇六年，也是繼《我的億萬麵包》後，再與三鳳製作合作，他表示：「當初接到劇本的時候就對這奇幻類型的故事和非人的角色深深吸引，原本就很喜歡這樣的題材，也很喜歡劇中龐大的世界觀和複雜的時間軸，加上非常難得的可以接到沒有愛情線的角色，讓我毫不猶豫的一口答應！」他也坦言，第一次看劇本時有點懵懂，加上角色很多，需要不斷二刷三刷⋯⋯，燒腦的劇情讓他看到欲罷不能。他飾演的「風」是因果矯正司的司長、位階最高的神靈，主導眾神撤離人間的任務，擁有瞬間移動與修改記憶的能力。他認為「風」是一個神秘的角色，特別有一種上班上了數千年的「公務員」感覺，「很多時候情緒要拿捏得很精準不能太外放。」 表演過程中鄭元暢感到最大的突破與挑戰，是要用阿美族語深情的自言自語，他表示：「除了要唸對音以外，語氣跟表演都要同時到位，事前需要好好地做好準備與了解阿美族語每個單字的意思，拍戲時，劇組有安排族語老師跟在身邊，感到相當放心。」開拍前劇組也安排了雲門舞集首席老師的肢體課，讓他非常有收穫，「雖然拉筋很痛苦讓我一直大叫，倒是啟發我的興趣想要私下去上現代舞的課，事實上也有跟佳嬿一起找老師上了一堂課，覺得很有趣、很好玩。」 柯佳嬿今年以《想見你》第二次奪下金鐘視后殊榮，已經是第四度與三鳳團隊合作的她，這次情義相挺來友情演出「雲」，是一個如雲霧般變幻莫測的角色，擁有瞬間移動及穿梭人心的能力，能窺探世上每個人，有她現身的場次，往往都是關鍵性時刻。柯佳嬿表示：「這次的角色很有趣、很特別，劇本的邏輯性與時間軸的挑戰比《想見你》更宏觀，是以往沒有嘗試過的角色，也是第一次演『神』，會有一些比較張狂的表演，也有首次嘗試的特殊造型，很期待觀眾反應，也很緊張。」劇中她的角色講族語不多，但還是跟著一起上課，覺得是很新鮮的體驗。因為跟四位演員都認識，這次合作起來很有親切感，「大家就像大學同學一樣，平常會互相討論劇本，也互相分享生活小事，互相推薦咖啡廳、底片、紅酒之類的。」最讓她感到意外的是鄭元暢，「因為小綜他不講話的時候感覺高冷，但卻是個非常有活力的人，經常為劇組帶來歡樂。」 飾演「智慧之神」的顏毓麟，劇中是學校哲學系教授，擁有能言善道的好口才，相較於其他神，更熱衷與人類為伍，他角色上身的開玩笑表示：「肯定是我很有智慧才讓三鳳團隊選擇讓我來飾演，畢竟《想見你》時也是很有智慧的殺人。」這次的造型上也是畫龍點睛，留起鬍子讓角色看起來更有博學多聞的才子氣質。他和「雨」傅孟柏在劇中是萬年好友，對戲時，傅孟柏常發想許多怪點子問他要不要加在角色裡，顏毓麟對此印象深刻，「自己不是直接傳達想法的人，但孟柏的頻率相同，可以容易懂得我想表達什麼意思，他就是個『奇妙的人』。」問及如果末日到來最想做的一件事是什麼，顏毓麟認真回答：「我會先查證！」大家稱讚他很入戲，「果然哲學系的！」而一旁傅孟柏也認真回答：「我想要阻止末日！」被眾人誇獎「你真的很適合這個角色。」 《無神之地不下雨》目前劇組團隊正如火如荼拍攝中，預計2021年與觀眾見面，敬請期待。

是把他慣成男孩？還是等他成為男人？

欸…故事改寫不盡事實，如有雷同，就只是雷同蛤。 《寵愛》 。桌上擺著沾食漬的空盤，先前那兒還裝著靜的宵夜 。飽懶的靜縮窩沙發，打算過一會兒再收拾 。手機響起，靜看了一眼 。是容打來的，靜有點驚訝，看向時鐘 。時鐘［23：49］ 【靜】喂？ 【容】靜，好久不見，我是容啦！ 【靜】好久不見，最近好嗎？ 【容】不太好…想跟你說一件事。 【靜】怎麼了？ 【容】…我跟安好像快不行了。 【靜】怎麼會，不是很穩定嗎？ 【容】感覺不一樣了，好像沒有…走下去的必要。 【靜】去年不是還在存結婚基金？怎麼回事。 【容】你記不記得…我跟安剛在一起的時候，你找我帶活動，我都會問「安也有空，能不能一起？」 【靜】當然記得，所以每次缺二人組我都直接打給你，超級方便的。 【容】不管執行、主持、招待，只要能一起工作，就覺得很幸福。 【靜】對呀，沒看過你們各自行動。 【容】他很內向，不太會跟陌生人相處，在社交上很依賴我。 【靜】噗，還好你有夠外向。 【容】這幾年，只要我有案子就會跟業主推薦他，甚至到外地工作都沒有分開。本來期待他認識到更多人脈後，“應該”會漸漸成熟，能主動去談案子，闖出自己的事業。嗯… 。容突然地沉默 。靜感覺手機有些燙，接觸臉頰的區塊滲出汗 。靜將手機換邊，遠遠聽見容的嘆息 【容】這麼多年，他都沒有長大。我像經紀人幫他安排一切，換來什麼？他挑工作、發脾氣，好像我給他添麻煩。 【靜】情侶一起工作真的不容易。 【容】連生活也變了…過去的他不可能忘記我生日。今年我也等著他給我驚喜，但日子越來越接近，他卻安靜地離譜。生日當天，我自己約了朋友唱歌，打給他，問他要不要來，他說要去運動，不想跟大家唱歌。當下我就心死了，他平常很直男、很遲鈍，都沒關係，但我生日耶。 。容講到了情緒點上，開始叨叨絮絮抱怨安的一切 。靜聆聽著，感受到污濁的能量慢慢流進腦中 。靜將手機放下，轉成擴音，打算隨性做些整理，以保護自己的心情 【容】……我現在一點都不想嫁給他。 【靜】你打算跟他提分手嗎？ 【容】想啊，但是我離開，他根本沒辦法自己生存，連養活自己都做不到。 【靜】…這樣啊。 【容】生日之後，我跟他說暫時不要見面，電話也不要聯絡，看看他會不會發現自己錯了，來跟我道歉。 【靜】都做到這樣了，一定會發現吧。 【容】只能先這樣處理，今天謝謝你聽我說話… 。簡單結語後，靜掛上電話 【靜】負能量好重啊！ 。靜拿起空盤 。手機又響了 。這次，是安 【靜】喂？ 【安】靜喔，我安啦。跟你說…容好像要跟我分手……… 【靜】……… 看更多﹝Instagram：md_wri﹞ 慢的：不知道女孩有沒有發現，這都是自己「一手」造作的。

日劇＆電影主題曲唯一指名！日本天團Mr.Children必聽歌單，唱出惆悵與溫暖！

喜歡看日劇的朋友一定都有聽過Mr.Children的歌，出道超過20年的他們，唱出許多膾炙人口的歌曲，甚至還被選為日劇、電影的主題曲，尤其是細膩的歌詞更是寫出許多人的內心世界，讓Mr.Children儼然成為最具代表的日本樂團之一！由於好歌實在太多，以下精選了12首「必聽歌單」介紹給大家啦！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能唱的10首經典日文歌！ （圖片來源：rockinon） Mr.Children基本介紹 在日本簡稱「ミスチル」，由主唱櫻井和壽、吉他手田原健一 、貝斯手中川敬輔，和鼓手鈴木英哉，一共四人組成。在1992年5月10日，發行他們的專輯《EVERYTHING》正式出道！Mr.Children經常用歌曲抒發對社會、親情、友情方面的看法，也很喜歡在歌詞中使用不是常用漢字的詞彙，正因為如此更能精闢描繪出想傳遞的訊息。 👉你我都曾聽過的奇蹟，不露臉樂團「GreeeeN」必聽10首歌，首首唱進人心 （圖片來源：cinemacafe） 不只在日本擁有廣大歌迷，Mr.Children在2019年來台灣舉辦首場海外演唱會，可說是踏上海外市場的第一步！ （圖片來源：mrchildren.jp） 首張原創專輯《miss you》 Mr.Children今年9月起在日本舉辦《Mr.Children tour 2023/24 miss you》巡迴演唱會，同時宣布將在10月4日發行新專輯《miss you》，這也是Mr.Children睽違兩年十個月後的新專輯，更是第一張原創專輯，一共收錄了13首新曲！ （圖片來源：billboard.japan） 2024最新單曲《In The Pocket》 這首今年8月30日發行的最新單曲，是日本動畫電影《你的顏色》的主題曲！電影描述女主角能看到「人心的顏色」，在書店遇見了喜歡音樂的朋友後，三人一起組成樂隊的青春故事。活力的曲風非常貼切這部青春電影！ 獻唱《青春18×2 通往有你的旅程》電影主題曲 2024台日合作電影《青春18×2 通往有你的旅程》的超強卡司配上虐心劇情，眾多粉絲都對男主角許光漢收放自如的演技十分誇獎。而此部電影的主題曲《記憶的旅人》便是由Mr.Children親自作曲及演唱！導演藤井道人從小就是Mr.Children的粉絲，因此下定決心要與Mr.Children合作，表示「這次的主題曲非他們莫屬！」伴隨著主題曲旋律，更加襯托出劇情的溫度，果然是Mr.Children獨一無二的感性！ Mr.Children必聽歌單 Mr.Children必聽歌單 1.《想擁抱你》（抱きしめたい） 日劇《天使之愛》（ピュア）的插曲，甜甜的戀愛歌詞，搭配細膩的情感描繪，就算當年聽不懂日文，還是許多人的入坑曲呀！ 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 2.《CROSS ROAD》 日劇《同窗會》主題曲，雖然這首並沒有讓Mr.Children特別爆紅，但歌曲本身卻是越來越知名，並且在1994年榮獲Oricon公信榜年榜第15名！ 👉日本超級天團ARASHI嵐，10首熱門歌曲＆最新神曲，走過光榮的20週年！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 3.《innocent world》 這首是運動飲料動元素（Aquarius）的廣告歌，加上電視廣告的播出讓Mr.Children更加知名，而且這張專輯銷量非常的好，甚至獲得當年Oricon公信榜年榜第1名呢！ 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ Mr.Children必聽歌單 4.《Tomorrow never knows》 曾在音樂節目MUSIC STATION中被觀眾選為「最喜愛的歌曲」，其實這首是日劇《青春無悔》（若者のすべて）主題曲，同時還是日本音樂史上銷量第三名的日劇主題曲唷！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ Mr.Children必聽歌單 5.《無名的詩》 這首則是《天使之愛》（ピュア）主題曲，甚至創下日本音樂史上首周銷量最高的單曲，也是許多人非常喜愛的日劇主題曲，在1990年代的日本是電視劇主題曲的代表性歌曲。 👉不敗的日本流行女王！安室奈美惠10首熱門歌曲，懷念一起走過的25年！ Mr.Children必聽歌單 6.《無盡的旅程》 由和久井映見、吹越滿、天海祐希演出的《大女生日記》（毆る女）主題曲，激勵人心的歌詞，讓這首歌一直是最受Mr.Children歌迷歡迎的歌曲之一！ 👉男人會背叛你但肌肉不會！天海祐希小祕密＆代表作，不婚女王就是霸氣！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 7.《Sign》 由妻夫木聰和柴崎幸主演的《Orange Days》(オレンジデイズ)，配合劇中即將踏入社會的大學生如何找到自己生命中的未來方向的內容，唱出每個人內心的不安，這首歌也獲得了日本唱片大賞！ 👉獨特曲風一聽上癮！百變女王椎名林檎必聽歌單，東京事變久違回歸！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 8.《印記》（しるし） 由志田未來和三浦春馬主演的《14歲小媽媽》（14才の母）主題曲，震撼人心的劇情搭配櫻井溫暖的歌聲，讓人不禁又回想起揪心的劇情啦！ 👉童星出身的日本明星第二彈！兒童劇團＆麻豆發跡，萌娃變成俊男美女啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 9.《Youthful Days》 日劇《西洋骨董洋菓子店》（アンティーク ～西洋骨董洋菓子店～）主題曲，同時是Mr.Children在2001年中銷量最高的歌，特別是副歌的部分完全唱出對戀愛的渴望。 👉日本戀愛少女教主代表！西野加奈10首情歌歌單，唱出戀愛中的少女心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 10.《啟程之歌》（旅立ちの唄） 純愛電影《戀空》主題曲其實是這首《啟程之歌》，而新垣結衣的《heavenly days》則是插曲唷！激勵人心的歌詞，帶給人們勇氣面對未來的迷惘與不安，就算化作天空也依舊在你的身邊，陪伴著你。 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 11.《himawari》 「himawari」就是日文中向日葵的意思，花語是「凝視你的雙眼」，這首是純愛電影《我想吃掉你的胰臟》（君の膵臓をたべたい）主題曲，聽著動人的旋律，又不禁想起電影內容多掉幾滴淚。 👉純純的愛最美！精選13部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 12.《HANABI》 這首是《空中急診英雄》電視劇三季＋電影版主題曲，「HANABI」是日文中的煙火的意思，歌詞中寫道「每個人都抱有一些悲傷，但還是祈禱著明天會過得更好，被名為膽小的風吹過，在這個充滿風波的世界，我們該如何去愛呢？」，就算是如此還是「再一次、再一次地伸出雙手，去迎接這個世界」，並努力去捕捉瞬間即逝的光芒。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 最後，2020年最新哆啦A夢劇場版《大雄的新恐龍》主題曲《Birthday》＆《君と重ねたモノローグ》也是由Mr.Children演唱，實在是太讚啦！ 👉歡慶50周年！哆啦A夢×3COINS限定聯名，百元就能擁有夢幻道具！ 以上就是12首Mr.Children的「必聽歌單」推薦！還沒聽過電影主題曲《記憶的旅人》的人千萬別錯過了！ 延伸閱讀 👉🏻日本樂團Omoinotake必聽歌單！渾厚曲風觸動人心，別再只聽《櫻桃魔法》！ 👉🏻夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」13首必聽歌單，神曲「Pretender」破七億點擊！ 👉🏻盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ 撰文編輯#Kokoro #14歲小媽媽 #missyou #Mr.Children #MrChildren #OrangeDays #ミスチル #你的顏色 #同窗會 #大女生日記 #天使之愛 #孩子先生 #必聽歌曲 #戀空 #我想吃掉你的胰臟 #日本樂團 #歌單 #生活娛樂 #空中急診英雄 #西洋骨董洋菓子店 #青春18x2通往有你的旅程 #青春無悔 

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看

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千嫚嫚嫚說｜擺脫甜檸檬效應，勇敢的跟大家說我過得並不好

大家有聽過甜檸檬效應嗎? 這個名詞的由來，是源自於伊索寓言中的故事，故事中有兩隻小狐狸，拖著飢腸轆轆的身子，走在果園裡尋找食物。 其中一隻狐狸，抬頭後看到果園的架子上，有一串串色澤成熟，看起來美味多汁的葡萄，特別想吃，於是它跳起來想摘下葡萄，可惜個子太矮，跳不高也摸不著。但它不放棄的嘗試，一跳在跳，想摘下葡萄，就這樣持續了一段時間後，它累得氣喘吁吁地，並說了一句「反正這葡萄是酸的」。然後離開了有葡萄的果園區，自我安慰地放棄了看得到卻吃不到的葡萄。這也是後來心理學中被廣為引用的「酸葡萄效應」。 而另一隻一樣是餓著肚子的狐狸，一樣尋覓得很久都沒有找到可果腹地食物，但就在此時，它發現了檸檬，由於實在是太餓了，放眼望去又找不到其他的食物，於是它選擇了摘下檸檬，吃下了它，邊吃邊說「這檸檬是甜的，正是我想吃的。」 也就是今天想跟大家說的「甜檸檬效應」。 其實甜檸檬效應跟酸葡萄效應幾乎是一樣的，都是種自我防衛、自我欺騙下所產生的心理機制，差別在於酸葡萄是貶低原本事物的價值，來安慰自己的心理。而甜檸檬則是提升原有事物的價值，來平衡自己的心理。 記得前兩集節目中有跟大家聊到，酸葡萄心理的忌妒心態，如果有興趣的朋友，聽完這一集可以去聽前面的EP7.別讓忌妒心操控了你的靈魂。 回歸正題，今天要跟大家分享的是甜檸檬效應，千嫚覺得這效應其實很有趣，運用在挫折時的確可以發揮一些自我安慰的作用，去安撫一些真的受傷時的狀態，但如果我們習慣用在生活的各種情境後，就會造成一種極為恐怖的假象產生，就是潛移默化地，完全相信了檸檬其實不是酸的是甜的。 其實，會有這現象跟環境灌輸我們的想法信念有很大的關係，很多暢銷書及和網路文章都不斷傳遞人們「保有正向積極，才能改變生活」，就像吸引力法則教導我們「你的信念創造未來」，所以保持正向思考就是邁向美好的最佳途徑，似乎暗示我們如果不夠樂觀、有愛心或懂得寬恕包容地去處理看待現實，生活當然會越來越差。 所以我們漸漸習慣、漸漸學會，當別人問我們好不好時，我們就是報喜不報憂，好事就用力昭告天下，壞事就自己放在心中苦。然後再想盡辦法，把這份苦想成甜檸檬，找到合宜的方式去告訴大家，我其實是滿意這樣的生活得，現在的生活很好。 久而久之，品嚐不清這檸檬是酸是甜，分辨不出這生活是苦是樂。 這是一個很病態的過程和現象，因此千嫚非常推崇「勇敢的跟大家說你過的其實不好」，因為我們必須要有這個承認的過程，才會有覺醒的勇氣，才能把生活過得真實，給生命原汁原味的色彩樣貌。 所以，下一次如果朋友問你過得好不好? 剛好你也過得不怎麼好，那就勇敢的說不好吧! 那又怎樣呢? 好好的跟朋友宣洩自己的心情，再讓它成為你的過去。也許那些事，是正在你心窩上椎心刺痛的傷口，也許那些事，是你往後回顧後會莞爾一笑的經歷，不論如何，這就是你現在的狀態。 人生不如意十之八九，不要害怕說出這個不好，就會讓你成為別人眼裡的弱者或Loser，能真實坦然的面對生活，才是自己生命的贏家。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

【大學生必收系列】學英文有多重要?那學會做好一件事情又有多難?

大家應該都聽過蔡康永說過的一段話，其中提到 : 18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作 在念大學的過程裏頭，英文其實一直若有若無的存在在我的生活裏頭 儘管每一堂課的教科書、PPT都是英文 我卻老是開著Google翻譯 硬是把所有內容複製貼上，用著文法不通的中翻英應付著滿滿的考試 直到大二接觸了實習，舉辦了活動 我發現我自己好想比較熱衷行銷領域 但自己本身又是讀醫學相關科系 因此萌生了想要申請國外行銷研究所的想法，我也因為這樣，重新開始接觸英文 對於一個要出國念書的人，【托福成績】以及【GMAT成績】是最最基本的條件 然而，在準備托福考試的這三個月裏頭，我挺後悔大學對英文的態度是隨便的 就算當初高中在怎麼學英文，經過兩年的荒廢其實跟從頭來過並沒有差別 何況托福考試是涵蓋閱讀、聽力、口說以及寫作，難讀遠遠超過高中程度 最起初準備英文的一個月，同時要兼顧學校課業、經營YouTube頻道 我的英文程度絲毫沒有任何起色 這其實真的讓我一度考慮是不是不要出國念書了 這樣的程度怎麼可能用英文去溝通上課甚至是生活 所以在最起初準備考試的日子哩，我的態度是消極的 也常常懊悔自己難得有想追求的事物，卻因為我沒有想過要好好念英文而受到了這麼大的阻礙 後來開始放寒假，少了課業的壓力 我多了點時間好好思考後還是覺得自己心中是想出國學習的 重新拾起了書本，推掉了所有的寒假活動，開始和英文的每一天 老實說這樣的日子其實讓心中變得蠻踏實的，一方面是覺得自己好像在為自己的未來多盡一份力，一方面也覺得這好像是人生第一次動想去學習 到了準備的第二個月，英文明顯比之前有起色了許多 上周我結束了托福考試，明天就會收到成績了，今天特地寫了這篇文章抒發一下心中的緊張以及想傳達給許多人「學英文的重要性」 所以，學英文真的重要嗎? 老實說，我覺得這跟個人未來發展一定有關係 如果你跟我一樣想出國念書、工作，那你英文實力一定要在某個水平上 那如果你想在台灣工作，或許就不用這麼要求了 但你有沒有想過 有天你要是能夠升遷到更高的職位 有天有個外商公司的合作機會 又或者是在全球化的趨勢下必須要有擅長英文的人才出來主持 回到我最一開始引用蔡康永書中的話，要能用上英文的機會絕對不嫌少 但當這個機會出現時，你能準備的時間絕對不夠多 現在大大小小的工作面試裏頭，一定會問有沒有任何外語能力 當你寫上【精通英文】你已經贏過不少人了 對於中文是母語的我們，其實已經有很大的優勢 也因此，我認為當你也精通英文的同時，你就佔有非常好的局勢 那學會做好一件事有多難呢? 其實開始準備英文考試不到四個月 我已經深深感受到「念好英文」對我來說絕對不是申請上研究所就會結束的事情 甚至還預想我可能還需要個五年才能成為一個「英文好」的人吧 其實我在我的文章裡面常常強調蠻相似的理念，就是堅持 可以跟大家坦白的講我一直都不是個天生就擅長做什麼事情的人 我也相信所有光鮮亮麗的那面背後一定都是長遠的堅持 當你實際開始了某件事後，你會發現你不再老是注意那些你羨慕不已的人 你會開始去發現有太多人堅持了很久卻遲遲還無法發光發熱 也因為這樣你會學著更謙虛更努力，花更多時間去完成一件事 這次從準備英文的一小段日子跟大家分享我的感觸 也希望明天托福成績公佈我可以順利通過 然後繼續往下一個目標邁進~! (哈哈結果成績提前一天公布，再發布文章前就收到成績，順利考超過100分!!!達標了~感動) - 【YouTube分享】 Vlog#13 : 好好生活即是過好生活 ｜Daily Vlog｜馬它mata x - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

【訂閱起來】台灣藝人生存戰，YT頻道「笑」果十足🗣

 自媒體開始盛行，現代人追求快速的資訊得知，傳統媒體越來越少人觀看，許多藝人開始轉戰於網絡平台，開啟斜槓之路。 #書影小館 推薦幾位台灣「資深藝人」的YouTube頻道，生活和綜藝性的影片，吸引年輕人的目光👀 1. 羅時豐 「感冒用斯斯（用斯斯），咳嗽用斯斯（用斯斯），鼻塞鼻炎用斯斯~」 從台灣「傳染」到日本的中毒性廣告代言人——羅時豐（大牛哥） 自嘲海報、專輯賣不出去，只好走上街頭到處找長輩搭話，「順便」清掉手邊庫存。 每一集的影片簡短、有力，出現不少黃色笑話，逗得長輩哈哈大笑，後製人員還自帶罐頭笑聲🥫 第二季即將上架，請來「有化妝的羅時豐」當嘉賓…… 可以不要帶壞韋禮安嗎🤣 2. 謝祖武 「我要當老師～」 《麻辣鮮師》校園劇中角色「磊哥」是謝祖武的代名詞。 網路節目《金牌特務謝祖武》內容是在考驗人性的社會實驗，帶觀眾看見台灣仍存在的亂象問題，每集大約十到十五分鐘。 謝祖武的主持功力真的強，會引用古詩文相當博學，又可以一臉正經地講廢話，整體來說是很有教育意義的影片！ 3. 邰智源 百萬訂閱 YouTube頻道「木曜 4 超玩」的靈魂人物——邰智源（邰哥） 跟林柏昇（KID）、泱泱、溫妮和坤達一同主持的《一日系列》最為推薦，體驗百工百業的生活和日常🦺💼🩺 就算要邰哥上刀山、下油鍋，他也是相當敬業呢！ 4. 沈玉琳 「荒謬大師」、「整人大王」、「通告王」、「鎖台王」 眾多稱號的沈玉琳，重心直接轉移到網路節目上，綜藝程度相當高，適合茶餘飯後來消遣時間📺 「琳來瘋」是沈玉琳的專屬頻道，其他節目都掛在別的平台下，貼心地幫大家整理出來了，點擊傳送門自己去看吧～ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook ✨追蹤 ✨按讚 ✨收藏

下班累爆～不想再費心煮飯！微波即食「嚕嚕姑滷」以香氣迴盪的滷汁與口感，2分鐘內上桌，體驗味蕾驚喜！

阿尼哈誰唷～你好！既然你都被標題、首圖給弄到點進來了，想必你一定飢腸轆轆，卻又要耗費心神幫全家煮飯唄！別難受、別想哭，只要從冰箱挖出本篇的主人翁「嚕嚕姑滷」，看到精美繪製的包裝與文案就先會心一笑，再通通放進微波爐，只要2分鐘內，回甘醬香、蔥蒜爆香、清新茶香、麻辣椒香、甘醇酒香五種特殊的滷汁香氣席捲而來！極入味的滷汁與爆汁食感，一入口更是直接把味蕾與好心情連成一線，越吃越陶醉、紓壓，情緒都被越滷越甘美了啦！一家滷味～萬家香！ 網票選居家紓壓美食No.1！方便快速，飆香上桌的即食「滷味」絕對最療癒！ 煮飯雖然好玩，但真的好累！尤其每天上班忙碌一整天，回到家真的只想好好放鬆，不想被選擇困難症纏上，光是想要煮什麼就傷透腦筋呀！就算是家庭主婦，每天把另一半、小孩好不容易送出門，接下來要面對的是各種家事勞動的孤軍奮戰，掃拖地、東擦擦西抹抹、洗衣晾衣、採買倒垃圾，也真夠累人的～一整天下來，真的也只想癱在沙發上～不想在廚房裡汗流浹背！就算是週末放假，有時候真的只想要有一個方便又快速，紓壓又好吃的美食，讓緊繃疲勞的自己好好鬆一下，毫無顧忌、甩開束縛地大吃特吃！這時候，紓壓＋美味＋方便＋快速，集所有特點於一身的療癒首選～就是「滷味」！ 這種台灣常見的家常小吃，看似滿街都是，料理起來很簡單！？其實不然！滷味其實是很費功夫的！備料、火候、燉煮都十～分花時間，且「嚕嚕姑滷」的每一道獨特滷味，都是由知名主持人「海裕芬」所研發，每次生產除了多道料理工序外，也只用當天烹煮的新鮮滷汁去燉煮，燉煮後再經過快速冷凍的製程，來保持料理的味道，才會有這些～在家也可以輕鬆享受的星級滷味！只需要2分鐘內的調理時間即可上桌，絕對是現代忙碌生活的精神糧食、小確幸來源！波編把它稱為「五大情緒性滷味」：秘製醬香滷雞腳(真是愛計較！)、家傳酒香滷雞翅(酒雞BUY啦！)、伯爵茶香滷豆干(干什麼東西！)、花椒香麻辣滷豬耳(豬椒你聽話！)、蔥蒜香杏鮑菇花生(杏我就大發)！保證吃完心情一連好上十天啊！ 根本「滷至深」！通透入味，強力攫取你的心！絕頂涮嘴的五大情緒性滷味！ 每一口都在味蕾種下快樂的因子，每一次吞嚥都在心裡激起幸福的漣漪！活潑可愛的滷味品牌「嚕嚕姑滷」專為出產療癒舒壓的美味滷味而生，每一個包裝也是有各有巧思，值得好好玩味！ 秘製醬香滷雞腳 – 「真是愛計較！」 一打開微波爐，立即被獨特的醬香迷得口水直流！這盒色香味俱全的雞腳，是選自台灣黑羽土雞大爪，並以獨門秘製醬汁深層入味，入口後瞬間被鹹香前味＋清甜尾韻征服，且骨肉軟而不爛，極致Ｑ彈，從沒體驗過的神仙級滷汁香氣迴盪於唇齒，舒壓療癒百分百！ 蔥蒜香杏鮑菇花生 – 「杏我就大發！」 反正我是信了！獨門滷汁澆淋上爆香後的蔥蒜油，再加入雲林在地特選大顆花生，與多汁杏鮑菇，浸潤熬煮至深刻入味，一口咬下可以感受到杏鮑菇的多汁嚼勁，以及花生碎開的堅果香氣，混著開胃無比的蔥蒜爆香，多層次x超創意的料理組合，此生必試！ 伯爵茶香滷豆干 – 「干什麼東西！」 這麼好吃犯規了吧！幹什麼東西！眼睛為之一亮的驚艷食感，都來自於鹹香滷汁帶有柑橘清新氣味的伯爵茶味，根本是讓滷味昇華到另一個境界的神級搭配，一口咬下飽含伯爵茶汁的非基改豆干，超juicy的觸感瞬間在口內引爆，鹹香與茶香不斷交疊釋出，所有壓力瞬間煙消雲散～ 花椒香麻辣滷豬耳 – 「豬椒你聽話！」 油滑軟Ｑ的軟骨，帶著椒麻的反骨，一同攻陷你的舌頭！以特選花椒油化入精純的滷汁，再將豬耳朵加入悶煮入味，每一口都有滿滿的花椒＋朝天椒麻辣辛香，與恰到好處的滷鹹甘味，脆口不油膩，又嚼勁滿分，實在是攝人心魄的殿堂級美食Ｒ～ 家傳酒香滷雞翅 – 「酒雞BUY啦！」 波編看不懂台語，所以以上的標題，應該是要你們趕快買來吃的意思而已唄！嚴選台灣雞隻的三節翅部位，肉質特別軟嫩，加上秘製滷汁與紹興酒滲透進肉裡的每一個細胞，再以中小火熬煮後，每一條肌肉纖維都透著溫潤甘醇的紹興氣息，每一口能感受到一波波的醺甜甘美，讓人忍不住拍案爽喊：「酒雞BUY啦！」～ 無人工香料防腐劑，堅持使用每日新鮮滷汁，難怪渾厚入味卻不死鹹！ 要做滷味生意，用心挑選食材不難，難的是滷汁如何調製得令人一試就上癮！路邊攤、超市賣的家常滷味，大多都為了掩蓋食材的不新鮮，或是迎合台灣人的重口味，而加入大量人工香料與調味料，或是一鍋滷汁滷了好幾天都沒換，真的是很母湯，酒雞ｂｕｙㄟ啦，到底在干什麼東西！ 嚕嚕姑滷的獨門滷汁相形之下，就是比較愛計較啦！嚕嚕姑滷在高度嚴格的品管下，堅持滷汁「一次性使用」，每一鍋產品都是使用～當天新鮮現做的滷汁下去烹調，難怪口味永遠都帶有鮮甜的甘醇，也不會死鹹得讓人想狂灌水，且不添加人工香料與防腐劑，都是使用紹興、花椒、蔥蒜、茶葉等食材原味呈現，真是太佛啦！想吃得健康又安心，信他們就對了！ 2分鐘內輕鬆調理即食，根本是現代「滷迅」～ 網購有6小時快速到貨，配眼鏡有30分鐘快取，滷味當然也要搞一個2分鐘內調理即食，才跟得上時代，獨步滷味界啊！以下4步驟讓你速速品嘗到療癒美食！ 1. 以最快速度退去美麗如畫的外包裝 *除了豬耳推薦冷吃（解凍即食）之外，豆干、杏鮑菇花生、雞翅、雞腳都推薦熱食，才能吃出完整的風味唷！ **豬耳如剛從冷凍庫取出過於凍硬，也可以短暫微波解凍，如以上波編的示範圖～ 嚕嚕姑滷的五種香氣實在過於驚艷，每一項都足以成為美食IG瘋狂轉貼的熱門夯食！真的完全想不到能在滷味上吃到蔥蒜、酒香、茶香、花椒等風味，不管你是烹飪苦手、懶於下廚，或是單純想要舒壓放鬆，享受美食，都推薦你在冰箱爆囤幾盒嚕嚕姑滷，讓每日幸福在2分鐘內輕鬆拈來！ 「嚕嚕姑滷」官網購買連結 >> 點我 APP首購百元購物金領取連結 >> 點我

【七夕調查結果出爐】2017年七夕情人節大家心目中的歐爸枕邊人Top5，女孩們～今晚開戰囉！

 日子有甜有苦，偶爾還會有些眼淚，感謝大家賞泡菜編飯吃，謝謝你們踴躍的投票，好感人啊～總計票數44296，帥歐爸們太多，造成大家選擇困難，編輯跟你們道歉，畢竟手心手背都是肉，選相公選的這麼煩惱，我也是心很累啊！ 接下來，就讓我們公布，2017年七夕情人節大家心目中最想要的歐爸枕邊人Top5！ 第五名 李鍾碩 獲得2K票數 ​（圖片來源: ig :jongsuk0206） ​（圖片來源: MBC） 李太太們在哪裡，讓我聽到你們的聲音！模特兒出身的李鍾碩，高挑的身材與真誠的笑容，不少少女被他迷的神魂顛倒。他除了愛撒嬌外，還非常愛捉弄人。歐爸你想怎麼捉弄我我都可以喔（眨眼），眼角下的那顆痣實在是太sexy，完全不負「超級發電機」的美名，拜託長腿歐爸你別再笑了，你一笑情敵又多了兩三倍，恭喜碩碩獲得第五名！ 第四名 蘇志燮 獲得2.1K票數 ​（圖片來源: twitter: lbshung51k） 看來大家真的都無法抵擋大叔的成熟魅力呢～第四名就是我們的韓國黃金剩男「防空洞歐爸」蘇志燮！越老越有成熟魅力的她，粉絲年齡層也分佈超廣，一雙憂鬱又深層的雙眼，讓人好想更了解他，好想給他一個緊緊的擁抱。充滿男人味的氣息，略略的皺眉就要夾死我們無限的少女泡泡了啊～身材跟年紀完全成反比的大蘇，巧克力腹肌讓人口水流滿地，我說大蘇歐爸啊～你不要再下大家毒了，好想聽歐爸對我喊一聲：溝久！（韓文：滾開）然後我還是會立馬撲上去！ 第三名 池昌旭 獲得2.6K票數 ​（圖片來源: ig: jichangwook） ​（圖片來源: 愛奇藝） 雖然現在已在軍中當弟兄的池昌旭，依舊不減人氣，獲得第三名！太平洋肩膀與十萬伏特電眼，相信有不少女孩都被攻擊到不想抵抗了吧～小池的雙眼真的堪稱「撩妹世界盃等級」，直接用眼神殺死一堆少女心啊～只要在戲中，露出狗狗式的傻萌微笑，我們就只能在家抱著枕頭大喊：「我也好想養一隻池狗狗啊！」雖然歐爸已經入伍，但是我們絕對不會兵變，要我等你多久我都願意～ 第二名 孔劉 獲得4.2K票數 ​（圖片來源: tvn） 登登登～亞軍就是在所有年齡層女性心中，放了好多把火的鬼怪大叔！溫柔又磁性的嗓音光聽到就要懷孕了！號稱「韓國公共財」的他，不只演技精湛，戲外的孔劉溫暖和貼心的舉動都讓合作過的演員都大讚，來台舉辦見面會時也深受台灣主持人好評。微微一笑傾全城的孔劉歐爸，雖然不是一眼就覺得帥的長相，卻超級耐看，身材、長腿和肩膀，給人滿滿的安全與可靠感，今天我就要躺在阿揪西的厚實的懷裡了～我說孔劉一定不知道，他讓大家的男友標準越來越高！（轉身看男友，嘆氣） 接下來，冠軍就是……敲桌敲桌敲桌，我們安代表「朴炯植」啊！（放鞭炮～） 第一名 朴炯植 獲得5.7K票數 ​（圖片來源: JTBC） 狗狗水汪汪眼睛，長長睫毛加上一雙大長腿的安敏敏，霸道，但是溫柔，有時大男人，卻又像小男孩，完全「最佳七夕枕邊人代表」啊～難怪獲得大家壓倒性的支持！雖然《大力女子都奉順》已經劇終，但是敏敏安代表還是每天出現在我的夢裡，我每天都會跟他說：「敏敏啊～晚安！」各位奉奉們，恭喜妳們～來來來，大家排隊，一人5分鐘，敏敏先來跟我約個會吧！ ​（圖片來源: jtbc） 這次的票選結果不知道大家有沒有喜歡呢？歐爸這麼多，入眼的永遠都是那幾位，這些歐爸們平常出門真的要很小心，很容易出門就被迷妹們劫走。今晚我超忙，要輪流跟這五位歐爸過情人節，那麼小的先行告退，祝大家，七夕情人節快樂！ 資料來源：​（七夕大調查】2017年你最想跟哪位韓國歐爸共度七夕情人節？快來投下你神聖的一票！） #2017 #七夕情人節 #孔劉 #朴炯植 #李鍾碩 #池昌旭 #蘇志燮 

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