七週不聯絡，他開始後悔; 而我，學會了如何愛自己

我曾經以為，沉默是懦弱。是不敢面對、是逃避現實。但在那段感情結束後，我才真正明白 ——有時候「不聯絡」，不是因為妳不在乎，而是因為妳已經說盡所有能說的話。 我選擇不再主動，不是為了等他回頭，而是為了重新回到自己身邊。那七週的沉默，沒有人知道我經歷了多少夜晚，幾次想打開訊息框、然後一次又一次刪掉。我以為我在放手，其實我是在學習：如何讓心重新安靜下來。 他開始後悔，而我，學會不再動搖 第一週，我還在倒數他會不會主動。第二週，我開始對「不讀不回」感到麻木。第三週，我學會關掉提醒。第四週，我意識到 —— 世界沒有因為他不聯絡而停止運轉。 到了第七週，我照鏡子時忽然發現，我的表情比以前平靜了。我不再每天檢查手機，不再幻想重來，我只是認真過日子——早起、運動、吃早餐、做自己的事。 他其實從第二週就開始表現出後悔了，之後試著用各種方式重新出現在我的世界裡，但我沒有回應。因為我不想再回到那個必須拼命證明自己值得被愛的地方。 這是七週裡最大的改變——不是他終於後悔，而是我終於學會不再動搖。 妳不需要用「報復」來證明自己值得 很多人以為斷聯是一種策略，是想讓對方感受到妳的消失。但其實，真正的斷聯是一場修復——修復那個被忽略、被貶低、被懷疑的自己。 如果妳只是為了讓他後悔，那妳仍在等他定義妳的價值。但當妳開始為自己而沉默，那沉默就成了一種力量。 妳不必用報復證明什麼，也不必讓他看見妳變得多好。妳只要讓自己在每個早晨醒來時，不再為那段關係心痛。 沉默，是一場與自己的重逢 沉默的過程很孤單，它迫使妳直面那些你逃避很久的問題。為什麼我總是那麼急著解釋？為什麼我害怕被誤會？為什麼我總覺得自己不夠好？ 那些問題的答案，不在對方那裡，而在妳的內心。它讓妳重新設定界線，學會「停止證明」，也學會「保留尊嚴」。 我把這段49天沉默寫成一本書 那七週，後來成了我寫下的一本書 —— 《消失的七週》。這本書不是教妳如何挽回，而是教妳如何在沉默裡重生。 它是一場 49 天的療癒練習。妳不需要取悅、也不必說服誰理解妳，妳只要靜下來，看見自己的力量。 我知道妳可能正在經歷那種「被忽略的痛」。他不讀不回，他不再問候，而妳還在問：「是不是我不夠好？」這本書，就是寫給那樣的妳——在失去之後，依然想重新愛自己的妳。 沉默的盡頭，是重生 七週之後，妳會發現一件事：他不再重要，因為妳終於把焦點放回自己身上。有一天妳會笑著說：「原來我不是變冷淡，而是變自由。」 斷聯不是消失，而是重新開始。而七週的沉默，不是結束愛的方式，而是學會更好的愛自己的開始。 我用49天的沉默，寫下這本書。但真正的主角不是他，是妳。因為妳終於明白 ——愛的成熟，不是等誰回頭，而是學會堅定地走向自己。 《消失的七週》一場讓他開始在意妳的沉默練習，也是妳重新找回自我價值的起點。 明天（11/20）正式開啟早鳥活動。如果妳正在療傷，願這本書，成為妳七週旅程裡最溫柔的陪伴。

ʕ•ᴥ•ʔ致，八字開運帶給我的美好

/ 關於這些年的我 因為經歷了情傷 想要復合想要知道為什麼對方要離開 想要了解怎麼做可以扭轉結局 想要在複雜的人生中找答案 所以，我在bee talk遇到了一位八字老師 見面的那個下午 我很慌張臉色很暗淡 以為自己可以調適得很好 但依然鬼打牆 老師遞給了我一杯水要我慢慢喝緩和情緒 在閒聊的過程中我寫下了雙方的生日 希望老師幫我解答 只為了在我們的感情中想找到一點奇蹟 老師說妳的命盤啊感情就是妳最大的考驗 妳很重感情但也容易為了感情賠了自己 妳很善良想不斷的為對方付出 以為這樣就可以換來同等的對待 但殊不知卻傷痕累累 我一把鼻涕一把眼淚的聽著 心想著眼前的陌生人怎麼能把我看得這麼透徹 而且花一個下午的時間就讓我敞開心房 這是這些日子以來 我無法跟其他人開口的心裡話 接著老師給了我一些調整的方式 甚至教我怎麼回覆對方丟給我的訊息 而這樣的做法確實更讓我看清執著是喚不回一個人的 所以我決定放下前任往前走 也許偶爾想起還是會覺得難受 但不往前我想我會更難過 接下來的日子 我接受了五行能量的調整 以及各種開運工具的破解方式 甚至鼓起勇氣跟著老師一起學習八字心理學 是我想都沒想到過的事情 更不知道這樣的衝動會帶給我更快樂的生活 把自己歸零空杯學習 先是學習了解自己 才發覺有時候自己的固執對他人來說也是種傷害 進而先天命格的缺失的確讓自己有很多不安全感 一昧的想抓住什麼 再學習理解對方為什麼有這樣的個性反應 原來有時自己真的是往他的地雷拼命的踩 還有流年來臨時老天爺給了我們怎樣的考試卷 考驗我們的感情是不是真的這麼堅定 這過程當中有迷惘有痛苦但快樂是大部分 因為一層層剝開後所有的問題都有了解答 現在的我過得很自在 有目標的活著 甚至覺得愛情晚點來也沒關係 準備好了再來 現在的生活稱不上大富大貴 但比以前好很多 有更多餘屬於自己的時間可以享受 而在享受之餘我更樂於去幫助跟我一樣有疑難雜症的人 在看著每個人哭著來諮詢 卻能笑著離開就覺得欣慰 謝謝我的恩師一路陪伴著 謝謝開運讓我越來越好 謝謝學習讓我不再耿耿於懷很多不愉快 懂得放下 卻也因為放下而放鬆了許多 歡迎想找尋人生答案的人 來預約諮詢自己的八字命盤吧！ #20201205#popdaily#波波黛利#波波打卡#五行八字心理學#開運諮詢#感情#復合#單戀#婚姻#工作#創業#家庭#健康#不一樣的算命#占卜師#人生規劃師

小資爸媽必看雙11必買指南！Momo、PChome、蝦皮「育兒用品」TOP12，清空購物車時間到！

媽媽們最愛的11月份購物節來啦！省錢日「雙11」主打優惠超划算，各類好物都有超折扣優惠等你來搶購，這時當然要搶一些育兒用品啦！尿布消耗速度神快，超耗損錢錢的！今天就來為大家統整蝦皮、momo購物網以及PChome的育兒商品優惠活動，幫你整理出最划算的購物方式！想省錢就趁現在！ 麗貝樂頂級Touch黏貼型紙尿褲S (28片/包) 售價$3200，優惠價$1911 來自北歐第一品牌，瑞典原裝進口！超薄瞬間吸收、擁有羽柔觸感溫柔呵護寶寶屁屁。堅持永續友善環境，北歐天鵝環保標章+FSC認證產品，除了愛護寶寶肌膚外更愛護地球永續的發展！3D邊緣防漏設計，給寶寶尿布的最佳選擇，推薦給媽咪們！ （圖片來源：PC Home） 日本境內版 MERRIES 增量型 紙尿布 售價$1620，優惠價$1099 妙而舒尿布是許多媽媽指定使用品牌，有降價為何不買，還不囤貨囤到爆！超強吸收力能將尿尿鎖在底層 讓表層常保乾爽，三重超透氣的設計讓寶寶的屁屁永遠像剛換上尿布一樣乾爽舒適。 （圖片來源：PC Home） GOO.N大王紙尿布境內版肌快適系列 售價$1800，優惠價$1111 日本百大醫師評鑑97%醫師一致好評推薦，保濕成分添加膠原蛋白、玻尿酸、甘油，另外還於表層添加「日本銷售第一elleair奢華保濕面紙」相同的保濕成分，根本就是把寶寶的屁屁當作臉部保養在呵護，是值得安心的親膚材質。 （圖片來源：PC Home） 幫寶適 一級幫 可愛拉拉褲/褲型 售價$1996，優惠價$1419 幫寶適拉拉褲非常適合好動寶寶，除了2.5倍彈性腰圍，能完美貼合腰部曲線，動來動去都不卡卡的彈性舒是外，很好穿脫的設計讓媽媽在幫忙換尿布時省下許多麻煩！另外，超強4倍尿量吸收，瞬吸不回滲乾爽無負擔，讓屁屁保持乾爽舒適，不會紅屁屁！ （圖片來源：PC Home） 荷蘭NUNA-Triv嬰兒手推車 售價$22250，優惠價$18900 相信有在觀望手堆車的爸比媽咪對NUNA都不陌生，來自荷蘭的時尚設計手推車，可以前後雙向變換以及結合提籃的三合一模式、是許多時尚爸媽的必備育而單品！依採雙煞設計，讓整個推車變得超安全讓人超放心，寶寶做在裡面也好舒適穩固！ （圖片來源：PC Home） 小獅王辛巴系列商品 商品售價最低五折起 大家熟知的育兒商品品牌「小獅王辛巴」也在PC Home上推出搶打優惠，從奶瓶到電動吸乳器到智能六段式定溫調乳器都有超優惠的價格，如果喜歡小獅王辛巴的爸比媽咪不如趁這次雙11優惠來購物一波！ （圖片來源：PC Home） 【Caraz】韓國寶寶遊戲城堡圍欄 售價$16800，優惠價$9911 很多人稱他為地墊界的cp王，這個封號完全不為過呀！100%韓國製造，用過都說好的舒適觸感，寶寶在面翻滾、跑跳都不怕！而且更重要的是它沒有市面上賣的地墊的一股塑膠味，無毒PU面料親膚不黏腳，寶寶就算去舔地墊也不怕，超安心！ （圖片來源：Momo購物網） 【Chicco】Unico 0123 Isofit安全汽座Air版 售價$11800，優惠價$8111 由藝人隋棠代言的安全汽座，超高cp值，0-12歲一部到位，外加獨家Air透氣布料機能、涼爽、安全、透氣，讓寶寶完全不悶熱！給寶寶最舒適的旅行體驗，新生兒專屬軟墊、五點式腰帶、適用乘坐標示與防護側翼都是守護寶寶的貼心細節，用心守護寶寶，你看的見！ （圖片來源：Momo購物網） 【hugpapa】DIAL-FIT PRO 3合1 韓國嬰兒透氣減壓背帶 售價$12800，優惠價$5799 這款背帶是市面唯一結合微調旋鈕，方便快速穿戴。另外還獲得國際骨盆協會認證，守護寶寶發育。2021年全新升級推薦款，來自韓國專為新生兒設計的嬰兒背帶，從0到3個月都適用，透氣、輕量再進化。 （圖片來源：Momo購物網） 【MOOIMOM 沐伊孕哺】免手持電動吸乳器（電動集乳器） 售價$4099，優惠價$2952 讓媽咪可以邊集乳，邊滑手機的好工具！而且它的超大容量集奶罩，一次就能收集足夠奶量，不用一直拿上拿下，還提供了提供10種模式不同力度選擇讓集奶的過程更順暢，還在找集乳器嗎？選它準沒錯！ （圖片來源：Momo購物網） Dyson V11 SV15 Fluffy Extra 無線吸塵器可換電池旗艦版 售價$22900，優惠價$14900 Dyson吸塵器的好用就不用小編多說了吧！超強的吸力加上無限的設計讓你走到吸到哪，更換不同的吸頭還能深入縫隙吸到頑固灰塵！換個頭拿來幫寶寶吸地墊、床墊、娃娃都適用，推薦大家入手一支！真是太好用啦！小編自己買了之後就愛不釋手，再也回不去其他牌子的吸塵器了！ （圖片來源：蝦皮購物） 【德國BRITA】Flow濾水箱（藍）+全效型濾芯4入（共5芯） 售價$3300，優惠價$1999 乾淨的水是健康生活的第一步，平常給寶寶喝的水是乾淨的嗎？你家的過濾器真的有用嗎？還是只適用安心的呢？德國BRITA濾水器讓人好安心，他們使用的是天然椰子殼活性碳能高校除氯以及有機汙染物，使用高效離子交換微粒過濾重金屬物質，給寶寶當然要最乾淨的純水！ （圖片來源：蝦皮購物） 這麼多好康優惠你準備好手刀衝起來了嗎？平常不捨得花錢的酷東西想要搶優惠、省更多就趁這一波！守護錢錢大作戰Let’s Go！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1153738 https://www.popdaily.com.tw/mama/1151189 https://www.popdaily.com.tw/mama/1150431 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #便宜 #好康優惠 #搶便宜 #育兒用品 #購物 #雙11 #雙11購物 #雙11購物攻略 

【12星座四月愛情運勢】巨蟹處女得到意想不到的驚喜，金牛天秤愛自己增添個人魅力！

四月是自我成長的月份，多為自己與重要的人付出心力吧！而那些毫無意義、看不見未來的感情，請你趕快死心放下它，它就像已經死掉的花朵，再怎麼澆水都不會復活的！藉著這個成長月好好的愛自己、充實生活，等一切都準備就緒，相信我，成功的機會就會來臨了！邱比特統整了12星座的愛情運勢，希望這些感情的小建議可以幫助到你們喔～ 水瓶的感情在這個月會有意想不到轉折，最近請你睜大眼睛觀察，不管是在旅行、工作、報告或是任何事，會出現貴人相助，這位貴人很有可能成為你的未來伴侶，到時候你一定要抓緊他喔！ 水瓶座推薦你看這篇：直球先別丟、讓他不知不覺愛上妳！5個女孩惹人愛小心機，脫魯就靠這招～ 本月雙魚座有可能舊情復燃，因為最近的你比較敏感、想的比較多，回憶起往事覺得很可惜，想要再為這段感情認真努力一次。請你好好對舊愛表達內心的感受吧！真誠的對待他，兩人就能走得更久囉。 雙魚座推薦你看這篇：分手後再復合也不是全然不可能，究竟前任是否動過想跟我復合的念頭？ 牡羊座的朋友在四月最重要的就是「跟隨自己的心」，如果想要脫單，請你一定要先問問自己想要的是什麼、需要的又為何？如果已經有伴侶的人，也請讓你的另一半了解你的需求喔！可以在獨處的時候，好好傾聽一下自己內心的聲音，不要急著做決定。 牡羊座推薦你看這篇：過了二十歲之後，假日更想享受屬於自己的日子！下次試試這 4 種方式放鬆一整天 四月正是金牛寶寶的專屬月份，恭喜你們又老一歲了！在本月你最需要的就是「好好愛自己」，多喝點水、休息一下，這陣子辛苦你了～在這個生日月的慶生局可能會有點多，藉機好好對待自己吧！給自己放個假、送自己渴望好久的禮物，犒賞自己、多愛自己一點，這樣別人也會跟著喜歡你喔！ 金牛座推薦你看這篇：想要有人喜歡，先學會愛自己！2019女孩們最該投資自己的五件事 雙子在四月的愛情運並不是那麼美滿，但這並不是壞事！你可以開始思考，在這段感情裡什麼是對自己最重要的，該從美好的粉紅泡泡裡走出來面對人生的現實面了～也許你會在思考的過程中，變得更成熟、更獨立自主！ 雙子座推薦你看這篇：談戀愛前妳必須先搞定的5個重要問題！沒有認真想過就不准再抱怨啦～ 巨蟹座的朋友們該站出來啦！四月對巨蟹們來說是個轉變的月份，總是待在幕後默默耕耘的你，這個月可以表現出你的自信與魅力，如此一來曖昧對象或是另一半會因此對你提升好感喔！ 巨蟹座推薦你看這篇：女孩們換個想法你的人生會更美好，這5件小事就是你開始轉變的開端！ 獅子座對於感情的觀點需要做點改變了！獅子一直都是充滿自信、掌握大局的重要人物，因此充斥著許多追隨崇拜者，但是不能因為太自傲就忘本啊！你應該更關心身旁重要的人、付出多一點，讓人們感受到你的愛，才能留住這些虔誠的信徒～ 獅子座推薦你看這篇：想要變成人見人愛的女孩嗎？那快學會以下8招，讓妳走到哪都是發光機！ 最近總是感到事與願違？也許你該改變一下做事情的方法了。如果仍處在痛苦的感情之中，就放手Let it go吧！如果你現在單身且對於愛情感到絕望，那就多愛自己一點！很多時候計畫總是趕不上變化，那自己就該跟著做轉變，說不定轉念之後你會發現意想不到的驚喜喔！ 處女座推薦你看這篇：自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！ 天秤的朋友們最近可能會發現自己總是很努力的付出，但是獲得的愛與關注卻不成正比。別人滿足不了你，那就多愛自己一點吧！這個月可以試著把注意力轉移到以前曾做過或是尚未完成的事情，這樣可以減輕許多壓力，不要讓自己太辛苦囉～ 天秤座推薦你看這篇：常常內心戲無極限？習慣付出又得不到回報，感情中委屈的那一方總是你嗎？ 四月份的天蠍多少應該都有感受到，最近工作都無法專注，因為心中那位「特別人物」一直讓自己分心啦！但也許這並不是壞事，那位特別的人說不定能為你的工作帶來更多的靈感與啟發，但前提是你要先敞開心房讓他走進你的世界。 天蠍座推薦你看這篇：做好準備了嗎？一旦愛上天蠍女孩就代表沒有回頭路，要嘛就被愛，要嘛就被恨。 最近射手座的朋友應該會覺得自己的「慾望」很強大啊！雖然不知道這些慾望到底是哪裡來的，但是它都會為你帶來歡愉和快感，你唯一需要做的就是好好享受這份幸福的滋味。不要擔心，這個月就好好放縱一下自己吧！ 射手座推薦你看這篇：射手一直是讓人捉摸不定的星座，但這些事只有跟他們在一起妳才能有的新體驗！ 這個月的摩羯可能會面臨很多困難與障礙，但是千萬不能失去動力！請你繼續努力向前，不要讓其他人來干涉中斷你，雖然很辛苦，但是撐下去是唯一能讓你成長茁壯的方法！ 摩羯座推薦你看這篇：努力賺錢的動力就是出國去看看世界！這 20 個美麗國度真的不要錯過了！ 延伸閱讀 訊息不回、電話不接到底死去哪？揭曉這三個愛搞失蹤星座到底都在想什麼 【每週心理測驗特輯】我不想要這樣的戀愛！用妳流過的淚來測出妳在感情裡最怕遇到什麼 懶癌末期無藥可救！盤點史上最懶惰星座Top3，懶到極致逼他們也沒用！ #12星座 #12星座運勢 #充實生活 #愛情 #愛情運勢 #愛自己 #感情 #提升好感 #提升自我 #星座 #星座運勢 #本月運勢 #波波邱比特 #犒賞自己 #獨處 #自我成長 #轉念 

隨心所欲，跟著感覺走吧！你值得快樂

人生短短為何要讓自己那麼不開心呢？ 跟著自己的感覺走或許真的會快樂些。 隨著心我發了簡訊給「他」。我本來沒打算發簡訊給「他」。回家的路途中，我彷彿像行屍走肉根本沒擦覺到自己竟然搭錯方向往市區的線，整個人根本心不在焉。 我的離開似乎沒什麼大的改變。其實我早已料到這樣的結果，所以才會更加珍惜我與「他」之間的聯繫。如果可以我希望我們永遠可以維持這樣要好，開開心心的聊天。這有可能嗎？我知道這是沒有可能的一件事。 朋友說「他」很奇怪不該與已婚的女人傳簡訊聊天。如果今天角色換成是一位女性，我想結果就會不一樣。朋友也不會覺得不妥當。我只是想有個可以和我聊天的人罷了，就是那麼簡單。為何她們都勸我暫時和他保持適當的距離？！她們總說旁觀者清，可我才是當事人？！最清楚狀況的人應該是我才對。從前的我總是聽取朋友的勸告結果把自己搞得遍體鱗傷。 忽冷忽熱不該是女生的專長嗎？怎麼「他」偶爾也會出現類似的舉動呢？ 心裡總是有好多的疑問？卻一直沒有答案。 我知道「他」的工作行程非常忙碌也大概知道他會忘了告訴我他下個禮拜的行程。雖然還是會抱著小小的期盼但卻一點也不會感到失望。隨著時間我也慢慢瞭解「他」的習慣。 提醒他時，順道告訴「他」就照「他」當初的提議。怎麼知道他居然會說他並沒有忘記只是時辰未到。好笑的是雖然知道這是善意的謊言可是還是覺得很好笑。我真是服了「他」這樣的爛藉口虧「他」也想得出。出乎我意料之外，他的行程有所改變。心裡有些小失望，但一瞬間，失落感因為「他」的一句話而消失。「他」說地點換了，可是因為我，這次可以翹。果然很會說話所以和「他」聊天還蠻開心的因為「他」有時真的很幽默！ 之前偷看「他」的「Whatsapp 最後狀態」，總覺得「他」總是已讀簡訊後遲遲不回。有時甚至覺得因為發簡訊的不是「他」所等待的人所以就沒那麼快回復我。 結果是我想多了，「他」其實還沒看我發的簡訊因為簡訊並沒顯示已讀的符號。聊著聊著「他」又不見人影，或許太累了睡著了。這樣一來，彷彿好像回到前陣子，由於「他」睡著了所以隔天回復我。這樣一來我們才會幾乎保持聯繫。我知道這樣也不是辦法，也知道終有一天聯繫也會中斷。只希望那一天不要那麼快到來。 我曾說過認識你真好！那是我打從心底的真心話。真心謝謝你曾為我做過的事。

中永和美食。一之軒南勢角店  買麵包也有舒適衛生大空間  軟綿生吐司/松露蘑菇吐司  養身亞麻子枸杞麵包

大學的時候常常在找地方跟同學一起做作業，除了速食餐廳以外，偶爾以會想吃吃一些不要那麼不營養的食物，所以開發到了這家位在南勢角捷運站旁邊的《一之軒》店家大，而且還有座位，加上這個平價好吃的麵包，可以順便連同隔天早餐都一起買了!!!而且除了一般的麵包以外，《一之軒》也常常會出新口味，就算是台灣的伴手禮或是喜餅、蛋糕也都有，所以也算是我經過都喜歡進去逛逛的店~~ 《一之軒》就位在南勢角捷運4號出口正對面，超大一家!!!! 店家平時人也很多，所以每天也會有超多麵包出爐!!!! 如果需要再打開進去取用，一方面可以防止飛沫，另一方面又能更好的讓麵包保鮮 其中我從大學最愛的地方就是這裡!!!!現烤麵包區!!!等待放涼的麵包們，也可以夾取去結帳歐!! 其中這家超大的《一之軒》最棒的地方是提供座位區，每次買了熱呼呼的麵包，坐著就可以直接享受，真的超級快樂 而且還貼心的提供自助區，可以取用茶水跟紙巾，也有店員會隨時整理，真的超貼心 但其實最近開始努力健身的我，比較少麵包，畢竟是碳水化合物 但是!!!《一之軒》最近推出了一些養身的五穀雜糧麵包類，對於愛吃麵包的我來說，真的是超大的福音!! 來分享一下這幾款好吃的麵包!!! 《生吐司》 85元 喜歡的原因當然不外乎是因為終於有平價好吃的生吐司了!!!!!!! 後面的包裝可以看到軟綿綿的生吐司 而且這個包裝也很棒!!!就算拆開後也很好收回去，更能讓生吐司保持新鮮度 燈愣~~~我真的蠻愛生吐司!!尤其是吐司邊比起一般吐司少，所以吃起來更蓬鬆、更軟綿 重點是生吐司即便不回烤，也很好吃 《松露蘑菇吐司》 80元 我真的有夠喜歡蘑菇口味的料理，所以這個《松露蘑菇吐司》有夠深得我心!!! 又蓬鬆又好吃，而且上面還有好多料，每一口都有我愛的蘑菇香 把這個吐司當成早餐吃也很棒，很有飽足感，口味也不單調 《亞麻子枸杞麵包》 38元 雖然以前的我對於這種養身麵包很還好，但自從開始健身之後，我也越來越愛了 麵包本身但有枸杞的甜味，而且亞麻子本身也是很好的減肥聖品，能增加飽足感 這個滿滿的餡料，CP超級高!! 自從開始健身以後，以往喜歡的巧克力麵包、罪惡又胖的麵包都只能嘴饞的時候享受一下 大部分時候會選擇更有營養價值的麵包，這三款就是我蠻喜歡，平常也很適合吃的!! 當然了~~更喜歡的就是這個陪伴我大學做作業的小地方!!即便現在，經過的時候進去買個小東西還是一直以來的小習慣 以上文章感謝《一之軒》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受 以下附上店家資訊 《一之軒南勢角店》 地址｜新北市中和區興南路一段75號(南勢角捷運4號出口) 營業時間｜週一～週日07:00~22:30 電話｜02-2948-1288 粉絲專頁｜一之軒時尚烘焙

大家永遠的已讀不回 主揪只能唱獨角戲 真的出遊後又亂改行程🤷🏻‍♀️

思考日記【六】被罷凌的逆襲過程，交友圈變化取決妳自己的斷捨離，朋友不是越久越香。

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 原生家庭影響成為討好型人格 我的媽媽從小偏愛姊姊，很小我就開始打罵教育，但也沒有把我打歪了，我依然心理健康，也沒有叛逆型人格做出危害社會的事情，但我從國小就會看媽媽臉色，在家能不說話就不說話，不是我不愛說話，我很愛說話，是我知道我說什麼都會被罵被打，我乾脆不要說，包辦家事、被當空氣這種情況在我童年很常發生，我很慶幸我都熬過去了。這篇主要講朋友圈，這裡就不贅述家庭情況。 國中罷凌，學生時期真的很痛苦 從學生時代，那時代的小孩還是很單純，沒有3c產品，只有漫畫、織毛線，國小有很好的朋友，以為上學就是開心的，國中後鄉下來的被城市同學排擠，又矮又黑的外表，讓我變成罷凌的對象之一，翻桌子、書包丟垃圾桶、便當盒不見、書本被用濕、美術作品被破壞等，罷凌家常便飯的事情在我身上都發生過，講不完。 國中的我怎麼撐過來的？我真的天生很正向，罷凌也沒影響我課業，雖然也沒有第一名，我沒因此患上憂鬱症，我忍了三年畢業，頭也不回、打死不回國中學校，經歷國中三年洗禮，到五專即使沒太多同學變成朋友，我也沒有國中那麼痛苦。 13-20歲的我不斷的討好同學，想融入他們，我也想要有自己的一群，但最後都沒有成功，因為遇到困難還是要一個人自己解決，畢業後聯繫的也不過就那幾個願意跟我當朋友的，在學校就照顧我的。 你以為我什麼都沒做，畢業就放過他們了嗎？ 我一輩子都沒有忘記三年來被欺負的種種經歷，我不恨他們、也不會刻意記起，但不能逼我忘記這一切，成年後有一次國中同學會，那時候我已經愛漂亮，懂得打理自己，終於不是又醜又黑的小矮子，加上當時大家已經要念大學長大成熟不少，那些欺負我的男生紛紛道歉，他們對我的罷凌都是物品，對我身體沒有實質受傷，但我上學的精神壓力也沒少折磨我。 大學時我已經在工作，邊念書邊工作，看到某北部國中罷凌同學打巴掌事件，在臉書打出長篇我被罷凌的過程，學生時期更在意自己被同性排擠，但女生罷凌起來絕對比男生兇狠，以前打我巴掌的女生馬上私訊我道歉，那些說我醜以後沒用的女同學也道歉，國中男同學也半開玩笑在文章下留言道歉。 我沒有回應他們，我接受道歉但還是〝沒有〞原諒這些人。因為給原諒從來不能恢復任何傷痕。你當初欺負我的夜晚睡的心安理得，而我受的罷凌換取你們的嘲笑與歡樂？現在多數也當父母，角色互換到你們自己兒女身上就知道了。 雖然跟這些同學，保持點頭之交，也沒有罵他們還是交惡，但只要看到學生罷凌新聞，我真的深有同感，我沒有被逼到自殺還是被上傳影片，是因為當時沒有3C產品也沒有發達的網路平台。 最好的報復，就是靠自己能力及改變，日子過的比他們爽！！！（這段話題真是太多怨念，造成不舒服真的抱歉） 職場真的不是交朋友的地方 職場上可能是學生時期被討厭多了，即使有競爭、有紛爭，都讓我迎刃而解。初入職場我也是很熱情的想交朋友，樂於分享，樂於替團隊多貢獻業績的那種人，但其實那幾年我活的好累，我一直在迎合別人，無條件加班，配合別人的時間，同學之間的聚會邀約，我總是配合著當司機、找地點、訂餐廳，逆來順受以為大家就會喜歡我，在職場要被喜歡本來就困難，尤其有業績競爭的職場，根本不會有朋友。 後來我做回自己後，在我身邊的這些人，在職是同事，離職是朋友，才是真的把我當朋友的人，那些我極力討好維持過的關係的人，一個也不在，我不聯繫他們，他們絕對已經忘記我。 妳知道妳為什麼沒有女生願意跟妳當朋友嗎？ 這一種女生讓人真心討厭，這三位朋友都曾經跟我有段很好的友誼關係，每天聯繫或者聊心事，曾經交心過，而後漸行漸遠。 他們有一句共同話語：「我也不知道為什麼，我都交不到女生朋友？我的朋友都男生居多，女生相處起來很累，女生都不喜歡跟我當朋友。」我身邊至少三位這類型的女生跟我講過這段話。 雖然跟他們三個已經沒有密切聯繫，有些是我主動不聯繫，因為跟他們相處要小心翼翼說話，他們其實也沒把我當真的很好的朋友，基本上我是不會知道他們生活他們感情狀況，部分我自己的一廂情願。 她們三個共同特徵： 女生友誼真的那麼脆弱？斷捨離放下吧 對，友誼多年一樣會散會，我之前做過一件事被絕交，這位也是上述說自己沒男生朋友的女生之一。女生朋友非常愛抱怨他男友，任何事都可以抱怨，我知道她是想跟我分享，但我不想浪費時間聽別人的戀愛，她絮絮叨叨的講了好幾次，我跟她是每天聯繫的那種朋友關係，我一度以為我們友情很堅定，於是我說了「我不想聽妳講男友的事情了，妳已經在重複而且每天都抱怨，感情是你們在談，我聽了真的覺得很浪費時間。」，當然事後她就暴怒，還說以後我最好都不要交男友、也不要抱怨男友的事情給她聽，然後她就跟我絕交了，雖然臉書IG還是好友，但實際我們已經三年沒聯繫了，可是我們曾經那麼的好。 還有太愛計較，我也有經驗，這位說自己沒什麼朋友的女生，我帶了我閨蜜兩位要給她認識，讓她多點女生朋友，一起吃火鍋時，我把閨蜜愛吃的菜端到閨蜜前面，讓她好夾，結果這位女生記在心裡，兩年後告訴我，當初我這個舉動，讓她覺得我更重視閨蜜不重視她，因為我不知道她喜歡吃什麼，也沒有端到她面前。 哇，我真的傻眼，兩年前我這個端菜舉動惹毛她，讓她開始遠離我，這兩年因為我不知道原因，常常被她已讀不回，關心她熱臉貼冷屁股，邀約吃飯還是出門玩也都被忽視或者她直接找別人沒告知我，讓我空等。直到我有次受不了被冷漠回應後，她講出端菜原因，跟妳相處真的太累了，我很真誠的告訴她，我不想繼續當朋友了，跟妳相處真的太累、太小心翼翼顧妳的情緒了，妳沒朋友自己想辦法吧，於是我真的不再關心她。 友誼是需要刻意經營但舒服的相處 友誼不是放著不聯繫就會持續友好，想的美，還是日常關心，偶爾聚會，偶爾出遊，真心的想知道彼此的生活小事情，女人心思都很細膩，在怎麼大勒勒的女生都還是會有小情緒，要妳去照顧去發現，閨蜜的關係建立，從來不是沒付出就得到的。 不要在意別人眼光評論，為自己而活，做回舒服的自己 我是覺得女生沒有男生難相處，交朋友女生也比較容易聊開，我現在也有自己的閨蜜圈，這幾位女性友人都待我很好支持我走過這十年，我們崇拜彼此尊重彼此，知心朋友幾個就好，多了也不是有用的人脈。沒帥哥男生朋友，因為不是gay就是肥宅，才願意當我的男生好麻吉，可能是帥哥到我這的發展都不想只是朋友了哈哈（開玩笑的）。 以上是我個人的經歷分享，千萬不要罷凌別人，傷害是一輩子的，所有文章中我覺得最花心思的就是日記系列，真的是全原創。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 罷凌事件、職場交朋友、反對罷凌、女生友誼、女人友誼、如何跟女生當朋友、心靈交流、斷捨離 上一篇-思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？ 下一篇-思考日記【七】不想再看老闆臉色了！充分運用下班時間學習理財，工作日也要有生活品質 相關文章-思考日記【十】科技冷漠已經讓妳忘記友情也是需要認真經營嗎？不要看著IG限動來了解我。

獻給曾經煩惱過苦惱過迷茫過的你們

今天又要來講我和🧚‍♀️的故事 （不認識🧚‍♀️的人趕快去看上一篇文章❤️ 最近我和🧚‍♀️正在處理大學的事情 我們兩個決定大學讀同一所 起初她想報台北某國立大學的進修部 一開始我只是附和的應了聲 「好啊 要是畢業了我們就是國立的學歷呢」 後來班導和我們說她在一間私立大學有認識的老師 如果想報那間的話可以省去一些手續 我和🧚‍♀️不加思索的馬上應好 於是國立大學的事情也就不了了之 某天 🧚‍♀️問我「所以妳要報哪間」 我說「我不想報國立的」 「那妳要讀什麼」 「就我們之前講的啊 因為我對國立的那個科系沒興趣 而且唸一個自己不喜歡的科系四年會很累」 「可是我不想要只侷限在這裡 反正都是學歷 那為什麼不唸別的科系 學一點其他的東西」 想了一下 我說 「不然 國立的也報私立的也報」 過了三分鐘 🧚‍♀️突然說了一句 「不用了 算了」 當時這句話真的是嚇掉我的小心臟 我很緊張的回她「怎麼了 我做錯了什麼嗎」 她說「沒有啊 後來想想還是算了 那個科系太燒腦了」 我說「幹嘛啊 妳說的沒有錯啊」 「算了好了」她這樣說 過了一下子 我又開口 「所以妳現在想報哪裡」 「不知道」 「那另外一間大學我有一個認識的阿姨從那裡退休 我可以請她幫忙」 「不要 那間很爛」 「不然我們一起去日本好了」 （我一直有想去日本的想法 「不要」 「⋯⋯所以妳想報哪裏」 「隨便」 說實話看到這句隨便我整個火都上來了 我遷就妳 後來妳說算了 我幫妳鋪路 妳說不要 那這樣子 妳要我該怎麼辦？ 不是只有妳有脾氣 我也有 後來那句隨便 我已讀不回 雖然最後還是決定一起讀被她說很爛的那間大學哈哈哈哈 或許有人和🧚‍♀️一樣 遇事猶豫不決 生氣了就說隨便 煩躁了就說不知道 這都沒有關係的 人有七情六慾 喜怒哀樂 只是希望你在生氣的時候能夠往後看一下 和你約好說要一起的那個人現在的心情 說不定他現在也有那麼一點點的小情緒 說是叫你們可以自私一點 但不是叫你們什麼都說不知道 什麼都說我好煩算了不想管 然後就把事情丟給旁邊的人 偶爾也要打起精神說「知道！」 當然 如果你有像我這種朋友 專門幫你動腦的人那麼恭喜你 這種人值得深交啊 好 看到這裡 我得來更正一下各位對🧚‍♀️的印象 她其實人很好 只是脾氣有點差而已 她也曾經做了幾件事讓我感動流眼淚呢 想知道是什麼事嗎？ 等我哪天想到再來分享哈哈哈哈 （獻上與此文無關我最喜歡的小櫻的照片 —獻給曾經煩惱過苦惱過迷茫過的你們

 【唉唷x尼克 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （上）

你以為的神經病，其實並不是神經病，讓我們一起互相療傷，互相聊解吧！ 就讓專業的尼克小姐解析這些行為 讓唉唷阿姨聊聊這些行為。 ． 其他四種人格在尼克小姐那邊，文章這邊請 【尼克x唉唷 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （下） 一、大呼小叫 犯了一點小錯，就會大呼小叫，或是沒有照她的規定走，她就會大發雷霆。如果外出吵架，絕對是在大家面前翻臉。 ▎大家一起在戶外露營，我與伴侶剛好在出門前有點小爭執，伴侶一路氣到露營區，大家開心聊著天，伴侶就是生氣，所以笑不出來，一直擺臉，讓場上尷尬，大家也玩得不太開心.......最後是我把伴侶找到旁邊，跟他道歉，氣氛才緩和點了。 他常常擔心妳，怕妳吃虧、被占便宜，但自尊心強的他，可能拉不下臉好聲好氣，甚至就連吵架時，為了不想輸，乾脆大發雷霆。其實他兇猛的皮囊下，藏著「堂堂男子漢害怕沒面子」的自尊，快卸下他的武裝吧! 二、查勤達人 只要沒有讓對方知道行程，手機就會響不停，只要局裡面有異性出現，就會瘋狂的打電話，甚至還會出現在門口。 ▎畢業後，每年都會固定和大學同學唱ＫＴＶ，今年也不例外，在唱歌過程中，伴侶會一直傳ＬＩＮＥ問我在幹嘛，我除了唱歌，還能幹嘛？如果超過半小時沒回訊息，伴侶就會一直打電話過來，但後來我直接不接。結果結束後在門口看到伴侶.....身邊的人都覺得很浪漫，但我總覺得不舒服啊！ 愛你就是分分秒秒都想黏著妳，在愛情裡他特別不安，特別是這麼有魅力的妳(笑)。如果他曾經被劈腿、背叛，那這些走不過去或還沒走過去的創傷，正是他如此不安的原因啊。 三、往自己打 發生一點爭執之後，他就會開始傷害自己，有時候撞牆，有時候是拿美工刀割自己。 ▎在一天內，伴侶的情緒不能超過負荷，如果超過負荷，伴侶就會忍到回家爆炸，有時候會躲在桌子下發抖，有時候會撞牆，看在眼裡的我覺得很心疼。伴侶已經有在進步了，之前會當場爆炸，現在可以忍到回家。 忍著情緒不爆炸、避免爆炸往內發洩，這樣的他真的好辛苦。特別是那些在招遇過家庭暴力(言語、情緒、肢體），往往沒能被「好好愛著」，也沒機會學習成熟的處理情緒呢！ 四、控制狂 什麼事情一定要跟對方討論才可以行動，如果擅自行動，絕對會吵起來。包含我剪什麼頭髮，都要有他允許。 ▎上班到一半，同事臨時起意晚上要一起吃飯，立刻答應同事們晚上一起吃。到了快下班，伴侶問起我晚上幾點要回家，我才晚上要去跟同事吃飯。伴侶開始已讀不回，不管我傳什麼貼圖，他只有已讀........，他又覺得我沒有事先告訴他，沒有跟他討論。 相對於驚喜，他更喜歡『可以控制』的生活呢！他時時刻刻把妳放在心上，妳永遠在他的時間安排內，這樣的人其實很令人安心呢！特別是對於追求穩定關係的人來說！ . . 【尼克x唉唷 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （下） . . 「愛情會痴狂，但不要喪心病狂。」唉唷阿姨 . 圖片來源：pexels . 唉唷阿姨粉絲團 . #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨 #尼克小姐

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