人生下半場什麼是幸福？佳格以愛樂活重返北橫紀錄片觀看有感小心得

「人生下半場，什麼是幸福」？相信對很多人來說，就是身體健健康康，能過自己想要的生活，所以這也是我前幾天在Youtube無意看到這支以8位銀髮長者為主角，進行北橫健行挑戰的佳格以愛樂活重返北橫紀錄片，並且看完後會蠻有感的原因。因為，到目前為止很慶幸老天保佑，家裡長者身體狀況都還OK，可以開心過生活，而自己有空之餘也能陪伴他們出去走走逛逛，看看各地不同的風景，真的就是令人覺得感恩的幸福了… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #佳格以愛樂活重返北橫紀錄片 #佳格 #北橫健行挑戰 #銀髮長者 #hardaway生活筆記

「巨大的能量，來自於每個微小的阻力。」

量變才能帶動質變，努力久了，你身邊的一切才會發生變化，不過，在辛勤堆疊努力的同時，存在著許多你無法預料的阻力。 但是你相信嗎？這些阻力可以積聚為強大的能量，成為你追尋目標的推力，在重要時刻，大大推你一把。 阻力並不討喜，但是每一個微小的阻力，其實都藏有巨大的能量，這個能量是什麼？ 就是讓你重新思考，審視在目標的征途上，什麼才是真正重要的，什麼才是你必須做的，以及你正在做的這件事能否帶你達成目標，將你導回正確的軌道上，不會一直做著不重要的事而不自知。 每一次的阻力，都附帶著一次自省的機會，讓你看清自己做的對不對，是不是偏離軌道了，或是該往下一個里程碑前進了，才不會越走反而離目標越來越遠。 記得我在去年下半年，投稿異常的順利，完全出乎我的意料之外，文章被好幾個算是挺大的平台採用，也多次的刊登在那些平台上，卻也使我將全數精力都用在投稿上，希望能在那些平台上爭取更多曝光。 雖說成效似乎沒有很好，但我還是緊緊抓住這個機會不放，想說看看能不能在平台上累積更多作品，是不是就能讓成效提升。 但是大概在今年過年以後，投稿就不如去年順利了，不是對方回覆的速度明顯變慢，就是屢屢收到退稿信，可是我依然不信邪，一定要投到文章被採用才肯罷休。 在浪費了大把的時間以後，某一天突然有個念頭冒出來，這個窘境是不是在告訴我些什麼？是不是在告訴我該尋求下一個突破了，而不是一直卡在同個關卡？ 因此我在遭受了投稿落空的阻擋以後，再度思考我的終極目標，以及對我來說最重要的是什麼，該怎麼做才能縮短我與目標的距離，而我也重新察覺，文字帳號才是我達成目標的主要工具，也是我應該花更多時間和精力用心經營的地方。 而我也開始思考要如何主動尋求新的突破，最後因為追蹤的自媒體製作了一個挺大型的特別企劃。在親自參與過後，看到對方由於這個企劃突然人氣增加不少，名聲也漸漸的在那個領域傳開，我就想到也許自己也可以來做一個。 在製作以前先詢問了讀者的意見，也在製作的過程中將進度公開給讀者知道，在這樣有意無意的宣傳間，好像也加深了自己跟讀者的連結，也有了更多互動。 在完成企劃以後的報名期間，正式宣傳了以後，許多以前和我沒什麼接觸的讀者都浮出水面了，我才知道有這麼多人一直默默支持著我。 不僅認識了更多讀者以外，還增加了好幾個新的讀者，這些全都是支持著我前進的巨碩能量，而它們皆源自於那個微毫的阻力（現在看來真的是非常渺小的阻力）。 總之，如果你在朝目標前進的路上，遭遇了阻力，重新檢視一下你現在走的這一步，是否真的能夠讓你更加靠近目標呢？或是你根本走反了呢？又或者是看看自己是否陷入了泥淖而不自知，停滯在目前這個山腰上。 認清自己的目標以及現在的位置以後，這個巨大的能量將能助你抵達下個里程碑，更接近你的目的地。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

▐下班來追劇🕶️ ▐ 律師真的這樣嗎？跟著禹英禑一起喊「伊思米達(我有異議)」，童星朴恩斌代表作，2022必追韓劇在此！

【律師真的這樣嗎？】跟著禹英禑一起喊「伊思米達(我有異議)」，童星朴恩斌代表作，2022必追韓劇在此！

2022下半年真的是火花韓劇滿滿滿，大家追得還好嗎，真的看都看不完🙈🙈 非常律師禹英禑搭著社會議題與特殊的自閉症天才律師兩大看點，在播出後受到熱烈的歡迎，除了提升大家對議題的了解和關注外，恩斌的演技更是讓大家眼睛一亮，不愧是童星出身的演技派演員，就讓我們來看看這部2022輕甜蜜韓劇的男女主吧！ 甜蜜清新女主朴恩斌 因為非常律師所帶起的短髮風潮，這顆造型真的非常有記憶點也很有元氣！ 微韓劇迷的我對於朴恩斌知道不多，但其實她是已出道24年的資深演員了，一路磨練至今，可說是演技到位，完全演活特殊律師一角，也順利讓演員之路更上層樓。 看了許多拍片花絮及訪問內容，發現恩斌是很有禮貌且很照顧人的性格，實在大大加分，期望她能在未來帶給我們更多好劇！ 長髮造型也超甜美的恩斌歐膩，真的眼睛充滿愛心😍😍 🎬其他演出戲劇：戀慕、青春時代、金牌救援 絕地暖男男主姜泰伍 那個笑容大概已成為今年度代表笑了吧，快退伍出來演戲吧！ 「不鳴則已，一鳴驚人」大概就是在敘述泰伍歐巴吧！近期要入伍的姜泰伍也是出道快10年了，有不少作品但也因為非常律師而進入話題中心，成為炙手可熱的演員之一，片中溫情的演出讓他人設完美加分，不知有沒有霸總的一面，希望可以在未來看到他更多的演出～～ 🎬其他演出戲劇：Drama Special一記彈腦門對離別的影響、某一天滅亡來到我家門前 綜觀整部作品，節奏控制的很明確，每集有自己的集劇情，每個集劇情串出整部劇，人物的設定也很完整，每個人都有自己的感情、想法和對錯，適合闔家觀賞的劇情。 厲害的還有劇中的配角們，除了用了許多年輕新血外，也有許多熟面孔，像是最佳綠葉姜其永、媽媽專業戶陳慶，可說是有演技也有內容的好劇，還沒看過嗎？趕快追上流行吧！ #下班來追劇 #netflix #Netflix #Hayley追劇 #韓劇推薦 #非常律師 #非常律師禹英禑 #禹英禑 #李濬浩 #朴恩斌 #姜泰伍 #2022韓劇 #2022Korea #Netflix追劇 #戀慕 #青春時代 #金牌救援

馬祖初體驗｜Day1 & 2｜在遺落的軍事遺跡拾起生活的新滋味。

馬祖初體驗｜南竿｜在遺落的軍事遺跡拾起生活的新滋味。

上週與Mikiko展開了馬祖初體驗之旅， 上半年一起跳島澎湖之後，還笑說好想一起制霸台灣離島， 沒想到下半年能前進馬祖，許願成功真是好開心。 感謝交通部觀光局、交通部觀光局阿里山國家風景區管理處 (廣告) 、馬祖國家風景區管理處、旋之恆管理顧問有限公司、2022 台灣美食展 - 國家風景區美食主題館的邀約，讓台灣女子&日本女子的拍檔可以體驗四天三夜的馬祖二人旅！跟著我們一起出發，馬祖我們來囉！ DAY01｜#津沙聚落、#津沙天后宮、#津沙小館、#西尾半島物產店、#懿家小酒館 我們很幸運順利抵達，民宿工作人員來接我們的時候才說這兩天飛機跟船班都取消，我是第一班飛過來的，真是感謝老天的照顧。 先來到福澳港租借摩托車，立馬出發第一站「津沙聚落」， 說到經典馬祖傳統石厝群建築，最有名的就是北竿的芹壁、南竿的津沙。 沿著海灣築起的石造聚落，即使多數已成廢墟也別有一番滋味。 順道到津沙天后宮走走，這裡祭祀的是馬祖唯一的黑面媽祖喔！ 來到馬祖的第一餐就在「津沙小館」，直接把在地名產點過一輪， 紅糟炒飯、馬祖淡菜、炸地瓜餃都是樸實又美味的家常口味。 接著來到芙蓉澳旁的「西尾半島物產店」， 「藍眼淚生態館」就在旁邊可以順道參觀， 轉進巷子裡明顯感受到年輕的藝術氣息正在為這一區染上新的生活色彩， 可愛的漁村裝置與展覽，讓我想起了瀨戶內海男木島的氣息。 巷子的巷子裡，一棟融合傳統石厝與歐式拱窗的建築藏匿， 「西尾半島物產店」店貓立馬就前來招呼，直接原地融化了。（笑） 這裡在歷史上是海上梟雄林義和所設立的司令部， 現在則化身為地方創生結合在地食材與特色的文青質感咖啡廳。 菜單上的餐點都與結合在地食材與傳統美食， 像是下午茶套餐的糯米時跟繼光餅，將傳統美食發展更多不同的享用方式。 店家更以物產店為定位，與漁民聯手運轉在地食材， 看一整片的昆布正以藝術品之姿與我們揮手，真是十分可愛。 一邊眺望著富饒之海，一邊享用著傳統美食，度過悠閒的時光。 要離開時才知道原來店貓的名字就叫做「糯米時」呢！ 下一站就是晚餐行程哈哈哈！ 沒錯，馬祖的第一天我們很用力地用味蕾了解馬祖的食文化。 來到馬港旁需要預約的「懿家小酒館」。 這裡是在地人姚懿從母親手中接下的店舖， 轉型成發展在地精釀啤酒充滿個性的小酒館。 主理人研發的「忍冬金銀花啤酒」是馬祖的第一支島嶼精釀啤酒， 也成為馬祖伴手禮的熱門選項。 在店裡可以感受到與馬祖從前截然不同的氛圍， 商店街的店家都早早關門打烊，「懿家小酒館」依舊燈火通明，希望成為旅客夜裡的陪伴。 晚上終於回到入住的民宿「藍眼淚幸福會館」，樓下就是全家與7-11非常方便，窗戶就可以看到港口，十分療癒。 DAY02｜#介壽獅子市場、#八八坑道、#依嬤的店、#勝利堡、#12據點、#刺鳥咖啡獨立書店 早餐來到介壽獅子市場，尋找在地的早餐日常， 在市場的二樓聚集了好多在地早餐選項， 像是鼎邊糊、𧋘餅、蔥油餅、油條等等， 我們買了𧋘餅與蔥油餅來倒在地咖啡品牌「小柒咖啡」享用， 𧋘餅有點像炸蚵嗲，裡面加了蛋跟米粉， 麵糊淡淡的香氣吃起來沒有想像中油膩，還滿清爽的。 蔥油餅的香氣也很夠味，兩三口就被我秒殺了！ 「小柒咖啡」是馬祖唯一自己烘豆製作的咖啡品牌， 更推出HI! KAJU咖酒，是全台第一支高粱酒罐裝咖啡， HI! KAJU咖酒禮盒獲選為今年的台灣百大伴手禮！ 吃飽飽出發傳說中的「八八坑道」， 曾經是軍事備戰坑道，現在已成為儲酒之用， 因溫度濕度皆非常穩定，非常適合釀酒。 目前內部儲有陳年老酒、高粱、陳年高粱等各式酒類， 「八八坑道」品牌也因此聞名全球。 順便也到馬祖酒廠觀光一下， 雖然喜歡喝酒但是烈酒我真的還不懂品嚐（笑）， 意外發現馬祖的地形陡坡好多，一直不斷上坡下坡， 連騎機車都需要一點體力，忍不住崇拜起在地居民了。 下一站來到「勝利堡」， 過去是東守備旅與西守備旅的分界，也是海島防禦系統的一號據點。 2017年11月以「馬祖戰地文化概念館」開幕營運， 館內展示有馬祖戰地文化的歷史資料，保留了馬祖過去的故事。 午餐來到牛角村裡的「依嬤的店」， 是在地人跟遊客都非常推薦的店， 看到店裡滿滿的人潮就知道受歡迎的程度。 非常貼心的是針對我們這樣一人、兩人的自由行旅客， 店家有推出「個人馬祖風味餐」（400元）， 搭配紅糟炒飯、淡菜、佛手貝、炸紅糟鰻、豬肉、餛飩湯等， 把所有馬祖特色料理一網打盡，真是超級貼心的！ 吃一餐就能吃盡馬祖的在地美味喔！ 關於這個長相很驚人的「佛手」， 柴郡貓在金門也曾經挑戰實在是無法克服， 能克服心理恐懼的人才能品嚐到佛手貝肉的鮮美啊！ 下一站來到在牛角村旁的「12據點」，牛角步道沿著嚴峻的峭壁， 可遠眺牛角村與海角構成的美麗畫面， 這個角度看起來非常能代表馬祖意象呢！ 在「12據點」藏匿著一家完全預約制的「刺鳥咖啡獨立書店」， 沿著峭壁一路往下終於抵達， 在從前的軍事碉堡裡營業的「刺鳥咖啡獨立書店」， 店內保留軍事碉堡的結構每個房間展示著店主收藏的畫作與書籍， 大面的窗戶外是整片灰濛濛的無敵馬祖海景， 望著一望無際的大海一邊品嚐著咖啡，一瞬間彷彿真的來到了天涯海角的錯覺。 外表迷彩十足陽剛味的「12據點」，內裝卻是文藝氣息濃厚的藝文空間， 好喜歡像這樣將過去的歷史痕跡與現代的生活模式融合並存的場景， 深深感覺的馬祖跟原本的想像不太一樣， 因為他不只存在於歷史之中， 而是將歷史轉換成另一種新生活樣貌體現著， 而我也在這座遺落的軍事遺跡島嶼拾起了離島生活的新滋味。 #馬祖 #馬祖二人旅 #小姐愛旅行生活提案 #台灣女子 #日本女子 #我住在可愛的台灣 #私が住んでる可愛い台湾 未完待續 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

⚡️腿精之路⚡️ 眾多女星凹凸身材+鉛筆腿到底怎樣辦到的～快來看看歐！

拉筋拉出漫畫腿？！快來看看女名星都怎樣微持緊緻的身材和美腿吧！

眾多女明星中腿精著名的有- 楊冪、迪麗熱巴、趙露思、小S、張鈞甯、維多利亞，許多女星都表示自己長年有拉筋運動。許多建議都很中肯實際，大家也依照自己能力所及範圍做出改變吧～ 🩰 拉筋的好處 熱身：減少運動傷害 讓關節的活動範圍移動到最大幅度，能讓肌肉熱身，還能有效提升後續運動的表現，例如跑步前先拉筋！伸展幅度就依照自己的柔軟度來決定，痠痛感都屬於正常狀況。 改變身體狀況：順暢循環、減緩衰老 經常拉筋的人柔軟度會維持很好。因為隨著年紀的增長，身體機能的退化讓靈活度下降，筋骨、關節開始變得僵硬。研究證實拉筋可以抗老化，暢通體內的血液流通，讓腦部保持清醒，拉筋的習慣要一直堅持下去。 針對下半身水腫 下半身變粗壯的其中一原因就是水腫！長時間處於同一個姿勢，身體的血液循環功會下降，產生腿部浮腫問題，也是許多上班族的痛點！拉筋可以加速血液流動維持正常新陳代謝，活絡筋骨可改善腰背疼痛，伸展腿部肌肉避免腿部水腫。 雕塑腿部線條 小腿肌、蘿蔔腿都是女孩的惡夢，運動過後必須養成拉筋的習慣，讓結實的肌肉得到放鬆，便能拉長線條，比例也會更好看！小S透露拉筋是他維持筆直美腿的小秘訣～ 拉伸骨盆肌肉、緩解經痛症狀 生理期造成的子宮的收縮會讓腹部肌肉變得緊繃，會造成經痛，也會腰酸背痛。拉筋就是最有效的溫和舒緩運動！ 透過拉伸骨盆肌肉來促進血液循環，放鬆臀部和鼠蹊部，是非常適合女生經期改善血液循環的方法方法。 🩰 腿精心得分享 🩰 楊冪祕技：美腿操 楊冪出道至今透過「美腿操」以及泡腳消水腫的方式，長期下來練就了大家都羨慕的長腿！ 瘦腿招式為剪刀腳、小腿拉筋以及跪姿抬腿，每天半小時，維持良好的坐姿、走路方式！ 🩰 趙露思祕技：經期瘦身法 她靠著自創的「經期瘦身法」讓自己的體重一直維持在46公斤左右之外，腿圍也消瘦許多！有坐姿盤腿、跪姿嬰兒式以及拉伸雙腿，讓雙腿越來越細長！ 🩰 迪麗熱巴秘技：泡腳拉筋 迪麗熱巴表示飲食方面，挑選有利於排除水腫的食物之外，也會用溫熱水+生薑的組合能夠讓腿部更快的去水腫，每天只要有時間就會泡上一桶，除了可以讓腿消除水腫、改善手腳冰冷的問題之外，還可以緩解上班一整天的疲勞。 #瘦腿 #減肥 #保養 #女明星 #拉筋 #伸展 #無痛瘦身 #養身 #日常保養 #美腿秘訣 #瘦腿秘籍 #泡腳 #疲勞 #經期瘦身 #水腫 #運動傷害 #漫畫腿 #筷子腿 #纖細小腿 #小S #台灣女星 #中國女星 

約會地雷單品 | 『這5類』單品容易NG，約會請小心使用

 約會真令人期待，這麼重要的日子要穿什麼總讓女孩們想破頭，網路上有很多約會穿搭推薦文（我也寫過好幾篇XD），但妳知道什麼類型的單品即使是漂亮女孩也要盡量避開嗎？今天就來盤點5類約會地雷單品，是平常穿很OK，但約會日穿很容易NG，要小心使用的。看完這篇，就讓我們漂漂亮亮地赴約，一起正翻天、度過愉快的一天吧：） 約會地雷單品1：太寬鬆的下半身單品 即使我們擁有美好的身材，也要小心太寬鬆的下半身單品，雖然它們穿起來很舒服，但如果搭配不慎，就容易讓下半身顯得沉重，讓身形比例變得不好。 寬鬆的下半身單品平常日穿沒什麼問題，舒適又好活動，搭配T-shirt、背心超舒服，但如果版型太寬鬆就容易遮蓋好身材，或顯得沒精神，在重要的約會日要盡量避開。 約會地雷單品2：易皺的單品 棉麻、亞麻等材質的衣服是夏季聖品啊，清爽、透氣，好穿又舒適，是很多女孩的心頭好，平常日穿絕對沒問題，但穿去約會就要稍微考慮囉。 初次約會想給人好印象，就要精神奕奕，簡潔大方，但棉麻、亞麻材質容易皺，衣服皺褶多，就會給人不正式的感覺，因此在初次約會這麼重要的時刻，就要盡量避開。 約會地雷單品3：太休閒的單品 棉質、針織單品是最舒服的，也是日常生活最常穿的，是如空氣般無法缺少的單品啊～約會日不是不能穿，只是要注意不要整身都是寬鬆版型的，寬鬆x寬鬆，又是柔軟的棉質，就容易有太休閒、不夠正式的感覺了。 有時即使版型沒有過寬、紮了上衣，還是有太休閒的感覺，比如粗橫條x工作褲這樣的搭配就比較中性，平日穿當然很可以，但甜蜜約會日就要稍加考慮了。 約會地雷單品4：太緊身的單品 緊身洋裝是性感製造機啊，能把女性窈窕的曲線完全展現，是約會心機單品，但也要注意，如果要吃大餐，就要避開太緊身、沒有彈性的洋裝，不然可能會無法吃得盡興，或是得擔心釦子繃開、腰部緊繃，這可是很難受的。 彈性大的針織洋裝、超短版上衣也是性感指數爆表的單品，是約會聖品，但如果在要吃大餐的前提下，就要小心容易顯小腹的問題，可能造成小困擾。 約會地雷單品5：太高跟的鞋子 高跟鞋是女孩們的夢幻逸品啊，能讓腿部線條延伸，打造好比例，如果妳的約會是搭車、餐廳用餐的行程當然沒問題，它是能為穿搭大大加分的神物，但如果妳的約會是長途步行，郊遊、野餐、爬山這種行程，高跟鞋就會造成負擔了。 有時我們會為了甜蜜約會買新鞋，試穿時很OK，但約會到一半可能會發生磨腳跟等問題，所以在約會前要記得將容易磨腳的地方處理一下。 處理的方法有如下6種：1.用吹風機溫吹1~2分鐘；2.用毛巾沾些許白醋，包覆在容易磨腳處，放置一晚；3.用2~3張化妝棉沾酒精，包覆鞋子，再用髮夾固定，等化妝棉乾了就行了；4.將化妝棉沾溼，包覆於小槌子上，再敲一敲鞋子；5.用香皂或蠟燭塗抹容易磨腳處；6.貼後跟貼。以上的小技巧都能讓新鞋更好穿，也能解決約會日可能有的小尷尬。 這些單品都非常優質，好穿、好搭、好看，是日常生活、上班、上學必備的好物，平時的約會也可以使用，只是在某些場合、時刻要多加留意。 這些品牌的衣服和鞋子非常優秀、讓人喜愛，會選用這些照片是因為剛好符合這五類單品的關係，並非單品不好喔！請大家別誤會：） 今天分享5類約會地雷單品，希望對大家的甜蜜約會有些許幫助～如果妳喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！ 妳的支持就是對我最大的鼓勵：）歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #約會地雷單品 #約會穿搭 #約會NG單品 #約會穿搭技巧 #新鞋磨腳方法 #約會心機穿搭 #下半身挑選技巧 #顯瘦穿搭 #自信穿搭 #Poper耍漂亮

2022年淡漠風穿搭｜文青、氣質、日系、OUTDOOR、時尚都可以！

關注流行時尚的水水們，這兩年一定嗅到了「淡漠色」的風潮，以大地色為基礎，低調色系自帶高級感的穿搭風格，深受各個族群的喜愛。一直自稱自己是大地之女的柴郡貓，從以前就很喜歡大地色系自然溫暖的感覺，低飽和度的色彩有種清新無害的氣息。非常中性的色調可甜可鹹，可愛又可帥，不管哪種風格都能穿搭出獨特的淡漠風。今天柴郡貓就來分享五種風格的淡漠色穿搭，快來看看你喜歡哪一種吧！ 延伸閱讀：精緻女孩該有的『淡漠風』：網拍NOIR，帶你貫徹生活中的簡約隨性感 文青淡漠風 Niko and…米色縫線上衣｜軍綠色哈倫褲｜Niko and…麻布側背袋｜Grace Gift芥黃色休閒皮鞋 舒服有質感的單品是文青穿搭的重點，米色系、大地色系也是十分輕鬆就能展現文青的簡約風格。Niko and…米色縫線上衣淺綠色的縫線及特殊的剪裁與軍綠色的哈倫褲搭配輕鬆展現文青自我風格。配件的部分，麻布側背袋也能展效不拘小節的隨性感，芥黃色休閒鞋是視覺重點，淡漠之間又能展現獨特個性。 氣質淡漠風 杏色木耳邊上衣｜CORBAN淺咖針織小背心｜咖啡色絨布裙｜咖啡色系復古小圓包｜咖啡色質感皮鞋 這一套淡漠風穿搭是最能展現柴郡貓個性風格的一套，最近很流行搭配針織小背心的穿搭風格，杏色與咖啡色都是百搭色，因此單品的設計小巧思就變得非常重要。杏色木耳邊上衣與咖啡色絨布裙都帶著條紋感展現一致的氣質，用同色系復古質感的小圓包與皮鞋搭配質感帶有古著氣息。畫龍點睛的淺咖針織小背心可以說是整套穿搭的重點，瞬間提升了穿搭層次感。 OUTDOOR淡漠風 男友風卡其色襯衫｜米色圓點哈倫褲｜KEEN UNEEK淺咖戶外休閒涼鞋 熱愛戶外休閒活動的朋友，也能利用淡漠色穿搭出帥氣的男孩感喔！男友風OVERSIZE的卡其色襯衫讓中性帥氣展露無疑，下半身搭配藏有可愛圓點的米色哈倫褲，立馬帶來一些俏皮可愛的中和。鞋子是最近OUTDOOR當紅的編織休閒鞋，好穿又好搭，絕對是OUTDOOR淡漠風穿搭的必備單品。戶外活動記得要注意防曬，搭配個卡其色漁夫帽，專業度Level Up！ 日系淡漠風 E hyphen world gallery咖啡色縷空T恤｜ajpeace米色背心洋裝｜奶茶色new balance 327 甜美的日系風格用淡漠色降低甜膩感增加質感，低調的可愛輕鬆又自在。咖啡色縷空T恤展現微露小性感，搭配女生感十足的米色背心洋裝增加穿搭層次，讓淡漠風也能感覺仙氣飄逸。最後穿上中性的奶茶色new balance，調和可愛、性感、飄逸變身日系特有的混搭淡漠風格，日系穿搭的重點是將各種個性單品混搭融合成自己獨有的風格喔。 時尚淡漠風 Pazzo米色緞面短板上衣｜earth music & ecology香檳色緞面裙｜COACH印花小包｜白色羅馬涼鞋 用緞面閃亮的材質搭配淡漠色單品營造都會時尚的風格。米色緞面短板上衣低調之餘又有小小奢華感，搭配香檳色緞面裙的飄逸質感又氣質又時尚，腰部混搭了休閒個性的綁帶讓整體不會太紙醉金迷。都會時尚當然要搭配一個名牌單品COACH印花小包是整套穿搭的亮點，是一套適合去酒吧小酌的時尚淡漠穿搭。 延伸閱讀：成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ #淡漠風 #淡漠色 #淡漠風穿搭 #秋天穿搭 #日系穿搭 #文青穿搭 #OUTDOOR穿搭 #質感穿搭 #女生穿搭 #Pazzo #earthmusic&ecology #CORBAN #ajpeace #COACH #KEENUNEEK #Ehyphenworldgallery #newbalance 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

實際測試｜連番茄醬都洗掉了｜開箱莉安娜私密衣物抗菌手洗精

♥ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤ʕ•ᴥ•ʔ 今天要分享的是莉安娜私密衣物抗菌手洗精⬇ ♥先說說，是如何發現這罐手洗精呢� 我一直都是用肥皂在洗內衣褲 有聽過內衣褲要用「專門清潔液」清洗會比較好 但就一直還沒入手來試過 這次無意間看到網路上的廣告 查了一下這罐手洗精的功能 看到這點雙重分解酵素 能有效去除血漬、分泌物 就想來試試，順道來幫大家實測看看ヅ ♥看文章時，一起聽歌吧♬ Lauv - Paris in the Rain [Official Video] - YouTube ♥成分介紹 無漂白劑、無螢光劑、無色素、無磷 看完了以上才能安心使用在內衣褲上 要穿在身上的私密衣物 女孩們，當然要嚴格點(๑˃ᴗ˂)و 質地是透明液態狀 香味白麝香，在清洗的過程中 會聞到淡淡的香味，很舒服💛 ♥而且這罐最貼心的是成分中 還有添加「蘆薈護手配方」 讓妳清洗完內衣褲後，手完全不覺得乾澀 很棒吧� ♥壓頭－按壓式設計，很方便 我自己清洗，大約是按壓一下或一下半 搓洗完後，一定要用流動的水充分沖洗 把泡沫徹底沖洗洗淨才行✓ ♥我自己清洗私密衣物最常遇到的問題 絕對就是月經來時，血漬沾到內褲上(´Д` ) 這肯定也是每位女孩的困擾，對吧� 我自己用這罐清洗血漬，很好清洗 而且即便是白天沾到 下班到家都6小時 也都能輕鬆的清洗掉 若發現不好清洗時 請浸泡5~10分鐘就搞定👌 ♥來說說我的使用方式 ❶將內衣褲用水沾濕，先搓揉一次 ❷按壓手洗精，滴於內衣褲上 ❸用手搓揉至起泡洗淨約3~5分鐘 ❹若遇到較難清洗可先泡5分鐘再次洗淨 大家都可以依自己的習慣手洗方式去清洗💛 ♥那無法示範清洗血漬 就來示範番茄醬滴在衣服上 這罐手洗精是否能清洗掉� 答案是能 連難洗的番茄醬都能清洗掉 就沒什麼好擔心會洗不掉的( ´▽｀) ♥另外這罐除了洗內衣褲 嬰幼兒衣物、羊毛、蠶絲、風衣這些面料 也都可以用這罐，超👍 ♥文末當然要附上 官網連結 https://www.eliana.com.tw/ ♥產品連結 https://elianatw.cc/抗菌手洗精 ♥想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

Peach John-為什麼要選顯瘦系列，Nice Body&Smart系列。

 選擇內衣時妳最在意哪些點呢? 我相信無論是舒適、維持胸型、集中度等等每個人都不一樣；我相信除了舒適度，最在意的是- #穿上衣服後，所呈現的身材比例。#穿搭 近期真的瘦不回去以前了-或者是說因為長久坐著，胖也都往腰上去了…要如何顯出好看的腰線真的讓人很煩惱，結果就是洋裝、寬鬆上衣越來越多，難道只有瘦回一道閃電的時期才能再穿上那些衣服嗎🥲？但我因為骨架小，太瘦的時候又很像小孩子，究竟有什麼方法可以讓現在的我有更多選擇呢🧐？這一次與PJ 的合作解決了我在穿搭上的煩惱-正面減少胸型的#渾圓感、側面增加#胸腰比，顯瘦又能夠增加腰的長度與線條-我才發現選對內衣就可以在穿搭上有更多選擇喔☺! #PeachJohn#顯瘦系列這次要介紹的兩款內衣，主打的都是 #顯瘦 與 #曲線，分別是 @peachjohn_tw 的#SMART顯瘦簡約蕾絲軟鋼圈內衣及 #NiceBody完美比例托高軟鋼圈內衣。 比較與這次主題一起比較的內衣都是#PJ 自家的內衣喔，分別是有著最薄胸墊、輕盈的#蕾絲美背交叉無鋼圈薄墊內衣 及最經典的 #Work職場新女性輕蕾絲包覆內衣，都是我個人很喜歡的內衣款式；而這次主要是提到可以幫助穿搭更 時尚、顯瘦 的主題，所以各位還是可以依場合、個人需求來做選擇喔。#SMART顯瘦簡約蕾絲軟鋼圈內衣 *此款使用貼身上衣呈現（如下圖左-沒有包覆效果的內衣-肥肚肚都出來了🥲中-雖然已經有一定的包覆力，但正面胸型還是太寬、渾圓，感覺好壯😅，尷尬感十足右-Smart的胸型側邊線條平滑，不壓胸-腰部的布料也沒那麼緊繃了❤️） #顯瘦近期想要穿貼身的衣服的時候，為了想要增加時尚感-發現 #消除了胸部側邊的渾圓感 是一個很重要的關鍵，可以讓身形的最兩側從胸到腰呈現一個平順的線條，並且因完美包覆、集中了胸型-讓出更多的布料空間給腰，看起來就不會有太緊繃及上身很臃腫的視覺感。當上半身的沉重感下降、腰線提升，也會增加下半身的比例喔!#無痕可能很多人想要創造穿衣的時尚感-第一個想到的都是薄墊 與 #胸貼，但其實這只是在側面上看起來比較平順，但正面就會呈現較為外擴的胸型，且胸貼在貼身的衣服上還是很難消除痕跡。#SMART顯瘦簡約蕾絲軟鋼圈內衣 不僅提升了時尚感，還是一體成型的內衣- #無痕 且比胸貼更有安全感。#NiceBody完美比例托高軟鋼圈內衣 *此款使用連身洋裝呈現，可以從牛仔布料的 #車線 看到正面曲線的差異。（如下圖，最左、最右的洋裝曲線差異真的好大，NiceBody款整體腰線最不緊繃，而圖，可以看出NiceBody的托高效果真的很好❤️，久坐族竟然也能有這麼明顯的腰線比❤️） #托高這一款主打的是女生的#PP點 有一個黃金的位置，#NiceBody 款有很明顯的側面托高設計，當腰與胸的側面寬度比例達到1:1.5時，可以顯的腰更纖細-身材曲線更好了，也如前款同樣，當將胸收覆的很好-自然衣服就不會這麼緊繃。#包覆我在換上#NiceBody 的時候，因為它完美的包覆力，將我上半身胖胖的肉收了起來-連身洋裝的腰的部分變的寬鬆舒服，不用在那麼努力收小腹了!可以從牛仔洋裝的車線-看到從緊繃變得直順喔☺!#舒適度這兩款都是#軟鋼圈，且擁有更好集中效果的#NiceBody是將軟鋼圈設計在外側，收覆的這麼好卻完全不會有壓迫感喔!但這是因為我有去PJ試穿，建議女孩們要找到最佳的舒適度還是要前往現場喔!服務人員都很專業#如何選擇我覺得兩款都很優秀，害怕太凸顯身材-只想要顯瘦的女孩可以選擇#Smart，而希望無論何時都有完美身型的女孩-#NiceBody 一定不會讓妳失望喔☺。再來最重要的就是大家最常問的#胸墊-PJ家 只要是一體成形的內都是 #依照不同的下胸圍及罩杯尺寸加入最適當厚度的襯墊喔!所以大胸女孩不用擔心太過於豐滿、小胸女孩也不用擔心沒有安全感喔☺!

🔮運勢占卜🔮十二星座下半年會遇到什麼樣的新挑戰！？⟡3941tarot

哈囉～這是我因為Dcard 的徵文活動而進行的大眾占卜直接借用他們的靈感了🤣因為這個星座占卜不是用占星術而是結合大家的能量來進行占卜的所以請各位斟酌參考就好！❗️如果不符合您的狀況請不要勉強帶入❗️大眾占卜當作參考即可，占卜結果也是能夠改變的 牡羊座的你們下半年遇到的新挑戰很多是有關於感情的。你們可能會先經歷過一場撕心裂肺的失戀，你們原以為可以和這個人在一起，甚至是穩定好幾年然後結婚，但分手來得太突然，措手不及，你會為此鬱鬱寡歡一陣子。但這時候你身邊可能會有人去安慰受傷的你，你也會被這個人治癒，日久生情，久而久之，在這剩下的半年內，你們有可能會和這個陪伴你的人在一起。 與其說是新挑戰，不如說是你要勇敢面對一切傷痛。 也有一部份的人不是因為失戀而痛心欲絕，是因為其他事，諸如親人過世、憂鬱症等問題，但一樣會有個人陪伴著你度過這些難關，也希望你們能夠坦然接受對方對你的好，一起面對下半年的悲傷與痛苦。 金牛座的你們是一群實際的人，下半年你們將遇到一兩難的抉擇，是要滿足內心的慾望呢？還是要滿足物質的慾望呢？有一部份的人可能是在感情與事業間做抉擇，是要努力拚事業，還是要找個對象平穩走下去？這將會是你們在下半年的最大課題。又或是因為事業而沒有顧及到感情，這樣兩頭燒的困擾，建議有伴的你們要好好與另一伴溝通。 總之，對於金牛座來講，下半年就是在與自己的慾望做拼搏，看你們是想追求外在物質條件，還是內在心靈的昇華，全都憑你的抉擇。 雙子座的你們下半年面臨的挑戰滿巨大的，對你來說最重要的是重建自己的信心，有些人可能在最近甚至是不久前遭遇了一些挫折，這讓你對自己沒有信心，而你也不是會讓周遭的人察覺這些的人，也因此你很難讓周遭的朋友一起幫你建立自信心，最重要的是你自己過不了你自己的關，因為你總是覺得自己怎麼那麼差，但其實沒有，不需要對自己這麼苛刻。 下半年的挑戰，你需要的是好好愛自己、認同自己，對自己好一點，也許外在的許多因素是讓你自己更有自信的原因，但如果你無法打從心底認同你自己，那就算外界的讚美也沒辦法走進你心裡。 巨蟹座的你們下半年可能要加油耶QQ 你們面對的多是來自外在的困擾，你們有可能會發生一些事讓你躲回自己的小房間。下半年你們與自己對話的時間會變得比較多，原因可能是一些你無法避免的事，有伴的人有可能會和另一伴有一點衝突，因為你會覺得對方都不關心你，或是不說自己的事情，這讓你感到寂寞與難過。沒伴的人，會遇到心儀的對象，或是被追求，但不管是哪一個你都會感到心累。 下半年是你好好與自己對話的一個機會，趁此機會釐清自己需要什麼、想要什麼，並且你會有更多時間獨自完成許多事情。 獅子座的你們下半年會獲得滿滿的衝勁，你們會想去完成一些目標、一些夢想，而你們也是幹勁十足的！不過在進行這項行動之前，你們會花一段時間去思考怎麼安排、怎麼計畫，在加上你們多半有點三分鐘熱度，前面很有自信與衝勁，但進行到後半的時候就會沒那麼熱情，這將會是你們下半年最大的挑戰！ 塔羅建議你，不要構思到最後只是紙上談兵，更重要的是趁熱情還在時把計畫付諸行動。 處女座的你們與其說是面臨新挑戰，不如說是收穫的下半年。你們可能從今年初就開始努力並且面對許多難題，下半年的你們比較多是與物質條件或是慾望去做拼搏，可能是提高自己的薪水、可能是提升自己的技能，也有可能是完成某一件事，下半年的你們可說是如魚得水，許多事情都做得很順心。 天秤座的你們下半年的新挑戰可能是決定是否要將舊物丟棄。這個舊物可能是一個物品，也可能是過去的一段關係、回憶，或是人。你下半年最大的挑戰是與過往你執著的事情道別，有些人可能仍然會選擇守著這些，但這些全憑你自己。另外，你們下半年面臨的最大課題是如何讓自己擁有想要的心境，也許是選擇一個熟悉的朋友一起玩耍，也許是選擇一個心靈契合的新朋友一起相處，這些選擇不分好壞，都將決定你下半年心境的轉化。 天蠍座的你們下半年可能會碰到付出與收穫不成正比的狀況，你們可能會因此而大失信心。而下半年你也有可能和人發生爭執，或是你自己的想法、事情會有所衝突。你可能會因此而和另一伴分手、可能會不得不放棄某個想要從事的目標或專業，這對你來說無疑是一種巨大損失，更是傷害。然而，下半年你偏偏要面臨的，正是這種取捨。倘若你全都攬下，也有可能造成的將是你的身心俱疲。 射手座的你們下半年要面對的新挑戰是：自我療癒。其實你們自己一個人也能很快樂，但就是要學會獨自面對悲傷或是自己的負面能量。下半年的你們也會有想達成的目標，但請先記得以自己為優先，先照顧好自己的情緒，再去照顧別人的。你們想達成的目標憑著你們的衝勁與努力是可以達成的， 有一部份的人在下半年會 面臨有多個選擇，卻不知道該如何選擇的窘境。 摩羯座的你們下半年將要面對的是快節奏的生活，或是工作方式。也許你們會面臨一個新企畫，或是新的目標，好讓你突破一下自我設限。本就是工作狂的你，下半年除了生活步調變快外，你在工作方面也會面臨到與他人合作的挑戰。 下半年對你而言是個可以急速進步的時刻，不管是工作上有更上一層樓的要求，新的合作對象需要磨合、生活的速度與步調變得更快，這些狀況雖然會造成巨大壓力，但同時也能讓你快速的進步、提升自我。 水瓶座的你們下半年可能會面臨的是選擇障礙，你們面對的可能是從過去就有的事情，不是突然冒出來讓你選擇的，而是現在就有、或是過去就有的事情。也許可能是你過去沒有做出決定，而現在不得不去做決定。這可能讓你想逃避且壓力山大，但這就是你下半年的挑戰，你也不好逃避了。 雙魚座下半年要面臨的新挑戰大多是屬於工作或是課業上的。工作方面，你必須讓你的上司、客戶信服於你，並且學會應對他們，這對你而言算是一新挑戰，而且對你而言算是蠻有壓力的。這件事沒做好你在工作方面就不會很順利。 另一部份的人是要馴服你們的另一伴，或是照顧你家中的長輩。下半年的新挑戰就是要與他們溝通，使他們能夠聽你的話，以免出了差錯。倘若你們溝通不順利，那下半年，你的生活也會跟著過得不順利了，尤其是物質方面的問題尤其嚴重。 ◆ 喜歡我的占卜嗎？喜歡的話歡迎追蹤我 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 來看更多我的大眾占卜➜ ☁️療癒占卜☁️自我探索，內在的我是男生還是女生？⟡3941tarot 🌹感情占卜🌹為什麼我仍然單身？未來有機會結束單身嗎？⟡3941tarot 💼工作占卜💼我適合什麼樣的工作？這份工作適合我嗎？⟡3941tarot

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