千嫚嫚嫚說｜友情美學，適當的距離反而能讓友情發酵的更徹底

美國堪薩斯大學曾經有個研究顯示，兩個人要從陌生人變成普通朋友，大約需花費90小時的相處時間才能真的成為彼此認定的朋友關係；如果是想要從陌生人變成閨蜜好友，則至少需要花費約200小時以上的相處時間來培養這個關係。 這也間接說明了，為什麼大多數的人覺得「最好的朋友」都是來自小時候或學生時期就認識的好朋友居多。因為隨著生命的成長，時間會越顯有限且珍貴，要雙方都能投入對等的時間去培養一段友情，投入的成本和難度比小時候擁有大把的時間來得高許多。 因此，我們通常都很珍惜這些從小一起長大、一同度過青澀歲月、天天玩在一起膩在一起的死黨。但是，隨著成長我們卻不約而同的發現，那些曾經天天膩在一起、當初什麼都能分享的好朋友、怎麼漸漸的有點話不投機半句多的情形出現、聚在一起也好像只剩憶當年的話題可以聊了？ 這時候的我們通常會陷入一個友情泥沼，在泥沼裡，我們會積極的付出行動，想脫離這個不好的感受，想找回當初那種彼此熱絡的相處頻率，積極地約對方出來聚會，積極地沒事找事聊。但，通常這時候迎接我們的會是無情的反效果，這份積極會反而會更加速放大「彼此因成長而存在的差異」。這裡的差異指的是什麼呢？ 成長路上，我們每個人的興趣、個性和價值觀都會有所轉變。 也許，當時你覺得可以和你直來直往的朋友，經歷了幾年社會的磨練後，變得說話有所隱藏，讓你很不適應。或者，大家剛好都處於專注衝刺事業的階段，但工作領域實在是相差太多，當你滿腦子是工作煩惱時，卻發現你希望能跟你一起分擔解憂的朋友，好像都很難理解你的難題。 這時候不禁讓人懷疑，難道這份友情只能到這裡嗎？ 當然，不是這樣的！ 我們常聽人說愛情需要距離，其實友情，也需要距離。 適當的距離，可以讓友情發酵的更徹底，也可以讓我們更清楚每個朋友在你生命裡扮演的角色。 就像是…你一定有一位心有靈犀一點通的好友，就算你們Ｎ年沒有聯絡，但聯絡起仍可以天南地北、毫無顧忌的暢所欲言。 或者是…當你愛情遇到困難時，你總會浮現出那位能分析情感的愛情專家朋友； 當你負面情緒爆表時，總會想起那位能把事情從負面轉為正面，總是能帶領你正向思考的好友； 當你需要作出重要抉擇時，總會想起那位超會分析現況的智慧型朋友； 當你純粹希望有個朋友可以陪你難過陪你笑時，總會想起那位會靜靜陪伴聆聽你的朋友。 每個朋友在彼此心中一定都有著無可取代的特色，有時候給彼此一點距離，你會發現，那些看似漸行漸遠的朋友其實從來沒有離開過你。只不過在生命中的不同階段，我們對身旁的人事物都會擁有不同的比重，這是很自然的人生變化。 友情也是如此，每個階段一定都會有那群「跟我們在該時期比較好」的朋友出現。但，不用因此而懷疑那些陳年好友是否因此消失，因為千嫚相信，只要你們認定彼此是對方的摯友，那你們對彼此的在乎就不會消失。 同場加映：「交友的三三法則」再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了? 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

KPOP第一人！10組「寫下KPOP歷史」的SM小分隊，不只跨團還能跨世代！

相信除了完整體外，也有許多粉絲會非常期待團體內成員組成的「小分隊」吧？除了會有和團體風格不一樣的歌曲、概念之外，小分隊成員的火花也是一大亮點！而說到小分隊就不得不提到擁有曠野概念的SM娛樂經紀公司啦～除了同團還能跨團甚至跨公司，真的不得不佩服呢！而今天泡菜編就盤點了10組SM歷代小分隊，一起來看看裡面哪一隊最符合你的喜好吧！ SM小分隊｜1、Super Junior-K.R.Y 除了是Super Junior第一支小分隊外，更是南韓KPOP第一支小分隊的Super Junior-K.R.Y，由Super Junior的美聲主唱圭賢、厲旭、藝聲所組成，在2006年透過KBS綜藝節目《音樂陣營》正式展開活動的他們，不僅發行了《We Can》、《Dorothy》等膾炙人口的抒情歌曲，還曾為《Hyena》、《致美麗的你》等電視劇獻聲，成為業界熱門的OST御用人選。而有興趣的人也可以去看一下他們過往登上音樂節目的舞台，如此實在的開麥率真的是超級有誠意啦！ （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜2、Super Junior-D&E 過往就曾在巡迴演唱會上以雙人舞台展現絕佳默契的Super Junior東海與銀赫，因兩人喜愛的舞蹈風格非常相似，也經常能在音樂上產生共鳴，便向公司提議以小分隊的形式出道，在2011年發行了首張單曲《Oppa, Oppa》。而無論是自身的實力、人氣，還是專輯的品質、銷量，這些年穩定發展中的他們，除了每每回歸都能帶來更甚前作的作品之外，久而久之相處下來，急速升溫的好情誼也意外的造福了許多CP粉！只能說D&E就是史上最甜的小分隊沒有之一啦～ （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜3、S.M. THE BALLAD 有別於Super Junior-K.R.Y、D&E等SM小分隊大多從原團成員挑選出來，S.M. THE BALLAD這支組合則是以演繹抒情歌曲為目標，並從旗下藝人中尋找具有優秀唱功的成員。第一代由TRAX Jay、Super Junior圭賢、SHINee鐘鉉、練習生珍虎（現男團PENTAGON成員）所組成，第二代則是集結了東方神起昌珉、Super Junior藝聲與周覓、少女時代太妍、SHINee鐘鉉、f(x) Krystal、EXO Chen，以及個人歌手張力尹。雖然隨著企劃的不同，成員也不盡相同，但每首歌曲卻都完美到直擊靈魂深處！特別是具有冬日感性的《Miss You》與《Hot Times》，現在這個時節聽起來簡直是再適合不過了。 （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜4、少女時代-TTS 2007年以一曲《Into The New World》正式出道，便憑著清新活潑的形象與朗朗上口的歌曲在短短幾年內躍升韓國最具代表性女團的少女時代，為了呈現出有別於過往的音樂與概念，她們也不例外的派出太妍、Tiffany、徐玄共組小分隊！從《Twinkle》、《Holler》到《Whisper》、《Dear Santa》，在繳出一張張亮眼成績單的同時，也展現了成員全方位的才能！雖然可惜的是，隨著2017年成員與SM娛樂的合約陸續到期後，Tiffany、徐玄另尋新東家，不過還是希望未來少女時代的第一支小分隊可以再度活動出新歌啦～ （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜5、少女時代-Oh! GG 雖說2017年Tiffany、秀英、徐玄宣布不再與SM娛樂續約當時令許多粉絲感到相當難過，但為了將韓流女帝的生命延續下去，續約成員太妍、Sunny、孝淵、Yuri、潤娥在公司的幫助下，則是以全新小分隊少女時代-Oh! GG風光出道！首張單曲《Lil’ Touch》一發行便瞬間空降各大實時音源榜1位，不僅使得「現在是少女時代！以後是少女時代！永遠是少女時代！」這句應援口號在耳邊隨之響起，也再次驗證了她們作為K-POP傳奇的威嚴！ （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜6、EXO-CBX 自2016年以「Reservoir Idols」之名在巡迴演唱會上公開特別影片，EXO Chen、伯賢、Xiumin將組成小分隊的消息便開始在粉絲間流傳。而隨著同年他們為《月之戀人—步步驚心：麗》演唱首波OST《為了你》獲得一致好評，不久，SM娛樂也出面坐實了這項傳言，並透過官方網站預告出道日程！以韓國為起點發行首張迷你專輯《Hey Mama!》，接著進軍日本，展開首次競技場巡演。出道即巔峰的成就，EXO成員真不愧是個個都兼具顏值、實力與人氣啊～ （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜7、EXO-SC 別以為EXO-CBX那變化多端的魅力與風格已是極限，2019年在燦烈、世勳的強力推進下，SM娛樂再度以另一支小分隊EXO-SC成功席捲韓國樂壇！大隊時期以Rapper為定位的他們，此次分支出來，大多數曲風也是走一個嘻哈路線。而除了在首張正規專輯《1 Billion Views》中，找來了Gaeko、10cm、Penomeco等歌手助陣之外，他們更親自操刀，完成了《假裝》、《翅膀》、《On Me》這3首自創曲！ （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜8、Red Velvet-IRENE & SEULGI 綜觀SM娛樂史上幾乎沒有一支組合慘遭滑鐵盧，那由Red Velvet隊長Irene與主舞Seulgi所組成的小分隊，其成績自不用說當然也只能用輝煌兩個字來形容啦～2020年推出首張迷你專輯《Monster》，以具有層次感的魅力嗓音與中毒性的強烈旋律擄獲了粉絲的心。發行後，不僅在加拿大、法國、台灣、新加坡等共計53個國家拿下iTunes綜合專輯榜第1名，甚至還在首日突破8萬大關，刷新女團分隊的專輯銷量紀錄！ （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜9、SuperM 作為SM娛樂創辦人李秀滿的野心之作，SuperM雖然曾在最初公布成員時，便因過於商業的配置而引起大量粉絲反彈，不過隨著後期首張迷你專輯主打曲《Jopping》公開，成員出眾的歌舞實力與吸睛的舞台魅力，卻讓粉絲紛紛打臉表示：「真的是復仇者聯盟」、「來去下單專輯！」。而原先就是以進軍美國為目標展開活動的他們，除了迅速空降Billboard 200專輯榜1位，成為首支以出道專輯空降該榜的韓國組合之外，如此優秀的成績也進而讓他們登上《The Ellen DeGeneres Show》、《Jimmy Kimmel Live!》使得知名度持續飆升。 （圖片來源：韓國theqoo） SM小分隊｜10、GOT the beat 繼2019年SM娛樂以K-POP史上首支跨世代男團組合SuperM成功在海內外掀起熱烈的迴響之後，2022年則是找來了BoA、少女時代太妍與孝淵、Red Velvet Seulgi與Wendy，以及aespa Karina與Winter組成GOT the beat，為新企劃Girls On Top揭開序幕。而或許是如此堅強的構成早已讓粉絲期待感爆棚，先前在家族演唱會上公開新曲《Step Back》時卻對歌曲本身的非主流風格和歌詞出現了評價兩極的局面！不過看在成員的顏值與實力都完美到無可挑剔，還是有許多粉絲對於跨世代的前後輩能一起合作感到開心啦！ （圖片來源：韓國theqoo） （全文圖片來源：SM娛樂） 以上就是10支SM歷代小分隊的盤點介紹！雖然有些組合如今若要再回歸不知道會要等到何時，不過這些組合所留下來的歌曲放到10年、20年後，卻依舊能讓打動人心！而在此也期待SM娛樂接下來能打造出更多優秀的組合與舞台，持續為粉絲帶來美好的視聽盛宴吧～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻口才一級棒！盤點6組「主持能力者」韓國偶像，SJ、BTOB都是代表！ 延伸閱讀👉🏻太狂啦！盤點7組「得過金氏紀錄」的韓星：BTS、BLACKPINK都上榜！ 延伸閱讀👉🏻喜惡兩極！8位「薄荷巧克力派」韓星，BTOB旼赫、少時太妍都是代表！ 撰文編輯 #joyce #aespa #BoA #CBX #EXO #GOTthebeat #IRENE&SEULGI #Karina #Oh! GG #RedVelvet #S.M.THEBALLAD #SC #Seulgi #SHINee #SM小分隊 #SuperJunior #SuperJunior-D&E #SuperJunior-K.R.Y #SuperM #TTS #Wendy #Winter #太妍 #孝淵 #小分隊 #少女時代 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像團體 #韓國團體 #韓團小分隊 

佩妮讀冊｜說出我心聲 ☪ 不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習

看一部電影、一本書，對其中片段產生共感，甚至作者道出讀者的心聲、提出在現實生活失望的話題。好的作品會讓讀者孤獨感削弱。 孤獨有時建立在居於少數或稀有想法端，「自認的正確影響不了身邊的人」。環保，我覺得要發自內心無壓力快樂地做，因為身心環保也很重要。 環保、永續生活概念等已非新穎，但這類專業的中文書還是不多，所以我以為這本會是翻譯書，沒想到是台灣人寫的。作者涂月華 廣播企劃主持 ✃ ✃ ✓ 節慶無塑料理 中西式節日儀式料理的取代和簡式。包括減少包裝、香金紙。 ✓ 手帕取代衛生紙 水洗加布取代如廁衛生紙。這點我是未實踐，但在如廁以外的用紙是以手帕、小毛巾替代，的確省下衛生紙量，髒布累積和其它衣服一起丟洗衣機洗，清潔無增負擔，髒布通常是用餐擦嘴而已。 ✓ 拒絕快時尚 (波波穿搭就得刪惹) 簡易說就是買較友善、品質好材質的衣物，能穿久一點，捨棄追逐流行，這當然影響多數相關產業，觀念間產生牴觸，例如從事服飾視覺設計包裝，以流行款刺激消費，但如果同時又認為物件夠用趨簡就好，就得擇一取捨。 長輩不穿的古着服飾雖可能款式過時，但很多質料超好，就可以修改再穿，古著是流行成衣無法超越地耐穿和時髦。 我們購買了、索取了或是接受了這些東西，就是在創造更多的市場需求，鼓勵生產。 ↑ 不只適用環保，也用在許多地方的思考，例如不點閱「網路垃圾」、不去戲院看爛片，消費即是為自己的生活環境投票。 ✓ 數位文件 曾經待過一家公司，每員工位置配置影印機，因老闆不使用email等電子通訊，所以討論的內容得影印。我是不相信不肯更新的腦袋，公司能有什麼新展望。 ✓ 數位排毒 作者數位排毒做得較極致。我是覺得「縮短在網路上的垃圾時間」會較有緩和空間，泡在網路上不要產生罪惡感，時間可以拿來看有益資訊，而非處理網路垃圾，例如將垃圾郵件、群組拉黑名單。 甚至不要留言給網路陌生人不當言論(如果你非版主) 拿購物布袋、保鮮盒去傳統市場買菜已是最基本，本書從居家各廳室鉅細靡遺(地毯式搜索)提及使用器具、材料、空間使用，食材用材自產、購物(需求)方式...，教學做食物袋、蜂蠟布...。我大推《不》的一些生活概念、實用教學，和一顆稀有專業的用心。 咖啡濾布 - 素胚棉布或法蘭絨 食物袋 - 蜂蠟棉 書出版年 : 2018 零廢棄相關書 我家沒垃圾 : 一個加州媽媽的零廢棄生活革命，重新找回更健康、富足、美好的人生

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食尚玩家好像不能太常看 看了都會有意想不到的執行力XDDD 6月初時看了莎莎和哈孝遠主持的『食尚玩家2020最欠買的團購美食』單元 不看不知道 一看不得了 馬芬湯種厚片吐司直接買起來 ▼馬芬湯種厚片吐司有宅配和自取兩種選擇 我們是選擇自行前往取貨 店家就位在永遠大排長龍的仁武烤鴨附近 (取完貨順便排了烤鴨買回家XDD) ▼馬芬湯種厚片吐司專賣店現場沒有販售現貨 都是要透過預約訂購的方式才能購買 不過其實蠻方便的，前一天上班時間內完成『傳真FAX』或是『LINE』預定後 隔天就可以前往取貨了 營業時間要注意 白跑撲空就可惜 ▼我們是端午連假前的那個補班周六來的 來馬芬湯種厚片吐司專賣店自取的客人蠻多的 店家電話也是不停歇地響起 (Line回覆的速度也很快速) ▼馬芬湯種厚片吐司專賣店39種口味 底家底家 甜鹹口味任君選 口味多到陷入選擇障礙XDD ▼價格從最便宜的14元到最貴的39元 總共6種價位， 個人覺得這價格很可以接受 (畢竟平常在早餐店吃一個果醬厚片都要25元起，馬芬湯種厚片吐司專賣店的巧克力、草莓等也才14元) 冷凍宅配的運費大家在訂購時請要確認好片數， 收費級距要看清 差了一片不一樣 250片以上免運費，這就考驗大家的團購號召力了~ 不過因為馬芬湯種厚片吐司的醬料都是自製的，必須放置於冷凍保存，不然餡料會酸掉 所以要湊到250片的免運費優惠，可能要先擔心冰箱冷凍空間問題 (我們也有幫朋友買，存放問題真的有點傷腦筋) ▼我們這次買了9種口味的馬芬湯種厚片吐司來嘗鮮 下次再征服另外30種吧 ▼馬芬湯種厚片吐司加熱方式有4種 ①烤箱：約150度5分鐘 ②氣炸鍋：約200度4分鐘 ③微波爐：約600w 50秒 ④電鍋：外鍋一個半湯匙水，跳起後悶15分鐘 使用電鍋好像有點費時耶>< 我是使用氣炸鍋來烘烤的，因為想吃酥脆一點 所以用了5分鐘 馬芬湯種厚片吐司專賣店【17元系列】part 🔸檸檬牛奶 $17元 店家用檸檬汁、牛奶和卡士達製作的內餡 檸檬的酸度不太明顯，很像檸檬餅乾夾心的味道。 🔸甲仙芋頭 $17元 吼吼~芋泥相當的滑~順~又綿密濃郁 每一口都是芋香的撲鼻 甲仙芋頭不假仙 直接擄獲全家嘴 馬芬湯種厚片吐司專賣店【19元系列】part 🔸濃郁蒜香 $19元 結合蒜泥的奶油，經由加熱過後滲入吐司中 即便相當重口味、容易口氣不好卻不能錯過的美味 厚片吐司的經典 香蒜口味必須點 🔸愛文芒果 $19元 一入口竟然有種百香果的錯覺XD 整體散發淡淡的果香，但是不太有愛文的味道@@ 可能我不習慣吃溫熱版本的芒果商品 這口味我個人比較不對味 🔸蘋果派 $19元 吃的到蘋果丁的蘋果果肉果醬 水果的酸與甜完整保留 很是清新爽口 🔸蔥花熱狗 $19元 不知道是不是因為是第二個加熱的關係，氣炸鍋已經有熱度的狀態下， 蔥兒們無法忍住過於高溫的侵襲 整個黑好黑滿了 蔥的香氣都不見了 下次再買一個雪恥一波 馬芬湯種厚片吐司專賣店【24元系列】part 🔸乳酪馬鈴薯 $24元 新鮮的馬鈴薯泥，加上乳酪絲和起士粉， 薯泥的味道有點淡，吃完記憶點也小淡 不會不好吃，只是味道沒有那麼鮮明，有點小可惜 馬芬湯種厚片吐司專賣店【34元系列】part 🔸經典乳酪 $34元 使用Anchor安佳奶油起士製成 香濃奶香很可以 馬芬湯種厚片吐司專賣店【39元系列】part 🔸濃厚乳酪 $39元 如果喜歡奶味更重、更濃的朋友 請務必買這款！！！ 跟經典乳酪相差5元，濃厚乳酪還添加了乳酪塊 口感層次上豐富外，濃烈的乳香更是推崇 馬芬湯種厚片吐司 吐司內層的鬆軟濕潤真的不是蓋 完美詮釋外酥內軟的口感 而且抹醬、餡料都給的很足不吝嗇 9種口味吃下來， 濃厚乳酪、甲仙芋頭、濃郁蒜香和蘋果派是我們會再回購的口味 期待下次再品嘗其他30種啦 📍馬芬湯種厚片吐司專賣店 🏠地址：高雄市仁武區名山二街17號 ☎️電話： (07) 358 2660 🕘營業時間：周一到周五08:00-17:00（周日休/隔周六休）

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這部劇竟然追了20年！盤點10部「超長壽日劇」《相棒、世界奇妙物語》精彩程度不間斷！

有在看日劇的朋友大部分都了解日劇一部大約是30到40分鐘，一部大約是10級左右，不會太過於冗長，可以在短時間內看完一季精彩戲劇。而長壽日劇是指故事一直延續下去，已經出了很多季，甚至已經有10年以上之久，今天就來介紹至今還延續下去的日劇，劇荒的朋友趕快來看看吧！ 👉【2021冬季日劇】JOJO的奇妙冒險、月薪嬌妻連環出擊！13部必追新劇，劇情卡司超精彩！ 超長壽日劇 《相棒》 《相棒》是由日本朝日電視台與東映聯合拍攝的刑事與推理劇，2001年開始播岀，而每年固定10月時都會播出新的一季，相棒的意思是指夥伴，從第一季開始就是兩人搭擋，一起出任務，每一季撥出時收視率都有一定的水準，可見這齣戲在日本是很重要的戲劇，吸引大批的忠實粉絲收看。 👉確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ 目前已經播到第20季，由水谷豐（飾 杉下右京）與反町隆史（飾 冠城亘）延續去年雙主演，而這還是反町隆史邁入第7年演出。 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ 圖片來源：相棒 season20｜テレビ朝日 另外飾演「冠城亘」的反町隆史宣布將在《相棒20》完結後（2022年3月）畢業啦！從2015年10月的《相棒14》開始加入演出，共演了125話，打破最高歷代搭檔最多演出紀錄。 圖片來源：oricon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/720281 《世界奇妙物語》 《世界奇妙物語》從1990年就開始播出，還會有依照季節播出特別篇，故事的一開始是由塔摩利作為故事的旁白兼主持人，帶領大家進入奇幻世界，每一集的故事題材都不同，有溫馨、懸疑、恐怖等等，每一集都讓觀眾記憶猶深，但最後的故事意義都讓人覺得很忠肯，難怪會讓人一看再看。 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ 圖片來源：世にも奇妙な物語 – フジテレビ https://www.popdaily.com.tw/japan/950854 《派遣女醫X》 由米倉涼子主演熱播大劇，目前播到第六季，前陣子才傳出米倉宣布退出不會續演，第七季取消的消息，不過近日官方突然宣布第7季在10月秋季日劇推出，以百年一見的流行病做為故事背景，内田有紀、岸部一徳、遠藤憲一、勝村政信、鈴木浩介、西田敏行等卡司再集結，實在太期待了！ 圖片來源：tv-asahi.co.jp 《派遣女醫X》開播之今已經有了八年的時間，敘述一位派遣醫師大門未知子是一個直言果斷的人，不喜歡權力、鬥爭，討厭束縛與結群，而她也擁有專業的醫師證照、高招的技術，挑戰白色巨塔封建體系。 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1118625 《圈套》 這一部是日本朝日電視台拍攝電視劇，類型是懸疑推理搞笑，在2002年時每次年都會推出一部電影，到了2014年時第4部是電影的完結篇，而電視作品一共出了三季、三集特別篇，故事敘述一位天才魔術師與大學物理教授一起共同解開奇異的事件圈套的案子，由阿部寬與仲間由紀惠飾演，喜歡輕鬆懸疑劇的朋友可以試試看這一齣喔！ 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ 圖片來源：yahoo.co.jp 《科搜研之女》 由澤口靖子主演，故事敘述調查各類暴力和高科技犯罪的科學調查研究的工作主要內容，從1999年時就開始播出，到現在已經有20多年，現在出到第20季，過去還有8集單發特集，一直都有穩定的收視率，深受觀眾好評。 👉醫生請救我的心臟！盤點日劇8位醫生帥哥，看到他們病就好一半了！ 圖片來源：木曜ミステリー 科捜研の女｜テレビ朝日 《警視廳搜查一課9係》+《特搜9》 故事敘述東京都時常有犯罪事件，而日本警視廳為了要接龐大的案件，新設立單位「搜查一課9係」，由六位員警去破案。從2016年開始播出，至今有12季，每一季的劇情都很精彩，有時候會推出SP特別版，有興趣大家可以看看喔！ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 圖片來源：警視庁捜査一課9係 season12｜テレビ朝日 《孤獨的美食家》 《孤獨的美食家》是從漫畫家翻拍，由谷口治郎作畫，電視劇從2012年開播，目前拍到第9季，而主角是松重豐，吃遍日本和各國異地美食，曾經有到台灣吃吃喝喝，在每一次思考的時候都很容易肚子餓，而看他吃東西時津津有味，感覺都很可口，在他每一次品嚐食物都會說口感，看著看著感覺自己也吃過一樣呢！ 👉越老越帥魅力依舊！14位4、50歲大叔男神們，他們的粉絲都也都老啦！ 圖片來源：孤独のグルメ：テレビ東京 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1078799 《孤獨的美食家》還有2021跨年特別篇喔！「我吃飯從不群聚，孤獨的煙火大作戰」於2020.12.31播出，完成工作任務後，饑腸轆轆的他總會放下一切，專心地尋找著東京街頭巷尾能勾起他食欲的小店，與美食不期而遇。沉浸在一個人享受美食的時光，井之頭五郎內心除了美味心無旁騖，填飽肚子後煩惱也一掃而光。 《絕對零度》 2010年開播的《絕對零度》目前共有四季，絕對零度是熱力學最低溫度，現實中不可能達到的溫度，這部戲的主旨來自這理論，「任何案件都不會完全凍結，未解決的事情也不會因此結束」，第三季上戶彩有特別演出，裡頭很多大咖級的演員，節奏緊湊、精彩，絕對不能錯過！ 👉警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ 圖片來源：絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ – フジテレビ 《刑警7人》 2015年開播的《刑警7人》是刑事電視劇，每年大概都是7月播出，東山紀之是本部的主角，也是他的連續劇初次主演，故事敘述有7位刑警一起解案子，因收視率數字非常好，所以每年夏天時都會固定播出新的一季。 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ 圖片來源：刑事7人【2020年7月クール】｜テレビ朝日 《冷暖人間》 《冷暖人間》是由TBS電視台製作的日本電視劇，從1990開始播出，到2011年時播完第十季，之後是由特別篇形式播放，故事描述一對夫婦與五個女兒的生活日常，算是一部家庭劇，輕鬆小品。 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ 圖片來源：渡る世間は鬼ばかり 《醫龍-Team Medical Dragon-》 2006年的《醫龍-Team Medical Dragon-》是以醫療為題材的日本漫畫，之後翻拍成電視劇，截至2014年共有四季，坂口憲二飾演的天才外科醫師朝田龍太郎，敘述醫生團隊一起共同拯救每一位病患，組成最強的隊伍，從這部劇可以感受到團結力量大，撼動人心。 👉藥劑師也要做急救？窺探6個「日本醫療文化」，台日醫療制度差在哪？ 圖片來源：医龍 Team Medical Dragon – フジテレビ https://www.popdaily.com.tw/japan/691846 劇荒的朋友可以從這幾部戲下手，保證會一看再看，停不下來啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #世界奇妙物語 #冷暖人間 #刑警7人 #圈套 #孤獨的美食家 #日劇 #日本日劇 #派遣女醫X #特搜9 #生活娛樂 #相棒 #科搜研之女 #絕對零度 #警視廳搜查一課9係 #追劇 #醫龍-Team Medical Dragon- #長壽日劇 #長壽日劇世界奇妙物語 #長壽日劇冷暖人間 #長壽日劇刑警7人 #長壽日劇圈套 #長壽日劇孤獨的美食家 #長壽日劇派遣女醫X #長壽日劇特搜9 #長壽日劇相棒 #長壽日劇科搜研之女 #長壽日劇絕對零度 #長壽日劇警視廳搜查一課9係 #長壽日劇醫龍 

國民老婆「新垣結衣」新作！電影《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》登台，老公星野源獻唱主題曲！

國民老婆新垣結衣婚後首部新電影《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》即將在台上映啦！由兩度獲得日本奧斯卡「最佳導演獎」的名導山崎貴改編日本知名童書《小妖怪系列》所推出的電影作品《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》，故事講述學校流傳有一種神祕的小妖怪，會來到夜晚沉睡的孩子枕邊輕聲耳語。現在就一起看看這部電影的介紹吧！ 《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》劇情介紹 電影《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》講述想要實現願望的一樹（城檜吏 飾）等人受小妖怪引導決定要找出「妖怪圖鑑」，而他們和瑤子老師（新垣結衣 飾）在有著可疑店主（神木隆之介 飾）的二手書店得到了圖鑑，當他們踏出書店時外面卻已不是他們所知道的那個世界！ 《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》主演介紹 電影《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》由「國民老婆」新垣結衣與「國民弟弟」神木隆之介神級共演，兩人在片中擔任重要角色，而這部也是新垣結衣婚後第一部電影作品。電影主題曲〈異世界混合盛大舞會 (feat. 妖怪)〉更由星野源獻唱，這也是星野源與新垣結衣首次以夫妻身分合作的作品呢！ 《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》有許多奇幻場景以及各種模樣的妖怪，而這些妖怪也找來《銀魂》釘宮理惠、《鬼滅之刃》下野紘、《銀魂》杉田智和、《我的英雄學院系列》大塚明夫等資深聲優配音。從傲嬌美少女到熱血少年角色都能完美詮釋的實力派聲優釘宮理惠，為帶領片中角色進入圖鑑世界的「圖鑑小子」配音，她表示：「我聲演的圖鑑小子，會披著白布夜晚時在孩子們枕邊細語，拿掉白布後的模樣卻很可愛，是個可愛又迷人的妖怪。小小的身體裡面凝聚了很多能量，演起來很開心，錄製與飾演主人的神木先生鬥嘴的部分也很有趣！」神木隆之介也表示：「可以在旁邊近距離聽到釘宮小姐的聲音，我很幸福！」 新垣結衣在片中飾演學校老師，城檜吏認為在拍攝現場的新垣結衣就像真正的老師一樣：「看連續劇或電影時，對新垣小姐的印象是『開朗又有趣的人』，實際見到面後跟印象中一樣，再加上也有像老師的地方，是一位很溫柔的人。」新垣結衣也透露在拍攝的空檔，準備要考試的孩子們拜託她教導課業：「但是我完全教不來（笑）。馬上拒絕他們也不太好，所以我就上網查，但好像也沒有幫上忙。」城檜吏則表示很感謝新垣結衣：「新垣小姐就像真正的老師一樣，會整合大家，是個開朗又溫柔的人，我的搞笑哏也只有新垣小姐會捧場。」看過完成的作品後，新垣結衣坦言：「我很喜歡裡面奇幻的世界觀，其中也含有可以為真實生活帶來勇氣的訊息。觀賞完後，我不由自主地對山崎導演說『喜歡』。」 《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》電影主題曲 星野源與新垣結衣因熱播日劇《月薪嬌妻》假戲真做，於2021年宣布結婚，日前星野源在自己主持的廣播節目上分享自己沉迷於知名電玩遊戲《薩爾達傳說 王國之淚》，不過玩遊戲卻讓他很疲累：「大概比作曲之類的還要累上3倍左右，似乎是因為我玩《薩爾達》的時候完全沒在呼吸。」他也詢問了新垣結衣的意見，對此新垣結衣表示：「確實你在看電影的時候，也完全沒在呼吸呢～」揭露了星野源自己也沒發現的習慣，讓他忍不住笑說：「又要開始禁止玩《薩爾達》了。」對於製作《GHOST BOOK 妖怪圖鑑》主題曲〈異世界混合盛大舞會 (feat. 妖怪)〉，製作方希望星野源能做出「將孩子們前去冒險的妖怪世界觀以現代曲風表現，打造讓廣大年代的族群都能覺得愉快的主題曲」，創作出跨越兩個世界線，可唱可跳的歡樂樂曲。 INFO. 上映日期：2023年9月1日 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #新垣結衣 #日本電影 #星野源 #神木隆之介 #電影 

Red Bull White Edition 白桃風味重磅回歸 ！全台四大便利商店、量販超市、電商通路9/3起享新品優惠

Red Bull於今（27）日宣布， 大受歡迎的Red Bull白桃風味，將以「 Red Bull White Edition 白桃風味」 的姿態重磅回歸！這款日本大人氣風味，將不再只是季節限定的短暫驚喜，而是為 Red Bull 風味家族增添常駐的香甜選擇。 為慶祝強勢回歸，Red Bull 以台日文化為靈感，打造最新潮的「戀愛特宮」，將在8/29七夕情人節晚上快閃信義區，不只要給大家一對翅膀，更要為在生活與愛情中尋求勇氣的每個人，補給滿滿「愛的能量」！Red Bull White Edition 自9/3起於全台四大便利商店、量販超市、電商通路上市；更攜手大苑子及FRANK Taipei陸續推出限定特調，提供最全面白桃應援。 引頸期盼！終於等到的台日人氣口味，白桃能量強勢再臨 Red Bull White Edition 白桃風味，以香甜不膩的滋味，與清爽氣泡完美交織，每一口都是活力補給。罐身延續質感十足的珠光白設計，象徵白桃的純淨風味，為日常注入勢不可擋的能量，也為市場提供更多風味選擇。 「戀愛特宮」加持愛的膽量，串聯店家享調酒買二送一 本次Red Bull 以獨特創意打造8/29 七夕當晚限定的戀愛特宮活動，由南台灣水姑娘－蒂蒂（Suck Didi）領軍在信義鬧區快閃主持，並與蝦皮購物「ㄎㄧ夕情人節」合作，無論是超級純愛戰士或是戀愛蝦事磁鐵，都能有一分鐘吶喊出心中願望，帶著白桃能量，許願舊的不去新的不來。 當晚Red Bull與周邊五間人氣店家共同合作，推出 Red Bull White Edition 限定特調，包含Social Company、新村站著吃烤肉、FIZZ、酒樂、IMAGE INHOUSE，調酒品項更享買二送一限定優惠，無論是餐前開胃還是微醺助興，都能感受白桃的百變魅力，注入滿滿告白勇氣。 從限定特調到創意手搖，全台白桃能量新潮啟動 Red Bull White Edition 自9/3起於四大便利商店、量販超市、電商通路上市，並祭出兩件99元、250ml 4入組199元、單箱1,199元等風味回歸甜甜價，隨時補充滿滿元氣。優惠期間及相關資訊依各通路實際公告為準。 此外，Red Bull更攜手信義區高空酒吧 FRANK Taipei，8/29起推出三款 Red Bull 白桃系列特調。系列包含兩款調酒「甜桃雙翼」、「微醺白桃」，以及無酒精特調「桃氣來襲」，為消費者帶來多元風味選擇，並創造兼具香甜口感與時尚氛圍的全新體驗。 10/1起則將聯手大苑子展開獨家合作，推出全新茶飲「Red Bull能量小白桃」，結合白桃的清甜與檸檬的清香，為消費者帶來清新療癒的能量補給，打造最強白桃應援。

《黑白大廚》金度潤攜手豆府餐飲集團打造星級料理！台版節目再邀阿基師任評審，決戰Tawian！

旗下包含涓豆腐、北村豆腐家、韓姜熙的小廚房、姜滿堂、帕泰家、阿達師五星麵舖、飛機河粉等七個品牌的台灣連鎖餐飲集團─豆府股份有限公司（以下簡稱為豆府），有鑒於韓國節目「黑白大廚」帶來的廚藝秀熱潮後，相信也有許多「黑湯匙」隱藏在台灣各個角落。因長期與學校合作，深知台灣餐飲系學生的創意、潛力及國際觀，豆府決定搭起一個能盡情揮灑廚藝的舞台，舉辦一場定調為「黑白對決」的廚藝賽事，力邀潛力無限的學生廚師們與社會專業主廚進行一場黑白對決，讓全台箇中好手一起切磋廚藝，贏得此賽事冠軍者將獲得十萬現金。 （圖片來源：豆府餐飲集團 提供） 「黑白大廚─金度潤」這次不當大廚，擔任「黑白對決」評審 為提升整場賽事，豆府更大手筆邀請了二位超高知名度評審！來自韓國的評審是曾獲得米其林一星殊榮，也是Netflix料理實境選秀節目《黑白大廚：料理階級大戰》裡的人氣主廚金度潤；台灣評審則邀請到由曾任中華民國國宴主廚，並以長年主持台灣電視烹飪節目及教學著作聞名的阿基師。二位評審雖然見長於不同文化的料理，但對於料理在擺盤品味、口感細緻度以及完成度卻極度嚴苛，歡迎全台各大好手一起來挑戰評審團的挑剔味蕾。 （圖片來源：豆府餐飲集團 提供） 「黑白對決」的廚藝決賽將舉辦在國家級比賽場地─萬能科技大學，比賽場地強調多功能性，既適合中餐烹調、西餐和異國料理烹調功能，甚至還可烘焙！「黑白對決」的廚藝初賽報名將於11月4日正式啟動（活動網址：https://reurl.cc/Gp8EAG），歡迎所有對料理有興趣的朋友，直接站上這個屬於你的廚藝舞台，展現自己對料理的熱情，燃燒自己對料理的熱愛澎湃！ （圖片來源：豆府餐飲集團 提供） 金度潤將攜手豆府打造星級料理 在台灣的韓式餐廳裡，竟然也能品嘗得到「黑白大廚─金度潤」的拿手好菜！看好Netflix料理實境選秀節目《黑白大廚：料理階級大戰》引發的話題熱潮，豆府餐飲集團邀請曾獲得米其林一星殊榮，亦是劇中人氣主廚的金度潤登台，擔任集團客座主廚攜手推出星級料理。米其林一星主廚金度潤表示自己非常注重食材來源，這次能夠利用台灣多樣又豐沛食材來製作料理，對他而言是一件非常幸福的事情！這次他為豆府量身訂做的星級，即將在12月10日與大家見面，敬請期待! （圖片來源：豆府餐飲集團 提供） 

［韓星］韓星帶貨王｜跟著Buy下去就對了！

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 明明是同樣的東西，他穿起來就感覺特別好看，吃起來特別好吃，用起來特別實用！ 今天幫大家整理了五位韓星中的帶貨王！讓我們一起看下去吧！ 華莎 第一位不是時尚代表，帶絕對是韓國美食帶貨代表！ 在綜藝節目《我獨自生活》中因為吃烤大腸的場景引起全韓網民轟動，從那之後只要華莎在節目上吃過的東西，隔天便會在韓國各大超市、餐廳銷售一空！號稱韓國最強吃播女王！ 從烤大腸、醬螃蟹、炸海苔到白煮雞，只要華莎吃過，韓國便會刮起一陣風潮！ 明明是一樣的東西，看華莎吃你就會覺得看起來特別香！有福氣的吃相說的就是華莎這種啦！ （圖片來源MBC官網） （圖片來源MBC官網） 孔孝真 帶貨女王第一名非孔孝真莫屬了！ 身為韓國行走的時尚寶典，只要她用過的東西，便會有人爭先恐後的購買！ 當年在《沒關係是愛情》中一件白底綠色豹紋上衣在韓國掀起旋風，走在韓國大街小巷，每一間服飾店都會有一兩款的相似襯衫，不怕買不到，你怕你不買！當年就連台灣也被這股熱風吹到！ 從包包、鞋子，上衣、下著到耳環、項鍊只要在孔孝真身上出現便會成為話題。在韓網搜尋孔孝真，出現的關聯詞清一色都是時尚相關。帶貨女王當之無愧！ （圖片來源SBS官方頻道） Irene Kim 韓國模特兒Irene也是韓國帶貨指標性人物！ 從平價小眾服飾到高級大牌，從奢華精品到街頭時尚，沒有她駕馭不了的風格！ 不論什麼風格經過Irene一穿，便會有韓國女性爭相模仿她的搭配。 從模特兒到Kol再到參與綜藝節目，每每出現，他的穿搭和妝容都能引起討論。在節目播出時永遠佔據韓網實時間搜尋詞一位。 還不認識這位帶貨女王嗎？還不快點追起來！ 泫雅 自從公開戀愛後就無時無刻散發著幸福氣息的泫雅也是韓國帶貨女王！只要她用過的東西就會在韓網掀起搶購。 因為一樣的口紅她擦了你就會特別想擦看看，一樣的運動內衣她穿起來就是特別性感，一樣的鞋子在他身上就是特別潮！ 身為性感流行指標的泫雅，只要她穿上身的東西，便會吸引大量粉絲爭相模仿。 Super Junior 最後一組帶貨王就是老少年Super Junior啦！ 在韓國電視購物頻道創造了1小時2萬件羽絨衣15億韓幣賣出額，帶貨天團無誤！ 有Super Junior的地方就有歡笑，連賣個羽絨外套，都能被他們完成綜藝節目。 不過也就是這樣的魅力，讓他們成為了super帶貨天團！放眼韓國演藝圈，這麼放飛自我的偶像團體也只有Super Junior了。 其中團員金希澈在綜藝節目《美味的廣場》中幫助農民賣產品時，也是展現了超強推銷口才！ 強烈建議老少年們如果那天不想當偶像了，那就全團開個電視購物頻道吧！ （圖片帳號為電視購物主持人帳號） 還有哪一位韓星是你心中的帶貨王嗎？趕快留言讓大家知道吧！ （封面圖片來源KBS官網） 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻單眼皮明明就超美！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻台灣有晶晶體, 韓國有Jessi體！Come on！！

《單身即地獄5》崔美娜秀是誰？選美冠軍背景、配對結果到節目結束反思一次看懂

Netflix戀綜《單身即地獄5》話題不斷，本季女嘉賓之中，崔美娜秀（Choi Minah-Sue）無疑是討論聲量最高的一位。從她令人驚艷的選美背景、多國成長經歷，到節目中高顏值＋高學歷設定，加上感情線的起伏與最終配對，再到節目結束後公開真情反思，她用真實、坦率與掙扎，讓觀眾見證了「戀愛本質」的模樣。崔美娜秀到底是誰？他的背景是什麼，以及她現在怎麼想的！ （首圖source:@minadori222） 崔美娜秀背景介紹：從澳洲到世界選美冠軍的「全能女神」 崔美娜秀出生於澳洲雪梨，從小生活足跡橫跨韓國、加拿大、美國與中國，具備多國文化背景。 她精通韓文、英文與中文，曾就讀伊利諾大學香檳分校傳播系（目前休學中），並在美妝品牌實習，展現知性與時尚兼具的一面。 選美歷程 除了選美光環，她也曾在韓劇《瑞草洞》中客串，與李鍾碩上演相親橋段，還未正式出道就已在演藝圈累積曝光。 家族背景也讓人驚豔 崔美娜秀是已故精品KOL兼企業家 Coco Choi 的外甥女。 Coco Choi生前以高端精品開箱與豪華旅遊聞名，家族本身也屬韓國上層階級，網友更挖出美娜秀在節目中配戴的精品總價值高達韓幣3億元（約台幣750萬）。 崔美娜秀最終配對成功！與李省勳牽手離島 在整季曖昧與情感掙扎之後，崔美娜秀在節目最終選擇了來自紐約的李省勳，兩人成功牽手離開地獄島，迎來開放式的戀愛結局。但這段感情之路可說是波折重重，一開始她與林琇濱有著強烈化學反應，後來又與宋承一發展出親密連結。 她曾直接問出：「可以跟兩個男生一起離開嗎？」這句話讓現場和觀眾一陣錯愕。甚至被主持人洪真慶回應：「適可而止吧」，引發輿論爆炸。不少觀眾因此貼上她「渴望關注」、「情感不專一」、「最強海后」的標籤，批評聲浪湧現。 但在節目末段，她逐漸釐清自己的感受，最終真誠地選擇了靜靜陪伴自己的李省勳，兩人也以成熟的方式完成了這趟「戀愛實境」的冒險。 節目結束後，崔美娜秀反思曝光：我真的毫無保留地活著 節目播畢後，崔美娜秀在社群上首度分享內心感受。她表示：「這段時間我幾乎是毫無防備地活在鏡頭前。」她坦言沒有修飾情緒、沒有設計角色，只是順著感覺走。 「我也會想，這樣是不是會讓人不喜歡我？但就算這樣，我還是想對自己誠實。」 這番真情告白，讓許多原先批評她的觀眾開始改觀，留言支持她的「誠實與勇氣」。 （圖片source:@minadori222） 他在整段單身即地獄的旅程： 崔美娜秀說：「有開心的瞬間，也有很累的時候……但這樣的經驗本身就是一種豐富，我真的很感謝，也很珍惜。」這樣真摯的表白，打動不少曾經質疑她的網友。 也讓更多人反思，在戀愛中我們都不是完美的——情感的猶豫、矛盾與不確定，其實才是真實的模樣。 網友怎麼看崔美娜秀？評價逐漸反轉中 雖然在節目中一度因情感搖擺被罵翻，但隨著她坦率面對自己的片段播出，評論也出現了明顯反轉： 甚至有粉絲整理她每一次落淚或真情吐露的瞬間，表示：「從不掩飾情緒的她，才是真正活出自己的人。」從選美冠軍的光環，到節目中的爭議，再到鏡頭後的反思與感謝，崔美娜秀在《單身即地獄5》留下了一段很有層次的成長旅程。 她讓我們看見——戀愛不只是甜蜜、也包含不確定、搖擺與探索。她用自己的方式，展現了「就算不被喜歡，也想忠於自我」的勇氣。 或許這樣的她，才真正代表了Z世代對愛情的全新詮釋。 潤稿編輯：#嗶波 #CocoChoi外甥女 #MissEarth2022 #Netflix戀綜 #單身即地獄5 #崔美娜秀 #崔美娜秀反思 #戀愛實境節目 #李省勳配對成功 #選美冠軍女神 #韓國小姐2021 

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