可不可以也在這裡遇見我的池Star？韓劇《Radio Romance》五大拍攝地踩點特輯！

最近甫完結篇的韓劇《Radio Romance》，雖然在韓國的收視率並不是特別好，但屋哩國民男友斗俊特有的單眼皮魅力，依然讓人看了心跳加速！每個回眸都是殺手級眼神的池Star，除了迷倒宋可琳，也讓螢幕前面的迷妹們心臟被爆擊！這次就特地幫大家整理《Radio Romance》拍攝的五個經典地點，讓各位迷妹們去踩點時，都能遇到自己的理想Mr.Star！ ＃美術館酒家 雖然韓文發音和美術館一模一樣，但這可是一間名副其實的美食店！在全韓國有70多間分店的「미술관」，在劇中可是滿載池秀浩、宋可琳、李江PD三個人愛恨情仇的地方，而實際上「미술관」也是韓國SNS上年輕人常聚會小酌的店面，以木作裝潢打造復古氛圍，可是連喝杯小酒都充滿不同感受呢！ ＃宮南池 金所炫在寒冷的冬季，拍攝入水戲的地方，正是位於忠清南道扶餘地區的「宮南池」！劇中宋可琳為了邀請池秀浩參加電台主持，來到了戲劇的拍攝地，聽見剛好缺了臨時演員的訊息，便自告奮勇，奮不顧身的入水了N次，完成替身拍攝鏡頭。戲裡戲外都敬業的宋可琳，對待工作如此認真的程度，難怪會吸引池秀浩的目光！ ＃仁川信島 仁川除了知名的松島地區是許多韓劇的拍攝地外，還有個「信島」也是不能錯過的好地方！在這裡拍攝過最知名的韓劇，莫過於是超級經典的《浪漫滿屋》，一直到現在都還有許多遊客慕名前來，重溫戲劇裡的浪漫橋段！ ＃Nabiya Guesthouse 這間民宿，除了是池秀浩和宋可琳單獨過夜的地點外，在現實生活中，也被電視節目《生生情報》，及國民綜藝《兩天一夜》拍攝過，根本就是電視裡的常客啦～保留傳統的民房設計，以及廣大的庭院，也是個非常適合家庭旅遊，全家大小一起居住的地方！ ＃AY Lounge 位在首爾江南區的繁華地帶，「AY Lounge」可是最近大勢韓劇必備的拍攝場地。除了《Radio Romance》之外，《和遊記》、《Return》都在這裡拍攝過～挑高的裝潢與奢華的擺設，拍出來的畫面就是大器，而最經典的酒牆，更是必須入鏡的背景啊！ 五個《Radio Romance》經典的拍攝場地懶人包，讓你從韓國頭玩到韓國尾，每一部電視劇的拍攝場景，即使出現短短不到數秒的時間，也都是製作組們精心挑選的，下回追劇時，也別忘了留意一下，說不定某個場景，就是你到韓國旅行時，曾經去過的地方！ 【同場加映】 別親了，斗俊親我吧！盤點加上預告，總共親超過十次的《廣播羅曼史》 從演員到歌手！說「金所炫」是新一代男神收割機，絕對沒人敢說不是啊 池Star可以男友力max抱起我嗎？精選現實是大勢，劇中也是「頂級明星」主角Top8 除了看我們國民男友斗俊外，也看看他們啊～《Radio Romance》裡我們熟悉的6位配角 我不需要斗俊，給我個直球boy秀浩就好！《廣播羅曼史》池Star，你到底為什麼這麼可愛～ 致敬《想你》和《撲通撲通LOVE》？！《廣播羅曼史》最後一集的彩蛋大家發現了嗎？ #Radio Romance #尹博 #尹斗俊 #廣播羅曼史 #泡菜影劇 #泡菜旅遊 #泡菜追星 #金所炫 #韓劇 

黃子佼分享新觀念：漸進多焦眼鏡可以多配一付！寶島眼鏡讓你更耐看

身為全能型藝人的黃子佼，既是知名主持人，又橫跨作家、作詞作曲家、歌手、演員、導演、公仔設計師等多重身份，游刃切換不同角色的他，日常也配戴著能快速切換用眼需求，一付遠近都清晰的「遠中近通用型」漸進多焦眼鏡，支持當他在開車時，除了要關注遠方兩旁的路況，時不時還得瞄一旁的手機導航的急迫情境，與平時在家裡看電視，一旁的手機也時不時有訊息傳進，在大螢幕和小螢幕之間切換的狀況。 無論在忙碌的工作排程中，抑或是生活休閒裡，黃子佼總養成大量閱讀的習慣，放鬆片刻也會經常性地使用手機平板追劇、看電影，隨著年歲增長，在這些中近距離的閱讀情境時，也漸漸感受到眼力不勝負荷，尤其因疫情期間，改變了許多工作、生活型態，長時間中近距離的用眼需求大幅增加，更察覺到舒適耐看的重要性，為了讓眼睛耐久不疲勞，多配了第二付功能性的「長時間舒適型」鏡片。黃子佼以親身配戴經驗分享，來宣導這個新觀念再適合不過。 已有一付漸進多焦眼鏡的資深族群應該有過類似經驗，在日常遠、中到近距離的全視野範圍，都能無界順暢對焦且清晰，不需將眼鏡戴上拿下，但受近年來疫情催化下的新常態影響，長時間上網、盯螢幕等1-4公尺的中近距離、以及看手機、閱讀等在1公尺內近近距離的用眼大幅提升，加速了眼睛疲勞、酸澀、視力變差，甚至老花眼年輕化的情況。 對此，寶島眼鏡與時俱進，針對長時間中近距離的使用者，設計長時間舒適型鏡片，提供更寬闊舒適及清晰的中近距離視野，同時也能讓配戴者以較輕鬆舒適的姿勢辦公、處理生活大小事，擺脫肩頸痠痛問題，是上班族及居家不可或缺的第二付功能性長時間舒適型鏡片！ 寶島眼鏡以40多年的配鏡經驗及在地觀察，藉由黃子佼的親身經驗共同宣導，解決現代生活中大量長時間的用眼行為或工作需求，漸進多焦眼鏡絕對有必要多配一付。一付「遠中近通用型」用來應對看遠看近的快速切換，另一付「長時間舒適型」則針對中近、近距離的長時間使用，讓眼睛不易疲勞，更加舒適久看。 為了讓眼睛擁有更健康、更舒適輕鬆的清晰視野，寶島眼鏡以精準配鏡提供服務，推薦你多配一付多焦眼鏡來交替使用，成為全視野的最佳得力助手。即日起到6月30日止，選擇日本NEOS漸進多焦鏡片2,980元起，下載APP第二付還現折1,000元，同時還有不滿意保證退費的承諾，支持你「多焦多一付、輕鬆看久久」，協助營造最清晰、更輕鬆的視野享受。 更多詳情請前往寶島眼鏡看更多： http://bit.ly/3zDVzCq ※NEOS漸進多焦鏡片2,980元不含鏡框，1.56活力舒適N1漸進奈米訂製鏡片，2,980元廣告片種以各門市現場實際販售之日本品牌為準，活動詳情請洽門市人員。 使用前詳閱說明書警語及注意事項。 北市衛器廣字第112030178號 衛部醫器製壹字第006036號 衛部醫器輸壹字第016106號 ※退費需知：以下情形及鏡架恕不適用本退費方案：1.非活動品牌漸進多焦點鏡片；2.非活動期間內購買之商品；3.商品取回使用超過一個月；4.因天災、意外、人為因素、不當使用、自行維修或拆卸等非正常使用所造成瑕疵；5.因疾病、眼部開刀、持醫生處方或顧客指定度數者。 ※下載寶島眼鏡APP 購買第二付現折1,000元，本活動需自寶島眼鏡APP領取會員專屬折價券，僅適用購買整付眼鏡(鏡框+中近/近近鏡片) ，活動詳情請詳閱APP折價券使用說明。 ※活動限指定品牌商品，詳情活動辦法與限制條款，詳見門市公告或洽門市人員，寶島眼鏡保有優惠活動解釋修改權力。醫療器材商：依視路寶利徠光學股份有限公司 / 寶島光學科技股份有限公司

自己在家辦抓周派對也可以很簡單！手把手教學分享

 原本以娜娜的懶惰程度，其實是很想裝傻跳過抓周這件事情(笑)，但是想到抓周也就一輩子一次的事情，沒有留個紀念好像有點可惜～外面很多親子餐廳、親子攝影或像是寶寶游泳的地方都可以舉辦簡易的抓周，對於怕麻煩的媽媽們來說真的是很方便的好選擇，只要訂好時間，把寶寶打扮好帶過去就可以了，但是限制很多，例如有的地方不能有太多人入場、沒有附餐點、同時很多寶寶一起抓周等等。基於以上限制，對於愛熱鬧的娜娜來說就直接排除了，既然要辦，就要認真辦！有些餐廳有提供包場的抓周派對，像是婚宴會館、早午餐餐廳等等，不僅可以多人進場、附餐點，整個活動流程也都有主持人幫忙處理，非常適合愛熱鬧又懶人的媽媽，而且很多場地整個布置超級美，完全可以順便當一天網美！但是費用不便宜，爬了一天的文找到最便宜又美的餐廳也要至少8000元，可入場8-10人，多人還要再額外加費用！最後看了看荷包，娜娜還是決定在家舉辦抓周派對，幸好家裡客廳夠大可以容納很多親朋好友，在家辦也有好處是寶寶比較熟悉環境，有些寶寶比較怕生，去到外面又有很多人一直盯著看的時候就會開始大崩潰，雖然準備起來跟後面收拾的時候會比較辛苦，但其實在家辦一場熱鬧的抓周派對也沒這麼難喔！ 道具篇 既然決定了在家辦抓周，那麼首先就要先準備抓周道具啦！現在網路上有非常多抓周道具出租的網路店家，就連蝦皮上面也都有，媽媽們可以多多貨比三家，找自己喜歡的道具喔～ 店家連結請參考原文 聰明門+跑道地毯 這個聰明門組起來很簡單，手殘的媽媽也能輕鬆架起來，賣家也很貼心會傳組裝方法教學，跑道地毯是厚的！下面不需要再鋪一層地墊～可以放心讓寶寶在上面爬行，道具整理得很好都沒有摺痕，跑道地毯也非常乾淨！ 日式原木風抓周道具+虎衣虎帽+吉祥8寶 網路上抓周道具非常多款式可以選擇，也有比較童趣或是卡通人物的版本，但娜娜最後是選擇看起來很有質感的日式原木風，連古禮要抱的雞腿、紅龜粿、蔥蒜都有現成的道具可以一起租借呢！賣家還會附贈抓周證書、道具寓意表、抓周流程說明很貼心～因為娜娜比較懶，所以只有讓Cooper穿上肚兜和戴虎帽，可是也超可愛的！！所有衣物跟道具賣家都整理得很乾淨並且消毒分裝得很好，尤其衣服看起來就像新的一樣！ 布置篇 租完了道具之後就是累死媽媽的場地布置啦！因為不想砸大錢，所以娜娜先是上網買派對氣球組合，其他就是靠很多照片+手作魂爆發，雖然看起來比較簡易但很有愛呢！(延伸閱讀：防疫期間抓周怎麼辦? 派對布置大推【許願租】道具租借歡慶二寶周歲拉！) 店家連結請參考原文 氣球派對組合+餐椅圍裙+氣球支架 金色數字氣球 氣球組合真的很便宜，為了搭配餐椅圍裙所以選了黑金銀的組合，整體布置起來反而有點像萬聖節哈哈，這個餐椅圍裙也完全只是想滿足娜娜的派對感，要再省一點的話也是建議不用特別買這個的！ 照片布置 + 爆發手作魂 說是爆發手作魂，其實也只是洗了很多張照片來布置而已啦(笑)，手殘的媽媽也可以輕鬆完成！尤其那個1-12月份的成長紀錄，很多蝦皮上面也有賣，一串才4、50元，只要貼上照片就可以，很方便！只是娜娜想省錢，所以選擇自己剪剪貼貼～布置完成後真的會有點小感動，就算沒有網美餐廳那樣看起來很美，也會感覺很溫暖很有愛！來的人也都能感受到媽媽的用心阿！ 餐點篇 愛熱鬧的娜娜約了非常多的好朋友一起共襄盛舉，有一部分也是想感謝朋友們這一年來對新手爸媽的這種照顧和幫忙，所以在餐點上的花費比較高，準備了20人份的PIZZA、炸雞、蛋塔、烤鴨、壽司、提拉米蘇蛋糕、飲料，當然這些餐點都是叫外送的(笑) 生日蛋糕 店家連結請參考原文 餐點的重頭戲當然還有生日蛋糕啦！因為人數比較多，娜娜準備了兩個蛋糕，一個是大人吃的提拉米蘇，另外一個則是寶寶也能吃的六吋蛋糕，寶寶也能吃的蛋糕的特色就是減糖、無色素、無反式脂肪、低過敏源、無香精，就算是剛滿周歲的寶寶也可以放心吃！而且蛋糕真的很可愛，還會贈送一顆小氣球裝飾！ 活動篇 大家吃吃喝喝完畢就開始抓周，依照抓周流程就是先抱抱蔥蒜、雞腿、踩紅龜粿、敲鑼、邊喊吉祥話，再來往前爬過聰明門，之後就可以開始抓周啦！ 因為參加的朋友很多，為了增加抓周的趣味性，娜娜還準備了抓周預測的遊戲，大家可以自由押注看Cooper會抓到什麼東西，每注50元，總共會抓三次，只要有猜到其中一樣東西就是贏家，贏家可以平分大家的押金，如果都沒有人猜中那就全部充公變Cooper的成長基金啦(笑)，因為有押注，大家都很屏氣凝神注意Cooper最後抓了什麼，也讓抓周多了很多緊張刺激感，推薦媽媽們都可以和朋友一起玩這個遊戲喔！娜娜還有無法到場的朋友線上押注參與呢！ 娜娜也整理了總花費表，可參考原文喔→在家辦派對總花費表 希望媽媽們都能幫家裡的小寶貝簡單快速辦出一個心中理想的抓周派對呦～ 延伸閱讀：防疫期間抓周怎麼辦? 派對布置大推【許願租】道具租借歡慶二寶周歲拉！下雨天出不了門，消耗金頂電池寶貝們電量的三種方法！盤點周歲之前一定要體驗一次的熱門寶寶活動！想讓寶貝有個質感派對又發懶?高雄最美包場抓周派對場地特搜！育兒好物｜韓國Attipas襪型學步鞋｜第一雙學步鞋挑選指南 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

金曲34／完整得獎名單！A-Lin六度入圍終於奪歌后，HUSH奪歌王、金曲新人洪佩瑜

2023年第34屆金曲獎星光大道紅毯和頒獎典禮在7月1日盛大舉行，找來韋禮安、偉晉和陳明珠擔任主持人，本屆金曲34入圍名單競爭也相當激烈，有各種音樂風格齊聚一堂、百花齊放，金曲最佳新人、歌王歌后和年度歌曲專輯等大獎分別獎落誰家？快來看看2023金曲獎的完整得獎名單吧！ 👉🏻2022金曲獎入圍+得獎完整名單出爐！蔡健雅奪4座歌后破紀錄 金曲34【最佳新人獎】洪佩瑜 ✨得獎✨洪佩瑜／明室 芒果醬／新．寶島少年？ LÜCY／LÜCY 黃浩庭 HAOTING／萬壽菊 鶴 The Crane／TALENT 潮州土狗／狗狗歷險記 阿布絲／ABUS 金曲34【最佳華語男歌手獎】HUSH MC HotDog熱狗／姚中二 熊仔／PRO 吳青峰／馬拉美的星期二 ✨得獎✨HUSH／娛樂自己 鶴 The Crane／TALENT 趙雷／署前街少年 金曲34【最佳華語女歌手獎】A-Lin 徐佳瑩／給 洪佩瑜／明室 郁可唯／Dear Life ✨得獎✨A-Lin／LINK 戴佩妮／被動的觀眾 劉柏辛Lexie／幸福星 金曲34【最佳樂團獎】宇宙人／理想狀態 生祥樂隊／江湖卡夫卡 聲子蟲／真面目 JADE／Snow White 大象體操／夢境 Dreams ✨得獎✨宇宙人（林忠諭、方奎棠、陳奎言）／理想狀態 A_Root同根生／邊緣轉生術 Holy Gazai Robot Swing／SYSTEM BOOTING… 金曲34【最佳演唱組合獎】Crispy脆樂團 ✨得獎✨Crispy脆樂團（盧羿安、丁律妏）／愛是我們必經的辛苦／何樂音樂有限公司 絕命青年／來一場冒險 深白色二人組／逆火 玖壹壹／BROMAN 先生小姐／枕邊迷航 金曲34【年度歌曲獎】最好的時光 準明星／亞神音樂娛樂股份有限公司 明室／何樂音樂有限公司 最偉大的作品／杰威爾音樂有限公司 新世紀的女兒 feat.Chunho／火氣音樂股份有限公司 ✨得獎✨最好的時光／聯成娛樂事業有限公司 Semane sepi夢／野聲音娛樂有限公司 金曲34【年度專輯獎】吳青峰／馬拉美的星期二 今年第34屆金曲獎凡是入圍「最佳華語專輯獎」、「最佳台語專輯獎」、「最佳客語專輯獎」、「最佳原住民語專輯獎」者，都可以角逐「年度專輯獎」。 金曲34【最佳華語專輯獎】PRO 給／亞神音樂娛樂股份有限公司 明室／何樂音樂有限公司 Snow White／愛貝克思股份有限公司 ✨得獎✨PRO／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司 馬拉美的星期二／環球國際唱片股份有限公司 娛樂自己／相信音樂國際股份有限公司 金曲34【最佳台語專輯獎】水逆／火氣音樂股份有限公司 ✨得獎✨水逆／火氣音樂股份有限公司 邊緣轉生術 Holy Gazai／創銘實業股份有限公司 格／顏社企業有限公司 萬壽菊／夕陽音樂產業有限公司 憐朱安／比佛利影音多媒體有限公司 禁／滾石國際音樂股份有限公司 金曲34【最佳客語專輯獎】簷風謠 等路 Waiting a present for／好有感覺音樂事業有限公司 ✨得獎✨簷風謠／山狗大樂團 我在客廳做的夢／大賞門文化傳播有限公司 蝓螺／老頭音樂 客氣／安樂茂思國際事業有限公司 金曲34【最佳原住民語專輯獎】cinevuan 7鄰86號 Muskun Kata 一起我們／燚碼音樂工作室 分水嶺Parius／那屋瓦文化有限公司 ✨得獎✨cinevuan 7鄰86號／十一音像有限公司 我這裡有一批很純的你要不要 Ita／野聲音娛樂有限公司 ABUS／華納國際音樂股份有限公司 金曲34【最佳MV獎】Little Balcony《Little Balcony》 Beanstalk《BEANSTALK》／否極泰來音樂股份有限公司 I Will Find You《今天陽光就是特別耀眼特別和諧》／亞神音樂娛樂股份有限公司 給《給》／亞神音樂娛樂股份有限公司 差-點《Snow White》／愛貝克思股份有限公司 （……海妖沙龍）（feat. 蜷川紅 of 和樂器樂團）《馬拉美的星期二》／環球國際唱片股份有限公司 ✨得獎✨Little Balcony《Little Balcony》／夕陽音樂產業有限公司 金曲34【最佳作曲人獎】徐佳瑩／不在一起就不會分開 黃玠瑋／游牧 ✨得獎✨徐佳瑩／不在一起就不會分開 艾怡良／我怨 鄭宜農、何俊葦／新世紀的女兒 feat. Chunho 戴佩妮／鬧劇 吳青峰／（……戀人絮語）（feat.林嘉欣） 金曲34【最佳作詞人獎】周耀輝／人啊人 盧羿安／揹上悲傷北上 (Heading North) 葛大為／不在一起就不會分開 MC HotDog熱狗／NFT 鄭宜農／人如何學會語言 feat. Chunho 林夕／某種老朋友 ✨得獎✨周耀輝／人啊人 金曲34【最佳編曲人獎】蔡坤奇＠給氣人音樂社／李小龍 嘟嘟／歌韭菜 大象體操（張凱婷、涂嘉欽、張凱翔）／女巫 Witches 王希文／明天再見 蔡坤奇＠給氣人音樂社／李小龍 蔡德才／捆縛 吳青峰、陳君豪／（……催眠大師）（feat. Maîtrise Saint-Marc – Les Choristes） 金曲34【最佳專輯製作人獎】柯智豪／邊緣轉生術 Holy Gazai 徐佳瑩、陳君豪／給 陳建騏／明室 G.E.M.鄧紫棋、宮閣／啓示錄 ✨得獎✨柯智豪／邊緣轉生術 Holy Gazai 海大富／LÜCY 吳青峰、陳君豪／馬拉美的星期二 金曲34【最佳單曲製作人獎】嘟嘟、周已敦／Telephone《Snow White》 陳君豪／游牧《游牧》 陳建瑋／變身《出一支喙》 ✨得獎✨嘟嘟、周已敦／Telephone《Snow White》 韓立康／影子 Shadow feat. 9m88《夢境 Dreams》 周湯豪、Jae Chong／比莉卡厲害《比莉卡厲害》 林強、持修、鍾濰宇／時尚!《時尚!》 Joanna Wang、Adam Lee／Tina’s Hausu《Tina’s Hausu》 金曲34【最佳台語男歌手獎】阿吉仔／心愛的謝謝 邵大倫／出一支喙 廖士賢／入 陳竹昇／換場 ✨得獎✨阿吉仔／心愛的謝謝 周自從／自從彼時陣 金曲34【最佳台語女歌手獎】鄭宜農／水逆 蔡家蓁／無礙 黃妃／回想 ✨得獎✨鄭宜農／水逆 蔡秋鳳／憐朱安 曹雅雯／禁 金曲34【最佳客語歌手獎】彭佳慧 林鈺婷／簷風謠 ✨得獎✨彭佳慧／我在客廳做的事 黃子軒／客家的卡夫卡 米莎／蝓螺 VUIZE／GO MODE 金曲34【最佳原住民語歌手獎】葛西瓦 王宏恩／Muskun Kata一起我們 雅維·茉芮／Wahi藤蔓 Kivi／分水嶺Parius Matzka／cinevuan 7鄰86號 ✨得獎✨葛西瓦／我這裡有一批很純的你要不要lta 阿布絲／ABUS 金曲34【演奏類最佳專輯獎】繫 我偏愛／好有感覺音樂事業有限公司 黃瑞豐「潮」／麥丁文化事業有限公司 ✨得獎✨繫／好有感覺音樂事業有限公司 阿爾卑斯的日落／果核有限公司 日出／好意思文化有限公司 金曲34【演奏類最佳作曲人獎】黃瑞豐、鍾興民 方斯由／我偏愛 ✨得獎✨黃瑞豐、鍾興民／黃瑞豐「潮」 里奇・古瓷／繫 大竹研／汫 金曲34【演奏類最佳專輯製作人獎】鍾興民、Yannick Barman 鍾興民／市場裡的苦瓜嫂《黃瑞豐「潮」》 鍾興民／洄岸《黃瑞豐「潮」》 利惟庸／Breaking the Circle《I’ll See You in the Fog》 ✨得獎✨鍾興民、Yannick Barman／Sunset In The Alps《阿爾卑斯的日落》 盧思蒨／椎間盤突出《我大盧思蒨》 金曲34【最佳裝幀設計獎】畢展熒／調教 吳佳璘／江湖卡夫卡 吳建龍、洪瑞迦／EARTHBOUND 方序中／Re：小花盛開的回音 黃家賢、蔡佳倫／Muskun Kata 一起我們 ✨得獎✨畢展熒／調教 金曲34【最佳演唱錄音專輯獎】Time’s up 游牧／環球國際唱片股份有限公司 給／亞神音樂娛樂股份有限公司 長大有出息／華研國際音樂股份有限公司 ✨得獎✨Time’s up／荒島文化有限公司 金曲34【最佳演奏錄音專輯獎】SEDAR Trio – Vol. 1 黃瑞豐「潮」／麥丁文化事業有限公司 拍動 Hakudou／好有感覺音樂事業有限公司 我大盧思蒨／跪著聽音樂有限公司 給爸爸 楊曉恩宜蘭現場演奏專輯／楊曉恩爵士樂團 ✨得獎✨SEDAR Trio – Vol. 1／華納國際音樂股份有限公司 金曲34【評審團獎】 ✨得獎✨葛西瓦／我這裡有一批很純的你要不要lta 金曲34【特別貢獻獎】 林秋離 先生 歐陽菲菲 女士 金曲獎 2023｜表演嘉賓 華語組：林俊傑、A-Lin 跨國組：泰國小王子Phum Viphurit、日本人氣搖滾天團 King Gnu 金曲獎2023｜時間、地點、線上看 （圖片來源：金曲獎官方網站） 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #老虎莎莉 #2023金曲獎 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #金曲34 #金曲獎 #金曲獎入圍名單 

邱品齊醫師與美國專家Dr. Kirkland深度對談：解析台美氣候與護膚差異，共探美學新定義

知名皮膚科專科醫師邱品齊醫師與美國權威皮膚科醫師Dr. Kirkland，在台灣奇士美化粧品總經理李琳媛的主持下，進行了一場深度對談，探討台灣與美國在氣候、護膚需求及美的定義上的顯著差異。兩位專家一致認為，不論地域，選擇具備高效保濕成分及先進滲透技術的產品，讓肌膚達到健康狀態並散發自然光澤，才是全球共同追求的護膚理念。 邱品齊醫師指出，台灣濕熱的氣候對肌膚保養帶來了極大挑戰。「許多西方進口的防曬或卸妝油在台灣使用時，容易導致肌膚悶熱甚至冒痘，這是因為我們的膚質在這種氣候下不適應過於油膩的產品。」他進一步解釋道，健康膚色的關鍵在於維持肌膚的適度保濕與清潔，防止角質層受損，並透過適當的保養程序促進角質正常代謝，讓肌膚長久保持光澤感。「保濕可分為吸水與鎖水兩個層次，神經醯胺作為鎖水的核心成分，雖然至關重要，但要兼顧滲透性與安全性，實屬不易。」邱醫師強調。 Dr. Kirkland也分享了他在美國的臨床觀察。他表示，「有些病患因為皮膚油膩，過度使用深層去油產品，結果反而損壞了皮膚的平衡，讓肌膚狀況惡化。」、他還指出：「根據氣候設計的保養品概念在美國尚未被充分推廣，甚至許多專家推薦的產品也未必適合所有人。」、他進一步補充：「同時兼顧輕透質地、高效能和安全性，對保養品的研發來說是一大挑戰。但台灣的技術，特別是在分子滲透方面，具有領先優勢。」。Dr. Kirkland進一步指出，達到光澤肌膚的三大要素包括減少肌膚發炎、強化皮膚屏障以及促進健康代謝。 在討論美學定義時，兩位醫師皆認為，美不再僅僅局限於外表，而應注重肌膚的健康與自然光澤。這一觀點也反映了他們的創業初衷：不僅是追求個人成就，更希望透過專業知識為社會帶來積極的改變。 邱品齊醫師基於身為皮膚科醫師的專業、願景和信念，自20年前便開始致力於推動皮膚保養的正確教育。他指出，過去大多數消費者在購買保養品時，鮮少諮詢醫師，而是自行在百貨公司或美妝通路購買產品。邱醫師希望藉由長期的教育，幫助消費者更正確地了解自己的肌膚，並能在挑選產品時做出明智的選擇。 Dr. Kirkland有著相似的經驗。作為近20年在美國執業的皮膚專科手術醫師，治療過數以千計不同膚色的病患，他深感治療皮膚疾病以外，積極推廣正確護膚理念，協助大衆建立護膚認知的重要性。Dr. Kirkland提到，許多病患常詢問他護膚品牌的推薦，這引發了他思考：如何使用臨床證明有效的天然成分，避免傳統療法的風險，結合科學配方，實現更安全、更高效的肌膚改善？是否可以創建一個真正符合大衆消費者需求的保養品品牌，幫助使用者恢復自信和展現真正的美麗？這正是他創立Dermatiq品牌的初衷和使命感。 https://www.instagram.com/p/DBWH-RnzftL/?igsh=M2NkeDBvY25peGho 本次活動由台灣T-Dimensional-Beauty (TDB)平台與美國品牌Dermatiq主辦，致力於幫助有志創立保養品牌的創業者實現夢想。以Dermatiq品牌爲例，創始人Dr. Kirkland為品牌的產品研發與效果設定了極高的標準。經過深入了解台灣護膚供應鏈資源後，Dr. Kirkland決定與TDB攜手合作，共同研發下一代產品，並將台灣選作Dermatiq品牌的首發市場。 TDB平台以其領先的氣候調適科技，專注於提供相關ODM與OEM服務。通過與Dermatiq的跨國合作，我們期待為追求高效護膚的消費者提供更卓越的選擇，讓肌膚即使在濕熱環境中，依然保持健康光澤。這些先進技術已廣泛應用於T-Dimensional Beauty氣候美研平台的多款產品，以及專為濕熱氣候設計的示範品牌PuraVida璞若美得。我們誠摯邀請有志創立品牌的夥伴，加入我們的行列，共同創造革新保養品的未來。

辛苦了屋哩staff們！盤點臨時被換角的韓劇Top6，要追上拍攝進度真是苦了劇組啊！

每當開拍韓劇前，除了編劇、劇本和導演之外，最受期待的莫過於演出的「演員們」，觀眾們也非常熱衷於討論適合的演員，雖然選角通常都是在開拍前確定的，不過還是常常會有遇到臨時需要換角的時候，為了趕上拍攝進度、順利播出，真的辛苦我們的劇組人員了啊～一起來看看這些被換角的韓劇們吧！ 《我的大叔》吳達庶>>朴浩山 曾經演過電影《七號房的禮物》、《辯護人》、《與神同行》等知名大片的綠葉吳達庶，在拍攝電視劇《我的大叔》因為涉嫌性醜聞，而與劇組協商換角，由於太臨時，且該劇拍攝時間都在晚上居多，能運用的時間不多，電視台不得不讓電視劇停播一週，追上拍攝進度，因此也順延到即將上檔的《金秘書為何這樣》。去年在超高票房的電影《與神同行》飾演地獄判官的他，原本已經參與拍攝完的電影的第二部，但也因為有他參與演出，電影方也表示將會全部刪除他的鏡頭或是重拍！（同場加映：男主角竟然是他，我很可以啊！讓我先來告訴你《與神同行2》故事三大走向吧） （圖片來源：tvN） 《想暫停的瞬間：About Time》李曙原>>金桐俊 因為演出《任意依戀》秀智的弟弟而爆紅的新人演員李曙原，出道僅兩年就成為男二，因為和宋仲基、朴寶劍同公司，甚至被譽為宋仲基的接班人！陸續演出了《她愛上我的謊》及《醫療船》，且戲分都不輸男主角，在最近播出的《想暫停的瞬間：About Time》，原本也是擔任男二，不過卻在上檔前五天爆出酒後性醜聞事件，使得劇組不得不刪除該戲份並趕快找人代替出演，而原本擔任固定主持班底的《Music Bank》也在協調後決定換MC！ （圖片來源：tvN） 《Return》高賢廷>>朴真熙 以韓國小姐出道的高賢廷，演出過許多膾炙人口的電視劇，包括《狐狸啊，你在做什麼》、《善德女王》等，在今年上檔的韓劇《Return》中飾演女主角，卻被劇組傳出大頭症，讓劇組受不了因而罷工，經過協調後由高賢廷公司表示下車該劇，不過令人疑惑的是，高賢廷在拍攝期間送了昂貴的羽絨服及化妝品犒賞人員，且高賢廷在該劇後期，戲份不斷被刪減，卻傳出這種藝人耍大牌傳聞，也讓觀眾霧裡看花，不少觀眾也表示為何不能換導演，而發起了罷看行動！而在《Return》第15集下車之後，也刪除高賢廷的角色，由其他演員，換角色接續演出！ （圖片來源：SBS） 《青春時代2》溫流>>李有鎮 在《太陽的後裔》中奠定演技豆地位的溫流，原本有望在《青春時代2》中和韓昇延開啟love line的溫流，卻在上檔前夕被控訴性騷擾，由於溫流在劇中的角色，是飾演不懂愛情的理工男，電視台被許多觀眾抗議無法接受溫流出演該角色，劇組也表示「非常欣賞溫流，對於下車這件事非常遺憾」，換角之後雖然需要重新拍攝，但不會是太大的問題，當初一直相信溫流的劇組，真的沒失望，真相也還我們溫流一個清白了啊！ （圖片來源：JTBC） 《給予幸福的人》尹瑞>>李奎晶 連月火劇、水木劇、金土劇、週末劇都會面臨換角危機了，更何況是每日播出的日日劇，曾經在《給予幸福的人》中飾演女主角妹妹的尹瑞，在長達118集的拍攝中，中途發現身體不適，但為了拍攝進度不斷延後手術日期的她，一直到醫生說不能再延之後，才決定和劇組協調下車的！這樣認真又有熱忱的演員，雖然讓劇組感到可惜，不過也希望她能趕快恢復健康，再度回歸拍戲～ （圖片來源：MBC） 《你太過分了》具惠善>>張熙珍 在婚後就很少以戲劇和大家見面的具大人，好不容易決定復出拍戲的她，原定在去年上檔的韓劇《你太過分了》中飾演女主角，不過拍攝到一半突然發生身體亮紅燈事件，送醫之後需要，公司表示需要長期治療觀察，雖然很可惜，不過劇組也和YG協商決定要讓具惠善退出拍攝！這樣的換角事件，雖然讓粉絲擔心又難過，不過還是希望我們具大人能好好療養，保證身體啊！ （圖片來源：MBC） 逼不得已的換角誰都不願意看到！不過各位演員還是要好好整頓自己、保重身體，再以最好的樣貌回到觀眾面前呀！ info. 點此觀看《想暫停的瞬間：About Time》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #Return #具惠善 #吳達庶 #想暫停的瞬間：About Time #愛奇藝台灣站 #我的大叔 #朴浩山 #朴真熙 #李曙原 #李有鎮 #泡菜影劇 #溫流 #給予幸福的人 #金桐俊 #青春時代 #青春時代2 #韓劇 #韓劇換角 #高賢廷 

到底還有什麼是你不會的！盤點12位「全方位韓星」，IU、朴寶劍都是代表人物！

隨著近年韓國演藝圈新生代輩出，為了在這之間脫穎而出，藝人們除了要有一定水準的顏值之外，光有一種才華甚至還稍嫌不夠！而今天編輯就將12位「全方位韓星」盤點出來，他們除了演戲、唱歌都難不倒以外，還會主持、跳舞等等！現在就讓你們看看他們到底身懷幾種絕技吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1341088 https://www.popdaily.com.tw/korea/1340487 1、李昇基 一提到韓國的全方位藝人當然就少不了從音樂、戲劇到綜藝都有所涉獵的「李昇基」啊～2004年以一曲《因為是我的女人》出道就獲得多項新人獎的他，不僅隨後便憑著《兩天一夜》、《愛上王世子》人氣大增，2017年軍畢後更是以《家師父一體》、《Mouse》再次攀上事業高峰、完美克服了軍白期的考驗！只能說李昇基真的是個沒有極限的才子，才可以紅個10多年都仍是各領域的品質保證！ （圖片來源：李昇基 IG） 2、車太鉉 自1995年透過試鏡選拔正式出道就憑著電視劇《年經人的場地》備受矚目的「車太鉉」，身為演藝圈知名的全方位藝人，他除了在2001年發行首張專輯《Accident》就佔據音源榜冠軍之外，同年出演《我的野蠻女友》時，更是讓知名度大開、從此戲劇、綜藝邀約不斷！而雖然2019年曾因高爾夫球賭博爭議而短暫離開過螢光幕前，但隨著近年《法外搜查》、《偶然成為社長》所造成的熱烈迴響，車太鉉似乎又迎來了演藝生涯的另一個全盛期。 （圖片來源：Blossom Ent） 3、潤娥 作為韓國女神的代名詞，出道至今潤娥除了顏值依舊美麗動人、品行端正零負評之外，跨足影視歌三棲的她，雖然曾在演技方面飽受負評，但相信平時有關注其作品的人就知道，潤娥近年的表現可說是讓大眾拋開了對愛豆演員的成見！從打破《雞不可失》、《與神同行》首日觀影人次的《極限逃生》到與韓國影帝黃晸玟軋戲也毫不遜色的《Hush》，在此也期待潤娥未來的戲路能夠更加寬廣、給粉絲帶來更多的視覺享受！ （圖片來源：潤娥 IG） 4、秀智 於2010年作為missA成員出道就憑著能歌善舞的實力與清純甜美的外型迷倒千萬少男少女的「秀智」，隨著《Dream High》、《建築學槪論》一連兩部作品大獲成功，可說是就此成為了韓國演藝圈最炙手可熱的新星！不過正如同上述提及的潤娥一樣，在愛豆出身的演員基本都會被標上腳演技標籤的情況下，秀智也是一路憑著《當你沉睡時》、《VAGABOND》等作品磨練演技後，遇見了《Start-Up：我的新創時代》徐達美這個人生角色！可見要想在韓國獲得全方位藝人的認可，背後所付出的努力與承受的壓力真的是我們無法想像的啊～ （圖片來源：秀智 IG） 5、IU 從昔日的國民妹妹蛻變為今日的全能女神，年僅15歲就出道的「IU」，其成長過程應該也是多數人都有目共睹的吧～2008年以首張迷你專輯《Lost and Found》出道時，雖然曾受到柳熙烈等音樂人的賞識，但礙於獨特的曲風及唱腔在當時受眾較小，歷經了3年的上升期後才得以憑著《好日子》備受喜愛！而隨著當年的爆紅，演藝生涯勢如破竹的IU不僅開始以《Dream High》、《月之戀人－步步驚心：麗》攻下戲劇領域，作為一名創作歌手更是達到了不隨波逐流便能以自己的色彩引發眾人共鳴的境界！ （圖片來源：IU IG） 6、柳真 隨著近期狗血劇《Penthouse》的熱播連帶讓三大女主之一的「柳真」爆紅，許多人才知道原來她過去還有過一段輝煌的愛豆生涯！1997年作為SM旗下一號女團S.E.S.成員出道的她，不僅帶領著團隊以《I’m Your Gir》、《Remember》等膾炙人口的歌曲達成總專輯銷量360萬張、奠定了後代女團的先路，無人能敵的仙氣顏值更曾擊敗潤娥、秀智被網友票選為歷代女團最美門面擔當！而有別於其他成員在約滿不續、團體解散後大多往綜藝圈發展，柳真則是以《美妙人生》、《麵包王金卓求》等知名韓劇轉型演員，成為了元祖演技豆。 （圖片來源：柳真 IG） 7、李孝利 1998年以一首《Blue Rain》出道便力壓當紅女團S.E.S.的Fin.K.L，除了以Hip-Hop、R&B的風格在眾多清純女團之間殺出重圍之外，集結著各式魅力於一身的隊長「李孝利」勢必也是功不可沒！2002年隨著成員開始發展個人演藝事業，李孝利則是先以《10 minutes》成為韓國代表性的女SOLO歌手，後以《家族的誕生》成為收視保證的專業綜藝人！而繼去年結束《遠征退貨隊》的活動就突然宣佈暫別演藝圈之後，在此也希望她回歸的那一天能儘早到來啦～ （圖片來源：MBC） 8、李敏鎬 有別於上述幾位唱而優則演的韓星，往往只在見面會上露一手的「李敏鎬」，其歌唱實力可說是連專業歌手都甘拜下風！自2009年憑著《花樣男子》爆紅便就此奠定韓劇男神地位的他，不僅往後出演的作品幾乎都能成為收視保證，2013年更發行了首張專輯《My Everything》拓展新領域！而在前前後後加總共發行過數十首單曲的情況下，無論是已聽過還是未聽過的人，現在就是你們回味的最佳時機啦～ （圖片來源：李敏鎬 IG） 9、朴寶劍 相信平時有在關注國民男友「朴寶劍」的人應該都知道他也是韓國演藝圈知名的演而優則唱的代表之一吧！從小就以一名創作歌手為目標而努力的他，雖然最終被現在的經紀公司發現作為演員更有可塑性，也憑著《請回答1988》、《雲畫的月光》成長為眾人愛戴的大勢男神，但本身對於音樂仍保有初心這點，則造就了努力不懈的精神，多方尋找可以與他人分享自身創作的機會！而隨著近年一連出了多首單曲都獲得業界好評，朴寶劍也算是在圓了夢想的同時，讓粉絲跟著一起享福了呢～ （圖片來源：朴寶劍 Twitter） 10、徐仁國 從《請回答1997》的尹雲宰到《記得你》的李賢，雖說許多人對「徐仁國」的印象可能大多停留在電視劇中的亮眼表現，但2009年以選秀節目《Super Star K1》冠軍之姿出道的他，可說是當年最具代表性的抒情歌手之一！而十多年來一直在歌手、演員的活動之間奔波的他，繼之前拍攝完《從天而降的一億顆星》便沉寂了一段時間之後，近期終於攜手朴寶英以《某一天滅亡來到我家門前》回歸，最近也以《美男堂》綻放好演技中！ （圖片來源：徐仁國 IG） 11、李聖經 憑著《浪漫醫生金師傅2》、《流星》等劇再攀事業高峰的「李聖經」，不光有著女孩們夢想般的顏值與身材，能歌善舞的全方位實力其實在粉絲之間也早已不是秘密！李聖經先前也曾透過《A Whole New World》等cover曲展現過一流的唱功之外，與金旻載合作雙人舞更是有著專業人士的風範！而有興趣的人也可以到李聖經的YouTube頻道看看，包準看完後只會又一次的深陷在她的魅力之中啦～ （圖片來源：李聖經 IG） 12、劉在錫 雖說上述幾位韓星都曾憑著代表作成為各大領域的翹楚，但說到韓國演藝圈最全方位的韓星，勢必還是非我們的國民MC「劉在錫」莫屬啦！自2019年在金泰浩PD的策劃下就開始憑著《玩什麼好呢？》展開個人無限挑戰的劉在錫，不光只有開發分身這麼簡單而已，從彈豎琴、唱Trot到當愛豆，即便首次接觸新領域也能以驚人的學習能力提高最終完成度，說是國民藝人也不為過呀！ （圖片來源：MBC） 看完以上12位「全方位韓星」的介紹後，你們是不是也和泡菜編一樣覺得他們各個都是神仙般的存在呢！無論是唱歌、演戲還是綜藝，希望往後他們也可以為我們帶來更多好的作品就好了！ 撰文編輯 #joyce #IU #全方位藝人 #全方位韓星 #劉在錫 #多才多藝韓星 #少女時代 #徐仁國 #朴寶劍 #李孝利 #李敏鎬 #李昇基 #李知恩 #李聖經 #柳真 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #秀智 #車太鉉 #韓國全方位藝人 #韓星 

孔布利的接班人們，韓國可愛明星排名出爐！一起來猜猜看第一名到底是誰？

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不看臉、找前任看你配對？6個超奇葩「相親節目」推薦，《我愛紅娘》都比不上他們！

「我愛紅娘，紅娘愛我，為您搭起友誼的橋梁。」還記得這句嗎？這是1980年代最火紅的相親節目《我愛紅娘》的經典開場白！相親節目一直都是有許多忠實觀眾的，不論是內容的浮誇程度讓人忍不住想繼續看下去多有創意，還是面對每一對佳偶的真情流露，都會讓人轉到節目都目不轉睛！今天編輯要來帶大家瞧瞧究竟有哪些奇葩的相親節目！ https://www.popdaily.com.tw/life/883258 1.戶外表演型＿《來電50》 《來電50》是一個超久遠的節目，也是許多台灣人講到相親節目會提起的節目之一！這個節目最大看點就是「不在攝影棚」，而是走出戶外，在戶外搜索「素人」會更有說服力，並且會在戶外表演，讓各個素人能夠展現出自己的長才，讓節目更真實也更有可看性！為何要推薦給大家這麼久遠的節目呢？因為！編輯我看這個節目的片段笑到不能自拔，因為他們雖然尷尬、就算靦腆羞澀，都還是非常真實展現自己的一面，讓人覺得太可愛了！（下方影片太可愛一定要看XD） （影片來源：YouTube） 2.談話辯論型＿《愛情敲敲門》 2013年的相親節目《愛情敲敲門》在宣傳時非常具有討論度！這個節目的有趣點就是他請來的素人眾多，遊戲規則就是將由1位素人男性，最後配對從20位素人女性中選出1位最合適的人選。當時的主持人沈春華說：「很多交友節目都是『多女對一男』，但《愛情敲敲門》多了實境秀與愛情心理測驗」，在當年這個節目多了許多和過去不一樣的橋段，也算是相親實境秀的始祖之一吧！ （影片來源：YouTube） 3.外表不重要型＿《盲婚試愛：日本篇》 所謂外表不重要型，顧名思義就是無法見著對方的長相，只能透過聲音以及談話內容，去真正了解對方，也因為如此，讓節目中的人不會對另一方有著第一刻板印象！這節目原本是美國的真人實境秀，但後來熱度延燒到日本！雙方被放到看不見的一個房間，與世隔絕，就只能跟另一個看不見的人相處，可以隨時求婚，只要一求婚就可以見到對方，最好玩的是，真的有人因此結婚！看樣子真的是有用心了解到對方呢！ （影片來源：YouTube） 4.外表不重要型＿《野獸相親》 大家外貌都一樣醜，你會如何？Netflix節目《野獸相親》一樣都是不以外表給人第一印象的出發點，節目中每個人全身上下都必須化妝，野獸裝扮都相當寫實，完全看不出破綻，也因次是完全摸不著頭緒的和另一半相處，直到尾聲選擇完畢，才會真正看到另一位的長相！而這個節目最大話題就是這些野獸或外星面具都非常奇葩，一點也不美不帥，而像是從搞笑的電影所出來的角色，裡面的參加者就算看著對方也不自覺笑出來，真的很奇葩（笑） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 5.狗血虐心型＿《換乘戀愛》 被稱為狗血虐心的韓國實境節目《換乘戀愛》是在2021年播出的，為什麼狗血又虐心呢？因為這個節目是找已經分手的好幾對情侶一起同居生活，而在生活當中你會看到你的前任男友或女友在跟其他人互動，甚至會看到他們跟其他人搞曖昧。主要是希望能讓他們找回逝去的愛情，並且分析這些情侶們的行為和想法！節目中不乏有想找前任復合、看前任遊遍花叢、爭風吃醋等真實狀況發生，讓人看得也跟著節目心碎糾結～ （圖片來源：TVING） 編輯覺得男女生各個都好帥好美⋯⋯而2022年《換乘戀愛》推出第二季同樣收穫了超高人氣！因為連續兩季的成功，先前傳出節目組會推出第三季，也讓人好奇下一組人馬又會有什麼樣的故事（期待！） （圖片來源：TVING） 6.選秀節目型＿《非常完美》 由中國大陸所製作的節目《非常完美》是類似選秀節目的方式去進行的，他們為了許多單身男女提供公開、公平的交友平台，節目有才藝表演、第一印象、播放VCR、相互交流、心動告白各種過程。而這節目也經常能看見一些像是丁春誠、陳敬宣等藝人，就跟許多男團女團選秀節目一樣，除了可以相親以外，許多人也因此獲得許多演藝作品的邀約，也算是為自己的工作做了一個「相親」呢！ （圖片來源：Weibo） （影片來源：YouTube） https://www.popdaily.com.tw/life/1133597 https://www.popdaily.com.tw/life/1234782 看了這些相親節目！有哪些是你印象深刻的呢？還有哪些節目你也覺得很奇葩呢？歡迎留言分享唷～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #中國大陸 #來電50 #台灣 #外表不重要型 #大陸節目 #奇葩 #奇葩節目 #實境秀 #影劇音樂 #心理測驗 #愛情 #愛情心理測驗 #愛情敲敲門 #懷舊 #我愛紅娘 #戶外表演型 #換乘戀愛 #日本篇 #狗血虐心型 #生活精選 #盲婚試愛 #盲婚試愛：日本篇 #相親 #相親節目 #素人 #美國 #談話辯論型 #選秀節目型 #配對 #野獸相親 #非常完美 #韓國 

千嫚嫚嫚說｜小丑:「你有認真聽我說話過嗎？」現代溝通詬病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？

大家有看過電影小丑嗎？ 有別於以往的DC英雄片，小丑這部電影以人物刻劃為主軸，深度探討小丑那邪惡心境的演化過程，並反映出了許多社會的黑暗現象。 電影裡面有段令千嫚印象深刻的場景對話，這段對話也許不是那麼熱門，但卻讓千嫚印象深刻。 電影中小丑在某次跟社工見面時問：妳有在聽我說話嗎？ 妳每次都只會問我工作如何？有沒有負面想法？我告訴妳，我滿腦子都是負面想法。妳有認真聽我說話過嗎？ 小丑的這段心聲，雖是以問句出發，但其實語氣著實肯定，帶著無從發洩的吶喊感。這場景引起千嫚很多的想法和共鳴，我們每個人都需要有對象，聽自己說說話、讓自己有傾吐心聲的空間，但與此同時，換個角度想，我們是不是也都只顧著自己說話，或只顧著自己的生活，忘了認真聽聽那個想跟我們傾訴、需要有人幫忙分擔心事的朋友呢？ 忙碌的我們，常常在聚會中分享著彼此的生活，但你一定有過相同的感受，就是自己想深聊的話題或者自己特地提出想跟朋友分享的心情，常常說完後就被無意地忽略或草草帶過。這就是千嫚想跟大家討論的，現代溝通溝病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？ 如果我們是正在傾訴的那個人，我相信，這份心情不好受，但我們不難發現，身旁有許多朋友都是喜歡聊自己的生活多過於想認識對方的生活，講到自己想分享的事物時可以滔滔不絕，但換旁人開始分享生活時，就顯得興趣缺缺。 在這常見的溝通現象中，有兩個不同層面的問題想跟大家延伸討論。 第一個層面就是說話者會出現的心情問題，就像小丑電影中說的那些話：你每週都問我同樣的問題，我說了其他的你也沒有任何回應，你根本沒在聽我說話，對吧？ 那種說了卻無人傾聽地心情，因為上一秒感受到被關心才勇敢說出的話，卻這麼一次次的被忽視了，這情境很容易令人產生失落感，就像是一份想得到出口的心情，悶了很久找不到方向，彷彿自己的周圍都被蒙了層煙，在這團迷霧中沒有任何人，好不容易在迷霧中透出了一絲光，看到了一個人，但當你走向前鼓起勇氣開口時，他卻消失了，反覆幾次後，被困在其中疲倦的不知何去何從。 這就知小丑所面臨到的心境吧！ 第二個層面的問題，就是千嫚這集的主題，我們是不是都忘了認真聽聽別人說話？ 每個人天生的個性不同，有些人擅於表達，有些人擅於傾聽，但在溝通中，表達和傾聽是必須同時存在，且缺一不可，需要被平衡維持的重要元素。如果我們在與朋友、家人、情人相處時，總是只有某方說某方聽，那我們肯定無法了解彼此，畢竟你我都知道，很簡單的道理，溝通是雙向的。 而千嫚更相信，每個良好的溝通都是「聽」出來的。 認真的傾聽，有助於我們去理解關心正在與我們分享心情的朋友、有助於我們更深層的感受他話中情緒，進而能在對得時機點釋放出自己的溫暖和善意，或者有能力進一步幫助他正遇到的困難，讓說話者感受到我們對他的在意和真心。 其實，傾聽不難，只要讓自己在平常的交談中，多一份打從心底出發的關心，我們就會自然而然的打開耳朵，讓每次的對談都能打造出良好的雙向溝通模式。 下次聚會，嘗試讓自己多一份傾聽的心，千嫚相信你從傾聽中，看到身旁家人、情人、朋友不一樣的一面，得到些不同的感受。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

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