日本高檔燒肉【敘敘苑】爆推午間燒肉套餐,2800日圓起跳,連日本國人都覺得CP值無敵高!分別介紹敘敘苑兩家餐廳

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2025飛航郵輪旅遊攻略｜飛航郵輪到底是什麼，Fly Cruise常見問題懶人包，推薦3大航線輕鬆享受海上度假！

隨著熱度越來越高的郵輪旅遊，飛航郵輪也漸漸被大家關注，比起台灣上船/下船的郵輪行程，不一樣的是飛航郵輪必須要有「飛」的動作，也就是要搭飛機喔！不論是先飛再搭郵輪還是先搭郵輪再飛，每一艘郵輪的特色和行程規劃都絕對不會讓你失望！還想了解更多細節的話就跟著AsiaYo一起解鎖今天的飛航郵輪旅遊攻略吧！ 🛳️什麼是飛航郵輪？ 飛航郵輪旅遊直白一點就是在一趟旅程中除了搭郵輪之外，還需要自己「飛」一下✈ 舉例包括「先飛到A國再搭乘郵輪回台灣」、「搭乘郵輪到A國再自行飛回台灣」、「先飛到A國享受郵輪度假再從B國飛回台灣」、「含機票+郵輪的套裝行程」等等模式，今天推薦3個飛航郵輪的熱門航線給大家，一起來看看吧✨ 東南亞航線🧜‍♀️郵輪旅遊推薦 🌻想要安排一場極致的度假旅程，不妨來看看東南亞航線的郵輪之旅！搭上郵輪帶你走跳新加坡、馬來西亞、泰國、越南等東南亞度假勝地，船上度假，下船也繼續度假，超chill行程等你來安排！還有限量迪士尼遊輪，經典卡通一次全包！ 🌻推薦郵輪：迪士尼探險號、名勝世界郵輪 雲頂夢號、皇家加勒比遊輪 海洋聖歌號、名人郵輪 名人極致號 🌻推薦行程：🍀迪士尼探險號首航 新加坡出發4天、🍀雲頂夢號 機＋遊輪新馬自由行4天、🍀機＋遊輪新馬泰 海洋聖歌號6天、🍀名人極致號 香港泰國越南13天 ☝️更多東南亞出發🌟郵輪旅遊推薦 日本航線🧜‍♀️郵輪旅遊推薦 🌻日本可以說是台灣人最愛的旅遊勝地之一，推薦玩遍日本想換個方式體驗日本自由行的你，或是第一次日本旅遊就想跑遍各個城市的你，選擇日本航線的飛航郵輪行程，打開新世界🤩🎈 🌻推薦郵輪：公主遊輪 鑽石公主號、名人郵輪 名人千禧號、維京遊輪 伊敦號 🌻推薦行程：🍀北海道春季花朵 11天 、🍀祇園祭13天日本之旅、🍀日本光之耶誕節8天 ☝️更多日本航線🌟郵輪旅遊推薦 阿拉斯加航線🧜‍♀️郵輪旅遊推薦 🌻超酷帥的阿拉斯加航線飛航郵輪保證滿足你對世界的好奇心！冰川、峽谷、賞鯨名點、冰河灣國家公園等等獨家美景一次看，幸運的話還能看見大型以野生動物，輕鬆周遊列國不是夢🐻‍❄️ 🌻推薦郵輪：名人郵輪 名人尖峰號、公主遊輪 皇家公主號、名人郵輪 名人愛極號 🌻推薦行程：🍀阿拉斯加冰河 - 2025 史華德登船 溫哥華下船、🍀阿拉斯加內灣航線8天 2025西雅圖來回、🍀阿拉斯加 2025道斯冰川之旅8天 ☝️更多熱門阿拉斯加航線🌟郵輪旅遊推薦 2024年超夯的郵輪旅遊你還沒跟上嗎~2025年獨家飛航郵輪早鳥優惠已經開跑啦🌟想輕鬆躺玩各國的你千萬不要錯過了！第一次參加郵輪行程就想玩飛航郵輪，超級推薦直接選擇含機票的飛航郵輪旅遊，或是一般台灣來回的郵輪旅遊喔，更多更詳細的郵輪旅遊攻略AsiaYo已經幫大家整理好了，一起準備出發吧🛳🎇 🚢查看更多飛航郵輪行程⚓ 郵輪常見問題👀 ▶飛航郵輪最大優點？ 在通勤的過程中也能邊玩邊享受度假旅遊！不用舟車勞頓、轉車轉機，就能輕鬆享受多國度假和高規格的服務與多種休閒設施，懶人旅遊也可以輕鬆不費力🚢 ▶為何要選擇飛航郵輪？ 相比一般的郵輪行程更自由、機動！能隨意安排去程or回程的機票時間點，🌰舉例🌰如果參加台灣出發日本航線的飛航郵輪，郵輪行程結束後會在日本下船，因此遊客們若想多停留幾天在買機票回台也是沒問題的喔🍥✈ ▶還要買機票的飛航郵輪不會比較不划算嗎？ 其實郵輪旅遊的船上設施都會非常豐富，整體也會有度假村的歡樂氣氛，非常值得！如果還是會擔心有心理/預算負擔的話，建議也可以看看自己要搭的行程會經過幾個國家，換算去一趟的機票住宿等等，如果能符合自己心中「划算」的標準再參加！畢竟在預算內選到最滿意的郵輪之旅才能玩的快樂、舒心✨ ▶預訂飛航郵輪之後要注意什麼？ 最重要的就是一定要帶護照！以及準備郵輪途經國家的各國的簽證！再來是船上消費規則、安全逃生守則等等，都是相當重要的資訊喔~想了解更多郵輪介紹，都可以在AsiaYo上找到答案喔🌟 ▶如何預訂飛航郵輪？ 現在就上AsiaYo輕鬆預訂郵輪旅遊，登入會員再享千元郵輪專屬折扣！還能輕鬆一覽郵輪最新資訊🌟 延伸閱讀 👉最新【2025飛航郵輪攻略分享】什麼是飛航郵輪，Fly Cruise預訂懶人包/常見問題/各國航線全攻略一次看！ 👉最新【2025郵輪攻略】必看台灣郵輪旅遊全攻略！2025全年度經典郵輪航線、知名郵輪品牌介紹、郵輪優缺點一次報給你知！ 👉【名人郵輪選擇攻略】千禧號/極致號/愛機號/尖峰號比較差別在哪？帶你用美食/娛樂設施/航線快速比較這些飛航郵輪的特色！ 👉2025春季賞櫻郵輪必看行程推薦🌸必看的日韓櫻花景點一次go！AsiaYo預訂郵輪早鳥優惠開跑中！ 👉飛航郵輪全新玩法大公開🚢含機票&郵輪旅遊，初次體驗飛行郵輪的新手入門行程推薦⚓✈️

彰化住宿｜以樂以樂民宿．隱身巷弄的日式老宅風格｜回顧鹿港慢旅行，1年後才寫的分享心得~

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 這篇文章真的拖了太久了😂😂 2023年的時候總共就去了兩趟彰化當時住的這間民宿其實印象真的是還不錯，但因為一直拖延的關係結果變成一年多後才來寫心得～(對 中間還經歷了2024一整年，我的天啊) 我自己本身很喜歡彰化這個地方，尤其是員林跟鹿港小鎮我一直都很喜歡探索台灣各地的小鎮，而彰化的員林和鹿港，絕對是我心目中最有魅力的兩個地方！這裡沒有都市的擁擠與喧囂，卻有著豐富的文化、美味的在地小吃還有濃厚的人情味，讓人每次來訪都能感受到滿滿的療癒感 💛雖然當時拍的照片我自己覺得不夠優秀，而且2023年的我還是減肥前的肉女😰老實說當時的細節我真的也記不太清楚XDD 不過入住時的感覺是舒服又自在的但現在回頭看看照片，還是覺得這間民素真的蠻值得推薦的✨所以就想繼續把這篇的心得回顧也簡單的分享一下囉！ 📍彰化景點推薦 圖片轉載/彰化旅遊網 來到彰化雖然是住在鹿港小鎮這個地方，不過如果是開車旅遊的話能去的地方就更多了，住在以樂以樂民宿當然不能只是窩在房間囉！整個彰化還是有不少值得順路可以去走走的景點，也有幾間不錯的在地美食是個還蠻適合安排輕鬆小旅行的地方～ 成美文化園官網 日式庭園景觀超美，還有超壯觀的三合院建築園區裡的水池、綠樹和紅磚牆，隨便拍都是日系感十足的畫面，想體驗靜謐的午後就來這裡 八卦山風景區大佛風景區介紹 這裡有彰化必訪的大佛，還能俯瞰彰化市區景色，夜景也超美如果想來點輕度運動，這裡的步道也很適合散步，沿途還有不少小吃攤可以補充能量～ 玻璃媽祖廟媽祖廟導覽網站 是全台唯一的全玻璃打造媽祖廟，白天在陽光下閃閃發光，晚上點燈後更是美到不可思議；這座廟是用玻璃融合傳統建築，還曾獲得金氏世界紀錄，超值得一看！ 鹿港丁家古厝彰化旅遊網介紹 這是鹿港保存最完整的古厝之一，擁有百年歷史，建築融合了閩南和西洋風格還能看到當年丁家祖先如何經商發跡的故事，適合喜歡歷史和建築的人來探訪 鹿港老街彰化旅遊網介紹 來彰化怎能不逛鹿港老街阿～～～～這裡保留了紅磚拱門、古厝建築，走在街上彷彿回到古時候；別忘了來一顆鹿港肉包，再喝杯龍山寺前的杏仁茶，保證滿足！ 第一市場LINE TODY 如果來鹿港，絕對不能錯過鹿港第一市場，這可當地人從小吃到大的市場，也是美食愛好者的好去處；市場內充盈豐厚的古味氣息，售賣各種傳統小吃，每個都是傳承多年的老味道，讓人忍不住一接一吃下去～ 鹿港天后宮官網 來鹿港一定也不能錯過鹿港天后宮，建於明朝，至今已有百年曆史這不僅香火鼎盛，更是數十萬人來鹿港旅遊的必訪景觀，無論是求平安、祈求好運，還是單純來欣賞古蹟建築，都值得來走一趟～ 彰化鹿港—以樂以樂民宿 當初會選到這間民宿其實有點意外，是我在Booking.com上瘋狂找民宿的時候看到的；老實說，Booking的評論大家參考就好啦，因為我曾經被上面的評論騙到差點翻臉（此處真的省略一百句抱怨）所以這次特別謹慎了一點。 看到照片時我是真的有點被美到，為了避免再踩雷，馬上跑去Google搜一下真實評價，幸好Google上的評論蠻真實的，確認真的優秀之後我才放心下訂😂 這間民宿位置算低調，藏在鹿港鎮中正路523巷內的小巷弄裡，外觀看起來就是一棟老透天厝，不注意可能還會錯過，但走進去才發現：哇～裡面完全別有洞天耶！ 我們是自己開車來的，民宿本身沒提供專屬車位，不過附近路邊還算好停但重點來了，這間民宿真的超級美！不管是室內設計還是擺設，處處都有讓人眼睛一亮的小巧思入住當下就立刻想拍一百張照片發IG炫耀一下，真的是美翻了～ 剛好有看到民宿登記證，是合法安全的民宿，安心入住沒問題💪 這間民宿是採用自助入住的方式，入住前一天管家就會貼心的傳簡訊給你讓你知道當天下午4點以後就能自行使用密碼開門進入民宿跟房間，根本不用擔心還要特別跟主人碰面、打招呼等等的我自己是很愛這種自助入住的方式啦，完全不用跟任何人尬聊，有問題直接打電話或傳訊息給管家就行超適合像我這種社恐人，我就是希望最好以一個完全不要碰到面的方式入住反正只要有事情讓我找的到人就好～簡單、快速又方便，住起來自在到爆！ 但如果你是比較喜歡有專人接待，喜歡有人跟你寒暄聊天的類型，那可能就要自己斟酌一下啦～畢竟每個人喜好不同嘛！ 進門之後右邊也會有一個鞋櫃可以提供客人換室內鞋我覺得這樣的方式也不錯，至少室內的環境真的是蠻乾淨整潔的畢竟你也不知道前一個人的鞋子有沒有踩到大便？(笑 但真要講的話，就是鞋櫃跟走道之間比較狹窄換鞋子幾乎沒啥空間就是，我覺得這部分就真的小小的可惜的一點但基本上是不影響住宿品質拉！ 以樂以樂民宿—空間環境 一走進來，環境真的給我一個很棒的第一印象，簡單又乾淨！(潔癖患者如我表示超級滿意👍)雖然走道的空間稍微窄了一些啦，不過連馬鈴薯這種「大體積人士」揹著一整袋行李走進來都沒問題，還有空間剩下呢～所以也沒真的小到誇張 走道旁邊還放了一些書籍，感覺閒來沒事就能拿一本來翻翻，整個很文青～燈飾也是很有氣氛的暖色調，一秒就點燃我的拍照慾望📸 而且牆壁是水泥灰的設計，低調又有質感，根本完全正中我的愛色這間民宿真的很用心，直接加分！ 民宿裡面有提供免費的WIFI～不用密碼很方便也禁止吸菸，這點相信大家有點公德心都會知道的 一樓流理台上有個黑色的資料夾，是民宿超貼心準備的「私房景點＋小吃攻略」裡面除了各種當地的私藏美食推薦，還貼心規劃了一些一日遊的行程路線對於懶得排行程的人來說根本救星，也可以當作我安插其他景點的參考所以當我看到網路上居然有人把這間嫌得跟什麼似的，真的超級想幫民宿平反一下，完全是冤枉人嘛。 另外流理台這邊也提供了手沖咖啡壺跟馬克杯，咖啡控表示內心大加分～我比較後悔的是當時的我還沒有喝美式咖啡的習慣不然我應該早上起床就先沖一壺來喝了吧！最上面還貼心準備了一個急救箱，連小細節都注意到了，給民宿一個讚讚👍 我當初有拍這個樓梯應該表示我們當時住的是二樓，當然缺點就是沒有電梯如果你行李稍微多一點就得爬一下樓梯就是了！ 以樂以樂民宿—入住房間 這次入住的房型是以樂套房的21號房，來之前我特地上官網偷瞄了一下房型資訊發現這裡的雙人房和四人房都各只有兩間而已，房間的牆面是我最愛的磚紅色調暖暖的感覺完全取代了一般民宿冰冷的白色牆壁，讓我們這些從台北來的社畜瞬間忘記了都市的壓力💡整個身心都徹底放鬆了下來～這種療癒感，真的只有親自躺在這裡才懂！ 該附上的毛巾＆浴巾以及洗漱用品也都有，放在床上乾淨也很整潔那個時候還沒有禁止提供刷牙用品，所以都還是有附上的 我們住的這間還蠻特別的，竟然還有隔間設計，根本直接命中我的心😍當時我就是看中這間的老宅復古感跟隔間設計才馬上下訂的 房間的大小差不多23平方公尺吧，兩個人住剛剛好最棒的是裡面還附設私人衛浴，不用跟其他住客共用浴廁（這對潔癖的我超級重要） 客廳外面還連著一個小陽台，陽光直接灑進房裡，窩在裡面超級愜意整個幸福感爆棚✨而且小客廳裡的擺設也很有巧思，藤編坐墊搭配木頭桌，加上背後的紅磚牆面完全不突兀，根本完美搭配又超級和諧～ 我們這次睡的雙人床下是塌塌米的設計，一開始有點擔心會不會有奇怪的味道，結果完全沒有👍整個空間是挑高設計，視覺上真的很寬敞，加上天花板垂下來的文青吊燈點綴，氣氛一下子就出來了，拍起照來怎麼拍怎麼好看，完全不違和～ 房間內還提供了平面電視跟免費的Netflix，想看什麼都有超多選擇電視旁邊的櫃子居然還貼心放了一支電蚊拍，本來我還在想會不會是蚊子很多才需要這個，但住了一晚之後根本沒遇到什麼蚊蟲困擾，整個晚上超平安房間真的乾淨到讓人安心！(再次擊中我潔癖的小心心❤️) 在電視旁邊的櫃子裡，我看到了一張小告示牌內容大概就是說疫情期間旅宿業經營很辛苦，希望大家能多多支持啦～看到這個真的滿感慨的，因為我也覺得像這樣用心的民宿真的很值得鼓勵一下🙌 不過說到這裡，也不得不提一下民宿管家回覆速度真的很即時入住那天剛好是盛夏，當時我覺得冷氣真的不夠涼，立刻傳訊息給管家反應一下管家很快回覆我說冷氣需要點時間才會涼起來後來等了一下確實有比較涼一點了 上Google也看到其他旅客遇過一樣的狀況，可能是因為房間空間挑高又有隔間，冷氣得花點時間才會發揮作用吧～我覺得民宿這部分如果能在床邊多放一台風扇輔助一下，房間應該會涼得更快也更舒服！不過整體來說還是很滿意啦😊 廁所的空間我覺得也是蠻寬敞的，使用起來完全沒有壓迫感～裡面也有提供洗沐浴組，蓮蓬頭的水柱沖起來也很舒服，根本想站在裡面一直沖到變成皺皺的（喂😂） 吹風機也是用一般手持的，不是那種掛壁式吹了半天還吹不乾的類型浴室裡就直接設有插座，上面還加了防護蓋，這樣吹頭髮也不用擔心潮濕造成插座短路的問題。真的還挺友善的喔～雖然沒有浴缸，不過反正我也不是泡澡咖，淋浴對我來說更快速、更方便。 晚上從陽台望出去的景色真的超美的，整個就是一種燈火通明的小浪漫✨ 白天跟晚上的陽台完全是兩種不同的風情，白天是悠閒自在、陽光灑落的慵懶感晚上卻搖身一變，變成浪漫到讓人心動的樣子🌇沒想到民宿也能跟著我們的心情轉換容貌， 陽台外頭掛著一盞燈籠，搭配一些植物作為端景🌿營造出老宅才有的慢熟感與雋永味道，讓人不知不覺就沉醉在這種老屋的獨特氛圍裡🏡 差點忘記說了，這間房間裡的插座真的超級多！多到隨便一轉頭就能看到一個插座，完全符合我們這種現代旅人走到哪裡都要隨時充電的「3C焦慮」需求🤣 床的部分我也很滿意，躺起來軟硬剛好，完全是我愛的舒適度～平常淺眠到不行的我，居然一躺下去就秒睡，再加上鹿港小鎮晚上真的很安靜，窗外幾乎聽不到什麼聲音~這種靜謐舒服的感覺實在讓人好享受，我真的是睡了個超級滿足的覺呢🥰 從以樂以樂民宿再往前散步一小段，就會看到「以安民宿」跟「以安二館」看名字就知道這三間根本同一家人，絕對是同一個老闆無誤😂 好奇寶寶如我立刻上網查了一下，原來「以安民宿」也是走設計感超強的老宅路線，整個超美超文青！至於「以安二館」則是主打青年旅館的背包客房型，價格跟風格比較親民些如果下次再來鹿港玩，說不定也能換換口味住看看他們家的其他房型，感覺也會很不錯呢！ 順帶一提，因為上次入住以樂以樂民宿的體驗實在太棒，回家之後我就一直在follow他們家其他民宿的消息；沒想到真的又被我挖到一間！原來他們在鹿港生態休閒公園旁邊還有一間「頌謙文旅」二訪鹿港時我馬上就決定要來住這家試試看✨ ⌈頌謙文旅⌋最大的亮點就是緊鄰鹿港梅花鹿公園，說是打開窗戶就可以看到梅花鹿，不過那真的僅限住在一樓可以看見拉！而且我當天晚上還特別跑到樓下散步，真的看到梅花鹿們窩在角落裡睡覺，那個畫面可愛到讓我直接笑出來😂 另外頌謙文旅的風格比起上一家更偏輕奢一點點，重點是還有電梯不用擔心行李箱太重扛到崩潰，光這點就先給滿分推薦給跟我一樣喜歡到處住好房、又怕搬行李的旅人朋友們～ 📍鹿港景點＆美食 這趟來彰化鹿港的旅遊，我整個行程幾乎都是廟宇之旅（笑）其實我高中畢業旅行的時候就有來過一次天后宮啦，但那時候畢旅行程總是很趕，根本沒什麼機會好好走走看看😎現在年紀大了(咳咳～反而越來越喜歡這種古蹟廟宇的慢步調感覺😎 這一次第一站當然就是直奔天后宮啦～再加上我本身也是個信奉媽祖的人當然要來這裡好好參拜一下、感受一下媽祖的保佑啊（笑） 鹿港天后宮位在彰化縣鹿港鎮中山路上，是台灣非常重要的媽祖廟之一，已經有將近四百年的歷史囉～最早是在明末清初時由福建的漁民從湄洲媽祖祖廟分靈而來，後來經過多次的修建，才有現在這麼壯觀的樣貌。天后宮平常開放的時間大約是早上六點到晚上九點半，想參拜或來走走的朋友要記得掌握好時間啦。 順帶一提，當天參拜的時候天氣真的熱到爆炸😂我還特地在天后宮裡的攤位買了一隻超可愛的紀念扇子一方面可以消暑，另一方面也當作紀念品啦～代表自己有認真來這裡走跳過！ 成美文化園 這趟彰化住宿的小旅行，不僅體驗了舒適的民宿，還順便去了成美文化園這裡的日式庭園造景超美，真的很值得一遊 如果你想看更多連續節，可以點擊此處完整介紹👉彰化景點｜成美文化園．浪漫盛開的紫薇花｜日式庭園建築, 百年古厝文化傳承 阿道蝦猴酥 鹿港天后宮前廣場的這間特色小吃店「阿道蝦猴酥」這家店每天早上8點營業到晚上8點，位置就在天后宮廣場旁 我當時就是因為看到門口寫著超大字「冷氣超涼」剛好當天天氣熱到炸掉，立刻秒衝進去，進去後果然沒有失望冷氣真的開超強！最厲害的還是招牌必點的蝦猴酥！酥脆口感配上蝦猴的鮮味真的很不錯，很適合買一盒回家當下酒菜，晚上看劇配著吃根本完美；總之，來鹿港玩記得一定要來試試這家蝦猴酥 點了小碗的鮮蚵蓋飯，實際送上來卻像北部的大碗份量一樣多，鮮蚵飽滿又新鮮雖然口味吃起來比較普通，但很少吃鮮蚵的朋友真的可以嚐鮮看看啦。 東華麵茶 來鹿港老街，我覺得不能錯過這家網路上超多人推薦的「東華麵茶」這間店每天的營業時間從早上9點到晚上6點，逛老街時隨時來杯都沒問題 我自己本來就超愛麵茶，但把麵茶跟剉冰結合在一起的吃法倒真的是第一次嚐試一大勺的麵茶粉搭配黑糖、仙草，甜度完全拿捏得剛剛好，不會太甜膩，反而是清爽又消暑的古早滋味🙌尤其當天真的快要熱死，吃一碗冰體感溫度立刻下降，超爽！ 這一趟彰化鹿港的小旅行，從入住以樂以樂民宿開始，真的處處都讓我感到驚喜不管是老宅的復古文青氛圍，還是各種景色，都讓我喜歡到不行更不用說後來住到頌謙文旅，竟然還能近距離在路邊看到梅花鹿走動的畫面 總之鹿港就是這樣一個慢步調的地方，有美食、有文化、有故事還能療癒你平日的疲憊心靈，下次如果你也想安排一個放鬆又充實的小旅行，那麼鹿港也挺值得你跑一趟走走逛逛～

【減肥心得比較】Karen身為美食部落客的真心話：猛健樂、善纖達、胰妥讚 三款飲食控制輔助方案實測分享！

【減肥心得比較】Karen身為美食部落客的真心話：猛健樂、善纖達、胰妥讚 三款 飲食控制輔助方案實測分享！

撰文編輯 KarenW. 應該沒有人不知道我就是一直把吃遍美食當志業的女人吧！ 吃 就是我的人生志業，也是我的職業🍜🍰 身為常常有拒絕不了美食的部落客，真的無比幸福⋯ 但你們也知道，美食這條路，走著走著⋯⋯就走到了「褲子拉不上」的階段，甚至是上升尺碼（苦笑） 所以，時常進入飲食控制、調整體型的無限迴圈，只是最近我決定不再只靠意志力，而是請出飲食控制輔助三巨頭((俗稱瘦瘦筆：猛健樂、善纖達、胰妥讚來幫我一把！ ⚠️本篇文章內容為個人使用心得分享，無任何販售或醫療建議行為，內文資訊皆取自公開網路資料與衛教內容。需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估！ 畢竟到了一個年紀(?）就是想比較輕鬆，讓專業工具、團隊來幫我打輔助💪 這篇就是我用過這三款後的真實心得比較，給跟我一樣愛吃又怕胖、想健康管理自己身體的人一點參考 🙌 🔍 三款飲控輔助怎麼選？先來簡單介紹！ 🥗 猛健樂（Mounjaro） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這款目前算是話題度非常高的新選擇，在北秀醫美健康管理診所諮詢時，醫師特別提到這款適合有明確指數需要控制、希望長期健康管理的人。 猛健樂是獨家含有活化雙效腸泌素GIP和GLP-1的瘦瘦筆，不只有飽腹感，還能有減脂效果。 我的使用經驗： 因為跟以前使用的不一樣，一開始打的時候有點小緊張，但診所醫師、藥師都很專業，說明清楚不會讓人擔心，控制食慾的感覺明確，不會有其他反胃的感受。 使用的過程也有線上健康管理師、專業營養師追蹤我的飲食、體重變化，整個過程感覺被關心，有人陪我努力的感覺！ 為什麼在最後其實我還是比較推薦猛健樂，就是比起其他的瘦瘦筆，多了GIP，經醫學研究實證有減脂效果。 整體算起來的價格比善纖達稍微親民，而且北秀醫美健康管理診所的價格很可以。 優點： ✅ 頻率較少，省去每天提醒自己 ✅ 有體管師協助調整生活作息、飲食習慣，找出盲點 ✅ 控制食慾的感覺明顯，但不會到沒胃口、難受那種 小提醒： ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 🥗 善纖達（Saxenda） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這是我幾年前就用過的款式，老實說是我第一次使用輔助飲控的啟蒙，每天一回，看似麻煩，但當下的確有讓我感受到“規律”的力量。 我的使用經驗： 一開始會覺得每天使用滿麻煩的，久了會習慣，可是到後期容易造成較大心理壓力，可能是因為每天都要動作一次，所以也是被我最快淘汰的選擇。 打太快會小暈，之後如果掌握節奏就OK！ 優點： ✅ 使用歷史悠久，資訊多，醫師也很熟悉怎麼安排 ✅ 控制食慾的效果我自己覺得明顯 ✅ 如果搭配飲食運動，整體會更有感！ 小提醒： ⚠️ 價格偏高，每個月開銷要抓好預算 ⚠️ 初期不適感較明顯，後期則是心理不適感較大(每天使用，我覺得很心累) ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 🥗 胰妥讚（Ozempic） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這款是朋友推薦後嘗試的選項，據說在國外也很受歡迎，由於因為劑型設計主要原本是針對特定族群，所以使用上要需要專業醫師協助，也需要更謹慎。 我的使用經驗： 控制的速度比較緩慢，一週一次心理沒有太大影響，而且很穩定，適合長期使用的感覺！ 搭配飲食管理才會有比較明顯的差異，單靠它效果有限，沒有明顯不舒服感，溫和，但的確也讓我有點不夠「刺激」 優點： ✅ 穩定溫和，適合長期管理健康指數 ✅ 價格中等，各個診所價格落差大，建議多比較 小提醒： ⚠️ 效果沒有那麼即時，需要有耐心 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 💬 實用心得總整理：三款飲食控制輔助的使用心得比較 1. 【猛健樂】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 初次嘗試使用輔助管理體重，或有健康指數需要穩定管理的人。 • 使用上的優點： ✓ 價格比其他款親民，尤其在北秀醫美健康管理診所可以同時獲得專業醫療團隊協助 ✓ 頻率較少（例如每週一次），比較方便維持 ✓ 控制食慾的效果明確，能幫助建立飲食節奏 ✓ 搭配北秀的線上健康管理師，有人關心飲食與體重變化，覺得很有支持感 • 需要注意的地方： ⚠️ 雖然大多數人副作用少，但還是建議初次使用前一定要做詳細諮詢 ⚠️ 初期可能有些微調適期，例如胃口變化等 ⚠️ 停止使用後若沒有維持良好生活習慣，仍有可能回彈，我自己是飲食與活動習慣一起調整 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 2. 【善纖達】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 已經有過減重經驗，喜歡日常固定規律控管飲食的人。 • 使用上的優點： ✓ 產品歷史久、資料豐富，醫師熟悉、諮詢時容易取得建議 • 需要注意的地方： ⚠️ 每天都需使用，比較需要紀律 ⚠️ 價格偏高，長期使用須評估經濟負擔 ⚠️ 初期可能出現暈眩、噁心不適等副作用 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 3. 【胰妥讚】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 想要溫和調整體質、注重長期穩定管理的人。 → 想要進一步穩定控制數據、由專業醫師完整評估後使用的族群。 • 使用上的優點： ✓ 效果較溫和穩定，適合慢慢建立生活節奏 ✓ 不容易出現強烈不適，整體較好適應 • 需要注意的地方： ⚠️ 以我自身感受，使用初期副作用比猛健樂明顯一點點，包含噁心、反胃，但這也是看個人體質差異 ⚠️ 見效較慢，適合有耐心、願意長期配合的人 ⚠️ 各家診所價格落差大，建議多方比較後選擇 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 停止使用後會不會復胖？我的實際感受 這點是最多人私訊我問的問題：「那如果停了，會不會復胖？」 我的回答是：「當然有可能，所有的重點都是在後續的生活習慣。」 不論是猛健樂、善纖達、還是胰妥讚，都只是輔助你建立好的飲食與作息節奏，讓你在努力的過程中多一點助力。 但如果結束使用後又回到爆吃、熬夜、久坐的生活方式，絕對 絕對 絕對有可能會回彈。 調整生活節奏、餐點搭配，建立可長可久的生活方式，才是真正的目標，只有建立了良好的生活習慣，停用後才不會大幅回升！ Karen 實測inbody數據📊 說真的，我一開始也只是網路爬文找診所，後來選擇北秀醫美健康管理診所，是因為： • 醫師真的會花時間問診分析，不是只有三分鐘帶過 • 可以同時做完整的健康指數評估、飲食建議，一整個療程有「整合感」 • 價格很透明，不會亂報高或強迫推銷 • 有線上健康管理師，每週會追蹤我飲食和數據，有問題也能即時討論，這點真的太加分！ 我自己曾去過某間連鎖診所，那邊比較偏「制式流程」，雖然也有提供減重輔助產品，但就給你產品教你使用方式就結束，這對我這種需要被督促的人來說，就差很多（笑） 根據我個人的使用經驗，醫師規劃的猛健樂+營養師諮詢輔助，2025/4/11-2025/5/2，三週的時間體重降了2.3公斤，體脂率下降了2%，就小基數體重的人來說，這個成績真的非常的令我滿意！ 💡 為什麼我最後選了【猛健樂】？還選擇了北秀醫美健康管理診所？ 坦白說，我試了這麼多，最後讓我最有動力繼續的其實是「有人一起陪我走的感覺」 北秀醫美健康管理診所不只有猛健樂，最加分的是醫師非常親切，以檢驗報告為基礎，用專業角度分析後幫我擬定計畫。 藥師在使用說明也很清晰，再加上線上健康管理師、專業營養師每週追蹤我狀況，完全是溫暖又有責任感的飲食控制旅程。 身為一個經常要吃遍各地小吃、甜點、燒烤、鍋物的美食部落客，我的飲食控制不是要「絕食」 而是要有彈性地平衡與管理，猛健樂加上專業團隊的支持，讓我真的能在享受美食的同時，不再讓體型失控！ ✅ 選對工具，也選對夥伴 👉 不要單打獨鬥，也不要盲目跟風 👉 找一個願意花時間、根據你個人狀況調整的診所和醫療團隊 👉 把這個旅程當作「建立新生活節奏」 📣 給同樣愛吃的你：享受美食不是問題，找到適合自己控制的方式生活會更平衡 如果你也常常因為吃太多罪惡感爆棚，或者站上體重機那一刻想哭，我懂你。 但這次，不用硬撐的意志力逼自己痛苦，而是找到適合自己、溫柔支持的減重方法。 有興趣的話，推薦可以去北秀醫美健康管理診所聊聊，他們會針對每個人狀況量身安排，絕對不是強迫推銷。 我們要繼續吃好料，也要一起實踐健康生活🍱💪 #減重心得 #猛健樂 #善纖達 #胰妥讚 #北秀診所 #美食部落客也能瘦 #健康管理生活 北秀精準減重門診專業諮詢👇 🔖 聲明 本篇文章內容為個人使用心得分享，無任何販售或醫療建議行為，內文資訊皆取自公開網路資料與衛教內容。 實際使用前，建議務必諮詢合格醫療院所與專業醫師，依個人健康狀況評估最合適的方案。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

#國外遊記 菲律賓宿霧之旅🇵🇭 記錄美好的景點生活📸順便記錄穿搭👗 #浮潛 #鯨鯊 #度假⛱️ #菲律賓旅遊

#悠比愛穿搭 #珍愛拍📸 #菲律賓宿霧 🇵🇭 喜歡的話，請點擊收藏+關注❤️ 想看更多記得關注我的ig： smile0103day ⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆ 終於！ 總算整理好去宿霧的照片影片了！ 也順便記錄一下穿搭以及好拍的美景📸🎉 台灣的冬天❄️宿霧的夏天🌞 溫差差很多！ 墨鏡🕶️絕對少不了 Day1 第一天 來到了 【麥哲倫十字架】 【聖嬰大教堂】 【聖彼得古堡】 是菲律賓最古老的城堡之一🏰這裡非常好拍照📸 來這邊拍照走走逛逛也挺不錯的 今天就是完全呈現觀光客的樣子！ 不停的拍照📸✨拍照⋯⋯拍照📸 記錄穿搭 白長洋裝+白色蕾絲透膚內搭+墨鏡🕶️ 拍了超多大家喜歡哪一張呢？ 大家來宿霧別忘了朝聖 這些美麗的歷史建築哦～～ Day2 第二天 解鎖🔓浮潛初體驗🤿 第一次浮潛真的是怕怕的！ 但看到海水清澈見底，壯麗的珊瑚礁🪸 與斑爁熱帶魚一同悠游於大海🌊 真的超美❤️讓我大開眼界 這天搭船到資生堂島🌴 在一片碧海藍天之中☁️ 享受一下白沙、椰林的美麗景致🏖️ 好喜歡這景色📸✨非常好拍照 也順便記錄一下穿搭👗 黑色洋裝是泳裝+白色罩衫 當防曬 搭配草帽👒+墨鏡🕶️ 中午享用B.B.Q燒烤海鮮餐與南洋水果 真的是太享受啦😎 Day3 第三天 又要再次浮潛了🤿 凌晨3點多起床… 坐了3個半小時的車…🚗 排了2小時的隊…來浮潛看鯨鯊•🐳 真的挺累的！ 但我覺得是很棒的體驗✨ 浮潛當下，比前一天害怕.. 因為海浪波動蠻大的！很晃 但看到鯨鯊那一刻，也心滿意足了！ 真的好大！第一次近距離看鯨鯊 另外我好喜歡這裡的景色📸 蔚藍的海洋配上藍天白雲+沙灘🏖️ 真的完全絕配💯✨ 草帽跟墨鏡🕶️絕對少不了！ 怎麼拍都好好看🫶🏻 於是開始了拍照模式📸✨ 猛拍照錄影 記錄一下✎ Day4 第四天 這天搭船到薄荷島 搭乘【漂流竹筏船屋】 欣賞兩岸原始叢林🌳 河岸旁有當地原住民表演民族舞蹈及歌唱 真的好好聽♪♫♬ 之後去看全世界最小的猴子【迷你眼鏡猴】 據說拍ET外星人的電影 正是以眼鏡猴的樣子 做ET外星人的藍本！ 再來前往世界十大奇景之一【巧克力山】 一共有一千二百六十八個圓錐形山 真的好壯觀！也非常好拍📸 順便記錄穿搭 黑色長洋裝+白蕾絲透膚內搭+草帽👒 非常百搭～ Day5 第五天 就搭飛機回桃園啦✈️ 結束了五天四夜的旅程了！ 大家喜歡哪個穿搭呢？ 宿霧之旅6大必去景點〝 🐳【歐斯陸與鯨鯊共游】 🐟【沙丁魚風暴奇觀】 🐒【迷你眼鏡猴相見歡】 ⛰️世界十大奇景之一【巧克力山】 ✝️【麥哲倫十字架】 🌴【漂流竹筏船屋】欣賞兩岸原始叢林及表演 一生必訪📸 評論告訴我 你們最想去哪裡？ #外拍💗 #旅行 #菲律賓 #宿霧 #宿霧之旅 #麥哲倫十字架 #聖嬰大教堂 #聖彼得古堡 #巧克力山 #薄荷島 #漂流竹筏船屋 #迷你眼鏡猴 #浮潛 #資生堂島 #鯨鯊 #超美 #travel #cebu 🇵🇭 #旅遊 #渡假 🏖️

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上升12星座解析—你的第一印象是什麼？了解上升星座，讓你魅力爆棚，人氣飆升！

你是不是也被誤會？明明很內向，卻常被說像E人？或者是明明超宅，卻被貼上「花蝴蝶」的標籤？這有可能是你的上升星座在影響，今天的「上升12星座解析」，要解開上升星座的秘密。來看看你在別人眼中是哪種印象，自帶什麼樣的氣場，準備好，一起來揭開上升星座的神祕面紗吧！ 上升12星座解析—牡羊：義勇先鋒！活力滿載！ 上升12星座解析第一個先說上升牡羊座的朋友，你們天生就有開創者的格局，總是帶給人活力充沛、果敢、直接的義勇急先鋒的印象。有時候可能有些急躁或是衝動，但其實也非常的坦率以及真誠。喜歡挑戰的個性，如果被約束住會很難受。也代表著牡羊座的你們就是有願意冒險、當開創先鋒的使命。 👉什麼是「假性戀愛」？「假性戀愛」5大特徵全解析，揭開那些「假裝在愛」的關係！ 上升12星座解析—金牛：穩重慢活！質感擔當！ 上升12星座解析說到上升金牛的朋友，通常都是給人一種穩定、踏實、平靜的安全感。雖然步伐較慢，動作也十分優雅，談吐之間很沈著、耐得住性子。還有很重視感官上的享受，以及物質的美感，天生具有一定標準的鑑賞力，不是好東西可是入不了金牛座的眼的。剛開始會比較慢熟，也可能有些固執，但慢慢來，你會覺得金牛座很可靠、穩如泰山的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 上升12星座解析—雙子：靈活機智！社交高手！ 上升12星座解析雙子座的朋友，不管在夜店、辦公室、會議、飯局裡都是很聰明機智，反應非常靈活多變的。好奇心強烈的雙子座不僅健談、反應快，也很喜歡跟人交流，展現多才多藝的一面。不了解的人可能會覺得他們陰晴不定，或是個性難以捉摸。但如果你有上升雙子的朋友，請好好珍惜，他們喜歡吸收新知識，會帶你看見不一樣的世界。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 上升12星座解析—巨蟹：體貼暖心！守護愛家！ 上升12星座解析來到巨蟹座的朋友，他們給人的第一印象是很溫和、敏銳、富有同情心的。他們會散發出一種要照顧人的特殊氣質，讓人覺得像個溫暖的港灣，包容你、接納你。不過不太熟的朋友，巨蟹座會有點害羞或內向，一旦熟了之後他們就會很忠誠，而且會很保護朋友以及情人。 👉許願脫單，來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 上升12星座解析—獅子：自信王者！天生C位！ 上升12星座解析獅子座的朋友，他們天生自帶鎂光燈，一眼就看到他的自信、熱情，表現得落落大方而且會引人注目。很有領袖氣質的獅子，希望大家的眼光都放在他身上。偶爾會有點戲劇化，或是表達的方式太誇張。但其實他是很有強烈的個人魅力，不過也常常被誤會成自戀、愛現又愛演。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 上升12星座解析—處女：細節控！完美主義者！ 上升12星座解析來到處女座的朋友，如果說謹慎小心、有條理、注重細節，他們絕對第一名。看起來比較斯文、乾乾淨淨，行為舉止有一種很有秩序的自律。對周遭環境觀察力很敏銳的處女座，非常容易看到別人忽略的地方。如果有處女座的朋友，別忘了請隨時提醒他放、輕、鬆。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 上升12星座解析—天秤：優雅迷人！和平使者！ 上升12星座解析來到最優雅、最迷人、最注重和諧的天秤座。他們本身就是個和平主義的使者，非常重視社會公平及人際關係之間的平衡，非常非常不喜歡衝突，不喜歡吵架。常常對人都非常的友善以及親切，但有時候會為了追求和諧，而猶豫不決，讓事情變得難以抉擇。如果你有天秤座的朋友，請隨時給他好的建議。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 上升12星座解析—天蠍：神秘莫測！洞察高手！ 上升12星座解析來到最神秘、最深沈的天蠍座。他們的眼睛仿佛有穿透力，可以看穿一切，但又保持自己不被看穿。自帶一股神秘又龐大的氣場，讓人摸不著又很敬畏。跟他們相處可能會有點距離感，但久了其實他很會分析事情的脈絡，如果遇到難關要問意見，不妨問問能輕易看穿表象的天蠍。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 上升12星座解析—射手：樂天自由！冒險玩家！ 上升12星座解析來到天生樂觀又開朗，自由奔放如脫韁野馬的射手座。他們總是看起來充滿活力，帶給身邊的人很多的歡樂，喜歡大聲說話、大聲笑。不拘小節的射手，熱愛探索、冒險，每天都充滿好奇心的感染身邊周遭的人。偶爾會有點粗心大意，但團隊中要有開心果一定就是射手座。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 上升12星座解析—摩羯：嚴謹踏實！沉穩低調！ 上升12星座解析來到嚴謹務實、有責任感的計畫通摩羯座。他們的內斂、沈穩給人一種值得信賴的印象，雖然有時候感覺很嚴肅，但謹慎的內心裡有自己已經建立好的目標，以及一步一步往前走的計畫。看起來酷酷的、不苟言笑，其實內心藏著對成功的渴望，也有著堅忍不拔的強大毅力。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 上升12星座解析—水瓶：獨立怪咖！創意無限！ 上升12星座解析來到被許多人認為是來自外星、特立獨行的水瓶座。他們看起來外表冷靜，甚至有些疏離感，骨子裡面待著反叛的精神。不喜歡被傳統束縛住，跳脫社會框架以及思維，最創新、最前衛的就是水瓶座。他們很喜歡朋友一起相聚，但有時候會更重視、更享受個人獨立的空間與時間。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 上升12星座解析—雙魚：浪漫多情！溫柔夢想家！ 上升12星座解析最後一個來到充滿浪漫、溫柔、夢幻氣息的雙魚座。他們敏感多思，給人很容易親近的感覺。非常具有想像力，對身邊的人的情緒感知能力很強。他們的溫柔有時候會被看作是脆弱，但其實具有慈悲心與奉獻精神的雙魚，是很願意為朋友、為家人付出的。如果你們有雙魚的朋友，要好好疼惜他。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是「假性戀愛」？「假性戀愛」5大特徵全解析，揭開那些「假裝在愛」的關係！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 許願脫單，來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #上升12星座解析 #上升星座解析 #上升星座 #12星座解析 #星座解析 #12星座 #星座 #天秤座 #牡羊座 #處女座 #天蠍座 #水瓶座

日月潭私人盆地秘境｜村自然Glamping，擁有一座自己的大草原饗宴，享受豪華設備與豐富一泊二食靈魂奢旅。

【#私人盆地秘境】村自然Glamping 一座山嵐低語的大草原，迎接我們的，是光影輕舞間的溫柔邀約。 詳細遊記👉 https://kielkiel.com/%e6%9d%91%e8%87%aa%e7%84%b6glamping/ 遠離塵囂的親子時光 啾啾在綠意盎然的草坪上追逐陽光，我和蛙蛙啜飲著熱可可，看星空流瀉； 營火旁的杉木柴火劈啪聲，宛如自然樂章，把靈魂也洗滌得清透。 一泊二食的詩意饗宴 晚餐的燒烤香氣，為舌尖開了一場盛宴；桌上擺滿高品質肉品與海鮮，牛排厚實多汁，大魷魚鮮美Q彈，搭配當地新鮮蔬菜及火鍋料，豐盛得像高級小型派對。清晨的霧氣，多種產地直送小農美味早餐，成為一日的完美序曲。 豪華設備與自然的和諧 看過奧斯卡最佳影片《寄生上流》嗎？交誼廳看出去的草原完全還原！ 獨立浴室免治馬桶、開闊草坪，每個細節都訴說著生活美學的時尚用心。 豪華帳篷內的舒適大床，讓孩子睡得安心。這裡既是露營，也是彷彿進入童話舞台。 小孩眼裡的世界很簡單，但這一切卻成了我們心中最豐盈療癒記憶。 時間彷彿放慢了腳步，每一刻都那麼值得珍藏。 #豪華露營 #親子旅遊 #村自然Glamping #家庭幸福時光

【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮

不出國！照樣大啖兇猛霸氣的帝王蟹、「海鮮之王」加拿大冷水硬殼波士頓龍蝦等夢幻食材。喜歡海鮮的吃貨肯定要嗑上塔塔相疊的霸氣海鮮塔！九層塔！十層塔！這有夠誇張！張狂的海鮮塔，正是這幾年超夯的海鮮蒸氣火鍋。 吃貨老饕們，咱不爭名奪利，咱「蒸天下」！為了增強免疫力，朋友擔心我最近宅在家吃了太多麵食、水餃、冷凍食品，約我來去板橋人氣名店「蒸天下」吃海鮮蒸氣火鍋。超愛海鮮啊！海鮮要好吃，真的沒太大秘訣，重點就是食材要好要新鮮！有青才敢大聲！「蒸天下」位於板橋戶政事務所斜對面，從板橋車站步行約10多分鐘，自從捷運環狀線開通後更加方便！從捷運環狀線板橋站步行約6～8分鐘可抵。 板橋這家「蒸天下」在東湖和林口都有分店，一跨進大門就會看到經典的3層大型水族箱，裡面好生養著當季生猛活跳的各式海鮮，每天直接與上游廠商進貨，以每日提供新鮮現流海鮮，現點現撈，確保讓饕客吃貨們可以嘗鮮！嚴選當季優質食材，提供活跳跳、看得見的海鮮，還有專人桌邊伺候、掌控火侯蒸出最鮮嫩肥美的海之饗宴，超棒的服務和CP值超高的美食，讓他們的蒸氣火鍋傳出好口碑。宅在家不出門，「蒸天下」也提供外送服務唷！ TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳Jing（曾瀞葳） 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 【捷運板橋站│蒸天下 蒸氣火鍋】 地址：新北市板橋區漢生東路193巷9號 電話：02-8951-9538 營業時間：11:30-14:00、17:00-22:00 FB粉絲團：https://www.facebook.com/steam.hot.pot/ 如何抵達：位於板橋戶政事務所斜對面，從板橋車站步行約10多分鐘，自從捷運環狀線開通後更加方便！從捷運環狀線板橋站步行約6～8分鐘可抵。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 空間寬敞舒適 提供４人方桌及１０人圓桌 「蒸天下」蒸氣火鍋海鮮餐廳提供的生猛海鮮提供魚蝦蟹貝類，貝類有：赤嘴、鮑魚、蛤蜊、大蛤蜊、牛奶貝、生食級干貝、生蚵、加拿大大生蠔；蝦蟹類有：青龍、戰車、戰龍、帝王蟹、花嗤蟹、天使紅蝦、創意天使紅蝦、波斯頓龍蝦、沙公、沙母、花蟹、紅蟳；魚類有：石斑、龍虎斑、現流魚。 海鮮塔一律380元，有：鮮蝦、鮮蝦+鮮貝、鮮蝦+鮮卷、鮮蝦+鮮貝+鮮卷、綜合鮮貝、綜合鮮貝+鮮卷、綜合鮮卷。除了生猛海鮮外，海鮮塔亦會提供當天現撈的魚獲，視季節而定，其他還提供各種火鍋料。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮板橋「蒸天下」熟客寄放大瓶瀨祭，還有不少名人和藝人的簽名推薦。 板橋「蒸天下」熟客寄放大瓶瀨祭，還有不少名人和藝人的簽名推薦。 吼～點完龍蝦海鮮套餐後，當天鎮店之寶～生猛霸氣的帝王蟹，就被隔壁桌（熟客）點走了！那隻要價台幣1萬2！而我盯著多時的冰箱中那隻大瓶瀨祭，原來也是他們放在這裡的。果然是老饕級的啊！然後發現，「蒸天下」有不少好酒佳釀啊！還有不少名人和藝人的簽名推薦。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 台灣海鮮種類繁多，螃蟹、貝類、魚類又多又美味！但有兩樣夢幻食材則是台灣沒有、必須進口的！首先是帝王蟹，許多人都超想念北海道三大蟹，帝王蟹、毛蟹、長腳蟹，然而，世界上有許多海域都產帝王蟹，最大帝王蟹捕撈國是俄羅斯！前年我在俄羅斯摩爾曼斯克以及西伯利亞，聽聞日本北海道的帝王蟹產量不夠人吃，也從俄羅斯進口。 3年前在挪威的郵輪上大啖帝王蟹時，聽挪威人說，挪威人不吃帝王蟹的，是日本人引進的，結果在挪威大量繁殖！不過，我聽到大部分的說法是，這帝王蟹是從俄羅斯移民過去的，俄羅斯人將勘察加地區的帝王蟹引到北冰洋巴倫支海（摩爾曼斯克就在那裡），猛烈繁殖的帝王蟹就慢慢繁衍到隔壁芳鄰挪威去了！ 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 另一項令人垂涎的夢幻食材則是波士頓龍蝦，有美國和加拿大等多處產地，然而，來自大西洋沿岸的加拿大的波士頓龍蝦，因為生長在寒冷海域，外殼堅硬、肉質緊實甜美，被海鮮愛好者譽為「海鮮之王」。同樣都叫波士頓龍蝦，卻因為產地不同，肉質口感有差。因此，「蒸天下」特別引進的正是加拿大的硬殼波士頓龍鮮。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈現流生猛海鮮 蒸天下6人MENU 「蒸天下」的點餐方式分成2／4／6／8／10人套餐，各有3種的套餐組合，亦可另外加點，提醒大家，他們的套餐份量十足啊！基本上，像我食量比普通女生大，都還飽到天靈蓋，最後還把痛風海鮮粥打包帶回家呢。 我們點的是2人豪華套餐1,980元+10%服務費，包括：波士頓龍蝦or沙公乙隻，鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類乙籠，海鮮蒸蛋乙份，火鍋肉片梅花豬or雪花牛乙份，火鍋菜盤乙份，黃金干貝粥乙份，餐後甜點。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈現流生猛海鮮 原本以為最邪惡的應是波士頓龍蝦，光是牠的螯就大到我快要一手無法掌握！非也非也！為了吃到最對味，最恰當的溫度，「蒸天下」除了有專人桌邊服務，並採取一道道依序蒸煮的方式。首先以大骨和蔬菜熬製出的湯頭先蒸海鮮塔，再蒸海鮮蒸蛋，龍蝦，然後煮火鍋，以上種種蒸煮海鮮和肉菜的湯汁滴滴萃取出的鮮美精華，再拿來熬煮黃金干貝粥，這這這……不就是驚人的痛風鍋嗎？美食當前太誘惑！最終還是忍不住把粥吃光光！ 「蒸天下」也提供泰式、五味、沙茶、海山醬，以及日式醬油、醋、蒜末、辣椒、蔥等等多種醬料和辛香料 「蒸天下」也提供泰式、五味、沙茶、海山醬，以及日式醬油、醋、蒜末、辣椒、蔥等等多種醬料和辛香料 「蒸天下」也提供泰式、五味、沙茶、海山醬，以及日式醬油、醋、蒜末、辣椒、蔥等等多種醬料和辛香料 夠好夠新鮮的海鮮食材，就要用蒸的吃原味，吃它的鮮美！「蒸天下」也提供泰式、五味、沙茶、海山醬，以及日式醬油、醋、蒜末、辣椒、蔥等等多種醬料和辛香料，蒸海鮮的部分根本不需要，因為原味真的超好吃啊！使用醬料反而蓋掉食材本身的鮮美！結果我拿的醬料只有用在煮火鍋當蘸醬吃了。 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽，肥美鮮甜的大蛤蜊向來是我的心頭好！ 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽，肥美鮮甜的大蛤蜊向來是我的心頭好！ 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽，肥美鮮甜的大蛤蜊向來是我的心頭好！ 首先煮滾湯底，再放上第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽～ 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 肥美鮮甜的大蛤蜊向來是我的心頭好！比較少吃到的赤嘴滋味則是較大蛤蜊來得鹹。蒸得剛剛好的扇貝鮮美Ｑ彈，蝦子輕鬆剝殼後吃得到Ｑ彈甜美！透抽彈Ｑ甜美口感絕佳，完全不加調味料就能吃到海的鮮味！鳳螺不必醃，夠新鮮，Ｑ彈甜有嚼勁，直接蒸煮就好好味！ 蒸天下 蒸氣火鍋第二籠登場的是海鮮蒸蛋。盤子上先放點干貝絲，倒上調製好的蛋汁，蓋上鍋蓋，開始蒸煮，蒸好後鋪上一層柳葉魚卵，再撒上海苔絲 蒸天下 蒸氣火鍋第二籠登場的是海鮮蒸蛋。盤子上先放點干貝絲，倒上調製好的蛋汁，蓋上鍋蓋，開始蒸煮，蒸好後鋪上一層柳葉魚卵，再撒上海苔絲 蒸天下 蒸氣火鍋第二籠登場的是海鮮蒸蛋。盤子上先放點干貝絲，倒上調製好的蛋汁，蓋上鍋蓋，開始蒸煮，蒸好後鋪上一層柳葉魚卵，再撒上海苔絲 第二籠登場的是海鮮蒸蛋。盤子上先放點干貝絲，倒上調製好的蛋汁，蓋上鍋蓋，開始蒸煮，蒸好後鋪上一層柳葉魚卵，再撒上海苔絲，蒸得滑嫩鮮香的海鮮蒸蛋，吃得到魚卵被咬破噗滋～噗滋～爆漿的口感，大人小孩都超愛！ 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大硬殼波士頓龍蝦！經驗老到的主廚已將龍蝦乾淨俐落地大切八塊，敲打處理好，因應火侯鋪陳擺盤，上蒸籠囉！ 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大硬殼波士頓龍蝦！經驗老到的主廚已將龍蝦乾淨俐落地大切八塊，敲打處理好，因應火侯鋪陳擺盤，上蒸籠囉！ 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大硬殼波士頓龍蝦！經驗老到的主廚已將龍蝦乾淨俐落地大切八塊，敲打處理好，因應火侯鋪陳擺盤，上蒸籠囉！ 接下來是我超愛的戰士登場啦！加拿大硬殼波士頓龍蝦！經驗老到的主廚已將龍蝦乾淨俐落地大切八塊，敲打處理好，因應火侯鋪陳擺盤，上蒸籠囉！桌邊服務人員會幫忙掌控火侯，看著鍋中龍蝦，不斷蒸騰出誘人香氣……等待的過程也是種享受！蒸好後，先別急！等龍蝦湯汁一滴滴，流下來，等會兒繼續煮鍋吃！ 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了！ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ～的好彈牙，鮮美啊！迷人的蝦膏～濃醇香，味蕾陶醉沉溺中….. 蒸天下 蒸氣火鍋融合蝦貝卷類海鮮塔和龍蝦湯汁的鍋底，拿來煮火鍋囉！我選的是雪花牛肉盤，搭配菜盤 蒸天下 蒸氣火鍋融合蝦貝卷類海鮮塔和龍蝦湯汁的鍋底，拿來煮火鍋囉！我選的是雪花牛肉盤，搭配菜盤 融合蝦貝卷類海鮮塔和龍蝦湯汁的鍋底，拿來煮火鍋囉！我選的是雪花牛肉盤，搭配菜盤，涮牛肉，煮青菜，好吃！但已經很飽了，可後面的海鮮粥太誘人！ 蒸天下 蒸氣火鍋精萃的那鍋湯底，放進干貝和魩仔魚，滾黃金干貝粥 蒸天下 蒸氣火鍋精萃的那鍋湯底，放進干貝和魩仔魚，滾黃金干貝粥 蒸天下 蒸氣火鍋精萃的那鍋湯底，放進干貝和魩仔魚，滾黃金干貝粥 精萃的那鍋湯底，放進干貝和魩仔魚，雞蛋，滾粥！服務人員煮粥的手法漂亮！問了煮粥秘訣，他說火侯掌控，以及何時加水，水量都很重要！他也是摸索了一段時間，才懂得如何熬煮一鍋好粥。期待的眼神～看著那美妙的熬粥手勢。粥滾好了！放上蔥和芹菜，超對味！鮮香滑順的黃金干貝粥，好好味啊！吃不完，當然要打包回家啊。 蒸天下 蒸氣火鍋甜點～茶凍 各種飲料 蒸天下 蒸氣火鍋甜點～茶凍 各種飲料 蒸天下 蒸氣火鍋甜點～茶凍 各種飲料 最後還有甜點～茶凍。「蒸天下」亦提供多種飲料和美酒，不少老主顧還會把自己帶來的美酒寄放在此，葡萄酒、威士忌、白蘭地、清酒……各種佳釀搭配海鮮美饌，又幻化出不一樣的奇妙好滋味！ 開車不喝酒，喝酒不開車！ 【捷運板橋站│蒸天下 蒸氣火鍋】 地址：新北市板橋區漢生東路193巷9號 電話：02-8951-9538 營業時間：11:30-14:00、17:00-22:00 FB粉絲團：https://www.facebook.com/steam.hot.pot/ 如何抵達：位於板橋戶政事務所斜對面，從板橋車站步行約10多分鐘，自從捷運環狀線開通後更加方便！從捷運環狀線板橋站步行約6～8分鐘可抵。 【新北市林口│蒸翻天 蒸氣火鍋】 地址：新北市林口區仁愛路二段155號 電話：02-2601-1151 營業時間：11:00–14:00、17:00–22:00 【東湖創始店│蒸霸王 東湖店】 地址：台北市內湖區康寧路三段13號1樓 電話：02-2631-0025 營業時間：11:30–14:00、17:00–22:00 

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