你看懂幾個？盤點2024『辣過頭』流行穿搭TOP5，一般人真的不理解！

雖然天氣還在忽冷忽熱，但其實夏天也差不多已經到來。炎炎夏日女孩們短褲、背心穿搭那是不能少的，但隨著溫度的升高女孩的短褲是不是也越來越短，畢竟現在就是要秀身材的季節啊！但不是每件單品都適合每個人和場合，辣過頭就有失禮節了～今天穿搭編就要來告訴大家，5個不是一般人才能駕馭的穿搭，適當的微辣性感才不會給人有距離感喔！ 辣過頭穿搭TOP5 – 胸口交叉短版上衣 這種交叉短版上衣，如果不是太誇張還能改善身材比例，但過於誇張的話，會讓人眼花撩亂不知道要看哪，而且某些肉肉如果沒收好跑出來反而像是五花大綁，真的不太好看！ 辣過頭穿搭TOP5 – 露南半球的短版上衣 最經常看到的就是露事業線～但不知何時開始，露南半球也成為一種流行！雖然會讓人有無限遐想，但一不小心就會曝光，反而造成不好的效果，所以如果真的要穿，衣服的材質跟款式上一定要認真挑選！ https://www.instagram.com/p/Cw2D_SLvKYS/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Csa47E_vrLJ/?utm_source=ig_web_copy_link 辣過頭穿搭TOP5 – 露出屁股蛋的超短褲 如果說上半身是流行露南半球，那下半身肯定是非露屁股蛋莫屬……。但每次在路上看到露出屁股蛋的穿搭，撇開有沒有好好去角質照顧屁股蛋不說，穿搭編真的會很想去幫她把褲子往下拉一點（笑）。 辣過頭穿搭TOP5 – 超低腰褲/裙 今年雖然MIUMIU春夏新款又帶回了超低腰系列，但是『超低腰』真的很挑人穿，除了會讓你的比例變得不夠好，而且非常挑身型，所以女孩們千萬不要輕易嘗試！ 辣過頭穿搭TOP5 – Legging 單穿 Legging顧名思義，它就是『內搭褲』，雖然看起來很有運動感，但明眼人一看就知道它是『內搭』，還是不要直接單穿比較合適啦！ 看完以上五個辣過頭穿搭，下次要搭配辣妹風的時候，記得想想『場合』、『時間』是不是適合，不然路人真的會被嚇到啦～ 延伸閱讀 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 平價、精品都有！6個春夏必備銀色包款推薦，時髦女孩沒有一顆不行！ 👉🏻 別人穿搭比較好看？5招挑選短袖T-shirt法則，讓你一秒穿出高級細節感！ 撰文編輯 #cora #NG穿搭 #女生穿搭 #性感穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #辣妹穿搭 

鋒運動～Just do it🔥🔥

. 喔耶🔥🔥 7月全面重新啟動～ 下半年的美好開始🔛 #暑期免費運動體驗1堂 #鋒運動 運動就像一種遊戲 練習跟身體對話 察覺身體的感受 透過運動達到營養的吸收率 間接強化身體適能 要記得 你運動的目的 不是一直拼 這就像 你賺錢的目的 不是盲目地工作 廢話不多說💬 為你的健康而努力，歡迎預約體驗❤️ #馬甲線特訓 #Emma最愛 

再不買又要缺貨！Loewe最新款小方包，8色讓人陷入選色障礙中！

Loewe最近推出新消息，韓國藝人泫雅成為Loewe的全球代言人，泫雅也成為韓國第一個作為全球代言人的藝人呢！這個消息一出，不少粉絲都相當期待她們的合作，會為Loewe帶來什麼樣的火花！同樣讓大家關注的就是Loewe下半年出的新包款，比起過去獨特的造型，這次新的簡約方型的設計早就吸引女孩們的注意了！ https://www.popdaily.com.tw/style/904496 Loewe最新代表作Goya系列，總共有分三種尺寸，分別有小尺寸 19cm x 13cm x 6cm、中尺寸22.5cm x 15.5cm x 6cm 和迷你尺寸18.5cm x 12.5cm x 2.9cm，小的跟中的尺寸除了大小有差別之外，在內袋的部分，中的還多了一個拉鍊內袋，背帶可以調整成肩背或是斜背！迷你包的內部則是做成風琴包的樣子，可以當作手拿包使用！ 圖片來源：Loewe官網 https://www.popdaily.com.tw/style/940816 Goya系列的包款，顏色上非常豐富，比如亮黃色、海洋藍的就是比較亮色系的顏色，而中尺寸包款就有8個顏色，根本是要加大家陷入選色障礙中！Goya系列為了更提升包的質感，外觀上使用的是頂級的小牛皮，內裏使用的是細嫩的羊皮襯裡，配上開金色Anagram 標誌的開口磁石扣，這種高級感讓人忍不住買單啊！ 圖片來源：Loewe官網 https://www.popdaily.com.tw/style/932071 像這種簡約的正方形包款，在穿搭上就是最萬用而且又百搭的包款，就算是個性十足又或是活潑、優雅的穿搭風格，只要搭上這款包，完全不會突兀，反而變得更加時尚！雖然包包的外觀看起來是扁扁的，但其實容量超級充足，手機、錢包、鑰匙、化妝小物通通放得下！ https://www.popdaily.com.tw/style/948169 看完以上Loewe Goya系列的包款，如果女孩們要買的話，會想要買哪一款顏色呢？下次想要買精品包的話，這個趕快加入妳的清單吧！ 撰文編輯 #Rita #2021loewe包款 #loewegoya #loewe包款 #包包推薦 #女生包款推薦 #新包推薦 

韓劇「我的危險妻子」EP1.2

Ep1.2 經歷了EP1的各種放飛自我後，(EP1的音樂真的讓我很開心，可惜了😂) 老公總算比較清醒了，知道自己是嫌疑人(有人要他做嫌疑人)，不論怎樣都會是他，連後車廂的血跡都備好了。但這樣被扣去警察局那還有什麼意思勒？(警察局就看不到老公的樣子啦) 貓追老鼠的遊戲就是你逃我追、你藏我捉…………直到老鼠發現退無死所，選擇正面對決。 老婆怕是計畫好久了吧？！在婆家人面前扮演好媳婦好太太的戲碼，一但劇本開演，會被同情的是誰、會被討伐的是誰？ 這男人真正蠢啊！不能只用下半身思考啊，幸好知道自己快完蛋後，腦袋有清醒點了。小三怕是會為了錢，捨棄所有東西的女人。 對老公深感同情，雖然出軌不對，但被掌控一切的人生，沒人過的下去的。 另一個蠢男人，老婆的後輩，同樣用下半身思考的男人。腦袋要用啊……勾搭上已婚男人的，能為的是什麼？！ 讓你跟蹤她丈夫，為的又是什麼？！ 真心覺得如果你想殺夫(妻)，請自己想辦法，至少你會想出一個你自以為完美天衣無縫，沒有破綻的辦法，這樣被捉了，應該比較沒有怨言。 (應該還是會漏洞百出) 而不要當一個動手的工具人，讓你怎麼死的都不知道，李泰伍的手機都有兩部，跟小三的照片這麼容易就被發現，真的很蠢啊………！ 金允哲真的是天真蠢到家……… 接下來讓我們迎接夫妻對決戲碼隆重上映👏👏👏，但看起來是老婆技勝一籌。 老公傻傻地…… #我的危險妻子 #崔元英 #想動手卻沒動手的老公 #要讓自己丈夫生不如死的老婆 #請確定小三真愛你，才做下一步 #出軌不對，但誰能活在一個全面控制狂底下？ #這劇心得可以寫論文了😂😂😂

找不到男友家裡也要有個小情人！擁抱自己的需求，女孩的情趣小物很不錯～

如果你平常是跟家人住或有室友，大概只有洗澡、上廁所或夜深人靜的房間，才有完全屬於自己的空間與時間。倘若哪天你自己一個人在家，也確定短時間內都不會有其他人回來，不妨試試看編輯今天要推薦的女孩情趣小物，把握時間做一些羞羞的事情，享受一個幸福又性福的時刻吧！ #裸體走來走去 (圖片來源：Pinterest) 剛洗完澡即使把身體擦得再乾，穿上衣服還是不免覺得有點濕濕黏黏，但跟其他人一起住總不好放肆裸體走出浴室或只包浴巾，若自己一個人在家就可以盡情裸奔啦！ #穿內衣到處自拍 (圖片來源：Pinterest) 平常有人不好意思自拍，這個時候當然要把握機會，拿出各種漂亮的衣服，甚至性感的睡衣、內衣或泳衣，在光線更充足的客廳或陽台拍照。有了腳架或其他道具的輔助，再加上沒有隨時會有人回來的壓力，想拍多久就拍多久，表情與姿勢想多害羞就多害羞囉～ (圖片來源：Pinterest) 甚至可以拍那種假裝被另一半偷拍的畫面呢！ #邊泡澡邊看A片 (圖片來源：Pinterest) 平常泡澡你看的是偶像劇，遇到18禁的畫面還會把聲音調小，沒人在家的話就不用擔心啦，只要確定隔音夠好鄰居不會聽到，邊泡澡邊看色色的影片，情到深處再撫摸自己，也是挺美好的呢！ #放音樂點蠟燭DIY (圖片來源：Pinterest) 蠟燭、精油、催情音樂，都是影劇內的劇情，在現實世界跟另一半過夜時，根本沒有這麼多花招啦！一個人在家的時候不妨犒賞一下自己，假裝是心儀的他送給自己的浪漫之夜吧～ #把情趣用品拿出來 (圖片來源：Pinterest) 獨自在家的最大好處就是，不管你在哪邊做什麼都不會被發現。平常想要玩玩具，即使你躲在洗手間或房間，可能還是會有種怕被破門而入的羞恥感或不安全感，這時候就要趕快拿出來，大方地在不關房門的床上盡情享受囉～ (圖片來源：Pinterest) 擁抱自己的慾望是很正常又健康的事情，不過編輯要提醒大家還是要注意安全，而且即使你很確定不會有人開門，也建議先把大門反鎖，避免有個什麼萬一，被撞見那真的糗到不行啊！ 延伸閱讀 要先暖化他們內心的冰山，才能當他們的靠山～最難卸下防備的3個星座！ 巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ 【2019下半年12星座戀愛指南】只要這樣做，距離脫單之路就不遠啦！ #內衣 #性愛 #情人 #情趣 #拍照 #波波邱比特 #男友 #男朋友 #私密話題 #自拍 #色色話題 

秋日裡的溫柔！精選六支『豆沙奶茶色』日常百搭色，全都美到不能自己！

撰文編輯#Chia 最近天氣真的超級舒服的～最喜歡這種涼涼又不會太冷的溫度了！今天編輯精選了六支不同色調的豆沙奶茶色，延續了大家最愛的奶茶色調，並加入了襯膚的豆沙色系，只能說每一支都美到不行！希望女孩們都可以在今年秋天裡擦上最溫柔氣質的唇彩出門約會，快來看看有沒有自己的命定色！ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻來杯「玫瑰蜜那提」吧！薄擦厚塗都好看，初秋最仙的唇色非你莫屬！ CHANEL 89 帶冷調的裸粉色，感覺會出現在日雜麻豆或是文青的唇上，主打保濕，滋潤度高，所以顯色度和持久力就不會這麼好，建議唇色偏深的人先使用遮瑕做打底，再上唇膏！比較不建議偏黃肌購入，除非肌膚是非常白皙的，不然可能會有病氣感～ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻毫無抗拒的百搭美色！微甜清透『伯爵玫豆沙』，還有淡粉色羊皮包裝超美～ KYLIE LITERALLY 想要擁有kylie jenner的性感厚唇，一定要選它！質地是屬於介於唇蜜及唇釉之間的保濕質地，塗上唇後就像是打了玻尿酸馬上達到豐唇效果，且遮蓋唇色的能力高，塗一層就可以遮蓋原本的唇色～顏色就是大家最愛的奶茶色調，帶橘的顏色即使在黃肌身上也不顯黑！ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻這是什麼神仙美色？不挑膚又顯白，大家現在瘋的是＃肉桂奶茶色，秋冬的溫暖好氣色再+1 Hudabeauty BOMBSHELL 這個顏色就是人人都可以駕馭，誰擦誰好看的顏色～有點像是肉桂奶茶色加入了牛奶稀釋過後的顏色！質地雖然是霧面，但不會收乾，讓唇紋更明顯。帶棕的橘色系唇彩，真的非常顯白、襯膚，是今天唇彩中最不挑人的一支～相信買了之後就會成為一支日常最常擦的口紅！ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻絕對顯白！這支「肉桂拿鐵」鏡面唇釉，下半年斷貨色就是它！ GIVENCY 102 BEIGE PLUME 漂亮的鮭魚粉色，搭配滋潤質地，上唇後馬上減齡五歲！雖然顏色較淺，但也不會透出唇色，是一支日常補妝非常方便的唇彩！即使來回塗抹都不會有不適感或是起死皮，甚至不用使用護唇膏就能直接擦～ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻溫柔又俏皮！精選4支「蜜桃奶昔」唇彩，人間水蜜桃就是你！ COLOURPOP GIMME’S MORE 也是一支顯嫩款！白桃烏龍奶茶色，溫柔毫無攻擊性，就像是小白兔一般的可愛，質地就是像潤唇膏一樣的清透、保濕，塗上唇非常的順滑，但深唇人就不建議購買，因為質地及顏色的關係都容易透出原本的唇色，所以購買前要三思～ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻絕美寶石眼影膏來了！新手可以駕馭的碎鑽『蜜桃香檳』，放在桌上心情就好 FENTY BEAUTY UNBUTTON 泰奶色帶點灰調，歐美辣妹必備！這支顏色因為接近膚色又帶灰，需要濃妝才能襯出這支唇膏的時髦感～很多人都怕歐美唇釉過乾，容易顯唇紋，但是這系列的不會，且持久度高不易脫妝，想要找一款持久型唇彩的妹子們可以參考！ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻天生嫩唇小心機！必收「泰奶暖橘」色號清單，又仙又甜讓人戀愛！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

連韓妞都會翻船！列舉神仙也救不了的地雷單品，這6種沒把握真的別穿！

你們看過最雷的穿搭是什麼？舉手發言！聽說有些穿搭是神仙也救不了你，連超懂穿的韓妞都撐不起來～今天就要列舉6種連韓妞都容易翻船的超級地雷穿搭單品，沒有把握可千萬要避開繞路，不然就盡量照著我們找的圖片示範，至少還算是安全牌呀～ https://www.popdaily.com.tw/style/878048 「巨大印字上衣」 有些印上斗大文字的T-Shirt 像是要對這世界大聲宣言：「我愛老公」、「阿嬤最疼我」、「吃可愛長大」…等等，不勝枚舉，或是情侶一起穿大字寫著「I Love You」字樣的上衣，就怕沒閃瞎單身小狗狗，這種品味真的是平行時空！真要穿印字上衣，絕對要慎選字樣，千萬別讓自己變成笑話～ https://www.popdaily.com.tw/style/901788 「艷到爆花洋裝」 先說好喔～品味這件事因人而異，我們現在所談論的是大眾主流的眼光，穿搭編也相信一定有人可以把大艷花洋裝駕馭得很好，勿戰、勿戰喔！鮮豔到爆的大花洋裝真的超難處理，搭不好或者是妝髮沒到位，真的會被這件洋裝壓到土裡，要不是這位韓妞顏值比天高，這件洋裝真的讓人怕怕啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/936371 「古著大翻領」 有些古著風格的單品會刻意做大翻領，或是誇張的尖領，同樣也是考驗著穿搭與妝髮的功力，只能說功力不夠深，可別輕易嘗試啊！不然古著不成，真的會很顯老喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/940389 「宮廷感穿搭」 宮廷感走一個歐風的單品不少，有些能穿出氣勢高昂，有些真的讓人倒退三十步～如果上半身已經選以超誇張的巴洛克式上衣了，就建議下半身搭配簡單的牛仔褲平衡一下哩。 https://www.popdaily.com.tw/style/946813 「超對比配色」 在穿搭中，配色真的是一門科學，顏色搭配能夠讓風格顯著，也可以讓風格完全走鐘！若真的不是時髦大師，建議不要自己亂玩火～把自己配成火龍果，真的會被摘走啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/949131 「無腰身洋裝」 雖然沒有腰身的連身洋裝真的很舒服，但是好幾次在公車上都被讓位，人家真的不是孕婦，不要誤會！！雖然無腰身洋裝可以一路穿到生的，但有時候真的會顯胖、顯矮，超不ok啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/957824 一定還有其他更雷的穿搭，快跟我們分享你看過最雷的穿搭是什麼？！ 撰文編輯 #Jane #2021穿搭技巧 #女生穿搭 #穿搭地雷 #穿搭技巧 

KPOP新歷史！李孝利、華莎揪4人組「退貨遠征隊」限定團，强勢歐膩來了！

撰文編輯 #佳佳 繼上次泡菜編整理出大勢綜藝《玩什麼好呢》的必看重點後，大家是否入坑了呢？節目開播至今，「國民MC」大神劉在錫挑戰多樣角色，像是爵士鼓達人、Trot歌王，甚至是炸雞店、拉麵店老闆，展開全方位活動。而現在則是與李孝利、Rain組成混聲團體「SSAK3」，主打歌《再次來到海邊》一發行橫掃音源榜，拿下音樂節目一位，隨著組合成功，節目組也計劃再次推出限定團「退貨遠征隊」，究竟成員有誰，就讓我們來了解吧！ 👉不愧是劉大神！盤點劉在錫曾勝任的9個身份，爵士鼓手、唱跳偶像都難不倒他！ 👉劉三絲、SSAK3都出自這！《玩什麼好呢》挑戰劉在錫極限，必追理由一次看 1. 「退貨遠征隊」由來 劉在錫以分身「U-Doragon」領軍的SSAK3，除了發行團體曲外，團員也計畫推出「個人solo」單曲，展現更多樣魅力。其中李孝利在《玩什麼好呢》節目中聽到自己很中意的歌曲，可惜不符合SSAK3形象，並隨口說出：「想找其他人合唱」，同時公開理想人選包括嚴正化、Jessi以及MAMAMOO成員華莎。節目播出後，隨即造成韓網熱議稱之為「史上最火辣女子團體」，也取名「退貨遠征隊（환불원정대）」，意思是四人外表看上去都不好惹，去店裡要求退款的話老闆都會答應，因此得名。 (圖片來源：MBC) 2. 成員介紹 李孝利 1998年以團體FIN.K.L.隊長出道，首張專輯《Blue Rain》就創造170萬銷量，成為最強新人。2002年團體選擇各自發展，其推出不少熱門歌曲像是《 U-GO-GIRL》、《Chitty Chitty Bang Bang》、《Miss Korea》，奠定性感「國民妖精」地位。2013年與作曲家李尚順結婚後定居濟州島，並於2017年出演綜藝《孝利家民宿》展現樸實幸福樣貌。2020年則是睽違3年以限定團SSAK3發行新歌，歌后氣勢依然不減！ 嚴正化 現年51歲的嚴正花，是演藝圈能歌善舞、擅長演技的大前輩之一。1993年推出個人首張專輯《Sorrowful Secret》正式出道，並先後推出抒情歌《只有上天允許的愛》及舞曲《背叛的玫瑰》人氣爆增，1998年則是承接氣勢推出《招待》、《Poison》等歌曲奠定天后地位。2001年把事業重心轉為戲劇，2003年主演電影《週末同床》，獲百想藝術大賞最佳女主角殊榮，2013年以《模範母親》得到大鐘獎最佳女主角，此後也參與電視劇《魔女的戀愛》與朴敘俊演繹「姐弟戀」，同時也經營個人時尚品牌，以多樣活動活躍於演藝圈。 Jessi 美籍韓裔嘻哈歌手Jessi，於2015年參加嘻哈選秀節目《Unpretty Rapstar》展現堅強Rap實力，最終獲得亞軍知名度大增。2015年參與JYP單曲《媽媽是誰》Featuring橫掃音源榜，並先後在綜藝《Running Man》、《Happy Together》被挖掘出搞笑潛能，成為節目搶手人選。日前推出迷你專輯《NUNA》，主打歌《NUNU NANA》也請來李孝利驚喜演出，充滿girl crush的曲風，完全男女通吃！ 華莎 女團MAMAMOO成員華莎，出道至今以強烈美式風格圈粉無數，從抒情演唱到性感舞曲都完美駕馭，打破女團甜美可人的既定印象，認為「如果我不符合你們的審美，那就創造全新美的標準」，超級帥氣。今年6月更是發行首張solo專輯《Maria》，除了唱出個人心聲外，也勇敢回懟酸民，以柔克剛的態度再次擄獲歌迷，同時佔據音源榜上位圈。 3. 未來目標 據韓媒報導，目前「退貨遠征隊」已經進行第一次錄影，四人都以強烈煙燻妝示人，甚至節目組為提高保密度，連經紀人也未能進入拍攝場所。而相關人士透露：「『退貨遠征隊』企劃將於下半年推出，劉大神也將以經紀人身份參與活動」，消息傳開後，不少網友對此表示：「劉在錫應該會很頭痛」、「除了要面對李孝利、嚴正化外，搞定Jessi也是艱難任務」，但不管怎麼說，史上最火辣女團即將問世，也讓期待值爆表啦！ (圖片來源：MBC) 看完「退貨遠征隊」的介紹，有沒有忍不住再去重播綜藝《玩什麼好呢》？目前SSAK3音樂活動如火如荼進行中，讓我們一邊聽著夏日歌曲《再次來到海邊》，一邊搓手等待「退貨遠征隊」的來臨吧！ #2020韓國綜藝 #2020韓綜 #2020韓綜推薦 #Jessi #MAMAMOO華莎 #Rain #SSAK3 #劉在錫 #劉在錫SSAK3 #嚴正化 #李孝利 #泡菜精選 #泡菜追星 #玩什麼好呢？ #華莎 #退貨遠征隊 #韓國MC #韓國綜藝節目 #韓綜 #韓綜推薦 

準確率95%的MBTI測試！16種專屬穿搭風格＋人格分析＋適合職業，妳是哪一種呢？

之前網路都在瘋傳的MBTI測試，不知道大家都做過了嗎？還沒做這項測試的女孩們，先點擊這個連結來測吧：MBTI測試連結 ，這個MBTI測試結果總共有16種，可以準確的分析你的個性和適合職業，也能夠看出屬於妳適合你的專屬穿搭，趕快往下滑找一找妳的人格是哪種穿搭吧！ ENTJ 指揮官型 身為做事有效率，善於發現別人才能，又有堅定意志的妳，很適合一身輕便的套裝！像是簡單的白色短袖Tshirt配上淺綠色寬褲，再搭配高筒Converse，展現你的休閒時尚感！ ENTP 辯論家型 總是給人豐富知識，幽默感極高的妳，散發著極高的魅力！但會因為太過直白，而不小心得罪他人！妳很適合西裝外套這個單品，能夠散發妳的知性魅力！ ESFP 表演者型 喜歡表演，大膽有原創性，可以犧牲自己的時間，來為他人打氣！而這樣的妳適合的穿搭，就是擁有鮮豔色彩的各種服飾，比如說紅色系的鞋款，或是有可愛圖案的上衣都不錯喔！ ENFJ 主人公型 你是天生的領導者，散發天然的自信，同時也很喜歡與他人合作，樂於助人，這樣的妳適合沈穩又氣質的穿搭，像是米色系的上衣，或是橘棕色的褲裝，都能為妳大加分！ ENFP 競選者型 觀察力強，善於溝通就是妳的形容詞，妳還是一個非常受歡迎，在聚會中容易變成焦點的人！所以這樣的妳最適合能夠吸引人的服飾，一些有光澤的單品或是飾品穿在你身上就能閃閃發光！ ESTP 企業家型 愛冒險的妳、有著說做就做，說走就走的個性，這樣的妳最適合的穿搭，就是可愛的小男孩穿搭，白T+牛仔褲讓妳能夠輕輕鬆鬆就出門，再配上一個撞色的棒球帽，為妳的穿搭增加亮點！ ESTJ 總經理型 妳是一個喜歡遵守秩序、對於法律和各項規則也是非常服從！妳也是喜歡傳統、喜歡帶領大家一起前進的人，適合妳的穿搭就是充滿率性高雅的風格，更符合妳的特質喔！ ESFJ 執政官型 在團體中常扮演重要的領導者，責任感很強，對於朋友、戀人的感情非常忠誠，也會記住他們喜歡什麼，所以很受大家歡迎！也熱衷於在大家的關注下取得勝利，這樣的妳適合有特殊剪裁，帶有米灰色調的服飾！ INTJ 建築師型 妳是理性、獨立而且堅定的人，好奇心也非常強烈，也相信只要透過堅持不懈的努力，就能完成目標，在穿搭上適合能夠展現你好勝心的短版上衣，讓妳能夠自然的展現好看的身材比例！ INFJ 提倡者型 具有極高洞察力，而且是一位100%的人道主義者，認為幫助人是自己的使命！這樣的妳總是充滿溫暖，追求完美！像是百褶裙、穆勒鞋這類的氣質單品很適合妳之外，溫柔的杏色也是你的代表色！ INTP 邏輯學家 喜歡在腦中自己進行激烈的辯論，有著遠大的眼界、創造性也很高！當有朋友向你詢問事情時，總是能有條理的分析！所以你的形象就非常適合深藍色的復古牛仔褲，能夠展現你可靠的形象！ INFP 調停者型 外冷內熱的樂觀主義者，同時也很慷慨大方！熱情如火的妳最適合的就是紅色的服裝，能夠完美的展現妳的風格，帶有一點復紅的碎花裙，搭配小白鞋絕對是最好看的穿搭！ ISTJ 物流師型 正直、務實，有責任感、克盡職守就是專屬於妳的形容詞，條理清晰，實事求是的個性也是妳的最大優點，咖啡色的服裝也能夠讓妳更能理性思考，展現魅力！ ISFJ 守衛者型 身為守衛者型的妳，一遇到需要保護家人或朋友的時候，會變得非常強悍，喜歡努力去幫助他們！擁有責任感的妳，最適合的穿搭就是黑白色，黑白配色就是簡約卻能展現個性的色系！ ISTP 鑑賞家型 喜歡觀察各種新食物，期待挑戰，享受人生就是妳的座右銘！同時也是一位天生的創造者，能夠展現妳優越的創造力就是充滿內斂感的藍色系服裝，讓妳能夠沈穩的對待生活中的突發狀況！ ISFP 探險家型 想像力就是妳的超能力，獨立、好勝心很強！也擁有強烈的好奇心和藝術氣息都是妳的特點，這樣的妳很適合充滿神秘卻又亮麗的紫色服裝，展現你的獨特魅力！ 以上就是MBTI16種人格的專屬穿搭啦！大家對於自己的結果，覺得準還是不準呢？趕快留言分享給穿搭編知道吧！也趕快分享給妳身邊的親朋好友，讓她們一起來玩玩看！ 延伸閱讀 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ 撰文編輯 #Rita #2021MBTI測驗 #MBTI #MBTI測驗 #人格專屬穿搭 #女生穿搭 #穿搭推薦 #穿搭測驗 #穿搭色系 #穿搭風格 

【物理治療師愛碎念】怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！

每當姿勢不良導致肩頸腰背痠痛時，我們總說要「抬頭挺胸」、「立正站好」。最好是！你做得到才怪！ 抬頭挺胸根本是個錯！ 三個方法調姿勢 1 先鬆開胸椎 a 側躺將雙腳屈膝，雙手合掌往前延伸，脊椎穩定正側躺如左圖。 c 反覆約15-20次，感覺身體越來越放鬆之後就換邊。 正常來說，當手打開時是可以貼到地板的喔！但很多人貼不到，會整個下半身跟著轉，這樣效果就差了。慢慢練習，覺得緊的時候就延伸一下，會越來越好的！ 2 再鬆開腰椎骨盆 a 四足跪姿，膝蓋在屁股正下方，手在肩膀正下方。將脊椎穩定成一直線。 b 骨盆前轉(感受腰往下凹)；然後再骨盆後轉(感受腰往上突)。反覆來回，慢慢去鬆開自己僵硬的腰椎骨盆。 3 坐在椅子上想著自己在量身高 a 找一張椅子，大約只坐1/3。雙腳與肩同寬踩穩，膝蓋大約90度，腳不要放出去，也不要勾進來。 b 想著自己慢慢的量身高，越長越高、越長越高。但腰部肌肉是放鬆的。 試試看，你做對了嗎？做完之後，再呼吸幾次看看，有沒有變輕鬆了呢？如果有，那就對了，請你天天練，然後融入工作與生活中。 記住！滴水能穿石，是時間的力量；體態的改變，我們生活做起。我是岳裕，我們下次見。 👉原文出處：【方格子】洪岳裕｜怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！ #坐姿 #正確坐姿 

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