日劇複習時間｜2013春季日劇

Gin每季日劇，都會挑幾部想看的來追， 一追下來也好多個年頭，現在來個大複習，看看我到底看過哪些日劇吧! 1.小暮写眞館 由宮部みゆき的暢銷小說改編成戲劇，短短四集，卻完完整整傳達出故事精髓，故事從花菱一家搬到聽說有屋主鬼魂的小暮照相館後而發生的一連串略帶詭異色彩的事情，這些詭異的事情卻也是打開隱藏家人心中祕密的鑰匙。 其實家人心中的秘密都是一樣的，就是對家裡因病過世的風子感到自責，但大家都只是放在心底，表面上還是高高興興的生活著，但只要家裡一有點風吹草動，就感覺極度不安。男主角花菱英一(神木隆之介 飾)藉著解開周邊詭異故事的謎題，家人的心鎖也解開了。 當然有年輕高中生當男主角，就一定要有一些戀愛元素，房仲公司怪怪的女職員垣本順子(成海璃子 飾)有過痛苦的童年生活，她的人生經歷使她成為解謎的關鍵人物，但也因為這個契機讓她遇上英一(小花)使她才能重新敞開心房，開始新生活。 成海璃子蠻美的有一種獨特的感覺，是現在幾個年輕演員看不到的氣質，是憂鬱感嗎?還是因為角色的關係? 一個我比較拘泥的部分，花菱一家因為小妹風子的事故使媽媽遭到奶奶嫂嫂嚴重責難，為了脫離壓力花菱一家從此不再與祖父母及外祖父母家的任何親戚往來，理由是「有些事情即便是親戚也不能說，一旦越過那條底線，斷絕親戚關係也沒什麼不對。」，大家覺得是這樣嗎？ 2.35歳の高校生 米倉涼子給人的感覺很健美，加上身材高挑，總讓我有比較大隻的感覺，穿高中制服違和感應該很大。沒想到米倉的35歲高中上，竟然一點違和感都沒有，超正!不過我自己覺得她好像有稍微瘦一點點，畢竟雖然直說自己是35歲的高中生，但要跟一群青春的肉體並排在一起，會不會還是有些壓力呢?不過米倉涼子真的讓我改觀了，看起來超年輕，雖說不是17歲的那種年輕，但以她實際年齡37歲來說，看起來少10歲都不誇張，皮膚也超級好的。萬般佩服。 35歲的熟女高中生重回學校，看到現在的高中生還是和她念高中時一樣充斥霸凌，但現在高中生的心思似乎又比以前的小孩更複雜了，面對自己當時高中無法解決的課題，35歲的她用著她的個人經驗，化解了一次又一次的霸凌事件，也一件又一件完成了高中時代未完的夢想。 嗯，這部戲就是大堆頭學生戲，就如同極道鮮師由小美帶出一堆新生代男演員的意味，只是這部有男生也有女生，但是劇情過扯，最後一集還加長了90分鐘不必要的劇情，真的不好看，幾乎都快轉。這部戲唯一驚豔的大概就是米倉涼子的不老隻身了。 3.確証～警視庁捜査課 榮倉奈奈的穿搭果然好看，雖然後面幾集的衣著感覺變得稍微隨興一些，但還是提供了許多靈感，劇情也挺不錯的，大部分的刑事劇都喜歡演搜查一科的故事，這次故事場景改到了專門抓小偷的三科，小偷案件不如一科的案件來的驚悚，但更著墨於人情的描寫。對高橋克實的好感還是無限啊!感覺真的好善良啊～ 4.潜入探偵トカゲ 蜥蜴就是松田翔太，原來是刑警的他因為某些原因而轉為協助警方破案的潛入偵探，擁有超強記憶力，和天氣姊姊裡的大倉忠義一樣，到底這一季就他們兩個有超能力誰比較厲害呢?而蜥蜴的助理是一個可愛的女生(蓮佛沙美子 飾)老實說這個女生也挺厲害的，鼻子很靈就跟小汪刑警一樣。這部瑪滋匿松岡昌宏也有演，角色是蜥蜴的原同事，對於他當時斷尾求生的行為感到不屑而現在處處與之作對，不過還是有種亦敵亦友的感覺。 劇情竟然會令我緊張，怎麼會這樣？蜥蜴成為潛入偵探後依舊承接警方的案子，等於是和警方合作辦案，而他們的大敵就是身分不明化名蜘蛛心狠手辣的幕後黑手。前面幾集依然是翔太的cosplay演出，以各種潛入身分的cosplay進行演出，後面幾集慢慢演變出了警察局的內奸導致案子無法破案及警員傷亡的狀況，案情進而陷入了草木皆兵、人人自危的狀況，沒想到這時坐在電腦前的觀眾我本人，竟然也跟著緊張起來，這在過去並不是很常見的狀況，緊張歸緊張，在最後一集主角蜥蜴開始大顯威能後，一切又歸於平淡了，戲劇就是如此。 5.空飛ぶ広報室 上一季綾野剛和瑛太的最高的離婚實在太有趣，所以這次加上又能看到新垣結衣穿搭，因此這部是必追了，女主角稻葉里佳(新垣結衣)一開始個性囂張，就是如今社會上飽受批評的那種只顧獨家不顧人性的記者，她因工作關係遇到了自衛官空井大祐(綾野剛 飾)，而正因她死纏爛打的工作態度，才讓她無意間發現空井曾是飛行官等種種過往...... 我想這部戲應該是日本自衛隊的宣傳影片無誤。劇情並沒有特別大的起伏，就是看看美女穿搭與帥哥的宣傳片，一直到最後三集劇情才開始有些轉折，故事發展的時間拉得很長，大部分的時空背景都在2010年，一直到最後幾集才開始往後拉，在美女與帥哥飽經折磨後終於能再相遇之時，日本發生了311大震災，讓兩人的距離一下子又被拉開，且對應災區遙遙無期的重建之路，兩人的距離也越來越遠，但有情人終成眷屬，最後一集他們還是奇蹟的相遇並且快速告白，快速交往，快速結婚。戲劇就是如此。 我從高妹穿搭裡看到了春天流行的元素，買了一雙粉膚色高跟鞋，接下來應該會攻略粉色西裝外套。雖然我是醬油顏的擁護者，但不得不說綾野剛的蛇顏，有些時候還是好帥！好憂鬱！ 6.ガリレオ 我覺得......福山雅治的聲音好低喔！有時候聽起來感覺鈍鈍的感覺。吉高的聲音又很妙，兩個人的組和蠻有趣的。這部戲比較像科普劇，對我而言科普似乎比推理要有趣些，推理有時候很遷強，但科普就算很遷強還是感覺有學到東西。 不虧是日本人最愛的男人，伽利略不但收視高之外，每一集特別來賓的卡司也都好強啊！光是看這些卡司，就值得了！ 吉高的形象很適合這種角色，但感覺怪人演多了，想看她演文靜的角色看看。 一集一案件，最後一個案件的特別來賓是天海祐希，花了兩集的時間把最後一個案件破案，我覺得這次的伽利略並沒有非常科普的感覺，跟一般推理劇沒有什麼差別，日本人喜歡應該還是因為有福山雅治吧？雖然現在印象薄弱，但印象中在看的時候還是常常笑出來，可能是在笑吉高跟萬年助手吧？ 7.鴨、京都へ行く。～老舗旅館の女将日記 會看的原因是被京都這個地方吸引，想去玩是首要原因，其餘的對於這個題材也蠻感興趣的，具有歷史的旅館、充滿人文風情的京都......抱著一種欣賞的角度在看戲，好想去玩啊！ 不過話說女主角的性格我真得不喜歡，雖說這樣自立自強、不屈不撓的性格是優點，但是真的不討喜啊！椎名的角色我也不喜歡，對他的印象停留在推理要在晚餐後的那個討厭的笨警察，現在又演這種無良商人，頓時好感度盡失。大東俊介蠻帥，京都很美。 故事一直圍繞在菜鳥老闆娘一心重振旅館，卻始終不得屬下支持，即便如此仍然不放棄堅持而漸漸獲得屬下認同。故事的起伏依然平淡，但印象中前面以及每次看完時眼眶總是泛淚，大概是配樂太美的關係，京都雖然漂亮，但我覺得這部戲並沒有拍到非常多京都的美景，就連故事舞台羽上旅館，也沒有感受到它的歷史感，有那麼點可惜。 8.家族ゲーム 翔君飾演發狂家教，每次看這部戲時我總是皺著眉頭，因為我無法得知現在到底發生什麼事情，往往要到一集快結尾前，才能看見微微曙光，但其實也只是手電筒而已，下一集開頭後手電筒又會被關掉，繼續茫茫然的看下去，這部戲大概就是要觀眾在茫然中學習吧，畢竟這才是真正的人生，這部戲能讓人思考的部分還挺多的，皺眉也許正是在思考的原因吧？ 翔君每次發狂欺負家教學生沼田茂之（浦上晟周 飾）就覺得這小孩還真可憐，希望櫻井翔不要傷害到他幼小心靈。 這個角色松田翔太的老爸在幾十年前演過，這次經過翔君重演，加入了現代的素材，以符合現代思維。 雖然翔君常常發狂、亂叫有點嚇人，但這是一部好戲，除了之前說的思考良多外，最後整個家族崩壞的程度也真不是蓋的，也只又這樣才能死之而後已而復生。除了家族崩壞的戲看得盡興，翔君與名字很多小三之間的過往也是最後幾集的重要看點。 社會上最危險的人種就是心術不正的菁英了，覺得這個觀點跟電影告白的觀點有點雷同，一方面為了讓一般人能有夠強的毅力抵抗這類菁英的侵擾，二方面則是要從根本消除這種自以為是過頭的聰明人，田子雄大變身邪惡的吉本荒野，唯有拋棄善良的自己，才能成為最佳的負面教材，於是翔君吉本荒野就誕生了。 題外話，每一集都有的爸爸與吉本老師桑拿房的戲碼，有人發現櫻井翔一集比一集壯嗎? 9.ラスト．シンデレラ 變態日劇，篠原涼子飾演的中年婦女遠山櫻因單身太久而大叔化，此時他的老同事立花凜太郎(藤木直人 飾)被調回他目前工作的地方當店長，還不小心變成鄰居，一直暗戀著立花的千金小姐，慫恿年輕男子佐伯廣斗(三浦春馬 飾)勾引遠山櫻，以免他們兩個中年人吵鬧到最後不小心在一起，而佐伯這個小男人的角色，可想而知一定是一開始看中年婦女笑話，到最後愛得死心踏地，雖然是老梗劇情，但因為這部日劇很變態，所以收視率頗佳。 變態日劇的收視率步步高，中年婦女桃花朵朵開，老帥哥同期在一旁默默守候，年輕帥哥本想玩弄中年婦女感情，最後也身陷感情泥沼中。一樣老梗的女主角要在最後關頭選出自己的Mr. Right，早在開播前幾集就時常有兩方人馬在爭論是遠山立花配還是遠山佐伯配，老少配感覺比較刺激也比較符合變態日劇的基調，果然，最後三浦春馬終於如願和筱原涼子結婚了。 題外話，起先中年婦女搭配大叔打扮讓我一直對她過短的瀏海很疑惑，但在看完這部戲後我也把的瀏海剪得跟她一樣短了XD 10.お天気お姉さん 女版伽利略，女版的福山雅治，搭配男版吉高由里子小警察，雖然感覺相似到只是性別翻轉，但我覺得天氣姐姐的次元素真的好有趣。 從宅男熱愛面無表情天氣姊姊的畸形崇拜，到情色女王飾演的媽媽桑，感覺都是很新鮮的題材。大倉忠義飾演的小警察有蜥蜴過目不忘的超能力，但人家蜥蜴可是從小苦練的結果，小警察卻一直以為這能力人人都會，這豈不是對蜥蜴的一種侮辱。 對於這部戲的科普劇情並沒有特別感興趣，但對於戲裡面的種種搞笑，卻非常喜歡，一定要比的話伽利略和天氣姐姐，我投給天氣姐姐。

一個人的朝聖
The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry

留意到這本書，是因為有個角色叫昆妮，和我的英文名字一樣，很有熟悉感。而且實在太好奇為什麼要用「步行」橫跨英格蘭，去見二十多年來未曾聯繫的舊友呢？為什麼非得是步行不可，其中的意義是什麼，就這樣因為好奇，我也跟著哈洛經歷這場不凡的朝聖。-哈洛退休六個月，和妻子莫琳過著日復一日的生活，他們有一名兒子大衛，但並不在生活裡，他似乎存在著，但又是哈洛和莫琳不能輕易談及和觸及的摯愛。一日哈洛收到一封英格蘭北方伯威克的信，來自他以前的同事好友昆妮，因為罹患癌症無法治癒，所以來信和哈洛道別，哈洛受到衝擊，草草寫下回信，準備趕上中午的郵件，但他就這樣路過一個又一個郵筒，一步又一步踏上前往北方的路，路上他打電話給安養機構，請他們告訴昆妮，他會去見他，請昆妮要等，他要走過去。對一個沒有運動習慣，又穿著襯衫，打著領帶的老先生來說，徒步五百里，沒有任何設備、手機、地圖和甚至一雙好走的鞋，他有的是一股信念。聽起來似乎有點瘋狂和不可思議，但是隨著哈洛的步行，他對大衛和莫琳的回憶像解開封印一般一湧而上，以及他悲傷又讓人心碎的童年不斷交織出現。我越來越能理解，他並不單只是為了昆妮而前往北方，他說他覺得甚至是為了大衛而走，但我認為，他的腳步雖是往前，但他的終點是前往過去，他真正的腳步通往內心曾經留下的悔恨和痛苦的巨洞，他得回頭去檢視，那些曾經束手無策，面對自己不懂如何愛的瞬間。-我清晰記得在看到「好好走，哈洛」這句話時，我停下來哭了好久。其實在哈洛一開始的路途上，我覺得都太過順利甚至到非常溫和的程度。他雖然害羞，但看著他逐步迎向陌生人的眼神，甚至是擁抱，交換彼此的故事，即使非常溫馨又深刻，但同時也感受到「太過順遂的路，好像和想像中的朝聖不一樣」？哈洛確實會遇到更高強度的試煉，不僅是身體的障礙，更困難的是想放棄的念頭，還有龐大的「外在」影響。我沒想到哈洛的步行不僅僅是孤獨的自我試煉，也會有太多人參與其中的問題，在這其中難能可貴的是他並未忘記他的承諾。-我想我最喜歡的是，他一路都會打電話給莫琳，即使會面對熟悉的沉默他也沒有放棄撥號。他想起關於自己愛著莫琳的初始和過程，也無法忘記大衛柔軟又脆弱的樣子，當然，他也清晰記得自己沒有做到渴望做到的父親的樣子，他錯過每一個親近大衛的方式，沒能告訴大衛他有多愛他，多希望能緊緊擁抱他，我想他也想告訴大衛，因為他沒有被好好愛過，所以即時他很愛，他也是第一次當爸爸，即使沒能用好的方式愛你，但他從沒有一刻不愛。莫琳也在等待的期間經歷各種難熬的時刻，感受到哈洛的空缺和房子的寂靜，他從憤怒到受傷，他感受到最強烈的便是思念和愛，這一趟步行讓兩顆破碎的心一起走向修復的道路，他們誰也沒有真正放棄。真是一個充滿驚喜的故事，好後悔當初電影上映時沒能去觀賞，但我想在觀影前先看過小說，充分走過一遍哈洛的路，看電影時感受一定又不一樣吧！-飲料時間！夏天也很喜歡喝Coco的綠茶養樂多，微糖少冰，清爽又消暑有感。常常面對很多新品飲料不知道所措的時候，我會點百香雙響炮或是綠茶養樂多（笑），但我不太喜歡咬東西就是了。

老闆加碼購物金竟暗藏玄機！網友議論「這樣有合理嗎?」

一份工作大家不外乎都希望遇到好主管、好老闆，希望有個好老闆更是所有上班族的目標，就像坊間流傳一句話「好老闆帶你上天堂，壞老闆讓你懷疑人生」，日前就有一名網友於FB社團「momo網購好物交流」中分享因為自己是全公司本季績效第一名，老闆加碼讓原PO用老闆自己的兩萬momo幣購物，讓該名網友自己挑選想要的禮物。 圖片翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 網友也不客氣選了GoPro HERO12 Black全方位運動攝影機與一雙ecco的運動鞋，不料在辦公室開箱時，被老闆看到開箱過程，竟提出下個月員工旅遊請該名網友用GoPro幫忙紀錄出遊行程，並在月會時撥出分享。雖然多了一項額外工作，但原PO在自己到宿霧出遊實際使用這得來不易的禮物後，仍還是覺得值得。網友稱該款比舊款GoPro更為省電，長達2倍運作時間，且藍芽可以連接無線麥克風或Airpods連接HERO12，除此之外，360度地平線鎖定功能，能讓畫面保持穩定，底部更新增1/4螺絲孔，可直接外接腳架/雲台。而另一樣禮物ecco運動鞋，除了鞋面透過織物提升透氣性之外，擁有輕盈的橡膠大底提供穩固的抓地力與良好的靈活性，並且應用BIOM®自然律動科技，以生物力學及2千多位運動員足部的動態數據為基礎，有益提升運動效率；另外搭配創新 PHORENE™ 中底，腳感輕盈靈活且Ｑ彈緩震。 圖片翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 對此，老闆要求紀錄員工旅遊一事，也引發網友討論：「至少還有禮物，我都遇到那種業績沒到會被罵半死，然後業績做得好被當作應該的」、「看來你員工旅遊不好玩了，還要拍影片然後放給全公司看」、「HERO12這台真的不錯，影像上不管是色調、穩定度、流暢度都比以往更好，私心覺得這台買起來比單眼還值得」、「公司還有缺人嗎⋯⋯兩萬購物金其實也不錯了，我業績第一結果紅包兩千，根本心碎了…」、「雖然收到禮物很不錯，但老闆就順勢請你員旅拍影片，真的是當免費勞工欸，拍完還要剪片也是要時間餒」、「我在母親節有買給媽媽這牌的鞋子，我媽說穿一天下來真的腳也不會水腫或痠，一分錢一分貨！」 老闆大方額外贈送momo購物金2萬元讓許多網友直呼：「老闆也太好了吧」，不過也有人認為老闆要求紀錄員工旅遊很不合理。此外，網友們也特別討論於電商平台購物不但可以輕鬆搜到優惠最低價，更可以趁著近期的618年中慶檔期享有更多好康回饋，也提醒民眾購買前可以至「momo網購好物交流」臉書社團先參考其他消費者分享的好康優惠再下單，聰明購物享受優惠！

曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

【筆畫如墨】五、相信

 「你這次找我出來是要跟我討論封面的事吧？」 「你的書我看過。這樣說吧，新版有改內容嗎，我需不需要重新理解？還是說你有額外加寫什麼東西？」 他記得陳筌佑曾經說過，他這本書是寫他跟初戀的故事──美化後的版本。他自然是聽對方說過他的愛情故事的，真不是普通坎坷，不過那份同情在他看見對方的小說內容後消失殆盡。 他不清楚這兩人有沒有譜，陳筌佑沒跟他說過他們究竟交往沒有，看對方還願意跟他一起吃飯，至少關係不會太差。 沒記錯的話，陳筌佑跟他提過林軒恐同，他們之間繞了一大圈後還是走到一塊。他當時很訝異，這位大作家紆尊降貴只為對方的一句「不拒絕」，只要還是兄弟就好。至少，不要避之不見。 不過……孟睿腦中閃過陳筌佑那本小說的內容，除了裡面兩個主角兩情相悅、進展過於順利之外，他記得陳筌佑跟他提過，林軒以前是說過自己有喜歡的女生的。 當時陳筌佑還因為這事在外頭喝了一天的酒，隔天早上醒來手機裡全是未接來電。孟睿聽到時有些意外，這跟陳筌佑對外不冷不熱的形象大相逕庭。而這件事陳筌佑從未在書上提起，連輕描淡寫也沒有。 說到底就是不願承認喜歡的人曾可能被別人搶走，在新書說明會上說這是自己的過去稍加修改過的版本，看來這修改的成分實在很微妙了。 呵，男人。 他頗有深意地看著陳筌佑，又隨意瞥了一眼他身旁的林軒，不過林軒正埋頭吃飯，沒注意到他。陳筌佑從孟睿的眼神裡讀到憐憫的訊息，他乾咳一聲，果斷裝作沒看見。 「不用，內容都是一樣的。我有稍微加了番外，跟你原先知道的不衝突。至於封面的部分，我有跟編輯討論過，第一版的封面是用網路素材加工，後來要出新版，提出要對外找繪師。」 孟睿示意他繼續說。 「我第一個浮現的人選就是你。我看過你的畫，你的功底沒話說，先不提我們多年的交情，就算今天我們不認識，憑藉你的才能，我也會爭取跟你合作。」 孟睿的眼神沉了一瞬，這裡的陳筌佑跟他所認識的那個差不多；但對方認識的孟睿卻不是他，他早在之前就做好功課，『孟睿』跟他的作畫風格不一樣。 哪怕是同一人，之中依然存在差異。 「我這幾年並沒有太多作品，你看到的大概是比較早期的東西，我必須先跟你坦承，我的作畫風格跟以前不一樣了。為了保障雙方的合作權益，我覺得你先跟我說說你想要的風格，我試畫幾張，你再看看滿不滿意。」 他一向公事公辦，哪怕對方是熟人，只要位於工作立場，他就是這樣的態度。陳筌佑很欣賞這點，不過他相信，就算孟睿不靠私交甚深這層關係，他的名氣也足夠響亮。 當初《倘若當初》的封面跟插圖一問世後就掀起軒然大波，封面的女子低垂著頭，繪師並沒有過分描繪她的五官，僅僅幾筆描繪出神韻。封面的整體感著重在一整個氛圍上，一出現就奪人眼球。 『誰的人生不曾後悔過？我只是個普通人，我後悔的事情太多了──沒有好好把握喜歡的人、沒有為自己的未來努力，一再怨懟自己的出生，我從來都不高尚，但我想要改變。 我期許自己一個如果。若是我得到了一個如果，我想要好好活過，我不想渾渾噩噩過日子──我不會再讓自己後悔。』 書裡的女孩說得擲地有聲，最終感動了神，給了她一次重來的機會。這世上從來沒有如果，有多少人妄想過「如果能從來，我會怎樣？」、「如果我走了另一條路是不是更好？」 人們總是過度美化自己從未經歷過的選項，她也不例外。女主角就像一面鏡子，照出人們心中那一絲微乎其微的妄想。她渴望一個如果，明明清楚世上沒有什麼「如果」，她仍汲汲營營追求不屬於她的東西；最終一無所有，她才幡然醒悟。 後悔、希望改變，一個人的人生能有多長？誰不曾後悔過，誰又能保證自己的人生永遠一帆風順？《倘若當初》就是這樣的書，它的內容不能說新穎，但是提筆的人懂怎樣的文字能夠感動人。 白沫的文字溫暖人心，孟睿的圖更是讓震撼化為一道閃電直接轟炸讀者的眼球。筆畫如墨，他們就在那一霎被人所知，造就了一場神話。所以他只想要他來替他畫封面，這本書對他來說意義非凡，他想要一個更加具有紀念性，能夠賦予作品溫度的畫。 「不論你說什麼，我都相信你。你的畫裡有溫度，這是現在大多繪師欠缺的──過於注重技巧，卻忽略了一張圖給人的感覺應該要是如何。但既然你堅持，我們就先談封面。」 孟睿很訝異，不論是哪邊的陳筌佑都對他如此信任。 「《曾經》是個回憶故事你已經知道了，大致內容……呃……」 看陳筌佑支支吾吾，孟睿表示理解。畢竟連他這個局外人看了都覺得不好意思，簡直就是把幻想赤裸裸寫出來，放在讀者面前。真不知道他當時哪來的勇氣。 孟睿原先想再等等，至少等對方的情緒緩和下來，誰知林軒此時已經吃完飯抬起頭，開口第一句話就對旁邊的人發出一陣爆擊：「我看筌佑這樣，不如我來說好了。反正大家都知道，那也算是我的曾經。」 大家泛指在座的各位。 「林軒！」陳筌佑氣急敗壞，羞的。 「幹嘛？」林軒轉頭看他，「除了你的家庭之外，你還有什麼事我不知道？嗯，我替你回答：沒有。」 孟睿撐著下顎看著他們，誰來說都好，反正有說就好。他就看看他們要喬到什麼時候。最後陳筌佑勝出，孟睿瞧著林軒一臉看好戲的表情，顯然是故意讓的。 陳筌佑清清喉嚨，啟唇：「《曾經》其實就是在說我的年少往事……當然不是全部都屬實。而這段過去對我來說充滿意義，它代表了我這個人的一生──我的家庭、我的愛人、我的學生時代，還有未來。」 林軒在聽見愛人時眼神稍微閃爍了一下，孟睿看破沒有說破。 「筆畫，你的每一幅畫都像在說一個故事。所以我說到這，希望你能將這篇故事用一個適合它的方式呈現。我相信你辦得到。」 孟睿看著他，「所以你並不打算指定任何動作或畫面，全憑我自由發揮？」 「是。」 「你就不擔心我會搞砸？」他揚起嘴角。 「真擔心就不會指定你了。」陳筌佑笑了一聲。 「也是。」 他們的會談暫時告一段落。孟睿跟他們告別後看看時間，決定到市中心的圖書館看看。 雖說他身處異界，但這裡跟他原本的世界相差無幾，孟睿開車到市中心，稍微探了四周，很快就找到白沫當時說的圖書館。以前他閒暇時也會來圖書館看看書，但他並沒有來過市中心的圖書館。 孟睿一進館，當琳瑯滿目的書映入眼簾，他不禁感嘆不愧是市中心的管區，跟他以前去的簡直不是一個規模。他很想停下來找資料，奈何時間不夠，只好壓下心裡的妄念，在分門別類的書區裡找他要的答案。 市中心的分類明顯比很多地方要來得多，他上了幾層樓後，果真在一隅角落看見時間空間類別。他走進去瞧瞧，發現這區域還有椅子能坐，比其他區高級得多。 「是因為有人捐贈的關係？」 他呢喃一句。隨後開始在小區穿梭，裡頭的書五花八門、形形色色，只有他想不到的，沒有這裡沒有的。他一本一本開始找，然後在靠近裡區的書櫃裡看見一位高雅的婦人。 她穿著得體，素色的長裙、掛在頸部的銀鍊，還有微微盤起的頭髮，雖然有些年紀，卻絲毫不影響她的氣質。孟睿看了她幾眼，那婦人忽地轉身，兩人視線相撞。 孟睿有些尷尬，正想打個招呼離開，誰知那婦人朝他一笑，很快來到他面前：「年輕人，很少有人會來到這區。你有什麼想找的書？」 他沉默了。心裡思忖半晌，決定實話實說：「我是來找關於平行世界的書。只是不知道是不是分類在這一區。」 婦人微微挑眉，不過孟睿並未看見，「的確是在這區，我可以問一下你為何想找這類書嗎？」 「……」 原因他可說不出口，不然可能就得精神病院相見。 但婦人顯然沒有給他猶豫的機會，一雙深邃的眼直直看向他：「因為你正為此所苦，是嗎？」 「什麼？」 孟睿一時理解不能，那位婦人已經繞過他身旁，不到片刻，她拿著一本書塞到孟睿懷裡。 「這是你要找的東西。」說完意味深長看了他一眼，「這本書並不是誰都能看，只有需要的人跟當事者才能看見它。」 「那個……這位女士，我不明白您的意思？」 他總覺得對方的眼神過於銳利，哪怕他如何強裝鎮定，都有種被徹底看穿的感覺。 「唯有同類才能看見彼此，你有沒有看見我身上有什麼特別的東西？」 孟睿眨眨眼，那名婦人身上的確圈著一道微光。 「平行世界有它存在的價值，而你為何會來到這裡我不知道，但我想一定有它的意義。」 「請問您為何會……」知道。 婦人沒有回答他，「這裡的書都是我多年研究的結果。」 孟睿一愣。她就是白沫說的那位教授？ 婦人笑顏逐開，「年輕人，我很喜歡你。不過我等會兒還有課，下次有空時再見吧！」 「請問您的聯絡──」 還沒說完教授就將一張名片塞到他手裡，「有問題你可以來這裡找我，我這人講求緣分跟第一印象。我看著你很順眼，就這樣了。」 婦人走了。 還真是個有個性的人，他苦笑。看著手上的名片，地址是附近的大學，他有印象，但以前並未去過。 XX大學，特殊類別──時間軌跡運算，白亦安教授。

【大邱】TOP 3 飯店！近半月堂站，中央站！

韓國大邱住宿怎麼選 ? 跟著我整理的最新大邱住宿推薦看下去 ! 大邱是韓國第三大城市，可以賞櫻賞楓，還有吃不完的大邱美食，每年七月還會舉辦「大邱啤酒炸雞節」還能看愛豆唱跳 ! 大邱飯店、大邱民宿選在「半月堂」、「中央站」準沒錯，除了熱鬧交通還超方便 ! 另外有KTX的「東大邱」也是好選擇 ! 大邱住宿地點首選「東城路商圈」附近 ! 就像首爾的明洞、弘大商圈，各種必買的美妝、運動品牌、服飾、美食都有，交通也超便利 ! 其中我最推薦地鐵「半月堂站」或「中央路站」這帶，都在紅色地鐵線上。 1. 大邱東城路東京旅館 ●距離地鐵「半月堂站」轉角就有7-11、大家去韓國最愛逛的服飾店「SPAO」與現在小紅書上人人一雙的「FOLDER」雲朵洞洞鞋專賣店 ●距離地鐵「半月堂站」轉角就有7-11、大家去韓國最愛逛的服飾店「SPAO」與現在小紅書上人人一雙的「FOLDER」雲朵洞洞鞋專賣店 ●飯店有免費的韓式與西式Buffet早餐。七樓除了有飲水機外，還有很多台洗脫烘衣機 ●房型較為小巧精緻，床架特地採用中空設計，剛好能把大行李箱往內收納。 AGODA訂房｜BOOKING訂房 2. 伊爾迪斯麗晶飯店 ●離地鐵「半月堂站」走路約8分鐘，7-11、星巴克、大創、E-mart樣樣都有 ●飯店樓層較高晚上還可以到天臺看夜景，住到高樓層View也很不錯 ! ●房間規格中規中矩還算寬敞。半乾濕分離衛浴空間，有補光化妝鏡、免治馬桶。 ●備品都相當齊全不用自己準備，沐浴品還是大家很愛的知名花本品牌「AVEDA」系列。 AGODA訂房 3. Rivertain飯店 ●走路30秒就到校洞市場的大邱住宿，距離地鐵「中央路站」走路也只需5分鐘，附近還有「五戒村蔘雞湯」、「東門炸雞」等排隊美食餐廳。 ●房間空間在鬧區算很寬敞，可以輕鬆攤開三個大行李箱，而且設備都很新穎，有大家最愛的LG電子衣櫃。 ●雖然有提供牙刷等一次性用品但會收費，建議自己攜帶，其他沐浴品、保養品很齊全，連身體乳都有。 AGODA訂房｜BOOKING訂房 看完大邱住宿推薦後，大家是否找到心儀的飯店了呢 ? 簡單來說想要交通方便又熱鬧就住包圍東城路商圈的「半月堂站」與「中央路站」喜歡鬧中取靜的我推薦「東大邱站」生活機能不輸東城路商圈，還有KTX直達 ! 首爾：首爾住宿，弘大住宿，明洞住宿，東大門住宿，首爾景點，首爾自由行 釜山：釜山住宿，釜山景點，海雲台住宿，西面住宿，南浦洞住宿 濟州島：濟州島住宿 大邱：大邱住宿

BL小說心得分享-一流天師-一襲白衣

BL小說心得分享 📚一流天師-一襲白衣 💯推薦：9/10 🔰類型：現代 靈異神怪 玄學 天師 🛑肉：車有補齊 😍心得： 受一開始因為他人陷害陰錯陽差得了一雙陰陽眼，成為真正的天師， 攻一開始就出現，不過感情慢慢培養的。 靈異事件多，也有天師會遇到的命運，好看，推薦推薦~~~~ 📕文案： 周通一直覺著，這世界上有人吃活人給的飯，有人吃死人給的飯，他子承父業靠鬼吃飯再正常不過，直到有一天他死了，陰差陽錯得了一雙陰陽眼，可視鬼睹氣，變成了真正的天師，從此天師之路青雲直上。 腹黑天師受VS悶騷變態攻 1V1，主受，攻受鬥鬥小嘴，談談戀愛，虐虐人渣，抓抓鬼。 PS：攻受都很凶殘，發起狠來不是人，尤其是攻！ 內容標籤：強強 靈異神怪 重生 現代架空 搜索關鍵字：主角：週通，凌淵┃配角：┃其它： 一句話簡介：假天師變真天師 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day149 #靈感日日村 Day8

夢境-有驚無險(紀錄0521白天)

不知道跟著誰去參觀寺廟，這個寺廟的路很奇怪，從山上往下走終於看到主要寺廟在的地方。裡面有一個池塘上面漂浮著很多信徒供奉的東西，是好多不同的漂亮玻璃製品。 看完覺得沒什麼好看了，自己一個人開車去兜風，上車前換上了一雙不知道誰給的長雨鞋，到了另一個寺廟。這個寺廟也是從山上往下方走，但是這個可能是後門的路。路上充滿泥濘，好像走在泥巴裡，而且腳踩進去很深，幾乎淹沒到小腿，我心裡想還好我穿了雨鞋，不會弄髒自己的原本穿的鞋子。而且還好我高，所以不用擔心被泥巴淹沒。好不容易走到寺廟中，有好多人，其中有一個師兄還走過來問是否需要協助，我說不用。 然後想開車回去原本跟寺廟，迷路了。中途有一個下坡，車子突然失控，在我前面的白色車子為了閃避我，轉了彎撞到牆壁，還好沒大事，女車主也沒受傷。當她一下車，我馬上跟她道歉，說我的車子突然熄火、不受控制，非常抱歉。那個女生看到我先道歉，就說你怎麼都知道我要說甚麼，因為我先道歉而且很誠懇，她就原諒我了。 我開車回去的時候，一直在路上想超過時間了，因為我兩點有一個重要電話，三點也有一個，但我完全忘記兩點的電話是跟誰約的。當時已經過了兩點，也沒有接到電話，後來想想沒打來就算了，不要擔心。醒來的感覺- 車禍是擔心自己的二手車快不行了，但是有驚無險。- 長雨鞋，很多事情我都被眷顧著，冥冥中會有最好的安排。 - 錯過的電話，如果真的很重要，我也不會忘記，還是不用擔心。 最近心中的擔心有點多，做夢釋放一下^^

林柏宏為戲增重健身 范少勳成最強隊友 公開健身狂熱期的魔鬼菜單

文／Bekah adidas《 STRENGTH CLUB鬥陣基地 》7月6日強勢登場 adidas全新推出〝FEEL YOUR STRENGTH練就更強的你〞品牌概念，鼓勵消費者相信真正的力量不僅來自於身體的鍛鍊，更源自內心的堅韌和信念！為鼓勵全台健身及運動愛好者延續〝練就更強的你〞的精神，adidas於7月6日在台灣首度打造《STRENGTH CLUB鬥陣基地》，與中華健美健身協會合作，引進由 IFBB 國際健美健身總會設計的「 Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」，並結合團體競賽概念讓健身高手齊聚，以切磋和共練的形式達到身心靈的提升。 adidas邀請林柏宏與范少勳，率先穿上adidas DROPSET 3 力量訓練鞋與最新訓練服飾。（圖／adidas 提供） 演藝雙帥林柏宏、范少勳合體爆汗上陣！為adidas熱血示範健身關卡 昨日（7/5）於開賽前夕，adidas特別邀請品牌大使林柏宏與最強健身好友范少勳一同出席，率先穿上adidas DROPSET 3力量訓練鞋款以及最新夏季訓練服飾，搶先挑戰熱血上陣，兩人除親自示範菁英競技組中專業健身關卡之外，也首度公開各自的健身歷程與自主訓練菜單，盛邀熱愛運動的健人們，週末齊聚《STRENGTH CLUB鬥陣基地》。 將於下半年推出多部新作品的林柏宏自曝為了新戲尺度管理體態，近期訂下嚴格的運動目標，同時分享八年來因角色開始接觸健身，現在則讓健身成為日常的習慣。而本身就熱愛健身的范少勳則憶起健身狂熱時期，對於《STRENGTH CLUB鬥陣基地》中，將運動員的日常訓練菜單集結成關卡的挑戰賽躍躍欲試！ adidas新一代DROPSET-3-專業訓練鞋專為力量訓練愛好者打造，強化「穩定支撐」、「透氣升級」兩大特色。（圖／adidas 提供） 林柏宏飆練「引體向上」 誓當新一代背肌殺手 談到開始健身的契機，柏宏坦言一開始是因戲劇需求接觸重訓，然而在持續規律的訓練後，感受到體態和身體健康的明顯變化而持續至今。柏宏也在活動上不藏私地公開自己的運動菜單，每週健身三天，其中包含兩天針對胸、背、腿等部位訓練，並搭配一天有氧運動。當問到最喜歡的訓練動作，林柏宏毫不猶豫地選擇「引體向上」，笑稱：「可以在短時間有效訓練背肌，只要比上一回合多拉一下都特別有成就感！」並於現場直接示範「Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」該項關卡，一展帥氣背肌，傳遞adidas「Feel Your Strength 練就更強的你」的挑戰精神！ 林柏宏與范少勳兩大戲劇男神於《-STRENGTH-CLUB鬥陣基地-》現場熱血示範，展現私下好默契。（圖／adidas 提供） 新銳演員范少勳成最強隊友 回憶魔鬼訓練日常直呼過癮 多次與林柏宏有過戲劇、綜藝節目合作的范少勳笑說兩人私下偶爾會分享健身話題、彼此的訓練內容，說道：「相當欣賞柏宏的毅力，尤其在這種循環健身挑戰賽特別需要這類型的隊友，很開心被邀請成為首組示範者！」。聊到健身狂熱的時期，曾為校隊選手、本身愛好健身的范少勳憶起在代表作品的訓練過程：「由於當時需真實符合球員的身體素質，一天照三餐練，包含跳箱、負重弓箭步下蹲、波比跳、戰繩、有氧BOXING等，這次adidas舉辦的「Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」彷彿把運動員的日常訓練菜單集結成關卡！」，范少勳更現場示範「雙槓撐體」，將完美的手臂線條展露無遺！ 戲劇雙男神熱血爆汗示範 演繹全新系列服飾展絕佳默契 活動最後兩大戲劇男神更一同示範跳箱項目，展現私下好默契，兩人也相繼分享健身時最重視的運動裝備喜好。林柏宏說道：「進行力量訓練時，很需要一雙專業的訓練鞋，腳上的adidas DROPSET 3 配置雙密度中底，能滿足前後腳掌的不同需求，加上足跟兩側的支撐結構，更能輔助穩定發力。」范少勳隨後補充：「自己在健身時常會有頻繁大動作，因此服飾會選擇吸濕快乾的材質，這次穿著adidas POWER運動背心，搭載吸濕排汗科技，加上側開衩下擺，讓訓練時保持舒爽，動作更加順暢！」 adidas《STRENGTH CLUB鬥陣基地》系列活動

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嘿！這裡有不用彎腰就能穿好的鞋！Bonjour「0.99秒舒適快穿鞋」只要套上就穿好有夠方便 不管是趕著出門時、手上大包小包時、小孩吵著要抱抱時，都能瞬間穿好鞋子不用動手，省時又方便 符合後跟弧度的特殊熱塑型後套可以讓腳跟快速滑入徹底解放雙手，而且足弓有支撐2.5公分，舒適度大幅提升 加上防潑水設計，小雨也OK！！ 使用彈性佳的飛織材質自在穿著不擠壓，透氣度也很不錯夏天穿也沒問題！！ 最重要的是四色都非常好搭配，裙裝褲裝都很適合，個人最喜歡適合夏天的小白鞋 總共分為七個尺寸，大小腳都友善 順帶一提寬腳板、肉肉腳也很適合！兩側不會太擠壓一樣好穿好走～ 超輕量設計，穿在腳上幾乎無負擔感非常舒適，我直接穿著它就快步去趕捷運～ 0著感的快穿鞋真的很值得一試～連媽媽都被我推坑入手一雙 這已經是我擁有的第5雙Bonjour鞋！真心推薦我的愛牌給大家～ https://bj.shoes/Y64YU Copyright ©2024 miyakemi版權所有

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