媽媽包推薦│Targus Avila 2-in-1手提後揹兩用包 簡約兩用後背包 媽媽背包評價

隨著現代生活節奏的加快，行程超容易滿檔 身兼數職的媽媽們，不僅想要維持好工作的狀態 也想製造與每一位寶貝的童年回憶，尤其是假日出遊常常大包小包 近期，Targus Avila 2-in-1手提後揹兩用包 新品根本可以說是媽媽包首選，兼顧小孩日常與工作，防撥水、高質感、手提肩背兩不誤！ 這款後背包的顏色與設計完全符合我的喜好，非常溫柔且清爽 簡約的外觀往往更覺得有質感，耐用且百看不膩 對於已經變成媽媽、阿姨輩的我們屬於剛剛好的輕熟系包包 即使不小心撥到雨水、奶粉也沒關係 好清潔也是我選擇這款後背包的關鍵 也因為這款的包包來自於回收材質 (GRS 認證回收材質) 透過回收 14 個寶特瓶再製，讓我們與下一世代的寶寶都能更愛護唯一的地球！ 甚至，即使假日當媽媽包，平日當工作包也完全沒問題！ 上班使用足夠正式、實用且整齊，還能輕鬆搭配各種服飾 可調整式的肩帶就算需要搭配羽絨衣等較厚的衣物也能隨意背起/放下 假日結合休閒服裝也能落落大方，比起過去一般公事包好看許多，可以說是完美融合多款穿搭！ Avila 2-in-1手提後揹兩用包本身很輕盈，就連小小孩都能自由移動 因此背一整天的體感也比市售媽媽包輕便、好背&好提 小小孩就像是知道這裡面都是他在用的寶貝，每次看到就想拿起後背包動來動去(⁰▿⁰) Avila 2-in-1手提後背兩用包除了好看的外觀，輕盈好攜帶以外 材質與功能性也是我注重的選擇重點 由於考慮作為媽媽包&公事包的結合 主要選擇整款包包都是包覆性高的，內容量約為15-16吋筆電大小 不會特別挑選有左右口袋的類型，容易擔心掉出或是沒放好摔到( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 這次終於找到容量大、底部夠深、空間好擺放 小小孩時期：奶瓶、尿布、隨身奶粉罐... 小朋友時期：繪本、毛巾、濕紙巾、零食、鉛筆盒... 大人自用時期：手機、充電線、平板電腦、筆記本&文具，高度與寬度都很完美！ 背部提供筆電/平板/文件的隔絕內袋 避免折到或划傷重要物品，同時為收納省一份心 前側則是提供多個暗袋分類區域 有拉鍊的空間出門時可以收納一些證件、門票都很方便 其他小口袋則是可以作為一些不會容易位移的物品區域 正面/背面也有2+1小巧思：正面大拉鍊空間、磁吸舒適提把；背面行李拉桿背帶 都可以透過前置拉鍊口袋區收納，就像是臨時儲存區，隨時要拿取都不用擔心要東翻西找~ 常常會擔心如果包包放重物又需要掛著會不會就掉了 而這款進階成兩個大提把，外加磁吸整理扣！ 因為放置熱水瓶、奶瓶等重物/玻璃物品時可以更加放心 任何時候需要掛著、提著都更加輕鬆、省力 在某些場合下，需要將背包拿在手中，這時手提模式便派上了用場(｡◕∀◕｡) 非常適合有行李箱或是推車的族群搭配使用，出國、逛街手不酸後，感覺又能買更多~ 其實，一拿到後背包也因為觸感(質感)深深喜歡馬上拆來用 舊的不去新的不來(๑¯∀¯๑) Avila 2-in-1手提後揹兩用包摸起來非常滑順、舒服 畢竟小小孩也會接觸到，需要避免粗糙或是更多小細節 採用符合人體工學的背帶設計，比以前的後背包讓我感到更舒適 良好的肩背體感，這一點對於媽媽們、通勤族來說尤其重要 甚至，擁有一個喜歡、想一直使用的後背包，比選擇只是能用、堪用的包包面對每一天更重要 情緒價值也是為心情、為生活好好加分的來源( *´◒`*) 如果是正在尋找一款兼具實用、輕盈與高質感的後背包 除了我選擇的這款橡木米色，官網還有提供午夜藍可以入手~ Targus Avila 2-in-1手提後揹兩用包絕對是一個我們投資在生活中的寶物٩(๑•̀ω•́๑)۶ 品牌資訊 本文分享產品：Targus Avila 2-in-1手提後揹兩用包 商城：https://www.mytargus.com.tw/ 官網：https://ap.targus.com FB：https://www.facebook.com/TargusTW IG：https://www.instagram.com/targustaiwan/ YT：https://www.youtube.com/@TargusOfficial

永遠不出錯的白襯衫，女孩們人人都該入手一件的百搭單品！

每次說到關於穿搭這件事，好像跟一般的上班族都沒有什麼關係，畢竟一早要起床出門上班就已經快累死人了，更別說要仔細思考關於細心的妝容與搭配了。 對於上班族來說，白襯衫絕對是萬年不變的好幫手，但是千遍一律的白襯衫到底又應該如何求新求變？今天我們就特地精選了一系列各種不同的白襯衫穿搭法，絕對能夠讓你在下次準備出門上班時多了更多想法。 各位上班族們，你們有把這些穿搭法好好學起來了嗎？每天將自己好好打扮一番，可不只是街拍部落客們的專利而已，記得隨時將自己準備好驚豔街頭吧！

日韓團購推薦│itai itai 痛經女子 第四彈 超人氣日、韓美妝開箱 生活質感控大推

現在打開Facebook已經不只是為了分享與聯繫 常常將更多的時間用來閒逛「itai itai 痛經女子」社團 一個不小心就像入掉入愛麗絲仙境，沒有逛完迷宮(社團)都會捨不得離開 這次就來開箱上個月爆買的日、韓超推的美妝&保養小物，超級期待每次拆包裹的時刻！！ 1.日本ululis_高保濕護髮油 規格 : 水晶黃、鑽石紫、子彈藍、貓耳粉 容量：100ml 經常需要染、燙的美少女們 如果跟我一樣擔心自己的頭髮變得越來越脆弱 快來認識ululis的護髮油，四款香味&功能以修護系列的水晶黃直屬我的最愛！ 防止髮絲分叉、增加頭髮柔順富彈性都是我每天梳頭髮的願望 由於本身是細軟髮，在沒有層層保護的情況下 早上起來真的很容易毛躁、扁塌、斷裂 甚至騎車完梳頭髮就看到頭髮SAY BYEBYE 自從有了水晶黃瓶的ululis護髮油 出門也不用另外噴上香水增加約會氣氛 髮油自帶的清新花香，讓整個人走過去都愉悅、輕快 水晶黃添加的維生素C滋潤效果也發揮得恰到好處 使用完也不用擔心手或是頭髮會有黏膩油光感 想要讓美麗的秀髮維持香香，同時呈現透亮光澤記得馬上進行保養ヽ(●´∀`●)ﾉ 2.日本_超強去污學校橡皮擦 買錯比買貴更浪費！ 橡皮擦作為學生、上班族的日用必須品之一 不想要讓自己的文件或是孩子們的作業因為塗塗改改而留下髒污 真的要試試看這款來自日本的超強橡皮擦(重點是還不貴)！！ 常常因為許多橡皮擦尺寸太大、太寬 佔據許多鉛筆盒體積而需要裁切一半的族群 這款來自日本的橡皮擦不僅留有寫上名字的區域 大小更是小朋友的鉛筆盒也能很好的收納 即使學生族需要面臨國家考試也能輕鬆攜帶 在不同的考卷、紙張都能擦拭得非常乾淨 即使是用2B考試答案專用筆也能清潔溜溜！ 不然劃錯卡、需要修改的時候擦不乾淨真的會很頭痛m(｡≧ｴ≦｡)m 3.日本MASCLUB 3D口罩 款式：象牙白、就是白、墨黑、冰灰、淺灰、薰衣草、萊姆黃、淡奶茶、嬰兒粉、乾燥玫瑰 說到日本小臉神器 我和朋友上次去日本真的瘋狂尋找各種口罩 選對口罩不僅是日常防護功能，更是一種擁有精緻小巧思的穿搭搭配 日本MASCLUB的最大優點除了讓我們整體看起來更有氣質，再來就是顏色超繽紛太好買(｡◕∀◕｡) 少女心爆棚的我們，首選一定是乾燥玫瑰 有時候出門懶洋洋不想化妝，帶這款口罩感覺氣色也變好了 當然有化妝也非常適合，比一般日常的口罩更能保護妝容不刮花 包裝採用夾鏈袋設計，體積小好收納，放在包包、車廂隨時需要都可以便利好攜帶 美麗與品質雙雙兼顧，夏天出去玩也能透氣又舒服！ 最外層：扎實不織布、維持質感、不易起毛球 中間層：熔噴不織布，防護力的堅強後盾 內層接觸面：觸感柔軟、親膚的不織布，實際配戴一整天也很舒服！！ 美少女們想要尋找不想化妝也有加分效果的口罩 或是畫了美美的妝不想被蹭到掉粉 現在不用飛到日本也能買到MASCLUB 3D口罩，實在是不能錯過!! 4.日本Ariel_頂級洗衣精 規格 : 淨白藍、室內綠 說到家用商品，可以說是衛生紙與洗衣精莫屬 直至目前我家的愛用品牌都是日本Ariel 許多網路的電商平台、美式賣場也常常看到Ariel歸類在熱門商品 但是我！依舊選擇在痛經女子社團買，因為價格真的很甜！ 700公克的容量不僅自己倒洗衣精很輕鬆 媽媽使用過程也不用擔心太大罐沒有力氣搬動 瓶蓋設計直接提供清楚的數字 再也不用估算半個瓶蓋、一個瓶蓋到底是多少才適合 近期升級的Ariel洗衣精有提供兩種選擇 > 畢竟在外租屋想要有足夠曬衣服的陽台真的預算要比較多 現在即使需要曬在房間也比以前清爽許多 不會總是與悶悶臭臭生活在一起，衣服也能維持香香的狀態 如果家中有小朋友，想要減少含有漂白劑的洗衣精 也想要為白色衣服進行清潔，淨白藍就能為家裡盡一份心力 而且一罐700公克依照背面的建議用量，天天使用感覺也比過去的洗衣精/洗衣球更省，還能提高香香與清潔力，CP值超高！ 5.日本3M ScotchBrite_浴室清潔海綿 除了日常美妝與髮妝保養 生活周邊的環境也要記得適時維護與整理 就像是每天都要使用的水龍頭、浴廁檯面不想要被水垢長年居住 搭配這款3M清潔海綿完全是絕配！ 接納新科技的技術也能為生活加分 這款3M ScotchBrite 浴室清潔海綿使用過程完全不用清潔劑！ 只要將海綿均勻淋濕，在需要打掃的地方輕刷，水垢真的馬上逃跑 大面積的海綿讓女生、男生都能輕鬆&好握 邊緣採用三角型設計也能讓檯面、牆壁縫縫的髒污無所遁形 再加上在痛經女子社團購買的CP值更高！ 上次下單的時候，3M清潔海綿在痛經女子社團與網路平台平均差了80元左右 價差根本幾乎可以再買一個，突然好後悔沒有再多屯一些XD 再也不用打掃的時候清潔劑搬來搬去、又費心費力了(つ´ω`)つ 6.韓國MIGUHARA_透明蜜粉氣墊 想要尋找好用不踩雷的美妝產品 韓國美妝一直是我與閨蜜們到韓國必定掃貨的主題 喜歡霧面、啞光妝感的我，真的很怕接下來的夏天(｡í _ ì｡) 不想要一出門就變成大油田的我 現在完全離不開Miguhara(沐芝荷娜)透明氣墊 上班、旅行、外出騎車買午餐通通都會記得和錢包放在一起 沒帶到心情會變差那種程度🤣 不同於一般的蜜粉，用完還怕卡粉 這款韓國的蜜粉氣墊在我(混合性)、我妹妹(偏乾性)都適應得非常好 使用完也能維持粧感好氣色 透明氣墊的設計大大降低影響原本底妝顏色的機率 貼心的收納更是讓我們攜帶上沒有困擾的加分因素 而且，MIGUHARA氣墊同步添加了玻尿酸與水解膠原 讓每一次的補妝、修飾都是享受保養的時機(❛◡❛✿) 7.韓國MeditherapyInmoto_美容儀+胜肽緊緻凝霜 規格 : 胜肽緊緻凝霜50ml一入、EMS美容儀一入(及替換過濾芯十入) 即將迎接30+的生活可以說是充滿許多挑戰 有些事情可以之後慢慢做準備與調整 但是保養不能等以後想到才開始！ 第一次看到這款按摩美容儀+凝霜的組合 二話不說，放進購物車(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 畢竟只有靠雙手與乳霜感覺還是需要再加強 這款美容儀使用上也可以分為電流模式、電流+吸力模式 對於維持肌膚彈性充滿希望的我，正在努力執行每周3-4次的保養過程！ 對於美容儀的啟用與資訊一開始我也沒有很清楚 但是產品介紹說明附有中文、外文(韓/日/英) 跟著步驟天天使用很快就可以熟悉操作流程~ 胜肽緊緻凝霜更是我在這個夏天想要嘗試的因素之一 比起過去厚重、黏膩的白色乳霜 韓國胜肽緊緻凝霜對我來說更像是凝凍般清爽的質地 使用起來跟夏天的保養完全是絕配 讓我很有感地調理肌膚油水平衡、使肌膚留住水分 希望這兩個好夥伴能讓我接下來的炎炎夏日舒適、水嫩的完美度過٩(๑•̀ω•́๑)۶ 目前itai itai 痛經女子已經漸漸取代我在蝦皮、MOMO等線上平台的購物次數 每個月跟團選擇家中需要的必需品後，搭配免運費的宅配服務 真的讓生活變得更加便利，不用到購物平台大費時間四處比價 也不用再跑超商報電話、取包裹，有時候還忘記帶證件要再跑一趟( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ) 想要開心購物的朋友們快來跟我一起把痛經女子社團設為我的最愛吧❤️ 你需要的[ itai_itai痛經女子 ] 資訊

【小說連載】貓兒！過來！Ep58~Ep60

第五十八章 家族遺傳 「小小，媽媽要問妳件事情。」李芷突然神情嚴肅地看著她。 「媽，怎麼了。」 「妳最近有沒有感覺身體哪裡不舒服，或是…有甚麼變化。」李芷欲言又止的，搞的神神秘秘的。 「變化？還好啊，我身體挺健康的呀。」孫問巧被問的一頭霧水。 「就是變成…動物之類的。」 「媽，妳怎麼知道！」本來還想說怕李芷會擔心，孫問巧驚訝地跳了起來。 「行了，快坐下，我母親，也就是妳奶奶是喇瓦族的巫女，只要我們滿十八歲時，就會遇到生命危險，為了避免這個危險，所以歷代女兒都會幻化成動物，來躲避這些危險，妳奶奶會變成烏鴉，我則是變成一隻天竺鼠，那妳是變成甚麼呢？」 「我……是貓。」孫問巧整個人傻住了，他們這基因還是家族遺傳的，她奶奶是烏鴉，她媽媽是隻老鼠，這這這……到底是在看奇幻片嗎。 「只有我會變嗎，那…孫易訪會嗎？」孫問巧心想，如果孫易訪也會變，最好讓他變成一頭豬，每天只知道睡覺。 「就只有女兒會，女巫生下的兒子，都是天資聰穎。」所以李芷才從來不管孫易訪，讓他自生自滅。 但是孫問巧聽到了，整張臉垮了下來，這老天怎麼就這麼不公平，怎麼輪到女兒就得變成貓貓狗狗。 「不過這個能力到妳生下小孩之後，就會消失了，所以小小妳也別太擔心。」李芷拍了拍孫問巧的手背，要她別太擔心。 「甚麼！？還得生下小孩，那假如我一輩子都不結婚，那不就一輩子都還得變成貓。」孫問巧激動的說。 「我記得我們每一個變化成動物之後，會有一種東西可以解除變身，妳奶奶是吃一種非洲的蝸牛，我則是要吃一個牌子的糖果，所以那時候妳奶奶抓了很多那種蝸牛，將她磨成粉，整日帶在身邊，我也是隨身都帶了一袋糖果，小小，妳呢？吃甚麼東西會變回人身。」李芷疑問道。 說到這個，孫問巧更是苦了一張臉，難不成她得跟張書陽要一罐唾液隨身攜帶著，是要將它曬成乾、磨成粉……。 見孫問巧沒有回應，李芷又在詢問道，「怎麼了，還沒找到嗎？」 「找、找到了，就七七乳加巧克力……呵呵。」孫問巧只好胡謅了一項物品，總不能跟她媽說是某位男士的口水吧。 「那還好啊，害我緊張了一下，還以為是個很難找的東西，好了，我們先吃飯吧，妳爸爸上班，傍晚就會回來了。」李芷一雙嫩手摀住了胸口，輕輕的吁了一口氣。 孫易訪放完行李，進了廁所洗漱一下，才又走出來，李芷與孫問巧兩個人已經聊完了，正準備吃飯。 晚上，孫父也很開心孫問巧回家的探望。 學校其實離家並不遠，車程大約四個小時就到了，孫問巧為了省車錢，所以這兩個月很少回家。 孫父跟孫母並不知道，孫問巧將所有的錢都拿去壓在張書陽與沈綺芙身上，身上根本沒有多餘的錢。 晚飯時間，孫問巧吃著愛吃的烤鯖魚。 她對著李芷說，「媽，我打算周末在學校找個打工，所以可能就沒那麼常回來。」 「打工？為什麼，是爸媽給妳的零用錢不夠用嗎。」孫禾心疼女兒，不是很贊同她的建議。 「爸，我們學校的同學，幾乎也都是利用假日去找份打工，我們都長大了，提前在社會上歷練一下也不是壞事啊。」 「我怕妳做沒兩天，不是把人家的盤子給摔了，就是把重要文件給絞碎了。」孫易訪對於他姊的提議，也不是很贊成，因為孫問巧總是會把事情搞砸。 「孫易訪，你是有多厲害。」 「至少我不會把鐵鍋放進微波爐。」孫易訪嘲弄的看著孫問巧。 「是，你會把臭襪子放進跟我的衣服一起洗。」 「我的襪子挺香的啊。」 「孫易訪，你噁心不噁心，真不知道這世界上還會不會有女人看上你。」 「多的呢！」對於孫問巧的批評，孫易訪一點也不以為意。 「行了，行了，別在鬥嘴了。」李芷充當兩人的和事佬。 第五十九章 打掃張書陽的家 孫問巧與孫易訪從小就是吵到大的，身為家長的兩位也都習慣了，只是孫易訪若是弄哭了孫問巧，鐵定會被兩老罵個臭頭，所以最終都是孫問巧獲勝。 孫問巧想打工的原因，是因為她的手機在新生訓練那天摔壞了，若要買新的手機可是要不少錢，所以他就想出去找個工作，只是苦惱的是，倘若她在工作中遇到危險，又不小心變成貓了，那該怎麼瓣。 第二天，孫問巧陪著李芷到市場買了一些新衣服。 「小小，上次妳說妳的手機送修，現在修好了嗎？」 「還沒通知我，可能下禮拜吧。」孫問巧呼攏帶過，雖然她知道如果她開口，李芷肯定會買新的手機給她，只是她覺得自己也長大了，不想事事都跟家裡要錢，也該學著自己獨立起來。 孫問巧待到了中午吃完飯之後，又搭著車往學校方向走。 之前就聽說圖書館在徵人，一到學校，孫問巧便先到圖書館那去填寫工讀生申請表，只不過如果真的應聘上了，就得每天早上八點來圖書館報到，在也不能睡懶覺了。 為了手機，她可以犧牲一下睡眠時間。 在圖書館寫完申請表的孫問巧，轉身便看到張書陽坐在邊邊的座位上，手上拿著這一期新進的判例期刊。 他看的很專注，修長的睫毛透著光，照印在他的眼臉上，身穿白色的POLO衫，與寬鬆刷舊的牛仔褲，搭配了一雙NIKE球鞋，休閒中帶著帥氣，好看得不得了。 孫問巧在一旁欣賞了許久，才蹦蹦跳跳的跑了過去，「張書陽，看書呢！」 張書陽顫了戰睫毛，抬起頭看了一眼孫問巧，「嗯。」又低下頭繼續看著書。 「學長，我聽說圖書館缺個工讀生，聽說你跟圖書館的阿姨關係挺好的，你能不能幫我去關說一下，嘿嘿嘿。」孫問巧打著如意算盤，原則上只要張書陽一開口，幾乎沒有甚麼事情不成的，張書陽這張招牌臉，似乎就打著萬事OK的形象。 「不能。」張書陽冷冷的說著。 孫問巧在心裡罵了他兩句，小氣鬼，但是表面仍諂媚著一張臉。 「好歹我也是你教的輔導生，就幫個學妹嘛，同學間要展現互相友愛的情操，這才是我們法律界最高崇尚的真、善、美。」 「孫問巧，你上次說要幫我打掃家裡一個月，等妳先履行妳的義務之後，我再考慮看看要不要展現同學間的友愛情操。」 張書陽放下手上的書本，一雙深邃的眼眸，有著褐色的瞳孔，正盯著孫問巧看，看得她有些心虛。 孫問巧咬著下唇，哀號著看著他，「學長……能不能砍半，一個月好像有點久，妳也知道上次我不小心割傷自己，還變成了貓，然後被你綁在床上，強迫跟你睡……。」 「孫問巧，妳給我閉嘴！」張書陽紅了臉頰，眼眸冒著火簇還帶點窘迫。 張書陽瞪了她許久，深吸了一口氣，最終還是讓步了。 「妳若打掃的乾淨，一個禮拜來三天就可以。」他赤紅的臉，僵硬的手將書擋在他與孫問巧的中間，好遮掩他現在的尷尬。 嘿嘿嘿，她就知道她這招有效，孫問巧暗自偷笑著。 「是，遵命，要不然我今天去你家打掃，反正我剛好今天沒事情。」孫問巧笑嘻嘻地站了起來，沒注意到隔壁有個梯子，直接一個絆倒，摔了個四腳朝天，下一瞬間，她又變成了一隻小白貓。 「喵喵——。」 第六十章 帶貓回家 張書陽看見了，連忙將孫問巧給塞入後背包，好險假日大家都出去玩了，圖書館沒有多少人，他隨手拿起桌上的書本，就往圖書館外走去。 「孫問巧，妳這變貓的本領能不能看點場合，還有妳走路都不看路的嗎。」張書陽揹著後背包，頭微微往後，對著背包裏面的孫問巧說話著，像個自言自語的白痴一樣。 「喵喵——。」唉，她也不願意啊。 張書陽揹著包往家裡面走，孫問巧就露出一張毛茸茸貓的貓頭，掛在外面晃呀晃，沿路欣賞著風景，被人塞進包裡的感覺挺奇怪的。 這張書陽的書包甚麼都沒有，就是一堆書，她毛茸茸的腳，就一腳踩在他的書上，好讓她的短腿可以站高一點。 唉，本身個子就不高了，變成貓隻後腿更短，就在她撐著臉卡在書包拉鏈縫時，看到了一個熟悉的身影，烏黑的長髮及腰，穿著文青長裙，帶著圓圓的眼鏡，這個人不就是陸丹鳳嗎。 陸丹鳳在後門的一角落，勾著一個男人的手臂，狀似親暱，時而羞澀地笑著，只是這名男子不是別人，正是她已經分手的男友，洪岡元。 孫問巧滾溜溜的眼珠，睜的大大的。 陸丹鳳跟那男的不是已經分手了嗎，怎麼…又好上了。 孫問巧想著之前張書陽與她說的話，這些受過家暴的女人，常常會原諒另外一半，於是又開始了第二次、第三次家暴，所以這感情的事情，即使通過司法手段，也很難真正切割。 張書陽帶著孫問巧愈走愈遠，陸丹鳳與洪岡元兩人的身影愈來愈小，直到消失在遠方。 孫問巧在包裡震的有些難受，張書陽走了許久才終於到了張書陽家門口，孫問巧一個跳躍，雙腳踩在了地面上，才覺得踏實。 「我…我等下拿餅乾給妳吃。」張書陽所謂的餅乾，當然是他吃過的餅乾，想到當初孫問巧口口聲聲說他奪了她的初吻，痾……至少是間接初吻，張書陽就覺得有些躁熱起來。 「喵喵——。」孫問巧直接大搖大擺的跳上張書陽家中的沙發，像自家似的打開電視，靠在一個柔軟得靠枕上，舒服的就像個大爺。 張書陽到櫥櫃，開了一個密封的餅乾，他吃了一半，剩下的另一半放在碗裡，有些窘迫的放在了客廳的桌面上。 孫問巧喵了一聲，跳上桌面上，泰若自然的將剩下的另一半餅乾給吃完。 張書陽用眼角瞄了一眼孫問巧，怎麼她吃的那麼自然，這孫問巧果然就是喜歡他，連當隻貓也不懂得矜持，最終張書陽得了這個結論。 孫問巧吃完餅乾之後，繼續看著她的電視。 張書陽起身瞧了瞧她幾眼，想著應該等下就會變回來了，於是就逕自走回自己的房間。 孫問巧轉了幾台電視，有些無聊，就往廚房想找些食物吃，只是她個子小，力氣小，沒過多久將檯面上的瓷盤一掃而過，鏗鏘的發出聲音，將張書陽引了出來。 張書陽臉色不好的看著檯面上的孫問巧，不發一語的拿著掃把清掃著孫問巧留下的災難。 孫問巧低著頭，像是被處罰的小孩似的，不敢看張書陽。 清理完案發現場的張書陽，將孫問巧抱回房間，將那天的鎖鏈又銬在她的脖子上。 「喵——喵喵——。」孫問巧掙扎著，可惜人跟貓的力氣，天壤之別，很快的她又被鎖在了床頭旁邊。 孫問巧見掙扎沒有效，只能鑽進了張書陽的被窩裡，不想再看見張書陽這可惡的人的臉。 張書陽沒再理她，繼續走回書桌前，拿了本書看著。

當家女演員蔡貞安的復古時尚，雖然是old school風格，但是顏值整個年輕十歲啊！

不知道大家對蔡貞安熟不熟悉，她就是現在熱播韓劇戲子裡面的呂代表拉！也是龍巴夷裡面的女二，已經出道二十年的她，今年已經38歲，完全看不出來她已經是逼近四十歲的熟女了，到底他是怎麼維持這樣年輕的外表呢？一起來看看她超加分的復古穿搭吧 復古寬褲 在劇中常常穿著寬鬆喇叭褲的蔡貞安，站在惠利旁邊完全看不出大她一輪以上！雖然寬褲是復古元素，但是穿起來完全不老氣，反而很顯年輕，這真的是她的本事啊 寬袖上衣 最近真的超流行睡衣穿搭還有寬袖上衣，看起來雖然有點慵懶感，可是在呂代表的詮釋之下，完全變成女強人的工作穿搭，穿去上班氣場整個超強啊 牛仔套裝 牛仔衣服也是許多人的復古穿搭入門款，之前也介紹過很多關於牛仔套裝的穿搭，身高有172的她整個就是麻豆身材，看起來真的有年輕十歲以上，雖然是入門款但也不是每個人都可以駕馭的這麼好啊 圓框墨鏡 最近也越來越多人在帶的圓框墨鏡，小編心目中最適合的男明星大概就是李東輝了吧！只能說蔡貞安真的很會抓流行元素，臉蛋身材都維持的超好的她，不管什麼新流行都可以穿得妥妥的啊 被稱做韓國名媛的蔡貞安，難怪這兩齣劇中的千金角色都超適合她的！從他身上散發出來的優雅氣質真的是怎麼學也學不來的，除了保養外，還靠復古穿搭走出年輕味的她，難怪也是許多韓妞發漏的女星拉 ​（圖片來源: Instagram） 資料來源： 整理報導

SOLOMAX 快時尚眼鏡：500款鏡框任試、1990元起配到好、30分鐘取件，專業時尚一站搞定！

平日忙碌的生活中，眼鏡對於上班族的我來說，不僅是一項功能性的需求，更是每日造型的重要配件。 因此，找到一家既專業又時尚，價格親民且效率高的配鏡品牌，變得格外重要。 這次，我親自體驗了 SOLOMAX 快時尚眼鏡，從配鏡流程到試戴感受，果然不負盛名。 SOLOMAX｜專業配鏡集團品牌 SOLOMAX 是寶島眼鏡旗下的快時尚配鏡品牌，憑藉 40 年的光學配鏡經驗，將專業與平價結合。 無論是新手配鏡還是追求時尚精品，都能在這裡找到心儀的選擇。 驗光人員通過國家考試認證，服務專業且親切，尤其是針對不同臉型、穿搭風格的客製化建議，讓每個人都能輕鬆挑選到最適合的鏡框。 SOLOMAX｜配鏡流程 來到 SOLOMAX，配鏡流程讓我印象深刻。以下是完整步驟： 這樣高效率又有保障的流程，真的解決了我平常對配鏡漫長等待的擔憂。 整付配到好1990元起｜親民又時尚的價格 SOLOMAX 配鏡價格從 1990 元起跳，這個價格已包含鏡框與鏡片，非常划算。 如果單純購買鏡框，還能折抵 500 元，非常適合喜歡多款式搭配的顧客。 近 500 款鏡框自由試戴 試戴鏡框是我最期待的環節。 SOLOMAX 的鏡框款式多到讓人目不暇接，不論是圓框、方框、貓眼框，還是超輕量的鈦金屬框都能找到。 國際精品與特殊款系列 對於重視品牌的朋友，SOLOMAX 也提供國際精品眼鏡如雷朋、COACH，以及時下流行的運動款式與特殊造型設計。 此外，一鏡兩戴，直接提升日常生活的便利性。 例如我看到一款可以 180 度折平的運動鏡框，質感輕盈又耐用，立刻圈粉。 此外，精品系列如 PRADA、GUCCI 等也十分吸睛，滿足不同消費層級的需求。 太陽眼鏡的多樣選擇 如果你需要太陽眼鏡，SOLOMAX 的選擇更是驚艷。 從兒童款到 Ray Ban 精品太陽眼鏡都有售，兒童款更採用安全無毒材質，讓家長安心。 此外，他們也販售偏光鏡片與時尚前掛式太陽眼鏡，非常適合夏日戶外活動使用。 售後服務讓人放心 SOLOMAX 的售後服務也是我推薦的原因之一。他們提供： 這些貼心的售後措施，讓人感覺購買不僅是眼鏡，更是一份完整的服務。 我的配鏡心得與推薦 SOLOMAX 是一家結合了專業、時尚與平價的配鏡品牌。 快速的配鏡流程與多樣的選擇，特別適合像我這樣忙碌的上班族。 不論是基本款還是精品款，他們的高性價比和親切的服務，讓配鏡不再是壓力，而是一種享受。 如果你也在尋找一副合適的眼鏡，強烈推薦來 SOLOMAX 快時尚眼鏡 親自體驗，絕對不會讓你失望！ SOLOMAX 快時尚眼鏡誠品生活西門店 108台北市萬華區峨眉街52號全年無休｜11:30–22:00

如果衣櫃只能留一套衣服，那肯定就是它了！這兩樣超強大item絕對要先買起來！

女孩們！夏天拼顏色，冬天比的可就是穿搭功力。但是荷包有限怎麼辦？這時候要是有一套衣服是可以應付各種穿搭那就好了！冬天到底怎麼穿才時尚？看看韓妞就知道，運動鞋，棒球外套，帽Ｔ……不要擔心運動風玩不出新花樣，只要找到對的外套和鞋子，不論上班、上學、約會、逛街都一次搞定，根本就是稱霸整個冬天的必勝單品了呀❤ 整個城市就是我的伸展台!上班通勤也要超時尚 誰說運動風只能一成不變，冬天上班，或是出席正式場合，一樣能穿上充滿設計感又輕盈的Nike Tech Fleece Aeroloft Moto，簡單搭配個針織衫、哈倫褲就能夠自信出門！再也不用擔心還沒到公司，就被厚重的外套還有交通節奏搞得一身狼狽。穿搭小技巧：鞋款方面可嘗試用Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot取代冬天千篇一律的短靴搭配，不僅能夠保暖，更讓你走跳一整天也沒有壓力。 充滿時尚感的Nike Tech Fleece Aeroloft不只保暖還能調節體溫，俐落有型的設計，穿去上班也一點都不奇怪，是小資女最愛的時尚必備單品！ 全身黑有什麼不可以！All Black才是態度好嗎 不要再穿厚重的大衣了！下班後到街上逛逛，或週末參加好久不見的姐妹聚會，用輕又保暖的Nike Tech Fleece Aeroloft Moto外套，隨性搭上帽Ｔ和黑色legging，搭配鞋子本身的反光設計，更在細節處展現了充滿時尚感的街頭元素，立馬用All Black展現率性的街頭姿態～！​ 穿搭小技巧：如果擔心All Black全身黑漆漆，不妨透過異材質混搭穿出層次感，搭配Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot以北極光為發想的反光線條作為細節，穿出充滿街頭風情的絕對黑時尚。 一秒變身甜美style!就連路人都忍不住多看幾眼 以為運動風太過男孩子氣可就錯了，巧妙運用混搭元素反而能夠增加女人味，簡單的圖案Ｔ加上亮色系格子裙，再穿上保暖又修飾腿型的Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot，就能踏上輕快步伐，來個浪漫的電影約會囉！自然流露的甜美感，不只男友喜歡，連路人也會忍不住多看幾眼！穿搭小技巧：想呈現甜美風，可以試試用Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot搭配絲襪做穿搭，不僅修飾腿型外，活動也方便，約會走跳一天也不用擔心腳酸！ 是不是三種完全截然不同的風格呢！大家快去看看充滿時尚感的Nike Tech Fleece Aeroloft、與經典百搭的Nike SneakerBoots系列有沒有適合自己的單品，就能運用以上穿搭小技巧，玩出屬於自己的冬季時尚風格囉：） 資料來源： http://www.popdaily.com.tw/

照鏡子差點對自己翻白眼？千篇一律的上班穿著就用「包包搭配術」來點綴每天的辦公室穿搭吧

網路上有許多分享給職場新鮮人的穿搭分享文章，但是…我要替已經默默托腮轉筆的職場老鳥發聲一下，老鳥也想在日復一日穿搭中尋找新鮮感啊！！！畢竟在同一個環境待久了，穿著喜好會互相影響，久而久之就變得大家都差不多，最後懶得打扮…那 多 囧 啊。 大部份的人穿衣服，都是先搭配好服裝再挑選適合的包款，但習慣的搭配就那幾種，到底要怎麼突破日常習慣的職場穿搭呢？今天就要同時分享給職場菜鳥＆老鳥一套「包包穿搭術」，意思就是我們可以試著反過來從包包為主延伸出整體搭配，只要隨著包款更換你的穿著，每天換一個包，一週五樣風情。來看張圈圈幫我們做的示範吧：） 從顏色… 1. 相似色 x 互補色，協調中又帶點個性 藍色小方包 從顏色的包包穿搭術可以從包包顏色的相似色or對比色來搭配。像圈圈的藍色小包就跟巧克力色無袖襯衫是對比色，搭配起來就很亮眼，再加上同色系的深藍色牛津鞋，感覺配色上就很有巧思。 實品超可愛的！寶藍色既內斂又亮眼，不管搭深色淺色都很好看；圓圓挺挺的外型也非常討喜 2. 基本色整體+亮色配件點綴，舒服簡單卻不單調 黑白可拆式蓋托特包 因為是搶眼的黑白對比，單品就建議選擇比較素的單品來凸顯包包。圈圈穿了柔和的灰色針織衫＋深藍色窄裙＋灰色粗跟靴，既休閒又不隨便的舒適穿著，就算臨時拜訪客戶也不顯得失禮。 除了基本黑白灰來凸顯包款之外，也可以運用亮色單品讓整體穿搭更有重點，鮮黃色＆鮮明黑白對比完全是畫龍點睛的部分呀！ 從款式… 1. 沈穩色系的後背包 x 簡約單品，上班族的低調俏皮法 深綠色拉鍊皮革後背包 偶爾也想要帶著輕鬆的心情去上班，就選擇後背包吧！建議選擇皮革款式，布款後背包反而會顯得太過休閒。綠色跟大地色的搭配也十分協調舒服。 前面還有個小信封隔間，拿來裝悠遊卡可愛又實用♥ 既然都選擇後背包了，就試著穿上短裙一改形象吧，其他單品挑選俐落簡約的上衣與高跟鞋來提升專業感，讓整體不要流露出太過學生的幼稚氣息，俏皮的OL裝扮令人眼睛為之一亮！ 2. 重要會議當天，就用硬挺包款 x 俐落套裝營造專業形象 粉藕色托特公事包 屬於比較硬挺材質的包款，就要搭配俐落挺版的服裝，像是圈圈拿的這款粉紅包就非常適合套裝的搭配，我超喜歡！平日上班像是ipad、筆記本、筆袋雜物都能塞得進去，誰說公事包方正就一定得正經死板呢？ 從風格… 女人味的包款，配率性褲裝反而很迷人！ 3way桃紅鍊條包 像是桃紅色、大紅色這種不適合套用在全身穿搭上的話，建議可以從他的風格下手；譬如說圈圈手上拿的桃紅鍊條包，穿搭的顏色上就可以從基本色下手，至於要穿什麼呢？因為屬於比較女人味一些的小包，所以穿著上可以順著包款做女人味的穿搭，或是編輯最喜歡用中性率性的褲裝來搭配太過女人味的單品，營造出都會率性女人味。 是不是截然不同的五種風格呢！只要星期一到五拿不同包款，就能一直運用以上由包包為主延伸出整體的方式，重複穿搭出不同以往的嶄新風格囉：） 以上包款可以從東京企劃 / facebook購買 資料來源： 整理報導

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用溫熱體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用艾薰體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

不知為什麼總覺得無精打采、大姨媽很容易發飆嗎？評價很好的蘆洲筋膜按摩、蘆洲油壓推薦-蘆洲按摩勤spa，又推出了蘆洲按摩的升級新課程，這種溫熱體刷+ 排汗艙課程有三種選擇，姨媽不乖的我想做蘆洲勤spa溫熱體刷+排汗艙暖宮版，除了讓全身舒暢外，也考量到快要到夏天、希望順便做個蘆洲體刷課程讓線條好看一點。而且我發現蘆洲按摩勤spa的設備跟課程都有不斷在升級，他們的太空艙汗蒸除了溫度可分段調整，竟然還有夢幻霓虹燈跟螢光點點，感覺好像在浪漫星空下做香香汗蒸、超神奇！當然要跟小勤老師約起來了！ 女性朋友們有沒有那種時候？明明天氣不差、咖啡也喝了，卻還是提不起勁，一整天都懶洋洋的、整個人悶悶，連大姨媽都好像在搞情緒勒索，每個月都來亂？我最近就超有感，所以也意識到要再跟蘆洲勤spa的小勤老師預約按摩了！ 之前的文章PO出後一直有人問蘆洲按摩勤spa如何去？所以再跟大家講一下勤SPA的位置跟交通。 捷運族從捷運徐匯中學站走過來，大概5分鐘就到了，而且1號出口還有YouBike，騎一下就能到門口，超輕鬆！ 附近的「溪墘」公車站超級熱鬧，221、232、306、508、藍1…等二十多路公車都會經過，公車族不管從三重、蘆洲、林口、五股、八里搭車過來，都超方便！ 開車的話，這裡離64快速道路、中山高速公路都不遠，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，停車不是問題！ 位於蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa是在電梯華廈裡，預約好的朋友從鐵門旁對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門、就能搭電梯上4樓。 一進門淡雅香氣撲鼻而來，這裡的環境寬敞又溫馨，而且只收女生、一次只接一位的獨立美容室，讓每位來到這裡的客人都能享有絕對的隱私與放鬆。 因為小勤老師還有打算提供淡水甚至蘆洲的到府服務，美容工作室可以預約的時段是早上 10：00、下午13：00、16：00跟晚上19：30，禮拜五還有夜貓場10:30！但因為生意真的太好，建議要上粉專查詢搶位喔！ 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩、艾草溫罐課程，課程超多元，而且精油還是用香草集的，很捨得用好料！ 裡面使用的備品，甚至連廁所備放給客人用的衛生棉都很講究。 勤SPA的熟客真的很多，但小勤老師不是做熟不做新，一直在精進手法，也會聽客人需求，不定期推出新的課程，讓每次來的體驗都更升級！所以，就算是老客人，也可以期待新驚喜！ 對了，小勤老師後面還打算再開個「 舒活油壓」課程，我那天跟她聊天時她提到 : 舒活油壓是用正官庄的人篸精油來按摩，而因為那罐真的超高級、成本當然也不便宜啦！ 溫熱體刷是透過100多顆純銅突點將艾薰的熱力帶進身體，覆蓋範圍更大、更均勻，幫忙讓每個角落都能輕鬆運行。適合容易感覺沒電、晚上雙腳沉甸甸、生活及飲食已經很克制卻覺得好像連呼吸都會發福的人。 因為按摩不是只要有按就好，還要考慮深度、持久度、舒適感。勤SPA的套餐就是手技+工具+儀器，讓身體先放鬆，再進行深層按摩，這樣才能讓效果維持更久！所以就沒單獨提供服務了！ 勤SPA不是那種走裝潢豪華的連鎖大品牌，但卻有一種回到家的溫暖感。佈置上也很用心，整個空間乾淨到讓有小潔癖的我也很喜歡，有一種像住在會香香的女生家裡那種舒服氣味。 作太空艙汗蒸之前要先換上觸感舒適的柔軟浴裙，小勤老師會先貼心地送上一杯溫水，在按摩前喝足夠的水很重要的、可以幫助保持良好的水分平衡。 工作室每間房間都有獨立空調，能調整成剛好的冷熱溫度，讓人身心都放鬆。 有些汗蒸艙一躺進去，熱氣就像整個人被包在悶燒鍋裡，熱得讓人喘不過氣。但勤SPA的艙體上下溫度可分開調整的設計超貼心！比起傳統汗蒸艙一體式高溫，這裡可以讓上半身微熱、下半身更暖和，就像幫身體做了專屬溫控設定，一整個舒心不燥熱！ 這次去勤SPA做遠紅外線太空艙汗蒸，居然有新花樣！小勤老師把燈光調成 會變換顏色的霓虹燈，還有那種綠色點點閃爍的螢火，整個氛圍就像漂浮在星空宇宙裡，超夢幻！ 一邊躺著感受暖暖的熱能環繞全身，空氣中還瀰漫著淡淡的香氣，搭配著輕柔的音樂，整個人感覺放鬆又輕盈，舒服到不想起來啊！加上有絢麗的燈光秀，來做SPA還能有這樣的沉浸式體驗，真的太享受了！ 太空艙上方還貼心放了服務鈴，萬一覺得覺得太冷、太熱或想要什麼幫忙，只要按一下服務鈴小勤老師就會馬上進來協助，超安心！ 很多人一到夏天就以為天氣變熱、不需要躺太空艙，但我們平常出汗很常是因為外界高溫讓表皮散熱，而排汗艙是熱能滲透、深層溫暖，默默讓整個身體動起來，這跟單純的流汗完全不同！ 尤其是冬季四肢容易冰冷、不愛運動的人，夏天躺艙更能將全身溫暖輕柔包覆，喚醒喊水，讓整個人感覺更輕盈自在，也充滿流動感與活力，比悶熱的三溫暖更舒服，完全不會有燥熱難受的感覺！不管春夏秋冬都能享受爆汗感，讓能量流動起來。 在做精油按摩之前，先做基本的指壓放鬆。 原本的我就像是個被壓縮的海綿，裡面儲存了很多壓力和緊繃，在開始做精油SPA前先來個大解放、恢復Q彈，整個按摩過程也會更加享受。 按摩前她還先幫我塗了一層香草集的精油霜，做完太空艙熱熱的身體再擦上一點微涼感的霜，那感覺就像泡完溫泉立刻跳進冷泉的爽感，整個人瞬間舒暢。 用精油霜還有搭配香草集的複方精油做油壓，真的有夠享受！小勤老師幫我選了薰衣草加歐薄荷這組合，香氣超舒服。歐薄荷觸感清清涼涼、帶一點點草本甜味的味道，很有深呼吸的感覺，然後搭上薰衣草，直接讓我腦袋整個放空舒展，身心直接調頻、reset！ 我長期打電腦、想文案，有時都感覺頭都快冒煙了，肩膀硬得跟石頭一樣，結果老師一摸就知道我狀況多慘，幫我一節一節地鬆開，整個頭到肩頸都放鬆超有感。 小勤老師還會穿插不同手技按摩、更靈活地調整壓力和速度，除了指壓還會改用手肘針對細部的肌肉及特定的穴位來進行深度按摩。 我很喜針對膀胱經的油壓放鬆。你可以把膀胱經想成身體的大排水道，從背後脊椎兩側一路通到底，如果這個排水道順了，上面那一整條也不容易塞住。所以用油壓讓整條路滑順起來，整個人真的會覺得清爽很多。 現代人生活忙碌又緊繃，3C產品滑不停，辦公室久坐、家事勞動不間斷，手臂跟手掌可說是每天超時工作，超級操勞！這時候真的很需要好好按一按，釋放手部的壓力，讓疲勞的手臂也能舒展一下，重新充電！ 淋巴按摩是小小動作、大大舒暢，就像清清水管一樣，油壓的時候加上一點點淋巴引流的技巧，整體的放鬆感也會更升級！ 後背一旦放鬆，整個人都輕盈了！優質的精油搭配舒服的指法，把原本繃到不行的地方瞬間鬆綁，有夠舒暢的啦！ 透過左右平衡的油壓按摩，不僅解放僵硬，還能幫全身按下重啟鍵，重新找回動能。 這款銅面體刷擁有約120顆凸點，能夠大面積貼合身體，使熱能傳導更全面，旋轉開關調節熱度，單側排氣讓煙霧不會亂竄，使用起來更順手。而且銅是很好的導體，刷一刷就像幫全身做天然的微調，讓卡住的負擔散開。 這種溫熱體刷的設計可貼合手掌，能讓美體師力道更好控制，而且它的刷面上有120顆突點，加上半公斤的純銅重量，按壓起來不只穩重，還能讓熱度更均勻地傳遞到深層，帶來那種溫熱舒展的感覺。 雖然全身硬繃繃的我一刷身體就紅，真的不會痛！溫熱感的大面積放鬆，會讓人有舒服到想睡的感覺。 平常打電腦打到快飛天，以為只有脖子肩膀會緊，結果老師幫我按到手臂的旋轉肌那邊，我整個人差點精神尖叫出來，有那種明明看起來沒事，一按下去靈魂出竅的感覺！ 而且不只旋轉肌而已喔！老師還摸出我前臂的屈肌群也緊得要命，那邊是管手腕、手指、手肘的肌肉，我以前根本沒注意，結果老師一按就中！ 跟女生比較密切的八髎穴平常很少人注意，如果長期坐著、姿勢不良，它就會開始卡卡的、緊緊的、變得很難捏起來，有時候稍微一碰還會覺得酸酸的、超不舒服！但如果那裡是柔軟、有彈性又沒什麼感覺的，其實就是個好狀態。 所以會建議這個地方要常常放鬆開來，全身才會輕鬆！ 老師做到下背的時候，除了女生比較需要注意的八髎穴，還順手幫忙帶一下梨狀肌，就是久坐族常常會緊繃到的地方。 她說有時候我們會覺得屁股悶悶的、腿緊緊的，其實就是這一區在出狀況。如果能按一按、放鬆一下，坐起來也會比較輕鬆、較不會卡卡的。 做完上半身油壓後她還幫我蓋了保暖的小電毯在頭上，超舒服的！在按摩下班身時上半身都會用熱敷墊跟熱毛巾幫我包起來，因為像溫熱體刷跟太空艙這種課程，比較像是讓全身做深層整理，不是那種直接外放、而是像在慢慢排開、轉鬆卡住的地方。 搭配熱能，身體會開始暖起來、甚至冒一點汗，那種熱循環暖暖地、鬆鬆地，但又不會燥熱難受，舒服到會睡著！ 油壓完上半身，還幫我帶到膝蓋內側的血海穴，也是一個很特別的點，雖然它長在腿上，卻跟女生保養超級有關係！她說像八髎、血海這種點位，都是幫我們的身體更穩定、更順暢的秘密武器！ 女生一定要知道的三陰交穴，還有與消化有關的足三里穴，常常輕輕拍敲或按壓，對健康都很不錯！ 小勤老師幫我做油壓跟溫熱體刷的時候，從頭到腳真的完全沒放過，每一寸都被照顧到，不是只有輕輕滑過而已，而會有那種真的在鬆開的感覺。 整趟下來我真的覺得有夠值得。有種被檢查一遍、被救援一輪的感覺，太適合我們這種長期坐在電腦前的上班族啦！ 然後她那天聽我說前一天熬夜、看到我好像很累的樣子，還加碼幫我做頭部撥筋，我直接被她做到快睡著，撥完頭整個人瞬間清醒，超舒服的啦！ 換作正面時最有感的地方就是肚子啦！你也知道女生最怕肚子涼～有時候嘴饞吃了個冰、生魚片什麼的，下次就覺得整個人不太對！小勤老師就幫我油壓及用艾薰體刷正面，針對三個超重要的點位做放鬆。 關元、胞門、子戶這三連線，對女生就像能量開關一樣！在做艾薰體刷時不只感覺到暖暖的、肚子放鬆，我做的時候肚子還「咕嚕咕嚕」叫了起來，原本脹脹的感覺不見了，整個人都舒服了！ 而且平常容易手腳冰冷的我，那天做完電毯包覆跟熱敷後，全身從頭到腳都熱起來，連額頭都在流汗！有夠紓壓！ 帶脈是橫向行走、環抱腰間的經脈，帶脈若不夠通順，不只是體態豐滿的人會被腰間肉肉困擾，就連瘦子也可能有那種小腹微凸、感覺像懷孕的窘境。 腰腹有緊繃感或被那圈不明來由的小肚肚困擾的朋友，除了可以做按摩之外，也要記得那邊要做好保暖、不著涼，這樣好朋友才不會亂發脾氣喔！ 我覺得那整個課程安排得很不錯，太空艙就像暖身運動，先動起來、暖起來，後面再做溫熱體刷就是強度高一點的被動式運動，這樣循序漸進的安排，比較不會突然負擔太大、吃不消，還能更有效率地鬆開卡點。 春天氣候忽冷忽熱容易影響身體平衡，夏天天氣悶熱很容易覺得全身沉沉的、提不起勁，艾薰體刷都能幫忙做溫和調節，讓整個人更順暢、不再卡卡，讓人轉換輕盈模式，更輕鬆地迎接天氣的變化。 整套做完讓我從無精打采變成充電滿格，常常緊繃的我變得很輕鬆，原本因為大姨媽不乖，心情很阿雜、整個人無來由悶悶的，結果那天回家後因為感覺清爽無負擔，還早早就上床睡了！ 很喜歡這樣的課程，除了通體舒暢外，也能順便幫自己做一下美體按摩，畢竟我還想穿美美的夏衣！ 小勤老師真的超細心、專業，不同的課程能解決不同的困擾，我做的溫熱體刷+排汗艙暖宮版整個課程做完，除了放下隱形的負重、感覺更輕爽舒服之外，連照鏡子時心情也很好，女生來做SPA，真的會懂什麼叫裡外一起被照顧到！而且勤spa太空艙房間內的變色霓虹跟像被螢火蟲包圍的閃閃光點，感覺超紓壓！太適合我們這種壓力一堆又常坐辦公室工作的人啦！ 好消息！除了可以去蘆洲的工作室，現在住在淡水的朋友也有福了！因為很多客人敲碗，小勤老師特別開放新北市淡水到府按摩服務(之後也許還會視狀況開放蘆洲地區的到府按摩)，但一樣只服務女生喔！(每週二/週三/週四固定時段 13:00、16:30、19:30)。 一次只接一位，110分鐘的紓壓時光，讓不方便出門的朋友不用特地跑到工作室，在家就能享受老師的專業按摩，下班回家、週末耍廢時不用舟車勞頓，直接躺平放鬆超爽的！但因為不同服務有不同價格，想知道 淡水到府按摩的費用，就直接去 LINE私訊老師 問最準喔！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (10：00／13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約) 粉絲專頁:蘆洲按摩-勤spa

就是它！屬於台灣女孩的運動風穿搭！終於不用煩惱運動該穿什麼好啦！

理由一：第一件專為亞洲女孩而生的運動內衣 理由二：限量+當季流行元素=最美的運動內衣！ viaSWEAT不只適合亞洲女孩，好搭配、充滿設計感的特點，更是穿到哪都ok！妳可以跑步穿、去旅行當內搭穿、上班當內搭下班直接衝健身房穿！平常直接穿上街也完全無違和感，快來看看部落客們都怎麼搭配吧！ ►健身運動 更多好看款式►點這裡 哪裏買►點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導 #viaSWEAT #運動內衣 #運動女孩 #運動風穿搭 

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