
#蝦皮折扣碼❗️KANGOL洞洞鞋穿搭｜美妝好書｜紀瑞Geeray

這幾年一直很流行洞洞鞋～但其實我一直沒有穿過！！今天要來分享KANGOL 袋鼠 洞洞鞋 真的超好搭🥹一樣先分享折扣碼給大家！折扣碼【PPBOAMW88】先存起來吧～ KANGOL 袋鼠 洞洞鞋 獨家款 這次選的是超級可愛的奶茶色！真的很百搭><很適合日常出門的率性穿搭要展現俏皮風格也可以～ 而且底部也有一點增厚還能顯腿長🤣穿起來很舒服～第一次穿洞洞鞋，不得不說，真的很讚！！（而且很透氣！很適合夏天呀！！） 最後也要給大家連結啦～一雙不到500，真的超佛！！趕緊帶一雙回家吧🤣 🔸購買連結：https://s.shopee.tw/9KUFtj459p 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #蝦皮 #蝦皮推薦 #蝦皮折扣碼 #優惠 #好物推薦 #KANGOL #KANGOL袋鼠 #KANGOL袋鼠洞洞鞋 #洞洞鞋 #洞洞鞋穿搭 #洞洞鞋推薦 #穿搭 #街頭風

不只是包包，是會呼吸的節奏：BLANK SPACE找來鄭宜農，把「音樂」穿在身上

有些設計，不只是好看而已。它會讓你在日常裡，多停一秒、多感受一點。 最近被燒到的一個品牌合作，是BLANK SPACE第一次跨界找來音樂人鄭宜農，把「音樂的節奏」變成可以揹在身上的設計。 這次的主題叫做「折序」。 聽起來很抽象，但實際上，比你想的更貼近日常。 🎧把旋律變成包包？這系列有點太浪漫 如果你有聽過鄭宜農的歌，大概會懂那種「情緒在流動」的感覺。 而這次，BLANK SPACE做的事情正是「把那種流動，變成皮革的線條」 轉調，變成摺線的方向 節拍，變成層次的堆疊 停頓，變成剛剛好的留白 你會發現，這些包不是在「設計造型」，而是在「編排節奏」。 就像一首歌，有起有伏，但不會過度用力。 👜三款包型，三種日常節奏 ▸ Note1 半月斜背包 圓弧線條很順，揹起來有一種「輕輕滑過生活」的感覺。 前面的層疊口袋，有點像旋律的堆疊，不會無聊。 👉適合喜歡乾淨但不單調的人 ▸ Note2 打摺流浪包 這款比較有個性。 線條拉得更深、更有張力，走路的時候會有一點「動感」。 👉適合平常穿搭偏酷、想要一點存在感的人 ▸ Note3 雲朵束口包 這顆真的很可愛。 束口的抓皺像雲一樣，鬆鬆的，但其實結構很穩。 👉適合喜歡軟萌但又有設計感的人 👟連鞋子都有節奏感？這雙細節很可以 除了包，這次還有一雙很值得看的鞋▸ BLANK 3 箱折方頭休閒鞋 靈感來自服裝的「箱摺」， 所以整雙鞋不是平的，而是有層次堆疊。 感覺走路的時候，其實會有一種「線條在動」的錯覺。 這次還第一次把品牌LOGO做成鞋底凸印， 有點像踩過鬆軟泥土，會留下「我來過」的痕跡（笑） 🫧為什麼這系列會讓人想買？ 因為它不是在講「流行」，而是在講「感覺」。 BLANK SPACE一直在做的，其實就是一件事： 把生活裡那些說不出來的節奏，變成可以被看見的東西。 而這次找鄭宜農合作，剛好把這件事放大。 你會開始發現「原來每天背的包，也可以有情緒、有呼吸」 🖤多說一句：如果你最近想換鞋、包 這系列很適合你，如果你是這種人： ✔不喜歡太用力的設計 ✔喜歡低調但有細節 ✔穿搭走「看起來簡單，但其實很有想法」 那這次的「折序」，真的可以去看。 因為它不是一個包，而是一種生活節奏。 🫱查看更多： https://lihi1.me/rneG7

職人用心打造台灣製作休閒皮鞋ORINGO林果良品馬克縫雙孔帆船鞋

不久前常穿的一雙休閒鞋壽終正寢了，新補充的款式就想試試看好穿搭的手工鞋，當下想起來的品牌，就是ORINGO林果良品。而這個台灣手工皮鞋品牌，以製鞋工匠精神出發，使得因台灣製鞋業式微，但保有精良技術製鞋師傅找到生命的轉變，也讓喜歡手工鞋的人能有台灣本土製造商品可供選擇。至於這次要分享的ORINGO林果良品馬克縫雙孔帆船鞋，是到林果良品台北松菸店逛完的戰利品，實穿到目前為止也很OK，真的是一雙美型跟好穿兼具的台灣休閒皮鞋呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #林果良品馬克縫雙孔帆船鞋 #ORINGO馬克縫雙孔帆船鞋 #林果良品帆船鞋 #林果良品 #帆船鞋 #台灣手工皮鞋 #休閒皮鞋 #hardaway生活筆記

CROCS持續大勢 洞洞鞋的時尚再進化！ CROCS厚底雪屋讓你霸氣登頂！

CROCS洞洞鞋在3/27舉辦「COME AS YOU ARE！保持本色」品牌派對，活動會場打造的五彩繽紛、現場鮮明的色調也象徵著CROCS生生不息的品牌活力，主打鞋款Stomp雪屋系列重磅來襲，還有男款幾何Geo Mold讓你站上潮流尖端，與您分享活動現場與最新商品資訊。 話題不斷的CROCS 逐成為時下年輕人最喜愛的潮流鞋款，不僅打造出舒適輕盈、晴雨皆宜的無痕防臭特性，更不斷創造與人氣品牌聯名話題，在頂尖明星身上亦不難發現CROCS蹤跡，如小賈斯汀（Justin Bieber）、超模坎達兒・珍娜（Kendall Jennier），和紅遍全球的韓國女團 aespa都是愛用者。CROCS的時尚改革之路又迎來全新里程碑，本次在中山區舉辦品牌派對，現場同步展示2024最新主打鞋款：Stomp雪屋系列 不僅是一場對舒適極致的革命，更是洞洞鞋的時尚進化，CROCS的經典設計與極致時尚的完美融合。以及最受男性歡迎的鞋履系列幾何Geo Mold和Echo，重新定義了穿搭的可能性，將舒適和時尚結合為一體，呈現出兼具實用性和獨特風格的全新選擇。 ＃霸氣登頂！CROCS卡駱馳經典雪屋克駱格＆經典雪屋涼拖 以5cm柔軟厚底為主打，青春潮流與時尚舒適兼具，可甜又可壞，經典雪屋克駱格一鞋兩穿，可調節式後跟帶增添鞋身的穩固性能，放前面變成愜意舒適的涼拖，放後面行走跑跳更加穩妥。而經典雪屋涼拖 不只造型時尚前衛，腳感柔軟的支撐不厚重，一貫的防水技術讓它成為您在城市冒險的最佳夥伴。無論晴雨，雙腳都始終保持干燥。時尚與功能的完美結合，讓你在任何場合都是焦點！ #CROCS 經典雲朵厚底鞋 CROCS經典厚底鞋，Y2K新色發售！舒適的鞋型和符合人體工程學的鞋底設計，以確保您的腳在穿著時感受到最大的舒適度，不僅符合日常穿著需求，3cm的高度還能讓你氣勢贏人一截！ #Y2K甜心就是你！CROCS 厚底Mega Crush 悶熱的天氣，加上時不時就來一場午後大雷雨，一雙普通運動鞋已經無法滿足到你雙腳散熱又快乾的需求，CROCS 厚底Mega Crush 5cm高的厚底鞋型和經典clog鞋面，鞋底平穩，腳感更為舒適，穿上瞬間拉長腳部比例！繽紛糖果色讓你一舉成為Y2K女王，一出場有如Candy Crush迷倒眾人，CROCS輕盈的材質和人體工學設計不僅具有時尚感，更讓您在全天候活動中享受無壓力的舒適感。讓你輕盈穿梭在工作與日常休閒之間。高個兒女孩則可選擇3cm 高經典厚底克駱格，鞋面為今年最時髦的粉桃色再灑滿璀璨亮粉，不按牌理出牌的時尚態度就從足下開始 ＃與眾不同的小細節 Crocs 卡駱馳經典幾何Geo Mold克駱格 此系列的設計靈感源於幾何學的美學理念，獨特的幾何圖案凹凸鞋面，呈現出令人眼前一亮的獨特造型，成為男性穿搭上難以忽視的亮點，無論是工作場合或是休閒時刻，這雙鞋都能讓你高光聚焦，成功站上C位！ ＃潮流小炫風Crocs Echo Storm 潮流旋風來襲！Echo Storm 系列以明亮的螢光黃色點亮你的日常穿搭！Echo標示性的羅紋設計流暢的線條讓你的穿搭充滿細節與驚喜，不管著用它在城市穿梭，或是在音樂節上狂歡，Echo Storm 的螢光黃絕對是你的最佳選擇！此款僅於101門市獨家販售。 ＃超人氣Echo 波波克駱格 最受男性歡迎的Echo 波波克駱格系列經典色再次席捲：海軍藍、褐棕色與濃黑，經典又百搭的配色絕對符合日常穿搭所需，螺旋紋鞋底設計時尚兼備舒適，除了有經典後跟帶款之餘，Echo系列另有涼拖鞋型，主打輕盈柔軟腳感，為你注入輕巧又靈活的運動靈感。 ＃Mellow 經典涼拖 彷彿踩在雲端 CROCS的MELLOW系列拖鞋就像是腳上的一團軟綿綿的雲朵，舒適感瞬間包覆，不僅輕盈柔軟，還極富彈性，就像是為你的腳量身訂製。MELLOW系列涼拖的外型設計也極致簡約，沒有過多繁複設計，只有簡單線條，舒適又時尚！ #CROCS台灣市場展望與規劃 台灣區CROCS市場總經理陳又菁表示: 從街上到時尚大秀上，CROCS的能見度越來越高，品牌也將持續不斷進行產品創新和設計，不忘舒適、環保的初衷，並將以更前衛、更時尚的面貌與大家見面。接下來還有許多新想法和計劃，也包括更多的聯名合作，請大家拭目以待！ 另外，對於台灣直營店的發展 總經理陳又菁表示：品牌以消費者為中心傾聽需求 迅速回應，並在社群上與粉絲建立友好的信任基礎。未來也會根據當地消費者的喜好和需求，調整產品的選品和店內裝潢，以提供更貼近當地消費者需求的服務，持續與台灣消費者溝通，希望每個喜愛CROCS品牌愛好者，都真正體現 COME AS YOU ARE！ 

小森旅行｜喜愛咖啡的你絕對不能錯過的東京自由之丘甜點之旅一日散策

當初在來東京之前，最期待的幾個市區景點就是自由之丘、下北澤和六本木還有中目黑。雖然也很喜歡新宿的新大久保、銀座的人行道和澀谷的熱鬧，但是因為我真的還是比較偏好逛日式選物店跟文具店，還有一些古著店。之後我會再陸續介紹東京必去的地方還有私房景點，所以如果你跟我一樣很喜歡東京的話，就趕快按下追蹤吧！ 同場加映｜下北澤古著推薦路線、六本木美術館懶人包、淺草雷門觀光指南 第一章｜美食散策 Patisserie Paris S'eveille 這間法式甜點店是由在國外遊歷多年的金子美明開的，如果上網找的話可以看到不少人都推薦過，我也是因為朋友的強力推薦，所以一早就來外帶甜點。假日的早上十點已經有很多人在裡面品嚐甜點和果醬麵包，裝潢是採歐式風格，氛圍真的很舒服愜意。甜點價格從¥600到¥1000不等，以法式甜點的價位來說算是中間偏貴，但還可以接受的範圍。 地址｜東京都目黑區自由が丘2-14-5 Flipper's 奇蹟的鬆餅 相信大家應該對フリッパーズ(FLIPPER’S)都不陌生，畢竟現在在台灣也吃的到了。不過我點的這款外帶的鬆餅塔Pancake Pie台灣似乎好像沒有賣，它吃起來的口感外皮更加酥脆，但是跟中間的夾心搭配在一起真的是甜而不膩，有鬆餅的口感可是又多了一種神奇的層次感。 不過它是每天限量販售唷，所以如果想嚐鮮的話建議一定要在三點之前去買，我之前在下北澤的時候也有看到，可以因為太晚去已經全數販售完畢，我點的是原味（¥340)，還有巧克力和檸檬奶油可以嘗試，或是你也可以點舒芙蕾布丁，看起來也超級誘人的。 黑毛和牛 腰塚 這間也是網路上面很多人推薦的必吃和牛可樂餅，裡面的溏心蛋搭配和牛和炸的金黃酥脆的外皮，真的超級無敵好吃。如果來到自由之丘絕對要來這裡買一個品嚐看看喔！ なんとかプレッソ（超級推薦） 這間其實也是我朋友很堅持要來造訪的咖啡店，完全被驚豔到，如果下次要再訪一定要到這裡再光顧。なんとか其實是一間麵包店，還有販賣咖啡飲品，因為地點有些隱密所以我們還找了一下，在一個類似百貨公司的邊間，因為不大所以有點難找。最多人推薦的就是Lemon Coffee，不過那天去的時候剛好有新品上市，是葡萄咖啡。老實說我猶豫了一下要不要買一杯來喝喝看，後來因為朋友慫恿就買了，結果真的超級好喝，其實我私心覺得比檸檬更好喝也更特別。 你可以同時感受到咖啡的香氣和清爽的口感，可是又有葡萄的濃郁香甜，讓整個咖啡的層次感瞬間多了許多，而且還會有一種回甘的感覺。這樣一杯¥350我自己是覺得不貴，而且瓶子很可愛。不過我不太確定現在還有沒有葡萄口味，真希望台灣也有。檸檬的話我以前有喝過類似的，不過這裡的口感相當清爽而且不會感覺到強烈的酸味，味道搭配剛剛好，還可以看到漂浮的檸檬片。 地點｜東京都目黑區自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 1F 第二章｜文具店和日式選物店散策 自由之丘身為雜貨天堂和高級住宅區的所在，一路上可以看到很多貴婦們一起逛街聊天，也可以看到雜貨控在街上到處走動。 Popeye Camera Flagship Store 身為相機迷必去的老店之一，這裡有各式各樣的拍立得、相紙、相機配件和文具紙膠帶。真的是一個很有魅力的小店，如果想看更多照片可以上去他們的官方IG唷～ 宇宙人專賣店Craftholic 因為我姐是宇宙人愛好者，家裡有超多她買的玩偶和抱枕，所以經過的時候就進去逛了一下。這裡的品項真的超級齊全，有很多我沒看過的花色，從抱枕、拖鞋、包包應有盡有。最棒的地方是，這裡有一些品項因為是試作品，所以價格很實惠而且出去一定不會跟別人撞，我有朋友就因此一次買了兩個試作包包，帶去野餐或踏青都很適合。 我自己的話則是在離開之前，發現門口的籃子裡有只剩下兩雙的宇宙人拖鞋才¥900而已，店裡面的可是都要¥1800起跳，所以我跟我朋友就把它們買回家了，一人一雙剛剛好！ katakanaカタカナ 聽說カタカナ為了發揚日本魅力而開設的小店，主要售賣日本的特色小物，很適合買來送人。當天在店家附近還有一些攤位販賣新鮮的農產品以及療癒系文創小物，不過單價偏高。 TODAY'S SPECIAL 這間算是複合式的雜貨店，品類眾多，從文具、食品、衣服、花藝到廚房用具通通都有，門口的質感就很好。我們逛了一二樓，就沒有上去三樓用餐了！ Six Six是一間位於地下室一樓的文具店，跟一般的選物店非常有質感，昏暗的燈光打在筆記本身上，彷彿來到文具的酒窖，每一個地方都充滿神秘復古的氣息。在結帳的時候，我突然被櫃檯旁放的神祕本子吸引，上面寫的是法文，似乎是一種有香氣的紙。後來上網查之後才知道，這是專門拿來燒之後會散發一種燻香味來去除臭味的文青小物。有點像是香氛，但又不太一樣。 第三章｜拍照聖地小威尼斯 LA VITA 每個人來到自由之丘都會走到這裡拍照，因為這裡充滿著歐式風情，如果都來了就不要錯過。 自由之丘雖然說是咖啡店和雜貨控的天堂，但是其實這裡有非常多的服飾店，我們那天也是一邊逛一邊看，雖然價錢都偏貴，可是樣式真的都非常精緻好看。最後的最後附上一張很可愛的照片，是當天在自由之丘剛好拍到小朋友們換上萬聖節裝扮的活動唷！ Klook 官網｜https://tinyurl.com/2ekjoe4f KKday 官網｜https://tinyurl.com/2zkvkjt5 ＃日本＃東京＃旅行＃雜貨＃日式＃小清新＃拍照＃打卡＃逛街＃相機＃手信＃薰香＃文具＃自由之丘＃甜點＃咖啡＃可樂餅＃和牛＃小威尼斯

新手出發前必看！我的露營必備物品懶人包

 有沒有人跟我一樣，在行前都會突然腦筋一片空白，原本心裡預設好的清單總會在打包時突然瞬間失憶，或是總是準備的不夠齊全、忘東忘西的～ 今天這篇要來分享我的個人露營必帶品，全都是我經驗累積的重點整理，而我的露營宗旨就是：「貼進大自然、簡單就好」，有些物品是可帶可不帶的，差點只在於「舒適度與豪華程度的差別」，換句話說就是，看你想要露得多爽啦ＸＤ 所以有些項目我會提供「基本篇」與「升級篇」兩種版本，基本＝必帶，升級＝輔助、不帶也不會怎麼樣，意味著東西帶得越多、裝備越足夠就越爽～如果跟我一樣只是想單純享受大自然，那麼基本篇是最輕便快速的～畢竟露營裝備買也買不完，專業的露營玩家更是各種佈置與裝飾啊～希望這篇能給露營新手多一點靈感，大家也可以依照自己的不同需求去調整裝備喔！ 🏕露營裝備 - 基本篇 1. 帳篷裝備：如果有訂露營區的空中帳就不用自備帳篷了，方便快速又省去行李空間和重量，不想購買帳篷的也可以選擇直接用租的 2. 睡袋：沒錯！睡袋是我露營的必帶品，不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡都很需要，對我來說是個「薄床墊＋保暖棉被」的綜合，有了睡袋，夏天晚上露營根本不用再另外帶毛毯囉～ 3. 露營椅、折疊椅：相信我！在野外你一定會很需要一張椅子坐的！不然要坐地上嗎？最好選擇有附杯架或置物袋的款式，折疊椅是個非常實用的東西，可以花點錢選購好一點、實用性夠一點的椅子，坐起來越舒適越好，購買前請務必要試坐看看喔！ 4. 折疊桌：或是任何可以當桌子的東西，有些露營區有桌椅可以使用，如果是自己野營的話一定要帶上一個以上！ 5. 照明工具：串燈、露營燈，各種夠明亮的照明燈都可以，頭戴式探照燈、手電筒也是露營的好工具 - 升級篇 1. 毛毯、被子：山上的海拔較高、氣溫較低，晚上睡覺時會比較涼，秋冬露營時如果怕冷，記得要再帶上一條毛毯或棉被，我個人因為有時想減輕行李負擔，所以會直接蓋外套當被子～ 2. 枕頭：一般我都不太會帶枕頭，如果想要更舒適一點，大家可以帶上一顆，或是攜帶最方便的繞頸枕，坐在露營椅上時也可以拿出來使用，舒適度up！如果跟我一樣懶的話，外套、衣物、包包都可以拿來當枕頭，畢竟都在露營了，就要學會物盡其用麻！ 3. 睡墊、充氣床墊：不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡，地板一定都是硬的，如果想要睡得舒適，可以再帶上一張床墊來當底，這樣一來就可以得到較好的睡眠品質，但一般來說，直接睡在睡袋裡對我來說就很足夠了，畢竟充氣床墊非常佔空間，充氣和洩氣的過程也相當耗時跟麻煩 4. 地毯、野餐墊：用於鋪在地面與草地上，可或坐或躺，選用防水材質的野餐墊更方便 4. 三角旗：主要用來佈置帳篷與營區，還可以當掛東西的繩索，市面上有販售多種款式的三角旗，還有針織的，超級嬉皮又可愛，如果你走的是精緻夢幻露營路線，買幾條來佈置超美！ 5. 烤肉架、生火架：可以用來燒柴火，當晚上取暖的營火與光源使用非常有氣氛 🏕料理用品 - 基本篇 1. 卡式爐、瓦斯烤爐：當然你也可以選擇不要開火，購買已經烹飪好的食物或零食直接露營，這也是最省時省力的一個作法，但我喜歡露營時自己煮東西吃的感覺，這算是露營時的一大樂趣，就算只是泡麵也很爽喔～ 2. 瓦斯罐：跟一群朋友露營時，一定是整晚吃吃喝喝不停歇，瓦斯罐一定要視人數準備足夠喔！ 3. 餐具、杯子、炒菜用具、鍋碗瓢盆：請大家愛護自然，盡量不要使用免洗或塑膠餐具喔！外面也有販售「露營專用的鍋具組合」，將所有能用到的鍋碗瓢盆，甚至是平底鍋都一起收納成一個小包包，超級方便又不佔空間，根本露營神發明！推薦給大家！ 4. 洗碗精、菜瓜布：有要親自料理的話就一定要記得帶清潔用品喔～ 5. 攜帶式冰箱：這也是我的露營必備之一，可以不帶瓦斯爐做菜，但不能不帶冰箱！不然怎麼冷藏飲料跟最重要的啤酒呢！！！裡面記得放冰塊或冷凍袋喔～ 6. 食品、調味料：當然就是看大家想吃什麼料理而定，需保鮮的食材可以先放冰箱冷藏 - 升級篇 1. 咖啡粉、手沖壺：想自己煮咖啡的可以帶上一組 🏕電器、3C用品 - 基本篇 1. 行動電源、充電線：如果是有供電的露營區，我只會帶一個方便放身上的而已，但如果是去野營，我會攜帶兩個或以上的行動電源，以備不時之需 2. 手機充電器：有電源供應時就帶著，在野外的話帶著行動電源即可 3. 藍芽音響：露營＋音樂＝滿分！ 3. 吹風機：如果你有洗頭，而露營區又沒提供吹風機的話，請記得帶上一支，以免頭皮吹冷風著涼囉～ - 升級篇 1. 延長線：提供更多的電力使用，如果在有供電的露營區來說非常方便，許多需要用電的器具都可以拉線使用 2. 相機、拍立得：紀錄美好當下 3. 投影組：如果想享受更極致的放鬆，還可以自己攜帶布幕與投影機，超棒的氣氛配上視覺饗宴，絕對過癮！ 4. 小電風扇：夏天露營時帶上一個你一定不會後悔，要不然隔天早上太陽升起後，帳篷簡直變成烤箱，除非你是住在被樹林包圍的地方，不然一定會讓你熱到受不了！ 🏕衣物配件 - 基本篇 1. 替換用衣物、內衣褲、襪子：如果是在有衛浴設備的露營區，想要洗澡的人可別忘了，如果無法洗澡，多帶一件也無紡，以免衣服或襪子濕了還可以替換 2. 厚的外套、衣物：露營時不管在山邊還是海邊，晚上一定比較涼快，尤其是秋天的山上，多帶一件衣服是必要的，睡覺時還可以當枕頭或被子～ 3. 丟髒衣服的袋子：就是丟髒衣服的袋子 -升級篇 1. 墨鏡：白天可以遮陽，閉眼刺眼陽光干擾視線 2. 手套、圍巾、帽子：晚上防寒用 3. 拖鞋：如果要洗澡的話，請帶一雙防水拖鞋喔！ 🏕生活用品 - 基本篇 1. 盥洗清潔用品：如果要洗澡，沐浴乳和洗髮乳、洗面乳絕對不能忘，如果有化妝還要記得帶卸妝用品 2. 牙膏牙刷：早晚刷刷牙，這是一定要的啦！ 3. 隱形眼鏡盒、保養液：有戴隱形眼鏡的人請記得帶上它們的家 4. 毛巾：洗澡必備！ 5. 衛生紙、濕紙巾、廚房紙巾：這個世界沒有衛生紙是不行滴～ 5. 垃圾袋：人如其名，必帶！請把所有垃圾都帶走喔！ 6. 萬用刀、剪刀：很多時候都派得上用場的露營好朋友 - 升級篇 1. 各種藥品：暈車藥、止痛藥、腸胃藥、蚊蟲叮咬藥膏、防蚊液等等 2. 保養品：女人睡前的保養 3. 化妝品：為隔日美好的一天做準備 4. 電池：其實在準備行李當中，就應檢查好所有用品的電量狀況，若怕沒電請備好補充用的電池 5. 雨具：下雨方案 🏕娛樂用品（參考用，可省略） 1. 飛盤 2. 羽毛球 3. 風箏 4. 撲克牌 5. 各式簡易桌遊 6. Switch、電動 7. 書籍 以上這些小道具可以提供各位在露營時的樂趣，當然露營就是要好好享受跟好友相處、互動、聊天、交流的時光囉！如果你有其他露營必備和娛樂點子也歡迎留言提供唷：） 

小蝦米大翻身！12位「網路劇出身」的韓國大勢演員，黃寅燁、安孝燮都是代表！

隨著近年韓國網路劇產量越來越高，相較於直接進軍電影圈、電視圈，有不少演員則會選擇先透過這個管道來磨練演技、嶄露頭角！而今天編輯就將幾位「網路劇出身的大勢演員」盤點出來，大家有空不妨可以刷刷這些演員的出道作品來回味，現在就來看看究竟現今演藝圈中有哪些冉冉上升的大勢新星吧～ 網路劇出身演員｜1、金度完 2017年透過PLAYLIST愛情校園劇《Seventeen》出道，便以致命笑眼與白皙肌膚擄獲眾多女心的金度完，有別於多數新人演員特有的腳演技爭議，其自然演技則是得以快速進軍小螢幕的最大優勢！而近年他除了在《偉大的誘惑者》、《18歲的瞬間》、《Start-Up》等人氣劇集中擔綱要角之外，先前出演《我的室友是九尾狐》時，則是以戀愛傻瓜「都載鎮」一角，為劇迷帶來不少笑料！因此有興趣的人也可以去看看上述這些作品，感受一下他的各色魅力喔～ https://www.instagram.com/p/CQP5qkVsC0P/ 網路劇出身演員｜2、裴仁爀 除了上述的金度完之外，因在《我的室友是九尾狐》中飾演風雲學長「桂善友」一角而成為劇迷們新歡的裴仁赫，也同樣是網路劇出身的大勢新星！2019年以微電影《Love Buzz》正式進軍演藝圈，便接連透過《三重曖昧2》、《延南洞吻神》與《XX》累積人氣與實力的他，一路以來不僅皆是網路劇的御用男主角人選，在電視劇《我的室友是九尾狐》、《遠看是蔚藍的春天》也直接以男二之姿登場，2022年在《Cheer Up》中也躍升主演！ 網路劇出身演員｜3、安孝燮 撕漫等級的精緻臉蛋＋187公分的高挑身材，即便在首部網路劇《撲通撲通LOVE》中擔綱配角，安孝燮的熱度可說是不亞於男主角尹斗俊！當年隨著他在劇中的亮眼表現備受業界矚目，隨後除了獲得《戒指女王》、《Top Management》等網路劇男主角的邀約之外，也開始透過《戲子》、《雖然30但仍17》等電視劇打開知名度！而如今在電視劇界已成為一名足以獨挑大梁的大勢演員的他，除了《紅天機》、《社內相親》外，2023年還將出演翻拍台灣電視劇《想見你》的《走進你的時間裡》，日前新劇《浪漫醫生金師傅3》也已經開播！ 網路劇出身演員｜4、辛叡恩 一說到近年大勢的新生代女演員，許多人心中應該都會浮現出辛叡恩的模樣？2018年憑著PLAYLIST知名網路劇《A-TEEN》出道後，便隨即迎來演藝事業巔峰的她，除了接下《音樂銀行》主持棒、成為innisfree代言人，造就了只要打開電視就能看見她的景象之外，近年更是在《快過來》、《境遇之數》與金明洙、邕聖祐等人搭檔成為新一代男神收割機！而雖然相較於她的大勢程度，其主演的電視劇收視率確實是不夠亮眼，但相信隨著接下來在新作中磨練演技，往後勢必也會有所成長！ 網路劇出身演員｜5、黃寅燁 黃寅燁其實也是從網路劇發跡的！他2018年參與《WHY：你被戀人甩的真正理由》以演員身份出道，繼先後在《18 Again》與《女神降臨》中以瘋狂的存在感給觀眾留下深刻的印象之後，聲勢不亞於宋江、李到晛等大勢韓劇男神的黃寅燁，其前景也是時下最受矚目的一位！擁有一雙細長鳳眼與一身冷酷氣質的他，不僅憑著優越的外型與精湛的演技，被網友封為金宇彬、柳俊烈等恐龍相演員的接班人，是在2022年出演《魔幻之音》後，更在《為何是吳秀才》正式首次擔綱男主角！ 網路劇出身演員｜6、申承浩 2016年通過SBS超模選拔大賽以模特兒身份出道，便憑著帥氣臉蛋與結實身材小有名氣的申承浩，在經歷了兩年的模特兒生活之後，2018年則是以《A-TEEN》為起點，選擇轉型演員！而隨著《A-TEEN》的成功讓他的知名度就此打開，近年接連出演《18歲的瞬間》、《友情契約》、《還魂》外，也和Irene攜手合作《Double Patty》勇闖大螢幕！若照著這般步調持續發展下去，要想坐上韓劇男神的寶座應該也不是不無可能啦～ https://www.instagram.com/p/CjkMftBLgt8/ 網路劇出身演員｜7、洪承熙 隨著催淚神劇《我是遺物整理師》的熱播，連帶讓唐俊尚、池珍熙等人紛紛爆紅，在劇中飾演可魯好友「尹樹木」一角的洪承熙，則是憑著可愛、犀利的性格圈了無數粉絲的心！2019年主演首部網路劇《延南洞吻神》，便以毫不生澀的實力演技晉升明日之星的她，一連在《如蝶翩翩》、《我是遺物整理師》中的亮眼表現，更是讓人看見她日後作為一名演員的可塑性！只能說網路劇出身的演員真的有太多挖不完的寶藏了啦～ 網路劇出身演員｜8、裴賢聖 憑著《機智醫生生活》雙胞胎弟弟「張弘道」一角被更多人熟知之前，就已經創造出不少代表作的裴賢聖，相信平時有在關注網路劇的人應該對他都不會感到太陌生吧～2018年以「朴藍天」一角成為《戀愛播放列表3》主演群的他，不僅以精湛演技完美消化了冷酷、甜蜜等多面向的角色性格，其純真可愛的狗狗相更讓不少劇迷就此入坑！先後出演《意外發現的一天》、《機智醫生生活》的他，2022年又因《我們的藍調時光》獲得矚目，後來也接續在《Dear.M》和《高斯電子公司》中擔任主演群！ https://www.instagram.com/p/CevIpqUJH1D/ https://www.instagram.com/p/CjCsg1MJgWm/ 網路劇出身演員｜9、趙怡賢 既然上述都已經提到裴賢聖了，那在《機智醫生生活》中飾演他雙胞胎姊姊「張潤福」一角的趙怡賢當然也要介紹給大家認識一下啦～2017年以網路劇《復仇筆記》出道的她，近年則出演過《壞爸爸》、《我的國家》等電視劇。而除了《機智醫生生活》外，後續出演《學校2021》和《殭屍校園》也獲得好評！相信今年才20幾歲就有著如此厲害的實力的她，未來的成就一定也是不可限量！ 網路劇出身演員｜10、金永大 2017年憑著網路劇《全知單戀視角》開始在演藝圈嶄露頭角，便於短短3年內以電視劇《意外發現的一天》、《Penthouse》成為家喻戶曉的存在的金永大，在一連幾部資源都這麼好的情況下，不僅造就了人氣與身價皆水漲船高的景象，近期廣告、戲劇的邀約更是如雪片般飛來！金永大先除了《Penthouse》第三季的拍攝之外，也在2022年的《流星》、2023年漫改劇《《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》擔任男主！ 網路劇出身演員｜11、李贊炯 憑著實力派演員的精彩演繹與毫無冷場的刺激情節，自開播以來便不斷刷新OCN電視台收視紀錄的《驅魔麵館》，不僅讓趙炳圭、金世正等人攀上演藝事業高峰，飾演陰間搭檔「權秀虎」一角的李贊炯，也在眾多演員之間脫穎而出！2019年透過網路劇《RE-FEEL》正式出道的他，雖然始終擔任著配角角色，但去年不僅透過《驅魔麵館》成功熬出頭，先前在大勢韓劇《機智醫生生活》中也以神經外科實習生的角色登場，2022則是客串出演了《Link：盡情吃，用力愛》。而礙於日前他的下一步作品還沒有進一步的消息，大家不妨先去回味一下上述幾部舊作，認識認識這位預備大勢韓劇男神吧！ 網路劇出身演員｜12、文相敏 2000年生、2019年以網路劇《我恨聖誕節的四個理由》出道的文相敏，雖然至今所參演的作品不多，但他在《以吾之名》、《王后傘下》中的亮眼表現引起了不少劇迷熱議，更因《王后傘下》在2023年百想藝術大賞拿下電視部門「男子新人賞」，勢不可擋！而在《王后傘下》後，文相敏在2023年出演《放學後戰爭活動》，以「最帥的放屁男」為角色特點，既可愛又搞笑，讓人印象深刻。此外，擁有瓜子臉、長相稚嫩可愛的文相敏，竟然有188公分的模特身高，反轉魅力擄獲了不少少女的心呢！ https://www.instagram.com/p/CkvfGqVLS_C/ https://www.instagram.com/p/Cr8UaaZri8_/ https://www.instagram.com/p/Cr5k1iTPLc7/ 以上就是「網路劇出身的大勢演員」盤點介紹！在期盼著他們往後的演藝之路都能夠更加順遂的同時，也希望大家都能抱持著自身對於演技的熱愛，成為一名不忘初心的優秀演員就好啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、韓韶禧都是代表！ 延伸閱讀👉🏻人氣爆發！12位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！ 撰文編輯 #joyce #Penthouse #學校2021 #安孝燮 #我們的藍調時光 #李贊炯 #殭屍校園 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪承熙 #流星 #為何是吳秀才 #申承浩 #禁婚令 #網路劇出身演員 #網路劇演員 #裴仁赫 #裴賢聖 #趙怡賢 #辛叡恩 #辛睿恩 #金度完 #金東希 #金永大 #韓國網路劇 #韓國網路劇推薦 #韓國網路劇演員 #魔幻之音 #黃寅燁 

《韓國秋冬穿搭公式》韓國網拍模特小姐姐教妳秋冬怎麼穿才能舒適又好看！

近年來韓流席捲了全世界，而不管是明星穿搭又或者是素人穿搭，都有各自的特色，最近Daffany在 ＩＧ 上發現了一位穿搭衣Ｑ很高的小姐姐，整體的造型以舒適且自然的風格為主。 針織衫＋牛仔褲 or A字裙 柔軟又溫暖的針織材質在冬天穿上真的非常的舒適，不管選擇較為寬鬆的牛仔褲可以擁有舒適的感受，又或者是較為貼身的牛仔褲自信且自由的形象，搭配上一雙靴子更是增添了幾分說走就走的感覺，而如果是Ａ字裙搭配上一雙長靴，則是鄰家女孩的可愛氣質中加入了一絲叛逆的因素。 👉《情侶聖誕穿搭》七款你不能錯過的風格穿搭！今年聖誕節跟男朋友一起穿情侶裝吧！ 襯衫＋牛仔褲 清爽俐落的搭配，在冬天如果出現暖暖的太陽時，坐在太陽底下拍照，經常可以拍出高質感，又帶著慵懶氛圍的美照，記得扣子不能全扣，怕冷可以再裡面搭配高領內搭又或者小背心，而搭配上使用牛仔褲會讓整體的造型感更不羈。 👉懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 小姐姐必備單品1 : 西裝外套 可鹽可甜的西裝外套，在韓國不論是一般的少女到出社會人士，又或者是韓國女團的成員，人手一件的西裝外套是必備的，韓劇的女主角必備的單品，搭配A字裙又酷又甜，搭配牛仔褲俐落又帥氣，休閒正式兩相宜。 👉『秋冬經典不敗外套』高質感秋冬穿搭 Ｖ領針織＋牛仔褲or 寬褲 冷冷的冬天想要小露性感時，可以選擇穿著Ｖ領針織衫，氣質又性感，而如果搭配上人人稱羨的鎖骨時，更是氣質感直升，不管搭配牛仔褲呈現出俐落且隨性自由的氣質，又或者是搭配寬褲呈現出休閒溫和的氣質，兩者都會是很棒的選項。 👉「ALL BLACK秋冬穿搭」歐美部落客必買的黑色單品！用黑色穿出各種風格 小姐姐必備單品2 : 長風衣 不管是在歐美國家，又或者是韓國，幾乎人人在冬天都會擁有一件風衣，既時尚又保暖，以層層疊疊的洋蔥式穿法來說，最外層套上一件較薄的風衣就可以很好的抵禦寒風，等到中午回溫時在脫掉即可，也不會太重拿在手上很困擾。 👉《秋冬高級感穿搭》法國肉肉女孩教你秋冬該怎麼穿才能又瘦又美又時尚 毛衣 or 針織衣＋中長裙 超級遮肉的穿搭，冬天火鍋吃太多時，下半身瘋狂水腫，擔心穿著牛仔褲會被發現時，就可以穿著中長裙將水腫的部分遮起來，再搭配上一雙短跟靴就可以拉長比例，不用擔心穿起來會不會又矮又胖。 👉「法國女人長靴穿搭」利用長靴穿出時尚感！細長美腿女神不是夢！ 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #韓式穿搭#韓國#泡菜#網拍#模特#秋冬穿搭#針織衫#針織裙#襯衫#牛仔褲#西裝外套#寬褲#長風衣#中長裙#女神穿搭#顯瘦穿搭#保暖穿搭#時尚#穿搭

東區絕美鞋店! Grace Gift 首座女鞋X花藝X甜點 複合式概念鞋店開幕  吳姍儒踩訂製鞋為婚前單身耶誕趴準備

台灣很多女孩的第一雙流行鞋款來自於GRACE GIFT，隨著潮流持續推進，首創IP聯名成功擄獲女孩們的青睞，獨樹一格的設計與製鞋工藝，攜手多位百萬時尚部落客打造獨家限量風格鞋款，粉絲敲碗超期待，歷時一年籌備，終於登場！GRACE GIFT為顛覆網購女鞋體驗，將於台北東區開設70坪大的品牌複合概念鞋店，結合浪花花藝、日本neko neko shokupan貓咪吐司等話題逸品，提供女性獨一無二的試鞋、花藝、IG打卡美食等複合式的玩美體驗，打造出宛如韓國新沙洞林蔭道潮流氣息，成為台北東區2021打卡新熱點，再添時尚新標的。此外，坐落於台北東區最多名人開店街廓的GRACE GIFT，開幕當日更邀請近日最幸福的待嫁新娘Sandy吳姍儒親臨，為聖誕前夕加持幸福氛圍，號召每個時下女孩「懂得挑鞋的女孩最信！」，引領女孩們在自信中找到屬於那雙為自己加分的時尚鞋履。 引進花藝品牌的複合式店型重新定義女鞋體驗 台灣女鞋開初原創品牌GRACE GIFT以舒適手工的甜美夢幻鞋履起家，成功引領許多女鞋品牌紛紛加入市場。品牌創辦人林孟樺Grace表示：「GRACE GIFT是首家將鞋與花、甜點、家飾結合的品牌，除了將IG打卡美食帶入店外的小露臺，店內的不同花種就像不同風格鞋子一樣，帶給人們不一樣的感受，花跟鞋都會因為季節而有所不同進而感受到四季的變化，就像夏天涼鞋冬天的靴子。這些體驗美好的享受 融入生活中，就只需要百元起。」在節奏快速的流行產業中，GRACE GIFT延續品牌不斷推陳出新的宗旨，選擇調整傳統製鞋廠的營銷策略，與活躍社群平台及影響力的KOL合作推出聯名鞋款，從打版到製作共同推出許多獨家鞋款，翻轉傳統電商商品思維，創造短期間數億營收的商業價值。」 挾帶百萬女性會員的GRACE GIFT，將帶來全新寵愛的複合品牌體驗熱點，GRACE GIFT以女孩們理想的生活概念為出發，選鞋、試鞋的同時還能隨手拍出美照，在繁華東區巷弄更有了療癒人心的浪花w/f花藝以及即將推出周邊花藝課程，複合式的浪花敦南店主打每週限定花束，結合多種當週特色花材，只要用親民的價格即可親身體驗生活中有花的美好，並同步推出鮮花自由配，顧客可選擇喜愛的花種與包裝，再由專業的駐店花藝師綁成花束，透過個性化選擇增加人與花之間的互動。讓顧客環繞在令人感到無比幸福的購物體驗。Grace進一步表示：「奶油色調的空間陳設，每個人都能在GRACE GIFT拍出被愛心淹沒的Instagram限時動態與美照，成為台北東區名人街廓必造訪的人氣據點！」 ＯＭＯ電商創新思維 ３小時創造千萬業績營收 20年來GRACE GIFT不斷創新挑戰別人沒做過的事，推出的KOL聯名鞋履屢創佳績，最高3小時即創下千萬業績營收，每推出都會造成秒殺完售盛況，新系列上架搶購熱潮不斷，合作從KOL唐葳、薛妞妞、YouTuber這群人、演藝新生代紀卜心，到「大學生了沒」曾玄玄等時尚名人共同聯名，愛粉可以點名自己屬愛的KOL所設計的款式，姿意搭配時尚流行配件，擠身潮流最前線。熱賣系列還包括首創與迪士尼、哈利波特、東映美少女戰士等IP授權獨家合作，更是台灣首家將鞋款賣進迪士尼樂園的品牌，開創自身品牌多元國際化結合的新里程碑，正式開幕後踴躍購物人潮勢必再現東區。 自GRACE GIFT加入東區後，街道煥然一新，如同置身首爾新沙洞林蔭道，70坪大通透的舒適空間在台北街頭少有，尊榮級的試鞋空間搭配獨創的流行選物，可滿足重度社群粉及時尚流行粉「寵愛流行」及「享受體驗」的雙重購物需求。迎接聖誕節的到來，GRACE GIFT與浪花也共同推出聖誕限定，期間提供聖誕花圈、聖誕花束教學，增添聖誕佳節的甜蜜滋味。 聖誕節自信終結單身 最美新娘Sandy吳姍儒：「懂挑鞋的女生最自信！」 GRACE GIFT開幕日臨近12月份浪漫聖誕節的到來，現場邀請近日最幸福的最美新娘Sandy吳姍儒親臨現場，開幕剪綵宣告迎接聖誕幸福月。現場布置的聖誕節裝飾及氣息濃厚，也讓姊妹眾多的吳姍儒也滿溢愉悅地表示：「今年聖誕節是我最後一個單身聖誕節，這麼特別的日子，一定要挑一雙漂亮的鞋子跟著我的姊妹們一起度過阿！」即將告別單身的吳姍儒也說到：「幫自己的單身聖誕節挑一雙好鞋非常重要，要能展現你的腿部比例和優點，為你加分才是好鞋，就像這個顯瘦神靴一樣。所以我也常跟姊妹們說懂挑鞋的女生最自信！尤其聖誕節聚會多，自信加上小細節都能讓約會更加分。」 此外，GRACE GIFT複合式概念店讓吳姍儒十分驚艷，尤其在東區很多名人都有開店，大家也都使出渾身解數想讓每個客人在自己的店上待越久越好，今天也大力推薦「以後來東區逛街，GRACE GIFT真的不能不逛！」 百萬人氣KOL指定合作！KOL聯名訂製系列專精定位，質感鞋履好評齊發 KOL合作聯名鞋履成為引領質感品味的趨勢，造就銷售千萬鞋款的佳績指標！與眾多知名KOL相繼推出聯名訂製系列，因應年底耶誕、跨年節日眾多，GRACE GIFT與KOL的聯名合作更是精彩滿檔，唐葳、薛妞妞、玄玄、紀卜心、羅雯等多位人氣KOL都分別推出精緻、獨特的手工訂製鞋履，並且規劃適合年底節日約會、跑趴必穿的鞋款，全系列商品也於敦南概念店開幕當日一次搶先看！當手工製鞋工藝結合 遇上富含時尚品味的KOL無疑是擦撞出美麗的火花，精緻做工以及獨特品味的時尚聯承，也成為征服粉絲買單的唯一理由。為歡慶開幕，GRACE GIFT曝光今年秋冬最新Little boy collection小男孩系列及K-Lady韓系支線的平價精選鞋款，活動期間內到店消費並加入官方LINE帳號，即享滿千折百優惠，以及滿額2,500元就送限量迪士尼口罩一盒或浪花鮮花小花束等多項優惠好禮物，滿滿的開幕活動準備預熱迎接新型態的體驗商機。 結合露臺餐飲小市集，營造濃厚耶誕裝飾引人潮駐足 藉由台北東區周末悠閒愜意時光以及購物逛街的氛圍，發想出敦南概念店室外露台小市集的新穎話題，網羅網路人氣餐飲甜點品牌合作，安排從11月開幕延續至年底的耶誕月每個周末都會推出餐飲小市集，結合品牌有「w&m workshop」、「get&go」、「neko neko shokupan」等多個人氣餐飲品牌，分別施作手沖咖啡、美式軟餅乾、造型雞蛋糕等美味小食，讓現場客人可以呼朋引伴乘涼攜座於露臺空間，三五好友齊聚品嘗美食、愜意享受購物與約會相容的感受，現場也會營造耶誕氛圍濃厚的裝飾造景，吸引人流集聚的榮景也將成為台北東區最美的風景，打造此區最獨一無二露天小市集的好感體驗！ ### 關於GRACEGIFT GRACE GIFT與其盲從找尋時尚，不如醞釀自己風格的熱情，穿上別緻的、動人的優雅，追求所有美麗的共生。 GRACE GIFT由幕後設計團隊，著手研究國外時尚趨勢和風尚潮流，創造出流行且獨具風格的多樣鞋款，並且極致講究品質、楦頭、版型和皮質等各處細節。擅長結合流行趨勢、求新求變的與各式品牌、人物激發合作話題，嶄新定位聯乘商品的市場獨特價值，廣集喜愛客群持續關注鎖定。 官方網站：https://www.gracegift.com.tw/

【居家運動推薦】長輩超慢跑救星！女性運動瑜珈品牌 Lotus Fitness，跑鞋氣墊感超慢跑墊開箱

這幾年風靡的「超慢跑」大家跟上了嗎？老實說，我一開始是被我媽帶入坑的。看著她每天在家原地跑得起勁，氣色越來越好，身為女兒的我也忍不住想加入。但我一直有個障礙，那就是我真的很討厭在室內穿鞋運動！每次都要特地準備一雙乾淨的球鞋、穿穿脫脫，真的會消磨掉想運動的動力。直到我入手了Lotus二代超慢跑放鬆組，裡面包含一個超慢跑墊跟放鬆筋膜球，我才發現原來居家運動可以這麼簡單、輕鬆！ - 很多人會問我超慢跑要用什麼墊子？能不能直接用瑜珈墊？老實說一開始我也有糾結過這個問題，但經過我實際經驗，我必須說：千萬不要！ 一般的瑜珈墊設計是為了防滑與基本緩衝，厚度通常都不是太厚，彈性完全不足以支撐連續跑動的衝擊，長期跑下來很容易造成運動傷害。而LOTUS這款超慢跑墊是有獨家研發的三層結構，整體「厚度與回彈」非常有感！它選用了天然橡膠跟超緩彈氣墊，不只是摩擦力夠、吸震力也很有感，而且這也是班長布萊恩超慢跑墊影片中有推薦過的超慢跑墊唷！然後我真心覺得它紋路設計的超美～ - - 也許是因為我哥是健身教練，所以我們家每個人其實都算是有運動習慣的養成，平常我媽是固定會超慢跑，我爸則是喜歡做一些自主的居家運動，像是深蹲、甩手(?)等等。對於長輩來說，運動時的安全防護絕對是第一優先，而這也是我為什麼會將這款避震慢跑墊推薦給長輩的原因！ 1.防滑設計： 天然橡膠與專屬紋路，抓地力極強，長輩跑起來不怕滑倒。 2.跑鞋級緩衝： 讓爸媽在家不用穿鞋也能保護關節。 3.隔音效果： 身為友善鄰居，防滑隔音慢跑墊推薦的主因，絕對是避免在家跑跳吵到樓下鄰居。 - - 是說這邊提供一些超慢跑訣竅給大家，通常我都是喜歡跟著Youtuber一起跑，推薦一米六給大家：https:/youtu.be/-ld63_KBPxw?si=q4QXmRqjTmvbwhlz，很喜歡她的超慢跑影片都會搭配大家去一些漂亮的景色。對了！跑的時候記得掌握這幾個正確姿勢： ✔️下巴微微抬起、伸直背肌站立。 ✔️維持軀幹軸心、輕鬆踩起步伐。 ✔️前腳掌先著地（後腳跟再輕輕落地）。 如果不確定跑得對不對，也很推薦可以參考：正確超慢跑姿勢分享｜8大好處＋新手教學＋最佳持續時間 - 平常只要懶得出門運動，我就會在家超慢跑個20-30分鐘。甚至要做一些居家徒手運動也ＯＫ，因為它有大面積設計，跑起來腳感很自由。最棒的是，因為它模仿跑鞋氣墊的回彈力，跑起來會有一種「推進感」，不知不覺就能跑得比平常久，也不會容易覺得累。 - 如果你還在糾結超慢跑墊厚度建議怎麼選擇，我會說LOTUS超慢跑墊真的很可以納入購物車，至於其他關於超慢跑墊的挑選細節，這篇文章講得很詳細：為什麼要用超慢跑墊？超慢跑墊怎麼選？2026最詳細超慢跑墊推薦 - 對了！超慢跑完，千萬別忘了收尾！Lotus二代超慢跑放鬆組還附了「放鬆筋膜球」。我習慣在超慢跑完後，用它來按摩腳底或是緊繃的小腿肚。爸媽也會用它來滾動背部和肩膀，放鬆一下。 - 年紀越增長之後，真的越在乎健康，推薦大家可以先從居家運動開始！如果你也考慮正在找超慢跑墊哪裡買，或是還在猶豫慢跑墊挑選分享，這款台灣製造的LOTUS二代超慢跑墊絕對是首選。不管是忙碌的你，還是重視健康的爸媽，這都是一份最棒的健康投資，2026年一起把多餘的體脂肪跟壓力通通甩掉吧！ - 【店家資訊】 FB: Lotus Fitness 陪你一起運動 IG: @lotusfitnessofficial 官網: Lotus Fitness 陪你一起運動 - #花現新玩意 #havefunwithamyom #Lotus Fitness評價 #Lotus超慢跑墊評價 #15mm超慢跑墊實測 #避震慢跑墊推薦 #慢跑墊開箱 #超慢跑墊哪裡買 #居家慢跑必備推薦 #原地跑步墊 #輕有氧運動跑步墊分享 #防滑隔音慢跑墊推薦 #跑鞋氣墊技術慢跑墊 #慢跑墊挑選分享 #班長布萊恩超慢跑墊 #高回彈超慢跑墊 #超慢跑要用什麼墊子 #超慢跑墊厚度建議

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