【平板保護貼推薦】藍光盾～3C愛用者必買平價保護貼～板橋通訊行免費貼膜！保護貼推薦

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炎炎夏日就是要來個舒服的澡！就要用南僑親親香皂！

最近小朋友們放暑假了，薇薇如此好動的孩子，我也是會帶他到附近的公園放電一下，玩了一整天，尤其滿身的汗洗一個澡最舒服了！ 在夏天的時候，洗澡成為了我每天最期待的時刻，不僅洗去一身汗，更洗去了一天的疲勞，像我們家都用南僑親親香皂，因為他洗起來非常的滑順，流了滿身汗都那麼黏了那怎麼行呢？水一沖就可以洗淨！ 而且也沒有添加各種奇奇怪怪的香料色素，反而有添加可以幫助我們維持肌膚健康的益生菌，非常適合像我一樣有小孩的家庭，讓我們可以無憂無慮的享受親子的洗澡時光！ 南僑親親香皂除了網路通路有販售之外，全聯、寶雅、美廉社、愛買、大樹藥局、百貨超市、南僑集團餐廳等實體通路都有販售！大家到全聯福利中心現在還有第二件五折～ 讓洗澡成為我們一天最幸福的時光！ MOMO或是親親香皂官網也可以購買 官方網站➡️ https://reurl.cc/3x6KdO #親親香皂 #香皂 #天然無添加 #療癒自己從親親開始 #讓沐浴成為療癒時間 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

（已結束）寶可夢世界錦標賽 in橫濱 到港未來地區尋找壁面上的寶可夢身影！

（寶可夢世界錦標賽 in橫濱 到港未來地區尋找壁面上的寶可夢身影！

「寶可夢世界錦標賽」於8/11開始在橫濱盛大展開！而做為紀念的寶可夢慶典活動則於8/8~8/14在港未來地區一帶舉行，除了有多樣的表演活動可以欣賞之外，走在路上或是百貨設施還有機會跟各種寶可夢佈置來場意外相遇！而今天就要帶大家看看壁面上的各種寶可夢啦！ *以下是我有拍到的部分，實際上還有不少因為排隊人潮太多而沒拍，或是沒找到的佈置。 YOKOHAMA HAMMERHEAD 首先來看看2019年10月全新開幕的「YOKOHAMA HAMMERHEAD」，這是一座結合渡輪碼頭以及多樣美食店舖的複合型設施。 在二樓可以看到仙子伊布、綿綿泡芙、胖甜妮以及一杯草莓冰沙。 插座上則能看到不同動作表情的咚咚鼠。 看到果實的欣喜表情。 一群吃著果實的咚咚鼠。 要鑽進洞裡的咚咚鼠！ MARINE & WALK YOKOHAMA 接著是在YOKOHAMA HAMMERHEAD及紅磚倉庫之間的購物商場「MARINE & WALK YOKOHAMA」，這裡有多樣風格的餐廳進駐而且可以眺望海景。 紅磚牆上可以看到一串混合了寶貝球及寶可夢的氣球，右側還有一顆飄飄球。 日本丸紀念公園 接著是日本丸紀念公園周遭的壁畫。 抱著大量果實的藏飽栗鼠。 三隻貪心栗鼠前擺了一盤果實道具。 沿著地上的腳印走可以看到一隻小巧的莫魯貝可。 畫上消失一小部分的耳朵，彷彿正在從牆洞中走出來一般。 橫濱港博物館玻璃窗上的壁貼，看得出來一共有幾隻寶可夢嗎？ 再來是後側草地斜坡旁的磚牆上，兩側有不同的寶可夢。 橫濱船舶飯店 位在運河公園附近的橫濱船舶飯店（ナビオス横浜）外牆上有狩獵鳳蝶的翅膀可以合照。 一旁的大面落地窗上則是大大小小的愛心魚。 Grand Mall Park 「Cross Patio」 再來是地標大廈旁，屬於Grand Mall Park (グランモール公園)一部分的Cross Patio (クロス パティオ)通道上的寶可夢們。 小拳石、隆隆石以及大岩蛇。 寶可夢配色和柱面顏色相當和諧。 走到背面可以看到大岩蛇身體的其他部分喔！ 靠通道內側可以看到手捧著禮物的卡比獸。 鏡面柱子上可以看到疊高高的可達鴨。 不同表情的呆呆獸。 雖然有著張不張嘴的差異，但表情看起來好像都一樣的鯉魚王。 不同形狀的百變怪。 不同柱子上的皮卡丘，會有不同組合喔！ 橫濱皇后廣場 接著是大型複合設施「橫濱皇后廣場」（Queen's Square Yokohama）。 滿滿的一對鼠跟中間最底下的一家鼠。 街頭塗鴉風格的POKEGENIC。 橫濱地標大廈 最後是有著購物中心、瞭望台等多樣設施的「橫濱地標大廈」（Yokohama Landmark Tower）。 一整面全部都是百變怪。 混入一隻百變怪的皮卡丘群。 呆呆獸造型的雨傘。 加入多隻粉色寶可夢的氣球串。 以上就是穿梭在港未來一帶的設施中，在壁上發現的寶可夢們！下一篇就要帶大家來尋找其他風格的寶可夢藝術裝置啦！ #ポケモンワールドチャンピオンシップス #ポケモン #寶可夢世界大賽 #寶可夢世界錦標賽 #pokemon #寶可夢 #神奇寶貝 #橫濱 #横浜 #皮卡丘 #百變怪 #卡比獸 #pikachu #ピカチュウ #期間限定

曼谷必逛的文青夜市！

揭開7個脈輪顏色意思，探索身心靈能量系統，與自我身心靈平衡的顏色鑑定之謎！

脈輪是古老的東方能量學理論中的重要概念，代表著身體能量系統中的七個主要中心。每個脈輪都有特定的顏色和象徵意義，透過了解這些顏色所代表的意義，我們可以深入探索人體的能量流動，實現身心靈的平衡和健康。現在，讓我們一同解密脈輪顏色的奧秘！ 大家可以到以下網站測驗自己的脈輪指數！測驗網站 圖片來源：eclecticenergies 圖片來源：Los Muertos Crew 第１脈輪顏色意思：根脈輪(紅色) 第一個脈輪是根脈輪，位於人體的尾椎骨處，通常以紅色來代表。根脈輪象徵著基本生存需求、穩定性和安全感。它是我們與大地和現實世界相連的中心，對於建立穩固的基礎和生活在安全環境中至關重要。 圖片來源：cottonbro studio https://www.popdaily.com.tw/life/1142464?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flife%2F1429268 第２脈輪顏色意思：臍脈輪(橘色) 第二個脈輪是臍脈輪，位於腹部正中，常以橘色來象徵。臍脈輪代表著創造力、性能量和個人力量。它與情感和情緒相關，也是培養自信和表達自我的重要中心。 圖片來源：Siobhan Dolezal 第３脈輪顏色意思：太陽神經叢脈輪(黃色) 第三個脈輪是太陽神經叢脈輪，位於腹部的上方，通常呈黃色。太陽神經叢脈輪代表個人意志力、自尊和權力。它是個人力量和自主性的中心，對於實現目標、做出決策和保持動力至關重要。 圖片來源：Pixabay https://www.popdaily.com.tw/life/1157249?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flife%2F1429268 第４脈輪顏色意思：心脈輪(綠色) 第四個脈輪是心脈輪，位於心臟區域，以綠色為代表色。心脈輪是愛、和諧和關懷的中心，代表著與他人和自己建立聯繫和關係的能力。它也是平衡身心靈的橋樑，對於培養愛與同理心至關重要。 圖片來源：Karol D 第５脈輪顏色意思-喉脈輪(藍色) 第五個脈輪是喉脈輪，位於喉嚨區域，其代表色為藍色。喉脈輪是溝通、表達和創造的中心。它影響我們說話的能力和聽取他人的能力，同時也與真實表達自己的能力和創意思維相關。 圖片來源：Magda Ehlers 第６脈輪顏色意思-額脈輪(紫色) 第六個脈輪是額脈輪，位於前額的中心，通常以深藍色或紫色來象徵。額脈輪是直覺、洞察力和智慧的中心。它與超越常規思維、直覺力和內在智慧相關，也是啟發創造力和深度思考的重要脈輪。 圖片來源：Pixabay 第７脈輪顏色意思-冠(頂)脈輪(白色) 最後一個脈輪是冠脈輪，位於頂部，通常以紫色或白色來代表。冠脈輪是靈性、超越和連接宇宙意識的中心。它與內在平靜、智慧和超感知能力相關，對於深入靈性探索和開發靈性智慧至關重要。 圖片來源：RDNE Stock project 這些七大脈輪一起形成了身體能量系統的基礎，彼此相互作用並且影響著我們的身心靈健康。當這些脈輪保持平衡且能量流動順暢時，我們可以維持健康、活力和情緒的穩定。然而，如果其中任何一個脈輪受阻或失衡，可能會導致身體或心靈上的問題。 https://www.popdaily.com.tw/life/642671?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 因此，深入了解脈輪顏色意義對於平衡和提升身心靈健康非常重要。透過冥想、瑜伽、能量治療或其他身心靈實踐，我們可以促進脈輪的平衡和能量流動，實現身心靈的整體健康和和諧。探索脈輪顏色意義，開啟你的身心靈旅程！ 文 / 小湯圓 圖/canva、pexels (※轉載分享請註明出處及連結) #脈輪顏色意思 #popdaily邱比特 #脈輪 #脈輪測驗 #脈輪圖片

獅城自由行懶人包｜9個新加坡景點推薦

獅城自由行懶人包｜10個新加坡景點推薦

對於新加坡旅遊的心得很兩極，有的人覺得好玩，而有些人表示不會再去第二次了，但不得不說，新加坡真的是企鵝最喜歡的國家，疫情前幾乎每年都會去一次，等到疫情結束又立刻飛過去，那就讓企鵝來幫大家新加坡景點推薦吧😉 新加坡景點推薦1－星耀樟宜Jewel Changi Airport 樟宜機場有著全世界最佳機場的美譽，而星耀樟宜於2019年耗資17億落成，是樟宜機場內的Shopping Mall，一共有七層樓，逛街購物、吃美食、玩樂設施樣樣俱全，其中更有著世界最高的室內瀑布雨漩渦，還有高達5層樓的室內花園，一下飛機就可以享受這視覺盛宴呢。 新加坡景點推薦2－牛車水Chinatown 牛車水是唐人街，出沒的幾乎以華人為主，在這裡可以逛街採購紀念品及伴手禮，也相當多美食餐廳及熟食中心可以大啖美食，還有酒吧街Ann Siang Road體驗夜生活小酌，也有多間購物中心可以逛，而附近也有多種宗教寺廟，像是佛教－佛牙寺龍華院、回教－詹美回教堂及印度－馬里安曼廟，可以一窺各種宗教的色彩！ - 牛車水Chinatown 🚩189 New Bridge Road 🚆DT19/NE4 Chinatown 新加坡景點推薦3－克拉碼頭Clarke Quay Clarke Quay是新加坡最歷史悠久的碼頭之一，擁有美麗的人行步道及河邊休憩區，可以坐在休憩區看著夜景發呆放空，也可以沿著河畔散步，也有提供搭乘遊船遊覽河流的服務，可以欣賞新加坡市區的市景，度過個悠閒放鬆的夜晚。 而這邊也提供相當多餐飲服務，白天不僅有餐廳可以用餐，晚上也有酒吧可以小酌狂歡。 - 克拉碼頭Clarke Quay 🚩3 River Valley Road 🚆NE5 Clarke Quay 🕛24小時 新加坡景點推薦4－讚美廣場CHIJMES 讚美廣場建造於19世紀，過去為修道院及學校，現今已變成餐飲、購物及活動空間，讚美廣場有兩個面貌，白天華麗、夜晚艷麗，晚上的讚美廣場會搖身一變，成為熱愛夜生活人們的聚集地，想要體驗當地夜生活的旅客，不妨將讚美廣場加入口袋名單吧！ - 讚美廣場CHIJMES 🚩30 Victoria Street 🚆EW13/NS25 City Hall 🕛24小時 新加坡景點推薦5－哈芝巷Haji Lane 新加坡回教區著名的Arab Street，除了有新加坡最大的回教教堂蘇丹回教堂Sultan Mosque外，最知名的就是哈芝巷Haji Lane，這是條充滿文青活力的一條街道，店家在牆面上彩繪各種圖案，讓人拍照打卡留下紀念，而這裡白天有咖啡廳、文青小店，晚上則有酒吧營業，不論是白天或夜晚都值得一訪呢！ - 哈芝巷Haji Lane 🚩1 Haji Lane 🚆DT14/EW12 Bugis 🕛09:00-02:30 新加坡景點推薦6－魚尾獅公園Merlion 魚尾獅的由來是因為古代蘇門答臘的一位王子曾在新加坡看到一隻靈獸，長得很像獅子，於是他便將新加坡命名為獅子城，而魚尾獅的魚尾造型則代表過去新加坡曾是一個漁港。 來新加坡絕對要到魚尾獅公園拍張觀光客認證照，不論是接水、洗頭照都可以，來這發揮自己的創意拍照準沒錯！ - 魚尾獅公園Merlion 🚩1 Fullerton Road 🚆EW14/NS26 Raffles Place 🕛24小時 新加坡景點推薦7－濱海灣金沙酒店Marina Bay Sands Singapore 魚尾獅公園旁邊的徒步區，可以看到金沙酒店完整的樣貌，夜晚讓人有種金碧輝煌的感覺，金沙酒店提供觀景台、住宿、賭場、商場、餐飲及無邊際泳池等服務，晚上也有光影水舞表演，表演由激光、噴泉、音樂及燈光配合而成，可以身歷其境來段不同反響的饗宴，在金沙酒店住上一晚，一次完整體驗所有服務，一定是個很棒的享受。 - 濱海灣金沙酒店Marina Bay Sands Singapore 🚩10 Bayfront Ave 🚆CE1/DT16 Bayfront 🕛依設施服務時間不同，詳請請至官網查詢（https://hk.marinabaysands.com/） 新加坡景點推薦8－濱海灣花園Gardens by the Bay 濱海灣花園於2012年落成，是由英國設計團隊WilkinsonEyre及Grant Associates合作操刀設計而成，擁有18顆天空樹/超級樹，高度約25~50米，頂端放置太陽能電板，樹身則攀附著熱帶植物及蕨類植物，新加坡政府將科技與自然的相互結合，科技感的設計彷彿來到了阿凡達的場景呢，另外還有提供室內花園跟高空步道體驗供遊客在這耗上一整天呢，如果只要觀看天空樹/超級樹，建議傍晚的時候到訪，不僅可以看到白天的樣貌，還可以看到晚上的燈光秀，兩種樣貌，一次獲得！ - 濱海灣花園Gardens by the Bay 🚩18 Marina Gardens Dr 🚆TE22 Gardens by the Bay 🕛05:00-02:00 新加坡景點推薦9－新加坡環球影城Universal Studios Singapore 新加坡環球影城是全世界面積最小的，目前分為7個主題區，分別為好萊塢、紐約、科幻城市、古埃及、迷失世界、遙遠王國及馬達加斯加，園區以20世紀70年代的好萊塢為主題，並設有好萊塢大道、棕櫚樹和著名的好萊塢星光大道，以後現代的紐約市為主題，設有紐約市人行道及模仿其令人印象深刻的城市景觀及經典地標。 - 新加坡環球影城Universal Studios Singapore 🚩8 Sentosa Gateway 🚆WaterFront 🕛11:00-18:00 同場加映 延伸閱讀 #新加坡 #新加坡景點 #新加坡景點推薦 #新加坡推薦 #景點推薦 #旅遊 #旅行 #出國 #獅城 #魚尾獅 #克拉碼頭 #唐人街 #牛車水 #度假 #東南亞 #放鬆 #城市

〈保健〉開箱私心超愛的品牌｜露奇亞『莓好夜晚』｜蔓越莓益生菌＆200億晚安益生菌｜蔓越莓的功效性成分讓女性養好雙道環境

#露奇亞的好幾款產品我都是鐵粉（舉手） 蔓越莓，是對女生最重要的營養品之一。 記得大學有段時間， 因為演出排練每次回到租屋處都半夜， 加上長時間忙起來就忘記喝水， 一開始覺得沒什麼，後來經歷不停循環之苦… 導致狀態不佳更是工作不順(๑•́ ₃ •̀๑) 跑去大醫院後…醫生輕輕鬆鬆的跟我說 ：「你好好吃蔓越莓就對了啦！啊要吃對喔！」 那時候還不知道醫生說的『要吃對』是什麼， 反正看到蔓越莓我就吃， 但是好幾次蔓越莓失效， 害我想說怎麼在我身上沒有作用( ﾟ∀ﾟ ) 後來上網做了很多研究才知道， 蔓越莓真的要吃對。 成分要對、量要足，才會真的有感。 我就是那個吃蔓越莓吃了十幾年， 吃到快變成蔓越莓專家！ 每次都要從美國訂過來足量成分的蔓越莓保健品， 後來近幾年台灣才陸陸續續有不錯的蔓越莓產品。 露奇亞的蔓越莓益生菌，不僅有感＆足量成分， 更是99.9%無添加成分！ 吃得有感吃得超安心。 這次開箱『蔓越莓益生菌＆200億晚安益生菌』 讓我不再受循環之苦時，還能好好眠好好放鬆。 露奇亞的這兩款產品都含有足量益生菌， 益生菌是我們身體不可或缺的好菌， 例如幫助順暢、調整體質、維持消化道機能 其中有些好菌可以維持好心情、幫助入睡， 甚至對於運動表現還有加分。 但前提是一定要食用足夠的量， 食用足夠的時間，並且“挑對“益生菌！ （就像當時醫師叫我要吃對一樣…） 我們直接把喜歡最有感的寫成開箱文， 分享給需要好菌的你們(◍•ᴗ•◍) ➤露奇亞【蔓越莓益生菌】 主打女性雙道保養，一包中就含有達到功效性標準的36mg A型原花青素， 以及歐美多國專利認證成分， 針對女性祕密花園的雙道一起保養， 才能打造乾濕分離的祕密花園。 芽孢型益生菌：營造良好微生態環境 洛神花萼萃取：平衡菌群生態 石榴花萃取：專利萃取鞣花酸 Cran-Max專利：高濃縮蔓越莓萃取，有效吸收 粉末狀質地更好吸收， 吸收程度比膠囊、錠劑、飲品來的快又好。 因為粉末劑型吸收更快，體感也更有感！ 無人工添加物，更安心更放心。 ➤露奇亞200億晚安益生菌 睡前補充好眠好放鬆的好菌， 晚安益生菌一包含有20mg的足量GABA， 除了讓好菌定殖在我們的第二個指揮中心（消化道）外，也搭配了其他功效成分（芝麻醚及鈣鎂Ｄ）， 更快進入夢鄉。 每包活菌高達２００億： 專利冰晶冷凍乾燥技術、益生菌２倍吸附。 益生質： 益生菌＋益生質＝良好內在環境。 酵母濃縮粉： 含專利鈣鎂Ｄ三效因子，吸收率高效能長。 芝麻萃取： 添加安定因子芝麻素，為芝麻中佔不到１％稀有成分。 米胚芽萃取物： 使狀態穩定、幫助放鬆體感生成，舒適入眠。 凱瑞整天盯著電腦剪片、寫腳本、工作聯繫等等… 除了工作連休息也都看著電腦，無時無刻有超多訊息， 可以說就是３Ｃ重度使用者！ 而且有時候忙到睡前也會滑手機， 到真正進入夢鄉可能都已經１～２小時了！ 我更是長期都屬著羊入夢的… 根本是夜貓星人兩夫妻！ 所以露奇亞的“200億晚安益生菌” 對夜貓星人來說是超神隊友。 實際吃了一個月下來， 完全告別數羊， 隔天醒來也氣色更好！ 露奇亞對我們而言是一個可靠的品牌， 而且主打添加劑越少越好， 尤其產品皆不含人工添加物， 許多成分都會追求多國專利成份， 對於很在乎“有感”和“成分”的我們來說更有信賴度， 也是我們長期選擇露奇亞的原因。 持續吃下來也感受到…補充好菌， 就能擁有好狀態好氣色！ 露奇亞【蔓越莓益生菌＆200億晚安益生菌】日日補充，天天擁有『莓好夜晚』 ✅蔓越莓益生菌➞https://pse.is/58m787✅晚安益生菌➞https://pse.is/58l5ls 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

正德防火消防體驗營◎超難報名的小小職人體驗營，佛心免費，體驗噴水、滅火器、濃煙，超級好玩！

正德防火消防體驗營真的超級難報名，之前除了疫情的因素停辦，現在幾乎每個月都會舉辦一次，前一個月就會放出消息讓各位家長得以摩拳擦掌準備開搶 之前七月跟八月的名額我都沒有搶到，好不容易盼到九月開學，我居然還是沒有搶到！ 最後是靠一起幫忙搶名額的朋友才終於有機會讓兜兜參加這個消防體驗營！ 正德防火消防體驗營第一個優點就是它是免費的！！ 而且活動內容非常豐富，除了有防火知識的講座之外，還有非常逼真的體驗關卡，是我目前參加消防活動中最真實的！ 兜兜參加的年紀是兩歲九個月就非常適合，比較可惜的是目前沒有開放假日舉辦若是跟我一樣住在桃園的話真的不要錯過這個好玩的活動唷！！ 到訪日：2023/09/20(三) 正德防火消防體驗營 我們參加的正德防火消防體驗營已經是第89屆，在整個活動上面他們都很有經驗 從一開始的活動通知、報名完成後的通知、還有現場的活動操作等都非常流暢與完善 在報名的時候我朋友不小心留錯電話號碼，主辦單位還另外以信箱書面通知活動詳細內容，並二次確認參加意願 若是主辦單位發懶直接把我刷掉的話，那我這次就無法參加了，感謝他們沒有放棄留錯的電話號碼！！ 活動時間其實很尷尬，是下午的兩點到四點，這通常是我逼兜兜睡午覺的時間 這天早上先帶兜兜去上中秋節的親子課程放放電，然後快速逼迫他睡覺，最後我是抱著他進入廠區的，媽媽真不好當 順帶一提，正德消防的工廠裡面沒有開放停車，停車只能在附近的路邊停車格或付費停車場尋找 我正好找到對面7-11前面有停車格，停好車之後還進去吃午餐，順便在用餐區撂倒兜兜 一進去廠區，大門口的保全人員就直接引導我們參加活動的方向 轉身過去也看到了許多穿背心的工作人員舉起手跟我們打招呼 報到簽名之後，給我們符合身高的消防員衣物，提醒我們到外面拍照 原本我以為只是讓家長可以盡情地幫孩子拍照留念，沒想到是他們工作人員也有準備相機幫參加活動的孩子們拍獨照呢！ 拍完照之後便回到室內準備迎接第一個活動：消防安全講座 這部分對兜兜來說比較枯燥乏味，但我覺得獲益良多，講座的最後面還有有獎徵答，讓小朋友可以舉手回答後獲得印章，這就能夠引起小朋友的興趣了！ 參加活動的小朋友除了一身的消防員衣物可以穿之外，桌上還放了一個闖關手冊跟體驗營證書 闖關手冊裡面可以讓孩子們回答有獎徵答的題目後蓋章，還有闖關完成後蓋章 講座才開始沒多久而已，兜兜就已經坐不住，小屁股像長蟲一樣瘋狂扭動 活動的第二部分是讓小朋友更認識滅火器 每一組會發放一個滅火器的存錢筒，這個就必須要自費$100購買，這部分的收入會另外捐出給紅十字會，不是正德消防自己的收入 若是不想要購買的話也沒問題，正德消防會另外提供一個二手的滅火器存錢筒讓小朋友參加這個環節 主要就是透過貼貼紙的方式來認識合格的滅火器 第三個環節會上到2樓，裡面有一些消防設備和消防車的模型提供大家拍照 雖然兜兜會消防車很有興趣，但那個部分他興趣缺缺，我也沒幫他拍照 因為接下來是重頭戲！我們要開始闖關囉！ 第一關是使用滅火器，我很驚訝的是，我們要滅的是真正的火欸！ 前面會有工作人員示範一次滅火器的使用方式與滅火的方法，但看起來跟實際操作還是兩回事 兜兜年紀還太小，我跟他一起操作，首先要先把插銷拿掉 感謝排在我後面的媽媽幫我們拍照 噴嘴拿起來，要準備滅火囉！ 噴出來的那瞬間兜兜的表情都變了，我回家看照片忍不住笑出來，是否太驚恐XD 滅到後來兜兜比較了解現在到底在幹嘛，表情才稍微比較能夠管理 使用滅火器的時候由於前方是真正的火(有工作人員在操作)，我們站的位置其實還是能感受到火焰的炙熱 第二關要使用消防水帶噴水囉！ 消防水帶還蠻重的耶，這個部分有工作人員一起帶領，所以我就在旁邊專心拍照就好 水噴出來的那刻，兜兜的嘴巴還是忍不住張開了哈哈哈哈哈哈 這個關卡兜兜很喜歡，因為時間充裕，所以我們玩完之後又馬上排隊再玩一次 這部分我們有請示過現場工作人員唷！ 從後面的角度讓大家看一下到底在噴甚麼，前方有個看版，需要大家對準中間的洞來噴水 不過兜兜後來很不受控，一直故意移動水帶去噴後面的車子 最後還是要來獨照一張！ 最後一個關卡是濃煙體驗 八德的防災教育館也有濃煙體驗，但是正德消防的濃煙體驗完全不一樣 雖然都是白煙，可是真的完全伸手不見五指，我自己都有點害怕，兜兜肯定更覺得恐怖 短短的路徑我走到最後還真的有被嗆到的感覺，出去後詢問工作人員，他們說的確會有嗆鼻感，實際的濃煙也是如此 可見這部分的擬真程度真的很高 闖關結束後就是大合照，然後頒發獎品 孩子們依照有獎徵答的蓋章數目得到不同的獎品，不過都是通通有獎的狀態，這點很不錯 結束後大家要記得把孩子身上的消防衣物給脫下來還給正德消防，想要拍照可以再多拍幾張，給今日的活動畫下完美句點 小結論 正德防火的消防體驗營真的很讚！超棒！ 我會建議先去八德的防災教育館玩過一次之後再來玩正德防火的消防體驗會比較有感覺 這次的消防體驗感覺上更完整也更加真實，除了使用的器材都是真正的滅火器具之外，濃煙體驗真的會令人感到不舒服 工作人員們也都十分親切，對於每個孩子都有照顧到 闖關的時候多少都會帶點危險因子，工作人員都會在旁邊保護大家、也會適時地提出提醒 這樣的活動居然是免費的，真的能夠感覺到正德防火的用心 如果有時間的話真的很推薦報名參加正德防火的消防體驗營，很好玩，非常值得！ 看更多相關文章 桃園防災教育館 捷運北投會館逃生體驗營 中央公園遊客中心 世界客家博覽會-客家電視館

夏天來北美館享受一趟消暑知性之旅吧~

夏天來北美館享受一趟知性之旅吧~

喜歡看展覽，但最近有興趣的展覽不多... 因緣際會下朋友介紹北美館兒藝中心有說故事日 每月雙週六 10:00開始約50分鐘 (於活動開始10分鐘前抵達) 適合4-7歲親子觀眾，透過繪本「野獸國」引導小朋友進入故事情境中 講師講得很生動，跟小朋友很多互動、面具繪畫 除了說故事之外兒藝中心還有以下藝術家，較多沉浸式體驗與觀賞者互動 張碩尹 : 神話「巴蛇」為主題互動式劇場，觀眾在劇場中走動腳踩啟動感應，燈光和故事會隨之變化 張嘉穎 : 以鮮明獨特卡漫式風格「貓貓谷的躲藏」等3幅繪畫，不分人獸都有一雙大眼睛 何孟娟 : 「白雪公主」系列，試圖表現女性在現代社會期待、自我價值，各種樣貌 奇幻樂園系列和法咪咪X咪滴仔大球小球區、故事煉金術(錄製自己的故事1分鐘)等展覽 藝術沒有標準答案，每個人看一幅畫或作品都有自己的角度、想法~ 北美館空間寬敞，很適合炎熱夏天來花2~3小時逛逛 (門票30~15元) 7月1日至9月24日地下樓展出「 無垠之森」，邀請13位組國內外藝術創作者，展出20餘件作品，以村上春樹著《海邊的卡夫卡》作為切角 官網資訊 : https://www.tfam.museum/index.aspx?ddlLang=zh-tw https://www.tfam.museum/Event/Event_page.aspx?id=3409&ddlLang=zh-tw 地址：中山北路三段181號 @圓山站 時間：09:30–17:30 星期一 休息 電話：2595 7656 #北美館 #波波 #popdaily #娛樂 #草嶺古道 #空軍三重一村 #國立故宮博物院 #故宮博物院 #三重一村 #圓山站 #展覽 #兒藝中心 #張碩尹 #何孟娟 #張嘉穎 #藝術家 #藝術

SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲,30歲後骨質流失,年齡不再是保養關鍵/添加葡萄糖胺強健骨骼,健康維持/年輕骨齡靈活行動

我很喜歡運動,健身房琳瑯滿目的課程都是我的最愛 有時好幾個鐘頭的激烈運動,手臂關節處就容易卡卡怪怪的 像我和我家爸爸都愛旅行,尤其歐洲火車的上下的階梯都是比較高 拿行李提重物,或是上坡行走,他常常會說趕快給我一張貼布 人生要美好,身體不要出狀況,關節膝蓋的保養就成了我家的生活日常 ║為什麼骨骼需要保養? 人活就要動,活動時身體反覆彎曲伸直的重複動作,筋骨磨損量相對增加 隨著年齡增長,骨質流失造成衰退和老化 骨質流失不像出現白髮般容易察覺 他是一點一滴在吞噬身體的敏捷行動力 尤其現代人不同生活工作型態,像是美容業,長時間久站,家庭主婦買菜提重物 健身房重訓或登山人士的超強運動量,還有勞動力大的工作者 關節骨骼極易造成高度磨損,容易出現關節卡卡的問題 骨骼保養不是老年人的專利 趁年輕適時補充保健食品,讓我們隨時隨地活得自在青春又美麗 ║筋骨保養為甚麼要趁早? 銀髮族: ●顧好筋骨,行走坐臥,能走能動,對於家人經濟不會造成負擔 ●外面植牙超貴的,動不動都得花上數來萬 維護好牙齒骨骼的機能健康,牙骨好,也不用一直看牙醫 年輕族群: ●長時期久坐久站,或是勞動力大,容易出現關節磨損嚴重 不要等到關節出現狀況,膝蓋需要開刀的時候,為時也已晚 找對產品真的很重要,不要再吃心安了 之前我家爸爸自己訂了一些龜鹿成份的保健食品 吼!那真是很可怕的味道!我就說爸爸這是什麼奇怪味道啊,滿屋都是,好驚人喔! 好可憐的他只能趁我睡著,半夜在沖泡XD,那種氣味真的會干擾到家人 我問他喝的效果怎麼樣,他也答不上來 這次我發現了使用上更方便有效率 又有口碑的生化美容保健大廠【SKIN PLAN】出品的【龜鹿膠原活力飲】 ║產品外觀 揭開秘密武器~ ║龜鹿膠原活力飲 SKIN PLAN的龜鹿膠原活力飲是中西合併靈活配方 添加足量葡萄糖胺及龜鹿萃取液 包裝上明確說明成份,食用方法和營養標示 產地台灣 打開盒蓋,整瓶的龜鹿膠原活力飲,附上一個量杯 它是650cc一罐的包裝 拉條式的開罐法,順順一拉就開了 搖一搖就可飲用 ║SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲有甚麼靈活因子這麼厲害 ●葡萄糖胺:保持潤滑與和緩作用 ●龜鹿萃取液:滋補強身,健康維持 ●第二型膠原蛋白:提升穩健行動力 ●軟骨素:加強靈敏關鍵成分 ●MSM:維持靈活的營養素 ●葡萄糖酸乳酸鈣:幫助骨骼成長 ║重要靈活關鍵/龜鹿萃取液 龜鹿膠原活力飲中,除了葡萄糖胺和其他營養素,還有很珍貴的龜鹿萃取液 龜鹿萃取液富含膠原蛋白,可補充流失的氨基酸,膠原質,軟骨素和鈣質等營養素 這些複方成份是針對全方位護膝和強健骨骼有加乘的作用喔! 對於提高精神,保持敏捷行動力,能達到最佳的改善效果 ║食用方法 ●每次30毫升,每日1~2次(附量杯),多食無益,建議餐前食用 ●食用前請先搖勻,開封後請於60天內食用完畢 ●並置於冰箱冷藏或陰涼處,避免陽光照射 每次30cc的飲用量,大大的塑膠量杯 對於銀髮族也好握好拿,刻度清楚 倒完一杯後,精良的瓶口的設計,不會滴下殘餘的龜鹿膠原活力飲 ║SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲好喝嗎? 一提到龜鹿飲,很多人會有種中藥材味濃厚,難聞的氣味 這次喝的SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲,真是出人意外的好喝 因為我家爸爸之前他買過別的牌子,第一次喝,他開心說這是甜的耶 顏色和稠度就像好喝的酸梅汁 液態也好吸收,真像在喝果汁耶! 這款SKIN PLAN的龜鹿膠原活力飲,喝起來味道就像市售罐裝的酸梅汁 因為不加蔗糖,對於控制飲食的我,也不容易有負擔 適時補充葡萄糖胺和龜鹿萃取液的保健食品,強健骨骼的彈性,增加敏捷行動力 我還蠻喜歡這個味道,一開罐就可喝 SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲,我覺得他是使用上方便又有效率的保健飲品 ║使用心得 我們飯前持續一杯,不知不覺中這些以前出現的困擾的情況,改善很多 你會覺得行動跑跳變得順暢,年輕骨齡的輕盈靈活度非常有感,心情自然就愉快 還有一件我愛笑的事,現在我們在日本旅遊 我家爸爸跑步趕電車那種靈敏光速,真的衝得比誰都快XD 保健飲品不是神仙妙藥,不是一兩天就能見到成果,持續飲用是才是健康維持的最佳方法喔! ║哪些人需要喝?(及早保養省去筋骨出問題的大花費!) ●銀髮長輩族保健 ●行動力不靈活者 ●熱愛戶外運動者,運動員,喜愛登山活動 ●體重過重者 ●長期做家事 ●工作經常搬重物 ●服務業經常久站者 ║生化大廠SKIN PLAN肌膚計畫研究中心 SKIN PLAN是結合國際三大醫學美容研究中心 製作和研發過程有精確嚴謹的藥廠理念,產品均通過生化實驗室測試(這是我喜歡的理念) 以最新科技,結合有效活性保養成分,研發出最有效,最安全的保養品一直都是SKIN PLAN品牌不變的堅持 得獎像的醫學美容生化產品,包括臉部精緻高效能保養品和養生保健食品,擁有廣大消費者的高度評價 ║有哪些品質保證讓人喝得安心 ●SGS國際品質檢測:來自瑞士的SGS集團是全球在檢驗,鑑定和驗證機構領域中的領導者,提供消費者最嚴格的品管 ●產物責任險一億元:SKIN PLAN肌膚計畫研究中心所有產品皆投保產品責任險,保障消費者最大的權益 ●榮獲第十屆國家品質金像獎:由內政部核准設立中華工商經貿科技發展協會,受理政府機關指導監督.提供消費者優良的品質 你想維持關節膝蓋的最佳行動力?!保持身體敏捷,行走坐臥,關節不卡卡 年齡已經不再是保養的關鍵,我們都喝靈活有感 好喝又方便的SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲 健康維持,青春骨齡沒煩惱 ║注意事項,安心使用 ●避免睡前飲用,孕婦及哺乳婦女使用前先諮詢醫師 ●本產品有甲殼類,魚類及其製品,不適宜過敏體質使用 ●本產品含有貓爪藤萃取物,三歲以下嬰幼兒不宜使用 ●使用抗凝血劑者食用前先諮詢醫師 官網：https://skinplan.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/skinplan.cogreat 購買連結：https://pse.is/4yaacx 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考,產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效

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