專櫃入門者請進！推薦幾款～買下去每個人都說「好值得！」的彩妝，錢包哭吧哭吧沒關係！

在第一次要入手專櫃彩妝的時候，總是會覺得怕怕的，想要犒賞自己卻又很怕踩到雷，畢竟專櫃彩妝的價錢都不便宜，如果不小心買到不適合自已的產品，可是得不償失啊！以下由底妝到唇妝，介紹幾款剛入門專櫃彩妝的人最適合的參考名單！讓你錢包在哭但是嘴角在笑啊～ 1.雅詩蘭黛-粉持久完美持妝粉底 大名鼎鼎的粉持久，如果你是容易流汗、出油的人一定聽過這罐，非常持妝加上半霧面的妝感以及優秀的遮瑕力，能打造出完美無瑕的肌膚，但這罐的妝感稍重，也稍微容易乾、相對不好推等，肌膚偏乾的人除了將妝前保濕做好之外，也可以嘗試少量多次、或是混其他保濕產品在粉底液內上妝，妝感也會更薄透。 2. PAUL&JOE-糖瓷絲潤隔離乳 每次看到PAUL&JOE的包裝都忍不住讚嘆一番，加上令人感到療癒的橙花香氣，添加了美容成份，就像乳液般上妝起來非常滋潤好推，能夠打造自然微光澤的水潤肌膚，就像皮膚天生就這麼好，難道這就是傳說中的偽素顏嗎？ 3.RMK-液狀粉霜 在品牌誕生滿20週年之際，將包裝也換成了霧面方型的質感瓶身，RMK的底妝一直都擁有好口碑，推開來非常水潤，主打薄透和光澤感，相對來說遮瑕力較低，適合喜歡自然光澤妝感、或是皮膚較乾的人。 4. CHANEL-香奈兒輕盈完美蜜粉 還記得在看美妝影片時，知名YouTuber說過好的蜜粉是能讓底妝看起來更臻完美的，如果你用了很好的粉底卻隨便選了蜜粉使用，反而會讓底妝效果不佳，這款蜜粉算是香奈兒家的入門產品，與各大專櫃品牌蜜粉容量與價位換算下來，其實算是很划算的產品，粉質細緻、輕盈，上起來是微霧的妝感。 5.Dior-癮誘粉漾潤唇膏 說到專櫃潤色護唇，絕對不能夠忘了Dior這隻唇彩，在永遠用不完的唇膏海裡這隻潤唇膏總是第一位宣告功臣身退的朋友，除了潤唇效果外也有SPF10的防曬係數，不同的色號也能給予雙唇淡淡的好氣色。 6.YSL-情挑誘光水唇膏 相信許多人在入門專櫃彩妝時，最優先選擇的就是唇膏，比起不知道是否能夠完美駕馭的飽和唇色，很多人都會選擇從自然、水潤的唇彩下手，先前因為韓劇中全智賢的著用，又造成了一股缺貨風潮，YSL這系列不只包裝精緻，妝感也非常水潤自然，但還是有唇膏該有的顯色度！ 7. M.A.C-柔礦迷光腮紅 ＃DAINTY 這款腮紅是礦物腮紅，稍微偏深的蜜桃色，帶有一點金色珠光，不需要擔心金色珠光會顯毛孔，這塊腮紅不論是粉質或是珠光都是非常細緻的，看起來偏橘但又帶點粉紅色的發色，上在臉上淡淡的讓氣色看起來變好，不論是想要甜美或是製造活力、元氣的感覺都可以。 8.LUNASOL-晶巧光燦眼盒 「說到大地色，就是LUNASOL」，看似平淡無奇但是卻有它獨特的魅力在，也算是每個愛化妝的人必須收的一款專櫃眼影，以大地色系為基底衍伸出些許不同的變化，可能是帶橘、或是米色，整體來說呈現乾淨、細緻的光澤妝感，四格的搭配非常好上手，能默默的讓眼神變的深邃，卻又不過於強烈，非常適合學生或是低調的上班族入手。 以上，真的都是榜上很有名的專櫃彩妝啊！以後如果被問到，專櫃入門可以推薦什麼彩妝？就趕快從上面挑一個說出來吧！ #Chanel #Dior #lunasol #M.A.C #PAUL&JOE #RMK #YSL #專櫃 #專櫃化妝品推薦 #專櫃彩妝推薦 #專櫃必買 #彩妝 #必買 #新手專櫃 #漂亮 #粉底液 #腮紅 #雅詩蘭黛 

對到眼就心跳加速！輕截斷式『溫柔清冷妝』，又純又欲誰受得了～

說到溫柔的顏色你會覺得哪個顏色最貼切呢？編輯認為「溫柔又清冷」的顏色肯定非粉色莫屬啦！春夏甜甜的氛圍搭配溫柔百搭的粉色眼影，不管是約會、上班上課都很適合，而且完全不顯眼皮腫，讓男生一不小心和你對到眼就心跳加速，充滿戀愛的感覺！一起來看看怎麼畫吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267433 https://www.instagram.com/p/CdadfGmr5Fh/ Peripera 口袋四格眼影盤 #07 Nude Brew 眼影的選擇上盡量選擇低飽和度且帶點灰調的粉色，灰粉色對於黃皮也能夠駕馭～Peripera這款是全霧面的質地，對於新手或眼皮腫、有泡泡眼的人非常友善！四格眼影沒有過多的配色，在使用上也更加簡單，輕鬆畫出既溫柔又清冷的眼妝！ 輕截斷溫柔清冷妝 先用右上角的杏桃橘粉色給上下眼皮大面積的打底，再用左下角的蜜桃粉色加深在上下眼皮中後段的位置，用右下角上面那格藕粉色加深在上下眼皮後段小範圍的位置。 使用杏桃橘粉色提亮臥蠶，打造粉嫩的無辜臥蠶！用小眼線刷沾取右下角下面那格棕色勾勒眼尾三角上挑的眼線，用眼影畫眼線是非常自然又溫柔好看的畫法！最後可以使用刷頭較扁的刷子，沾取左上角牛奶色順著上眼皮前半段眼窩的位置往內畫，讓眼妝有自然的立體感放大雙眼！不明顯的話可以用遮瑕輕輕的畫上～ 完妝照 這樣就完成輕截斷溫柔清冷妝！粉粉嫩嫩的感覺很溫柔，加上有棕色與藕粉色兩個重色也能給眼皮消腫、加深輪廓，實在是太好看了！ （圖片來源：小紅書林脸红） 以上就是輕截斷溫柔清冷妝的教學～下次畫妝時不妨畫畫看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #清冷妝 #清冷眼妝 #溫柔眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

熬夜族必收藏！6款『不顯頭油的髮色』推薦，沒洗頭也不會被發現！

想必有很多妝寶寶們偶爾會有想偷懶不洗頭的時候吧，平常上班上課太累，想天天洗頭太困難了！但是黑色的髮色在頭皮出油過後會看起來更油，今天妝同學就要來介紹六個「不顯頭油的髮色」！讓你偶爾想偷懶不洗頭也看起來不會突兀，通透的髮色顯得乾淨俐落，上班族學生族趕緊收藏起來～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1373864 髮色一、奶茶棕 奶茶棕是比較韓系感的顏色，很顯白又帶點混血感，畢竟奶茶色加上棕色可以說是經典又完美的髮色～這款髮色是比較偏柔霧感，出油後會像護髮的光澤，而且不用漂髮黑髮也能直接染！ 髮色二、蜂蜜茶棕 蜂蜜茶棕也是許多女生會染的髮色，棕色調中混入了淡淡蜂蜜，霧感與光澤感兼具的效果就算是頭皮出油也不明顯，髮質看起來超好，讓整個人散發出唯美的氣質！不挑膚色誰都可以駕馭，就算是素顏也是很有元氣感的少女～ 髮色三、香檳淺灰 暖色系的香檳色融入了一點點灰色，是個非常亮眼又充滿光澤感的髮色，即便是頭皮出油也能夠凸顯頭髮順滑的光澤度，是黃皮也能染的暖色系！搭配簡單的妝容會更加氣質滿分～也可以挑染讓整體更有造型感～這款建議需要先漂過，才能展現香檳獨特的光澤！ 髮色四、香檳茶棕 不知道要染哪一款就選這款吧，真的不會踩雷！保留香檳的顏色又多了茶棕混合，展現出頭髮的柔霧感，相比香檳淺灰之下這款亮度較低，整體也比較低調但又不失特色，陽光下髮色會偏暖棕色，室內光下會偏冷棕色，這款不用漂髮也能染，超級推薦！ 髮色五、焦糖奶茶 身邊有直男朋友的人，焦糖奶茶是連他們都會稱讚很美的髮色，想要戀愛就染這款沒錯！棕色調裡加入了焦糖的深色與奶茶的淺色，可以明顯看出頭髮很絲滑柔順又帶點光澤度，是個非常適合亞洲人的髮色～光是背影就給人一種高冷大美女的形象！這款原本髮色就比較淺的人可以直接染，黑髮會先建議漂過會更好～ 髮色六、亞麻棕 亞麻棕是個會讓人覺得很甜美的髮色，亞麻色混合了棕色和灰色，很自然又顯溫柔～即便搭配各種不同的妝容、穿搭都能完美駕馭，在室內燈光下是很低調帶點光澤感，陽光底下是亮眼又輕盈感的亮棕色，特別適合亞洲女孩的膚色～這款不需要漂髮也能染出亮一點的顏色！ 以上就是這次介紹的六個不顯頭油髮色拉～這幾款髮色絕對是懶人的福星啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #不顯頭油髮色 #髮色 #髮色推薦 

《社內相親》金世正氣質駕馭「層次中長髮、挑染波浪」，薛仁雅率性「一刀切」超欠剪！

每當有漫畫改成戲劇時，在網路上都能掀起一波熱潮～從女神降臨到無法抗拒的他，都讓人非常期待真人版會如何呈現～而這次的《社內相親》則是改編自人氣網路漫畫《我和社長相親相愛》！大家的焦點除了在劇情上，演員們的妝髮也是受到一大注目！今天就來介紹兩位女主角－金世正、薛仁雅在劇中的髮型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249358 金世正（飾演：申夏莉） ｜知性層次中長髮 在《社內相親》中飾演上班族申夏莉的《金世正》，以低調又溫柔、不過於搶眼的層次中長髮＋空氣瀏海亮相，在造型上雖然覺得沒有什麼特別的地方，但搭配微微內灣的捲髮、減齡的空氣瀏海，以及偏深的棕色調髮色，非常顯氣質和端莊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1247292 ｜挑染光澤波浪長髮 在劇中代替好閨蜜去相親的申夏莉（金世正飾演），為了隱藏身分，換上了浮誇挑染的光澤波浪長髮＋旁分瀏海，就連妝容也更著改變～與上班族申夏莉的形象簡直形成超強對比～挑染的造型搭配長髮的波浪捲，以挑染增加小心機，給人一種成熟又撫媚的韻味～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249742 薛仁雅（飾演：陳映書） ｜俐落一刀切 飾演富家千金陳映書的《薛仁雅》，幾乎100%還原漫畫中俐落的直短髮＋中分髮型！現在其實非常流行一刀切，不會有過多的層次與線條感，除了能夠展現都會的率性，還增添了幹練的感覺！整體不厚重很有輕盈感～在灑落的陽光下更是自帶光澤，俐落兼具氣質，非常適合夏天！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 ｜隨性感低馬尾 短髮及肩的長度綁低馬尾也超適合～可以展現出脖子與鎖骨的線條，搭配有點隨興的低馬尾，兩邊保留一點點的碎髮修飾臉型，不僅整個人看起來很乾淨以外，也能讓整體視覺集中在五官上～自然又隨興的低馬尾絕對是能讓上班族、學生族多睡十分鐘的髮型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246137 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #社內相親 #社內相親髮型 #薛仁雅 #薛仁雅髮型 #金世正 #金世正髮型 #韓劇同款 #髮型 #髮型推薦 

超級初學者請進！4款超顯嫩『基礎萬用編髮』教學，零技巧也能輕鬆搞定！

你的頭髮造型永遠只想得到馬尾、公主頭嗎？想要簡單綁出充滿仙氣又氣質的髮型，不妨試試以下4種超基礎的萬用編髮！讓一成不變的髮型增加新鮮感！這4種編髮技巧都非常簡單，手殘族也不用擔心，多練習幾次就會上手！平時和朋友聚餐、約會、上班上課都可以派上用場，實用性超高，趕緊收藏起來吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1179647 ｜扭扭辮 先在頭頂取一搓頭髮，分成兩分後交叉，每交叉一次往下面再取一搓頭髮加進來，一直重複到大概耳朵的位置後就完成了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177253 ｜泡泡辮 先在頭頂上橫著取一搓頭髮，用黑色橡皮筋先綁起來，綁好後從中間挖一個洞將頭髮內翻稍微拉緊，再綁好一搓頭髮的兩側各取一搓頭髮，把各取一搓頭髮蓋在上面後綁起來，一樣從中間的洞將頭髮內翻後稍微拉緊～最後一直重複到大概耳朵的位置後就完成了（總共約三次）！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171245 ｜日系麻花辮 頭頂取一搓頭髮分成三份後編三股辮，每編到前面一束就要加一束頭髮進去，一直重複編到前面就要加一束頭髮這個步驟到髮尾，可以稍微將外面一點的頭髮拉鬆打造蓬鬆感，會有頭包臉的效果～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1165319 ｜進階三股辮 頭頂取一搓頭髮分成三份，這個編髮要記住不能往上編，而是使用「反手編」的方式，日系麻花辮是加一束頭髮，而進階三股辮則是兩邊都要加頭髮，左右兩邊不斷的加頭髮，加到耳朵的位置就完成了！ （圖片來源：小紅書首炫伊） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1161664 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #三股編 #編髮 #編髮教學 #麻花編 

出門不用狂補妝！網友票選「此生不能沒有」的氣墊粉餅TOP10，每顆都在用實力說話！

網友票選系列又來囉！每天都要早起上班上課的女孩們，若要完成精緻的妝容一定又要更早起，都已經睡不飽了怎麼早起化妝呢！想要多睡10分鐘又能擁有完美底妝其實沒這麼困難，「氣墊粉餅」不僅能快速上妝，底妝也能牢牢服貼在肌膚上，讓你再也不用早起化妝！這次網友們票選出『不能沒有』的氣墊粉餅TOP10，一起來看看這些上榜的選手吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1125783 TOP10.Laura Mercier 煥顏氣墊粉餅 針對亞洲膚質設計，輕拍一層肌膚就能呈現完美的好氣色，疊擦第二層輕透水光變成柔霧高遮瑕光澤，瑕疵瞬間消失！經過多次測試，能對抗台灣濕熱氣候達到12H抗潮持妝，一整天也不會因為肌膚出油後暗沉、脫妝！ TOP9.Dior 雪晶靈粉嫩光氣墊粉餅 迪奧花園的雪絨花萃取成分能持久擁有均勻明亮肌膚的效果，讓肌膚由內而外透白綻亮！配方含UVA、UVB 紫外線防護因子，帶給肌膚雙重防護，白天補妝時肌膚依舊滋潤清爽，補妝也能很完美！輕輕一拍，深層保濕、膚色更加透亮零陰影！​ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124807 TOP8.植村秀 無極限超時氣墊粉餅 全新會呼吸的氣墊非植村秀的無極限莫屬～超持久、極輕薄、霧得有質感，一拍即刻擁有超持久的輕霧光底妝！裡面附的粉撲也不是省油的燈，更柔軟、更有彈性的觸感，精準、平均的粉底量能夠上妝均勻輕鬆完成底妝～ TOP7.HERA 黑金持久型氣墊粉餅 想要輕鬆打造半霧面型的光澤底妝HERA的黑金持久型氣墊粉餅會很適合你！內含胺基酸誘導體成分，打造漂亮的底妝時還能兼顧保養肌膚，搭配獨家的技術粉底能更服貼在肌膚上，即便經過長時間也不脫妝～更是韓國女神全智賢愛用的氣墊粉餅！ TOP6.香奈兒 雪紡輕霧持久氣墊粉餅 氣墊粉餅的外殼採用黑色搭配經典的LOGO，小小一個也很方便攜帶、外出補妝，保濕滋潤防水抗汗配方，不論夏日豔陽下或運動後，隨時隨地都能呈現完美無瑕的微霧光感！這顆的妝效是屬於霧面的妝感，上臉後非常輕盈～很適合痘痘肌或毛孔粗大的女孩！ TOP5.YSL 恆久完美霧光氣墊粉餅 說到氣墊粉餅怎麼能少了YSL的皮革氣墊呢！獨家水霧光遮瑕分子，上在臉上能好肌膚極致貼合，而且輕盈又不黏膩！ 能修飾肌膚的瑕疵、膚色不均及毛孔，吸附油脂的能力也是好的沒話說～輕鬆達到完美的無瑕妝感，讓你一整天肌膚明亮不暗沉，打造出持久的無瑕水霧光澤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123244 TOP4.NARS 超持久亮顏氣墊粉餅 粉質極致輕盈又擁有高度遮瑕，完美修飾膚色不均，讓你擁有天生自然的高遮瑕零死角美肌！這顆的妝效是微霧的光澤妝感，因為質地輕盈所以妝效超持久，讓肌膚完美持妝一整天！是專為亞洲女性肌膚打造的氣墊粉餅～ TOP3.GIORGIO ARMANI 完美絲絨持久氣墊粉餅 GA的氣墊粉餅擁有超完美的遮瑕力、保濕又服貼、控油效果超持久，重點是外殼還能買自己喜歡的，CP值超級高～結合精華油與珍稀白水蓮植萃，讓粉底更加細緻滑順好推勻，疊擦也不會卡紋、浮粉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1117375 TOP2.Pony Effect 絕對持久無瑕氣墊粉餅 相信常常follow韓國的人都知道美妝大神Pony吧？擁有高超的化妝技巧，什麼風格都能駕馭的很好，而Pony Effect是Pony的個人品牌，想必出的產品一定非常好用！Pony Effect的氣墊選擇性多，小金磚適合油肌或混油肌，遮瑕度是所有氣墊粉餅最高的，相對的保濕效果稍微低一點但對於油肌或混油肌已經足夠了，妝效是霧面帶點微光澤，一上妝就超有高級感！ TOP1.蘭芝 Neo氣墊粉餅 剛推出時就掀起網友們一陣討論的TOP1粉餅就是蘭芝Neo系列～除了包裝深得許多少女的芳心以外，氣墊粉餅真的是好用到沒話說～喜歡霧面妝感的人就選擇薄荷綠型塑霧感氣墊！柔物遮瑕耐汗不脫妝，完美修飾零瑕疵，適合油性肌或偏油混合肌，補妝也不結塊！寶寶粉型塑光感氣墊拍出閃出鑽石光感打亮暗沉肌膚，讓你一整天都持久不暗沉，適合乾肌或偏乾混合肌～近期推出的聯名包裝也是可愛到不行！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1130334 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #氣墊粉餅 #氣墊粉餅推薦 #網友票選 #網友票選系列 

又來放火！3CE新品雲朵唇釉也太燒，輕盈的柔霧感誰能抵擋？

3CE每次出新品都令人驚艷，這次也不例外要把大家的荷包燒的不要不要的，這次新品WalkingintheCLOUD雲朵唇釉，質地擦起來柔滑綿密宛如雲朵般輕柔，雖然是霧面質地但不會乾到掉死皮，滋潤不顯唇紋，光是這幾點就足以包色解決啦！ （圖片來源：小紅書＠3CE STYLENANDA） #NEEDFUL 這支色號是霧面南瓜橘色，有點帶復古的橘調又超顯白，完全是個不挑膚色的唇釉，就算是黃皮也很適合，不算太吃土的顏色所以平日上班上課都是可以擦，超級百搭der～任何場合都適用打造活力有精神的好氣色。 （圖片來源：小紅書＠Zoë Chow） （圖片來源：小紅書＠大黃蹦噠噠） ＃Immanence 紅裡帶點棕色調的鐵鏽紅，顯白度也不輸給任何色號，帶點氣質的溫柔小姐姊feel，淡妝薄擦顯氣色，想打造約會氣質妝容很適合選這款擦，厚擦則是完全不同的風格，聽說這款還是炫雅同款色喔，完全就是個必搶色號呀！ （圖片來源：小紅書＠oops小猴子） （圖片來源：小紅書＠胖著那） （圖片來源：小紅書＠夏栗子） ＃Macaron red 這支就是個女強人氣場的正紅色，帶點微量的橘色調，隨便塗都顯白，厚塗紅唇感很重，當然整體氣場也會飆升，薄擦能營造出不同的妝感，其實薄擦效果蠻有少女的活潑洋溢感，充滿妹仔的青春色調。 （圖片來源：小紅書＠胖著那） （圖片來源：小紅書＠ 冲绳少女蔻依吴） （圖片來源：小紅書＠oni你才是欧尼） 3CE這次的新品顏色都美成這樣太犯規了！薄擦或是厚擦都能呈現出不同風格，只要一支唇釉就能營造出不同妝感，目前還沒有正式開賣，想買的女孩可能要等等官網上架嚕！ #2019彩妝 #2019韓系新品 #3CE #3CE棉花糖唇釉 #彩妝 #新品 #漂亮 #霧面唇釉 #韓系唇釉 

黃皮人也適合！顯白甜美『焦糖甜棕髮色』，沒有可怕布丁頭過渡期！

焦糖甜棕髮色一直都是非常熱門的染髮色，不管是秋冬還是夏季，都給人一種有活力、溫暖的感覺！而且黃皮膚的人染起來也很顯白！看膩黑色頭髮又不想染太過突兀的髮色，那麼可以嘗試看看焦糖甜棕髮色，即便是長出黑髮也不會是很醜的布丁頭～那麼就跟著一起來看看焦糖甜棕髮色吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1168134 焦糖奶茶 焦糖奶茶不管是日本還是韓國、台灣都非常受歡迎，焦糖色調和奶茶色調完美的融合，帶有點霧面的感覺，室內的燈光下是屬於有氣質，陽光下是很漂亮的焦糖色澤，上班族、學生族染焦糖奶茶色也不會太過搶眼～反而會讓人覺得很甜美可愛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1165319 淺焦糖橘 有想要漂髮的人可以選擇淺焦糖橘，雖然需要漂髮不過染完的成果保證會非常滿意！淺淺的焦糖橘搭配深淺咖啡色系、駝色系等秋冬感的單品，整個人都散發出滿滿活潑感～染完後超減齡！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1161664 蜂蜜焦糖 不管你是黃皮膚還是白肌超級不挑膚色的髮色就是蜂蜜焦糖色～帶有濃濃的太妃糖般的色澤，整個人超級顯白～即便不漂髮也能擁有焦糖般的光澤，在陽光底下頭髮會看起來很柔順、輕盈！出門前捲個大波浪就是韓國街上會出現的溫柔歐膩～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1141244 焦糖甜棕 最後是本次的主角髮色焦糖甜棕～焦糖甜棕在日韓是大勢流行的熱門髮色，這個髮色也不太需要漂髮，如果想要更亮更淺一點的妝寶寶們就可以選擇先漂髮再染～頭頂帶有一點橘色調搭配髮尾的棕色調，不會讓人覺得太過成熟，反而給人的感覺更知性、甜美、溫柔！不管是直髮、捲髮或是把頭髮綁起來都很漂亮呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138669 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2021染髮髮色推薦 #2021秋冬髮色 #焦糖甜棕 #焦糖甜棕髮色 #髮色 

最適合素顏擦的唇彩！就算懶得化妝，氣色還是好的像戀愛啊！

每個女孩都會有偷懶不想化妝的時候，來不及上底妝，但又不想沒氣色怎麼辦？一支唇彩就能解決問題，不顯黃、不張揚，卻又能讓你元氣滿滿～今天就來推薦大家9支素顏也適用的唇彩，簡直可以說是化妝包裡的常備品了！ ▍豆沙色 豆沙色不突兀、飽和度低，是一個沒有攻擊力、非常溫柔的顏色，很適合素顏或淡妝的時候使用，需要特別注意的是，黃皮在選擇豆沙色系口紅的時候要避免帶有偏紫調、棕調的豆沙色，可能會顯得膚色更加蠟黃。選擇偏淺的豆沙色、玫瑰豆沙色才達到偽素顏＋好氣色的效果喔～ ＃GIORGIO ARMANI 奢華訂製柔霧唇露 506 很多女孩都擔心豆沙色會顯老，因此不敢輕易嘗試，小胖丁506號的玫瑰豆沙色其他豆沙色相比更有少女感，顯白程度一級棒，非常適合擔任包包裡的常駐嘉賓。 （圖片來源：小紅書＠hello長頸鹿小姐） ＃雅詩蘭黛絕對慾望奢華潤唇膏#420 這個顏色的魅力就在於不管是哪個年齡段、哪個場合都能輕輕鬆鬆駕馭，日常使用頻率很高。薄塗溫柔甜美風，厚塗知性幹練風，約會上班兩不誤～唇色深、嘴唇乾燥的女孩千萬不要錯過它，不管在什麼季節都是無法缺少的百搭萬能色。 ＃NARS 絲絨迷霧唇筆 Dolce Vita 這支的高級感＆持久度讓它名聲非常旺，NARS這款絲絨迷霧唇膏筆#DOLCE VITA上嘴是高級的霧面感，還很顯白，無形之中帶來了滿滿好氣色，不愧是素顏神器。 ▍珊瑚西柚色 相對於豆沙色可能會顯老的雷區，素顏的時候選擇橘色調、西柚色口紅，顯年輕也更加元氣，介於粉色和橘色之間，卻包攬了這兩個顏色的優點，是公認的顯白又日常的顏色，白肌的人無壓力，黃肌要注意避免選擇太偏粉的，不然可能會把膚色襯得更黑。 ＃M.A.C 時尚專業唇膏 See Sheer SEE SHEER帶有一點點的橘色調，很能提亮氣色，遮蓋力和持久度都不錯，是一支非常標準的西柚色，簡直就是夏天的代言人！ ＃YSL 奢華緞面鏡光唇釉 202 YSL鏡面唇釉202是恰到好處的橘色系，耐看又顯白，飽和度不像一般橘色那麼高，成膜速度很快，夏天使用也不會有粘膩的感覺。值得一提的是，它滋潤度和遮蓋力都很好，特別適合嘴唇乾和唇色較深的朋友。 （圖片來源：＠Chelsey） ▍水紅色系 水紅色比是比普通紅色更淺、更有少女感的顏色，對偏黃肌、唇色較深的朋友也是超級友好的呢！ ＃CANMAKE 唇彩水蠟筆 CANMAKE家好用的不只有腮紅，還有這款唇彩，保濕度非常好！03號很顯氣色，主調水紅薄塗橘色，是夏天的顏色呀～這個系列的唇膏滋潤度超級棒，無需唇膏打底也不會卡紋，嘴唇乾燥的姐妹們必須買啊～ ▍潤唇膏 說到素顏適用的唇彩，怎麼能少了潤唇膏呢？現在許多品牌都推出了潤唇膏，保養嘴唇的同時也能讓雙唇有點淡淡的氣色，不會過於蒼白！很適合平常沒事不會化妝的你喔～ ＃Dior粉漾潤唇膏 自然潤色效果是淡妝首選，從粉嫩色系到微珠光、微霧面任君挑選，一整天維持氣色又能保濕潤唇，應該是非常多人的心頭好吧？ ＃NARS-高潮護唇膏 這支高潮護唇膏，就是取自高潮腮紅的粉嫩顏色，加上就算淡妝也無法忽視的細緻金屬光感，閃閃動人簡直美翻天！ ＃Kiehl’s 檸檬奶油護唇膏 富含椰子油天然呵護唇部，質地絲滑並且有SPF25防曬係數，色澤從透明色到自然裸粉都有，是日常必收款！ 以上，就是你懶惰化妝時也能讓你擁有好氣色的唇彩們！平常淡妝好或是習慣素顏的孩子們也可以參考看看喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以上文章內容由《美芽》提供，欲觀看完整內容請至《美芽》！ #NARS #唇彩 #唇彩推薦 #唇筆 #奢華緞面鏡光唇釉 #專櫃唇彩 #小胖瓶 #彩妝 #漂亮 #素顏唇彩 #開架唇彩 

2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！

減肥瘦身真的是女孩們不停地努力的目標，可以說是一生的事業啊！今天編輯附上了女孩們的標準體重表，不同身高對應不同的身材究竟要多少公斤呢？就讓我們一同來了解最新的體重標準～一並附上減脂技巧及教妳如何用基礎代謝率聰明瘦身！不過身材沒有一定的標準，這個表格只是參考～提醒女孩們還是要健康的瘦身唷！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 灰姑娘體重是拍照會很好看的體重，大部分模特兒都是這個體重！健康體重是正常的一個體重標準，不會過重或是過輕～而美體體重是相較於灰姑娘體重來說更勻稱的體重標準！附上這個表格是為了讓妝寶寶們檢視自己的體重在什麼定位，不管如何身體健康才是最重要的！ 👉🏻零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 減脂技巧 1.不要節食！很多人都以為靠節食就可以瘦得快，雖然正確但復胖也快！要均衡攝入三大營養素，才瘦得更健康、更長久～ 2.多喝水，喝水可以帶走身體的毒素，如果身體缺水會降低代謝！ 3.每餐可以按照一拳頭主食+一拳頭肉+兩拳頭蔬菜的量來吃！不用每天使用電子秤，計算熱量～ 4.大基數減脂一定要搭配有氧運動，不能只做無氧！否則脂肪還沒減下來，肌肉長出來會看起來更大隻！ 5.有氧可以選擇跑步5公里，不喜歡跑步的人可以跳繩20分鐘～ 6.晚飯在八點前吃完，除了喝水以後就不要再進食！ 7.不要熬夜！每天十一點半之前睡覺，瘦身還能養膚～ 8.細嚼慢嚥可以讓你少吃，也能幫助食物更好消化～ 9.少坐多站，少靜止多活動～即使上班，也要時不時站起來動一動！ 10.要下定決心，不能三分鐘熱度！持之以恆才看得到效果！ 11.把大碗公給換掉，才不會不知不覺吃進更多！ 12.不要相信短時間大量減重，很容易反彈更快！ 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 基礎代謝 基礎代謝率是指一天什麼都不做，身體所消耗的熱量。肌肉含量越多，基礎代謝就越高！基礎代謝是增肌和減脂的基本依據，想要增肌的女孩需每天攝入大於消耗，而瘦身減脂則是每天消耗大於攝入！ 美國運動醫學協會提供計算基礎代謝率公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎代謝率的相關網頁喔！ 基礎代謝率低可能是因為肌肉量不足、節食、內分泌問題或是熬夜等因素！想要提高基礎代謝率一定要攝取足夠的營養，三大營養素碳水、蛋白質及脂肪缺一不可！當然還有多喝水，身體缺水就會導致代謝變低，燃燒的熱量就會減少～平時運動時，無氧要搭配有氧一起進行！還有很多人都會忽略的，吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，因為我們在睡覺時，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，幫助一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 瘦身時間表 6:00-8:00 晨練 晨練可以幫助身體高效燃脂，可以嘗試低強度的戶外訓練，慢跑是個不錯的選擇！ 7:00-9:00 喝水 起床第一件事情喝水！如果早晨真的起不來運動的話，喝水這件事一定要做到，起床後慢慢喝500ml的水，研究證明瘦身效果會更好～ 14:00 午休時間 疲勞一上午，午睡15-20分鐘，可以讓身體快速充電，還能維持身體代謝！ 16:00-20:00有氧運動時間 這個時段最適合做有氧運動！肌肉已經活化，柔軟度也更好，運動傷害的情況也會降低～ 21:30-23:00 睡眠時間 這個時間是器官排毒時間，這個時間可以幫助身體代謝不好的毒素！女孩們也要記得熬夜會消耗很多能量，影響身體代謝，不僅瘦身效果會變差，皮膚也會跟著不好！ 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 女孩們沒有對應到自己的理想體重也不用灰心！讓我們一起有個努力的目標，成為一個更好、更健康的自己吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #基礎代謝 #妝漂亮 #標準體重表 #減脂技巧 #瘦身 #瘦身時間表 

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