【鳳凰‧森之鳴】南投鹿谷鄉鳳凰自然教育園區，入住會呼吸的森林中木屋，一泊二食晚餐早餐，盡情享受森林浴吧！

「鳳凰·森之鳴」位在南投鹿谷鄉鳳凰自然教育園區，當天前往時起大霧，觀景台只能看到霧茫茫有點可惜～ 在此櫃台辦理入住手續，別急著將行李拉下車，這距離入住的木屋還有一小段路，還得再驅車前往 山區沒有什麼便利商店，夜晚容易嘴饞的人建議在此先買好餅乾、飲料或是泡麵當宵夜～ 【只要參加鳳凰園區生態環境導覽即可訂房入住】即可入住小木屋，活動費用包含早餐、晚餐、鳳凰自然教育園區入園門票 「鳳凰·森之鳴」入住須知（依照現場為主） 木屋被茂密的樹木圍繞 前往木屋的路上有階梯和陡坡，娃娃車要稍微收起來用扛的～ 木屋前有躺椅，在這深呼吸擁抱大自然的美好很棒！ 山上天氣變化莫測，時而下雨起大霧，時而又好天氣出太陽～ 我們當天入住的是「碧螺春坊」中木屋，木屋用茶名作為房間名稱挺詩情畫意的～ 進屋後將鞋子放置於此 茶水間有提供逆滲透飲用水，提供泡茶組以及快煮壺～ 有小冰箱可以冰吃食 南投鹿谷鄉「鳳凰·森之鳴」木屋位於高海拔，一年四季冬暖夏涼，屋內是沒有冷氣的唷！ 客廳有一張沙發床，原本以為躺起來會不太舒服，沒想到意外的好睡呢！ 國際牌除濕機運轉聲算安靜，潮溼的天氣給他開起來就對了！ 好喜歡這個榻榻米空間，氛圍超chill，牆上有插座孔，讓我在這用筆電辦公剛剛好～ 早晨起床在圓桌木椅區泡茶最棒了～ 戶外區小陽台可以感受自然的採光撒進屋內，下雨也不怕會淋到～ 走道邊的窗景種滿植栽，一整個綠意盎然～ 浴室寬敞乾濕分離，有大人泡澡的木桶也有提供小孩洗澡的澡盆～ 泡澡療癒放鬆，車馬勞頓通通消除～ 木屋的窗戶都設有雙層拉簾，隱密性高不怕隱私被外面看光光～ 房間床很大，睡三個人也不覺得擁擠，帶小孩可以預訂床圍防止掉落危險！ 房間有MOD電視，小孩看卡通不吵鬧就靠它～ 床支撐力佳躺起來軟硬適中，枕頭蓬鬆度也很OK，半夜很安靜，讓人好眠到天亮～ 房間裡的浴室也是乾濕分離，有對外氣窗不會悶悶的～ 令人期待的晚餐時間，餐點重質不重量，每樣都有媽媽的味道，相當的好吃！ 豬五花肥而不膩，搭配蒜香和醬油提味，簡單味美！ 肉燥的肉多多，醬汁鹹淡剛好很下飯～ 白飯粒粒香Q 雙色炸地瓜球裡面是有包餡的那種，炸出酥脆有餅乾的口感，讓人越吃越唰嘴，太好吃了！ 炒絲瓜口感水潤 外型像甜點瑪德蓮的蛋料理，咬開來有起司和黑胡椒香氣～ 高麗菜脆甜爽口 燒茄子軟爛口感不油不膩，很適合牙口不好的老人和小孩 . 雞肉吃起來嫩軟不乾柴，沒有臭臭的雞腥味～ 翠綠花椰菜爽口好吃～ 無皮的魚排，魚肉軟嫩沒有魚刺，小朋友也能輕鬆吃！ 紅棗瓜湯清甜好喝不油膩～ 飯後水果是鳳梨和芭樂，甜度很可以！ 巧克力蛋糕捲，可可香氣濃郁搭配滑順奶油，相當可口！ 紫米紅豆湯，喝起來暖心又暖胃！ 乳酸飲料、無糖綠茶、果醋飲，冰涼好喝！ 夜晚生態導覽活動，跟著聽導覽員探險介紹生態特色，紜紜第一次看到青蛙既害怕又好奇～ＸＤ 地瓜粥裡有甜甜的地瓜 烤南瓜清甜綿密 杏鮑菇水潤有嚼勁 豬培根有柔軟度不會太乾 菜圃蛋有鹹味配飯剛好～ 蔬菜青脆爽口 養生麵包口感紮實，裡面有水果果乾，大人小朋友都喜歡！ 柳橙汁、茶、豆漿、咖啡 早餐中西式自助吧，每樣都不錯吃～補充早晨滿滿活力！ 現場有提供兒童座椅及兒童餐具 退房後推薦順遊附近「國立自然科學博物館鳳凰谷鳥園生態園區」 可以跟「鳳凰·森之鳴」櫃台買票，會比去現場園區購票還便宜唷！ 想看鴕鳥跳求偶舞點這裡：https://www.tiktok.com/@pickupuuu/video/7431103110434655493 鳳凰·森之鳴「森林邦」 電話：04 92755990 地址：558南投縣鹿谷鄉仁義路1號之18 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61561899838098 訂房連結：https://reurl.cc/0dnOeA 官方Line連結： https://lin.ee/3wENQJO ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

慵懶的雨天音樂，7首歌帶你遠遠逃離這被雨困住的城市

每每下雨天總是讓人覺得心情不好，或是慵懶得不想出門上班、上課，到處都濕搭搭的，今天就給大家雨天歌單，讓大家開始享受下雨天。 Blind Melon 《No Rain》 Blind Melon是個短暫放出光芒的樂團，於1989年於加州組成，No Rain音樂錄影帶中開頭的Bee girl（蜜蜂女孩）非常可愛，會讓人聯想到電影《小太陽的願望》裡的肉嘟嘟妹妹，這首歌呈現出的風格是較輕鬆的pop(流行)和folk(民謠)的樂風，一起聽聽這首《No Rain》希望雨趕快停吧！ Travis 《Why Does It Always Rain On Me? 》 Travis為一支英國搖滾樂團，1990年成軍於蘇格蘭格拉斯哥(Glasgow)，他們的曲風以英式搖滾（Britpop）和另類流行／搖滾（Alternative Pop/ Rock）為主，1999年發行第二張專輯《The Man Who》大受好評，其中〈Why Does It Always Rain On Me?〉一曲，出色的旋律及主唱動人的嗓音，成為許多人的下雨天的必點歌單。 Mister Lies 《Cleam》 Mister Lies其實是一個音樂計畫，可以算是實驗性音樂，以電子混樂為主要曲風，近年電子樂的風格多偏向迷幻或是像這樣舒適的走向，在雨天聽這樣的電音是不是感覺有點喜歡雨天了。 U900 《I Want You Back》 U900是aNueNue與日本插畫家木原庸佐合作，所製作的「毛線娃娃團體烏克麗麗二重奏」！也是世界第一個毛線娃娃烏克麗麗二重奏團體。他們會為大家帶來充滿歡樂和輕鬆悅耳的音樂。出道數年，在日本國內的演出深受一家大小觀眾所喜愛！ POST MODERN TEAM 《 NEVER LET YOU DOWN》 後現代升起的太陽 Post Modern Team 來自大阪的Post Modern Team，組成於2012年，他們的歌曲游走於夢幻與流行之間，就讓他們帶大家一起等待雨後升起的太陽吧！ 蘇打綠《被雨困住的城市》 蘇打綠這個樂團已是大家耳熟能詳的，而這首《被雨困住的城市》，只要在下雨時不免就要播來聽一下，讓青峰的嗓音安撫雨天煩躁的心。 Cage The Elephant 《Cigarette Daydreams》 Cage The Elephant困獸樂團，2006年成立於肯塔基州，隔年被唱片公司簽下，並轉往英國發展，曲風揉合了grunge（垃圾搖滾又譯油漬搖滾）和龐克和indie（獨立）各種感覺 又有點迷幻，因為轉往英國發展，編曲也帶有一點英國味，下雨天時常常會有著想做些什麼，卻無奈望著窗外的雨什麼都不能做的惆悵，就像這首Cigarette Daydreams，只能抽著煙想著那些白目夢。 資料來源： https://brucegazer.wordpress.com/

台中后里超美餐廳！獨棟白色系老宅咖啡廳，附停車場很方便

老宅獨棟超美餐廳💕有免費停車場👍🏻 后里純白系🍃獨棟超美餐廳💕 Happy Yooo 老宅改造的獨棟白色系建築~~很美😍 大門口還有個漂亮的天井設計， 藍天拍起來會很美！(這天陰天下雨🌧️ 有兩層樓座位區，韓系簡約又有流線設計感 生意非常好，下雨天客人也是絡繹不絕 強烈建議一定要訂位呦！！ ▪️辣肉醬義大利麵佐舒肥溫泉蛋 $290 ▪️奶油蘑菇濃湯 $40 ▪️紅茶歐蕾 $80 ▪️費城牛肉可頌 $340 ▪️拿鐵 $90 ▪️檸檬磅蛋糕 $60 每人低消一份飲品或餐點， 供應沙拉早午餐、義大利麵、燉飯…等等 (點早午餐、義大利麵燉飯飲料可折$40) 餐點好吃，環境氛圍美，還有免費停車場！ 如果要來后里玩，是不錯的選擇👍🏻 📷 @dalin209 📍 Happy Yooo Cafe @hap.pyyooo ☎️ 電話：0978 850 857 📅 營業時間：一二四 10:00-17:30 五六日 10:00-20:30(周三公休) 📪 地址：台中市后里區九甲六路586號 🅿️ 有附免費停車場 IG/FB 🔍 一粒拍拍走 分享中部景點 / 台中美食景點/ 住宿探店 更多台中美食👇🏻 🔖 #一粒吃台中 https://www.instagram.com/dalin209/ #台中咖啡廳 #台中早午餐 #台中景點 #台中美食

2025 0428 在遺失與找尋之間，緩步前行：先知 Seer

2025 0428 在遺失與找尋之間，緩步前行：先知 Seer 這天，整天都下著雨，因晚上趕去台北看舞台劇，所以，一定得開車去上班的。 依照以往通勤族的經驗，因素一，星期五，因素二，下雨天，只須這兩項因素加在一起，通勤路況就會比平時更混亂，塞車時間會更久。 於是，我早早就出門了。 真的是太久沒有過這種需要準時打卡的生活了。 可能，人，年紀大了，這方面的臉皮看得比年輕時還覺重要。因此自從上個月，上班第三天，因下大雨，馬路維修，導致遲到了10分鐘，卻得扣1小時的薪水，讓我心疼不已。 從第四個上班日起，我更早起床，賴床時間也比過去少5分鐘，現在也懂得享受提早10到15分鐘抵達上班辦公室的輕鬆。 加諸在自己身上沉沉的需要完成的事項，讓白天時光匆匆而逝。 隨著一項項地完成，一個個地從行事曆上刪除，看著越來越乾淨清爽地行事曆，心情也飛揚。 已很久沒有欣賞舞台劇了。 這次是因堂姊行程衝突，導致她無法前往，因此將門票轉送給我。 就這樣我再度有機會在傍晚時間前往台北，欣賞美麗街景與繁華風景。 太久沒出門的我，昨晚又再度劉姥姥進大觀園般，那忐忑不安的心情直線上升。 繞圓環，要找到停車場入口，我直至第三次才成功。 不是路線設計不好，更不是導航不清楚，純粹是現在的我，很是愚笨，自從發生事情後，過往的自信，還沒完全找回，過往的從容，已不復在。 感謝老天的安排。 感謝身體情況的配合。 前一晚在地圖上圈選的餐廳，在看到胡椒餅、水煎包的排隊人龍後，就完全沒有機會發揮功能。 雨，開始飄下，為了讓自己省事點，雨傘我總是放在車上懶得拿下車。 只能邊走邊吃的趕緊走回國家戲劇院。 吃飽了，換成口，有點渴了。 走進書店，點了一杯手沖淺焙咖啡。 看著店員高挑的身形，慵懶的姿態。 這是我這一輩子也不無法擁有的氣質。 這杯咖啡比預料中的水準還高許多，順口，尾韻略帶點酸，不澀口。 喝完，要不是顧慮晚上怕睡不著，真想喊聲續杯呢。 舞台劇開始了。 一直很喜歡這個劇團，當然這天晚上的劇碼，我過去也已看過了。 可能，我的心裡，那些烏漆摸黑的事情太多了，今晚，一直感覺到自己與劇情有著好大一段的距離。 無法進入那情境中。 其中一位女演員，想表達她心中的憤怒，於是大聲說話，大聲怒吼 … 我，卻沒聽到她生氣的感情。 突然很想跟她說，生氣，不會只有一個音調。 生氣的表現，不應該只有大聲而已。 而後，我又想到，自己才疏學淺，懂啥。 這是第一次，我沒等聽完導演的謝幕詞就離開了。 這也是第一次，我沒有帶著紅眼眶，洶湧的情緒以及滿腦子的回憶回家。 是我世故了，所以沒激起我的共鳴？ 是我淚在事情發生後，流乾了？所以沒能產生共情？ 是我處在現實的焦慮中，明白了，戲，就只能是戲，陷入，也不是我的人生。 回到家已快半夜。 我仍打起精神繼續進行給自己的功課。 突然湧起勢必要完成，這樣隔天前往觀音寺祈福時，才能請菩薩慈悲做主。 這天的2張牌是，女人迷牌卡：『Time to Change，人生是一場旅程，你是自己的人生設計師，有權選擇過怎樣的人生。』而塔羅牌是：【Sage of Wands，先知 Seer】。 關於女人迷牌卡：【Time to Change】，提醒著，每個人的人生都是一場旅程，自己才是那個擁有設計自己人生的權利。 【Sage of Wands，先知 Seer】，這張先知塔羅牌，是內心充滿熱情，充滿智慧的引導者，象徵著帶著經驗、靈魂之火，照亮自己與他人的方向。 這天在開車前往台北的路途上，像是場與我自己內在對話的「旅程」。 導航導引的路線與過往不同，走著平面道路至迴龍，我重新設定別避開高速公路的路段，才導引開上高速公路。 可也因為如此，走了一長段很少有機會行走的道路。 我想著，事情發生的那時，若我有靜下心來，傾聽自己不安，恐懼，害怕的心思，也就不會有如今的情況了。 後來在台北的中山南路的圓環，導航明明說著我聽得懂的語言，說第一個出口轉出，我卻無法理解，所謂的第一個，是圓環繞過中山南路後的第一個，還是繞進圓環就開始計算呢？ 終於，第三次，我成功抵達了。 但不是我搞懂了，而是試錯了2次之後，知道怎麼做才會正確。 我，真真切切地感覺到自己「不再像以前那麼俐落了」。 也許這也是一種看見，看到自己現在真切的模樣，在台北市街頭同樣的路口繞了三次，心中沒有湧起氣惱或不耐，也是一種接納與接受。 我學習了「自己在現階段老化模樣裡更多規則與自保之道」，而這不就是【Time to Change】在提醒的：「這一切，都是成為新的自己的必經路途。」 【Seer（先知）】的特質：不是什麼都要投入，不是每個情境都要淚流滿面，而是有選擇地看清楚，什麼是真正重要的，什麼只是表象。 這非冷漠，而是正在蛻變，且懂得保守自己的能量。 無法與舞台劇共情是因現在身心靈懂得如何「選擇性地共情」，開始明白，自己有權選擇要把心力放在哪裡，要保護自己的能量。 【Sage of Wands】的能量，是帶著深刻的經驗，慢慢走、穩穩地燃燒自己心中的火。 而現在的我，帶著疲憊，帶著滄桑，帶著現實的不堪，帶著對生命的無力，緩慢地前進。 這也是我正在學習與精力的新生活態度。 我是自己人生的設計師，如何做，就從〝心〞開始。 於半夜打起精神，完成功課，為祈福做準備的我，擁抱著一股對自己的人生有著更為深層的責任感，對自己的心靈有著強烈信念感，我希望自己擁有一個「有使命感的靈魂」，不放棄。 我正在變成一個更成熟、更有智慧的人生設計師。 我的靈性之火，日益強大，且更深，更穩。 無論是懦弱的時刻，迷失的時刻，或是堅定前行的時刻，都是我人生旅程中不可或缺的一部分。 我不再懷念過去的自己，我也不責怪、討厭現在的自己。我可成為自己心中最理想的設計師。 我帶著權杖，帶著光，即使內心有未癒合的大傷口，我依然堅定地，一步步，走向自己命定的方向。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Dream #先知 #Seer #人生 #旅程 #人生設計師 #選擇 

冬季去歐洲行李怎麼打包？衣服怎麼穿？

▪️倫敦、巴黎、布魯塞爾旅遊時間10/20-10/29 ▪️佛羅倫斯、威尼斯、米蘭、羅馬旅遊時間10/29-11/6 如果你是這段時間要去以上這些城市請參考這篇文章！！ 👇🏻影音版 跟我一起打包行李去歐洲｜還沒出發行李箱已經快塞爆了😱｜packing for Europe｜ 我們直接切入正題從大家最關心的衣服怎麼帶開始說起吧！ ▪️衣服 10月的倫敦跟巴黎已經是台灣霸王冷氣團的等級 出發前我太小看天氣預報的溫度了 均溫7-13度其實滿冷的 雖然照片看起來我好像都穿很薄 但其實我穿了四件 由內而外是發熱衣、外衣、羽絨背心、西裝外套 如果你本身非常怕冷的話厚外套請自行斟酌 佛羅倫斯跟米蘭也是很冷 但比倫敦巴黎略高個三、四度 大概就像台灣北部的寒流吧 在這邊我已經不穿羽絨背心了 但一到佛羅倫斯當天下午開始給我豪大雨 （這時候來義大利記得帶雨具） 威尼斯四面環海加上到處都是運河所以異常的冷 刺骨寒風狂吹讓你只想躲到室內 這天我穿羽絨背心跟毛呢外套 11/2來到羅馬後我直接短T加西裝外套出門了 但是幾乎天天下雨 早上一陣一陣毛毛雨、下午大雷雨 可能現在是義大利的雨季吧 我帶的外衣大部分都是襯衫、寬褲、裙子 最後一天回台灣搭飛機是穿牛仔連身褲 寬鬆沒有束縛比較好睡哈哈哈哈 果然除了吃飯以外的時間都在睡覺 ▪️帽子 除了幫造型加分偶爾也能防風防雨 在倫敦這四天遇到一天下雨一天毛毛雨 大家好像都不愛撐傘 除非是大雨會讓你變落湯雞那種否則他們死不撐傘 帽子有時也能預防冷風直接對頭吹 ▪️鞋子 好走不磨腳的鞋很重要 我帶了vans、愛迪達、底很軟的軍靴共三雙 到義大利一定要穿球鞋不然你會生不如死 只有大馬路才是柏油路 其餘都是石板路 坑坑疤疤凹凸不平根本月球表面 你會非常納悶義大利人騎車技術怎麼那麼好都不會雷殘 另外不管住公寓或飯店都不會有拖鞋 建議帶一雙夜市買的99元拖鞋去當室內拖 ▪️隨身包 貴重物品請放小包（斜背或掛脖的最好） 貼身腰包或是時尚小包都可 只要包包不要甩到背後去都很安全 可以自備環保袋或帆布袋裝一些沒價值的東西 例如衛生紙濕紙巾零食糖果水跟大家的雜物 如果路上買了貴重物品放在購物袋裡面也比較不容易被小偷盯上 然後不要帶手提包 這種包最危險 ▪️雨具 這段時間倫敦巴黎義大利都有遇到下大雨 不撐傘不行 雨傘當地一支要兩三百塊台幣還是手動的那種 可能在台灣用兩天就開花了 也可以帶一支準備淘汰的傘 用完就丟 ▪️真空收納袋 回程打包行李的好物 衣服只佔了行李箱四分之一的空間 其餘空間可以拿來裝戰利品 尤其冬天衣服帶比較厚重更需要真空收納 ▪️轉接插頭 建議帶一顆四個USB孔的轉接插頭就能充你所有的電器用品 千萬不要用延長線不然電器什麼時候要燒掉不知道 ▪️保養品 平常有在使用的品牌如果有小樣或試用包可以多蒐集一點 我這次都帶Kiehl’s每月會員兌換的試用包跟Balea的精華膠囊 化妝棉、棉花棒、卸妝產品用不夠當地藥妝店買 說不定能意外發現好用的產品 ▪️個人慣用物品 隱眼、眼藥水、衛生棉、髮品 ▪️藥品 個人常用藥物例如過敏藥膏 感冒發燒藥 酵素（旅行最怕便秘） 以上是我這次去歐洲出發前最後整理出來的行李清單

花蓮 Caffe Fiore

花蓮 Caffe Fiore，下雨天我很喜歡在這家店看向窗外，來往的人及車，時間就這樣過了，伯爵萊姆葡萄磅蛋糕130元，有淡淡的酒香，很特別，熱卡布130元，一個下雨天的午後，很愜意。

舒適百搭的防潑水小白鞋：老師們的日常必備！ 

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，作為幼兒園老師 一雙防潑水的小白鞋真的不可或缺 因為隨時能快速清潔實在太重要！ 能夠用濕紙巾即刻擦拭，簡直是救星！ 今天要跟大家開箱〝Bonjour的鈦好穿循環恢復快穿小白鞋〞 這款鞋的功能性讓我迫不及待想要推薦給大家 我選的是經典白色，另外還有黑色和銀色 特別是今年非常流行的銀色，肯定會讓人陷入選擇障礙～ 這雙鞋不僅好穿，而且百搭 我最近週末都在穿它出門，真的體驗到它的舒適和實用 它的材質是環保超纖，具有防潑水功能 遇到臨時下雨或者小孩打翻水都不需要擔心，這麼實用的設計超讚！ 以下是我三套不同的穿搭示範 【一】牛仔長褲＋白T恤：這組經典搭配加上小白鞋，立刻讓整體風格休閒又時尚 【二】白襪＋五分褲：配上白襪，鞋子的設計更突出，走起來簡單有型 【三】全身牛仔單品：不論怎麼搭，小白鞋都是百搭單品，讓穿搭更顯輕鬆自然 這雙鞋的亮點在於它的〝鈦元素〞設計，不僅能舒緩疲憊，還能調節體內微電流，緩解肌肉緊繃，非常適合需要長時間站立的老師們～ 此外，足弓支撐設計讓行走更穩定，鞋墊貼合足底，即使走很久也不會覺得累！ 這款鞋還有一個很貼心的設計，就是前面有拉鍊，穿脫超方便，免綁帶讓你節省時間 鞋後方還有拉設計，讓你更輕鬆地拉起鞋子，真的是快速出門的最佳選擇！ 這雙〝鈦好穿小白鞋〞真心推薦給大家，不論是日常穿搭還是工作時，都非常適合～ 附上連結：https://bj.shoes/dLYZo

可蒂毛毛-保健食品

分享保健食品❣️❣️ 啤酒心得： 泌尿保健對公貓非常需要 平時保養他裡面也有放放鬆心情平撫心情上廁所沒煩惱😂 啤酒用了真的改善心情狀況 放鬆許多～好棒👍 美膚排毛粉 最近這陣子換季 每當換毛我就特別擔心啤酒 會吐毛但真的有哈哈哈哈哈 但用了排毛粉真的讓啤酒沒有一直不舒服～也改善吐毛的次數😊😊 膚肽美 最近天氣變化大 讓啤酒肚子毛舔一舔泛紅 讓啤酒麻少腦筋～ 一下下雨一下太陽的溫差大 真的讓皮膚比較敏感的啤酒 不舒服但吃了這個稍微改善 吃了毛孩也蠻順的～好摸❣️ 產品介紹： ➡️泌尿心情好 ❣️專利洛神花萼萃取物 ❣️N一乙醯葡萄糖胺 ❣️檸檬酸鐵 ❣️GABA 麩胺酸、色胺酸 ❣️舒壓肽（雞骨髓水解胜肽） ➡️美膚排毛粉 • 小麥草粉（非水溶性） • 蘋果纖維（非水溶性） • 燕麥纖維（非水溶性 &水溶性） •洋車前子穀粉（非水溶性&水溶性） • 雷特氏B菌 •鼠李糖乳酸桿菌 • 嗜酸乳桿菌 •比菲德氏龍根菌 •副乾酪乳桿菌 ❣️綜合蔬果酵素 ❣️凍乾鱉蛋粉 ➡️膚肽美 ❣️專利C3 薑黃萃取物 ❣️專利蛹蟲草子實體 ❣️專利余甘子萃取物 ❣️專利乳酸片球菌 & 專利水溶性膳食纖維 ❣️專利DSM魚油粉 ❣️專利膠原蛋白三胜肽 ❣️惠利流行鍊球菌發酵物 （含透明質酸鈉） #啤酒分享好物#可蒂毛毛 #毛孩保健食品#膚肽美 #美膚排毛粉#泌尿心情好

免費活動【小小沙雕師】，比想像中好玩超級多，老師超級Nice！

小小沙雕師是從臉書粉絲專頁：新北水漾，看到的活動 前一陣子正值八里的沙雕節，新北市政府也推出小小沙雕師的活動，讓小朋友可以免費體驗做沙雕 場次我覺得蠻多的，不過每場收的人數不多，表單很快就額滿 現場也可以免費報名，只是我看大部分都是經過了才知道有這個活動，在宣傳上面好像不是那麼足 活動前的一些通知與預告都做得不是很好，適逢颱風過境，卻沒有針對活動做近一步的說明 幸好後來還是如期舉行，而且也蠻好玩的，彌補了這方面的不足 只是還是希望明年若是還要舉辦小小沙雕師的活動，行前通知這一塊請再做加強！ 到訪日：2024/10/05(六) 小小沙雕師在八里沙雕藝術節的這段期間，每個周末從10:00開始每隔一小時就有一個場次，現場也有5個名額可以報名 當初報名的時候說之後會再寄一封正式報名成功的信件，查了好久的信箱都沒有，最後是在原貼文底下看到名單 跟當初講的不一樣，也沒有多加宣導，光是這一點就很令人感到擔憂 在我參加的這個場次當週正好有颱風過境，新北水漾的粉絲專頁上面對周末的小小沙雕師活動完全隻字不提，都需要私訊詢問才有得到回應 幸好活動的場地沒有受到颱風影響，而且也是在帳篷底下進行活動，即使下雨也沒有關係 我已經忘記網路報名的名額有幾位，但我們參加的場次人數算少，老師還能夠一對一教學 越晚時間場次的人越多，老師只有一個實在分身乏術，雖然還有其他工作人員可以幫忙，但實作經驗都沒有老師來得多 建議這個活動要馬就是老師多一位，不然就是同一場收容的活動人數不要太多 老師真的超親切的，而且講話很幽默 我們這個時段只有三組家庭，所以老師還算悠閒，可以拿我們的手機幫我們拍照，還可以一對一教學 最初的步驟就是把沙子堆到已經把底部挖空的垃圾桶裡面，再像搗麻糬一樣把沙子壓實，直到堆疊得高高的為止 場地提供的工具數量很多也很夠用，這是很棒的優點 鏟子很長又很重，兜兜說他想試試看就讓他鏟個幾下，不過現場工作人員有擔心兜兜安危所以有出聲制止 工作人員人都很好，很在意小朋友的安全，這點我也覺得很棒 堆高之後把垃圾桶拿起來就會得到這個高高的沙堆！ 接下來就可以開始做雕刻囉！ 可能是因為工具是要給小朋友使用，所以工具都小小的，用起來實在是非常沒有效率，畢竟最後也幾乎都是大人在做呀～ 可以先從手機裡面找想要做的腳色，一開始老師會先幫忙做雛形 大家看得出來是做哪個腳色嗎？ 老師做完大概之後，換我們接手繼續把五官給弄好 腳色的特徵有更加明顯，猜得出來嗎？ 兜兜直接把老師弄好的耳朵挖掉一個洞，我也下來挖眼睛 報名這個活動一開始只抱著帶兜兜來玩沙的心態，所以他怎麼弄我都覺得無所謂 帶孩子參加這麼多活動之後悟出一個道理：真的要放下"目的性"，不然只會搞得兩敗俱傷啊！ 這就是我們的成品啦！ 公布一下我們做的腳色，是巧虎喔！ 活動時間只有45分鐘左右，原本想說會不會不夠用，其實蠻夠的，而且是真的在做沙雕，不只是在玩沙而已 也因為太好玩，所以馬上現場報名11點的場次再過來玩！ 在中場休息的時間，我們到旁邊的沙雕區逛逛 今年的活動時間已經結束了，不過印象中每年都會有，喜歡的話明年記得關注展出時間！ 今年的主題是宇宙，裡面的沙雕充滿了外太空的元素 兜兜看到這個太空人馬上說是阿姆壯 雖然講錯了，但他居然有把好久以前共讀的內容記得！ 有些作品因為下雨的關係被破壞掉了有點可惜，但是這些作品真的是讓我嘆為觀止 老師們的功力真的有夠強的！沙雕非常細緻！很值得一看！ 第二場的活動開始，已經參加過一次的我們很熟悉整個流程 這次兜兜也幾乎全程都有參與沙雕的動作，小小的手拿著小小的工具不斷在沙堆上比畫著 前面的部分就讓我來處理，後面就交給兜兜囉！ 來玩小小沙雕師要做好全身髒的準備，旁邊就有洗腳區，但沒辦法洗得太乾淨，記得多帶一套衣服來替換 這場的參與人數就比較多，老師一個人忙不過來，現場的工作人員紛紛下場幫忙 老師終於巡到我們這裡了！三兩下功夫就把腳色做得維妙維肖！ 這次的腳色應該就很好猜了吧！ 沒錯！就是波力！有夠像的啦～ 後面則是兜兜自己打造的後車廂，也幫兜兜拍一張！ 這場的活動結束了，兜兜說他要親手跟波力掰掰，緊接著下一秒暴力推倒！ 都已經穿著高筒的雨鞋，後來脫下來還是發現裡面全是泥沙！超級恐怖～ 回家之前逛一下八里老街，買個必買的雙胞胎，結束今日的八里半日遊～ 小結論 小小沙雕師不僅免費，而且非常好玩 一直以為兜兜會以玩沙的方式來參與整場活動，沒想到他也有很認真地融入到沙堆雕刻裡面 雖然行前的通知非常的不足，不過現場的工作人員與活動內容我覺得十分滿意 瑕不掩瑜，明年若是還有舉辦的話，時間許可之下我還是會報名參加！ 不過仍舊希望行前通知可以再主動一點、透明一點，好多問題都要追著主辦跑，主辦不如自己公布不是比較有效率嗎～ 整體來說我很推薦小小沙雕師的活動，可以參加！


浴室不怕潮溼|多功能冷/暖風機【寶麗電子浴室暖風機 】結合AI智慧|大換氣量|四大功能:換氣、涼風、乾燥、暖房


浴室不怕潮溼|多功能冷/暖風機【寶麗電子浴室暖風機 】結合AI智慧|大換氣量/四大功能:換氣、涼風、乾燥、暖房

常常洗澡時，我都是在茫茫的霧氣中，就像偶像劇場景那樣煙霧迷漫~ 雖然很唯美，但我真的洗澡洗到快窒息了...哈哈哈😆( 真的不誇張啦! ) 房間的浴室沒有對外窗很悶熱，濕氣很重，每次洗澡天花板上面還會滴水... 這次決定對自己好一點，把浴室的老舊抽風機汰舊換新，直接大升級為這台多功能的暖風機 || 寶麗電子浴室暖風機BH8 不僅可以讓我在夏天裡不怕悶熱、冬天裡不怕冷冰冰、就算下雨天也不怕發霉了，每天洗澡都可以透氣又舒爽~ 一年四季都可以幫浴室「換氣、涼風、乾燥、暖房」多功效的暖風機，一機多用超值得一換! 台灣製造而且專門為台灣氣候條件所開發設計，擁有大換氣量，並且結合AI智慧多功能模式～ 非常適合安裝在浴室廁所，容易潮濕悶熱、有異味，尤其像我沒有對外窗的浴室，密閉不透風真的很容易滋生細菌... 直接幫我解決日常在浴室所遇到的各種困擾！這次換了才知道早該換了! || 四大功能超實用『換氣、涼風、乾燥、暖房』 ✅每當廁所空氣品質不好的時候，一定要開啟換氣功能 可以快速排出浴室內的溼氣、異味和菸味..等，保持空氣流通更清新~ ✅具備涼風功能 尤其現在天氣越來越熱，浴室的涼風打開,整個室內變得更清爽舒適，房間也較不悶熱! ✅乾燥功能每天都好需要阿~ 每次洗完澡後，直接啟動乾燥模式，不管是浴室裡的濕毛巾或地板很快就能乾爽了! 再也不用擔心因潮濕而滋生的細菌，可以保持浴室清爽更衛生! 尤其梅雨季節到了，乾燥模式打開，還可以室內烘衣服的概念，好讚啊! ✅在寒冷的冬天，暖房功能開啟後，洗澡、刷牙、漱口時也是一種享受啊! 要不然冰冷冬天裡每次進浴室都是一種自我挑戰 現在不到幾分鐘，整個浴室就能被暖風灌滿~真的太幸福了🥰 寶麗電子|浴室暖風機BH8 官網逛逛：www.pauli.com.tw

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