當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事

在教養路上面臨各式各樣的挑戰，很多時候都在考驗親子關係，而親子關係好不好，與陪伴有很大的關聯。「愛」沒有條件，但「管教」要有原則，可以怎麼做？ （圖片來源：未來親子／小熊媽張美蘭） 文/ 王惠英(未來Family記者) 大門一進來的玄關處貼著一紙「家規」，白紙黑字寫得清清楚楚的，內容包括了要誠實不可以說謊、尊重別人、對自己的事負責、每天至少運動30分鐘、小學階段每天使用3C不超過30分鐘……。 「父母可以亦師亦友，適時轉換角色，但一定要為孩子訂立一個界線。」親職教育作家小熊媽張美蘭說，她希望自己做個「有原則也有彈性」的母親，可以陪孩子玩在一起，講笑話、分享文章、看喜歡的電影，但有需要的時候，一定要懂得管教孩子，絕不會讓他們任意而行。 「愛」沒有條件，但「管教」要有原則。張美蘭在《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》一書中指出，有的家長怕管孩子會給孩子留下心裡的陰影，其實多慮了，只要正常訓誡，孩子並沒有那麼脆弱。「今日不管孩子，明天他出了社會由別人來教訓他，傷害可能更多上千百倍！」 在日常生活中，對孩子的陪伴發生在無數個當下，其中充滿表達愛與管教的機會。如何回到愛的初心，做到有效的管教？台大心理系、育有3個兒子的小熊媽建議，父母可以試著做到下列5件事： 1. 及時的管教 小熊媽說：「不要在外人面前罵小孩，但及時的管教很重要。」她坦言不時會「電」（嚴厲的眼神加上言語）孩子，在他們出言不遜、忘了禮教或違反家規的時候，糾正不當的言行表現。 比方說，家裡規定吃飯時不可以滑手機，在外住宿念大學的大兒子一時忘了，小熊媽就會立即提醒他，兒子雖然有點不高興，仍會把手機收起來。 前不久媽媽和兒子們一起出遊，由大兒子負責開車，兩人也因為意見不合而鬧得不愉快。儘管大兒子快20歲了，功課很好、念醫學系，但有時講話的口氣和態度很衝，就會被媽媽「電」。「你不可以用這種態度對長輩講話，」小熊媽對兒子的堅持是要能夠尊重別人。 小熊媽不諱言，曾看到不少醫生都有醫生的架子，認為自己是專業的，不太相信別人所說的話。「醫療體系有很強的層級觀念，這種氛圍的養成是從大學教育就開始了，所以更會注意要求兒子的態度，不要咄咄逼人。」 2. 注重適性發展 「陪伴小孩成長，最重要的是適性發展，」小熊媽指出，真正的陪伴是「陪小孩自己心裡想要的」，而不是大人一廂情願的做法。 比如很多父母會陪小孩去上課，剛開始可能會多做探索、嘗試，例如學琴、游泳、空手道等，但如果是逼著小孩去上課、陪在小孩身邊滑手機（人在心不在）或乾脆給小孩手機一起滑，都是很糟糕的陪伴。 「帶小孩做實體的活動，可以是美勞、看展覽、跑步等，」小熊媽鼓勵兒子們往自己真正有興趣的地方發展，也會盡量抽出時間創造單獨相處的機會。有時候陪喜歡運動的老大去看運動型的電影，有時候陪喜歡音樂的老二去聆聽音樂會，或有時候陪老三去踢足球或游泳。 3. 小四前養成自律的習慣 在小學四年級前，小熊媽不管平假日，每天都會陪兒子列出該做的事情，養成自律的習慣。只要做完所有該做的事，包括寫功課、做家事、練琴、運動等，就能夠做自己喜歡做的事。 小熊媽極力建議不要給孩子滿滿的學習時間表，要讓他們有放空無聊的時間，才能夠思考自己可以做些什麼，並學會如何自己獨處。「沒有安親班，也不拚命補習，他們有空可以閱讀、聽音樂、玩樂高，發展自己的興趣。」 4. 勇敢跟孩子說：謝謝、我愛你、對不起 天下無不是的父母？小熊媽說，亞洲地區的父母比較會用權威去壓制小孩，很容易引起孩子的反彈；有時父母也會犯錯，犯錯時要「勇敢坦承自己的錯誤，孩子才會信服你的管教」。 小熊媽分享親子出遊的經驗，一路上跟兒子難免會有一些小爭執，媽媽在氣頭上也會講一些氣話，隔天早上就對兒子道歉：「對不起，媽媽有時太急了，不是真心要罵你」，發現兒子原本緊繃的表情頓時柔和下來。 「跟孩子說對不起，並不會折損為人父母的威嚴，反而會拉近彼此的關係。」小熊媽建議父母經常將「謝謝、我愛你、對不起」三句話掛在嘴邊，將有助於造就更溫暖和睦的親子關係。 5. 父母是「忍耐的園丁」，能夠等待孩子成長 「在台灣教養孩子，媽媽必須學會的功夫就是忍耐！」這是小熊媽深刻的體會感受，一是能忍耐別人比較的閒言閒語，二是能忍耐等待孩子成長。 小熊媽談到，很多都會地區的孩子被要求超前學習、疲於奔命，小學階段就補國中數學、甚至資優班也是補出來的，「這樣揠苗助長對孩子來說真的太辛苦了。」 她在書中分享，大兒子小時候講話會結巴、表達力很差、學業成績也只是平平，只有運動稍稍出色；受訪時提到二兒子更妙，小學成績幾乎都吊車尾，畢業時領的是「熱心助人」的安慰獎。但到後來，很多從小補習的同學彈性疲乏、拚不下去，反而是兒子有餘裕將學業成績衝上來。 「父母其實不必躁進，而要保持園丁的精神，給孩子找到自己方向的機會與耐性，他們自然會開出美麗的花朵。」小熊媽說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365689 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359195 https://www.popdaily.com.tw/mama/1353897 合作網站／#未來Family #中學生 #學前幼兒 #小熊媽 #教養 #未來Family #管教 #育兒經 #親子教養 

RUDE TOKYO

#100種單眼皮眼妝練習 欸不是！！！為什麼這盤沒有紅啊？ 偶然在康是美看到的，沒想到！ 粉質很棒，摸起來綿密，用刷具取微飛粉 但上眼完全沒飛粉～發色度又好 我沒有業配只是覺得討論度低的有點不可思議😂 大推我自己👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 好眼光發現好玩具哈哈哈哈哈哈

欲擒故縱超、有、效～面對天生明星的天秤座戀人，3招讓他對你愛不釋手！

在一個團體中，我們通常很難忽視天秤座。他們大多健談外向、個性非常隨和，能聊的話題非常廣。從垃圾話到各種知識話題他們好像什麼都懂一點，什麼都可以聊、什麼都可以合作，人生彷彿有無限可能！兼具知性又善於傾聽心事的天秤座，通常是團體的焦點，異性緣也非常好，不免令愛人們有點擔心。掌握以下特點，讓你的戀愛事半功倍喔！ 1. 欲擒故縱超有用 面對這種人緣好又容易成為焦點的星座，最好的方法就是–不，要，理，他！因為他們很容易受歡迎，相對的，如果另一半對他們的態度相對冷淡，他們反而會覺得奇怪，甚至內心有點不安而自投羅網。有些天秤座面對愛人時反而話不多，無論你怎麼問，他好像都不太搭理。這時候，再說一次–不，要，理，他！他們可能會自動自發報告行程，或是主動找話題聊。而且大部分的天秤們臉皮都非常厚，不論你如何冷處理，他們還是會自己講自己的，所以不用害怕放任制會搞丟他們，欲擒故縱對天秤真的超有用喔！ 2. 一定要給他面子 圖片來源：pinterest 天秤座潛在就不是一個低調的星座。不論他們如何收斂，天秤散發出的魅力或超能聊的性格都很容易成為焦點。天秤們內心深處其實也很樂在其中！所以，在人前一定要給他面子。不要搶走他的舞台！不要吐他槽！他愛說什麼就讓他說！愛做什麼就讓他做！愛誰開玩笑就和誰開玩笑！有什麼不愉快，咱們回家再談。 3. 互相尊重，不用攪和 圖片來源：pinterest 講求公平的天秤座很給另一半為空間，不太干涉對方做什麼。同樣的，他們也會很希望有自己的空間。天秤們會花時間為事情想出一套自己的規劃與盤算。除非他無法決定、真心想和你討論，不然他們通常有自己的想法。所以，身為天秤們的愛人，只要支持與傾聽就好，不用參與太多意見。因為事實就是……他們也不見得會採納，還可能會覺得你囉唆又多事。 #交往 #十二星座 #天秤 #天秤座 #戀愛情事 #星座戀人 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 

［時間對腦袋來說...］

翻著過去的照片， 原來每個情節都還好好的記著， 每個人說著什麼話， 也都依稀在耳邊， 情節好像都變美了一點點， 情緒也都變淡了一些些， 時間對於腦袋的作用， 就算不是解藥， 也未必不是良藥呢？ #米蟲女孩 #插畫 #插圖 #圖文

中秋節烤肉必備，手把手教你自製烤肉醬，自己做吃的健康又安心！

又到了一年一度的中秋節，大家最期待的就是和親朋好友在家裡巷口，一邊烤肉一邊賞月了吧！雖然肉類是主角，但好得烤肉醬絕對是烤肉的不可或缺的靈魂之一，外面賣的烤肉醬都吃膩了嗎，今天編輯要分享幾樣「自製烤肉醬」，簡單方便又好吃，還有加碼清爽無負擔的款式，讓我們一起來看看吧！ 蒜味烤肉醬 烤肉醬口味私心最愛的一款就是這個蒜味烤肉醬，蒜香氣加上肉類擦出的火花在嘴中散開，超級美味，重點是製作方法非常的簡單，材料也很好取得，這款蒜味烤肉醬所需要材料有，蒜頭（ 依個人喜好放入適當的量）、醬油4大匙、蠔油4大匙、麥芽糖或冰糖4大匙、些許五香粉、白胡椒粉半小匙、水5杯、米酒2大匙，放入鍋中將所有調料煮開，用小火熬煮至濃稠即可，也可以事先將蒜頭炸過再跟醬料們一起熬煮會更香哦，一碗美味的烤肉醬就此誕生啦，是不是很簡單呢！ 味噌烤肉醬 每到烤肉店總會有一格醬料讓編輯念念不忘，就是這款「味噌烤肉醬」，微甜的滋味讓人一口接著一口，無論是搭配肉品或海鮮都很搭，直接不藏私分享這款味噌烤肉醬的做法，讓你在家也可以享受到！材料只需要，些許蒜泥(依個人口味放入適當的量）、洋蔥少許、白味噌50克、醬油膏10克、味醂15克、蜂蜜5克、芝麻油10克，攪拌均勻後專屬於自己的味噌烤肉醬就完成啦，跟在店裡吃的有得比呢！ 海鮮五味醬 喜歡海鮮的朋友千萬別錯過這款，將蔥、蒜、薑切成末加入兩大匙的番茄醬、烏醋一大匙半、辣椒醬一大匙、糖1.5茶匙，攪拌均勻即可，也可以添加一點香油增加香氣，是編輯小時候阿嬤每次準備海鮮必調的一款醬汁，搭配上海鮮的鮮甜，絕對一吃讓你食慾大開！ 健康低卡版烤肉醬 烤肉醬是中秋烤肉不可或缺的元素之一，但也是高熱量的大魔王，常常一不小心就攝取過多的熱量，造成身體許多負擔，今天要分享給大家這款低卡版的烤肉醬，只需要醬油膏1大匙、柳橙汁1大匙、檸檬汁1小匙、冷開水3大匙、赤藻醣醇or羅漢果糖１大匙，攪拌均勻即可，既低卡又美味的烤肉醬就此誕生啦，讓你這個中秋可以吃得健康又開心！ 以上的的自製版烤肉醬是不是非常容易呢，不但可以自己調製屬於自己專屬的口味，還可以依照人數調整份量，完全不會有浪費的問題，簡單又方便，快一起來動手製作看看吧！ 撰文編輯(#Yuri） 

免代購、官網就買得到！Loewe高級感單品TOP5推薦，不是只有包包可以買！

女孩們逛精品的時候，大多數第一個看的不外乎是包包吧！比較少會去注意包包款式外的商品，但今天穿搭編要來分享給你們，Loewe作為全球最大的時裝品牌之一，如果不找代購，直接在他們官網可以找到什麼值得入手的單品呢？畢竟在官網又不用排隊、完全可以放心下單，快點一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1205108 Loewe 官網精選單品 – 經典小牛皮Anagram腰帶 除了包款之外，腰帶真的也是熱門單品之一。金屬材質的腰帶頭，華麗的Loewe Logo任誰看了都覺得質感滿分，而且還有不同尺寸可以做選擇，喜歡中性款式的女孩，可以選擇寬度較粗的款式，而寬度較細的尺寸，會有不同的溫柔女孩感喔～ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1204275 Loewe 官網精選單品 – 小牛皮漁夫帽 拉鍊款式的漁夫帽極具設計感，但平時如果綁了馬尾的女孩，基本上就不能戴漁夫帽，不然馬尾總是卡在脖子，帽子也會變形～但這款如果把帽簷的拉鍊打開，就有頭髮發揮（？）的位置了，真是太貼心！而且這款漁夫帽有七個顏色可選擇，總會有一個你心儀的！ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1204228 Loewe 官網精選單品 – Anagram別針 有時候胸針、別針是真的很需要的單品之一，當你今天穿著一件較素的上衣或外套，這時候就很需要一個別針來點綴造型，而選擇經典的Logo款式，具有識別度也很讓人眼睛為之一亮。 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1203191 Loewe 官網精選單品 – 粒面小牛皮小號皮夾 多數人都買凱旋門設計的皮夾，但如果你不喜歡跟其他人撞包，那穿搭編推薦你這款粒面小皮夾，總共有13個顏色，每個顏色都是精心搭配過的撞色系款式，好看又好用Cp值超高！ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1199339 Loewe 官網精選單品 – Hammock 抽繩包 最後一款還是忍不住來推薦個包了（笑）畢竟這顆是Loewe較為經典的款式，側面有柔軟的抽繩包體，可以任意改變形狀，大容量好收納，素色的表面讓你有低調的高級感。 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1198661 看完以上Loewe官網介紹，真的有很多單品超值得入手，趕快點進去看一下吧～ 撰文編輯 #cora #Loewe #Loewe推薦 #精品包包 #精品單品 #精品官網 #精品推薦 #精品配件 #配件推薦 

天蠍男對你色是愛的表現？天蠍男認定你的11個表現，別打翻他的醋罈子啦

說到天蠍座，大家第一個想法應該都會是控制欲滿滿、佔有慾很強，不過這都是因為他們對於另一半很執著，才會有這些舉動，剛開始認識時天蠍座可是散發一種「生人勿近」的高冷感呢！只能說天蠍對於自己喜歡和不喜歡之間的落差非常大，那當天蠍男認定一個人時會有怎樣的反應跟表現呢？就讓邱比特帶你來看看吧！ 天蠍男認定你的表現1：對你色色 天蠍的色色能力大家都知道～但其實他們並不是對每個人都會有這種想法，只會對喜歡的人展現出他們內心真實的一面，所以如果有發現他想要對你有一些小暗示就知道他的心意啦！ 天蠍男認定你的表現2：嫉妒心重 天蠍男的佔有慾是人盡皆知的強烈，他們面對自己認定和喜歡的人，會有非常明顯的「護主」舉動，對天蠍男而言這是他們的所有物，所以不會允許任何人靠近，就算只是很小的事都可以引起他們巨大的嫉妒心啊！ 天蠍男認定你的表現3：想知道你的一舉一動 天蠍男對於認定對象會非常積極，如果可以巴不得一天24小時都和對方待在一起，所以他們會很想知道對方的一舉一動，尤其是當他們日常聊天時，如果沒辦法及時收到對方的回覆會讓他們莫名感到焦慮，恨不得直接殺到對方身邊。 天蠍男認定你的表現4：變得超級愛吃醋 天蠍男也是個不折不扣的大醋桶，一點小小的事都可以引發他的醋意，其實這樣的他們一開始會讓另一半不太習慣，因為他們在還沒熟是之前可說是高冷男代表，對什麼事都沒有太大反應，只能說這個反差也是天蠍男迷人的魅力之一啦！ 天蠍男認定你的表現5：忽冷忽熱 大家一定會覺得有點奇怪，不是喜歡一個人嗎？怎麼會突然忽冷忽熱呢？這其實是因為天蠍男一旦陷入戀愛中就會變得很沒安全感，所以他們會不自覺用這種方式來試探對方，目的就是想讓對方展現出「在乎自己」的樣子，所以他們才會有忽冷忽熱的表現。 天蠍男認定你的表現6：無時無刻想和你黏在一起 一方面會不自覺忽冷忽熱，一方面又很想隨時跟認定的對象黏在一起！這就是天蠍男讓人捉摸不定的地方啊～他們內心其實非常想要一直黏在一起不分開，不過同時也知道不太可能，所以就會把這個慾望展現在其他地方！這也是為什麼天蠍男總是給人慾望很強烈的印象啦！ 天蠍男認定你的表現7：對你身邊的異性很防備 前面說到愛吃醋、沒安全感、佔有慾強，這些特點就讓天蠍男對認定對象身邊的其他異性防備心很重！他們認為只有他們可以在你身邊打轉，其他的不管是工作夥伴、異性好友，在最一開始的時候都會被他們列為「假想敵」，要到感情非常穩定時才有可能好轉，不過即便這樣，天蠍男還是很常莫名的就吃飛醋啦～ 天蠍男認定你的表現8：眼裡只有你一個 在天蠍男眼裡，認定了，你就是最好最完美的那一個。他們對另一半很執著，所以大小事都想知道，那是因為在他們眼裡你就是唯一，當天蠍男認定你後，眼裡是容不下其他異性的，他會自動開啟屏障，阻擋掉所有對他們有好感或是想接近他們的其他異性。 天蠍男認定你的表現9：對你毫無保留 人家都說，在愛情裡都需要保有一些神祕感，才能適時地抓住對方的心，而天蠍座看似神秘，但其實一旦他們認定一個對象，就絕對對他毫無保留！天蠍男非常注重要保有自己的隱私和空間，不過一旦愛上，他們會願意為了另一半把自己的老底都掀出來，只為了證明自己的真心。 天蠍男認定你的表現10：為你拒絕所有異性 天蠍男其實有點自帶桃花的體質，因為本身散發出來的神秘感讓人會覺得很有魅力，而他們自己也知道這一點，所以單身的時候不會特別拒絕這些桃花，不過一旦他們認定一個人，就會很直接的拒絕所有可能的機會，他們真的想躲桃花，可是閃球閃得很徹底呢！ 天蠍男認定你的表現11：容易沒有安全感 天蠍男一旦認定一個人，就會患得患失，很容易沒有安全感！他們會突然喪失信心，因為他們太害怕被丟下了，所以有時候會用吃醋、忽冷忽熱等等手段來刷存在感，證明自己的重要性，遇到這樣的天蠍小可憐，請好好的愛護他們容易受傷的心啦～ 以上就是當天蠍男認定一個人會有的十一種表現啦！不知道波妞們有感受到嗎？天蠍男給的愛真的十分的濃烈，有的時候會稍稍感到壓力大，不過當他們有獲得足夠的安全感，你就會感受到天蠍男的好，會覺得被他愛上是件很幸福的事呢！ （以上圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 延伸閱讀：更多天蠍座相關 👉【天蠍座使用說明書】心機復仇者就是他？一次為你揭開天蠍神秘面紗！ 👉天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 👉天蠍男生氣的八個徵兆，該怎麼哄才好呢？這三種方法保證讓他氣消～ 👉天蠍男是個大醋缸？盤點天蠍男吃醋的8個反應和表現，讓你一秒搞定天蠍男！ 👉能挽回天蠍男嗎？十大天蠍男想復合的表現、特徵，中了這幾點就代表你們的感情還有希望！ 👉如何判斷天蠍男曖昧期？盤點十大天蠍男曖昧的外顯+內在特徵通通讓妳知道～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #佔有慾 #天蠍座 #天蠍男 #天蠍男喜歡你 #天蠍男對你色 #天蠍男對你色色 #天蠍男戀愛 #天蠍男色色 #天蠍男認定一個人 #愛吃醋星座 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #色色天蠍男 

現代當媽難度真的變高很多！？「以前 vs 現在的媽媽」育兒環境差異

你有沒有覺得，現在當媽媽，好像特別容易累？不是因為不夠努力，而是整個育兒環境早就改變了。從過去有人一起分擔，到現在多半獨自承擔；從只要平安長大，到什麼都要做到最好。資源變多了，但壓力也變得更細緻、更無所不在。當標準越來越高、資訊越來越多，媽媽也更容易懷疑自己。這些疲憊，不只是個人的問題，而是時代帶來的改變。 （圖片來源：スタジオジブリ） 以前的育兒環境：有人一起帶 過去的育兒，多半是「群體一起養小孩」。可能有長輩、鄰居、手足支援，媽媽不是唯一的照顧者。雖然資源不一定多，但有人分擔，也比較少需要獨自承擔所有壓力。 現在的育兒環境：高度單打獨鬥 很多媽媽在小家庭中獨自面對育兒，加上伴侶工時長、支持系統薄弱。看似資源變多，但實際上「責任更集中」，情緒與壓力常常沒有出口，只能自己消化。 （圖片來源：スタジオジブリ） 以前的標準：活著就好 過去育兒核心是「有沒有養大、健不健康」。孩子能平安長大，就是一件值得肯定的事。教養細節雖然重要，但不會被放大成評分標準。 現在的標準：要養得很好 現在除了基本照顧，還多了很多期待：情緒教育、感覺統合、語言發展、學習刺激……每個面向都有建議與標準，讓媽媽很容易覺得「是不是還不夠好」。 （圖片來源：スタジオジブリ） 以前比較少「資訊焦慮」 資訊來源有限，標準相對一致，媽媽比較不容易被不同觀點拉扯。做法可能不完美，但比較不會一直懷疑自己。 現在是「資訊過量＋選擇焦慮」 一滑手機就有不同育兒派別：溫柔教養、蒙特梭利、正向管教……每一種都說有道理，反而讓媽媽更容易陷入「我是不是做錯了」的自我懷疑。 （圖片來源：スタジオジブリ） 以前的媽媽比較容易安心 因為比較少對照組，也較少被公開比較。只要孩子有成長，就已經是被肯定的結果，不太需要一直證明自己是「好媽媽」。 現在的媽媽更容易內疚 內疚變成日常情緒：工作內疚、陪伴內疚、休息內疚。好像無論怎麼選，都會有一邊被犧牲，久了之後很容易累，也很難放過自己。 （圖片來源：スタジオジブリ） 但兩個時代的媽媽都一樣 無論是以前還是現在，媽媽都在用自己的方式愛孩子。差別只是環境變了，壓力的形式變得更隱形、更複雜。 （圖片來源：スタジオジブリ） 其實，不論在哪個時代，媽媽都在用自己的方式愛孩子。只是現在的你，承擔了更多看不見的壓力與選擇。那些反覆出現的內疚與不安，不代表你做得不夠，而是你在一個要求更高的環境裡努力生活著。也許，我們不需要成為完美的媽媽，而是學著在有限的條件中，對自己多一點理解與鬆動。當你不再那麼苛責自己，也是在為孩子示範一種更溫柔的成長方式。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子成長會經歷三個叛逆期，2歲要耐心、7歲要尊重、14歲要放手。 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉怎麼養出有自信的孩子？5件父母必做的事，從「理想孩子」到「有力量的孩子」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #以前媽媽 #媽媽困境 #教養方式 #現代媽媽 #育兒 #親職教養 

我們都曾面對過這些「青春期」困擾！就讓萌翻的紅色貓熊帶你回憶青春、勇敢做不同的自己吧～

回想起年少的青春時期，是不是曾有過與眾不同的想法與行為呢？總希望能在朋友之間獲得認同，某種程度又會對家人的嘮叨產生抗拒，經常處於相互矛盾的心理狀態。青春期的我們，在他人眼中或許就是個奇異的存在，心思有點敏感、想法有些不成熟，在友情與親情中無法獲得平衡，不過你肯定沒想過：如果有一天自己在青春敏感時期變成一隻紅色貓熊？如今透過逗趣的電影《青春養成記》，讓人再次想起當時年少的時光呀！ 若用一個詞彙形容你的青春期，你會第一個想到什麼呢！「繁重的課業」、「一起寫交換日記的好友」、「難以溝通的爸媽」，一時間突然有好多回憶都浮現，雖然有點微中二，但青春時期的我們都曾經歷過很多心態與外貌上的轉變，就像《青春養成記》中的女主角，當他的年紀也逐漸來到花樣青春期時，卻在某天起床後發現到自己居然變成了一隻紅色貓熊？！她覺得這樣不同的自己就是個怪胎，但身邊的好友卻超級包容且喜歡這樣的她！！ 這樣與眾不同且整個毛茸茸的模樣，就連小編隔著螢幕也表示實在太Q了吧～或許這就像青春時的我們，總對於外貌上的一點點變化產生焦慮不安，但說不定這些變化正是別人所期待卻無法擁有的，所以某一天或許自己可以欣然接受這樣全新的自己。 當然除了能回憶起青春時期，《青春養成記》中還有許多亮點值得觀看喔！這部講述女主角在敏感的青春期階段，突然變身成紅色貓熊的故事內容，不僅是皮克斯首部在Disney+獨家推出的動畫電影，執導的導演更是曾以迪士尼動畫短片《包子》獲得奧斯卡最佳短片呢～善於用可愛的形象展現出內心變化，這次更是用紅色貓熊來代表各種青春期的轉變。甚至可以看到這次的作品中，帶有許多復古的風格與畫面，許多場景都讓小編感覺真的被勾回年少時光了呢！ 除此之外，小編還發現到這次電影中一個特別的小驚喜！那就是電影中虛構的男團4 Towns，在劇中的主打歌是由Finneas O‘Connell + Billie Eilish創作，台灣還特別邀請到狼人殺偶像五堅情來創作中文版本，完全是從電影追星追到電影外～ 透過《青春養成記》就好像再次回憶了學生時代，也好像更有勇氣可以接受全新多樣的自己！看完以上這麼多有趣的內容與小彩蛋，大家是不是也想看一下這隻可愛的紅色大貓熊，以及她的青春期故事呢～《青春養成記》已於3/11上架Disney+，獨家熱播中！快揪學生時期的好姐妹一同來場姐妹聚會，邊看邊回憶青春吧！ 想看更多精彩有趣的內容！立刻至Disneyplus.com訂閱起來吧～～手機、平板不論是App Store或Google Play都下載得到！ 不想錯過各種Disney+好片資訊嗎？快追蹤起來獲得第一手消息！ 粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/ 

旱鴨子必備！這款「連身泳衣」超適合你，不會游泳也能輕鬆玩水～

曬曬太陽、暖暖身子對我們來說是普通的日常，然而對於一些人來說卻是個奢侈的夢想，從小在海邊長大的西班牙藝術家Siigii，十一歲時發現自己患有「光敏症」，對紫外線過敏的肌膚無法接觸陽光，但Siigii仍然希望可以沐浴在陽光下，享受太陽的照耀，因此她設計出一系列「S.A.D. SUN ALLERGY DIARIES」的作品，希望和她有相同煩惱的人也能擁有曬太陽的權利。 Day 1: Funbathing as a new me 這是「S.A.D. SUN ALLERGY DIARIES」系列的第一個產品，這件貼身、全黑的泳裝可以防止皮膚被陽光的紫外線照到，編輯覺得全黑的造型設計好像名偵探柯南裡面的黑衣人啊！ Siigii認為穿上這件泳裝讓他有「自由」的感覺，能夠真真切切的站在地球上，享受得來不易的陽光，而當她因為這件泳裝成為眾人目光時，自由的感覺便更加放大、奔放了。 Siigii想要透過這件作品，讓大家了解她用了「自己的方式」去解決了光敏症帶來的不便，以嶄新的自我享受暖暖的陽光浴～ Day 2: Floating above limits Siigii設計的第二件作品真的是所有旱鴨子的救星！對於怕水的人來說，只要一碰到水就會超級焦躁，彷彿隨時要溺水一樣，但旱鴨子們還是想漂在水上享受日光浴，這款充氣太空泳裝就真的非常適合旱鴨子，也適合想玩水但怕曬黑的女孩～ Siigii覺得，與其讓自己受限於光敏症限制，不如擁抱缺陷，與它共處，如此正向的人生觀值得學習！ 有了這款泳裝，想自由自在的在水上漂浮都不是問題！泳衣上的黑色圖案也是比基尼的樣式，增添了視覺趣味性，非常幽默～ Day 3:DELIMITED FREEDOM 這系列的第三個作品是個配有一卷毛巾的帽子，當毛巾展開垂落地面，會形成一條長長的影子，戴著帽子的人就不會被太陽曬到啦！ 對Siigii來說，在陰影下的她是自由的，可以不用擔心光敏症，也可以自在的做自己，而透過創作這個作品她意識到自由這個字的雙面性，原來是自由永遠離不開限制的。 這些由疾病衍生出的創意點子，真的令人佩服藝術家能坦然面對人生中的阻礙，並創作出造福更多人的創意商品，想要支持藝術家的朋友可以點選她主頁上的連結一起參與集資喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Siigii #充氣式泳圈 #太空裝 #泳具 #泳具推薦 #泳圈推薦 #泳衣 #泳衣推薦 #生活精選 #連身泳衣 

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我們都曾面對過這些「青春期」困擾！就讓萌翻的紅色貓熊帶你回憶青春、勇敢做不同的自己吧～

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