致20歲感到焦慮的妳，是成為大人後必經的四項歷程（外加書籍推薦）

文/ＣＭＹＫ 20歲是一條分水嶺，告別青春年華的十幾歲轉身邁向未知的二十歲。每個階段的自己都有著不同的焦慮不同的課題」，隨著年齡的增加，彷彿焦慮像個無底洞瀰漫在身體裡，今天來帶大家探討關於20歲的四項焦慮。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 1.我的20歲對未來很迷茫 「二十不惑」看似勇敢、最有勇氣去追尋夢想的時刻，卻感到焦慮對未來的不確定性感到迷茫。我好想修學不曉得到底該不該繼續讀書、我找不到熱忱不曉得未來要做什麼工作....太多不確定因素導致焦慮的情況頻繁出現。對未來感到迷茫是正常的，即使23歲的我現在對於未來還是迷茫著，目前能做的就是盡量去各種探索尋找自己有熱忱的事物，如果發現你做的這件事不是你喜歡的，很好！至少你排除一項你不喜歡的事物，繼續嘗試探索吧。 2.20歲開始面臨重大的選擇 二十歲的我們越來越多選擇的時刻，大學選課、選擇打工、選擇要不要出國交換、選擇自己的交友圈、選擇你的另一半。而做的每個選擇後便產生焦慮，不曉得這個選擇是不是對的。 在我二十歲那年在大三上選擇出國交換，錯失畢業製作的提案，焦慮自己找不到組別、焦慮回台灣後會不會延畢。每個重大的選擇總是會伴隨著焦慮，很喜歡奧美創意總監龔大中說過一句話：「每個選擇都是對的選擇，至少你有選擇的權利。」 3.愛情什麼時候會來？為什麼我找不到適合自己的另一半 大學時期是最適合結交對象的時機，畢業後除了在職場上能遇到的機率少之又少，但在二十歲時苦苦等待，老天爺卻沒有讓邱比特射下那愛情的箭。沒關係，這時候的你最需要的不是另一半，而是好好的充實自己，直到有天你會遇見那個他。 4.人際關係的焦慮 有人說人的煩惱都離不開人際關係，尤其是大學時期的分組作業，這時候的我都會很焦慮深怕自己落單沒有組，大四的時候已經習慣獨來獨往反而並不太看重分組，也覺得若能跟平常不熟悉的同學一組反而是好事，這樣就能認識彼此。若是對友誼感到焦慮，該去思考自己在這群交友圈的定位，不要因為其他人而改變自己的價值觀。 書籍推薦：德米安 徬徨少年時 ◆每個人的生命都是通向自我的征途，是對一條道路的嘗試，是一條小徑的悄然召喚。 ◆人人都背負著誕生之時的殘餘，背負著來自原初世界的黏液和蛋殼，直到生命的終點。很多人都未能成人，只能繼續做青蛙、蜥蜴、螞蟻之輩。有些人上半身是人，下半身是魚。然而每個人都是自然向人投出的一擲。 ◆所有人都擁有同一個起源和母親，我們來自同一個深淵，然而人人都在奔向自己的目的地，試圖躍出深淵。我們可以彼此理解，然而每個人能夠詮釋的，只有他自己。 20歲感到焦慮都是正常的，唯獨能做的是去了解自己的焦慮所在與之共存，透過瑜珈、靜坐、音樂.....去平撫自己的情緒，能夠解除焦慮的，只有自己，這也是成為大人的必經之路。 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ 焦慮＃20歲＃年齡＃大人＃感受＃生活＃心情

首位奧運金牌！日本滑板王子堀米雄斗爆紅事蹟＆個人經歷，年僅22歲的他如何帶起滑板熱潮！

東奧比賽正如火如荼進行當中！而在這屆新登場的滑板，從比賽前就是備受關注的項目之一，在街頭滑板的比賽當中，女生由年僅13歲的日本選手西矢椛奪下金牌，而男生則是同樣來自日本的選手堀米雄斗獲得，帥氣迷人的可愛外表馬上俘虜了一大群少女姊姊們的心，一起來認識這位日本滑板王子堀米雄斗吧！ IG追蹤人數已突破130萬，而年紀只有22歲的雄斗，在國外其實就已經獲獎無數，在賽前也是被評為東奧奪金的人選之一，這位刮起滑板旋風的小男生，在他獲得金牌之前是究竟是怎麼走過來的呢？原來這一切的起點必須要從他的父親開始講起！ (圖片來源：chunichi.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1026612 堀米雄斗基本介紹 出生於1999年1月7日，東京出身，父親是前街頭滑板員，從小就帶雄斗到公園玩滑板，愛上滑板的雄斗甚至花上一整天也不覺得累，高中畢業後，他則是到美國接受訓練。 (圖片來源：huffingtonpost.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1049034 堀米雄斗個人經歷 雄斗在十歲就備受關注，因此受到日本滑板單位Instant Skateshop的贊助後就到美國訓練滑板，後來則是待在美國作為他發揮實力的活動據點，除了活躍於全球規模最大的街頭滑板聯盟( Street League Skateboarding )之外，也曾在世界極限運動會( X Games )以及國際滑輪溜冰總會比賽( World Skate Street League )奪冠，也在今年六月舉辦的羅馬世紀錦標賽上獲得冠軍。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/993676 堀米雄斗從小夢想 從小接觸到滑板的雄斗從此對於滑板愛不釋手！只是他的體型比較矮小，對於滑板這種非常需要用下半身力量支撐的技能其實是比較吃虧的，不過雄斗並沒有從此放棄，反而是在假日時一有時間，就會利用公園裡的台階以及欄杆等各種障礙物來練習，甚至花上一整天都沒問題，而之後在國小的畢業紀念冊上，就寫下了「我要成為世界滑板最強的人」的強大豪語！而如今的他也真的辦到了！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1053914 堀米雄斗練習影片拍攝 在他IG的影片當中可以經常看到他練習滑板的身影，有時候成功有時候失敗，證明自己不是大家所說的天才，但只要努力去做就會有成功的一天！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1053926 堀米雄斗尊敬的人 像是Shane O’neil、Nyjah Huston以及池田幸太都是雄斗非常尊敬的前輩，不過當然還有他老爸啦！在比奧運時，雄斗的父親因為太過緊張而不敢看兒子的比賽，還因此跑到附近的河堤散散心，直到同事來電告知兒子奪金的消息後，內心感到非常高興！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1042208 堀米雄斗的滑板熱潮 首次登場的男女滑板項目都被日本囊括，因此日本全國紛紛捲起一股滑板風潮，前陣子以滑板為主題的動畫《SK8 The Infinity》還因此成為熱搜，大家開始對滑板產生興趣並玩起滑板，不僅如此，就連雄斗比賽身上穿的Nike SB制服也是備受討論。 在奪得金牌後雄斗表示：「對我來說，競賽部分只佔到20%，剩下的80%就是享受。」期待這位前途無量的年輕選手在未來能夠持續發光發熱，讓更多人認識他！ https://www.popdaily.com.tw/life/1053369 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #InstantSkateshop #NikeSB #NyjahHuston #ShaneO'neil #SK8theInfinity #StreetLeagueSkateboarding #WorldSkateStreetLeague #XGames #世界極限運動會 #國際滑輪溜冰總會比賽 #堀米雄斗 #堀米雄斗l奧運 #堀米雄斗個人經歷 #堀米雄斗基本介紹 #堀米雄斗滑板 #日本娛樂 #日本滑板王子 #日本滑板王子堀米雄斗 #東奧2020 #池田幸太 #羅馬世紀錦標賽 #街頭滑板 #街頭滑板聯盟 #西矢椛 

居家就能練！「保加利亞蹲」一個動作讓妳狂炸臀，兩週練出飽滿翹臀！

想要迅速練出蜜桃翹臀，「保加利亞蹲」這個經典練臀腿動你一定不能錯過，保加利亞單腿蹲這個動作不僅可以刺激臀腿肌群，還能改善下半身體態線條，不需要額外的器材，僅需要一張凳子，隨處都可以訓練，重點是做一次就很有感，持續訓練兩週就可以養出人人稱羨的蜜桃臀！ 👉比跑步機更燃脂的「踏步機」怎麼用？健身人士強力推薦！瘦身還能練成蜜桃臀？ https://www.instagram.com/p/CkgzZCHMMj0/?img_index=1 什麼是保加利亞蹲？ 保加利亞蹲（Bulgarian Split Squat）是一種單腿訓練的力量訓練動作，因為動作簡單不複雜，且在家就可以練，因此被視為是非常經典的臀腿訓練動作，在腿部肌肉上施加負荷，發展臀腿部肌力，還可以改善平衡，增加髖關節柔軟度。主要針對下肢肌群，特別是股四頭肌、臀大肌和腿後腱（大腿後側肌群），同時可以讓腿部和臀部連結的線條更加流暢、練出飽滿蜜臀。 （圖片來源/Adobe Stock） 保加利亞蹲怎麼做？ 保加利亞蹲步驟1. 準備階段 找一個穩固的平面（如椅子、健身箱或長凳），高度約是膝蓋到小腿中斷，坐在凳子上，腿往前伸直，找到前腳的位置，起身雙腳分開與骨盆同寬。 （圖片來源/IG@esther__423） 保加利亞蹲步驟2.固定動作 將其中一隻腳向後抬起，腳背放在長凳上，前腳站穩在地面上，確保前腳與長凳之間的距離適中，使動作過程中膝蓋不會超過腳尖。 保加利亞蹲步驟3. 下蹲動作 核心收緊，緩慢軀髖俯身，重心放在前腳上，保持膝蓋朝前，吸氣發力往斜下方蹲，呼氣往斜上方起身。過程中，注意保持膝蓋穩定，避免內扣或外翻。 （圖片來源/IG@esther__423） 保加利亞蹲步驟4. 站起回復 通過前腿的力量將身體推回起始位置，動作過程中，控制速度並保持穩定性。 （圖片來源/IG@esther__423） 保加利亞蹲步驟5. 重複上述動作 每側腿進行8-12次，依照個人能力做調整，新手的話最好一組5~6次即可，一次訓練可循環3~4組。（進階選擇可加入啞鈴或槓鈴，但確保重量在能力範圍內） （圖片來源/Adobe Stock） 保加利亞蹲常見錯誤 保加利亞蹲常見錯誤1. 站距過窄 會導致大腿前側發力，越練大腿會越粗 保加利亞蹲常見錯誤2. 上半身直上直下 臀部沒有參與訓練，只有練到腿，小心腿越練越粗壯。 保加利亞蹲常見錯誤3. 雙腿站距過窄 導致膝蓋內八內扣，這樣會導致站不穩，影響核心發力。 （影片來源/IG@_sallylo_） 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #保加利亞蹲 #保加利亞蹲教學 #居家運動 #居家運動教學 

|音樂劇慢慢更|RENT吉屋出租中文版音樂劇觀後感(重新排版)

 2020/01/11 午場、晚場和演後簽售 Cast Roger 鄭藝彬 Mark 夏振凱 Mimi 丁臻瀅 Moreen 曹小欠兒 Joanne 丁汀 Collin 費冬陽 Angel 張澤 Benny 李樂堯 我對吉屋出租是有一些情結在的，我們的緣分始于美劇，歡樂合唱團glee的一首season of love。雖然不是我的啟蒙音樂劇，但卻是第一部我主動找來看的劇。期間也看過一些學生製作的中文版本，但是知道要正式推出的商演版本的時候還是很期待。 給不認識這部劇的朋友一點點小科普，它改編自普契尼的歌劇《波希米亞人》，很巧妙地將場景從1840年代的巴黎移到1980年代紐約。在把同性戀、雙性戀、跨性別議題搬上舞台方面有著領先的地位。 劇情內容講述一群窮困的藝術家和音樂家，即使在愛滋病的陰影下仍在掙扎中努力生存。或許你在看得時候可能會覺得某些地方無法理解為什麼要這麼做，但波西米亞式生活的精神超過了言語的表達，更多是當下。 夏老師的Mark 真的超級穩定，可以知道台詞和唱歌功底都很好。以這麼一個高強度的角色，老師本身稍長的年紀，演出了小年輕的衝勁，和角色自帶的一種旁觀者的定位和敘事感，整體角色完成度很高。 張澤的Angel 挺驚豔我的，表演、扮相和狀態已經很接近我想像的小天使，迷人的可愛氛圍瘋狂散發。還有一點是唱功超出我預期的好，但在某些地方咬字和唱法有點怪怪的，所以在舞蹈刪減了的情況下，舞台效果還是略顯可惜的。 另外說一句費老師的Collin音色真的超好聽，我好喜歡。但是我覺得跟Angel沒有什麼cp感。 迷你鄭的Roger 畢竟我曾經是搞偶女孩也看過聲二，所以某種程度上我衝著他來看的，但同時也是我期待值最低的角色，老實說他的唱功在同劇組演員來比真的排不上號。在開場幾首個之後開始，我一直聽到一種呼吸的聲音，但是並不確定是誰發出的，也覺得可能是我太敏感。彬彬整個上半場都算還可以，到了下半場，就能感受到氣息明顯的不穩，而我也找到了那個呼吸聲的來源。不知道是我期待值太低還是怎麼回事，在一些小細節上看到演員對角色還是有做過思考，整場下來我對他這個角色的詮釋覺得是可以過關的。 非常喜歡女性角色的選角，她們的舞台表現、唱功、舞蹈、角色塑造、情緒揣摩，從主演到群演對我而言都是挑不出大毛病的。以致於我現在不知道該怎麼評論她們三，誇就完事了。這次Mimi看得是丁丁的卡司，但是我還是很希望有機會可以看看麗東姐的詮釋的，感覺能見到一個不一樣的Mimi。 看完下午場後，意外的排上了晚場的場後簽售，所以決定再看一場，總之這次Rent劇中文版的女卡還是值得我再花一次票錢的。 圖／吉屋出租中文版音樂劇微博及微信公眾號 看更多關於我的小事情//

蹦妞穿搭 ❙ 嬌小女孩理想穿搭法則 😉

讓嬌小的女孩利用穿搭來調整整體的視覺比例 ❣ 相近色系穿搭 ❣ 在相近的色系穿搭下， 較不容易明顯被分為上下半身， 無法將身型分割的太明顯， 所以儘量穿著較相同或相近色系的服飾， 並且露出一截腿型， 千萬別穿過長的服飾， 才能達到拉長比例的效果唷 😉 所以這套是藍色針織衣加上七分長灰色吊帶裙， 而吊帶裙剛好很適合嬌小可愛的女孩做選擇唷~ 鞋子再搭配跟鞋拉長比例， 再也不用被說看起來很嬌小啦~~😃 —————————————— 蹦妞穿搭 🌹 ⍣ 翻領珍珠釦針織長袖 Size / FREE Color / 藍色、粉色、杏色 ⍣ 吊帶長魚尾裙 Size / FREE Color / 灰色 —————————————— 🏰 台北市大安區忠孝東路四段216巷32弄9號 ⏰ Open 11:30 / Close 20:30 / Closed on Saturday 🔎 服飾 IG / @que_du_bonus 🔎 代購 IG / @bonus_online612 🔎 FB / Que du Bonus —————————————— #QueduBonus #韓國連線 #韓國代購 #正韓服飾 #每日穿搭 #櫥窗秀 #蹦妞穿搭 #出遊穿搭 #日常穿搭 #正韓

換季也沒在怕！8個不顯擁腫的韓系疊穿技巧，秋冬這樣穿搭太有質感！

女孩們有沒有感受到天氣真的漸漸越來越涼了？不只是早晚溫差大，連吹來的風和天空撒下的陽光溫度都不一樣了，這樣涼涼的天氣真的很適合疊穿搭配，但是沒疊穿好整個人會看起來很臃腫，這次穿搭編翻遍韓國小姊姊們的IG，幫大家網羅了這8種疊穿技巧，讓女孩們可以直接拿去用，那我們就一起看下去吧～ 8個韓系疊穿技巧 – 長袖上衣+背心 要說我們秋冬最好的疊搭朋友就是背心了，不管是長版的針織背心或是短版的細肩背心，搭配素色上衣都能改善身型比例，搭出層次感！ https://www.instagram.com/p/CxC6mO6uL3u/?utm_source=ig_web_copy_link 8個韓系疊穿技巧 – 短版針織上衣+襯衫 這個是穿搭編自己私心很喜歡的搭配技巧，這種稍微緊身的短版針織上衣搭配襯衫，或是超短版（衣襬位置在胸口上）針織上衣搭配長版襯衫，再搭配一條金屬項鍊，看起來就非常有造型！ https://www.instagram.com/p/Cw_w4OzuUj4/?utm_source=ig_web_copy_link 8個韓系疊穿技巧 – 針織背心+連身短裙＋中筒靴 針織背心在秋天來說是非常有造型的穿搭單品，因為除了可以搭配襯衫、素色上衣之外，搭配連身裙也是很好看的，剛換季的時候，早晚溫差大中午高溫時穿著短裙剛剛好，早晚溫差大時搭配背心還能保暖！ https://www.instagram.com/p/Cxma6w8JB0E/?utm_source=ig_web_copy_link 8個韓系疊穿技巧 – 厚款短袖、五分袖上衣＋透膚微高領 像台灣即使到了秋天，也不會像日韓的溫度那麼低，所以有時候可以選擇厚款的短袖（款式可以寬鬆一點），裡面搭配透膚微高領，又有長袖的層次感又還能穿著短袖不會太悶熱！ https://www.instagram.com/p/CxatsTqr_op/?utm_source=ig_web_copy_link 8個韓系疊穿技巧 – Tee+吊帶 吊帶褲或是吊帶裙在秋天也是可以經常穿出門的單品，夏天的話有時候會覺得太過悶熱，冬天的話室內進到室外的溫差太大，而且又會覺得穿得太多，所以秋天是最好穿吊帶單品的季節了，吊帶單品裡面可以搭配襯衫、薄高領上衣或是素色長袖都可以，再搭配銀飾項鍊有亮點，就不會看起來太過單調！ https://www.instagram.com/p/CxUK9xcvwCA/?utm_source=ig_web_copy_link 8個韓系疊穿技巧 – 復古夾克＋針織連帽背心 現在服裝款式真的百百種，每年都會因應當年的季節推出各式各樣的服裝單品，像是這種針織連帽上衣，隨著現在全世界各地都是暖冬，溫度都沒有以前來得高，但是冬天畢竟是冬天還是會冷，所以針織連帽上衣還是有但變成背心款式，再搭配夾克這樣遇到室內沒那麼冷的場合，就可以把夾克脫掉，也不會那麼悶熱！ https://www.instagram.com/p/CxkdY6ru7ny/?utm_source=ig_web_copy_link 8個韓系疊穿技巧 – 圍裙/網紗裙+寬褲 這一兩年很流行的韓系疊穿法，下半身是寬褲，但是上半身是大學Tee搭配片裙或是網紗裙，因為這個穿搭法有可能會看起來略臃腫或複雜，所以在片裙或是紗裙的部分還是要考慮材質和版型！ https://www.instagram.com/p/CwwvQHxvuKH/?utm_source=ig_web_copy_link 8個韓系疊穿技巧 – 襯衫+小香風外套 疊穿的重點不一定是要疊好幾件，可以利用版型、材質來疊穿，像是正常長度的襯衫搭配一件短版毛呢小香風外套，即使都是一般能單穿的服飾單品，這樣簡單的搭配起來，就很有層次感！ https://www.instagram.com/p/CmS682hvZIR/?utm_source=ig_web_copy_link 穿搭編自己也真的是很喜歡疊穿呢！不知道你是不是也喜歡？疊穿能玩出很多新造型，甚至賦予了服裝新的生命，給出了無限的可能，快把上面8招學起來，又或是你有其他疊穿技巧，歡迎來留言跟穿搭編切磋切磋喔！ 延伸閱讀 👉🏻 秋冬不是只有黑白！自帶高級感的5組美拉德配色方案，妥妥的質感女孩！ 👉🏻 不用花冤枉錢！不同褲款適合身型+鞋子搭配，免動腦也能穿出高級感！ 👉🏻 美拉德還沒學會，又有新東西！時髦女生都在穿的Blokecore風，必須搞懂！ 👉🏻 不提早準備，怎麼搞定換季？早秋必備7款時髦外套，顏值實用一次到位！ 👉🏻 不同風格穿搭差很多？秋冬版歐美穿搭VS日韓穿搭對比，你喜歡哪一派？ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #換季穿搭 #疊穿技巧 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

國內外預計新開幕景點總整理｜高雄新地標、南港Lalaport還有小小兵主題園區都來啦！

出遊總是去那幾個就景點已經讓你太膩了嗎？本篇整理了即將開幕、預計開幕的新景點給你，之後出遊就多了好多新選擇能去啦～已經有好幾個新景點釋出的模擬圖啦！你最期待哪個新景點開幕呢？快來留言讓我們一起期待吧～ 預計新開幕景點1：台北｜南港Lalaport 即將開幕的南港Lalaport面即達五萬坪，預計將引進250間店舖，並於2024年下半年開幕。位址選在南港精華地段「南港經貿園區」附近，因此許多上班族都對此消息興奮不已，南港Lalaport也是繼City link後第二家於南港開幕的百貨！ Info 地址：台北市南港區經貿二路105巷1號 開幕時間：2024下半年 預計新開幕景點2：台北｜Dream plaze 在2023年宣布熄燈的台北誠品信義店，傳出原地址將改為Dream plaze啦！Dream plaze預計共有6層樓高，並且要將六樓＋七樓的空間改建為「全球最大星巴克」，目前全球最大的星巴克為900坪，位在台北的Dream plaze星巴克將有望能超過1000坪！打卡編在發佈此消息時，也引起廣大網友討論，像是有留言：「全球最大很強」、「是不是要朝聖世界上最大的星巴克😍」，話里話外都是充滿期待的意思！打卡編自己也很期待能夠在「全世界最大星巴克」度過悠閒的下午呀～ https://www.instagram.com/p/C6DLZDIroIC/ Info 地址：台北市信義區松高路11號4樓 開幕時間：2025年開幕 預計新開幕景點3：桃園｜桃園機場第三航廈 桃園第三航廈預計在2027年完工，全新航廈釋出的第一波施工圖可以看見，屋頂將以「波浪型頂棚」融合台灣的山脈及壯闊波瀾，呈現台灣獨有的獨特意象，這下完工啟用後，就能有更多航空公司進駐，航班也會增多，且大家也多了一個新航廈能夠逛逛、休息，真的太期待啦！ Info 地址：桃園市大園區航站南路9號 開幕時間：2027年完工 預計新開幕景點4：苗栗｜火車頭園區 火車頭園區緊鄰苗栗火車站，園區占地5700多坪，預計2024年10月開幕。目前園區分為兩大部規畫，第一部為結合鐵道文物展示、在地客家文化與互動裝置藝術的遊憩空間，第二部分的展區則包含轉車台大廳、列車展示館、投煤練習場及文物故事館，轉車台及展示館等。 Info 地址：苗栗縣苗栗市英才路132巷38-34號 開幕時間：2024年10月 預計新開幕景點5：台中｜高鐵娛樂購物城 位於台中烏日的最新計畫「台中高鐵娛樂購物城」，是目前全台最大的高鐵站區開發案。未來預計引進購物中心、電影院、五星級酒店（歐洲凱賓斯基酒店）、國際級會議中心以及A級商辦大樓，搭配三鐵共構的優勢，將為台中烏日帶來巨大商機。台中高鐵娛樂購物城也預計在2026年正式完工，2028年中正式營運，全台最大的高鐵站區開發案也好讓人期待未來光景呀！ Info 地址：台中高鐵站附近（詳細地址待公告） 開幕時間：2026年完工，2028年中正式營運 預計新開幕景6：嘉義｜華泰名品城 誰說嘉義沒地方逛？華泰名品城將拓展到嘉義建造大型outlets，位於嘉義高鐵站出站5分鐘的距離，預計會有3萬坪的空間！期待2028年開幕，未來逛街購物又有一個新選擇，也期待嘉義華泰名品城是否會有別於桃園的美式風格，以不同的形象登場呢！ Info 地址：嘉義縣太保市（詳細地址暫待官方公告） 開幕時間：2028年 預計新開幕景7：高雄｜高雄鳳山Lalaport 鄰近高雄捷運站橘線「鳳山西站」的高雄Lalaport，預計將引進280間店舖，有國際性流行品牌、日系排隊美食、國內知名餐飲品牌等，甚至將傳出大型娛樂設施也會進駐，超多品牌匯聚的高雄Lalaport勢必會在開幕後引起一陣轟動。高雄Lalaport預計在2026年正式開幕營運，肖昔醫初相信許多鳳山人都驚喜不已呀～ Info 地址：高雄市鳳山區華泰段11號 開幕時間：2026年 預計新開幕景8：高雄｜高雄新車站 耗時15年打造，高雄人期待已久的高雄新車站，預計於2024年12月啟用，由荷蘭建築團隊Mecanoo親自設計打造擁有流線型的空中花園，最吸睛的就是高6公尺以上的大型景觀天棚圓頂，新車站的橢圓形燈宛若雲朵，不少人大讚新車站好美，已經迫不及待想開箱啦！ Info 地址：高雄市三民區建國二路318號 開幕時間：2024年12月 預計新開幕景9：高雄｜高雄海洋館 預計在2026年開幕的「高雄海洋館」將打造地上 48 層、地下 6 層、樓高240公尺的綜合型大樓，以「URBAN OASIS」為題，覆蓋著滿滿綠意植栽。除了擁有水族館外，預計將涵蓋百貨、飯店、健身房、電影院及辦公大樓。且高雄海洋館位在捷運凹子底站附近，交通十分便利！ Info 地址：博愛二路與大順一路交叉口（詳細地址待公告） 開幕時間：2026年 預計新開幕景10：高雄｜高雄國際機場全新航廈 預計在2032年啟用的高雄國際機場（小港國際機場）新航廈來啦！設計靈感以高雄的海洋、文化意象為主，以翱翔天際的海鷗與連綿不絕的白浪為概念，屋頂更以美濃油紙傘的主題，轉化室內空間意象為傘下的都市戲棚，完工後預計每年可以服務多達1650萬人次的旅客。 Info 地址：高雄市小港區中山四路2號 開幕時間：2032年 預計新開幕景11：臺東｜臺東縣立圖書總館 位於市中心的「臺東縣立圖書總館」，以台東山嵐為意象，結合連續斜面多層次設計，地上四層與地下一層的空間，打造山谷中的絕美圖書館，預計於2025年開幕！從豐富的藏書到智慧化系統服務，再到親子閱讀空間、南島文化展區等，無不展現著屬於台東的獨特文化！ Info 地址：台東縣台東市南京路（詳細地址待開幕後公告） 開幕時間：2025年 預計新開幕景12：新加坡｜環球影城小小兵主題園區 新加坡環球影城即將在 2025年初 推出全新的「小小兵樂園」，這座全新主題樂園位於原馬達加斯加區，園區內將完美重現《神偷奶爸》系列電影中的經典場景，包含旋轉木馬作為遊樂設施、能空中旋轉的「萌樂漩漩渦」等，太令人期待啦！ Info 地址：8 Sentosa Gateway , 新加坡 098269（馬達加斯加區） 開幕時間：2025年 預計新開幕的景點你最期待哪一個開幕呢？打卡編私心最想台中高鐵娛樂城、高雄海洋館開幕，開幕之後又多了很多能去逛街、購物的地方真的好讓人心動呀～ 延伸閱讀 👉🏻【高雄】2024最新熱門高雄景觀餐廳12選！獨佔海景&湖景第一排，包山包海約會首選 👉🏻【台北捷運一日遊】無車族或機車族也能輕鬆遊台北，這12個地方都去過才算你內行 👉🏻【嘉義情侶景點TOP9】新開幕景點快來搶先看，嘉義版迪士尼城堡、愛心天空步道，想要獨「嘉」回憶就來這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #Dream plaze #南港Lalaport #台中高鐵娛樂購物城 #嘉義華泰名品城 #小小兵主題園區 #新加坡環球影城 #桃園機場第三航廈 #火車頭園區 #臺東縣立圖書總館 #高雄Lalaport #高雄國際機場全新航廈 #高雄新車站 #高雄海洋館 

誰說秋冬只有黑白灰！以復古美式穿出元氣俏皮感！學會3套穿搭公式，以疊穿搭出不厚重的多層次搭配法！

每到換季總想大整理下自己衣櫃，把單一色調且難以搭配的單品全都清空！整理完才發現自己也太多類似的衣服了吧～就讓小編暗暗發誓，這次再也不要被舊有的風格限制住啦～想要駕馭日系簡約質感與美式復古風的OUTDOOR感，由小編帶領大家到摩曼頓大買一波吧～在這不僅可以一站購入CHUMS各種款式衣物，連帽款與背包都超齊全！非常適合日常中也想走戶外風的女孩喔！尤其是想嘗試新風格的你，快快學會以下三種不同穿搭法吧～ 第一套：美式棒球運動風 近期誰的版面上沒有被復古美式畢業照洗版！！超喜歡率性又的美式風格，不用透過AI換臉，跟上這幾步穿搭公式來展現美式氛圍喔～內搭以簡約的白T即可，外搭修身又好看的棒球外套，大型lOGO字樣更加有90年代的復古感，且材質舒服又百搭，面對秋轉冬這時機點剛剛好～由於棒球外套本身極具設計與線條感，所以下半身簡單搭配黑色系褲款也不會顯得整體太笨重喔！ Recycle Shoulder Pouch側背包 棕色 定價$1380 當然只穿搭一身黑麻麻，實在會給人平凡又無趣的印象！所以選對合適配件，更能使得原本素雅的穿搭秒增添氛圍感喔！利用螢光粉的棒球帽來加強美式風格，黑粉這酷與甜mix的組合配色能增添亮點，又同時能展現女孩多種面貌呢～再配上個小巧可愛的棕色包款，平衡全身的色調外也不會有頭重腳輕的視覺突兀！ Booby Pilot Cap休閒帽 粉紅 定價$1280；CHUMS Myton CHUMS College Stadium Jumper 女 棒球外套 黑 定價$5280 第二套：秋冬軟萌x潮流套裝 隨著氣候越來愈冷，是不是準備好想換上毛毛裝了呢？害怕毛毛的款式穿上後太過可愛，想要帶點率性潮流感的話，這套請務必安排上啊！混色的組合讓穿搭多了層次感！尤其是兩邊袖子採用不同顏色的組合，整個率性又有點街頭感呢～誰說可愛與酷帥不能並存！這件外套就是女孩轉換風格時必備款之一。內搭以舒適又可愛的灰色棉T打底，單穿也不會過於單調的超Q企鵝圖案，修身版型對小隻女來說也很剛好！ Recycle CHUMS Waist Bag腰包 黑色 定價$1780；CHUMS Knit Cap 男女 針織帽 灰 定價$980 不只毛毛外套超必備，秋冬也要款針織帽才行啊！（這樣才是秋冬必備保暖又時尚的set組合！）灰色針織帽戴上後微微垂下的設計，整個人有種萌萌的嬌小感，不刻意的裝可愛更能兼具時髦感，完全是日常實搭不出錯的組合，對穿搭新手來說非常簡單好駕馭！如果想要整體潮流感氛圍再更重一點的話，背上大LOGO胸背包，俐落有型還給人種日本原宿的街拍感。 Old Booby Face Crew Top圓領套頭衫 灰色 定價$3180 第三套：Q版美拉德風 最後一套就用最新流行的美拉德風結尾吧！雖然漸層的大地色系柔和又唯美，不過不想要色系太過一致調性的話，這件撞色拼接款外套絕對能滿足你的心～集結迷彩綠、大地咖與紅磚色的外套，將原本制式化的OUTDOOR風多了俏皮感！且內裡還是咖啡色的毛絨設計，修身同時又不失保暖的萌萌氛圍，實在一穿就愛上耶！如果不是要去野外遊玩的話，日常中可以搭上簡約長版洋裝，會顯得全身比例更加修長喔！ Ｅlmo Fleece Reversible Bucket Hat雙面保暖帽 黑/淺棕 定價$1580；女 Torrey Half Zip Dress半開襟長版洋裝 黑色 定價$2980；女 CHUMS Camping Boa Parka 刷毛風格外套（綠）定價$6,580 小編超喜歡這款漁夫帽啊！！雖然本身對毛毛的設計毫無招架之力，但正反採用異材質拼接，更是可以隨穿搭風格與氣候自由調整，一款就能戴出兩種style！手提童趣感的檸檬小肩包，不同於溫柔與性感風格，走在街上還以為是哪個潮人。 如果你也想穿出不一樣的秋冬穿搭，或是擔心OUTDOOR風難以駕馭，不如可以從CHUMS下手搭配，日系感風格讓以往沈重且強調機能感的服飾多了設計感！且版型也更符合台灣小隻女孩耶～不論是否有要露營登山，都能在日常中穿出不同以往的style～這就快到摩曼頓挑選吧！

【美體/台北】VIO私密處除毛會痛嗎？讓Eva除毛專業沙龍跟超怕痛的我本人告訴你！

相信大家都有跟我一樣的疑問那就是：除私密處的毛到底會不會痛？怕痛如我，可以的話還真不想找罪受… 人生第一次除毛，當然要找到自己滿意的診所才行就這樣來來回回問了4-5間，有的是約滿，有的是被強迫推銷到不開心XD大概花了一個月左右才確定要前往的診所 有興趣看我尋尋覓覓過程的人可以點選下方連結 【除毛】Eva除毛專業沙龍：日式無痛除VIO私密處全紀錄！打卡價只要1599，不推銷不包課程～（內文另有聖宜/靚世紀/依定美價格與詳細資訊） 《Eva除毛專業沙龍》 💸VIO全除 原價💲1999元→打卡價💲1599元 👉每次除毛前自己的照片+打卡po文當次除毛的費用就是總金額8折 👉刷卡免手續費／只收女性客人 儀器📍日本專業光學除毛儀 分店📍僅忠孝店台北市大安區忠孝東路四段53號8樓（忠孝復興捷運站4號出口） EVA位於忠孝復興4號出口步行2分鐘的距離就在SONICE服飾店一旁大樓樓上，客服還有傳照片（第一張）給我超貼心！第二張是我在等電梯時拍的，粉紅箭頭指的8F就是EVA 預約完成後，客服會傳術前事項 最重要的就是要先自行刮除V部位的毛如果現場剃毛會造成毛囊刺激過大，容易有紅腫情況發生請各位務必先自行處理一下再行除毛 本人是買舒芙仕女除毛刀一開始用很害怕刮到自己，真正使用後才知道根本不會痛也不會受傷只要把刀體跟除毛處打溼後，順著毛刮就能乾淨溜溜了！ 初次來訪必須填寫基本資料表寫完後，櫃台小姐會說明除毛方式 EVA採用日本光學除毛而日式除毛的特色就是不會痛，像我這種人或是很怕痛的妳各位就非常適合 接著會有美容師帶你到布簾隔間裡準備如果是穿裙子不用脫，只要褪下內褲放在置物籃即可這邊沒有淋浴間，需要清潔的話一旁也備有濕紙巾、衛生紙可使用衣服都弄好之後，再按鈴請美容師進來 ❌EVA並沒有實牆的小房間，只有用布簾做區隔進行除毛時，完全可以聽得到大廳的人在聊天說話不過因為EVA的服務人員及客人都是女生，我不會在意但很在乎隱私的女孩，可能就要另尋他處囉 躺下後，美容師會請你稍微抬起下半身，幫你墊拋棄式美容床巾接下來會戴上眼罩（下方有墊衛生紙不用擔心衛生問題），因為施術時會有較強的光 步驟一雙腳腳心合起，膝蓋往外張開此時美容師會用電動剃刀幫你剃除IO多餘較長的毛但這個步驟讓我很癢很想笑…還好我有戴口罩不然可能會被以為是怪人 步驟二剃除多餘毛髮後，就可以開始真正除毛了雙腳的動作同步驟一，美容師會先打一發在V部位上面詢問溫度是否OK？如果覺得沒問題，就開始施打囉～個人感覺一點都不燙，也驚訝沒有痛感，比較像是有熱熱的東西吸住皮膚稍微往上拉而已 步驟三雙腳膝蓋往胸部靠，小腿微微向上抬這邊觸及IO部位比較敏感，美容師也會先打一發問你感覺如何再繼續本來以為這邊會更有感，但還是一點都不會痛啊，完全可以睡著的那種（太誇張）快打完時美容師還說：最後一個地方了忍耐一下哦～ 結束後，美容師會幫你上保濕凝膠，接著幫你揭開眼罩美容師很貼心地說：會有點亮哦～整體來說算是溫柔的，沒有像網路一些傳聞所說的冷漠 美容師會先行離開，讓客人整理服裝儀容本人在此建議，除完毛最好是用濕紙巾擦拭一下VIO部位，直到沒有再黏出毛為止我沒有擦，出去後走路卡卡，就跟你剪完頭髮但臉上卡一堆細毛一樣賭爛💢 來到櫃檯，櫃台小姐會詢問是否要使用打卡優惠現場拍個照上傳FB或IG，給櫃台檢查後即可享8折優惠哦！ 最後櫃台給了我須知小卡，上面有寫建議下次回診的日期，我就離開了～ 完全沒有推銷課程、推銷產品，光是這樣就讓我覺得很棒了服務人員態度雖然平靜偏冷，但該說明的事項都有好好說明價格相當合理、也很好預約，後續應該還是會回去EVA處理我的毛髮們💕

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