媽媽平常穿搭

這間是我好姐妹開的服飾店每次來5000元跑不掉～有沒有當媽了還跟我一樣超級愛漂亮的啦⋯⋯當媽了還是要一年365天都不一樣～大家也可以參考我的穿著搭配呦～媽媽超愛漂亮🥰🥰🥰

有效的健康减肥方法

1. 适当喝水 适当的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的，根据科学研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右！ 但是也不可以喝多，因为喝水太多，代谢不掉的水分，很容易聚集在体内，出现水肿的现象。 2. 多样运动 为什么减肥会遇到平台期？ 当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应你的运动强度和模式，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少。然后你就进入到了平台期。所以减肥期间的运动，最好是安排2-3种，然后交替进行是最好的。

寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～

撰文編輯 #Fionn 還不會說話的寶寶，只要一哭起來就是在考驗爸媽的心電感應，通常不是餓了就是尿布濕了，但如果排除常見的問題，又不是因為生病，幾乎就只能哄到他們自己哭完，若剛好手邊有事正在忙，媽媽們除了崩潰還是崩潰啊！有鑑於此，編輯上網收集了許多媽媽的使用心得，為波波媽咪兒的讀者們盤點出最多網友推薦的哄娃神器TOP6，助你在育兒路上更省力！ Nuna leaf 來自荷蘭的Nuna leaf，名聲早就在媽媽界被傳得沸沸揚揚，還曾榮獲德國紅點設計大獎！這款搖搖椅的形狀做得像葉子，才取名為「leaf」，有些網友跟編輯一樣，起初以為只是個噱頭，但沒想到很多寶寶躺上去之後，就不哭不鬧，甚至會自己睡著，而且底座也可拆卸，方便收納與旅行使用～ https://www.instagram.com/p/CmanbhKpe3i/ 法國Vulli蘇菲長頸鹿 來了來了！這款所有媽媽沒有買也聽過的蘇菲長頸鹿固齒器，早在N年前就是廣為人知的哄娃神器，不知為何只要把蘇菲交到孩子手上，孩子就跟著了魔似的，突然情緒就安定下來，編輯自己是沒試過，歡迎有經驗的媽媽，留言跟我們講講是不是這麼神奇！ https://www.instagram.com/p/CpOyjiurOuN/ https://www.instagram.com/p/Ckt2ouKPGCW/ 費雪小海馬 來自國外的費雪，也是經營多年的知名兒童玩具公司，他們生產的費雪小孩馬玩具一共擁有兩色，分別是粉色和藍色，只要輕輕擠壓玩具，就會發出柔和的光芒和多種催眠曲，而且當音樂消失後，燈光也會逐漸減弱並熄滅，或許寶寶就是在這樣的環境下，能夠安穩進入夢鄉吧！ https://www.instagram.com/p/Cf5lt4mLcEH/ https://www.instagram.com/p/v32lvETH4g/ 英國Jellycat安撫玩偶 紅遍全球的Jellycat應該沒有媽媽不知道吧！最常見的就是長耳兔子玩偶，是許多人送禮的好選擇。長長的耳朵和四肢，任憑寶寶抓揉捏臥都可以，極其柔軟的絨毛，光摸就有安全感。不褪色、不掉毛，過敏兒也可以安心使用。除了動物系列外，食物和太陽月亮系列也非常受歡迎，且每個娃娃都超可愛，就算孩子以後不需要了，也能作為裝飾品擺在家裡。 日前在小紅書也有不少媽媽分享，發現Jellycat家的章魚超適合用來哄睡寶寶，有媽媽分享用章魚觸角纏繞住孩子就能輕鬆哄睡。也有媽媽表示，孩子一開始很抗拒，但現在變成睡覺一定要有「章魚阿姨」才可以。至於會不會有窒息危險，分享的媽媽表示，全程都會在旁邊看著，等孩子熟睡後就會把娃娃挪走，不用擔心窒息風險。 https://www.instagram.com/p/CUXEDZWpY9e/ https://www.instagram.com/p/Cnysai4pZLA/ https://www.instagram.com/p/CjAP00rpQWq/ https://www.instagram.com/p/CXIr22vF4R2/ 荷蘭ZAZU心跳好朋友 號稱新一代的哄娃神器，就是這款來自荷蘭ZAZU的心跳好朋友！共有三款可愛的動物可供選擇，而且不只是外表可愛到讓人心跳，重點是娃娃裡面還放有一台音效播放器，共有「心跳聲、海浪聲、鳥鳴聲、三首搖籃曲輪播」四種音樂模式，還可調整音量大小，超實用又可愛啦！！（立刻被圈粉） 荷蘭ZAZU強鵝好朋友 跟心跳好朋友來自同品牌的強鵝好朋友，搭載的功能比較現代化，可以用USB充電，並連接藍芽播放父母手機裡的音樂，如果想要為寶寶提供客製化哄娃歌單，強鵝好朋友就可以滿足你的需求～ 雖說這些哄娃神器都是網友推薦而整理出來的，但其實效果還是會因寶寶而異，媽咪可以衡量使用頻率和經濟狀況再購買，並以輕鬆的心情作為育兒輔助，以免買了卻無效而覺得更喪氣喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #Nunaleaf #哄娃神器 #固齒器 #娃娃 #強鵝好朋友 #心跳好朋友 #搖搖椅 #蘇菲長頸鹿 #費雪小海馬 

小麥肌適合深髮色？髮型師傳授肌膚挑選「命定色」，輕鬆擁有好氣色！

不知道儂粉們有沒有遇過，想要染髮卻不知道染什麼顏色？爬文看著日韓女孩當季流行髮色，明明很心動卻不敢行動，就怕染出一頭連自己都害怕的顏色。現在不用擔心，儂編已經幫大家整理好4種膚質適合的顏色，趕緊找出專屬命定色啦！ 延伸閱讀: 居家染髮好簡單！專業髮型師教你6大步驟，輕鬆擺脫白髮族困擾 暖色肌偏紅 X暖色調髮色 source:fishstyle23@IG、sieg_amanda@IG、_mimizu@IG 如果你的肌膚顏色偏紅、偏暖，血管呈現黃綠色的話，代表你是暖色調膚色，這時候的你，要染的顏色就會以暖色調髮色裡的大地色系為主，像是米白色、奶茶色或是橙色，這些顏色會幫你提亮肌膚顏色才不會顯暗沉。 延伸閱讀: 2020年染髮趨勢！蜜糖棕、玫瑰粉棕、冷調青茶色…4款最夯溫柔髮色推薦 冷色肌偏白X冷色調髮色 source:sensen_komm@IG、h2o_ccc@IG、pie_0504@IG 你的肌膚顏色是偏向白色或是冷色，血管呈現藍紫色的話，代表你適合偏紅色或是紫色這種比較重的顏色，像似靛藍色、深紫色或是亮藍色就會蠻適合的，但是，暖色調的顏色，像是奶茶色或是亮橙色金色就會讓你看起還有種奇幻的感覺。 延伸閱讀: 兩天後不要洗是騙人的？染髮後遵守這「8個方法」髮色持久不掉色 中性肌X暖色調髮色 source:sieg_amanda@IG、_pj_.hair@IG 相較於暖色調的膚色，中性肌的人因為血管顏色介於藍綠色中間，在染髮的時候，反而有更多顏色可以做選擇，不過還是建議以暖色系的髮色做嘗試，像是淺棕、奶茶或是米灰的色調，盡量不要選擇深棕或是黑髮。 延伸閱讀: 混和肌、油性肌傻傻分不清楚？保養最基礎=搞懂肌膚類型！5分鐘幫你分類！ 小麥肌X深色髮色 source:hsuliying@IG、carina_hair@IG、wena.__@IG 小麥肌的人，膚色偏深，看起來給人一種陽光、健康的感覺，這種人比較適合棕色調的顏色或是黑髮，像是紅棕色之類的顏色就很適合，但是灰色調或是奶茶色就不太適合，這樣染完肌膚顏色反而更深讓你看起來沒精神。 延伸閱讀 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 👉🏻短髮造型「身高」是關鍵！日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略，150小隻女最適合xx髮 👉🏻2021燙髮造型推薦「慵懶捲」！BLACKPINK Jisoo仙氣示範，Twice教你這樣搭 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #中性肌髮色 #冷色肌髮色 #小麥肌髮色 #染髮推薦 #髮型 #髮色 #髮色推薦 

花花世界 誰才容許☁️

花語：《I wanna know 你行不行》 沒有啦哈哈哈 最近想畫畫這種妝容 唇釉為 MERZY的星空限量版 V6 喜歡上一個人太辛苦了 但為什麼又有人 會癡癡的等待 那種滋味你一定嘗過 有人說等待後留下的痕跡 永遠忘不了 甚至逼自己也忘不掉 就像受傷留下的疤 你永遠忘不了這一塊傷疤怎麼留在你身上的 「你們」不只是一個人稱 它也是一種形容詞 包括在一起的那些美好 花代表任何情緒 任何形式的出現都是美好的 它也可能被任何形式 而改變它身上的本質 底下的傷口 是因為磨合 是因為不適合 是因為不捨得 有可能越來越痛

📍𝐌𝐄𝐑𝐙𝐘-𝐁𝐥𝐮𝐫 𝐅𝐢𝐭 𝐓𝐢𝐧𝐭

// ▫️質地 這個系列的質地都很輕薄、好暈染 妝感算是微霧光 還是會掉色的 遮唇色能力沒有很好 遮不掉唇周暗沈 唇周暗沈要另外用底妝去遮一下 顏色上唇後算是偏清淡 適合日常妝容 非常好卸掉 完全不會染唇 ▫️色號 -#BT1#UncommonBeige 帶橘棕調的裸色 -#BT2#OddMLBB 不會太紅也不會太粉 有氣質的玫瑰色 -#BT3#DrowsyMocha 非常非常好看的紅棕色 -#BT4#JoyfulCinnamon 帶一點點橘的爛蕃茄紅色🍅 - 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐬 @merzy_tw - #lipstick#liptint#merzy#blurfittint#唇釉

漂了頭髮，我要怎麼照顧？

［本期作品分享］ 每一位女孩都有一個灰髮夢 藍灰、亞麻灰、乾燥花色、星空色.... 每一次都能聽到至少一則願望。 🔥染髮小知識 ⬇️ 1.只要有含灰的髮色，必定要經過漂髮處理 才能將（灰）顯現出來， 東方人頭髮內部含有 褐、藍、紅、黃 故而產生我們現在原生髮的 （3度深褐色） 漂髮的用意 就是將我們頭髮內部的最大定居boss (紅） 去除。 所以每一次大家看到漂髮後上色前的樣子 都是帶橘的金黃色， 那大家想想一下，如果在這樣的底色上了藍色 ，會變什麼髮色呢？ 答案是：（綠） 因為藍色碰到我們頭髮內部的（黃，微量紅） #所以大家在開價買的灰色，藍色染膏，永遠染不出來的原因再此 而暖色調髮色呢？ 紅、橘 是一位重又明顯的角色 不管妳是黑髮白髮，他們都能讓別人看得見，也是卡色最厲害的高手， 如果是自己DIY在家上色，上手度極高，不會跟色卡髮色差太多 Ps:只要有灰的髮色，漂髮流程是跑不掉的！ 2.漂髮後如何照顧 這個問題，非常簡單 每天都要抹上基礎保養的（護髮素） 若你是染冷色調， 使用 ［矯色洗髮精］可以讓你的頭髮越洗越灰 ， 矯色洗髮精到出來是紫色的， 紫色可以矯正黃色，然後得到灰白色 「🦄️省錢tips！ 現在科技很進步，有推出很多顏色的護髮上色產品，讓你們可以不用燒錢也能自己在家上色，同時護色」 吹頭髮前務必抹上保養打底產品，能夠幫助你順利吹出柔軟滑順頭髮 #3.我要怎麼得到這些東西 歐力我不做業配， 大家可以去諮詢自己的設計師，我相信他們會很樂意分享好的東西給你們 千萬別去訪間任意購買，有些會導致你卡色 有時候還會買到［水貨］， 品質不好，頭髮會斷光光。 以上是歐力分享一些漂髮後的淺觀念， 有任何問題可以再下方留言呦 祝大家頭髮順利平安，頭髮吉祥🤭 #美甲#彩妝#中山區剪髮#中山區燙髮#中山區染髮#長髮#捲髮#燙髮#羊毛捲#雲朵燙#復古捲#搭配#護髮#京喚羽護髮#zara#中山捷運站#ootd#燙瀏海#網美#中山區#歐力真心為你好#美睫#吉龍糖#岩盤浴#誠品#新光三越#赤峰街

[Paradiso Garden 天堂花園] 卸妝精華

深夜來個滅火文🚿🚿 終於用到最後一瓶了 其實我想說的是天堂花園卸妝精華三個系列都很不OK!!!!!!!!❌❌❌❌❌ 因為網路上評價還不錯，什麼10秒卸乾淨又不用乳化的所有先買了體驗組，三種都用看看再決定買哪個～ 使用的時候我都只有隔離霜 腮紅 眉毛 水奇蹟跟木槿花只卸得掉眉毛，隔離霜完全卸不掉🤬 黑玫瑰有只卸掉眉毛跟一點點的隔離霜🤬 這三種我都重複卸三遍，還乳化跟面紙擦拭都卸不乾淨，最後還是用它牌卸妝產品後再加減使用他們，因為丟掉又浪費，不誇張 我用洗面乳還比較乾淨！ 大概只有味道跟質地還行吧其他我真的找不到哪好⋯這是我用過最傻眼最難用的卸妝產品 

LANEIGE蘭芝 命定BOBO 唇膏

韓劇裡常聽到的BOBO 其實就是親親的意思！ 不過韓劇裡的女主角們 都有讓人垂涎欲滴的唇 不管哪個歐爸應該都難以抗拒吧 . 🌐全球第一支 @laneigetw 蘭芝 超完美6色BOBO唇膏💄 讓凡人也能打造出歐膩 自然立體的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ唇 . 採用玫瑰金鏡面包裝 是一支由裡到外 都展現優雅氣質的唇膏 凱蒂使用色號 No. 5閃耀杏桃🍑 顯色度佳，任何場合都適用 日常妝容帶點可愛的氣息 正式場合展現優雅不失禮 . 由深入淺的漸層疊色科技 與獨創的豐唇水光精華 讓唇部的保濕度更升級 使用前不需要多加一道保養程序 絲滑柔順的質地 讓唇彩一次到位不卡卡 唇妝更加精緻無瑕 一抹就能打造歐膩般的立體翹唇 . 持妝不掉色 讓你約會也不NG!! 今天就抹上它讓你的另一半 看到都忍不住跟你討BOBO💏 #蘭芝 #LANEIGE #超完美6色BOBO唇膏 #尋找妳的命定唇色 #一抹翹唇立現 #wittycoral #메이크업

能省一筆是一筆！專櫃開架平價版春夏色系來了！好物永遠不嫌多～

整張臉需要用到的化妝品總是買不完，每季新款一推出，就算強迫蒙蔽雙眼，耳朵還是聽得到好用的讚嘆聲啊！最後包款包色當收藏？到底多少人是這樣狂啊？專櫃vs開架彩妝，上妝後傻傻分不清楚的激似程度，來看看有沒有同感，這仗永遠都會在場上。各有千秋時，就看我們怎麼搶救荷包啦！ 1. Stila #coral crush VS Holika Holika #9 peach crush 珠光眼影蜜與粉狀相比上妝會容易許多，閃亮迷人的效果必須擁有！Stila是偏橙色的亮片珠光，Holika Holika為桃粉色珠光，上眼效果都很閃亮，珠光飽和度與各角度色澤都非常優秀！顆粒感相較之下Stila稍微明顯，如果擔心下手太重或閃片太高調的話Holika Holika是微調的不二選擇。想要系列包色又要考慮荷包就….你懂的。 圖片來源：Holika Holika 2. YSL #22珊情不羈 VS PERIPERA #2 pretty orange pink 霧面持久型唇彩，適合一整天忙到無法花心思補妝的首選唇彩，都不容易調色以及有著類似珊瑚紅色。YSL絲絨唇露主打輕盈絲滑質地，8小時持久不掉色，珊瑚色瞬間提升氣色，為春夏相當容易搭配的顏色之一，怎麼能不上心呢？PERIPERA絲絨墨水唇彩，染唇效果很自然，液態質地同時也可以當腮紅使用，輕點開來相當服貼底妝。 圖片來源：小紅書＠是雪莉呀 3. NARS #impassioned VS 3ce #mono pink 低調內斂腮紅色，天氣越熱臉上就不再畫得紅通通出門，光看兩塊顏色有些許的不同，但刷色後皆屬於淡雅色調，很適合夏天日常使用。NARS偏霧面感效果，在臉頰上一抹知性的感覺。搭配偏桃紅色系唇彩與偏重的眼妝，腮紅可以內斂一些，整體妝容精緻感提升！ 3ce #mono pink 偏桃粉色，往臉頰中間帶，彩度不會過高的色澤，搭配清淡的眼妝，也很適合呈現果汁腮紅，感覺可以直接年輕10歲。 4. Clinique倩碧＃15 pansypop VS The Face Shop #04 blushpop 兩款都是小花腮紅，這場戰很難啊！相較之下都是帶紫色系的冷色調腮紅，上臉後透出自然的紅潤感。倩碧＃15 有微微珠光感，色澤看上去更顯明亮。The Face Shop #04 令人出乎意料的好看，薰衣草色系使用後感覺很溫柔，相信日常會非常的實用。 以上五場戰有分出勝負了嗎？專櫃包裝精美看了心情很美麗，開架質地到妝感完全不輸得好用，但是懂得運用上妝技巧與使用的時機才是最重要的唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #唇釉 #專櫃彩妝 #彩妝 #漂亮 #眼影密 #腮紅 #韓系彩妝 

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