台中約會景點推薦—精選 10 個台中情侶約會享用美食、逛街散步、郊外踏青的好地方，來一場台中的浪漫約會吧！

白色情人節快到了，情侶們有約好要去哪裡了嗎？不妨在台中來一場浪漫的約會吧。本次的主題要推薦給大家 10 個台中約會景點，不管是享用精緻美食、深情地牽手散步、看夜景，還是遠離都市到郊外踏青，台中的情侶景點、約會聖地都幫各位整理好了。不用再為到哪裡過情人節而傷腦筋，跟著推薦走就對了！ 台中約會景點推薦—WANPO MADE 台灣限定周邊、聯名飲品快閃店 約會出門走走可以來去PARK2草悟廣場的萬波快閃店給他逛起來。這次與 humanmade合作的「限定週邊快閃店」，有 T 恤、冰塊盒、帆布袋等限量商品。飲品有春橙綠茶、麗雅烏龍、蘭葉那提，無糖的麗雅烏龍喝起來還是有一種清甜香醇的味道。杯子的設計也很別緻，北部、中南部是不同的杯膜，北部是浪漫的愛心印花，中南部是可愛的愛老虎油的老虎。 👉台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、YALLO BURGER，好吃好玩都在這！ info. WANPO MADE 台灣限定周邊、聯名飲品快閃店 地址｜台中市西區英才路534號 營業時間｜02.11-05.01 12:00-20:00 參考費用｜春橙綠茶 80 元、麗雅烏龍 40 元、蘭葉那堤 65 元 線上商城 加入萬波LINE官方帳號好友(點我)輸入【wanpomade】即可免費領取聯名桌布 台中約會景點推薦—SOORI EGGS 西屯店 約會當然要一起來吃美食！台中的酥力 SOORI EGGS ，明亮的空間、設計感的外觀，總是吸引很多人前來。他們販售的品項很多，如果每天來都可以吃到不一樣的。第一次來建議可以點簡單的「起司蛋餅」，一口咬下去酥酥脆脆。還有熱量爆表、好罪惡的「松露起司蛋培根吐司」，松露與濃厚起司好對味，再配上拿鐵，這樣就飽到晚上了。 👉台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！ info. SOORI EGGS | Taichung 西屯店 地址｜台中市西區西屯路一段 125 號 營業時間｜07:00-14:00 電話｜0983 160 385 參考費用｜松露起司蛋培根吐司 95 元、起司蛋餅 75 元、原味拿鐵 70 元 台中約會景點推薦—岩漿火鍋-台中公益店 來台中約會吃吃喝喝怎麼可以錯過「岩漿火鍋」？這裡可以說是好看又好吃，不僅有用心設計裝潢的建築空間，還有令人讚不絕口的鍋物料理。在這裡的首推就是「火焰炙燒豬」，把豬肉沾上高粱酒再到鍋裡去川燙，有嚼勁又帶點酒味，丹麥梅花豬、美國板腱牛、鮮嫩雞頸肉也都五顆星推薦。 👉台中室內景點—最新 LALAPORT 逛起來，岩漿火鍋、臺中國家歌劇院、第六市場，下雨也不怕，照樣吃喝玩樂！ info. 岩漿火鍋 -台中公益店 地址｜台中市南屯區公益路二段889號 營業時間｜11:00-03:00 電話｜04 2383 0868 參考費用｜獨門湯底(漢方麻辣、膠原鈣骨、養生藥膳) 450 元、素食小火鍋 450 元、紹興醉蝦 249 元、火焰炙燒豬 中份 490 大份 790 元 台中約會景點推薦—國立自然科學博物館 身為台中老牌的「國立自然科學博物館」，可沒有因為自己老就變不出新花樣。每年過年過節的恐龍裝，吸引了廣大的粉絲前往。不僅是拍照打卡，還可以看看博物館裡面的科學、生物、環境生態，乃至於整個宇宙的奧妙。雖然說人的生命有限可能無法看透大自然的玄機、宇宙的浩瀚。但每次來到科博館，都可以得到一種開示，宇宙那麼大、人類那麼渺小，我們是不是應該好好愛護環境、保護自然。 👉台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ info. 國立自然科學博物館 地址｜台中市北區館前路1號 營業時間｜09:00–17:00、週一休 電話｜04 2322 6940 票價資訊｜一般觀眾 展示場 100 元、太空劇場 100 元、立體劇場 70 元、植物園溫室 20 元、科學中心 20 元 詳細票價 台中約會景點推薦—無印良品 Lalaport台中門市 買食材回家兩人一起煮晚餐也是一種浪漫！近期進駐 LALAPORT 台中的無印良品，這次也帶著跟以往不一樣的企劃商品來。在現場有台中最大的「良品市場」，全店佔地近 500 坪，販售中部地區在地的農產、蔬食還有酒類。而「MUJI POCKET」自動販賣機目前則是提供現煮的咖啡、紅茶拿鐵，同樣也支援多元支付，兼具便利性與新鮮度。現場可以看到許多中藥材系列商品，以「食育良方」的概念推薦給大家。 👉三井 LALAPORT 台中開幕—全台最大niko and...、阿卡將，首家中藥無印良品、日本人氣 LOPIA 超市！ info. 無印良品 Lalaport台中門市 地址｜台中市東區進德路700號 營業時間｜週一到五 11:00-22:00、週六日、國定例假日 10:30-22:00、南館B1F店舖 週一到日 10:00-22:00 電話｜04 2215 6991 台中約會景點推薦—臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 文青情侶們相約來看展吧！原本荒廢的臺灣府儒考棚位於台中舊城區—中區，原為清代考生考試的地點，經過整修之後，先以展場的身份現身，現在則變成人與人聚集、觀展的場域。古蹟結合了咖啡、閱讀、選物、攝影，卻是很合拍的組合。建議搭配舊城區附近景點，如第四信用、宮原眼科、台中舊火車站。走來這裡過舊城慢慢的時間、走舊城漫漫的路，會看見台中舊城區的美。 👉一次呈現給你！全台美術館地圖—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ info. 臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 地址｜台中市西區府後街38-8號 電話｜04 2221 6573 營業時間｜11:00-18:00 週一、二休 台中約會景點推薦—Mao king 貓王經典 Restaurant 龍富店 如果要來一場浪漫燭光晚餐就要來「貓王」，這裡有著純白乾淨簡單的裝潢、舒適的座位，料理也是非常的美味。凱撒沙拉裡的蔬菜新鮮帶著鮮甜，上面的起司粉看起來像雪一樣的多。烤的很到位的煙燻雞翅、酥脆的炸魚薯條還有松露薯條。最推的是「德國豬腳」，酥脆中帶點油，吃起來非常的過癮。 👉台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ info. Mao king 貓王經典 Restaurant 龍富店 地址｜台中市南屯區龍富路四段437號 營業時間｜09:00-02:00 電話｜04 2389 1937 參考費用｜德國豬腳拼盤 960 元、英式炸魚薯條 320 元、美式煙燻 BBQ 雞翅 280 元、美式薯條—松露起司 200 元、蒂華納經典凱撒沙拉 280 元 台中約會景點推薦—REC COFFEE Taiwan 旗艦店 來自日本福岡的 REC COFFEE 的海外設點第一家就選在台中，店內陳列設置以白色為基調，呈現簡單大方的俐落方格。櫃檯與座位之間的距離也抓得恰到好處，剛好可以看到手沖咖啡的樣子。來一杯香醇的咖啡配上烤完之後外酥內軟的「經典奶油吐司」，沾上奶油慢慢咀嚼，可以感受到奶油與吐司融合的香氣。兩人一起欣賞 26 樓的美景，啜飲著咖啡、吃著吐司，俯瞰台中城市的好景色，還有什麼比這個更浪漫的事。 👉台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ info. REC COFFEE Taiwan 旗艦店 地址｜台中市西屯區惠中路一段88號26樓 營業時間｜10:00-18:00 參考價格｜拿鐵咖啡170元、卡布奇諾160元、經典奶油吐司130元、手沖咖啡230元 台中約會景點推薦—MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 如果在城市裡待膩了，想來個開車自由行，也可以去一個最靠近海邊的地方。三井 outlet 台中港是「全台灣首座海港型OUTLET」，不僅有各大品牌進駐，還有各種美食的品牌，不管是麵食、咖啡還是甜點都應有盡有，可以說是有的吃又有的玩。最重要的是這裡有情侶、小朋友最愛的「摩天輪」，搭上摩天輪看著海港的美麗景色，心情也跟著愉悅了起來。 👉台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ info. MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 地址｜台中市梧棲區臺灣大道十段168號 營業時間｜11:00-21:30、週六日 10:30-21:30 電話｜04 2521 8999 台中約會景點推薦—谷關遊客中心暨入關博物館 開車到山上呼吸新鮮空氣也是一個不錯的選擇，到谷關走走吧！「谷關遊客中心」近年來呈現新面貌，以「入關」為主題，以此做為進入谷關的起點。因山形、氣候、地勢變化的林相與森林生態，團隊經過實地採集，規劃展覽呈現於入關博物館中。由博物館的入口處走入山脈步道、走向里山、穿越林木、沐浴湯泉，從大自然的生態、物種、林相的角度，認識更深一層的谷關。 👉台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 info. 谷關遊客中心暨入關博物館 地址｜台中市和平區東關路一段102號 電話｜04 2595 1496 營業時間｜週一到週日 08:30-:17:30 延伸閱讀 台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、YALLO BURGER，好吃好玩都在這！ 台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！ 台中室內景點—最新 LALAPORT 逛起來，岩漿火鍋、臺中國家歌劇院、第六市場，下雨也不怕，照樣吃喝玩樂！ 台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ 三井 LALAPORT 台中開幕—全台最大niko and...、阿卡將，首家中藥無印良品、日本人氣 LOPIA 超市！ 一次呈現給你！全台美術館地圖—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ 台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ 台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在 柏歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台中約會景點推薦 #台中約會景點 #情侶景點 #台中情侶景點 #約會聖地 #台中約會聖地 #台中美食 #台中美食推薦 #約會景點 #台中咖啡 #台中咖啡推薦

免門票彰化景點推薦，30款餅乾免費試吃，必拍台版霍格華茲城堡!

到彰化一日遊千萬不能錯過近年竄紅的餅乾觀光工廠，魔幻的霍格華茲城堡外觀，免費參觀拍照、停車免費便利，優格餅乾學院附近還有興麥蛋捲烘焙王國，車程大約只要5分鐘，這兩家免費又好拍的特色食品觀光工廠，安排在彰化線西一日遊路線剛剛好，很適合假日親子旅遊的彰化景點。 閱讀更多：免門票魔法城堡建築，超過30款餅乾免費試吃，彰化必訪景點推薦! 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 在伴手禮區還有提供超過30款的餅乾讓大家免費試吃，下雨天最佳的室內親子景點，還可以自己DIY做出專屬的手工餅乾帶回家，就來趟偽出國的觀光工廠之旅! 台灣優格餅乾學院-地圖/導覽圖 閱讀更多：免門票魔法城堡建築，超過30款餅乾免費試吃，「台灣優格餅乾學院」彰化景點推薦! 台灣優格餅乾學院 超推薦的免門票的室內景點🏯不僅可以了解餅乾的發展歷史還有各種口味的餅乾可以吃🍪親手DIY製作餅乾(記得提早預約呦)學院內有許多有趣的空間『餅乾殿堂』、『魔法廊道』、『魔法實驗室』、『魔法森林』、『貓頭鷹茶肥』、『中央廣場』及『魔法福利社』等區域推薦大家可以在門口側面這面牆打卡配上貓頭鷹 真的很有霍格華茲的感覺🦉🚩 #彰化一日遊 #行程推薦#彰化扇形車庫 ↠ #台灣優格餅乾學院 ↠ #自然生態教育中心 #白色海豚屋 #彰化景點 #台灣優格餅乾學院 #台灣 #彰化 #kelly玩彰化 #觀光工廠 #餅乾工廠 #城堡 #貓頭鷹 #哈利波特 #線西景點 #優格餅乾 #免費景點 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

高雄親子聖地-裡面居然有專屬滑步車車道.大人健身器材.太犯規了!!

高雄親子聖地-時代公園.裡面居然有專屬滑步車車道.大人健身器材.太犯規了!!

高雄亞洲新灣區內最大的"時代公園"終於開放了，位在前鎮區凱旋四路旁的重劃區，鄰近捷運跟輕軌站，交通便利，停車方便，旁邊就是夢時代購物中心，可以讓你從早到晚喔~ ➡️高塔滑梯:有兩條路線供小孩選擇，年紀較小的，可以溜直線的路線，年紀較大的，可透過裡面的攀爬網，爬上去溜旋轉滑梯 📌我詢問小孩溜下來的心得，他告訴我爬上去有點困難，旋轉滑梯沒有很快😆 ➡️沙坑區:園區的沙子是細沙，入口處也有貼心附設水龍頭供大家清洗，記得帶玩沙工具來~ ➡️攀爬架區:對年紀較小的小孩來說有困難度，大一點的孩子應該很喜歡這一區。 ➡️攀繩網山區:這區如果是年紀較小的小孩來挑戰應該沒有問題 ➡️磨石子溜滑梯區:適合小小孩玩，園區也隨處可見「高雄熊」公仔圖案，大家可以看看找到幾個喔~ ➡️遊戲小島區 ➡️穿越水管及平衡木區:這次來這區被圍起來，聽管理員說前幾天，因為下雨這塊土質較鬆軟，所以暫時圍起來 ➡️滑步車場:這是我頭一次看到這麼完整的滑步車賽道，地上除了有標語，還有路面變化設計，相信喜歡騎滑步車的小孩，一定能騎上好幾圈 ➡️擺盪遊戲場:有各式盪鞦韆，還有特色的盪鞦韆可以好幾位小孩一起盪 ➡️彈跳旋轉區 ➡️大人戶外健身設備:設施非常完善，旁邊都有貼心的說明版，讓大家知道如何操作，真的是愛健身的天堂 ➡️戲水區:雖然目前2023.02.18不是夏季，但小孩還是能體驗一下，早期用正昌牌手壓式幫浦手動出水的樂趣 這幫浦讓我想起了以前阿公阿嬤家旁邊的取水井😄 ➡️公廁:仔細看你們會發現，廁所的建築造型，還特別設計成滑翔翼的樣子 📌總結 🔴優點: 公園內有符合各年齡層的遊樂設施，玩上一個下午絕對沒問題 附近都是重劃區，有很多停車格，停車方便 鄰近凱旋捷運站及前鎮之星輕軌站 🔵缺點: 目前樹木林蔭較少，如果大熱天來，可能比較不適合 腹地大，小孩一嗨容易跑不見，家長要看著小孩比較安全喔~ --------------------------------------------------------------------------------- 📌時代公園資訊 📍地址：高雄市前鎮區凱旋四路和時代南一路📍停車資訊:路邊停車格 📍大眾運輸: 捷運-凱旋站1號出口 輕軌-前鎮之星站 公車-168西、紅12A、紅 12B 📌歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/mombblove/

[住宿開箱]台中港酒店•近三井OUTLET•集結紙箱王、球池、電動車、手作DIY元素•親子主題房內設施更是大亮點

這是小伊恩的生日月我們在台中海線小旅行的住宿，早在三個月前，我就下訂了儲存在我親子飯店清單中的台中港酒店。它位於台中市梧棲區，距離三井outlet僅約不到3分鐘的車程，超近的！鄰近有國際網站譽為一生必遊一次的高美濕地，以及梧棲觀光漁港、梧棲老街廟宇巡禮、清水鰲峰山、清水國小（百年日式校舍）、港區藝術中心等知名景點。在數個月前還與『紙箱王創意園區』攜手合作打造全新主題房：分別是『童話主題房』及『飛機主題房』，此外，有好玩的Fun世界大球池、電動車、switch、健身房等設施，在媽媽界『想帶孩子去住的親子友善飯店』評價極高！它在TripAdvisor有4顆星，在Google評論更是有4.2顆星的評價喔。我們是開車前往，飯店停車場(B1)由正門口的左側進入，為免費的室內停車場，採先到先停，停滿後旁邊有免費的戶外停車場，如果是開電動車的朋友，停車場也附有電動車充電站噢！ 台中港酒店有提供高鐵烏日站、三井outlet、高美濕地免費接駁車，接駁時段依官方網站公告為主，有需要的朋友可以提早一天預約唷～ （圖片來源：台中港酒店） 除此之外，這裡也是自行車友善飯店，喜歡騎單車體驗當地風情的朋友有福了，房客可以免費租借自行車，還提供完善的自行車沖洗區及自行車維修工具租借。一進到大廳，果然很寬敞 check in的櫃檯對面就是Pier 88餐酒館及輕食櫃，可以享用簡餐、下午茶及點心 沙發區擺有台中港酒店的吉祥物『鷗嗨喲』，超級卡哇伊的！對毛茸茸布偶毫無招架之力的小伊恩果然立刻被吸住 😍 大廳旁有一間多功能商務中心，除了提供舒適的休憩空間、報章雜誌、無線上網、電腦設備之外，還設有無料的零食餅乾茶水區，可說是太貼心、太親切了！ 燈光溫和且空間乾淨，令人感到很放鬆 這次入住的是在男寶界超受歡迎、與紙箱王最新合作的『飛機房』！我們一進房門就哇聲連連，好大呀 😁 兩大中床，坪數約14坪 房間佈置一整個太好玩了，難怪媽媽們都說住這可以享受放生的節奏，孩子放電、爸媽放鬆 😌 小伊恩很快地開始玩起積木來囉～～～ 玩得超專注 😆 即便拿著鏟子，小伊恩看到可愛的大布偶依舊要進行相見歡儀式 😍 溜了約莫有7749遍的滑梯，大膽的小伊恩愛極了！！！讓我興起想買一座放在家的念頭，但被SL阻止惹..... 😅 專門為嬰童準備的嬰兒床(含枕頭、棉被、床圍)、中床床圍、消毒鍋、溫奶器、澡盆、矮凳及洗沐用品，這裡通通都有，Booking時即可依需求請飯店做準備唷！被網友媽媽稱讚很專業的床圍～ 小伊恩睡的小床 隨處可見充滿童趣又精緻的佈置，很多都是紙做的，比如說熱氣球 還有迎賓海鷗 本次飛行由小伊恩機長為您服務～駕駛艙也是紙做的，好厲害！要愛惜使用唷 很棒的是，飯店引進人工智能管家-小美犀，可以查詢天氣、地圖、設定鬧鐘，也可以連結KKBox播放音樂、故事聆聽.....等多功能，寓教於樂 這位小哥對小美犀展現高度興趣，好奇它為什麼會和我們對話，哈哈 每回入住飯店，我最在意的就是浴室夠不夠乾淨了。台中港酒店的乾淨度我打95分，真的很乾淨！ 鏡子超級亮！ 洗手台旁有乳液，記得大人的洗沐用品也是此牌子，洗完蠻清爽的 乾濕分離，腳可以伸直的大浴缸 小伊恩的澡盆不僅大，還附有水瓢呢，父子倆玩水玩得很開心 照片中可以看出連馬桶都又白又亮，哈哈！還附有幼兒把手輔助便座呢 房內附有任務卡，完成後可以到一樓服務中心兌換小禮物耶 此房型的mini bar可無料取用！附的小零食都是童年的愛，誇張涮嘴耶 冰箱內的飲料有四種，皆是知名品牌 房卡的設計好有童趣，讓我忍不住也拍了下來 衣櫃空間非常夠用（照片中我只開一扇門），上層還有備用枕頭及棉被 ;下層該有的衣架不會少，特別的是還附一把傘，可能若突然下雨可用吧 衣櫃的另一扇門打開會看到保險箱、應急防煙頭罩及闖關的QRcode 溫奶器就放在桌子上，提供給需要的家庭使用 房間的另一側設有沙發圓桌區，我們就是坐在這吃飯店送的生日蛋糕，窗戶為落地窗，可以遠眺梧棲的街景 凡是當月壽星飯店都會準備蛋糕給你/妳，好貼心吶 台中港酒店除了親子房內設施就是一大亮點外，5樓的FUN世界更是令小孩們流連忘返！這裡融入梧棲港的在地風景文化，牆壁上的插畫很繽紛又卡哇伊，連球用的都是海水、浪花的藍白色 球池裡所有的球，據飯店人員說明，皆會定期全面消毒作業 球池中居然是一艘船，船身是溜滑梯，大小孩們玩得超嗨的 照片右邊走進去是廁所，讓大家玩完可以洗洗手照片左邊還提供多種造型服裝讓你玩cosplay耶 另一側則是扮家家酒遊戲區，設備超豐富的說 在我帶小伊恩在FUN世界玩的同時，SL則是去了同一樓層的三溫暖，我本來也超想去的說，可惜阿月挑這時來報到 SL表示設備蠻新的，也很乾淨，進去真的可以什麼都不用帶，結束第一晚 第二天早上，是個晴朗的好天氣！看小伊恩的笑容，可以知道我們昨晚都一覺好眠，床好舒服呀～ 我們大概9點去吃早餐，餐廳位於1樓，地點很好找，一進去幾乎是客滿的狀態，原來入住率超高的耶，尤以家庭客為最多。早餐的選擇算是蠻多元的 有專人現煮的擔仔麵（台中的吃法一定要配上東泉辣椒醬才道地） 新鮮的蔬菜 因為忙著打理小伊恩用膳，只拍了少少幾張，其他的留給大家去開發～早餐用餐時間到10點喔。本來check out是11點，但壽星有福利可以延長1小時退房，真是太棒了！也因為這樣，這裡根本被我們包場啦！！！照片中的電動車租借需要付費，後排『腳動』的免費 前一晚因為變好冷、風好大，所以沒帶小伊恩來開電動車，這天趁機補回來，自己挑了這台賓士，一副開車老手的架勢，太好笑了 😆 住在這，想要無聊都很難 😆 飯店還提供手作DIY課程，這一區會有館內員工帶領小朋友動手做 這一區是家長買材料包回家自己動手做，或在FUN世界由家長陪同一起做 桌遊部分可以免費租借，如要帶回房間，押金要$1000（可以帶兩組） 這裡也有商品販售區，旅人離開飯店之前，有看到喜歡的，皆可以在這兒購買 健身房 Switch遊戲室 Sea Spa會館 (採預約制須另外自費) 大推這裡的哺乳室，空間超大，採光明亮，該有的設備一應俱全 還有尿布台呢 最後，我們一家人心滿意足地離開飯店，果然不虛此「住」～～～而且指定專案還會贈送台中港酒店吉祥物娃娃『歐嗨喲』！！小子好愛，一路抱著回家！！！ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 【飯店資訊】台中港酒店地址：台中市梧棲區大智路二段388號電話：04-2656-8888官網：https://www.tchhotel.com/ #台中飯店推薦#台中住宿#台中#台中輕旅行#住宿推薦 #台中親子飯店 #親子飯店 #親子友善飯店

【台北室內免門票親子景點】故宮博物院兒童學藝中心，展示體驗區讓孩子在遊戲中體驗學習，雨天備案室內景點

有時候不想跑太遠，下午想帶孩子去走走跳跳消耗體力，台北除了市立兒童樂園、天文館，一個免門票又可以讓孩子在裡面待一個小時的地方就在故宮博物院地下室B1的兒童學藝中心。 這裡是免門票又是室內景點，就算是下雨有不用擔心一進門第一區就有吉祥代表人物-小翠，非常的可愛，一起搭上穿梭時光的飛船準備去蒐集寶物和冒險囉~ 參觀之前有一些注意事項等等的還是希望大人要看好孩子，以免發生危險或意外。 第二區聞香品茶座，會有功作人員協助小朋友了解一些泡茶及茶葉文化的知識， 這一區非常受歡迎孩子都停在這裡目不轉睛地看。 第三區是發現古珍寶，在牆上投放影片可以用觸控牆壁的方式做問與答的互動， 地上都有貼心的小提示，循序漸進地到最後會有一隻很大的魚顯示在牆上讓小朋友整個很驚喜覺得很好玩。 第四區收藏色彩家，在旁邊桌上有小桌椅可以先把圖畫紙填上色後，掃描後把完成的畫投放到牆上， 讓孩子的畫作可以出現在牆上的花瓶或是翠玉白菜，對孩子來說都是無比珍貴的體驗和回憶。 第五區童玩體驗棧 有一大面弧度的前面，有一個推車不小心把推車掉到河裡，站在感應的地方，一起努力的把賣藝的救上岸。 旁邊有一小車就是一些古代的童玩，讓現在都玩3C手機和高科技玩具的孩子，覺得非常有趣新奇。 第六區裝裱藝術師立軸、手卷、冊頁的裝裱方式，可以設計出屬於自己的印章，也是一項互動的展區。 第七區兒藝時光機用非常大的飛船，飛船裡面有許多可以閱讀的繪本、操作教具和益智類的玩具，大人在旁協助小孩一同完成。 第八區 身動古今遊不同朝代的複製文物，可以近距離的觸摸，讓一歲多的孩子都感到新奇。 第九區也是整個展場最後一區，小翠的禮物， 可以與門口的小翠或是故宮正館302陳列室尋找到，小翠的本尊喔~ 展區裡面總共有四個可以蓋紀念章的地方，如果家裡小朋友有在蒐集蓋章的習慣也可以拿自己的小本本來蓋章留作紀念喔~ 雖然展區不算大，不過設計的很棒，以互動的方式以及讓孩子在遊戲中學習與了解，都是一個很棒的不錯體驗，免門票又是室內的親子活動地點，Ruby推薦給大家。 喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ， RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉國立故宮博物院兒童學藝中心🏠台北市士林區至善路二段221號第一展覽區B1☎️ 02 2881 2021#2851⏰AM09:00~PM17:00（週一公休）

旅◆永康公園．桃園

在婆家附近用步行的方式就可抵達的永康公園 看網路上的網友分享覺得很不錯，跟溫州公園一樣有兩個不同的遊具可以分散小朋友的遊玩路線 (溫州公園的文章請點我) 雖然公園小小的，但只要小朋友喜歡，可以消耗體力、打發時間 對我來說就是個天堂阿～ 到訪日：2023/02/25(六) -- 永康公園 兜兜這天很早就起床，我們大約是九點左右抵達永康公園 公園裡面幾乎都是來這邊散步的阿公阿嬤，或是剛從菜市場採買完要回家的阿公阿嬤，完全沒有其他小朋友 一進到公園裡面就會先看到這個塑膠的遊具，還蠻大的，有很多可以挑戰體能的關卡 228連假前兩天天氣都不算好，都有點下雨，這座塑膠遊具紅色的溜滑梯就有點濕濕的 現在只要看到各類型的攀爬遊具我都會鼓勵兜兜去爬爬看 雖然動作比較慢，但大部分都會成功攻頂 兜兜原本是想要溜紅色的溜滑梯，我跟他說濕濕的 鼓勵他從右邊的黃色滾筒爬過去玩其他溜滑梯，但他怎麼說也不願意，最後直接走樓梯下來 從另外一個方向，還有攀岩類型的攀爬架可以上去 溜了一次黃色的溜滑梯之後他就說他不想玩了.... 這天感覺他興趣缺缺 那我們來玩另一邊的遊具吧！看起來很新，很特別呢！ 這個看起來超酷的，有種令人摸不著頭緒 這是一座翹翹板喔！好像是要站在上面玩的 坐在中間的圓筒也可以，但兜兜坐進去之後我只是輕輕搖一下，他就說他會怕 中間有一個大型的攀爬架，這比較適合給大一點的孩子玩 沒有其他人，兜兜想要嘗試我都不會拒絕 但第一階他就爬不上去了，手腳的距離相差太遠，他還搆不到 那我們就來玩溜滑梯吧！而且是媽媽我最喜歡的磨石子溜滑梯唷！ 而且\\這座溜滑梯是小蜜蜂的造型呢！ 雖然溜滑梯上方的大型圖樣很像魚，不過側邊有蜂蜜的方塊形狀，地上也有的小蜜蜂圖案 可以用攀爬的方式上去溜滑梯，但這個踩點比較小，我個人認為比較適合大一點的孩子 也可以走樓梯上去，不過這樓梯不知道為什麼做得比較窄 跟兜兜牽手一起走上去的時候都覺得很壅擠 我們選了比較高的兩道溜滑梯，一人坐一邊，數好１２３要一起溜下來 不知道是不是到後來速度比較快，兜兜稍微用腳出力踩了一點煞車，沒想到他整個人轉了180度，還稍微撞到頭 停下來之後嚇了一跳，嚎啕大哭，然後....基本上這趟公園之旅就畫下句點了 其他都不想玩，溜滑梯也不想再上去 好說歹說，才到旁邊的盪鞦韆坐坐 這裡有兩個尿布型的盪鞦韆，另外兩個則是一般的盪鞦韆 坐在上面晃啊晃，我都覺得兜兜快要睡著了 最後他說他想要回家，回家前我們再來研究一下這是甚麼吧！ 裡面有兩個座位，我先爬進去降低兜兜的戒心 沒多久，兜兜也從另一邊爬進來了 兩個人都坐穩之後，預備！開始搖動整個遊具吧！！！ 從一進來永康公園開始兜兜都結屎臉，只有在玩這個的時候才露出開心的笑容 好啦～可以回家了！ -- 小結論 永康公園真的蠻小的，剛好玩樂的時候只有兜兜自己一個人，可惜他當天心情不美麗，沒有玩很久 比較特別的大概就是翹翹板跟最後黃色的大型搖搖椅，其他跟一般的公園沒什麼兩樣 最後要離開的時候才開始有一兩個小朋友出現，遛狗的人也慢慢增加 夏天的時候永康公園這邊好像也可以戲水，等到夏季的時候我們再來看看吧！ -- 2022年出遊文章大集合 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合 2022年12月文章大集合 2022年12的文章最近終於也補齊了，包含了許多聖誕節與新年的期間限定地點 來看看我們去了哪裡大吃大喝吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/featured/1366349 →2022年12月★好吃好玩大集合

小小孩出國｜2023飛日本入關須知、檢疫證明超實用四大Q&A

睽違3年終於等到我們飛出國啦！趁著Vera還未滿2歲前可以不佔機位，省了一張機票錢去日本吃吃喝喝買買，但又要擔心小孩在機上不受控的情況，媽媽我也是整趟飛機航程提心吊膽，先來分享去日本超實用的行前準備。 問題1：2023解禁，台灣飛日本需要簽證嗎？ 日本入境規定目前除了免隔離、篩檢，也不用PCR陰性證明，對台灣人依舊很友善的入境免簽證，飛東京整趟航程約3小時，絕對是帶小孩出國的第一首選！ 問題2：什麼是檢疫證明？該如何申請？ 雖然不用簽證也不需要提供PCR陰性證明，但在出發前還是需要線上登記檢疫證明。之前日本是以「MYSOS」APP系統作為檢疫證明。但於2022年11月14日起停用「MySOS」改為「Visit Japan Web」。所以出發前一定要到線上申請，下面有詳細申請步驟的分享。 入境日本必申請Visit Japan Web 完整中文教學一次看 問題3：行李怎麼帶？是否要帶推車？ 我們家庭成員是2大1小，基本上人力照顧算充足，所以準備了2大箱行李（托運）、1個手提行李（登機）、1台推車。 在機場時可先托運行李，推車可至登機口在托運。下機時，他們也會優先將推車放置在下機口，在抵達後也能推著小孩一步步入關。 很多爸媽覺得推車很大台非常麻煩，不想扛著推車走來走去。但我們七天下來超推薦帶推車，現在V姊正值對所有事很好奇，想爬上爬下、東摸西摸、橫衝直撞、走幾步路就想抱…推車絕對是必備的，而且日本對於有嬰幼兒推車是非常友善的，無論是登機、入境檢查，或是在車站、逛街，都有無障礙坡道，也相當禮讓推車的遊客。 推車還有幾個好處，在外長時間無法回飯店，小孩累了就能睡。且偶爾天氣下雨或下雪，帶著推車罩也能為小孩遮風檔雪，相當方便。 如果小孩的重量沒有很重，幼兒背帶也是非常適合，雖然體積不大，不佔空間。但在逛街時就像當重訓一樣背著小孩到處跑。 問題4：在飛機上該如何與小孩度過？ 這個問題對於首次帶小孩出國的爸媽一定非常擔心。畢竟自己如果不是爸媽，出國的好心情如果飛機上有小孩不間斷哭鬧，想必內心也會受影響而且相當崩潰… 🌟我們的做法： 1. 準備物品： 愛吃的食物（隨身行李配戴奶粉備用）、安撫娃娃、小玩具（華航有提供布書、鋪克牌，視當日航班而定）、Ipad（但我們家V姊對Ipad興趣缺缺） 2. 簡單遊戲： 我們帶的是巧虎玩偶，在飛機上跟V姊玩遊戲，為了考慮周圍的乘客，我們也給小孩機會教育，讓他看看有人在休息，不能太大聲。 3. 觀看外面風景： 第一次搭機的V姊對於機上的一切相當好奇，跟他一起看外面的風景，引起他的注意或玩小遊戲，都能減少他們在飛機上不舒服的感覺。像是壓力讓耳朵不舒服，開始哭鬧。 4. 泡奶哄睡： 這是最好的方式！提早把小孩叫起來陪玩，到登機後馬上請空姐協助倒熱水泡奶。過沒多久就昏昏欲睡了。我們回程是早班的飛機，所以回來時V姊整整睡了快2小時，起床後吃吃零食就下飛機了，超幸運！ 在出國前一定要先評估小孩的狀況，可以先從國內旅遊開始。自己最了解孩子的性格，怎麼樣安撫小孩沒有一定的方式，只要有用的方法就是好方法。我們出發的飛機剛好是V姊活動的時間，所以相對會比較辛苦一點，需要陪玩、轉移注意（V姊一直說「出去、走路、玩…」）…在降落時因為耳壓有一點小哭鬧，大概3-5分鐘但媽媽可是狂冒汗，還好周圍的乘客都是家庭客居多，也算滿包容的。 帶小小孩出國真的不是一件容易的事，整趟7天的旅程算是完美的結束。雖然短時間不會再出國，但留下滿滿的回憶也算是非常值得了！之後再來分享7天超適合小孩的日本行程。 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #日本東京#日本旅遊#親子出遊#小孩出國#報復性旅遊#東京#行前準備 #嬰幼兒出國 #親子出國 

大江購物中心//2023母親節就來中壢大江購物中心！一站式滿足聚餐、購物、春夏打卡地標，快樂就是這麼簡單!

放假要去哪裡呢？？ 說到桃園人休假的好去處，非大江購物中心莫屬啦！！ 有了小孩之後，放假往大江跑的次數更頻繁，尤其下雨天不能到戶外踏踏，我們就會選擇到大江走走，或是帶著爸媽一起來逛街吃飯，從早待到晚，聚餐、購物、打卡、下午茶...在這邊都可以滿足你的需求，除了有我愛逛的品牌外，他的美食街更是强大！！最棒的是！！大江定期都會更換場景主題佈置直接變身桃園市打卡聖地，也很常有新櫃進駐，雖然常常來但每次來都還是讓人覺得好驚喜，好像來到一個新的MALL，完全不會枯燥乏味。 ▋大江國際購物中心 //大江國際購物中心// 地址：桃園市中壢區中園路二段501號 電話：03-4680999 鄰近高速公路，交通便利，如果搭乘高鐵、捷運、公車客運大眾運輸也非常便利噢！！而且全館免費停車，就知道為什麼我們常常在這裡待上一整天啦～ ▌凱林鐵板燒 今天中午來第一站我們就先來吃午餐，逛了一圈我們選了好久沒吃的凱林鐵板燒 光看套餐就讓人選擇困難啊～ 最後我們選了B餐雙人套餐，這個價格就可以吃到雙主餐還有海鮮，份量很豐富耶！！ 看到食材在鐵板上滋滋作響，實在是太誘人啦~~ 在這邊用餐，可以選擇坐在鐵板前看師傅秀真功夫享受視覺、味覺的饗宴外 如果有帶小朋友或是想要大家可以圍一圈聊天的話，可以和我們一樣選擇坐在旁邊的用餐區，都有提供兒童座椅可以使用歐！！ 餐點上桌啦！！！真的很澎湃耶！！！ 原本以為板腱牛排看起來會比較硬，但吃起來很軟嫩耶！！派出我們對肉質非常講究的呦呦來吃吃看就知道了，不夠嫩她可是不吃的呢！！ 雞排的表皮煎得恰恰！！裡面吃得到肉質的嫩和多汁，搭配蒜酥一起吃真的好絕配，連呦呦都自動自發的不停扒飯。 還有這盤超誘人的海鮮拼盤，大干貝、胭脂蝦、鮮魚 搭配炒的好入味的杏鮑菇 看看這Q彈的大干貝！！也太厚實了吧！！！吃起來超嫩超嫩，吃得到鮮美的味道還有Q彈的口感，大滿足～香煎鮮魚意外的讓我好喜歡，而且它完全沒有刺耶！！看到鮮蝦就有個念頭：今天好懶得撥殼，一夾起來發現，殼早就去掉啦！！！二話不說把它吃掉，不得不稱讚它的海鮮食材都很新鮮耶！！因為我們吃到不夠新鮮的海鮮對味道就會比較敏感，但這些海鮮料理我們大快朵頤得超滿足。 ➤刷大江聯名卡餐飲再享12%回饋，全館餐飲單筆滿千送120元！！ ▌大江美食街 會這麼喜歡大江，因為它的美食街實在是太厲害啦！！不只6000坪大空間，還集合了各國厲害美食，在這邊韓式、日式、義式、泰式、美式、麻辣鍋、下午茶...應有盡有，這裡根本就是桃園美食綠洲，每次來這裡都可以滿足我的味蕾。 ▌CREMIA北海道冰淇淋之神～8/31 不用去日本來這邊就可以吃到啦！！ 雖然吃鐵板燒已經好飽了噢～但裝甜點的是另一個胃啊！！怎麼可以錯過呢！！ 不只冰淇淋口味有好多種選擇，餅乾皮也有好多口味可以組合，你知道它的餅皮是北海道戀人嗎？大加分！！但它真的是融化得超級快，一拿到手就開始融化了！！比一般冰淇淋的鮮奶油多了更多，吃起來口感也更香滑細膩，讓人吃了一口就愛上，下次還想嘗試看看不同口味，快閃只到8/31噢！！ 一旁就是水池/巨型白鹿造景，大家可以在這邊吃吃東西聊聊天，小朋友可以在這裡走走放放電，空間感很棒、很舒適。 ▌中庭春夏裝置藝術-溫室植物園 大江定期都會更換場景主題佈置，這也是讓我們很喜歡來大江的原因，不會因為常常來而覺得一陳不變，反而會很期待這次的主題是什麼，每次也都會在這個角落待上一下，拍拍照、放放空，好像可以短暫的遠離繁忙的生活得到放鬆。 在這邊和呦呦一起拍好多可愛的照片，怎麼拍都好好看耶！！直接變成春夏打卡景點。 很喜歡這樣的理念，雖然大江的佔地很大，但不會把所有空間都規劃成櫃位，反而是挪出一個區域設置主題佈置讓大家拍照、休息，而且超棒的挑高設計，讓視野好開闊、心靈好放鬆，體驗到純粹的大自然姿態與樣貌，也讓一站式購物更舒適。 ▌鎮金店 不知道大家有沒有看到這次鎮金店和蔡詩芸的聯名款，真的好美！！ 沒看過的人一定很難想像金飾和嘻哈結合會是怎麼樣的呈現，但真的好美！！跳脫以往的框架，沒想到金飾也可以這麼有現代感耶！！ 因為想挑選母親節禮物，但又不知道該怎麼挑選，店員耐心親切得幫我介紹系列和特色，讓我逛起來完全沒有壓力。 我好喜歡心鎖秘鑰系列，看似柔和的心鎖外面用荊棘包覆著，就像我們身為媽媽，守護著想守護的人，看似堅強、強大，其實內心是無比溫柔的，這系列也可以和聯名的簡約系列一起疊加配戴，讓整體搭配更有層次感。 另外也有好多款式可以選擇，也有適合送禮的KITTY系列噢。 ▌點睛品 點睛品的櫃位好大好寬敞，說它是最美的點睛品櫃位，也不為過。 這款Daily Luxe項鍊好美耶！！！線條交織的感覺好時尚優雅，獨特批花配合鑲嵌技術，讓鑽石和細緻的車花片完美融合，看起來讓中間的鑽石更放大、更閃，而且它的玫瑰金顏色好柔和，日常也非常好搭耶！！ 點睛品、鎮金店 還有加碼活動 ➤當日單筆 消費滿10,000元還可以現抵1,000元！！ ➤獨家加碼 購買一克拉滿50萬 加送8,000元限量電子現金券歐～～ ▌大江母親節優惠 ➤2023/4/20~5/14 刷大江聯名卡，當日單筆滿999元送200元電子現金券 ➤會員獨享！！！ 全館指定店櫃 當日累積消費滿5,000元送400元電子現金券 ➤聯名卡友加碼再回饋！！！ 全館指定店櫃 當日累積刷滿6,000元加送100元電子現金券 更多優惠資訊看線上DM➤https://pse.is/4p43vz ▌大江購物中心新櫃推薦 ▌GBF-枕好睡 之前和大家分享過的枕好睡枕頭，在大江也有快閃櫃耶！！ 它的枕頭造型很特別，可以更貼合肩頸，也有更好的支撐性，原本老公睡醒都很容易肩頸痛，換了枕頭後就改善很多了耶！！ ▌GBF-TENDAYS 獨家專利的精準睡眠MMT測試，免費提供測量服務，讓大家都可以找到適合自己的枕頭及床墊。 它的床墊躺起來真的好舒服！！感覺被柔軟包覆的同時又被牢牢支撐住，還可以左右兩邊及翻面都調整成不一樣的軟硬度，等於買一張床送一張床耶！！！ ➤歡慶開幕 滿12,000元，現抵1,000元，累積折抵無上限。 滿15,000元，贈希臘風情愛心枕一個。 ▌2F-MurMur Talk 毛毛頭寵物俱樂部 毛孩的吃喝玩樂都在這裡～從飼料、零食、罐頭、推車、玩具、梳剪、洗毛精....只要和毛孩有關的用品在這邊都找的到！！！精選品牌也都經過國際檢驗認證，讓寶貝們用的開心玩的開心～～ ▌4F-PACEZ RAINBOW 沛思彩虹 3C 琳瑯滿目的3C配件～～來逛街也可以順便貼膜，要添購充電器、兒童相機....等3C用品在這邊也都買的到歐！！！ ▌3F-萬國行李箱 eminent 疫情漸漸趨緩，好多人都開始規劃旅遊行程，MIT的萬國行李箱長期深耕在歐洲！！好多人都以為他是歐洲品牌呢！！我也不例外～～ 採用國際知名Markrolon~100%高科技PC材料做原料，一直深受各階層人士的喜愛，他的設計也非常多元，不管是商務、旅遊..在這邊都可以找到適合自己的需求。 ▌GBF-酷聖石 Coldstone 母親節推出三麗鷗聯名-花花大耳狗蛋糕，裡面是Coldstone人氣NO.1的草莓冰淇淋搭上藍莓冰淇淋、蔓越莓及海綿蛋糕，這樣多層次的酸酸甜甜口味，是女生都會愛的耶！！！大耳狗造型真的超萌耶！！ 4/7~5/14購買花花大耳狗蛋糕，即可獲得母親節限量版本的愛心旗幟組 ▌GBF-饅饅好食 MumMum 我超愛的饅饅好食，在大江也吃的到啦！！！每次看到他就忍不住少女心大噴發！！雖然他的蛋糕看起來奶油很多～但裡面夾心的水果非常豐富，吃起來完全不死甜！！母親節推出青檸覆盆子玫瑰蛋糕，馥郁的覆盆子拌入小農玫瑰花瓣，裡頭再夾入覆盆子庫利，增添濃郁口感，點綴青檸凝乳香緹，清新的多種層次，讓人意猶未盡。 ▌大江購物中心-GBF水池廣場特賣 5/3~5/15 OSIM 減壓紓心展售會，體驗即贈精美小禮 5/17~6/4 運動特賣會全面3.5折起 不知道大家有沒有注意過大江3F的空橋，每到假日這邊都會有音樂表演，如果你常來就會發現這邊每天都是圍起來的！！現在難得有開放耶～～ 原本已經要離開前往停車場，發現一個可愛的小角落，我們又停下腳步讓呦呦在這邊玩耍一下，大江真的在每個角落的布置都很用心耶！！ 每次來大江都是天亮進來，出去天已經黑黑～～ 這麼好吃好玩又好逛，不到最後一刻都不肯回家阿～～ 還沒有想好母親節帶媽媽去哪裡嗎？真的超推薦帶媽媽來大江購物中心，一站式購物體驗，滿足聚餐、購物、打卡，還可以享有這次檔期超優的回饋，而且整體環境規劃的非常舒適寬敞，如果媽媽年紀比較大的話逛累了隨時都有地方可以坐，這邊絕對是可以滿足三代同堂不同需求的好去處阿～～～ //大江購物中心 MetroWalk// 地址：桃園市中壢區中園路二段501號 電話：03-4680999 營業時間：週日~週四 11:00~22:00 週五~週六 11:00~22:30 大江購物中心官網 大江購物中心粉絲團 全館免費停車 #母親節餐廳推薦 #一站式購物體驗 #桃園青埔一日遊 #桃園青埔 #中壢美食 #桃園打卡聖地 #桃園聚餐 #中壢購物推薦 #中壢美食推薦 #桃園甜點推薦 #送禮推薦 #中壢好停車購物 #星橋國際影城 #青埔聚餐 #中壢青埔購物 #桃園美食綠洲 #桃園青埔拍照景點 #青埔購物停車免費 #春夏打卡景點 #青埔商圈

講了等於沒講的超廢語錄 | 超到位超廢寫實語錄特輯 廢話療癒法(喂~~~  

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【運動保養】2023必收啊！冷熱都能喝的讓體態維持更理想的保養品～Super Plus動能蛋白奶昔！搭配健身加效動能窈窕

最近都陰雨綿綿 好久沒有去健身房大力健身動起來 最近比較常在家裡瑜伽 我也同步搭配了一點「體態管理保健品」來幫助運動效能🤩 大家不要以為瑜伽是不會流汗的運動 瑜珈是也是中高強度的肌耐力訓練 最近喜歡的搭配是 Super Plus 動能蛋白奶昔&窈窕錠！ Super Plus 動能蛋白奶昔 熱量約100大卡 低卡的基底，也可以自己搭配一些堅果🌰混搭 就會迸出完全不同的滋味🤤 先跟大家介紹 Super Plus 動能蛋白奶昔 我會冷熱飲交錯喝（就是看心情啦🤣） 但如果你是不喜運動的人 也可以搭配這項產品~幫助控制卡路里與體態管理唷！ 只是有搭配運動效益會更好（所以我都會搭配！） 有時候運動後，我選擇放到搖搖杯內 加入200ml冷水 搖一搖就完成！ 好清洗、速度快，完全不用擔心！ 而且一包的份量很多，但熱量只有100卡。 有一點飽足感，熱量著實少很多！完全可以變成少吃一點東西～！ 另外近期也是比較冷的日子 寒流來啊、冷氣團來啊、下雨啊～ 等等比較涼或是比較不適合喝冷飲的時候 我也會泡熱的！ 是不是第一次聽過 體態補給品 可以泡熱的🤣 這也是Super Plus 動能 獨特的專利特色 而且裡面還喝得到麥片！ 想要有飽足感一點還加一點堅果也很棒的！ 來看一下這款的一些細節成分 所以不管你是 ▪️運動者爆能補給 ▪️想提升燃力動能 ▪️想補充高蛋白，但想控制卡路里 ▪️想幫助各種順暢 都可以選 Super Plus 另外一款則是Super Plus 動能窈窕錠 我會在大餐前吃下兩顆～搭配食用。 其實主要是減少過多的熱量吸收 但同時也可以享受美食～～🔥🔥🔥 在大餐前吃下兩顆 簡單調理我的飲食吸收！ 但我還是激推要搭配運動，效果更好！ 因為這就是補充、補給品呀！ 這顆窈窕錠 還是愛心形狀的，超可愛的！ 配水吃下去沒有味道，大家都可以試試看。 這款也是屬於健康的保健品 同時也有美國特殊專利 在大餐前食用，也可以幫助提升燃力、控制卡路里、增加飽足感！ 雖然說我平常也是運動的蠻勤的 但也是會希望數字、體態上不要卡關太久 偶爾增加一些輔助品是蠻不錯的！ 總結來了！ Super Plus 動能蛋白奶昔 是市面上難得一見可以「熱飲」的奶昔 尤其現在冬天，很容易會想喝一些熱熱的液體 就把蛋白奶昔當熱牛奶喝 還可以吸收更高的蛋白質、養分 我個人是很愛的🤩 Super Plus 動能窈窕錠 像我本人就蠻習慣會搭配運動吃一些補給品 例如鐵、B群、燒肉錠等等的相關產品 因為我愛運動，但也喜歡美食 想要雙管齊下，就必須要更努力、加上一點小物幫忙🤣 目前已經吃了兩週，很有感！ 有興趣的朋友必須試試看！ 【 EnDear穎達生技～Super Plus 】 官網：https://www.endear.com.tw/ 官網馬上就可以買🤩 FB：https://www.facebook.com/endear.bio IG：https://www.instagram.com/endear.bio/ ＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 ＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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