蟬說：夕陽漫漫》全台唯一濕地露營體驗

折扣碼(ssck5c) 95折優惠！ 蟬說：夕陽漫漫 地理位置 蟬說：夕陽漫漫位於台中清水區，營區在有著「台灣最美夕陽」的高美濕地遊客中心旁，得天獨厚的地理位置，讓人可以不受打擾的欣賞高美濕地的晨昏之景。 整個營區分為三個區塊，這次我們入住的是中間環形排列，占地最大、帳數最多的「螃蟹區」，從景觀台往下看，粉藍和粉紅色的帳篷在海岸邊成了一個小小聚落，看起來十分可愛。 營區環境 有著過去兩處五星級豪華露營區的經驗，蟬說：夕陽漫漫營區環境維持優良水準，停好車之後，有專屬接駁車載遊客到櫃台辦理入住。 目前蟬說：夕陽漫漫的入住手續辦理位於遊客中心一樓，小角落布置的溫馨精緻，服務人員也十分親切友善，為住客做入住的詳細說明。 Check in後推開二樓大門，頂樓擁有高美濕地數一數二的觀景平台，接待人員特別提醒我們今天的夕陽時間，讓我們能準時一睹西海岸的夕陽之美。 衛浴設備 雖然衛浴與高美濕地遊客共用，但蟬說團隊仍在公用的浴室上，做了不少裝修和巧思。 像是廁所天花板的露營燈佈景、黑色質感的衛浴設備和茶籽堂備品，晚上洗澡時水壓穩定，讓住客在玩耍一天後，梳洗一天的疲憊。 蟬說：夕陽漫漫帳篷區 夏日午後，太陽漸漸少了中午的炙熱感，看著圍欄內點點可愛的帳篷，讓人迫不及待的想要看看園區的風貌，我們準時在四點進去帳篷之內，園區已經貼心的開好電風扇和移動式冷氣。 這次的螃蟹區取名於高美濕地遊客中心前的裝置藝術，帳篷圍繞著那隻舉著大螯的招潮蟹，配上萬里無雲的好天氣和綠油油的草皮，像是走進童話故事一般，超級可愛。 螃蟹區帳篷 別於其他豪華露營區，蟬說：夕陽漫漫的帳篷我認為非常有特色。 帳棚米白色內帳是蒙古包的形狀，搭上看起來像章魚外型的外帳，讓這個在海岸邊的露營區多了一絲童趣。 帳篷底下使用木棧板墊高，避免直接接觸地面的設計，減少帳篷內的潮濕；門口擺放蛋捲桌和露營椅，簡單而不喧鬧的裝飾，讓人感到輕鬆寫意的度假氛圍。 魔術大空間 帳篷內部 拉開帳棚的拉鍊入內，再次為帳篷內的大空間感到驚嘆！外觀看起來小小一顆，沒想到裡面這麼寬敞！ 除了可以擺下兩張雙人床以外，帳內還有一張雙人摺疊椅、掛衣架，走道空間也足夠打開行李箱，對於帶小朋友的家庭來說，這樣的帳篷空間絕對足夠小朋友跑跑跳跳，住起來空間夠大，十分舒適。 帳篷裡面放了一台移動式冷氣，這台完全是夏天露營的救贖，開下去直接讓帳內溫度下降好幾度。 晚上點燈之後，透著暖暖黃光的帳篷在寂靜的黑夜之下，充滿溫馨氣息。 特色風味餐 每次入住蟬說系列的旅宿，最期待的就是結合當地特色的風味餐。 濱海風味晚餐 蟬說：夕陽漫漫臨於海岸，這次的風味餐也是滿滿海潮風味，琳瑯滿目的菜色，不僅融入當地食材，更能看出主廚團隊花盡巧思之處。 晚餐用餐前，當日主廚會來到餐廳，和大家解說這次的料理主題，除了選用新鮮的當季食材入菜以外，從外型、烹飪方式到調味，都能娓娓道出每一道菜色的特點。 這樣的用餐環節，讓餐廳裡面發出各種「哇！」的驚嘆聲，可以說是邊吃邊學，認識了很多以前不認識的食物。 晚餐餐點類型十分多樣，從前菜沙拉、麵包點心、主食、濃湯到飯後的水果和蛋糕，多達二十幾道菜，創意之餘也不乏大小朋友都喜歡的熱門菜色，挑食如我也吃得非常飽。 尤其喜歡那一顆顆黑色的蟹肉可樂餅，取自於招潮蟹的滾泥球的外型，好吃又有趣。 營養豐盛早餐 除了讓人吃好吃滿的晚餐外，蟬說：夕陽漫漫的早餐菜色也一點都不馬虎！一整籃裝的麵包、早餐麥片、炒青菜、培根和海鮮粥等等，一字排開之下，光看就讓人食指大動。 每次來蟬說豪華露營早餐都吃超飽，豐富又營養的菜色，吃完完全可以飽到中午！ 最喜歡這次的海鮮粥，料多鮮甜、每一口都可以喝到濃厚的海味，如果是冬天來，在早晨喝下去，一定會感覺馬上暖胃超級幸福！ 不用人擠人 高美夕陽第一排 除了可愛的帳篷、豐盛的風味餐外，這裡最讓我無法忘懷的，就是絕美的夕陽景觀。 蟬說：夕陽漫漫坐擁高美濕地第一排，二樓頂樓的觀景平台，能把整片高美濕地的風光盡收眼底。 從天色還沒昏暗，我們就帶著相機上來等待。 看著這片天空從明變暗，絢爛的雲彩從淡藍色轉成金黃，最後來到入夜前，轉為漸層而迷幻的藍紫色，短短半個小時，就有著千變萬化的迷人風采，難怪高美濕地能被稱為「台灣最美夕陽」。 以前到高美濕地都在木棧道欣賞夕陽，這次在遊客中心的二樓，少了滿滿喧鬧的遊客，這種獨享美景體驗，更能感受到大自然之美。 夏日嘉年華 露營之夜 在太陽西下、大家酒足飯飽之後，營區點上了點點燈串，露營區迎來另外一種氛圍。 歸功於蟬說：夕陽漫漫的帳篷外型，在點上燈火後，就像是一個小型夜間嘉年華一樣，有著與白天截然不同的風貌。 晚上當大家都進入帳篷準備睡覺後，我拿起相機在營區散步，雖然當天有點月光，但肉眼仍能見幾顆特別亮的星星，可惜相機沒有成功拍到。 夏末的晚上，帳旁外蟬鳴蛙叫，在這種天然白噪音之下，感覺睡得特別安穩。 這個開幕於2022暑假尾聲的蟬說：夕陽漫漫，是台灣唯一濕地生態露營，坐擁高美濕地夕陽景觀。一泊二食的入住體驗中，餐點豐盛且融入當地特色；帳篷區白天童趣可愛，晚上又如夜間嘉年華一般，有著繽紛熱鬧之感，伴著自然的白噪音入眠，是台中豪華露營中，很特別且非常值得一住的露營區！很適合三五好友、情侶或是家人同遊，從早到晚，享受大自然給的五星級美景。 地址：43645台中市清水區美堤街8號訂房櫃台：04-37022557訂房櫃台服務時間：09:00-21:00訂房網站：https://www.chanshuo.tw/slowlysunset優惠代碼：ssck5c(僅在官網可使用，Funnow平台及app無法使用) 原文收錄：https://2p4c.tw/travel-taiwan/slowlysunset/

東吉嶼兩天一夜：燈塔、八卦山、薰衣草森林珊瑚、日軍遺址、左心室酒吧、菜宅、石巨人岩柱

東吉

東吉嶼，之前對我來說還是非常陌生的名詞，但，如果有去過澎湖的人，一定知道這地方。 四月，大嘴問我要不要去澎湖看薰衣草森林珊瑚礁，我興奮地說好，跟我說是要去東吉嶼過夜，十幾年沒去過澎湖的我都沒聽過這個名字，查了網路，原來是澎湖南方四島之一，澎湖南方四島是由東吉嶼、西吉嶼、東嶼坪嶼、西嶼坪嶼這四座較大的島嶼的通稱。 早上六點多，一行人開車到台南將軍港，先去報到，七點半就要開船，因為不是連假第一天，搭船的乘客不多，提早十分鐘出發。上船趕緊閉目養神，並沒有真正睡著了，睜開雙眼好幾次。 一小時抵達東吉嶼，步行約五分鐘到得人民宿，是間傳統的平房，以為要下午才能進房，老闆說可以馬上進去放置行李。 民宿所有的客房都是雅房，沒有電視，也沒有冰箱，衛浴是公共的，裡面滿乾淨的。 在客房休息一會就出去走走，從聚落到八卦山的步道兩旁有樹林可遮蔽，走到一半，放眼望去都是綠油油的草原，完全沒有躲太陽的地方，應該早點出門才是，還好東吉嶼不大。 東吉嶼燈塔 每一座小島似乎都有燈塔，為的是加強船隻注意，來東吉嶼就不能免俗的去看看它的燈塔，外觀漆成黑白相間條紋的樣子很可愛，好像斑馬喔，它是東吉嶼最重要的必訪地標。 接著去八卦山斷崖看看，遠眺就可以看到東吉港口風光及村落，加上萬里晴空，視野更加遼闊，讓人家有種豁達開朗的感覺。 最後去東吉遊客中心躲太陽吹冷氣，裡面空間很小，只有一位管理員，他拿出數張明信片，請我們挑選一張，要送給我們，真是幸運！ 中午覓食，沒想到島上竟沒有可以吃飯的小吃店，找到一家雜貨店，買泡麵，借熱水來泡，我自己有帶泡麵，大家就在雜貨店外面坐著吃，還可以看得到碼頭及大海，這樣很有夏天的感覺，配上冰啤酒更棒！ 薰衣草森林珊瑚礁 吃完先睡一覺，再去海邊游泳，接近三點，過去碼頭集合。 船長笑著說指著船頭位置，這是最好的位置，但沒人去坐，沒想到一出海，船身就晃得很大，嚇到我抓緊旁邊的欄杆，很怕隨時會掉進海裡，重點是我還沒穿上救生衣。 終於到了潛點，結果我吐得很慘，吐了好多次，一度不想下海，還想繼續呆在船上，多虧松鼠陪我下海，讓我如願找到薰衣草森林，只有在4～9月看得到喔，總算沒白來一趟。 不知是不是因為船長看我們不舒服，特別手下留情，回程時船身就沒有那麼晃。 左心室酒吧 房裡沒有電視，晚上不知要怎麼打發時間，查到島上有酒吧，剛好我們很需要喝點酒壓壓驚，在民宿用餐後就過去。 想不到，小小的島居然有酒吧，還是露天酒吧，就差沒有夜景可看，我很喜歡像這樣的酒吧，能讓人家放鬆身心。我點了名為《風茹草秘境》調酒，喝起來有著風茹草味道，又感覺到酒的後勁很強，還好我挺得住。一對情侶離開，整間酒吧被我們一組客人包下來。 喝完調酒去港口走走，抬頭看見滿天星星，還有皎潔月亮，待了一會，很捨不得離開。 第二天，早上在民宿吃過早餐，我一個人出去走走。 這時完全沒有遊客的喧鬧，相當安靜，八點後，碼頭就會陸續進來好幾艘遊船，把握時間好好享受靜謐時光。 11點退房，問老闆行李可以借放餐廳嗎，老闆說今天不會有客人來，可以直接放著原來睡的房間，聽起來有點感傷。 大家想再去海邊游泳，我不想去，跟Kai租一台騎車環島。 菜宅 我以為可以看到傳統建築物，結果只是一大片草坪，原來是在東吉嶼人口外移後，菜宅多已廢棄且長滿雜草，成為現今的青青草原。夏季時，可以在這片綠油油的草原裡，享受著微微海風。 日軍遺址 位於東吉嶼東北端的「日軍遺址」，也是水泥道路的終點處，是在日治時期日軍登島所建房舍遺址，當地人稱它做兵厝，裡面有瞭望台、防空洞、營舍和廚房等，大部分皆以玄武岩砌成，不過現在多已頹圮。 石巨人岩柱 在參觀完燈塔後沿著水泥路到叉路往日軍遺跡方向，就在東岸臨海處海岸，可以看到數根岩柱，受侵蝕形成貌似人型，因此有「石巨人」之稱，一旁的碎石坡是因為岩柱風化後崩落而成，往懸崖方向看過去就能欣賞到數根岩柱豎立於海邊，還有幾隻大膽的羊站在上面。 第一天走路去八卦山，從港口走路過去日軍遺址只要半小時就到，但太陽超熱情，不想再走過去，隔天租了機車騎上去，不到10分鐘抵達，還好有騎車，不然走路還沒到就先中暑倒在地上。 短暫的環島結束後，去東吉的家領取前一天訂好的便當。 東吉嶼非常小，人口稀少，物資運補不易，要解決午晚餐，得跟民宿訂餐，不然只能吃泡麵。東吉的家民宿有賣便當，一份海陸便當250元，拿到便當後，一看菜色，直呼好豐富，很像日式便當，吃起來非常清爽可口，炎炎夏日下吃了都覺得好美味喔，最後吃光光了，超有飽足感，回來至今仍懷念呢。 吃完便當後慵懶地在房間吹冷氣，大嘴問要不要去吃豆花，我立馬跟著他去，就在得人民宿旁，不少外地遊客在這吃豆花，生意不錯的樣子，我點仙人掌加珍珠豆花。 端上來時看起來很像血淋淋的珍珠豆花，挺嚇人的，不過珍珠豆花搭配仙人掌汁，真的很搭，就是豆花多了酸酸甜甜的滋味，別有一番風味，來東吉嶼可以嚐看看。 下午三點，拎著行李來到碼頭，已有很多遊客在排隊，碼頭除了涼亭之外，都沒有遮蔽處，大家只能頂著豔陽等船，如果能設立遊客休息區會更好。 因為是連假最後一天，裡面似乎坐滿，之前吃了暈船藥，上船很快就睡著了，五點抵達將軍港，正式結束東吉嶼兩天一夜之旅。 如果沒有要浮潛，一天來回是足夠的，但是真心建議住一晚，能讓你遠離塵囂，洗滌心靈，東吉嶼非常適合放空，聽說有位客人住兩個星期，完全在享受慢活日子。 在這座與世隔絕的秘境小島，放慢生活節奏，細細品味當下，會讓你愛上它的，謝謝東吉嶼帶給我一些相當美好的回憶。 💓追蹤IG:Juily

捷運南京東路站，老屋歐風咖啡館｜臺北市松山區_Le Park Cafe公園咖啡館

我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 這裡是位於捷運南京東路站附近的Le Park Cafe公園咖啡館，在地經營超過十年，是松山區相當具人氣的咖啡廳。 由南京東路站5號出口步行約10分鐘即可抵達。 前身為40年老公寓，保留原始風貌，以綠色木質裝潢和昏黃的燈光帶出歐風咖啡館的氛圍。 復古的裝潢、擺設、老件、斑駁的牆壁地板都是令人難忘的設計。 有wifi、插座並且不限時間是這間咖啡廳的特色之一，咖啡和餐點則是完全無雷，會讓人想一訪再訪，三不五時就來喝杯咖啡。 ㄧ、二樓都有座位，依照當天店內來客數安排，座位和座位之間的距離也恰到好處。另外，也有隔間型的包廂。 入座後會先給一杯開水。 菜單飲品選項豐富，手沖、冰滴、義式咖啡一應俱全，另外還有茶類、巧克力、牛奶，以及酒精飲品。咖啡豆是採用義大利咖啡豆自家烘焙，茶類則是法國的HEDIARD，飲品十分講究，輕食、早午餐也不馬虎。 這天先點了蘑菇鮭魚乳酪奶蛋派跟一杯卡布奇諾。 蘑菇鮭魚乳酪奶蛋派奶蛋香氣十足，用料非常豐富，濕潤度是適中的，口感很好。 餐後又追加杏片法國藍莓奶酥布蕾。 布蕾的口感非常綿密，搭配藍莓醬、奶酥顆粒，甜度跟口感兼具。 搭配咖啡剛剛好，讓人產生一口接一口，卻又捨不得吃完的矛盾心情。 這裡的咖啡很重視品質跟風味，上桌的卡布奇諾是沒有添加肉桂粉的，和坊間咖啡廳添加肉桂粉或可可粉的方式明顯不同，經過詢問得知店家是以卡布奇諾的原始風貌呈現，且因為肉桂粉的味道重，所以義大利人的卡布奇諾其實是不加肉桂粉的。 但如果比較習慣喝有肉桂粉的，可以跟店家禮貌詢問，店家會給你一小瓶肉桂粉自行添加。 我喝了店家精心沖泡的無肉桂版本，非常驚艷，原來卡布奇諾可以有這麼不同的層次與風味，喝起來很順口，咖啡香氣充滿了味蕾，這一刻已經不是喝咖啡，而是品味咖啡。 偶爾想一個人找個好地方，喝一杯好咖啡，或是想帶著電腦，做點工作，這裏都是很適合的場所。舒服的環境需要大家一起維護，我留意到在此停留的客人，大多是安安靜靜做自己的事，就連開關門都會貼心留意音量。 讓客人願意一起默默維護用餐品質，再三回訪，或許也是店家成功的地方！想品味好咖啡，或是吃好吃的甜點、鹹食，推薦大家可以來Le Park Cafe公園咖啡館。 店名：Le Park Cafe公園咖啡 地址：台北市松山區遼寧街146號 營業時間：週一到週日，11:00~19:00 電話：02-2719-8880 官方網站：https://reurl.cc/o7LODg 低消限制：低消為飲品一杯，如外出超過10分鐘，低消重新計算。 重要提醒：為了維護舒適的用餐環境，並尊重他人隱私，店家有特別註明禁止人像外拍跟商業攝影哦，拍照留念時請避開他人。 同場加映鄰近捷運南京東路站的JR東日本大飯店住宿體驗 同場加映鄰近大眾運輸的美食： 臺北捷運東門站：LABU咖啡 臺北捷運西門站：ラーメン凪Nagi 臺北捷運北門站：旨燕拉麵 臺北捷運雙連站：雙連圓仔湯 台鐵汐科站：隱家茶寮 高雄輕軌內惟藝術中心站：SO_UP輕食館

Yo！跟著Karen去「船咖 Boatca」花蓮絕美清水斷崖立槳 鯉魚潭獨木舟 體驗日出日落

撰文編輯/Karen W. 花蓮船咖 Boatca是2023年的海上活動首選，有全新的SUP、獨木舟與客人的安全裝備及個人保險。 出團都會有經驗最豐富的教練陪同在旁，讓水上活動更安全更享受。 SUP(STANDUPPADDLE)， 是一種結合衝浪和帆船滑行原理的板類運動，可以直接站在板子上，用漿划行及做衝浪的動作，動作是簡單易學，透過專業教練的指導，都可以在海上享受優雅的SUP航行。 如果覺得SUP沒有安全感，船咖也有獨木舟，相較於SUP會比較平穩、也比較不易翻船。 但！我跟老🐸真的非常推薦SUP，而且必須選一人一板，真的太好玩了～ 一人一板真的不小心翻的話，也是盈虧自負，不會吵架⋯⋯我之前真的有看過情侶這樣吵起來的😱一人一板也相對比較好平衡，經驗談呀我！ 船咖的體驗在網路上可以選擇日期及跟團時間，預約之後前一天會收到來自船咖教練的通知，確認訂購行程及集合地點 像我們這次剛好遇到颱風前夕⋯天氣難料呀！ 所以本該在清水斷崖享受風浪的我們，本次立槳sup的活動就改在鯉魚潭遊客中心集合，在集合時間前約一小時還接到教練的確認電話☎️再次確定集合時間地點，這服務也太貼心✨ - 在集合時教練會先點名及簽署保險同意書，是不是很專業，畢竟玩水的事，人身保險還是有必要的！ 接著教練會先發救生衣及告訴我們注意事項、安全細節，在穿戴好裝備後，教練會開始教導板面乘坐方式、槳長的調整、划槳技巧，隨著船咖專業教練的帶領，真的可以放鬆的體驗獨木舟或是立槳，以另一種方式走進大海的懷抱⋯本來是這樣想的，但我們是划進潭中央😎 - - - - 船咖 Boatca 立槳 獨木舟除了有專業教練指導，也會提供個人裝備、安全器材，真的是零經驗都沒問題！ 雖然沒有清水斷崖、但鯉魚潭立槳依舊可說是花蓮旅遊行程首選👍 - - 過程中教練除了會持續協助及盯場，還會教我們在立槳的站立方式，別以為容易，這可不是蠻力，是巧勁呀🤣我個人覺得我超棒，真的站了2次吧～ - - 我發誓 這是我生平第一次立槳，但也愛上了立槳這種悠哉的感覺💓 有花蓮船咖專業教練的陪同，我跟老🐸都可以在第一次就能好好活著，ㄟ！不是，是在第一次立槳居然都沒翻板，還能好好的在潭中享受微涼的山水風光～ 來花蓮獨木舟/SUP這樣可以近距離欣賞海上風光當然要GO！ - - 🦺小提醒🦺 1.下水建議穿著泳衣、泳褲、水母衣或輕便衣褲等，盡量遊免穿著厚重吸水衣物，會造成行動較不便，甚至增加活動風險喔！ 2.一套乾淨替換的輕便衣物 3.一雙輕便替換的鞋子 4.補充水份的飲料、水壺 5.個人藥品、量船藥、毛巾、浴巾 6.手機或相機防水袋：預計要拍照的，一定要準備喔！(我跟老🐸的照片是教練拍的唷） 7.防曬用品，由於海上活動紫外線較強，用點防曬能避免曬傷，要記得用愛護海洋的產品唷！ - 🚣🏻‍♀️船咖 Boatca 立槳 獨木舟🚣🏻‍♀️ https://www.facebook.com/boatcahualien 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

MZ世代最紅！6個關於李泳知的小故事：雪球人生論、愛情觀通通報你知！

若論韓國「MZ世代」火紅的代表人物有誰，李泳知絕對榜上有名。這位從饒舌界紅到綜藝圈的冉冉新星，即便是不關注韓國娛樂圈的朋友都略聞一二，網路上瘋傳的《地球娛樂室》及《雖然沒準備什麼菜》等綜藝片段，只要有泳知在，包準有點閱率，也有滿滿笑點。而李泳知不僅僅是一位為大眾帶來歡笑的搞怪女孩，她的人生觀及愛情觀也充滿了年輕世代獨有的坦率，正向且帶有「憨膽」的衝勁鼓舞著無數同齡人。以下就讓我們用6個小故事來認識李泳知，一起全面解鎖她的多重魅力吧！ 李泳知小故事1：戰無不勝的女Rapper 2019年，李泳知參加韓國饒舌選秀《高等Rapper3》獲得冠軍出道，年僅16歲的她是節目開播以來最年輕的女冠軍，更是將「說唱」展現出「親和力」的魅力型歌手。韓國饒舌歌手The Quiett曾以「土壤裡的珍珠」讚許李泳知，肯定她在說唱領域的天賦，而李泳知也屢屢以真誠的歌詞敘事與穩健的舞台台風過關斬將，受到各方認可。2022年，她頂著《高等》冠軍的光環與韓綜新星的壓力，以自我挑戰的心情參加《Show me the money 11》，並在決賽中奪下冠軍，這位戰無不勝的女Rapper也成了該節目開播十年多來首位女優勝者。 李泳知小故事2：自律練就好身材 李泳知在出道初期給大眾的印象有點「Baby Fat」，她也曾自嘲自己的臉就像「滿月」，圓潤中帶點淘氣。可出道以後，李泳知憑藉著超強毅力瘦身有成，不僅整體比例變得修長且有形，今年初還公開了拍攝運動內衣廣告的形象照辣翻眾人。李泳知從微肉女孩蛻變成性感女神的瘦身之路並不輕鬆，她靠著堅持做「有氧運動」及勤練「皮拉提斯」塑身，並輔以飲食控管，成功減下13公斤。 李泳知小故事3：提得起放得下的愛情觀 在人人皆怕爆出戀愛緋聞的演藝圈，李泳知面對愛情卻有著不同於他人的坦率與大方。她曾在綜藝節目《認識的哥哥》分享道，自己曾有一段時間非常喜歡饒舌歌手Layone，鼓起勇氣告白後卻慘遭拒絕，兩人的友誼因此陷入尷尬期，最後是泳知主動打破尷尬，提議以歌曲《Freesia》寫下兩人的故事，並為尷尬的關係畫下句點。她表示「與其執著喜歡他的感覺不放，不如放下向前」，這種提得起且放得下的愛情觀，真的很令人佩服。 李泳知小故事4：「雪球人生論」觸動人心 李泳知曾站上「Sebasi Talk」演講台上發表自己的人生哲學，她表示一路走來有許多人將其玩耍、嘗試及挑戰的行為下了「魯莽」的註解，可她始終認為這是一種「熱情」的表現，若沒有熱情，她便不會以只有半年說唱資歷的身份拿下《高等Rapper 3》的冠軍。隨後她以「雪球」為喻，表示：「我將自己看成一顆小雪球，向下滾動的驅動力來自於魯莽。『挑戰』的過程往往都是下坡路，這之中有消極也有值得學習的地方，最終它們都黏在我身上，使我成長成一顆巨大的雪球。」這番激勵人心的「雪球理論」，鼓舞著與她年紀相仿的年輕世代勇於接受挑戰，正向面對挫敗與成功。 李泳知小故事5：《地球娛樂室》 展現獨特綜藝魅力 2022年，李泳知出演了韓綜名導羅PD的《地球娛樂室》人氣更上一層樓。節目中，她放飛自我的Y2K造型及懟得節目組語塞的驚人發言惹得觀眾捧腹大笑，遊戲中超機智的反應更是圈粉無數。近期，隨著《地球娛樂室》推出第二季，李泳知又再一次成為話題中心，首集節目便以經典偶像劇《花樣男子》具俊表造型亮相的她承包所有笑點，搞笑程度更升級，還沒跟上節目進度的朋友別忘了趕快補檔。 李泳知小故事6： 入坑必看 《雖然沒準備什麼菜》 而若是喜歡李泳知的綜藝魅力，千萬別錯過她的個人網路綜藝《雖然沒準備什麼菜》，該節目由泳知邀請演藝圈好友到自宅邊喝酒、邊閒話家常，節目間穿插酒桌遊戲與坦露真心話的環節，充滿了笑中帶淚的氛圍。《雖然沒準備什麼菜》頻道創立不到一年，已累積了230萬粉絲訂閱，創下SEVENTEEN Hoshi喝醉淚謝公司、泳知醉倒廁所由BTS Jin為節目收尾、BLACKPINK Jisoo大爆「吃紙」興趣等名場面，絕對是入坑李泳知必看！ ※ 本文圖片來源： CJ ENM、tvN、IG @youngji_02，YouTube 「차린건 쥐뿔도 없지만」、「Sebasi Talk」、「래원」 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

抹茶控必吃！日本直送的靜岡抹茶粉😍

⁑▧ T世家日式抹茶粉［全台］ 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃宅配 🍵T世家抹茶粉 全聯單件$143，兩件$269 使用來自日本靜岡直送的原料 運用正統的蒸菁抹茶製作技術 維持低溫研磨 製作出正宗的快感 https://www.instagram.com/p/Cs6KcNsvwA3/?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== 成分與內容物很單純 無添加糖及香料還有色素 對身體沒有什麼負擔 這點是真的蠻讚的！ 由於無糖 口感上會稍微苦澀 不過喝起來順口又濃郁 而且完整的保留住了綠茶的香氣 抹茶的尾韻還帶著一絲香甜感 在吃甜點時 搭配一杯抹茶飲 也很具有解膩的效果 而且在全聯、家樂福、網路等各大通路都有販售 購買超方便！ 抹茶拿鐵製作步驟(依個人喜好、口味另行調整) 1.加入2～3湯匙左右的T世家抹茶粉 2.再加入100ml的水、牛奶 放置幾分鐘後 就呈現出漂亮又分明的白、綠漸層 加入牛奶後 抹茶的香氣與牛奶融合在一起 攪拌均勻後就可以享用囉 可以感受到明顯的抹茶香 喝起來很滑順 宅在家不用出門自製一杯抹茶那堤 就輕鬆完成啦🥳 推薦給喜歡星巴克抹茶那提的人 超級簡單又省錢！ 濃度、甜度也可以依照自己的喜好另外調整 抹茶粉除了拿來沖泡外 也可以將抹茶粉灑入甜點 像是布丁、糰子等 就變成了抹茶布丁、抹茶糰子 食用方法很多元 濃濃的抹茶香味 包裹在Q彈的糰子外層 吃起來又是另外一種感覺 也可以加入在一些糕點之中 烘焙後變成抹茶巴斯克蛋糕、抹茶司康 TY編有話說：近期的抹茶粉推薦是這個！🥳 ✔️經SGS檢驗合格 🔗T世家抹茶粉購買連結：https://shop.goodyoung.info/SalePage/Index/7241857 ✨官方粉絲團：https://www.facebook.com/Tea.Tradition.Taiwan/?locale=zh_TW ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #宅配美食#宅配#台北美食#牽絲#拉絲#麻糬#麻糬控#抹茶粉#糰子#抹茶控#靜岡#抹茶粉#靜岡抹茶#T世家#星巴克#抹茶季#抹茶#食譜 #日本美食#日本 #日式甜點#全聯#全聯福利中心#全聯美食#抹茶拿鐵#鮮乳#抹茶控必吃 #宅配甜點 #綠茶 #懶人料理

【桃園做臉推薦】毛孔大掃除「SkinBar淨膚寶」無痛清粉刺、超爆水保濕課程

因為容易有粉刺 每個月總要定期清潔 不然靠近堆滿黑頭真的很害羞​ 擔心自己擠粉刺除不乾淨又怕痛 最後決定交給專業人員 這次特別來桃園新開幕的「SkinBar淨膚寶」桃園文中店 淨膚寶SkinBar 科技肌膚管理中心為國民科研做臉品牌 主打著親民平價且給顧客最高品質的服務 文中店位於住宅區附近，地點非常好找而且店面超明顯 店面使用大片的落地窗讓經過的人都不忘看兩眼 櫃檯的接待人員也都非常親切，很貼心地介紹各種服務 店內的設計為藍白撞色 簡約又時尚，感覺十分清爽 因為今天要做的是去除粉刺以及保水的課程所以美容師也特別介紹課程內容 首先價格非常透明也很平價 服務人員專業,而且不會過度推薦​ 課程開始之前，會先用專業的儀器檢測臉部的肌膚有哪些問題 檢測的結果美容師也會分析討論 並針對待會的課程可以改善的部分解說 店內的空間也非常寬敞舒服 課程進行的地方也非常有隱私還有窗簾可以遮蔽 下面就讓我來簡單的介紹一下整個課程流程內容 這次選擇的是粉刺寶和超爆水 在課程開始前美容師也會協助卸妝及清潔臉部肌膚 之後還會使用洗臉慕斯清潔臉部，洗完後臉部超清爽 接著會使用化妝棉搭配角質軟化劑，冰冰涼涼的超舒服 稍待一段時間後就會開始進行粉刺寶的課程 進行的過程中美容師也會一邊解說，分區進行 設備的探頭會將粉刺跟肌膚的油脂清除，讓肌膚徹底變乾淨 有別於一般使用粉刺棒或鑷子 粉刺寶過程完全沒有痛感 整個過程大約15分鐘左右，美容師也超細心清潔臉部肌膚 清潔後，接下來是超爆水的課程 過程中冰冰涼涼的很舒服 運用專業儀器搭配美容師手法 讓保濕成份能更好的吸收 整個過程大概10分鐘左右，可以明顯感覺到臉部變得超保水 最後敷上FUJIAER 膚嘉儞「超能特護極萃面膜」 材質為長纖維布膜，舒緩不刺激 離開前，在座位區後方設有貼心整理區 有梳子、乾洗髮和眉筆 方便做完臉後整理​ 首先來看看這是來課程前後的紀錄吧 鼻頭粉刺真的很猖狂 這是課程後當天回家 鼻頭乾淨很多 而且感覺皮膚喝飽水也透亮了些 這張是課程後約一週 毛乳清理乾淨 每天洗臉都能明顯感覺膚觸滑順許多 這次的護膚課程真的很喜歡 如果有需畏桃園做臉 真心大推​ 淨膚寶除了文中店之外 中壢店也要在5月份開幕了 有興趣的朋友可以去追蹤他們後續的消息 SkinBar 淨膚寶 桃園文中店 店家地址：桃園市桃園區文中三路56號 預約專線：03-3603479 IG：https://lihi1.me/4xiJ6 Line：https://lihi1.me/et9LL SkinBar 淨膚寶 桃園中壢店 店家地址：桃園市中壢區環西路二段292號 Line:https://lihi1.me/4cO4n ​ ​

桂格Oat Ya燕麥奶X印花樂包裝，四大超商都有優惠，還有蜂蜜新口味

桂格 Oat Ya燕麥奶X印花樂包裝 來分享很喜歡的早餐飲品 最近推出新口味和新包裝 還有通路優惠活動喔⇩ 全家、OK、萊爾富 4/5~5/2任2瓶特價55元 7-11 4/19-5/16享有開心餐合購優惠 OatYa 職人燕麥奶 濃郁的燕麥香氣，絲滑口感，喝起來清爽順口 主打榮獲食品界四大美食獎章之二Iti 以及A.A. 全球風味評鑑獎章，而且都是最高三顆星評價 OatYa 蜂蜜燕麥奶 包裝上提到添加嚴選麥蘆卡蜂蜜，我覺得多了香甜的蜂蜜味，冰冰涼涼真的很好喝 不會死甜膩口，大推新口味 OatYa 卡布奇諾燕麥奶 嚴選哥倫比亞單品咖啡，搭配絲滑燕麥奶，整體味道豐富有層次 滿滿的咖啡香散發在嘴裡，讓人想一口接一口，上班族很需要它 抽獎活動 桂格OatYa燕麥奶，4-5月印花樂限定包裝販售中，現在起購買OatYa全系列任兩瓶登入發票，就有機會抽到北海道雙人機票，還有美美的印花樂餐盤組喔！4/29 vogue 野餐日，現場會有限量帆布袋！ #桂格 #OatYa職人燕麥奶 #OatYa #全聯美食 #超商美食 #711美食 #711新品 #全家新品 #全家美食 #全台美食 #全聯新品 #全聯福利中心 #全聯必買 #素食 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有美食開箱和懶人包

《腦筋急轉彎》10大金句，開啟思維大門，更認識你也有的5大情緒!

《腦筋急轉彎》10大金句，開啟思維大門，讓你更認識你也有的情緒!

《Inside Out》是一部由Pixar Animation Studios製作的動畫電影，於2015年上映。影片講述了一個11歲女孩Riley的故事，以及她的情緒Joy、Sadness、Anger、Disgust和Fear。讓我們一起來看看《腦筋急轉彎》５種情緒的金句吧！ 《腦筋急轉彎》動畫電影將人的情緒主要歸納有5種，包括有掌管快樂情緒的樂樂（Joy）、掌管憂愁情緒的憂憂（Sadness）、掌管憤怒的怒怒（Anger）、掌管憎厭的厭厭（Disgust）、掌管恐懼的驚驚（Fear）. 五種情緒都有其意義及作用。 情緒的反應在重要時刻會成為核心記憶；核心記憶極為重要會成就了個性提供動力，而個性成就你是誰。《腦筋急轉彎》的萊莉就是曲棍球島、搞笑島、友情島、誠實島、家庭島成就了萊莉成為萊莉。 《腦筋急轉彎》金句-樂樂（Joy）篇 第一個出現在大腦總部，代表色金黃色。因為是開心果，很像指揮者，有點自我中心的樂樂，一開始總覺得只有快樂是好的。 腦筋急轉彎金句1 “Do you ever look at someone and wonder what is going on inside their head?” - Joy“你有沒有看過一個人，心裡想:他的腦子裡在想什麼呢？" 你有先了解過自己腦裡想什麼嗎?在想知道他人腦子裡在想什麼時候我希望這個問句會讓你思考自己的腦袋在想什麼。你的情緒，為什麼此時的你會這麼煩躁或是厭惡、開心或難過? 腦筋急轉彎金句2 "we'll just have to go around. Take the scenic route."-Joy"我們必須繞路，風景更漂亮。" 你永遠在你的時區裡準時，不需要跟別人比較。你看過的風景也許比其他人的多也更漂亮。 腦筋急轉彎金句３ "They came to help because of Sadness."-Joy"他們來幫忙是因為憂憂。" 這時候樂樂發現了憂憂讓身邊愛我們的人聚在一起才得以開心，擁抱悲傷才知道需要珍惜開心，也才發現我們一般的盲點，我們覺得必須壓抑悲傷表現出開心，但憂憂也是我們的一種情緒呀。樂樂後來跟憂憂說：「萊莉需要妳。」有時候我們不能一直用樂樂去壓抑憂憂，因為憂憂使你愛的人與愛你的人們聚在一起。 《腦筋急轉彎》金句-憂憂（Sadness）篇 感性、有同理心的憂憂，代表色是藍色。懂得傾聽以及慢下來還很聰明?竟然把長期記憶提領手冊背下來了。而且我覺得他回樂樂「我相信你一定會迷路」的時候莫名好笑。讓小彬彬哭出來之後得到釋放聽他說話也好暖心。 腦筋急轉彎金句4 "I know.I'm sorry.something's wrong with me.it's like i'm having a breakdown."我知道，對不起，我有毛病，我好像快崩潰了。" 萊莉剛搬家時候憂憂狀況明顯不對卻一直被樂樂壓抑住，感覺要快樂才行，但憂憂其實很需要釋放情緒。壓抑久了就會成為長期記憶。 腦筋急轉彎金句5 “Crying helps me slow down and obsess over the weight of life’s problems.” - Sadness"哭能讓我慢下來，煩惱沉重的人生問題。" 我們大腦有這些情緒，我們接納哭，哭很好，沒什麼不對的，真正嚴重的是哭不出來，當我們釋放、我們哭出來才能好好煩惱沉重的人生問題或是讓我們意識到需要好好面對。有時候慢下來好好思考、釐清並了解情緒對認識自己也很好。 腦筋急轉彎金句6 “I’m too sad to walk. Just give me a few… hours.” - Sadness＂可是我難過得走不動，給我幾個小時。＂ 有時候太難過不要一直逼自己，就躺下給自己幾個小時好好休息吧，還會被樂樂拖著走然後還覺得挺舒服的。 《腦筋急轉彎》金句-怒怒（Anger）篇 非常在意公平性的怒怒，代表色是紅色。遇到不合理的事變生氣的怒怒！ 腦筋急轉彎金句7 “oh,airplane.we got an airplane,everybody.” - Anger"飛機，夥伴們，有飛機。" 怒怒因為不公平，不吃花椰菜就不給甜點開始生氣，但爸爸用飛機餵食讓怒怒冷靜下來，代表我們擁有可以控制自己生氣的方法。我覺得這句超級可愛，看似簡單卻讓怒怒不怒了，還出現可愛的表情。 《腦筋急轉彎》金句-驚驚（Fear）篇 負責守護安全，有驚驚在一定安全。代表色是紫色。 腦筋急轉彎金句8 ＂All right,we did not die today!"-Fear"今天沒死翹翹，真是有拜有包庇。" Disney+翻的中文超道地，很臺灣。看似簡單的一句話，不過每天都活著的我們真的是該覺得很幸運 !謝謝還呼吸的到，還能體驗人生。 《腦筋急轉彎》金句-厭厭（Disgust）篇 負責守護不受到毒害，不管心理或身體上的毒，代表色是綠色。我覺得厭厭很時尚。 腦筋急轉彎金句9 "When I'm through,Riley will look so good,the other kids will look at their own outfits and barf."-Disgust"我會讓萊莉好看到...其他同學看到自己的打扮就想吐。" 從打扮開始就是一種武器，穿著的服裝讓自己表現出個性，也讓自己好看，謝謝厭厭保護我們不受到他人言語毒害。這種自信、時尚態度好喜歡。 ＊雖然不是金句，但厭厭真的很聰明，很懂得怎麼使用怒怒。（我笑出來） 腦筋急轉彎金句10 "Great idea.Anger,Fear,Disgust,how are we supposed to be happy?""好主意，怒怒，驚驚，厭厭，我們怎麼能快樂得起來？＂ 這語氣真的嘲諷一百分的厭厭耶，好喜歡！不過這句讓我感受到是每個情緒都只能擅長當自己，情緒們想假扮樂樂當快樂團隊但反而適得其反，情緒也不會比較好。 後來得情緒融合讓萊莉說出他自己的心聲也讓萊莉更有深度。當你長期壓抑某種情緒，最後會讓你的個性不在、缺乏感情。長期記憶若不需要，顏色變淡就會遺忘，很正常，我們需要學會放手。接納不同時期的自己，相信自己當時已經做出最好的決定，擁抱並接納自己，並擁抱自己的任何情緒，都是屬於自己的一部分。 以上圖片為皮克斯官網劇照僅提供分享。 你該為你擁有多種情緒驕傲；你該為你擁有多種個性島而感到真實。 #腦急轉彎金句#憂憂#樂樂#驚驚#厭厭#怒怒#情緒#電影金句賞析#體驗生活#擁抱自己#接納所有情緒#每種情緒都是你#生活#家人#朋友#個性

地瓜起司控看過來 全聯冷凍包子區隱藏版美食-金黃起司地瓜包🍠🧀️

⁑▧ 全聯Kenji金黃起司地瓜包 [全台全聯] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃全聯 「地瓜起司控」看過來 全聯冷凍包子區挖到了好物！ #新品 #全聯 https://www.instagram.com/p/CqknLWDPYnD/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍠Kenji健司 金黃起司地瓜包 (3.8/5)$109 地瓜綿密加上起司有鹹香感跟淡淡的甜 不是走香濃派 比例部分起司比較少一點 但撥開會拉超長的絲 吃起來挺軟Q 整體不錯吃欸 而且加熱前不用解凍～ 🧚TY編有話說：會回購！😍 ✔️無添加防腐劑、味精、防腐劑 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #包子 #冷凍食品 #冷凍料理 #地瓜控 #蕃薯控 #全台美食#台北美食 #新竹美食 #台南美食 #起司控 #dcard美食板 #起司 #隱藏版 #popdaily #popyummy #全聯美食 #新上市 #新品上市 #新品報報 #全聯福利中心 #pxmart #超市 #乳酪#全聯甜點 #全聯美食 #全聯福利中心 #牽絲 #地瓜

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