人前人後兩個樣！6位「韓劇牆頭草假閨蜜」，你也有這種雙面人朋友嗎？

撰文編輯 #joyce 比起小三、渣男等常見的惡角，大家有注意到其實韓劇裡有許多「牆頭草」角色，反而更令人反感嗎？近日隨著《夫妻的世界》所造成的熱潮，人前人後兩個樣的「牆頭草閨蜜」也引起了不少討論度！而除了薛明淑之外，今天編輯也將歷代韓劇中最經典的6位奇耙閨蜜整理出來！一起來刷新你們的三觀吧～ 1、《我的ID是江南美人》玄秀雅 近年來一說到韓劇中的牆頭草閨蜜第一個聯想到的一定是《我的ID是江南美人》的綠茶婊「玄秀雅」啦～總是以單純、嬌柔、正派的形象出現在大家面前的她，實際上卻是個以自我為中心且腹黑到不行的人！特別是背地裡陷害美來的時候，真是恨不得都慶錫能趕快出來拆穿她！ （圖片來源：JTBC） 2、《來自星星的你》劉世美 連劉仁娜本人也都喜歡不起來的角色！當年在《來自星星的你》中劉仁娜所飾演「劉世美」是千頌伊最要好的朋友！但當你和一個朋友越好、越了解時也難免會產生羨慕或忌妒之情！而劉世美的情況剛好就是這樣。雖然在觀眾眼裡看來是充滿心機、野心極大的角色，卻也不難理解她黑化的原因。 （圖片來源：來自星星的你） 3、《天空之城》陳珍熙 以一句「內馬里！內馬里！」讓觀眾印象深刻的《天空之城》「陳珍熙」，雖然對於秀韓來說是一位好母親，但對韓書珍來說就不見得是位好閨蜜了！平時對於韓書珍言聽計從的她，在得知韓書珍其實是出身寒微的郭美香後，不僅態度180度大轉變，甚至還徹底鬧翻！可見憑著金錢與名利建立起的關係真的不能算是真正的友誼啊～ （圖片來源：JTBC） 4、《她很漂亮》閔夏莉 白富美的代名詞！在《她很漂亮》中有著精緻五官、高挑身材與直爽性格的「閔夏莉」，雖然看似擁有著一切，卻也曾因為愛上閨蜜的初戀而被入戲的觀眾攻擊！不過有別於其他牆頭草，她反而還替自己愛上男主角一事向閨蜜道歉！這麼有擔當的行為，在當時真的直接成為大家最愛的女二！ （圖片來源：MBC） 5、《A-TEEN》金荷娜 比起牆頭草閨蜜，用學人精來形容《A-TEEN》的「金荷娜」似乎會更為貼切！本名為金昭妍的她在看到都荷娜受歡迎的人生後，便因為羨慕而改了名。後來雖然過上了理想中的生活但性格卻再也不是以前那個單純的她。學了名字、學了興趣、學了化妝品，即使朋友被誤會也是笑笑的不幫忙解釋！仔細想一想若身旁的好閨蜜是這種類型的話，的確會讓人感到有些疲憊呢～ 6、《夫妻的世界》薛明淑 前面幾位都不夠看，接下來的這位才叫真正的高手！在近期話題度滿滿的狗血劇《夫妻的世界》中，除了有讓人恨得牙癢癢的渣夫與小三之外，歷代級的假閨蜜「薛明淑」也是害大家氣得一肚子火！從最基本的見人說人話見鬼說鬼話、幫助渣夫外遇背叛好友到為了成功不惜陷害他人等事蹟！只能說她的手段真的太高明了啦～ （圖片來源：JTBC） 看完以上6位「韓劇牆頭草閨蜜」的介紹後，你們是不是也和編輯一樣無法理解世界上怎麼會有這樣的生物存在著呢！不過韓劇歸韓劇，在此還是希望大家身邊都不要有這種人啦～ #A-TEEN #sky castle #來自星星的你 #假閨蜜 #劉世美 #天空之城 #夫妻的世界 #夫婦的世界 #她很漂亮 #我的ID是江南美人 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #玄秀雅 #薛明淑 #金荷娜 #閔夏莉 #韓劇牆頭草 

一分錢一分貨！專櫃霸榜熱賣腮紅液BEST5，氣色好到人人都以為你戀愛

液狀頰彩熱門許久，比起粉狀的腮紅，只需要簡單用手指拍拍點點就能上妝，因為質地的關係妝感更自然、也更輕盈服貼，這麼多優點也難怪越來越多平價液狀頰彩啦～今天要介紹的是五款推出至今持續熱賣的專櫃腮紅液，不僅不會隨便消失在臉上，續航力更是一等一優秀，就算價錢硬生生貴上一截還是不減大家對它們的愛！ 1.ADDICTION 肌嫩粉顏頰彩蜜說到腮紅液，怎麼能不提這罐像指甲油一樣小巧可愛的ADDICTION呢？一直以來都是日本彩妝代購的熱門品項，去年終於在台灣設櫃！熱賣色04是這款頰彩不變的常勝軍，能夠輕鬆打造自然清透的血色雙頰；而12則是珊瑚粉中帶有明顯的金色珠光，上起來有點玫瑰金的光澤！用手拍就能將腮紅液上的很均勻，不會有色塊，光澤度也是滿分！更不用說持妝一整天的續航力了，會熱賣真的不是沒原因！ 2.THREE 魅光修容蜜這款也是THREE家的明星商品之一，包裝和刷頭都做得有點像是唇蜜的感覺，質地像是慕斯般滑順輕盈，具有液體的高延展性卻比完全液狀的產品好上手，目前總共推出9個顏色，整體來說偏向自然裸、粉的選色，07、12就比較特別，帶有一點酒紅、玫瑰色調在內，是很適合秋冬的兩個選色喔！ 3.Benefit 唇頰露 Benefit家的包裝和品名一向都很可愛，每一罐唇頰露都有自己可愛的名稱，像是最熱賣的紅粉菲菲唇頰露BENETINT、和唇頰露第五位成員果粉菲菲唇頰露GOGOTINT，唇頰露的質地是很輕盈的水狀，刷頭像是指甲油，輕拍就能打造出很自然的妝感，編輯試過幾次像這樣的質地乾的很快，上妝時一定要注意少量多次的輕拍，才不會有色塊的問題～ 4.Giorgio Armani 薄紗流光粉露這款薄紗流光粉露其實已經推出好一陣子了，在新品不斷推出的同時當然他的討論度就不會這麼高，這款粉露可以用來打亮、修容增加臉部的立體感，精華的質地混在粉底液裡也很適合，當然也少不了能夠提升氣色的粉色調、莓果色、裸色等，可以依照自己像要的妝感調整濃淡，雖然不是現在最熱門的商品但是他還是默默地待在架上好多年啊～ 5.NARS炫色腮紅露 說到NARS家，第一個就會想到高潮腮紅吧？在去年六月NARS全新堆出了腮紅露，外包裝是有質感的霧面方型瓶身、是用壓頭將腮紅露擠出來，比起粉狀的質地腮紅露的妝感會再自然一些，卻依舊保有粉狀腮紅那個粉金色的迷人光澤，延展性好一滴就能美翻天，但是壓頭會稍微比較難控制用量，大家要稍微拿捏一下！ 許多人都說用了腮紅液之後就回不去了，看來絕對不是隨手說說的啊！不管是用手指、海綿甚至是氣墊粉撲上妝都很可以！如果你也在追求更精緻、服貼的妝感，不仿去試試看以上幾款頰彩吧！ #ADDICTION #Benefit #GiorgioArmani #NARS #THREE #液態腮紅 #腮紅 

【青春大小事，你我都知道】

回想起學生時期的種種，都覺得那是可甜可鹹的回憶呀~ 想著每天早起是為了追公車 上課上到不想聽也聽不進去 考卷也寫到不想在寫了 每天都在這循環當中，不停重複 但是 每天最期待的就是下課時間 我都會和朋友去較遠的地方上廁所 是那種一節下課可以上好幾次廁所////// 其實重點不是廁所 而是去讓體力充、電！ 充電 = 看喜歡的人 因為在別班都要走過去看 只要看到一眼，99.9%精神都來了！ 但是大部分我都說「喔，沒有啦！多動一動會瘦啊！」不然就是「坐太久屁股會大。」……之類的話 但是其實不是那樣 現在想起來覺得我那時候很可愛哈哈 所以就把它給畫下來了 ▲就是像上面這樣▲ 是不是很中肯~~ 我在畫的時候還能感覺到當時害羞的感覺 果然是青春啊！ 獻給在感情路上的你們 不管是在戀愛中、明戀、單戀還是暗戀 一起體會那一瞬間的感動。 歡迎大家告訴我你/妳甜甜的小故事 讓我少女心大爆炸吧！ 歡迎追蹤我的IG那裡有我更多生活喔！ 別忘了去複習小短漫喔~ #插畫生活#插畫#插畫日常#經典語錄#手繪#情侶插畫#情侶語錄#學長學妹#落書き#畫畫#繪圖日常#繪圖#語錄#comics#drawing#painting#anime#波波黛莉的異想世界#男友#女友#戀愛

不能搶輸的限定款新品！LV限量奶油草莓小短夾，可愛迷人、錯過捶心肝！

限定這兩個字，就是帶有一種魔力，讓人馬上要拿出魔法小卡的魔力！LV在這個換季的時節推出一款超可愛的草莓奶油配色短夾，讓你在付錢時也能可愛到爆炸啦！這款不僅是季節限定而且還是店家限定，不是全球門市都有販售喔！這個錯過，真的是只能捶心肝了啦！快來跟穿搭編看看這個超級限量款式吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1294422 季節限定 草莓色+奶油色+錢包這三個有女孩不喜歡嗎？加上又是限定款式，真的太難讓人不下手了，米色包面配上粉紅色的Logo，這樣的款式光是拿在手上都會讓人想尖叫吧！ https://www.instagram.com/p/CpAW3UJvPCB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1378251 多層收納 這個短夾有8個卡片收納層還有一個紙鈔收納夾，另外還有拉鍊零錢夾，小小外表可是卻有大大的容量，這樣即使平常只帶卡片出門的女孩，偶爾有零錢也不怕沒地方存放了！ 圖片來源：Instagram『 hua.hua.shop』 https://www.popdaily.com.tw/style/1378528 限定款總是殘酷的，錯過了這個下次要再入手，那可就難了，快去找你的代購買起來吧！ 撰文編輯 #cora #LV #女生穿搭 #季節限定 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品錢包 #錢包分享 #錢包推薦 

在育兒生活中迷失自己？媽媽如何身心平衡？嘎嫂二伯分享「每天半小時」重新找回自我價值！

Youtuber蔡阿嘎的太太二伯開了自己的頻道「嘎嫂二伯&蔡波能’s Daily」，在其中一部影片中二伯跟粉絲大聊媽媽經。看似將生活過得游刃有餘的二伯，分享了自己在兼顧多重身份下的心態轉換，她提到有很多媽媽會私訊詢問她是如何把生活中這麼多的角色分割開來，又是如何達到身心平衡？一起來看看二伯是怎麼做的吧！ https://www.instagram.com/p/CmqzbZ1vFsW/?utm_source=ig_web_copy_link 與老公的相處隨著當媽後的角色跟著轉變 一開始二伯提到跟阿嘎在交往時期的相處模式，兩人因為工作關係都很自在，沒有受到時間地點的限制，想去哪就去哪、想吃什麼就吃什麼、想看劇到很晚隔天再賴床也無所謂。但當了媽媽之後多了很多角色及使命，二伯是媽媽同時也是媳婦、女兒、創作者還是童裝品牌老闆，面對這麼多角色壓力下，婚前的「自由」都變的超級奢侈！現在屬於夫妻兩人的生活就是等孩子睡著後的夜晚，這也是有了兩胎之後慢慢跟阿嘎培養出來的默契。也許不像以前一樣到處旅行玩樂，現在的兩人小約會就是單純跟對方在家吃吃零食、看看劇，這樣簡單的兩人時光也讓人感到很舒服！ https://www.instagram.com/p/CiQMDD-PzsC/ 自己開頻道後多了更多體諒 就像是各位媽媽們有正職工作一樣，自己開頻道成了二伯的「正職」，原本以客串輔佐的角色出現在阿嘎的頻道中，所以大部分壓力還是由阿嘎負責承擔，二伯就是全職媽媽。現在有了自己的頻道更能體會老公的壓力，也更知道要如何體諒老公，雖然自己肩膀上更多東西了，但也跟老公多了更多聊天話題以及一起進步與前進的力量與動力！ https://www.instagram.com/p/ClKyz4mPmye/?utm_source=ig_web_copy_link 提升自我價值其實並不難 二伯說在生完孩子後忙著照顧孩子，時間被分割的很零碎，要打理家裡、整頓大大小小的事情、學習當個好媽媽，幾乎完全沒有時間化妝打扮、坐下來吃東西、買自己喜歡的甜點或衣服！直到有天看到鏡子裡的自己才驚覺：「天啊！這個人我不喜歡！」也是這時候她才發現應該要開始好好關心自己了！二伯有提到她的小方法，她會每天花費半小時到一時的時間來運動或做其他自己喜歡的事情（例如：保養）。各位媽媽也可以找出自己的興趣，每天花費時間不必多，簡單的半小時至一小時把時間空下來善待自己，養成每天花點時間做自己喜歡的事的習慣，你會漸漸發現狀態越來越好也越來越喜歡自己喔！ https://www.instagram.com/p/CmjIZSZvSpc/ 你是不是也曾經無法在生活中找到平衡？是不是也總是被事情追趕到喘不過氣？媽咪編很能體會那種感覺，大家別心急別沮喪，慢慢調適腳步一定能跟老公一起找到最適合你們的生活模式！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1360861 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359856 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355024 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兼顧 #多重角色 #媽媽 #育兒 #育兒生活 #自我價值 #角色 

醒醒吧～其實妳根本不會敷面膜！避開9種面膜地雷，不然敷了比沒敷還慘！

最近這個季節，用什麽都會讓人擔憂，夏天剛過被曬糙的臉還沒白回來，這邊換季又缺水爆皮了！說起秋冬急救護膚，最快速的辦法就是面膜敷起來！不過前幾天護士長去閨蜜家玩耍，閨蜜竟然敷了快40分鐘的面膜，還說她一直都是敷到精華沒了為止，讓護士長感嘆竟然敷了塊10年面膜，還是敷錯了方法，面膜沒敷對，敷多少都白費，今天護士長就要教教大家，敷面膜的正確方式！ 延伸閱讀：敷完立刻白一階，網友分享超有感的面膜們，約會旅行必備良伴還不收嗎？ 首先，讓我們來瞧ㄧ瞧這些敷面膜誤區，你們是不是都中了招！ 誤區1.洗完臉直接敷面膜 大多數人肯定是這麽做的，其實洗完臉直接敷面膜是非常錯誤的做法，因為只有濕潤的皮膚才能更好吸收營養，所以洗好臉先用化妝水打底再敷面膜，相當於給皮膚一點適應時間，可以讓面膜的養分更好吸收！ 正確方法：除了洗完臉用化妝水打開皮膚通道之外，敷面膜前還可以用溫熱的毛巾敷臉1-2分鐘，幫助打開皮膚毛孔，增加面膜的滲透吸收能力~ 誤區2.先撕掉面膜保護紙 大多數面膜在拆包之後，表面都會粘有一張保護紙，大多數人肯定立馬撕掉這層保護紙，然後再貼面膜，其實這樣的做法大錯特錯，現在的面膜越做越薄，能讓它的功效都包含在這張面膜紙裏，最大的功勞都在於外面這張塑料保護紙上，這張保護紙不僅能夠幫助大家貼面膜的時候，最大程度整齊貼合、方便上手，無紡布的面膜本身也不會變形，還能夠有效維持面膜中的精華不流失，所以千萬不要打開就撕掉它~ (圖片來源：@sooyoungchoi) 正確方法：如果是兩層的面膜，打開外包裝之後，保留塑料保護紙，選擇沒有塑料保護紙的一面貼合面部敷整齊，最後再撕掉塑料保護紙，如果是三層的面膜，一般都是較厚的珠光膜（大多是白色）和半透明的紙膜（大多是藍色），共同保護著中間層的面膜，使用時，將厚的珠光膜揭掉，然後像兩層面膜的方式貼就可以啦，如果是只有一層的面膜，往往折疊的內側就是正面~ 誤區3.敷著面膜隨意走動 敷面膜的時候要避免臉部做大表情，或者其他動作來扯動臉部，以免產生細紋，如果站著亂走，還會導致地心引力使面膜在臉上負重過多，造成皮膚松弛 正確方法：敷面膜的時候避免大幅度走動，就舒舒服服躺在沙發上or椅子上享受吧！ 誤區4.面膜敷到大半乾 曾經護士長以為面膜敷時間越長效果越好，精華都乾掉了就等於是被皮膚吃透了，特別是那些精華特多的面膜，一般都要等個半個多小時才會到這種程度，等到時間一長，往往拿下來的時候發現臉緊繃得厲害，這就是越敷越乾，臉的水分丟被吸光光啦！ 正確方法：其實敷面膜的時候，面膜和皮膚之前會形成一個封閉環境，溫度濕度都相應變高，會導角質層的水合作用加強，所以敷得時間過久，水合作用程度就會過度，肌膚屏障就會減弱，皮膚變得敏感，所以需要嚴格按照面膜使用說明的時間貼，一般在15-20分鐘。 誤區5.面膜隨意揭掉 還有一個最常見的誤區就是，大家是不是從來沒有在意，妳是怎麽拿下面膜的？ （圖片來源：pintrest) 正確方法：貼片面膜的正確揭法應該是從下往上揭，趕緊改掉隨意揭面膜的錯誤手法吧，因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不容易堵塞毛孔 誤區6.敷完面膜不洗臉 大多數人應該還是敷完面膜等著精華吸收，然後直接進行後續保養吧？其實那些我們敷完面膜之後，仍感覺留在皮膚表面的粘稠精華，只是給與面膜增稠劑的作用，不會被肌膚吸收，如果敷完面膜之後不清洗，就會影響後續護膚品的吸收。 正確方法：每次敷完面膜之後，都要用清水洗掉多餘的殘留精華，再進行下一步的護膚步驟，皮膚才會更水潤通透~ 誤區7.白天敷面膜 皮膚經過一夜修復，會分泌保護皮膚的油脂，所以如果白天敷面膜，就會破壞保護著皮膚的油脂層，使皮膚失去抵抗力 正確方法：而相對於白天，晚上正是敷面膜的黃金時間，晚上的皮膚代謝能力相對於白天要強，可以讓護膚品的功效充分發揮 誤區8.敷面膜頻率過高 明星的工作環境和我們大不相同，他們因為長時間帶妝，加上多數都會有攝影燈光照射，皮膚水分流失會比我們普通人快得多，因此會增加敷面膜的頻率來挽救，過多流失的水分。 正確方法：而我們普通人正常的敷面膜節奏，一周2-3次即可，過度保養就會像上面說的那樣，營養過剩，破壞皮膚水油平衡，減少敷面膜的頻率，選擇那些口碑和質量都有保證的面膜，才是最正確的～ 誤區9.不參考膚質跟風入 現在不管是IG或臉書，都有各種明星or美妝部落客薦護膚品，之前範冰冰推薦的酒糟面膜火爆到，連日本藥妝店都買不到，大家都跟風入手，根本就不管酒糟面膜到底適不適合自己，如果妳當時肌膚處於敏感狀態，用美白功效的面膜，只會讓皮膚變得更加敏感，一點用都沒有啊！ 正確方法：換季敏感就選擇修復類面膜，爆皮缺水就選擇補水類面膜，出油爆痘就選擇清潔消炎類面膜，不要因為家裏有什麽面膜突然想敷面膜就隨便拿一張敷了，一年365天哪能天天膚質都一樣，用之前一定要清楚自己當下的皮膚狀態，再去選擇適合當下的面膜，才是正確的護膚方式。 看完這些，你中了幾項面膜誤區？這些小地方都會影響到你的膚質，現在把這篇存起來，以後別再犯啦！ − 以上內容由護士長羊排提供，想看完整內容請至《一隻有毒的豬》閱讀喔！ #保養 #如何敷面膜 #換季保養 #敷面膜 #敷面膜的正確方式 #正確使用面膜 #漂亮 #肌膚保養 #面膜 #面膜可以天天敷嗎 #面膜怎麼敷 #面膜用法 #面膜秘訣 

相見恨晚啊～台幣一千在這幾家可以買到感動落淚！想找高 CP 的這邊請不客氣

開門見山～今天想把私藏的便宜淘寶店家撈出來給大家分享！其實便宜的淘寶店家俯拾即是，畢竟許多女孩開逛淘寶，也都是因為價格親民可愛，但便宜的店家真的是要一次又一次踩雷才會踩出心得、結論出真正高CP的店家，那麼今天就是編輯要幫你省略花冤望錢的超值文，而且知道你懶的跟豬一樣，所以都幫你把單品換算成台幣囉！以下請安心服用網友推過的便宜店家： #遇见驴先生 一件韓系大地色系連身裙只要台幣兩百多、三百多的格紋西裝外套、兩百多的高腰寬版牛仔褲…最貴的單品竟是一件近台幣五百的風衣！起初看到這些價格時我都驚訝得合不攏嘴，不能期待是超高質感，但絕對適合我們這種窮光蛋又求多變的女孩！ 長袖Tee＋軍綠寬褲 約台幣$357 V領針織毛衣 約台幣$220 寬鬆風衣材質連身裙 約台幣$340 翻領皮衣外套＋高腰百摺裙套裝 約台幣$500 復古高腰開衩裙 約台幣$171 （以上圖片來源：遇见驴先生） #阿川家 主打清新簡約風的阿川家～好像比較少妹子知道這間淘寶店家，才剛入秋就開始販售很多針織材質的薄毛衣、罩衫，韓妞必備的格子短、長裙，貝蕾帽也超級加分！編看上一條很 fit 的九分牛仔褲，才台幣約 $267 左右，是該敗一下的（吧）！ 復古高腰直筒褲 約台幣$245 顯瘦修身九分牛仔褲 約台幣$267 復古高腰格子A字裙 約台幣$174 奶油色翻領毛呢短外套 約台幣$392 韓版寬鬆燈籠袖針織衫 約台幣$256 （以上圖片來源：阿川家） #RENA小舖 這家RENA小舖也是許多台灣網友購買過的店家，比較不一樣的是官網照片都不是屬於 model 著衣拍照，而是直接拍攝單品本身，風格定位是韓系休閒、可愛，讓人直接聯想到韓妞大學生穿搭的感覺，像是燒人的條紋高領、復古可愛的帽踢、大地色系棒球外套，是看著單品就可以聯想出一百套穿搭的舒暢感（笑） 秋季條紋高領 約台幣$144 字母刺繡帽踢 約台幣$284 翻領腰帶風衣 約台幣$383 鬆緊腰九分工作褲 約台幣$189 復古格紋開衩裙 約台幣$194 日系圓頭復古小鞋 約台幣$167 （以上圖片來源：RENA小舖） #便宜淘寶 #日韓風格 #淘寶穿搭 #淘寶高CP店家 #穿搭精選 #逛街地圖 

波波黛莉的空服班表出爐

空服員僞班表出爐了🎉快來看看吧 空服員每個月最忐忑不安的就是下個月的班表到底會長什麼樣子呢？ 短程的航班✈️像是飛往大陸各城市🇨🇳、香港🇭🇰、澳門🇲🇴、東南亞、日本🇯🇵、韓國🇰🇷等。有時候可以過夜，但停留時間不長！ 如果是紐澳線、美國、歐洲等長程航線航班，因飛行時數長達九小時以上，組員必須休息滿12小時，才能執行下一個航班的任務，所以通常會排3～6天的班型！ 身邊有空服員朋友👬的人，應該常常聽到AL、DO、PNC等名詞，⬆️上滑圖片為你介紹正常航班的班表會常出現的名詞！ 👇🏻底下留言，你認為空服員拿到班表後，可以換班嗎？！ a.可以 b.不可以 c.有的航空公司可以，有的航空公司不可以 是不是現在正在call out身邊的空服員朋友，詢問呀🤣 ⚠️ 追蹤➡️ IG @cindydream.co https://www.instagram.com/cindydream.co/ 不會漏掉任何『空服職涯內容』、『航空訪談系列』以及『自我成長』相關內容唷！ #心心聊空服 #空服員日常 #空服員人生 #空少 #空姐忙什麼 #班表 #班表人生 #休假 #休假的日常 #換班 #換班人生 #班表出爐 #班表日 #內容行銷 #波波黛莉

情緒整理

有種整理方式叫做"視而不見"， 把不想整理的東西，全部放在一個空間裡藏起來。 在視覺上騙自己的腦袋，自己的空間很乾淨，很空；但把櫃子打開，可能看到餅乾紙，五六年前甚至十幾年前的發票，年少時期的蒐集的物品... 整理與革命在某個程度上是很雷同的，都是必須先"破壞"現有的秩序，才能"重建" 新秩序。 要整理自己的人生，就必須從自己的生活空間開始，物質所存在的空間，絕對會影響到心理上的健康。 破壞現有的秩序不是件容易的事，甚至是痛苦的事情，因為你必須要走出自己的舒適圈，要一件一件去面對自己的過往，要忍受的生理上的不舒適，持續下去到一個空間完成為止。 這個過程，可能是幾個小時，可能是一天，可能是一周，更可能是長達好幾年。 整理，絕對不是一蹴可及，絕對不是讀了一大堆整理的書籍就能把空間整理好。你必須要真真切切的耐著性子，把一件件的物品，拿在手上，體會自己與物品之間的關係，才能決定物品的去留。 情緒更是如此，相信大家都很愛閱讀勵志小語。 在煩悶的工作裡，在無法透氣的家庭生活中，勵志小語帶給大家的正能量，我其實不太能否定它。我也曾經很喜歡看這些勵志小語，現在我反而是先面對自己的負面情緒，然後享受自己的正面情緒。 傷心時好好的傷心，快樂時好好的快樂，難過時好好的難過，興奮用力的興奮，沮喪時認真的沮喪，開心時享受當下的開心...。 當你真真切切的面對自己的負面情緒時，你才能感受到正面情緒帶給你的力量。 當我的負面情緒來時，我會試著去分析自己"為什麼"會有這樣的情緒。 試著去找原因，然後"練習"在遇到相同情況時，用不一樣的思維或是行為"減低"負面情緒所帶來的傷害。 我們都是凡人，有負面情緒都是很正常的，這跟大自然萬物中的生老病死一樣的正常，我們不需要去裝做自己是個沒有負面能量的人，這樣其實反而不健康(沒有人長生不老，或者從不生病吧?) ，如同，我們即便把東西藏起來，櫃子一打開還是很亂的意思是一樣的。 說真的，寫這篇文章，我不確定是不是有共鳴，畢竟這篇的內容與時下流行的勵志文不同，我仍希望，只要有一個人因為這篇文章能對自己有不同的想法，進而面對自我，讓自己成長，我都覺得是一件非常棒的事。 

【生活】這些錢別花掉，不如省下來🙆‍♀️小資女日常「5大省錢術」💰让你變身“理財達人”！

不知不覺疫情的發生已有大半年！隨著疫情爆發，很多人面臨財務上的問題，俗語說，今天不知明天的事，平常未雨綢繆，養成有儲蓄的習慣必不可少！若有經營生意或投資，創造自己的被動收入當然是最好。 今天來分享一下，平常我在用的藏錢術，其實這裡省下那裡省下，真的不是小筆數目！别看小！😁😁😁 ｜1.每月「定期」存款🤑 想要不當“月光族”，就必須養成儲蓄的習慣。多開幾個銀行賬戶，可以分為不同存款用途，如「生活開銷」、「娛樂消遣」、「定期存款」、「未來計劃」等。如果怕有點亂或忘記，可以把生活消費記錄在記賬本或手機APP，方便平常翻閱，知道錢都用在哪兒。 . 這樣的儲蓄分類法，能夠避免生活超過支出的問題！但是切記要“堅持”，若沒有燒眉之急的事，一旦存入了賬戶都不要輕易動用！另外，也可以自己定下每個月要存入的數額，剛開始可以小數額開始，如，以個人薪資可以承擔的範圍來定，慢慢地加。 ｜2.自备饮用杯，省钱又环保 出門少不了會買飲料喝，不如攜帶自己的飲用杯，有些地方買飲料自備杯還有打折！如果沒有喝飲料的習慣，那帶自己的水出門，省下在外買飲料的開銷。 ｜3.自己下廚，少叫外賣🍱 平常家中的早、午、晚餐，叫外賣倒不如親自下廚來得好。除了健康，還能剩下伙食費。今天吃不完的菜，還可以保存隔天帶去上班當午餐，何樂而不為？假如一天午餐費是200元，那一星期就能省下1400元！加起來可不是小數字！ ｜4.善用購物「優惠」🏷️物換物平台 生活中要購物時，可善用“大促銷”、“禮券”來獲得更多的回扣！這樣也省下了不少！或者與朋友一起團購。另外，購買或交換二手物品也是選擇之一，善用網路交換平台，以物換物，換到自己需要的東西也不錯哦！ ｜5.拍賣二手物品👕👜⌚ 家裡有什麼好物很新、沒用過、或沒用但還很新，丟了又可惜？不如拍照上傳到“拍賣網站”或二手市集做拍賣，賣給需要的人吧！比如衣服、包包、傢私、電器等等都OK。是不是很讚😁 #小資女 #省錢小方法 #省錢技巧 #省錢生活 #理財方法 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

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