如果你忙到沒時間運動
或者是想要跟我一樣躺著也能塑形
CMSLIM™ 可以考慮一下啦😉

2023/08/31 #lamrainpin生活 在現代忙碌的生活節奏下🤔️ 尋找高效而又快速的塑身方法成為了許多人的追求😏 前陣子滑手機看到#中山璀璨診所 的CMSLIM™ 它不僅是非侵入性的塑身新科技 它更結合了高強度的肌肉刺激 能夠穿透皮膚及脂肪深度刺激肌肉 帶來強烈且持久的肌肉收縮效果 就讓我想試試看😍 中山璀璨診所的環境超級舒服 明亮乾淨～ 我那天是給#劉明孝院長 諮詢的 諮詢過程院長超級細心的啦 我算是醫美菜鳥😂 院長就非常耐心的解釋原理 在給醫師諮詢之前是Mia姊姊做簡單的介紹的 還有給我一些女孩的變美秘密😏 在CMSLIM的過程中的姊姊人也很溫暖～ 在療程過程開始時很細心的在旁邊關心我的狀況 看是否需要調整機台的強度❤️ CMSLIM的機器最高強度是10 我那天做到6而已😂 30分鐘裡就是躺著看電視 比起真的運動是輕鬆許多 但老實說結束之後我有流汗 我的腹部有一種很緊實的感覺 很像是做了30分鐘的棒式😭 當下收縮很有感很足 到了隔天我本來以為腹部會酸痛得要死 結果沒想到竟然沒有乳酸堆積的感覺 CMSLIM™ 是高能量儀器 使用⾼能量聚焦電磁場來鍛鍊肌⾁ 整個過程大概是30分鐘左右 在開始療程之前會有3個步驟 1⃣️填寫同意書 在進行治療之前 我們需要了解療程的相關注意事項 並評估自己的健康狀態 以確保治療的安全性 2⃣️飲食勿過量 在進行療程的1小時內 建議客戶不要進食過多 並建議先上洗手間 3⃣️移除身上所有配件 為了確保治療效果及安全性 我們在治療過程中應避免穿著含有金屬的衣物或配飾 並將手機放置於機器遠處 然後會更換衣服～ 做完之後也沒有什麼需要注意的 就可以正常生活啦～ 最好是多喝水啦～ ⚠️適量補充水分 由於治療過程模擬運動效果 我們基本上都可能會出汗 結束後應該適量地喝水或補充營養食物 那接下來就跟大家分享一些你們可能會好奇的問題 🌟進行CMSLIM™的頻率？ 建議的頻率是每週2-3次 每次30分鐘 總計4-6週 一個有效的鍛鍊計劃通常是10-14天 但如果要塑造腹部或臀部的線條 則至少需要2-4週的持續鍛鍊 如果你忙到沒時間運動 或者是想要跟我一樣躺著也能塑形 CMSLIM™ 可以考慮一下啦😉 🏠中山璀璨診所 地址 : 台北市中山區南京西路 1-2號5樓 捷運 : 中山站3號出口 MANGO 樓上5樓 官網資訊 : http://www.treasure-clinic.com.tw/20230729.htm 加入LINE好友LINE好友 : https://lin.ee/Andbe8s #CMSlim #先舒立 #G動椅 #增肌減脂 #4D皮秒 #整形手術 #微整 #蜂巢皮秒 #中山站醫美 #中山璀璨診所#蘇育台醫師 #蘇角台 #劉明孝醫師 #劉明孝#醫美微整 #整形手術 #整形外科醫師親手操刀

台北。中山國小站 今日為大家介紹的是💁🏻‍♀️ RGB Eatery🍃

𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 ࿄ RGB EATERY

𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 ࿄ RGB EATERY𓃉 𝗪𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝗯𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁.ᐟ.ᐟ 誰說早上8點吃不到義大利麵的 這裡做到了 (๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ ) ⊷𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡⊸ ▻提供咖啡、果汁、三明治、義大利麵以及其他小點 ⊷𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡⊸▻提供咖啡、果汁、三明治、義大利麵以及其他小點.ᐟ.ᐟ 店家怕我們迷路 很貼心的在訂位時還提供我們路線圖ʕ •ᴥ•ʔ 店內座位不多大概只能坐四組客人 小小間的店給人滿滿的溫馨感 目前還在試營運中 後續正式開幕時還會有更新菜單ㄛ‎♡ ¨̮ 個人推薦大家點辣起司三明治 蛋吃起來濕潤濕潤的搭配上自製辣醬 微辣微辣的好好吃🤤 雞腿沙拉盤 吃起來很清爽 醬料也不會很膩 時令果汁有鳳梨、蘋果及西洋芹不敢吃西洋芹的人可以請店家拿掉 整體用餐的感覺挺棒.ᐟ.ᐟ很適合和姐妹一起用餐٩(๑˃̵ᴗ˂̵)و ∝辣起司開放三明治🥪𝗡𝗧$𝟮𝟲𝟬 ∝雞腿沙拉盤🥗𝗡𝗧$𝟯𝟱𝟬 ∝拿鐵☕️𝗡𝗧$𝟭𝟰𝟱 ∝時令果汁🍹𝗡𝗧$𝟭𝟲𝟬 📍店鋪資訊： @rgb.eatery #rgbeatery 🚆在捷運中山國小站 走路3分鐘 📞電話：暫無 ⏰時間：07：30-16：00 最後點餐時間 15：00 🛖地址：台北市中山區林森北路487號1樓225室 ‎𖤣‎ 𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𖤣 有10%服務費︎☑︎限時2小時☑︎可位☑︎低消$300☑︎現金支付☑︎ 無提供插座☑︎提供座位☑︎週一、二公休☑︎禁帶外食︎☑︎ 𓄺 #popyummy #黛拉的美食日記 #試營運 #新開幕 #新店報報 #手機先食 #台北咖啡廳 #台北咖啡 #台北咖啡地圖 #台北咖啡推薦 #台北必吃 #台北美食 #台北美食地圖 #台北美食推薦 #台北早午餐 #台北早餐 #中山區咖啡廳 #中山咖啡廳 #中山國小站咖啡廳 #taipeifood #taipeifoodie #taipeicoffee #taipeicafe #pasta

（松江南京美食）無名雞絲麵～現點現主料好實在意麵／雞絲麵！只賣平日中午隱藏版小店～無名雞絲麵菜單

＃無名雞絲麵 ＃松江南京美食 無名雞絲麵位於台北市中心，靠近四平商圈的公園旁，離捷運站松江南京站一下子就到，地點真的相當方便，一到中午時間總是擠滿人潮，用料真的超實在，喜歡喝熱湯的朋友千萬別錯過這家無名雞絲麵喔～ 💭店家資訊 無名雞絲麵 🏠地址: 台北市中山區南京東路二段115巷3弄6之1號(公園旁) 🚌交通: 捷運松江南京站7號出口5分鐘 ⏰時間: 0800-1300 😪公休: 週六、週日公休 💲消費: 現金 🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406624469

【日常穿搭】香港潮流女裝品牌SKYMART︱日常穿搭|約會洋裝|親民好入手的超人氣女裝推薦

【日常穿搭】

我常常在台北中山逛街買衣服，最近挖寶挖到一家來自香港的潮流女裝品牌SKYMART，在中山赤峰街是第一家台灣分店，2023年6月在台北京站開設Peachii x Barbie聯名服飾的快閃店。 SKYMART的香港官方IG已擁有將近20萬粉絲，在香港算是超人氣的女裝品牌! 旗下品牌 PEACHII 還榮獲「香港著名品牌」以及「最佳客戶體驗大獎」。 Peachii亞麻套裝連衣裙(燕麥色)$1099 SKYMART和Peachii聯名的洋裝，穿起來非常氣質。 洋裝是無袖細肩帶，肩帶可以調長度，適合各種身高。 因為是無袖細肩帶的洋裝，擔心手臂的肉肉，貼心的附短袖外套，扣子上面印有Peachii，質感滿滿，外套下方有鬆緊設計，能顯腰身，看起來非常修身。 裙襬做下寬的設計，露出腳踝及一點點小腿，看起來很瘦，裙子旁邊還有口袋，非常方便，尤其現在都帶小廢包，手機、口紅、卡夾可以放在口袋。 覺得外套扣起來不舒服，也可以打開，有種隨性自然的感覺，也很好看。 Peachii針織POLO領上衣+包臀短裙(鼠尾草綠)$1299 Peachii的針織套裝，上衣是POLO領，有點荷葉邊的領口，偏學院風的感覺，手臂袖口剪裁很剛好。 短裙下擺有微鬆，不會到緊身，暴露大腿的肉肉，這點非常加分! Peachii的針織套裝，以為不適合夏天穿，但當天太陽很大，也非常透氣，一整套的搭配，不用煩惱要怎麼穿搭。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡門市資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 👗 SKYMART 台灣 💻 https://www.skymart.tw/ 📌 台北市中山區赤峰街49巷17號

台北捷運西門町隱藏在古蹟裡面的咖啡廳☕咖啡廳竟然有賣燒賣😱

大家好，我是一三！這次來到台北捷運西門町站尋找不限時咖啡廳☕在觀光區要找不限時又有wifi的咖啡廳會不會很難尋找呢？ 4F劇場咖啡位於西門町捷運站5號出口走2分鐘到中山堂，咖啡廳就位於中山堂的四樓喔！ https://www.instagram.com/p/Cvy3XgdJ51m/?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg== https://www.instagram.com/p/Cp2NDPJBbOP/?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg== https://www.instagram.com/p/Cr8L6OorOSD/?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg== ✨明蝦鮮燒賣 五入 180$（配套餐+150$） ✨阿里山高山茶 190$ ✨老奶奶檸檬蛋糕 150$ 份量不多，份量大概是可以在咖啡廳休息一下跟朋友聊聊天的份量，如果要工作、讀書動腦的話可能會比較容易餓😂 📌4F劇場咖啡 地址：台北市中正區延平南路98號 營業時間：11：00 ~ 19：00 粉絲團：4F劇場咖啡

台北▪️松江南京美食▪️ 老四川巴蜀麻辣燙-南京店

台北

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨老四川巴蜀麻辣燙-南京店✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃綠線 #柔妤吃橘線 #柔妤吃鍋 古色古香的老四川火鍋店🍲 建議可以先訂位 提供小菜、飲品與冰淇淋 ✔️Gomaji經典雙人套餐 $1288 餐點內容還滿划算的～ 湯底為鴛鴦鍋 肉品有伊比利豬+特級雪花牛 另有時蔬與海鮮盤（透抽、鱸魚） 油條、滷水大腸頭、蜀香排骨酥 整體吃完可以吃飽😆 🌈推薦指數85% 🚇捷運松江南京8號出口 ☎️02-2522-3333 🏠台北市中山區南京東路二段45號 #老四川 #老四川巴蜀麻辣燙 #巴蜀麻辣燙 #台北 #台北美食 #台北火鍋 #台北四川火鍋 #四川火鍋 #松江南京 #松江南京美食 #松江南京火鍋 #雙味鴛鴦鍋 #伊比利豬 #特級雪花牛 #季節時蔬 #綜合海鮮 #油條 #滷水大腸頭 #蜀香排骨酥

❀台中伴手禮❀短腿阿鹿｜每日現做現烤限量 超人氣曲奇餅乾❀

台中伴手禮不在只是太陽餅、檸檬餅這次介紹一家超人氣曲奇餅乾－短腿阿鹿 ｜奶香十足、酥鬆口感｜ 每日都是現做現烤也是限量供應～剛好買的時候沒有排隊（據說都會排得大排長龍呢但買完後也有很多人陸續來買阿鹿 一進去店家都是滿滿的濃郁奶香味剛好進店時曲奇餅乾剛出爐店員給我試吃了一小塊因為剛出爐冷卻還不夠久所以沒有那麼酥細心的解釋說要等他冷卻完會是最酥鬆且香氣最十足 短腿阿鹿共有四間分店每一間分店的口味都不一樣這次去的是大墩店，販售的是原味奶酥 若擔心提早售完也可以電話預約（但必須於指定時間領取） ▻原味奶酥 $550(大盒)、$290(小盒) 大盒與小盒僅差一排的量～一排大約是28片(200g)～賞味期限約15天 若是送禮小盒非常適合每購買一盒都會附上一個提袋～ 口感非常酥鬆、甜而不膩～一放入嘴裡直接被口水化開🤤原味奶酥是最普遍的口味卻是經典不敗🥰最怕曲奇餅乾是拿出來後碎的滿盒都是🥺但短腿阿鹿非常完整而且形狀很漂亮😍 ✨短腿阿鹿 大墩店✨ 地址// 台中市南屯區大墩路311號電話// (04)2473-1978營業時間// 週一至週六12:30–19:00（週日公休）店家粉絲專業 ▸點此連結◂ 💎販售口味大墩店：原味奶酥逢甲店：可可漢口店：抹茶(週一二)，起司(三~六)花蓮店：原味（週六日），可可（一~五） #台中 #台中美食 #台中伴手禮 #台中餅乾 #台中甜點 #人氣伴手禮 #短腿阿鹿 #原味奶酥 #可可 #抹茶 #起司 #曲奇餅乾 #推薦美食 #人氣美食 #必吃美食 #排隊美食 #popdaily #popyummy #popyummy台中 ———————————————————————————————————————— ✨ 歡迎大家來跟著我一起發福看更多美食 ▻ 關於中山平價丼飯｜魚兵衛太春和食處 ▻ 關於中山區貓奴咖啡廳｜疍宅 ▻ 關於北投區健康餐盒｜老公老婆餐盒 ▻ 關於北投家庭式早午餐｜巧味二店 ▻ 關於北投市場小吃｜芳芳江蘇水餃 ▻ 關於中山文青刨冰店｜好想吃冰 ✨ 還有許多好物分享介紹 ▻ 關於中和採耳駐顏｜SOMMAR・夏 ▻ 關於傢飾裝潢設計｜阿凱傢飾設計師 ▻ 關於情侶載具手機殼｜犀牛盾Solidsuit 👉🏻 Follow me 🐟 關於𝒥𝒾𝒶❀的IG➤@jia._.foodie 再看更多關於𝒥𝒾𝒶❀的波波黛莉➤𝒥𝒾𝒶._.ᵉᵃᵗ ᴛᴀʟᴋ

中山區近期最夯韓式餐酒館｜歐吧噠韓餐酒

之前就有去過歐吧噠淡水店，近期重新裝潢的中山店也是同樣吸睛！ 半半炸雞點了原味+招牌洋釀，都很好吃！原味外脆內嫩很Juicy，洋釀甜辣涮嘴，而且醬很多很讚耶🤤 辣炒年糕味道也不錯，都有入味。 豬肉泡菜湯鍋料多實在的那種，但整體有點太鹹了🥹 - ✔️ 半半炸雞 $580 ✔️ 辣炒年糕 $280 ✔️ 豬肉泡菜湯鍋 $270 ✔️ MIX BERRY BUBBLE $130 - 📍 台北市中山區中山北路二段183巷2-4號 ☎️ 02-2596-3777 🕰 週一至週四 11:30-15:00 17:00-20:30 週五 11:30-15:00 17:00-21:30 假日 11:30-21:30

來碗Laksa - 紅燒肉飯鹹甜入味，微辣南洋咖哩開胃濃郁

來碗Laksa有許多新加坡風味料理，除了叻沙、咖哩，也有油雞、炸雞等。 紅燒肉飯菜色豐富，搭配許多爽口的蔬菜。紅燒肉肥瘦相間，帶點微甜，鹹香入味。 南洋咖喱飯帶有椰香，辣辣的頗為開胃，雞肉鮮嫩，蘿蔔與馬鈴薯也十分鬆軟，下飯好吃。 咖椰吐司用的是帶有香蘭葉的綠色咖椰醬，夾上豐厚奶油，酥脆中奶油緩緩融化，微鹹微甜的美味。 飲料選了泰式奶茶與美祿巧克力，都不會過於甜膩，喜歡泰式奶茶多些。 ---------- 來碗Laksa 10451 台北市中山區中山北路二段137巷16號 ---------- #curry#rice#kayatoast#singaporefood#yummy#taiwan#taipei#來碗laksa#叻沙#咖哩#便當#吐司#泰式奶茶#東南亞料理#新加坡料理#在地美食#民權西路美食#雙連美食#中山國小美食#台北美食#美食#好吃#雙連#台北#台灣

華山質感咖啡廳《Dimple Cafe酒窩咖啡館》｜近華山文創園區_台北美食｜

《Dimple cafe》 2023年8月熱騰騰新開幕的質感咖啡廳，位於善導寺捷運站5號出口步行2分鐘即可抵達，距離華山文創園區步行也只需5分鐘，在繁華熱鬧的地區，交通十分方便。 環境介紹 室內設計明亮簡約，桌椅採用木質系列讓視覺觀感更加溫暖舒適。 座位可容納24位，桌與桌的間距寬敞舒適不擁擠 化妝室入口是粉粉嫩嫩的色調，還有一面全身鏡，一走到入口有種「哇～也太可愛了吧😍」的感覺 化妝室實際空間不大，卻很乾淨，也很貼心的放置護墊供女孩們使用☺️ 垃圾桶是感應式的，很是高級呢!! 餐點 ✔️三種巧克力甘納許奶油鮮奶油麻糬鬆餅 $390 這道驚為天人的鬆餅是必點品項！ 使用Royce巧克力裝飾，非常奢侈耶！🤩 鬆餅本體是老闆娘用獨門配方製作而成，外脆內QQQ(沒錯！就是要用Qx3才足以形容它有多Q彈) 加上一球可愛的冰淇淋，視覺味覺一次滿足😚 看看這個剖面，不是中間夾一小塊一小塊的麻糬，而是一整塊中間吃起來都像麻糬一樣Q彈🤤 真心推薦鬆餅真的要點起來欸🧇 ✔️巴斯克蛋糕 $120 今天是伯爵茶口味的巴斯克乳酪蛋糕，伯爵茶香恰到好處，和乳酪兩者皆是主角，卻誰也不搶誰的風味👌🏻 ✔️日式蛋沙拉 $130 可以明顯看到蛋白丁的形狀，是真材實料的三明治，一個人吃不空虛，兩個人分享剛剛好有空間品嚐其他的美食🤭 ✔️歐式麵包盤 $160 是佛卡夏和葡萄乾全麥麵包組合的麵包盤，附有店家自製的鹹奶油抹醬和葡萄油醋沾醬，兩種醬搭配麵包都非常優秀，但我和朋友們都大愛油醋醬，酸醋味沾佛卡夏有畫龍點睛的效果😍 (我們還很厚臉皮去問店員油醋是什麼牌子的🤣) ✔️洛神覆盆莓氣泡水 $160 酸酸甜甜的覆盆莓糖漿加入冰涼的氣泡水非常消暑，當日觀察到很多組客人都有點這杯😇 ✔️可可歐蕾 $150 不會太甜，雖然當時是點冰的，但冬天來一杯暖呼呼的可可歐蕾一定很幸福☺️ 🧊[貼心提醒]要趁冰塊融化前喝才不會讓可可的味道變淡喲～ -店家資訊- 🔍Instagram: dimple_cafe 🗺️地址：台北市中山區忠孝東路一段166號2樓 🚇捷運：善導寺站5號出口 ⏰營業時間： Mon.-Sun. 11:00-18:00(每週二公休) ☎️訂位電話：02-23225560

中山區搜尋結果

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台北捷運西門町隱藏在古蹟裡面的咖啡廳☕咖啡廳竟然有賣燒賣😱

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台北▪️松江南京美食▪️ 老四川巴蜀麻辣燙-南京店

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中山區近期最夯韓式餐酒館｜歐吧噠韓餐酒

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來碗Laksa - 紅燒肉飯鹹甜入味，微辣南洋咖哩開胃濃郁

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華山質感咖啡廳《Dimple Cafe酒窩咖啡館》｜近華山文創園區_台北美食｜

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中山區搜尋結果

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台北▪️松江南京美食▪️ 老四川巴蜀麻辣燙-南京店

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中山區近期最夯韓式餐酒館｜歐吧噠韓餐酒

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