小說連載：楊勸宜（九）

楊勸宜像是沒有骨頭的軟絲般賴在家裡灰色的沙發上，今天她特地在下班後回到母親家，雖然她是很想直接回家休息，但由於母親的堅持，她還是回來讓家人替她過生日切蛋糕。楊勸宜一手握著遙控器一手握著手機，雙眼直愣愣的瞪著電視，嘴巴有點微開的模樣讓她妹妹毫不客氣地用手機拍下。 「你娘的，楊勸琳給我把照片刪掉。」楊勸宜口吻裡帶著威脅，但卻保持著一貫的慵懶。 「不要，你這樣真的很醜，我要傳給林致奇看喔！」剪了一頭俐落短髮，楊勸宜的親妹妹楊勸琳晃著手機挑釁。 「你跟我家寶寶很熟是不是，最好有他的LINE。」她已經累到連說話都不想轉頭，基本上這電視節目在演甚麼她也沒注意。 「還你寶寶勒！你們要搞曖昧到甚麼時候啊！」楊勸琳翻了白眼，她的音量拉高，幸好媽媽出門去載小妹，否則一定會被念說這麼晚了不要大小聲。 「關你屁事啊，快把照片刪掉！」這下楊勸宜總算願意正眼看著自己的妹妹。 「不管啦，快點說啦，你們到底進展到哪裡？」楊勸琳從茶几旁走到沙發，她毫不客氣地坐在楊勸宜小腿上。被施以一記重踢，但這也沒能阻擋妹妹挖姐姐的八卦。 「就老樣子啊。」她試著輕描淡寫的帶過。 「還是會一起睡喔？」楊勸琳追問。 「嗯啊。」她把視線轉回電視，努力壓抑想找人講話的衝動。 楊勸琳沉默了半响，她的表情複雜，想要找出最適合的問法： 「都沒有怎樣喔？你這麼飢渴的人怎麼可能到現在都還沒吃掉他？」 最後她決定用嗆的，嗆出她老姊的脾氣。 「是在哭嗎？甚麼叫我很飢渴……」楊勸宜狠狠的瞪了妹妹一眼，調整姿勢好讓自己的視線可以露在楊勸琳身上。 「我有說錯嗎？」妹妹的冷靜完勝。 楊勸宜思考著要不要說出口，畢竟連沈洛瑜她都還沒透漏，只是內心的感受多到她不知道要怎麼整理，或許找個人聊聊會有用，不過楊勸琳到現在都沒談過戀愛，講出口的話大多數都是批評以及完全不會給予意見，要說她是個好的傾聽者嗎？楊勸琳實在過於單純且主觀，沒辦法給人安定感。 但給楊勸琳知道其實也無所謂，畢竟這可是她親妹妹，這輩子最不可能背叛她的人就是楊勸琳了。 於是楊勸宜開口，欲言又止的：「我們就……我生日那天，不小心……」 「你們做了喔！！」她驚聲大吼，真的幸好媽媽不在家。 楊勸宜讓白眼大概翻了五百圈，她沒好氣的說： 「沒有啦！我們只有接吻而已！」 她停頓了下，腦海裡回想起那晚在床上擁吻的兩人，楊勸宜感到心臟跳動速度變快，臉頰的溫度有點上升，嘴角忍俊不住的上揚。 「而且連舌頭都沒伸的那種，淺嚐哈哈哈！」至少這個吻想起來是美好的，曖昧時甚麼都是美好的。 「甚麼！你們竟然！」楊勸琳繼續吼著。 她朝妹妹的大腿用力踢了一腳： 「你真的很煩欸，愛問又愛靠北！」 「你不可以再跟小男生在一起了！」身為妹妹，就算再怎麼覺得自己姐姐很討人厭，還是希望她能夠找個好的戀愛對象。 「就沒有在一起齁！」這次換楊勸宜大吼。 「可是你們再這樣下去一定會在一起啊！」楊勸琳不甘示弱的吼回去。 「吼！你不懂啦，我是滿喜歡他的，可是就是不可能！我們真的差太多了，我不想再重演葉禾瑋的狀況。」兩手一攤，楊勸宜往沙發的深處鑽，以為這樣就能逃避問題。 「你自己都知道，那幹嘛還要跟林致奇這樣曖昧？」楊勸琳問。 「這樣的關係總有一天會結束的，他很好真的很好！可是就是少了一點甚麼，不是因為他不夠高，而是真的少了一個決定性的關鍵讓我願意衝一次。」姊姊回答，她的眉頭不自覺的緊蹙。 「你不要再耽誤自己。」這語重心長的一句。 楊勸琳看過姊姊跟葉禾瑋分手後的模樣。 她在吃飯但她沒有嚥下肚、她閉上眼睛但她沒有在睡覺、她在呼吸但她沒有活著，再怎麼好笑的電視劇也無法讓她發笑，她和別人交談卻不在那裏。最難受的，是看著她每天仍然畫上美麗的妝容、打扮的光彩宜人，見到除了家人以外的朋友還得牽扯著笑容。那是楊勸琳第一次知道，原來失去一個人是真的連靈魂也會一併失去。 楊勸琳從沒看過姊姊那樣，楊勸宜一向都是意氣風發地踩著自信步伐活著。她雖然很自大，但確實是非常優秀的女人，長相中上，身材或許沒有那麼好，卻很懂得凸顯自己的優點，擁有一身特殊絕活，很會說話、內涵豐富總是讓人驚豔、歌喉不輸線上歌手、寫得一手好文筆。 她不一定是個很好的姐姐，從小到大欺負著弟弟和自己，但卻從來沒他們感受不到愛。楊勸琳不太會表達心中的情緒，但她是很愛她這位不完美的姊姊。 而某天開始楊勸宜不再回家，她流連夜店、酒吧裡酒精的麻痺，她用盡心機要挽回葉禾瑋，獻出精神體力和肉體。 是的，傻到連楊勸琳都不知道要如何是好，只能哭著打著訊息，希望她的姊姊回家。 「我知道，但我喜歡他也是事實，等你真的喜歡上一個人你就懂我的感覺，很難控制不去找他想他或觸碰他，我也知道不能一直跟他睡在一起，總有一天一定會出事。」她頓了頓。 「程又青說過啊，擁有就是失去的開始，我不想失去他，在一起就一定會分手，跟葉禾瑋一樣。」楊勸宜說，那心裡的拉扯每天都在上演。 「所以他又會是第二蔡瑜婷？」楊勸琳問。 這個名字，震得楊勸宜心頭晃動。 有誰能跟這個人相提並論？ 「可能吧，至少這樣我永遠都不會失去林致奇。」她說。 「我真的不能懂，明明就喜歡為甚麼不在一起，雖然我是不贊同你跟他在一起啦，但是我講話你從來沒在乎過。」楊勸琳聳肩，自家老姊的固執和韌性她可是最清楚的。 「等你談了戀愛以後再來跟我哭么，處女一輩子吧你！」楊勸宜忍不住嘴了妹妹。 「你管我喔！我這樣總比你每次都在為了感情煩惱好吧！不是像現在這樣猶豫不決不敢衝一回，就是像跟葉禾瑋分手一樣整個人都瘋了，衝到忘記甚麼叫放手！」她又拉高音調，兩姊妹最像的地方就是，很容易激動的情緒。 「我就是神經病怎樣！我這樣極端至少我不後悔，要嘛不要開始，一旦開始我就要用盡全力，不要最後甚麼都沒做才在後悔我沒努力過。」楊勸宜慵懶的倒回沙發的枕頭堆裡，她撇了一眼手機。 真棒，這小子又不讀不回。 「我沒辦法跟你一樣。」楊勸琳說，她一直都不懂姊姊怎麼那麼多奇怪的理論可以講。 「我們本來就差很多，世界上有兩種人，一種是愛別人勝過自己的，一種是愛自己勝過別人的，你就是後者我是前者。」楊勸宜說。 「被你講得我好像很自私。」妹妹反駁。 「兩種人都沒有不對，只是相較之下好像我這種人比較容易受傷而已，很不幸我這輩子都是這樣的人了，就算我努力學著多愛自己一點，可是一旦那個人出現，我就又會將所有奉獻出去了。」楊勸宜把手機往沙發角落丟，她的眼神游移回電視機，雖然她也沒有多注意節目的內容。 「這樣很可憐。」楊勸琳說，她扁了扁嘴。 「不可憐，而且本來就是這樣，有犧牲奉獻的人就有接受承受的人，每個人如果都想當被愛的那一個，那誰來愛人？」姐姐聳肩，又是一副無所謂和從容。妹妹恨透了她這副自以為是的模樣。更恨的是，楊勸宜這神情總是特別有說服力。 「這是被虐的一種嗎？」她不死心的繼續追問。 「我也不知道，但是我的個性是真的有點被虐不能否認。」輕而易舉的將自貶又抬高成一種驕傲，楊勸宜的特技之一。 「變態。」楊勸琳嘴了一口。 「我一直都是啊，這二十幾年來你還沒看清嗎？」楊勸宜說完，揮揮手，示意妹妹離開自己的身邊。 楊勸琳在原地楞上許久，她試著消化方才的對話，卻發現正如她偉大的姐姐說的一樣，沒體會過就甚麼都不能懂。 不能懂為何，不過差距三年罷了，楊勸宜卻超越的好像已經三十年，這是不光是談戀愛所帶來的影響，這是一種打從心底、與生俱來的，該稱是同理心嗎？還是太過細膩？ 總之，偉大的詩人或作家身體裡流著都是這樣的血液，浮誇嬌柔且造作。玫瑰花一樣帶刺卻脆弱，容易看見她外觀的美，當你把玫瑰花瓣一片一片撥下，鼻尖的香味是那樣清新宜人，直到最後你會發現，玫瑰花裡面的自卑和自傲是一樣的構造。 而楊勸宜，是一朵鄉間的野玫瑰，信手拈來、隨之可棄，然後惹得自身一片狼藉。 #小說連載 #小說 #連載 #愛情小說連載 #愛情小說 #戀愛小說 #戀愛 #曖昧 #姊弟戀 #文章 #楊勸宜 #原創 #原創小說

【筆畫如墨】二、我相信你

 「……一般來說不會篤定問這種話吧。」 「所以你到底是還是不是？」 「所以妳其實根本就不確定？」 「我確定啊，但我確定是一回事，你若不承認我能怎麼辦嗎？」 「……」 這思路他也是服氣了。 他清理了腦袋裡的雜物，有些無奈道：「我是孟睿，但的確不是妳認識的那個。」白沫眨眨眼，表情波瀾不驚。 「妳不懷疑一下嗎？身為作家妳應該能挑出很多語病才對。」 「的確有很多奇怪的地方。」白沫莞爾，「但是我先起疑的，還有因為你是孟睿，所以我相信你。」 他啞口無言。 「妳……」他想要說點什麼，什麼都好，只要能夠壓下他現在躁動的心情就好。 初來乍到，繞是孟睿其實也是茫然的，這裡畢竟不是他相處的世界，哪怕是相熟的人、相識的街景，卻沒有一樣是他熟知的事物。 縱使什麼線索都沒有，縱使一無所知，他還是只能扮演好自己的角色，任何舉止都不敢太過出格，生怕被人察覺自己並不是「孟睿」。同時，在熟稔和未知並行的區域踽踽獨行，亦步亦趨地探索。 在這裡看見了喜歡的人、在這裡拾回失去已久的東西；即使如此，他到底還是害怕的。他取代這裡的「孟睿」出現在此，奪去了本該不屬於自己的東西。 但她卻對他說，我相信你。 ──她說「因為你是孟睿，所以我相信你。」 那話燙得要燒起來，讓他搖擺不定的心漸漸平復。不過白沫的下一句話直接澆熄了他的熱情。 「既然你也是孟睿，那麼就只剩平行世界了吧？正好！我最近才在找這樣的資料，現在有個現成的素材，得來全不費工夫！」 「……」 他果然不該對她抱有任何期待。 「所以你是說，在你那個世界的我已經死了？」 他們最後找了一間咖啡廳坐下。當時已經有路人用看瘋子的眼神看他們了，還有些舉起手機準備將對話錄下來。他們的說話音量不算小聲，要是再晚一點說不定會被當成精神病患丟進醫院。 白沫感覺上對他的世界忒感興趣，看她兩眼放光的樣子不知道在腦袋裡腦補了什麼詭異情節，還好他看不見也聽不著，不知道就不存在傷害。 「然後你就替我當了作家當到現在？」孟睿沒反駁，算是默認了。 雖然是既定事實，對方也不是他真正意義上的青梅竹馬，但實際說出來還是相當艱難。 「哇！你人依舊如此nice！我好感動！」 「反正也不是為妳做的。」孟睿喝了一口咖啡。 「都是白沫嘛，同人一家親！」 「……」 不，你們肯定是不一樣的。至少現在這個白沫，思維他跟不上。 「你一臉吃大便的表情，似乎對我有意見？」白沫挑眉，孟睿摸摸自己的臉，顯然有些驚訝她對自己的形容。 「不用摸了，看上去沒什麼變。但我可是白沫，白沫看得出孟睿任何情緒。」她頓了頓，又補充一句：「──不論是哪個孟睿。」 「你跟她……個性上的確是差不少。」他說完又覺得好像有些不妥，微微修改了前文，「跟她小時候倒是挺像。」 「你印象中的白沫是什麼個性？」白沫沒去琢磨孟睿的話，多在意多生氣，還是多問些自己想知道的事比較實在。 「她……鬼靈精怪的，小時候很活潑，想法天馬行空。大家都是孤兒，孤兒院其實沒有太多資源跟資金供給我們上學，這妳也有記憶我就不多提。 白沫從以前就很有寫作天賦，加上想法又多又廣，簡單說就是腦洞開很大。那時她半強迫拉著我跟她湊CP，她想寫文所以我替她畫畫，我當時沒什麼特別的夢想，就由著她去了。 後來我們各自打零工賺錢，在外面租了房子後就搬離孤兒院。過了幾年，大概是在社會磨練久了，白沫的個性變得內斂許多，比較像大家閨秀的感覺。不過我能感覺到她其實還是保有以前的個性的。 只是，她已經不知道該怎麼把它拿出來了。」 白沫專注地看著他，這種對當事人訴說另一個自己的故事的感覺，他大概能算是前無古人後無來者。白沫用眼神示意他說下去，孟睿在腦中組織語言，繼續說了下去。 「後來她住的那棟公寓不知道發生了什麼事，總之整棟樓都燒了起來，消防人員在搜救的時候撿到她的手機，裡面聯絡人就我一個。後來我到現場之後就是那個樣子了。連屍體都沒有，跟火一樣化為灰燼。」 他不知道聽著另一個自己的死訊是怎樣的心情，但看著白沫神情凝重，他大致也能猜到感覺恐怕不是太好。她並沒有安靜太久，見孟睿說完故事，白沫語調一轉，「那麼我跟你說說你在這裡的職業跟一些事吧。」 「不就是重歸本行畫畫嗎？也就是我以前的生活而已，還應付得來。」 「當然不了，在那裡有我嗎？肯定是不一樣的。」 好吧，很有道理。 她開始娓娓道來。 孟睿跟白沫有了知名度之後一樣維持一人寫作一人畫畫跟打點零工穩定產量的生活，直至後來他們憑藉《倘若當初》爆紅，當時跟他們一起打拼的一夥人合資開了工作室，便開始了全職創作生涯。 「等等，你們很早就寫了《倘若當初》嗎？」 「也沒有，十八九歲那時吧，了不起進個位，二十。」 喔，那倒是跟他差不多時間，只是他爆紅之後隔三差五就有雜誌想採訪心路歷程，他也是說得煩了。 「那孟睿都大概在做什麼？」 「他……」白沫思忖片刻，「通常都會接工作室給他的案子，如果我有出新書，那封面自動會成為他的工作量，有時候他畫短漫我也會幫他提字。」 聽到這，孟睿的臉沉了下來。 「我已經很多年沒畫了，妳確定要玩這麼大？」 「哎，不過就是個成全，你隨便畫畫就好，不是很重要。」 「……」 「喔，但是我的不行，你一定得用全力畫才對得起我。」白沫笑著補充。 他真該把這段錄下來放給成全的迷弟迷妹。 「對了，孟睿呢？」 「什麼？」 「就是這裡的孟睿跟我有什麼差別嗎？」 白沫一瞬間露出了有些複雜的表情，「你跟以前的他很像。」 「所以意思是……天差地遠？」她笑而不語。 「那他到哪裡去了？」 「你都不知道了，我怎麼會知道。」白沫攤手，「不過根據我對平行世界的了解，同樣的人無法相見，或許哪天你回去了他就回來了吧？」 「妳的了解靠譜嗎？」 「誰知道，古今中外一堆人在穿越，他們自己也不知道為什麼穿過來還有取代的人怎麼樣了。這事誰能說個準數？」 「……那妳告訴我妳那些資料在哪裡看的，我也去研究一下好了。」 「我記得是市中心的圖書館，那間的管區裡有個專門研究時間的書籍區。」 「專門研究時間？」 「嗯，附近有個教授在做這方面的研究，書都是她捐給圖書館的。」 「好吧，最後一個問題。」 「你問。」白沫擺出洗耳恭聽的表情。 「妳怎麼好像一點都不緊張？妳的青梅竹馬就這樣消失了。」 她頓了一下，「有什麼好擔心的？」 「啊？」 「你不也是孟睿嗎？反正擔心也沒用，不如當作認識了一個新朋友。」說得沒心沒肺，而且看起來真的一點也不擔心。 好吧，她真的過分樂觀。 最後他跟白沫問了市中心圖書館的地址，白沫接到編輯電話要她修改前陣子的稿子，自己也要找時間跟成全核對一下細節，最主要是得先把手感找回來。他掛的還是自己以前的筆名，可不能失了面子。 兩人簡單說再見之後就分開了。告別白沫之後，他步行回家。經過醫院時心臟又絞了一下，他吃痛一聲，心裡罵道這醫院真不是普通邪門，在原世界反應都沒這麼激烈，一來這什麼都不一樣了，若生了什麼病肯定不來這間。 孟睿到家之後先搜尋了筆畫的作品。很多年前就陸續有作品放網上了，他已經記不得自己是何時開始畫畫的，白沫過世後有段時間他還沒接受現實，行屍走肉好段時間。 最後也不知道怎麼振作的，只覺得不能繼續下去，自然就恢復了。那陣子幾乎是廢寢忘食，一天也沒吃幾口飯，就是忙著畫稿。畫畫同時也去研究小說該怎麼寫，雙管齊下。 賺了點錢後，他正式封筆，化名如墨。又是一次重新開始。 孟睿點開頁面，沒想到這個世界的自己有粉專，看起來是跟如墨合辦的，叫《當筆沾了墨水》。 孟睿沉默了一陣，這一定是白沫取的，他相信他自己。上頭除了白沫的稿子片段之外，偶爾會配上幾幅畫，那大概就是自己的作品了。孟睿一張一張點開，端詳起構圖和配色，有些有印象自己畫過、有些沒有；但怎麼覺得跟印象中不太一樣？ 忙著忙著，等到他全部看完，天色已經暗了下來。他拉了拉手，將電腦關機，去桌上吃剛剛順道買回來的外賣。 他記得白沫臨走前有說明天不用去工作室，只要記得跟成全聯絡就行。他覺得挺好，現在除了白沫，他誰都不想見。還是少遇見些，免得尷尬。 忙了一天，他現在只想躺平睡覺。手機震了一下，他點開，是白沫傳的。發了兩張照片──一張自拍，另一張是一份大餐。 內容寫著：慶祝稿子正式完啦！為自己慶祝。 看著大餐，想到自己今天晚上吃的外賣，孟睿決定已讀不回，將手機轉為靜音，關燈睡覺。

5分鐘搞定爆漿火腿可頌🥐 上班族減肥也能吃的神級早午餐？開箱 CAS 驗證豬肉美食，國產豬真的比較好吃嗎？🥓

站在超市冷藏櫃前，那個冷氣冷到讓人懷疑人生，然後看著架上幾十種包裝的豬肉發呆。 心裡想著：「這盒顏色好像有點暗？那盒是不是放很久了？」說真的，以前我買肉全憑運氣，有時候買回家一打開，那個豬肉腥味衝上來，真的會讓人想直接點外送算了。 但在踩過幾次雷之後，我發現了一個選肉的「作弊碼」，就像是玩遊戲開了外掛一樣簡單。 其實就是認那個紅色的 CAS 標章啦！老實說，以前我都以為那只是個普通的 logo，後來才知道，那個紅色圈圈根本就是肉品的「身分證」加「良民證」。 今天不想講什麼大道理，單純想跟妳們聊聊，我是怎麼用兩款在全聯就能買到的 CAS 驗證好物——富統三明治火腿和成記珍味豬肉乾，拯救我的早餐和耍廢時光的。 就像幫另一半做身家調查一樣，選肉也要看「驗證」 我們先暫停一下，聊聊這個 CAS。 妳可以把它想像成肉品界的「藍勾勾」或是交往前的「身家調查」。我們挑對象都會怕遇到渣男，買肉當然也怕買到雷！ CAS 驗證（注意喔，是驗證，不是認證，這個字眼很講究的）基本上就是幫我們先把關了。 它保證了這個豬肉是「台灣國產」的，這點對我很重要，因為進口豬肉有時候經過長時間冷凍運輸，那個口感跟鮮度，真的跟國產的沒得比 而且 CAS 有個很酷的概念叫「只有 CAS 產品，沒有 CAS 工廠」，這就像是說，不是你這個人考上一百分就永遠一百分，而是你每一次交出來的作業（產品）都要被檢查。 有了這個紅色標章，就不用擔心買到來路不明的散裝肉，也不用怕添加物亂加一通。 簡單說，看到它，拿去結帳就對了，大腦可以暫時關機休息一下。 晨間儀式感：富統三明治火腿與滑蛋可頌的相遇 好啦，鏡頭轉回我的廚房。 週末早上，陽光灑進來的時候，真的不該拿來睡覺，但也不想搞得太累。 這時候我就會拿出富統三明治火腿。 這款我在全聯回購好幾次了，它的包裝很紮實，背面密密麻麻的成分表其實我也看不完全懂，但看到 CAS 標章和「須冷藏」的字樣，心裡就覺得踏實。 這裡要特別提醒大家一下，這種冷藏火腿雖然看起來像是熟的，但CAS 規範這類產品還是要充分加熱才能吃喔！別傻傻地直接拿起來啃。 我的做法超級懶人，但成品看起來很厲害 先把平底鍋熱一下，不用放太多油，把火腿片放下去。 「滋——」的一聲，那個肉香味瞬間就飄出來了！ 跟那種粉粉的、吃起來像麵團的假火腿不一樣，這個火腿煎過之後，邊緣會稍微焦焦脆脆的，聞起來就是很純粹的肉香，完全沒有讓人害怕的油耗味。 接著，利用鍋裡的餘油，快速炒一個嫩蛋。重點來了，拿一個剛烤好、酥到掉渣的大可頌，從中間切開（小心不要切斷手），把滑嫩的雞蛋鋪底，再豪邁地塞進兩三片剛剛煎好的火腿。 大口咬下去的瞬間，真的會想流淚。 可頌的奶油香、雞蛋的濕潤，還有火腿那種鹹香帶勁的口感，在嘴巴裡直接開派對。 因為是國產豬肉做的，咬起來是有纖維感的，不是那種軟爛的口感。 那一刻，真的覺得自己很會過生活，明明只是幾分鐘的事情，卻有種在咖啡廳花了三百塊吃早午餐的錯覺。 下班後的靈魂伴侶：成記珍味豬肉乾 如果說早餐是為了喚醒身體，那晚上的零食就是為了撫慰靈魂。 上班一整天，被老闆轟炸、被客戶已讀不回，回家後我只想癱在沙發上追劇。 這時候，洋芋片太罪惡，水果又太無聊，成記珍味豬肉乾就成了我的首選。 這包也是有 CAS 驗證的，上面還寫著「100% 使用國產豬肉」。 我有個怪癖，吃肉乾很怕手黏黏的，但這款肉乾讓我願意犧牲一下手指的清爽度 一打開包裝，那種炭烤的蜜汁香氣就撲鼻而來，不是那種假假的香精味，而是很像小時候過年家裡會出現的那種傳統香味。 拿出一條，它是那種有厚度的切條，不是薄如蟬翼的那種紙肉乾。咬下去，第一口是甜甜的蜜汁，接著是炭火的焦香，最讓我驚豔的是它「不乾柴」 很多肉乾咬到最後像在嚼橡皮筋，嘴巴超痠，但這個保留了豬肉的肉汁，軟硬適中，越嚼越香。 搭配一杯無糖綠茶，或是週五晚上來點小酒，邊看劇邊一條接一條，常常回過神來，半包就不見了。 雖然它很好吃，但心裡還是會有一點點罪惡感啦，不過轉念一想，這可是有經過嚴格檢驗、沒有亂七八糟禁藥殘留的國產豬肉耶！ 吃得安心這一點，好像就給了自己繼續吃的理由（笑）。 為什麼我現在只挑有標章的？ 以前覺得，買菜就是買菜，哪有那麼多學問 但隨著年紀增長（雖然心態永遠 18 歲），開始覺得「吃進身體裡的東西」真的不能隨便。 我們在工作上都追求效率、追求品質，對自己的身體怎麼能馬虎？CAS 驗證就像是一個隱形的守門員。 它規定了原料要是國產可溯源的農產品，衛生安全要符合規範，甚至連包裝標示都要清清楚楚。 這讓我想到，生活中的安全感其實是由很多小細節堆疊起來的。就像出門帶了傘、手機充滿了電，或是冰箱裡有一包隨時能煮的 CAS 驗證豬肉。 那種「我知道這個很安全」的篤定感，是再多調味料都取代不了的美味。 下次去超市，換妳試試看 好啦，說了這麼多，其實就只是一個小小的改變 下次妳去全聯或是家樂福，站在冷藏櫃前的時候，不要再迷惘了。眼神掃一下，找那個紅色的 CAS logo。 不管是想做個快速的三明治火腿早餐，還是想囤幾包肉乾當追劇糧食，試試看跟著標章買 妳會發現，原來國產豬肉的鮮甜，真的能讓普通的家常料理，瞬間提升好幾個檔次。 吃了安心，心情自然就好；心情好，人就會變漂亮，這邏輯沒毛病吧？💅 🛒 哪裡買？ 全聯福利中心、家樂福、各大超市賣場基本上都找得到喔！記得認明紅色 CAS 標章就對了！

無論你依賴或不依賴、回不回來，我們都在。 From: dor

無論你依賴或不依賴、回不回來，我們都在。 From: dorothyliang

【目标实现公式】如何用“原子习惯”+“12周计划”达成任何目标？

告别“拖延癌”：你的目标，12周内就能兑现！——极简版行动指南 我们都有过这样的经历：年初雄心壮志，写下长长的年度计划，结果到了年底，大部分目标仍停留在纸上。为什么？因为一年的时间太长，让人丧失了紧迫感。 现在，是时候改变这种“年度思维”了。 风靡全球的**“12周工作法”（The 12 Week Year）**，正是解决拖延和执行力低下的利器。它将一整年压缩成一个 12 周的“迷你年”，让你全程保持专注和紧迫感。 读完本文，你就能立即开始你的第一个 12 周冲刺。 第一步：明确你的北极星（愿景与目标） 1. 设定长期愿景：你渴望成为谁？ 先花 10 分钟思考一个宏大问题：未来 3 年，你想在哪些领域取得显著突破？ * 示例： 财务独立、成为某领域的专家、拥有健康的体魄。 这个愿景是你一切行动的终极动力。 2. 聚焦 12 周核心目标（少即是多） 从你的愿景中，为接下来的 12 周只选择 1 到 3 个最具影响力的目标。 * 原则： 必须是 SMART 目标（具体、可衡量、可实现、相关、有时限）。 * 错误目标： 学好英语。 * 正确目标： 在第 12 周结束前，能用英语流利地做 10 分钟的自我介绍，并掌握 500 个新单词。 > 【简单开始】 请写下你的 1-3 个 12 周目标。 > 目标 1：_______________________________ > 目标 2：_______________________________ > 第二步：将目标化为“原子行动”（计划） 目标只是终点，而每日的行动才是道路。我们将“12周目标”分解为每日的“原子习惯”，让开始行动变得毫不费力。 3. 拆解每周战术（Tasks） 围绕你的 1-3 个目标，列出你每周必须完成的 3-5 个高价值行动清单。 * 目标： 完成 5 万字电子书初稿。 * 每周战术示例： * 每周写作并编辑 2000 字内容。 * 每周与一位行业专家进行 1 次 15 分钟的访谈。 * 每周五下午，花 30 分钟 规划下一周的写作主题。 4. 制定每日“原子习惯” 将每周战术进一步分解为每天只需几分钟就能开始的小行动。这融入了《原子习惯》的核心理念：让行动轻而易举。 * 原子行动示例： * 写作： “每天早上 8:30，在电脑前写下至少 2 个句子。”（用“两分钟原则”消除开始的阻力） * 学习： “吃完午饭后，立刻背诵 5 个新单词。”（用“习惯堆叠”让新习惯依附旧习惯） > 【简单开始】 挑选你最重要的目标，列出 3 个你今天就能开始的原子行动。 > * _______________________________ > * _______________________________ > * _______________________________ > 第三步：专注与问责（执行与监控） 执行力才是实现目标的“王道”。以下方法能让你保持专注，不再分心。 5. 运用“时间分块”保护重点 在你的日常安排中，为 12 周目标创建“不可侵犯”的时间。 * 策略时间块： 每周固定 3-4 个小时的深度专注时间，用于完成你最重要的“每周战术”。在这段时间内，关掉手机、不回邮件、不受打扰。 * 缓冲时间块： 集中处理琐碎事务（回邮件、整理文件）的时间。把杂事集中处理，避免它们打断你的深度工作。 6. 每周计分与回顾（你必须做的事） 这是 12 周工作法的灵魂所在。在每周结束时（如周日晚上），花 30 分钟回顾和规划。 * 计算你的分数： 统计你计划的所有每日和每周战术的实际完成率。 * 示例： 本周计划写 5 次，实际写了 4 次。完成率 = 4/5 = 80\%。 * 将所有战术的完成率相加并求平均值，得到你的“周执行分数”。 * 85% 是及格线： 你的目标是让分数保持在 85% 或以上。如果低于这个分数，你需要立即调整下周的计划，可能是目标太多，或是战术太难。 第四步：庆祝与重设（循环） 7. 第 13 周：休息、反思与重设 12 周结束后，你必须给自己一个“第 13 周”的休息期。 * 奖励： 庆祝你取得的成果，即使只完成了 70%，也值得奖励你的努力和坚持。 * 反思： 仔细分析这个周期的高分和低分战术。什么方法最有效？什么导致了拖延？ * 重设： 运用你学到的经验，为下一个 12 周设定更明智、更有针对性的新目标。 记住，你不需要一年才能做出改变。 只要持续完成每天的“原子行动”，并在 12 周内保持 85% 以上的执行力，你就会发现，你在短短三个月内完成的，比过去一整年都要多。 现在，就从写下你的 12 周目标开始行动吧！

占星【三十而已】獅子顧佳與許幻山，第七宮婚姻本是合夥關係，離婚本來就不該考慮孩子

今天要來聊的是最近話題很熱的一部劇【三十而已】，不過今天要切入的點比較特別，我想從占星學的角度跟大家聊聊星盤中我們選擇伴侶的三個面向。劇中三位女主角的親密關係，剛好可以用來做案例，讓大家理解星盤裡不同宮位的擇偶面向。一個人在選擇對象時常有三種可能性，一是讓人心動的第五宮戀愛對象，二是以結婚為前提的七宮婚姻對象，三是從朋友變成伴侶的第十一宮友伴對象。今天要來講的是第七宮的合夥婚姻。 我們來聊聊顧佳和許幻山，顧佳從大學跟許幻山相戀結婚，許幻山是個很有才華的煙花設計師，顧佳鼓勵他創業，所以兩人合夥開了煙花公司，自己出來接案。兩人是事業上的夥伴，也是夫妻，上一集王漫妮講到的是星盤中第五宮的概念，而顧佳和許幻山就是第七宮夫妻宮的概念，很奇妙的是第七宮又叫合作夥伴宮位，夫妻關係本來就是一種合夥關係啊! 在戲裡大家很快就會發現，許幻山名為老闆，但每次公司出事都是老闆娘顧佳出面解決善後，顧佳對許幻山講最多的台詞就是「你放心，我來想辦法!」，從這裡就可以看出兩人地位上的差異了。許幻山是我覺得戲裡最真實的男人，他愛顧佳，卻也被顧佳掌控著，顧佳雖然也對許幻山很體貼，但對他的限制也很多。許幻山就像事顧佳的大兒子，這位萬能媽媽除了照顧自己的兒子之外，也把老公當兒子養了。從襪子管到飲食，雖然是很溫柔體貼的管，但還是一種束縛，不過我們也很了解顧佳的出發點，不讓老公吃晚餐是因為許幻山有中度脂肪肝，而且老公不吃自己也跟著不吃，雖然這一點我覺得真的有點太狠，但是老公如果真的餓了，顧佳也是會煮給老公吃的，顧佳是好意但也不是沒得商量。 顧佳懷孕生子後在家當全職媽媽，把家裡打點得井井有條，為了兒子的教育，放下身段拼命擠進太太圈，為的就是把兒子弄進頂級幼兒園，當老公得罪客戶萬總的時候，許幻山負氣不接單，是顧佳出面去跟萬總談，最後差點被萬總輕薄羞辱才放棄這個大客戶，而這些她都不讓老公知道。這麼一個能幹又體貼的老婆，許幻山為什麼會動搖出軌啊~ 其實許幻山很愛顧佳我們是看得出來的，雖然他怕老婆，但他自己也承認老婆幫他做的決定到目前為止都是對的，聽顧佳的話也是有道理的。但是遇上了小三林有有，林有有很明顯的就是只追求戀愛的快樂感，本來許幻山不為所動，甚至擺明跟林有有講自己愛的是老婆和小孩，希望兩人不要再聯絡了。我們三番兩次看到許幻山的拒絕，但最後為什麼動搖了呢?她勾動了許幻山內在的享樂慾望，從藍色煙花、踢足球、吃晚飯這三點就可以看出，林有有誘惑許幻山釋放自己被禁錮的慾望。許幻山開始把林有有跟顧佳做比較，林有有介入的時間點也剛好是顧佳正忙於茶廠的事情，常常出差湖南茶山，許幻山開始有時間發展外遇，加上林有有從北京搬到上海接近許幻山，兩人偷情也方便許多。不然以顧佳的敏銳程度，許幻山應該早被抓包了。 你知道婚姻裡最致命的是什麼嗎?就是比較。許幻山如果認清他的擇偶傾向是第七宮的合夥婚姻，白話就是說婚姻裡面要找的是合作夥伴，因為婚姻就是一門事業，上一集講過戀愛和婚姻本來就是兩件事情，是近代人才把兩個拉成線性關係，先戀愛再結婚，可是在人類社會的發展中，戀愛和婚姻本來就是兩回事，挑選對象的標準也不會一樣。許幻山挑顧佳結婚，挑得很對，兩個人互補的性格互相分工合作，運作得很順利。許幻山不擅長的顧佳來做，顧佳不擅長的許幻山來做，許幻山陪伴兒子的鏡頭比顧佳多，看得出來許幻山是個很好的爸爸，對妻子也很體貼支持，可是壞就壞在許幻山的自尊心作祟，婚姻裡面既然做了專業分工，就應該要放下自尊心。婚姻本來就是合夥關係，尊重專業是合夥關係裡很重要的關鍵。 現在很多太太比較擅長賺錢養家，而先生擅長照顧小孩，如果各自做自己擅長的事情來互補對方的不足，就不要再讓自己的自尊心跑出來壞事，例如太太某一天抱怨先生賺得不夠多，或是先生抱怨孩子都是我在顧，認清楚一個家庭的維繫專業分工很重要，自尊心往往只會壞事。許幻山就是個例子，他明明知道藍色煙花有存放的高度危險性，自己認識的朋友就因為煙花廠爆炸入獄，公司倒閉。雖然許幻山的夢想是製作藍色煙花，可是這個風險可是承擔不起，所以顧佳要許幻山銷毀所有藍色煙花，但許幻山的自尊心又讓他覺得為什麼都要聽顧佳的，到底誰是老闆啊，所以最後許幻山下令工廠繼續生產藍色煙花，開始想要按照自己的喜好做決定。我們再釐清一次，他不是不知道藍色煙花的風險，他只是想要證明自己的權力，雖然表面上好像是因為林有有喜歡藍色煙花，但我覺得不只是因為林有有，而是藍色煙花代表著許幻山的才華被肯定，他要證明的是自己能被看見被人肯定，說到底還是自尊心的問題。 很多人說婚姻不過是一紙合約，婚姻確實就是合約啊，這話千真萬確。談戀愛只要兩人在一起過得開心就好，但以結婚為前提就不一樣了，你要簽約的對象要考量的點可多了。我也聽過有人說如果要這麼現實勢利的去挑選對象，愛就不純粹了。但我覺得要看你最後想要達成怎樣的關係，如果你是不婚主義者，就像梁正賢一樣追求純粹沒有束縛的愛就可以了，但如果要以結婚為前提，那麼你挑選的是一輩子的合作夥伴，這件事情可不純粹，愛不是唯一的考量，甚至不是最重要的考量。婚姻要能持續下去，是要合夥的雙方共同經營的，如果只想追求愛的人，會在婚姻裡適應得很痛苦，適應不良的就離婚了。 許幻山對我來說是很真實的，他很清楚自己的生活是建立在有顧佳的支持下，他面對誘惑的時候也努力拒絕過，但男人的自尊心真的很容易就被挑起，顧佳對他並不是咄咄逼人的撒潑女人，顧佳迷人漂亮又知情識趣，其實沒什麼好挑剔的呀，因此他出軌外遇也很內疚自責，也許他以為只是沾一點碰一下不會怎麼樣，但他不知道林有有是麥芽糖，非常黏牙很難甩掉。每天背負著背叛老婆的罪惡感，林有有請神容易送神難，我覺得這種內心的折磨對許幻山來說已經是很痛苦的懲罰了。許幻山說當外遇被發現的那天，他其實如釋重負，我真心讚賞他的坦誠，自己確實犯錯了，而且是為了一個不值得的林有有，許幻山應該早早就發現顧佳和林有有根本不用比，林有有應該是他最後悔的犯錯，但是該付出的代價許幻山也承擔了，失去顧佳、煙花廠爆炸被判刑入獄關三年，失去一切的他最後願意跟顧佳離婚，也是因為他不想再拖累顧佳，離婚就是他對顧佳最大的祝福。這個男人是犯錯了，但他每個階段的反應都很真實。 獅子女的直球對決 回頭看顧佳，知道自己被摯愛的老公背叛，她大受打擊的程度我看了都不捨，她為這個家付出拚搏的那股拚勁大家都是有目共睹的，她真的非常深愛她的老公和兒子，緊緊守著她的巢穴，替家裡擋風遮雨。但有一天她深愛的老公竟然外遇養小三，還趕不走小三要老婆出面解決，這情何以堪。我忍不住講一下這個獅子女，獅子座的顧佳本來就很有統籌組織的本領，幫老公處理工作的事情，不管交際應酬或是發號施令都難不倒獅子女，但獅子女是非常需要被愛的，為愛而生的獅子座可以在愛人面前把身段放到最低，所以顧佳對許幻山非常溫柔，雖然溫柔但還是女王啊~ 不要以為獅子變成小貓咪你就可以隨意擺布，但獅子女被背叛還要跟小三當面談判，這會讓顧佳生不如死，因為這根本就是種侮辱。獅子女是沒辦法忍受不忠誠的。由太陽守護的獅子座行事作風光明磊落，最討厭背後偷雞摸狗的事情，他們喜歡正面對決。大家可以回想一下顧佳是怎麼反擊敵人的，絕對來個直球對決，她被李太太坑了，也是當面嗆聲，兒子被關在房間裡，顧佳也是直接揍人。林有有去學校騷擾兒子，顧佳也是直接上門找林有有還賞了她一巴掌，這是顧佳第二次動手打人，兩次打人都是為了兒子。 顧佳講了一句很有道理的話:有能耐的女人只會解決不忠的男人，沒能耐的才會來找小三。 外遇這件事情顧佳是跟許幻山算帳，本來沒想找林有有，但因為林有有動到顧佳的兒子，踩了顧佳的底線，所以她才上門算帳。 獅子女的死要面子 顧佳這隻母獅子，在外面威風八面，但在家人朋友面前是毫不示弱的，即使在漫妮和曉芹的面前，一樣死撐著，從來只有她罩別人，自己家裡的醜事是不外揚的。一直到她最後終於撐不住，承受不了老公外遇的打擊，自己躲在家裡浴缸裡崩潰，一身狼狽也不想要讓姊妹看見。漫妮和曉芹很擔心顧佳一直敲門安慰她，最後顧佳收拾好心情才從浴室走出來，獅子女到底是愛面子的，太好強的個性讓自己苦往肚裡吞，連跟老公要錢都不好意思，最後還是回去找爸爸借錢，這麼死撐著的獅子女真的很讓人不捨。 獅子女的霸氣輾小三 我最喜歡顧佳跟小三林有有攤牌的那一段，林有有數落顧佳配不上許幻山對她的好，還拿出她跟許幻山一起吃晚餐的照片刺激顧佳，顧佳說要算咱們來算清楚，你住的酒店租的房子都是許幻山拿夫妻共同財產支付的，要不要算一算花了多少錢請你還回來。剛出社會沒錢是吧，青春還值點錢，算我請你。 算我請你這四個字輾壓小三，顧佳完封林有有!這就是獅子女的霸氣，平時的大方當她沒在算帳是嗎，其實從許幻山當小三面說自己愛顧佳，不可能離婚等種種舉動，可以看得出來這個男人是真的很後悔自己惹上了林有有，他堅決不跟顧佳離婚，因為他知道自己沒了老婆兒子就真的什麼都沒有了，但是後悔歸後悔，這代價還是要自己付的。 顧佳為什麼不回上海要留在長沙? 顧佳心情很差的送走林有有後，自己也買了機票飛到長沙，手機關機想自己冷靜幾天，許幻山找不到她就狂傳訊息給她噓寒問暖，顧佳被許幻山的留言感動，立刻搭車想趕飛機飛回上海。她捨不得這段感情更放不下這個家，她也曾想過為了這個家她是不是可以忍下，為了小孩她到底要不要妥協於一段不忠誠的婚姻，但是在長沙的機場，入關前她看到了煙火的照片，發現自己還是過不去，每次看到煙火就會想到老公替小三設計煙火的事情，那個煙火已經不專屬於她了，如同許幻山也已經不再專屬於她。她曾試著檢討自己是不是對老公太嚴苛了，她也試著去理解許幻山為什麼會出軌的心情，但是最後還是發現過不了自己那關。 其實我一直覺得與其逼自己去理解對方，更重要的是理解自己。有時候弄懂自己要什麼，比了解對方要什麼更務實。 所以最後顧佳沒有飛回上海找許幻山，如她自己所說，她當了太久別人的女兒，別人的老婆，別人的媽媽，現在她只想要做回她自己。之前我們看顧佳是非常疼許子言的，為了許子言跟別人打架都在所不惜，但唯獨婚姻這件事情，顧佳並沒有為了許子言而選擇繼續維持婚姻，這點我非常支持顧佳的決定。我相信很多人會覺得夫妻應該要為了小孩繼續維持婚姻，不應該離婚，但我認為婚姻本來就跟小孩無關，婚姻的組成是老公和老婆兩人，並沒有夾帶孩子，當婚姻中因為某些關係而破碎，能決定要不要繼續的就是當事人雙方。顧佳這一次沒有背叛自己死撐著，她真實面對自己的內心，她就是在意許幻山外遇的事情，無法原諒就是無法原諒，所以她還是選擇離婚，單獨撫養許子言。但是這個獅子女真的很大方，連離婚還是很大器的善待許幻山，畢竟夫妻一場，散了也不要帶著恨。 煙花廠爆炸出事，許幻山整個嚇到癱軟，顧佳一如往常展現獅子女的穩如泰山，掌控全場的危機處理能力，立刻調度人馬，該賠償就賠償，該慰問家屬就前往慰問，該調動資金請人立刻統計，混亂的局面有顧佳穩住大局，彷彿就可以安心放心。 娶到顧佳是許幻山的福氣，本來兩個人是天作之合的婚姻伴侶，互相欣賞又互補，是很好的合夥關係，如果許幻山沒有讓自尊心跳出來搗蛋，導致出軌林有有，我想這是一個很令人羨慕的家庭，不過這也是他們人生的課題，不經一事不長一智，我相信失去過才會更懂得珍惜，走錯路之後才會明白自己要什麼。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽

2025 0908 主打一個放鬆開心的學習心：突破 BreakThrough

2025 0908 主打一個放鬆開心的學習心：突破 BreakThrough 距離離開那有點糟心的倒數計時了。 要忙的事情卻仍有許多。 不過，再過50個小時後，那麼多的一切，對我來說就是另一個星球的事情了。 有人形容 #離職 如同 #失戀 ，是會 #傷肺心碎 的。 這形容，倒是很符合過往的我，而現在，對那樣的自己卻深感陌生與 #模糊。 人，對一個地方是 #失望 到了極點，是真可以做到 #絕情 ，#絕愛 ，絕不回頭的地步。 無妨。 這事，已是 #句點 。 就此 #翻篇過 。 對於週六要上台北學習，有點 #不知所措 。 已經很久沒進城了，腦袋裡僅有一些些的印象，不深刻，是朦朧中的模糊景象。 卻也有那麼一些些的期待。 今年，一直持續地上課著。 對於喜歡的方向，由於專業學堂門檻太高，考不進去，那就像廣場大媽般，喜歡的舞蹈曲風，順耳的，能嗨起來的，管他是韓風還是嘻哈風，雷鬼還是RAP，跳得開心，舞得動感，那就是幸福轉圈圈的快樂。 自從成為正式志工後，深深地感受到協會培訓的課程內容，無法長久地於實務上運用。 既然是出發點是協助他人，希望自己能夠對於不同情況，不一樣類型的人，都能陪伴到對方，一起度過那短暫地電話兩頭交心的時光。 所以，找了其他類似的課程，或者是只要有沾上邊，課程名稱有寫到關於〝 #療癒 〞，關於〝 #陪伴 〞，關於〝 #情緒 〞，以及關於〝 #心理學 〞這幾個關鍵字，我都會想要多聽聽，多學習。 學習，帶給我的影響除了有刺激，有成長以外，還具有放鬆以及感受到富足的喜悅。 藉由專業人士的開課、分享，像是踏進一座又一座的寶山，燦爛奪目，讓人目不暇給，讓人怦然心動，讓人回味。 我問了宇宙，這週末的講座，是否可以玩得開心？ 抽到的塔羅牌是：【 #成功 #Success 】。 接著問，經歷了一整天的專業知識洗禮，那些專業知識與專業人士分享的能量可以將我的心充電飽飽嗎？ 抽到的塔羅牌是【 #突破 #Breakthrough 】。 最後一問，早上的講座，下午的工作坊，可以讓我學習多多，收穫多多吧。 抽到的塔羅牌是【 #女祭司 #Priestess 】。 哇！還沒開始上課，光是抽到的這三張牌卡，就已讓我的好奇心拉高，拉滿。 學習，要開心，要放鬆，是我現抱持的學習心態。 學習還能玩得開心，那是很成功的學習體驗與過程。 可能也因為如此，所以越是脫離學校所謂的制式學習，我反而能吸收更多且靈活運用。 這次抽到的三張牌，最讓我有點小驚訝的是第二個提問「學習過程與體驗，是否可讓我的內心充飽能量？」 抽到的牌卡標題為【突破Breakthrough】。 為何需要突破才能獲得滿足內心的 #能量 ？ 現在的每一次學習與上課，皆沒先設想會是如何進行，甚至老師說的課綱，我愣是沒有一次注意聽或者是記得的。 像是全然的open-mind，怎麼上，我就怎麼投入。 理論課，老師在台上講得口沫橫飛，我在台下手指飄速地用平板和手機查找相關資料。 來不及看，先將連結複製貼上，回頭回家後，再一個個的連結，一篇篇的閱讀。 連續幾週上的表達性藝術課程，有分享，有畫圖，有一次次的不同方式進行，不管是哪一種方式，我都用了十分精神，十分氣力，十分專注地投入。 投入的當下，我順著 #心流 走。 不用腦袋思考，也避免刻意的思考行為，主打一個 #專注體驗 。 沒想到這樣的學習方式，學習效果的餘韻是綿長的。 宇宙想透過【突破Breakthrough】提醒著，放下擔憂的心，放下有目標的期望，放下主觀的期待。 試著把自己的信任交付在工作坊的體驗中。 試著在陌生的團體裡安住自己有點忐忑不安的心。 也許，突破自己內心的框架與障礙，順著氣氛走，順著自己當下的感受，沒了阻礙，突破，也就不攻自破了。 這樣，也就呼應了我的第一個提問，是否玩得開心，而宇宙回應的是【成功 Success】。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Success #Breakthrought #Priestess #成功 #突破 #女祭司

2025 0309 一再想回味的美食：愚者 Fool-Child

2025 0309 一再想回味的美食：愚者 Fool-Child 多年前，每次家人聚餐吃飯都會前往的餐廳，在幾年前歇業了。歇業的時間與父親離世的時間差不多，還有另一家展店於百貨公司，也因那幾年疫情導致虧損而退出原駐點。 與父親有共同用餐回憶的三家餐廳，關閉了兩家，僅存的一家，偏偏又很難預約到位置。 記憶中的味道還是只能保存在記憶裡。 之前悶太久，也躲避了朋友們一段時間，想趁著春天好時光，新年新展望，於是跟朋友相約。 原計畫早上先爬山，可這天氣，實在是不挺好的，年紀有了，身體可不堪跌倒這類事情，直接約餐敘地方集合，大家都輕鬆，又開懷。 於是，我提議去很喜歡的店家，也是與爸爸一起用餐有美好回憶，那碩果僅存的餐廳。 朋友真是超級幸運手，竟然預約到位置。 今天中午，總算可再度品嘗到。 抽了塔羅牌，先記錄這回味的滋味。 抽到的牌卡是：【愚者 Fool-Child】。 該是給予這餐廳累積新的回憶了。 像孩子般，與不同的人前往，有不同的品嘗，也就會有不同的滋味。 不要硬是與記憶中的味道相對照。 每一次的前往，都是不同的體驗與品味。 好吃，美味，吃得開心，吃得心滿意足，這樣就不枉跑這一遭。 往前走。 莫回頭。 韶光一去不回頭。 往事歷歷放心窩。 過去，不應是前行的牽絆與負重。 回憶，也不會被歲月江河給淹沒。 今天，好生地，一口一口，仔細咀嚼，慢慢品嘗這人生新開章之味。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #心安 #回味 #美食 #記憶中的味道 #想念

內耗型人格Top 5！沒人惹你也能自己煩到崩潰的MBTI類型!

內耗型人格Top 5！沒人惹你你也能自己煩到崩潰的MBTI類型!

你是不是也會有以下這些症狀： 如果有以上症狀任何一個，你很有可能就是傳說中的內耗型人格！我們一起來看看MBTI中，最容易「沒人惹也能自己糾結到爆炸」的Top 5類型是哪些? 內耗型人格Top 5 1. INFP：劇情總監本人，內心宇宙最豐富 「我是不是太多餘？」、「其實他應該不是真的關心我吧...」 INFP 總是默默觀察、默默感受，再默默自責。別人一句無心的話，可能會在他腦中反覆重播三天三夜。這不是矯情，是因為他們對人事物真的太投入、太在乎。他們常內心交戰：「我想拒絕他...但拒絕是不是很自私？」最後的結果往往是 —— 自己做了、又懊惱做了 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/CpJn09fPvud/?hl=en&img_index=1 2. INFJ：微笑中藏著崩潰的靈魂 「我理解大家，但有誰理解我？」 INFJ 是一種高共感＋高標準的矛盾體。表面超理性，內心卻經常天人交戰。他們是別人的情緒垃圾桶，卻常常沒人聽他們說話。遇到衝突時，INFJ 不吵不鬧，但會自己內傷 100 回：「是我太敏感嗎？」、「還是我應該更體貼點？」 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/C6JKjpCxUXu/?img_index=1 3. ISFJ：溫柔背後藏著好多「我沒說但很在意」 「我沒事啦。」（但心裡其實在掉淚） ISFJ 是那種再累也會幫你處理雜事的貼心夥伴，卻最容易忽略自己。他們不愛衝突、總是體貼別人、答應別人太多，然後壓力爆炸默默崩潰。他們的內耗是：「我為什麼不能拒絕？」、「是不是我不夠好，才讓他這樣對我？」 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/DAIlg3ySPSH/?img_index=1 4. INTP：一張嘴很冷靜，腦袋裡風暴天氣警報 「等等，這樣做好嗎？但如果不做會不會更糟？」 INTP 是理性思考的代表，但這個「理性」有時會變成內部過度模擬系統，什麼都還沒開始，先在腦中模擬18種失敗版本。看似冷靜不多話，實際上 INTP 常在思考迴圈中出不來：「那個報告我是不是應該再改？」、「剛剛的開場白我是不是講錯順序？」 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/C0qrfw4r00m/?img_index=1 5. ENFP：外向不等於沒內耗！ 「我是不是太熱情，讓對方覺得我很煩？」 很多人以為 ENFP 開朗不內耗，錯！他們只是內耗完還是會笑笑的出現在大家面前。ENFP 最在意的是人際連結，但這也讓他們對他人的反應很敏感：「他是不是不回我，是我太over？」他們會糾結：「我是不是不夠好，所以不被選擇？」 明明沒人討厭他，他卻會懷疑自己是不是惹人厭。 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/DFZjSjrJkul/?hl=en&img_index=1 其實，容易內耗的人，大多有這些特質： 這些都不是你的錯，而是你需要學會轉換能量出口，把過度內耗的能量轉為「有界線、有選擇的溫柔」。你有沒有中標呢？還是你身邊有這些容易自己躲在角落內傷的 MBTI 好友？下次遇到這幾種類型的人，好好關心他們一下。 https://www.instagram.com/p/DF94tUlvSx7/?hl=en&img_index=1 圖片來源: 藝人官方IG #MBTI#內耗型#敏感型人格#情緒管理#ENFP#INTP#ISFJ#INFJ#INFP#

《獅子男不讀不回？》 跟獅男之前小曖昧 也會出去玩～ 前一天

《獅子男不讀不回？》 跟獅男之前小曖昧 也會出去玩～ 前一天明明聊天聊的很開心 但突然聊到一半就消失了 （發現是睡著了 因為也沒有上線了） 然後隔天 說是自己身體不舒服 於是我問他怎麼了 被已讀 過一天再關心他一遍，結果變成不讀不回.... 請問是沒戲唱了嗎 真的很喜歡他 不知道該不該繼續主動下去 ？ 

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