菲律賓遊學前準備物品總整理｜第一次出國也不怕！🐷懶人打包筆記

哈囉～我是總是在出國前把房間弄得像災難現場的豬豬小姐🐽💬 第一次遊學真的會緊張到手抖， 衣服要帶幾件？要不要帶電鍋？防蚊液在哪買？ 別慌，豬豬幫你把必帶清單全畫重點啦 📒💕 🩳 一、衣物篇｜菲律賓天氣超熱，帶太多只會後悔 😂 🌴 菲律賓全年幾乎都是「夏天模式」， 平均溫度 25～35°C，除非你去碧瑤才會比較涼！ 🌟 豬豬筆記 ✔️ 薄上衣 5～7件（排汗材質最讚） ✔️ 短褲 3～4件 ✔️ 內衣褲、睡衣、襪子 ✔️ 涼鞋 / 輕便球鞋 ✔️ 小外套（冷氣房 or 下雨天用） ✔️ 泳衣（周末去跳島用到爆🌊） 💬 豬豬真心話 當地洗衣店便宜又快，不用帶太多衣服！ 我第一次去帶了半個衣櫃結果都沒穿 😭 🧴 二、生活用品篇｜讓你生活超順利的救命小物 🌟 豬豬筆記 ✔️ 牙膏、牙刷、洗面乳、毛巾 ✔️ 防曬乳（必備！不然真的會曬黑兩階） ✔️ 防蚊液（菲律賓蚊子戰鬥力100分😱） ✔️ 轉接插頭（菲律賓插頭型式：A型） ✔️ 保養品＆卸妝用品 ✔️ 小藥包（腸胃藥、感冒藥、OK蹦） ✔️ 衛生紙、濕紙巾 💬 豬豬真心話 女生一定要帶生理用品！當地品牌不太習慣，帶台灣的最安心🩸 💻 三、電子用品篇｜學習＋聯絡兩不誤 🌟 豬豬筆記 ✔️ 筆電（上課、查資料用） ✔️ 行動電源（外出超重要） ✔️ 手機＋充電線 ✔️ 耳機（搭機或學習聽力超需要） ✔️ USB 隨身碟 / 雲端備份 💬 豬豬真心話 有些語言學校電壓不太穩，記得帶延長線＋保護插座， 不然電腦被電壓炸掉真的會想哭 😭 💳 四、文件與金錢篇｜最重要的行前準備 🌟 豬豬筆記 ✔️ 護照（效期6個月以上） ✔️ 機票列印本 ✔️ 學校入學信、簽證文件 ✔️ 台灣身分證影本 ✔️ 保險文件（醫療保險、旅平險） ✔️ 現金：建議帶 美金現鈔 到當地換披索 💬 豬豬真心話 錢分兩包放！一包在行李、一包隨身，安全感 up up 💕 🧺 五、加分小物篇｜豬豬的私藏寶物清單 🌟 豬豬筆記 ✔️ 小吊扇（宿舍有時真的熱到融化🌞） ✔️ 收納袋（分裝衣物超方便） ✔️ 保溫瓶（外面買水貴，帶環保瓶省又方便） ✔️ 小禮物（送老師或新朋友超加分🎁） ✔️ 台灣泡麵！想家的時候救命用 😂 💬 豬豬真心話 我上次半夜突然想吃鹹的， 打開行李發現藏的泡麵瞬間感動到哭 🤣 ✈️ 出發前檢查清單（豬豬版本✅） ✅ 護照在包包裡 ✅ 手機＋充電線收好 ✅ 機票、文件列印完成 ✅ 行李重量 OK（別忘了提前加購行李額度喔！） ✅ 帶著開心的心情出發 ✨ 💬 豬豬真心話 行李不用太滿～菲律賓當地超多平價好買的東西， 留點空間回程裝戰利品呀 💄🩴🧴 📎 延伸小彩蛋 想收藏完整版本＋可下載的「打包清單表」？這裡幫你準備好 👉 菲律賓遊學前準備物品總整理 🎒✨ （裡面有超詳細分類＋行李打包建議，第一次出國一定要看！） 🐷 豬豬小姐總結 第一次出國真的會緊張，但準備充足就能放心出發 💕 不管是語言學校還是遊學團，只要東西帶齊、文件備好， 就能像小冒險家一樣勇敢探索菲律賓啦 🇵🇭🌴 出發前記得對自己說一句： 「我準備好了，這趟旅程一定會超棒！」🌏✨

離開，是為了回到自己

「天地之道，貴以順而不以逆。」——《易經・繫辭傳》 回到台北的那一天，天空是灰的。 不是下雨的那種灰，而是一種悶著、 不肯散去的顏色。 空氣裡帶著潮濕的氣味， 我一踏進熟悉的街道， 身體就先記起來了 這裡是家， 也是我最容易失去呼吸的地方。 母親笑了，像終於放下心來似的， 語氣裡滿是安慰自己般的輕快。 她說：「妳回來就好，這樣我比較安心。」 我點頭，沒有多說什麼。 那一刻， 我感覺到心裡那股想往外飛的力量， 又被一條柔軟卻牢固的線輕輕拉住。 不是命令，不是責備， 是更難拒絕的那種 「妳留下來，我才會好。」 白天的我，在醫院裡行走。 面對病人我可以穩定、冷靜， 也知道該怎麼撐住自己。 那些時候，我很清楚自己站在哪裡。 可一到夜裡，推開家門， 那份好不容易累積起來的平靜， 總會一點一點被母親的情緒吞噬。 她會在深夜突然問我： 「妳是不是不愛媽媽了？」 有時又紅著眼眶說： 「妳要是離開，我真的活不下去。」 下一秒，她又像什麼都沒發生過一樣笑著說：「我只是想妳多陪我一點。」 那樣的溫柔，最容易讓人心軟。 我一次又一次說服自己留下， 一次又一次懷疑 是不是我太殘忍、太自私、不夠孝順。 好像只要我想離開，就成了那個傷人的人。 可是那些夜裡，當世界終於安靜下來， 我心裡總會浮出一個微弱卻清楚的聲音。 它不是責怪，也不是反抗， 而是一種很深、很慢的提醒。 它說： 妳不是她的依附。 妳不是來填補她人生空缺的。 妳存在，不是為了讓她安心， 而是為了活成妳自己。 我開始明白，有些愛之所以讓人窒息， 不是因為不夠，而是因為太滿了。 滿到沒有空間呼吸，滿到彼此都失去了形狀。 《道德經》說：「知止不殆。」 當我學會停在自己的界線裡， 愛，反而不再變形。 原來，真正的溫柔，不是一直靠近； 而是懂得在剛剛好的距離，讓光流動。 後來我才懂，「離」這件事，本身就帶著光。 當太陽走到正中，會開始偏斜； 當月亮滿到極致，就會慢慢虧缺。 那不是衰敗，而是一種自然的回歸。 愛也是如此。 如果不懂得後退一步， 就會在不知不覺中，變成彼此的負擔。 那一天，我終於對自己誠實了。 我承認，我很累。 不是因為不愛她， 而是因為我把自己，活成了她唯一的支撐。 於是我慢慢明白—— 離開，不是背叛； 離開，是把愛放回它原本該在的位置。 我不再用犧牲自己，來證明我有多愛； 也不再用留下來，換取短暫的平靜。 當我學會停下來，站回自己的界線裡， 愛，反而不再扭曲。 那一刻，我第一次真正相信： 真正的孝， 不是陪她一起困住人生， 而是好好把自己的人生活出來。 我仍然愛她。 只是這一次，我選擇把雙腳穩穩地踩在自己身上。 離開的那天，我沒有失去什麼。 我只是終於回到了—— 我本來就該站的位置。 而光，也是在那一刻， 悄悄地，重新回到我身上。

花蓮 Caffe Fiore

花蓮 Caffe Fiore，天氣變化很大，很常下雨，烏龍青茶戚風蛋糕130元，吃起來輕甜，淡淡的烏龍茶香。

團購美食推薦｜常溫保存超方便！Karen開箱【藍海饌】半筋半肉牛肉麵，料多實在在家也能吃到像現煮的牛肉麵

撰文編輯/Karen W. 有些團購美食真的會在朋友圈裡被講到像「傳說等級」🤣 就是那種只要有人開團，底下留言就會瞬間暴增+1的那種。 最近我終於吃到朋友一直在推的 藍海饌 牛肉麵系列 原本只是抱著「好奇到底有多厲害」的心態試試看，沒想到實際開箱之後才發現：這真的不是普通調理包等級的牛肉麵。 最讓我驚訝的其實有兩件事： 1️⃣ 常溫保存超方便 2️⃣ 料多到完全不像調理包 吃完之後只覺得： 「難怪會變成團購美食排行榜常客。」 團購美食為什麼大家都在買？先說說我最在意的「常溫保存」 其實我自己很少囤冷凍食品。 原因很簡單，我家冰箱真的不夠大🥲 所以，認識我的朋友都知道，非必要我真的很討厭冰東西！ 所以當我看到 藍海饌的麵食是常溫保存 的時候，其實好感度直接先+50分。 品牌是透過 高溫殺菌技術製作，不需要添加防腐劑，也能讓產品在常溫環境下保存。 這件事情對我來說真的很加分。 因為生活很常發生這種情況： 晚上突然很餓 外面下雨不想出門 外送又不知道要點什麼 這時候櫃子裡如果有一盒牛肉麵 真的會覺得世界突然變得很友善🤣 而且整個料理過程其實非常簡單： 煮麵 加熱調理包 倒進碗裡 大概8分鐘左右就可以吃到一碗熱騰騰的麵。 怎麼樣都比外送快💨 開箱團購人氣商品｜紅燒半筋半肉牛肉麵 這一款真的很有台灣牛肉麵的靈魂。 紅燒湯頭的香氣一打開就飄出來，那種微微帶著醬香的味道，真的會讓人瞬間食慾大開。 牛肉選用 牛腱心部位，肉塊大小真的真的真的很有誠意，完全不是碎碎的那種，而且裡面還有 牛筋。 入口的時候可以感受到： 牛肉是軟嫩的 牛筋是Q彈的 兩種口感一起出現，真的很加分。 - 湯頭的部分我也滿喜歡的，不是那種很油很重鹹的紅燒味，反而有一點點蘿蔔的清甜，喝起來順順的，不會覺得負擔。 喜歡清爽口味的人可以選｜清燉半筋半肉牛肉麵 如果你跟我一樣，有時候會比較想吃 清爽一點的湯頭，那我其實滿推薦清燉這款。 清燉湯頭喝起來比較溫潤，帶著淡淡的牛肉香氣。 裡面一樣有： 牛腱肉 牛筋 紅蘿蔔 白蘿蔔 整碗湯喝起來會有一種很舒服的甘甜感。 大多時候不想吃太重口味，我都是會選清燉版本。 - 讓人有點意外好吃｜藥燉排骨麵線 這款其實是我一開始最沒有期待的🤣 結果反而變成我最驚喜的一款。 排骨使用的是 台灣黑豬軟排，肉質很嫩，就是大家很常聽到的軟骨肉，我覺得藍海饌有一點非常棒，就是肉都很嫩，老人小孩都可以吃的那種！ 湯頭是用多種食材慢慢熬煮出來的味道，喝起來是那種很溫潤的藥膳香氣。 不會苦，也不會有很重的藥味，搭配麵線一起吃，整體口感很滑順。 有一種很像阿嬤家裡燉湯的感覺。 懶人料理也可以很有儀式感 其實我滿喜歡這種「半料理型」的食品。 因為你可以很簡單做一點小變化： 加青菜 加蔥花 加任何你想加的食材🧄 整碗麵的感覺就會瞬間升級。 有時候周末不想出門 自己在家煮一碗麵 其實也是一種很舒服的小生活。 團購美食推薦｜常溫牛肉麵真的值得囤 吃完這次開箱之後，我大概理解為什麼 藍海饌會變成很多人團購清單裡的常客。 原因其實很簡單： ✔ 常溫保存方便 ✔ 料理簡單 ✔ 份量誠意滿滿 ✔ 在家就能吃到像現煮的麵 有時候生活真的很忙 能夠在家快速吃到一碗熱騰騰的麵 其實就是一件很幸福的小事。 如果你最近剛好在找 團購美食 或是想囤一些 常溫方便料理！ 這個系列我覺得真的可以試試看。 #團購美食 #牛肉麵推薦 #常溫美食 #藍海饌 #宅配美食 #牛肉麵控 #團購推薦 #居家料理 #快速料理 #美食開箱 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

超薄防風外套三色穿搭【La proie 萊博瑞】口袋最多~有立體跟側插口袋！尼龍材質不易靜電黏身，乾爽的舒適感！

薄外套穿搭【La proie 萊博瑞】紅、藍、綠 三色 - 立體口袋輕薄抗曬外套 #超薄防風外套 #尼龍材質不易靜電黏身 #乾爽的舒適感！ #口袋最多的薄外套 #有立體跟側插口袋影片版介紹https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=D-KGIY71yWc&feature=emb_logo 最近入手這件【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】的女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） 才發現，市面上的薄外套、防風外套、抗曬外套 真的都只有側插口袋居多也 而且口袋都淺淺的 放手機或鑰匙都很怕掉出來 如果去運動，就要另外帶小腰包 不然放口袋，跑一跑可能就掉寶了 不帶在身上感覺也無法安心 【La proie 萊博瑞】的薄外套最棒的就是口袋設計! 側插口袋空間超大! 我的手掌可以完全放入打開 而且還有上方開口的立體口袋 可以放入整支手機都不怕掉出來 有兩個口袋真的很方便 即使立體口袋放了手機、鑰匙、錢包、衛生紙... 我的手還有個空曠的側插口袋可放 這樣去運動、慢跑，或是出門買個東西 都不用另外提包包囉~ 立體口袋有蓋子遮蔽開口 這個蓋子很重要~ 因為【La proie 萊博瑞】的薄外套是防潑水材質 水會在衣服上凝結成水珠 如果突然下雨，手機或錢包放在口袋裡 就比較不怕進水濕掉唷^O^~ 注意~此款僅為防潑水，不是風雨衣 淋太久或是雨太大還是會濕的喔~ 從服裝的質料，就可以看出這件衣服的特性 之前香草也買過別的品牌的防風薄外套 也是很薄，但為了防風，內層好像有膠一般的材質 夏天最需要穿薄外套防曬 但是肌膚接觸這種膠面的材質又會覺得黏身、悶、不透氣的感覺 所以就不是很喜歡穿那件外套出門 但是【La-proie】這件薄外套 穿起來完全不會黏在身上 超級乾爽的也~ 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】女式夏季輕薄休閒彈力外套 97% 尼龍 3% 彈性纖維 尼龍的優點是強韌、耐磨、平滑、重量輕、抗蟲、抗霉 而且材質不易產生靜電、變形、起毛球和老損等。 很久以前，尼龍材質衣物會給人塑膠感，穿著時感覺較不通風、不透氣、不舒適。 但經過現代紡織技術的改造，將尼龍抽成纖細的長絲並織成非常細薄的衣物時，其中間的空隙多，易使空氣循環流動，穿著起來便非常涼爽，可做為夏季衣著之用。 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】這款夏季薄外套 材質像絲一般的細緻，但是又比絲綢更薄、更透氣 一般防風、防曬、輕薄的機能服也有幾百元很便宜 通常材質都是使用「聚酯纖維」 POLYESTER，也稱滌綸 蝦皮打開，搜尋薄外套，滑一下看成分表，還真是幾乎都用聚酯纖維或棉~ 有服飾業者分享(Ian硬知識：高成本尼龍的背後，是設計師的苦心) 「尼龍」成本高於「聚酯纖維」 現在聚酯纖維因為技術成熟，也能做到輕薄、吸濕排汗、柔軟的特色 但尼龍觸感還是比較柔軟、細緻、有彈性 尼龍的彈性與延展性使得成衣業者在車工時也較為費工、困難 聚酯纖維相較於尼龍，還有個最大的缺點：「靜電」 在乾燥的環境下，聚酯纖維布料容易產生靜電 所以北美或歐洲等較乾燥的大陸型氣候國家在尼龍的運用比例上，比起台灣來的多。 冬天時較乾燥，之前香草經常被靜電 電的不要不要的 原來跟衣服材質也是有很大的關係呢 許多薄衣服因為靜電的關係，容易黏在身上 不但不美觀， 也感覺一直有東西黏在肌膚上 尤其夏天時，還會因為被悶住流汗 會想要更清爽的感覺 優質的運動衣，都選用尼龍材質 因為延展性好，在運動時才不會卡住、緊繃 而且運動流汗，都會想當天就洗衣服 快乾的材質，即使陰雨天洗衣服也不怕不容易乾 攜帶時也超級輕薄零負擔 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】這款薄外套可以摺成巴掌大的口袋大小唷~ 品名很長的女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） 有三種顏色 戶外拍照穿什麼顏色最好呢？ 1.綠色 2.紅色 3.藍色 4.其他 「像我一樣什麼色都穿上身~」 最多人選的就是紅色了~ 可是穿紅色在山林間也有要注意的事唷！ 慢跑、馬拉松、登山、溯溪等戶外運動 因為要防曬、防蚊蟲叮咬，通常都需要穿著長袖 但是一般長袖材質太厚、不透氣 可能反而讓自己汗流浹背 脫掉又是一個重量的負擔 輕薄透氣的機能服外套因此誕生 也推出各種款式與花色 在綠油油的森林、草原、大自然背景下 到底什麼顏色的衣服最好呢? 今天香草帶了三件不同顏色的外套來實測 品牌：La proie 萊博瑞法式機能服裝 品名：女式夏季輕薄休閒彈力外套 野草綠、聖誕紅、青黛藍 因為【La proie 萊博瑞法式機能服裝】的這款夏季輕薄休閒彈力外套非常輕薄 即使一次帶三件在包包裡也不會覺得重 可以輕鬆折成口袋般大小收納 #野草綠 朋友覺得這款野草綠很耐看 年輕的學生妹也說喜歡綠色的~ 這個野草綠給人很清新自然的感覺 此處應該有音樂：「從此你在我心裡只剩綠色~」《綠色》陳雪凝 但因為山林間的背景也是綠色，跟外套的野草綠相似 比較無法突顯衣服的顏色 而且登山時如果走丟 會跟周遭顏色融合 比較不容易被發現 建議可以在平地穿著 水泥牆的都市叢林就靠你來綠化了 成為街道上溫柔的小草吧~ 而且我覺得這款野草綠 戴綠色的美瞳超搭的也~~~ 內搭運動背心的話 粉紅色覺得有點太衝突了 黑色蠻不錯的，感覺溫馴 也可以兩個搭在一起，露出一點的粉紅色，更活潑 #聖誕紅 在票選時，聖誕紅獲得很高的票數 因為紅色是綠色的對比色 而且這件的聖誕紅又特別鮮豔 會襯的唇色、膚色比較紅潤 氣色很漂亮 所以很受大家喜歡 而且顏色夠明顯 在山林間脫隊時也會特別醒目 不過在山上穿紅色要注意 比較容易招蜂引蝶 在戶外拍照時 紅色外套一穿上去 馬上就有隻瓢蟲?甲蟲?往我飛撲過來 因為飛撲過來速度太驚人，我怕蟲不敢看 朋友說是小瓢蟲 可是我聽聲音跟黑影大小 覺得不小啊! 許多有登山經驗的朋友說： 在山裡最怕遇到虎頭蜂 黑色、紫色及紅色衣服相對較吸引蜜蜂 爬山宜穿白色或黃色衣服，可避免遭蜂螫 平常陰雨天的天色較暗、視線不良 騎車時就很適合穿這款聖誕紅的薄外套 運動時穿上鮮豔的紅色 整個人也感覺比較有活力 「所有穿紅衣服的選手都會獲得裁判的偏袒。」 英國 BBC Future 有個有趣的報導 在拳擊和跆拳道等對抗性體育項目中，當雙方實力非常接近時，紅方選手的勝率大約比藍方高5%。 「單純是穿紅色比賽服這一項因素不會把你變成一流的選手，但卻會對勝負起到關鍵作用。」 穿紅衣服的人感覺自己更強勢，從而導致心跳加快，睾丸酮含量上升，進而提高比賽成績。 還有更多分析紅衣選手容易勝利有趣的內容，可以參考BBC 英倫網(英文原文網址 BBC Future) 紅色簡直就是勝利者的顏色 一起穿上吧~ #青黛藍 青黛，中藥名。 為爵床酬科植物馬藍、蓼科植物蓼藍、十字花科植物菘藍的葉或莖葉經加工製得的乾燥粉末、團塊或顆粒。 具清熱解毒、涼血消斑，瀉火定驚等作用，在古代亦常用於印染布匹、畫眉等。 (原文網址：每日頭條) 青黛是比較少見的顏色名稱 我也蠻少看到這樣的藍色 有點復古感的藍色 帶點粉霧面的感覺 給人一種沉靜、安定的感覺 穿著讓人感覺寧靜 心情很放鬆 跟紅色衣服帶給人的興奮感不太一樣 這件青黛藍的外套，搭上粉色的運動背心 出乎意料的搶眼呢~ 顏色很能跳出來 有種外表冷靜，內心狂野的感覺? 你們在挑衣服時，是不是也會依照當下心情選顏色呢? 你怎麼穿代表你怎麼生活！ 衣櫥裡掛的是你的自尊感 韓國心理師劉恩庭就根據他的諮商經驗，列出可以從穿著看出的幾點心理現況， 「上衣沒變，看來是對所有事情都感到厭煩。」 「穿著顏色越來越明亮，看來有逐漸好轉。」 根據我的經驗，狀態逐漸好轉的人，不分季節，穿著會變得越色彩繽紛，算是另一種表達情緒愈漸康復的信號。 假如還有精力去煩惱到底該穿什麼，就表示你的人生還很健康。 (摘自/vidaorange) 的確香草自己過去心情比較低落時，曾買過較暗色系的衣服 款式跟樣式也不是自己喜歡的 是當時情況下將就買的 後來也沒怎麼穿過 因為衣服會帶著購買時的情緒記憶 當要拿來穿時，就會覺得心情低落 在心情好時買衣服，挑喜歡的買 所以服飾店員很重要呀 有時店員的態度會影響購買的慾望 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】 過去都在購物中心及百貨通路銷售 近來開始發展網購市場 也因為新冠肺炎(武漢肺炎，covid-19)疫情影響 現在香草也盡量不出門，網路購物最方便了~ 買衣服還有七天鑑賞期 不怕尺寸或色差問題 注意要退換貨的話吊牌包裝都是要完整的唷 現在天氣乍暖還寒，早晚溫差大 天氣多變之際，裡面加件羽絨外套 外面穿上這件薄外套，也不會看起來很臃腫唷 香草差不多160公分 照規格表剛好穿的就是M號尺寸唷~ 情侶外套來了~~~ 男式夏季輕薄彈力快乾拼接外套(三色-異材質拼接運動風抗曬外套) 男款加強在背後的散熱 口袋有拉鍊設計唷~ 拼接撞色設計款 感謝廠商提供讀者專屬優惠~ 有需要的朋友可以使用唷^^ vanilla300 只要輸入折扣碼就可以折$300 唷 La-proie 萊博瑞法式機能服裝 FB粉絲團連結 @laproie.99 https://www.facebook.com/laproie.99/ 【情侶外套】購買連結 - 記得輸入優惠碼省300元唷vanilla300 女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） https://la-proie.com.tw/product/CD1962407/ 男款超薄防風外套(三色) https://la-proie.com.tw/product/cd1961424/ #香草兔兔玩穿搭 #La proie #萊博瑞 #防風外套 #薄外套 #情侶外套 #2020穿搭 #運動內衣穿搭 #尼龍 #靜電 #口袋 #立體口袋 #側插口袋 #服裝設計 #收納 #衣服收納 #外套收納 #登山服裝 #爬山裝備 #運動外套 #快乾外套

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前陣子去永樂市場意外的逛到四樓（好像是去年才有的）有蠻多設計

前陣子去永樂市場意外的逛到四樓（好像是去年才有的）有蠻多設計品牌的店 就剛好逛到這間kickback俬旅生活，個人覺得蠻好逛的，在那邊花了蠻多時間挑鞋子（哈哈哈，鞋子本來就不嫌多嘛～） 選了一雙基本款比較好搭配，店內蠻多款式的，還可以客製化。 它也有官網，如果怕尺寸不合，可以到店買比較安心一點！ 登登～～寬帶拖鞋！！！ 個人是穿拖鞋還會穿襪子派！ 他跟勃肯鞋長得很像，但因為它材質都是天然橡膠，所以更好清洗 雨天穿它也不怕跌倒，店員是說底部是什麼輪胎紋的～我也不是很懂，只要讓我下雨天不要滑倒就好。

台北下雨天去哪？2025北美館雙年展「地平線上的低吟」真實體驗！不看懂藝術也能哭？72位藝術家帶你做一場關於思念的夢

如果你的狀態跟我一樣瀕臨過熱，那這週末請一定要把時間空下來，把自己丟到圓山去流浪一下。 那天我去北美館的時候，天空正好飄著那種讓人想睡覺的綿綿細雨。 走進大廳，我沒有急著看導覽手冊，而是先深吸了一口氣。 這裡的空氣很不一樣。 這次的 2025 台北雙年展，主題叫做「地平線上的低吟（Whispers on the Horizon）」。聽起來是不是有點玄？ 其實這一點都不複雜，甚至有點像是深夜裡，你突然很想念某個人，或者是很懷念某個回不去的地方那種感覺。 策展人把這種感覺叫做「思慕」。 就像走進一場巨大的調頻練習 📻 這不是那種你會看到頭暈眼花的展覽。 以前看展，我總是很焦慮地想要看懂每一個作品背後的意義， 像是考試前在背單字一樣痛苦。但這次很不一樣，我不打算裝懂，也不打算逼你看懂。 你就把它想像成走進一個巨大的收音機裡，我們都在試圖從滿滿的雜訊中，轉到那個最清晰、最能打動你的頻道。 有的作品很安靜，安靜到你會聽到自己心跳的聲音； 有的作品很巨大，站在前面你會覺得自己像是一粒微不足道的灰塵。 我記得走到其中一個展間時，周圍的光線暗了下來，耳邊傳來一些細碎的聲音。 那瞬間，我好像被吸進了一個真空包裝袋裡。 這讓我想到以前失戀的時候，那種全世界都跟我無關，但我卻無比渴望跟誰產生連結的矛盾心情，既孤獨又充滿期待。 藝術家們就像是精通情緒的大廚。 他們把「思慕」這種抽象的食材，用影像、聲音、裝置各種手法料理過後，端到你面前。有些味道是苦的，像是對家鄉的思念； 有些是酸的，像是對環境變遷的無奈。 你不需要是美食評論家也能品嚐這頓大餐，你只需要帶著一顆還沒麻木的心，還有願意慢下來的腳步就夠了。 說真的，我有好幾個作品完全看不懂。 如果在以前，我可能會覺得自己很笨，或是覺得藝術家在故弄玄虛。 但這次我學乖了，看不懂就看不懂吧！ 就像你去海邊看夕陽，你不需要知道太陽折射的角度或是雲層的成分， 你只需要在那一刻感覺到「哇，真美」或是「天啊，好想哭」，那樣就足夠了。 這就是這次雙年展給我最大的感受：它允許你不完美，也允許你帶著困惑離開。 我在一個角落坐了好久，看著那些來自世界各地 72 位藝術家的作品在同一個空間對話。這感覺很奇妙，好像我們雖然說著不同的語言， 有著不同的膚色，但在「渴望連結」這件事情上，我們都是同一種生物。 甚至連現場空調的冷度都恰到好處，冷得讓你清醒，卻又忍不住想拉緊外套，給自己一個擁抱。 逛完展覽出來，外面的雨停了。 那種感覺很像剛做完一場深層的腦部按摩，雖然身體有點累，但心裡鬆鬆的。 我們每天都在城市裡奔波，追逐著那些看得見的目標， 卻很少停下來聽聽那些看不見的聲音，那些來自地平線另一端的召喚。 在這個講求速度的時代，能有這樣一個讓人慢下來發呆的地方，本身就是一種奢侈的幸福。 不管你是藝術迷，還是單純想找個地方吹冷氣（誤），都去北美館走走吧。 也許在某個轉角，你會在那此起彼落的低吟聲中，重新遇見那個許久不見、笑得很真誠的自己。✨

這些年，演唱會們

不知從什麼時候開始，演唱會越來越多，不管是我們MIT的臺灣歌手和團體，這些年也迎來非常多的國外藝人們來臺灣舉辦演唱會的盛況。我覺得這樣很好，一種互相交流的藝文盛宴。尤其因為韓流盛行，許多韓國藝人也把臺灣當自家造咖一樣常常來訪，雖然韓團演唱會的票價頗高，但有機會其實也蠻值得一看的！ 像這些透過音樂或現場演出將大家集合在一起的，不只是演唱會，也可能是舞台劇和歌劇，各種大大小小的現場演出，讓許多人在日復一日，為五斗米折腰的疲憊與麻木裡，獲得許多重新出發的力量，這真的是不能小看的充電時間。 如果看看追星人的人生的話，大概不是在準備搶票的路上，就是在無數轉不完的藍圈圈中焦急地等待，還要面對無數次被系統踢出去的窘境及買不到票的沮喪。但當我們手握著熱騰騰的票根，可以抬頭挺胸、開開心心笑著進場，又會感到無比的幸福啊！那些曾經經歷過痛苦且艱辛的搶票過程，都是值得的。 話說這兩天幫朋友搶BLACKPINK，再度鎩羽而歸，想起之前聽到電台DJ說的〔現在大家真的很幸福，演唱會真的很多，但我怎麼還是一樣買不到票〕😂真的有夠貼切啊！我都想不起來當初是怎麼搶到DAY6在高流的門票，因應每場演出安排的座位數不同，高流一場大約4000-6000人而已，當初是有什麼神力加持嗎？！好想要一直有神力加持哦！ 既然說到演唱會場地，就讓我想起「以前」都要北上看，那時中南部真的沒什麼適合辦演唱會的地方，早期真的以台北場居多，有小巨蛋、TICC或松菸倉庫等等，台中其實蠻常在國立臺灣體育運動大學操場舉辦的，而高雄中山體育場(目前的中央公園捷運站)拆掉後，真的沒什麼適合的場地，所以身為南部地方歌迷的我來說，都要花許多時間及金錢在交通及住宿上。後來台北小巨蛋規定不能跳，演唱會場地開始在慢慢轉移到棒球場。棒球場其實蠻不錯的，只是如果寒流來風很大很冷，遇到下雨則免不了淋得一身溼，但其實只要能進場都覺得很開心！ 後來，高雄有了漢神巨蛋，又有了世運主場館、高雄流行音樂中心，三個場地剛好是大中小型的場地，一個地點多種選擇啊！慢慢開始有許多演唱會不一定會選擇北部舉辦，而且世運主場館真的是個好所在，對主辦方來說，免場租免抽成的利多之外，開放式的場地真的很不錯，因應場館本身設計可以做很多燈光、煙火及舞台的變化；對於參加的歌迷們來說，冬天的高雄其實不太冷，就算寒流來也不用太害怕，但下雨就真的沒辦法，重點是交通真的很便利，而且高雄捷運一定會讓所有人都搭上捷運才會收班，不用擔心沒車搭，所以歌迷們在演唱會結束後還能搭捷運去吃逛個夜市吃個宵夜呢！ 每一次看高捷人員及演唱會工作人員在疏散人潮，也覺得很有趣。印象尤其深刻的一次世運演唱會後疏散，工作人員真的超有梗，那時非常流行寶可夢，四處都有人在抓寶，結果散場時，好幾位工作人員站在出口處，搭配手勢的話是「抓寶請往右邊走，捷運請往左邊走」，笑翻大家！還有人唱歡送歌帶舞蹈，尤其不能不談的就是高雄捷運的傳統(？)，一定會有拿大聲公疏散的工作人員，會和歌迷聊天猜謎，甚至遇到送禮物的，還有在捷運站高歌的，一整個讓等候的過程變得很歡樂又不會感到煩悶，疏散速度也蠻快速的。 別的藝人或地方政府舉辦的跨年散場是什麼氣氛我不清楚，但五月天的跨年散場整路都是 「新年快樂」的祝賀聲，歌迷和演唱會工作人員、協勤的警察們及高捷工作人員們，也常會聽到「謝謝，辛苦了」、「回家小心唷」之類的對話，一整個就很溫馨啊！ 看到愈來愈多的演出在高雄舉辦我其實很開心欸！因為我的回家路程變得很短，要當天來回也是可以。我喜歡高雄總是充滿歡樂及元氣的氣氛，雖然我不是高雄人，但高雄的確是一個我很喜歡的城市啊。 再過一陣子，我也要跟著五月天前進台北大巨蛋了，每次看球賽轉播時，大家都說大巨蛋很棒，我終於也要去感受一下那個很棒的場地了！這次我有嘗試了一趟返鄉專車，想久違地體驗一下地方歌迷的返鄉路程會有多遙遠及疲憊，到時再來跟大家分享吧！ 接下來臺灣也會迎來許多國內外藝人的演唱會，希望每一場都能順順利利，歌迷們搶票都能搶贏黃牛們，開心進場充電去。

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身為每天穿梭在細菌病毒間的護理師 回家第一件事就是把全身徹底除菌 特別是穿去上班的工作服 當媽後發現寶貝衣物也是馬虎不得耶😅 還有些只穿過一兩個小時的衣物、帽子、玩偶有些不能泡水的東西更是束手無策 重點是最近台南的每天都在下雨 不然就是鄰居在外燒金紙讓我晾在外面的衣服殘留三手菸 這真的是很困擾我～我，快，瘋，了！ 還好現在我家有位24小時待命的小護士 ✨ only 小護士10kg活氧除菌洗脫烘（OF10-W32A） 最快15分鐘，醫護工作服除菌、嬰幼兒衣物除菌、布鞋全都99%除菌，連追劇都還沒追完就搞定🤣 ✨ 15分鐘急速滅菌，除菌率高達99% 耗電量只要0.011度 每年最多可以省下上1000小時，省掉97%的電費，輕鬆保護好全家人的衣物 動態活氧能幫我處理大衣、連帽子都能洗（以前都沒洗過耶😳） 靜態活氧則專門照顧不愛翻動的布鞋、非皮革包包，原來不用水洗也能除菌！ 小護士旗艦款限定有類電子衣櫥功能 以前只能拿去送洗或曝曬 現在根本是電子衣櫥平替款🌟 完全沒有潮濕臭味 真的是一台超高CP值滾筒洗衣機耶 重點還有Auto防皺功能真的超貼心 不用再自行設定洗完直接自動開啟 自己就會翻動通風 衣服洗好忘了拿也不會悶臭～ 市面上活氧滾筒動輒高價 但only用親民價就讓我享受高階除菌技術 以非加熱技術做到99%除菌效果 守護我們全家的健康！ 不需要加熱，最大的好處就是:省時省電省錢不傷衣物 這台「小護士」不會抱怨、24小時待命又專業 絕對比我值夜班更勤勞😂 我只會後悔沒有早點入手 only 是美第生活旗下家電品牌 Only The Better For You 是 only 品牌的核心思想 理念是以「簡單生活，健康守護」 用親民價格把高階除菌技術帶進日常 讓每個家庭都能享有高品質的家電體驗唷！ 因為不斷精進所以熱銷 - 上半年媒體盤點電商婚姻三寶 洗脫烘no1品牌 https://tw.nextapple.com/life/20250813/A8B8EB5E575957E1DB132C8E74C1D232 🔗 https://relon.cc/VFgEv 想要入手高CP值滾筒洗衣機✨ 千萬不要錯過🔗 https://relon.cc/nxhd5 #only #美第生活 #小護士洗脫烘 #滾筒洗衣機 #活氧除菌

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