【2021最新】20套卡其外套穿搭公式懶人包，一個月都免動腦也能有超好看ootd！

大地色系流行了好一陣子，尤其是卡其下身可能是最多人使用的，但其實外套是更好搭配呢！無論是搭配基本的黑白，或是大膽的亮色系都完全沒問題，穿搭編自己就收藏了兩件，私心大推呀！今天在這邊就要跟女孩們分享二十套卡其外套穿搭公式，只要學起來，一個月免動腦、朋友圈的時尚女孩依舊是妳！ 👉20套ootd穿搭術！「小隻女」、「小資女」都該學，必備單品快準備起來！ 卡其外套穿搭一、卡其襯衫外套＋黑裙 說到襯衫外套，大學生姊妹們一定不陌生，一年四季都穿得上它呢！而卡其襯衫配上格紋，絕對可以說是經典中的經典，配上黑色裙裝，率性甜美女孩就是妳，內搭一件白色T就能穿出層次感，姊妹們一定要入手一件！ 👉女神都在穿！2021春天必學10套『卡其色褲子』穿搭，台日韓小姊姊人人一件！ 卡其外套穿搭二、卡其短版外套＋咖色喇叭褲 短版外套絕對是拉高比例的好幫手，卡其色又是最百搭的顏色，穿上白色短版T，加上咖啡色喇叭褲，直接化身九頭身少女。卡其的大地色又可鹽可甜，還不入手嗎？穿搭編看到這套完全心動！ 👉上學穿什麼好煩惱？11套大學生也適用的穿搭術，一週全部照抄準沒錯！ 卡其外套穿搭三、卡其短版外套＋ins風上衣＋同色系短裙 ins風姊妹看過來，這套是不是超深得妳心～既有個性又不失甜美，卡其外套配上同色系毛呢短裙，大膽跳色印花絕對是軟萌系女孩必備，完全不會突兀，反而穿出卡其的個性呢，姊妹們心動嗎！ 👉冬天版『得分穿搭』！4種必備限定單品，讓你暖呼呼又時髦不NG！ 卡其外套穿搭四、卡其短版外套＋丹寧上衣＋同色系帽子 日系空氣女孩，卡其外套妳也要試試！不要以為卡其很有個性難駕馭，它也可以穿的很少女呢！配上丹寧色上衣，滿滿日系風格，搭上同色系的報童帽，甜美又逆齡呀！日系水水們下次一定要試試！ 👉人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品！ 卡其外套穿搭五、卡其短版外套＋同色系老爺褲 這套就是比較簡約中性的日系穿搭了！短版卡其外套配上簡單淺色字母T，穿上同為卡其色系的綁帶老爺褲，無論是去露營、野餐都超適合的吧！也完全不用怕髒，覺得穿搭太簡單的話，可以再搭個老帽，日系中性讓人覺得非常親切、好親近呢！ 👉抓人眼球＋失敗率超低！2021必學5套『招桃花』穿搭，零距離感、超得人疼！ 卡其外套穿搭六、卡其西外＋同色系A字裙 卡其外套完全沒有季節之分呀！姊妹們一定要有一件卡其西外，穿搭編私心大推呢！讓妳從年初穿到年尾，卡其外套配上同色系細肩小背心，再搭上大地色格紋A字裙，溫柔小姊姊就是妳，在路上別人不想多看妳一眼都不行！ 👉人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品！ 卡其外套穿搭七、卡其西外＋同色系洋裝 這套高級感滿滿，卡其色西外配上淺大地色洋裝，時髦女孩就是妳！無論去渡假或出席正式場合都非常適合呢！將頭髮紮起，上班族水水也非常適合，超有幹練女強人的感覺，看到這裡、姊妹們是時候入手一件了吧！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 卡其外套穿搭八、卡其西外＋同色系西褲 西外套裝一點都不稀奇，但姊妹們看過來，卡其西外不用套裝也很好搭！配上潮流女孩必備的格紋褲，不同風格搭出新火花！可正式可休閒，配上有份量感的飾品，完全點出穿搭重點呀！ 👉矮個、腿粗不能穿短靴？不同腿型適合不同靴款，教你怎麼挑才最適合自己！ 卡其外套穿搭九、皮卡其西外＋同色系百摺裙 皮外套非常有質感呢！配上同色系稍淺的百褶裙，搭上長靴、戴上今年火熱的同色系乳牛紋帽款，姊妹妳走到哪都有風吧！想當辣妹的水水們絕對要入手，時尚女孩非妳莫屬！ 👉學生族、上班族都必看！盤點5種『1+1』搭配術，冬天穿搭就靠這幾招！ 卡其外套穿搭十、卡其風衣外套＋黑Ｔ 想到卡其外套，穿搭編最先想到的就是風衣外套了！完全呈現卡其給人的第一印象，個性風格就是要搭配個性黑啦！寬鬆感T-shirt搭上個性少女必備格紋褲，舒舒服服也能穿出時尚感，大學生姊妹再拿個黑帆布包，快速出門也兼具時髦！ 👉一件「高領」就可以搭出百百種STYLE，萬年不敗必備單品穿出新滋味 卡其外套穿搭十一、卡其風衣外套＋白Ｔ 想要溫柔多一點的女孩，將深色T換上淺色白T就可以囉！日系的空氣感更多呢，學生族姊妹一定要學會呀！ 👉女子力提升只需要靠「它」！可辣、可優雅的超強穿搭元素，沒有之一！ 卡其外套穿搭十二、長卡其風衣＋亮色包 女孩們擔心出席姊妹聚會時穿卡其太沒特色嗎？不不不～只要再搭上任何一個精緻的單品，卡其才是最好配的呢！相信姊妹們衣櫃裡總有一些配件，是衝動下購入的（笑）～無論是亮色或是浮誇的紋路，快把它找出配上卡其外套吧！ 👉學生族、上班族都必看！盤點5種『1+1』搭配術，冬天穿搭就靠這幾招！ 卡其外套穿搭十三、長卡其風衣＋亮色鞋 來來來～姊妹們不要錯過！卡其連正紅色的單品都可以搭配了，還有什麼搭不起來的嗎！穿上淺色上衣，就算天氣冷颼颼，將風衣綁帶綁起來也無妨，一雙有特色的鞋也是妳穿搭的亮點呀！ 👉同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？ 卡其外套穿搭十四、長卡其皮風衣＋丹寧長裙 卡其真的沒有什麼不能搭的！配上黑白渲染的上著，超有個性，配上丹寧長裙，完全時尚小姊姊！超適合穿去約會、到餐廳吃飯，勇於嘗試的姊妹下次一定要試試！ 👉賣貨速度比進貨還快！Chloé默默賣翻的搶手短靴，想買不只靠實力、還得靠運氣！ 卡其外套穿搭十五、長卡其皮風衣＋同色系下身 綁起來也超有時尚風範，配上個性的黑長絲巾，氣場加倍！個性女孩們不要錯過了！ 👉新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 卡其外套穿搭十六、長卡其風衣外套＋設計感長裙 這套充滿小細節呀！長風衣外套原本會比較俐落的感覺，配上兩種裙擺搭在一起設計的長裙，除了溫柔感更提高了穿搭品味呢！ 👉穿搭氣勢不能輸！Dr.martens新款3孔厚底馬丁，無痛長高、氣場100分！ 卡其外套穿搭十七、長卡其風衣外套＋白T 趁著天氣好到家裡附近充滿藝文的廣場走走，推薦給喜歡輕鬆穿搭的女孩，超有隨性輕鬆又有質感的，穿去看展也適合，空氣系女孩一定要學起來！ 👉買一咖抵過一整櫃的包！Gucci經典款Marmont小包，正式、休閒都百搭！ 卡其外套穿搭十八、長卡其風衣外套＋同色系襯衫 卡其外可不可以層次穿搭呢？當然可以囉！搭上同色系襯衫跟下著，上衣就挑選份量感較低的淺色，妳看～冷冷的冬天也不怕！ 👉小資女必收Cp值超高精品包！Coach Alie「榛果奶茶色」單肩包～不僅好看還超實用！ 卡其外套穿搭十九、卡其毛毛外套＋同色系小背心 這套穿搭推薦給參加party的姊妹，天氣這麼冷也不要緊，毛毛外套可愛又溫暖！到了聚會場所，外套一脫一樣驚豔全場，絕對是話題王呀！ 👉1/50的價錢就買得到！精品包牌BV買不起沒關係，平替款一咖只要一千多！ 卡其外套穿搭二十、卡其毛毛外套＋白Ｔ＋丹寧褲 這套完全顛覆毛外套的可愛感，說是率性毛外套範本都不誇張呢！配上好搭白素T跟深丹寧寬褲，誰說毛外套不能霸氣、有氣場！ 👉12星座鞋款：只看幸運色？你就落伍了！2021必懂『12星座命定鞋款』，開運、時髦一次到位！ 看完以上二十種卡其外套穿搭公式，女孩們有沒有衝動想入手一件呢！穿搭編最推薦的還是百搭的卡其西外，姊妹們有空就快去逛逛吧～ 撰文編輯 #Serena #卡其色 #大地色系 #毛毛外套 #短版外套 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭配件 #襯衫外套 #西裝外套 #風衣外套 

空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 #低卡 #宵夜 #牛蕃茄 牛蕃茄是非常普遍極廣泛被使用在任何料理中的食材，生吃熟吃都十分常見。 蕃茄更含有非常高的營養價值！豐富的維生素A、維生素C、還有大量的茄紅素、膳食纖維！ 牛蕃茄的熱量更是低低低，100克只有15-20大卡，吃多也不用擔心！ #低卡 #宵夜 #水煮蛋 水煮蛋一顆約50大卡，小小一顆更是有滿滿的營養，可是著名的「全營養食物」 蛋黃可以提升血液循環幫助代謝內臟脂肪，而蛋白對於增加肌肉量更是完美的食材！ 重點是！吃水煮蛋不僅飽足感十足，更可以滿足人體所需營養素呢！ 當然，雞蛋攝取還是以水煮的方式為佳，才能避免增加過多的油脂或鹽份。 #低卡 #宵夜 #白豆腐 #黑豆腐 要說什麼食物是”高蛋白、低卡、營養、富飽足感？” 是的！就是”豆腐”啦！ 豆腐是優質植物性蛋白，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 同時大豆富含膳食纖維、維生素E和維生素B群，可以改善代謝，大豆蛋白也能改善腸道環境，也會讓人較不感到飢餓。 #低卡 #宵夜 #小黃瓜 小黃瓜向來有「減肥神器」之稱。 100公克的小黃瓜，熱量僅16大卡，小黃瓜水份高、熱量低，含有豐富的鉀，可以促進代謝體內廢物和鹽分，最特別的是含有丙醇二酸，可以抑制醣類轉化為脂肪，小黃瓜內的纖維質與高水分能促進體內環保與腸道蠕動，脂肪就不容易堆積。 吃小黃瓜時，千萬不要削皮，因為小黃瓜皮中含有異槲皮苷，有利尿及輔助降血壓的功效。 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 

打造一雙天然的迷人電眼 【小金瓶睫毛生長液】 再也不用種睫毛

『圖片故事』沒有最長 只有更長 單眼效果對比 應該很明顯看出哪隻眼睛更長吧～ 小編覺得這些仙女都很有實驗勇氣欸 已經感受到小金瓶睫毛生長液的威力 就開始做單眼測試 想知道到底能長到多長XD 果然沒令人失望 彷彿無極限呀～ 好啦 以下正文開始 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 『客戶分享心得』 最近用了睫毛增長液 才開始去發漏其他的牌子 發現現在的價格跟早起比起來差好多欸～～ 有名化妝師介紹的那個一支要2780 我真的好險已經開始用了 不然我腦波這麼弱肯定給他買下去 我以為我買的已經算很貴了 想不到現在最低是1980起跳 我以前是跟風才去種睫毛的 因為我一直追求懶人素顏風 也去紋了眼線雖然一個禮拜就掉光了哈哈哈 但真心覺得如果有想要試試睫毛增長液的 不要去買那麼貴的～～ 小金瓶睫毛增長液真的會一用就愛上 現在官網購買享9折優惠唷 http://www.withegirl.com/zzvenus.html #zzvenus #小金瓶睫毛增長液 #美國小金瓶增長液體 #美睫角蛋白 #嫁接睫毛 #高雄美睫 #台中美睫 #台北美睫 #睫毛增長液推薦 

刷新皮克斯9年來最佳首周票房紀錄！網友驚呼：皮克斯動畫工作室又開外掛了《狸想世界》腦洞大開劇情讓人看了超療癒！

有養寵物、或是喜愛動物的你，是否也曾想過能有與他們溝通的一天？除了動物行為傳遞的情緒外，若真能與動物間無障礙溝通的話，該是一件多麽有趣的事情啊！今天要和大家介紹一部目前在美國試映中獲得極高評價的最新電影，於全球上映首週拿下票房冠軍，不僅爛番茄指數高達92%，觀眾的爆米花指數也達到94%的肯定，這次不僅大大滿足你腦洞大開的想像力～波編最近注意到，迪士尼3/18即將上映電影《狸想世界》中的河狸們，直接以一雙超萌大眼睛擄獲眾人喜愛！！除了可愛的外型，他們表現出的呆萌模樣，更是讓波編短短兩小時內融化無數次啊～實在會忍不住被他毛茸茸的身形給吸引住，如此可愛的模樣讓波編忍不住讚嘆，在動物方城市後居然還能看到這麼軟Q的角色誕生！ 不僅河狸圓滾滾可愛到不行，劇情更是腦洞大開的有趣發展！主角梅寶是一位熱愛動物的大學生，在她發現了一項新革命性技術：讓人類意識能夠「上身」到高度擬真的機器動物體內後，更是讓原本熱愛動物的她能夠聽見可愛動物們真實的「內心話」。沒想到皮克斯玩這麼大，居然把阿凡達的概念套到動物身上？！原本以為上身後能瞭解更多動物心聲，沒想到成為河狸後的梅寶，卻在學習動物界生存法則的過程中，捲進了人類想迫害自然棲息地之爭，究竟選擇挺身而出的她，會如何協助動物們挽救棲息地呢？ 熱愛動物的人必看！保證被融化不只一次 如果只能說一個理由為什麼會這麼推薦這部電影，絕對是因為這部電影有著輕易令人融化的超能力！不愧是追平《可可夜總會》，被視為 Pixar 近九年最受好評的作品之一。 而說到讓人徹底愛上的動畫角色，很多人第一時間會想到動物方城市裡那些有血有肉的動物們，到了這次《狸想世界》的河狸，則是用完全不同的方式，悄悄走進大家心裡；牠不只是一隻努力保護家園的河狸、還會教會我們如何保持「對世界的理解」。 圓滾滾的身形，加上一雙彷彿真的會說話的大眼睛，讓人忍不住一直盯著看。那種可愛不是誇張設計出來的，而是像真實存在於某個世界裡的生命，帶著自己的情緒與個性。也難怪不少網友看完預告後都忍不住說：「怎麼會這麼真實可愛」，連波編已經開始期待走進戲院，只為了用大銀幕多看牠幾眼；除了主角河狸以外，其他角色群更也是一隻比一隻萌，尤其是電影裏超ㄎㄧㄤ的蜥蜴湯姆，更是在上映前就迅速爆紅成為網路上的迷因了XD 這樣的角色魅力，也讓人再次感受到動畫的魔法——原來我們愛上的，不只是故事，而是那些彷彿真的存在過的靈魂。 如果真的能變成動物生活一天？這個想像終於成真 你是否也曾好奇，當家裡的寵物靜靜看著你時，牠心裡究竟在想什麼？又或者，在城市某個角落生活的動物們，牠們眼中的世界又是什麼模樣？ 《狸想世界》把這個許多人從小到大都曾幻想過的問題，變成了可能。 透過一項革命性的技術，人類意識能夠進入動物體內生活，就像阿凡達中進入另一個身體般真實。當梅寶成為河狸，他不再只是「觀察者」，而是親身體驗動物的日常，感受河水的流動、森林的氣味，以及每一個關於生存的選擇；那不只是新奇，而是一種重新認識世界的方式。 當你真的聽見動物的聲音，才發現事情沒那麼簡單 原本只是單純想更了解動物的梅寶，卻在這段旅程中，意外發現了另一個殘酷的現實：當人類的開發一步步逼近自然棲息地，對動物來說，那不是新聞，而是每天正在發生的生存危機。那些我們習以為常的改變，對牠們而言，卻可能是失去家園的開始。也因為真正站在動物的視角，梅寶第一次明白，理解，不只是聽見聲音，而是感受到牠們的無助與選擇。這樣的轉變，也讓整部電影不只是可愛療癒，更多了一層溫柔卻深刻的意義。 不只是可愛，更是一場重新理解世界的旅程 《狸想世界》最動人的地方，在於它用一個看似輕鬆可愛的故事，帶領觀眾走進一個全新的視角。 電影裡可愛的河狸外表萌萌，內心卻勇敢堅定，看著他們的故事完全感覺內心被鼓舞了！故事緊湊又有溫度，關鍵時刻動物不顧一切與人類合作的橋段，更是特別令人感動，讓人感到就算人類與動物語言不通，卻有共同的「靈性」啊～整部電影彷彿有讓波編都回到童年的魔法，也提醒我珍惜大自然與每個小生命並保持純真🦫🤍 你會因為河狸的可愛而微笑，也會因為牠的處境而感到心疼；會因為故事的幽默而放鬆，也會在某些瞬間，重新思考人類與自然的關係。或許我們無法真的變成動物生活，但透過這部電影，我們能短暫地走進牠們的世界，看見牠們如何存在，如何努力活著。而當電影結束後，那雙圓滾滾的大眼睛，可能還會停留在你心裡很久很久。如果你也曾愛過某個動畫角色，如果你也曾好奇動物的內心世界，那麼3/18上映之後不妨走進戲院，親自認識這位讓無數人一眼淪陷的新朋友吧！

一雙「X」字拖輕鬆玩美，百變夏日情調OTZShoes軟木拖鞋系列

一雙「X」字拖輕鬆玩美，百變夏日情調OTZShoes – ASANA軟木拖鞋系列 加州有機休閒鞋履品牌OTZShoes® 2017年夏季推出全新ASANA軟木拖鞋系列鞋款，X字幾何環扣設計輕鬆搭配各式夏日風格穿搭，全系列除了基本百搭的黑色外，還推出莓紅、米色、淺灰等淡粉色系，無論是度假風、休閒風、都會風、還是隨性男友風，簡單配搭多種夏日穿衣風格，玩美展現百變女人味。 設計靈感來自北歐極簡美學，混搭亞麻與麂皮兩種布面材質，幾何環扣的簡約設計搭配今年春夏流行的淡粉色系，不僅使雙腿更加纖細修長，更襯托出雙腳的嫩白膚色；符合人體工學的波浪型鞋底設計，使鞋身輕鬆貼服足弓線條，更表現夏日律動感，美觀與舒適兩者兼具，展現OTZShoes®來自加州的獨特自然時尚。 ASANA軟木拖鞋的極簡設計風格，輕鬆搭配各式風格穿搭，提供現代女性自由穿搭的無限可能。灰亞麻ASANA Suede拖鞋搭配度假風亮色洋裝或休閒風單寧短褲與寬鬆短版Ｔ恤，瞬間呈現兩種截然不同的夏日海洋風情；混紡窄裙與深色修身上衣，搭配上黑色麂皮ASANA Suede拖鞋呈現都會時尚感；穿上今年春夏流行的oversize牛仔boyfriend風衣配上棉質休閒長褲，再搭上粉嫩莓紅的ASANA Suede拖鞋，呈現可愛女孩風，各種風格就讓ASANA軟木拖鞋陪妳玩勝今夏。OTZShoes®不讓女孩專美於前同步推出男生專屬的EXSUS LTHR軟木拖鞋，黑色極簡的X字幾何設計，在隨性中保有個人生活態度，無論是搭配襯衫、牛仔短褲的度假帥氣型男風格，還是簡單Ｔ恤與棉質短褲的隨性穿著，EXSUS LTHR軟木拖鞋皆能呈現型男個性風格是隨性百搭的夏日必備單品。 近年來環保意識崛起，許多時尚圈設計師紛紛採用有機不污染環境的材料，也喚醒了民眾在挑選品牌與商品時的綠色意識，來自加州的有機休閒鞋品牌OTZ Shoes成立10餘年來風行北美、歐洲、日韓等地。OTZ Shoes全系列核心的CORKtech®軟木鞋墊科技是廣受歡迎的最大重點，利用天然軟木的抗菌性能，提供既舒適又潔淨的穿著體驗，並可隨著穿著時間的長短貼合每個使用者的腳型輪廓，發泡式PU混合軟木塞削提供延長吸震與回彈科技，鞋墊上層的薄型軟木塞墊片即便是裸腳穿著也能達到的柔軟與舒適。讓日常步行與長期站立更加舒適不感疲憊。 OTZShoes® ASANA ASANA Linen淺灰／莓紅 (女) 售價：NT$1,780 ，Suede黑色／米色 (女) 售價：NT$1,880 OTZShoes® EXSUS EXSUS LTHR 黑色 (男) 售價：NT$1,980 2005年OTZShoes®品牌創辦人Ludo Malmoux，受到公元前3300年的新石器時代冰川原始人木乃伊Ötzi所穿的「人類歷史上發現最早的鞋履─Ötzi草編皮鞋」啟發靈感，結合最新製鞋科技、當今流行元素與自然時尚的品牌精神，於美國加州打造全新有機休閒鞋履品牌「OTZShoes®」，品牌風靡北美、歐洲、日韓各國，深受珍妮佛·安妮斯頓、關·史蒂芬妮等好萊塢明星喜愛。OTZShoes®全系列採用CORKtech®軟木鞋墊科技，利用天然軟木的抗菌特性與發泡式PU混合的特殊材質可延長吸震、回彈足弓壓力，並能逐漸適應貼合穿著者的獨特腳型，使日常步行與長期站立時不感疲憊，提供完美舒適的自然時尚新感受。 OTZ Shoes統一時代專櫃台北市信義區忠孝東路五段8號4F (02)2722-8533營業時間：週日～週四 11:00-21:30週五、週六、例假日前一日 11:00-22:00全省客戶服務電話:02-8751-3798 資料來源： OTZ Shoes

初心者的登山裝備

初心者的登山裝備 近日登山熱潮有增無減，登山人的平均年齡也越來越年輕，在山上年輕人的比例也已經多過中老年人。 正在看文章的你是不是也想一起搭上登山熱潮，一睹台灣高山之美呢？ 在開始登山拍美照前，你需要先有登山裝備！ ＊即使是參加商業登山團（指有人幫忙背裝備、準備飯食等等的團）還是要做足準備。在山上迷了路能救你的就只有背包裡的裝備，可別大意輕忽！ 【這篇文章主要是寫給跟團行程的裝備建議】 準備一 ：登山包 一個好的旅程需要有一顆可以裝得下裝備的登山包，包包的大小取決於登山的天數及裝備多寡，一般熱門登山路線多為2天1夜或3天2夜，且大多都是團進團出，有協作背公糧及準備正餐。 建議準備10L以上50L以下的登山包及一個小型的攻頂包 10-30L：適合當日的行程。 30-50L：一日～三日的行程。 ＊若不確定日後是否會繼續登山，可以至戶外用品店出租店租借 準備二 ：登山鞋 最麻煩的就是登山鞋了！想跟朋友借，卻又怕弄髒、穿壞，那到底要用買的？還是用租的呢？ 若是用租借的，只會租要穿的那幾天，根本不知道這雙鞋合不合腳、是否過重等等，這些因素都是會導致登山困難甚至讓自己在山上受傷的機率提升。 建議還是購買一雙適合自己的登山鞋，登山用品店有較多款式能慢慢挑，且在出發前可以多穿幾次習慣它。 ＊登山鞋一雙動輒上千元，不確定日後是否會繼續登山，推薦到迪卡儂選購或買二手登山鞋，既可以顧荷包又可以開心安全的登山。 準備三 ：登山包保暖衣物、雨具 你以為登山只要準備一件運動內衣和Legging就好了嗎！？ no～no～no～可別被美照騙啦！這種錯誤的觀念只會害你在山上遇難而已！ 內裏：著重吸濕排汗的功能（登山過程中要特別注意身體容易因大量流汗而發冷） 建議選擇一件可以吸濕排汗材質的衣服（羊毛、羊毛混化纖） 中層：著重保暖功能 建議選擇一件刷毛的保暖衣 外套：著重防風、防水、耐穿 可選擇GORE-TEX材質的外套，但GORE-TEX的外套通常價格不斐，不確定日後是否會繼續登山，建議用租借的！ 襪子：著重讓腳步舒適，防磨、防止起水泡、減少震力 建議選擇羊毛、羊毛混化纖材質的厚襪子 雖然純化纖的襪子較便宜，但你應該不想在山屋或帳篷脫鞋子時臭暈其他人吧～（本人親自實驗過，臭到狂乾嘔....怕爆） 第二套備用衣物：山上的天氣多變，建議登山包裡要有第二套衣物，若下雨淋濕時可以做更換，以免失溫、感冒。 遮陽帽、毛帽：白天艷陽高照，山上的紫外線是非常傷皮膚的！不只會曬黑，更會曬傷，就連頭皮都會曬傷！ 山上夜晚的風非常寒冷，保暖動作很重要，尤其是頭部，吹冷風可是會讓頭疼的走不下去（怕 雨具：雨具很重要！雨具很重要！雨具很重要！ 山上氣候瞬息萬變，就算換上攻頂包後也要將雨衣放到包包裡，人體在失溫的情況下只能存活三小時，不只保護自己生命安全，在山上不造成別人負擔也是很重要的一件事！ 準備四 ：糧食 即使是跟商業團自己還是要準備一些行動糧食，在登山的途中會大量消耗體力，身上最好都要有行動糧來保持身體所需熱量。 建議攜帶：能量飲、電解質液/粉、零食（個人喜歡帶蒟蒻果凍、肉乾）、綜合堅果 準備五 ：其他容易被忽略的必備用品 頭燈 頭燈非常重要！頭燈非常重要！頭燈非常重要！在山上會發生什麼意外無法預測，能做的就是多準備，登山新手最容易犯的錯就是不知道自己體能極限，往往下山時都已經晚上了，在漆黑的森林裡若沒有頭燈是要怎麼下山呢？所以頭燈非常重要（再次強調） 登山杖 登山杖每個人使用情況不同，建議可以至少準備一支放在身上，下山時會是你的好助手！ 墨鏡 墨鏡也是視天氣、季節而定，但有下雪或豔陽高照時就一定用得到，以免眼睛受傷。 行動電源 行動電源在山上也是非常重要的準備，若不幸發生意外，能向外求救的手機若是沒電，會增加搜救困難且手機沒電就不能拍美照啦！！！ ＊小常識：手機、行動電源在低溫的環境中容易沒電，建議可以放置於包包、衣物口袋內。 垃圾袋 垃圾袋在山上也是非常重要的！ 不只可以套在備用衣物外防止水氣讓衣服濕掉，最重要的是【無痕山林】，自己的垃圾自己帶走，這可是登山最基本的門檻～ ＊爬山需評估自己的體能是否可以承受，如果不舒適、任何的頭痛、頭暈感冒、咳嗽、無力，都要回報給身邊的人，讓自己不止能夠安全爬山，也能夠安全下山。 以上內容為個人經驗撰寫，如有錯誤或不足歡迎留言給我～ 謝謝觀看 :) 我的IG：maggie_yyyyyy 

【MIT真皮小白鞋穿搭】Sanly Joy舒適女鞋 ｜質感與舒適兼具的日常必備，用雙腳感受台灣手工的溫度

有沒有那種鞋，一穿上就會忍不住想天天穿出門？Ruby 本身超愛買運動鞋，也喜歡用運動鞋來搭配日常穿搭。 最近就被一雙 MIT 手工真皮小白鞋 給圈粉了！這是來自台南在地的手工品牌 Sanly Joy 舒適女鞋，雖新興品牌，但質感真的讓人驚喜。 原本只是想找一雙「百搭又好穿」的鞋，沒想到一穿上就一見鍾情。尤其 Ruby 是寬腳板族，對鞋子合不合腳特別敏感，最怕穿久了磨腳或咬腳，但這雙完全沒有這種困擾。 整雙鞋是全牛皮製作，那種柔軟的觸感用手摸就能感受到鞋子皮料的質感，跟一般人工皮革完全不同。穿起來透氣較不易悶熱，而且真皮會越穿越順腳，會自然貼合腳型，越穿越舒服。 鞋型的設計，在整體的穿搭看起來也滿顯瘦的！Ruby愛到最近出門穿搭都穿這雙出門，真的搭配什麼衣服都非常適合好看。 以前我穿小白鞋常覺得笨重，但這雙讓整個人都變得俐落許多，鞋頭線條流暢，讓腳看起來更修長。短褲、長裙、針織洋裝都能完美駕馭。後跟特別做了軟Q的包覆設計，第一次穿就能走整天都不磨腳。 那天去逛街一整天，回家竟然一點都不痛。鞋墊更是它的隱藏亮點，品牌研發的豚皮水乳膠鞋墊。 踩下去的瞬間有種柔軟的彈力感，能有效分散腳部壓力，不管久站還是久走，都能維持輕盈感、不容易累。底部則是防滑耐磨橡膠底，走起來比較穩。 Ruby 有幾次在下雨天踩到磁磚地也不容易打滑。防潑水、耐髒汙的設計，小雨或灰塵用濕紙巾輕輕擦就乾淨，對懶人來說根本是福音！ 從內到外都能看出品牌滿滿的設計細節，MIT 手工製作真的值得支持一下。 那份貼心的舒適感，不只是設計出來的，而是台灣師傅一針一線縫進去的心意。 穿上這雙鞋，你會真的感受到那份「手工鞋的溫度」。 現在它已經成為我鞋櫃裡的日常必備款。每次出門不知道穿什麼時，Ruby就直接套上這雙就能完美應付所有場合。這雙小白鞋真的很適合旅遊、上班、日常都能輕鬆駕馭的真皮小白鞋，真的非常值得入手。帶上它，一起去走遍世界的每個角落吧 ❤️，這款也有出男生款，也可以與男友成為情侶款喔~ 🛒 女款 https://www.sanlyjoy.shop/products/white-shoes-couple-women 【店家資訊】🌏 Sanly Joy舒適女鞋 https://www.sanlyjoy.shop👟 FB官方粉絲團請點此 / IG 官方粉絲團請點此 ☎️ 官方Line/ https://lin.ee/iLGE1ab ⏰ 週一到週五 10:30-17:30 (例假日除外)🏢Sanly Joy門市➡️ 台南市中西區中正路102號 ⏰中午12點-20點半➡️ 高雄市鼓山區南屏路519號 ⏰下午12點半-21點➡️ 嘉義市西區成功街104號 ⏰中午10點半-19點(公休一、四) Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

小故事:「溫暖的事物」

「哇啊！」 用盡了全身的力氣，我試圖對著昏暗的湖泊吶喊，非常非常用力的那種。 灰暗的天空、被積雨雲遮蓋住的夕陽、平靜的沒有任何漣漪的水面，以及帶著有些慘淡心情的我。 今天被老師狠狠的痛罵了呢！ 因為並沒有好好的按時交作業，而且還翹課。 還有被同學給討厭了呢！ 因為喜愛獨自一人，不知不覺被拒絕在了小圈圈外頭。 不過，好好的對著這條河吶喊，一切都會解決吧？ 應該吧？ 不對，是一定得要解決才對啊！ 不然的話，我還能做些什麼呢？ 將撐在圍欄上的雙手收回，重新站回了橋面上。 我朝著昏暗的天空長長的嘆了一口氣，彷彿像是要將我的一生都給吐出來一般，就是那麼長的嘆息。 雖然我的一生也不過15個年頭，短的不可思議。 那麼，我為什麼卻又在這裡一人獨自煩惱呢？ 又不是沒有被討厭過，也不是沒有被罵過。 但每當面對那一雙雙銳利、刺人的視線時，我卻又像是啞巴吃黃蓮一般，一句正常的對話都吐不出來。 憤怒的教師很可怕？ 討人厭的同學很可怕？ 好像都不怎麼可怕，我卻總是害怕。 害怕著自己在他們眼中的模樣，害怕著自己被貼上「怪人」的標籤。 但我可能本來就是一個「怪人」吧？ 明明是女孩子，卻總是跑在男生前頭。 明明是女孩子，卻總是和男生玩在一塊。 明明是女孩子，卻無法像其他女生般乖巧上進。 每每出事，總是我第一個帶頭領罰。 導師被我氣瘋的次數也早已數不清了，她甚至只差沒說出「沒救了」這句話吧？ 「或許我天生就是生錯性別了呢！」 仰天長歎後，我得出了這樣的結論。 但那又有什麼辦法呢？ 我從被賦予生命的那一刻，我便是女孩子。 既無法改變這樣的事實，卻又難以接受這樣的現實。 「妳整天到處亂跑，到處玩都沒關係，只要給我準時回家就好。」 平時總是一臉嚴肅，卻又愛操心的母親都如此說過了。 可能我就是天生少根筋，無法把自己腦袋裏頭的弦給繃緊吧？ 「好！回家吧！」 爽快的吶喊過後，心情稍微舒暢了些。 我最終還是決定遵循和母親的約定，老實的趕在晚餐前回家吧！ 畢竟，母親是唯一一個不論我再怎麼調皮搗蛋，都不會放棄念我的存在。 「回去之後又要被罵渾身髒了，嘻嘻！」 想到母親看到制服上的髒污時，不斷念我，卻又默默的把我的衣服拿去洗的情景，我就不自覺的笑了。 感覺心頭暖暖的，像是溫暖的太陽充斥全身般。 取代了頭頂即將降臨的黑夜，不再感覺到寒冷。 我加快了腳下的步伐，朝家的方向奔去。 . . . (底下是圖片作者) (https://www.pixiv.net/artworks/83759845)

現在開始穿也不嫌早，5個今秋一定要嘗試的ankle boot 穿法

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 夏秋交際的天氣，如何才能時尚的走入早秋，看看衣櫃中的夏季服裝，似乎沒打算被塵封，依然想要繼續在身上展現不同的風格，想要提早步入早秋，一雙鞋的改變，將夏季的涼鞋換成踝靴，夏秋的交際就能輕鬆接軌，讓妳每一步都秋冬時尚更進一步。 雖然涼鞋、拖鞋仍適合現在白天高溫，但是踝靴的回歸不嫌早，天氣依舊炎熱，只要透過上身的不同組合，短裙、短褲與連身裙在現在天氣都能展現踝靴不同風格的搭配，如果不害怕天氣炎熱，利用喇叭褲與緊身褲不同寬度組合，也能展現修身效果，面對踝靴的回歸，妳是否準備好穿自己的不同風格。 ▍延續夏日的俏麗短裙 踝靴的造型帶有秋冬的沉重，利用短裙適度地露出腿部肌膚，以及短裙俐落的剪裁搭配，可以減少鞋子帶來的厚重感。當天氣漸漸轉涼時，短裙仍舊可以繼續搭配，只要在上身多做變化，無論是牛仔或是騎士外套，又能完整帶出不同的時尚元素。 ▍展現早秋腿部線條的短褲 短褲與短裙的搭配有同工異曲之妙，同樣透過露出腿部，配合上踝靴的線條，讓整體的腿部可以更加修長，比起短裙，短褲更帶有休閒與正式的風格，無論是單寧短褲還是偏向英倫風格的西裝褲剪裁，只要搭上一雙麂皮的踝靴，就在秋冬繼續嶄露美腿。 ▍夏日自由風情延續的連身裙 無論是細肩帶或是比較正式的連身裙，只要搭配上踝靴就能將原來夏季的自由浪漫，展現在看似單調的季節，在搭配上，可以先從自身的連身裙材質做搭配，如果連身裙缺少光澤，可以挑選一雙亮麗的皮革踝靴，增加身上不同的光澤度。如果想要多帶點沉穩內斂的風格，可以換成麂皮的款式，利用淡淡的毛絨光澤，增添一點沉穩。 ▍喇叭褲與踝靴讓腿部更纖瘦 如果想要嘗試長褲的款式，對於腿部線條沒有那麼有自信的人說，可以挑選寬褲或是喇叭褲的款式，利用寬鬆的剪裁與合身的踝靴做出對比，就能很明顯讓腿部看起來更加細長，同時飄逸的褲款，也更有輕快的感覺，減少身上的厚重感。 ▍貼身牛仔褲自信秀出腿部線條 對於天生腿型就修長的女生來說，貼身牛仔褲與踝靴的搭配最能展現妳的優勢長腿，因為同樣都是貼身的剪裁，讓褲子與靴子的線條做連結，直接拉長腿部的線條，但是這樣的搭配法就不適合腿部不夠修長的人穿，反而會凸顯臀腿部的寬腫，也會覺得身體的比例失去了平衡。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 今年必學的4種球鞋+裙子穿搭法，讓你一路唯美到秋冬 懶人穿搭法 今夏６款清涼裙裝特輯 經典單品就是百搭，看凱特王妃如何用同一件單品搭出新鮮感 #Ankle Boots #時尚 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #踝靴 

GU、UQ、ZARA通通有！10件高CP值短袖上衣推薦，百元價輕鬆入手！

這幾年台灣夏天的溫度一年比一年還高，真的讓人受不了，除了背心和短袖上衣之外，真的很難讓人再去疊穿搭配其他單品了，因此短袖上衣就是一個夏天非常重要、人人必備的單品，但是夏天每天流汗幾乎天天都要更換一件來穿，穿搭編這就幫大家找了10件快時尚品牌就能買到的款式，不用怕不知道哪裡買到便宜又好看的短袖上衣啦！ 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 1 – H&M Ribbed Henley top $349 第一件先來介紹給大家基本款但又帶有一點小造型的款式，小圓領的領口造型搭配胸前小鈕扣的設計，想要讓比例更好時，可以少扣一個扣子，讓這件衣服變成小V領，再加上這件的袖長是做比較長一點的五分袖，整體的版型會讓你上半身看起來比例好又顯瘦。 圖片來源：h&m 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 2 – H&M Boxy-style cotton T-shirt $349 夏天的短袖真的是一天一天在更換，所以版型上如果變化不大的話，我們就從印花來做選擇，條紋款式想必每個人至少有一件吧！條紋的選擇可以找這種橫向細條紋的款式，而且這件的領口還特別有加寬設計，即使衣服輕薄涼爽，但視覺上能讓衣服的設計看起來更加有份量。 圖片來源：h&m 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 3 – GU 印花撞色迷你T(短袖)+EC 349970 $390 GU這款滾邊的短袖也是非常受到女孩歡迎的款式，短版的版型設計搭配高腰褲可以拉長下半身比例，而且在炎熱的夏天，需要經常更換上衣的話，也可以嘗試入手這樣的款式，讓你的夏天不會只有基本款式那麼簡單，而且滾邊款式的造型也能讓你看起來像是有穿上假兩件疊搭的層次感！ 圖片來源：gu 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 4 – GU 腰部抽繩T恤(5分袖) 349886 $390 GU這件短袖在下半部衣襬的部分加上了抽繩設計，可以讓有些想要穿著短版上衣，但又不想要有太過寬鬆感覺的女孩入手，或是穿著高腰落地褲想要紮衣服到褲子裡但又怕會塞成一坨的人入手，這樣抽繩一拉看起來乾淨俐落。 圖片來源：gu 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 5 – Uniqlo AIRism棉質T恤(短袖) 465755 $290 說到快時尚的單色短袖怎麼可以少了Uniqlo呢？Uniqlo除了男女共穿的版型、適合女生的合身版型或是短版的款式通通都有，這款衣服本身是小合身的款式但是袖子接近五分袖，這樣穿起來能形成倒三角形的效果，上半身的比例看起來會很立體，這款還是Uniqlo夏季必入手的AIRism系列，讓你穿起來輕盈舒適又透氣。 圖片來源：Uniqlo 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 6 – Uniqlo 短版T恤(短袖) 455762 $390 這款短版的單色上衣也是Uniqlo非常熱賣的商品，適合搭配高腰落地褲、短褲，而且顏色非常多也很百搭，總是會讓人忍不住多入手幾件。 圖片來源：Uniqlo 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 7 – Zara 正面印字 T 恤 $490 如果你是比較喜歡單色帶一點文字的極簡控，那麼Zara這件短袖上衣真的可以考慮看看，前面是簡單的橢圓形加上細明體的英文文字，後面有放大的英文文字，這樣子類型的設計很適合搭配西裝外套或是襯衫，而且正式場合這樣搭配也不會看起來太過休閒！ 圖片來源：Zara 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 8 – Zara 標語T恤 $350 Zara今年推出的短袖上衣非常多種，每一種都很時髦讓人忍不住多拿幾件，白色衣底配上天藍色的文字，光是視覺上就給人清涼、舒適的感覺，搭配牛仔褲、西裝褲也都能快速出門！ 圖片來源：Zara 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 9 – NET 純棉英文印字T恤 $200 能讓小資女孩盡情大買特買，全部包色回家的NET，怎麼可能會沒有短袖上衣呢？簡單的文字上衣也是要入手幾件，這個親民的價格真的可以放心包色啦！ 圖片來源：NET 盤點10件快時尚短袖上衣推薦 10 – NET 純棉動物印花T恤 $200 除了文字短袖上衣之外，穿搭編還很推薦大家可以去NET找找動物印花的款式，不管是手繪的還是彩色圖案都超級可愛的，日常替換超百搭，全都入手的價格也不會心疼！ 圖片來源：NET 台灣的夏天時常已經太長了，除了襯衫、背心之外，短袖上衣真的是大家最常搭配的單品了，所以大家就放心地買起來吧，每一件都一定穿得到的！ 延伸閱讀 👉🏻 爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！ 👉🏻 平價包包只有那幾家能買？隱藏版4家小眾品牌推薦，想要不撞包就選它們！ 👉🏻 別人穿搭比較好看？5招挑選短袖T-shirt法則，讓你一秒穿出高級細節感！ 👉🏻 百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！ 👉🏻 最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 撰文編輯 #cora #上衣推薦 #夏天單品 #快時尚推薦 #快時尚短袖 #短袖推薦 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 

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