墨爾本市區一日遊｜兩天一夜懶人包：行程路線、交通、拍照點一次整理（含咖啡廳＋散步路線）

如果你是第一次來墨爾本、或只有一到兩天待在市區，這篇就是最完整、最好懂的攻略，這篇整理墨爾本市區一日遊與兩天一夜行程，包含散步路線、經典拍照景點、必喝咖啡廳與交通方式。帶你走訪維多利亞圖書館、Flinders Street Station、彩虹小屋、Fitzroy 市集等必去地點，不管你是第一次來墨爾本、短時間停留，或想悠閒享受城市氛圍，都能照著這篇直接玩！ ｜墨爾本市區怎麼玩？ 墨爾本最迷人的就是它的街景，好喜歡漫步在墨爾本街上，景點之間距離不遠，再搭配 TRAM 路線，一天就能玩很多點，也完全不趕。這篇行程特別適合： ｜市區交通怎麼準備？ 到機場後直接買 MYKI 卡，墨爾本的電車／火車／巴士都能用。市區區域有很多路段是「免費電車區」，非常好用！ 墨爾本最方便的交通工具。市區景點大部分都能靠電車抵達，班次很密集。 墨爾本 Day 1｜市區初探 × 市場 × Fitzroy 文青散步 抵達墨爾本的第一天，我安排的是最輕鬆、最能感受城市個性的一日散步路線：從市場小吃、特色選物店，到最迷人的咖啡香，再一路延伸到風格滿滿的 Fitzroy，節奏剛剛好，不會太趕，也能拍到很多喜歡的照片。寄放完行李後，我直接前往 Queen Victoria Market 開啟行程。 這裡是墨爾本最具代表性的傳統市集，可以一次感受當地人的生活節奏，從新鮮蔬果、熟食到紀念品應有盡有，非常適合作為市區行程的第一站。不管是第一次來墨爾本，還是想快速感受在地氛圍，都很推薦先來這裡走一圈。 在 Queen Victoria Market 裡，千萬不要錯過超人氣的 American Doughnut Kitchen，人很多但排隊很快。復古藍色餐車非常好認，甜甜圈現點現炸，裡面包滿果醬，熱熱吃真的超幸福，是來市集必吃的小點心。 逛完市區後，搭 Tram 前往 Fitzroy Market（Rose Street Market），這一區充滿街頭藝術、塗鴉牆和手作市集，很有墨爾本文青風格，適合慢慢逛、隨手拍，每個角落都很好看。 在 Fitzroy 一定要來 MOON Donuts，他們家的甜甜圈口味外型可愛又好吃，是當地很受歡迎的甜點店，本來只買兩顆，結果沒吃還好，一吃直接再買了六個不同口味，現吃真的好好吃！ 必買的咖啡！一定要點 Mont Blanc！有淡淡的柑橘香氣，好喜歡奶蓋，好喝到想再來一杯，去的時候生意非常好，外面滿滿都是人，所以就選擇外帶，連杯子都很有質感。 邊走邊晃回飯店辦理入住，小小休息一下再出門吃晚餐。 看了黑白大廚來朝聖 Paik's Noodle，這家是由韓國知名主廚白種元創立的連鎖韓式中華料理餐廳，以提供道地、口味鮮明的韓中融合美食聞名，招牌菜包括濃郁的炸醬麵、辛辣的海鮮麵，以及外酥內軟的糖醋肉，我覺得不貴也好吃。 吃完晚餐買了阿左蛋糕回住宿休息，是這一天幸福的結尾。 墨爾本 Day 2｜咖啡 × 建築 × 拍照路線 第二天就是典型的「墨爾本市區散步日」，行程超悠哉，但每個點都很經典、很好拍。 第二天從咖啡開始，Brother Baba Budan 是墨爾本很有名的咖啡店，特色是天花板倒掛的椅子，空間小但很有記憶點，咖啡跟食物都不錯。 接著到 Tori’s 吃甜點、喝抹茶，整體氛圍安靜舒服，這家超溫柔又清新的日系風味，甜點份量剛好，吃起來完全不負擔，很適合早上慢慢開始一天。建議提早去，店還沒開就開始排隊了，我們也是其中之一！ https://www.instagram.com/p/DO0MZR9EgSY/?img_index=1 維多利亞州立圖書館是墨爾本必拍景點，我在這裡拍了快一個小時，圓頂視角真的很壯觀，不管用手機還是相機都很好看，拍照的人也不少。 非常多人排隊的一家店，它的可頌真的好吃！有路過可以買一個吃！ 點了一杯 Overlay 的花生奶油拿鐵，味道特別又不會太甜，花生味非常濃，喜歡嘗試特色咖啡的人可以試試，生意也是非常好，幸運地沒有等太久。 午餐就是路上隨便挑一家吃，吃越南河粉，人很多也好吃。 吃飽一路走到 Collins Street，欣賞墨爾本街上的美，接著漫步到 Flinders Street Station 拍周董同款照，再到旁邊的 St Paul’s Cathedral教堂裡逛逛，這一段幾乎都是步行路線，非常順，美到讓我一直停下來拍。 一整條的塗鴉牆，一定要來走走拍拍照，從城市街景轉到藝術感，很有墨爾本味道。 🛍 Essensorie 香氛、護手霜、小物 前陣子非常紅的品牌，聞了很舒服，推薦大家去試用。 🏖 Brighton Bathing Boxes 彩虹小屋 https://www.instagram.com/p/DM2mgKRBhgy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 墨爾本彩虹小屋（Brighton Bathing Boxes）是墨爾本近郊布萊頓海灘上一排色彩繽紛、獨一無二的木造小屋，最初是19世紀為海灘遊客提供更衣和儲物隱私的設施，如今已成為極受歡迎的拍照打卡景點，每間小屋都有不同彩繪，是墨爾本最具代表性的地標之一，終於親眼看到這一排小屋，非常興奮，可以漫步在沙灘上，下午時間來很剛好，還可以看夕陽，很喜歡這個海邊，舒服的海風，可以讓我待一整個下午。看完夕陽後，晚餐吃韓式料理，結束這充實的一天。 總結／心得／建議 如果你第一次來墨爾本，這個二日市區行程不用跑太遠，基本上靠 Tram＋步行就能完成，非常適合自由行新手，也很適合喜歡拍照、咖啡與市集的人，彩虹小屋是唯一最遠的景點，可以依時間決定是否要去。 建議大家要去墨爾本可以備著雨傘，因為隨時都可能下雨。希望這篇能幫助到大家的墨爾本之旅，到了就好好享受墨爾本的一切，無論是天氣還是溫度、咖啡和街景，Have a nice and safe trip, mate! KKday 熱門行程參考懶人包： －澳洲墨爾本機場 MEL 至墨爾本市區 | SkyBus Express 機場巴士客運 －澳洲墨爾本博物館門票 －澳洲墨爾本 | 大富翁夢想樂園門票 －墨爾本觀景台門票 Melbourne Skydeck｜南半球最高觀景台 －墨爾本動物園門票 | 維多利亞州 訂單結帳前輸入專屬折扣碼 ⮕【KKPOPDAILY】 ⮕單筆金額滿NT$1,500享94折，最高折抵NT$200！ Day 1｜快速行程表 Day 2｜快速行程表 如果你也打算到墨爾本旅行，這篇行程可以直接收藏！交通方式、散步路線、拍照點都幫你整理好，第一次來也能玩得很順。如果你想看更多澳洲城市攻略，也可以參考我整理的： 想知道更多關於旅遊的文章請點我💖💖💖 ✨ 延伸閱讀： [沖繩旅遊] 沖繩五天四夜自駕行程攻略｜完整路線＆景點安排 沖繩五天四夜住宿推薦｜四家飯店實住心得＋花費明細 澳洲打工度假必看系列： [澳洲旅遊] Uluru 烏魯魯自由行｜世界的肚臍四天三夜租車行程攻略 Airlie Beach 聖靈群島三天兩夜自由行｜心型大堡礁＋海陸行程推薦 澳洲旅遊 Fraser Island兩天一夜｜K'gari two-day tour from Hervey Bay Coober Pedy 地下城一日遊｜無租車也能玩！南澳沙漠徒步探索指南 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney [離澳] 如何用 Amaysim ESIM 保留澳洲門號？完整教學 澳洲打工渡假申請流程紀錄 [日常生活] Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！ 2025最新｜從澳洲匯款回台灣最省錢方式比較：Revolut、台新Richart 手續費＆到帳時間全解析！ [變漂亮] 澳洲打耳洞超詳細分享 — Lovisa ear piercing✨ 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia [省錢] 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 ========== [香港旅遊] 香港四天三夜避雷攻略，完整行程都在這！迪士尼價值HK$99免費禮物怎麼領？ #墨爾本 #Melbourne #墨爾本自由行 #澳洲旅遊 #墨爾本景點 #墨爾本市區 #墨爾本行程 #澳洲自由行 #市區一日遊 #澳洲攻略

少女們都該擁有的一台小摩托🩷Gogoro Delight新推出泡泡粉新色🫧

認識我的朋友們都知道，我從大一開始買的第一台機車就是 Gogoro 我選擇的就是他們專為女生設計的 Delight 系列，不過當時的顏色沒有可愛繽紛的泡泡粉還有泡泡白🫧 超級感謝這次 Gogoro 找我體驗這款新車 今年度新推出的 Delight 款泡泡粉色系，真的害我很想換車😳整個重擊我心🩷 尤其這種多巴胺的糖果配色，簡直是少女必備款🥹 更不用說每天騎車上班，除了穿衣打扮，出門的配件也得時尚好看💁🏻‍♀️ 機車的霧面菱格坐墊跟亮面的機身採黑粉配，既可愛又帥氣，簡直讓我變身成 BlackPink ，不論衣服怎麼穿，都能輕鬆打造可甜可鹽の女孩風格，在路上絕對超吸睛😻 ⁡ 更不用說功能特性了～ 騎車女生最常遇到的問題，絕對是停車時要立中柱‼️ 我超級無敵不會立中柱，但「超省力中柱」讓我輕輕一踩，就能完美停進車格👍 除此之外～就是下雨天的時候，我們公司一堆人轉彎摔車，堪稱 B1 過彎滑道 最新的「 SBS 煞車系統」採用升級連動煞車，可以縮短煞停距離，減少後輪打滑，超級穩定！ 還有還有！一定要強調一下我最喜歡的功能就是「一鍵倒車」😻 每一次停車的時候都會有人偷移我的車，然後車格變得超擁擠🙁這時候「一鍵倒車」的功能真的很牛逼，輕輕按一下按鈕，就能毫不費力輕鬆將車子移出來🥹 ⁡ 說了這麼多～還等什麼呢🤩 好看、好騎、輕巧又便利的 Delight 系列 大家趕快也去 Gogoro 門市體驗看看吧❤️ 2025/04/27 前購買 Gogoro Delight 車系，即可獲得「一年份保養券」，讓你首年保養愛車不用錢！ ⁡ 官網🔗https://www.gogoro.com/tw/smartscooter/delight/puffy-pink/ *詳情以官網為主 📍新款泡泡粉/泡泡白の超可愛配色 📍低座高舒適騎乘 📍超省力中柱 📍一鍵倒車 📍SBS 煞車系統/防滑緩衝 ⁡ 🛵@gogoro_taiwan 📸 @apple_no_o0ppa #GogoroDelight #PuffyPink泡泡粉 #PuffyWhite泡泡白 #泡泡粉 #泡泡白#Gogoro

上班族救星！快享廚房4款即食美味實吃開箱：麻油雞、鮑魚粥、香菇瘦肉粥全都超好吃🍚🔥

有時候啊～人生真的不是缺努力，是缺一碗熱騰騰、能撫慰靈魂的食物🥹 尤其是像我這樣的OL，每天忙得天昏地暗，晚上根本沒餘力開火下廚，連外送都懶得滑。 這時候，「快享廚房」系列，真的就是我日常的救星💯 你有沒有那種經驗？加班加到深夜回到家，桌上看到有包熟悉的粥品或油飯，瞬間像看到天使👼整個人都輕鬆了。 只要幾分鐘，就能有熱呼呼的晚餐上桌，香氣一飄出來，簡直像媽媽在廚房煮飯的味道，超級安心🥰 🍚 香菇瘦肉粥：經典家常味，一口吃進回憶 這款香菇瘦肉粥真的是我心中NO.1的「療癒之粥」🌾 一撕開加熱，淡淡菇香就飄出來，還沒吃嘴巴就開始分泌口水🤤 米粒煮得非常綿密，滑順到像絲綢一樣，入口即化，完全沒有冷凍食品常有的那種「硬粒感」，很可以！ 香菇的木質香氣在湯底裡被煨到恰恰好，瘦肉不柴、帶一點嚼感！ 但很嫩口，再配上清爽但不單薄的鹹度，整碗吃完都不會膩，是那種你會在生病、下雨天、失戀（或是懶得動）時想要抱著吃的溫柔味道☔️❤️ 🍗 麻油雞油飯：濃郁不膩，冬天一定要囤貨 我發誓，第一次吃這款麻油雞油飯的時候，我真的差點直接拿手機想打給我媽，問她是不是偷寄便當給我了🤣 黑麻油香氣一打開就超迷人，老薑炒得非常夠味但不刺喉，整個口腔都被那個熟悉的中式香料感包圍～ 雞肉是用雞腿肉，咬下去是嫩嫩的那種，糯米也超Q彈，每一口都有「湯汁滲進去」的感覺，咬起來超滿足！✨ 這包真的很適合女生在生理期或天氣變冷時備著，每次吃都像是一碗溫補的能量湯飯🖤吃完整個人都暖起來，連壓力都好像被融化了～ 🐚 鮑魚油飯：超有誠意的小奢華，自己吃也值得！ 如果你是油飯控，那這包會讓你感動到想落淚🥹 首先它不是只有油飯，是加了「整顆鮑魚」的油飯耶！ 這份量、這誠意，真的不是蓋的～ 香Q的糯米本身已經吸滿古早味油蔥醬汁，香氣非常厚實但完全不膩，香菇和干貝絲也都給得很大方，最驚喜的是鮑魚不是只有外觀好看，真的煮得剛剛好，咬下去有Q彈、有甜味！🧡 這款我會拿來在週末犒賞自己，或在心情特別差的時候吃一下，瞬間覺得日子沒那麼難，還是可以過得很有味道～🥺 🍤 海老風味粥：濃郁海味在舌尖綻放 最後這款，對於海鮮控來說根本是夢幻逸品✨ 裡面有蝦子、花枝、蛤蜊，配上海鮮湯底煨煮的粥底，第一口就讓我閉上眼睛，彷彿聽到海浪聲🌊（哈哈我沒誇張，真的很有感覺） 米飯依然維持它們家一貫的滑嫩細緻，湯底雖濃卻不會厚重，海鮮的甘甜在口中慢慢打開，尾韻很舒服，完全不像冷凍食品，而像是現煮的粥品👏 這款我超級推薦早餐吃，尤其是週末早起的時候，熱一碗、坐在窗邊配著晨光慢慢吃，那個滿足感真的難以形容🌞💛 📝 總結一下！ 如果你跟我一樣，是忙到沒空自己煮飯，又對食物品質有一定要求的人，「快享廚房」這系列真的值得你囤個幾包在家！ 無論是懶人日、加班夜、還是想要來點暖心小奢華的時候，這幾款粥與油飯都會像懂你的人一樣，默默陪你吃完每一口🍽️💕 也許生活很忙，但美味和療癒，其實可以很簡單、很即時。加熱一下，一整天的疲憊就有了解方🧸✨

不論R&B或有點Chill Chill的，也能駕馭搖滾的陶喆你聽過幾首？

 你記憶中的陶喆是以什麼樣貌存在呢？是很擅長轉音的R&B曲風，還是擅長營造 Chill 氣氛的教主呢？無論你喜歡哪一種，他還有一項經常被一般人忘記，歌迷卻忘不了的「搖滾」！ 早期陶喆的搖滾作品並不像後期的爆發力唱法，充滿許多嘶吼、撕裂的唱法，而是在較富有輕快節奏或旋律性的基調上，融入電吉他或強勁鼓聲等等的搖滾樂元素，聽來更為親民，以當時的華語樂壇來說也是相當創新的做法，一推出就立刻獲得大量關注。 比如專輯的〈王八蛋〉。歌曲是時常將自己的生活故事放入歌曲題材的陶喆，難得用了比較強烈字眼作為歌名的作品，靈感來自他人生買的第一台雙門跑車被刮花的經驗，並在歌詞直接寫下「你忌妒我的車子就是比你ㄆㄚ」如此生活化的描述。 整體聽來如同一個二十歲的少年抱怨日常瑣事的碎碎念，對於不常聽搖滾樂的人來說也能輕易入門。 大家耳熟能詳的〈找自己〉，開頭則先以陰雨綿綿時會聽見的雷聲、滴答聲等環境音，營造出找自己過程中的不確定感，接著主歌時在唱法上施加一定力度，宣洩般的闡述自我拉扯的掙扎與迷茫。 直到有一天，他貌似終於找到了迷途的指標、抓到波瀾中的浮木，副歌時便以多句「嘩啦啦啦啦啦」為主的狀聲詞為開頭，彷彿天空中突然降下甘霖，一次瓦解內心累積已久的不快。我很喜歡這樣層次分明的敘事方式，藉著將看似渺小卻複雜的情緒仔細分解，勇敢面對低潮時毫無頭緒的自己。 「嘩啦啦啦啦啦／天在下雨嘩啦啦啦啦啦／雲在哭泣嘩啦啦啦啦啦／滴入我的心」 說到他的搖滾作品，絕對不會忘記大熱曲〈黑色柳丁〉。歷年來無論是早期超級星光大道出身的林宥嘉，在《夢想的聲音》翻唱的田馥甄，還是近期在《中國好聲音》發光的李芷婷，都透過這首歌來展現不同於以往的奔放面貌，讓內心的小獅子放出來吶喊一回。 〈黑色柳丁〉與〈找自己〉兩首歌相比，整體層次更為豐富，一進歌就以模擬「大聲公」的人生效果器，不但能讓你進入歌曲的情境，同時接收到歌者內心想釋放的心情；主歌的開始進行帶有憤世忌俗的情緒推進，接著來到副歌的壓嗓，每一段都能給你不同的驚喜！ 我尤其喜歡歌曲最末突然中斷的結束方式，先用較為輕柔的唱法，彷彿從一切重拍情緒中跳脫決定回到單純的狀態，句末卻突然給了一個好似完結卻又不把話說死的空白，從另一面來看，也彷彿暗示著自己就要將行囊收拾好，立刻啟程去外頭闖蕩！ 陶喆的搖滾歌曲中總能用多層次的和聲以及各種音效，打造一首首完整的樂曲篇章，每聽一首歌、一張專輯，就彷彿與他共度了一段人生歷程，途中風景多變且高潮迭起。 感謝有陶喆，讓許多年後的我們還能一秒憶起那些青春時期的迷途人生與愛戀情節，現在就把這些老旋律重新加入歌單，再次重溫美好吧。（文字：剛剛好 Just Right） 【延伸閱讀】 ．你聽陶喆嗎？聽過嗎？ ．留一個位子給「她」，藏在陶喆專輯中的那個女主角。 ．重溫！陶喆一手打造的美聲男團「Tension 」經典五首歌。

花很久時間line聊天～結果第一次約出來就遇到下雨天 吃飯的

花很久時間line聊天～結果第一次約出來就遇到下雨天 吃飯的時候藉口說要回家換衣服比較乾淨舒服 帶我回家之後 門一關起來 抱住我磨蹭 說我很香..還說成為男女朋友之前必須先上床..之後我還很瞎的跟他約見面 也是被帶去他家 結果他就用下體磨蹭我...之後就跟他斷捨離..

金鐘國 下雨的聲音 池石鎮 童話

【冬季超保濕選擇】SISTAR魚子萊姆煥白精華＋頂級蠶絲修護面膜．讓你保濕不求人！

天氣咻一下，就變冷了 但是台南還是沒有下雨 不過要說冷，房間內均溫還是有維持在26-27度 但走到外面天氣就可以直線下滑來到22-23度 一時間接觸冷空氣，肌膚都有點微微刺痛感 而且不誇張，出去一圈回來肌膚就粗糙了，那皮膚刮得可以去當削皮刀了！ 這時候就要開始念叨了，保濕是不是很重要？很重要啊！ 冬天選擇保濕產品最怕什麼？怕油！怕黏！怕長痘痘！ 能不能不油不黏不膩又好用？有！當然有！ 還是出自於MIT呢～現在標榜著MIT都會有種信心上加持 姊用過歐美系保養品，只能說歐美保養品較不適合亞洲人是因為氣候因素 所以較常使用還是日系保養品，但日本畢竟冬季是極度乾燥 台灣冬季氣候，南北差異很大，北部濕冷，南部偏乾 南部乾燥氣候又不如日本冬季，所以挑選保養品部分 姊不得不說，的確逐漸有朝向台灣自家本土生產，畢竟只有在地人知道在地氣候 今天就來介紹SISTAR．魚子萊姆煥白精華＋頂級蠶絲修護面膜，用完後你可以跟它們成為好姊妹～ #SISTAR評價 #SISTAR保養 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►頂級蠶絲修護面膜 蠶絲布料好處就是親膚性很高，很貼肌膚 除此之外，裡面還添加了蠶絲蛋白 蠶絲蛋白好處就是保濕度極佳、而且很好吸收、光亮你的肌膚 蠶絲蛋白也是現在蠻常會使用到相當普遍的高級保養原料之一 裡面還含有蠟菊精華，可以增加肌膚防護力，也能讓肌膚的保濕度提升 另有EGF、百合萃取物等，EGF之前姊有拿到一瓶原液，它的功能就是滋潤肌膚且讓你肌膚Q彈保水 也是一款相當於是非常多大品牌用到的保養成分 只能說在這前面介紹這麼多，好不好用才是重點啊！ 首先介紹一下貼上臉之後，姊必須強調一點 這款面膜最滿意的地方在於，他臉鼻翼都做得非常好 不會有一個大空洞在那邊，導致鼻翼附近肌膚都沒保養到 而且貼上去後，它也不會浮起來，姊的鼻子算挺拔的！ 不愧對蠶絲面料，姊都要為這面膜拍拍手了 第一天使用後，姊的肌膚狀況目前為止都還不錯 但它的保水提升感是還不錯 肌膚光澤度也提升了，而且也不會有什麼厚重黏膩感 姊知道各位最害怕面膜敷著敷著，精華液就滴下來 敷完後殘留精華液還有一定厚度在臉上感覺 沒有，這款貼合肌膚後，就像自己的肌膚 精華液卻能更完整吸收，實在是.......很完美 大約兩天敷一次，每一次敷面膜肌膚都能穩定個兩天沒問題 而且就算在寒冷的北台灣，那種潮濕到不行氣候 也不至於被天氣來個互相傷害，整體來說補水感非常充足 所以姊的混合性肌膚被調整的不錯，油水平衡很好 肌膚只要補水補的好，後續保養沒煩惱 這句話真的沒錯，姊的毛孔本身並不會過於粗大 不過毛孔跟你的水分補足後有沒有認真做鎖水動作有很大關聯 所以不要看現在水分補的不錯，記得敷完後鎖水保養還是要勤勞一點！ #夢想成真保養 #SISTAR修護面膜好用嗎 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►魚子萊姆煥白精華 精華液就是一款加強肌膚吸收的關鍵 好的精華不會讓你有過度困擾存在，不黏膩、又清爽是一個很棒選擇 魚子萊姆一開始以為它是魚子醬精華，結果不是捏～ 它是來自於澳洲國寶植物：手指萊姆 裡面果肉一粒一粒像極了魚子醬，所以又稱為魚子萊姆 在飲食上不少廚師會拿來做為高級料理的點綴，吃下去後會發現它猶如柑橘類的清新口感 也提供了不少維生素C，所以可想而知它的作用了吧！？ 除了讓你的肌膚能更提升白皙感，另外還能均勻膚色 內含大分子玻尿酸和膠原蛋白，你可以擁有更好的保濕效果～ 其實所有保養都是搭配面膜敷完後操作，所以敷完了蠶絲面膜後緊接著就會開始例行性保養 它不黏膩，很清爽、吸收快速，基本上沒有什麼味道 而且有敏感性肌膚的人也不用擔心會刺激到肌膚，所以標榜著早晚都能使用喔！ 不過白天使用就要注意防曬，如果有痘痘要避開 覺得膚質被調整就像白雪公主一樣 原來白裡透紅肌膚感其實挺容易的！ 再加上姊沒有特別打光，只用室內的自然光拍照 但整體肌膚的膚質明顯好上很多 而且鼻翼的敏感度也不像之前清理完毛孔後那麼紅 魚子萊姆煥白精華使用量也不用太多，可以說是蠻省量的精華液 這幾天使用下來姊的肌膚也沒有被台北冷天氣給傷害太多 平常臉頰會有微紅狀況下，這次台北行也沒有，可以正常拿出腮紅出來了 #SISTAR魚子萊姆煥白精華好用嗎 #弱敏肌美白精華推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►深層極淨保濕洗卸霜 清潔肌膚重要性在於你有沒有好好卸妝並清洗 想必每次出門回家，總會有妝容難以卸除 小夥伴有時候回家都會躺在地上不想動 都會滾來滾去說卸妝好累，的確～姊也覺得卸妝有時候是挺累的 不過不好好卸妝也不行，畢竟長時間殘留的彩妝會讓肌膚悶住 洗卸霜好處就是可以直接乾乾的按摩在眉眼唇，再用水去乳化徹底洗淨 這款還主推保濕不乾澀，溫和不刺激！ 那就模擬一下彩妝吧！臉上一定會有的防曬乳、眼影、眼線、腮紅、打亮、不掉色口紅或一般口紅 防油防水都能讓彩妝維持長一點時間，卸妝就會有一定難度 姊就模擬在手上，首先不要碰水先均勻推開 再用水去做乳化加強清潔 不要看沾水後好像很恐怖，等下就清潔溜溜給你看！ 基本上裡面還有附一支湯匙，姊挖了半匙用來塗勻後 再用另外半匙加水乳化，可以稍微停留一下讓比較難卸除更好卸一點 卸完後，其實不會很乾很澀，主打保濕款的洗卸產品就是這麼神奇 而且洗乾淨後不殘料，真的很清爽，剛卸完後手上感覺有一層保護膜 洗完後用清水沖掉，不一定要再使用洗臉產品了 最難卸除眼線也沒了～以後眼線就給它大膽的畫！ 一樣能輕鬆卸掉 #清爽不悶美白精華推薦 #平價美白精華液推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 最滿意還是面膜了，面膜整體服貼度大大的驚艷 再加上一直很擾人的鼻翼都沒敷到問題，這款面膜就這樣解決 剛開始敷的時候還請說為什麼？沒有剪開？ 根本不用剪開啊！延展度好、服貼度完美！ 頂級蠶絲修護面膜一共有三層，先撕掉白色那層，貼上臉部後再撕掉藍色那層 因為頂級蠶絲修護面膜本身真的很薄，所以如果先撕掉藍色那層會不好貼在肌膚上喔～ 魚子萊姆煥白精華適合所有膚質，尤其是敏弱肌膚！而且這罐主打還可以當做前導精華放入粉底液中調和使用 如果粉底液是偏乾，又不想多此一舉去買一罐新的粉底液，可以先用魚子萊姆煥白精華混進去後上妝 妝容會更服貼喔～姊的用法都是放在保養內，如果早上起床乳液的保濕度不足 姊也會混在乳液內一起抹上臉，肌膚很快就會提亮 有些人怕魚子萊姆煥白精華是不是會很刺激，其實不會喔～使用上沒有什麼刺激感 而且肌膚很快就能吸收，也不會有泛紅的狀況，有些人很怕萊姆這名稱 但不要因為它的名稱而害怕不敢使用 再官方推薦中，甚至可以把魚子萊姆煥白精華當作前導精華使用，並敷上面膜效果會更好 不過姊會推薦取決於個人習慣，因為魚子萊姆煥白精華是很全方位產品 前導作用就是幫助肌膚打開的一個關鍵，也可以做完保養後加強肌膚吸收的鑰匙 一罐多用途，你是不是要準備淘汰瓶瓶罐罐的日子了！？ #MIT保養品推薦 ．．．．．．．．．．．．．．．． 官方網站：sistar Facebook：Sistar 夢想成真

2025 0502 週一的低潮日記：我想擁抱努力的自己：學習者 Learner

2025 0502 週一的低潮日記：我想擁抱努力的自己：學習者 Learner 我懷疑自己是不是開始有週一症候群了？！ 哈！這一天是4月28日，星期一。 昨晚半夜準備今日的衣服時，外面天氣是有點悶的，可氣象預報說隔天，也就是週一的這一天，會下雨，機率高達80%。 心裡雖然有點不太相信，但還是照著下雨天會開車前往上班的方式準備東西。 許是上週四開始忙，精神緊繃，週五晚上因去台北觀賞舞台劇，至半夜才回到家，週六，原本可很從容，巧遇了堂哥，於是晚上又上線聊天了整整2個小時，再加上剛好這一天也是與弟弟每週通話的日子，因此，忙完後，開始有了睡意已是凌晨一點多。 這也就造成了週日睡得晚，然後 … 直接影響週日晚間的睡眠。 結果，週一的我，就只能用一個〝慘〞字可形容了。 首先呢，明明有吃早餐，卻一直感覺到肚子很餓，偏偏又被交付工作要進行，於是只能中間自己找時間休息一會，不然還真會擔心因低血糖而不舒服。 好不容易，挨到了午餐時間。 比平時多吃了東西，下午還沒到兩點鐘，竟然開始四肢抖動，有點冒冷汗，頭開始沉重，鬧騰。 趕緊拿出同事分送的點心快速吃下。 精神好一些了。 眼皮還是很鬆軟，隨時都有掉下去的可能。 頭痛，沒有舒緩。 同事找我聊一些事情，我只能撐起精神有一搭沒一搭的應著，直到撐不下去，告訴他們，我人不是很舒服，低血糖犯了。 同事們很溫暖，窩心，急問要不要糖果。 好不容易下班時間到了。 我趕緊收拾了東西，立馬回家。 而這天的2張卡，一張是塔羅的：【Child of Crystals，學習者 Learner】，以及女人迷牌卡：『Time to Celebrate，盡全力去試，就算失敗，你的勇敢也值得慶祝。』 關於女人迷這張牌卡，是這幾天第二次抽到了。 我不怕得盡全力試，但我無法承受失敗的結果。 看到這張牌卡，頭，好像更沉重了。 趕緊開一包餅乾，瞬間嗑光，這是有多嚇人的呀！ 體重飆升的問題已置之腦後，心情趕緊平靜下來才是最優先的事情。 這樣的情況應該算是疲憊過後的虛脫。 關於牌卡本身的意義： 塔羅【Child of Crystals，學習者 Learner】，Crystals水晶，意指心智、思考與學習。而在這系列子排中的Learner，更是強調了： l 一種探索的心態：會好奇，想觀察，想了解，想學習並且收集資訊。 l 可也因還是孩子，尚未成熟，可能過於天真，過於理想，過於浪漫，需要多些時間耐心的培養。 l 而負面的面向，就會因不熟悉外界而輕易被影響，甚至易因資訊過多或壓力而產生焦慮，緊張，過度思考。 女人迷牌卡【Time to Celebrate】則是鼓勵去行動，去嘗試，不要把輸贏看得太重，因為願意踏出進而努力的勇敢已讓人感動。 每一段精采的回憶，讓人念念不忘的大多是那些拚了命的認真、努力以及抓破頭遇到瓶頸的痛苦，然後對於結果如何，當下雖有悲喜，可日後回想，更多的會是釋然與懷念。 這幾天的我就像是因思考做出更加努力的決定，因高強度的安排事情，加上臨時插入的事項，結果體力和精神雙雙失衡了，也因情緒、思緒無法平靜，為了維持平衡，甚至有時候的假象，過度敏感，還要花費心思費盡壓下讓精神緊張造成的壓力的不安。 我就像一個"負荷過重的學習者"，一邊努力，一邊因負荷過高體力透支。 而當我看到【Time to Celebrate】這張牌的內容引起的因內心深處怕失敗帶來的痛苦，造成了心情沉重，不也是在提醒我，我很棒，身體出狀況，撐得辛苦，但確實是非常努力在面對每個挑戰。 我積極地面對，沒有退縮，這就值得為自己喝采呀。 給自己喘口氣吧 ~ 曾經多年過勞的自己，難道還學不會，理不清楚嗎？ 現在的情況，並不是「失敗」，而是「超載」。 這兩者是完全不同的。 失敗是：因為懶惰、逃避、放棄而導致的結果。 超載是：因為太努力、太想做好、太想應對所有挑戰，才導致身心不堪負荷。 所以女人迷的牌卡在柔軟地點醒： 不要再太過苛責自己了。 不要因偶爾的一兩天撐不住了就看成是失敗。 為自己的努力與勇敢撐過來而慶祝。 接納與肯定，且溫柔地告訴自己：「累了，需要休息，是正常，是必須，不要內耗掉，反而讓自己繼續打敗自己。」 我原本想給自己好久沒犯的低血糖來個總結。 可轉而想想，我應該呼應與順從今日的牌卡，「就算失敗，你的勇敢也值得慶祝」，就在此句號了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Dream #學習者 #Learner #Celebrate #盡全力 #試 #失敗 #勇敢 #慶祝 

超薄防風外套三色穿搭【La proie 萊博瑞】口袋最多~有立體跟側插口袋！尼龍材質不易靜電黏身，乾爽的舒適感！

薄外套穿搭【La proie 萊博瑞】紅、藍、綠 三色 - 立體口袋輕薄抗曬外套 #超薄防風外套 #尼龍材質不易靜電黏身 #乾爽的舒適感！ #口袋最多的薄外套 #有立體跟側插口袋影片版介紹https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=D-KGIY71yWc&feature=emb_logo 最近入手這件【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】的女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） 才發現，市面上的薄外套、防風外套、抗曬外套 真的都只有側插口袋居多也 而且口袋都淺淺的 放手機或鑰匙都很怕掉出來 如果去運動，就要另外帶小腰包 不然放口袋，跑一跑可能就掉寶了 不帶在身上感覺也無法安心 【La proie 萊博瑞】的薄外套最棒的就是口袋設計! 側插口袋空間超大! 我的手掌可以完全放入打開 而且還有上方開口的立體口袋 可以放入整支手機都不怕掉出來 有兩個口袋真的很方便 即使立體口袋放了手機、鑰匙、錢包、衛生紙... 我的手還有個空曠的側插口袋可放 這樣去運動、慢跑，或是出門買個東西 都不用另外提包包囉~ 立體口袋有蓋子遮蔽開口 這個蓋子很重要~ 因為【La proie 萊博瑞】的薄外套是防潑水材質 水會在衣服上凝結成水珠 如果突然下雨，手機或錢包放在口袋裡 就比較不怕進水濕掉唷^O^~ 注意~此款僅為防潑水，不是風雨衣 淋太久或是雨太大還是會濕的喔~ 從服裝的質料，就可以看出這件衣服的特性 之前香草也買過別的品牌的防風薄外套 也是很薄，但為了防風，內層好像有膠一般的材質 夏天最需要穿薄外套防曬 但是肌膚接觸這種膠面的材質又會覺得黏身、悶、不透氣的感覺 所以就不是很喜歡穿那件外套出門 但是【La-proie】這件薄外套 穿起來完全不會黏在身上 超級乾爽的也~ 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】女式夏季輕薄休閒彈力外套 97% 尼龍 3% 彈性纖維 尼龍的優點是強韌、耐磨、平滑、重量輕、抗蟲、抗霉 而且材質不易產生靜電、變形、起毛球和老損等。 很久以前，尼龍材質衣物會給人塑膠感，穿著時感覺較不通風、不透氣、不舒適。 但經過現代紡織技術的改造，將尼龍抽成纖細的長絲並織成非常細薄的衣物時，其中間的空隙多，易使空氣循環流動，穿著起來便非常涼爽，可做為夏季衣著之用。 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】這款夏季薄外套 材質像絲一般的細緻，但是又比絲綢更薄、更透氣 一般防風、防曬、輕薄的機能服也有幾百元很便宜 通常材質都是使用「聚酯纖維」 POLYESTER，也稱滌綸 蝦皮打開，搜尋薄外套，滑一下看成分表，還真是幾乎都用聚酯纖維或棉~ 有服飾業者分享(Ian硬知識：高成本尼龍的背後，是設計師的苦心) 「尼龍」成本高於「聚酯纖維」 現在聚酯纖維因為技術成熟，也能做到輕薄、吸濕排汗、柔軟的特色 但尼龍觸感還是比較柔軟、細緻、有彈性 尼龍的彈性與延展性使得成衣業者在車工時也較為費工、困難 聚酯纖維相較於尼龍，還有個最大的缺點：「靜電」 在乾燥的環境下，聚酯纖維布料容易產生靜電 所以北美或歐洲等較乾燥的大陸型氣候國家在尼龍的運用比例上，比起台灣來的多。 冬天時較乾燥，之前香草經常被靜電 電的不要不要的 原來跟衣服材質也是有很大的關係呢 許多薄衣服因為靜電的關係，容易黏在身上 不但不美觀， 也感覺一直有東西黏在肌膚上 尤其夏天時，還會因為被悶住流汗 會想要更清爽的感覺 優質的運動衣，都選用尼龍材質 因為延展性好，在運動時才不會卡住、緊繃 而且運動流汗，都會想當天就洗衣服 快乾的材質，即使陰雨天洗衣服也不怕不容易乾 攜帶時也超級輕薄零負擔 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】這款薄外套可以摺成巴掌大的口袋大小唷~ 品名很長的女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） 有三種顏色 戶外拍照穿什麼顏色最好呢？ 1.綠色 2.紅色 3.藍色 4.其他 「像我一樣什麼色都穿上身~」 最多人選的就是紅色了~ 可是穿紅色在山林間也有要注意的事唷！ 慢跑、馬拉松、登山、溯溪等戶外運動 因為要防曬、防蚊蟲叮咬，通常都需要穿著長袖 但是一般長袖材質太厚、不透氣 可能反而讓自己汗流浹背 脫掉又是一個重量的負擔 輕薄透氣的機能服外套因此誕生 也推出各種款式與花色 在綠油油的森林、草原、大自然背景下 到底什麼顏色的衣服最好呢? 今天香草帶了三件不同顏色的外套來實測 品牌：La proie 萊博瑞法式機能服裝 品名：女式夏季輕薄休閒彈力外套 野草綠、聖誕紅、青黛藍 因為【La proie 萊博瑞法式機能服裝】的這款夏季輕薄休閒彈力外套非常輕薄 即使一次帶三件在包包裡也不會覺得重 可以輕鬆折成口袋般大小收納 #野草綠 朋友覺得這款野草綠很耐看 年輕的學生妹也說喜歡綠色的~ 這個野草綠給人很清新自然的感覺 此處應該有音樂：「從此你在我心裡只剩綠色~」《綠色》陳雪凝 但因為山林間的背景也是綠色，跟外套的野草綠相似 比較無法突顯衣服的顏色 而且登山時如果走丟 會跟周遭顏色融合 比較不容易被發現 建議可以在平地穿著 水泥牆的都市叢林就靠你來綠化了 成為街道上溫柔的小草吧~ 而且我覺得這款野草綠 戴綠色的美瞳超搭的也~~~ 內搭運動背心的話 粉紅色覺得有點太衝突了 黑色蠻不錯的，感覺溫馴 也可以兩個搭在一起，露出一點的粉紅色，更活潑 #聖誕紅 在票選時，聖誕紅獲得很高的票數 因為紅色是綠色的對比色 而且這件的聖誕紅又特別鮮豔 會襯的唇色、膚色比較紅潤 氣色很漂亮 所以很受大家喜歡 而且顏色夠明顯 在山林間脫隊時也會特別醒目 不過在山上穿紅色要注意 比較容易招蜂引蝶 在戶外拍照時 紅色外套一穿上去 馬上就有隻瓢蟲?甲蟲?往我飛撲過來 因為飛撲過來速度太驚人，我怕蟲不敢看 朋友說是小瓢蟲 可是我聽聲音跟黑影大小 覺得不小啊! 許多有登山經驗的朋友說： 在山裡最怕遇到虎頭蜂 黑色、紫色及紅色衣服相對較吸引蜜蜂 爬山宜穿白色或黃色衣服，可避免遭蜂螫 平常陰雨天的天色較暗、視線不良 騎車時就很適合穿這款聖誕紅的薄外套 運動時穿上鮮豔的紅色 整個人也感覺比較有活力 「所有穿紅衣服的選手都會獲得裁判的偏袒。」 英國 BBC Future 有個有趣的報導 在拳擊和跆拳道等對抗性體育項目中，當雙方實力非常接近時，紅方選手的勝率大約比藍方高5%。 「單純是穿紅色比賽服這一項因素不會把你變成一流的選手，但卻會對勝負起到關鍵作用。」 穿紅衣服的人感覺自己更強勢，從而導致心跳加快，睾丸酮含量上升，進而提高比賽成績。 還有更多分析紅衣選手容易勝利有趣的內容，可以參考BBC 英倫網(英文原文網址 BBC Future) 紅色簡直就是勝利者的顏色 一起穿上吧~ #青黛藍 青黛，中藥名。 為爵床酬科植物馬藍、蓼科植物蓼藍、十字花科植物菘藍的葉或莖葉經加工製得的乾燥粉末、團塊或顆粒。 具清熱解毒、涼血消斑，瀉火定驚等作用，在古代亦常用於印染布匹、畫眉等。 (原文網址：每日頭條) 青黛是比較少見的顏色名稱 我也蠻少看到這樣的藍色 有點復古感的藍色 帶點粉霧面的感覺 給人一種沉靜、安定的感覺 穿著讓人感覺寧靜 心情很放鬆 跟紅色衣服帶給人的興奮感不太一樣 這件青黛藍的外套，搭上粉色的運動背心 出乎意料的搶眼呢~ 顏色很能跳出來 有種外表冷靜，內心狂野的感覺? 你們在挑衣服時，是不是也會依照當下心情選顏色呢? 你怎麼穿代表你怎麼生活！ 衣櫥裡掛的是你的自尊感 韓國心理師劉恩庭就根據他的諮商經驗，列出可以從穿著看出的幾點心理現況， 「上衣沒變，看來是對所有事情都感到厭煩。」 「穿著顏色越來越明亮，看來有逐漸好轉。」 根據我的經驗，狀態逐漸好轉的人，不分季節，穿著會變得越色彩繽紛，算是另一種表達情緒愈漸康復的信號。 假如還有精力去煩惱到底該穿什麼，就表示你的人生還很健康。 (摘自/vidaorange) 的確香草自己過去心情比較低落時，曾買過較暗色系的衣服 款式跟樣式也不是自己喜歡的 是當時情況下將就買的 後來也沒怎麼穿過 因為衣服會帶著購買時的情緒記憶 當要拿來穿時，就會覺得心情低落 在心情好時買衣服，挑喜歡的買 所以服飾店員很重要呀 有時店員的態度會影響購買的慾望 【La-proie 萊博瑞法式機能服裝】 過去都在購物中心及百貨通路銷售 近來開始發展網購市場 也因為新冠肺炎(武漢肺炎，covid-19)疫情影響 現在香草也盡量不出門，網路購物最方便了~ 買衣服還有七天鑑賞期 不怕尺寸或色差問題 注意要退換貨的話吊牌包裝都是要完整的唷 現在天氣乍暖還寒，早晚溫差大 天氣多變之際，裡面加件羽絨外套 外面穿上這件薄外套，也不會看起來很臃腫唷 香草差不多160公分 照規格表剛好穿的就是M號尺寸唷~ 情侶外套來了~~~ 男式夏季輕薄彈力快乾拼接外套(三色-異材質拼接運動風抗曬外套) 男款加強在背後的散熱 口袋有拉鍊設計唷~ 拼接撞色設計款 感謝廠商提供讀者專屬優惠~ 有需要的朋友可以使用唷^^ vanilla300 只要輸入折扣碼就可以折$300 唷 La-proie 萊博瑞法式機能服裝 FB粉絲團連結 @laproie.99 https://www.facebook.com/laproie.99/ 【情侶外套】購買連結 - 記得輸入優惠碼省300元唷vanilla300 女式夏季輕薄休閒彈力外套(三色-立體口袋輕薄抗曬外套） https://la-proie.com.tw/product/CD1962407/ 男款超薄防風外套(三色) https://la-proie.com.tw/product/cd1961424/ #香草兔兔玩穿搭 #La proie #萊博瑞 #防風外套 #薄外套 #情侶外套 #2020穿搭 #運動內衣穿搭 #尼龍 #靜電 #口袋 #立體口袋 #側插口袋 #服裝設計 #收納 #衣服收納 #外套收納 #登山服裝 #爬山裝備 #運動外套 #快乾外套

In the misty forest. 迷霧森林。

*中英有 *IG @ jaslifeadventure Thanks to my former boss’ recommendation, we changed our road trip journey, detoured a bit up to this amazing place of Nagano - Kamikochi 🏔 We expected it to be clear and sunny when we went up, but actually the weather was rainy and cloudy. We’re quite disappointed at first, but turned out that the views were nice with these misty clouds. And personally, I really prefer these kind of views with this kind of mysterious feels ☂️🌫 Mountains weather changes all the time. I probably will never get to see the same views again. Nonetheless, it was worth the trip! I really love this photo a lot, taken by @shao.img_photography (thank you), and further edited by me. 台灣的山都還沒完整登過的我，登上了長野的上高山（感謝前老闆推薦）。以為天氣會很晴朗萬里無雲，上山了才發現雨一整天下不停，山群躲在迷霧裡不想露臉😂 起初還挺困擾的無法拍日落，但走著走著，卻發現其實這種霧茫茫的天氣反而有另一種美，而我個人更喜歡這種神秘的感覺。因為對我來說，山本身就是一種很神秘的大自然存在。山上的天氣千變萬化，瞬息萬變，我恐怕很難再遇到相同的景色了。 雖然很冷（下雨更冷），但這趟非常值得！ 感謝攝影友人拍的美照！ 攝影： IG @shao.img_photography 修圖： 當然是我啦～ 2019.10.29 #Kamikochi , #Nagano Prefecture #潔哥流浪記 #jaslifeadventure #anillusionalreality #travelphoto #photo_travelers #lovers_nippon #visitjapanjp #instagramjapan #popjapan #japantravelphoto #tokyocameraclub #japancollective #東京カメラ部 #写真好きな人と繋がりたい #wanderlust #explorejpn #japanawaits #japanko_official #streetshootjapan #igerstaiwan_wanderlust #背包客棧 #yourshotphotographer #natgeotravel #landscapephotography #landscape_capture #moodygrams #girlsthatwander #sheisnotlost

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