#媽媽美一波

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NLP才不是這樣︱不是用個人觀點的濾鏡去看待一切

我總是和學生們說，「記得時時用NLP去分析所有事情」。 這也是我老師教導我的，需時時使用。凡事用神經語言來分析，是為了幫助自己更理性，並且將它內化到身體的每個部位。 但NLP是工具而不是聖旨，它是科學而不是強加給他人的信念。所以在觀察他人的同時，我最常做的是「確認」，當我看到了不一致，會確認當事人整體不平衡的部份，當我看到了低自尊，會確認對方是否能找到更多的選擇。 然而有些人在理解前卻更喜歡挑戰，當我告訴他口語催眠的應用，有人會告訴我「成年人不可能察覺不到」，當我將某些事件以NLP拆解，有人會告訴我「我覺得你不應該一直拿NLP出來講」。(要股市老師不要講股票、健身教練不要談健身...好像哪裡怪怪的) 不過必需說，雖然有人會用自己的觀點試圖框架NLP，但我覺得這也是很重要的資源，必竟溝通的目的是在於得到回饋，瞭解愈多他人的想法愈能修正想要推廣助人的目標囉。 最後附上最近很迷的單口喜劇演員Jim的open mic，我們都在演出自己喜愛角色的路上。 https://youtu.be/8bc1YOYXhFU #NLP #神經語言程式學 #桃園NLP #中壢NLP #平鎮NLP #親子教養 #親子溝通 #教出好孩子 #NLP專業執行師國際認證 #婭飛 #Yvette#YvetteGrowth_NLP學院￼￼ #NLP個人諮詢

《八德》晨初好食。連平日來也要排隊的平價早餐

工業風的店面讓人想進去一探究竟! 八德忠勇街上至少有10家以上的早餐店，連鎖及非連鎖、中式及西式皆有，這家晨初好食是我最推薦的西式早餐店，原因很簡單，它的厚肉排潛艇堡讓我們一試成主顧，連我媽都點頭說「這家好吃，我還要再來」 厚牛培根蛋(潛艇堡) $75 肉汁滿滿的牛肉漢堡排! 很推薦他們的厚肉排潛艇堡系列，牛肉排咬下去會有肉汁流出、香氣四溢，乾酪潛艇麵包配上香酥培根和新鮮蔬菜，融化的起司也讓人無法自拔，可見店家的用心🐮 厚豬起司蛋(潛艇堡) $65 早餐難得一見的漢堡肉排! 一般早餐店的豬肉漢堡都是打的扁扁、不單純是豬絞肉的合成漢堡排，晨初的厚豬堡是我唯一吃過像美式漢堡店的扎實飽滿、肉汁豐富早餐漢堡，配上新鮮番茄、洋蔥、美生菜，使用精挑細選的紅殼蛋及邪惡切達起司片，重點是一個就可以吃超飽，不怕不夠吃🍔 肉醬起司 手工蛋餅 $55 (每日限量) 每日限量的手工蛋餅! 晨初的蛋餅有分一般Q軟和抓餅兩種，但會讓人沒發現的就是放在櫃台有寫的「每日限量 手工蛋餅」，它介於Q軟及抓餅中間，是酥脆的餅皮，但又沒像抓餅這麼厚實，肉醬起司偏重口味，是將義式肉醬及起司包在蛋餅，拉絲又酥脆的口感讓人充滿罪惡，最推它們家的自製生辣椒醬，真的是辣得夠味🌶 新鮮辣椒和辣油混合，愛辣朋友必推! 冰奶茶 小$20大$25 冰奶茶爽口解膩，喝得到淡淡紅茶香，不會水水的沒味道，也有每日限量無糖奶茶可選 棒棒薯 $20 (一份五個) 炸得酥脆的棒棒薯，配上店家自製的塔塔醬，一份20元還有5個，超划算😁 最後做個總結，在今天吃了這麼美好的食物之後 減肥? 明天的事。 如果你喜歡我的文章，請持續follow 絕望減肥少女 #桃園 #桃園美食 #八德 #八德美食 #早餐 #早午餐 #晨初好食 #厚豬堡 #厚牛培根堡 #肉醬 #起司 #手工蛋餅 #taoyuan #bade #breakfast #chineseomelet #food #yummy #cheese 店家資訊 晨初好食 電話：(03) 367 0993 營業時間：周一至周五 07:00-12:00 周六、周日 07:00-13:00 地址：桃園市八德區忠勇街205號 👍《中壢》久違了，吃得到海味的坐著做。海鮮丼飯專門店! 👍《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋 👍《南崁》脫穎而出的飲料店。初夏Chu Sha手作茶坊 👍《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥 👍《南崁》只賣三種也嚇嚇叫。香雞排蚵仔煎花枝羹 👍《南崁》一人獨立作業的好滋味。台南呂家東山鴨頭 👍《八德》深夜小酌的好所在。桐板饌 👍《八德》平日上班的好夥伴。正宗煎包大王 👍《八德》連鎖店也能有自己風格。東方美 👍《八德》米其林的湯頭。小郜家 濃厚雞白湯拉麵

韓國爆紅✨「400次咖啡」超簡單！跟我一起在家DIY，防疫不無聊～

3首歌的時間，一杯網紅奶蓋咖啡就完成啦🤣💕 推薦給乖乖在家防疫的你，非常好打發時間啊～ 內容為 1 杯的量，準備材料有 (*´▽`)ﾉ♪ ・即溶咖啡 1 大匙 ・細砂糖 1 大匙 ・溫開水 1 大匙 ・鮮奶 適量 ・冰塊 適量 ‣ 咖啡粉，糖，溫開水 比例是 1 ：1 ：1 看完材料是不是很簡單？ . ❝ 手打焦糖奶蓋咖啡 ❞ 手打焦糖奶蓋咖啡 就是👉🏻400次咖啡 因為號稱「手打400百次」就可以完成啦！如果家裡有攪拌機會快速許多唷！但我就是家裡沒有的那位 ， 因此，使用最原始的方式 ♡愛 的 手 打 力 量♡ . ‣ 咖啡務必使用「即溶咖啡粉」，挑你喜歡的就好啦～ ‣ 我做的是「越南風味」搭配有名的 G7黑咖啡粉，台糖細砂糖，以及 全脂瑞穗鮮乳 . ⬇︎ 步驟如下圖 ⬇︎ 1. 將咖啡粉，糖，溫開水，比例1：1：1 倒入器皿中～ . 2. 開始均勻攪拌 . . 3. 持續打發，原本深咖啡色漸漸變淡啦！ . . 4. 過了1首歌的時間，休息一下😂 （我感覺我的手臂正在瘦ＸＤ . . 5. 持續打，逐漸有濃稠感，撈起時還會快速流下 . . 6. 不知不覺，2首歌的時間🥺攪拌時，會發現手感有些不好推開，就快完成囉！ . . 7. 咖啡呈現奶泡狀，撈起時會稍稍停留著在攪拌器上，然後緩緩流下 恭喜你！成功啦！👀✨ . . 8. 另外，準備一個美美的玻璃杯 (*´▽`)ﾉ . . 9. 將冰塊倒入杯中8分滿，冰塊是為了方便奶蓋浮在上方，再倒入鮮奶🥛 . . 10. 最後倒入手打的焦糖奶蓋咖啡，大功告成👏🏻💕（為自己拍手一下吧 建議使用「湯匙」比較好塑型 . . 其實這做法，能延伸很多變化唷！ 再打久一點，還可以變成「焦糖咖啡奶油」再搭配消化餅乾，就變成一道甜點了💕 . ‣ 我是覺得，不止400次啦🤪 邊打發邊聽歌，一首歌約4分鐘，花了3首歌的時間完成焦糖奶蓋咖啡，要喝的時候先攪拌一下，不然上層奶蓋又苦又酸，攪拌過後就是✨拿鐵咖啡2.0 ✨版本吧～口感比較濃稠綿密，稍甜，但咖啡很香醇順口，我媽也喜歡 🙌🏻 主要也要看你選擇的即溶咖啡粉，鮮奶，做出來的風味都不同唷！ . ⬇️ Rina貼心小建議 1.器皿不需太大，帶有深度即可，比較好打發 唷！ 2.加糖是為了維持奶泡持久度，也有無糖版本可以自行google看看 ！ 3.保持愉快的心情|•ω•`) . 最終，成品圖！ ❤︎ 更多吃貨女友Rina介紹美食，歡迎追蹤 ❤︎ 更新速度快‣ IG 點我 臉書不錯過‣ FB 點我 謝謝收看！ 你的追蹤，是我寫文章的動力❤️ . . #coffee #taiwan #igfood #台灣 #相機食先 #台北美食 #桃園 #2eat2gether #桃園美食 #dalgonacoffee #달고나커피 #中壢美食 #4foodieforfoodie #防疫 

[桃園中壢］=木制文創

精緻無菜單鐵板燒料理 ~桃園中壢「三鉄鐵板燒」

 今天要分享的是太飽宮主很喜歡的一間無菜單料理 —《三鉄鐵板燒》。 三、四年前的公司尾牙吃過這間，當時它還開在中原的小巷，據說一兩個月前就要訂位，讓人好奇它到底有什麼魅力，果然吃完一次就久久無法忘懷。 這次為了招待遠道而來的兄長 (其實也才從永和過來)，特別提前兩週訂位，居然只剩下非吧檯的位置。而當天用餐的體驗都算滿意，再回首仍是心頭好啊！ 三鉄是無菜單料理，有680元、880元及980元的價位，680有一道主餐(通常是牛排)，而880和980的價位則會有海鮮(明蝦或龍蝦)，訂位時店家都會貼心的詢問是否不吃牛或海鮮喔，以便他們更換替代的食材。因為對海鮮沒特別的嚮往，所以這次就選了680，一樣也能吃得非常滿足喔。 因為太認真吃飯和聊天，所以只隨手拍了幾張。但從開胃的百香果青木瓜絲到主食牛排，每道份量不大但卻精緻， 非常符合我們這代謝開始緩慢卻又不甘承認的年紀，最後用舒芙蕾拌火龍果當結尾，微甜而不膩，非常有畫龍點睛之效。 去過兩次的用餐經驗都不錯，但因為價位偏高，但也不乏是特殊節日犒賞自己的好選擇喔！ 【店家資訊】 店名：三鉄鐵板燒 地址：桃園市中壢區大同路35號2樓 電話：0963 931 233 營業時間： 週一至週五 12:00-14:00 17:30-21:30 週六至週日 11:30-15:30 18:00-22:00 備註：預約制，一定要訂位喔！

桃園||中壢區||SU Kitchen龍東店

▶桃園||中壢區||Taoyuan||Zhongli◀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥SU Kitchen龍東店||SU Kitchen - Longdong🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤵不收服務費 No Service Charge⠀⠀ 🙋🏻‍♀️白飯吃到飽 Rice free⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📋無英文菜單 English Menu ❌⠀⠀⠀⠀ 🪑有座位 seats ✅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙋🏻‍♀只可現金 Cash Only⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨套餐都附5樣小菜(可續2次)跟白飯(無限) ⠀ ⠀⠀⠀ 🍲鍋類套餐-2人(部隊牛肉鍋+起司披薩(小)+汽水*2) + 雙色乳酪絲 ||Pot Combo for 2 people(Korean Beef Budae Jjigae + Cheese Pizza(s) + Soft Drink *2) + Two mix Cheese⠀ ⠀⠀⠀ 光是送上來的時候的肉量就非常的壯觀!部隊鍋吃起來吃甜甜辣辣的，裡面的料非常豐富，且拉麵是真正的韓式拉麵，而不是用王子麵替代。另外小編還加點了雙色乳酪絲，淋上去整個超級罪惡的!不過小編覺得湯頭可以在重口味一點!⠀ 起司披薩雖然沒有加其他料，不過也是滿滿的起司，餅皮是薄脆的，整體味道很好吃。中間有附一罐蜂蜜，會有不同的風味，記得趁熱吃!⠀小菜的部分也都蠻不錯的。⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💰:NT$570+60⠀ 🥬: ❌⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🏠:320桃園市中壢區龍東路55號⠀⠀ (No. 55, Longdong Rd., Zhongli Dist., Taoyuan City 320, Taiwan)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞:+886-3-4162765⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰:Mon. - Sun. 11:00-14:0 0, 17:00-21:00⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #美食 #台灣美食 #桃園美食 #韓式 #SUKitchen #中壢美食 #平價美食 #拉麵 #起司 #部隊鍋 #披薩#food #Taiwan #Taiwanfood #Taoyuanfood #Taoyuan #Zhonglifood #Koreanfood #Ramen #cheese #BudaeJjigae #Pizza #依純吃桃園

烟石客製鍋物

位於中壢夜市附近，對面即是光明公園，以交通來說蠻便利的，不論是開車或是騎車都算方便很好停車，吃飽後還可以在公園散散步消化一下😆店內的座位不算多一樓看過去大概是5、6桌左右，不過桌與桌之間不會太擁擠用餐起來還蠻舒適的，整體看起來也很明亮乾淨 🔹湯底（泰式酸辣、養生藥膳+35） 泰式酸辣的香氣非常濃厚，裡頭有香茅、青蔥、檸檬及辣椒等等，煮的越久香氣會更加明顯，同時辣度也會提升不少，個人覺得搭配海鮮最適合，更能襯托出魚貝類的鮮甜😍藥膳的部分就稍微可惜了點，中藥材的香氣不夠明顯，整體來說有點偏淡😂 🔹客製套餐 👉肉肉配$349（肉品任選兩樣） 👉鮮肉配$389（肉品任選一樣、海鮮任選兩樣） 這次點的三種肉品分別是安格斯翼板牛、安格斯牛小排及Prime莎朗背肩，其中以安格斯牛小排最有嚼勁且香氣最為濃厚，厚度也切的剛剛好非常涮嘴😋翼板牛跟莎朗背肩雖然薄了一點但是口感相當軟嫩，喜歡吃瘦肉油脂較少的人可以點這兩款😉海鮮則是點了比較少見的腰子貝及牛奶魚，魚肉涮煮幾秒後即可，口感入口即化🤤腰子貝吃起來Q彈帶有一點脆度 🏠桃園市中壢區民權路332號 📞03-4938806 ⏰11:30-15:00（14:00最後收客）17:00-00:00（23:00最後收客） 更多的美食分享歡迎關注 IG：gourmet _yun_food 粉專：https://www.facebook.com/gourmetyun/ 🔹Soup(Thai Style Hot And Sour Soup, Chinese Herbal Medicine Soup $35) The Thai style one is very heavy, there are citronella, green onion, lemon and chili in it. The flavor and degree of spicy will be more obvious when cooking longer. I feel seafood is the best choice to combine with this soup, it could make them sweeter. 😍 It’s bit pity for herbal medicine soup, the flavor isn’t obvious and it’s just light as water. 😂 🔹Customer Set 👉Meat X Meat Set(Choose 2 from all meat options) 👉Seafood X Meat Set(Choose 1 from all meat options, 2 from all seafood options) This time I choose 3 kind of meats, they are Angus Top Blade, Angus Short Ribs and Prime Sirloin. The Angus short ribs are the chewiest and the flavor is the heaviest, the thickness is also moderate for eating. 😋 Angus top blade and prime Sirloin are bit thinner but they’re tasted soft. If you love lean meat more you could choose two of them. 😉 Seafoods are chose kidney scallop and milk fish which are really rare to see them in hot pot restaurant. The fish is easy to melt in mouth which is only cooking for few seconds.Kidney scallop is elastic and bit crispy. 🏠1F., No. 332, Minquan Rd., Zhongli Dist., Taoyuan City 320, Taiwan (R.O.C.) 📞03 4938806 ⏰11:30 – 15:00(14:00 Last Order) 17:00 – 0:00(23:30 Last Order)

品木宣言推出抽屜式的胡桃鉗倒數月曆 超可愛

今年一推出 只在官網上販售的倒數月曆 竟然瞬間秒殺😢 問遍台北專櫃 只剩中壢的SoGO有貨 還好有同事住中壢。我用午餐代替代購費，讓他幫我去買^_^ 內含：30 年人氣經典不敗款泥娃娃活性碳面膜30ml、邊卸妝邊保養的Dr. WEIL青春無敵潔膚液30ml、每7.5秒就賣出一瓶的人氣王靈芝水-Dr. WEIL 青春無敵健康光潤機能水100ml、可以當晚安面膜的一飲而盡深度滋潤面膜30ml、年輕人最愛的元氣十足亮膚水凝乳15ml、幫肌膚拋光回歸少女肌的天生麗質粉美肌面膜15ml、潔淨力超強卻不乾澀的一舉兩得潔面慕絲30ml、抗初老必需擁有的駐顏有樹全效抗老精華15ml 及同系列的駐顏有樹緊緻抗痕眼霜5ml、冬天暖心護膚的薑味暖暖香氛舒芙蕾30ml、一上市就斷貨的唇膏人氣色-心花綻放精油唇膏#08厭世玫瑰正貨、平時無販售卻詢問度極高迷你美容刷。 這麼划算只要$2980😍😍😍 真的是很欠買捏 下面覆上 開箱影片 連結唷 https://sevenwife007.pixnet.net/blog/post/230221115-%e5%93%81%e6%9c%a8%e5%ae%a3%e8%a8%80%e6%8e%a8%e5%87%ba%e6%8a%bd%e5%b1%9c%e5%bc%8f%e7%9a%84%e8%83%a1%e6%a1%83%e9%89%97%e5%80%92%e6%95%b8%e6%9c%88%e6%9b%86-%e8%b6%85%e5%8f%af 

桃園 • 中壢｜隱身在忠貞市場的超人氣大鬍子米干🔥

#ᶜᴼᴹᴵᴰᴬ_ᵀᴬᴼᵞᵁᴬᴺ 忠貞市場有許多米干店 最受許多人喜歡的應該就是這間大鬍子米干了～ 他沒有招牌而且位置很隱密 不過只要看到人龍就是那間沒錯了😂 -⠀ ⠀ 🍜米干蛋花+蛋包（小碗） $60 很多人推薦一定要蛋花加蛋包 內行人推薦的吃法 當然要照著吃吃看！ 大鬍子的蛋花真的很厲害 是目前吃過的裡面數一數二好吃的 還有蛋包一定要把他戳開 讓蛋黃流進去 看了都覺得好療癒🥰 另外推薦一定要加辣🌶️ 他們的辣是淋上紅油 敢吃辣的直接點中辣以上 整個很香辣好吃👍🏻 男友不敢吃辣也點了小辣 辣度他還可以接受🤣 -⠀ 🏷️標籤分類 ⠀ ⠀ #貳拾吃貨日記 ⠀ ⠀ #貳拾吃桃園✌🏻 #貳拾吃米干 ⠀⠀ ⠀ -⠀ ⠀ 🏠店家名稱：大鬍子米干⠀ 📍地點：桃園市中壢區龍平路173號 📞電話：❌ 🕙營業時間：5:30-12:00 🙅🏻‍♀️公休日：❌⠀ 推薦指數⭐️⭐️⭐ 回訪指數⭐️⭐️⭐️⠀ 服務態度⭐️⭐️⭐️.5

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#媽媽美一波

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精緻無菜單鐵板燒料理 ~桃園中壢「三鉄鐵板燒」

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