【宜蘭景點】來趟登山之旅吧！解鎖最美聖母登山步道‧抹茶山全紀錄

宜蘭景點：來趟登山之旅吧！解鎖最美聖母登山步道‧抹茶山全紀錄

抹茶山‧聖母登山步道是位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方的「三角崙山」，終點為觀景平台。是天主教徒的朝聖之路，途經天主堂、涼亭、景觀平台及聖母山莊，也是前往蘭陽五岳之一的三角崙山之中繼站。終點的觀景平臺是宜蘭與臺北行政疆界，東臨蘭陽平原、西枕雪山山脈層巒疊翠；而稜線迎風面箭竹綠海隨風飄動、沙沙歌聲，美得讓人駐足忘返。 抹茶山 因為一位熱愛台灣的日本攝影師小林賢伍攻頂上傳了照片，並取名為「臺灣の抹茶冰淇淋山」，才讓這條山路變成IG打卡熱門路線！ 路線地圖 通天橋→(0.5K，15分鐘)→500公尺路標→(0.5K，30分鐘)→箭竹林→(0.3K，30分鐘)→聖母山莊→(0.3K，10分鐘)→觀景平臺→(1.6K，65分鐘)→通天橋 91這次要來挑戰自己！平常不太愛運動的我，跟著朋友一行人約好要來解鎖抹茶山，對我來說真的是一大挑戰呢 早上7點多我們就出現在礁溪，先吃完早餐到附近便利商店備好待會上山的午餐、乾糧就準備出發囉~ 車子可以停在五峰旗遊客中心旁的五峰旗停車場，我們是停在呆水溫泉旁的路邊 等大家都到齊準備好後我們就開始沿著路往前出發，經過得子口溪攔沙壩不要懷疑再繼續往前行... 抵達入口處(我們走的路線可能跟有些人走得不太一樣，不過最後連接處是相同的)，這邊旁邊路邊還有好心人提供的竹子杖，可以免費提供給有需要的登山者做使用 抵達聖母登山步道前的路段都好算是平坦好走的土石產道，我們先在這裡先稍做停歇喝點水吃點糖補充一下 這個時候你大概會覺得...沒什麼嗎...不過就是這樣子 NOooooo！這樣想的時候你就錯了.... 現在，我們從聖母朝聖地開始正式出發... 中間會經過兩個休息站，不過我們體力都還行就沒停下來休息 走完產業道路，往前走抵達通天橋 右側有個聖母登山步道的里程牌，在這邊拍了張大合照順便休息... 經過通天橋後再來就是聖母登山步道的入口處了，開始到盡頭就是一路無情的上坡 挑戰正式開始！Action 這一路上有階梯、石頭路 一連串的地獄路線，相較之下前面走來的路就像是天堂一樣 沿途有溪流、有瀑布，看來生態相當豐富 下山路上發現的小螃蟹，找找看在哪兒 天氣有點出乎我意料就是... 原本以為會太陽會很大很曬熱到爆炸我可是做足了防曬工作 結果還好，大概是受到那週颱風外圍環流影響 天氣的部分還算是蠻友善的時陰時晴 而且我當天體力也表現得不錯我自己也很意外!!! 先給自己一個讚哈哈 抹茶山單程約6公里，來回約12公里；來回一趟5～6小時跑不掉 聽說我還不小心踢飛一隻生物，真是抱歉啊⋯ 在經歷了約莫3-4小時一路的走走停停、喇賽嬉鬧中我們終於也抵達山頂了... 到最上方往後放眼望去視野真的很好，可以遠眺一大片蘭陽平原，(真的超級無敵美的啦) 中間還有一處大水池，裡面滿滿滿的魚欸 想看抹茶山不要放棄最後的階梯（雖然蠻陡的） 再堅持一下就可以看到超夢幻抹茶山囉 抹茶山本人真的超美超抹茶 各種風貌的抹茶山 好幸運第一次來就看到這麼美的風景，真的是太值得了啦！ 因為我們上山的時間比較晚，中午的時間剛好登頂，所以有先備好簡單的乾糧、麵包，在邊休息、欣賞風景之餘稍做補充，等等準備下山囉 抹茶山成就解鎖 山上的天氣變化很快~拍完美照霧就飄來了（動作要快!!!） 大成功！第一次爬就順利攻頂，先給自己掌聲鼓勵一下 放假日跟著三五好友拋開3C的束縛，一起來大自然吸收一下芬多精也是不錯 我真的是太厲害啦~必須好好記錄一下自己的壯舉 也謝謝老公一整路辛苦揹了4公升的水 #抹茶山#小百岳#聖母山莊#山景#礁溪#宜蘭#台灣#宜蘭景點#礁溪景點 #SJ#weekend#life#matcha#mountain#climbing#taiwan#yilan#popdaily#poptour宜蘭#poptour_mag#travelyam#wowtoplay#travelyilan#travelgram#instagood#instataiwan#igtaiwan#iseetaiwan#eventtaiwan#amazingtaiwan#viewtaiwan#bpintaiwan#discovertaiwan@wantogo 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IG91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ 及個人部落格91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ

回購率第一名！日本LC品愛 本草繪卷淨膚火山泥洗面乳 薩摩蜜柑｜洗顏面膜兩用｜全身皆可使用

雖然因為戴口罩的關係，比較少化妝 但空氣中的髒污實在是躲不掉😫 所以還是得徹底清潔才行✨ 像我這樣的沙漠肌，膚況乾～到不行 最怕洗完臉又乾又崩🙃 因此溫和且擁有適當清潔力的潔顏乳就是我的首選❤️ 來自日本的LC品愛是解決女性私密煩惱的日本品牌💕 本草繪卷淨膚火山泥洗面乳 薩摩蜜柑的核心是 1000度以上高溫研磨日本櫻島火山泥白砂 是相當珍貴的火山泥🌋 經過特殊打磨後，只有10微米的圓形級細粒子 能充分徹底清潔髒汙💯 另外還搭配了山茶籽油 在清潔的同時，也能好好呵護臉蛋兒 質地水潤☺️ 搭配起泡網能搓出超～綿密泡泡 除了洗面乳以外 還可以當作面膜使用 在乾燥狀態使用，塗於臉部(避開眼周) 敷1分鐘後加水按摩後清洗乾淨就OK了 泡泡超綿密，帶來很好的潔顏感受 洗後清爽不緊繃，乾肌覺得很滿意 男生女生都適合使用🥳 (((我老公也很喜歡這一條洗面乳 有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～

【開箱實測】超好用清潔好物！把廚房油污、廁所水垢、衣服沾醬都清掉

這篇要來開箱幾項清潔好物，去污能力都蠻厲害的吶。 ▌貝克曼博士—廚房重油污清潔劑 500ml 洗抽油煙機的坊間行情是2000~2500元不等，有了貝克曼博士，自己來就可以啦！網路每瓶售價約245元不等，打掃完整個廚房大概使用半瓶的用量。我家上次清洗抽油煙機是在農曆新年的時候，2月初到現在就累積了這麼多的油垢，看看多厚呀！畢竟家裡是天天開伙，煎煮滷拌炒通通有，只差沒有油炸而已~ 如果平均四個月清洗一次，一年要洗三次，請人來洗至少6千元跑不掉，還是自己洗好了，買兩瓶也不到500元，省下來的錢就能住飯店玩樂呀~ 其實有清潔習慣的家庭，或是不常開伙的話，廚房其實不會這麼可怕的。但我家掌廚的婆婆，喜歡煮飯，卻沒有隨手擦拭的習慣，所以日積月累4個月就變如此了>< 清潔前後真的差很多呢！ 油垢噴得厲害，就連灶台旁邊的窗框也全是黃色油垢，太可怕啦！派出貝克曼的廚房重油污剋星，還給他白白亮亮的模樣~ 可怕的油垢，抽油煙機真的要定期清洗，不只外層看得到油漬，裡頭的風扇也會因為滿是油垢而降低抽油煙的效果。 雖然找師傅來洗很貴，但其實我還有一個考量，商業用的清潔劑都會比較刺鼻或是傷身，若是自己要使用的，才會選用最好的，有通過歐盟環保標章認證且不傷害肌膚的貝克曼博士，讓人使用起來更安心：) 而且清潔力非常好，變得超白亮的吧~ ▌貝克曼博士—水垢清潔劑 500ml 這瓶我真心覺得超猛，只是噴灑停留而已，完全沒做擦拭，就能瓦解水垢了！玻璃變透明感，水龍頭也有光澤了！ ▌貝克曼博士—超強效爐具清潔劑 375ml 這瓶真的是懶人福音！質地有點像膠水稠稠的感覺，但不會黏膩，靜置一會兒後，拿菜瓜布刷洗，不用出力耶！超神奇的！污垢都被瓦解掉啦：) ▌貝克曼博士—原子筆及簽字筆漬剋星 50ml 進行藍色原子筆跟蠟筆的實測，也能清潔到乾乾淨淨呢！之後上畫畫課，就不怕小小孩弄髒衣服啦~ 點原文連結看更多實測分享

影評/柯震東&徐若瑄《初戀慢半拍》6大看點：許多遇見使我們成長，在感情裡找到自己

文/少女心文室 小品愛情電影《初戀慢半拍》由陳駿霖執導、李耀華監製，是導演陳駿霖在電影《一頁台北》推出的12年後，帶來「另一頁台北」的動人愛情故事，並由徐若瑄、柯震東、于子育、范少勳等演員主演，講述一段心動的姊弟戀相遇的故事，兩個不懂愛的人在城市中相遇，碰撞出動人的情感，他們也從這段感情裡找到了自己，相信也能喚起觀眾關於純粹的喜歡，還有初戀的悸動與心動感。 延伸閱讀：姐弟戀電影《初戀慢半拍》柯震東母胎單身戀上人母徐若瑄，初嚐戀愛共譜動人愛情故事 延伸閱讀：愛情電影《初戀慢半拍》8月在台上映！母胎單身柯震東戀上人母徐若瑄，共譜動人姊弟戀~ 延伸閱讀：姐弟戀電影《初戀慢半拍》徐若瑄為戲增胖8公斤！柯震東詮釋母胎單身純情男無違和~ 《初戀慢半拍》劇情簡介 《初戀慢半拍》劇情講述柯震東所飾演的29歲男生「小洪」，在水族館工作，個性溫和又長相帥氣，和于子育所飾演的媽媽「美玲」相依為命，但被媽媽保護得無微不至，因此從來沒交過女朋友，直到遇見了徐若瑄所飾演的旅館副理「樂樂」，才初嚐到戀愛的滋味。看似堅強的樂樂也有著煩惱，她不懂如何和范少勳所飾演的兒子「偉傑」相處，小洪成為樂樂的避風港，短暫忘卻生活問題，但外界現實讓這段浪漫姊弟戀關係的展開並不容易，這段姐弟戀的結局會是什麼呢？ 延伸閱讀：《初戀慢半拍》母胎單身柯震東，被表哥拉去旅館「轉大人初體驗」遇上溫柔姐姐徐若瑄！ 延伸閱讀：《初戀慢半拍》「超級媽寶」柯震東被表哥帶去放飛自我，陰錯陽差結識徐若瑄…打開新世界！ 言深閱讀：《初戀慢半拍》柯震東談姐弟戀情史，直言最愛「姐系女友」這一點！徐若瑄鼓勵姐姐們追愛~ 《初戀慢半拍》演員介紹 《初戀慢半拍》找來31歲柯震東與47歲徐若瑄共譜姊弟戀戀曲，柯震東2011年演出《那年，我們一起追的女孩》爆紅，陸續演出多部電影，近幾年也挑戰多元角色轉變，在最新作《初戀慢半拍》挑戰演出木訥的男孩「小洪」，已經29歲戀愛經驗為零，直到他遇上了徐若瑄。凍齡女神徐若瑄，不敢相信竟然要50歲了，出道以來演出眾多影視作品，值得注意的是，徐若瑄2020年電影《孤味》飾演二姐角色，在該片就跟于子育合作過，而徐若瑄在最新作《初戀慢半拍》要演繹單親的人妻，呈現出中年的孤寂感，當她遇上年輕帥弟，兩人會激撞出什麼火花呢？ 《初戀慢半拍》影評看點整理 《初戀慢半拍》看點1.情史豐富柯震東詮釋「媽寶男」+「母胎單身」，從沒戀愛過的男子 《初戀慢半拍》男主角由柯震東主演，演出一個跟在現實生活中似乎完全相反背道而馳的角色，現實生活中柯震東是情史豐富的人物，可能年下年上同齡的戀情都有談過，不過卻要在片中飾演木訥害羞的男孩「小洪」，而且是「母胎單身」為一個從沒戀愛過的男子，傻氣呆萌、戀愛經驗值為零的男孩，戲內戲外反差感極大的人設角色，加上還必須演繹一個只聽媽媽的話的「媽寶男」，他的生活世界幾乎零社交，小洪每天就是去水族館上班，下班接媽媽回家，他的生活世界能有所突破嗎？直到某天被表哥帶去「初體驗」遇見了徐若瑄，就此他的世界出現了變化！ 《初戀慢半拍》看點2.人妻徐若瑄詮釋與兒關係疏離「單親媽」，演繹中年人母的孤獨寂寞 《初戀慢半拍》女主角由徐若瑄主演，徐若瑄戲外也是人妻，同樣有一個兒子，但是生活家庭美滿，不過在片中飾演單親人妻「樂樂」，要詮釋「單親人母」的心境，全靠著她在旅館工作養活自己，而片中樂樂的兒子由范少勳出演，母子關係情感疏離，沒有住在一起，只要兒子出現，幾乎就是來借錢，樂樂也不知道該怎與兒子相處，徐若瑄在片中演繹了中年人妻沒有老公與兒子在身邊的寂寞與孤寂感，就在此時她的生命中出現了小洪，一個幾乎跟她兒子同齡的鮮肉出現在她的生命中，這份心動還有想依賴的感覺是什麼呢？ 《初戀慢半拍》看點3.于子育變身「控制狂媽媽」超爆笑，刻劃家長對小孩過度保護欲 《初戀慢半拍》其實劇情蠻鬆爆笑的，尤其是于子育與兒子柯震東的互動很有趣，于子育出沒在各大電視劇，也演過不少媽媽角色，近期也出演《孤味》、《我吃了那男孩一整年的早餐》等電影作品，于子育這回在新片中變身「控制狂媽媽」飾演「美玲」，因為沒有老公的緣故，所以重心都放在唯一的兒子小洪身上，幾乎可以說是24小時監控兒子的行蹤，雖然小洪已經29歲，但媽媽對待他的方式像是對待國高中生，刻劃現今仍有不少家長，對自身孩子過度保護，到成年依舊無法獨立，可能還會有社交障礙，人際關係發展受限，而這段過度保護的母子關係，何時會懂得適時放手呢？ 《初戀慢半拍》看點4.范少勳與媽媽徐若瑄感情疏離，劇情探討兩段母子關係相處模式 《初戀慢半拍》帥氣的范少勳近期也出演了《比悲傷更悲傷的故事：影集版》、《模仿犯》等作，在最新作范少勳飾演徐若瑄的兒子「偉傑」，劇情刻劃偉傑與媽媽感情疏離，母子兩人沒有住在一起，幾乎偉傑的出現，就是在跟母親要錢，劇情等於同時刻畫兩段極為反差的極端母子關係，于子育與柯震東的母子關係是極為溺愛與過度保護，徐若瑄與范少勳的母子關係卻是極為疏離，時常是爭吵與不耐煩，隨著劇情發展，柯震東開始想要脫離媽媽的掌控，而范少勳卻是渴望媽媽的關心還有家庭的溫暖，母子關係刻劃相當耐人尋味！ 《初戀慢半拍》看點5.劇情探討關於「單親家庭」、「母胎單身」、「姐弟戀」等議題 《初戀慢半拍》劇情有3大主軸，包括兩對單親家庭刻劃，雖然兩對母子互動相當極端，但也刻畫著單親家庭的不容易，還有媽媽們的心境，其實都只是單純地想多靠近孩子近一點，不管是媽媽還是兒子都在尋找親子互動的平衡點。並由柯震東演繹「母胎單身」身份，意指從出生在現在都沒有談過戀愛的人，在現今社會，每個人看待「母胎單身」的視角都有些不同，或許有人會覺得很丟臉很不好意思，不想讓他人知道自己沒有談過戀愛，或許他人也會驚訝你為何到現在都沒談過戀愛，是有什麼問題嗎？但這部片告訴觀眾不要急，總是會遇見那個特別的人，有時只是遲了一點。「姐弟戀」在這個時代很普遍，幾乎不是問題，但問題在片中這段姊弟戀，是男主角第一次戀愛，而女主角已是已婚過有兒子的狀態，若你是柯震東的媽媽妳能接受嗎？若你是徐若瑄的兒子你能接受媽媽在跟自己年紀差不多的男生交往嗎？ 《初戀慢半拍》看點6.喚起初戀的美好與悸動，輕輕淺淺的喜歡，卻如此深刻難忘 初戀聽起來好像要是在國高中生青澀又純純的戀曲才叫「初戀」，但其實這部片是在強調，不管幾歲都還能喚起心中那份純粹的悸動與美好，廣義初戀就是指第一次的戀情，第一次總是最讓人深刻最刻骨銘心，許多人情史豐富，談過不少戀愛，但始終記得忘不掉的就是初戀，也有人是跟初戀從交往走到結婚的過程，但其實初戀也不一定要嚴格規定，只有第一次的戀愛才叫做初戀，在片中對於初嚐戀愛的小洪來說，亦或是已經結過婚有孩子的樂樂來說都是初戀，只有單純喜歡的心情，簡單純粹的愛，雖然都已經成年，但不是那種轟動的熱戀，而是甜甜輕輕淺淺的喜歡，卻能讓人刻骨銘心難以忘懷的心情。 《初戀慢半拍》影評心得觀後感結論 《初戀慢半拍》是一部小品愛情片，這部片給人的情感都是輕輕淺淺的，但卻極為深刻，看完這部片最大的感受就是每個人在每段關係中都獲得了「成長」，也從對方身上學到很多事，柯震東飾演的29歲小洪，因為媽媽美玲對他的過於愛護，習慣性為他的人生下指導棋，讓小洪變得缺乏自信，甚至有點社交障礙，劇情刻劃小洪開始蛻變的契機，遇見了樂樂，他的世界開始變得不一樣，理所當然有了家庭衝突，不過對小洪還有媽媽美玲來說，這都是一個跳出舒適圈的成長，保護關愛沒有不好，但要適時放手！而徐若瑄遇見跟自己兒子幾乎同齡的小洪後，人生許久再度迎來了心動的滋味，人生中再度出現了一個時時刻刻關心自己，溫情守護的男人，這種情感對於樂樂還說也是「第一次」。 樂樂對於小洪來說，是嚮往依戀的心情，小洪對於樂樂來說，是安心可靠的陪伴，樂樂都叫小洪「純情怪咖」因為她也不相信世界上有如此單純的人，對於兩人來說都是人生中的第一次，雖然不是青春校園片，但可以透過此片看到成人之間，最單純又純粹的悸動，不管結局如何，彼此都為對方的人生上了一課，理所當然因為樂樂與小洪的戀情，也為小洪的媽媽美玲還有樂樂的兒子偉傑帶來震撼彈，但是這段戀情對4人來說，都是一段成長一段經歷，我們與他人相遇，從對方身上學到好多事情，為生命帶來轉捩點與成長，每段關係都是重新認識自己，讓自己變得更好更不一樣，不管幾歲都還是要相信愛情，溫暖又心動的回憶，可以放在心裡好久久，對生命都是好的滋養，晚一點又怎樣，重點是遇見了你。 #人生裡充斥著許多遇見#每個相遇都教會我們許多事 《初戀慢半拍》全台8/26心動上映 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #院線片 #初戀慢半拍 #徐若瑄 #柯震東 #于子育 #范少勳 #影評 #心得 #觀後感 #台灣電影 #國片 #愛情電影 #初戀慢半拍心得 #初戀慢半拍影評 #初戀慢半拍觀後感 #初戀慢半拍評價 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily 

【沒腥味乳清蛋白推薦】好喝到我願意戒手搖！「Simple Protein」，今夏最清爽好喝的極簡乳清蛋白！

【沒腥味乳清蛋白推薦】好喝到我願意戒手搖！「Simple Protein」，金夏最清爽好喝的極簡乳清蛋白！

每當我心情比較低潮的時候，就很喜歡透過運動來重新找回生活的規律，剛好最近報名了三個月的運動課，因為是線上課的關係，我完全是一個走到哪動到哪個概念，就算回鄉下耍廢也不忘動起來～ - 也因為這陣子的規律運動，前幾篇的貼文就有提到，我真的是越吃越健康了，不只是愛吃蔬菜、水果、沙拉，身為健身女孩的我，也開始進入乳清蛋白的世界。講到乳清蛋白，其實我喝過的品牌還真的算不少耶，但是，大部分喝起來都會讓我皺眉頭居多，目前還沒有真正尋覓到我滿意的乳清蛋白品牌，不過，這次入手Simple Protein，我真的對Simple Protein評價極高！接下來就讓我來口感佳乳清蛋白開箱吧～ - 不知道有沒有人也有喝過Simple Protein極簡乳清蛋白嗎？我必須說，它真的是我喝過最好沖泡、好溶解的雙潔淨乳清蛋白耶！本來這趟下南部我還猶豫要不要帶我的隨行果汁機，結果Simple Protein完全是手搖就能攪拌的超均勻，顛覆一般乳清蛋白口感，榮登目前我心中高效補充蛋白質推薦第一名！ - 乳清蛋白怎麼泡比較好喝？我想大部分女生應該都跟我一樣，很害怕喝到一些蛋白味太厚重、而且又攪拌不散的乳清蛋白，那真的很崩潰，但Simple Protein喝起來就跟包裝標示上的口味一模模一樣樣，因為它的粉末很細，給的量也夠多，我在泡的時候通常會加250cc白開水，直接攪拌均勻就ok，很懶得吃的時候，一杯Simple Protein就抵掉無數顆雞蛋跟雞胸肉了～ - 這次入手總共有六個口味，依序來給大家介紹下口感的部分 - 濃可可的部分，它喝起來像是吃一片甜度60%的巧克力，巧克力味道很香，卻不會甜到讓你覺得很膩，我自己很喜歡搭配牛奶一起喝。 - 再來是抹茶拿鐵的部分，身為不怎麼熱愛抹茶的我，最害怕抹茶傳遞到舌尖的苦味，但Simple Protein的抹茶拿鐵乳清蛋白，這簡直好喝到很像我去咖啡廳點的抹茶拿鐵欸，差別就是裡面有滿滿20g的蛋白質，喝起來不只是喝開心，健康也一起顧到了！ - 比較特別的是，我第一次喝到芝麻口味的乳清蛋白，來自台灣頂級天然黑芝麻的濃濃芝麻香，光是配白開水就很順口～ - - 而草莓的話就很不用說了，這款乳清蛋白是用天然原料取代便宜人工添加劑，也因此這款草莓口味乳清蛋白喝起來完全是女孩都愛草莓的輕甜，清、爽、好、喝！配牛奶整個充滿少女感！ - 而奶茶口味是六款中，我最常喝的！畢竟，奶茶真的是我怎麼樣都戒不掉的手搖飲啊～與其單純喝飲料的甜，不如喝杯Simple Protein奶茶口味乳清蛋白，口慾滿足到了，健康也get！ - 最後是這款紫心薯口味乳清蛋白，我個人會推薦它比較適合肚子比較餓的時候喝，因為喝起來真的很有吃紫薯的心情，通常我會在我空腹健身後選擇紫心薯口味搭配無糖豆漿，整個飽足感幾霸昏！ - 以往我總是要在健身後吃一堆蛋跟雞胸肉，吃多了也很膩，何況0廚藝天份的我更不可能花時間煮，覺得能遇到Simple Protein極簡乳清蛋白實在是太幸福了！期待自己繼續養成健身好習慣，三個月後鍛鍊後再去海邊辣一波(?) - 【購買資訊】 FB： Simple Protein IG： @simpleprotein.tw 官網： https://www.simpleprotein.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #Simple Protein評價 #喝過Simple Protein極簡乳清蛋白嗎 #雙潔淨乳清蛋白 #誰適合喝乳清蛋白 #補充蛋白質喝乳清蛋白 #高效補充蛋白質推薦 #女生敢喝的乳清蛋白分享 #口感佳乳清蛋白開箱 #乳清蛋白怎麼泡比較好喝 #乳清蛋白喝法推薦

沙發清潔服務推薦 ｜ 客立樂專業清潔 超強布質沙發清潔 我把沙發變乾淨了！

沙發買了兩年多，從原本的米白色沙發變成了米灰色，還發出濃濃的汗味後來我根本都不敢躺沙發，怕身上會沾到臭味...平時只有洗沙發靠枕套而已，但也洗不掉上面的黃漬這次來體驗客立樂專業清潔的沙發清潔服務～希望像影片那樣還原原本乾淨沙發的模樣！！！ 專業清潔沙發公司的優點 ✔無須拆掉整張沙發的布套即可進行清洗作業✔六道程序的清潔服務，讓沙發煥然一新✔採用德國凱馳KARCHER地毯絨布清潔機跟高壓蒸氣清潔機✔深層清潔髒污，最後使用高溫蒸氣殺菌✔清潔時間只需1-3小時，瞬間換了一張新沙發的感覺 如何預約諮詢？ 先在LINE上跟客立樂專業清潔聯絡，傳幾張家裡沙發的現況照片給師傅評估～線上報價後，就可以約時間啦！ 🔴 店家名稱：客立樂專業清潔🔴 地 址：247新北市蘆洲區三民路513號🔴 營業時間：週一～週日 08:00-18:00🔴 聯絡電話：0983 211 433🔴 官方粉絲團🔴 官方LINE 清潔服務流程 預約當天師傅很準時到我家！進門前會用UV紫外線霧化噴霧槍消毒全身 師傅工作前換上自己準備的室內拖鞋並套上拋棄式鞋套及戴上拋棄式手套疫情期間這一點很加分！ 今天使用的工具們：防塵布、高轉速馬達吸塵器、德國凱馳KARCHER地毯絨布清潔機跟高壓蒸氣清潔機 沙發before 乍看之下好像還好？？ 上面灰灰的地方其實都是汗漬 這一塊特別黑還起毛球，因為老公下班常常躺在這邊滑手機 躺椅這一段很明顯比較黑 拉開不常使用的沙發床，對比之下更明顯了！！！從原本米白色沙發，整張變成灰黃色 客立樂沙發清潔六大步驟 1.除塵乾吸 ▶2.灑水浸潤 ▶3.噴灑清潔酵素 ▶4.電動刷洗 ▶5.水循環沖洗 ▶6.高溫蒸氣殺菌清潔時間大約1-3小時不等，不須拆沙發布套 施作前，先把防塵布鋪在沙發下面，避免清潔時，髒水噴到地板 步驟一利用高轉速馬達吸塵器除塵 師傅說沙發使用久了，會累積看不見的灰塵，容易吸附在布沙發內久而久之，會覺得沙發表面怎麼髒髒的卻又擦不掉 任何縫隙都不放過！ 沙發下方收納區本來有放一堆雜物，我事先拿出來了，師傅便將裡面都除塵一遍師傅說如果下面收納物品有使用塑膠套包住的話，清潔沙發時可以不用拿出來～不用擔心會弄濕 步驟二使用德國進口地毯絨布清潔機清潔先灑水在沙發上浸潤淋濕沙發可使待會的中性酵素滲入沙發布套深層 沙發及枕頭都需要深層清潔 步驟三噴灑中性清潔酵素 步驟四使用電動超高輪轉刷頭打出泡沫帶走髒污 步驟五等待一段時間後，使用德國水循環機將污垢及清潔劑清除 沙發正面、背面、側面通通都清潔得到 這台德國水循環機滿神奇的，右邊倒入乾淨的水，經過這台機器強力清潔後，左邊會跑出髒的水 步驟五會重複三次，下圖很明顯看得出來沙發越來越乾淨了！ 師傅總共倒了三桶污水 步驟六最後使用德國蒸汽機進行高溫殺菌除塵蟎我平常用酒精消毒沙發，師傅說酒精只是表面消毒沒什麼作用，還是需要定期深層清潔沙發～ 家有過敏兒，殺菌除塵蟎真的好重要！ 沙發前後左右全面殺菌～全面防護！ 師傅感覺是一個很注重整潔的人，用完的機器就會馬上收好 沙發清潔成果及心得感想 清潔完成後，用電風扇吹4-5小時就會全乾了沙發是不是變得超級乾淨！！！躺在上面還有香香的味道～ 原本色差超級嚴重，現在幾乎0色差(肉眼看更明顯) 躺椅部分黑漬不見啦！太神奇了！！！ 以上是這次使用客立樂專業清潔清潔沙發服務的心得推薦指數 ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐謝謝客立樂專業清潔給我一個除菌又乾淨的沙發還在煩惱家中清不掉髒污沙發的朋友們，快去聯絡客立樂專業清潔吧 文章為自身實際體驗感受，每個人感受因人而異，機器種類及功能皆取客立樂專業清潔粉絲團，非宣稱此服務具有功效，僅供參考！如有疑問請洽客立樂專業清潔客服人員諮詢！ 🔴 店家名稱：客立樂專業清潔🔴 地 址：247新北市蘆洲區三民路513號🔴 營業時間：週一～週日 08:00-18:00🔴 聯絡電話：0983 211 433🔴 官方粉絲團🔴 官方LINE SISI人妻小日常：IG粉絲團YOUTUBER合作邀約：dorasayinghi@gmail.comSHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）： https://app.shopback.com/16azmopOqkb

實心蛋捲｜這蛋捲有魔性~讓人忘不掉的好滋味｜中秋禮盒｜過年禮盒｜團購零食

最近收到一款蛋捲禮盒，來自台中的「實心蛋捲」，和我之前吃到的蛋捲不同，它將空心的蛋捲裡面加入了各種餡料，豐富了蛋捲的滋味與份量，這蛋捲有魔性，在嘴裡咀嚼充滿的香氣，會讓人難以忘懷的好味道! 實心蛋捲禮盒設計簡約大方，送禮很適合，無論是中秋禮盒、過年禮盒或是當伴手禮，都非常體面。 盒子上面都有印上各種口味的名稱和圖案，清楚明瞭! ​ 實心蛋捲禮盒組 (經典肉鬆+濃醇芝麻)各2盒 實心蛋捲:經典肉鬆蛋捲 這蛋捲有魔性，一吃就愛上，這是他們家歷經上千小時用心研發的餅皮、輕薄酥脆，一圈圈的蛋捲包覆滿滿的肉鬆，一口咬下，嘴裡散發肉鬆鹹香的味道，搭配著蛋捲餅皮的蛋香奶香，融合甜甜鹹鹹的味道，恰到好的滋味，無論是大人或小孩都喜歡的口味。 實心蛋捲:濃醇芝麻內餡中的黑芝麻醬，味道非常濃郁，咀嚼在嘴裡都充滿著芝麻香氣，甜度對我來說稍甜一些，不過芝麻香氣實在很誘人，對於喜愛芝麻的人來說，一定會非常喜歡這蛋捲，搭配茶飲或咖啡就是很棒的下午茶組合。 實心蛋捲禮盒組 (香濃花生+金沙鹹蛋)各2盒 實心蛋捲:香濃花生花生蛋捲，吃進第一口可以感受到花生內餡香濃滑順，雖然多多本人不是很喜歡吃花生食品的人，但是實心蛋捲的花生口味，讓我不排斥，還吃到花生碎粒，越嚼越香! 實心蛋捲:金沙鹹蛋鹹蛋黃口味我很喜歡，奶香酥脆的餅皮搭配金沙香氣及濃郁鹹蛋黃的滋味，好好吃這蛋捲有魔性，讓人欲罷不能，一根接一根呢! 實心蛋捲全程採用高規格、自動化產線製作，避免人工接觸、減少污染的機會，還有貼心的包裝設計，攜帶方便，出外遊玩或爬山時可以當成暫時果腹的糧食，也適合放在辦公室，當成解饞的小點心。是上班族群團購零食的好選擇! 實心蛋捲禮盒，以紅色為主，看起來喜氣有質感，節慶中秋禮盒及過年禮盒，選擇實心蛋捲來表達心意最合適，讓收禮的人感受到那份真心實意! 實心蛋捲官網：http://www.trueroll.com.tw/LINE：https://lin.ee/qLyR5l2FB粉絲團：https://reurl.cc/yrXL36IG：https://www.instagram.com/trueroll_tw/Doris多多的幸福角落文章分享​美食分享文章​美妝保養文章分享​國內旅遊文章分享​加入FB多多の樂活天地

林口長庚 ｜ 早。點子 Ma La Nam 竹碳堡x熱壓吐司 一周吃三次以上也不會膩

這次來介紹我在桃園龜山的愛店────早。點子 Ma La Nam. 竹碳堡x熱壓吐司一週會吃三次以上​這間是老公發現的，到現在應該有吃四、五年以上了吧？ 店面有點日式的風格，外面有戶外座位區 平日通常可以直接進去不用等，假日經常要候位，建議假日一到現場先登記候位表，再進去問店員有沒有位子喔！ 戶外座位區 室內座位區 一進去先噴酒精消毒，等待服務人員帶位 半自助式服務 餐具、衛生紙、水及醬料自行取用，如果需要外帶的紙袋也放在這一區 菜單 餐點介紹 三色蜂蜜起司熱壓吐司這一道是我們的最愛！使用巧達乳酪與馬茲摩拉乳酪、龍眼蜂蜜，想要戒糖因為這一道都戒不掉 滿滿爆漿蜂蜜起司，口水要留下來啦～ 龍蝦蛋沙拉熱壓吐司葷轉素之前我也熱愛吃這一道，蛋沙拉與龍蝦完美比例，每一口都是新鮮美味 用料很實在～現在都是老公在點葷食 小輕食—皇后吐司套餐看紛絲團介紹，皇后吐司的原名是布里歐修麵包Brioche，別於一般吐司配方不同完全不添加一滴水，以大量鹹奶油與雞蛋取代，是一款外皮香酥、內部柔軟的法式奶油麵包～配料是附上奶油醬 如果有點套餐的話，附餐是沙拉跟薯條，沙拉每一次內容物會不太一樣，但食材都很新鮮且鮮甜 期間限定：肉桂妃爭寵/皇后吐司內容物有肉桂粉、蘋果、香蕉及香蕉冰淇淋，喜歡肉桂捲的人應該會喜歡這一道，肉桂味好香好好吃～當飯後甜點剛剛好 鹽之花外酥內軟的可頌，簡單好味道！ 西西里咖啡夏天很適合喝西西里，清爽又解渴 🔴 店家名稱：早。點子 Ma La Nam. 竹碳堡x熱壓吐司🔴 地 址： 333桃園市龜山區文化一路10巷7號🔴 營業時間：週一～週日 08:00-15:00🔴 交通方式：捷運長庚醫院站，步行2分鐘🔴 停車資訊：對面有付費汽車停車場；附近有路邊機車停車格(很常違規取締路段，勿停紅線)🔴 粉絲團🔴 INSTAGRAM🔴 UBEREAT🔴 線上自取點餐系統 SISI人妻小日常：IG粉絲團YOUTUBER合作邀約：dorasayinghi@gmail.comSHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）： https://app.shopback.com/16azmopOqkb

你的意念形塑了你的世界，「相信」是助力也阻力。 #咒

#咒#有雷#有毒#膽小慎入/今天來聊聊上線旋即創紀錄成為台灣首部擠進Netflix全球榜非英語區前10名的電影《咒》。電影舉著取材自2005年高雄一家六口真實邪教事件的旗幟，其實內容劇情沒有太多重疊，頂多是借用了讓這家人舉止異常的「集體性妄想症」概念。劇情以六年前跟六年後兩個時間軸，反覆交錯呈現。六年前：女主「若男」、男友「阿東」與男友弟「阿原」為了youtube頻道取材，前往男友深山老家陳氏宗族，想要挖掘號稱「絕不能進入的地道」的秘密，卻發現陳氏宗族多年來一直在供奉不知名的神明，行事神秘詭譎甚至有獻祭陳氏幼女的行為。當晚若男因懷孕身體不適僅有男友及男友弟深入地道探索，幸運逃過一劫，但陳氏宗族卻幾近滅村，看過當晚V8紀錄影片的警察也離奇上吊自殺，加上女主的父母意外身亡的打擊，嚴重影響若男的身心健康，以致於女兒「朵朵」一出生就失去其監護權。六年後:長期接受治療有所好轉的若男，為重新取得撫養女兒的監護權，重新開始了拍攝，紀錄和女兒生活的點滴，與此同時六年前的陰影似乎再度籠罩若男母女，這次盯上的對象是女兒朵朵....../Netflix的全球熱門電影，豆瓣上卻被負評灌爆說「晦氣」?在看這部電影前已經被友人大大警告說，這部片很奇怪，她看完後渾身不對勁叫我別看! 但好奇心作祟，我還是看了(所以說好奇心殺死一隻貓😂)。坦白說單就《咒》的電影畫面，其實不到超級恐怖，整部片很少使用「突發驚嚇 (Jump scare）」的手法，也不是美式血腥暴力恐怖片類型，甚至沒有出現「鬼」!但導演(#柯孟融)巧妙的選用了「神」為題材，利用亞洲文化裡深植對宗教的敬畏，而這個敬畏裡除了尊「敬」也包含畏「懼」，如果又把其中的畏懼無限地放大呢?導演曾說過「覺得邪惡的神明比邪惡的鬼更可怕，鬼我們可能還敢靠近，但未知的邪神會因為敬畏而不敢靠近或瞭解太多」。這也可以說明為甚麼這部片在Netflix東北亞及東南亞國家幾乎都是霸榜第一名，因為我們對這樣的文化暗示鏈結度非常高。整部電影高明的地方正是這個不斷建立連結暗示的手法，讓看完電影的我們下意識會把電影情節套入自身生活成為內建文化DNA。好比即使沒看過當年風靡全球的日本恐怖電影「貞子」，也會下意識地連結貞子跟長髮白衣從電視爬出來的形象，又或者在古井旁會有點害怕裡面有什麼會爬出來有相同的概念。從電影一開頭，若男清淡的聲音問到:「你相信祝福嗎?」提出我們只要相信意識可以帶來好的結果，便可以改變世界，這就是祝福的原理。然後畫風驟轉到旋轉的摩天輪跟前進中的車廂畫面讓我們練習與應證，當觀眾接受這個說法的同時，等於也允許後續劇情暗示在自身上發揮作用，有點類似催眠引導。接著透過V8鏡頭第一人稱視角與觀眾互動並反覆提到六年前觸犯禁忌跟這麼做是為了女兒朵朵這兩件事，一步步引導我們聚焦邪神「大黑佛母」是唯一的惡，而女主只是個想要救女兒的可憐母親，需要觀眾的集氣祝福，直到故事的最後揭露這一切都是騙局，所謂的集氣祝福其實是分享詛咒，那種不寒而慄的背叛感直接敲擊你內心最深處的恐懼，也難怪大陸網友會大呼晦氣。有點像收到幸運信打開卻發現是「如果不在多少時間內把信散播出去就會得到壞運出事」的詛咒信，一邊錯愕一邊卻又害怕詛咒會成真的感覺。/反覆的意象植入，運用「心錨」手法推疊觀眾的恐懼心理「心錨」是一種心理機制的條件反射。好比聞到咖啡氣味有人會產生放鬆心理，有人覺得噁心，有人聯想到上班或辦公室。這種特定意象或物品連結心理狀況的現象是可以被設定跟建立的，在整部電影裡我們可以發現導演深諳此道並善於利用，我們可以看到的定錨點:-關於名字-電影裡面反覆出現「說出名字」就會被控制的概念，所以阿東說出名字後就自撞身亡、若男教朵朵說出本名陳樂瞳就開始怪事頻傳、扶養爸爸啟明在撞頭前也不停大喊自己的名字...等。名字的觀念其實各方文化裡都有，像西方驅魔師需要問出邪靈的名字才有辦法進行封印；小時候常聽長輩說晚上出門在外不要亂叫別人名字，容易帶不乾淨的東西回來；日本【陰陽師】書中也提出「世界上最短的咒是"名"」的說法，也解釋因為事物的命名常隱含個人內在意識的投射或者文化共通觀念，當被賦予了某中歸類與評價就會形成一種束縛，也就是咒。-強烈又辨識度高的咒語、手勢跟咒字圖樣-「火佛修一，心薩嘸哞」這八字箴言配上怪異的手勢跟那個不停在你耳邊低喃的吟誦聲，應該是大家看完電影後想忘也忘不掉的烙印，尤其導演在電影後段突然將電影畫面換成純色背景，一次只在畫面中心播咒語的一個字、強迫注意力聚焦，最後給觀眾一個全白屏，透過視覺暫留原理，讓觀者依然在白屏上看的到咒(應該不少人已經開始相信詛咒跟感覺不舒服)，這手法也很有催眠暗示意味。看完我後我完全理解為什麼友人深感不適還叫我別看!站在作品的角度，我真心認為導演為台灣恐怖電影史開創了新的一章，不管是劇情細節、手法還是音樂跟拍攝節奏都很不錯，可以看得出是十分用心的創作。但如果要問我推不推薦，我可能無法爽快說出推薦這兩個字，即使我是在有心理建設的前提下觀看，還是覺得窒息，更不用說是看電影共情能力很高、很容易入戲的人，應該會蠻不舒服的。只能說這部電影「值得挑戰但切勿沉迷」--#杜千說#電影#你相信祝福嗎#netflix#那些電影教我的事

你了解自己、愛自己嗎？

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 這麼問，不是否定這世界上沒有真愛 或是對於想要得到的愛情就是自私 這麼狹隘的觀點 我也不會自命清高的說 如果夠愛一個人就是要讓他去做他喜歡的事 但，最怕的就是，對一段感情定義模糊 有人說，愛情就是像吸毒 分開後總是戒不掉依賴 戒不掉在一起的感覺 戒不掉那種快樂 但 離開一段感情： 恢復單身： 這些擔心，害怕，這些情緒，其實總歸來看，只是你不夠懂自己 其實，你只是不夠瞭解你自己罷了 那，如何暸解自己？ 你愛的人，家人也好，情人也好，前任也好 你覺得你不懂他們嗎？ 那為什麼你會不懂你自己呢？ 因為，你沒像愛他們一樣，愛你自己

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