壓力山大？５個比喝珍奶有用的「零負擔紓壓法」

壓力大到懷疑人生？珍奶、炸雞先吃再說？ 現在往下滑 ↓ 檢測你的壓力指數有多大！ . . . （測驗結果在下方） . . . ０～３個✓ 壓力指數為正常範圍 ４～５個✓ 壓力有點大，需要學習釋放 ６～８個✓ 壓力大心很累，建議接受心理治療 ９個以上✓ 壓力指數爆表，應接受藥物及心理治療 以上內容來自 衛服部國民健康署 – 壓力指數測量表 ▲現代人工作忙碌，壓力長期累積容易生病（圖／翻攝自Pexels) 面臨壓力，很多人會選擇大吃一頓，或是選擇糖份很高的飲料來滿足自己，尤其上班族，在趕案子或是工作到很不耐煩時，總會有同事跪求手搖飲料或炸物美食的降臨，彷彿沒有這些食物就無法再專注下去，不但壓力沒有消失，反而工作效率更差，你也中招了嗎？ 一遇到壓力就狂吃東西，很容易會讓大腦養成壞習慣哦！如果經常這樣紓解壓力，在下一次遇到挫折或壓力時，大腦就會記住這種模式，使我們下意識地去選擇用垃圾食物或甜食來解壓。 ▲心情差容易暴飲暴食（圖／翻攝自Pexels) 如何減低身心負擔，甩開惱人的不快樂？ 以下幾點是我覺得可以嘗試看看的方法，推薦給你們！ 培養運動習慣 運動可以促進多巴胺、腦內啡、血清素及正腎上腺素的分泌，有助於幫助減輕壓力、紓緩憂鬱的情緒。其中，有氧運動可以放鬆緊繃的肌肉，提高身體新陳代謝，增加血液含氧量及心肺耐力，養成運動習慣好處多多。 天天將自己「歸零」 這裡的歸零，指的是狀態。說來輕鬆，實際上卻不簡單，沒有人是生而完美的，犯錯後，我們可以道歉、想辦法改進自己的缺失，但永遠不要拿自己的情緒來為難自己，今天的不爽或錯誤就到今天停止，勿過度檢討自己，不要再鑽牛角尖囉！ 聽音樂、追劇、看電影、打遊戲等 不知道你們是不是和我一樣，心情亂糟糟的時候，做什麼都不對，彷彿全世界都在和自己作對，就連稀鬆平常的小事也可能出錯，如果你有這種感覺～有可能是過度緊繃囉！ 健康的飲食習慣 我本身是甲亢患者，平時必須注意飲食和鈉的攝取，個人很推薦減醣飲食法，初學者執行起來比較容易，簡單說就是多吃原型食物，如：地瓜、花椰菜及水煮蛋等，減少吃精緻加工的食品，一週會給自己放風一日，吃些想吃的美食，為自己打氣。 ▲揪好姊妹尬聊一整夜（圖／翻攝自Pexels) 約朋友小聚談心 悶著真的不好呦～找一個有耐心的朋友傾聽心聲吧！雖然有些事情，說出來並不能真正得到解答，但多聽聽不同朋友給予的建議，或許就能換種角度、換種心情，讓自己好受一些，放下面子去跟好姊妹、好朋友盡情討拍吧！ ✴ 人生就是一場無止境的修練啊！我長越大越愛哭，小時候都習慣一個人ㄍㄧㄥ著，久了就會火山大爆發，這樣反而很不好，還會潑及家人或朋友。自從2018年開始接觸健身、檢查出甲亢後，對人生整個大改觀，我要對自己好一點、多愛自己一些～希望各位也能和壓力、壞情緒和平共處，找到適合自己的紓壓方式哦！ 關於我的其他作品 10種極減生活好習慣！精緻小日子就是這麼簡單 太洗腦！2020下半年流行語大公開 這3句口頭禪到底什麼意思？ 慵懶落日晚霞妝 🧡 絕美無廢色9宮格眼影盤 仙氣噴發 ♥ 一滴淚閃亮鑽石眼妝 誰畫誰美！ 一次搞懂！3種保養成份～當個美麗「酸」民 

新寶貝入荷💕 #睫毛膏 -瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏02玫瑰棕

新寶貝入荷💕 #睫毛膏 -瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏02玫瑰棕 官方介紹如下 ❤新!Super Q配方 超好卸！更輕鬆 ❤超纖長UP↑：配合5mm超長纖維 ❤抗水、抗皮脂、防摩擦、不暈染 ❤全日鎖定捲翹：配合瞬間鎖定成分，持久定型Polymer ❤添加睫毛美容液成分：山茶花油、蜂王乳萃取精華、摩洛哥堅果油、野玫瑰油(睫毛保護成分) . 以前我真的沒在用睫毛膏的 因為實在是太懶 又很怕卸不乾淨 掉睫毛等等 但後來看同事都有在用 一直被慫恿 就想說好吧不然來試一下好了 於是買了聽說非常猛的 #KISSME 看到有特價就選了新款帶點紅色的浪漫玫瑰棕 這樣就不怕看起來太濃妝 因為我只有眼妝一重 就看起來很兇 所以我眼線也幾乎不全框 都只畫眼尾的部分 效果真的很很不賴欸 我上班狂奔跑流汗 也不暈 也很好卸 重點這顏色實在很美超浪漫 如果跟我一樣很怕畫起來很兇的人 可以嘗試這款 畫起來立馬氣質破表 變身溫柔小姊姊😍 #美肌亂畫 #eotd #makeup # 日常妝

上帝為我開了窗，讓我有站立一天根根分明的翹睫毛!!!!!

我的睫毛算長，但睫毛細軟扁塌， 所以沒有近看都不知道我有長睫毛 每當夾了睫毛刷上睫毛膏後，沒有一小時，睫毛都會下垂 睫毛膏就是刷濃長而已，但是垂下來還是就還是那樣... 自從遇到了它 canmake睫毛復活液 完完全全解決我這個困擾 我選擇的咖啡色的 夾完睫毛刷上它，就可以當作平常上班的妝容 文章裡有平常的睫毛 化完妝 回到家卸妝前的圖片對比 https://saleatw.pixnet.net/blog/post/359403760-%E3%80%90%E5%BD%A9%E5%A6%9D%E3%80%91-%E4%B8%8A%E5%B8%9D%E7%82%BA%E6%88%91%E9%96%8B%E4%BA%86%E7%AA%97%EF%BC%8C%E8%AE%93%E6%88%91%E6%9C%89%E6%A0%B9%E6%A0%B9%E5%88%86%E6%98%8E #canmake #睫毛復活液 #makeup #睫毛膏 #波波妝漂亮 #popdaily #波波黛莉

《你不可不知道的防曬小知識》

-篇幅長但資料齊全- 🌟一篇搞懂防曬及它的朋友們🌟 我真的把我畢生的防曬知識都用上了😆 上一 - 💁🏻‍♀️：朋友們常常問我防曬到底要不要每天上？素顏也要擦防曬嗎？防曬跟隔離區別是什麼？那跟妝前乳或是飾底乳區一樣嗎？那妝前乳跟飾底乳區別是什麼？他們都被歸類在防曬這塊嗎？......等等。 所以我想說稍微整理一下我對市面上這些容易被人搞混、被商人們賦予很多新的不同華麗詞彙的一些產品的一些見解。 - 💃🏻防曬的定義： 首先，防曬品上都會表示SPF跟PA+這兩個東西；而PA抗UVA，SPF則是抗UVB的。 太陽光的紫外線中有UVA、UVB、UVC三個波段，其中UVC最傷皮膚，但它大部分都會被臭氧層擋下來不會到達地面；UVB則是會讓我們皮膚曬傷、曬紅、暗沉；而紫外線中含量有95%的UVA，占量最多，也很傷皮膚，容易讓皮膚產生皺紋、老化、斑點。 📒補充： 我擦防曬的主要目的是為了防曬老、曬傷。防曬，是防曬傷不是防曬黑。雖然上面有PA+少的也有+多的，但是相信我，你到太陽下曝曬1個小時不動的話，哪家的防曬都沒辦法讓你完全不曬黑😊，頂多就是黑多黑少。 - Q.防曬需要天天擦嗎？素顏也要？ 💃🏻：防曬是需要天天擦的，不論你今天有帶妝還是素顏。因為太陽光照射下來的紫外線會讓你的肌膚加速老化，因此做好防曬是抗老的最基本步驟，如果沒有做好，擦再貴的抗老保養品也是徒勞。 - Q.防曬的步驟？ 💃🏻：防曬是保養最後一道步驟，不是妝前第一道！這很重要！因此就算你今天不化妝，保養最後還是要加一道防曬！妝前乳才是化妝第一道步驟。 - Q.防曬係數越高越好嗎？ 💃🏻：並不是喔！防曬係數越高，只是延長防曬的時間！並不是效果比較強喔！而且例如SPF15跟SPF30好了，雖然數字上是x2但並不是延長的時間也是2倍久喔！SPF30只比15長了3.3%的時間而已。 係數越高的防曬，質地越容易更厚重、更悶更黏膩、更容易悶痘，過量的吸收紫外線也會對皮膚造成負擔及損傷。因此，挑選適合自己的防曬就好，不是越高越好。 參考👉🏻 *上班族：SPF15-25 PA++即可 *需要常在室外走動的：SPF25-40 PA+++即可 *去海邊玩或常時間在太陽底下曝曬：SPF50 PA++++ - Q.防曬要選擇無色的還是潤色的比較好？ 💃🏻：我建議是無潤色效果的。因為防曬產品需要夠量(大概10元硬幣)才能達到效果，如果你選擇潤色防曬的話你只能有2個結果：要嘛為了妝感自然但防曬擦不夠，或者就是防曬夠量但潤色效果太強變成妝感太厚。 因此，我建議是每個產品做好自己的工作才是最好的，防曬上夠量後再使用潤色效果的妝前酌量做使用就好，不用想說一個東西打天下，真的到最後會什麼都有但什麼都做不好，到最後只能省到時間。 - Q.沒化妝只擦防曬的話需要卸妝嗎？ 💃🏻：需要喔！但不用用到卸妝油，就卸妝水、紙巾卸一卸就可以了～其實每天卸妝對皮膚也比較好！ - Q.防曬乳、隔離霜、妝前乳、飾底乳，它們之間的區別是什麼？使用步驟又是如何？ 💃🏻：現在市面上的產品琳瑯滿目，名字取的一個比一個厲害。我自己區分它們的方法是，分成：1.無色，除防曬外無功能性2.有潤色、校色效果3.有帶功能性，三類。 一般，防曬及隔離會被我歸類在一起，屬於保養最後一道步驟，通常沒有帶功能性，但都有防曬力，會有潤色及無色可選擇。 妝前跟飾底會被我放在一起，屬於上妝第一道步驟。通常會比防曬跟隔離有更強的潤色效果；具有功能性，可以針對膚色不均、毛孔粗大等做修飾，建議局部做使用。 Ps.如果今天一個妝前乳它沒有潤色效果，然後上面也沒寫它有什麼修飾毛孔、控油、平滑膚質或修飾皮膚的能力，單純只有防曬值的話，那雖然它名字叫妝前，但是，它就是個防曬；反者亦然，今天品名是叫防曬，但功能一大堆，那它就是妝前。 所以不要靠名字判斷它的功能，而是要看它的功能判斷它的名字，不要被業者取的名字混淆了😂。 📒補充：千萬不要再相信什麼隔離霜能隔離保養跟彩妝之類的話了😭。沒有這回事，怎麼可能那麼神奇！隔離就是個防曬，只是業者為了讓消費者能增加購買的慾望，把它改個名字然後把功能寫的很厲害而已！論功能，它就是個防曬。 - Q.該選擇物理性防曬還是化學性防曬？ 💃🏻：物理性防曬通常較油膩、易泛白，但不易引起敏感及過敏也不會被皮膚吸收；化學性防曬比較清爽、防禦力也較好，但對皮膚的刺激性會比物理性防曬大，也容易被皮膚吸收。 其實現在市面上的防曬通常是兩者混用了，所以也不用到太糾結，但極敏感肌或過敏膚質還是選擇偏物理性的防曬比較好。而皮膚正常的人就看你喜歡哪樣的成分嘍！ - Q.臉的防曬如何補擦？ 💃🏻：我們都知道，防曬是需要補擦的，不論臉或身體。但是，如果我們有帶妝，該如何補臉上的防曬呢？總不能卸掉重畫吧。 有些人是會帶有防曬值的粉餅或氣墊之類的來補妝，但是像我自己不習慣補妝，通常只是壓掉出油的人，我會帶一罐防曬噴霧，4個小時左右補噴一次。 這裡一樣給個才考： *室外👉🏻1-2小時補噴防曬。 *室內👉🏻3-5小時補噴防曬。 (身體防曬亦是) @popdaily @populzzang_mag #popdaily #populzzang #波波妝漂亮

2021最新！盤點8款網友票選「洗髮精推薦」，改善毛燥乾澀、清爽滑順不糾結！

洗頭是天天要進行的重要清潔、也是頭皮護理的重要保養工作，從日常的做起讓頭皮自在呼吸，然而市面上販售的洗髮精多到數不清，這裡整理出網友用過評價良好的洗髮精，改善毛髮受損，頭髮不再糾結，還你滑順秀髮～看完這篇各位女孩們一定可以找到適合自己的洗髮精！ 👉🏻2021平價護髮好物！TOP13款開架+專櫃護髮油推薦，洗髮後必備的保養品 洗髮精推薦1.阿葵亞水賦活洗髮精 阿葵亞在開架式洗髮精中討論度極高，適合想要髮絲擁有豐盈感的女孩使用，稱日本專為台灣所設計的洗髮精，當中有獨家配方讓髮絲更潤澤，洗完後頭皮清爽舒適，添加一點薄荷精萃，夏天洗完後的沁涼感超舒服的～ 洗髮精推薦2.花王 花王洗髮精價錢超佛心~持檢持家的女孩必備！在網路上討論極高的「花王綠瓶」適合大油頭使用，涼涼的薄荷味到清新不刺鼻，另外也不用怕太涼冷到，整體感受舒適，而且質地稠度不高，很容易起泡泡，適合油脂分泌旺盛的頭皮使用。 👉🏻暖色調髮色是什麼顏色？7款讓你找出命定髮色，顯白氣色更提升！ 洗髮精推薦3.Aveda肯夢 Aveda主打走有機、不使用石化，也沒有經過動物測驗，是款愛地球、愛環境的品牌，除了洗髮精，還有賣梳子等，雖然他們家的洗髮精價格不便宜，但有機植物的香氣仍然有不少網友被圈粉，深層保濕洗髮是Aveda家的經典款，評價也不錯，不論是細軟髮、粗硬髮都很適合，洗完後髮根充滿水分柔順，整體可以明顯感受到它的滋潤，但也有人建議冬天使用就好，因為質地太過滋潤，怕夏天負擔太大，味道是淡淡的乳油木果清香。 洗髮精推薦4.瑪宣妮 充滿粉紅泡泡少女感的瑪宣妮，號稱留香度NO.1，特別愛香氣的女孩對這品牌應該不陌生，莓果、蜜桃的味道甜而不膩，喜歡還能香到隔天，想要擁有夢幻香氣的女孩們，可別錯過這罐！但是要注意，如果是油頭女孩不建議使用這款，因為隔天起床頭會油油、塌塌的！ 👉🏻雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！ 洗髮精推薦5.呂 韓國品牌「呂」洗髮精，他們家有出多款主打不同頭皮護理的洗髮精，運用植物草本、中藥配方等補充頭皮營養，讓秀髮更亮麗，洗起來也不會有頭皮癢癢的問題，不含矽靈、動物性原料、人工色素等，讓消費者使用上更安心！ 洗髮精推薦6.潘婷 洗髮大廠潘婷針對多種髮質出很多不同功效的洗髮精，其中油頭仙女們最推薦潘婷Micellar賦活淨化洗髮露，洗完柔順一整天不乾澀，香氣宜人，甚至有網友誇講這罐上班一整天，髮絲依舊蓬鬆清爽，無矽靈，但缺點是洗完後髮根會稍微乾澀。 👉🏻馬尾綁法別搞錯！馬尾攻略4Tips，韓國練習生頭髮甩不亂的秘訣在這裡 洗髮精推薦7.歐舒丹 歐舒丹洗髮系列出蠻多款的，其中草本淨涼洗髮乳質地是透明，洗起來會有涼涼的感覺，適合炎熱的夏天用，洗淨後頭皮有種放鬆感，但冬天洗會稍微有涼意，建議大家夏天想換個涼涼洗髮精可以試試看這款。 洗髮精推薦8. Elastine 香水洗髮精 頭髮界的調香大師「Elastine 香水洗髮精」，專為台灣女孩訂製的香氣洗髮，添加草本植粹滋養秀髮、呵護頭皮，有各種花香調，讓髮絲洗完不只是透出光澤，還能散發出仙女氣息，網友們激推它的香氣，除此之外，還能搭配自己喜好的香水「疊香」，完全跟一般香味洗髮精做出區隔，難怪香控們會對它愛不釋手！ 以上這些洗髮精品牌在網路上討論度蠻高的，有興趣的女孩可以先去實體店面逛逛~選擇適合自己髮質的洗髮精在下手，避免傷荷包又浪費洗髮精～ 👉🏻2021平價護髮好物！TOP13款開架+專櫃護髮油推薦，洗髮後必備的保養品 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CINDY BABY #AQUAIR阿葵亞 #Aveda肯夢 #Elastine 香水洗髮精 #呂 #歐舒丹 #洗髮精 #洗髮精推薦 #潘婷 #瑪宣妮 #花王 

MAKE UP FOR EVER恆久親膚雙用水粉霜,讓我的妝容輕透水亮持久一整天~

最近對於底妝這部分可是讓蜜拉開了不少眼界, 真的有太多好用的粉底拉~~ 難怪網路會有這麼多好口碑呢! 相信大家應該有聽過MAKE UP FOR EVER這個品牌吧? 它可是眾多彩妝師和好萊塢明星的愛用粉底呢! 是專為舞台表演者設計的粉底,(夜總會,芭蕾舞,時裝秀,歌劇,水上芭蕾舞) 經過了最嚴格的測試而誕生的粉底 25年正宗水粉霜也引起了市場水粉底的效仿呢! 今天要分享給大家的就是~ MAKE UP FOR EVER恆久親膚雙用水粉霜 接著就來看實際的使用分享吧~ 首先是恆久親膚雙用水粉霜的外包裝囉~ 紅色與黑色搭配充滿個性呢! 還有性感紅唇圖案 這款水粉霜搭配專屬海綿使用會讓妝感更棒唷! 水粉霜本尊現身拉~ 色號是Y245 我很喜歡瓶身充滿圓潤柔和的感覺, 採用霧面的玻璃質感超好的, 黑色的海綿設計感覺更耐髒呢~ 拿起來的手感也很不錯~ 水粉霜的瓶蓋是做按壓設計,非常方便取用~ 連蓋子上也有紅唇圖案呢! 小細節都做得很好! 我覺得這款海綿的造型設計很特別, 是長條形但是側邊是不規則的切面, 上下兩邊是橢圓形的切面適合用來上妝~ 接著在手部試看看水粉霜質地如何吧! 只能用~爆水~來形容它~ 擠出來真的是很水潤的質地, 推開後整個充滿水感延展性極佳,添加80%維他命原B5純淨滲透水, 妝感是非常輕薄的能改善氣色呈現輕透水亮肌, 採用獨特包覆膜,妝感不黏膩也能防水持久~ 接著試臉部吧~ 還沒上妝前素顏看起來很暗沉,黑眼圈非常嚴重還有一些小痘疤, 接著沾取水粉霜像蓋印章的方式在臉部按壓上妝, 我發覺這款水粉霜適合搭配海綿或是底妝刷來使用, 如果單用手的話遮瑕力會減弱, 我很喜歡水粉霜在臉上推開的感覺, 很水很滑順而且很服貼,上完整張臉都提亮了不少, 重點是它沒有一般粉底液容易有的厚重粉感, 真的是非常輕透又服貼肌膚, 就很像創造出偽素顏的感覺, 也因為這款非常的輕透, 如果有嚴重瑕疵的部分還是建議可以額外上個遮瑕品~ 這是整臉上完水粉霜的樣子, 整張臉都散發出水潤光澤感, 暗沉一掃而去肌膚變得透亮無暇, 而且我覺得持久度非常不錯, 我習慣上完粉底液都會在刷上一點蜜粉做定妝, 然後出門上班一整天妝容幾乎都維持的很不錯, 除了鼻翼兩側有些微脫妝, 其他部位幾乎沒有什麼脫妝,真的很棒呢~ 總結: 我覺得這款恆久親膚雙用水粉霜表現非常不錯, 基本上它除了遮瑕稍弱一點, 其餘不管是輕透/保濕或是持久度都表現得可圈可點, 如果本身膚況極佳的人其實不用在額外上遮瑕, 我平常是會針對黑眼圈的部位再稍微遮瑕一下, 這樣整體的妝感就很漂亮囉~ 總之~ 如果你也喜歡輕透水亮感的底妝, 那一定要試試看囉~~

那逆天顏質太迷人，金秘書朴敏英不只在劇中發聖光，連私底下也有甜美又迷人的微笑妝容！

韓劇《金秘書為何那樣》輕鬆有趣的劇情一播出就廣受好評，除了劇中OL造型引起高度討論之外，女主角朴敏英臉上的妝容也引起了不少話題，招牌笑容配上甜美又不失質感的珊瑚色系，相信不只迷倒男主角同樣也吸走了所有在看戲的女孩目光，真的是美的讓人窒息，而且連私底下的妝容同樣也一樣讓人著迷，快來一起來跟著朴敏英歐逆打造出完美妝容吧～ 延伸閱讀：我們的聖經回來了，融化盛夏的玫瑰裸妝，這個美度就是我想暫停的瞬間啊！ ＃底妝 私底下朴敏英的妝容其實也跟劇中出現的妝感很像，薄透又零粉感、清新又透亮，底妝就像原生一般的自然，這除了是挑選到最相近自己膚色的底妝產品外，也要歸功於她堅持一天喝八杯水來保持皮膚細緻光彩所養成的好膚質！ 延伸閱讀：史上最詳細的粉底液挑選指南，教你挑還評比給你看，這篇收下包你每天都有無敵奶油美肌 順道一提敏英歐逆是韓國資生堂的代言人，所以這次在劇中使用的是資生堂時尚色繪花椿全效氣墊粉餅N15的色號，一個透亮的美肌感拍拍就出來啦～ ＃眉毛 溫柔的平眉給人一種鄰家女孩的氣息，選擇與髮色相近的眉色，並在眉尾處稍微往下畫看起來更楚楚動人，最重要的是特別將眉毛刷出根根分明的樣子，讓眉型更加立體自然之外也多了一些俐落的感覺！ 延伸閱讀：這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析，擺脫無眉人生就靠這位韓妞! ＃眼妝 韓國女生一向喜愛根根分明捲翹的睫毛妝感，朴敏英的睫毛一樣不例外捲翹又根根分明，並選擇黑色或深咖啡色的顏色來畫內眼線，讓原本的優雅的橫長眼型更加有神，而且沒有太多的顏色。 ＃唇色 由於有著非常白皙的皮膚，因此在唇色方面經常選擇超自然的裸粉色或粉橘色以及有細微珠光的玫瑰粉色，好讓整體妝容看起來清爽，不過不管是什麼顏色都秉持著一個原則，那就是絕對都是帶有水潤光澤且輕盈不厚重的唇彩。 延伸閱讀：人生一定會用到的珊瑚唇膏，上班約會相親面試每個環節都OK，這種顏色沒有一支太對不起自己 ＃腮紅 若有似無淡到幾乎跟膚色融合的腮紅，沿著顴骨呈圓形從內向外塗抹，並將腮紅掃得非常輕透，建議可以跟歐逆一樣使用腮紅霜來增加服貼感，美麗卻不厚重真的是好符合她的鄰家氣質。 延伸閱讀：天氣熱就該臉紅紅，韓妞最近的腮紅新寵是他們，每一款都是可愛度破表阿！ ＃頭髮 金秘書除了妝容之外，那俐落又有女人味的馬尾也讓人好心動，這種氣質馬尾該怎麼綁呢？ 先將瀏海旁分，再用圓梳吹出頭頂的澎度，接著可以抹點髮油讓多餘的毛髮固定，接著在後面綁起馬尾，記得髮圈不要露出來，接著再將前面那一搓瀏海捲出弧度，要用圓梳或電棒都可以喔！ 如何綁出漂亮馬尾的小技巧也在這裡，希望大家都能有個金秘書的美麗髮型喔～ 只要掌握這些上妝小技巧，雖然我們沒有副會長，但還是可以有敏英歐逆的超狂美肌，隨時幫自己的肌膚開燈，搞不好你的會長就在你身邊啊！ #底妝 #彩妝 #朴敏英 #朴敏英妝容 #朴敘俊 #漂亮 #眉毛 #資生堂氣墊粉餅 #金秘書 #金秘書妝容 #金秘書為何那樣 #韓劇 #韓劇妝容 

[Solone] 打造清透偽素顏之開架超高ＣＰ值粉底液 -- 絲光訂製輕粉底

如果你是第一次看見我的文章，不了解我是誰沒關係，以下就讓我做個簡短的自我介紹。 您好！我是佛系唇模～～波波黛莉的創作者，看我的名稱就大概能知道我是以分享唇膏為主軸的創作者，如果你也是唇膏控，希望你也會喜歡我分享的文章。 這是我的個人Instagram 👉追起來～～ 唇模Instagram👉追起來～～ 如果你對Fashion或Lifestyle也很有興趣也可以不吝嗇追蹤我和我男友的粉專喔👬 粉專「好閃男子」Instagram👉追起來～～ YouTube頻道👉好閃男子 ---- Solone Lumiere Matte Foundation 02 Pink Porcelain SPF50+++ 絲光訂製輕粉底 02 陶瓷粉 SPF50+++ - 嗚嗚嗚嗚～這可能是我近期最後一篇文章了，小弟我將在下星期一要進軍中當兵了～ 但是如果放假有空，我一定會持續寫文章跟大家分享的😭 😭 - Solone他們家的產品對我來說CP值一直都超高，不管事唇膏、眼影或者是刷具都不遜色於專櫃，這次他們家出了粉底液怎麼能不入手。這次這款粉底液只有出3個顏色，分別是01象牙白、02陶瓷粉和03裸米膚。如果是健康膚色的你，這罐可能就與你無緣了😢 😢 。 - 🌸 使用感受： 1. 在櫃上試用時一股超明顯的花香飄出，上到手上後那個味道會一直跟著你，但是非常幸好是好聞的花香，如果對味道非常敏感的人，強烈建議要先去試聞看看。 2. 粉底液質地是屬於會流動的水潤質地，整張臉用量大約一下再多一點點。 3. 遮瑕程度大約落3-4成，疊擦第二層能遮蓋到4-5成，之後就疊不上去，如有明顯瑕疵是需要再另外用遮瑕產品的。 （塗一層的妝效） （疊擦第二層妝效） 4. 上臉的光澤就如同產品名稱是屬於絲質微霧光，就像在臉上罩上一層超薄的絲，上臉感受非常清爽舒適不厚重，沒定裝也不黏膩。 5. 裡面有添加控油成分，所以對於T字部位會出油的我蠻有效果的。 6. 出油後的妝效比較偏奶油肌的妝感，油量分佈蠻均勻的。 7. 出油後鼻翼兩側會有些微積陷的狀況。 8. 防疫期間戴口罩也不容易被磨掉或脫妝的狀況，這點很加分！！！🌟 🌟 🌟 🌟 9. 8hr後將油光壓掉後會回到剛上完妝的絲質妝感。 10. 包裝的霧面玻璃瓶身加簡約細線字體蠻有質感的，霧面瓶蓋如果你是直接用手上裝，手上有殘妝很容易把霧面蓋子用髒。 11. 防曬系數有做到SPF50+++，出去玩完全不用怕曬呀！！ 12. 帶妝一整天也沒有明顯的暗沈現象。 （無開燈室內光） - ⭐️ 這款粉底液的色號只有三個，個人覺得有點偏少，而且顏色差距不大，一定要親自試用過再購買，康膚色的朋友可能就跟這瓶粉底液無緣了。 ⭐️ 特價期間購買對於粉底液這商品來說超便宜！ ⭐️ 以開架的價格來說，這樣的妝效跟質地個人蠻推薦的，而且對於可以使用的膚質蠻廣的！！ ⭐️ 是一瓶超適合日常上班上課的粉底液，每天用也不心疼！！ ⭐️ 目前在官網上購買有買粉底液再送美妝蛋同時又特價的活動 35ml / 399NTD 。

上班裝什麼妝👗💄

2018美妝愛用👉右滑試色與妝容 愛用品超長文終於產出🤣 今

2018美妝愛用👉右滑試色與妝容 愛用品超長文終於產出🤣 今年真的是美妝品豐收的一年😂 當然有愛用賞～但我是大油肌 所以底妝類都是比較控油的產品 乾肌應該都不太適合 下面會有簡短的心得 有*是特別喜歡💞有少部份只是常用 / ▪底妝類 * @covermarktw / 維納斯定妝隔離乳 最近被湯推才買的隔離乳 直接列為愛用 超控油 保濕一定要做足 不然冬天油肌也乾 延緩出油時間超有感 油肌真的可以試試 * @ettusais_tw / 零油光修正液 Covermark之前的愛用 控油加吸油都很不錯 * @maccosmeticstaiwan / 超持妝無瑕粉底液 最愛的粉底液 只有用他出油才是漂亮的奶油肌 * @colourpopcosmetics / No Filter Concealer 遮瑕力很夠 我用眼下也不乾 @1028_taiwan / 臉部修修遮瑕校色盤 平價 顯色 冬天不太乾不難沾取 * @airspunofficial / Loose Face Powder 控油力很不錯 剛上妝感重 後面就會吃妝 ▪眼妝類 * @narsissist / 無所畏眼影打底筆 油眼皮愛用 積線情況改善很多 * @stilacosmetics / Glitter & Glow 最愛眼影蜜 顏色很美 閃又持久 厚擦也不裂 @colourpopcosmetics / Dream St. 眼影盤我其實沒特別偏好 後宮門都會平均的輪流 但他算是我平常最常拿出來的一盤 * @flowfushi / 大和匠筆眼線液 顏色飽和 筆軟硬適中又可畫很細 不暈染 * @daiso_taiwan / 眉筆 便宜好用 顏色深 * @kate.tokyo.official_jp / 極致大眼睫毛膏 濃長超有感也不會影響後續睫毛膏結塊 @majolicamajorcatw / 魔幻翹挺睫毛底膏(第二代) 讓睫毛翹挺又能增長一點睫毛濃長度 * @kiss.tw_kissme / 花漾美姬瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏 超愛用不用多說 防水持久纖長 * @kiss.tw_kissme / 花漾美姬睫毛卸除液升級版 偷渡卸妝用品 因為他才能治的了他的睫毛膏 ▪其他類 * @clionadhcosmetics / Aftershock High Voltage 偏光很閃又不會很顯紋理 一盤搞定各色 * @cliniquetw / 花漾腮紅 最常用的血色顯白可樂 粉細持久不飛粉 * @bbia.official / 小幸運戀愛修容粉 灰色調不會過於顯色的花生 鼻影愛用 * @bobbibrowntaiwan / 晶鑽桂馥潤色護唇膏 滋潤顏色又很好看 上班愛用 @3inataiwan / 光感潤唇蜜 114紅棕色很美 顏色又飽和 @narsissist / 特霧唇秞 好看的磚紅色 顯白 厚薄擦都美 / 真的是超長文😂真心愛用的孩子們～

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壓力山大？５個比喝珍奶有用的「零負擔紓壓法」

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上帝為我開了窗，讓我有站立一天根根分明的翹睫毛!!!!!

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《你不可不知道的防曬小知識》

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