美容保養推薦｜La glow 【淨痘美體噴霧】實測體驗，惱人痘痘肌的好朋友！

已經是第二次使用La glow的產品， 之前使用過法令紋撫紋霜-溫和版印象不錯， 這次看到針對痘痘肌的「淨痘美體噴霧」 立刻入手一支給深受痘痘所困的男友使用。 La glow是台灣輕奢保養品牌，價格平易近人水準卻也不輸其他品牌， 台灣的美妝保養實力也越來越值得認可了。 ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel La glow遵循一貫的「純粹無添加」，本次的淨痘美體噴霧富含多重淨膚成分，能有效調理肌膚油脂，不含色素、不含螢光劑、不含四大重金屬，任何肌膚都能使用，對於敏感肌膚的人來說真的很友善。 延伸閱讀： 美容保養推薦｜La glow 【法令紋撫紋霜-溫和版】實測體驗，台灣輕奢保養品牌 ｜淨痘美體噴霧產品介紹主打：溫和煥膚 / 平衡油脂 / 緊緻毛孔 / 補水保濕 產品成分：水楊酸、杏仁酸、金縷梅、鹽生杜氏藻、尿囊素 質地：細緻清爽水霧，具舒緩保濕功效 適用膚質：任何肌膚。特別推薦易出油、有粉刺或痘痘困擾的背部肌膚使用。 ​ 有鑑於男友的肌膚屬於油性肌，長期都被青春痘所苦 這次特別以男友來做實測！ ↓↓↓↓↓注意！以下將會出現男友痘痘背部圖！！！不喜請迴避↓↓↓↓↓ －－－－－－分隔線－－－－－－ 男友的背部長期被痘痘所苦，從求學時期就時常冒痘痘， 一直到出社會至今都還是三不五時會出現青春痘！ 有時比較嚴重甚至會發癢、紅腫甚至流膿。 由於中醫調理時間通常比較久， 為了迫切的改善肌膚狀況本次便使用Laglow淨痘美體噴霧來嘗試修復肌膚狀態，以溫和的方式進行改善。 從圖上就可看出男友背部的痘痘很多且密集，冒出的頻率很高， 很多時候前一次長的青春痘還沒消退、新一輪的痘痘就冒出頭來打招呼！ 乾淨的背部似乎永遠沒有出現的一天... 在得知淨痘美體噴霧含有著名的水楊酸、杏仁酸有助於平衡肌膚油水狀態、提升肌膚的明亮與柔嫩後，決定拿來使用在這片「滿目瘡痍」的背上ＸＤＤ 使用方式十分簡單，沐浴後擦乾水分，距離身體10-15公分噴灑適量於青春痘區域，用手輕拍至完全吸收就可以囉。噴頭也有經過特殊設計，可以反手倒噴，就算是自己使用也不用擔心！難碰到的背部、臀部、後腰，都能輕鬆搞定。​ 淨痘美體噴霧的優點就是質地很清爽，摸起來就像是保濕水一般， 毫無黏膩的感受。許多男生平常沒有擦保養品的習慣， 對於乳狀的乳液、精華液都會有些牴觸，我男友就是典型的例子... 現在有了淨痘美體噴霧，型態似水一樣毫無負擔， 在空氣中一下就可以吸收，因此男友也慢慢地不排斥使用淨痘美體噴霧的習慣。 目前持續使用一周已經在觸感上有不少的改善！ 相信持續一個月以上的成果很值得期待。愛麗絲會持續追蹤～後續再更新最新狀態跟大家分享～ Laglow淨痘美體噴霧價格也是非常好入手的甜甜價， 官網亦會搭配節慶推出許多折扣活動， 有青春痘、油性皮膚或想調理肌膚狀態的朋友 不妨考慮看看這罐Laglow淨痘美體噴霧 La glow粉絲專頁 FB : https://www.facebook.com/laglowtw(@Laglow 逆齡顏究室)#Laglow #Laglow淨痘美體噴霧商品購買連結：https://www.laglow.com.tw/SalePage/Index/9116607 ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel 

₍ 𓇥 ˖⁺ ₎ 禾芯之研 女人的內在保養

₍ 𓇥 ˖⁺ ₎ 禾芯之研

你們都怎麼做內在保養？ 女人一定要寵愛自己 我愛漂亮的我好的保養不能少 平常不只是外在 我相信只有由內而外的保養才能達到更好的狀態𓈒𓐍𓂃⋆꙳ 分享我很愛的品牌hersemlab禾芯之研 品牌主要是以女性感受為出發點的產品 相信很多女生都會有月經不規律或是經期疼痛難忍的狀況 身為女性真的是好多問題需要我們煩惱呀( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 要擔心賀爾蒙失調會導致肥胖、變醜 也要擔心看起來沒有紅潤潤的氣色 有時候因為我們生活太忙碌或是太累多多少少都會有不適的狀況 再來最怕的就是衰老⁰⃚⃙̴ ༝ ⁰⃚⃙̴ 有時候因為生活的壓力大或是環境的變化都會造成無形的壓力 壓力是很可怕的 會讓我們失眠跟衰老噎.ᐟ 所以在日常保養上也不能馬虎 很喜歡hersemlab禾芯之研貫徹中醫調理理念 其實日常的食補更能提升我們的內在美 我很喜歡他們家的春光飲⸝⸝⸝♡︎ 品牌所用的都是挑選過的珍貴成分 重瓣紅玫瑰汁、紅三葉草提取物、紅參浸膏、角豆提取物、黃原膠、金頂側耳、朝蘚薊、蛹蟲草 名貴中藥材跟現代科學成分的完美比例 而且喝起來像果汁一樣酸酸甜甜像飲料一樣( ´͈ ᵕ `͈ ) 每天早上我都喝一瓶 有時候覺得氣色比較不好像要加強保養的時候我就會喝兩瓶ᙏ̤̫͚ ♡゛ 長期保養下來我之前比較會出現的經前煩躁或是月經不調和的問題 明顯的感覺有變少的感覺 畢竟不會疼痛當然煩躁跟焦慮感也會減輕囉ꕀ 身邊親密的人也比較不會那麼倒霉啦🤣 健康美麗造就了質感的品質生活 讓美好的保養成為日常 只有持續不間斷才可以維持長久的美麗 推薦春光飲給跟我一樣愛美的你⸝⸝⸝♡︎ ©OJLIN版權所有 圖文未經授權嚴禁下載使用 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #保養 #日常 #写真 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #手機攝影 #ootd#taiwan #likeforfollow #f4f #fashion #selfie #instadaily #instagood #outfit #穿搭 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#beauty#instafashion #instafollow #保養品 #精華 #化妝水

時尚針灸 #巧絲顏，帶你重回盛世美顏- 凍齡抗老回春 #日本清鈴針 最安心!

#gangsterchic#alaJoyce about #beauty身為時尚公關，長期處於高強度工作，同時，還要保持良好的狀態，無論多累，都要正面積極亮麗面對，真正是『必須非常努力，才能看起來毫不費勁！』 這份工作需要有『泰山崩於前而色不變』的抗壓力，時時在線的資訊飽滿，跳脫燒腦的製造創意，勇往直前的衝勁與急速臨場反應，特別是像前陣子＃臺北時裝週 大秀與派對，一天的光彩耀眼，是好多天的努力與壓力，扛到臉都下垂了，肩頸更是僵硬痠痛至極，幸好有 ＃Salientclass #巧絲顏 ＃時尚針灸位於東區，走進卻是世外桃源 ，極度舒心的空間，寬敞且氛圍感極好！一下子就讓我平靜許多，這麼時髦的針灸治療環境，我也是第一次見到，非常驚艷！ 針灸體驗感覺非常棒 🔺不會痛 針對需要改善的地方，比如40歲+的我需要的臉部拉提，蘋果肌歸位，以及僵硬許久的肩頸放鬆，針對穴道改善血液循環，與毛孔粗大等問題，第一次到巧絲顏就有感，打破我對於中醫調理，無法立即改善的舊思維！ 當天是Irene 院長幫我針的，針的超棒！針具上到需改善的部位後，讓針在臉上運行30分鐘，之後將針拔除，就完成保養了！許多名媛明星的童顏秘密都在巧絲顏進行自然保養， 然而巧絲顏從來不利用明星名人打廣告，反而非常保護大家的隱私，這點我許多的藝人朋友都相當認同！透過朋友介紹，終於我也來進行這項既精緻且效果即刻的療程。 巧絲顏主打的回春凍齡療程，選用的是全球最高規格針灸針具- 日本清鈴針，針的粗細跟蚊子嘴巴差不多大小 ＃極細 ！六次定型，效果不遜於鳳凰電波，而且不會痛！！ 非常舒服。 對針具的嚴格要求，也是對我們消費者的福利，畢竟我是時尚公關，在做每一件事前，都要大量搜集資訊，帶著滿滿的知識才能放心的強迫症。清鈴針與其他品牌的針具有什麼不同呢？ 首先是極細，生產過程超嚴格，全自動，無菌環境，運送過程也完全無菌，來自台灣有歷史的針具總代理桂台興業，畢竟是要插進臉裡的，安全跟安心超重要！這點，我給過！ 以下可以看到不同品牌，甚至有清鈴針仿冒針，在顯微鏡下的巨大差別！說到精緻，還真的必須是日本！ 強烈建議大家，仿間美顏針灸近年來大行其道，無論你最終選擇去哪一家，針具的好壞，一定要先了解！萬萬不要花了錢還受罪！ (我有朋友去了大安區某間疑似使用仿冒針的中醫診所，直接當晚大過敏，看皮膚科，而且完全沒效果！) 至今我已經完成六次療程，朋友們紛紛詢問我，臉怎麼變小了？緊了！皮膚變好了？特別是長期困擾我的"腮幫子"痘痘，全部消失！！以下是我第一次去，臉部鬆鬆垮垮很明顯，躺下側面很明確的垮下來。 瓜子臉，逐漸逐漸定型 六次之後，我的蘋果肌完全歸位，細紋消失，法令紋消失，年輕澎潤感也滿足(下圖是我最近一次素顏針灸的照片) 當然每個人的感受與體驗可能不同，我會很推薦 #巧絲顏 的原因，首先是 ＃誠實可靠 進口最貴的清鈴針，使用的也是清鈴針，主理人對美感的追求亦是至高，診所醫師都非常專業，整體視覺也是滿滿的時尚感，完全打破傳統中醫診所的老派！對於我們這些愛美鋁紙來說，巧絲顏之於我是真的有效而且舒心的變美方式。拒絕塑膠臉，巧絲顏- 帶你重回盛世美顏。 巧絲顏網站也超時尚：https://salientclass.com.tw/class.html 入口模特兒視覺前衛，超對我胃口！

〈備孕滴雞精推薦〉純煉益母草滴雞精＆黃金蜆滴雞精｜持續喝了半年以上，數值有感優秀的“備孕滴雞精”｜黃金蜆滴雞精很適合備孕

#備孕這條路上的養身很重要 身為一直在備孕路上努力的我， 很能體會想當媽媽的備孕心情， 我們開始備孕半年多左右， 遲遲沒有好消息的狀態下， 記得前期壓力大到…只要生理期來就躲在廁所哭， 後來反而因為壓力太大，吃了過多營養品… 導致失調失眠，浮腫、爆荳各種狀態。 後來調整好心態之後，決定開始看中醫好好調理， 先從調理原先已經不佳的身體狀態開始， 再慢慢進入備孕調理。 在調理之前我去做了生殖檢查， 各種狀態都正常，但是在AMH值有待加強。 後來跟中醫師討論之後， 決定除了中醫專業調理之外， 開始持續補充『益母草』調理。 純煉的“益母草滴雞精” 不只能補充到關鍵成分『益母草』之外， 滴雞精更是疲憊忙碌生活中， 不可缺少的重要營養品。 這次搭配“黃金蜆滴雞精” 給工作時常熬夜疲勞的凱瑞補充營養。 在備孕這條路上，不只女生要努力， 男生也需要好好調理， 雙方在擁有很好的身體狀態下， 加上緣分、時機…才能有好消息(◍•ᴗ•◍) 『純煉益母草滴雞精＆黃金蜆滴雞精』組合 非常適合備孕中的夫妻一起補充所需營養， 在備孕壓力山大的狀態下， 營養補充滿滿、身體擁有良好狀態， 才能更有好體力好狀態去迎接寶寶的到來。 純煉滴雞精的常溫保存設計， 讓時常出國工作的我們， 都能放在行李箱隨時補充，非常方便。 一天一包補充滿滿能量。 而且純煉滴雞精的小分子支鏈胺基酸(BCAA)含量高， 營養價值高，對於吸收度也更有感。 支鏈胺基酸可以幫助蛋白質合成， 補充身體能量所需。 備孕期的我們更需要補充滿滿能量。 純煉的滴雞精不僅為我們補充體力， 氣色和狀態也更好。 『純煉益母草滴雞精』 我習慣會在生理期結束後2天連續喝15天， 已經每個月持續喝了半年左右， 這兩個月整體漸入佳境！ 希望持續喝下去會有好孕ʕ´• ᴥ•`ʔ 味道非常香濃醇， 就像在喝很濃的雞湯～好好喝～ 嘴邊可以感受到微微的膠質， 沒有中藥材的苦味， 喝起來有點回甘， 是一款非常好喝的益母草滴雞精。 『純煉益母草滴雞精』 成分添加黃精、紅棗、枸杞、熟地、石斛、 益母草、女真子、 百合、黑豆等 9 種傳統配方， 對女生備孕來說都是非常適合的養身配方。 其實遇見這款益母草滴雞精之前， 我還會去中藥房抓差不多的藥草配方來煮， 後來實在工作忙碌沒時間煮， 這時候『純煉益母草滴雞精』就出現了！ 真的太太太適合備孕中的我～ 『純煉黃金蜆滴雞精』 把黃金蜆、蛤蜊和滴雞精的營養融合在一起， 一包補充肝醣、鋅、蛋白質等多種營養所需。 以前凱瑞都要蜆精、雞精分開喝， 現在只要喝黃金蜆滴雞精， 就能擁有滿滿元氣和能量， 精神旺盛比之前更有感、更好！ 『純煉黃金蜆滴雞精』 選用來自低汙染的花蓮黃金蜆與南投自然雞， 產自台灣的本土好營養， 調製出黃金比例，超級好喝。 濃郁的口感，每天喝也很順口～ 工作忙碌者、應考中學生、應酬族都非常適合！ 純煉的滴雞精在製作過程不加一滴水， 是由恆溫滴煉而成， 且所有雞隻只以大豆、玉米、植物油為飼料， 為了降低雞的體味， 雞隻飼料中不再增加其他動物性來源的補充， 也是滴雞精更無腥、更好喝的關鍵。 我平時很怕喝到有腥味的滴雞精， 但是純煉的滴雞精我們備孕喝了半年以上， 不僅好喝，更是有感！ 純煉滴雞精更是擁有國際 Monde Selection 金獎肯定！ 並在 HACCP、ISO 認證的工廠代工生產， 擁有高達 95 項 SGS 檢驗過關， 每年皆有檢測，為我們的安全把關。 對於食品安全非常在乎的我們來說， 選擇純煉，喝的更安心、放心。 為了努力讓自己的狀態更好， 擁有適合寶寶著床的子宮及環境， 我和凱瑞即使忙碌，也開始認真養身。 從飲食調整、喝滴雞精開始， 希望迎來好的身體狀態，迎接好孕的到來。 我們幫大家爭取到獨家限時超優惠 👇只到12/13 👇 🛒https://w.cllab.tw/jOjMd (點這個連結才有專屬優惠，要記得登入官網會員唷) 另外加碼專屬優惠，都有再送２入免費試喝包💗 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

大眾占卜｜潛在的特質

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖潛在的特質 ˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨. 你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 想不到吧～還有Part 2 可與上個測驗搭配 如果記得當初選什麼就看同個選項 也可分開選擇 請自行選用 請依造自己的直覺 選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯 . . . . . . —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟭. 你們擁有與大自然連結的能力，你們會不自覺得被水晶吸引，有些人還會有收藏水晶的興趣，你們對於大自然有相當高的敏銳感受，很容易會挖掘到別人找不到的寶藏。 部分人對於精油、草藥，如何種植照顧、佈置花草是你們是自帶天賦的，所以有部分人成為中醫、插花師、精油師等等我都不意外的。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟮. 你們自帶一股陰柔的氣質，在你的身邊都會被不自覺得被療癒，在你身邊會不由自主地感到被支持或是被接受，你們可能更多點像母親那一邊的，不論是長相、個性等等，我感覺到你們母親家族有些人可能有些有通靈體質，有能感受到無形的能力，所以你們本身稍微有些天線。 對了，你們的念頭很容易成真，是有自帶顯化技能的一群人，所以需要關注自己的念頭，你心中的世界是容易顯化在現實生活中的。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟯. 你們其實是一群與世無爭，有自己小小天地的一群人，你們的想法總和一般人不同，你們看待這個世界的眼光也總有自己的眼光，你們不會因為自己與他人不同，而迎合這個世界，而是你們願意跟隨自己的內心，活出自己所要的生活。 你們天生帶著清淨的能量，也相當有靈氣，心中有崇高的理想，少了一些世俗味，是現代非常欠缺的特質。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— ✧˖ 溫馨提醒 ˖✧ 大眾占卜對應著是大眾的能量 不一定能夠100%對應到你的訊息 如需專屬個人占卜可私訊預約 https://linktr.ee/louisvivalavida 喜歡記得訂閱追蹤點愛心 才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ #占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#

關於巧克力囊腫 怎麼發現自己有巧克力囊腫？ 為什麼肚子很大？ 看中醫改善巧克力囊腫

手機裡是有一些關於巧克力囊腫的照片 但我還是有點害怕 所以暫時不想放 這篇比較多是 發現巧克力囊腫的負面心情 符合我自身的一些巧囊成因 我做的飲食、中醫、生活習慣的改變 一直以來我的肚子都很大 有時會想是不是肚子有長東西 但還是比較傾向是脂肪 大概在2020年6月的某天 覺得肚子痛到爆 覺得一定出了什麼問題 所以去看婦科照超音波 於是就發現了 兩顆巧克力囊腫 左右卵巢各一顆 一顆大約6-8公分 醫生說囊腫像水球一樣 會因為擠壓變形 所以超音波無法確定準確大小 那時候心情很不能接受 覺得WTF為啥長我身上 對巧克力囊腫也沒啥了解 只記得國中高中課本好像有提到過這個東西 那時候真的覺得有夠煩 當女生也太煩了吧 一堆毛病 那時還有抽血檢驗一些數據 其中有一項腫瘤指數 35.8 超過正常範圍 不過醫生說有巧克力囊腫這項指數通常都會偏高 不用太擔心 醫生也說只要 三個月定期追蹤 不需要開刀 醫生和藹可親 但感覺對他來說就是一件小事 對我來說是超大的事情 我大概一輩子 沒有一輩子也有好幾年 都要搞巧克力囊腫這件事 三個月就要跑一次醫院 我超討厭去醫院 如果變大了或是爆掉了 又很麻煩 當時的心情就覺得有夠機8 平常不講髒話的我 當時心裡一堆髒話 在診間的時候我問醫生能不能重訓 他好像不太懂重訓是什麼 於是我就說可以運動嗎 他說可以 什麼東西不能吃嗎 豆腐、豆漿之類的可以吃嗎 他說都可以吃不要過量 我覺得太抽象了 多少是過量? 出去診間之後 護理師出來和我說話 她說 醫生轉達運動不要太激烈 會扭轉到腹部的不要 WHAT! 怎麼跟剛才說的不一樣 然後太激烈 什麼程度是太激烈??????? 怎麼每次看醫生都得到一個很抽象的回答 再問下去都感覺自己很笨了 於是我在那之後到開刀前除了平板支撐 我再也沒有做仰臥起坐、俄羅斯轉體、抬腿捲腹.... 所有其他關於腹部的運動我都沒做了 就擔心巧克力囊腫爆掉 真的很機X 就是護理師說的話 害我胖了10公斤 不!這是錯的歸因 畢竟最後決定不運動的是我自己 其他運動多少都會使用到腹部力量 有時運動完肚子會痛 接著我想 可能也練不出腹肌了 那我就不想再運動了 於是過了不久我沒再重訓了 一直到開刀恢復完為止 總之 第一次照超音波 到第二次回診看檢驗報告 這之間我上網看了很多巧克力囊腫的報告 發現對於巧克力囊腫有太多未知了 為什麼會發生巧克力囊腫? 如何避免? 如何根治? 長到多大需要開刀? 這些都沒有醫學報告確切指出 只有 可能是......原因 無法根治....... 不同醫生給的建議也會不同 我是在快26歲的時候發現的 但在發現之前 不知道他已經存在我身體裡多久了 我自己預估至少一年 我從對自己身體有意識以來就覺得自己肚子大大的 但回想一年前開始下腹特別凸出 不是只凸中間 整個下腹都滿凸的 而且我重訓一年 雖然不是很認真 但看得出臀部腿部線條有改善 唯獨腹部成長有限 當初只是想說可能腹部比較慢 可能腹部特別容易堆積脂肪 有一半是在騙自己不會是生啥病啦 當然另一半脂肪難消也是事實啦 反正經過這件事 我覺得女生還是每年定期做婦科檢查 除了子宮抹片外還要照腹部超音波 會引發巧克力囊腫 可能原因有 生活中的塑化劑、雌激素過多、使用衛生棉條 我自己認為我符合的是 1.雌激素過多 包含愛吃炸的(炸薯條) 愛喝豆漿(幾乎每天都在喝有時候一天喝兩杯紙盒包裝的大小) 2.也有使用衛生棉條 (我是經血在第一二天會特別多的 3.有時候感覺流的速度比棉條吸的速度還快 肚子鼓鼓的) 好發的族群 懷孕數少或不曾懷孕過的女性、初經來臨過早、更年期後持續使用荷爾蒙療法、月經週期過短（少於27天）的族群、有家族病史 我符合的有 1.月經週期過短(通常都是25、26天) 2.有家族病史(阿嬤的媽媽好像有子宮方面的疾病) 這兩個都不是我能控制的 所以我只能從飲食、不使用衛生棉條 來試試看能不能控制巧克力囊腫 2023年9月到目前為止 保持運動習慣 盡量自己做飯 不使用衛生棉條 極少喝豆漿豆製品 囊腫沒有再長大 但我也覺得很怪 身邊比我愛吃炸的、飲食不健康的、 用衛生棉條比我久的頻率比我多的朋友 很多 但 有巧克力囊腫的是我 我只能歸因於基因吧 或是機率問題吧 但竟然發生了就好好面對吧 常常聽到有人說 往好處想 年輕的時候發現巧克力囊腫 這種還不算太嚴重 可以追蹤的病 不算太糟 至少 你必須定期追蹤身體狀況 因為有了這個意識 你更關心自己的飲食、作息 以後就算有疾病也會較早發現........ 或是因此避免掉一些疾病 其實這些話有點心靈雞湯的話? 或是正面的話 或是什麼換個角度想的這種話 我真的不愛聽 可以選擇的話大家都想要健健康康的 為什麼要跟更爛的情況比 來安慰自己呢 我也不是不知道 但當我看到那些健康的人 心裡還是會不平衡 即便調適了一年 我的心情還是無法完全不被影響 不過既然已經發生了 就好好面對好好控制 從發現巧克力囊腫到現在 我做的努力有 看中醫吃中藥 自從知道有巧克力囊腫後 上網查資料有些人表示可以看中醫調身體 於是我也去了 我看了四個月的中醫吃了四個月的藥 我選擇的中醫也是專門看婦科有名的 中醫師說了要吃藥消除巧克力囊腫 基本上是不可能的 最多只能控制他不長大 我本來也是想能控制就好 醫生說我是虛火 (看起來是燥熱體質但其實身體虛弱) 脾胃比較溼 消化不好 建議我 不要吃冰的涼水也不要 要喝和體溫差不多的水 不要吃寒涼食物 不要自己亂吃補藥 不要攝取到咖啡因 (因為我有跟醫生說我睡不好 後來才發現是因為咖啡因的關係) 甜的少吃 吃藥的那段日子 只感覺排卵期、經期腹部收縮比較頻繁 肚子比較痛 有沒有排比較乾淨 我也不能確定 而且經血是在月經期逆流到卵巢嗎? 我也不知道 說不定平時就已經發生逆流了 (這個邏輯可能很荒唐) 停止看中醫後 我也沒覺得身體改變了什麼 排卵期照樣肚子痛 可能中醫看得不夠久 BTW 當初會放棄繼續看中醫的原因是 我那時太窮了 真的很窮 窮到吃飯必須好好計算額度 改變飲食 知道巧克力囊腫的可能成因後 我就想辦法減少雌激素 (我自認為是雌激素本身就高的人) 像是幾乎不喝豆漿 手搖也幾乎不喝 剛好也沒有很愛喝 減少吃炸物 頻率大概兩周一次 開刀後決定恢復身材 多吃蔬菜水果 這個和雌激素沒有關係 就只是我不想以後又因為 發現自己得了什麼病 而影響心情 第二個原因是瘦身 一天大概會吃1.5包超市蔬菜 改變生活習慣 這部分就是早點睡生活作息正常 熬夜頻率降低很多 也是為了不想以後發病影響心情 不使用衛生棉條 我真的覺得我會有巧克力囊腫 有很大原因是和衛生棉條有關 前面說過 我的經血量前幾天很大 棉條吸收速度太慢 我也不知道這個邏輯對不對 但從去年6月得知 到我把巧克力囊腫拿掉前 測量的大小差不多 所以到目前為止 我這些改變有沒有效 我也不能百分之百確定 醫學上也沒有證明這些因果關係 所以大家參考就好 而且有些改變對身體健康也是好的

IG上超多人分享的越式洗頭!你也體驗過了嗎?從頭到腳項目超多，一起來跟我來體驗他的厲害之處吧!

IG上超多人分享的越式洗頭!你也體驗過了嗎?項目超多、從頭到角，一起來看看他的厲害之處吧!

終於有機會可以體驗越式洗頭了！ 這次體驗的是位於新北市新莊棒球場旁邊的 馨玲越式洗頭 之前已經被好多人燒到越式洗頭體驗 這次難得來 當然要一次體驗豪華套餐 總共有12項療程（扣掉最後甜品） 馨玲價位1599 以越式洗頭平均價格來說算是中間偏低的價位 首先是泡腳 接著就是全身按摩 全身按摩我覺得跟以往去的美容院不一樣 還有背部刮痧 想我久坐電腦的人常常駝背 做完真的覺得身體「輕盈」許多 但刮痧真的痛爆ಥ_ಥ 身體按摩完就換臉了 一樣和美容院有清潔、按摩 我個人覺得這個滾臉的步驟很有趣 再來還有頭皮按摩 重頭戲洗頭！ 第一次用這種頭療機真的很微妙 看起來很像天使的光環 影片可能拍不出來 但其中的中醫蒸汽超。舒。服 做完之後臉整個容光煥發 還有還有 還有掏耳跟耳燭 整體來說我很喜歡越式洗頭 每個項目都有雖然不是說非常精緻 但整體下來CP值超高 缺點來說就是很看美容師 有點像是超商兩件飲品的抽獎一樣 好壞全憑運氣 我個人還是超級推！ 大家也有體驗過越式洗頭嗎？ 歡迎下方留言分享喔 📍新北市新莊 馨玲越式洗頭 地址：新北市新莊區復興路一段23號2樓 預約方式：電話&Line 我是Sora! 是一位很愛亂買彩妝和保養的女子🙋‍♀️ 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 保養心得｜ 炎炎夏日的控油保養！清潔絕對不能馬乎，拒絕粉刺、痘痘的簡單保養 韓妞人手一瓶！肌膚無限抗老的終極武器，實測雅詩蘭黛小棕瓶 功效、心得 不只加倍保濕還讓肌膚更彈潤！小黑瓶實際使用心得 各大日雜冠軍榜！ ＣＢＰ貴婦頂級保養防曬心得 抗老發光神器 克蘭詩 黃金雙激萃母檔必入精華！ 換季保養愛用分享❤超貼妝保濕粉底、CP值超高防曬、油頭救星神器! | 想看更多美妝保養比較｜ 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇 2020最熱門的乾燥玫瑰色總整理/試色+心得

抹茶控、可麗露控一次滿足！「黛西小點心」

🍸 抹茶酒露，95元 🍵 青嵐白玉，95元 🥭 芒果金萱，95元 🧁 馬達加斯加香草可麗露，85元 🎁 抹抹相思 玉小露禮盒，380元 ☻ 靜岡抹茶*1 ☻ 靜岡紅豆*1 ☻ 雙倍靜岡*1 ☻ 若竹抹茶*1 ☻ 重若竹*1 ☻ 雙倍若竹*1 ☻ 青嵐抹茶*1 ☻ 青嵐白玉*1 ☻ 雙倍青嵐*1 意外動了微創手術，傷口至少要靜養一週以上，回娘家休養前的小確幸之一就是收到可麗露愛店黛西的8月可麗露！分享的照片則是7月的快樂全抹茶組合，休息時刻看到這些小可愛有望梅止渴效果🥹 黛西招牌的九宮格禮盒，7月出了快樂的全抹茶版本！三款抹茶粉各出3顆，第一排沒裝飾的由左到右分別是靜岡、若竹和青嵐，往下對應的整列就是第一排同款抹茶粉。 小露也是很珍貴的，沒有一次9顆掃回細細品嚐箇中差異，不過每顆都有超脆外皮和足夠抹味，每口都快樂～9顆裡印象很深的還有靜岡紅豆，上面厚厚的紅豆餡，冷凍出來就像小時候吃的義美紅豆冰棒，很好吃耶！！！ 除了小露，青嵐白玉這次也有大露版本，剖面超級療癒～4款大露單吃脆度也很讚，抹茶酒露還附上抹茶卡瓦魯奶酒滴管，先生分食後對酒味驚嘆了一下😆 沒再入鏡鹽之花可可酥餅已經是老相好，真的是每次都要訂個2包起跳！吃黛西吃到中醫姊姊也入坑，現在都會準備一盒綜合小露，姐姐下診就可以吃個幾顆舒壓，完全是冷凍庫必囤品項～ 壞消息是黛西9月要做月餅不會開可麗露單，且工作室暫定做到明年中，之後就要全心陪小朋友，吃一次就少一次要把握啊啊啊🥲 🏠 店家： 黛西小點心 DaisyQ Handmade 💰 訂購：不定期開單，表單訂購 🍩 取貨：台北面交／桃園南崁面交／宅配 #面交手作甜點 #抹茶 #抹茶控 #個人工作室 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶控吃可麗露 #黛西小點心 #DaisyQhandmade #matcha #桃園甜點 #桃園抹茶 #抹茶可麗露 #丸久小山園 #小山園 #まっちゃ #matcha #瑪德蓮 #大人味甜點 #抹茶控吃可麗露 #抹茶禮盒 #可麗露 #靜岡抹茶 

騎腳踏車4小時征服新北&宜蘭交界/ 台北最紅小菜吃到飽的李掌櫃

1️⃣. 「舊草嶺隧道」結合了歷史、文化及觀光(山景&海景), 位於新北+宜蘭交界處, 全長20公里, 被我們用雙腳騎腳踏車征服了4小時完成這項里程碑🆗。 🎵火車行到伊都，阿末伊都丟，唉唷磅空內。 磅空的水伊都，丟丟銅仔伊都🎵膾炙人口的臺灣民謠「丟丟銅仔」中提到的火車山洞，其實就是全長2,167公尺的「舊草嶺隧道🛤」。是北台灣第一條以鐵路隧道改建而成的單車隧道 ! 沿路必拍有:🚵‍♀️新北市貢寮區+宜蘭縣頭城鎮交界的立碑隧道剛好跨越了新北市和宜蘭縣~~隧道完工於1924年，長2166m🚵石城休息站可以休息好好喝個限定版"石花凍", 順便欣賞龜山島🏝石花菜含有豐富的礦物質和多種維生素, 中醫認為石花菜能清肺化痰、清熱燥濕，滋陰降火、涼血止血，並有解暑功效。 🚵‍♂️極東公園新景點-極東公園！是台灣本島地理位置最東邊的地方，所以在這設立了極東公園 🚴‍♀️卯澳漁村最吸我的小漁村~~由於臨海避免帶鹽份的海風侵蝕，這一帶古時候房子是用石頭蓋的卯澳漁村🐟, 不僅有彩繪村可以拍照,也是吃海鮮,飲品的好地方, 是這趟裡最佳的中途中繼補給站~ 🚴福連國小最美的彩虹國小🌈 2️⃣.台北最近爆紅小菜吃到飽的"李掌櫃功夫製麵"拌麵或湯麵🍜 , 還能搭配紅油抄手或餛飩雞湯 (擇一) 重點就是....小菜能像Buffect般一樣吃到飽, 9種小菜任你夾你想看看...🫢外面的麵館, 一盤小菜就要40元, 拿三個就要快120元這裡是點一個牛肉麵或乾拌麵, 約莫260價位, 小菜就能讓你吃到飽。 👉超推 "香辣的椒麻牛肉拌麵"麵條Ｑ彈帶勁不軟爛 , 口感絕佳 , 微辣的滋味非常涮嘴, 口中一直喊著好辣好辣，卻又吃的超香

【翰醫堂】陳國誌中醫師幫助我改善胃食道逆流

【上工治未病】翰醫堂與我一同迎向更健康的自己

#不專業心得分享 有看我限動的，應該都知道我這陣子在看中醫， 限動也收到不少女孩的關心和詢問，其實問題不大也不小， 從年初左右吧~我就一直有點胃食道逆流的狀況，另外一直也都有容易脹氣的問題， 身邊朋友有類似的狀況，跟我分享她看中醫吃藥調理後，身體改善了很多。 這陣子可能因為工作關係，長期使用電腦的姿勢不良， 我的下背部前幾週痛到我晚上都沒辦法好好睡覺， 周遭的朋友同事也都紛紛建議我去看中醫， 但我因為小時候看中醫的經驗不太好，所以一直逃避... 在朋友推薦介紹之下，我選擇了 #翰醫堂新板中醫診所 ， 翰醫堂新板交通上很方便，就在新埔捷運站附近， 掛號可以使用官方LINE線上預約，即使初診也可以，超方便! ​到了診所時，我其實滿驚訝的，診所的氛圍和布置，感覺都很有質感， 和我原本對中醫的印象不太一樣。 我是找 陳國誌中醫師，陳醫師非常溫柔也很細心，講解也超級仔細， 我還記得針灸的時候，真的有夠緊張，畢竟我沒有針灸過， 還好陳醫生很有耐性，都會很仔細的講解每個步驟， 也一直提醒有不舒服都可以馬上說，讓我的緊張和擔憂感一掃而空， 除了看腸胃調理，看診時發現陳醫生還有體重控制和健康減重的部分， 大家也都知道我長期都有在減醣和間歇性斷食，(但最近感覺有點瓶頸，沒什麼效果)， 好奇心驅使下，我當然也就同時詢問了這部分的療程。 減重療程會先由護理師協助測量Inbody，了解身體基本狀況， 包含:各部位的肌肉脂肪、肥胖分析、基礎代謝...等等， 護理師都會先初步解釋測量結果與各項數據的含意。 陳醫生則會經過把脈和舌診，(真的覺得把脈很神奇，光是把脈醫生就知道我常會有喘和胸悶的問題) 然後仔細詢問病史，生活作息和一些日常習慣， 再開立適合的用藥處方，也會仔細說明和提醒一些用藥的注意事項， 回診時，陳醫生則還會詢問前一周用藥情況和身體反應與狀況再調整用藥處方內容和比例。 老實說我真的很討厭吃藥粉，中藥粉真的都好大一包， 但也因為我吃中藥都要配500cc的開水，也藉此提高了我每天攝取的水分， (陳醫生有交代每天最少要喝2000cc) 兩周下來，我的胃食道和脹氣情況，改善非常多，幾乎沒有出現任何不適的情況， 精神變得比較好，食慾比較下降，比較不會想要吃零食，容易口渴想要喝水，排便也比較順暢，連生理期的不適感都減輕很多， 讓我覺得最棒的事情是，我的內臟脂肪程度居然下降了0.5!!(我直接出賣自己) 相信繼續配合好好吃藥調理，我很快就能把自己的身體調整到更好更健康的狀態。 很推薦大家有需要都可以來 #翰醫堂新板中醫診所 找陳國誌中醫師， 特別是沒看過中醫或是和我一樣因為以前經驗不好害怕中醫的， 相信你們真的會跟我一樣被陳醫生的溫柔仔細卸下心防與擔憂， 也提醒大家，身體如果有狀況和不舒服，真的要趕快找專業的醫生協助處理， 不要跟我一樣逃避這麼久才面對。 *以上皆為個人純體驗分享，無任何商業合作推廣 【翰醫堂新板中醫診所​】 📞02-2255-5355 🏠新北市板橋區文化路一段349號 （板橋新埔站1號出口步行3分鐘 📍診所官網：https://hanyitang.tw/ 📍診所粉專：https://www.facebook.com/hanyitang.NB/ ☑預約及相關資訊登入官方LINE查詢：https://lin.ee/3spuKha #中醫 #中醫診所 #翰醫堂新板中醫診所 #陳國誌中醫師 #中醫減重實測 #中醫減重效果 #Inbody檢測 #中醫調理

中醫搜尋結果

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