寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

喜園民生浪漫店

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[嘉義朴子]名二手作早餐。芋泥肉鬆呷粗堡 #文青溫馨 #大槺榔

#嘉義美食 #嘉義早餐 #朴子 之前就知道名二手作早餐很久了，也路過好幾次 但就是這樣，距離越近的餐廳越會因為拖延而遲遲未去 直到最近真的入冬了，某週五一清早不那麼寒冷，就臨時起意晨走過去當他們第一個客人 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367139224 「名二手作早餐」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：名二手作早餐(嘉義縣朴子市大槺榔179-4號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：05-3702789 6:00-13:30；休假日參考店家公告 餐點介紹：吐司/漢堡/丹麥/鬆餅/總匯/蛋餅/義大利麵/燕麥粥/飲料/單點 ----------------------------------------------------------------------- 「名二手作早餐」店家外觀 ▲名二手作早餐 店面 一層樓傳統矮房，搭配暖黃光照明，看起來就十分溫馨可愛 (客串演出: J哥) ▲名二手作早餐 店面 前陣子丹娜絲颱風重創嘉義縣，使得他們後方庭園的座位區損壞，因此目前沒有開放內用 「名二手作早餐」菜單(2025.11) 「名二手作早餐」芋泥肉鬆呷粗堡 芋泥肉鬆呷粗堡 NT 50 芋泥是有點半透明露狀的那種濕潤型芋泥，單吃偏甜但份量不多，整體甜度可接受。肉鬆則是很細密，一次吃很多的話會有點乾噎的那種橘色細肉鬆，跟濕潤型的芋泥在口感上互相平衡而般配，不過就不剛好兩者都不是我喜歡的類型，我喜歡很綿密不甜的純芋泥和保留絲條纖維的肉鬆(更精確說是肉脯) ▲漢堡麵包則是易壓扁就一直扁的白芝麻麵包，蓬鬆有空氣感，比較沒有韌性和彈性口感，我覺得咀嚼起來有些空虛。 很可惜這三種食材都不是我喜歡的類型，下次會試試看九層塔蛋餅、鬆餅或店家推薦的漢堡排試試看吧 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367139224 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

持續更新》2021最新歐美劇推薦，20部討論度超高、陣容超強的必追影集！

2020年末有不少好看的影劇陪大家度過，像是《艾蜜莉在巴黎》、《後翼棄兵》等。不過也因為新冠肺炎疫情的影響，許多影劇的拍攝都被迫暫停，原先訂好的上映檔期通通被打亂，讓人不免擔心2021年會不會沒劇追！大家的擔心編輯都聽到啦！今天就替大家整理出20部2021年預計上映的歐美劇和電影，廢話不多說，行事曆拿好作筆記，一起看下去啦！ 👉【2021台劇懶人包】必看12部推薦！林柏宏打頭陣，賈靜雯吳慷仁再攜手 2021歐美劇推薦1.｜《髒話面面觀》 上映時間：2021年1月5日 Netflix在2021年將以全新喜劇節目《髒話面面觀》，讓觀眾用笑聲揭開新的一年！這個節目由尼可拉斯凱吉(Nicolas Cage)擔任主持人，由六集的節目帶大家了解最常使用、最惡名昭彰的英文髒話的淵源以及歷史，也將邀請許多大咖喜劇演員、語言學家一同「討論」！公開片段中，尼可拉斯凱吉一本正經地說著話，再搭配上優雅的古典樂，你準備好一起「研究」髒話了嗎？ 2021歐美劇推薦2.｜《亞森羅蘋》 上映時間：2021年1月8日 說到經典的推理小說，除了偵探福爾摩斯，肯定不能少了怪盜亞森羅蘋吧！劇情主要再講述主角受到《怪盜紳士亞森羅蘋》一書影響，成為怪盜的故事，可以說是「現代版」的亞森羅蘋，給人一種怪盜X特務的感覺！這部影集由法國電影演員歐馬希主演，也是首次由黑人飾演亞森羅蘋的角色，非常讓人期待！ 2021歐美劇推薦3.｜《汪達與幻視》 上映時間：2021年1月15日 緋紅女巫跟幻視的愛情一直是許多漫威迷所津津樂道的，影集原先預定在2020年12月上映，這次終於敲定將在2021年1月15日於Disney+ 開播啦！劇情的時間點是在《復仇者聯盟：終局之戰》的故事後，講述緋紅女巫和幻視過著他們美好的生活，卻也漸漸發現事情並非表面如此的故事，光是預告片就透露出一種詭譎的氛圍呢！ 2021歐美劇推薦4.｜《白老虎》 上映時間：2021 年1月22日 《白老虎》改編自印度作家阿拉文德阿迪加的同名暢銷小說，電影劇情是一名最低種姓階級的印度男人，運用他的機智與狡詐成功脫離貧困，從富人家庭的幫傭躍昇成為計程車老闆、大事業家，並試圖翻轉整個體系的故事！不只探討印度社會至今仍深植人心的種姓階級，也揭露了政商名流的黑暗面！ 2021歐美劇推薦5.｜《Penguin Bloom》 上映時間：2021年1月27日 劇情講述一位攝影師與家人出國度假期間，妻子因意外雙腳癱瘓，只能依靠輪椅行動，一家人頓時陷入低氣壓，但後來在一隻受傷的喜鵲中找到希望和慰藉。這部電影改編自真人真事小說《企鵝布魯姆》，演員精湛的演技以及構圖色調溫暖的畫面獲得許多好評，在2021年1月27日會於Netflix上映！如此治癒人心又充滿勵志意義的電影，最適合冬天了！ 2021歐美劇推薦6.｜《Malcolm & Marie》 上映時間：2021年2月5日 《Malcolm & Marie》是由《高校十八禁》的製作人Sam Levinson 執導，在疫情期間僅花14天就完成拍攝的的浪漫愛情電影。電影劇情敘述某晚兩人從一場電影首映會回家後，開始討論過去的感情，整部片以黑白濾鏡詮釋故事。主角由約翰大衛華盛頓(John David Washington )和千黛亞(Zendaya)飾演，目前還沒有釋出任何預告片，但光是黑白劇照就讓人覺得太唯美啦！ 2021歐美劇推薦7.｜《獵鷹與酷寒戰士》 上映時間：2021年3月19日 漫威確定於2021年推出的第二部影集就是《獵鷹與酷寒戰士》，故事的時間點設定在《復仇者聯盟：終局之戰》後，描述他們在美國隊長離去後如何聯手對抗敵人。據說影集的拍攝規模堪比大螢幕，等不及要欣賞精彩的英雄打鬥畫面啦！此外，漫威系列將來還會推出《鷹眼》、《驚奇女士》、《鋼鐵心》等影集，就是要讓影迷們看好看滿！ 2021歐美劇推薦8.｜《洛基 Loki》 上映時間：2021年5月 漫威2021年定檔的第三個影集就是《洛基 Loki》啦！從預告可以看到時間點設定在《復仇者聯盟：終局之戰》後，撿到宇宙魔方的洛基被時間變異管理局緝捕的故事。即便湯姆希德斯頓飾演的洛基是反派，但他讓人會心一笑的惡作劇及個人魅力實在讓人無法討厭！他迷人的聲音更是許多少女們的最愛，這次直接一部影集讓大家大飽耳福啦！ 2021歐美劇推薦9.｜《惡靈古堡：無盡闇黑》 上映時間：預計2021年上映 《惡靈古堡：無盡闇黑》是一部美國CG動作恐怖動畫劇集，改編自經典的驚悚遊戲《惡靈古堡系列》。在《惡靈古堡：無盡闇黑》中，將以《惡靈古堡系列》玩家熟悉的人氣角色「里昂‧S‧甘迺迪」以及「克蕾兒‧瑞菲爾德」為主角。相關影集其實已發行過《惡靈古堡：惡化》、《惡靈古堡：詛咒》等系列CG動畫，但2021年即將推出的新作依舊讓人期待不已！ 2021歐美劇推薦10.｜《魔戒》影集 上映時間：預計2021年上映 你沒看錯！經典史詩電影《魔戒》要出前傳影集啦！由亞馬遜取得授權，從2017 年 11 月正式宣布影集計畫，終於預計在2021年播出啦！這系列影集籌劃將製作五季，總預算達到10億美元！《魔戒》三部曲睽違15年後，砸下超重金拍攝，相信可以重現電影中的壯觀場面及質感吧！官方也公開了一張中土世界地圖，讓影迷都很熱烈討論與期待！ 2021歐美劇推薦11.｜《紅點殺機》 上映時間：預計2021年上映 《紅點殺機》是一部瑞典的驚悚電影，劇情講述一對伴侶David 和Nadja，為了重燃婚姻的熱情展開了健行之旅，但卻發現不知名的紅點一直瞄準他們，使他們得在嚴酷的冰天雪地中逃避那位身分不明的槍手，奮力保命。光看預告就讓人很想一探究竟，那個紅點到底是誰在操控的呢？ 2021歐美劇推薦12.｜《Blonde》 上映時間：預計2021年上映 《Blonde》是一部即將上映的美國傳記電影，改編自喬伊斯卡洛奧茲虛構的同名著作，內容是關於瑪麗蓮·夢露私生活的想像故事，道出當代性感女神的私密心事。由曾演出《銀翼殺手2049》的古巴女星安娜德哈瑪絲來還原瑪麗蓮·夢露，片場照一發布變讓許多人直呼超適合，看好她將成為2021年的新一代女神啊！ (圖片來源： Just Jared) 2021歐美劇推薦13.｜《Last Letter from Your Lover》 上映時間：預計2021年上映 《Last Letter from Your Lover》是一部浪漫愛情影劇，改編自 Jojo Moyes的同名暢銷小說。劇情採用雙重敘述手法，講述一名倫敦的年輕記者 Ellie(由雪琳伍德利飾演)意外地找到了一系列信件，發現這些信來自一對1960年代的明星戀人，她沉浸在信件的故事中，並且決心尋找這段愛情故事的結局！ 2021歐美劇推薦14.｜《Born to Be Murdered》 上映時間：預計2021年上映 《Born to Be Murdered》是一部驚悚片，由法國籍的奧利維耶阿薩亞斯導演，主角則是由曾演出《天能》的約翰·大衛·華盛頓和曾演出《丹麥女孩》的艾莉西亞·薇坎德飾演 。劇情講述一對年輕夫婦在希臘度假的期間陷入了致命的暴力陰謀。由Netflix取得播出版權，預計可以在新的一年上映！ 2021歐美劇推薦15.｜《活屍大軍》 上映時間：預計2021年上映 《活屍大軍》是一部美國動作恐怖搶劫片，在末日疫情活屍事件爆發時期，一名男子集結一群傭兵冒險進入疫區，進行有史以來規模最大的搶劫。導演查克史奈德（Zack Snyder）的作品有《活人生吃》、《300壯士：斯巴達的逆襲》等知名電影，而這部與Netflix合作的末日活屍電影也非常值得期待！據說這部影集的喪屍和我們以往看到的不一樣，他們可是跑很快的喪屍，攻擊性十足，就像一支強大的軍隊！ 2021歐美劇推薦16.｜《Sweet Girl》 上映時間：預計2021年上映 《Sweet Girl》片名看似甜美溫馨，但其實這是一部驚悚動作片！由曾主演《水行俠》的傑森·摩莫亞（Jason Momoa）擔任男主角，劇情講述一名飽受摧殘的丈夫，發誓要為妻子的死亡報仇，將害死妻子的人們繩之以法，同時奮力保護他唯一的女兒。雖然目前公開的消息不多，但是傑森·摩莫亞的粗獷形象真很適合這樣的劇情呢！ 2021歐美劇推薦17.｜《Fear Street》 上映時間：預計2021年上映 《Fear Street》是Leigh Janiak導演的美國恐怖電影，改編自R. L. Stine的恐怖故事小說《雞皮疙瘩系列》。劇情以一群青少年作為出發點，預計會推出三部曲。 不知道大家有沒有看過《雞皮疙瘩系列》的書呢？小編以前可是每週都到圖書館借這個系列來看，所以小編個人可是很期待這部的播出啊！ 2021歐美劇推薦18.｜《性愛自修室》第三季 上映時間：預計2021年上映 《性愛自修室》以淺白易懂的劇情，說出青少年對「性」的疑問，把青少年羞於表達的都給說出來。片中更探討自我認同、家庭關係、同儕、性向等議題，整部片既有趣又有教育意義。《性愛自修室》第二季播出沒多久，Netflix就宣布續訂第三季，且預計將在2021年上映啦！在《哈利波特》系列中飾演馬份爸爸的傑森艾塞克也將出演第三季，新加入的陣容讓大家都很期待會擦出甚麼樣的火花！ 2021歐美劇推薦19.｜《怪奇物語》第四季 上映時間：預計2021年上映 《怪奇物語》是一部科幻恐部影集，故事圍繞著小鎮的一群孩子及擁有超能力的女孩，與身邊的人一同對抗怪物的故事。其復古的年代設定和創新的劇情，獲得一片好評！《怪奇物語》第四季的拍攝終於在十月重啟，有望在2021年播出！第四季不外乎也有新角色的加入，長相出眾的萊文羅圖爾曼霍克(Levon Thurman Hawke)就曾被拍到出入片場數次，一起期待看看吧！ 2021歐美劇推薦20.｜《Don’t Look Up》 上映時間：預計最晚在2022年上映 看到《Don’t Look Up》的陣容還以為是甚麼好萊塢大片，但其實是Netflix推出的諷刺喜劇電影，講述一個即將帶來末日毀滅的隕石故事！《Don’t Look Up》的卡司有影帝李奧納多、影后珍妮佛勞倫斯、梅莉史翠普，更邀請到馬修派瑞、提摩西(Timothée Hal Chalamet)和Ariana Grande等人出演，不論劇情如何，光是陣容就超豪華！ 以上就是編輯推薦20部將在2021年上映的歐美劇啦！不論是喜劇、愛情片、驚悚片、恐怖片、動作片，編輯都幫你整理好啦！你最期待的是哪部呢？雖然疫情還沒結束，但是宅在家看劇還是必要的！今年各個影集的陣容看起來都超厲害，有沒有覺得2021可以不怕劇荒了呢？ 👉 持續更新》2021最新陸劇推薦，25部討論度最高的古裝、時裝劇通通有！ 撰文編輯 #Jenny #2021美劇 #NetFlix #亞森羅蘋 #性愛自修室 #怪奇物語 #惡靈古堡 #汪達與幻視 #洛基 #漫威 #獵鷹與酷寒戰士 #白老虎 #紅點殺機 #髒話面面觀 #魔戒 

乖乖x客美多聯名饗宴　冰與火乖乖玉米脆條甜蜜登場

圖／客美多 × 乖乖跨國聯名掀熱議，冰與火乖乖玉米脆條甜蜜來襲。 1968年，日本名古屋街頭飄來丹麥麵包香氣的那年，台灣也悄悄誕生了一個孩子們最愛的小綠包裝。2025 年夏天，台日同年出生的「經典國民品牌」— 來自名古屋的人氣咖啡店客美多咖啡 KOMEDA’s Coffee 與台灣零食界的代表乖乖 kuaikuai，首度跨國界夢幻聯名，以客美多咖啡人氣甜點「冰與火」為靈感，打造今夏最具話題的限定零食：「冰與火乖乖玉米脆條」！即日起，全台 7-ELEVEN 門市限定販售，讓你一口咬下復古與創新的完美融合！ 熱呼呼丹麥麵包 × 冰涼霜淇淋 × 煉乳椰香，這口感太犯規！ 說到客美多咖啡，不能不提的就是招牌甜點——「冰與火」。熱騰騰現烤的64層丹麥麵包，層層酥香、外脆內軟，搭配入口即化的冰涼霜淇淋，再淋上煉乳、撒上椰子粉，一次就把香甜、奶香、椰香與冷熱交織的絕妙層次全部端上味蕾舞台。這樣的經典美味，讓人一吃就愛上、久久無法忘懷。 這次聯名，乖乖完美復刻打造出全新口味零食「冰與火乖乖玉米脆條」。將丹麥酥皮的酥脆質地濃縮其中，融合淡雅椰子香氣與煉乳的甜韻，香甜不膩，入口驚喜。無論是在辦公室、下班後、追劇時，都是讓人療癒到停不下來的夏日零嘴首選。 不只零食！乖乖入魂客美多冰與火與炸物，全台同步開吃 這次的聯名不只推出零食，客美多咖啡也將同步推出聯名甜點與鹹食，讓粉絲從甜到鹹都能享受乖乖的獨特風味。甜點部分，客美多經典「冰與火」甜點聯名登場，冰涼霜淇淋上淋上香濃煉乳，再撒上乖乖最具代表性的奶油椰子粉，讓人一秒喚起童年回憶，甜度與懷舊感一次滿點。 鹹食則推出期間限定的「乖乖五香系列雞塊與雞塊薯條組合」，將經典乖乖五香粉入魂調味，讓酥嫩雞塊與外酥內鬆的帶皮薯條轉身台式靈魂系炸物！搭配一杯熱騰騰的 KOMEDA 咖啡，每一口都在說：「乖乖加客美多，這組合我可以天天吃！」 圖／客美多經典冰與火甜點化身乖乖玉米脆條，全台7-ELEVEN 限定販售。 即日起限量開賣，台日味覺饗宴不容錯過！ 1968年，客美多與乖乖，兩個品牌各自走進不同國家的記憶中，也陪伴了無數人成長。以冰與火甜點為靈感，乖乖用酥脆玉米脆條詮釋全新口感，還將五香風味帶進日式炸物世界，翻玩日式咖啡廳經典，帶你一同感受1968年的夏日風味。 全系列商品目前已在全台開賣，冰與火乖乖同時於 7-ELEVEN 限定販售 ，錯過這波夏日味覺饗宴，你可能要再等57年！快揪朋友、帶同事，一起到超商或客美多門市朝聖，感受這場由乖乖與客美多咖啡攜手打造的「冰與火夏季味覺饗宴」！

BOUL’ANGE:可頌專賣店 麵包控必吃-東北仙台 Kao空食客

 Chocolate Kouigh-amann ¥231十分硬脆香口又厚實的焦糖片內裡巧克力麵包帶著彈性和黑巧克力味小巧卻滿是滋味 不錯可以試試 Croissant Cronet Milk ¥385十分鬆脆又透著扎實度 入口喀茲喀茲聲響cream有著突出的奶香和香草氣味 甜口但不膩口做出日本風味 滿不錯的可以試試與自己在歐洲吃到的口感再細緻些 甜度也低一點 Bacon Potato Danish ¥308丹麥麵包特有的酥皮層層堆疊 香氣富足油香酥口滿滿綿密的馬鈴薯 培根不多但整體風味好 鹹甜鹹甜 Salted Bread ¥187薄身硬脆的表皮帶著淡淡的鹹味濕潤Q彈的內裡透著牛油香氣和橄欖味有特色但不特別喜歡 Viennese Milk Cream ¥297麵包略為乾身很有空氣感 牛奶餡甜度高口感濃厚中規中矩不推薦 可以買其他 可頌 No.1 店內人氣第一酥脆薄皮的外層 香酥可口 牛油的香氣十分濃郁內裡滿是吸附牛油的軟Q麵糰單純的牛油氣味卻有著不同的層次感很不錯 難怪是人氣第一 內用店員會詢問是否要加熱加熱後口感更脆口 牛油香也更突出熱咖啡 ¥400 (小)醇厚回甘順口 帶著柑橘和黑栗醋的氣味 不錯 BOUL’ANGE是間來自日本東京連鎖可頌麵包專賣店，於全日本有多間分店。將法式傳統麵包加入日本創新，並使用時令食材研發新口味。店內麵包選項玲瑯滿目，每個都想買來試試。大部分味道都挺好的，但難免有些不合口味，自己覺得每間分店多少有些不同。仙台車站內的分店與Baycrew’s Store合作，內用可先在入口處拿Reservation的牌子放於桌面，再去選麵包。提供水和毛毯可自行取用，座位不多約12個。BOUL’ANGE是自己喜歡的麵包店之一，每每經過都要進去買幾個，次次都能發現新口味，推薦給同樣是麵包控的你。 Baycrew’s storeSendai BOUL’ANGE +81 022-355-257308:00-20:00 Mon-Sun 08:00-21:00 Fri.Sat.宮城県仙台市青葉区中央1-1-1 エスパル仙台Ⅱ仙台市營地下鐵仙台站B1F相連

［厭世夯肉］台中 北區 超爆餡料熱壓丹麥吐司

📍厭世夯肉［台中/北區］ 🔅烤丹麥火山爆發歐姆起司蛋胖 $74 光看側面就一直直流口水 第一次看到熱壓吐司塞的這麼滿 要拿起來餡料直接狂掉 而且吐司還是使用丹麥麵包烤的特香！ 吃起來酥酥脆脆的 歐姆蛋香氣非常棒 尬上起司就是最經典的組合 吃的時候還在大牽絲 🔅烤丹麥伯爵奶茶白玉燒胖 $94 他們家的三明治不只有鹹的 當然也少不了甜的 口味更是獨特 伯爵茶結合超Q彈的麻糬 不只茶香濃郁 熱熱吃還會牽絲超療癒 🔅法式嫩炒滑蛋-停不下來麻麻的雞腿排 不只三明治厲害連餐盒也很強 主打輕食 但味道上倒也很給力 沒有淡到剩下香氣 雞腿排大塊又厚實 味道上還是能吃到香麻迷人的醬香 配菜是水煮的綠花椰菜和毛豆 旁邊附的嫩煎蛋超級好吃 白飯的份量多 QQ的口感粒粒分明 可以吃的很滿足 🔅厭世烤丹麥雪花牛胖 $104 這個肉量根本多到要滿出來了😍 不想吃飯的人都可以換菜或是蛋 用鮮蔬代替白飯 搭配招牌夯肉 烤雪花牛 肉質鹹香鮮嫩 🔅榛果拿鐵 $80 他們的飲料也很多樣可以選 不只有茶類還有氣泡和咖啡 每杯都是很大杯 配餐點剛剛好 咖啡清香厚實 🏠地址：台中市北區館前路17號 ⏰營業時間：09:00-19:00（詳見官網或 google 商家資訊） 📞電話：0958-208-432

曼谷Kimpton：低調奢華設計＋綠意景觀

曼谷金普頓玫蘭酒店 Kimpton Maa-Lai Bangkok自 2020 年開幕後便迅速躍升為曼谷話題住宿，評價高達 9.3 分，是喜愛設計感與慢活旅人必住的飯店之一。飯店位在市中心 Langsuan 區，鄰近倫批尼公園，環境鬧中取靜，走路約10分鐘可達 BTS Chit Lom 站，同時也有免費停車位與電動車充電設施，對自駕旅客相當友善。 ©V妞的旅行 整體設計展現金普頓一貫的低調奢華與生活品味，一進大廳就被挑高空間與藝術裝置吸引，辦理入住時還會送上迎賓飲品與精油濕巾，讓人瞬間放鬆。值得一提的是，這是一間全館寵物友善飯店，許多住客都帶著毛孩同行，飯店也貼心提供寵物專屬備品。 ©V妞的旅行 客房空間十分寬敞，就算是基本房型也有 48 平方公尺起跳，裝潢結合泰國在地元素與現代設計，並配有泰國香氛品牌 HARNN 沐浴備品、丹麥 VIFA 藍牙音響與藝術家設計的彩色浴袍。高樓層房型甚至享有「曼谷綠肺」的城市綠地景觀，不論白天夜晚都療癒。如果選擇套房入住，還能享有類似公寓的格局，包括獨立客廳、廚房、洗脫烘衣機與大冰箱，非常適合長住或家庭旅遊。浴室空間也毫不馬虎，部分房型設有雙洗手台與大浴缸，浴袍顏色還呼應泰國國旗設計細節，連小朋友都有專屬備品。 ©V妞的旅行 公共設施方面，三樓的泳池被綠意環繞，有如城市綠洲，健身房 24 小時開放，且有瑜珈、泰拳等進階課程。最讓人驚喜的是每天傍晚的 Social Hour，提供紅白酒、氣泡酒與調酒，完全免費，彷彿來到朋友家的歡聚派對。 而早餐則在五樓的 Stock.Room 餐廳享用，是「自助＋單點」混合形式，選擇豐富到彷彿參加一場美食選秀。有現煮米粉湯、熱炒泰式料理、起司冷盤、沙拉果汁、還有現做 Tapas、優格與中東烤餅等，最驚喜的是每日現打的玻璃瓶果汁與新鮮椰子，連續吃三天也不膩。 整體來說，曼谷金普頓玫蘭酒店不只是一間設計型飯店，更像是一個充滿生活感的城市綠洲，無論是情侶、親子還是帶寵物旅行，都能住得舒適又有記憶點。如果你想找一間讓人願意整天待在飯店、不趕行程也不無聊的住宿，這裡會是曼谷的絕佳選擇。 延伸閱讀：高雄住宿、嘉義住宿 原始文章：曼谷金普頓-曼谷金普頓玫蘭酒店，開箱！評價9.3分，房間、早餐超好吃

女性獨旅環遊世界兩年、28 個國家要多少錢？

環遊世界要花多少錢？本篇文章與你分享我環遊世界兩年的故事與真實花費，希望能帶給你出走的勇氣。 2023 年我從正職工作離職，我跟主管說：「我的工作要跟著我的生活走。」開啟數位遊牧的旅行日常，沒想到這一趟出走，便是獨自環遊世界兩年、28 個國家，因為我從來都沒有活在任何人的期待，我所做的選擇都是我內心真正想做的事情。 為什麼選擇環遊世界？ 「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」《牧羊少年奇幻之旅》 《牧羊少年奇幻之旅》這本書，很能代表我環遊世界的原因，書裡分享著如何活在當下，去做自己想做的事情，當你做內心真正想做的事情時，宇宙便會幫助你完成。 這趟出走不曾沒想過是一場兩年的環遊世界之旅，我只是想回歐洲生活，先去愛爾蘭打工度假，在愛爾蘭打工度假的期間裡，我更多時候是想離開放棄這趟旅程。 我沒有給自己時間限制，只要我還擁有足過的金錢，我會用盡我所能去體驗這世界。 「你有想過你的人生活到現在是想追求什麼嗎？」我想，我是不斷地體驗人生，探索這世界。 立即報名環遊世界講座 🌎 點擊報名 環遊世界兩年的總花費 我在大學時期，就抱有著環遊世界的想法，我最喜歡的事情是旅行。我運用沙發衝浪認識一位在環遊世界的德國男生，當時，我問他的第一句話是「你環遊世界的錢從哪裡來的？」 現在想想，當時候的自己很懵懂無知，總以為旅行要花很多錢，但當我開始旅行時，領悟到只要你想要，你便會得到。 我的旅程從台灣飛往曼谷，接著從曼谷飛到丹麥，再到愛爾蘭，會這樣飛的原因是因為機票很便宜，因為這段機緣讓我跟丹麥前對象有更深的連結，也去看了丹麥奶奶的墳墓。 我在愛爾蘭時，我每個月都會出國，因為有瑞安聯航，讓我的來回機票錢跟高鐵票差不多，離開愛爾蘭後，我開始旅行歐洲、中東、印度、斯里蘭卡、馬爾地夫與東南亞。 最多人好奇的環遊世界費用，實際上取決於你的花費與金錢觀，我提供我兩年其中在愛爾蘭打工度假、流浪 28 國的花費，這僅供參考，你當然可以更多也可以更少。 相信我，讓你猶豫不決遲遲無法環遊世界的因素，絕對不是金錢。 我在環遊世界的路上，看見許多人用不同的方法省旅費、打工，目的就是一直旅行，我剛開始出發時，身上的台幣沒十萬塊，我也是一路上邊工作邊環遊世界。 我的總花費約為 120 萬台幣，一年在都柏林生活，愛爾蘭打工度假生活成本很高，是數一數二消費高的歐洲城市之一，房租日與常開銷佔比最多，如果是旅行，交通與住宿是花費最高的。 這場講座與你分享： 我怎麼規劃預算，決定下一個城市的目的地？我如何在冒險與喘息之間找到平衡？我怎麼邊旅行邊接案，靠數位遊牧維持收入？當遇到突發狀況時，我又是如何度過？顯化法則如何實現在旅途中？ 我將把旅途中的真實數字、方法策略、心靈轉折完整分享給你。這不只是攻略，而是一張屬於自由與成長的藍圖。 環遊世界講座適合你 你將收穫 歡迎報名我的環遊世界講座，我將在兩小時裡，把兩年旅程的完整經驗帶給你，讓夢想更靠近一步。 立即報名環遊世界講座 🌎 點擊報名

珠寶盒法式點心坊聖誕限定｜人氣國王餅、可愛聖誕杯，多款特色甜點麵包陪你過耶誕！

巧克力紅烏龍樹輪 $1380/六吋(11/30前預購價 $1280) 草莓奇想開心果 $1580/六吋(11/30前預購價 $1480) 巧克力布丁塔 $1300/七吋(11/30前預購價 $1200) 南法水果蛋糕 $1080/六吋 包種茶米戚風聖誕杯 $280元/杯 極致國王餅 $980(11/30前預購價930元)、單片 $170 聖誕跨年腳步將近，遵循法式經典、嚴選優質食材的精緻手工法式甜點品牌「珠寶盒法式點心坊」聖誕限定商品11月甜蜜開賣，傳遞暖甜祝福。最具節慶氛圍的聖誕蛋糕，今年以紅烏龍細緻茶香結合65%微苦巧克力及微酸鳳梨柑橘餡，推出最具在地風土特色的法式經典「巧克力紅烏龍樹輪」、洋溢冬季堅果暖香與草莓酸甜的「草莓奇想開心果」、南法糖漬水果工藝製作的「南法水果蛋糕」、融合巧克力多元豐富香氣層次的「巧克力布丁塔」等四款新口味；歲末全家團圓必享的人氣應景甜點國王餅則推出「經典西西里杏仁」、及使用法國沙巴東栗子泥製成的「栗香」及限量隱藏版「蘭姆香草」三種口味；造型討喜的聖誕杯則推出「包種茶米戚風」及「香蕉巧克力」二種新口味。為冬季增添幸福感的聖誕麵包，包含微醺果香的義大利經典「潘妮朵尼」、源自東歐猶太族的節日麵包「巴布卡」、法國阿爾薩斯節慶甜點「咕咕霍夫」、迎接耶誕到來的「香檸花圈」…等，讓今年聖誕餐桌更加豐富美味。其中聖誕蛋糕及國王餅11/30前預購並完成付款，享早鳥優惠價。 聖誕甜點 歲末灑落甜蜜 耶誕跨年歡聚，聖誕甜點是豐富大餐後的幸福甜蜜，珠寶盒法式點心坊今年新推出四款適合聚會分享的聖誕蛋糕、二款獨享聖誕杯、及星星、彩球、耶誕樹造型的二種口味聖誕餅乾，讓歡欣氛圍縈繞歲末時分。 巧克力紅烏龍樹輪 (六吋)售價1380元(11/30前預購價1280元) 傳統聖誕餐桌不可或缺的樹幹/樹輪蛋糕，今年選用舞間茶心的紅烏龍茶製作蛋糕體及脆餅，為聖誕甜點注入東方溫婉，紅烏龍奶餡的悠韻細緻茶香與65% 可可巴芮伊那亞巧克力的微苦、鳳梨柑橘餡的酸甜共組濃郁溫暖氣息。 草莓奇想開心果(六吋)售價1580元(11/30前預購價1480元) 冬季的味蕾需要溫暖堅果香氣及酸甜草莓喚醒!柔軟蛋糕體洋溢開心果沉穩醇厚香氣，與酸香草莓青檸醬、草莓巧克力香緹與奶餡交織低調舒心的優雅氣息。 南法水果蛋糕(六吋)售價1080元 加入杏仁膏與天然發酵奶油製作的紮實蛋糕體散發濃郁奶香，交織馥郁果香及開心果仁堅果暖香。遵循南法阿普特糖漬水果工藝製作，草莓、蔓越莓、杏桃等果乾泡製茴香酒，聖誕跨年假期就讓這顆洋溢茴香酒甘草氣息的常溫水果蛋糕甜蜜每一天！ 巧克力布丁塔(七吋)售價1300元(11/30前預購價1200元) 選用法芙娜70%瓜娜拉巧克力，水果、咖啡、糖蜜、花香等多元豐富巧克力香氣從舌尖竄出，與薄脆塔皮與Q彈布丁餡的豐郁奶香交織出香醇成熟風韻。 包種茶米戚風聖誕杯 280元/杯 造型可愛應景的聖誕杯裝盛文山包種茶與紅米米粉製成之包種茶米戚風，酸香覆盆子果醬和清新茶香交揉出輕盈多層次口感與柔和酸甜氣息。 香蕉巧克力聖誕杯 280元/杯 巧克力蛋糕與香蕉的天生絕配組合，搭配焦糖卡士達慕斯、巧克力脆片，濃郁甜香令人一口接一口無法抗拒。 香料聖誕餅乾(星星造型) 100元/單片 天然發酵奶油、濃純鮮奶與三溫糖、香料粉製作成星星造型香料餅乾，點綴糖霜，洋溢節慶暖香，彷彿聖誕樹上的燦爛星星落入盤中。 楓糖聖誕餅乾(彩球、耶誕樹造型) 100元/單片 使用加拿大楓糖粉與天然發酵奶油、杏仁粉製成彩球或耶誕樹造型餅乾，點綴彩色糖霜，幸福甜香滿溢，充滿聖誕氛圍。 3片聖誕餅乾（星星、彩球、耶誕樹造型各1片）270元 聖誕麵包 經典創新共存 集合義大利經典聖誕麵包「潘妮朵尼」、德國傳統聖誕點心「史多倫」、來自法國阿爾薩斯節慶麵包「咕咕霍夫」及象徵新生的「聖尼古拉小人」麵包、東歐猶太族群節日麵包「巴布卡」等歐洲聖誕新年必享烘焙點心，讓聖誕新年假期甜蜜氣息溫暖相隨。 潘妮朵尼 550元 義大利最負盛名的聖誕麵包，水式酵母長時間發酵，加入酒漬葡萄乾、橘皮果乾，介於麵包與甜點間的膨鬆軟綿，輕盈絲絨感中充滿柔和奶香及酒漬果乾甜香，經典突出圓頂撒上義大利皮蒙特榛果粉及糖粉增添香氣口感，宛如冬季白雪，聖誕節必享應景麵包。 巧克力巴布卡 125元 巴布卡是源自東歐猶太人的家庭烘焙點心，內餡混合可可巴芮可可粉、卡魯帕諾62%巧克力及肉桂粉，麵包體呈現編織狀，口感紮實濕潤，充滿奶油及巧克力濃郁甜香。 蘋果肉桂巴布卡 85元 內餡加入焦糖蘋果丁及肉桂餡，撕開編織紋麵包體大快朵頤，口口洋溢熱紅酒般的甜蜜馨香，是冬季節慶專屬的香氛。 史多倫 250元 源自德國經典聖誕點心，麵糰混入杏仁糕、杏仁粒、核桃及酒漬蔓越莓、酒漬葡萄乾、橘皮丁，製作時特殊折疊方式及外層撒上大量糖粉，形成彷若襁褓中耶穌的外型。口感香甜，適合全家聚會切薄片分享，搭配黑咖啡或熱紅茶。 香檸花圈 150元 混合T55法國粉及日清山茶花麵粉混合鮮奶將麵糰編織成花圈造型，法國Isigny奶油酥烤麵糰，淋檸檬糖霜及刨上新鮮檸檬皮，酸甜糖霜與奶油香氣濃郁的丹麥麵包體交織出甜而不膩的清新美好滋味，為節日的早晨帶來暖心幸福。 草莓玫瑰咕咕霍夫 150元 今年為源自法國阿爾薩斯的聖誕必備麵包咕咕霍夫注入柔美玫瑰香氣與草莓酸甜，口感紮實奶油香氣濃郁，於特殊螺旋帽型淋上可可芭芮白巧克力，飾以草莓果乾及開心果碎粒。 聖尼古拉小人 70元 傳統法國文化中，每年12月6日的聖尼古拉節代表一年的尾聲，當天會吃聖尼古拉小人象徵揮別今年不順遂，迎接新一年的好運到來!以布里歐麵糰製作的聖尼古拉小人，奶油香氣濃郁，口感紮實。 人氣國王餅 微醺隱藏版 國王餅是法國新年全家團圓必享甜點，今年聖誕跨年，就用最適合全家人一起分享的國王餅為歡樂聚會掀起高潮！每顆國王餅皆內含造型瓷偶，並附一頂王冠，即使店內購買單片，亦可自行挑選測試幸運指數，凡吃到瓷偶的幸運兒，象徵能獲得一整年好運氣。 極致國王餅 售價980元(11/30前預購價930元)、單片170元 使用法國Isigny發酵奶油以油包皮方式層層摺疊，以義大利西西里島頂級杏仁混合榛果粉製作內餡，薄脆酥香千層散發濃郁奶香，與甜度適中、堅果香氣滿盈口感柔順的內餡交織出經典難忘滋味。 栗香國王餅 售價980元(11/30前預購價930元) 配合內餡口味，外型亦塑成栗子狀，加入法國沙巴東栗子泥製成堅果香氣濃郁的栗子杏仁餡，並混合糖漬栗子碎粒增添口感，酥香薄脆千層與濕潤香甜栗子餡完美搭配，是冬季限定的暖甜滋味。 蘭姆香草國王餅(12月隱藏版) 售價1180元 聖誕跨年聚會，來點大人版微醺別有風味。使用米其林餐廳指定使用的法國PAMPLI發酵奶油層層摺疊製作酥皮，內餡加入加勒比海蘭姆酒調和馬達加斯加香草莢，酥脆層次洋溢優雅清新甜香，內餡香甜微醺，點燃聚會氣氛。 聖誕禮盒 明星商品匯集 年終亦是感恩送禮的季節， 珠寶盒法式點心坊為您省去挑禮物的煩心，精挑人氣聖誕麵包及甜點組合成二款聖誕禮盒，豐儉由人，溫馨體面。 明星大蘑菇 售價1320元 紅底白點的討喜大禮包，內含潘妮朵尼、史多倫、咕咕霍夫、聖尼古拉小人四款經典聖誕麵包，及三片造型聖誕餅乾，讓人氣最高的明星商品伴您渡過耶誕佳節。 聖誕提盒 售價420元 充滿聖誕氣息的提盒，裝入史多倫、碧螺春雪球餅乾、楓糖核桃餅乾及巧克力沙布列，最適合攜去聖誕派對與朋友一起分享。 #法式甜點 #珠寶盒法式點心坊 #耶誕節 #聖誕節 

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