【台北咖啡廳】盤點適合一個人去的咖啡廳，幫你規劃一週跑咖計畫，絕美環境、必吃甜點都在這！

生活忙碌，有時候就這麼匆促的度過了一天，是不是很久沒跟自己對話了？上次好好對待、關心自己是什麼時候呢？星期一到星期天，每天都該給有屬於自己的時間，在公司、學校太壓迫，那就來去咖啡廳吧！這次從星期一到星期天，都推薦一家咖啡廳給大家，哪家也是你的口袋清單呢？繼續看下去吧~ Monday：Nuki Coffee 🕤11:30~20:00(週一到週五)10:00～18:00（週末） 🏠台北市中正區金門街5-1號 #燕麥奶拿鐵 $150⭐️⭐️⭐️⭐️ /#焦糖布丁 $100⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 用完美的下午茶打敗藍色星期一！店裡的甜點真的超可愛，看到的時候整個人都被療癒，不只好拍也超好吃，不論是蛋糕或布丁，都有配上滿滿的水果，清爽自然的清甜滋味，最適合一個人來獨自品味！這邊還有提供燕麥奶，非常素食者友善呢！ Tuesday：角公園咖啡 triangle garden café 🕤10:00～1800（平日）10:00～21:00(假日） 🏠台北市大同區太原路131號2樓 #角咖啡 $140⭐️⭐️⭐️⭐️ / #鹹派 $150（加購可以折抵20元）⭐️⭐️⭐️ 漂亮的老宅風格，窗邊的位子非常適合一個人來，享受著採光，伴隨偶爾出現的貓叫聲，來放鬆或是來工作都很讚，愜意的氛圍絕對是來過一次就上癮，難怪這裡不分平日、假日總是很熱門。 這邊的招牌—角公園咖啡，可以依照個人喜好調配奶量，喝起來有咖啡香，又有醇濃的牛奶味，來這必點！ 這邊甜點也是不能錯過的！布朗尼、孫女的布丁、鬆餅和起司蛋糕，都是天然又好吃！ 鹹派一上來就是撲鼻的香氣，吃得到蔬菜的甜味，跟德式香腸完美結合。整體來說整個派蠻濕潤的，味道很夠，美中不足的是份量不大，吃一個不夠滿足。 Wednesday : 小米酒咖啡館 🕤12:00～19:00/週一公休 🏠台北市大安區和平東路三段308巷37號1樓⁣ 雙色抹茶草莓鮮奶油蛋糕 $130 ⭐️⭐️⭐️⭐️⁣/熱美式咖啡 $130⭐️⭐️（⭐️）⁣/提拉米蘇 $130 ⭐️⭐️⭐️⭐️⁣ 店裡空間寬敞舒適，設計都很有巧思，牆上投影著電影，偶爾可以放鬆看一下，最棒的是，這裡不限時又有插座，安靜的氛圍完全就是一個適合讀書辦公的咖啡廳，就不說它的服務跟蛋糕都是水準之上，聽說鹹食也很讚~蛋糕抹茶和草莓最棒的結合，一來就是香甜草莓味撲鼻，嘗起來完全不酸，抹茶的微苦完美融入其中，吃完回味時還有抹茶香，蛋糕體本身也是恰到好處，而且很大一塊吃起來超滿足。提拉米蘇和咖啡的評比就到IG去看吧~ Thursday : 沙丘 🕐 12:00～19:00/週三四公休 🏠 台北市大同區延平北路二段62號5樓 📌 沙紅茶 $100 ⭐️ ⭐️ (⭐️ ) /📌櫻桃戚風 $180 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 一週已經過了一半，是時候來放鬆一下，一推進門就像來到例外一個世界，地板上的木堆都是老闆撿回來的漂流木呢！這家是預約制，所以客人都不多而且很安靜，但這邊不適合工作，反而適合帶上一本最愛的書，坐在窗邊看著窗外天空，肆意得放任自己的思緒。 紅茶味道很淡，茶澀味更重會更好~但檸檬讓整杯清爽許多，喜歡酸的多戳幾下！ 戚風蛋糕很大塊，單吃也不乾，鮮奶油跟櫻桃果醬也不甜膩，很好吃~這邊還有其他甜點和鹹食，不只好拍也很值得一試。 Friday : 自由之丘 ⏰14:00～22:00（週末到24:00） 🏠台北市文山區木柵路三段103巷8號1樓 📌美式咖啡$100 ⭐️ ⭐️/ 📌經典紅絲絨$150 ⭐️ ⭐️⭐️ 小週末來啦！準備帶著興奮的心情，迎接週末的到來，下班後怎麼可能直接回家？當然要來Chill一下，這便的戶外座位在晚上特別有氣氛，而且到了晚上除了咖啡之外，還可以跟朋友小酌，咖啡廳搖身一變成了美式酒吧，唯一要注意這家咖啡廳隱身在住宅大樓中間，很容易錯過入口，必須鑽過小巷子才能到～食物的部分偏普通~美式加了不少冰塊，味道很淡～但還可以 。紅絲絨蛋糕很大塊，濕潤不乾，旁邊的鮮奶油帶點鹹味，配上穀物脆片，味道很新奇。 Saturday : 生活在他方 🕤7:30～22:00/週一公休 🏠 台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 📌綿綿芋頭千層蛋糕 $140 ⭐️ ⭐️⭐️⭐️ / 📌冰釀咖啡 $80（加購價） ⭐️ ⭐️⭐️ 不想週末都在耍廢？想要在早上就開啟高效率的一天就來這，很適合讀書工作，而且營業到晚上，夜貓子也歡迎喔！累了也可以看這邊提供的漫畫~想吃平價版的lady M就來這！每天口味都不太一樣，這次的芋頭千層真材實料、香綿滑順，好吃到三兩口就吃完，奶味很重~ 咖啡偏酸一點但不影響口感，還算能接受 Sunday：Boom coffee roasters大爆咖啡 🕤8:30~18:30(週一到週五)9:30～18:00（週日）/週六公休 🏠106台北市大安區敦化南路二段200巷16號 #小白 $100⭐️⭐️⭐️⭐️/#炒蛋麵包 $130⭐️⭐️⭐️（⭐️） 裝潢有質感又有個性，整體氛圍很安靜，是適合工作或讀書的咖啡廳，用餐時段可能稍微吵雜，但還是不影響自己在這獨處。來這點上一杯順口的咖啡，再來一份炒蛋吐司，酸種麵包配上綿密炒蛋，上面用起司點綴，最適合悠哉的週末，給自己來份早午餐，好好充電再繼續工作！ 週一到週日，想一個人獨處、想要度過一個人的悠閒時光嗎？就來這些咖啡廳吧~點一杯好咖啡，在配上完美的甜點，絕對是效率滿分、身心滿足的行程。你還有哪些口袋名單嗎？也分享給我知道吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #咖啡廳#台北咖啡廳#獨處#讀書咖啡廳#下午茶#一個人

🎢加州迪士尼自由行攻略｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能盡興的夢幻旅程 🌈

哈囉～大家好我是 Hattie 👋 今天要來分享加州迪士尼冒險樂園！ 如果你跟我一樣屬於 膽小鬼系玩家 🙋‍♀️，不愛雲霄飛車、怕失重感，那你一定要收藏這篇【加州迪士尼一日一園膽小鬼生存指南】📝 一整天從白天玩到晚上，連水舞秀都看到眼眶濕濕（是真的被感動不是過敏啦😂） 🎟 迪士尼門票哪裡買？行前必備小工具 這趟行程我是在 Klook 預訂門票，買好直接綁定到 Disneyland app 超方便！ 👉 點我購票去 Klook 🎫 建議大家出發前就先下載好Disneyland app 可以做這些事👇 ✔ 綁定門票 ✔ 預約設施排隊 ✔ 看官方攝影師幫你拍的照片 （好幾張真的可以做成明信片） ✔ 線上預訂餐廳 ✔ 還有超可愛的迪士尼濾鏡隨你玩 💫 🏨 住哪裡最方便？推爆 Ayres Hotel！ 我們是從洛杉磯開車到迪士尼所在的 安納罕 Anaheim，前一晚就住在超讚的 Ayres Hotel ⭐️ 地點超近，搭 Uber 去園區不到 10 分鐘 ⭐️ 房間乾淨舒適、早餐還很多樣 ⭐️ uber來回費用比停車一天還划算 😆 延伸閱讀 👉 加州自由行住宿推薦｜5 間高分飯店實住心得 🛏️ 🎠 膽小鬼也能玩的夢幻設施清單 以下設施完全 zero 失重、zero 心理壓力，但 100% 好玩又好拍 📸 （膽小指數經我本人實測！放心服用✨） ✅ 必玩推薦 • Spider-Man Web Slingers 🕷️ 用雙手射出蜘蛛絲（沒錯，是用手指！）真的超有臨場感～不過手會有點痠就是了😂 • Toy Story Midway Mania 🎯 射擊小遊戲，畫面繽紛又可愛，超適合朋友一起比分數！ • Soarin’ Around the World 🌍 我的大愛！模擬飛行體驗，視覺＋氣味＋懸空感，一秒環遊世界，5D 等級讚爆！ • Luigi’s Rollickin’ Roadsters 🚗 小車車在廣場上跳舞旋轉～沒有可怕的失重感，晚上去燈光超浪漫，推薦情侶打卡！ • Pixar Pal-A-Round Swinging Wheel 🎡 傳說中的加州冒險樂園地標～記得拍完摩天輪打卡照再上去，看夕陽＋夜景超浪漫。 🎨 可愛療癒路線 • The Little Mermaid – Ariel’s Undersea Adventure 🧜‍♀️ 坐上貝殼車，一路看完小美人魚的故事，場景做得超細緻，超適合怕刺激但又想體驗的旅人～ • Monsters, Inc. Mike & Sulley to the Rescue! 👻 電力公司冒險之旅，坐車看熟悉角色登場，小朋友會愛爆！ • Animation Academy 🖍 選喜歡的角色報名畫畫教室，老師教你畫出米奇或唐老鴨，超療癒！ • Mickey’s PhilharMagic 🎬 4D 動畫體驗，迪士尼經典角色一次看個夠～ 💦 最不能錯過的壓軸秀：World of Color – ONE 這場水舞燈光秀真的會感動到想落淚！ 動畫＋水舞＋燈光投影＋音樂完全同步✨ 比起迪士尼本園的煙火，這場更立體、也更容易拍出好畫面（重點是不用擔心霧太大看不到） 📍小提醒：這場秀只有在加州冒險園區才看得到哦～ 🎢 膽小者請繞道的項目（但我不小心上去了…） • Goofy’s Sky School • Guardians of the Galaxy – Mission: BREAKOUT! • Incredicoaster • Radiator Springs Racers 陰錯陽差的坐了最後一個😅 起初還覺得很可愛…結果最後狂飆飛車下坡，腿軟到無法走路 💀 如果你跟我一樣怕失重感，務必跳過這區！ 📸 迪士尼拍照景點：官方攝影超加分！ 樂園裡設有官方攝影點，還會有專人指導動作、幫你抓角度 📷 照片拍完後會直接上傳到 Disneyland app 裡，真的方便又值得下載！ 📌 筆記：有些攝影師很專業比如上面幾張、有些比較隨性，可以多留意一下再排！或是過段時間再回來看看輪班的其他攝影師 👣 陪我天天在加州暴走 18,000 步的好物：足弓鞋墊！ 每天暴走一整天，還能笑著拍照的秘密武器就是它 👉 蝦皮就能買到的足弓鞋墊 我很多鞋都屬於「好看但不耐穿」 試了很多鞋墊最愛就是他！ ✔ 軟硬適中、支撐足弓 ✔ 改良鞋底硬的問題讓我能走上一整天 ✔ 價格親民、可以剪裁成適合大小😆 👉 點這裡看更多鞋墊介紹 📝 Hattie’s 結語 如果你是 第一次去加州迪士尼、又怕刺激設施玩到心臟快跳出來的膽小派， 選擇「加州冒險樂園」真的完全不會後悔！ 12月初不用花錢加購 lightning lane，一樣可以拍爆、玩爆🥹✨ 下次想來的話，我還想體驗一次 World of Color ～ 然後可能…勇敢挑戰 Incredicoaster（也可能不會 🤣） 如果你喜歡這篇，也歡迎追蹤我的 PopDaily，接下來還會分享更多 美西行程、生活好物、旅遊穿搭，我們下篇見啦～💛 ——— ☀️ Hattie's Choice｜加州旅行必備 ✈️ 飛美國前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 在加州公路旅行，Google Maps 是妳的命：導航、找加油站全靠它。讓妳在公路拍完絕美海景能立刻發動態，不卡頓！ 🚗 自由行靈魂：Hertz 租車預約 加州沒有車等於沒有腿。建議提早預約好機場附近車型，記得加保全險，出遊更安心。 👟 旅遊暴走必備：蝦皮熱銷減壓鞋墊 想要穿好看的鞋子拍美照？加上它，日行兩萬步依然是街上最美的那顆星。 📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ ——— 🔗 延伸閱讀：其他加州景點推薦！ ⛰️ 【優勝美地】一日遊心得｜加州必訪大自然奇景 🌲 📍 【洛杉磯景點】Friends 粉絲必朝聖！中央公園沙發真的坐得到 ☕ 🇺🇸 加州自由行住宿推薦｜5 間平價高分飯店實住心得 🛏️🌴 ✈️ 10 個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 🎢 加州自由行｜好萊塢環球影城攻略｜辛普森迷必朝聖！超好拍園區 + 膽小者必玩推薦 🎬🌟 🌉舊金山景點推薦｜歐風小鎮 Sausalito：坐船去一日浪漫出逃🚤 #加州自由行 #迪士尼自由行 #加州迪士尼 #迪士尼一日攻略 #膽小鬼攻略 #加州冒險園區 #迪士尼必玩設施 #美國旅遊 #迪士尼拍照景點 #自由行行程 #加州親子景點 #迪士尼門票 #Klook購票 #美國打卡景點 #旅遊好物推薦 #神級鞋墊推薦

|花蓮伴手禮推薦|豐興餅舖 百年餅藝創新 PAZPAZ酥脆口感停不下來的好滋味！

上次去花蓮旅遊已經是兩年前了，室友突然說好想念花蓮的美食，我靈機一動！等下次去，何不利用線上訂購直接宅配到府，立刻解決我們的相思之苦呢🥺 也許大多數的人說到花蓮就想到麻糬，但我最有印象的是小時候有次大人帶回來像唱片的大餅乾！那酥酥脆脆一口接一口停不下來的味道真的讓我上癮！也就成為每次去玩一定要帶的「花蓮伴手禮」。 行動派的我立刻點開我愛的店家 豐興餅舖 的官網，下單了我心心念念的唱片餅乾「PAZPAZ雷古多」還有超可愛唱片大餅的縮小版「KAOKAO螺雷餅」以及下午茶必備的「花蓮茶羊羹綜合版」。 收到後好驚艷啊！覺得現在的台灣老品牌再設計上真的很用心，擺脫一陳不變的美感，給消費者嶄新的視覺，包裝細節也很方便實用，喜歡到隔天帶去給辦公室的同事們下午茶加菜！ 羊羹是我兒時對於大人味甜點的一種執念，一口熱茶再配上一塊羊羹，那樣的味覺饗宴和優雅感，是我認為在眾多選擇花俏的甜點世界裡，老派又高級感的偏愛。 尤其在看到愛店 豐興餅舖，融合茶味推出的羊羹我真是愛慘啊！ 綜合裡有三種口味： 選用花蓮舞鶴茶粉，重點是！減醣配方！讓我這飲控人在享用甜點時候不至於太罪惡。 蜜香紅茶的茶味比較含蓄，吃完會有淡淡的蜜香在舌根散溢，室友不嗜甜最喜歡這口味！ 如果是喜歡重口味的朋友，推薦咖啡烏龍！茶和咖啡碰撞出很濃厚的韻味，搭配無糖茶很過癮。 我的首選絕對是柚香金萱！平常喝茶就喜歡金萱帶點奶感的茶味，搭配柚子真的是很清爽的組合，激推！ 因為怕一下子控制不了自己就啃完一大張唱片餅乾，先開了可愛小巧的「KAOKAO鏍雷餅」解解饞，雙色螺旋撞的餅體再搭配晶瑩剔透的糖粒，真的好好吃🤤而且單獨包裝，尺寸小巧，隨身攜帶非常方便！好喜歡這個設計😍 最愛的唱片大餅「PAZPAZ雷古多」因為太喜歡了，秉持獨樂樂不如眾樂樂的我帶去公司，沒想到全部的人都知道！一看就說出「這是很好吃的唱片餅耶！」看來不是只有我知道花蓮除了麻糬還有其他好吃的伴手禮🤣同事們還俏皮的一起拍了比對圖，真的是比臉大！ 熟悉的烤吐司麵香味道，真的讓大家欲罷不能，酥酥脆脆再搭配果醬香氣，層次分明，分食完時候每個人都還意猶未盡🤣 一致好評的是經典不敗「蒜味」，就連不常加入下午茶的男同事，還特定來跟我說，蒜味的好好吃雖然吃完嘴巴會臭臭的，但下次要買要揪我（笑） 如果不想嘴巴臭臭（我自己完全不在意哈）可以選擇不可能踩雷的「藍莓風味」及「檸檬」這兩個口味，一點甜甜點綴的剛剛好😍 一直都好喜歡花蓮這片有生命力的土地，記憶中的花蓮味道 豐興餅舖的唱片餅也跟這美麗的地方一樣，始終如一的活力充沛，每每都令人耳目一新！希望可以盡快回去展現我的鈔能力（笑） 官網: https://www.fengshing.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/fengshingfood #花蓮伴手禮 #花蓮豐興餅舖

2024「東京＆大阪」展望台推薦！日景夜景一覽無遺，朝聖最新打卡點！

每每造訪日本是不是都想欣賞日本夜景呢？其實許多城市都有知名地標都設有展望台，大部分的展望台都需要門票入場，而有少數展望台則是免費的呦！這次日本編就要介紹東京和大阪的各大展望台，不論是打卡拍照都能擁有一望無際的超美風景，下次到日本就跟著日本編一起到展望台一覽城市美景吧！ 東京展望台推薦 東京展望台推薦1. SHIBUYA SKY 位於澀谷車站的Shibuya Scramble Square， 1至14F為複合式商場，展望台入口是在14F，可直達電梯至45F及46F。除了可以在露天的觀景空間拍照打卡，拍累了還能到附近的沙發區休息，欣賞一望無盡的都市美景，晚上夜景更是漂亮，當燈光照亮整個東京，將繁華夜景一網打盡！ https://www.instagram.com/p/Ca6E5_LNJ9d/ https://www.instagram.com/p/Cu6XafdSvw4/ https://www.instagram.com/p/CxfKST1pUCt/ INFO. 官網：SHIBUYA SKY 地點：東京都渋谷区渋谷2丁目24−12 最上階 營業時間：09：00–23：00 價格：成人2500日圓，兒童2000日圓 東京展望台推薦2. 東京晴空塔 晴空塔Skytree可說是東京觀賞美景的重要地標之一，也是全世界最高的電波塔，總高度有634公尺。晴空塔展望台有分成2個地方，分別是在350公尺的天望甲板及450公尺的天望回廊，2處都有美美的開放性玻璃可以觀看到整個東京，還能到晴空塔咖啡店坐坐，或是到TOKYO Soramachi商場購物買伴手禮都是不錯的選擇喔！ https://www.instagram.com/p/CMeeKl-jJAo/ https://www.instagram.com/p/Cn6zXpzSceS/ https://www.instagram.com/p/Cvj-dHtPWzJ/ INFO. 官網：TOKYO SKYTREE 地點：東京都墨田区押上1-1-2 營業時間：09：00–21：00 價格：大人套票3,400日圓，兒童套票1,550日圓 東京展望台推薦3. 東京鐵塔 東京鐵塔作為最具象徵性的地標，絕對旅人們造訪東京一定會安排的景點。東京鐵塔在晴空塔建設完成前是日本的第一高塔呢！總高度333公尺，展望台有分成120公尺的MAIN DECK以及223.55公尺的TOP DECK，非常推薦夜晚前來享受絕美的東京夜景呀！ https://www.instagram.com/p/Cx6pX_FShzz/ https://www.instagram.com/p/CCLDwlUFPtV/ https://www.instagram.com/p/CfL1Bj6uner/ INFO. 官網：東京鐵塔 地點：東京都港区芝公園4-2-8 營業時間：9:00–22:00 價格：成人3000日圓，兒童2000日圓 東京展望台推薦4. 六本木Hills Mori Tower 六本木Hills Mori Tower除了可以欣賞美麗夜景，還能到樓下美術館享受藝術饗宴，特別推薦給熱愛藝術風格的族群。首先最受歡迎的是52樓Tokyo City Views的360度玻璃觀景台，可將整個東京一覽無遺，包含新宿大樓、澀谷、橫濱、台場、東京鐵塔、汐留以及銀座等都能看清楚，要拍美美的照片來這裡就對啦！ https://www.instagram.com/p/CVNZ0aMN0e8/ https://www.instagram.com/p/CwowFZwOfGu/ 接著則是53樓Sky Deck的戶外展望台， 話說這裡可是新海城導演《天氣之子》當中出現過的場景，當然吸引許多動漫迷前去朝聖，再加上改裝後的展望迴廊和通道都有增加燈飾，非常適合情侶一起來感受浪漫氛圍！ https://www.instagram.com/p/B_E8EybApxH/ https://www.instagram.com/p/B_Hm-iYAviV/ INFO. 官網：六本木Hills Mori Tower 地點：東京都港区六本木6-10-1 52F∕53F 營業時間：52樓 09:00–22:30∕53樓 13:00–21:30 價格：成人2000日圓，兒童800日圓（不包含53樓的森美術館以及Sky Deck，需再另外付費） 東京展望台推薦5. Sunshine60展望台 原先為「SKY CIRCUS SUNSHINE」，2023年4月重新開幕改成現今的名字。Sunshine60展望台與其他觀景台不一樣的地方是，Sunshine60展望台增設了「展望之丘」，有綠色植栽、人工草地及盪鞦韆，成為展望台當中可以吹冷氣的室內公園，適合來趟親子之旅。 https://www.instagram.com/p/CssuiwFv-1B/ https://www.instagram.com/p/CwXC4Shs4uj/ 日夜景都很推薦，但編輯最推薦的是「夕陽景」，可以看到太陽西下的美麗景色，除此之外還有水族館、天文館、博物館以及購物中心，讓你能夠開心渡過一整天！ https://www.instagram.com/p/CxxKtB8AsA4/ https://www.instagram.com/p/Cu87D6ru48h/ INFO. 官網：Sunshine60展望Park 地點：東京都豊島区東池袋3-1 60F 營業時間：11:00–20:00 價格：成人900日圓，兒童600日圓（價格會因特別營業時間有所變動） 東京展望台推薦6. Caretta汐留展望台 過去每年以聖誕點燈聞名的Caretta汐留，位於Caretta汐留購物廣場裡的展望台是不需要門票的呦！需搭乘透明電梯直達46樓，雖然樓層是以餐廳為主，觀看的區域不算大，但可以觀賞到台場的彩虹大橋以及濱離宮恩賜庭園，尤其是夜晚的景色特別漂亮，如果有到新橋不訪列入行程呦！ (圖片來源：nightview.info) INFO. 官網：Caretta汐留展望台 地點：東京都港区東新橋1-8-2-B1403 營業時間：11：00–23：00 價格：免費 東京展望台推薦7. 麻布台之丘 麻布台之丘的「森JP Tower」33樓的Sky Lobby，不僅全年無休，觀景台更是免費，距離東京鐵塔超近的絕景讓它一開幕就成為最熱門的打卡點！ https://www.instagram.com/p/C0L1j5nvXeB/ INFO. 官網：麻布台之丘 地點：東京都港区麻布台1-3-1 營業時間：平日10:00-21:00/例假日09:00-21:00 價格：免費 大阪展望台推薦 大阪展望台推薦1. 梅田空中庭園展望台 位於梅田藍天大廈的最高層，雖然名稱當中有出現「庭園」，但其實並沒有設置庭園設施喔！根據官方說法是希望每位來到展望台的大家都能將看到的「大阪街景與天空」當作是自己的庭園一樣，因此才以此命名，是不是覺得聽起來很浪漫呢？ https://www.instagram.com/p/CRxpy3Vl8fW/ https://www.instagram.com/p/CYAhIJFp7QM/ 梅田空中庭園展望台分為40樓與頂樓，其中最受注目的就是頂樓景觀，連接東、西兩棟的空中迴廊，有360度的無障礙空間可以拍照，不管是夕陽還是夜晚的時候拍照都超級美。特別是晚上還有星空走道，走在閃閃發亮的石頭上更是別有一番風味。而頂樓有設置「Lumi Deck」，可於39樓的紀念品店購入愛心鎖，將情人之間愛的宣誓鎖在鐵網上，情侶們千萬不要錯過啦！ https://www.instagram.com/p/ChwawbavklN/ https://www.instagram.com/p/CL_PumjMRbI/ INFO. 官網：梅田空中庭園展望台 地點：大阪市北区大淀中1-1-88 營業時間：09:30–22:00 價格：成人1500日圓，兒童700日圓 大阪展望台推薦2. 阿倍野HARUKAS 300 大阪另一個推薦的地方是阿倍野HARUKAS 300，總高度300公尺，是大阪的第一高樓，結合了百貨、美術館及飯店的觀光大廈，地下還有近鐵車站，將交通、住宿以及旅遊景點都能一次包辦！ https://www.instagram.com/p/Cx4WSEpM4dz/ 觀景台位於58～60樓，最令人關注的是59樓的室內觀景台，採360度無死角的落地窗設計，讓觀景的人可以自由調整拍照角度，不管是白天、下午還是晚上都能有不一樣的體驗，而且如果拍照拍累了，還能搭手扶梯下去58樓的「天空庭園」來一杯咖啡好好休息，或是想感受無遮蔽物的拍照空間，加100日圓就能到頂樓的停機坪體驗一番。另外夜晚時觀景台會與鄰近大樓合作，綻放令人驚艷的煙火及燈光表演，美到無法讓你移開視線！ https://www.instagram.com/p/CvtTSHtv002/ https://www.instagram.com/p/CxUTDwOtsUW/ INFO. 官網：阿倍野HARUKAS 300 地點：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目1-43 營業時間：09：00–21：30 價格：成人1800日圓，兒童700日圓 大阪展望台推薦3. 通天閣 通天閣可說是大阪的精神地標，初代為1912年建立，並於1956年重建，雖然高度不高，總長度僅為103公尺，不過仍可以在5樓展望台欣賞整個市區。加上周遭有增設其他設施，例如2樓溜滑梯能讓你10秒從高空落下，而5樓頂樓特別設置了突出展望台，站在頂端的透明地板前體驗浮在空中的感受，喜歡刺激冒險的人可以試試呦！ https://www.instagram.com/p/CwJ3HNWy1P2/ https://www.instagram.com/p/Cxmw5U-yDKT/ INFO. 官網：通天閣 地點：大阪市浪速区恵美須東1-18-6 營業時間：10：00–19：30 價格：成人900日圓，兒童400日圓 大阪展望台推薦4. 大阪府咲洲廳舎展望台 如果不喜歡人擠人、想要安靜的地方欣賞海灣風景，那大阪府咲洲廳舎展望台再適合不過啦！大阪府咲洲廳舎展望台可說是觀光旅遊當中的隱藏景點，不僅能看到對岸的天保山摩天輪、環球影城以及明石海峽大橋等，360度無死角的全景玻璃採斜面式帷幕，不用擔心拍照會有玻璃反光的問題，特別推薦日落跟夜晚的時候拍照，都有不一樣的感覺呦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) INFO. 官網：大阪府咲洲廳舎展望台 地點：大阪府大阪市住之江区南港北一丁目14番16号 營業時間：11：00–21：30 價格：成人1000日圓，兒童600日圓 大阪展望台推薦5. 惠比壽塔摩天輪 接下來介紹的雖然不是觀景台，不過也能俯瞰整個市商圈。位於唐吉訶德道頓堀店的惠比壽塔摩天輪，外觀看還可能以為是廣告裝飾，但實際上是真的有在運轉！每分鐘以10m的速度在轉動，摩天輪高度為77.4公尺，總計有32個四人座車廂，大約15分鐘就能繞完一圈，最高點時可以看到道頓堀的熱鬧市景，特別夜晚又有不一樣的感受。 (圖片來源：yahoo.co.jp) INFO. 官網：惠比壽塔摩天輪 地點：大阪府大阪市中央区宗右衛門町7-13 營業時間：16：00–21：30 價格：不分大人小孩，均為600日圓 看完介紹是不是很想朝聖呢？無論白天夜晚都適合前往展望台，將城市風景一覽無遺真的非常浪漫啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2024東京麻布台之丘正式開幕！朝聖免費展望台，最新人氣打卡點搶先逛！ 👉東京的象徵指標！東京鐵塔8大美照打卡點＆經典地標，白天夜晚都能拍出超美大景！ 👉東京晴空塔拍照攻略！8大絕佳拍攝地點，選對地方怎麼拍都像明信片！ 撰文編輯 #日本愛好者 #Caretta汐留展望台 #SHIBUYASKY #Sunshine60展望Park #六本木HillsMoriTower #大阪展望台推薦 #大阪府咲洲廳舎展望台 #惠比壽塔摩天輪 #東京展望台推薦 #東京晴空塔 #東京鐵塔 #梅田空中庭園展望台 #通天閣 #阿倍野HARUKAS300 

📍嘉義旅遊｜「愛木村地方文化館」

📍嘉義｜#旅遊 「愛木村地方文化館」 - 喜歡 #檜木 香香的味道，這次探訪位於 #嘉義市 的愛木村是一座以木材為主題的 #觀光工廠 - #愛木村地方文化館 原本是一間檜木製材廠，之後才轉變為以木為主的觀光工廠。 裡面各式各樣的木材搭配燈光，還有 #木 的介紹、讓人感受到木材的溫暖。空氣間都帶著木材的香氣🪵 現場還能利用聞的方式，來感受各種 #木材 間香味的差別。個人滿喜歡 #台灣肖楠 的味道～🌲 - #愛木村 也很適合 #親子活動 裡面結合了教育、娛樂、體驗等多種元素。還有自費手作DIY也有一間兒童遊戲室～可以讓小孩不用曬太陽放電的好地方！ - ➻店家： 愛木村 ➻電話：05-232-2441 ➻地址：嘉義市東區文化路909-3號 ➻營業時間： 09:00-17:30(週二休館) ➻門票：3歲以上每人100元（可折抵50元館內消費） ❣️更多探店、踩點關注➕ⓛⓖ：sweet_love0822 💌合作私訊小盒子📦 - - - #life #ootd #嘉義 #探店 #台灣旅遊 #旅遊景點 #嘉義景點 #嘉義打卡 #打卡景點 #嘉義行旅 #拍照生活 #生活日常 #生活美好 #親子旅遊 #親子旅行 #親子景點 #室內景點 #網美景點 #網美散集地 #popdaily波波黛莉的異想世界

【12星座週末運勢】處女水瓶好事臨門，可喜可賀！天秤座遭逢金星逆行，低潮來襲須保持警戒

整體運：★★★☆☆ 出門在外難免與人有些小摩擦，只要沒有什麼損失，用不著那麼大火氣，忍一時風平浪靜。與朋友協商合夥投資的問題時，要多些耐性，冷靜客觀地進行分析，做一個大體規劃，做到心中有底。貴人星座是天蠍座，幸運顏色是粉橘色，幸運小物是冷水杯。 愛情運：★★☆☆☆ 別太憂鬱，事情沒你想的嚴重，發生爭執時，趕快道歉就沒事囉！ 事業運：★★★☆☆ 工作心態不穩定，難以集中精神，因外界因素的干擾，很容易分散注意力。 財富運：★★★☆☆ 對高級享受特別感興趣，喜歡到高級餐廳享受，小心看住荷包，量入為出才好唷！ 整體運：★★☆☆☆ 今天較感性，想要沉浸在自己的感情世界裡，不想再理會那些凡塵俗事。財運方面表現較差，一些過往債務需要清算，讓你頭疼不已。精神狀態不佳，工作起來也不順利，休息時可與好友出去玩樂一番，別把自己憋壞了。貴人星座射手座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是香氛機。 愛情運：★★★☆☆ 夫妻之間偶爾小吵小鬧，但不影響感情，反而增加了彼此的親密度；單身者戀愛機會較少。 事業運：★★☆☆☆ 工作失誤不少，小心影響工作進度，別太懶散，集中精神才好。 財富運：★☆☆☆☆ 金錢困擾多多，恐有難言之隱，也要注意為財與人發生口角爭執。 整體運：★★★★☆ 今天感覺很甜蜜，他顯得非常牽就你，還會處處替你著想，不過維持這種甜蜜的最佳方法還是要給對方同樣的禮遇哦！不是十拿九穩的投資不可輕易嘗試，以免造成「一著不慎，滿盤皆輸」的結果。心情舒暢，連人也精神了許多。幸運顏色是天空藍，貴人星座是水瓶座，幸運小物是水沖咖啡。 愛情運：★★★★☆ 愛情運挺不錯的，有許多喜悅的事情發生。如果沒有特殊狀況，就主動創造吧！ 事業運：★★★☆☆ 事業運小佳，在職場上能夠開心的工作外，還有機會吃喝一頓呢！ 財富運：★★★☆☆ 散財日，有財來財去的跡象。趁今日去買點喜歡的東西，或是出門旅遊一下，反正都要花錢嘛，花在自己身上不是更好！ 整體運：★★★☆☆ 對伴侶承諾的太多，但又沒見實際行動，這樣會讓他在心裡對你的誓言產生不信任；執著於思考一件事，反而讓頭腦很不清醒，理不出思緒；今天會有點偏財運，可去買樂透試試運氣。幸運顏色是大地棕，貴人星座是雙子座，幸運小物是鎖骨鍊。 愛情運：★★★☆☆ 與異性接觸的機會多，但真正的桃花還未出現，想要邂逅心儀的對象還需耐心等待。 事業運：★★★☆☆ 遇到困難時別愁眉苦臉，也別只顧著埋頭苦幹，多運用人際關係會更易解決。 財富運：★★★★☆ 對於錢財的把握精準，採取速戰速決的投資戰略容易進財。 整體運：★★☆☆☆ 今天有機會邂逅一段情緣，但太過感性衝動，愛情來得快，也幻滅得快，反而讓你心情難受。工作上，求職者應朝形象良好的大企業尋覓工作機會，成功率頗高。多吃番茄、南瓜、柿子等蔬果，可有效緩解精神壓力。幸運顏色紅棕色，貴人星座是天秤座，幸運小物是復古小物。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者容易猜疑另一半，小心出現冷戰；單身者有機會獲得異性主動邀約，別錯過良機。 事業運：★★★☆☆ 顯得比較嚴肅，而且個人主張比較強烈，給人不易親近的感覺。 財富運：★★☆☆☆ 對市場動態無法深入瞭解，容易失算唷！ 整體運：★★★★★ 與異性交往時，你的風趣幽默會增加他對你的好感；職場中易遇尷尬處境，一笑了之是最佳化解方法；工作結束後摘下微笑面具，一個人找家安靜的咖啡廳一角靜靜地坐著，能讓心靈沉靜、壓力沉澱。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是隨身瓶保水噴霧。 愛情運：★★★★☆ 愛情運旺旺，適合主動放電、製造浪漫的情境；說點肉麻的甜言蜜語，效果會更好喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，頗有機會表現出臨事果斷的一面。遇到問題時，多能找出克服、解決的方法。 財富運：★★★★☆ 財運旺旺日，得財輕鬆不費力，有如神助，而且今日的財務眼光、敏銳度都很強，頗適合金錢遊戲的一天。 整體運：★☆☆☆☆ 和戀人間各執己見，雙方都不願意退讓，極易捲入戰爭之中；學生族積極參加校園裡的活動，能從中獲得不少收獲；購物運不佳，關注商場發送的傳單，才不會錯過最佳的購買時機。幸運顏色是亞麻灰，貴人星座是天秤座，幸運小物是日系輕珠寶。 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執頻繁的一天，盡可能保持距離以策安全。 事業運：★★☆☆☆ 今日事業不太平順，口舌上的是非多了點，只要不對號入座，也不會有什麼問題的喔！ 財富運：★☆☆☆☆ 金錢上有點小狀況，尤其是業務、主管級人物容易產生業績、營運壓力。心情鬱悶下不宜處理財務問題。 整體運：★★★★☆ 工作上按部就班，踏實做好分內事，對於耳邊的閒言閒語不必理會，靜下心可讓你跑在他人的前頭，獲得「無心插柳柳成蔭」的好運。愛情運平順，能替另一半著想，以往的誤會可望消除。眼光不錯，購物易有驚喜。幸運顏色是木質棕，貴人星座是處女座，幸運小物是護唇精油。 愛情運：★★★☆☆ 務實的一天，還是想想該怎樣賺錢比較好。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，今日適合處理研究、分析、推理的相關工作，適合靜靜地一個人思考。 財富運：★★★★☆ 今日的財運有先難後易的傾向，需要財源時，不妨找老朋友、親人商量！ 整體運：★★★☆☆ 今天有些抱怨的情緒，與家人有失融洽，而怨天尤人更會給自己增加無謂的痛苦。工作上你容易顯出自己的優越感，這樣很容易被同事排斥和孤立，還是低調一點為好。已婚者有機會和伴侶來個浪漫約會。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是漁夫帽。 愛情運：★★☆☆☆ 有這麼嚴重嗎？感覺本來就是無形的東西，別鑽牛角尖囉，愈是亂想會愈孤單的喔！ 事業運：★★★★☆ 凡事靠自己，對於工作者來說，在處理事情上宜感性與理性相結合，以免偏激。 財富運：★★★☆☆ 財氣時好時壞，不夠穩定。 整體運：★★★☆☆ 兩個人的相處距離過遠，產生隔閡，今天應多抽出時間來陪伴對方。財運上今天花銷較大，不過都是些必要的開銷，不要太在意。工作上易與同事鬧矛盾，影響工作情緒，要妥善處理。幸運顏色是太陽金，貴人星座是摩羯座，幸運小物是保濕乳液。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒兩極化的一天，常會有感而發，觸景傷情。 事業運：★★★☆☆ 有機會推行新的計劃，但在執行的過程中應反覆思考和審視，以免出錯而被迫延遲。 財富運：★★★☆☆ 偏財運偏弱，所以不適合盤算計畫私下額外賺錢。 整體運：★★★★☆ 愛情平淡和睦，雙方都保持著一種平和的心境相處。工作上與前輩深入溝通，可發現不錯的商機，抓住機會即可一蹴而就。財運佳，能從市場變化中洞察到良機，雖有較大風險，但利潤豐厚。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是搞笑綜藝節目。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會遇到一見鐘情的對象，易有激情上演；戀愛中的人宜多說甜言蜜語。 事業運：★★★★★ 今日事業運大旺，有獨當一面的機會，特別有利於主管階級以及技術、財務、業務工作者，付出與回收會成正比喔！ 財富運：★★★★☆ 奔波、競爭中得財，有利於商務接洽、業務工作者。一般內勤工作者沒有特別的財運。 整體運：★★☆☆☆ 單身者今天桃花當頭，出門約會記得把自己精心打扮一番，個人魅力才會充分展現哦！今天在資金運作上會出現周轉不靈的現象，切不可病急亂投醫，將所有資金全盤托出，這樣只會讓風險越來越大。幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是金牛座，幸運小物是耳骨夾。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者容易有溝通上的問題或誤會，若雙方都不主動解決，會出現冷戰唷！ 事業運：★★★☆☆ 感覺能量充沛，有利開始新計劃或新業務；管理者與下屬的互動良好，易受到尊重。 財富運：★★☆☆☆ 求取偏財時莫存僥倖之心，小心損失慘重。 #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

【西門町伴手禮推薦】mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 視覺系布朗尼依照你想要的甜度，甜進你心裡，甜點控必買！

來西門町不只是逛街看電影 現在還能順手挑選把世界最多口味的布朗尼帶回家當甜點、零食或伴手禮！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 完全打破貝大小姐對布朗尼的既定印象 它不只是甜點 更是一場味覺秀場 每一款布朗尼都讓我想要一一品嚐！ 西門町伴手禮推薦 │mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 一口咬下，甜點小宇宙瞬間爆炸！ 這不誇張 這是mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼給貝大小姐的甜點震撼教育。 貝大小姐適可而止的挑了六入盒裝的六款巧克力布朗尼 深怕一時失手把每個口味都給買下 六款巧克力布朗尼裡包藏著六種魔法口味 每一口都像是布朗尼界的選美冠軍 外型與實力兼具 是送禮、自嗨、辦公室下午茶的最佳選擇。 現在，就跟著貝大小姐的甜點雷達 一起踏入mr.BROWNIE黑熊先生的甜點森林吧！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 在哪裡 mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼就藏在西門紅樓旁！ 地點超好找 從捷運西門站1號出口出來 過個馬路走進西門紅樓廣場 面對紅樓大門的左側 就能看到mr.BROWNIE黑熊先生的大睛睛直視著你！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 用餐環境 mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼店內店外都有用餐區 店內雖然不大 但整體風格走的是可愛系的工業風 整片牆面的黑板塗鴉牆超適合拍照打卡 還有透明的甜點櫥櫃 看著每一片布朗尼像珠寶般陳列其中 保證讓你選到手抖且眼冒愛心。 內用座位不多 但氣氛舒適 非常適合與朋友一起來場布朗尼下午茶約會 當然，外帶更方便 不論你是觀光客還是在地甜點控 一定都能找到最對味的布朗尼組合。 mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 主選單 一進門 光是看mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼的主選單 就讓貝大小姐一整個心花怒放！ 他們的布朗尼從減糖到全糖 + 口味多元 + 視覺系外型 完全貼近每個人對甜點不同的需求 尤其最強的是他們真的有世界最多口味的布朗尼！ 從苦甜大人味到夢幻花香味通通有！ 這次貝大小姐直接選購了六款不同的布朗尼 每一款都像是布朗尼界的精選名模！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 必點 六款布朗尼放在盒子裡 不但色澤搭配好看 口感更是各有特色！ 坐在mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼裡 除了吃布朗尼 還可以塔配飲品 香濃巧克力布朗尼冰沙 點來一杯香濃巧克力布朗尼冰沙 這是一杯喝的布朗尼 一口吸入就像被濃郁的巧克力爆擊 綿密、 濃郁、濕潤、香軟... 伴隨著冰冰涼涼的巧克力冰沙吸入口中 不會過甜的香濃巧克力布朗尼冰沙 可以直接 配著布朗尼一起吃 也不必擔心過度甜膩！ 萊姆酒布朗尼 淡淡微醺萊姆酒香氣 讓整塊布朗尼提升了一個等級 濃厚的巧克力中透出微微酒香 令人欲罷不能 是夜晚獨享或犒賞自己的最佳選擇。 宇治抹茶布朗尼 誰說抹茶跟布朗尼不能是好朋友？ 這款宇治抹茶布朗尼絕對是日系控的最愛！ 日式抹茶香氣濃郁、尾韻悠長 搭配巧克力布朗尼的甜中帶苦 是一場抹茶與可可的完美共舞。 85%黑可可布朗尼 85%黑可可布朗尼超級大人味！ 濃郁苦甜的黑巧克力濃到爆炸 入口綿密與濕潤的口感 像在嘴裡唱了一首低音爵士 適合配上一杯濃縮咖啡 冷藏後吃最讚！ 橙香布朗尼 香橙的顆粒除了鋪滿布朗尼的上層 更穿插在布朗尼中 讓橙香配上可可的濃郁 香氣高雅、風味層次豐富 一入口彷彿走進柑橘園中 甜點中透著橙香及果乾的嚼感 是貝大小姐最愛的口味之一。 玫瑰布朗尼 玫瑰布朗尼有著戀愛的香味！ 粉紅色的外觀以及散落在表層上的玫果花瓣 真是浪漫死了！ 淡淡的玫瑰香氣 在咬下後淡淡花香在口中綻放 甜而不膩 完全是少女心爆棚的代表。 香濃深黑布朗尼 香濃深黑布朗尼是經典中的經典 濃到像是把整片巧克力森林濃縮進嘴裡 口感厚實、香氣爆棚 不論冷藏還是加熱吃都一樣滿足 是布朗尼界的基本盤 也是經典不敗款！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 怎麼吃才對味？ 這些布朗尼不只是放著看可愛 吃法更是百百種！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼不只是一塊布朗尼 它是一塊可以感受到用心與創意的甜點寶石 無論你是甜點控、送禮達人，還是旅遊打卡迷 這款「熊」好吃的伴手禮都值得你收藏！ 記得，下次來西門町， 不要只是吃麵線、買滷味或是魯肉飯... 來一份mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 把來自世界的甜蜜味道帶回家吧！ 店家資訊 mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 粉 絲 團：https://www.facebook.com/browniesbear/ 官 網：https://www.browniesbear.com/ Ｉ Ｇ：@love_brownie_bear 營業時間： 11:00～21:00 電 話：02 23113321 地 址：台北市萬華區成都路10巷11號

182天在極簡廚房自學的事情

Hello，我是塔提。一位目前在台灣各個城市逗留的數位遊牧女子。 旅遊是我的生命，美食是我的靈魂。我的美食IG (這裡) 私底下我是一個極簡生活家，在taipeiminimalist.com有我的極簡生活分享。 以下，就來分享這半年來，我如何在各個airbnb的廚房生存。（下面照片是與朋友們的浮誇BBQ照) 開始環島後，我們在各個城市Longstay，每次約一至一個半月。這段時間其一的目標是將自己身心靈狀態提升，而自己下廚也是種提升。下廚能讓我們好好與食物做連結，感激它帶來的營養和心靈的滿足。環島能找到的短期租處廚房沒有電鍋、氣炸鍋、烤箱、麵包機、洗菜籃 、調理機、果汁機 (有兩間還沒有微波爐)….等，通常就煮鍋和炒鍋各一，加一個鍋鏟，非常極簡。我就必須想方設法做出每一道料理，購買食材前必須要考慮離搬家還有多久，吃不吃得完？要考慮的很多… 但資源有限反而創意就無限！ 這是某一晚兩人份的大彩虹沙拉 這半年除了廚藝大幅提升外，時間效率、健康、創意各方面也有很多心得分享，以前家裡廚具滿患，花很多時間整理和空間收納。但這些廚具實際上用到次數不多，反變成過年大掃除的老戰場。可以用以下方法檢視與調整一下自己的廚房，讓廚房來個斷捨離吧！ 重新思考：自己或家裡人目前的飲食型態，廚具跟著調整 近年來健康飲食趨勢越來越盛行，連掀帶起食物相關產業一串連的改變，你的飲食習慣有變嗎？我有。最近因為在減脂增肌，所以雞胸肉、生菜、蛋吃得特別多。現在兩人住一起，也要考慮伴侶的飲食習慣，不再是天天中式，反而中西混搭料理。近年來，我們也不太吃麵包吐司、加工食品、紅肉、等，盡量以原型食為主。因為不再常吃麵包，麵包機/烤麵包機就不用了。 現在需要用到的廚具變得很少，在任何一個租處一至兩個深煎鍋就能解決所有餐點。遇過一位朋友，平常很少吃牛排，但因為流行鑄鐵平底牛排煎鍋，所以刷了卡，衝動性購物。可以先記錄自己一至二週的三餐、最常用的廚具和餐具、剩下沒有被用到的是不是真的需要，進而調整廚具和餐具的品項。真的想要吃特別料理時，可以去支持餐廳 ，不需要每道菜都自己來，去外頭吃飯也是獲得靈感的來源。 時間效率：備料、冷凍、烹飪。把體力和精神留給發揮創意。 每週日是採買與備料的日子，這些備料大部分屬於蔬菜類，我會順便做一些冷沙拉，隨時方便取出上盤。滷肉滷蛋等冰好在冰箱 每週備料備料有什麼好處？ 可多的。 一、大幅節省時間、水資源、開伙時間，家裡的洗碗小精靈也會很感謝妳。下廚時，不需要再切洗食材或清洗一堆鍋碗瓢盆，能俐落優雅上菜、輕鬆吃。 二、不用每天回答「等一下要吃什麼？」這個史.上.最.難.的問題。 三、減少丟垃圾次數和塑膠袋用量。備料時的廚餘和食材包裝集中處理。當週若順利料理完所有食材以及每餐完食，就不會有多餘的廚餘。若有廚餘，就會先冷凍待下週備料時一起處理。 每週的備料時間約兩小時，我會準備幾個固定食材包含蔬果類、肉類蛋白質、非肉類蛋白質、優質澱粉。番茄、小黃瓜、青花椰菜等會先洗切起裝盒。洋蔥先切末加橄欖油炒半熟後冷凍，烹飪時就不需要額外加油。澱粉類的馬鈴薯、黎麥等會先大批煮好。雞胸肉會先大批舒肥約一至兩公斤。水煮蛋會先煮八顆，剩下兩顆生蛋備用。在要吃飯前將當餐需要的食材和調味料兜在一起，就可以上桌了！ 冷凍 / 真空 你是否我一樣，剛學下廚時份量拿捏不準，常要將放到壞掉的食物丟掉呢？因為我們只有兩個人，買菜時很容易過量吃不完，一包大蒜可以吃好幾個月。對於冷凍和真空收納這件事情相見恨晚，兩個禮拜前才開始搜集各種冷凍食物的資料。平常吃不完會冷凍的東西：麵包、青花菜、水果類、肉類、海鮮、牛奶 (YES!牛奶也可以冷凍保存，但只適合事後拿出來煮湯 )、川燙過的葉菜類。真空是因為我們在週末大批備料和舒肥，真空帶可以清楚看到食材外還可以加強保鮮，減少氧化。如果你也有每週備料的習慣，可以考慮買一些可以重複利用的真空 烹飪 廚房是個舞台，有舞者、音樂、燈光。如要享一齣漂亮演出，所有元素都要到位才行。事先的準備都是為了把體力和精神保留到烹飪時間。這樣才能全神貫注的在當下細心照料著火候、抓住精準的時間、還有享受烹飪的過程。備料真的是讓每天的下廚變得很輕鬆，其他人也可一起參與煮東西的時刻。 搜集資料、取得靈感 當伴侶讚嘆我能三餐都在短時間內變出「好吃、健康、又有變化」的料理時的那種成就感，很棒。備料不備餐是為了能每餐更多元化。除了中文的網站之外，我為常用的是Pinterest搜尋食譜。或是，嘗試某一樣食材的各國的料理方式，例如雞胸肉的各國作法 ，採買時準備好需要的調味料，在不能出國的日子裡，能帶來趟世界味蕾旅行也好。 設計菜單、注重擺盤 設計菜單時我會把握兩個原則。一，跟著季節吃。當季蔬果一定是好吃和最便宜的。二，每餐營養均衡必定包含：蛋白質 (肉類和非肉類)、蔬果類、和優質澱粉。原則抓好，其他就是任意發揮。因為『雙眼比嘴先嚐到美食 eyes eat before mouth』，所以我喜歡將每一餐擺盤、顏色搭配、晚上甚至會點蠟燭打造氛圍。 把用餐當作是一種生活儀式，感受當下、感受我們食物的連結。打造好的氛圍，自然而然的就不會有人想要滑手機了。最近大節日時幫家人準備了一整桌的美食，一樣以原食為主，大家在桌邊一坐就是好幾小時、品酒聊天。這就是我想要的生活。 各國料理合併的端午節大餐。一起圍著大桌子吃了一整晚 讓我們一起來簡化廚房、優雅上菜、發揮創意、活在美好的美食當下吧。 我在IG上開了小帳號 (這裡) 分享我的料理，我買什麼、正在實驗什麼等，趕快一起來看看。

卸妝乳需要乳化嗎？14款卸妝乳推薦及使用卸妝乳必讀小知識一次告訴你！

現在市面上的卸妝產品越來越多，卸妝水、卸妝油、卸妝膏、卸妝乳等等應有盡有，到底要怎麼選擇一款適合自己的卸妝產品真的尤為重要！卸妝水的使用上比較麻煩一些，需要使用化妝棉額外做擦拭，而卸妝油又有些人擔心會讓皮膚油脂過多，這時候「卸妝乳」就是很好的選擇，一方面在使用上簡單，使用完以後也可以保持一定的臉部保水度，非常推薦給洗卸新手～今天就推薦幾款人氣非常高的卸妝乳，快來看看哪款符合你的需求吧！ https://www.instagram.com/p/C649xWLyX-g/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/984704 卸妝乳適合哪種肌膚使用？該怎麼挑選？ 卸妝乳簡單來說就是擁有乳液般的質地，裡面含有的油脂成份介於卸妝水與卸妝油之間，其主要的卸妝能力來自於裡面的油脂，利用油脂來融出殘妝和多餘的皮脂，接著再透過乳化反應讓肌膚裡面的髒污被帶走。卸妝乳基本上是一種各種膚質都可以用的卸妝產品，整體使用上的感受會比卸妝水來得更加保濕，比起卸妝油來得更加清爽，毛孔不易緊繃同時也比較不會造成毛孔的負擔。 至於該如何挑選一款適合自己的卸妝乳，可以根據價格、使用感受、膚質等來作挑選。基本上卸妝乳都有一定的保濕程度，因此油痘肌在選擇時則需要額外注意，選擇比較清爽類型的卸妝乳，才不會造成過多肌膚的負擔。 https://www.instagram.com/p/B62vA_OnmGA/ 卸妝乳怎麼使用才能卸乾淨？ 不少人都會好奇，卸妝油要乳化，那麼卸妝乳要乳化嗎？答案是：『要！』像是這種裡面油脂成份含量比較高的卸妝產品，都需要經過乳化的步驟，透過水分與油脂的充分作用後達到融解妝容的效果。因此卸妝乳在使用上會建議先乾手乾臉的直接將卸妝乳上在臉上，塗抹均勻以後再加入水加以乳化，約莫一分鐘以後臉上的卸妝乳呈現比較稀的乳白色，就可以用清水沖洗乾淨囉！ 像這種卸妝乳在使用上就比較需要注意髮際線或是臉部邊緣的部分，很容易在沖水時忽略，因此才會出現大家常說的，用卸妝油、卸妝乳容易長痘的問題。 https://www.instagram.com/p/C0gA_8pJx1a/?img_index=1 編輯愛用卸妝乳排行榜 編輯愛用卸妝乳1. 1028 胺基酸健康淨潤卸妝乳/NT$229 需要遮蓋臉部瑕疵、喜歡細緻底妝、呈現精緻完整眼妝的你，最適合「胺基酸健康淨潤卸妝乳」。清爽不黏膩質地，親膚潤卸。獨特胺基酸溫和潔淨配方，卸除臉上彩妝、防水眼線液，絕不殘留，添加15種胺基酸與冰葉玻尿酸，完美保濕鎖住水潤，卸妝就是保養，無添加香精、酒精、色素、皂鹼與paraben。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：價格經濟又實惠，容量大且使用感受也很好，沒有過多的香精味道敏感肌也可以使用，卸妝能力約中等。 編輯愛用卸妝乳2. DHC 輕柔潤膚卸粧乳/NT$850 輕柔潤膚卸粧乳擁有柔軟的乳液狀質地，具有絲滑的延展性，能夠輕柔地去除彩粧和毛孔中的污垢，同時保護肌膚所需的水分和皮脂。此外，成分中的橄欖精華油、以及香蜂草精華油，具有優越的保濕力，能維持卸粧後肌膚的潤澤度。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：這款「輕柔潤膚卸粧乳」雖然裡面含有多種複合油脂，但洗起來感受卻很清爽，洗完以後感覺臉有喝飽水的感覺 ～ 編輯愛用卸妝乳3. 歐舒丹 乳油木橙花淨透卸妝乳/NT$900 溫和親膚，有效卸除淡妝及髒汙，並維持肌膚油水平衡，富含乳油木果油，有效舒緩、修護皮脂膜，卸完妝後肌膚柔嫩不緊繃，適用於所有肌膚類型，敏弱肌也適用。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：在使用歐舒丹這款卸妝乳時，可以聞到淡淡的橙花香氣，洗卸的同時還能透過香氣療癒身心，讓人心情振奮！ 編輯愛用卸妝乳4. COVERMARK 保濕修護卸妝乳/NT$1,200 輕輕按摩即可清潔彩妝產品，卸粉底時也不會造成肌膚負擔，輕輕卸除乾淨。水包覆後，形成顆粒，因此使用冷水或是溫水即可清洗乾淨，洗完後保濕成分在肌膚表面形成水薄膜，讓洗後的肌膚水嫩滋潤。另外，裡面添加美容液成分，讓肌膚柔軟、水嫩(瓜胺酸、荷荷巴油)，同時擁有清淡的精油香味，兼具舒緩肌膚的功效、手部乾燥或是沾濕皆可使用。 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：COVERMARK 保濕修護卸妝乳使用感受輕盈，且洗完以後臉部會有淡淡精油香氣非常療癒，洗卸能力很不錯～ https://www.instagram.com/p/C5AqtLQSS4T/ 編輯愛用卸妝乳5. MAKE UP FOR EVER 三效完美冷霜/NT$1,300 「三效完美冷霜」多功能全面清潔保養：「超速效」清潔多樣彩妝，擺脫瓶瓶罐罐，一抹即卸頑固彩妝、「超專業」獨創研發質地，卸妝後不黏膩不乾澀，還可以厚敷按摩，當作高保濕面膜；「超溫和」添加保濕甘油鎖住水份，使肌膚柔潤舒緩；「蘆薈萃取」能舒緩肌膚不適。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：MAKE UP FOR EVER首創多用途「三效完美冷霜」，是外出旅遊的福音，面膜＋洗卸一次搞定，一般的淡妝可以輕鬆卸除，眼唇的部分則需要另外使用其他眼唇卸。 https://www.instagram.com/p/C2p6daTPx3h/ 開架卸妝乳推薦 開架卸妝乳推薦1. innisfree 蘋果籽卸妝乳霜/NT$400 輕柔在臉部肌膚滑動按摩，能有效溶卸除解彩妝及老廢物質，不緊繃乾澀的清爽卸妝霜，臉部輕輕滑動按摩，能有效溶解卸除彩妝及老廢物質，不緊繃乾澀的清爽卸妝霜，含蘋果萃取物及蘋果籽油成分，能整頓肌膚表層角質，健康守護肌膚，並擁有清新芬芳的蘋果香氣卸妝的同時也可以擁有好心情 哪裡買 開架卸妝乳推薦2. divinia蒂芬妮亞 胺基酸深層卸妝乳/NT$199 divinia為台灣屈臣氏專為年輕肌膚設計的品牌，全產品於台灣研發製造。這款「胺基酸深層卸妝乳」可以深層洗淨清爽油膩，內含8種高保濕胺基酸輕盈好卸不殘留，含親水系超微粒子一沖即淨零油感，且添加植萃微藻胺基酸與櫻花草萃取卸妝後肌膚讓肌膚充滿明亮光澤。 哪裡買 開架卸妝乳推薦3. Bioré 深層卸粧乳/NT$258 Bioré 深層卸粧乳關鍵3大特點：「瞬效極淨卸粧配方」迅速溶出底粧、彩粧及毛孔污垢，還給妳乾淨無瑕的素顏、「親膚弱酸性配方」無酒精、無皂鹼、無Paraben類防腐劑，貼近肌膚pH值，溫和不易刺激、「添加蘆薈萃取及甜菜鹼保濕成分」卸後肌膚擁有水嫩保濕感。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CkvNvzLvwIj/ 專櫃卸妝乳推薦 專櫃卸妝乳推薦1. 克蘭詩 阿爾卑斯純淨卸妝乳/NT$1,150 克蘭詩「阿爾卑斯純淨卸妝乳」適合喜愛產品感受舒適溫和的人。能去除臉部和眼唇彩妝，包括髒污和污染物，配方同時富含克蘭詩的「溫和複合素」，以有機黃龍膽和檸檬香蜂草萃取舒緩柔軟肌膚，絲滑乳狀質地感受舒適。此外，為減少環境足跡，克蘭詩重新設計產品，採用更環保的瓶身和輕盈膠囊，另外也有全新環保補充包補充瓶身。 這裡買 專櫃卸妝乳推薦2. LA MER 深海極效淨妝乳/NT$4,900 LA MER「深海極效淨妝乳」是敏弱肌膚也適用的卸妝乳，質地柔滑細緻，能有效且溫和的卸除彩妝以及髒汙，舒緩、滋養及柔嫩肌膚，締造滋潤淨透的穩定肌膚。 這裡買 專櫃卸妝乳推薦3. 赫連娜 高效淨化卸妝潔顏乳/NT$3,700 赫蓮娜「高效淨化卸妝乳」內含有效淨化肌膚內外髒汙的高效淨化分子，HR赫蓮娜卸妝乳水感絲滑的乳液質地給予清潔後的肌膚清爽、無殘留的舒適感受。 這裡買 敏感肌適用卸妝乳推薦 敏感肌適用卸妝乳推薦1. 理膚寶水 多容安清潔卸妝乳液/NT$1,080 多容安清潔卸妝乳液含理膚寶水獨特配方及甘油，乳液質地，方便使用，並能溫和清潔臉部及唇部之彩妝及不潔物，潔淨同時保濕 ，清爽乳液質地，溫和且徹底清潔臉部、唇部和眼部(防水)彩妝。 這裡買 敏感肌適用卸妝乳推薦2. Ezskin 燕麥清新舒敏卸妝乳/NT$580 由陳皮醫生推出的保養品牌Ezskin，推出各種膚質都適用的「燕麥清新舒敏卸妝乳」，卸除肌膚上的彩妝、多餘油脂及髒污，不傷肌膚，清新平滑，幫助維持肌膚健康，特殊乳狀配方，能有效卸除彩妝及油汙，含燕麥萃取菁華，能夠在去除肌膚上的彩妝、多餘油脂及髒污時，卻不傷害肌膚的保護膜，幫助維持肌膚健康。不含香精，不易導致粉刺，不易刺激，使肌膚得到最大的休息及呵護。 這裡買 敏感肌適用卸妝乳推薦3. 唯有機 活泉舒敏溫和卸妝乳/NT$850 唯有機是全世界唯一有機雙認證活泉品牌；無人工香精、無酒精低敏配方，專為敏感肌設計。含法國Jonzac活泉水、有機白花春黃菊花水、有機葵花籽油以及多重植萃保濕配方，溫柔卸除臉上負擔，維持肌膚油水平衡；「活泉舒敏溫和卸妝乳」是相當容易推展的乳狀質地，質地輕盈洗卸後不粘膩。 這裡買 https://www.instagram.com/p/Cxw_fOvp-iN/ 看完以上的介紹卸妝乳推薦，你是否對卸妝乳也有一定的了解呢？然而不論選擇哪種卸妝的產品，都必須要確保產品充分乳化完畢，且臉上的邊邊角角都有清潔到，才能擁有白皙透亮又乾淨的素顏唷！ 延伸閱讀 👉卸妝手法錯誤就等於在毀臉！五大NG卸妝手法，記得千萬不要這樣做 👉卸出好皮膚！極淡妝、日常妝、濃妝分別適合的卸妝品？挑對種類才能事半功倍！ 👉平價又好用！懶人必備『卸妝棉推薦』，編輯私心推薦＿＿大尺寸一張就搞定！ 👉不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 撰文編輯：＃Joanna #1028 #Biore #covermark #DHC #divinia #ezskin #INNISFREE #LAMER #MAKE UP FOR EVER #克蘭詩 #唯有機 #歐舒丹 #理膚寶水 #赫蓮娜 

【波波調查局】19禁版的「不能說的秘密」？！網友不敢對另一半說的事情全都零保留大公開！

每個人應該都至少有一個只有自己知道，而且準備要帶入棺材絕不透露的秘密吧？！這次【波波調查局】就是要藉由匿名投稿讓大家把無法對另一半說的事情一次公開！純愛版的、19禁版的通通都有～讓我們接著看下去吧！  沒有男朋友系列 （邱比特大概接收了有一百則哈哈） ・其實最可憐的事情是……..我根本沒有前男友！ ・沒有男友啊！  不小心又手滑了系列 ・染了一個很好看的特殊髮色但是花了8900多?  ・親愛的 我又多買了一支唇膏?  人身攻擊系列  ・其實我覺得你長得很醜  ・你的雞雞真的很短  ・其實你嘴很臭  前任的愛恨糾葛系列  ・偷偷跟前任約會  ・我還是很想前任⋯  ・我跟前任有過分手後打砲  ・「前男友劈腿前科累累，我原諒他之後他卻還是劈腿跟別人走了，我不難過也不恨他，只希望下次見到時他得到菜花☺️」  禁忌の愛 ・我常常幻想，如果可以跟很愛我的前男友以及我很愛的現任男友同時在一起就好了 ・我和小我7歲的男學生在一起，談一場禁忌的戀愛 19禁告白 ・曾經有過砲友?? ・獨自旅遊的時候有豔遇，而且還一夜情了。 ・寶貝 體力不要那麼好 可以嗎?我很累 ・我其實前一陣子就不喜歡你了，期間還跟學弟做過一次，也約過 ・我跟他說我只交過2個男朋友（加他），但其實是超過10個，而且國一就破處了 ・去夜店沒跟另一半報備還跟認識夜店的男生親熱，（之後還約出去但沒打砲）不過另一半打來都沒接說謊騙另一半 ・我不敢告訴我男友我已經12人斬了……因為他跟我在一起之後才破處??? ・他跟我告白的前三天我還跟陌生人約炮，還趁他在考試的時候跟前男友約炮 甜蜜放閃系列 ・就算全世界都覺得我男友很醜但那又怎樣我喜歡就好 ・「你說我們是一見鍾情其實不是！我一年前就見過你了！就這樣一直默默地在背後喜歡著，只是後來碰巧地跟你對上了眼！不是一見鍾情，而是單戀很久後終於開花」 ・「其實我們會認識，都是因為我自導自演在匿名粉專留言，其實沒有那個牽線的好朋友，一切都是我幹的，但我不後悔我當初的意外之舉釣到了我現在的未婚夫❤️」 ・「其實我知道你外遇過，也知道那女生是誰。 我也知道你發現我更好之後更愛我了～其實這些我都看在眼裡沒有明講出來。既然我選擇原諒你，過去就讓它過去吧～你曾說過，『也許就因為我們分開了，我才會更愛你更珍惜你，知道你是自己所要的。』 也許真的該謝謝她，不管未來如何，我只知道我們更愛彼此了 ❤️」 純愛青春系列 ・我偷偷喜歡家附近的711店員！ （邱比特os：超甜超可愛啊！） ・手機密碼還是你的生日  ・我很喜歡跟我很好的學長但我不敢跟他說?  ・見賢，其實我真的很愛你☺️（邱比特幫吼：見賢你有聽到嗎～～～～） ・「我們只有第一次也是唯一一次的約會 很謝謝你喜歡過我 也謝謝你不愛了也是這麼果斷 謝謝你的美好 我一定不會忘掉 ，你若安好 我便是晴天」 走錯棚系列 ・請問可以去貴公司實習嗎？（邱比特：歡迎投履歷！） 愛的真心話系列 ・其實我是腐女?? ・其實我真的他媽不爽我男友的家人 ・我從來沒想過我會喜歡同性，但這就是人生不是嗎：） ・「最近跟初戀聯絡上了～我發現我還是比較喜歡他，所以有點對不起我現在的男友」 ・「在一起後才知道男友以前會ㄧ夜情和約砲，對我來說真的很不能接受….因為我不是這樣的人，所以不知道該接受還是放生。雖然是他的過去，但是這是個揮之不去的疙瘩啊～」 ・「 跟初戀男友在一起五年才做愛（雙方都是第一次），平時在他家一起睡沒穿內衣腿跨在他身上他不會碰我、太累了也不碰、沒心情也不碰、沒人在家也不碰、有反應了還不碰！有時候很想叫一直處於聖人模式的他乾脆出家算了，雖然我的慾望沒有很強 但他的反應偶爾會讓我覺得一個女生比男生還想要很糟糕啊啊啊啊啊????」 性單戀者系列 （並不在少數呢！） ・我喜歡喜歡你的感覺，而不是在一起的感覺 零保留的匿名投稿殺傷力果然不在話下啊！在邱比特把嚇掉的下巴扶正的同時，也希望大家放閃的繼續放閃、分手的都能找到下一段好緣份、單戀的都可以開花結果～秘密的話…..我們就還是通通把它保留在心底吧！（笑） #不敢對另一半說的事情 #兩性 #愛情 #波波調查局 #波波邱比特 #男女關係

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