誰說狂吃就會胖？讓你再也不怕吃多就胖的仙女體質養成在這裡🧚‍♀️

“喝水也會胖” 這句話是不是既耳熟又或正發生在自己身上呢？！🤔 🔹先說我不是歧視或者瘦子優越，而是每個人有每個人的優勢，我沒有長輩就享受骨感美啊😳 老實說，以前我的體重總是落在37~45公斤左右😅也不知道什麼時候開始，在某年突然發胖到快60公斤🤔真的著實的嚇壞當下不知所措的自己了。(為了找這張照片真的翻了好久XD) 說說當年的自己，為了回到自己從國小就再也沒成長過的體重，我用了很多女孩都試過的方法🔺中醫減重🔺西醫減重🔺吃素減重🔺直銷產品🔺上健身房🔺團購微商🔺體雕以上嘗試那麼多，我只能跟大家說對我都作用不大ＸＤ可能是因為當時種種因素，不過真正讓我瘦下來的重點我也整理了一下，提供給大家參考服用囉！ ◼少量多餐 在嘗試各種方法之後，我發現只有少量多餐幫助我到現在。 雖然食量整整少了一大半，也變得只能吃一點就飽、很快又餓，但身體反而變得不貪心了！ 不會貪口多吃一口甜的、更不想委屈自己多吞一口，但其實自己已經飽了的多餘熱量😉 ◼正常排毒 因為我不太會正常流汗，以前更有許多女生的困擾😈便秘大魔王所以這邊要分享千萬別以為清淡就可以瘦呀！ 之前聽過一位專家分享，雖然蔬菜有很多纖維，但他們也必須靠油質才能排出也因此我喜歡吃沙拉配健康的油鹽（健康的橄欖油）或者不刻意把油濾掉。 ◼飲食順序 想吃大餐其實一點都不需要忌口，只要記住菜配肉、菜配飯，飯絕對不配肉這樣的方式就可以了，雖然沒有什麼根據，單純是我覺得肉只要配了澱粉，就會轉換成脂肪的可能，但確實也因為這樣吃飯吃得不那麼負擔，也不那麼害怕。 ◼在沒有壓力的情況下飲食 我覺得減重，或者維持體態，最重要的肯定是心情了😇 當初拼命減肥就忌口，然後每次都逮到機會就放縱的狂吃，這樣得過且過的生活真的太可怕了😐所以千萬要保持愉快與健康心態，才能讓身體也感受到自己的正面能量，更願意和自己一起努力變得更好呀！ ◼最後一個秘訣 多看自己欣賞的美女！ 欣賞與模仿是絕然不同的心態喔， #Lasa謎婭 既健康又認真的生活態度，是我非常喜歡的狀態🤩透過follow一些讓自己有動力進步的女孩，都是十分幫助自己、約束自己的方法喔。 ◼文末加碼 打造一個從裡到外的優質體質，說好飲食習慣、生活目標與好心情，生活中有個儀式感來源的偶像也是件重要的事呢！ #白瑜老師 就是讓自己內在升等的導師呢💖 相信只要由裡到外都能養成開心與健康的狀態，成為自己最理想的模樣，肯定是可以的！ 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

美妝保養💄pure.tiful 純淨妍 ┃ 適合小資女CP值最高的純粹保養品

💄 產品：pure.tiful全方位修復保養組 💄 價格: $1280/一組三入 ( 含2%水楊酸調理精華、HA水感玻尿酸原液、B12修護乳液 ) 💄 本身膚況：中性肌膚，皮膚偏暗沉蠟黃，因為過敏眼周容易泛紅、有黑眼圈 💄 阿綸老實說：第一篇美妝保養文誕生啦🎉 今天要介紹的是~用較經濟實惠的價格就可以購入兼具「控油調理、深層補水、修護乾燥 」效能的保養品，分享給大家實際使用一周後的心得 ▲ pure.tiful全方位修復保養組 收到體驗邀約時特別讀了關於品牌背後的小故事，因為保養品算是蠻因人而異的 ( 我自己也蠻怕拿到不適合自己使用還要硬寫文章的保養品阿😂 ) 創辦人的女兒從小就是敏感肌，正值國中青春期的女兒，試過各種專櫃、開架品牌還看了中醫和西醫但都無法拯救女兒容易泛紅、爆痘的敏感性肌膚 於是創辦人參考各方建議，自己研發出成份純粹的保養品 因而成立了「pure.tiful 純淨妍 」這個品牌 ▲ 左至右，HA水感玻尿酸原液、B12修護乳液、2%水楊酸調理精華 ▲ pure.tiful 純淨妍喚膚三步驟 : 2%水楊酸調理精華(每周一次) 👉 HA水感玻尿酸原液 👉 B12修護乳液 ▲ 除了乳液之外都是滴管式，私心喜歡滴管式比較好拿捏份量 ⚠️ 警告 : 底下有素顏照 阿綸是中性肌膚，除了蠟黃、泛紅、黑眼圈之外肌膚狀況是蠻好的~ 但在選購保養品或防曬用品時，還是會偏好購入敏感性肌膚也能使用的產品，即便價位比較高🤣 因為如果敏感肌也可以使用，那對一般膚質也不會造成過大負擔，畢竟保養品還是要著重於"保養"上的功效 ▲ 2%水楊酸調理精華(水楊酸符合衛服部2%最高濃度) 建議一週使用一次，有軟化角質、抑制痘痘、粉刺生成 這罐的質地比較黏稠，用一些些就可以塗滿全臉，卻不會因為質地較為黏稠而產生黏膩不悅感 水楊酸是較為溫和的酸類，2%的濃度擦在臉上並不會讓肌膚有刺痛感，一週做一次去角質剛剛好 ▲ HA水感玻尿酸原液 高純度的玻尿酸原液，保水又補濕，因為沒有添加增稠劑，所以質地非常的水，均勻塗開後皮膚很快就吸收了 阿綸覺得這罐質地介於化妝水和精華液之間，我是直接用這罐取代化妝水😄 ▲ B12修護乳液 使用在化妝水或精華液之後，阿綸是先使用HA水感玻尿酸原液接著上這罐維他命B12修護乳液 適合各種肌膚用於平日保養，若是屬於乾性肌膚，會建議搭配一些較黏稠的乳液共同使用 中性、油性肌膚使用會剛剛好吸收皮膚不黏膩 這款修護跟鎮定的效果很好，也非常好推開、吸收 我的保養之路有用過最頂級的LA MER海洋拉娜也用過一般的開架保養品，但對我的中性肌膚效果都差不多😂 還曾經購入整組的SK2，結果擦完整套保養品皮膚太過營養，長了好多小東西在臉上 有了這次教訓才知道，選擇適合自己的保養品很重要，不但可以少花一些冤枉錢，還能夠維持最好的膚況 在接觸到pure.tiful之後發現我又找到更平價的品牌了😆 這次剛好挑拍婚紗的前幾天開始使用pure.tiful，拍婚紗當天加上充足的睡眠膚況真的好到不行😇 推薦給大家，希望有喜歡我的第一篇美妝保養文章❤ ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

〔台北士林] 大村武串燒居酒屋-士林店｜夜貓子口袋美食，報你知，越夜越嗨！

來士林還在逛夜市嗎?其實士林還有許多你不能錯過隱藏版美食！本篇要介紹的美食，大村武串燒居酒屋能讓你遠離夜市，不用人擠人，還能拍出美美日系照片，根本是秘境無誤~快拉著好朋友安排一場不醉不歸聚會 大村武串燒居酒屋士林店 位於士林基河路上，由捷運士林站或劍潭站走來約10分鐘左右。來到大村武串燒居酒屋士林店，這天是平日晚上，而且下了一整天的綿綿細雨，增添無限懷舊情懷！ 🔺大村武串燒居酒屋士林店菜單 大村武串燒居酒屋士林店是間大受好評的聚會場所，濃厚日式風情的深夜食堂，豐富的梅酒種類，搭配著日文歌曲，熱情週到的服務，讓聚會的時光更加歡樂！ 天孫降臨芋燒酌$180元 帶有芳醇的燒酒香及美味，喝下去的感覺非常爽口，口中都不會留有酒味。<未成年請勿喝酒，酒後請勿開車，飲酒過量有礙健康> 蜂蜜梅酒$170元 完美地融合了蜂蜜溫潤的甜味與梅子特有的酸味。略低的酒精濃度，讓口感如絲緞般滑順、清爽香甜。與一般的梅酒相比，即使平常不喝酒的女性也能輕鬆飲用。<未成年請勿喝酒，酒後請勿開車，飲酒過量有礙健康> 胡麻龍鬚菜$100元 涼拌龍鬚菜，富含纖維質，在中醫的觀點亦有利尿、排水、降血壓的功能，其熱量低且香氣十足，是道很開胃料理。 蜜釀番茄$90元 飽滿大顆的小番茄，一口咬下帶著滿滿的蜂蜜香氣，品嘗起來清爽多汁，是Loyal 最愛！ 手作醬燒雞肉丸$100元 蘸上店家提供的蛋黃與七味粉搭配的沾醬，讓整體的口感更為滑順，上方的柴魚片吃起來也讓層次感更加豐富，Loyal 是第一次品嚐到如此特別料理。 鹽烤櫛瓜$100元 加一點鹽讓櫛瓜的風味在舌間完美的呈現，簡單清爽的料理中帶一點雍華富貴。 蝴蝶大蝦$260元 超濃郁邪惡的厚厚明太子醬，覆蓋在大蝦上頭，再炙燒火烤，賣相看起來很迷人，就像蝴蝶一般展開來，烤得酥脆的蝦頭也能直接啃，超有滋味，真是讓Loyal 大開眼界美食料理。 柚香雞柳條$150元 加入大量洋蔥拌炒雞柳條，再加入蛋液一起燉煮，最後再灑上蔥花，整體品嚐起來甘口微甜，帶著淡淡的柚子香氣。搭配上天孫降臨芋燒酌，芳醇的燒酒香及美味，真是一場美好饗宴！ 野生田螺$150元 田螺肉豐腴細膩，味道鮮美，沾上胡椒鹽，更是美味！ 鹽烤菲力菲力串$210元 多汁鮮嫩的菲力口感，擠上搭配的金桔，真是太鮮美！ 迷迭香雞腿排$180元 香酥雞皮泛著金黃，腿排軟嫩，香氣十足！ 蒜味清酒嗆蝦$280元 洋蔥配上清酒炒的蝦子，完全不用自己動手剝蝦，真是太佛心料理，Loyal 喜歡吃蝦，但不喜歡剝蝦，所以每次都只能，看著別人品嚐得歡快，而Loyal 卻只能眼巴巴的，無法品嚐蝦子美好，這次終於能大快朵頤一番囉！ 現在大村武串燒居酒屋士林店有推出梅酒組合5杯只要499元！分享大村武串燒居酒屋士林店，FB文章還會再送梅酒喔！大家要把握這好康優惠喔🥳 餐點評價﹕⭐️⭐️⭐️⭐️訂位方式︰電話預定，才不會要等待許久！ #大村武串燒居酒屋-士林店 ☎️︰02 2883 0777 🏠︰台北市士林區基河路255號 🕘︰18:00-01:00 FB︰https://www.facebook.com/ot28830777/ ❤️我的 美食 / 美妝 / 日常分享，點以下網址👇 IG👉https://www.instagram.com/loyal_gourmet/?hl=zh-tw FB👉https://www.facebook.com/groups/957790107690923/ #台北美食 #台北美食地圖 #士林美食 #士林夜市 #士林區 #台北居酒屋 #日式居酒屋 #明太子 #梅酒 #串燒 #串燒居酒屋 #大村武串燒居酒屋 #大村武串燒居酒屋士林 #美食推薦 #美食攝影 #food #foodie #ca吃台北 #劍潭美食 #Loyal吃喝玩樂 #波波黛莉# #波波創作者#popdaily

保養｜十年抗痘心路歷程：簡單保養六招分享 6 tips Acne skincare

今天要來跟大家分享，我這十年來的抗痘心路歷程。也許正在看影片的你，同樣飽受粉刺痘痘之苦，如果你已經用盡所有方法都無法改善，歡迎參考我的保養小撇步哦！ 大家從封面照片就可以知道我的臉以前有多恐怖..... 這大概是兩年前在治療痘痘時紀錄的照片。我從國中就開始長痘，當時的我很沒自信，甚至不敢跟喜歡的男生告白XD 就這樣跟痘痘糾纏十年後，我終於痛定思痛地去找皮膚科醫師，影片裡有講到我看皮膚科的過程，歡迎點擊影片觀看！ 抗痘秘訣1：看皮膚科 看皮膚科絕對絕對絕對是第一步！我中間有看過中醫和婦產科，而且都長達兩~三年的時間，不能說完全沒有改善，但改善的程度就是只有冰山一角而已...直到遇到我的「神仙教母」，才讓我的皮膚慢慢變好。 抗痘秘訣2：只擦防曬就出門 都長痘痘了，千萬不要再疊擦其他彩妝出門了。對於痘痘肌的人來說，臉上越少東西越好，如果可以用物理防曬的方式達到防曬效果，有的時候我連防曬乳都不會擦XD 抗痘秘訣3：每天喝2000CC以上的水 喝水有沒有實質的幫助，其實我是無從考證的，但有一點很確定的是：每天我都可以看見肌膚再發亮！而且排便也變得很順暢，整體來說，有一種把體內的髒東西慢慢排掉的感覺。有可能是因為這樣的自我感覺良好，讓我每天喝水的時候心情都很愉快，心情愉快後，自然而然皮膚就會變好。 抗痘秘訣4：戒掉牛奶和蛋 戒掉奶蛋的說法，相信很多人都聽到不要再聽了~ 我以前是天天都要喝熱拿鐵+吃一顆蛋的人，但自從聽了這個說法後，我開始戒奶蛋，沒想到效果滿好的！直到現在，我能不碰牛奶就不碰，因為只要一喝，隔天馬上現世報，立即就會在臉上看到痘痘在開PARTY 抗痘秘訣5：使用衛生紙擦臉 從小到大，洗完臉第一件事就是拿毛巾大力的嚕臉，長痘痘之後我就嚕的更大力了....天真的以為可以把痘痘粉刺全部都嚕在毛巾上XD 但其實每次嚕完，臉都是紅通通的一片，後來才知道這樣反而會對肌膚造成過度的摩擦！之後我就改成用衛生紙「按壓」掉臉上的水珠，盡量不以摩擦的方式。 抗痘秘訣6：簡化保養品 這又要說到我的痘痘救世主-陳皮醫師，自從看了他一系列的靠邀文後，我就決定簡化我的保養品，甚至連彩妝品我都不用了，在下一集的內容中，我會介紹我是如何搭配使用輕鬆美膚的保養品，讓我的痘痘在一年內全部都消失。 🔥 想看更多抗痘保養請追蹤 我是溫蒂 🔥 歡迎來Instagram找我喇低賽 : @wenwen_0988

花了大半輩子，才找回我的好膚質❤️Darphin 一年使用心得

來台北這兩年，因為空氣髒污， 讓我的肺部一直無法適應，導致臉頰一直冒大顆閉鎖，深到擠不出來的可怕，我看過板橋最厲害的李皮膚科，看過中醫，做雷射，到醫院的醫美做臉，還是反覆的長，又加上換工作，壓力大，整個心情真的糟透了， 我第一次買Darphin 是去年1月到法國蜜月，因為在台灣一直觀測，但價格始終讓我猶豫，加上台灣的櫃位有點小，我都不敢靠近怕被推坑不然就是沒買會被斜眼，直到從法國的拉法葉買了一堆回來後，2月就到大遠百Darphin 入會員了🤣 從前年開始實在使用過很多保養品，SKII青春露還算小事，還買過dior1罐75ml5000的排毒精華，一罐3900的花蜜化妝水，後來都送我媽了😭因為實在治標不治本啦，不要以為我沒試過便宜的，Orbis、理膚寶水等等，真的好用，但不給力，我的皮膚ㄧ開始有效果，持續使用就開始鎮不住了⋯後來我都拿來敷臉， 然而這一年開始持續使用，經典的舒緩化妝水、療癒小粉紅、芳香潔淨調理、甘菊精露到花梨木潔面膏等等，我的閉鎖不但不長了，皮膚也慢慢的在修復變平滑了⋯ 我想一定很多人覺得產品價格真的不便宜，但是其實入會員後，你會發現，他們不但每個月幾乎都有護膚活動，當你做完臉再消費買罐潔面膏1700，你等於做臉+產品=1700，Darphin 的護膚是跟SPA一樣有按到肩頸的，只是沒有清粉刺，他們倡導不清粉刺只用天然的芳療來改善皮膚，重點帶回家的產品都很好用又舒壓，從洗臉到最後一道乳霜都很療癒⋯不僅皮膚變好，身心靈也都療癒了🥰 我從105年在宜蘭輪3班時皮膚還都只洗面乳洗臉、化妝水結束，到106年在台北開始冒閉鎖入坑一堆療程、保養品到現在108年我只用Darphin 還有fluffy面膜❤️ #darphin #fluffy #skincare 

《20天挑戰》已經超過一半啦～來個中途發表會吧！

➡ 為什麼開始［20天挑戰］文章在這兒》》》》https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/779499 先回顧一下~~9/01那時候的身材 ➡ 其實，這時候的我已經有瘦一波了😂😂😂 2020年初的時候，我的體重巔峰肥是52kg 我才158cm，52kg真的（母湯啊！！！！ ➡ 《9/10紀錄當天拍攝》 🎉🎉🎉 很開心，努力就會有成果的! ➡ 目前身材狀況: 體重 : 47.7kg 《-1.6kg》 腰圍：63cm 《-4cm》 肚子 ： 72cm 《-2cm》 臀圍 ： 81cm 《-5cm》 小腿 ： 33cm 《-1cm》 手臂 ： 23cm 《-1cm》 ➡ 雖然體重沒有減掉太多 但是體態的改變還蠻明顯的 尤其是腰部跟臀部 ➡ 第一階段的運動著重在➡減脂 平均每2天運動一次，一次大約1.5小時 (每天一定會拉筋) 飲食方面➡中午沒有特別忌口(但是會注意熱量) ➡晚餐以蔬菜海鮮為主食 我的《佛系減肥法》 是針對我自己的生活習慣，生活作息，所設計出的減肥方式 而且減肥過程沒有使用任何 藥物，酵素，中醫，西醫...............等 任何外力介入 單純就是 (飲食控制) + (運動) 減肥還是老話一句 >>>> 管住嘴，邁開腿 再加上自己的《意志力》 ➡ 中途發表會成果我個人覺得滿意❤ 第二階段就要來加強線條囉～ 期待20天後全新的自己 !!!! #減肥#運動#挑戰#瘦小腹#瘦大腿#瘦手臂

敏感肌膚的好伙伴，積雪草🌱

老虎草（Centella Asiatica），也被稱為積雪草、雷公根，這種植物已經具有百年歷史，老虎草傳統在東方常被用於中醫治療傷口，近幾年逐漸被運用在保養品當中。事實上，老虎草之所以會被稱為老虎草，是因為傳說中，受傷的老虎會在積雪草地上打滾，摩擦接觸到葉汁可以舒緩和癒合傷口。 #截取自網路 我只能說荳荳肌跟敏感肌用過#積雪草 這個仙藥就回不去了。 跟大家說我肌膚擦A酸治療荳荳搞到變敏感肌，大家都不相信。 只有看過我過去素顏跟現在素顏的人才知道。 #只有敏感荳肌才懂得 以前最害怕的去角質這個代謝行為；現在都不害怕肌膚狀況泛紅，去角質完後鎮靜舒緩。 這瓶厲害的是💯 ◽️單獨當精華始用 ◽️無油膩感 ◽️可配合面膜錠濕敷 ◽️可在化妝水前使用當前導精華 ◽️自行添加在乳液、乳霜混合使用 ◽️粉底液保濕不夠可添加增加保濕度 #每日滴安瓶精華露積雪草

知道嗎？蟑螂可是厲害的中藥材喔！

夏天是小強繁殖的季節 mur走在路上都不敢靠近排水孔 但其實小強可是 #本草綱目 認證的中藥呢！ 本草綱目中提到的小強 叫做蜚（ㄈㄟ）蠊（ㄌㄧㄢˊ） 品種是美洲大蠊 #味鹹性寒 用沸水燙死之後 再用慢火焙香 可以消腫解毒、治療腸胃還有增加免疫功能 美洲大蠊可以說是 #蟑螂界的LV #藥用價值 非常之高 不只小強本身可以治療疾病 連大便都能吃！ #蟑螂屎 在古書中叫做 #油蟲珠 可以問問看家裡的長輩 聽說阿嬤會倒出抽屜的蟑螂屎 再放到瓦片上炒一炒 研成粉末給小孩子吃 可以治療膨風 現今還是有藥用蟑螂帝國 中國某間企業 每年能養出60億蟑螂 製出來的藥水呈 #茶色 喝起來甜甜的，有一點點腥味 能夠減緩呼吸道、口腔疾病、胃病、燒傷症狀等症狀 據說成效和銷量都非常好呢 #mur畫得很痛苦 #下次看到蟑螂請完食 #中醫murmur09 #蟑螂#中藥#中醫文化#cockroach#chinesemedicine

補血超強的阿膠~👏🏻

最近看見朋友的阿膠藥丸 非常開心與驚訝 因為我一直食用阿膠 只是不知中醫也會製作藥丸給需要的客人 真的非常棒~ 可能因為食補得當 我上次去看中醫 醫生說我根本不需要吃藥啊！ 我真的！超級超級超級超級超級開心！！ . 對於阿膠 我一般不用來製作藥丸 （我也會製作藥丸哦~） 更多是口含 簡單粗暴快捷 還有有做膳食搭配 例如：阿膠雞蛋、阿膠五紅湯、西洋參阿膠膏、雙膠凍、阿膠排骨湯等等 . 阿膠有很多好處~ 畢竟不是學醫的~ 我去網路找了專業的諒解 大家可以看看哦~ . ★代藥理研究發現： 阿膠有加速紅細胞、血紅蛋白生成和止血的作用。 更多功效可參考網路~ https://www.google.com.hk/amp/s/kknews.cc/health/krlgp.amp 還有副作用大家也要注意哦~ 也可以詢問中醫醫生 自己是否OK可食用 . 阿膠上火 可以用黃酒去調節 黃酒泡1-2晚 再去熬製阿膠膏 也可以哦~ 適用於一般的氣血虧虛 . 阿膠還有很多做法 以後養身女孩再分享給大家吧~ . . #養身#補血#阿膠 

看完就懂！毛孩使用中藥的好處、方式與禁忌是什麼？

人用中藥是已經延續了幾千年的傳統，然而，你有想過家中的貓貓狗狗也可以使用中藥嗎？許多拔麻可能會認為毛孩用中藥是一個很新的觀念，其實不然！早在遠古時期的文獻中，就有記載獸醫使用中藥替動物治病的內容了呢！當然，不管它的歷史淵源多悠長，初次接觸毛孩用中藥的拔麻們一定會擔心該怎麼使用、又有哪些不能用？別緊張，蹦編這就來分享毛孩用中藥的小知識！ 《#毛孩使用中藥的好處》 1. 減少身體負擔 相較於追求成效與立即抑制症狀的西藥，中藥雖然要持續攝取一段時間才能看見效果，卻由於其純天然的成分，對腎臟等負責代謝的臟器來說負擔較小，對於較虛弱或是需要長期調理的毛孩來說，是一個非常好的選擇！ 2. 保健養身、預防疾病 中醫講求的是由內而外的改善體質，相信平常有在看中醫的大家都不陌生，而給毛孩用中藥也是同樣的道理。透過日常的補充中藥，毛孩能夠在季節變化時擁有較強的抵抗力，同時，中藥對毛孩的皮膚毛髮、眼睛、消化系統、心血管系統、呼吸系統、骨骼關節甚至於控制肥胖，幾乎全身上下都有絕佳的保養療效呢！ 延伸閱讀：天涼好個秋！秋天寵物照護三點該注意！ 《#給毛孩用中藥該怎麼用？》 1. 添加於日常飲食 除了知道可以怎樣進行添加，蹦編也精心蒐集了幾種常見的中藥與如何使用毛孩接受度最高！ ❀熬製中藥水 ♡枸杞：延緩衰老、降血糖與抗脂肪肝 有甜味，泡過枸杞的水直接給毛孩飲用即可，若是接受度高，更可以在食物中直接添加泡軟的枸杞。 ♡生薑：抗氧化與清除自由基、改善口腔問題、增強心血管與肝臟功能 薑皮與水一同熬煮，加上少量蜂蜜提味。 ❀直接添加於食物中 ♡丹蔘：抗過敏、增強心血管功能 磨成粉末添加於飼料與鮮食中。 ♡白朮（ㄓㄨˊ）：抗潰瘍、凝血、氧化；保衛肝臟機能與提升免疫能力 煮熟、剁碎後拌於食物中。 2. 中藥浴 視毛孩所需療效抓好藥材之後可以使用紗布等包起來較好操作。於電鍋內加滿水，置入藥包後煮一次，可將藥包置於鍋內時間延長，所製作出來的藥浴會比較濃。 不確定什麼中藥對毛孩最有效，建議直接詢問獸醫師或中藥行，才能對症下藥，不花冤枉錢呀～ 《#毛孩使用中藥的注意事項》 1. 含骨刺寧、咖啡因的藥材碰不得！ 骨刺寧於人類用藥中擁有化淤活血的功能，然而對毛孩來說，這類中藥會引起他們的過激反應，導致瞬間死亡！而咖啡因會引起寵物延髓脊髓興奮，導致抽搐、昏迷與死亡。 以上兩種成分，對毛孩來說可是致命猛毒，在用藥時不可不慎，而這也是為什麼人類用藥不能同樣套在寵物身上的原因唷！ 2. 茶樹油、百合科貓咪不能用！ 含茶樹油的物質會使貓咪蓄結中毒，而百合科的藥材，例如常見的中藥「黃精」，同樣會引發貓咪中毒，切記要避免！ ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

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