日系夢幻新彩妝，為啥他們都便宜又可愛，冬天有他們就變小仙女啦！

唯有日系彩妝能超越日系彩妝！永遠都能喚醒最深層的少女心，生火程度無人能敵，接近年末一個個話題新品從外表到價錢都超級可愛，其中好幾款更是打著限定名號瞄準各位的荷包，即將到來的聖誕節靠它們就能完成夢幻妝容，浪漫小仙女就4ni！ Canmake Classic Matte Eyes 眼影霜 這款眼影霜的三個顏色都好適合秋冬，美容保濕成分添加，加上輕盈的液態質地，呈現的是絲絨般的霧感！用指腹上妝就ok，高附著力，少了飛粉的困擾，也可以當作眼影打底使用，提升眼妝的持久度。妝容的濃淡程度就靠使用量調整，疊擦顏色就會變深，用這款來化漸層妝感也是美到不行。 延伸閱讀：日本必買不踩雷「大地色眼影」集合！一個有備而來的節奏讓你機票不白花啊～ Opera 潤色唇膏 ＃Starry Red 限量新色號太可愛了，是偏深的粉紅色，帶一點透明的感覺，滋潤度也棒棒的而且不會黏膩，塗抹時感受得到唇彩的柔軟均勻地包覆唇瓣，閃著光澤像星星般優雅，聖誕妝容就決定用這支啦。 延伸閱讀：OPERA到底在紅啥？兩支唇膏就擊垮所有專櫃品牌，榮登櫻花妹心中第一唇彩！ Visee 八色眼影盤 這款有附眼影刷和鏡子，而且還是日本製的一整個加分，閃著非常美的珍珠光澤，更添加了精華液成分讓眼妝不乾澀不易脫妝。有兩個色號，GD-1在配色上偏向金色，妝感走的是優雅精緻路線，而PK-2多了粉色、紫色調，派對妝容這盤就能搞定，色澤也很清晰飽和。 延伸閱讀：看到它我的心已經在過聖誕節了！Visee超唯美限定眼影盤，用這盤在聖誕節耍浪漫吧！ 戀愛魔鏡 雙色唇彩 又是一款限定來著，混合深色調亮片的雙層設計，擠出後就能看見兩種質地，亮粉雖是彩色的但擦在唇上完全不突兀，塗抹後就像是深夜霓虹燈的夢幻光芒，美容油添加帶來的滋潤和光澤是由內而外散發的，色號84偏透明又帶著閃耀感，很適合疊擦在其他唇彩上，特別推薦色號07深梅子的顏色很優雅整個很有女人味呀。 延伸閱讀：我願意一輩子跟你在一起！開架必回購彩妝大盤點，在新人中屹立不搖的經典就是你！ Integrate 唇彩 限定五色，擦上雙唇後的保濕滋潤滿驚人的，零唇紋，又像乳霜般柔滑好塗抹，輕薄到幾乎沒有帶妝的感覺，妝感是絲滑啞光質地，少少的量就好顯色呈現飽和的微漆光感，也能當作頰彩使用，可以維持長時間不掉色。 Kate 深玫絲絨眼影限定兩色 頗受好評的深玫絲絨眼影也推出兩款限定色囉，包裝分別是金色和紅色，亮粉細緻顯色度也很不錯，疊擦就是美，目標是深邃感十足的派對眼妝，RD-2紅與黑的搭配能完成印象深刻的眼眸，BR-2雖是常見的金棕色，但閃耀感升級更加迷人吶！ 延伸閱讀：你知道kate哪一盤眼影最適合你嗎？奉上七款熱銷眼影圖鑑，買好買滿不失手 這幾個品牌平時都是口碑極佳的，限定就是殘酷，日系彩妝更是不會等人的，別說編輯沒提醒，這幾款都已經上市囉，沒時間猶豫啦，想當小仙女當然先買再說！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018新品 #canmake #INTEGRATE #Kate #OPERA #VISEE #唇釉 #彩妝 #戀愛魔鏡 #日系彩妝 #日系開架彩妝 #漂亮 #眼影霜 #開架唇釉 #開架彩妝 #開架眼影 #開架眼影盤 #限定彩妝 

各位同學們，年末一起來準備終極巫術考試，TONY MOLY羽毛筆居然出眼影蜜版本啦！

大家應該還記得TONY MOLY這支羽毛筆吧！想當初可是引起了一陣風潮，造型吸睛先不說，TONY MOLY的眼線一直都是有口皆碑，完全就是一秒穿越進入哈利波特的世界啊～ 創意無極限的TONYMOLY這個冬天還是沒有要放過大家荷包的意思，這次羽毛筆造型眼線膠大進化！而且還帶上了好朋友眼影蜜一起出現，這組合完全就是衝著年末派對季而來啊！ ＃羽毛防水眼線膠這次不再是氣墊眼線，而是TONYMOLY最經典的眼線膠本人，黑棕兩款就非常夠用，羽毛筆＆墨水瓶的搭配真的造型滿分，而且加上防水設計，跑趴到晚上也完全不會暈開啊！ ＃羽毛眼影蜜眼影蜜真的是大勢中的大勢，濕潤感較強的眼影蜜不僅能讓眼妝更完整，閃閃亮亮的液態質地可以讓妝容更持久，不飛粉、不掉色！最棒的是TONYMOLY這款眼影蜜完全沒有結塊的困擾，細緻的珠光在塗抹瞬間緊密貼合眼皮，閃得好有氣質！（圖片來源：tonymoly） 眼影蜜總共出了三款顏色，銀灰色、玫瑰粉＆金色，三款可以單擦或疊擦，只要使用一點點就能提亮眼神，而且閃亮度一個比一個浮誇，隨著角度不同而變化的光芒，畫在上眼皮就是好夢幻的妝感，尤其在下眼瞼更有一種惹人憐愛的無辜感，約會前先畫上它就對啦！ （圖片來源：tonymoly） TONY MOLY就是有辦法脫穎而出！這款眼影蜜真的太強大，容易操控的塗棒或用手指輕點都很美，甜美與奢華的閃耀妝感，寶石般的bling bling真的好有質感，眼神也明亮了起來耶！加上不暈染的眼線膠，搭配這賞心悅目的羽毛筆造型，忍不住覺得自己就是妙麗啦，妝容也跟著知性了起來呢！ BlingBling來啦～不開玩笑，輕輕一抹就讓你閃到天邊去✨ ＃韓系開架品牌閃度夠也很細緻❤️ ＃快入手享受眨眼就看見宇宙的感覺 妝漂亮IG 100K了?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月23日 #TonyMoly #漂亮 #眼影 #眼影蜜 #眼線膠 #韓國 

LANEIGE 睡美人極萃滋養晚安唇膜

蘭芝這罐唇膜大家一定不陌生 它的產品我最喜歡的就是晚安唇膜、凍膜了～ 這罐是朋友送我的，所以不要問我為什麼選甜莓的，它的味道就是草莓哈啾！很甜！喜歡草莓軟糖的朋友可以選這個味道的！ 🙋‍♂️其實護唇膏只是讓表面滋潤而已，它很難進到唇部內層修護，所以蘭芝才會出晚安唇膜、植村秀也才會有條很紅的口紅橡皮擦（也好好用～） 🙋‍♂️這罐唇膜擦上去很滋潤，如果剛好嘴巴太乾有死皮，其實擦上去很快皮就軟化很快就掉了，唇紋也會沒那麼深，而且隔天早上嘴唇很Q嫩～我很喜歡那個嘴唇ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺🥰 🙋‍♂️平常有在擦口紅的人其實口紅卸掉還是會有點色素殘留在上面，這罐唇膜擦上去後也會讓嘴唇恢復原本的顏色～把殘留的色素去掉！ 🙋‍♂️這罐當晚安唇膜非常適合！（畢竟它本來就叫晚安唇膜🤣）但平常如果沒有要睡覺的時候擦我就覺得滿困擾的哈哈哈因為怎麼洗都洗不太掉，連用洗面乳也洗不掉，嘴巴摸起來就是黏黏的，所以還是比較建議大家晚上睡覺再擦就好！ 🙋‍♂️我一個禮拜也大概敷個3天而已，覺得還是要讓嘴唇有適當的休息！這罐雖然小小罐的可是挖一點點就可以厚敷嘴唇，所以可以用超久的（我還怕被我用到過期🤣） 喜歡的人還是建議大家可以到櫃上試用，因為像我妹妹用了這罐後她的嘴巴就紅腫過敏，但我不會～ 肌膚還是會挑產品的！下手前還是去試用一下才不會浪費辛苦賺來的錢！ 價錢：20g/700元 #蘭芝 #蘭芝唇膜 #唇部保養 #唇部護理 

「台中南屯」北一現炒-雖然是熱炒但有家的味道。適合家人來吃飯！有大圓桌也有冷氣可以吹。老闆人也很親切。

https://slowdown201910.pixnet.net/blog/post/17215638 🔺什錦蛋炒飯 90元 🔺蚵仔炒麵 80元 🔺蛤仔湯 30元 🔺蝦仁滑蛋 120元 🔺蒸虱目魚肚 150元 🔺蔥爆牛肉 120元 🔺避風塘炒蝦 180元 - 你有多久沒有品嚐到「家的味道」？ 北一現炒就在大墩六街，拜訪這天高朋滿座，大部分的客人都是攜家帶眷點了一桌子的好料。 從小我家都是吃外食，但其實我很喜歡家常菜，難得我媽要是煮了一定吃得精光。今天要介紹的北一現炒，他們的料理給我懷念的感覺。 ▪️ 蒸虱目魚肚 現在一片虱目魚每個120-130元跑不掉，但北一現炒這樣一大盤還有加豆豉才150元！ 吃魚最怕刺太多，北一現炒的虱目魚肚不只刺少，也很好挑出來。 每一塊虱目魚都吸飽了湯汁，用蒸的魚肉可以保持魚肉的鮮美，醬汁混著魚湯的鮮美⋯⋯這道是我今天最喜歡！ ▪️什錦蛋炒飯 ▪️蚵仔炒麵 北一現炒的炒飯真是台味十足，醬油包覆白米，每顆米飯黑得發亮。 什錦炒飯的配料十分多元，魚板、肉絲、花枝等等都有，口感相當豐富。 蚵仔炒麵的蚵仔每顆都圓滾肥美，炒麵我真的強烈建議要炒個中辣比較夠味！而且老闆他們烹調的鍋子可是會產生鍋氣的鐵鍋喔～ ▪️ 蛤仔湯 是小顆的蛤仔，志不在肉而是湯，另外加了蔥和薑，難怪湯頭這麼濃郁。 ▪️ 蔥爆牛肉 熱炒店必店的招牌菜！北一現炒的這一盤洋蔥真的毫不手軟的加，洋蔥的量根本和牛肉的量差不多了。 牛肉是比較薄的肉片，基本上在熱炒點熱炒類我都覺得有點辣比較香。 ▪️ 蝦仁滑蛋 北一現炒的滑蛋很濕潤，是帶湯汁的那種。不管小朋友或阿公阿嬤們都會很愛的那種，因為炒蛋本身很軟嫩。這道也是配飯就可以吃個兩碗的程度。 蝦仁是小蝦仁，但量給的還不少喔！ ▪️ 避風塘炒蝦 避風塘炒蝦比較少會在熱炒店出現，老闆說這道是香港菜，口味稍微重一點，但真的很涮嘴！可以當下酒菜也可以配飯，蝦也是霸氣的滿滿一盤，這道我也推薦大家可以點喔！

老闆工具書 /// 拖延癌末期嗎 三點照做讓你輕鬆改掉壞習慣

要改掉壞習慣真的很不容易，畢竟這些壞習慣已經成為人生的一部分了吧？晚上熬夜、早上賴床、事情拖到最後一刻才做，這些都是行之有年的壞習慣。改不掉是因為你只是在「期待」改掉，並「沒有想像」改掉後，你能過什麼樣的生活！ 沒錯 改掉壞習慣的第一步 就是找到你的動力來源 因此我要你 #發揮想像力 我們常被自己限制 舉個減肥的例子 「我現在好想吃鹹酥雞 但我好胖」 因為總是管不了自己的嘴 又決定開吃了 這時應該管的 是你的心 嘴饞是一時 心才是掌控大局的老闆 我們來想像一下你的健康生活 你現在擁有模特兒般的身材 可以穿漂亮的衣服 可以不用再修圖 一出門就能享受滿滿的稱讚 你想過這樣的生活嗎？如果點頭 就要先安排你的內心 朝這樣的目標來前進 再來才是讓身體幫你執行 下一回 在鹹酥雞攤位面前 就不會再猶豫 你能果斷拒絕 是因為這不在你規劃的健康生活之中 而不是因為 我覺得我很胖 #規劃行事曆 只要有想做或需要的事 就把它寫進去行事曆裡 這招專治拖延癌 手機行事曆不再只是飯局 才填上去 請把所有同事交代你的 需要傳話的也都寫上 其實瑣碎的事、做不到的事都行 只要有目標 就可以填 例如 好想看一本書 請寫在星期五 好想學插花 請寫在星期天或月底 你每天看到 目標就會變成一個待辦事項 就算時間到了 做不到也不要刪除 因為哪天你終於有空 會開始拖著身體安排買書跟插花的課程 #不要停止學習 讓好習慣去排擠壞習慣 習慣在晚上熬夜滑手機的你 可以選擇看書 習慣賴床的你 可以選擇早起運動 習慣遲到的你 可以選擇在赴約前一小時 開始冥想 培養更多的好習慣 用取代的方式 讓壞習慣沒有時間生存 找到你的新興趣 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

新竹美食推薦｜不要再說新竹是美食沙漠～這幾間讓你從早吃到晚！

大家常常都會說新竹是美食沙漠，這次編輯就為大家整理了以下幾間連在地人都大推的小吃店，讓你去新竹玩也可以大飽口福，玩得開心也吃的開心！趕快跟著編輯把這幾家筆記下來，下次就跟著這篇吃起來吧。 新竹美食推薦：日遲DIDcoffee 地址：新竹縣竹北市嘉豐六路一段62號 季節銅鑼燒 $140/2入 編輯推薦：★★★★★ 超大顆的爆餡草莓銅鑼燒已經太犯規了！柔軟的外皮內餡夾著新鮮草莓及卡士達醬，卡士達口感非常滑順，跟草莓一起咬下層次豐富超幸福！季節限定的品項草莓控把握時間不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/C2WTnB2PViv/ 新竹美食推薦：林家芋泥球 地址：新竹市北區東門街194-216號 芋泥球 $35 編輯推薦：★★★★★ 新竹城隍廟前大排長龍的必買超大顆芋泥球！每次人還沒到廟前，從遠處就可以看到在等待現捏現炸芋泥球的人龍！外皮酥脆裡頭內餡超飽滿，芋頭香味四溢，吃起來完全不膩口，芋頭控時間允許的話絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CprTYjPPr4C/?img_index=1 新竹美食推薦：Pizza Shalom 地址：新竹縣竹北市復興二路跟嘉豐七街路口 台式臭豆腐 $320／肉桂香蕉 $260 編輯推薦：★★★ 喜歡露營的朋友看過來，這家新竹在地的搖燒pizza店，有別於美式的設計風格，店內的座位都是野外露營風，有露天的露營桌跟露營椅，也有設在帳篷內的用餐區，讓你在繁忙城市中也能體驗到露營的樂趣，店內的餐點主要都是pizza，口味多樣，常見的夏威夷海鮮通通有，當然也有一些是老闆獨家研發的特殊口味，像是番茄蜜餞、肉桂香蕉，以及最多人推薦的臭豆腐口味！他們家的臭豆腐特別的地方在於，也是利用窯烤的方式烹飪，香氣十足，搭配上臺式傳統泡菜跟辣椒，個人蠻喜歡的喔！ 新竹美食推薦：吳廟口地瓜球 地址：新竹市東區文昌街35號 小包 $30 / 大包 $50 編輯推薦：★★★★★ 比一般市售的SIZE再大上許多的地瓜球，現炸拿到手熱騰騰的口感帶有Q勁，整體來說也比較偏紮實，油膩感也沒有太高，就算冷掉也沒有惱人的油耗味，個人很喜歡，下午茶或飯後來一包都很不錯唷！ 新竹美食推薦：白色麥芽餅茯苓糕（米滋食舖） 地址：新竹市北區中山路75號 麥芽餅/盒 $80 編輯推薦：★★★★ 有沒有人跟編輯一樣很懷念這味啊？外殼脆脆的裡面裹著的是小時候最喜歡的麥芽糖，再搭配花生粒與香菜，口感上更多層次，本來以為香菜味會很搶戲，意外的不會整體也滿合拍的，甜度上也剛剛好，如果不敢吃香菜也可以跟老闆說一聲唷！ 新竹美食推薦：安田麵屋 地址：新竹市北門街71號 炙叉燒拉麵 $230 / 起士拉麵 $185 編輯推薦：★★★ 位置就在新竹城隍廟附近，各款拉麵價格都很親民，份量跟配料也是給好給滿沒在跟你客氣的！身為起司控的編輯一看見起司拉麵就不猶豫的直接下手，果然沒讓人失望，超大片的起司加上起司粉的雙倍享受使整體味道更濃郁，麵條也是煮得軟硬度適中很有口感，還有炙叉燒拉麵也很推薦，叉燒一次來六片帶有炙燒後的焦香味，讓你一次吃個過癮啦！ 新竹美食推薦：葉大粒粉圓 地址：新竹市北區北門街83號 綜合粉圓 $45／大粒粉圓 $45／熱芋泥 $40 編輯推薦：★★★★★ 城隍廟附近的葉大粒粉圓，傳統的手工粉圓帶一點香蕉油味，粉圓非常Ｑ，比較特別的是他們有鳳梨這個配料，整體吃起來多一份酸甜古早味！除了內用的碗裝，也可以外帶杯裝！有人就外帶了一份鳳梨粉圓冰，等冰溶化之後，就變鳳梨粉圓冰沙，酸甜消暑！ 但我其實是要介紹他們家的熱芋泥！老闆會問你要不要加油蔥，既然是老闆推薦，那當然非加不可，芋泥吃起來完全是芋泥的原味，不會太甜，配上油蔥，鹹香鹹香的滋味很棒，推薦芋頭控們可以嘗試。 新竹美食推薦：河堤上的貓 地址：新竹市東區民族路33巷68號 玉荷冰茶 $50 / 咪·咕嚕嚕 $50/ 黑森林奶茶 $55 / 小方塊綠奶茶 $50 編輯推薦：★★★★ 新竹超人氣的在地飲料店，天藍色的招牌加上貓咪的LOGO非常吸睛，三不五時就大排長龍！他們家的小方塊是重點（但個人覺得那個應該就是粉角）招牌米咕嚕嚕有超級多料，奶茶裡面有大小珍珠+綠豆，整杯喝起來超級飽足，很適合喜歡嚼東西的珍珠控！ 編輯個人喜歡玉荷冰茶，清爽的綠茶搭配椰果、小方塊很可以！但他們家的飲料偏甜，比較適合螞蟻人，編輯個人建議點無糖，因為配料都有甜度，這樣綜合起來喝剛剛好 新竹美食推薦：廟口鴨香飯 地址：新竹市北區中山路142號 鴨香飯 $65／鴨肉炒米粉 $95 編輯推薦：★★★★ 大家來新竹真的是把鴨香飯當指標，所以還是報一下，每次經過都要排超久，外帶真的比較快，而且門口還有自動點餐機，很前衛啊，吃到就有種征服新竹的感覺，不過這間反應蠻兩極的，有的人說非常普通，也有人說是新竹最讚一定要點他們家的炒鴨血來配飯才行啊～ 新竹美食推薦：機車豆花=好豆味豆花 地址：新竹縣北埔鄉廟前街1號 綜合豆花 $40 編輯推薦：★★★★★ 傳統豆花配上糖水、薑汁冰沙，甜甜辣辣的滋味非常微妙！敢吃薑的一定要嚐嚐看，編輯點到兩球糖水的覺得有點過甜了！綜合豆花才$40，豆花非常綿密，配料豐富且份量十足，CP值非常高，喜歡吃豆花的人可以來試試 新竹美食推薦：竹蓮肉圓 地址：新竹市東區西大路28號 肉圓/兩粒 $50 編輯推薦：★★★★★ 新竹的肉圓一直都很有名，以前都跟爸媽吃城隍廟裡的，總覺得太油而且紅糟紅的有點過頭，不過這次經過這家竹蓮，遠遠看就很多人在排隊，上網一查才知道是在地老店，馬上跟風來吃一波，肉圓皮Ｑ彈有嚼勁，紅糟肉雖然小但蠻多塊的，配上醬料，非常滿足，再喝一碗骨仔肉湯剛剛好！ ⚠分享了之後，也有不少網友跟我分享說要去吃『鷹王肉圓』大家可以參考看看 新竹美食推薦：阿婆早餐麵店 地址：新竹市東區東山街6號 川味抄手麵 $55／蛋餅油條 $45 編輯推薦：★★★★★ 新竹高中前的早餐店，即使是假日還是人潮滿滿！川味抄手麵和油條蛋餅是店內必點，老闆煎蛋餅和煮麵的手沒有停過，因此上餐需要一點時間！蛋餅油條蠻大一份的，沾辣醬吃很不錯，比較可惜的是我吃到的油條偏軟！川味抄手麵有讓我驚豔到，雖然看起來蠻油的！但咻咻咻的就把它吃完了！價格便宜份量大，難怪學生那麼愛 新竹美食推薦：麵屋浩 地址：新竹市北區北門街87號 叉燒拉麵 $330／拉麵(濃湯) $230 編輯推薦：★★★ 一直以來在新竹都蠻有名氣的排隊拉麵店，店內只有 12 個位子，記得一定要來現場登記候位，不然永遠吃不到！喜歡吃叉燒的人，絕對不能錯過他們家的叉燒拉麵，滿滿的叉燒整個滿出碗，看到就覺得滿足，雖然一碗要價$330，但整體表現不錯，可以選清湯或濃湯，另外也能夠免費加麵一次喲，帶男友出來吃，絕對不會喊吃不飽！ 新竹美食推薦：享初食堂 地址：新竹市北區東門市場1060攤 鹹酥雞麵線 $89 編輯推薦：★★★★★ 享初食堂是開在東門市場裡面的新店，不過已經人潮滿滿了！誰能想到居酒屋的主打美食居然是台味十足的麵線？除了基本的大腸、蚵仔麵線之外，還有骰子牛、松阪豬、鹹酥雞等特殊口味！據說是傳承媽媽的味道，口味上偏南部，一碗份量蠻大的，價格在一百上下，以居酒屋而言算很便宜 除了招牌的麵線之外，也有各類關東煮、炸物、烤物等下酒菜，而且紅茶 $35 用摩艾人的容器裝看起來超可愛的好欠喝！如果晚上肚子餓且想小酌一番但又怕口袋不夠深的話，可以考慮這間 新竹美食推薦：ㄚ美姨的古早古味-香山店 地址：新竹市香山區中華路四段596號 古早味綜合飲 $55 編輯推薦：★★★ 最近很夯的ㄚ美姨古早古味，一杯綜合古早味有粉條、珍珠、愛玉、小芋圓和紫蘇，再搭配上古早味黑糖和剉冰，這樣一大杯竟然只要 $55，老闆的用料都很真材實料，喝完這杯真的會飽，完全是便當型手搖杯了！ 新竹美食推薦：supin aisukukimu 地址：新竹縣竹北市嘉豐六路一段93號 抹茶拿鐵 $80 編輯推薦：★★★★ 新竹的抹茶控，千萬不要錯過這一家！裝潢日式，甜點也很精緻，內用位子不多，假日來可能會沒地方坐，抹茶霜淇淋非常濃郁，配料也很實在，會加入茶凍、蕨餅、白玉、紅豆、抹茶餅乾以及黑糖蜜等，超級豐富，看樣子原本覺得應該兩三百跑不掉，結果才$100上下，完全可以啊！ 新竹美食推薦：立晉豆花 地址：新竹市東區建功一路6號 綜合豆花 $55 編輯推薦：★★★★★ 三十年老字號的立晉豆花，朋友說這是清大夜市必吃的美食之一，綿密的豆花跟糖水做成的冰沙，非常美味，滿滿的古早味都集結在這一碗了，不過不少清大的同學說這裡的阿姨很兇，有時候要來吃怕怕的，但為了這碗冰沙豆花還是衝了啦～ 看完以上幾間是不是對新竹是美食沙漠大大改觀啦～趕快安排好下次的旅遊跟朋友一起吃爆新竹！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉新竹人氣早餐 👉新竹東門市場推薦 👉新竹人氣咖啡廳推薦 #包子 #城隍廟古早味麥芽餅 #安田麵屋 #手工QQ水晶餃 #推薦 #新竹 #新竹美食 #沙漠 #發胖北部 #美食 #蛋餅 #餐廳 

早餐日記 ••• 草莓布朗尼拿鐵燕麥

老套的拿鐵燕麥重現江湖。我覺得拿鐵燕麥粥非常適合作為減肥的早餐，燕麥粥雖然高纖低熱量但多數人會搭配甜水果、果醬、花生醬等等高糖分的配料，我是打個問號❓有些人好像覺得吃一些聽起來健康的食物就可以減肥，其實還是要一一拆解去細看到底吃進了哪些營養成分。 自己有在做菜就可以掌握各種料理的含糖量，也有人說醬料、勾芡很可怕什麼的，那也要看是什麼醬、沾多少，如果是油醋醬其實沒啥好怕啊，量少的話一點點勾芡粉也不會比一碗白飯的澱粉量高。 總之回歸正題，拿鐵燕麥粥是我覺得難得無糖會好吃的口味！如果搭配草莓這種甜度不高的水果，可以放心食用。不過燕麥終究也是澱粉，不宜過量。只是跟吃稀飯比起來心情上可以放鬆一點😌 至於我本人，就是減肥很叛逆的類型，硬是加了這三顆，直接破功😆 這是我們在美超買的布朗尼，他一盒切成好多這種小小顆，當初看到很心動，因為一顆小小的可以好好掌握每次紓壓的量😌 冰在冷凍庫吃好久都還沒吃完，味道跟質感還不錯，就是我想像中布朗尼該有的味道，甜度非常高，因此真的不能吃多。 我就是那種覺得既然搭配了無糖燕麥粥，那應該有一點扣打吃個高熱量食物吧的那種人！哈哈哈難怪肚子永遠減不掉。不過我會放在心上，今天早餐吃了罪惡的食物，午晚餐要小心一點。 這週的草莓不甜但很多汁，跟布朗尼超級搭！

經血沾內褲怎麼辦？用口水也能清！月經失控不用大費周章，4種方法讓它清潔溜溜～

撰文編輯 #維尼樂生活 你是不是跟我一樣，每個月有幾天睡覺都像穿著盔甲戰戰兢兢的呢？生怕一動月經就隨時會流出來，結果平常習慣的豪邁睡姿，打敗你的作戰計畫，醒來才發現弄得內褲東一塊西一塊，最傷透腦筋的還是再怎麼刷，你的內褲還是跟你說「回不去了～」以下教你清理月經四撇步，筆記快點做起來！ 一、沖冷水 別用溫水！血液這種蛋白質汙漬很怕遇到高溫，只要遇到四十度以上的水溫，血液就會凝結在布料的纖維中反而洗不掉～所以你只要簡單三步驟： (１)抓住污漬區域 (２)沖冷水 (３)剩下的小汙漬用任何肥皂、清潔液就能輕鬆掰掰 (圖片來源:編輯) 二、鹽巴加水／隱形眼鏡食鹽水 唉！月經又比預定時間提早來，完全沒有任何準備，沒關係～鹽巴正是你的大救星，鹽巴強力的脫水性會快速的將布料中的血水釋出，所以你只要簡單三步驟： (１)沾濕一小搓鹽(鹽巴多寡取決於你血漬的大小) (２)將這搓鹽沾水，開始搓洗 (３)最後就像平常手洗衣物一樣，用任何清洗液就能完成！ (圖片來源:編輯) 三、檸檬汁 檸檬酸有抗凝血的能力，因此檸檬汁富含的大量檸檬酸可以防止血液凝固，再加上血液中的鐵被氧化回到水中所以能輕易跟汙漬說掰掰，唯一要注意的是，如果是深色布料要避免使用，因為檸檬汁很有可能讓布料掉色喔！ (１)把一顆新鮮檸檬切片，汁液全部擠進水中 (２)內褲以少量清水浸泡五分鐘 (３)加入一點檸檬，一起大力搓洗裡，血漬來有影去無蹤！ (圖片來源:編輯) 四、口水 對你沒看錯就是口水！你知道為什麼血液這麼難清除嗎？就是因為血液中頑固的蛋白質，你口水中的酶除了平常幫助你消化之外，也可以分解血液中的蛋白質，所以你只要簡單三步驟，不管你在深山還是外太空都有得救！ (１)將口水塗抹在血漬上 (２)輕輕搓揉 (３)泡入冷水中就大功告成啦！ 四招超實用小技巧，讓你姨媽來沒煩惱！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #內褲 #冷水 #去血漬 #口水 #實用 #居家生活 #月經 #檸檬 #生活精選 #經血 #鹽巴 

準備迎接春天的好氣色！外表跟內心一樣粉嫩的百搭頰彩盤點，讓你隨時看起來都在戀愛！

又到了春暖花開的季節，各家的彩妝品也準備換季，該跟秋冬的酒紅色、土色調的彩妝說掰掰，讓我們迎接春天的粉紅色世界吧，這次整理出2019年專櫃春季彩妝的腮紅新品，論顏色論包裝都不輸人，更重要的是超級有春天氣息，粉粉嫩嫩的彷彿戀愛般的感覺，想要有美麗動人的春妝，用這些商品準沒錯！ 1.LANCOME 經典字母頰彩 這次出的字母頰彩光是外型就很吸引人，打開蓋子裡面是一小顆的英文字母，將桃紅色、粉橘色、珍珠白、淺橘棕色等細緻粉體腮壓製成LANCOME字樣的大寫字母，實際上刷上去的顏色是柔和的玫瑰粉色，讓氣色和膚色都能像春天一樣粉嫩喔~ 2.Dior玫瑰粉頰彩(粉誘甜心限量版) Lolli’ Glow 棒棒糖 迪奧這次新品以糖果色調為發想，透過不同種馬卡龍色系為春天開啟序幕，而這個玫瑰粉頰彩也不例外，壓紋像是拐杖糖的螺旋效果，清新柔美的粉紅玫瑰色，質地柔和親膚，能自然貼合雙頰，宛如白裡透紅的自然紅暈。 3. Mac 時尚腮紅 這款Mac時尚腮紅不只可以當塞紅，還能當作眼影使用，顏色有正紅色，焦糖奶茶裸，珊瑚橘，亮紫，肉桂暖酒紅，桃紅六款顏色，腮紅發色度優，延展性佳，持妝度也表現的很不錯，能一整天下來不掉色。#See Me Blush珊瑚橘的顏色抹上去就能顯現出自然的空氣感腮紅，暖暖的橘粉色調，春夏一定要有一顆這個顏色的腮紅阿！ 4.SUQQU 晶采淨妍頰彩蜜 SUQQU晶采淨妍頰彩蜜添加50%的水性成分，質地好推開也能均勻的附著在肌膚上，壓頭設計方面使用，用量也很省只需要半米粒大小就能非常顯色，限定色102是粉紫色調的血色腮紅，半透明感的自然妝容，宛如透出自然紅潤的血色感。 5.JILL STUART花舞特調顏彩盤 Jill Stuart首次推出一邊是光澤閃耀的霓光質地，一邊是柔霧粉體的霧面質地，只要用一盤就能調配出絕美的雙色腮紅。 限定色「夢幻人魚眼淚彩頰色」是超美的獨角獸藍霓光澤，刷上後能讓肌膚透出自然的白皙光澤，這次春天的頰彩總共七種顏色，每個顏色都配好，光澤質地和霧面質地可以疊擦，變化出不同妝感，是顆超實用的腮紅。 春天就是要粉嫩又乾淨的清新妝容，想要擁有自然粉嫩的春天氣息妝感嗎？從這些新品下手就對拉～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019春季彩妝 #Dior #JILL STUART #LANCOME 經典字母頰彩 #MAC #Mac 時尚腮紅 #SUQQU #專櫃2019 #專櫃頰彩 #彩妝 #春天 #晶采淨妍頰彩蜜 #漂亮 #玫瑰粉頰彩 #腮紅 #花舞特調顏彩盤 #頰彩 

心裡話│不自覺的綁架與被綁架。

今天想跟大家聊聊思維、觀念，框架這類的詞。 其實我第一次感受到這些詞句 是在我的父母身上 我的父母是比較傳統保守的類型 當孩子要做出一些他們觀念上無法接受無法判別的事情時 大腦會一律判讀為「這是錯的」、「你不應該這麼做」 例如去遠到不行的南部讀書、例如去國外找工作。 這些事的本質上是沒有所謂對錯 在於他們「希望你照著他們的想法」 也許是出自於保護你，覺得你的歷練還不夠 習慣性地給出他們覺得好的路讓你去走。 可是這樣的框架讓我疲憊 難道不照著做就不值得被愛了嗎?就是個壞孩子嗎? 這是人性。 我們不自覺的框架別人、框架自己。 不只是親情、還有友情、愛情。 因為你是我的誰誰誰，所以你應該怎樣怎樣 因我們是甚麼甚麼關係，就要如何如何...... 這時候， 有些人可能會覺得:靠!那被框架的那個人不是超痛苦? 你以為痛苦的只有被框架的人? 其實框架別人的也超痛苦好嗎。 有要求就會有期望 有期望就會看得很重 看得很重就會失衡、會不快樂、甚至歇斯底里。 愛到底是接受你真正的樣子還愛你 還是為了這份愛，我得不像我自己? 好難。真的。 老實說吧，這種壞習慣是改不掉的! 你得先發現你正在思維綁架 慢慢地你才有可能放過自己、也放過別人。 不論是思維綁架過，還是被綁架。 不會快樂。雙方都是。 我不會說加油!共勉之!改掉壞習慣! 因為絕對絕對還會再發生像小強一樣杜絕不了:) 我會說「即早發現，即早治療」 才不會苦了自己，也苦了愛你的人。 #思維 #觀念 #綁架 #療癒

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