重症護理師的身材逆襲！

📍身材協助：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 佳霈本身是器官捐贈協調師， 但需要輪三班大夜， 飲食生活不正常，胖了12kg。😣 經過量測體脂肪30%，嚴重水腫。 為了減肥跑健身房了1年， 也請了一對一私人教練， 體重卻只減1kg，體脂肪都沒改變。 佳霈本身滿愛運動的， 但她覺得自己一直看起來很腫... 後來遇到我們教練，調整飲食方式， 攝取正確的營養，17天體脂降2.6%， 最困擾的水腫也消了！! 到目前為止沒復胖❤ 更達到非常有曲線的體態。 妳也有上運動課，卻瘦不下來的困擾嗎？ 歡迎填單詢問👆👆 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

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四間東南部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗！（下）

上集打卡編介紹北中部可以跟動物開心的互動地方，接下來就來介紹東南部地區，可以跟萌動物們近距離互動、和海洋生物一起消暑的景點囉~整個文章系列從北到南、由東至西的動物景點都整理出來了，週末要是想被療癒一下，不要猶豫，找個地方去看看吧～ 「推薦閱讀」四間北中部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗!(上) ＃頑皮世界 這裡是南台灣最大的動物園，也是唯一有超萌水豚君和科摩多龍的地方！和其他動物園不同的地方是，這裡採半開放的方式參觀，也有有很多動物可以互動餵食。餵食需要買飼料，不過費用都不貴，還有6種大型遊樂設施可以玩耍！幸運的話，也許可以看到亂跑的白孔雀呢~ 打卡編還順便去詢問了一下，目前南美水豚只開放網路上提前預約才可以互動喔～一人/一小時/$200，不管大小孩都要付費，但會供應飼料，連假期間沒有開放。 Info. （詳細請上官網） 票價：全票$480，學童票$380，敬老票$240 時間：平日上午8：00～下午17：00，假日上午8：00～下午17：30／售票時間只到下午4點 電話：06-781-0000 地址：台南市學甲區三慶里 6 鄰頂洲 75-25 號 ＃鹿境梅花鹿生態園區 墾丁的「鹿境」是在自己的農場復育梅花鹿，不同於野外的梅花鹿，園區的鹿群們喜歡跟人互動、也相當溫和，只要遵守規定，就可以零距離的接觸或餵食鹿群。 這裡根本就是女孩的天堂阿，只會被鹿群萌翻天而已~ 暑假限定，每週五六日鹿境晚上也有營業，除了更涼爽、不怕曬太陽外，園區內還會點亮燈光，鋪上野餐巾，可以在這吃點東西、喝喝調酒，看大螢幕電影或比賽轉播～ Info. 票價：成人$200，博愛／兒童$50 時間：每日上午9：00～下午18：00 電話： 08-888-1940 地址： 屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 ＃蕭家大院兔子寵物餐廳 說到屏東都會想到鹿境，完全不知道這裡原來也有兔子餐廳！園內的兔子都是領養而來，有片大草皮讓兔子們跑跳生活。為了保護園內的動物們、避免交叉感染，所以是禁止攜帶貓狗入內的。園內也有販售專用飼料可以買來餵食，每一隻都很親人 提醒大家：千萬不要隨便餵食兔子們，如果想和小動物互動，就一定要遵守規定喔 雖然兔子們就養在庭院裡，但去過的朋友表示，園內並沒有不舒服的味道，整體環境是很整齊乾淨的！店家定期也會帶兔子們健康檢查和結紮，餐廳營業時間一週也只有三天，是非常保護兔子們的～也希望大家到了餐廳可以好好遵守相關規定唷～ 這裡販售的餐點偏台式，比較有名的是酸菜白肉鍋，要是下次去屏東，絕對別忘了去看看啦～ 小知識補充：因為地瓜葉看菠菜草酸含量高，所以兔子是不能吃太多的！有養兔寶的話要注意唷！ info 地址： 營業時間： 星期一～四店休 星期五營業時間為下午17:00-20:00 六～日營業時間為中午11:00-14:30,下午17:00-21:00 ＃國立海洋生物博物館 說到和海底動物互動，就非屏東海生館莫屬了！在這裡，你可以住宿一夜跟可愛的海底動物共眠~尤其是可以和企鵝、小白鯨一起過夜，怎麼想都很讓人興奮啊～另外，你也可以選擇在超美的海底隧道下入眠~這種體驗應該一輩子會忘不掉吧~ 海生館還有舉辦一些季節套裝行程，那行程跟價錢都會不同，所以還是上官網會比較清楚，而且都有名額限制，如果想去體驗，建議大家儘早在網路上提前預約喔~ 打卡編的遊記分享： 「推薦閱讀」讓悠遊的魚兒、水面的波光喚醒早晨！『夜宿海生館』行程＋館內必拍 3 景推薦，跟著打卡編一起體驗屬於水底的浪漫吧 Info. （詳細請上官網） 夜宿價錢：六歲以上$2380，未滿六歲$1090，未滿三歲$免費 電話： 08-8825678 / 08-8825061 地址： 屏東縣車城鄉後灣村後灣路 2 號 ＃花蓮賞鯨 如果想看海豚跟鯨魚，就會來花蓮賞鯨啦！花蓮的賞鯨季節是在每年的4月初～10月底，這段時間碰見鯨豚們的機率比較大。不過因為這個體驗會長時間待在海上，建議大家一定要吃暈船藥，不然可能會想吐喔～ 雖然每一間賞鯨公司出海的定價不同，但幾乎都是線上預約、提早訂票才比較便宜~給大家參考囉～ 能近距離看到海豚真的很驚喜，尤其是從清澈的海洋看，整個就很舒服啊~ Info. 線上預訂價：詳細請上網查詢，每家遊船公司時間、價位不同 「推薦閱讀」終於進入賞鯨豚的最佳時機！墨鏡準備好往宜蘭出發，我們準備登入龜山島拉～ 相信喜愛動物的大家，一定也不希望動物們消失在這世上！所以希望大家能跟打卡編一起做好環保愛護環境，來守護他們最原本的家！ #企鵝 #動物 #台南 #國立海洋生物博物館 #國立海洋生物館 #夜宿海生館 #小白鯨 #屏東 #打卡精選 #水豚 #波波打卡 #海豚 #花蓮 #賞鯨 #頑皮世界 #鹿境 

台中必去！泰安落羽松秘境5大打卡點，一篇告訴你泰安落羽松全攻略！

#泰安落羽松秘境 #落羽松 #落羽松秘境 #泰安落羽松 時序已經入冬，落羽松的季節又來了，現在雖然還沒有完全轉黃，但是青綠與黃色的色彩呈現，看起來也更繽紛亮麗。台灣有很多地方可以看落羽松，今天來介紹中部看落羽松的第一選擇—泰安落羽松，不管是北部的朋友或南部的朋友前往，交通都蠻方便的。補充：北部的朋友可以參考這一篇：明池落羽松秘境推薦 建議事項 📍說是秘境其實假日還是人潮眾多，有可能會有遊覽車，還是早點出發比較不用人擠人。 📍大路(福安路)上還沒彎進來小路(安眉路)有一家小7，吃的喝的請在這裡買足，附近沒有商店喔。 📍園區內有湖泊、河流，帶著小朋友或寵物，請小心腳步，不要落水囉。 📍若攜帶寵物入園，園區內有備清潔袋。 園區五大拍照景點 1.石頭平台 2.落羽松森林 3.可愛的車子 4.公車站牌 5.金黃稻田 準備好了，我們就出發吧！ 北部的朋友也可以到宜蘭明池欣賞喜歡美麗的落羽松👉秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊。 沿路上就有很多可愛的小地方，仔細注意一下就可以看到了。 1.石頭平台 進入園區之後就會看到有樹林、有湖，可以踩過石頭過去拍照，但是小心不要跌落水裡。 池子內也有蓮花，跟青綠的落羽松形成美麗的對比。 2.落羽松森林 園區內許許多多的落羽松，還有一大片的樹林，樹下都有擺設座位可以讓人坐，坐在這裡呼吸新鮮空氣很舒服。 3.可愛的車子 園區內有許許多多逗趣的交通工具，復古偉士牌機車、mini、三輪車，都可以拍照。 還有這種加長型的偉士牌，好可愛。 mini登場！ 4.公車站牌 站牌位於園區的最內部，跟三輪車是一起的，還有三個座位可以等候公車，在這裡拍團體照很適合。 站牌後面有一片河流，平常的時候比較少人，有一種寧靜的感覺。 5.金黃稻田 現在正值稻穗飽滿的季節，一片黃澄澄的，又沒有高樓擋住視線，看起來有一種療癒感。 搭配落羽松看起來也是很舒服，帶家人朋友來散散心很棒。 泰安落羽松秘境 基本資料 入園每人酌收清潔費50元 身高120公分以下免費入園 開放時間08:30-17:30 (以官方資訊為主) 交通資訊 台中市后里區安眉路5號 導航：泰安國小、泰安派出所即可 泰安派出所旁有停車場，停車後步行約5-10分鐘 鄰近景點：泰安溫泉、如光山寺水杉林、后里馬場 - 延伸閱讀 浪漫落羽松景點 台中絕美的落羽松景點！后里「如光山寺」落羽松，浪漫秘境讓人驚艷！ 秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊 宜蘭週休二日遊推薦 宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點 宜蘭火車站旁幾米公園好療癒 宜蘭蘭陽博物館疑似全面啟動場景 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台灣旅遊 #台中景點 #台中旅遊 #中部景點 #中部落羽松

[台中美食] 早午餐吃到宵夜！這邊也有黑堡🍔

- IG更多美食介紹唷❤️ 🔍chun._.1997 - 不得不說台中人真的很幸福🥰 宵夜選擇超多的啦！找餐店brunch除了早午餐外還有宵夜～ 超棒的👍🏻像我平常都沒時間吃早午餐還是能來吃宵夜😋 最近台東店也開幕了🎉還不揪學妹去吃🤣 - 📍找餐店 🔸花生尬起司牛肉發霉漢堡🍔ɴᴛ.90 宵夜限定！必須點一下的吧🥳 濃郁的花生醬尬上牛肉真的超級搭！互不搶味～ 🔸超級燒肉熱壓山形吐司🍞ɴᴛ.80 熱壓吐司也是我很愛的一道！很 特別是他是山型的唷！裡面的燒肉也非常嫩，不會很難咬！ 🔸你就是我的太陽套餐🌞ɴᴛ.85 超可愛的一個套餐！蛋還還是吐司造型😚 還有馬鈴薯泥加上沙拉醬甜甜的～多種小點心一次滿足☺️ 🔸牛肉尬培根蛋餅🥓ɴᴛ.60 蛋餅皮煎的酥酥脆脆的！裡面牛肉加培根雙重口感～ 加點番茄醬我覺得也還不錯唷！ 🔸泰式奶茶🥤ɴᴛ.40 泰奶控必須點的吧！完美比例就是冰塊也不要調整！不會過甜膩！推推👍🏻 🔸女友專屬可可🍫ɴᴛ.40 帶女友來點這杯就對了😳蠻濃郁的！ - ———————店家資訊——————— 📍地址：台中市北區漢口路四段280號 ☎️電話：04-2237-2988 ⌚️營業時間：06:30-13:30&21:00-01:30(假日早上7:00開) ⛔️公休日：None 🏷️ @find_brunch.hk - 全台還有許多分店⬇️ 北部—板橋 中部—豐原、大甲、台中、逢甲、大里、漢口、員林 東部—羅東、花蓮、台東 / #台中 #台中美食 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中旅遊 #台中市 #台中北區 #北區 #北區美食 #北區國民運動中心 #黑堡 #找餐店 #早午餐 #台中早午餐 #台中宵夜 #宵夜推薦 #台中早餐 #泰式奶茶 #找餐店 #找餐店brunch #找餐店brunch漢口店 #學妹我想約妳吃找餐 #上班擺一邊找餐吃這邊 

【花蓮】山海景點包車一日遊！縱谷往南沿行海岸線，5個山海風光一天走完

每次想安排一趟好山好水的花蓮旅行，總會希望只要坐一趟火車就能景點一把抓、玩得淋漓盡致。今天編輯幫大家照順序安排五個山線再到海線的打卡景點，山海景點一次包～不管是久久來一趟小旅行、還是在地的花蓮人都能順順的安排一日行程！直接往下看編輯的景點安排吧！ 延伸閱讀👉花蓮景點懶人包！絕美避暑秘境、海天一線露營區，放假就要這樣玩 雲山水 第一站來到雲山水。從花蓮市區出發，約半小時車程即可抵達有著落羽松及夢幻湖的雲山水。 免收入園費的園區內除了種植了許多植物及大片草地，也有私人經營的咖啡下午茶及民宿，多元化經營園區增添了雲山水的豐富度。 整個園區面積有24公頃，有種置身在國外的感覺，特別要注意的是，園區內有些地方為私人區域，有告示牌的地方就不要闖入啦。 info. 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 電話：03-865-6060 瑞穗牧場 第二站瑞穗牧場。同樣為免費入園的瑞穗牧場，是一個觀光牧場，可以體驗餵乳牛鴕鳥的樂趣，也設有遊客中心、愜意的露天咖啡座、自行車道等設施，大人小孩都適合同樂的地方。 夏天一到乳牛們都躲在屋簷下乘涼，寬闊草原上變成鴕鳥迎接遊客們～ 園區有販售各種乳製品及乳牛商品週邊，熱呼呼的鮮奶饅頭、現擠現煮的鮮奶跟冰品甜點都是販賣部熱門品項。 info. 地址：花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村6鄰157號 電話：03-887-6611 營業時間:假日0800-1800 周一~周五0900-1700（周三公休） 推薦閱讀：四間北中部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗!(上) 推薦閱讀：四間東南部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗！（下） 石梯坪 第三站石梯坪。來到了海岸線的景點，當然不能錯過有世界級戶外地質教室之稱的石梯坪！大小不一的岩石向海伸入，形成了階梯般的岩石地型，另一面則是海蝕地形的平台及海蝕溝與珊瑚礁，獨具風味。 除了欣賞壯闊獨特的海蝕平台及珊瑚礁群，記錄美景的同時也要評估現場的浪潮及上下岩石階梯也要注意地勢高低起伏唷！ https://www.instagram.com/p/B4E_t8FjSzJ/ info. 地址：花蓮縣豐濱鄉台11線 電話：03-867-1326 石門班哨角 第四站石門班哨。距離石梯坪五分鐘車程的石門班哨，可以說是最浪漫的海岸風光了～廣場週圍有大理石階梯可以做在樹蔭下欣賞風景搭配輕食，覺得在這邊約會再適合也不過！ 廣場上這個浪漫的雙心，背景是遼闊的大海，藍天襯托下相當可愛，就連黃昏也很美呢～ 沒想到夜晚的景色也這麼美！雖然這邊不算大，但是來看看海真的不錯啦～ info. 地址：花蓮縣豐濱鄉台11線 親不知子天空步道 最後一站就是大名鼎鼎的親不知子天空步道啦～以全台最驚險的天空步道聞名，在新豐隧道外的斷崖峭壁搭建透明強化玻璃步道，讓民眾能體驗站在懸崖邊的驚險刺激感，同時也能享受山景及藍太平洋景。 https://www.instagram.com/p/BhNuGq6nZ5B/ 步道全長150公尺，中間一段才是透明步道，出入口在不同側，假日肯定會排很多人，想拍出驚險的照片一定要快狠準才行！ https://www.instagram.com/p/Bz-J0SAnX-w/ info. 地址：花蓮縣豐濱鄉花東海岸公路 營業時間:0900-1700 門票:豐濱鄉鄉民免費、古道門票:40元(可抵消費) / 遊覽車150元、小客車50元、機車20元 台灣東部的美景真的非常值得去一趟，趁著漫長的暑假，規劃一趟山水風光通通有的花蓮行程，最重要的昰，上山下海的同時務必要注意自身安全，還有夏天必要的防曬做足，相信一定可以玩得超盡興！ 延伸閱讀：【精選】北中南 TOP 10 絕美天空步道，全玻璃步道你敢試試看嗎？ #打卡東部 #暑假 #波波打卡 #瑞穗牧場 #石梯坪 #石門班哨角 #花蓮 #花蓮一日遊 #花蓮打卡 #花蓮景點 #親不知子天空步道 #雲山水 

我坐在湖邊等我的戀人歸來⋯沒等到🤣🤣🤣 這邊造景真的做很美耶

我坐在湖邊等我的戀人歸來⋯沒等到🤣🤣🤣 這邊造景真的做很美耶❤️ . #澄霖沉香味道森林館 ▫️雲林縣虎尾鎮惠來路75-6號 ▫️08:00-17:00（全年無休） ▫️0800-755755 ⚠️每次每台車清潔費$100可全額折抵 . #데일리룩#오오티디#충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #台灣 #台灣景點 #彰化 #雲林 #彰化景點 #雲林景點 #網美 #網美景點 #新開幕 #popdaily #小光玩中部 #小光雲林玩哪裡

來這邊不要像我一樣穿無袖，會滿身包🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 / #后里

來這邊不要像我一樣穿無袖，會滿身包🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 / #后里圳磚橋 #八號隧道 ▫️台中市后里區永興路21號 ⚠️24小時 . #데일리룩#오오티디#충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #popdaily #台中 #台中景點 #圳磚橋 #后里 #隧道 #小光玩中部 #小光台中玩哪裡

台南中西區∥小吃∥現做現炸的手工甜不辣 限量溏心蛋一顆難求的台式下午茶 IG爆紅黑輪店!∥一農

- ［#吃貨露西in台南］ ➡️洋蔥甜不辣🧅 ➡️旗魚黑輪🍢 - ✔️記得去年底來台南打工換宿那一陣子，有天跑去吃 #冰ㄉかき氷 路過這個轉角，三角窗的扛棒很大很明顯，發現這個小店生意爆好讓我忍不住查了一下，原來是剛開幕的手工黑輪店 #一農 ，加上被追蹤的台南部落客洗版了一遍，實在讓我太好奇一個黑輪店為什麼可以這麼厲害，這天趁著剛吃完 #太陽牌冰品 看店門口沒什麼排隊人潮，來朝聖一下～（=´∇｀=） - ✔️本來是衝著招牌溏心蛋來的（製作很費工），竟然賣完了想吃還得再等一小時！？😱好吧先試試其他的，不過也至少要等個10-20分鐘，不誇張，內用位置也很少，如果沒有耐心等待就改天再來吧！手工現做現炸人手不足真的很兩難呀！（老闆也都怕讓客人等太久😂）#旗魚黑輪 是有包鳥蛋的那種，比平常夜市賣的還大支，外皮炸得金黃酥脆裡面吃到蛋黃，沒加醬簡單灑點胡椒就口齒留香， #洋蔥甜不辣 也是頭一次看到！和平常關東煮店、炸物店吃起來口感還是有差，原來老闆家的魚漿 #語言世家手工旗魚黑輪 是在市場內賣了20年的老字號，不加防腐劑、純手工製作，果然手藝不同凡響啊啊～突然覺得那天只各叫一份有點吃不夠！XD - ✔️本來也是抱著可能是被社群炒起來的店，但感受到老闆對自家歐戀有相當堅持（日本學藝回來都帶有職人精神？），看到很多人分享整盒的甜不辣，照片都會飄出香味了實在太過分嗚嗚～在這邊偷偷許願老闆人潮過了之後跟我說，我一定再來吃溏心蛋啦！😭😭 （不知道為何找不到地標只好先打崇德市場的黑輪店） ☎️0983002733 ⏰12:30-20:30（週二公休） 📍台南市中西區萬昌街29號 想知道更多中部美食 FB搜尋🔍露西吃貨地圖 IG: 露西吃貨地圖 #露西吃貨地圖 #一農 #波波發胖 #popyummy台南 #yummyday台南 #tainanfood #tainan #instafood #taiwanesefood #台南 #台南美食 #台南小吃 #甜不辣 #黑輪 #天婦羅 #てんぷら

下午茶時間到，台中甜點推薦TOP12，質感滿分好吃又好拍！

很多人到台中，一定會去勤美綠園道附近走走晃晃，充滿文藝氣息的綠園道附近有很多質感滿分的甜點店，今天編輯就要來介紹幾家在地友人的私藏名單！下次到勤美去不妨選一間坐坐喝喝下午茶喔！ 台中甜點推薦：GOGOPAN 元氣麵包社 地址：台中市北屯區敦富路147號 原味鹽可頌 $79/咖啡鹽可頌 $85 編輯推薦：★★★★ 喜歡吃鹽可頌的朋友絕對別錯過元氣麵包社新推出的「可頌霜淇淋」！可頌共有兩種口味，分別是原味鹽可頌以及咖啡咖啡口味，鹹香麵包搭配霜淇淋簡直太消暑又唰嘴，還可以搭配oreo脆片及餅乾增添口感！ https://www.instagram.com/p/C8wg6scv-XP/?img_index=1 台中甜點推薦：堤捲T-Roll 地址：台中市北屯區漢口路五段5號 原味 $70 / 奧利奧、花生 $85 肉桂、可可、椰子、芝麻 $75 加醬+$20 編輯推薦：★★★★★ 位於北屯區的一間捷克甜點店，因為出爐時的模樣激似煙囪，所以取名為「煙囪捲」，老闆是捷克人，想把家鄉的傳統美味甜點帶來台灣跟大家分享，讓大家不用特地飛去捷克就可以吃到在地的傳統甜點。 煙囪捲吃起來的口感外酥內軟，美味程度光是原味就足以讓人瞳孔放大10倍，口味的選擇也非常多，可以依照個人的喜好選擇自己喜歡的口味。小小提醒！因為都是現烤製作，加上數量有限，建議大家可以先提前預訂，才不會到現場撲空哦！ 台中甜點推薦：獻．烘焙 iminding 地址：台中市西區五權一街57號 青山桂花烏龍 $90 / 江戶紅豆麻糬 $80 / 禾都伯爵茶 $120 編輯推薦：★★★★★ 全台第一家販售圓可頌的店～每日剛出爐就立刻大批人潮湧入，要吃真的要快～而且口味相當豐富且多樣，每顆都是餡料滿滿，大口咬下還會爆餡！其中胖編特別推薦青山桂花烏龍，淡淡茶香搭配香酥可頌一同入口，完全不膩口！來台中旅遊也超適合當作伴手禮的呢～ https://www.instagram.com/p/CuwQ2vurhGD/ 台中甜點推薦：甜村天然手作（暫時關閉） 地址：台中市北區健行路465號 北海道鮮奶 $75 / 抹茶鮮奶 $90 編輯推薦：★★★ 無添加化學物的天然霜淇淋～繡球花造型已經太抓人眼球了！擠花製作過程層層疊疊好療癒，鮮奶的奶香味十足，抹茶的茶味清香，不只好吃也好拍～(小提醒，因為成分天然很容易融化，不建議拍太久呦) https://www.instagram.com/p/CuG58D0sL18/ 台中甜點推薦：嵐山熟成牛かつ專売 地址：台中市西區健行路1058號 浮誇系布丁 $580 (需提前預訂) 編輯推薦：★★★★ 超級浮誇的巨無霸昭和布丁在台灣也吃得到了！布丁的口感相當紮實上頭還搭配了一球同樣吸睛的大顆冰淇淋，最後再撒上脆片增添口感！適合多人分食的飯後甜點，當然布丁控們也能一人獨享啦~ https://www.instagram.com/p/Cs8T-fCriRK/ https://www.instagram.com/p/CuMNx25Pm7E/ 台中甜點推薦：Hafu ハ一フ 地址：台中新光三越 草莓澎派/個 $238 (限定) 編輯推薦：★★★ 日本人氣法式千層派在台灣也有啦！不過目前只有台中新光三越吃得到，現點現做的愛心形狀千層酥，只能現場排隊，裡頭搭配覆盆莓果醬、香草卡士達醬還有鮮奶油，以及靈魂人物草莓切片！多層次的口感咬下去酸酸甜甜的滋味令人愛不釋手，建議一開門就去排隊才不會空手而歸～ https://www.instagram.com/p/Ct_VycIv18c/?img_index=1 台中甜點推薦：ORIG BLACK Coffee 地址：台中市西區美村路一段206號 OA磅蛋糕 $100 / 提拉米蘇 $180 / 鹽奶油生吐司 $90 編輯推薦：★★★★ 整間咖啡廳走一個質感暗黑風格，就連餐點也是極致黑路線～食物的黑色基本上都是用竹炭製成的。鹽奶油生吐司會先經過碳烤，上頭還會附上一塊鹹奶油，上頭還會灑上糖粉及淋上蜂蜜，甜甜鹹鹹味道不突兀，搭配咖啡一起享用簡直絕配！整間店真的是除了好拍，食物也不遜色～ https://www.instagram.com/p/CsIySDfviyA/ https://www.instagram.com/p/CutgNHVrUV6/?img_index=1 台中甜點推薦：Wednesday’s Flavor 小週末 地址：台中市西區美村路一段149巷11號 芒果麻糬鬆餅 $260 編輯推薦：★★★★ 這家光是店名就深得編心，小週末給人一種很放鬆的感覺，店內的環境也相當清幽，重點是餐點的價格都不貴，招牌的焦糖草莓蛋糕，蛋糕體口感相當綿密，草莓酸酸甜甜的滋味搭配鮮奶油綜合掉了甜膩的口感，最上層的焦糖香也為蛋糕增添了更多香氣，除了草莓蛋糕外，他們家的鬆餅也很受歡迎喔！ 台中甜點推薦：來森もり 地址：台中市西屯區精誠路50巷35號 草莓抹茶戚風 $190 編輯推薦：★★★★★ 抹茶控注意，這家綠意盎然的甜點店，絕對可以滿足你的味蕾，人氣的草莓抹茶戚風，枺茶口味的蛋糕體，再淋上濃郁的抹茶醬，苦甜滋味讓人欲罷不能，再加上草莓的香氣跟酸甜口感真的有夠讚，另外再推薦一款栗子烤乳酪，超級濃郁的乳酪蛋糕吃得到淡淡的栗子香氣口感扎實相當不賴！ 台中甜點推薦：TokuToku-matcha & coffee 地址：台中市西區中興四巷13號 抹茶紅豆吐司 $140 編輯推薦：★★★ 充滿日式風情的小店，主打的餐點是抹茶飲品以及日式甜點，人氣必點的抹茶紅豆吐司，口感鬆軟抹茶香氣濃郁，上頭的紅豆泥相當綿密，甜度剛剛好，紅豆泥上頭還有一塊奶油，讓整體的口感更加濕潤，不用怕越吃越口乾！ 台中甜點推薦：樂室 Leroom 地址：台中市西區中興里中興街79號 巴斯克蛋糕(原味) $125 編輯推薦：★★★★★ 獨具風格，復古又質感滿分的裝潢，從外觀開始就讓人想一探究竟，就連菜單都是使用扇子搭配毛筆字製成的呢。老闆是悅職人茶品起家的，所以店內很多的餐點都與茶有關係，草莓季的到來店家也推出了草莓舒芙蕾喔，口感上偏濕潤，很合編輯的口味喔！ 台中甜點推薦：春丸餐包製作所 地址：台中市西區昇平街57號 覆盆莓與香草卡士達 $115 / 大甲芋泥肉鬆 $80 編輯推薦：★★★★★ 台中火紅的餐包店，口味多達30種。餐包口味多元，鹹甜都有，選用小麥種酵母和日本熊本麵粉，每日親手揉製、烘焙！早上7:30就開始販售，想買來當早餐都沒有問題喔～近期也有推出冬季限定，抹茶跟草莓口味的喔！ 看完以上的介紹，有沒有覺得心癢癢啊，下次到台中就選其中一間跟姐妹或是另一半享受美好的午後時光吧！ 撰文編輯＃薯餅艾瑪 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台中傳統在地小吃推薦 👉台中大里人氣美食推薦 👉網友票選台中最推燒肉店 #勤美甜點 #勤美美食 #台中甜點 #吐司 #布丁 #戚風蛋糕 #抹茶 #發胖中部 #綠園道甜點 #綠園道美食 #草莓蛋糕 

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我坐在湖邊等我的戀人歸來⋯沒等到🤣🤣🤣 這邊造景真的做

來這邊不要像我一樣穿無袖，會滿身包🤣🤣🤣🤣🤣🤣�

台南中西區∥小吃∥現做現炸的手工甜不辣 限量溏心蛋一顆難求的台式下午茶 IG爆紅黑輪店!∥一農

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