還只會搭配牛仔褲？秋冬必備的9種風格衛衣搭配公式，你學會了嗎？

就像是夏天之於短袖T-shirt，冬天最基本的上衣單品就是衛衣，但每天只是沒有靈魂的套上衛衣那就落伍了！平時請出這麼多次的魔法小卡，就是要讓我們在搭配上能有更多元的發揮，今天穿搭編就要來帶大家一起學習，秋冬衛衣的不同搭配風格！讓你每天出門用衛衣就能搭配出不同風格的穿搭，快來一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1350949 各種衛衣穿搭風格 – 休閒風 休閒風可以說是大家最常接觸的類型，成套的衛衣、衛褲配上增高老爹鞋，這時候怕太素的話，身上可以多一點配件的搭配，項鍊、耳環一些金屬飾品，會更加亮眼。 https://www.instagram.com/p/CjzUdLwvrDg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjCDxWVPu2b/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1350961 各種衛衣穿搭風格 – 慵懶風 慵懶風不是叫你真的慵懶地把睡衣穿出門喔！還是要有一點穿搭的概念在裡面，簡單的衛衣款式配上寬褲，這時候可以在褲子的材質上做一些小心機，讓紋路稍稍有些變化。 https://www.instagram.com/p/ClbCteuAwKG/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CkNYu6eOuVj/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1349571 各種衛衣穿搭風格 – 保暖風 這個顧名思義就是要很暖啦！刷毛的衛衣裡面再配上一件薄上衣打底，外面加上一件縮口牛仔褲（緊身的喔！）再配上一雙騎士靴，光是視覺上就暖到不行又依然有型。 https://www.instagram.com/p/CkDyY27rxES/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1349571 各種衛衣穿搭風格 – 潮流風 寬大的衛衣加上鯊魚褲再來雙中筒襪配上老爹鞋，看似簡單的搭配卻不是每個人都能駕馭的潮流感，最重要的就是衛衣的版型，記住要寬大落肩！ https://www.instagram.com/p/CjwzU6bPNyc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1348713 各種衛衣穿搭風格 – 韓系風 韓系的穿搭重點就是簡單有細節，所以可以來一件有簡單字體的logo衛衣加上直筒褲（可以是西裝褲也可以是牛仔褲），再搭配一雙可愛的毛毛鞋，就是標準的歐膩look啦！ https://www.instagram.com/p/ClYLgRRpxf9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Chw7vvbJGhR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1348670 各種衛衣穿搭風格 – 甜美風 誰說甜美風格的女孩穿不了衛衣，可以的可以的！上半身傳穿著可愛圖案的衛衣，下半身搭配百褶裙和泡泡襪再配上一雙小皮鞋，可愛度直接爆表！ https://www.instagram.com/p/CkNa_ECPjZ8/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1347640 各種衛衣穿搭風格 – 御姐風 稍微成熟的御姐風格，上半身的衛衣可以找有些微蕾絲的細節，下半身搭配黑絲襪，再來雙高筒靴子，氣勢直接拉滿、俐落度破表！ https://www.instagram.com/p/CkBVj-AvvF6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1347610 各種衛衣穿搭風格 – 復古風 近年來流行的復古風當然也可以加入衛衣的元素喔！下半身搭配寬鬆的哈倫褲配上板鞋，有時候還可以來件工裝背心，直接夢回1990。 https://www.instagram.com/p/Cj2vEgEy3v-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1347226 各種衛衣穿搭風格 – 高級風 現在最流行的運動混穿風，就可以說是衛衣的高級風穿搭，外面搭配西裝外套，加上小喇叭褲和老爹鞋，（再加上墨鏡的話），真的是誰都不敢靠近啊！ https://www.instagram.com/p/CjARbEdpz3N/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1346927 這個冬天，一天嘗試一種衛衣風格穿搭，總有一種風格會是妳的菜，拒絕無聊的穿搭，想要學會穿搭就從現在開始嘗試！ 撰文編輯 #cora #冬天穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #衛衣穿搭 

【3月份星座運勢－上】處女戀情持續升溫中，獅子務必留意爛桃花！幸運小物先收一波再說啦～

時間過的飛快，幾天後就要過農曆年了，大家都說過個好年、有個新的開始很重要！尤其是情人節馬上緊接而來，一定趁現在好好把握桃花呀！今天就帶大家來搶先看看3月份星座運勢，趕快把幸運物弄到手，讓水逆通通滾開，保證接下來一整年都順到不行啦～話不多說，馬上來看看各個星座寶寶們接下來該注意些什麼吧！ 牡羊座－大師指引 揮別受害 幸運色：紫色 本月份日金合在12宮，下半月水星也跟進，適合妥善處理之前不開心的事情，也能遇見貴人替妳指引更明確的方向。而這個月妳可能會開始對身心靈的活動特別有興趣，不妨從身邊相關事物開始接觸，像是一般慈善或公益活動都很推薦！除了能讓財運漸入佳境，如果妳是從事身心靈領域的工作就更有利了，整個月都會沐浴在充滿慈愛奉獻的能量中～火星影響著行程，這個月會相當忙碌奔波，要注意避免因為心浮氣躁就情緒化；戀愛方面，檯面下的戀情有可能逐漸浮上檯面，如果能得到身旁家人和朋友的祝福，關係會更親密唷！ 說到心靈療養，牡羊座的朋友們不妨嘗試看看芳療，天然精油香氛不僅能夠舒緩肌膚，也能達到煥活心靈的功效。像克蘭詩推出的蘭花純萃賦活乳就傳承了精油芳療的古老傳統，不僅能夠激活感官嗅覺，還能深度療癒並放鬆身心呢～而且一瓶同時導入蘭花精油和植萃乳，超級適合忙碌的妳進行每天的懶人保養，尤其是換季時就是需要這種修護保濕乳液，一滴就讓肌膚由內而外水亮亮，看起來更有朝氣！ 金牛座－散發魅力 人氣當旺 幸運色：香草白 本月份日金合在11宮，下半月水星也跟進，聚會活動、應酬變多了，開始把心力放在人際關係的經營中，或投入社團活動，也會因此結識不少菁英人脈，對於經營自媒體頻道或網路社群也特別有利，人氣魅力無法擋，甚至有機會成為網紅名人！而受到火星影響，妳也會迫不急待想要展現專業能力，可能為了把一些必要的設備升級而有不少花費，當然這也同時能夠激發妳賺錢的野心，務必做好理財規劃，避免荷包瞬間乾癟；戀愛方面，揮別高調的社交生活，此刻低調戀愛才是最適合的喔～ 網紅們必備的Marshall音響勢必也該趁現在入手一台啦～衝著它的熱度，完全能替妳迅速開啟和新朋友的聊天話題，對方也會因此覺得妳很懂得享受生活，是個很有質感的女孩呢！當然有了這音響，忙碌一整天回到家聽聽歌也能夠好好放鬆，甚至是跟男友兩個人週末宅在家，也能讓看似無聊的居家約會瞬間變得很有儀式感，哪有理由不收編！！ 雙子座－重塑形象 一夕爆紅 幸運色：咖啡色 本月份日金合在事業宮，下半月水星也跟進，成熟穩重的專業形象會為妳加不少分，而受火星影響，過去的黑歷史或不良記錄比較容易被搬上檯面探討，務必要從過往的失誤中重新調整自我；另外也有爆紅的機會，不妨一鼓作氣、奮力衝刺千萬不要粗心大意或衝動行事，也需要留意刀子和火造成的傷害；工作上，與高層將有更密切的接觸，可能被賦予重任或擔任主管，變得更具影響力，也頗有長輩緣他們能給妳豐沛的資源甚至提攜；戀愛方面，有機會跟身旁較受歡迎的人，甚至是名人交往哦！ 要吸引大家的目光，眼睛絕對是關鍵！眼妝只要畫得好，就能在交談中用眼神勾起對方對妳的興趣～選擇大地色及紅橘色系眼影創造深邃輪廓，既不特別張揚又能凸顯知性，完美打造迷人眼眸～尤其是這次開架眼影霸主KATE新推出的大眼小顏三色眼影盤，完全就是提升自信和魅力的秘密武器！以整型概念做出發，只要把下眼影的範圍擴大一點，整個眼睛和臉部輪廓的比例就不一樣了，瞬間讓臉變小、眼睛變大，整個視覺焦點都會集中在眼睛上，不被吸引也難呀！ 巨蟹座－跨界發展 引領風潮 幸運色：米色 本月份日金合在海外學習宮位，下半月水星也跟進，很適合執行跨界、跨領域的活動，或開始執行長遠的生涯規劃了！像是進修、升學、考證照或申請學校等等，都很有機會錄取；另外，海外的機緣強，如果本身有接觸海外市場或外商品牌的朋友，可以嘗試結合異國元素，相信會為妳加分不少～火星影響著12宮，妳將有強烈的企圖心和競爭力，能在專業領域上有所發揮；財運方面，下旬升官加薪的機率也滿高的，可以好好把握喔！戀愛方面，妳想讓自己看起來更專業更完美，因此有機會吸引同樣具有專業、經濟實力且對未來特別有想法的對象唷～ 歐舒丹今年度全新推出的快樂乳油木系列身體霜及護手霜就非常適合巨蟹座朋友們，可愛的彩繪包裝上，有乳油木果油產地－西非傳統蠟染圖騰，並加入了年度代表色亮麗黃，看了就覺得好療癒，感覺接下來的一年都充滿陽光和希望了！除此之外，特別添加的獨家快樂香氣配方，也是讓人一聞就紓壓！每天的保養有了它們的陪伴，不只肌膚被潤澤，連心也被治癒了，整個人都更有動力往前衝了呢！ 獅子座－偏財運旺 投資精準 幸運色：黑色 本月份日金合在共同資源／疾厄宮位，下半月水星也跟進，危機意識強烈，如果願意學習理財，將會有貴人指導，而且投資眼光頗精準，知道接下來該如何經營自己或投資市場，也容易獲得金主賞識，能在資源和資金上給妳很大的幫助！偏財運特別旺，也有機會擁有一筆額外收入；而火星影響著人際宮位，這個月妳將花費許多心力拓展社交圈，活動聚會多，跑攤應酬行程滿檔，花費變多了，有時候要稍微節制一下比較好～另也需留意不要輕易為朋友背書或投資，容易遭受損失；戀愛方面，月中前妳的性感魅力爆棚，但是卻容易吸引一些危險戀情，在答應對方前務必三思並拉長觀察期，再決定要不要投入這段感情喔～ 三月份對於獅子寶寶來說完全就是個大撈一筆的好時機（笑）想讓財運更旺，當然要先讓自己亮得發光呀～倩碧最經典的小花系列今年居然推出了牛年限定版打亮，牛頭刻紋實在可愛到翻啦！光是買來收藏都很值得！在眉骨、顴骨、鼻樑等部位打亮，整個人看起來更有朝氣和活力了，想必運勢也會跟著旺起來呀！！而且金金的一小顆超級喜氣，感覺丟在包包裡隨身攜帶還能到處招財呀～ 處女座－夥伴關係 不斷昇華 幸運色：粉玫色 本月份日金合在伴侶/合夥宮位，下半月水星也跟進，之前談的一些合作可能有結果了，開始討論一些內部細節，無論對於合作內容或金錢條件，溝通也會特別順暢，與團隊合作的機會多，提案也能獲得重視，容易和夥伴達成共識，並創下佳績；火星影響著事業宮，對於工作的熱情不斷燃燒，卻也容易被長官盯上，放大檢視妳的表現，與上層主管溝通務必謹慎留意，千萬不要輕易頂撞或是不當發言，以免影響自己未來的發展；戀愛方面，這個月會特別想與另一半一起生活，與伴侶的溝通也越來越有共識，也會因為對方的窩心，戀情將持續增溫！ 這個月是處女座朋友們大顯身手的幸運月份，所有之前未果的事情都有了希望，就像是受了神仙教母眷顧的仙杜瑞拉，準備好大放異彩了！當然要擦上INTEGRATE和仙履奇緣最新聯名的輕染潤唇采筆呀～這支唇彩添加了保濕精華，不僅能創造出好感度十足的水嫩juicy唇，兩種MLBB色系更是打造日常好氣色不可或缺的唇彩，只要擦上保證人緣大增、誰看了都想親近呀！ 以上六個星座的女孩，知道接下來該怎麼做才能運勢大開了吧～快去收收專屬於妳的幸運小物，提升自己的幸運指數吧！其他星座的朋友們敬請期待下半篇囉～ ＜ #星座老師小檔案 ＞ 艾莉絲老師，擁有十多年命理經驗，精通星座、靈數天盤、心靈花卡、潛意識OH卡、家族排列、靈魂療癒，透視人生的課題，掌握人格特質優勢、了解過去、現在與未來，調整負向情緒的癥結點，是個案最愛的心靈導遊。 ＜ #曬！你的情人 ＞ 2/5－3/12期間，使用波波滿分情人節濾鏡和另一半、家人、寵物合照，並使用「PopDaily」GIF中任一有品牌產品的貼紙，且標記@PopDaily、@PopDailyEvent，公開分享在個人IG限動，就有機會抽中品牌好禮唷！（3/15於POPDAILY IG限時動態公布中獎名單） 點我玩濾鏡 #波波滿分情人節 

發胖打卡網友熱搜：「約會夜景」「捷運站美食」，完美約會行程快收藏！

2019年的下半年度，美食與打卡最多人在搜尋的就是“浪漫的約會景點”加夜景，美食則是以“捷運站美食”最熱門；看來天氣轉涼，大家都想和情人一起互相取暖曬恩愛；直接按照這一篇，安排一整天的約會行程，從美食到私房夜景，保證讓你秋冬脫單，浪漫度破表！ 01.中山捷運站美食 包羅萬象的中山捷運站，或許你已經有很多文青咖啡廳和餐館的口袋名單，但你可能不知道其實中山區有很多特色的“異國美食”，對於喜歡品嚐異國料理的人來說，中山站是不錯的好去處哦！ 【捷運：中山站】捷運美食再一波，精選中山站人氣美食，甜鹹通通有！ 圖片來源：ig@master_food_diary 02.民權西路站美食 如果中山站的美食妳已經瞭若指掌了，那你不妨到也很近的民權西路站走一遭，巷弄裡可是有不少隱藏版美食和菜單等你去發掘，甜的、鹹的、在地小餐館、質感網美餐廳，可是應有盡有～ 【捷運民權西路站】10間私藏美食大公開，下次來就這樣吃！ 圖片來源：ig＠bearyangfan 03.小巨蛋站美食 應該不會有人以為去小巨蛋站的人都是為了看演唱會和溜冰的吧～在小巨蛋附近的小區裡，充斥的超級多的人氣美食；那些常出現在IG，非常有特色的又很眼熟的美食照片，很多都是來自這裡哦！ 【捷運小巨蛋站】7間必訪人氣美食攏底加，甜的鹹的應有盡有！ 圖片來源：ig＠fuchikolovefood 04.丹鳳、迴龍站美食 如果問朋友，哪裡有美食，新莊人絕對會舉起手！住過新莊的人都知道，新莊是一個美食遍野的地方，不過呢，最厲害最道地的口味還是要跟著在地人走；沒有住在新莊的朋友沒關係，這篇馬上告訴你新莊怎麼吃！ 捷運美食再一波，丹鳳站、迴龍站美食TOP8，跟著在地人吃準沒錯！ 圖片來源：ig@candychi99 05.善導寺站美食 善導寺是一個很容易被大家忽略的站點，很多人下了車，卻不知道想吃東西的話該往哪兒走，那是因為善導寺的美食都是超級隱藏版的！不是美食老饕絕對不知道，連米其林都大推的美食快去品嚐看看～ 【捷運善導寺】米其林都推薦，善導寺美食TOP9，隱藏版好料滿足你的味蕾！ 圖片來源：ig@_.shuangshuang ig@sasa_finger_licking 06.經典浪漫夜景約會踩點 情侶一定要知道的約會好去處，美麗絢麗的夜景，站在觀景台上就彷彿走進韓劇的浪漫情節，想要增加彼此間的情調和賀爾蒙，只要你肯精心準備，去一趟一定能感情大升溫！ 絕美夜景特搜，浪漫約會好去處，快叫男友帶你去！ 圖片來源：ig@taipeitravel 07.北部約會景點大熱搜 一問到台北可以看夜景的地方，大家應該第一個聯想到陽明山或是信義象山吧？再帶女朋友去這些地方就low掉囉！除了這些老掉牙的約會景點，台北還藏有許多不為人知的約會夜景好去處，趕快安排一天給情人一個大驚喜吧！ 欸我們有多久沒看夜景了！六個北部夜景約會推薦，平日約會也能很浪漫 圖片來源：ig@joanneennaoj 08.台中夜景大盤點 台中人舉手！擁有許多美食與打卡踩點的台中，要比“夜景”的話可是完全不輸其他地方呢～而且這些隱藏版私房夜景踩點，景色美到讓你拍照就像置身在浪漫的異國城市，絕對不虛此行！ 越夜越美麗！台中私房夜景名單，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調！ 圖片來源：ig@ting_chuan 09.高雄人氣夜景 高雄的夜貓族不用愁深夜沒地方去囉！有機會俯瞰高雄的燈火闌珊，何嘗不是一件浪漫的事呢～越夜越有情調的8個美景踩點，讓你忍不住想待上一宿，不論你是在地人或是旅人，都一定要空出時間去浪漫一下！ 夜貓子口袋景點報你知，高雄TOP8人氣夜景，越夜越有情調！ 圖片來源：ig@mob19770730 10.桃園夜景景觀餐廳 景觀餐廳是許多情侶約會吃飯的首選，想好好安排一場羅曼蒂克的約會，卻不知道去哪嗎？北部人有福了，沒想到桃園有那麽多裝潢超夢幻，景色又絕佳的景觀餐廳，下個週年紀念一定要提前訂位～ 【桃園】精選五家超夢幻景觀餐廳！約會牽手看夜景，浪漫程度大爆表 圖片來源：ig＠08wumanchen 看完這篇知道要去哪裡找在地美食和約會景點了嗎～收藏這篇捷運美食一條龍和絕美夜景景點，夠你度過2019下半年囉～ #北部發胖 #南部打卡 #夜景 #打卡 #捷運美食 #私房景點 #約會景點 #約會聖地 #美食 

怎麼穿才能讓自己最顯瘦？肉肉女必知穿搭指南，這樣穿絕對被說變瘦了！

撰文編輯 #hana 相較於一般的女生來說，肉肉女生的穿搭確實困難不少，且還是會有許多對於肉肉女來說比較不友善的眼光，但肉肉女們千萬不能因為這樣就放棄自己！就算天生就是易胖體質，我們還是能夠靠穿搭來走出自己的一片天！今天編輯就要來跟大家分享12個『肉肉女生必知穿搭指南』，讓肉肉女孩都能夠靠穿搭讓大家覺得你變瘦了！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 肉肉女穿搭指南1：上寬下寬 對於肉肉女生來說，最好的方式其實就是透過衣服的寬鬆度遮住自己多餘的肉肉，但大家千萬不要挑選Ｔ恤、棉褲這種軟趴趴的材質，真的會很像沒有打扮的菜市場大媽呀！不如選擇像是襯衫、雪紡、斜紋布這種材質的衣服，又真的比較寬版的話，整個人就會非常地挺直呀！寬寬的衣服配上硬挺的布料就是解決肉肉的第一步～ 👉微肉身型必看！『棉花糖女孩』的8個顯瘦、顯高穿搭技巧＋3間網拍推薦！ 肉肉女穿搭指南2：上窄下寬 除了上寬下寬的穿搭方式以外，上窄下寬也是很好的修飾法哦！應該大部分的台灣女生都跟編輯一樣，因為長期坐辦公室跟基因的關係，屬於典型的梨形身材，上半身可能不一定要穿到這麼大號，但下半身就是怎樣都瘦不下來，這時就可以運用上窄下寬的法則，選擇比較貼身的上衣，再配上寬褲，這樣大家不知道你的屁股以及腿有肉肉的情況下，就會覺得你是像上半身那樣纖瘦的女生啦！ 👉大骨盆女孩必看！五個大屁屁的穿搭地雷，別再讓它毀了你的精心打扮！ 肉肉女穿搭指南3：寬褲穿搭 就如編輯剛剛所提到的，寬褲是個非常好的肉肉女必備穿搭物，因為大家會容易被褲子的寬度影響視覺，不知道你到底腿有多粗呀～但大家挑選寬褲時也要注意一些小細節，像是不要選擇太過寬的褲管，否則看起來會更大隻，也不要選擇太軟的材質，會容易隨著身形起伏，最棒的寬褲應該是要比自己的腿略寬一點，而且又能包覆著肉肉，有挺度不會貼身的就是一條神褲啦！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 肉肉女穿搭指南4：長版外套遮肉 秋冬即將來臨，各位水水們可以先歡呼三聲啦！因為秋冬比起夏季，更容易用外套來遮住自己不乖的肉肉們～不管是西裝外套、風衣、大衣等等，只要穿上去，假骻寬、水桶腰通通消失！但大家要注意的是千萬不要塞太多衣服在裡面，反而會看起來更鼓更像一顆球哦！ 👉肉肉飛走！來一篇『顯瘦穿搭』懶人包，給你各種視覺 -5 kg 的遮肉提案！ 肉肉女穿搭指南5：多層次穿搭遮肉 大家看到多層次是不是都會倒抽一口氣，覺得會把自己穿得越來越胖呢？其實只要掌握好幾個小技巧，多層次也可以很遮肉！首先，大家一定要注意層次穿搭不是越多層越好，不需要一直把單品都堆疊在自己身上，像是大家就可以利用外套遮住臀部旁邊的肉肉，也可以用大學Ｔ裡面疊加Ｔ恤的方式，打造出層次感～這種方式不僅讓穿搭看起來不單調，女孩們也不會看起來肉肉的啦～ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 肉肉女穿搭指南6：冬季穿搭不臃腫 秋冬最擔心的就是因為要塞很多衣服而看起來很笨重了！對於瘦瘦的女生來說，秋冬是個好季節，因為可以有多點穿搭變化，而且看起來還會比較有份量，但可就是肉肉女生的地獄了！編輯覺得冬季穿搭不臃腫的方法就是會貼身的材質不能買太寬鬆、而挺版的材質則可以試試看更寬鬆的版型，只要掌握好這個原則，基本上就不會讓我們看起來這麼臃腫啦～ 👉大胸顯瘦，小胸顯豐滿！這款『神級詐欺單品』，你還沒有入手嗎？ 肉肉女穿搭指南7：夏季穿搭顯瘦又能露 夏季比起冬季其實也沒有好穿多少（笑）少少的衣服布料要遮也不知道要遮哪裡，不過肉肉女生只要露出自己有骨頭的地方，其實看起來就會顯瘦很多哦！像是鎖骨、腰、腳踝，這些部位只要露出來，夏季穿搭就一定可以輕鬆顯瘦啦～ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ 肉肉女穿搭指南8：抓出腰線 這個法則則是不管夏季冬季都非常實用呦！不管有多肉，基本上大家都一定會有腰際線，所以只要抓出最瘦的腰際線，就會讓人看起來比較瘦啦～抓出腰際線的方式有很多，像是紮衣服、繫皮帶都是很好的方式，或是有一些單品的下襬會做收腰的設計，也能夠讓大家的上下半身界線更明顯，就不會看起來這麼直筒啦～ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 肉肉女穿搭指南9：貼身單品很NG 對於肉肉女孩女說，貼身單品絕對是非常NG的東西…因為貼身的衣服會黏在身上，我們身上的肉肉曲線直接顯露無遺！尤其是像毛衣、或是針織類的上衣，膨脹的效果會讓我們的體型看起來直接大一號呀～如果真的沒辦法一定要穿的時候，編輯建議女孩們可以在外面搭上一件外套，或是加上一件比較寬鬆的背心，才不會顯得那麼臃腫哦！ 👉老是被說像孕婦？絕不NG的One Piece洋裝穿搭，4大重點可要記牢了！ 肉肉女穿搭指南10：窄褲拯救方式 身為肉肉女的我們，窄褲應該是大家想都不會想的穿搭單品吧？畢竟直接貼在腿上的布料，腿已經肉肉的女孩怎麼可能還會想穿啦～但是窄褲也是有拯救方式，大家不要這麼快放棄它！只要版型挑對，我們也可以是細直腿的女孩！挑褲子時，與其挑褲管收攏的，不如挑選直筒的版型，更能修飾腿型，而除了版型以外，也可以運用上面的技巧，搭一件長版外套，寬寬的外套配上窄褲，其實更有顯瘦的效果哦！ 👉怎麼穿，才不會像在綁香腸？運動穿搭的3種搭配，健身也不能放棄時髦！ 肉肉女穿搭指南11：Ａ字單品 Ａ字單品絕對是肉肉女的救星！尤其是傘狀的裙擺，更能藏肉肉，而女孩也不要害怕去嘗試Ａ字版型的短裙或是窄裙，其實有時候反而會有意想不到的效果！主要是視覺由上往下散開的錯覺就會讓人覺得你的腿是細的～而不僅只是下半身單品，其實像是洋裝、外套等等類型的單品都可以盡量找Ａ字版型的，絕對會讓你整個人看起來小一號！ 👉拒絕『泡芙人穿搭』～教你如何挑選正確單品，才能當個纖細小仙女！ 肉肉女穿搭指南12：澎袖單品不要碰 雖然大大的澎澎袖是非常可愛的，但是會讓骨架大的我們看起來非常大隻呀～尤其是澎袖的效果，肩膀整個都要飛起來了！大家不妨選擇微微的墊肩單品來取代大澎袖，不僅整個人看起來會非常有精神，也不致於讓肩膀飛起來（笑）但要小心的是也不能墊太多，否則也一樣會看起來非常厚啊！ 👉寬度+5cm，顯瘦度加倍！夏日短褲穿搭掌握好，肉肉腿、寬屁股一次藏！ 以上就是編輯覺得肉肉女應該掌握的穿搭法則，其實只要穿對了衣服，我們也是能夠看起來很顯瘦的！這些原則筆記起來，下次穿衣服就不需要再擔心囉～ 👉小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！ #下半身肉肉穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #肉肉女孩 #肉肉女必學穿搭 #肉肉女必知 #肉肉女穿搭 #肉肉女穿搭技巧 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 

2021第二波水逆來襲！這五星座重災戶要特別小心，逆到六月中才會逐漸回到正軌～

水星逆行代表情緒、回放和停滯，也是一個「好運暫停」的意思，而2021年第二波水逆即將在5/29-6/22來襲，以下5個星座要特別留意災情，減少損傷喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/970156 2021水逆時間表： 第一波水逆：1/30～2/21逆行於水瓶，在水瓶恢復順行。 第二波水逆：5/29～6/22逆行於雙子，在雙子恢復順行。 第三波水逆：9/27～10/18逆行於天秤，在天秤恢復順行。 TOP5 巨蟹座 這段期間判斷力減弱，若有人邀你一起投資的話可別馬上答應，即便是再好的朋友或親戚都要提高警覺，以自己為優先才是最重要的。 TOP4 處女座 工作上將發生小錯不斷的煩心事，好比電子信件未寄件成功，或是掃描影印總是不完整之類的事，讓你的工作效率大大降低，例行性工作也會受到波及。 TOP3 水瓶座 要小心感情上容易引起紛爭，不論是價值觀不同，或是往事再次被提起，都會引發喧然大波，而單身者碰到爛桃花的機率很大，要特別小心留意。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/968648 TOP2 金牛座 與人產生口角的機率暴增，就算意見相左也要記得別在氣頭上就把話全部不假思索地拋出，否則將會一發不可收拾。 TOP1 雙子座 要特別小心人身安全，開車騎車或行走，只要與交通相關的事情都要特別留意，否則血光之災很容易就降臨在你身上。 雖然水逆令人心情煩躁，但其實只要多多注意、小心避開，還是可以順利度過的！邱比特也希望2021下半年都可以順利度過所有難關，大家一起加油吧～～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/970158 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 ＃百蟬 #2021水逆 #2021第二波水逆 #poplove #星座 #星座水逆 #星座運勢 #波波邱比特 #疫情 #運勢 

155cm棉花女孩春天穿搭❤️

穿搭建議：「上窄下寬 」 還有露出最瘦的地方～(=ﾟωﾟ)ﾉ 拍照拍上角度也是很重要！ 另外 最近天氣早晚溫差大～ 中午很熱傍晚又變冷！ 有邏輯的穿搭才不會感冒 Pic 1 地點：台北士林早午餐店 上衣：精明一街連身裙黑 鞋子：FILA 基本款遮住肉肉 露出小腿線條 搭配老爹鞋畫龍點睛 Pic 2 地點：台中后里花博園區 衣服：OB連身格子洋裝 外套：Muura黑色短版牛仔外套 鞋子：FILA 上半身黑色短版牛仔外套修身 遮住手臂肉肉xddd 下半身寬鬆裙子讓大腿肉隱形掉！ Pic 3 地點：台中大里軟體園區 外套：Pazzo紫色外套 褲子：大格子灰寬褲 鞋子：無印良品黑色帆布鞋 包包：Shopee桃紅腰包 偏暗色寬褲修飾大腿肉肉 桃紅腰包遮住屁股讓腳看起來更長 Pic 4 地點：台中文心公園燈會 上衣：pazzo短袖圓領襯衫 下著：pazzo粉紅點點長裙 鞋子：adidas 粉色鞋 這次穿搭方式 主要還是沖著腿長來的！ 下半身長裙可以穿到比腰在高一點 鞋子則要搭配同色系才不會到腳又切斷了！ #春天穿搭 #棉花糖女孩 請不要吝嗇的幫我按愛心💗讓我知道٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

誰說只能日系風？UNIQLO好感度+100的甜辣神仙單品，夏天就是要當辣妹！

前陣子忽冷忽熱的天氣，真的是要把大家搞暈了！直到現在終於是氣溫變穩定的時候，但熱到爆的天氣到底該怎麼穿才好呢？這時候最好有一件能防曬又能展現微辣小心機的單品，那就太完美了！穿搭編這次在UNIQLO又幫女孩們找到一款必買好衣，而且價格還甜甜，趕快跟我們一起來看看，是什麼樣的神仙單品呢？ 抗UV短版開襟外套 今年UNIQLO推出了很多款這種開襟外套，一次可以給你兩種穿搭法，第一種穿搭法，將釦子全扣上的話，就是最基本的外套款式，第二種穿搭法是裡面穿一件小背心然後外套只扣一個釦子，直接變身BM風辣妹。 圖片來源：還是叫炸醬麵 六個顏色七個尺寸 這款開襟外套，因為擁有多個尺寸設計，所以在剪裁和衣長上，都是很適合每個人，而且看起來俐落大方，非常的好好搭配，隨便搭件牛仔褲都會看起來青春活潑又減齡！ 圖片來源：UNIQLO 以上就是這次穿搭編的UNIQLO夏季新款推薦，果然夏天的款式顏色就是多又豐富！而且夏天是真的要來啦～趕快準備好單品，要開始當個陽光辣妹了～ 延伸閱讀 👉🏻平價、精品都有！6個春夏必備銀色包款推薦，時髦女孩沒有一顆不行！ 👉🏻誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻夏天怎麼穿都不對勁？2024夏日穿搭關鍵字，follow好才不會輸給別人！ 👉🏻吸引「年上男、年下男」的必勝穿搭法則！都要下半年了，別再喊你沒桃花 👉🏻Chloe、Loewe居然都落榜！網友票選『第一咖想入手』精品包牌TOP10，和你想的一樣嗎？ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #單品推薦 #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

比跑步機更燃脂的「踏步機」怎麼用？健身人士強力推薦！瘦身還能練成蜜桃臀？

說到燃脂器材，大家往往第一時間會直覺想到跑步機，當然跑步機操作簡單，且可以根據個人需求調整坡度和斜度，對於一些跑步愛好者來說是非常不錯的選擇，但今天編輯要推薦一台，在健身房通常都很熱門，且健身人士通常會更推薦的燃脂選擇-踏步機，踏步機是一台可以同時促進脂肪燃燒和訓練下肢的器材，現在就來看看「踏步機」到底要怎麼使用，訓練時常應該要多長才能達到瘦身燃脂的效果？ https://www.instagram.com/p/DCi8lswOBRz/ 踏步機是什麼？ 簡單來說，踏步機就是「模擬爬樓梯」的器械，對下肢肌肉，尤其是大腿、臀部和小腿的鍛煉非常集中。因此除了在燃脂的同時，還能順便訓練到下半身，輕鬆就能練出蜜桃臀！ （圖片來源/Adobe Stock） 踏步機VS跑步機？ 研究顯示，踏步機在相同時間內能夠達到較高的心率，從而促使身體進行較強的脂肪燃燒。跑步機雖然能提供較長時間的有氧運動，但它的運動模式較為單一，主要集中在全身協調和心肺耐力的提升。儘管跑步時全身都在運動，但相較於踏步機，跑步機對於大腿、臀部等特定肌群的負荷較少。因此，在相同時間內，踏步機的燃脂效率較高。 踏步機一個小時能燃燒多少卡路里？ 踏步機一個小時到底可以消耗多少卡路里？取決於不同運動強度、體重和個人運動方式。 1. 運動強度：以輕度強度使用踏步機，保持較慢的步伐和低阻力，卡路里消耗大約為每小時400卡路里左右。如果提高運動強度，例如增加踏步的速度或阻力，則每小時的卡路里消耗會增加到500至600卡路里之間，甚至更多。 2. 體重因素：根據研究指出體重越重的人在運動中消耗的卡路里通常越多。比如，一個體重大約70公斤的人可能每小時消耗大約500卡路里，而體重大約90公斤的人則可能消耗超過600卡路里。 3. 運動方式：如果不依賴扶手，保持正確姿勢（身體直立、核心收緊），並增加踏步的強度，這將大大提高卡路里的消耗；相反，若過度依賴扶手或姿勢不正確，則會減弱運動強度並減少卡路里的消耗。 什麼人適合做踏步機訓練？ 因為踏步機訓練本身是一個低衝擊、高強度的有氧運動，因此適合多種群體，包括：初學者或健身新手、關節和膝蓋有問題的長者，有燃脂需求以及想要訓練下半身的對象。 1. 初學者和健身新手：踏步機本身的使用方式並不難，所以對於初學者或是新手來說很快就能上手，同時相比其他有氧器材，能夠提供較穩定的燃脂效果。 2. 關節或膝蓋問題的人：由於踏步機的運動方式模擬登樓梯，並且對膝關節和其他關節的衝擊較小，因此對於有膝蓋、臀部或關節問題的人，踏步機會是比跑步機更溫和的選擇。 3. 需要燃脂的人：踏步機是非常有效的燃脂工具，可以在短時間內消耗較多卡路里，同時還能自行增加阻力或速度，增加燃脂效果。 4. 想要鍛鍊下半身的人：踏步機的運動模式主要集中在下半身，尤其是大腿、臀部、小腿等部位，如果你有想要增強下半身肌肉，塑造腿部和臀部的線條，踏步機是一個很不錯的選擇。 （圖片來源/Adobe Stock） 踏步機NG使用方法？ 初學者剛使用踏步機時，往往會不小心使用了錯誤的方式，很容易導致訓練效果不夠理想，甚至嚴重一點會造成肌肉傷害，以下是幾種常見的踏步機錯誤使用方法～ 1. 駝背或姿勢不良：身體前傾、彎腰或駝背會給腰背帶來壓力，應保持背部挺直，核心收緊，並自然站立。 2. 過度依賴扶手：如果雙手長時間緊抓扶手或將大部分體重放在扶手上，會減少運動效果，特別是對下半身的鍛煉。 3. 步幅錯誤：步幅過大可能導致膝蓋壓力過大，而步幅過小可能降低鍛煉效率。 4. 腳掌離開踏板：使用踏步機時，腳掌應完全貼合踏板。如果腳跟抬起，會增加小腿壓力，降低對臀部和大腿的鍛煉效果。 5. 速度不對：太快的節奏容易導致動作變形或失去控制，而太慢則可能無法達到心肺鍛煉效果。 （圖片來源/Adobe Stock） 踏步機的正確使用方法？ 在踏步機上，若保持正確姿勢，即身體直立、核心收緊、不扶手運動，會更有效幾後半身肌肉並提升燃脂效果。 踏步機訓練一次應該要多久？ 有氧超過20分鐘身體才會開始進入燃脂模式，建議每次最好使用20~40分鐘，時常太短效果有限，時常過長也會讓身體過度疲勞。 踏步機不僅可以讓你瘦，同時還能讓你練出結實美腿和翹臀，下次去健身房，別只盯著跑步機啦，勇敢站上踏步機，讓燃脂的效果翻倍吧！ （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #燃脂運動 #美體瘦身 #踏步機 #踏步機怎麼用 

男友喜愛的約會穿搭✌🏻 休閒也要少女～ 上半身 短版帽T 下半

男友喜愛的約會穿搭✌🏻 休閒也要少女～ 上半身 短版帽T 下半身 灰色紗裙 最後配個小白鞋 . . 風大也不怕曝光😂 . . #約會穿搭 #穿搭 #OOTD #2018最強穿搭 #louise愛穿搭

2022下半年潮流髮色新指標，跟著時尚潮模Kiki謝琦琦一起微甜微酷隨心切換，三款超顯白的明亮粉彩色調新登場！

來到2022下半年，妳也想要換個新髮色換換心情嗎？日本時尚趨勢髮色快跟上！下半年時尚關鍵字「明亮粉彩」三大新色：青檸亞麻灰色、輕甜莓粉色、蜂蜜戚風棕色，超顯白襯膚的高級感髮色，都在居家沙龍級染髮「Liese莉婕泡泡染」！光是超夢幻的甜點色系就擄獲少女心，連時尚潮模Kiki謝琦琦都偏愛！綿密奶霜泡沫染髮劑，在家就能輕鬆均勻上色，此次三款新色特別加入灰、藍色調，讓髮色充滿透明柔和感～在家也能享受沙龍級的染髮體驗！三款時尚新色一次介紹給你～搜尋莉婕線上試色立即體驗三款新色，讓你一秒鎖定下半年的命定髮色，微甜微酷的造型都能隨心變換！ 2022下半年「超顯白」開架染髮劑推薦，Liese莉婕泡泡染「明亮粉彩」三款夢幻甜點色系，連時尚潮模Kiki也大愛！ 日妞近期迷什麼～只要想掌握櫻花妹潮流去向，編輯到日系女神代表——時尚潮模Kiki的IG就能Get！除了精緻的臉蛋，Kiki獨到的品味與時尚感，女孩們看了都好喜歡，而近期染髮界超夯的三款莉婕「明亮粉彩」新色，Kiki也入坑超清爽的霧感冷灰調色系「青檸亞麻灰色」！輕透感的亞麻灰更襯托Kiki的俏麗短髮，散發出時尚風格與知性魅力感～加上簡單均勻方便上色，更讓Kiki大讚百變髮色不設限！讓日韓妞都搶染的最新潮流髮色看了是不是也好想擁有，趕緊來揭曉居家染髮霸主「Liese莉婕泡泡染」有多厲害！ TOP1髮色：「青檸亞麻灰」清新帶點小酷帥時尚感～盲眼入坑都美翻！ 近年最夯的髮色非霧感中帶點冷灰色調莫屬，不只讓髮色更柔和、秀髮飄逸更加有輕透感，還散發著帥妞的神秘感！身為亞洲黃皮膚女孩就超適合溫暖柔和的亞麻色，再帶點冷灰色調配更是無敵顯白！亞麻灰配上柔霧感堪稱高級時尚感的頂標，撩髮間透出霧中帶光的細緻髮絲～加上莉婕的顯色度在不同光源會呈現不同色澤，不論俐落直髮還是造型捲髮都秒變個性女神，更是人人稱讚百看不厭的夢幻美色～經常變換髮色的Kiki也超愛在家自救布丁頭，這次換上超顯白的青檸亞麻灰對穿搭更加分～駕馭多種風格外，還保留獨特的清新、知性感，果然時尚女神愛的指定款就是狂！ TOP2髮色：「輕甜莓粉色」一染秒變可甜可鹽的韓國歐膩，桃花超旺的戀愛髮色～ 紅潤好氣色不單只能靠妝容打造，染對髮色就能更上一階、無時無刻當仙女！近期超夯的仙女髮色「輕甜莓粉色」榮登日韓妞都搶染超推的戀愛色系～想要時髦感又帶點甜美風？如同戀愛氛圍的溫柔莓粉色完全不挑季節，不偏黃、橘調的明亮柔和粉色，正是微甜女孩們的必染髮色！搭配日常穿搭展現不一樣的個性風格，即使不上妝也有Q萌好氣色，化上粉色系妝容更是秒當甜美教主！不論到哪都是全場最正焦點，散發十足的魅力的高級色絕對桃花招不完！ TOP3髮色：「蜂蜜戚風棕」打造母胎異國髮色、日妞最夯立體感髮絲一次擁有！ 琥珀蜂蜜色調搭配柔和的戚風棕，誰染誰就是日潮女神～不過於偏黃調或紅調，顏色調配恰到好處的內斂暖棕色堪稱亞洲人的命定髮色！均勻、流線感的棕色向來是女孩們最嚮往的母胎異國髮色，不只能讓髮質看起來更柔亮滑順，展現出來的氣質也超加分～重點是帶有蜂蜜戚風蛋糕感的棕色讓髮絲看起來更有立體感，帶有光澤的明亮度讓皮膚特別顯白，絕對是自然派女孩的最愛，不顯突兀、髮絲紋理又有層次，想擁有自然且隨性柔美風必收髮色就選這款！ 看完了以上介紹的三款「明亮粉彩色調」髮色，微甜微酷風格隨心切換，是不是超級心動～想到居家DIY染髮，就要選擇女孩們都大推的莉婕泡泡染！不只在家就能輕鬆染，操作簡單又非常方便，濃郁的綿朵泡泡能均勻包覆髮絲，上色均勻又持久，內附毛鱗片修護配方的護髮乳，染後髮質依然潤澤滑順！ 莉婕泡沫染髮劑的新色包裝質感全面升級，讓選色更一目瞭然，成分中添加「水解絲菁華」毛髮保護成分，保濕度＋光澤度雙重提升，讓女孩染出超高級感的沙龍級髮色，同時維持秀髮柔順～染後髮質依然滑順有光澤！如果妳也是有選擇性障礙的女孩別擔心，直接到「莉婕線上試色」一鍵試看看自己適合什麼髮色，只要選擇想要嘗試的髮色就能看見各種百變的自己，從中找到屬於妳的命定髮色囉！>>這裡玩 想要居家染髮就擁有完美髮色的女孩，看到這篇絕對幸運～居家染髮霸主「Liese莉婕」除了新推出三款「明亮粉彩色調」的時尚新色外，全系列總共有18款時尚風格髮色可以選擇，再也不怕挑不到自己的命定髮色，趕快跟著Kiki一起變換妳的時尚風格吧！ 🛒全屈臣氏、寶雅、康是美、家樂福、MOMO、PCHOME、SHOPEE、松本清、唐吉軻德、札幌藥粧等各大電商、個人用品、量販店、精品通路等陸續上架發售。 屈臣氏：https://bit.ly/3sXBBzt 寶雅：https://bit.ly/3sUohM3 康是美：https://bit.ly/3PGtUHJ 家樂福：https://bit.ly/3eho29K MOMO：https://bit.ly/3R8EhEn PCHOME：https://bit.ly/3RgYN5w SHOPEE：https://bit.ly/3Rjmquo *詳情請依照各門市與平台實際販售為主 

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