頭髮出油、頭皮屑怎麼根除？破解「換季頭皮」3大問題，頭會臭都因__挑錯了！

台灣約80％的人們屬於中油性、油性頭皮，而這樣的髮肌屬性，在面對又濕、又熱、氣溫變化不穩定的氣候，頭皮更會時常發出警訊！台灣頭皮癢護專家juliArt旗下專業講師Keddy便針對在地人最常苦惱的「三大髮肌」狀況題，指引出三項對策！油頭、頭皮屑、頭臭、髮絲毛躁該怎麼辦？原來只有每天洗頭還不夠～ 延伸閱讀：毛躁自然捲護髮正確4大觀念！護髮油要用兩次、洗髮精選擇必須瞄準這個重點 1.根除頭皮屑，過度清潔是大忌 頭皮對於氣溫的變化相較其他部位的肌膚更為敏感，HIT髮學院專業講師Keddy分享：「在氣溫變化大的換季時節，頭皮更容易油水失衡，而有頭皮產生頭皮屑、搔癢或落髮等問題。」而在這個時候，千萬別胡亂使用去屑髮品、強效去角質清潔產品，反而要保持頭皮清爽，並避免過度清潔，才能讓頭皮穩定度過換季。 延伸閱讀：許瑋甯同款髮香來自它！女神自爆「懶人養髮」3秘訣，這款MIT香氛洗髮精天天用 2.化解難纏頭臭，護髮挑選要注意 source : L’Occitane 台灣春季早晚溫差大而常造成空氣潮濕，使得頭髮由於濕氣重而塌陷悶住頭皮，進而導致頭髮變得油膩且容易滋生細菌，悶在頭皮間的油垢、汗水、皮脂使頭皮開始產生氣味。另外，當白天活動量增加，身體新陳代謝自然開始旺盛，出油狀況也會更加明顯。Keddy建議，要避免頭氣味，首先得依據個人頭皮狀態，定期為頭皮去角質與控油，讓頭皮充分呼吸。洗後的髮絲養護可選擇免沖洗的護髮產品，不須停留在頭髮一段時間等待吸收，也可避免長時間塗抺使多餘的油脂易附著在頭皮上，反而導致過於滋潤造成毛孔阻塞。 延伸閱讀：嬌蘭平衡油也能擦頭皮？百年保養品牌首度跨足美髮領域，皇家蜂王乳頭皮精華讓頭髮年輕20歲 3.髮絲毛躁又凌亂”保濕”要強化 source : avedataiwan 每到下雨天總讓原本打理好的頭髮扁塌、毛躁又打結，特別是天生自然捲，或是染燙髮最有感。缺水缺油的毛鱗片在遇到水氣後會張開來吸收水分，便導致髮絲扭曲，形成凌亂的狀態。專家也強調，一般頭髮約含有12-13％水分，頭髮含水量若太低容易使髮絲毛躁，因此日常秀髮的補水養護就相當重要！針對髮絲可以挑選油狀、霜狀較為厚實、能封存滋養的品項，且一周使用至少三次，保濕續航力也會更好。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #頭皮 #頭皮保養 #頭皮出油 #頭皮屑 #頭皮護理 #頭臭 #髮絲毛躁 

E7PLAY下雨的好去處

最近北部陰雨連連，即使假日氣候不佳，還是要帶小朋友去走走，不然待在家會悶壞。找了許多室內的活動，不是去過、不想去，不然就是太遠怕回程塞車，最後我們決定去E7PLAY耍廢，距離上一次很久沒來了，今天睡飽後，就到三重來玩一下，裡面新增了很多新遊戲機，小朋友玩到不益樂乎，中間休息時間還點外送，店家蠻好的，帶外食也沒關係，本來還想去看個漫畫的，結果時間一下子就用完了，早上進場，出來已經晚上了!哥哥還說希望下次可以玩滿十小時，(十小時也太誇張)，結束去附近夜市小吃一下，就開心的結束今日的行程囉! E7PLAY真的很適合來玩一整天，而且他們的電動也是一直在更新，又可以無限次數玩，小朋友已經迫不及待約下次再訪了。

艷陽下的沖縄☀️曬傷了

早在三個月前就訂好了機票與飯店🏨 說真的，日本國內旅行中不便宜啊！ 怪不得一堆日本人寧願花一樣的錢💰去東南亞度假。 出發前看到那霸的天氣都是烏雲下雨🌨 但天氣跟女人一樣，說變就變 我們在島上的四天都是氣溫超過35度的大晴天☄️ 我們不自駕，主要是靠電車+巴士還有雙腳👣來移動。 這次的行程全部都是海灘，我家那個是海之子，看到海就會無法自拔的想要往裡面衝，下場就是整個背還有臉部曬傷😂 我很擔心他，但他每次都是說完「大丈夫」就往海裡游🏊了。 行程的安排我就不贅述了，有興趣的再問我吧！ 這四天三夜走的行程 瀨長島+波上宮》渡嘉敷島》古利宇島》系滿道之驛 心得：建議5月或9月、10月去太陽比較不會那麼曬。注意水份的補充。我當時有點輕微中暑🥵 

看看韓妞秋天怎麼搭，她身上的每一套我都想買下來！這些衣服到底哪裡買的啊

台灣這一兩天天氣不穩定，因為下雨氣溫也稍稍轉涼，讓台灣增添一絲秋意，這樣的天氣該怎麼穿衣服咧？讓我們看看已提早進入秋冬裝的韓妞都怎麼穿！ ＃ 小洋裝 選擇較厚較硬挺的材質，顏色以深色為主，在忽涼忽熱的天氣裡，非常實穿。 ＃ 襯衫+短裙 之前介紹過秋天最適合的大雄裝(上長下短的搭配)，這位韓國女孩的上身選擇襯衫居多，多了點小女人成熟的感覺，而秋天晚上常會變涼，上身搭配長袖或七分袖，看起來不會太過於單薄、也不會因為愛美流鼻水。 ＃ 上學約會逛街都ok 較為休閒的打扮，簡單的牛仔褲緊身褲，配上厚一點的短袖、五分袖或是素色襯衫，俐落又好看！ ＃ 冬天來了 天氣更冷一點就可以這樣搭～ 每項單品看似簡單，搭配在一起卻非常好看啊，薪水剛發，不如周末就跟姊妹們一起為秋冬的衣櫃增添點實穿又好看的單品吧！ #洋裝 #短裙 #秋冬裝 #秋天穿搭 #襯衫 #韓妞 

巴拿山

Da nang Day 4 今天決定睡晚一點 要悠哉的享受早餐😌 雖然也沒晚很多啦 但果真如導遊所說的 這間飯店住非常多觀光客 電梯會等候很久 餐廳需要排隊安排位置😱 不過早餐一樣沒話說 這次買得豪華版都是包住五星💯 所以早餐都相當豐盛🍽👏🏻 享受完早餐就是我最最最期待的行程了😚 沒錯是這趟旅遊最喜歡的NO.1景點❤️ 沒來過巴拿山別說你來過峴港啊 真的充滿各種興奮😃😃😃 抵達巴拿山導遊一再強調 記得帶件小外套山上會涼歐 最好啦一下車我還是覺得超熱啊🤨 所以我還嗆了領隊到底哪裡會冷🤥 他笑說妳等等上去就知道話別說太早😏 我依然半信半疑勉強帶著覺得麻煩的外套🤔 經過入口處之後纜車分成三條路線 中間是巴拿山最早開通的纜車🚠 右側是世界最長以及落差最大單纜纜車金氏紀錄保持者🥇 可以直達最山頂的小法國村 我們有個神導遊所以安排好最佳路線 我們先搭乘2018年新建好的左側纜車🚟 只能擇一無法上山下山再轉換上山 至於為什麼只有纜車選擇 導遊說因為開車需要一個半小時才能到山上😲 但纜車只要20分鐘就能抵達 也是這個遊樂園的最大特色 而且山上的點與點之間還有纜車中繼站🚡 至今仍在持續建設新的纜車路線 還有新的城堡酒店跟俱樂部🏰 只能說這個SUN WORLD集團真的很強大啊👍🏻 左側纜車可以直通去年才開放的IG熱點佛手金橋 其實這條纜車路線落差也是滿大的 搭乘起來很刺激直接升到海拔1400公尺 走近佛手金橋入口真的是嘖嘖稱奇🤩 一直以為別人背景的雲是P出來的 但事實就是這麼近這麼大朵的棉花糖雲☁️ 橋上有點雲霧些許涼意再撒點陽光🌥 實在太美太壯觀了啊😍😍😍 但滿滿的螞蟻人潮🕴🏻🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️ 要抓到空檔拍照是滿不容易的 之後來到空中歐式花園⛲️還有百年酒窖🍷 人人一杯紅酒微醺😳 途中遇見了一身羅馬神話造型的8塊肌先生 很厚顏的覺得自己服裝很搭說我是維納斯🤣🤣 接著搭乘小火車🚞再轉乘小段的纜車🚡到達小法國村 出站就是美美的小法國還有個小環球🌏 一定要體驗公認巴拿山最好玩的遊樂設施過山車🎢 分兩種路線但看起來好像差不多🧐 聽說至少要排1-2個小時才玩得到 在排隊的過程整個巴拿山已逐漸起霧🌫 如果霧非常大因為擔心撞車設施會先暫時關閉 但我們滿幸運排大約30-40分鐘就玩到 可以單獨玩也可以兩人一起玩 小法國村有許多美食商店還有街頭表演🤹🏻‍♂️🎪 絕對要逛好逛滿拍好拍滿啊💪🏻👣📸 其實到這個時間已經不是涼而已是滿冷的啊🌬 真的慶幸我有聽話帶外套🤭 見證了巴拿山一日四季的奇特氣候 最後時間充裕想玩個室內樂園的地心冒險 結果剛好遇到保養暫停開放 室內除了一些平常會看到的遊樂設施 比較特別的有5D影院 還有另外收費的蠟像館 出了室內樂園發現下雨了🌧 覺得好幸運戶外該玩該拍的都有達成☺️ 而且山上因為下雨變得更冷🌬 巴拿山下跟山上各有一間星巴克 想看看聽說很難買到的巴拿山隨行杯是否還有 順便點杯拿鐵喝看看有什麼不同 第一次想蒐集隨行杯小確幸也買到了✌🏻 然後拿鐵根本比台灣好喝多呀‼️‼️ 離開前雨也跟著停了 越南雨季都是一陣一陣下不久 隨著纜車行駛下山氣溫也轉熱了 來過巴拿山這趟旅程真的不虛此行 完全顛覆對越南的想像👀🔍🥰 👁‍🗨越南特色-峴港海鮮街 沿著美溪沙灘有一條全都是海鮮店 沒有近海養殖都是遠洋捕撈很新鮮 所以幾乎餐餐痛風餐吃到飽很過癮 愛蝦如我來到這裡簡直就是天堂啦🥳 #越南#越南🇻🇳#越南峴港#峴港#越南景點#巴拿山#佛手橋#法國村#小法國村#vietnam#vietnam🇻🇳#vietnamtrip#vietnamtravel#danang#danangvietnam#danangcity#danangtrip#danangtravel#sunworld#sunworldbanahills#banahills#banahill#banahills🏰#banahillsfantasypark#banahillsvietnam#goldenbridgevietnam#goldenbridge#colmartropicale#cablecar#cablecars 

日月潭超人氣打卡景點｜蠻荒咖啡 Desolate Coffee 

我很喜歡咖啡，之前的兩份工作都是跟咖啡相關，從只把咖啡當作是提神飲料，開始工作後仔細去品嚐咖啡的風味，深入探討咖啡處理得模式，才發覺原來咖啡這領域是那麼的深奧，處處充滿哲學。 兩天一夜的家族旅行，第一站就來到日月潭得蠻荒咖啡 。 七月的平日像是假日一樣多人，還沒抵達停車場看見許多車子依序排列著，在等候的同時拿著單品手沖的菜單，這間咖啡店是爸爸在網路上搜尋到的打卡景點，很意外爸爸會找到一間不只是裝潢好看連咖啡品質都很棒的咖啡店，等待的同時拿取菜單，挑選今天想要喝的豆子。 白色格調的透明設計，光線從外面照射進來，讓整體的空間更鮮明，服務人員帶位上樓時看見許多人在樓梯口拍照，是蠻荒咖啡最熱門的打卡地點，地下一樓是廁所也是烘豆的地方，想起之前工作的老闆烘豆的模樣，有種熟悉的感覺。 一樓開放式吧台坐滿了人，在咖啡廳時如果是自己一人也喜歡坐在吧台，偷偷觀看他們製作咖啡的模樣從中學習。 坐在三樓從窗外看見的風景，被層層山環繞著，那幾天時常下雨，山上籠罩著濃濃的霧。 樓梯間的有著不同的書本都是與咖啡有關，挑一本拿回坐位上看。 太多想要喝的豆子，後來還是選擇最喜歡但卻很久沒喝到的藍山，手沖單品的菜單裡都有詳細描述豆子處理法、風味、產地，多到不曉得如何選擇。 藍山有兩支豆子可以選，我選擇自己喜歡的風味，喝起來很甜風味都有展現出來，很喜歡。 家人點了紅茶拿鐵與兩份蛋糕，檸檬塔酸酸甜甜入口即味，起司蛋糕普普通通。 離開前購買他們的精選豆，價格蠻便宜的，是適合加入拿鐵調味的豆子。 除了風景建築漂亮適合拍照外，推薦喜歡手沖咖啡的人前往朝聖，服務人員人也都很好還推薦了一間台中的咖啡廳給我，等我下次去朝聖。 蠻荒咖啡 desolate coffee 地址：南投縣魚池鄉中明村文化巷41號 訂位電話：049 2897 903 營業時間：10:00~18:00 【關於作者】 曾遊歷過21個國家，喜歡旅行攝影寫作。不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 📮 Instagram｜部落格 其他文章連結 ＃蠻荒咖啡＃咖啡＃日月潭＃手沖＃單品咖啡＃推薦＃打卡＃拍照＃咖啡豆＃台中＃南投＃旅行＃休息＃高人氣＃甜點＃檸檬塔＃蛋糕＃拿鐵＃拉花＃攝影

回基蔥餅一條街&韓國伴手禮_南瓜消腫果凍

位在慶熙附近的地鐵回基站的蔥餅一條街，是韓國放送局報導過的蔥餅一條街。因為是一整條街的關係，任何一家進去都不怕踩雷哦~ 韓國人都說下雨天要吃蔥餅配上馬格利(韓國米酒)，但我們大中午去吃的就沒有碰酒了，除了蔥餅之外我們還點了烤魚、煎蛋。 但我深深覺得我們的烤魚因該是被烤焦了，不知道是不是太忙，所以忘記我們的魚了......除了魚很黑之外魚肉還超硬的。當然每家都不一樣，但這裡是專賣蔥餅的地方，所以來的時候不要點這道料理比較好。 而蛋就非常美味了，有加上起司，還牽絲~超級濃郁!! 我跟友人三個一起吃的時候因為量超大，超級超級撐得，幾乎都還剩下了三分之一。 接下來跟大家推薦韓國伴手禮南瓜消腫果凍，內含白茯苓哦。跟據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲、降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。 對於早晨起來，臉會有浮腫的人，會很有改善。 聽說韓國人做完整容手術都會吃的果凍哦!!

長大

養了四年多的小噹噹 其實大家都說他怎麼那麼大隻😅 但在姐姐心裡 他內心是個娃 打他在娘胎 我這樣雞胸肉每天伺候 怕他沒長好 長健康 開始流浪的前2年 每天下班 不分冷熱下雨寒流 都在大街小巷呼叫吃飯 還記得第一次蹭我的腳 真的感動到掉淚 這2年終於慢慢的帶回來。 這2周居然會跟客人撒嬌 當起實習招待生 有種....終於長大了的感覺 這就是 家中🈶️兒初長成的心情啊⋯⋯

身為星巴克粉絲怎能錯過這台咖啡神機啊！在家就喝得到星巴克～再也不用花大錢去外面喝囉！

喜愛星巴克的粉絲們請注意！！這台夢寐以求的咖啡神機要來改變你的咖啡人生啦～～想像你每天早上起床後，不用出門，就能輕鬆享受香醇美味的星巴克咖啡！身為一天不喝咖啡就渾身不對勁的「星」粉們，生活當然就該如此有質感！為了讓家中隨時充滿星巴克的迷人香味，怎能不把這台咖啡機列入2020年最該購買的家電呢？ ＃滿足「星」粉們一早就能喝到星巴克的需求！即使手殘也不怕～手指一按就能泡出香濃可口的咖啡囉～ 雀巢多趣酷思膠囊咖啡機搭配星巴克咖啡膠囊可是連小編這樣的電器殺手也能輕鬆操作，只要根據膠囊上標示的水量調整，就可以泡出星巴克的咖啡耶～對於天天都會到星巴克點上一杯的小編來說，如今免出門就能喝到熱騰騰的咖啡！只要有這台根本就是把家直接變成星巴克了～ ＃每天挑口味可以隨著心情挑選，6種星巴克咖啡口味可以選～在家就能飄出星巴克的質感咖啡香！質感女孩就是你！ 每天不是在家，就是在星巴克～聞著香濃的咖啡香，在這裡可以待一整個午後，不過有時候怕人潮多只能外帶回家，如今可是連出門都不用了耶！口味選擇超多樣，共推出6種咖啡口味，常喝的星巴克口味應有盡有，每天都可以依據自己的心情喜好來選擇，感覺自己好像皇上在選妃喔！就讓小編介紹幾款經典的星巴克咖啡膠囊吧～ ＃閑庭美式咖啡 屬於較淺焙的咖啡，喝起來口味帶有水果香氣，整體順口且清爽！配早餐或者在午後喝都很棒。 ＃家常美式咖啡 最經典的星巴克咖啡，從星巴克1917年創辦以來一直熱賣到現在的口味。濃郁圓潤口感，每天來一杯都有好心情！ ＃黃金烘焙義式濃縮咖啡 同樣帶有水果的香氣，很適合加入牛奶做成拿鐵來享用，兩者超搭在嘴裡融合成滑順的口感！ ＃哥倫比亞義式濃縮咖啡 哥倫比亞產區的咖啡屬於中度烘焙咖啡，充滿堅果的香氣單喝或是加入牛奶都很美味～～ ＃那堤咖啡 綿密的奶泡與濃醇的義式濃縮組成，不僅是經典的咖啡風味，更是星巴克粉絲最愛的口味喔！ ＃焦糖瑪奇朵咖啡 小編最愛的口味，在心情不好的時候來上一杯，甜甜濃郁的口感，整個人心情都好起來！那股熟悉的焦糖香氣真的讓人無法抗拒~ 原本小編就是標準星巴克愛好者，如今遇到這兩者完美的組合，更是二話不說把自己的薪水給奉上啦！新鮮香醇的星巴克美味，在家隨時都能喝上一杯，無論颳風下雨大太陽，每天在家都能有「星」享受，自己獨樂或者和家人共享都很適合，分享屬於自己的「星」時光，真的超棒的！

冬天最不能錯過的-果物配香水草莓

一到冬天就想念草莓酸甜的滋味 每次總想著要去採草莓 但今年疫情關係再加上連日下雨 只好打消這個念頭但是草莓還是一定要吃￼ 這次收到果物配「苗栗產履香水草莓」的邀約 一開箱眼睛就忍不住發亮！滿滿鑽石般草莓 說到「果物配」是具有雙驗證有機+產銷履歷的水果超市平台 看著水果上貼著專屬身分證「農友、產地、栽種方式」就覺得比較安心 畢竟吃下肚子的還是要能讓人放心 而果物配香水草莓比起其他品種香味更迷人 口感不僅很紮實還帶有脆度 非常推薦搭配鮮奶或是無糖奶酪 ￼獨特香味和酸甜度會讓美味度UP！ 有在烘焙的話也可以做個草莓蛋糕 即使沒有添加鮮奶油吃起來一樣很美味 而且草莓🍓還富含維生素C￼對身體好處多多 不過草莓屬於嬌貴的水果，記得要冷藏保存 建議要吃多少再洗多少！也可以搭配煉乳或是果糖食用 冬天最不能錯過的水果就是草莓 還沒吃的人真的可以試試香味如此讓人著迷的香水草莓 果物配官網👉 https://6h.fruitpay.com.tw/products/tap-strawberry #果物配嚴選 #草莓 #產地直送 #產銷履歷

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看看韓妞秋天怎麼搭，她身上的每一套我都想買下來！這些衣服到底哪裡買的啊

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巴拿山

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回基蔥餅一條街&韓國伴手禮_南瓜消腫果凍

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長大

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身為星巴克粉絲怎能錯過這台咖啡神機啊！在家就喝得到星巴克～再也不用花大錢去外面喝囉！

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冬天最不能錯過的-果物配香水草莓

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