路易莎推薦:座位、插頭、餐點、環境都超優，舒適的程度超乎想像!

路易莎推薦:座位、插頭、餐點、環境都超優，舒適的獨棟歐風原來在這

台北路易莎推薦 路易莎是所有學子們的讀書天堂，另類的K書中心(xd)比起麥當勞、摩斯，路易莎不論是方便性還是整體氛圍都更適合讀書、打報告、咖啡廳簡易辦公。 近期推出的各項蔬食餐點，更是為客人提供更多元的餐點選擇!在我自己的心目中已經幾乎勝過:丹堤、怡客等。 除了餐點選擇，飲品也是比起星巴克等更親民的又多元高CP值!同時以夏日來說，可以不吃飯但不能不喝飲料阿(xd)~ 這篇文章跟大家分享:天母米蘭的門市! 共有三樓層，全部的位置超過150席絕對有~~而且甜點櫃的品項也都超齊全。 一樓的位置除了點餐區外，用餐的空間也很大! 開水一樣在一樓，一樓、二樓也都有廁所~(廁所很大也很乾淨~) 二樓的位置往下看會看到一樓的人xd 往前看又有很漂亮的窗景 還有隱密的樓梯旁的小空間~(座位可說是擺好擺滿)三樓的位置全玻璃的採光也超讚空間 不論是兩人喝咖啡需要的小位子，還是大家最喜歡的大桌面，大長桌都有唷! Louisa Coffee 路易．莎咖啡(天母米蘭門市) 地址：112台北市北投區天母西路132號 開始營業時間：週一07:00 電話： 02 2820 6613

宮賞藝術大飯店/高雄住宿/高雄飯店分享/親子房型/高雄旅行/高雄飯店推薦/高雄住宿推薦

#高雄旅行住宿推薦 旅行是日常生活中的小浪漫，今晚我們入住⭐

#高雄旅行住宿推薦 旅行是日常生活中的小浪漫，今晚我們入住⭐宮賞藝術大飯店⭐，這間休閒渡假大飯店我很推！ 親子四人房型 一推開房間整個好讓人驚豔，親子四人房型佈置的超可愛，房內還有露營風格的帳篷真特別， 房型介紹一推開房間整個好讓人驚豔，親子四人房型佈置的超可愛，房內還有露營風格的帳篷真特別， 房間雖然簡約但滿溫馨的，是很舒服的感覺。 我滿喜歡宮賞藝術大飯店，房內整體的壁畫風格與佈置，房間的氛圍也很不錯喲！❤❤❤ 房內的空間佈置的滿可愛的，小朋友可以聚在這裡一起玩喲！ 從一些小細節能看出來，親子四人房型的露營風特色，好拍又好玩。 房間内的空間都滿寬敞的，每間都是獨一無二的設計呢！ 有種營火烤肉的氛圍，我們覺得特別浪漫。 雙人行政套房 雙人行政套房更是氣派非凡呢！🥳🥳 光房型就足以讓我們拍不停，白天跑景點走累了，晚上就在浴缸内泡澡放鬆真的很舒服， 房型設計以舒適、寬敞為設計主軸,在此住宿能感受到前所未有的放鬆感! 溫暖的空間氛圍與頂級寢具相互搭配,勾勒出雅致的氣氛,簡約中不失現代風格的高雅，擁有悠閒的渡假之感呢！ 超大浴缸旁還有乾濕分離的沖澡設備，真的很享受啊！🥰👍 浴室採取很柔和溫暖的色調，給人很舒服溫馨的感覺，浴缸真的很大隨時想泡就泡。 兒童遊樂區域 飯店内還有一整層的兒童遊樂區，來此小孩子一定會玩得不亦樂乎，很適合親子同樂的飯店。🤗 飯店另有扭蛋機台與兒童遊戲室與沙坑遊戲區，有小朋友愛玩的益智型遊戲，甚至還有球池可以玩呢！可以讓小朋友盡情玩耍喲！ 親子互動的區域，也是一個很好的休閒娛樂。 親子遊戲室球池區 親子遊戲室球池區，開放時間為:週一~週五、週日10:00-19:00 每週六10:00-21:00 還有洗衣機設備，提供旅客使用。 早餐部分 我們這次入住飯店有提供早餐和下午茶，早餐中西式應有盡有， 早餐是採取buffet的形式，菜色豐富多樣，餐點種類非常豐富，有炸物、水果、麵包、熱炒、包子還有關東煮等等，提供多種點心與飲料，選擇相當多元。 下午茶部分 而下午茶的部分有多種蛋糕可以選擇、還有餅乾及咖啡、茶可以自由品嚐，整個很悠閒的節奏。🌹🌷 早餐有咖啡可以喝，下午茶也有飲品和點心可以品嚐，還有免費的餅乾和甜點可以吃，棒棒的！😋😋 宮賞柑仔店真的非常有復古風的fu,在此品嚐下午茶十分愜意，很有童年回憶。 讓身心靈都獲得完美休憩,擁有美好而難忘的住宿體驗! 大廳部分 大廳也很舒適，可以坐著聊天，在此小歇放鬆一下。 飯店對面就有全聯福利中心，很方便隨時可以補貨，地理位置臨近真愛碼頭及城市光廊，晚上肚子餓還可以逛逛附近的「六合夜市」，分享給大家~😘 ——————————— 🏠 🏠 飯店資料 🏠 🏠 📍【宮賞藝術大飯店】 📍IG: @ksdhotel.com.tw 📍地址:高雄市新興區林森ㄧ路237號 （臨近美麗島捷運站） 📍電話07-2399888 📍營業時間：入住 15:00 退房 11:00 #宮賞藝術大飯店 #高雄住宿 #高雄旅行 #高雄飯店推薦 #高雄 #飯店 #高雄飯店 #高雄好好玩 #高雄飯店分享 #親子房型

【宜蘭壯圍】寵物友善民宿｜海邊民宿 Hibnb Guesthouse  一泊二食好吃燒鳥居酒屋 網美打卡超可愛柴犬神社

有養毛孩的一定都知道，要找到好的寵物友善民宿非常難！今天要來跟大家分享開箱我最近去的超寵物友善民宿，海邊民宿Hibnb Guesthouse不只超美超好拍，還有好吃的燒鳥居酒屋，毛孩也有美味的餐點，重點是民宿位置非常棒，走路一分鐘就可以到達秘境海灘，可以一望無際欣賞絕美海景、 挑望龜山島！ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 🏠地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路四段8號 ☎電話：0966 522 008 官網 ▶️ https://hibnb.com.tw/ 粉絲頁 海邊民宿Hibnb Guesthouse 外觀介紹 很喜歡跑宜蘭的我，終於在宜蘭找到一家超棒的寵物友善民宿啦！海邊民宿Hibnb Guesthouse是由插畫家琦菲爸與家人一起經營的民宿，經過重新整修和精心設計後，海邊民宿Hibnb Guesthous充滿了滿滿的日式風情，一看到民宿外觀就覺得超級可愛的！好像來到日本溫泉旅館的感覺~門口還有可愛的柴柴鳥居，太萌啦~~ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 大廳介紹 民宿都是走木質調，非常清新有文青感，大家不用怕因為是寵物友善就會有寵物的味道，海邊民宿Hibnb Guesthous每天都會做好最完善的清潔整理，所以一進到大廳就會聞到香香的味道喔~ 每組客人都會有自己的拖鞋和鞋櫃，進到室內都要穿拖鞋喔~ 大廳有一區非常吸引我，就是超多的寵物商品和衣服~喜歡購物的人真的不能多待耶~~ 除了狗狗的飾品、服飾，也有賣一些生活用品，如尿墊、毛巾等，如果不小心忘了帶也可以在這裡購買喔~ 因為娜娜最近都會一直流口水，所以我立刻買了口水巾，日式花布真的超可愛！ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 狗狗和服租賃 海邊民宿Hibnb Guesthous也有提供租借精緻和服租借服務，第一次看到有狗狗和服，一定要讓娜娜試穿！狗狗和服租借一次是300元，可以使用到退房喔！真的超級划算！！ 我們娜娜體型太小，所以只能穿最小號的，但剛好最小號是我最喜歡的紫色~可愛啦~~ 狗狗和服的材質非常好，摸起來很精緻，但夏天建議在室內穿就好，不然狗狗會太熱喔~ 長長的和服穿起來超有氣質~太可愛了！光是在大廳我們就拍了小時，真的太萌啦~~大家來一定要讓毛孩穿起來拍照~ 帶到門口拍也很美！剛好有陽光，和服的花色在陽光下看起來更精緻更顯色喔~ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 環境介紹 拍完狗狗照片後，老闆就帶我們認識一下環境~這邊是早餐櫃，隔天的早餐就會放在櫃子裡喔~ 早餐櫃旁邊是藝文中心，這邊很像一個展區，放了很多琦菲爸設計的插畫周邊商品，還有多位插畫家合作設計的畫作，大家可以在這邊慢慢欣賞，都很可愛呀~~ 介紹完民宿環境後，老闆就讓我們前往房間了~房間在二樓喔，可愛溫馨的住宿空間很舒服又乾淨，樓梯間和走廊都燈光明亮，非常愜意~ 走廊間還有小畫廊可以欣賞，！ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 現代日式 – 雙人房 我們入住的是現代日式 – 雙人房，房間是可愛的水藍色調，看起來非常舒服，沒有過於華麗的裝潢和累贅的裝飾，簡單卻又不平凡，房間裡用樸質原木打造青溪感，素雅簡潔、現代感十足~ 我們這間房間主要以插畫家阿奇的鴨嘴獸YAJSO為主，超級可愛~~雙人床很大很舒適，但毛孩不能上床喔~ 房間寬敞舒適，基本設施都有，看似簡單卻也很齊全！ 每一間房間都有不同主題，這間是阿奇的鴨嘴獸YAJSO，所以牆上、床上都可以看到可愛的圖畫和插畫，喜歡插畫的朋友來一定會很開心！ 我很喜歡這個L型長椅，剛好可以放行李，非常方便~ 房間內還有除濕機和小電風扇！ 廁所是淋浴間，但空間也寬敞舒適喔~ 我們來的時候，老闆還送娜娜小零食~太開心了吧~~ 因為毛還不能上床，大家來的時候一定要記得帶毛孩自己的床喔~~ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 燒鳥居酒屋 （寵物友善餐廳） 接著就來到我們晚餐用餐的地方：燒鳥居酒屋，這是寵物友善餐廳喔，可以帶個毛孩一起來這裡吃串燒，真的太幸福啦~~ 燒鳥居酒屋讓你完全不用出民宿就可以享用日式炭火烤肉 ，在渡假之虞還能享用美食，太舒服啦~ 海邊民宿Hibnb Guesthouse 燒鳥居酒屋菜單 燒鳥居酒屋以日式串燒、燒烤為主，有兩種套餐可以選擇，喜歡吃牛肉可以選擇 牛雞海鮮餐 ，如果不吃牛肉，還有豬雞海鮮餐 ，每人份只要500元！日式炭火烤肉僅提供入住海邊民宿的房客進場喔！共有三個時段可選擇，晚餐時段17:00、19:00及宵夜時段21:00，想要體驗別忘了提前預約唷！ 用餐環境超有日本居酒屋的氛圍，想喝酒還可以來自動販賣機買喔~ 用餐空間都是可以帶寵物一起用餐的，真的非常貼心，第一次帶我家那那一起吃燒肉，這樣的體驗真的很棒~ 我和男友點了豬雞海鮮餐、牛雞海鮮餐各一，看起來超級豐盛~~ 每個座位都會有一個小型的吸油煙風扇，這真的超級讚！這樣就不用擔心全身受油煙不舒服了~ 海邊民宿最有名的就是午仔魚一夜干，這是必點招牌菜色，老闆自己殺、醃製、晾乾，前置作業繁複且所費不貲，完美將魚的水份、油脂都保留在魚肉裏面，，真的非常香嫩！我跟男友真的是第一次吃到這麼嫩的一夜干~ 自己烤真的很好玩~而且整個過程好香好香~ 自己烤就可以決定想要的熟度、鹹度，別看每個人只有一盤串串，我們兩個也是吃到非長保，需要去散步消化一下的~~ 海鮮非常鮮甜！男友很喜歡吃海鮮所以特別開心~ 老闆教我們肌肉的特別吃法，一定要沾特製鹽蔥醬，超級好吃！！ 老闆特別招待的甜點~居然是我跟男友最愛的烤糰子！ 沾花生粉更好吃喔~~ 別擔心狗狗沒得吃~~狗狗也有特餐！ 娜娜的這個晚餐真的太豐盛了！夠牠吃兩餐啦~~裡面有娜娜最愛的南瓜泥和炒蛋，吃的津津有味~~ 睡了一覺後又要來吃飯啦~早餐是可愛的野餐籃！！好喜歡這個設計~ 早餐也很豐富喔~有三明治和漢堡~ 三明治超大一塊！！而且裡面料很多可以吃很飽~~ 最後要來介紹一下海邊民宿 Hibnb Guesthouse的鑰匙！大家可以看到有一面可愛的小金牌，這是老闆特別設計的，老闆特別做出了一個海邊民宿周邊景點和店家的地圖，只要到指定店家亮出金牌，就可以獲得優貨或小禮物喔~~ 加入海邊民宿 Hibnb GuesthouseLINE好友，點選好吃好玩~ 就可以看到老闆精心設計的地圖~上面有超多景點可以去！！這真的很方便，不用自己找，人到就好~~ 裡面除了美食，也有好玩的景點大家可以來看看有沒有喜歡的地方，快去打卡呀~~ 退房後就照著老闆的好吃好玩地圖走走逛逛，也到了民宿旁的神祕沙灘看海！真的可愛看到龜山島！！而且這裡都沒什麼人，真的是秘境~~ 娜娜第一次這麼近的看海，非常激動也很喜歡！！ 如果你家也有毛孩，真的很推薦來海邊民宿 Hibnb Guesthouse，民宿空間舒適、房型多元又可愛，民宿附近也有很多景點可以帶毛孩一起去採點，晚餐還可以汗毛孩一起用餐享受美好時光，真的很推薦給大家呀~~

《芭比》影評：無論父權或女力，只要是權力都使人扭曲

原文>>>https://bit.ly/3Kg824M 「我想成為有價值的人，而不單單只是被創造出來的東西而已。」《芭比》固然是不折不扣的商業片，但若是能有意識地觀賞，還可以從中帶走一些正能量，甚或是思考自身活在這個世界上的價值。這幾年好萊塢非常盡力在摧殘大家的童年，所以聽到芭比也要躍上大銀幕，似乎看好的人並不多。在釋出預告後，並不是每個人都知道小女孩摔爛洋娃娃是在致敬《2001太空漫遊》，這段對非影迷來說看起來莫名其妙，而ㄎㄧㄤ也不是每個人都能對上頻率，更不用說很多人不認識導演葛莉塔潔薇。身邊很多人對於我很期待《芭比》，總是露出不予置評的表情，一方面是想說怎麼會有直男想看，一方面是覺得這八成是鬧劇有什麼好期待。執導《淑女鳥》《她們》的葛莉塔潔薇，從低成本文藝電影跨進大規模商業鉅片這條路，已經有許多導演因為拿捏不好尺度而滑鐵盧，但葛莉塔潔薇卻成功讓《芭比》兼顧了商業性與劇情深度，讓人更期待她的未來發展。 （以下有雷）我想看完《芭比》大家會討論的，一定是沒想到原本以為的無腦芭比電影，居然會高談女權議題。葛莉塔潔薇以往的電影皆以女性為主角，有著濃厚的「女力感」，這次在《芭比》更是火力全開，塑造一個以女性-芭比為中心的世界。芭比們是法官、機師、總統，主導整個芭比樂園的運行，他們佔據所有權高位重的職位，享受著男性們炙熱的目光。而在芭比樂園裡的男性-肯尼們，是因芭比而存在的附屬品，他們為芭比上山下海、努力陪笑、出盡洋相，一切的努力都是為了要吸引到芭比的目光。 然而在芭比和肯尼兩人來到真實世界，芭比眼中看到的是這個世界的「落後」，但肯尼卻彷彿發現新大陸，開啟了他未曾有過的想像，意識到原來他「在外面的世界是10分」，因此茅塞頓開。他回到芭比樂園將它改造成肯尼樂園，芭比和肯尼兩者的地位頓時全部對調，電影關於「父權」和「女力」的拉鋸戰就此展開。 葛洛莉亞這個角色彷彿是導演的傳聲筒，冷嘲熱諷許多男女在父權社會下的現象，他向芭比訴說女性在現實世界有多麼辛苦，用這些經歷喚醒被洗腦的芭比們，同時再利用男性慣有的「壞習慣」，吸引肯尼們落入計謀中，讓芭比們起義成功。這段看似相當「女力」，同時挑戰了「父權」，令人不免有說教之嫌，但我反而覺得比較像反諷至極的脫口秀，因為實在說得太過貼切，貼切到連身為砲轟對象的男性，都覺得「欸被你說中了耶」而忍不住笑出來。 用現實世界女性的痛點喚醒芭比是個妙招，但其實芭比們在芭比樂園並沒有經歷過這些，所以劇情上是有些矛盾，但我想導演要喚醒的，是在座的所有人吧。導演並沒有想在男女間爭個輸贏，而是藉由芭比和肯尼創造出兩個極端，讓我們看到不管是「父權」或「女力」，權力都終將讓世界扭曲。芭比和肯尼的故事其實是一體兩面，只是性別不同罷了，想像一下把這兩個角色交換，會發現其實還是能維持原本的劇情。不管是芭比還是肯尼，在成為權力下強勢或弱勢的那一方時，行為都會是一樣的。 「每次都是『芭比和肯尼』，沒有只是『肯尼』。」只要有權力都會令人迷失，而迷失就會有被物化的可能，甚至還會有「這樣好像滿輕鬆、也沒什麼不好」的想法出現。就像肯尼(芭比)在弱勢時，用盡全力只想獲得芭比(肯尼)的目光，「被你凝視的我才得以存在。」這句話看似浪漫，卻已經完全失去自己的靈魂。在權力支配下的世界，只有三種可能。一是在權力之下順著潮流生存，二是趁機用權勢占別人便宜或利益交換各取所需，三則像是電影中艾倫的存在，不管哪一邊都無法融入，那就連參與的機會都沒有。想要在權力支配的世界下獲得主流意識的關注或認同，才會讓我們活的那麼辛苦吧。 「你們有思考過死亡嗎？」意識到死亡，才會知道自己活著。芭比發現原來真實世界並不那麼美好，讓他重新思考作為芭比究竟是代表什麼、為這個世界能帶來什麼改變。而肯尼也藉由看到不同的世界樣貌，才發現原來自己就算不依賴芭比，也能有無限可能。在社會的文化框架下，我們如何撕下社會給我們的標籤，活出自己的樣貌，才是《芭比》在男女論戰背後想要引導出的結論。有論辯，思考才得以進行，藉由思考推斷出自己的存在，這就是「我思故我在」的精神，也是《芭比》希望能帶給觀眾的啟示。 電影中最被打動的一幕是，芭比來到現實世界中經歷過一連串身分認同的打擊後，在公車亭的椅子上坐下來，感受著風拂面而來、樹葉婆娑擺動，不自禁流下了淚。此時芭比看見坐在一旁的老婦人，對他說了一句「你好美」，而對方也逗趣的回覆「我知道」。坐下來，靜下心，望向四周，發現周遭的美，就能察覺到自己正在活著，也可以好好活出屬於自己的樣貌。--------------------------------------- 打完這篇的我，是不是也犯了男性說教(Mansplaining)的毛病呢? 追蹤IG>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

旅◆愛之船．高雄前金區

來高雄玩除了想要帶兜兜去不同的景點走走看看之外，也希望可以乘坐到不同的交通工具 這幾天搭了高雄輕軌、高雄捷運、西子灣-旗津的渡輪，這天也要來解鎖愛河的愛之船 但我覺得愛之船的搭乘位置不是很方便，我們搭乘高雄捷運到市議會下車之後，又走了大概15分鐘才抵達 如果覺得很遠的話就自行開車或是搭乘計程車會比較省時間唷！ 到訪日：2023/04/08(六) 愛河愛之船搭乘處 我們來到售票處的時候也好多人在排隊，原本以為在線上購買就不用，結果還是要排隊換成實體票 愛之船的船票在KKDay上面購買比較便宜喔！全票只需要$130，但優待票一樣是$75 沒想到兜兜才兩歲而已居然就要被收費了！ 排隊換成實體票之後，旁邊就是登船處，跟著工作人員的指示一起上船就好 我們坐在中間的第二排，前面就是駕駛座 船上配有一位導覽人員，一開始會先講解救生衣的放置位置與使用方式 我覺得這位導覽人員蠻不錯的，從頭到尾的導覽內容都講得很清楚，而且十分有趣，不會讓人覺得無聊想睡覺，對高雄又有更多一層的認識 照片裡面是2001年高雄燈會的主燈-鰲，我們經過的時候剛好有燈光秀 我覺得好像要坐在兩側會比較好，我們坐中間很容易會被船棚擋住視線 但換句話說，如果坐在左邊，應該也看不到右邊的建築物，好像坐哪裡都差不多 另外值得一提的是，船棚最上方是太陽能板喔！愛之船是太陽能電動船，所以整個航行的過程都沒有甚麼很大的聲音，船也行駛得很平穩呢！ 航行期間也會經過橋墩底下，這裡有很多夜鷺，靜靜地站在那邊跟雕像一樣 很像蜂窩的高雄流行音樂中心 那天建築物的顏色會一直變換，但主要的顏色是以紫色為主，導覽人員說是因為這週張惠妹在高雄小巨蛋辦演唱會 於是高雄流行音樂中心便將外觀的燈用成張惠妹最喜歡的紫色喔！ 後面的航程我就沒有拍了，專注在導覽人員的內容裡面 因為我覺得要自己親自來坐、來聽、來看，比較有這趟旅遊的意義 下船之後拍了一下船上的座位，其實可以坐蠻多人的，我們當時好像是跟兩個旅行團一起搭船 下船處跟乘船處是一樣的地方，在售票處的對面有這個裝置藝術可以拍照 我覺得愛河很美呢！可以在愛河上面搭乘愛之船也是一個很棒的體驗 另外，我覺得晚上來搭愛之船還不錯，氣候不會太熱，還有微風輕拂 晚上點燈之後的高雄市景也很美，跟白天是完全不一樣的風景 經由剛剛船上導覽人員的介紹我們才知道，原來在高雄輕軌－真愛碼頭站有一座很特別的橋 橋上有設置行人的徒步區，旁邊還有輕軌的軌道區，在橋上漫步除了可以眺望愛河之美，若是有輕軌經過也可以跟輕軌肩並肩並行 再過去之後是大港橋，雖然前一天我跟兜兜才來過，但是這裡有假日限定的市集 於是我們一行人決定徒步走這個路線看看 這就是那座橋上，上橋走了一大段樓梯，應該也有電梯 行人徒步區的左邊就是輕軌的軌道，也可以看到高雄流行音樂中心 原本我們要從真愛碼頭輕軌站搭到駁二大義站，就是大港橋那邊 但看到輕軌進站時間還要9分鐘，我們決定用走的，晚上涼涼的很舒服，很適合散步 一經過高雄流行音樂中心就看到導覽人員剛剛在船上說的假日限定市集 這裡的熱鬧程度跟我昨天來真的有天壤之別阿！！！ 這裡的攤位非常多，大部分都是餐飲類型，也有少部分是物品類型 不過有可能我們去的時間比較晚了，有些攤販已經在收拾準備回家 來到這裡除了覓食之外還有另外一個重點，就是這個大型的裝置藝術！ 有夠復古，但有夠好看！ 每一個都是招牌，串在一起之後很有架式呢！ 我自己覺得不太有辦法跟招牌合照，不然臉的顏色會很綠或是很黑 可以繞這個裝置藝術一圈，不同的角度有擺放不同行業的招牌 而且我發現它是有分類過的喔！ 面對這個裝置藝術，左邊就是大港橋，右邊則是剛剛經過的市集 再走過去就是高雄流行音樂中心，還有真愛碼頭輕軌站 我覺得這裡假日蠻值得過來逛逛的，如果想跟大港橋旋轉一起順遊的話，就選擇假日來吧！ 小結論 每次嘗試不同的旅程總是會有新發現，這也是我覺得旅程之中最迷人之處 在來高雄之前我本來就有想要搭乘愛之船，但因為行程有點滿，也不知道兜兜的體力是否能夠負荷，所以我都只是把它當成備案而已 後來跟著朋友一起完成這個行程，也從船上的導覽人員口中更認識高雄這個城市 我覺得很不錯，非常推薦有來高雄可以搭乘愛之船做一個微深度的旅遊 同時也很建議在週末的時候到駁二大義輕軌站那附近看看大港橋、招牌裝置藝術、還有旁邊的市集 最後經過高雄流行音樂中心再來到真愛碼頭輕軌站搭乘輕軌到下一個地點，都很順也很方便喔！ 看更多高雄文章 鄭老牌木瓜牛奶+烤肉之家 丹丹漢堡 2023旗津一日遊不踩雷 新崛江商圈 康橋商旅-六合夜市中正館 大港橋 駁二藝術特區 老江紅茶牛奶．鴨肉珍．李家圓仔湯 御宿商旅-中央公園館 壽山動物園 鈴鹿賽道樂園 看更多懶人包 王品集團餐飲大集合 早午餐餐廳大集合 親子餐廳大集合 親子公園大集合 嘉義一日遊路線安排 博物館＆兒童樂園大集合 交通主題景點大集合 全台動物景點大集合 精選桃園10個室內景點

Yo！跟著Karen去「有感健身」台南量身打造專屬肌力重量訓練 有氧拳擊健身器材多樣健身超有感

撰文編輯/Karen W. 有感健身 健身有感 第一次接觸到這有質感的健身房！ 走進有感健身有種走進精品健身房的概念 有感健身位於台南西門路上，就在和緯路交叉口，總理大飯店旁！是台南首家結合醫美的健身房，因爲有感健身提倡除了運動和健康，更多的是體態及美感的結合。 所以來到有感健身會有很強烈的美感及時尚感，就是來到這裡運動不再只是「運動」而是享受。享受對生活、對自我質感的提昇及追求✨ 有感健身附近有停車場🅿️在健身房的前方就是公車站🚏交通機能很方便～ 而且雙層樓的健身教室非常醒目，走過路過不太容易錯過👀每層樓空間呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！ 有感健身的一樓是設置櫃檯及以QR code進場的入場閘門，只須手機即可快速入場運動，超方便的啦，現在真的感覺一隻手機走天下了。 一樓包含所有運動區塊，左邊👈有氧區包含跑步機、橢圓機、腳踏車機 等多樣化有氧器材，而且是統一品牌以直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ 有氧器材很酷的是每台都搭配最新安卓電視，Netflix 、Youtube等多個影音平台讓有氧運動時更有趣，感覺在機器上運動時間都不算是時間😂 - 中間部分則是器械式運動區，全區使用國外進口重訓器材，嚴選美國進口高規格器材，有別於傳統健身房、運動中心的器材不是黑漆嗎嗚就是陳舊痕跡滿滿，有感健身的器材都是最符合人體運動力學的角度搭配跳色的舒適皮革，讓健身這件事多了需多柔和的色彩，不再只是專屬於誰的感覺！ 在一樓的右半邊則是重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 最後後方則是專屬私教訓練區，在有感健身的教練課很推薦，因為有專屬區域及器材，不用於其他人共用，像我們之前有上過運動中心的教練課，有時候器材就是得等上一位用完才能使用，等來等去一堂課時間也等了不少去😿 - 在有感健身就不會有這樣的問題，因為有專屬區域，搭配多樣化的訓練器材，還有專業教練一對一的指導，全客製化的課程，讓健身小白都能輕入門！ 有感健身的器材都很新也很多樣，也保養的很完善。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ 二樓則是團課教室，像是拳擊、瑜珈、有氧等⋯團課教室不算大，因為有感健身的團體課程都採小班教學，以精緻化的教學讓學習品質更提升！ - 在二樓除了團課教室就是超級美的更衣浴廁空間，說實話，一到廁所我以為我到了百貨公司⋯超美的啦！ 超韓系 超網美 超有質感的化妝室，附有置物櫃、淋浴間及梳化區，甚至全部採用Panasonic負離子吹風機，比在家還享受！ - - 重點是，在有感健身的空調換氣系統真的做得很棒，我們那天不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味，感覺就算大汗淋漓也都能保有優雅的魅力💛 人真的是要活就要動，太久不常劇烈運動，會感覺整個身體都卡卡的。 - - - - 在Ellie教練的帶領下老🐸又來重新活動一下筋骨，過程中Ellie教練都會從學員的角度思考規劃安排器材，以老🐸的需求幫他選擇器材及重量！ 以基本的動作，做對做完整，不追求重量循序漸進訓練肌群。 有感健身的教練的上課方式跳脫以往健身房的框架，不追求速成及重量，尤其是在每個器材使用前Ellie教練都會實際操作給老🐸看，並且一一告知動作對應使用的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - - - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，但多虧Ellie教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後！ 很推薦有感健身的教練課程及環境，在更優雅的環境中，更有效率的動起來！別猶豫了！一起約起來到有感健身動起來吧！ 📍有感健身 Sense Fitness 地址：704台南市北區西門路四段262號1樓 電話：06 281 1909 營業時間： 週一至週五上午7:00～午夜12:00 週六、日 上午8:00～晚上10:00 📍官網：sensefitness.com.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜

Yo！跟著Karen去「ASSARI鑫億家具展示中心」新北土城佔地超廣 主打免組裝家具品牌

撰文編輯/Karen W. ASSARI鑫億家具展示中心位於新北市土城區國際路上，展示中心旁邊是手信坊觀光工廠，ASSARI鑫億家具展示中心是廠房結合展場的空間！ 展場是其中在三樓，採光上算是明亮舒適，逛起來就很舒適放鬆！可以很享受在佈置家的想像中。 ASSARI鑫億家具展示中心雖然是在網路上有通路，但還是有很多客訂的需求，依舊是多客人希望能試坐、試躺～ - - - ASSARI鑫億家具展示中心三樓清楚分為兩個區塊，一區為各式沙發像是皮沙發、布沙發、木沙發、3+1L型沙發、茶几等等⋯樣式以客廳傢俱為主。 - 另一邊則是材質各異的床架及各式床墊、衣櫃等⋯基本上就是家裡所需的傢俱都一應俱全～ 分享一下這次覺得值得入手、很實用的幾款沙發及床墊們☺️ 🔸布蘭頓L型兩用沙發🔸 - 可以看到這款沙發很特別，採用高密度泡綿，好坐、支撐性高，不會一坐就陷下去，對於腰椎體態很不錯。 座椅可前拉，坐深自由調整移動，完全不會受座位的限制～ - - ASSARI鑫億家具展示中心沙發有非常多種顏色的皮質、布料可以挑選！ 而且比較特別的地方是這款沙發採用米蘭輕奢科技絨石墨烯沙發布，觸感十分細緻柔軟，讓整座沙發呈現低調奢華感。 🔸波特3+1L型沙發🔸 - 這張三人座L型沙發設計很有瑞典風格，經典又耐看。 整體採實木骨架，坐起來很穩固，椅凳是自由移動，所以貴妃座可以自行選擇，對於環境佈置比較彈性～ - 加上這款沙發偏柔軟、包覆性很夠，整個人在上面可以很放鬆～ - 皮革的部份採用好清潔又耐磨的貓抓布，觸感很好，有種布面的感覺，方便以毛巾沾以清水擦拭，好清理又很舒適，而且沙發背部採用一致的皮革，美型完全零死角。 🔸維克 貓抓布L型(4+1)沙發🔸 - L型沙發是4+1腳凳的設計，這款極推！ 坐感包覆性優秀、支撐性高，有多段式頭枕設計。表布則是使用近年來超熱門的貓抓布打造絨布觸感。 - 加上雙色皮料設計，風格更出眾，而且透氣性不錯，久坐也不容易悶熱。 最近也非常推崇寵物皮一來不黏毛、二來因為皮料關係可以減少毛孩抓傷及降低刮傷的風險。如果防刮皮當然也是提供非常多種顏色可以挑選。 就算沒有毛孩的家也推薦的原因是寵物皮比較耐磨！ 而且比較特別的地方是這款沙發採用機能寵物皮(貓抓皮)的沙發布，觸感特別滑手柔軟，讓整座沙發呈現低調奢華感。 🔹4C🔹 - - 表布是以立體緹花布打造，是觸感舒適的一款。 這張的硬度比較適中，大概是中偏硬的程度，支撐性很夠卻也非常可以貼近身型，基本上很有睡感，舒適度真的很不錯！ 🔹4C竹炭紗🔹 - - 跟4C不同的是表布是以竹炭紗打造，所以可以提供床墊高透氣性，從而達到較好的散熱透氣效果。 硬度比較適中，大概是中偏硬的程度，支撐性很夠一樣是好睡的床～ 🔹29C🔹 一般絕大多的床墊的側邊（床沿）也就是床的四邊常常因為使用習慣容易塌陷。久了不注意其實會容易發生一翻身就滾下床的危險。 29C則特別採用四邊讓床墊四邊降低塌陷風險！ 逛了一圈真的覺得傢俱的世界太寬廣，各式各樣的設計及搭配不同材質。沙發部分所有尺寸都可以客製包含座位數、尺寸、布料。 現場床墊還有非常多款，材質、硬度及表布都有很多款式，都可以讓每個人選到滿意！ 重點是在ASSARI鑫億家具展示中心的樣式真的非常多，也會依客人情況去做最合適的推薦。有更換家具需求的朋友們可以來這裡看看唷～～ 📍ASSARI鑫億家具展示中心 地址：236010新北市土城區國際路70號 電話：02 2202 0884 營業時間：中午12:00～21:00 📍官網：https://www.assari.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《新店》號稱超難訂位的義大利麵店

新鮮義大利麵純手工製作🍝 之前就有去過PASTAIO東區光復總店，由米其林二星主廚指導，對於他們的手工義大利麵念念不忘，這次來訪新店分店，給我的印象還是很讚~👍👍👍此家分店風格比較像網美咖啡廳，座位也比光復店來的舒適🙂 👍《八德》晨初好食。連平日來也要排隊的平價早餐 👍《八德》平日上班的好夥伴。正宗煎包大王 👍《八德》連鎖店也能有自己風格。東方美 👍《八德》米其林的湯頭。小郜家 濃厚雞白湯拉麵 香鯷凱薩沙拉 $360 撒滿香酥馥郁的開心果碎 軟嫩多汁雞胸肉加上濃郁凱薩醬，香氣十足的培根碎🥓及新鮮爽口蘿蔓🥬開啟了這次的美味饗宴🥗 酥炸中卷 $260元 超級濃郁的蒔蘿塔塔醬x新鮮番茄現熬沾醬 美味彈牙的中卷圈外酥內軟🦑，沾一口店家特調塔塔醬更是錦上添花喜愛酸甜味的朋友也可以試試番茄莎莎醬🍅，解膩又清爽~ 松子青醬(貝殼麵) $340元 添加天然綠藻粉的手工貝殼麵 略帶嚼勁麵體配上店家自製青醬，香濃醬汁帶有堅果滑順🥘烤過的小番茄帶有酸甜解膩滋味🍽️ 野菇瑪莎拉(螺旋麵) $320元 松露香氣點綴 瑪莎拉奶油醬完整裹上Q彈扎實的螺旋麵，軟硬適中嚼感叫人難忘野菇帶有咬勁，增添層次口感🍄🧂 伏特加麵(長貝殼麵) $360元 伏特加風味的特色餐點 帶點微苦的新鮮芝麻葉及煙燻風乾生火腿🥩創造出奇妙層次，醬汁有番茄的酸甜並搭配伏特加拌炒🧀🧀 👍《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥 👍《南崁》只賣三種也嚇嚇叫。香雞排蚵仔煎花枝羹 👍《南崁》 一人獨立作業的好滋味。台南呂家東山鴨頭 火烤三起士(義麵捲) $370元 使用三種起司的自製義麵捲 用千層麵皮包裹內裡的菠菜瑞可塔起司，搭配自家熬煮紅醬，酸甜紅醬中和了起司濃郁，上方還有新鮮芝麻葉及起司粉點綴🥦🍅 PASTAIO西西里捲 $160元 教父的西西里島情懷 不知道大家是不是也和我一樣，因為電影🎬【教父】而知道這款出色的甜點-西西里捲，之前有在其他餐廳吃過，但給我的印象都是填入超多鮮奶油(超級油膩)PASTAIO西西里捲真的有一定水準，濃郁滑順的起司配上炸得酥脆外皮，柑橘果乾🍊更是增添了爽口的風采，大家千萬別因為看起來平庸而錯過這道經典了☕Ciao~~ 👍《中壢》久違了，吃得到海味的坐著做。海鮮丼飯專門店! 👍《彰化》彰化人的早午餐。孔廟南投意麵 👍《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋 👍《桃園》不起眼的手工鍋貼。皇鼎北方鍋貼 👍《台北》來自美國最正宗的美式炭烤 👍《台北》獨具南洋風情的特色餐酒館 最後做個總結，在今天吃了這麼美好的食物之後 減肥? 明天的事。 如果你喜歡我的文章，請持續follow 絕望減肥少女 #pastaio #pasta #cannoli #taiwan #taipei #italian #cheese #rotini #conchiglie #handmade #台灣 #美食 #台北 #台北美食 #義大利麵 #新鮮 #手作 #青醬 #伏特加 #紅酒 #野菇 #中卷 #酥炸 #起司 #紅醬 #西西里捲 店家資訊 Pastaio 新店 電話：02 - 8914-7317 營業時間：11:30-16:00,17:00-21:00(周二公休) 地址：231003新北市新店區北新路一段78號(新店國民運動中心旁)

【苗栗景點】四方鮮乳酪故事館| 適合親子出遊活動行程，大熱天、雨備好選，了解台灣乳製品製造還能購買鮮奶吐司、冰淇淋等產品

竹南附近的觀光工廠-四方鮮乳酪故事館，非常適合帶小朋友來放電，了解鮮乳的製作過程、乳酪起司條的製作，還有試吃體驗，寓教於樂同時還可以吹冷氣，是避暑的好地方，那就快點跟著蘇菲進去探索吧~ - ✅雨天出遊備案；夏日出遊冷氣舒適 ✅適合親子同樂、一日郊遊好去處 ✅了解鮮乳及再製品製成，寓教於樂還能買回家 - ⚠️超大停車場，不怕沒位子停車 ⚠門票可部分折抵消費很划算 ⚠想聽導覽記得配合時間 四方鮮乳酪故事館-參觀資訊、營業時間、環境 🏠苗栗縣竹南鎮大厝59-13號 🅿前面有附設超大停車場，汽機車、遊覽車都能停 🈺09:00~17:00 - 跟著地圖導航就會到故事館囉~不過停車場在前面空地，如果是從真如路轉進來，就會看到停車場的引導唷~~ 停好車就慢慢走進來故事館~ 在遊客中心購票後就可以前往故事館工廠囉~~ 購票、入園需知 #全票 $100元(可折抵$50元消費) (成人、7歲以上兒童) #半票 $60元(可折抵$30元消費) (半票是指4-6歲兒童、65歲以上長者、身障人士) 固定導覽時間 10:00、11:00、14:00、16:00 #歡迎團體旅遊、戶外教學提前預約 #披薩DIY (須提前預約) $500元(四人一組，可使用門票折抵) DIY時間 12:00、15:00 如果想安排一日遊，也可以搭配四方鮮乳牧場(苗栗縣竹南鎮崎頂里12鄰東崎頂9-6號)行程更豐富完整，牧場距離故事館約15分鐘車程，如果安排一日遊行程，建議可以提早規畫安排，牧場也有另外的門票收費唷~ - 購票後就往參觀路線移動 有超可愛乳酪及奶瓶造景 走累了可以休息，也可以拍拍照 - 故事館主體三樓，是我們主要參觀導覽的地方 一樓旁邊有洗手間，樓上也都有各樓層的洗手間 四方鮮乳牧場以自產自銷的方式將「四方鮮乳」品牌行銷全省，新鮮高品質的國產鮮乳，也取得CAS認證(台灣優良農產品認證)，大家食用也安心 - 二樓有販賣部，可以吃吃喝喝拿門票折抵，還可以買回家唷~ - 品項蠻多的，可以買鮮乳、奶酪、冰淇淋 故事館主要介紹，四方牧場的由來；設立以及成功上市，讓消費者能購買、進而發展觀光工廠的歷程 主打自產自銷、乳品來源安心看的見，高溫殺菌、衛生清潔做全方面的把關 突然發現小乳牛的一生，在成年之後(14-16個月)之後就安排配種，各種懷孕擠奶也是辛苦~~ 酪農一天也是沒閒著唷~~四方牧場的酪農天未亮的清晨三點半就開始工作，擠牛奶、餵奶一陸忙到晚上七點才休息~~超級辛苦，大家能有新鮮的牛乳真的要好好感謝酪農的勤勞 認識一下每次在超市買鮮乳都會看的貼紙標章 喝牛奶的各種好處~~ 牛乳知識小學堂~ 乳酪製品 經過至少熟成半年以上的高達起司，是為數不多的國產起司，質地細緻，飽滿的奶油香氣，富含蛋白質、鈣質等等，搭配沙拉也很讚 在冷藏七度C以下的熟成式靜置，等待熟成，讓起司味道濃厚甘甜~ 聽完導覽，準備來覓食囉~~門票都可以折抵$50元，購買乳製品等相關產品 可以購買的品項超多，有鮮乳、吐司、小點心、冰淇淋、奶酪等等 點餐後都可以直接在這裡用餐小小休憩一下 也有提供飲品試喝試吃，達限額都可以直接配送 還有鮮乳吐司、饅頭可以品嘗，超級軟嫩香綿 現在直接訂購滿額都可以免費配送 用餐區域很大 👉旅遊後記 #四方鮮乳酪故事館，是一個寓教於樂充滿童趣的地方，如果帶小朋友來也超適合，暑假很棒的避暑親子聖地，雖然不能打發一整天但如果搭配牧場或是其他DIY活動也很充實，苗栗其實景點不多，也都很分散，觀光工廠都集中在銅鑼居多，難得有竹南工業區附近的工廠，對大朋友來說偏無聊但也是一個打發時間的景點，那蘇菲結束完行程準備帶大家去用餐囉~~~ 介紹一家位在苗栗外埔漁港的 #太興活海鮮餐廳 新鮮平價海產，出發囉~ 四方鮮乳酪故事館-營業、交通資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠苗栗縣竹南鎮大厝59-13號 🈺09:00~17:00 #苗栗景點#苗栗美食#苗栗旅遊 #竹南 #苗栗竹南 #台中#台中美食#海鮮料理#活海鮮#海產#台中海鮮#蘇菲愛玩苗栗🙋🏻‍♀️ #miaoli#miaolitravel#miaolifood#taichung#taichungfood #親子景點 #親子旅遊 #觀光工廠 #牛乳 #鮮乳 #鮮奶 #乳酪 #四方牧場 #四方鮮乳 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/CuRjvm2RxVu/?img_index=1 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

｜展覽分享｜高雄 · 奈良美智「跟著朦朧潮濕的一天去旅行」，從內惟藝術中心出發吧！

 日本藝術家奈良美智本次展出計畫「跟著朦朧潮濕的一天去旅行」從高雄內惟藝術中心啟程，以繪畫作品「朦朧潮濕的一天」與其2015年來台旅行的20多件攝影作品，開啟這段巡展計畫，除了以上作品展出以外，內惟藝術中心的內惟閱讀區也在這期間改裝成奈良美智主題商店，除了去年在高美館的相關商品，這次也有其他的品項非常值得收藏。 在這次展出的攝影作品中，主要是2015年來台的兩條路線，可以看到奈良美智的照片，人、物都是其中非常重要的風景之一，這些我們去過的景點，透過老師的雙眼和相機下，有著看待景色不同迷人之處的角度。 整個空間不大，作品也不算多，不過每個作品都透過第一、第二、第三次的再觀賞，有不同的發現，特別是所拍下有人的景象，都會想像背後的故事是什麼的，延續這個觀展的樂趣。 ｜跟著朦朧潮濕的一天｜ 展期：2023.04.01-08.31 地點：內惟藝術中心（高雄市鼓山區馬卡道329號）

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