2025熱門A醇眼霜盤點！倩碧「A醇亮眼冰珠」、ORBIS「精醇A青春眼霜」...

隨著年齡的增長，眼周肌膚最容易顯示出衰老的痕跡，細紋、鬆弛、暗沉等問題常常困擾著我們。為了對抗這些困擾，A醇（視黃醇）成為了抗老護膚的明星成分。無論是改善眼周乾燥、撫平細紋，還是提升緊緻度，A醇眼霜的多重功效對於眼部有很好的緊實和明亮效果，今天就為大家精選8款市面上熱門的A醇眼霜，快來看看哪一款最適合自己！ https://www.instagram.com/p/DFsSmvVyt5u/?img_index=1 A醇眼霜推薦1. ORBIS 精醇A青春眼霜 編輯試用心得：淡紫色的輕盈質地，整體是清爽好吸收的乳霜質地，可以用來改善眼周暗沉和修護乾燥！ ORBIS「精醇A青春眼霜」，透過2段式彈力導入科技，深層滋養眼周肌膚。高浸透A醇改善乾燥與鬆弛，類神經醯胺提供緊緻拉提，水解膠原蛋白與柚子精華則修護乾燥與暗沉，讓眼周肌膚重現彈潤緊緻。每晚使用，恢復青春光采。 A醇眼霜推薦2. ELIXIR 怡麗絲爾 膠原A醇超導抗皺精華 編輯試用心得：僅需使用一顆珍珠的大小，在眼周慢慢推開有獨特的話花香味，保濕的同時也很有撫平細紋效果！ ELIXIR怡麗絲爾「膠原A醇超導抗皺精華」，含日本厚生省認證高純度A醇，能有效撫平細紋和深層皺紋，深入肌膚補充膠原蛋白，並促進膠原蛋白生成。48小時內快速補水，並以不透光軟管設計保持A醇活性。早晚使用並搭配防曬，讓肌膚平滑緊緻。 https://www.instagram.com/p/C_Zot3APyIE/?img_index=1 A醇眼霜推薦3. 香奈兒 3.5-DA醇萃緊緻亮眼霜 編輯試用心得：很扎實的乳霜質地，上眼以後可以感受到緊緻和拉提的效果，香氣也是淡淡的很好聞！ 香奈兒「3.5-DA醇萃緊緻亮眼霜」含天然衍生成分，如紫花苜蓿萃取及植物活性複合物，質地細緻舒適，適合眼周及敏感肌膚使用。短期內可改善眼周緊緻感與亮眼效果，長期使用則能提升眼周緊實度、減少皺紋及改善暗沉。 A醇眼霜推薦4. 霓淨思 1%極效撫紋A醇眼霜15ML 編輯試用心得：輕盈又舒服的乳霜質地，用起來眼周會稍微比較乾一點，推薦給油性或是混和性肌膚。 霓淨思「1%極效撫紋A醇眼霜」結合市場首創的3A+1抗老配方，搭配三重胜肽、苜藍茵萃取、野菊萃取與咖啡因，有效改善魚尾紋、眼下細紋和淚溝紋。其A醇、A醛、A酯與補骨脂酚協同發揮抗老效果，穩定釋放抗老因子，全方位解決眼部老化問題。冷瓷石按摩設計可即時冰鎮眼周，緊緻、提亮並舒緩疲勞，賦予明亮的青春雙眼。 https://www.instagram.com/p/C9RG_efpJDa/?img_index=1 A醇眼霜推薦5. 品木宣言 駐顏有樹全效撫紋A醇眼霜 編輯試用心得：本身香氣很淡，使用以後感受滋潤，質地就像冰淇淋一樣好推開，用完馬上會感受到膨潤！ 駐顏有樹A醇眼霜含4.9億A醇微晶球，運用微晶球包覆A醇成分，24小時高效撫紋，溫和改善眼部衰老。添加六胜肽與膠原蛋白協同作用，緊實眼周肌膚。角鯊烯與葵花籽萃取物提供超速補水，質地絲滑貼合，瞬間滋潤並呵護眼周。 https://www.instagram.com/p/CoXLBaitu7O/ A醇眼霜推薦6. 資生堂 激抗痕亮采緊緻抗皺精華乳 編輯試用心得：因為是乳狀質地，所以整體沒有霜類那麼厚重，本身眼皮比較容易出油可以選擇這款～長期使用改善細紋有感！ 資生堂激抗痕亮采緊緻抗皺精華乳採用醫療級「純A醇」，比傳統A醇和其衍生物更具導入性，能迅速直達肌底，精準激活膠原蛋白生成，有效恢復肌膚彈性，快速撫平細紋。為保證純A醇的活性與穩定性，精華乳採用真空包裝防止氧化，確保最大效果。資生堂獨家全方位抗老配方VP8，結合4MSK亮白成分，提供透亮、緊緻、彈嫩等多重煥膚效果。 A醇眼霜推薦7. 倩碧 A醇亮眼冰珠精粹 編輯試用心得：搭配上冰珠的精粹，可以很好的推開＋按摩，精粹的質地清爽無負擔，改善眼部腫泡很有感！ 倩碧A醇亮眼冰珠精粹，結合業界獨創的A+C再生微導技術，融合維他命C與HPR A醇，有效提升膠原力，強健眼周肌膚，改善乾燥、細紋、暗沉及泡眼問題。專業配方中加入山茶花萃取、雙型態玻尿酸、乙醯葡萄糖胺和咖啡因等成分，幫助提升眼部肌膚的防禦力與緊緻度。 https://www.instagram.com/p/DEhcw_eTGKS/?img_index=1 A醇眼霜推薦8. 蘭芝 完美新生超級A醇撫紋精萃 編輯試用心得：精萃質地很順滑，很適合平常眼周容易出油的族群，保濕度很夠，使用後感覺眼部肌膚變平滑～ 蘭芝 完美美新生超級A醇撫紋精萃「撫紋小蘭管」，添加95%純度的超級A醇，撫平8大紋路，讓失去光澤、長出皺紋的老化肌膚得到拯救，就像給肌膚吃維他命一樣，維持年輕光滑的觸感。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻2025必收眼霜推薦！三步驟按摩手法一定要學！讓眼部更明亮緊緻～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #ORBIS #倩碧 #品木宣言 #怡麗絲爾 #美顏保養 #蘭芝 #資生堂 #霓淨思 #香奈兒 

⋙限量發售⦁ SEXYLOOK酵素面膜⋘

今天要來開箱面膜～愛敷面膜的女孩看過來！ 前陣子在網路上看到愛女人購物網販售這組合 馬上手刀訂購，想試試SEXYLOOK酵素面膜 愛女人這個購物網販賣非常多東西， 也跟許多品牌合作，而且優惠也非常多 他也有出APP，大家可以下載去逛逛喔！ 面膜+洗面乳組合/$698 Sexylook他們家出非常多酵素的保養商品 也有男性專用的，男性們也要好好保養囉！ 看到這個組合，毫不猶豫就下單了 一組裡面有共有16片，12片保濕面膜、 4片亮白面膜，還贈送一罐保濕型洗面乳哦！ 他上面寫到弱敏肌適用，無添加MI防腐劑！ 不過還是建議自己衡量肌膚 先在耳下或脖子測試自己是否過敏！ 這外包裝粉粉嫩嫩的，就跟水蜜桃一樣 裡面添加水蜜桃萃取，玻尿酸、水解米蛋白、 綜合蔬果酵素，無添加酒精、防腐劑、無A酸、 無色素，讓你敷的很安心！ 打開後非常特別，面膜為淡淡的蜜桃色 也有淡淡的水蜜桃香味，不會很刺鼻的味道 面膜是用4D蠶絲面膜非常輕透且服貼， 精華液也非常的多，敷在臉上很輕透不粘膩的 袋子裏還剩滿滿的精華液也不要浪費 我都抹在膝蓋或腳上，脖子一定也會抹 敷完後，精華液快速吸收，而且不起屑！ 原本肌膚乾燥的我，敷完肌膚有水潤感了😍 這款裡面只有4片，要珍惜著用😂😂 裡面添加草莓精萃、諾麗酵素、南瓜酵素、 綜合蔬果酵素、蜜蜂萃取、白茅萃取、 白藜盧醇、維生素B3、維生素原B5 無添加酒精、防腐劑、無A酸、無色素 以為是否跟上一款一樣打開面膜會有顏色 結果是沒有顏色的哦～哈哈哈哈 跟上一款一樣都很服貼，沒有奇怪的味道 也不會很粘膩，有些面膜很有黏膩感 敷完後隔一天臉上都還會有薄薄一層膜， 洗臉的時候臉還會滑滑的洗不乾淨的感覺 不過，這兩款完全沒有這樣的問題！ 敷完後，加上一些臉部穴位按摩，不僅吸收 且臉整個都舒服了，變水潤亮白哦！ 這是綜合裡面贈送的保濕型洗面乳 對我這種乾肌的非常好欸～ 裡面添加水蜜桃萃取、仙人掌萃取、 水解米蛋白、有機乳油木果油、玻尿酸 無添加礦物油、無色素、無酒精、無防腐劑 以前買洗面乳，很怕買到洗完臉會很繃又乾 不過現在也都滿滿的有推出保濕型的洗面乳 選擇比較沒那麼痛苦了！ 這款洗面乳擠出來再加一點水後非常好搓開 也馬上就有泡泡了，洗的時候眼睛周圍不刺激 清洗的時候也非常快速，不會黏膩不好洗 洗完臉整個水潤感淨不緊繃喔！ 最後總整理一下，必買商品🥰 總結自己購買的產品，覺得粉好用的 打文章推薦給愛漂亮的你們❤️ ❀資訊欄 🔖品牌：SEXYLOOK 🔗購買網址：愛女人購物網 ⚠️更新-這個組合售完，沒買到不要氣餒！ 商品更換為3個面膜組合+贈送酵素活膚露/$1280 內容物：48片面膜+1罐酵素活膚露 🧝🏼‍♀️請鎖定ANYA愛玩人🔍IG:Anya.lin.319 🧚‍♀️其他文章：⋙金山北海岸⦁靠北過日子⋘ 🧚‍♀️其他文章：⋙新北三重⦁蘆洲⦁黑邦廚房⋘ 🧚‍♀️其他文章：⋙宜蘭冬山⦁梅花湖⦁樸食甘味小館⋘ 🧚‍♀️其他文章：⋙台北京站⦁ Woosaパンケーキ 屋莎鬆餅屋⋘ #愛漂亮的女孩 #愛敷面膜的女紙 #Sexylook #酵素面膜 #保濕面膜 #酵素洗面乳 #水蜜桃面膜 #草莓面膜 #波波黛莉 #波波黛莉創作者 #popdaily

此生必收美白聖品！波波創作者7天見證「亮白氧氣瓶」實錄，征服長青痘印亮白太有感！誰用誰白，暗沈疲憊肌直接晉升寶寶透亮肌

這陣子美妝編收到許多女孩的保養煩惱，悶熱的天氣還要天天戴口罩，上班壓力大，下班想放鬆追劇，不小心看歐巴太入迷又捨不得睡，無限循環下來小臉蛋越來越暗沉，蠟黃肌揮之不去，猖狂痘印都直接晉升釘子戶超難解！這些保養痛點相信女孩們通通遇過吧～身為身為保養控，小編就要幫你們追根究底找原因，才發現原來這些就是肌膚缺氧的徵兆！想要解決肌膚缺氧問題，就絕對不能忘記最近討論度超高的克蘭詩全新推出 #氧氣亮白系列 ！被美妝KOL、網友們激推～小編直接找來20位波波創作者來幫大家實測一波，絕不讓大家白繳美白學費，看是不是真的零負評透亮有感？快一起看下去～ 小臉蛋又膨又發光～14天就讓瑕疵暗沈強制驅逐出境！粉底液色號直接再淺一色～ 在美白這條路，相信各位女孩們一定都繳了不少學費～小編知道你們的苦啊～身為小資女孩更是總是審慎評估自己的每一筆投資，好不容易下定決心下手一罐專櫃精華，沒想到一整罐用完超無感，不止臉蛋上瑕疵不動如山，連亮一階都沒有，天天戴口罩下還越來越暗沉QQ，小編拍拍，有時候不是精華太雷，而是沒有對症下藥，因為你的小臉蛋被口罩悶住而缺氧了呀～想要讓缺氧的小臉蛋重新甦醒，只能靠誰用誰推的零負評克蘭詩“亮白氧氣瓶”來拯救了！ 女孩們一定心裡懷疑著，小編是否也太誇張了，真的有那麼神嗎？小編只能說身為美妝編輯試用過那麼多美白精華，唯一還留在化妝台上，完全沒被淘汰過的的衛冕者就是克蘭詩氧氣亮白淡斑精華 aka. 亮白氧氣瓶啦，被小編推坑的閨蜜們入手後，全都入坑躺平爬不來啦～真的不是小編誇大其詞，看看創作者們超真實before/after就知道有多強大，創作者們都大呼太有感！「肉眼可見的膚色勻亮了，兩頰的斑也有明顯變淡太有感！」、「成年痘疤竟然淺了好多，使用的時候還能聞到淡淡花果香，每次使用都像在做spa❤️」，連本身就是白肉底的創作者都表示，雖然膚質一直都很白，但總有一種灰灰髒髒的感覺，用了亮白氧氣瓶就有感覺到臉蛋變得乾淨許多，連粉底色號又要重買了啦～ 西西麗雅：「讓肌膚從底層透亮出來✨美白產品最擔心的就是刺激或質地厚重，亮白氧氣瓶不僅溫和不刺激！質地還輕透並且非常好吸收🙌🏻 」 小木蘭：「臉頰上的斑點明顯變淡！主要整體臉部的亮度有提升，用完隔天醒來都覺得肌膚透亮白皙感增加，還顯得更紅潤了～」 看到這14天的實測差異，真實到讓人嚇歪啊～還以為創作者們在記錄打完雷射後的差異，不敢相信這是只用了美白氧氣瓶14天的效果呀～完全不誇張連10年從來沒淡過的曬斑都能解～因為亮白氧氣瓶新升級後，添加能讓肌膚深呼吸的「桃金孃萃取」、「加勒比櫻桃精萃」與植萃「三重亮白複方」更是掃黑神助攻，不只勻亮肌膚超有感，還幫我們把釘子戶痘印通通剷除，14天就還我們透亮又乾淨的小臉蛋，以及添加讓肌膚越用越水的「玻尿酸複合配方」，讓乾肌女孩就算只用上一瓶精華就保濕夠力，直接到位，還更白嫩Q彈，有感到不行～ 亮白氧氣瓶顏值超高的白色蛋形包裝，質感讓人愛不釋手呀～新改版的滴管設計超貼心，按一下就能取得一次需要的用量，半透明的乳白質地超輕盈，延展性跟吸收力都是一級棒，既保濕又清爽，一抹就穩穩把保濕及亮白成分深入小臉蛋，隔天起床都會覺得臉特別透亮，而且低敏的成分，溫和不刺激，連敏感肌女孩都能安心使用，完全是想美白又怕肌膚亂發脾氣的敏弱肌女孩的救星來著呀～ 精華前後1+1神助攻關鍵！想養出無懈可擊素顏曠世美顏“亮白金三角”請手刀收下！ 如果你是追求肌膚猶如白雪公主等級，臉蛋上一點點小瑕疵都母湯有的女孩，小編強烈建議你要連同整個亮白金三角一起使用！！你一定想說光是亮白氧氣瓶一瓶的效果，就已經夠驚人了，還能有更厲害的嗎？精華前後1+1才是讓小臉蛋翻倍活氧呼吸的關鍵呀！被波波創作者們認證，用過就此生無法回頭的神級組合就是：“亮白金三角”亮白精華水+亮白氧氣瓶+美白水凝霜！ 擁有和亮白氧氣瓶精華擁有相同活性成分的氧氣水-「氧氣亮白淡斑精華水」，可說是與亮白氧氣瓶搭配起來最契合的神助攻！ 氧氣水分為兩種質地「清爽型」及「潤澤型」，清爽型的質地為流動性相當高的水狀化妝水，如果覺得肌膚特別疲憊暗沈，用來濕敷也非常適合！而潤澤型的質地則是再更潤澤保濕一點，適合皮膚較乾的女孩搭配亮白氧氣瓶一同使用，在神隊友的助攻之下，讓美白淡斑效果更上一層樓～ 小編還很推薦保養最後一個步驟使用「智慧美白晚安水凝霜」來收尾！除了日常保養，滋潤的質地能當晚霜使用外，薄擦10分鐘可以成為美白急救面膜，隔天如果有重要約會厚敷就能當成晚安面膜使用，在我們睡覺時直接幫我們打擊暗沈蠟黃，隔天還我們好臉色，真的很值得入手呀！一罐能抵三罐使用真的CP值太無敵啦！ 陳莫：「質地上臉也是很舒服的，非常輕透保濕吸收非常快！使用上完全不會覺得悶黏刺激～敏感肌也可使用😆搭上淡淡天然花果香味在保養過程超療癒的～」 NINI逆逆：「在意的痘疤問題實測了一週，發現比較小、淺的痘疤都有淡掉甚至消失了！而比較深、長期存在的大痘疤也都有淡掉1-2階的感覺✨超級！！厲害！！！！」 最讓小編驚艷的是，召集了20波波創作者們，不管乾肌、油肌混合肌、敏感肌，不同膚質女孩都對克蘭詩氧氣亮白系列讚譽有佳～通通都給予高度好評！！所以不管你是什麼膚質的女孩，別再觀望啦！現在還有免費兌換氧氣發光體驗組的活動，只要填寫資料就可以領取【氧氣亮白淡斑精華2ml+黃金雙激萃0.9ml+氧氣亮白淡斑精華水10ml (價值$375)】，還不快領起來！立刻點我領取體驗組 如果你已經迫不急待想成為一顆行走的燈泡，用小臉蛋閃瞎眾人了，小編不藏私偷偷告訴你一定要趁母親節檔期入手最划算！尤其這組氧氣有感亮白組，新手入門請直衝這組準沒錯，氧氣亮白系列、精華、氧氣水＋慕斯一次入手～直接下殺72折，現折將近兩張小朋友～真的超划算！！小編呼籲大家，這波真的不要猶豫快衝就對了，錯過等著捶心肝啊～ 立刻線上預購百貨限量組>>點我 等不及預購我要直接手刀官網買起來>>點我 #2022母親節專櫃美妝保養必buy盤點 #寵媽實驗步驟 

DON DON DONKI11月巧克力甜點大賞啟動！20多款巧克力甜點一次滿足

11月天氣逐漸轉涼，最適合窩在沙發裡慵懶放鬆，來口香濃巧克力療癒心情。DON DON DONKI 11月起限時推出「巧克力甜點大賞」，精選超過20項巧克力點心及下午茶甜點，有讓人一口接一口停不下的「巧克力餅乾系列」，入口巧克力馥郁滋味，搭配餅乾香脆口感，演繹最美味的結合！DON DON DONKI另精選口感最好的「巧克力蛋糕系列」，入口蛋糕蓬鬆、巧克力香氣濃郁；同場加映來自北海道的焦糖烤布蕾與巴斯克蛋糕，感受層次豐富的鮮奶油與乳酪香氣，再搭配特選「巧克力冰淇淋系列」產品，每口都是享受；即日起至11月30日，DONKI限時推出巧克力系列品項與指定甜點優惠，這個冬天就讓巧克力香縈繞滿屋！另外，11月歡慶DON DON DONKI台中老虎城店滿週年生日，11月8日起推出限定下殺優惠品項，等你來採購！ 入冬只想窩在沙發裡！在家當沙發馬鈴薯必買巧克力清單 窩沙發最適合吃巧克力零食！風味與口感完美搭配的「巧克力餅乾系列」，讓你在沙發上也能輕鬆入手一口接一口。巧克力愛好者一定吃過！「明治Meltykiss可可粒（牛奶、草莓、抹茶）」、「LOTTE Ghana 加納馥郁可可製品」，看似小巧可愛，卻濃縮了豐富可可風味內餡，還能多種口味一次入手，窩沙發懶人必備；「LOTTE Crunky Bits 脆心可可球盒裝」咬下餅乾喀滋、可可香氣襲來，完美示範柔軟與香酥的組合；人氣始終滿滿的KitKat系列餅乾，首推熱銷款「KitKat Bar 可可風味餅乾棒」、「KitKat 迷你可可風味餅乾」，還有聯名限定款「KitKat X 東京芭娜娜風味餅乾」，經典的條狀巧克力印上代表意象－戴著蝴蝶結的香蕉，品嚐具有熱帶風情香蕉滋味的巧克力，一口感受滿載的幸福 。 不只好吃，還要好玩！DONKI特選趣味巧克力餅乾，如人氣N0.1的「明治香菇造型餅乾」，以香醇的巧克力包裹成厚實香菇造型，每朵粉色與咖啡色香菇，分別代表草莓與原味巧克力，在美味的同時也是趣味滿點！還有超萌小山丘造型的「明治阿波羅可可」，融合經典牛奶可可與香甜草莓可可，一口品嚐3種風味，選擇困難族不再煩惱。 下午茶來點甜為你充飽電！DONKI精選人氣奶香甜點與巧克力風味蛋糕 喜愛濃郁奶香者必吃！來自北海道的好滋味，人氣下午茶甜點「美瑛札幌布蕾焦糖口味」、「美瑛札幌鮮奶油布蕾」，使用北海道產奶油和雞蛋，口感醇香細緻滑順，上層以焦糖烘烤，口感焦香脆皮，還有滿滿的雞蛋香氣；喜歡濃厚風味首推「美瑛北海道巴斯克蛋糕（2入）」，綿密富含鮮奶與乳酪香氣，入口蘊含溫暖你心的甜味。 DONKI同步精選巧克力風味蛋糕，「MONTEUR 柔滑可可蛋糕」上層為絲滑香濃的可可鮮奶油，下層鋪滿濕潤濃郁的可可蛋糕，雙重口感入口即化；最可愛的下午茶就是它！「原來是巧克芭娜娜」，俏皮的香蕉造型幾可亂真，咬下更有新鮮的香蕉與濃醇巧克力內餡，每一口都充滿香氣，喜歡趣味點心一族必入手！鬆軟蛋糕派不能錯過「軟綿舒芙蕾捲（巧克力風味）」、「北海道蛋糕捲（提拉米蘇風味）」，蓬鬆的海綿蛋糕搭配馥郁巧克力內餡，獻上精緻下午茶氛圍；還有餡料滿滿的「巧克力生乳半月燒」，巧克力交織奶香的多層次風味，與細緻的外餅皮在舌尖舞出一道美味，餡料控必敗。 冬天還是想來口清涼的！DONKI精選巧克力冰淇淋、療癒系零食組合 在溫暖的沙發裡，有時也想來口冰淇淋感受透心涼。DON DON DONKI熱銷款「井村屋 巧克力蛋糕冰淇淋」，熔岩巧克力醬派必嚐，好吃的秘訣先退冰3分鐘，一次品味三層口感：巧克力醬、冰淇淋、蛋糕，享受奢華三重奏；巧克力冰淇淋經典風味「明治森林之禮巧克力冰淇淋」，巧克力香與鮮奶油香巧妙融合，甜苦中和不膩口，一口接一口；還有甜點職人監製的「Donpen布丁（巧克力）」，帶著昭和懷舊的綿密口感，彷彿慕斯般入口即化，濃厚的熟布丁與巧克力香合為一體，喜歡布丁甜點不能錯過！同場加映搭配冰淇淋的好夥伴「古田玉米花生可可風味棒」、「滿足感甜味蘇打餅」，中和甜味與增加口感最佳搭配，鹹甜交織的幸福滋味。

五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫

 【五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫】 我的人生一直和「肥胖」糾纏不清。 小學時候因為身體的疾病，必須長期抽血、換血打類固醇，造成我的體型總是比同年紀的小朋友大了好幾號。我永遠記得我唸的是三重的三光國小，五年級的班導張老師把我在課堂中叫起來，在全班同學面前對我說：「這樣小就長這樣胖像話嗎？真是不知廉恥。」接著引起全班同學的譏笑：「大胖子，大口呆。」那個沒口德的張老師我猜他應該作古了，但當時的傷害卻成了我心中一輩子都抹不去的痛，所以我周遭的朋友的小孩如果有我這種體型過大跡象時，我都會主動勸我的朋友要注意小朋友的飲食，以免因為「肥胖」而受到同學的排擠打壓。 出了社會雖然成了空少，但不正常的飲食加上飛機餐吃太多，我的體型又變巨大了，那是我三十歲的時候，透過針灸減肥、蛋白質減肥、什麼減肥藥，最後是因為感情受到極大的打擊所以瘦了十公斤，但幾年之後又再復胖。 到了五十歲，我的代謝變得遲緩，呼吸都會胖、而體重身材只有往橫的發展，看到公司機上那些年輕空少都穿slim fit 的制服，加上在777-300經濟艙工作時，走道極窄小，而我的大屁股都會不小心撞到乘客莫名其妙伸出的手臂。而這次的新冠肺炎顯示，胖的人比較容易受到感染，我承認我怕死，所以從三月二十五日回台居家檢疫之時，我設定了要在九十天減重15KGS的鏟肉計畫。 減肥不是不要吃，而是要吃的對，我是個不吃飯不吃麵（而且要湯麵）就會死的人，所以我把我的醣類、澱粉類減量到只有我平常的1/3，而湯是絕對不喝。飲料就是黑咖啡、無糖的綠茶、無糖的豆漿，什麼都要是無糖的就對了。甜蛋糕一周可以慰勞自己一次，但吃完後要加倍奉還運動。我還利用16小時斷食法，晚餐一定在晚上6或7點前完成，通常是青菜一盤加上一塊牛肉、雞肉、魚肉，而到了隔天的10點或11點再進食，這是讓身體可以利用長時間不攝取食物，而增加身體燃燒脂肪的時間。而運動，健身房那種面對機器動動就流汗通常不會激起我的動力，我喜歡跳舞，因此我感謝韓國歌曲Mamamia 減肥舞，讓我充分的減肥，一曲是四分鐘，我大概要跳10次，接著Tabata瘦小腹4分鐘運動（yutube上都有）五次，所以每天都要運動到1小時，這九十天來我都是如此，沒有一天沒做。 很不幸的到第九十天我沒有達成我的目標，只減了14.5KGS，一直到第91天才達到目標，減了15KGS。我的年紀，肚子、腰肉都是非常難瘦下去的部分，所以我還是要持續下去，期待自己可以成為一個健康及有良好體態的型男。 我很厚顏的露出了我的體態照，這是我自己的紀錄，不能和那些網路上英俊、年輕有六塊肌的帥哥相比，如有傷害到你的眼睛，請不要看。減肥靠的是「毅力」，我一直相信我可以，所以我朝著我的目標去做，我最崇拜的嚴凱泰先生曾說「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？藉口，往往是阻礙自己的主因」，肥胖不是病，但會要人命。因此我深信如果肥胖已經影響你的生活，那你就該好好控制自己，改變一下自己的體態。 如果你只是看完請不要按讚，這只是我對我自己身體的一個紀錄，如果有留言我會非常感謝。 #空中老爺 #空服員 #空少 #減肥日記 #減重 #邁向型男的心路歷程 #五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫 ●本文出自臉書粉專「空中老爺de人客關係事務所」。 ●更多人際關係及服務應對「心」方法，請到 FB：空中老爺de人客關係事務所 IG：flying_laoye 

2026新北春紛節好吃好玩又好逛！免費抽獎 #印度脆球 #墨西哥捲餅 #巧克熊 #曹愛吃 #新北大都會公園 

詳細影片點下方連結觀看看⬇️ https://youtube.com/shorts/RC2lTgk-chA?si=LbHvzkv-OHihkzYX - #2026新北春紛節 @carol_meat 打卡、消費可以抽卡肉老師周邊超可愛！ 希望明天可以抽到卡肉老師的毛巾和野餐墊❤️ 這次全部餐車都超威！直接幫我把心目中最愛都請來！👏 全部自掏腰包吃了約$1000餐費！ 無雷心得請收藏💌 @devilangel_foodtruck 哈里薩辣醬雞$150 @qiu_crispy_ball 綜合口味脆球$220（加好友送印度奶茶） 無骨雞胸第一次吃一片$120還行 @chocobearrrrr 這家巧克應該沒有人不知道吧！就是必吃！ 還有一家我超愛的 週末炸雞俱樂部 也有來！！ 但太多好吃的了直接先跳過！ ✅加line填問券免費換KIRIN新口味生茶 @kirin_namacya_tw 好吃好玩又好逛！ 自己帶野餐墊超chill 還有超好聽的音樂現場表演🎤 真的很值得去欸！ 3/21-3/22只有兩天！錯過等明年！ 我今天去吃超飽的～度過了幸福的一天 明天還想再去！！ 居然還有瑜伽老師現場教學好療癒！ @waternewtaipei 這次辦得很棒哦👏 #曹愛吃 #曹愛吃caocaoeatfoods #三重大都會公園 #新北活動 #新北大都會公園 #新北三重 #週末活動 #環島餐車 #巧克熊 #墨西哥捲餅 #印度脆球 

品木宣言花顏悅色三效潤澤精華&日夜眼霜，富含珍稀洋水仙精萃 再生、修護、重建光采，譜出肌膚完美三重奏！

品木宣言自前年推出『花顏悅色極致潤澤系列』，原木瓶蓋與潔白色的瓶身襯托優雅的氛圍，獨特絲綢豐潤質地，搭配怡人的香氛精油，放肆寵愛每一吋肌膚！呼應來自地中海東岸珍稀洋水仙，從成分、質地到包裝，營造完全不同的五感體驗。繼花顏悅色極致潤澤精華、潤澤潔膚乳、潤澤輕質乳霜與潤澤乳霜之後，今年二月將上市花顏悅色三效潤澤精華露與花顏悅色潤澤日夜眼霜，二款話題性的新品更完整花顏悅色全系列，打造肌膚超完美潤澤力！ 『花顏悅色極致潤澤系列』為Three Part Harmony，每款產品皆強調Renew再生、Repair修護、Radiance重建光采。主要成分為【洋水仙精萃】，每1000公克的洋水仙球莖(14-15顆球莖)，僅能萃取3公克的洋水仙精萃。洋水仙精萃具有強韌的生長與繁衍能力，可啟動肌膚再生力。隨著年齡增長、肌膚受損，肌膚會漸漸進入”沉睡”或”休眠”，這種過程稱為『衰老現象(Senescence)』，而洋水仙精萃經實驗證實可以｢阻斷老化訊號｣、｢喚醒沉睡細胞｣與｢恢復細胞的運作｣，讓肌膚重生，維持在年輕狀態！ 新品花顏悅色三效潤澤精華露，從外觀看來，具備如獨角獸般的夢幻三層配色，因含有親膚性高的美容油，使用後肌膚變得像花瓣般的柔嫩膚觸，是一款用了就會愛上的化妝水。第一層粉黃色含有維他命E與植物油，可以修護滋潤肌膚，中間第二層透明層主要含有黃芩與甘草，可以明亮膚色，底下第三層粉紅色，則含有豐富的洋水仙精萃，可以啟動肌膚再生能力，使用前只需要上下輕輕搖勻，融合三層的成分特性，再搭配化妝棉輕拍於臉上即可。同時淡淡的複方精油香，在保養的同時放鬆舒緩、愉悅身心靈！ 另一款新品花顏悅色潤澤日夜眼霜，將日間輕盈質地和夜間滋潤眼霜二合一，日用與夜用眼霜除了含有洋水仙精萃可阻斷眼周肌膚老化，喚醒肌膚再生力之外，還含有黃芩、香桃木植萃、六胜肽與玻尿酸。其中，日用眼霜帶有粉色薰衣草珠光，可以修護黑眼圈，提亮眼周膚色，而夜用眼霜另外添加大花仙人掌，這是一種在夜間盛開以保持水份的白花，能有效協助肌膚保水。精心搭配的二合一眼霜，透過白天與晚上不同的眼周需求，有效改善眼周肌膚老化乾燥問題。 花顏悅色三效潤澤精華露 三效合一如絲緞般的精華露，能夠再生、修護、重建光采！ 使用方式：使用前須上下均勻搖勻，可將精華露倒在化妝棉後使用，或是直接倒在手心裡，雙手溫熱後再塗抹於臉部肌膚。 花顏悅色潤澤日/夜眼霜 日間輕盈質地和夜間滋潤眼霜雙效配方合一，能夠有效協助肌膚老化、疲憊、乾燥問題。 #DiscoverOrigins #ThreePartHarmony #品木宣言 #新品消息 #洋水仙精萃 #花顏悅色極致潤澤 

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五桐號 販售日期：5月2號（視各門市營業時間而定） 造型鐵罐餅乾 $299 (兩款可挑） 聯名造型人物杯塞 $89 （盲抽不挑款） 造型便利貼（只送不賣，隨機不挑款） 五桐號與Dinotaeng第二波聯名來啦！推出了鐵罐餅乾、聯名杯塞，和免費贈送的造型便利貼，可愛指數爆表，完全就是要來攻佔大家的心！喜歡短尾袋鼠的朋友絕對要設好鬧鐘，不然買不到真的會扼腕啊！ 活動規則：單筆訂單消費滿100元即可加購，可以選擇「鐵罐餅乾」或「造型杯塞」擇一，僅限開放加購1項商品。而「造型便利貼」則是只送不賣，只要在門市買2杯大杯蜜桃新品就可以免費獲得。 ∗溫馨提醒各位這次的聯名商品只限現場消費才有，售完為止，喜歡短尾袋鼠的朋友絕對要設好鬧鐘！ 全家 甜筒餅乾 $99/串 全家除了販售霜淇淋外，竟然開始販售甜筒餅乾，一串裡面有17支，最可愛的是上面都附全家的甜筒紙，餅皮的顏色依照店家會有不同，也不是每一家店都有販售，如果好奇或是只想吃餅乾不想吃冰的朋友不妨可以去家裡附近的全家碰碰運氣喔！ https://www.instagram.com/p/CRLLP4bjqFf/?utm_source=ig_web_copy_link COLD STONE 來貘生乳酪 $160(小)/$210(中)/$260(大) 芋芋超載了 $160(小)/$210(中)/$260(大) 販售日期：4月21日~6月15日 COLD STONE首次與聯名插畫家LAIMO，推出生乳酪冰淇淋，搭配專屬冰淇淋杯和插卡，可愛模樣讓人愛不釋手！「來貘生乳酪」選用來自荷蘭高達乳酪磨碎後製成「生乳酪冰淇淋」，拌入完整顆粒乳酪丁及鮮奶油，整體相當滑順濃郁，最後加上OREO碎塊做妝點，多了酥脆口感。配上極黑脆餅跟來貘插卡可愛滿點！ 另一款「芋芋超載了」選用芋頭牛奶冰淇淋、大甲芋泥、小芋圓打造「三倍芋」饗宴！芋頭牛奶冰淇淋拌入雙餡大甲芋泥，可以同時吃到芋泥與芋頭顆粒雙重滋味，芋頭味道香氣十足，還搭配了Q彈小芋圓增添口感，芋頭控別錯過了！ LAIMO x COLD STONE限量聯名周邊，第一波周邊只送不賣，4/21~6/15購買聯名冰淇淋歡樂禮盒或指定桶裝優惠組合，即贈來貘杯墊乙份(2款款式隨機，贈完為止)！第二波加價購，5/5~6/15購買任冰淇淋商品不限金額，加購99元贈來貘收納袋乙份(數量有限)，實用又呆萌可愛，值得收藏，一起歡慶酷聖石16周年！ 達美樂 MyBOX $129元起 販售日期：即日起官網／APP 都可訂購 達美樂宣佈即日起開賣達美樂「MyBOX」，全新餐盒概念「MyBOX」美式便當將開拓便當市場新藍海，主餐加副食all in one box，有菜有肉一樣不缺，口味選擇豐富，讓消費者可以任意選、隨心搭，一個餐盒高達百種搭配組合，提供消費者更多選擇，售價只要129元起CP值爆表。 主餐精選包含道地美國、夏威夷、海鮮、加州BBQ雞肉、超級豪華、超級墨西哥共6款超人氣披薩口味，也可選擇達美樂獨有披薩捲餅共有美式起司、壽喜燒牛柳、超級墨西哥3種口味捲餅，一盒共可搭配2種副食或甜點，蒜香起司球、香烤雞條、蝴蝶酥、香烤薯球與焗烤蔬菜盅5樣美味副食，一盒就能打點好披薩主餐及兩款副食，無論是公司聚餐或是自己享用都非常划算呢！ 藏壽司 今年五月，各位台灣藏友們不用購買機票，在高雄就能體驗到日本原汁原味的「藏壽司全球旗艦店」！身為全球第一間海外的「藏壽司全球旗艦店」，號稱是全球最大，足足有2000坪那麼大！，藏壽司這次落腳港都「高雄」，原汁原味重現來自日本的感動，更有專屬台灣的設計元素。預計將再颳起一股迴轉壽司朝聖熱潮，請藏友們再耐心等等！ 肯德基 販售日期：：4月18日 玫瑰荔枝Q蛋撻 $52 / 雙色蛋撻禮盒 $261 / 海苔肉鬆脆雞 $72 食光寶盒 $899(海苔肉鬆脆雞*4+咔啦脆雞*4+雙色蛋撻禮盒*1+上校雞塊*4+中薯*1+QQ球*1+童玩寶盒*1) 肯德基推出新品「玫瑰荔枝Q蛋撻」外型粉粉嫩嫩，上頭還綴有荔枝凍，咬下去有淡淡的荔枝香氣。這次與卡娜赫拉的小動物聯名準備要來收服少女們的心，大家的荷包要注意啦～ 5月16日起購買任一蛋撻禮盒(單點或加點），則可以加價購買超Q聯名手機座！ 這次肯德基推出復古中西混搭的海苔肉鬆脆雞，經典鹹香的肉鬆搭配美乃滋再撒上白芝麻，鹹鹹甜甜的滋味與咔啦脆雞的辣調配的恰到好處！食光寶盒內搭配搭配古早味童玩，一起帶大家回到童年時光。 7吋原味大蛋撻 $329 販售日期：4月11日 肯德基推出雲端服務型態，推出首創品牌點心專賣店「K-Dessert」，首波新品就非常厲害，推出「7吋原味大蛋撻」，整體視覺非常吸睛，為讓大家一秒變身「蛋撻富翁」！實現蛋塔自由，蛋撻控看到絕對可以開心一整天吧！ 肯德基「K-Dessert」7吋原味大蛋撻訂購方式 服務餐廳：永和中正店 、台中五權店 因7吋原味大蛋撻製作工法繁複，產能有限，每間店每日僅限量供應6份。外送或自行取餐時間限每日18:00-20:00。 每份7吋原味大蛋撻產品，附贈一份點心盤叉組：PP三角切托刀x1、小花造型點心盤x6、粉紅點心叉子x6、心型蠟燭x1。 (註：點心盤叉組恕無法挑色或造型，也無提供加購點心盤叉組服務。) 須至少一天前預購，目前僅開放肯德基訂餐中心訂購：4128-000 (手機撥打前請加02)。 同時，肯德基超人氣復刻蛋撻也將回歸在「K-Dessert」，包括超受歡迎的雲朵系列：芋見雲朵蛋撻、抺茶雲朵蛋撻、可可雲朵蛋撻以及熱銷的黑糖珍奶蛋撻等，同時，還有首次亮相的蜂蜜淋醬一口小鬆餅等，多款點心任大家挑選！ 山焙 原萃限定日：4月10日 供應門市：全台8家門市 原萃限定價：每杯38元 (限大杯冰飲、中杯熱飲) 原萃活動：加入山焙官方LINE好友，領取「原萃日」優惠券，4/10當天於門市兌換購買。（線上點餐不適用） 山焙特別在每月第三周的星期一，推出「原萃系列-赤龍紅茶」大杯冰飲、中杯熱飲「38元」一日限定優惠，只要先加入山焙官方LINE好友、領優惠券，於當日聊天室中輸入9，即可享有原萃系列-赤龍紅茶38元，每人每帳號可領一次優惠券，原茶控一起約喝。 必勝客 販售日期：4月1日 芝心圈圈$149 預定方式：官網訂購 必勝客不敢再開玩笑了！在愚人節當天推出「零傷害比薩」號稱史上最友善產品，只有大家最愛的芝心餅皮，還200元有找，必勝客真的無極限，一年只推出愚人節這天！快去買一圈套住親朋好友的心吧！ Cremia 開賣日：4月1日 麝香葡萄冰淇淋：$150/支 販售門市：CREMIA全台販售門市據點 有著北海道冰淇淋之神稱號CREMIA，這次推出全新的「麝香葡萄」口味。如寶石般閃耀的山梨縣產麝香葡萄化作香醇濃厚CREMIA，與北海道鮮奶以絕佳的比例調配，奢侈的添加麝香葡萄原汁，CREMIA細緻口感、麝香葡萄甜美果香，搭配上全新覆盆子餅皮，根本是視覺與味覺上的雙重享受！ 茶湯會 開賣日期：4月1日 四季春 $40 （街邊） $45（百貨） 果果四季春 $75 （僅街邊店販售，百貨店無販售） QQ檸檬四季春 $70（街邊） $75（百貨） 茶湯會四季春系列新品清香甘醇，讓人喝了如沐春風，4/1起全台上市，主打：四季春、果果四季春，以及QQ檬檬四季春。其中「四季春」原茶品選半醱酵優質四季春，茶湯鮮綠金黃，帶有天然迷人花香、清香甘甜，甘醇爽口；「果果四季春」以四季春為茶底，加上台灣愛文芒果以及百香果，再搭配爽脆椰果與Q彈小珍珠，酸甜中富有層次感與清新茶香，又可享受咀嚼樂趣；「QQ檬檬四季春」則加入新鮮檸檬調和，再搭配Q脆寒天和小珍珠，風味鮮爽酸甜。 茶湯會x樂扣樂扣LocknLock 加購價 $550 （於茶湯會門市消費，即可輕鬆加購） 直購價 $588 茶湯會也與國際品牌「樂扣樂扣LocknLock」合作，推出「茶湯同樂杯」品牌環保杯，專門為盛裝手搖飲量身打造，除了瓶身使用品質優良的Tritan材質，安全環保、不含雙酚A，還有很多設計上的巧思，邀請消費者一起來升級環保杯！「茶湯同樂杯」包括：擁有700ml大容量，可盛裝大多數L杯飲品；隨杯附有可以360度旋轉的環保粗吸管，飲用加料飲品輕鬆不費力；同時貼心設計矽膠提袋，以及防塵上蓋，更方便隨身攜帶。 beard papa’s 販售日期：4月1日-4月30日 泰奶泡芙$70/顆 法式甜圈$70/顆（限定門市販售） beard papa’s推出「泰奶口味」泡芙，選用經典泰式茶粉，拌合beard papa’s獨家卡士達內餡，完整呈現泰奶的招牌橘紅色調，一口咬下，獨特的濃郁茶香撲鼻而來，滑順的卡士達內餡緊接著在舌尖上化開，視覺、嗅覺與味覺的三重享受彷彿置身泰國，真的是「泰」好吃啦！ beard papa’s 4月份還推出「法式甜圈」(限定門市販售，$70起/顆)，起源於環法單車比賽的甜甜圈造型泡芙，經過beard papa’s精心烘焙，吃起來帶有鬆餅微酥鬆軟的口感，搭配4月限定泰奶卡士達內餡，兩種異國風味碰撞出令人讚不絕口的美味。 小美x beard papa’s 販售日期：4月5日起 （全家便利商店獨家限量開賣） 小美x beard papa’s香草卡士達冰淇淋 $49/杯 beard papa’s攜手小美冰淇淋推出超強新品，將陪伴大家長大的小美香草冰淇淋填入了beard papa’s卡士達內餡，不規則的雙色冰淇淋以絕佳比例創造出香濃滑順不膩口的滋味，其中bread papa’s的香草籽為卡士達內餡的精華所在，將記憶中的香草氣息與奶香味覺再升級！ #新品 #春季美食 #美食快訊 #美食新品 #美食資訊 #超商新品 #超商美食 

「顏色，我說了算！」OWNDAYS 全新「COLOR LENS」系列
戴上專屬你的街頭濾鏡！打造不脫墨鏡的時尚時尚禮儀

墨鏡不再只是單純的遮陽工具，更是日常穿搭中展現個人態度的必備單品 ！OWNDAYS 推出全新「COLOR LENS」墨鏡鏡片系列，以「顏色，我說了算」為主題，推出多款融入季節氛圍與最新流行趨勢的色系鏡片。 透過色彩深淺的變化，打破過去全黑鏡片在交談時帶來的不自在感，讓你在與人互動時不僅不失禮，更能帶給人輕鬆自在的氛圍，OWNDAYS提供多款色彩系列鏡片組合，任你隨心所欲自由切換，輕鬆定義專屬自己的時尚風格 ！ 經典黑框的全新玩法 木村拓哉同款「透感」時尚 延續前一波「BACK in BLACK 大人的黑框」系列引發的熱烈迴響，這次 OWNDAYS 賦予經典黑框全新的生命力。全球品牌大使木村拓哉特別選用最新款的 BACK in BLACK 黑框，將原本的鏡片替換為本次主推的彩色鏡片，完美示範「專屬個人色彩 × 成熟大人黑框」的洗鍊風格： 跨越室內外的機能美學 三大鏡片系列滿足全場景需求 除了豐富多樣的染色鏡片，OWNDAYS 亦因應現代人跨場景如戶外活動、通勤等配戴需求，推出不同機能的鏡片選項，讓佩戴者不用頻繁更換眼鏡，即可靈活穿梭在室內外空間。 春日祭活動，最高現折 $2,832！ 打造你的春季生活提案 為迎接春季的到來，OWNDAYS於 2/26(四) 至 4/12(日)，祭出多項超值優惠，邀請您立刻為自己挑選一副專屬的透感墨鏡。 激省攻略｜優惠疊加三重奏： （2副眼鏡折$666元僅限正價光學眼鏡，所有折扣後達$12,000元再折$666元） 春日睛選｜嚴選春季命定色系，如暖陽般自然透亮：

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喜愛去日本的朋友們一定知道這牌子，來自日本的口腔清潔品牌Ora2，以「口腔清潔 X 淨白 X 香氣」為核心主張，強調日常使用就能達到潔淨亮白效果，利用「三重潔淨配方」中的不同大小矽分子，能深入齒面縫隙，溫和去除咖啡、茶垢等外部齒漬，同時產生細緻泡沫吸附污垢，恢復牙齒自然潔白，預防蛀牙，提供清新口氣。 🦷值得買起來的Ora2me淨白無瑕牙膏新口味上市囉! 🪥搭配好夥伴Ora2me微觸感牙刷(軟性毛)，最佳選擇! 吃早餐愛喝紅茶的我，長期下來牙齒的牙漬越來越深色，拍照燦爛大笑看照片放大時，怎麼覺得牙齒好黃，都有點不敢露齒笑了，使用Ora2me淨白無瑕牙膏後，發現齒面的牙漬越來越淡了，真的是我的救星，重點是此款牙膏是溫和潔白配方不傷琺瑯質，完全不用擔心每天使用會傷害牙齒。 🦷此款牙膏有多種口味任君挑選 看似每天平凡無奇的必做清潔，而是一天最療癒「MeTime」，幫助牙齒恢復原本的白，美好的一天有著愉悅的心情與自信的笑容。 🛒 一起敞開笑容😁自信大笑的秘密武器在這裡 ☛ 口味香氣選擇自己喜歡的選擇，一起渡過愉悅自信的美一天! ☛ Ora2官網電商已上架、也請關注官方社群網站最新的消息唷! @ora2_taiwan #Ora2 #Ora2me #蜜time_尋me大作戰 #ora2微笑女孩

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