【健身人飲食菜單】減肥也能吃的低卡低脂水餃，熱量只有超商水餃的一半！一定要試試饍食 Sense Food的香菜剝皮雞水餃

很愛吃水餃的我最近發現一間很特別的「低卡低脂水餃」，熱量足足僅有其他超市品牌水餃的一半！！水餃本人的外表內在也走在流行尖端，內餡口味特別又多樣化，水餃餅皮有全麥、番茄、原味三種！！簡單說，就是減肥減脂再也不需要被雞胸肉、蛋白質、代餐綁架，健身人可以吃好吃滿，低脂飲食也可以很簡單～ 饍食 Sense Food 宅配訂購網址：https://www.sensefood1996.com/ 「饍食 Sense Food」是由一位七年級女生創立的品牌，想帶給現代外食族便利又健康的飲食生活。目前主要販售八種口味的低卡水餃及兩種口味的湯品。 水餃口味中包含大家接受度最高的高麗菜豚肉水餃、韭菜豚肉水餃，其餘的每種口味也各自有它的獨特之處，雞、豬、魚、海鮮、菇類都嚐得到。不僅如此，「饍食 Sense Food」連素食者都有照顧到！ 低卡水餃一袋裡有十顆，大約是女生一餐平均8～10顆水餃的食量，可以降低食物吃不完造成的浪費，在選購上也比較有彈性～ 水滾了丟下水餃，等個五到八分鐘，或水餃浮起來就可以吃了！對於住外面的租屋族來說，比煮泡麵加蛋加青菜還要更簡單～ 如果想要騙騙小孩(X)證明廚藝，也可以做個冰花煎餃、酸辣湯餃或玉米濃湯湯餃上桌😆輕輕鬆鬆解決一餐 香菜剝皮雞水餃 其中，我覺得最好吃的第一名是「香菜剝皮雞水餃」！！！不要再說香菜很可怕很討厭了，吃過「饍食 Sense Food」的香菜剝皮雞水餃後絕對會對香菜改觀～ 起初，我看到「香菜」兩個字有點小遲疑，但手卻不自覺「加入購物車」，鼻子抗拒香菜味，嘴巴卻還是咬下一口，有夠矛盾的！ 沒想到！超級好吃耶！不需要沾醬就很有味道！ 吃起來先有剝皮辣椒的鹹甜感，加上微微辣，搭配香菜獨特的香氣和雞肉，就像是惡作劇之吻的直樹配上湘琴般絕配（誤 絲瓜鮮蝦水餃 絲瓜鮮蝦水餃每顆只有37.6大卡！！只有超市品牌水餃的一半熱量！！根本是控制卡路里的神聖食物！！ 每顆都包有一顆飽滿的蝦子，算是比較鮮甜清淡的口味，也很適合放入湯中或沾醬食用喔！ 是拉差紅藜鮭魚水餃 「吃魚會變聰明啦！」我常常跟小朋友這樣說！！所以我們家人都超愛吃魚～ 儘管內在看起來不是網美等級，但吃起來超有料😌內餡看起來很像美乃滋超多的蛋沙拉，實際上卻吃得到鮭魚肉～鮮味十足！ 適合搭配其他口味一起吃，單吃會有點小膩口！ 泰式打拋素肉水餃 素食者有福了！吃素也可以享用到近幾年熱門的泰式打拋系列，只是…無法配飯😆 老實說，我覺得這個口味更像是不辣的麻婆豆腐，因為「饍食 Sense Food」是使用豆腐去替代一般素肉常見的菇類，吃起來非常特別～ 柴魚酸辣湯、慢燉番茄牛肉湯 常常到鍋貼水餃店都需要再搭上一碗酸辣湯、魚丸湯，「饍食 Sense Food」將酸辣湯作成冷凍包，隨時想喝不用煩惱，電鍋加熱、微波、隔水加熱都可以 重點！「柴魚酸辣湯」沒有勾芡卻很濃郁又好喝！！一包剛好是一碗的份量，也可以直接加入煮好的水餃當一餐 慢燉番茄牛肉湯更是強大！！濃郁又清爽，沒有過多的油膩感 一包冷凍包內有三大塊牛肉，已燉煮到入口即化的程度！ 現代人更注重養生與節省時間，我覺得冰箱備好冷凍食品超重要，不用怕颱風不用怕疫情出不了門，可以快速上桌又好吃，超棒的！ 【圖文網誌完整版】【健身人飲食菜單】減肥也能吃的低卡低脂水餃！饍食 Sense Food的水餃熱量只有超商水餃的一半，香菜剝皮雞水餃超特別超好吃！ 👉追蹤💕Instagram 米菲💛吃喝玩樂每一天 👉追蹤💕Instagram 采菲 美睫丨霧眉丨美瞳線丨熱蠟丨塔羅丨耳燭｜教學 👉點我看Blog Miffy跑跑跳跳的小世界

中秋烤肉食材升級：宅家也能奢華上菜

#輕食烹調_婗媽奢華上菜啦! 中秋前夕，趕緊推薦應景的宅配鮮肉漁貨讓大家烤肉升級!🫕 https://lihi1.com/VrnaI 「海鮮一番」不僅有肉品，頂級海鮮也不少，日本北海道生食級干貝、半殼海扇貝、鱸魚，都是我初次料理的海鮮，因為新鮮，婗媽就用簡單烹調來顯現其鮮美原味！今天減少調味，利用煎、蒸、煮、還有生食體驗來分享菜色！ 海鮮一番位於台北中央漁市批發漁貨已有60多年歷史，擁有24小時溫控管理冷凍庫設備，由第３代七年級生的小老闆接手經營後，『海鮮一番』網路購物平台才正式成立！傳承長輩們的老經驗，在第一線為消費者嚴選把關，除了上等的生鮮漁貨，對於不擅料理或想嚐嚐大廚手藝的話，也有「覆熱、即食類」的商品可作選購唷！ 🦪清蒸｜極鮮半殼海扇貝 搭配蒟蒻、淋上煎香蒜油煎香，感受海扇貝的柔嫩鮮甜。 🍤乾煎｜泰式風味干貝酪梨藕 哈~好花俏的組合，但口感層次超豐富，換上自己喜歡的食材即可。 🧅洋蔥蛤蜊雞｜鱸魚泡湯 營養滿分，很適合增加抵抗力的一道湯，鱸魚不用煮，用泡的維持鮮嫩感！ #養生又簡單的菜單食譜 給🍲https://www.nimama.tw/seafoodichi/ #中秋烤肉食材 #烤肉食材宅配 #手殘煮婦也能當大廚

活久見!「盤點7個解散、單飛後重新回歸韓團」繼少時、BIGBANG後KARA也要回歸啦！

活久見「盤點7個解散、單飛後重新回歸韓團」繼少時、BIGBANG後KARA也要回歸啦！

韓國偶像組合多，如果發展不順利、理念不合等許多原因，都會走上單飛或是解散一途。因韓國公司通常與藝人簽約時會以七年為單位，也因此有「七年魔咒」一說，許多團體便會在成團七年後有新的規劃、宣布解散。這兩年不少解散、單飛的韓國天團紛紛宣佈回歸，讓粉絲流下時代眼淚，以下盤點 7個重新回歸的韓團，不敢相信我們能等到這一天啊！ 合體回歸韓團 | KARA 最新公佈要以完整體回歸的團體就是二代巔峰團KARA！2007年KARA出道，代表作包括《Lupin》、《Mr.》、《Step》，《Mister》屁股舞更是當時最紅的舞蹈，全盛時期在日本的粉絲數量甚至超越少女時代，巔峰團非浪得虛名。 2016年KARA經紀公司宣布組合解散、成員各自發展演藝事業，2019年具荷拉甚至離開了我們，直到今年七月妮可在個人新單曲專輯《YOU.F.O》記者會透露：「今年正好出道15周年，很想和粉絲們見面，所以正在努力準備中。」釋出回歸消息，實在是讓人好興奮啊！ 合體回歸韓團 | 少女時代 少女時代2007年出道，一字排開的9雙美腿讓人印象深刻，代表作更是多到無法細數，有女團教科書之稱，在韓國被譽為國民女團。而今年迎來出道15週年，8人合體回歸的綜藝節目《少時貪探》，絕對是今年夏天最棒的事情，我們的少時回來了！ 節目第一集就以「15週年派對」為開頭，成員們穿上不同時期的打歌造型重現出道曲《Into The New World》、經典歌曲《Hoot》、《The Boys》、 《Lion Heart》等，SONE邊看邊流淚，竟然能有這一天！而且這些人怎麼越活越年輕，即便出道15年，至今仍是「少女」時代啊！ 合體回歸韓團 | SISTAR SISTAR自2010年出道以來便憑著《SHAKE IT》、《Touch My Body》、《Loving U》等經典歌曲奠定了自身在韓國夏日女團地位，最終敵不過七年魔咒，在2017年成員決定不以團體身分續約，並將專注於個人活動。 夏日女團在今年夏天驚喜回歸！解散5年後SISTAR宣布以完全體的形式出演《柳熙烈的寫生簿》第600期，雖然只是短暫的回歸表演，還是讓我們好懷念啊！ 合體回歸韓團 | 2NE1 2NE1為YG娛樂旗下第一組推出的女子團體，09年發行出道曲《Fire》，以Girl Crush迅速走紅，幾年之間從韓國紅到全亞洲，再從亞洲席捲歐美，出道至2016年的單曲銷量多達6650萬，是全球女子團體中第三多，直到2016年YG娛樂宣佈2NE1解散。 相隔7年，2NE1無預警以4人完全體在美國音樂節Coachella合體演唱《I AM THE BEST》，讓所有人都立即進入瘋狂狀態，Dara更重現當年的「沖天炮髮型」，證明2NE1的風采不減，網友也說：「什麼叫K-POP？這才是K-POP」。 合體回歸韓團 | GOT7 GOT7於2014年出道，幾年之間就擠身世界級男團，更成為第一組在泰國舉行巡迴演唱會的K-POP團體、第一組在俄羅斯單獨表演票房售罄的K-POP團體。直到去年成員宣布不續約、各自簽約新公司以SOLO歌手、演員等身份在不同領域活動。 GOT7竟然在今年合體並發行全新迷你專輯《GOT7》，因為合約到期後都是分開活動，也造成外界誤會他們「已解散」，沒想到7人信守對於粉絲的承諾，默默準備著新專輯和大家見面，真的是活久見！ 合體回歸韓團 | BIGBANG BIGBANG火紅的程度肯定不用贅述，不只是韓國天團、刷新韓國流行音樂多項紀錄，被國際譽為「K-POP流行音樂之王」，也是第一個被葛萊美介紹的韓國歌手，作品更成為第一張登上美國告示牌200大專輯榜的韓國專輯。人氣巔峰之際迎來成員入伍、活動休止期，T.O.P與勝利此時相繼爆出嚴重醜聞，勝利更宣佈無限期退出韓國演藝圈，使BIGBANG出道以來的五人體制瓦解，重組遙遙無期。 就在今年BIGBANG以4人的形式復出、時隔4年再次發布新曲，並在發售當日成功創下韓國組合史上最高的音源空降紀錄，回歸MV被留言灌爆：「不敢相信等到這一天！」 合體回歸韓團 | Wanna One Wanna One因為是選秀節目才形成的限定團體，團體只會有一年半的限定活動時間。因團員是由粉絲投票產生，人氣說是天團也不誇張，不只一出道就拿下15個冠軍，也是史上第一個出道同年就一起拿下新人獎和最佳男組合獎的團體。帶著相當完美的成績完成一年半的團體活動。 Wanna One在正式結束團體活動的三年後、也就是今年初宣布以完整體回歸，發行數位單曲《B-Side》，也讓Wannable一解相思之苦。 文➤ #果汁味道の生活 #回歸 #解散團體 #KARA #少時貪探 #少女時代 #2NE1 #GOT7 #BIGBANG #SISTAR #七年魔咒 #WannaOne #單飛不解散###

蛋蜜汁沒有蛋-八曜和茶

產品名稱 : 蛋蜜汁沒有蛋 購買金額 : 79元 購買地點 : 八曜和茶台中中友店 目前只有台中跟高雄才有的八曜和茶手搖飲，雖然是以茶為主打品，不過我自己的經驗來說，反而是不定期推出的期間限定款會比較吸引我。 這一天去買時，遠遠就看到他們活動宣傳看板播著新品蛋蜜汁沒有蛋，基於名稱取得很特別，加上為了分享心得文章(有沒有很老實)，即使價格在手搖飲品中偏高，最後還是決定喝這款。 蛋蜜汁沒有蛋 店家推薦微糖，才能好好享受到店家特別調製出的飲料比例，不過，身為螞蟻一族怎麼可能選微糖，最後是因為店家最高只有半糖，只好妥協選半糖。 如同廣告提到-屬於六七年級的回憶，沒錯 ! 喝起來就是青春回憶的柑橙雪泡/柳橙雪泡，大概就是柳橙果汁加牛奶的那種口味感。 這種柑橘系列為主的飲品，天氣炎熱的夏季喝起來可說是相當適合，清爽消暑的口感真的會一下子就喝光。 不過，如果想要更有清涼消暑感，或許建議選擇微糖，甚至無糖才不會有甜膩感。 #蛋蜜汁沒有蛋 #八曜和茶 #八曜和茶台中中友店 #手搖飲 #新品飲品 #夏季推薦 #手搖新品上市 #柑橙雪泡 #柳橙雪泡 #台中手搖 #手搖杯 #台中飲料 #一中飲料 #taichungdrink #飲料 #飲料店

【KpopNews】Kpop女團夏日旋風🌞8月前後回歸的3組大勢女團！

【KpopNews】Kpop女團夏日旋風🌞8月前後回歸3組大勢女團！

夏日熱浪持續延燒，7、8月對於Kpop來說也是非常火熱的時刻，各家女團都會在這個時候推出可愛甜美、清爽消暑的夏日歌曲讓粉絲們一同消消暑。今年的回歸名單更是不容小覷，像是近期Aespa的《Girls》、Itzy的《Sneakers》和宣美的《Heart Burn》等。 (圖片來源：Itzy、Aespa、宣美Sunmi 官方Facebook) 3首歌曲在海內外榜單上都有非常亮眼的成績，而緊接著8月將要迎來這3大組女團，分別是少女時代、TWICE和BLACKPINK啦! (圖片來源：Twice、少女時代、Blackpink 官方Facebook) 女團教科書-少女時代 擁有韓國女團教科書、國民女團稱號的二代女帝，少女時代睽違5年再度全員合體，帶著全新綜藝與專輯回歸啦！ (圖片來源： 少女時代官方Facebook) 從去年就有消息姐姐們會在15周年給大家驚喜，也要給Sone們一個難忘的周年紀念，雖然現在韓國Kpop圈人才輩出，女團數量更是多不勝數，但能夠看到已經很久沒有活動的二代團，各自排開忙碌地行程來籌備這次的回歸，這種再度合體的感覺，相信還是讓大家非常感動與期待的！ (截自 Yuri俞利 instergram) 期待風格百變的少女時代，這次又會有什麼新風格要展現給大家呢? 三代女團代表-TWICE 光是點擊率超過1億的MV就有20支，全球專輯總銷量更是破千萬張，每次回歸都會帶來話題與銷量的暢銷女團TWICE，在7/12日這天，官方宣布全員續約的消息，打破七年魔咒啦！ (圖片來源： Twicw官方Facebook) 而說到夏日女團當然也不能少了她們，在官方公布續約的消息後，也預告TWICE即將在8/26日帶來第十一張迷你專輯，是續約後發行的首張韓語專輯，相信Once們一定也非常期待。 (圖片來源： Twicw官方Facebook) 而這次在續約後釋出的日語專輯主打《Celebrate》，曲風也非常可愛清爽。 (圖片來源： Twicw官方YT) 世界級女團-BLACKPINK 身為國際時尚寵兒、YT訂閱數最高的韓國知名女團BLACKPINK，時隔1年多終於又有回歸的好消息啦！ Blackpink登上美國《滾石雜誌》封面。(圖片來源： Twicw官方Facebook) 官方在7月初透露，目前新專輯錄音已經到最後工作階段，之後會拍攝MV，預計在8月發行新專輯，並在下半年進行一系列的宣傳活動，以及世界巡迴演唱會。世界各地的Blink是不是也準備掏荷包買專輯與演唱會門票了呢！ (圖片來源： Twicw官方Facebook) 另外近期BLACKPINK也與手遊《PUBG MOBILE : 絕地求生M》合作，開設首場遊戲內的線上虛擬演唱會『The Virtual』，透過遊戲活動可獲得演唱會門票的機會，詳情可至遊戲官網查詢啦！ (圖片來源： Twicw官方Facebook) . 嗚哩「少女時代」！少時8人體回歸啦！ 選秀節目GirlsPlanet999第一期開播! Red Velvet完整體回歸啦!新專輯《Queens Mystic Gener》完美駕馭復古風❤ #少女時代#TWICE#BLACKPINK#ITZY#AESPA#SUNMI#回歸#8月#韓國女團#泡菜#泡菜精選#PUBG#絕地求生#Ashin#KpopNews#KpopNews

8年級的兒時記趣｜四種愛的零食篇

 前幾周王心凌的一首《愛你》勾起了許多人童年的回憶，在八年級的經典記憶裡台灣樂壇不外乎王心凌、蔡依林、羅志祥、周杰倫、飛輪海等等經典歌曲，而前些日子因為劉耕宏的健身操而再度爆紅的《本草綱目》一樣；永遠不敗的回憶《終極一班》系列電視劇，而零食呢？好像也有一些是久流傳，不僅僅是八年級的回憶，更是許多六七年級的經典零食。 隨著年齡增長我從普通愛吃零食到不愛吃零食，有時候手癢會想買零食，不過現在只要錯過想吃的點之後就不會想吃那款零食了！我完全就是一個心血來潮型的人啊！所以今天要分享從小到大依舊喜愛的零食.... 一、這就是愛啊：牛奶糖 雖然我平時號稱不愛吃甜食，不過我喜歡的甜食都真的還蠻甜的，簡直是接近死甜的程度，但我個人平常很少吃這些啦！我特別愛吃牛奶糖，比較常吃的就是小七或是全聯最好取得的"森永牛奶糖"或是"義美牛奶糖"。 不過兩者相較之下，我個人更喜歡義美牛奶糖，因為它是屬於硬糖，很適合上班想打瞌睡或是心情起伏很大的時候來上一顆，很舒壓！ 二、依舊是愛啊：旺仔小饅頭 許多父母都會說"旺仔小饅頭"是寶寶在吃的零食，但它的奶香味很重，味道比較簡單，雖然吃多了會想喝點水，但又不至於到口乾，對於我來說很適合解嘴饞，因為我很喜歡吃起來有點口感的東西。 三、普通的愛啊：Pocky類&卡迪那 相較前兩者，這兩款是屬於普通的愛！為什麼是普通的愛？一款是Pocky類，包含城市一族、Pepero系列的草莓棒以前普通愛，現在比較偏愛；而另一款卡迪那德州薯條─茄汁口味是以前偏愛，現在普通愛，但都屬於想吃的時候會去買來吃的口味。 四、片段的愛啊：奇多&真魷味 什麼是片段的愛？就是喜歡的時間都極短，但到現在還是會加減買來吃，不過頻繁度就不會比前三來得多。奇多以前有一段時間很喜歡吃很經典的起司口味，但後來發現起司類的產品很多都含有牛肉粉的成分，所以避免踩雷(此處的雷是因為我個人不能吃牛肉製品)就會改為偶爾買個雞汁風味的解解嘴饞，好處是小包的很方便。 真魷味是因為看到屬於海鮮類的產品，平常看到海味類的產品會本能地避開，但它的味道實在是不錯，所以有一段時間很喜歡，而且現在偶爾還是會買來吃一下。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

屏東可可、臺灣巧克力的有趣小旅行， 今年最酷熱的暑假作業-尋找南國可可

在尋找巧克力媽媽的路上我們會先遇到石獅公 ! 什麼是石獅公呢? 相傳以前的大路關就是現在廣興和廣福兩村，為六堆的右堆，境內有三座知名的石獅，分別稱為「獅老大」、「獅老二」、「獅老三」，是當地重要地標，也是多年守護村里的重要守護神。 在乾隆期間於大路關開墾，但洪水、猛獸等惡災不斷，因而興建了獅老大，以鎮眾惡煞，果真於石獅公完成後，惡災漸漸的消失，後於咸豐七年時的山洪暴發，獅老大就此埋入土中百餘年，於一九一八年建造了獅老二，當時舊南勢與大路關兩地人士為水權時起爭執，而舊南勢因口社溪氾濫災情嚴重，直指石獅顯神威將洪水分流使得舊南勢洪害嚴重，又獲神明指點將鋼釘於獅老二屁股打洞，破其神力，反致使石獅公呼風喚雨三天三夜不停，舊南勢屋倒人傷後遷至新南勢，從此獅老二的神威不再。於一九六五年經媽祖指示下建造獅老三，一九八四年廣福大橋的承包商因夢中有人提醒將河床下的工具移開，隔天半信半疑中移走，沒想到洪水接踵而至讓損失減少，後詢問後獅老大終於在良辰吉日之時破土而出，安座於順天宮旁，供人民瞻仰膜拜。而後來的賀伯颱風、莫拉克八八風災都有幸逃過洪水肆虐，石獅公的神跡又再次讓村民們見識。 這些石獅建造過程也呈現大路關的開拓史，和當地特殊信仰。該信仰為屏東縣無形文化資產[5][6]，與於2008年11月12日納入中華民國民俗及有關文物加以保護[1][3] (轉貼自維基百科) 獅子很大一隻，長相可愛討喜也別具歷史紀念價值，一直守護著這個地方的人們， 因為建成時間非常久遠 1777年、1918年、1965年，所以算是古蹟了，真的很有意思! 不過今天的重中之重是尋找巧克力與可可，所以走過了石獅公 來到了我們的第一站目的地~ (一)尋找巧克力的媽媽 (Finding Chocolate’s Mama) 活動地點：喜樂可可咖啡園 活動地址：906屏東縣高樹鄉廣福村廣福路30之1號 營業時間(需預約)：10:00-16:30（二、日休息) 活動體驗：探索可可產地果園+巧克力品評(66%、78%、85%、哇沙米巧克力、油芒爆米花巧克力、歐門巧克力豆) 活動體驗費用：大人$260/人；小孩$150/人 體驗時間：90分鐘 臉書頁面：https://www.facebook.com/JoyCacaoCoffeePlantation 走過大門 迎面看到是一間平房，裡面有個教室， 這裡是專門用來介紹和品嘗可可的，空間不大但是典雅溫馨 可不能看只有小小一間，這裡出產的巧克力可是國際認可的喔! 2013年底，在禱告的應許中～擁有這塊土地， 老闆娓娓說到 ~他本來是軍人，原先是設想可以栽種一些有機蔬菜水果，作為退休生活的規劃，後來因緣得知屏東的土地很適合可可樹的生長，隨即連想到了自家女兒愛吃的巧克力。 天真的想著可以試著自己來種看看！因此以"愛"為出發點，在2014年夫妻倆一起種下了第一株可可苗。 之後便一頭栽進了可可的世界，為提升巧克力風味與品質， 還一度走訪了越南、馬來西亞等地學習，從種植到巧克力相關產品，都採取了一條龍的作業模式。經過了不懈的努力 2018年「JOY喜樂可可咖啡園」榮獲ICA世界巧克力大賽 1. 亞太區國家「金牌」 台灣85%黑巧克力 2. 「金牌」 85%黑巧克力 3. 「銀牌」 66%黑巧克力 2019年參加世界可可豆錦標賽，獲選世界前50莊園可可豆。 2020年榮獲ICA世界巧克力大賽66％黑巧克力銀牌獎 。 ㄧ路上雖然經歷酸、甜、苦、澀，但每個可可都和園區的名字一樣，蘊含了倆夫妻感恩「喜樂」的心情 這裡的可可就連日本的巧克力師傅也不遠千里 來找! 在這裡我們品嚐到許多得獎 的金牌 巧克力 和從來沒有喝過的可可茶 本來以為會像阿華田的味道 結果完全不是阿! 可可茶的味道喝起來很清爽 ，有點像減脂茶 去油解膩、溫和提神！ 可可香氣十足、不含糖、無咖啡因的可可茶。適合天天飲用，提神醒腦 而且低刺激性，喝了不會睡不著，反而可以幫助放鬆！ 另外也有幸品嘗園區傳說中 一金三銀 世界級的巧克力 所有巧克力的口味中 我最喜歡杏仁 外面粉粉的苦味 苦中帶點酸甜的口味 最後是新鮮脆的杏仁包覆在裡面 真的很好吃 除此之外我們還參觀了可可的果實 我也是第一次看可可的果實長相 可可果實真的蠻大顆 有點像木瓜 裡面果肉是白色的 吃起來有點酸甜而且可可的果實可以吃 味道有點像釋迦 真是讓我大開眼界 又坐了半小時的車程 終於到了吃午餐的時間 大家肚子都已經餓了 接下來吃的是非常特別的可可餐 有機會你一定要來老壩子品嚐一下什麼是可可餐!! (二)尋找巧克力在餐桌上的蹤影(Tree to Bar) 活動地點：老霸子客家餐館 營業時間：11:30-14:00；17:30-20:00 活動體驗：體驗可可風味餐 用餐費用：$3,500/桌 用餐時間：90分鐘 臉書頁面：https://www.facebook.com/bei1205/ 這是我第一次吃到可可巧克力餐，我從來沒有想過，巧克力也可以上餐桌變成好吃的菜色， 此次旅行都是生平第一次的體驗，讓我印象深刻， 中午肚子已餓了，到了老霸子客家餐館，聽說這是唯一的可可餐廳， 我已經等不及要快點品嚐到什麼是可可餐了， 話說旁邊附近就是萬巒豬腳，這餐也有萬巒豬腳可以吃，整個超級幸福的! 剛走進去餐廳可以看到都很大圓桌的室內廳的環境很整潔，乾淨，讓人覺得吃飯也可以很舒適這樣， 先來慢慢地介紹每一道菜吧! 鮮果可可沙拉 有沙拉上面放上新鮮的可可 新鮮的可可就是吃起來有點酸甜 連裡面的子都可以吃的一道菜 鮮果可可沙拉可以完整的吃到可可的原來果實 真的很不錯 沙拉味道酸甜酸甜的 整個炎熱的中午這道菜特別的好入口 特別的下飯 還蠻好吃的， 沙拉的菜色也相當的新鮮 ，非常好吃! 可可滷豬腳 這道菜吃起比普通的豬腳來的更好吃， 它是使用可可碎果仁和果皮做成的中藥滷包燉煮的， 所以吃起來跟傳統的豬腳真的很不相同， 像我以前吃過的屏東豬腳都覺得好油膩，怎麼吃多了會很膩， 沒想到這裡的豬腳吃起來皮很Q彈，而且真的很好吃， 肉超嫩，皮Q一點也不會油膩感很重，是很好吃的豬腳， 有機會一定要來品嘗一下這間老壩子的豬腳， 一定會讓你意想不到喔~ 酥炸可可囊 這個真的很好吃 有點像在吃鹹酥雞一樣的口感 原本以為會是甜的吃起來像甜點 沒想到是鹹的，而且脆脆的咬起來很脆非常的好吃， 就像在吃鹹酥雞一樣，鹹鹹脆脆的，沒想到可可囊也可炸酥成為一道菜， 真讓人意想不到，這道菜有機會也一定要品嚐一下， 非常的好吃! 可可炒青菜 可可炒青菜是將可可打碎之後再用青菜一起炒的菜色 吃起來很清爽 菜色也都很新鮮 吃起來脆脆的非常好吃 是一道非常適合夏天吃的一道好菜 新鮮果仁清蒸石斑魚 它是用新鮮的果仁一起清蒸的石斑魚 魚肉相當的新鮮 保留了石斑魚的鮮甜 這道菜也非常好吃 魚肉柔軟入口即化，肉很多，吃起來很新鮮，值得細細品嚐~ 匯百菇 是加入可可碎片的炒菇類菜色 真的蠻好吃的 菇類很新鮮吃起來甜甜的很下飯 真的好吃 可可茶湯 是以可可茶為基底的煮的湯 裡面有澎湃的蔬菜類 可可茶湯真的很好喝 湯頭喝起來很香甜 原本以為喝起來會有甜甜的味道 但喝起來鹹甜鹹甜的帶著可可和蔬菜的香味 聞起來就覺得很香 喝起來更好喝 蔬菜也很新鮮 會讓人一口接著一口的好湯 可可咖哩 裡面有高趴數的可可配著咖哩 這道菜非常的好吃 是我目前吃過最好吃的咖哩 有點甜甜鹹鹹很自然的味道 讓人多添幾口飯都沒問題 味道非常的香醇 濃濃的咖哩配上可可真的是一絕 京醬可可炒肉絲 這道菜把肉絲的炒得很有味道 而且肉絲很嫩 很入味的一道菜 讓我多吃了幾口 真的很好吃 這真的是一到每味有好吃的可可餐~吃的好滿足! 下次有機會也到老壩子吃可可客家餐吧~ (三) 尋找可可與你的距離 (Finding Cocoa-Close to You ) 活動地點：泗林衛生室 營業時間：09:00-17:00(二、三休息) 活動體驗：點滴可可飲手作DIY體驗 體驗費用：原價$450/人(團體價:$399/人，團體為8人以上);野餐餐盒$880/2人 體驗時間：60分鐘 臉書頁面：https://www.facebook.com/SilinCocoaHub 體驗訂購網站：https://www.pinkoi.com/store/silin-cocoa-hub 第三個景點適合打卡的景點泗林衛生室 這裡真的超適合網美打卡 因為附近有個公園 可以逛一逛騎腳踏車來這裡參觀一下 這裡有DIY的課程例如製作可可飲料和製作護唇膏 今年很像是製作可可飲料 看著小朋友們在那很認真地敲打可可 把原本的可可打成泥狀 之後加入牛奶變成巧克力牛奶 接著倒入點滴的罐裝裡面變成用點滴喝巧克力牛奶 看小朋友玩得非常的開心 我則在旁邊觀看並且聽講解如何製作巧克力牛奶的過程 這整個過程蠻有趣的 從敲打可可到變成一杯巧克力牛奶 是我完全沒有想過也沒有體驗過的過程 來這裡體驗到這個過程 真的還蠻幸運的 因為我之前完全不知道原來巧克力製作方法是這樣子的 這個景點適合打卡之外 也推出很多DIY手工商品給客人購買 另外還有推出野餐盒 今年剛推出的 就是附近公園比較少吃的地方 可以來這裡買野餐的餐盒帶去公園裡品嚐 而且這個餐盒組也跟可可有關係 是可可野餐組合 有興趣的人可以來泗林衛生室體驗一下手工作可可牛奶的過程喔! 透過這次的活動，讓我更了解原來台灣也有可可，這麼優秀的可可， 不需要跑到國外去，台灣就有產那麼優秀的可可， 真令我大開眼界，就來自一個小村莊得過這麼多獎牌的可可， 我覺得這是一個值得推廣的活動，讓更多人知道台灣也有在地可可， 像中午的中餐的可可套餐，真的也很美味， 我也從來沒喝過可可茶吃過可可肉本身， 全都是第一次，讓我真的很難忘，這次旅行讓我增添不少知識， 台灣的可可真的很值得推廣出去~ 今天真的收穫滿滿❤ 非常的感恩! 【2022屏東巧克力活動】 10/22-10/23屏東可可嘉年華 10/29-10/30臺灣巧克力節

喜劇卻讓我哭了好幾集！媽，別鬧了！有雷心得分享

喜劇卻讓我哭了好幾集！媽，別鬧了 有雷心得分享

因為最近在上台大的生命教育課程，想從這些不同的角度來紀錄當成日後要討論的主題。 畢竟當我們看小說、故事，都是從別人的故事裡面對照自己的生活。不管是追劇、看小說、看電影，從故事裡面撞見過去的自己，從故事裡面得到啟發也好、滿足想像空間也好，也都讓我們自己看見不同程度的自己。《我媽的異國婚姻》作者的臉書粉團-飲食說故事，有一句話：「命運真是奇怪的東西，有時你會在某些隙縫間看見神的安排⋯⋯用一種現實與虛幻遙相呼應的方式。」 關於媽媽勇敢追愛的異國婚姻這件事，我就沒有在本文多加著墨了。 但是澳洲阿伯讓陳如蓉看到爸爸的影子時，我又不小心淚崩好幾次。 更多詳細圖文可點此 ..............................以下防雷頁.............................. 之一 媽你別鬧了，一個家的支柱-父親陳光輝 人生是漫長的告別，請把握所有的相遇時光。–爸爸陳光輝說 爸爸，是沒有人能取代的。陳如蓉 每次看到寇世勳出場的時候，就會覺得是好爸爸好老公的形象。所以當爸爸在51歲因為心肌哽塞離世的時候，第六集真的讓我哭了好幾次，衛生紙一張都不夠的那種，原本以為只是搞笑片沒想到哭點爆炸。父親載著兩個女兒出門，在車上爸爸跟孩子的互動，這些都是我覺得讓人印象深刻的時候。我剛開始以為在白色背景坐在沙發上的告白，是大家去看心理醫生的自我剖析。但沒想到，原來是去爸爸靈骨塔前面，跟爸爸說話時的寫照。我很喜歡導演用這樣的方式呈現，另一方面也會讓我覺得人雖然死了但其實並沒有離開，他一直都活在我們心理。 因為一開始就知道是爸死了之後，媽媽想要追求愛情再嫁的故事。所以從第六集之後，好幾次爸爸出現的互動，都會讓我分外感傷。不管是夫妻倆一起登山、規劃退休後要和老婆一起去鄉下種田養雞的生活，或是她跟女兒的日常互動，這些也都提醒著我們，人生無常，我們永遠要把握當下，珍惜每一個和家人相處的時光。前幾天我的臉書回顧，跳出來的是當年陪著外公和媽媽在台大急診等病房的時候，我們這一代孩子還小、父母已經漸漸老去，有一天突然發現爸爸媽媽已經好老，身體狀況也多，需要隨時去復健。就會想到外婆以前殷勤期待我們去外婆家玩，但當年的我們每個假日幾乎都和同學有約，升學、考試、打工、和同學出門，各種忙碌就是會忘了自己應該多陪陪外公外婆。看到這影片的時候，我都覺得要多跟我爸媽好好相處，珍惜每一個時候。 之二 媽，你別鬧！一個家總有最軟弱不起眼的那個我 念舊、捨不得丟掉東西的若敏和渣男男朋友的分分合合，雖然才11集就不知道分合幾次，甜蜜熱戀然後充滿限制級的對話梗都讓人覺得很幽默好笑。但是看到男生劈腿，若敏痛不欲生之後又選擇原諒，然後又一次發現被劈腿再原諒。第一任男友再一起七年，被劈腿的痛真的是在結婚後生完小孩才覺得好像沒有那麼痛了。經歷過很長一段時間才走出來，在它們這一段小情侶中，我看到讓我感動的點 之所以離不開小查的若敏，是因為在小查身上會感受到爸爸的影子。呵護體貼地照顧，所以就算被劈腿他還是選擇原諒，然後為了他還背負著上百萬的負載，為什麼渣男總是離不開小敏，總是會想要回到他身邊? 因為小查說，小敏身上有家的味道。有你的地方就是家。 我回頭看自己，好像真的是找對象的時候就是會有點爸爸的影子在裡面，也許不自覺，但現在回頭看，好像都有那麼一點而影響。 有你的地方就是家 我看到這一句話的時候，其實是會有點濕眼眶耶。家，就是有你的避風港。家人的支持陪伴，這種家的溫暖、能給我的力量，都是我最大的精神支柱。跟愛的人一起組成一個家，應該是很美好的事情。但是家裏面有太多的瑣碎雜事消磨掉彼此的熱情和愛，但這些事情又不能不做該怎麼辦? 對於家庭，不管是若敏把所有的事情都往肚裡吞。 或者是小查，只能遠遠的看著媽媽。甚至當外送員可以稍微靠近一點地看著媽媽，也讓我覺得小查也有他辛苦的地方，又讓我再一次感受到這部戲中其實核心探討的是許多不同樣貌的家庭。 之三 媽你別鬧，人生勝利組男友都是高富帥的超正咩情慾生物老師 這個生物老師又正又辣又美，而且兩個男友都是高富帥，但是在踏入婚姻之前，還是會不小心看到對方一些瑕疵的小地方。婚前看起來是小瑕疵，但婚後很可能就變成是吵架的理由了，總覺得結婚之前也許再談戀愛都可以多一點包容，但是不是結婚之後所有的夢幻泡泡都被消磨光，就變得赤裸裸地了。 最後看到她結婚，然後生了雙胞胎，然後很有超級奶爸，在自己家裡開趴替看101的煙火，我想應該也是很人生勝利組了啦。但我也想問，這樣的人生就不會有遺憾不會有抱怨嗎？如果不是遇到變態學長吳康仁她真的就能安心結婚無任何妄想嗎？ 之四 媽你別鬧心得分享！從女主角的陳如蓉角度來看 教書寫書日復一日一層不變的生活，跟我自己其實還滿像的。雖然稱不上新時代女性甚麼女強人之類，但是我喜歡在生活中做自己喜歡的事。看書閱讀寫文章記錄心得跟大家分享，這就是我喜歡的事。有了孩子之後，拿起相機拍照記錄生活，紀錄他們現在的樣子當成以後自己的回憶，這也是我喜歡做的事。到現在，我還是會覺得結婚這件事真的是見仁見智可有可無，但有孩子、能夠享受天倫之類，肯定是生命中不可取代的幸福感。但我也時時刻刻提醒自己，孩子終將會展翅高飛、終將離開我們身邊。 如蓉沒有踏入婚姻，但是他的原生家庭讓他充滿能量。在爸爸離開時他可以成為媽媽的媽媽，她可以一間扛起家裡的重擔，這些也都讓身為長女的我特別有感。從原生家庭到婚後家庭，最近在分析自己的過程中，我也感恩原生家庭給我滿滿的能量。 飾演爸爸的寇世勳說的:人生是漫長的告別，請把握所有的相遇時光。 對於這部最近熱度很高的劇，各種民視八點檔捏爆橘子的橋段，真的是我們當年紅透半邊天的橋段，一邊看一邊大笑。但更多的是讓我重新思考，家的樣子。 最後就用龍應台的目送這段，提醒我們要更珍惜每一個當下。 我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。 更多詳細圖文可點此

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